दिन के दौरान हल्की मतली होती है। आपको मिचली क्यों आती है लेकिन बीमार महसूस नहीं होता?

1. बच्चा बिना सहारे के अच्छे से बैठता है। खड़े होकर बैठ सकता है और कोशिश कर सकता है या पहले ही बैठने की स्थिति से उठ चुका है।
2. 11 महीने का बच्चा अच्छी तरह रेंगता है। अक्सर ऐसा होता है कि शिशु के लिए चारों तरफ चलना आसान होता है और वह चलना सीखना नहीं चाहता। इस मामले में, आप बच्चे को जल्दी नहीं कर सकते। आखिरकार, रेंगते समय, बच्चा अंतरिक्ष में अपने शरीर को अधिक स्पष्ट रूप से महसूस करता है और खुद को उन्मुख करना सीखता है। रेंगने की अवस्था अत्यंत महत्वपूर्ण है इससे आगे का विकासमस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और मांसपेशियाँ।
3. ग्यारह महीने वह उम्र होती है जब बच्चा बिना सहारे के स्वतंत्र रूप से खड़ा होना शुरू कर देता है। कुछ बच्चे वस्तुतः दस सेकंड तक खड़े रहते हैं, जबकि अन्य इसे अधिक आत्मविश्वास से करते हैं, स्वतंत्र कदम जोड़ते हुए।
4. 11 महीने की उम्र में, शिशु ने बारीक मोटर गतिविधियों में अच्छी तरह से महारत हासिल कर ली है और वह बिना किसी समस्या के अपनी उंगलियों का उपयोग कर सकता है। शिशु को विशेष रूप से सुलझाना पसंद होता है छोटी वस्तुएं, उन्हें बड़े टुकड़ों में रखें, क्यूब्स को एक दूसरे के ऊपर रखें और पिरामिड के छल्ले को स्ट्रिंग करें। बच्चा वयस्कों के अनुरोध को सुनकर, स्मृति से परिचित क्रियाएं करता है।

   यदि खिलौना बच्चे से परिचित नहीं है, तो आपको तुरंत यह दिखाने की ज़रूरत नहीं है कि इसके साथ क्या विशिष्ट क्रियाएं की जा सकती हैं, बल्कि यह देखें कि बच्चा क्या लेकर आता है। इस तरह बच्चे में कल्पनाशक्ति और एक महत्वपूर्ण कौशल विकसित होगा - स्वतंत्र रूप से खेलना और परिचित खिलौनों के साथ नए गेम के साथ आना। यदि बच्चा नहीं जानता कि क्या करना है या कैसे खेलना है, तो कई विकल्प दिखाना सुनिश्चित करें।

5. बच्चा अन्य बच्चों में रुचि दिखाता है और उनकी उपस्थिति पर स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है। संचार में, वह स्पष्ट रूप से दिखा सकता है कि वह किसे पसंद करता है और किसे नहीं, जिससे उसका दृष्टिकोण अलग हो जाता है।
6. वयस्कों के निर्देशों के अनुसार, बच्चा खिलौनों के साथ सौंपे गए कार्यों को खुशी-खुशी करता है - गुड़िया को खाना खिलाता है, बिस्तर पर रखता है, कुत्ते को घुमाता है।

   इन खेल तत्ववी निश्चित स्थितिमाता-पिता के लिए एक अच्छी मदद होगी. यदि आपका बच्चा अपने गुस्से के कारण खाने से इंकार करता है, तो सुझाव दें कि वह पहले कुत्ते को (या पूरे चिड़ियाघर को, अगर वहाँ बहुत सारे खिलौने हैं) खिलाए और कंपनी के लिए खाए। ऐसी स्थिति में बहुत कम ही बच्चे खाने से इनकार करते हैं। यदि आपका बच्चा सोना नहीं चाहता है, तो खेल के आधार पर एक अनुष्ठान बनाएं। अपने बच्चे को बताएं कि उसके जानवर (गुड़िया) सोना चाहते हैं और उन्हें सुलाने की जरूरत है। जब बच्चा सभी को सुला दे, तो बच्चे को एक परी कथा पढ़ें, उसे शाम को फॉर्मूला दूध का एक हिस्सा दें या स्तनपान कराएं, यदि बच्चा अभी भी बच्चा है, तो रोशनी कम कर दें। बच्चा जल्द ही सो जाएगा.

7. इस बात की अधिक संभावना है कि बच्चा पहले से ही "माँ", "पिताजी", "बाबा" शब्द कह चुका है या सक्रिय रूप से उनका उच्चारण करने की कोशिश कर रहा है। 11 महीने की उम्र के बच्चों को भी जानवरों की तस्वीरें देखना, कौन क्या कहता है सुनना और दोहराना पसंद है। हालांकि पूरी तरह से सटीक नहीं है, शब्दांश "वूफ़-वूफ़", "म्याऊ", "क्वा-क्वा" सक्रिय शब्दों के शब्दकोश को पूरी तरह से पूरक करेंगे, जिससे भाषण में विविधता आएगी।
8. 11 महीने के बच्चे को स्वतंत्र रूप से खाना-पीना सिखाया जा सकता है। इस समय तक, बच्चे को सिप्पी कप को कसकर पकड़ना चाहिए और चम्मच पर काबू पाना चाहिए।

बेशक, बिना खाने-पीने की आदत डालने के लिए बाहरी मदद, माता-पिता को प्रयास करने, धैर्य रखने, बच्चों के एप्रन और एप्रन रखने की आवश्यकता है। लेकिन यकीन मानिए, भविष्य में आप खुद को भारी काम से बचा लेंगे और अपने बच्चे का जीवन आसान बना देंगे।

11 महीने की उम्र में एक बच्चे को अनिवार्य रूप से क्या करना चाहिए?

यदि 11 महीने के बच्चे में कुछ कौशल की कमी है, तो आपको इसका कारण जानने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा:

शारीरिक विकास

11 महीने में एक बच्चे के शरीर का वजन 8 से 10 किलोग्राम के बीच होता है। यह सब जन्म के समय प्रारंभिक शरीर के वजन, लिंग और बच्चे के पोषण पर निर्भर करता है। चालू माह में बच्चे का वजन लगभग 350 - 400 ग्राम बढ़ जाता है।

11 महीने के बच्चे की वृद्धि ग्यारहवें महीने में 1 - 1.5 सेंटीमीटर बढ़ जाती है।

इस समय तक अधिकांश बच्चों के दांत आ जाते हैं। औसतन, 11 महीनों में उनमें से पहले से ही चार हैं। लेकिन सब कुछ व्यक्तिगत है.

यदि आपके पास अभी तक एक भी दांत नहीं है, तो चिंता न करें। अपने दादा-दादी से पूछें कि आपके पहले दाँत किस समय निकले थे। यह तथ्य काफी हद तक आपके बच्चे के दांत निकलने का समय निर्धारित करता है।

पोषण एवं देखभाल

बच्चा लगभग आम टेबल पर ही खाना खाता है। अंतर यह है कि भोजन अधिक कटा हुआ, तला हुआ, मसालेदार भोजन होगा और अर्ध-तैयार उत्पादों को बाहर रखा जाएगा।

मिश्रण और स्तन का दूधशिशु आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बने रहें। शिशु इनका उपयोग सोने से पहले, रात में और अक्सर जागने के बाद करता है। सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा अधिक बार स्तन से जुड़ा रहेगा। खासतौर पर बीमारी और दांत निकलने के दौरान उसे इसकी जरूरत पड़ेगी।

अगर बच्चे के दांत नहीं हैं, तो भी बच्चे को मीटबॉल, बेबी कुकीज़ और पकी हुई बारीक कटी सब्जियां दें। इस तरह बच्चे में चबाने का कौशल विकसित होगा। टूटे हुए दांतों के बारे में चिंता न करें। भोजन के नरम टुकड़ों का सामना करने के लिए बच्चे के मसूड़े बहुत घने और मजबूत होते हैं।

बच्चे के लिए एक सामान्य मेज पर बैठना और रिश्तेदारों के साथ भोजन करना उपयोगी और शैक्षिक होगा। इस तरह, पोषण और सही खान-पान की संस्कृति विकसित होगी।

बच्चे की देखभाल में दैनिक सुबह और शाम की प्रक्रियाएँ (धोना, दाँत साफ़ करना), नहाना, नाखून और बाल काटना शामिल हैं। सोने और खाने के बाद अपने बच्चे को पॉटी पर लिटाएं।

यदि बच्चा विरोध करता है, झुकता है और पॉटी पर बैठने से इनकार करता है, तो जिद न करें। इस मामले को एक-दो महीने के लिए टाल दीजिए.

11 महीने के बच्चे का विकास कैसे करें?

पेंटिंग के लिए फिंगर पेंट सर्वोत्तम हैं। बच्चे के लिए आटे या सूजी से सने सतह पर चित्र बनाना भी दिलचस्प होगा।

नरम मोम प्लास्टिसिन से मूर्तिकला शुरू करना बेहतर है। अपने बच्चे को सबसे सरल तकनीकें दिखाएं - कैसे एक फ्लैगेलम, एक गेंद बनाएं, कैसे एक पूरी तस्वीर को "अंधा" करें।

कुछ कक्षाएं कठिन लग सकती हैं. लेकिन जैसा कि आप जानते हैं, बच्चों का विकास एक मिनट के लिए भी नहीं रुकता। और जो आज असंभव लगता है वह कल आसानी से हो जाएगा।

नमस्कार प्रिय पाठकों! आज हम बात करेंगे कि 11 महीने के बच्चे को क्या खाना चाहिए। इस अवधि के दौरान, बच्चा अपना पहला कदम उठाता है, भले ही वह क्रॉसबार या किसी का हाथ पकड़ रहा हो। लेकिन एक छोटे आदमी के जीवन में ये पहले से ही ऐसी उपलब्धियाँ हैं! बच्चा पहले की तुलना में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है, इसलिए उसके आहार में अधिक खाद्य पदार्थ होने चाहिए और खुराक बढ़नी चाहिए। लेख में आप निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर पा सकते हैं: बच्चे को क्या देना है, 11 महीने में बच्चे को कितना खिलाना है, बच्चे का मेनू कैसा दिख सकता है।

बुनियादी पोषण नियम

अगर आपके घर में है छोटा बच्चा, तो आपको बच्चे के पालन-पोषण और विकास के लिए सभी प्रकार के नियमों को जानना और उनका पालन करना होगा। और यहां मैं आपके सामने बच्चों को खाना खिलाने के कुछ महत्वपूर्ण नियम भी प्रस्तुत करूंगा:

1. बच्चे को दिन में पाँच बार भोजन करना चाहिए, जिसमें दो सामान्य आहार (स्तन का दूध या अनुकूलित फार्मूला) शामिल हैं।
2. आपके बच्चे को अभी भी तला हुआ भोजन नहीं देना चाहिए। उबले हुए भोजन को विशेष प्राथमिकता दी जानी चाहिए। यह उत्पाद में सभी लाभकारी पदार्थों को संरक्षित करने का सबसे अच्छा तरीका है।
3. मिठाइयाँ कम से कम रखें, बच्चे के आहार में व्यावहारिक रूप से कोई नमक नहीं होना चाहिए, और इससे भी अधिक सभी प्रकार के मसाले।
4. व्यंजनों में एक सजातीय द्रव्यमान की उपस्थिति अब आवश्यक नहीं है, बल्कि अनावश्यक भी है। बच्चे को पहले से ही ठोस आहार की आदत डालनी चाहिए। भोजन को कांटे से मैश करना सबसे अच्छा है। बच्चे को चबाना और अपना जबड़ा विकसित करना सीखना चाहिए।
5. यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे के आहार में शामिल हों: अनाज, फल, मांस, सब्जियाँ, पनीर, मछली और ब्रेड।
6. कभी भी अपने बच्चे के मुँह में कोई ऐसी चीज़ ज़बरदस्ती न डालें जिसे उसने अभी देने से मना कर दिया हो। गुस्सा मत करो और चिल्लाओ मत. सबसे अधिक संभावना है, यह आपके स्वाद के अनुरूप नहीं था। मुझे यकीन है कि आपके पास ऐसे उत्पाद भी हैं जिनके प्रति आप उदासीन हैं या उनसे घृणा करते हैं।
7. आपको अभी भी तथाकथित एलर्जी जोखिम क्षेत्र से खाद्य पदार्थ नहीं देना चाहिए: लाल फल और सब्जियां, विदेशी प्रतिनिधि, खट्टे फल, चॉकलेट, नट्स, शहद।
8. याद रखें कि छोटे बच्चे के लिए दूध को पानी से पतला करना चाहिए। इस उम्र में यह 1:1 संभव है।
9. हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि जब हम बच्चे के आहार में नए खाद्य पदार्थ शामिल करते हैं, तो हमें इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे करना चाहिए। आपको आधे चम्मच से शुरुआत करनी होगी। और केवल जब सामान्य प्रतिक्रियाशरीर, इसे आयु मानकों के अनुरूप लाएँ।
10. और पीने के बारे में मत भूलना. शिशु को हर दिन अपने द्रव भंडार को फिर से भरने की आवश्यकता होती है। जूस, काढ़े, कॉम्पोट्स, हर्बल चाय, जेली। और निःसंदेह, हमें पानी के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए।

शिशु का आहार

बच्चा दिन में पांच बार भोजन करता रहता है। उसे अभी भी सुबह और सोने से पहले स्तनपान (किण्वित दूध या अनुकूलित फार्मूला के साथ) करने की आवश्यकता है।

भोजन के बीच का ब्रेक लगभग तीन से चार घंटे का हो सकता है। आप पहले से ही व्यक्तिगत रूप से बच्चे की आवश्यकताओं के अनुरूप ढल जाते हैं और वह किस समय उठता है और कब बिस्तर पर जाता है। मेरे बेटे को चार घंटे का ब्रेक मिला। उन्होंने 6, 10, 14, 18 और 22 बजे खाना खाया.

यह गणना करने के लिए कि आपके बच्चे को प्रति दिन कितना खाना खाना चाहिए, बस उसके वजन के आधार पर गणना करें। ग्राम में यह आंकड़ा नौ से विभाजित किया जाना चाहिए। इसका उत्तर होगा उपभोग किए गए भोजन की मात्रा। इसलिए, उदाहरण के लिए, मेरे बेटे का वजन पहले से ही 10 किलो और 800 ग्राम (10800) था, जिसका मतलब है कि उसे प्रतिदिन कम से कम 1200 ग्राम खाना था। इसके बाद, आप प्राप्त उत्तर को 5 भोजनों में विभाजित कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि बच्चे को एक भोजन में कितना खाना चाहिए। मेरे मामले में, यह आंकड़ा 240 ग्राम था।

आप 11 महीने में अपने बच्चे को क्या खिला सकते हैं?

बच्चे को होना चाहिए संतुलित आहार, बढ़ते जीव के लिए आवश्यक सभी पदार्थों से समृद्ध। और वास्तव में उसके आहार में क्या शामिल है:

1. फल और सब्जियाँ, जामुन। ये विटामिन, फाइबर और पेक्टिन के अपूरणीय स्रोत हैं। बच्चे को, पूरी तरह से, उसके अनुरूप होना चाहिए आयु मानकइन उत्पादों को प्राप्त करें. आप उनके साथ पहले से ही खाना बना सकते हैं अलग अलग प्रकार के व्यंजन: प्यूरी, मूस, कॉम्पोट्स, जूस, जेली, पुडिंग। और यहां तक ​​कि कद्दूकस किए हुए फलों को कच्चा भी खाने की अनुमति है, लेकिन कम मात्रा में।

लेकिन यह मत भूलिए कि बच्चे के मेनू में लाल फल, खट्टे फल और विदेशी प्रतिनिधि नहीं होने चाहिए।

1. अनिवार्य दैनिक उत्पाददलिया है. दलिया को सबसे स्वास्थ्यप्रद माना जाता है (लेकिन अधिमानतः गुच्छे के रूप में नहीं)। यदि शिशु को सीलिएक रोग नहीं है। ऐसे दलिया को पानी के साथ पकाना और तैयार उत्पाद में बस तेल मिलाना बेहतर है। हालाँकि, दूध के साथ खाना पकाने की भी अनुमति है, लेकिन यह न भूलें कि बच्चे को नहीं दिया जाना चाहिए वसायुक्त दूध, इसे 1:2 पानी से पतला करें। दलिया को हर दिन बदलना बेहतर है। आज एक प्रकार का अनाज, कल दलिया, परसों चावल, आदि।
2. निश्चित रूप से, एक महत्वपूर्ण घटकबच्चे की टेबल हैं मांस के व्यंजन. ये पहले से ही मीटबॉल, उबले हुए कटलेट, मूस, पुडिंग हो सकते हैं। मांस को ऐसे आकार में देने का प्रयास करें कि छोटा बच्चा इसे स्वयं चबाने का प्रयास करे। खरगोश, टर्की, चिकन, वील और युवा लीन पोर्क को प्राथमिकता दें। मैंने अपने बेटे को एक वर्ष का होने तक केवल खरगोश और गाय का मांस दिया।
3. बच्चे के आहार में मछली भी होनी चाहिए। बच्चे को अभी भी वसायुक्त किस्मों और लाल किस्मों से बचना चाहिए।
4. पनीर, दही और केफिर महत्वपूर्ण हैं उचित संचालन पाचन तंत्र. आप इन उत्पादों को स्वयं तैयार कर सकते हैं। न केवल व्यंजन देने में संकोच करें शुद्ध फ़ॉर्म, लेकिन पहले से ही प्रसिद्ध फलों को शामिल करने के साथ भी।
5. इसके अलावा, बच्चा अंडे, पास्ता, आहार कुकीज़, गेहूं की रोटी खा सकता है, उसे तैयार व्यंजनों (सब्जी और मलाईदार दोनों) में कम मात्रा में मक्खन जोड़ने की अनुमति है, और नमक और चीनी की मात्रा भी न्यूनतम होनी चाहिए।

मिठाइयों का सेवन लगभग न के बराबर कर दें। बच्चे के अभी पहले दाँत आ रहे हैं, और आपको उनके विकास में बाधा नहीं डालनी चाहिए। और, बेशक, बच्चे के आहार में अभी तक चॉकलेट, खट्टे फल और अन्य एलर्जी पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होने चाहिए।

मेन्यू

इसका प्रतिनिधित्व कैसे किया जा सकता है? दैनिक राशनबच्चा? बच्चे के लिए पहले से ही बहुत कुछ उपलब्ध है एक बड़ी संख्या कीउत्पाद. स्तनपान और IV पर बच्चों के लिए वास्तव में अनुमानित मेनू क्या हो सकता है? इसके बारे में आप नीचे पढ़ सकते हैं.

स्तनपान करने वाले बच्चे

1. बच्चा सुबह 6 बजे उठता है और सबसे पहले अपनी मां के पास पहुंचता है। वह पहले से ही भूखा है. पहली फीडिंग अभी भी प्रस्तुत है मां का दूध(लगभग 200 मिली)। यह अभी भी बहुत है महत्वपूर्ण स्रोत उपयोगी पदार्थशिशु के विकास के लिए.
2. 10 बजे तक बच्चे को भूख लग चुकी थी. इस समय, छोटे बच्चे को दलिया दें (आप दूध या पानी का उपयोग कर सकते हैं) - 200 ग्राम, और नहीं। आप इसमें 5 ग्राम तेल मिला सकते हैं. अपने बच्चे को आधी जर्दी भी दें। मिठाई के लिए, अपने बच्चे को 50 ग्राम फलों की प्यूरी दें। आप सब कुछ कॉम्पोट या जूस (50 मिली) से धो सकते हैं।
3. बच्चा 14:00 बजे दोपहर का भोजन करता है। यह फीडिंग सबसे अधिक संतुष्टिदायक होनी चाहिए। इसमें निम्नलिखित व्यंजन शामिल हो सकते हैं: 200 ग्राम वनस्पति प्यूरी, अतिरिक्त मक्खन के साथ (5 ग्राम), 80 ग्राम प्यूरी, ब्रेड का एक टुकड़ा (से) गेहूं का आटा, ग्राम 10). इसे आप 60 मिलीलीटर जूस के साथ पी सकते हैं.
4. 18:00 बजे - छोटे बच्चे के साथ रात्रि भोज। उसे 60 ग्राम फलों की प्यूरी, 50 ग्राम पनीर, दो बिस्कुट दें। अपने बच्चे को 200 मिलीलीटर केफिर पीने के लिए दें।
5. आखिरी फीडिंग सोने से पहले रात के 10 बजे होती है। और यह अभी भी माँ का दूध है। बच्चा पूरी तरह से तृप्त होने के लिए आवश्यक मात्रा में ही पीएगा।

फार्मूला शिशु

1. नाश्ता 6 बजे शुरू होता है. पहला आहार फार्मूला दूध (200 मिली) है।
2. नाश्ते और दोपहर के भोजन के बीच का भोजन सुबह 10 बजे आता है। अपने नन्हे-मुन्नों को किसी भी रूप में पका हुआ दलिया खिलाएं। बच्चे को 200 ग्राम चाहिए। 5 ग्राम डालें मक्खन. मिठाई के लिए 50 ग्राम फलों की प्यूरी अच्छी रहती है। अपने बच्चे को आधा भी दें अंडे की जर्दी. आप अपने भोजन को 50 मिलीलीटर जूस से धो सकते हैं।
3. मांस का सूप (200 ग्राम) दोपहर के भोजन के लिए उपयुक्त है, जो 14:00 बजे आता है। इसके अलावा, आप अपने बच्चे को 80 ग्राम सब्जी प्यूरी, 10 ग्राम दे सकते हैं गेहूं की रोटी. आप इसे कॉम्पोट (60 मिली) के साथ पी सकते हैं।
4. रात के खाने में (18:00) अपने बच्चे को 60 ग्राम प्यूरी (फल) और 50 ग्राम पनीर दें। नाश्ते के लिए दो पटाखे या बिस्कुट दें। बच्चा केफिर (200 मिली) से भोजन धो सकता है।
5. और अंत में, लगभग 22:00 बजे, छोटे बच्चे को अनुकूलित मिश्रण (200 मिली) खिलाना सुनिश्चित करें।

इसलिए हमने पता लगाया कि अब आपके बच्चे का आहार क्या होना चाहिए। बच्चा बढ़ रहा है और इसके साथ-साथ उसकी भोजन संबंधी प्राथमिकताएं भी विकसित हो रही हैं। अपने बच्चे को विभिन्न प्रकार के व्यंजन खिलाएं। सुनिश्चित करें कि वह ऊब न जाए या कुछ भोजन में रुचि न खो दे। और, निःसंदेह, आपको हर दिन एक ही चीज़ नहीं देनी चाहिए, उदाहरण के लिए, हर दिन दलिया और कोई अन्य अनाज नहीं। यह उत्पाद जल्दी ही उबाऊ हो जाएगा और बच्चा इसे थूकना शुरू कर देगा। इसलिए, बच्चे की सभी प्राथमिकताओं को ध्यान में रखते हुए, अपने बच्चे के आहार की सही योजना बनाएं। मेनू को विविध और अद्वितीय बनाने का प्रयास करें। और अपने बच्चे को स्वस्थ बड़ा होने दें!

ग्यारहवें महीने के दौरान, बच्चे का वजन औसतन 400 ग्राम बढ़ जाता है और वह 1.5 सेमी बढ़ जाता है। इस प्रकार, 11 महीने के बच्चे का वजन लगभग 9500 - 10000 ग्राम होता है, और उसकी ऊंचाई 72-78 सेमी होती है। आखिरी में, 12वें महीने से एक साल तक लगभग 350 ग्राम और होगा औसत वजनप्रति वर्ष एक बच्चे का वजन 10 - 10.8 किलोग्राम और ऊंचाई - 74-80 सेमी होगी।

यदि आपके बच्चे का वजन तेजी से या धीमी गति से बढ़ता है तो कोई बात नहीं, लेकिन यदि ऐसा हो तो सावधान हो जाइए अचानक परिवर्तनवजन या ऊंचाई का सेंटाइल कॉरिडोर (अधिक जानकारी के लिए, लड़कों या लड़कियों के लिए सेंटाइल टेबल देखें)। शारीरिक विकास के मानदंडों को सेंटाइल तालिकाओं में अधिक विस्तार से वर्णित किया गया है: लड़कों के लिए, लड़कियों के लिए।

11 महीने में एक बच्चा क्या कर सकता है?

1. एक वर्ष की आयु तक, बच्चा सहारे के साथ स्वतंत्र रूप से खड़ा हो सकता है, उठ सकता है, बैठ सकता है, सहारे के साथ या स्वतंत्र रूप से चल सकता है, सीढ़ियाँ चढ़ और उतर सकता है।

2. अपने बच्चे को एक गेंद वाला बॉक्स दें। फिर गेंद को दिखाते हुए बॉक्स को कई बार खोलें और बंद करें। फिर आपको गेंद को बाहर निकालना होगा और बच्चे को एक खाली बॉक्स देना होगा। बच्चा गेंद की अनुपस्थिति को नोटिस करता है और आश्चर्य से आपकी ओर देखता है।

3. एक बच्चा जानबूझकर घंटी बजा सकता है, इच्छानुसार कंघी का उपयोग कर सकता है, कप से पी सकता है और चम्मच से खुद को खाना खिला सकता है। चम्मच से खाने का मतलब यह नहीं है कि वह उसे दिए गए सभी भोजन को चम्मच से पूरी तरह से खा लेगा; 11 महीने का बच्चा चम्मच के उद्देश्य को समझता है, इसके साथ भोजन खींचता है और इसे अपने मुंह में खींचता है।

4. बच्चे को ब्लॉक दें, दिखाएं कि आप उनसे एक टावर बना सकते हैं और फिर उसे नष्ट कर सकते हैं। बच्चा स्वयं घनों का एक टॉवर बनाता है, चौड़े छेद वाले छल्लों के पिरामिड को जोड़ता और अलग करता है।

5. बच्चा सामान्यीकरण करता है: गुड़िया, कार, ब्लॉक, गेंद, अपने शरीर के हिस्सों को दिखाता है।

6. बच्चा बच्चों के साथ खेलना पसंद करता है, लेकिन अलग-अलग बच्चों के साथ चुनिंदा व्यवहार करता है।

7. वस्तुओं को आकार (घन, ईंटें, गेंदें) के आधार पर अलग करता है।

8. कथानक खेलने का पहला प्रयास दिखाई देता है: वह गुड़िया को ले जाता है, खिलाता है और सुलाता है। वह पलटती है और किताब में चमकती तस्वीरों को देखती है।

9. पहले सरल निर्देशों को पूरा करता है (देना, दिखाना, चलना/क्रॉल करना...), "असंभव" शब्द को समझता है, खुद को कमरे में बहुत अच्छी तरह से उन्मुख करता है।

10. वर्ष के अंत तक, विशेष "शब्दों" का उच्चारण करता है जो केवल माँ और बच्चे को समझ में आते हैं: उदाहरण के लिए, "बाह" - गिरना, "एफए" - टोपी, आदि; अपने विषय सहसंबंध की समझ के साथ अलग-अलग शब्दों का उच्चारण कर सकते हैं। पहले सरलीकृत शब्द प्रकट होते हैं: "किस-किस", "अव-अव", "दे", "अलविदा"।

11 महीने का बच्चा कितना खाता है?

भोजन अभी भी दिन में 5 बार होता है, और 2 साल तक ऐसा ही रहेगा। मसले हुए मांस या मछली के लिए, कद्दूकस की हुई या बारीक कटी हुई सब्जियों या विनिगेट का थोड़ा सलाद दें। पनीर को हलवा या पुलाव के रूप में भी दिया जा सकता है. चूंकि बच्चा देर से उठता है, इसलिए पूरा शेड्यूल 1-1.5 घंटे आगे शिफ्ट हो जाता है। अंतिम (पांचवें) स्तनपान को केफिर से बदला जा सकता है, और यदि बच्चा इस समय तक शांति से सो रहा है, तो इसे पूरी तरह से रद्द कर दें।

11 महीने का बच्चा कितनी देर तक सोता है?

11 महीने में एक बच्चे की दैनिक दिनचर्या

दैनिक दिनचर्या बच्चे को दूध पिलाने की संख्या और उसकी बायोरिदम पर निर्भर करती है (कुछ सुबह जल्दी उठते हैं, कुछ बाद में, कुछ दिन में अधिक सोते हैं) और अक्सर एक ही उम्र के सभी बच्चों के लिए अलग-अलग होती है। अपने बच्चे के अनुकूल बनें, लेकिन अपने बच्चे को हर दिन एक ही समय पर खिलाने और सुलाने की कोशिश करें, ताकि उसे ऐसा लगे कम समस्याएंपाचन और नींद के साथ. एक बच्चे के लिए दैनिक दिनचर्या का नमूना.

यह व्यवस्था घंटे के हिसाब से माँ और बच्चे के जीवन के लिए एक मार्गदर्शक होने से बहुत दूर है, बल्कि केवल एक उदाहरण है जिसके द्वारा आप कल्पना कर सकते हैं कि नींद और जागने के चरण और भोजन के बीच के अंतराल की अवधि क्या हो सकती है।

11 महीने में बच्चे का स्वास्थ्य

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ नियमित दवा नहीं लिखते हैं चिकित्सा परीक्षण, लेकिन यदि आपको कोई ऐसी समस्या है जिसके लिए आप अपनी अगली मुलाकात तक इंतजार नहीं कर सकते, तो आप अपने डॉक्टर से मिल सकते हैं।

11 महीने के बच्चे के लिए शैक्षिक गतिविधियाँ और खेल

11 महीनों में, बच्चा मैगपाई-कौवा अच्छा खेलता है, ठीक है, लेकिन ये खेल अब उसके लिए दिलचस्प नहीं हैं।

बच्चा अब बाहरी मदद के बिना घनों का एक टॉवर खड़ा कर सकता है, चौड़े छेद वाले छल्ले के पिरामिड को इकट्ठा और अलग कर सकता है, और विभिन्न आकारों के साँचे को एक दूसरे में घोंसला बना सकता है।

11 महीने में, आप अपने बच्चे को बाल्टी के साथ एक खेल की पेशकश कर सकते हैं, जिसमें वह खिलौने इकट्ठा करेगा, और फिर उन्हें फिर से फर्श पर फेंक देगा।

इस उम्र में बच्चे विभिन्न प्राकृतिक संरचनाओं के साथ खेल सकते हैं - नमकीन आटा, अनाज और अनाज को एक सांचे से दूसरे सांचे में डालना, आटा डालना, पानी डालना। इन खेलों के दौरान अपने बच्चे पर करीब से नज़र रखें, बच्चा हर चीज़ का स्वाद चखने की कोशिश करेगा, इसलिए उबला हुआ पानी डालें, और छोटे दाने लें, अधिमानतः अधिक या कम नरम (सूखी फलियाँ अनुमति नहीं हैं)। ऐसे खेल पूरी तरह से ठीक मोटर कौशल विकसित करते हैं, जो सीधे भाषण के विकास को प्रभावित करता है।

खेल "छेद में प्रहार।" बच्चे को अपनी गोद में बिठाएं और धीरे से उसे उछालें, साथ ही कहें: "धक्कों के ऊपर, धक्कों के ऊपर, संकरे रास्तों पर..." या "हम जा रहे हैं, हम जा रहे हैं...", और फिर , स्वर बदलते हुए कहें: "छेद में थपथपाओ!" और ध्यान से बच्चे को नीचे उतारें। जब बच्चा आवाज में परिवर्तन देखता है, तो वह इन शब्दों की प्रतीक्षा करेगा और उनकी प्रत्याशा में आनन्दित होगा। खेल विकसित होता है श्रवण बोध, गति और ध्वनि के बीच संबंध स्थापित करता है, भाषण के स्वर-रंग की धारणा सिखाता है, और श्रवण स्मृति विकसित करता है।

और स्पर्श संबंधी धारणा के विकास को जारी रखना और इसे वस्तुओं के गुणों के साथ जोड़ना अनिवार्य है। अपने बच्चे को विभिन्न वस्तुओं को छूने दें, उनके गुणों का नाम बताएं: कालीन - मुलायम, टेबल - कठोर, लकड़ी, ठंडा पानी, गर्म पानी, आदि।

आपका बच्चा हर दिन अधिक से अधिक परिपक्व होता जा रहा है, और उसका पहला जन्मदिन बस आने ही वाला है। बेबी, मैंने इस दौरान बहुत कुछ सीखा और बहुत कुछ सीखा, लेकिन आगे और भी बहुत सी दिलचस्प चीजें हैं।

आपका बच्चा पहले से ही जानता है कि कैसे...

लड़के:

68.9-81.1 सेमी.
8.3-12.3 किग्रा.
44.3-50.0 सेमी.
44.8-56.3 सेमी.
68.8-79.4 सेमी.
8.2-11.4 किग्रा.
43.2-49.6 सेमी.
45.0-42.7 सेमी.

जीवन के 11 महीने में शारीरिक विकास

जीवन के ग्यारहवें महीने के दौरान, बच्चे का वज़न 400 - 450 ग्राम बढ़ना चाहिए।

इस महीने में बच्चे के शरीर की लंबाई 1-1.5 सेमी बढ़ जाती है। छाती और सिर की परिधि 0.5 सेमी बढ़ जाती है।

दाँत निकलते रहते हैं। ग्यारहवें महीने तक पहले से ही आठ हो सकते हैं। एक नियम के रूप में, ये 2 निचले मध्य कृन्तक हैं (6-7 महीनों में फूटते हैं); 2 ऊपरी मध्य कृन्तक (8-9 महीने में) और 2 ऊपरी पार्श्व कृन्तक (9-10 महीने में) और 2 निचले पार्श्व कृन्तक (11-12 महीने में)।

11 महीने में एक बच्चे का न्यूरोसाइकिक विकास

आपका बच्चा पहले से ही इतना बड़ा है, वह आपके अनुरोधों और निषेधों को समझता है, और निश्चित रूप से वह समय-समय पर अपना "मैं" दिखाना नहीं भूलता, क्योंकि वह पहले से ही एक बड़ा व्यक्तित्व है।

11 महीने में मोटर कौशल

ग्यारह महीने में एक बच्चा यह कर सकता है:

• बैठ जाओ और स्वतंत्र रूप से खड़े हो जाओ;
• किसी पहाड़ी पर चढ़ना और उतरना;
• विभिन्न बाधाओं पर काबू पाएं;
• चारों तरफ तेजी से और लंबी दूरी तक चल सकता है;
• बच्चा एक कप या सिप्पी कप से पी सकता है, जबकि वह इसे स्वतंत्र रूप से पकड़ने में सक्षम है;
• चम्मच से स्वतंत्र रूप से खाने की कोशिश करता है;
• स्वतंत्र रूप से बैठना;
• संगीत पर नृत्य की कुछ झलक दर्शाता है;
• वह बिना सहायता के बेहतर से बेहतर चलने लगा है। अधिकांश बच्चे किसी वयस्क का हाथ पकड़कर या अपने हाथों से संतुलन बनाकर चलते हैं। चलते समय, बच्चा हिलता-डुलता है, अपने शरीर को आगे की ओर झुकाता है, अपने पैरों को फैलाता है और सहारा पकड़ता है।

ज्ञान संबंधी विकास

11 महीने का बच्चा साधारण खेल खेल सकता है कहानी का खेल(गुड़ियाओं को खाना खिलाएं, उन्हें बिस्तर पर सुलाएं, उन्हें नहलाएं, इत्यादि)। अच्छी तरह से जानता है और अपने और अन्य लोगों पर शरीर के अंगों को दिखाता है।

बहुत से बच्चे जानते हैं कि कई घनों से एक टॉवर कैसे बनाया जाता है, रंगों में अंतर किया जाता है और पिरामिड पर स्ट्रिंग के छल्ले कैसे बनाए जाते हैं।

एक वयस्क के अनुरोध पर, वह वांछित खिलौना ढूंढता है और देता है।

इस उम्र में बच्चे वास्तव में वयस्कों के कार्यों की नकल करना पसंद करते हैं। इसलिए, वयस्कों को अपने कार्यों की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि बच्चा बहुत जल्दी बुरी आदतें अपना सकता है।

जैसे-जैसे बच्चे एक वर्ष के होते हैं, वे अन्य लोगों, विशेषकर बच्चों के साथ संवाद करने में सक्रिय रुचि लेने लगते हैं।

बच्चे का स्वाद और स्पर्श की भावना सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। बच्चा कोशिश करता है नया भोजन, वह छूने में रुचि रखता है विभिन्न सतहें. इस उम्र में बच्चे के विकास के लिए उसे रेत, घास या खुरदरी सतहों पर नंगे पैर चलना बहुत उपयोगी होता है। उसे गीले खिलौनों को छूने दें, उसका हाथ बीन्स या जेली के जार में डालें।

भाषण विकास

11 महीने की उम्र तक, एक बच्चा सरल ध्वनियों की अच्छी तरह नकल करना शुरू कर देता है, जैसे कार के इंजन का शोर, घड़ी की टिक-टिक, पानी कैसे टपकता है, जानवर और अन्य लोग कैसे बोलते हैं।

अपने बच्चे को जितनी बार संभव हो बोलने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास करें। अधिक प्रश्न पूछें, इस उम्र में बच्चा जितना उच्चारण कर सकता है उससे 5-6 गुना अधिक समझता है।

बच्चा बड़े दिलचस्पी से देखता है कि वयस्क कैसे बोलते हैं और उनके होंठ कैसे बोलते हैं। सरलीकृत शब्दों (av-av, boo, bi-bi और अन्य) का उपयोग शुरू होता है। 11 महीने तक, पर शब्दावलीबच्चे के पास लगभग 4-5 ऐसे सरलीकृत शब्द हैं। कुछ छोटे बच्चों के पास विशेष शब्द होते हैं जिन्हें वे स्वयं कुछ वस्तुओं को नामित करने के लिए गढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा मछली को "टैंक", चड्डी को "ओटा" और अन्य कह सकता है।

11 महीने में बच्चा अच्छी तरह समझ जाता है कि कब उसकी तारीफ की जाती है और कब उसे डांटा जाता है।

11 महीने के बच्चे की देखभाल

11 महीने की उम्र तक, शासन और दैनिक दिनचर्या समान रहती है। इस उम्र में बच्चे आमतौर पर दिन में दो बार सोते हैं और 4-5 बार खाते हैं।

कई बच्चे 11 महीने की उम्र तक रात में खाना बंद कर देते हैं।

11 महीने तक बच्चे चलना शुरू कर देते हैं, इसलिए आपको अपने बच्चे के जूतों पर ध्यान देने की जरूरत है। यह सही आकार का होना चाहिए, इसका तलवा काफी कठोर होना चाहिए, इसकी पीठ मजबूत होनी चाहिए, यह अच्छी तरह से मुड़ा हुआ होना चाहिए और सुरक्षित सामग्री से बना होना चाहिए।

इस उम्र में, आप अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देना शुरू या जारी रख सकते हैं (यदि आपने पहले ही शुरू कर दिया है)। अपने बच्चे की प्रशंसा करना न भूलें, भले ही वह पॉटी पर बैठा हो, यह बहुत महत्वपूर्ण है!

मौखिक स्वच्छता पर ध्यान दें, खासकर यदि आपके बच्चे के दांत निकल रहे हों।

अन्यथा, शिशु की देखभाल वैसी ही रहती है। धोना, नहाना, घूमना ताजी हवा, मालिश, जिम्नास्टिक।

11 महीने में बच्चे का पोषण

कई बच्चों की भूख एक साल की उम्र तक कम हो जाती है, ज्यादातर ऐसा दांत निकलने के कारण होता है, जबकि अन्य इसी तरह से अपना चरित्र दिखाते हैं। धैर्य रखें और अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए विभिन्न तरकीबों का सहारा लें। खेल के रूप में भोजन करें, उसे और उसके पसंदीदा खिलौने को एक ही समय पर खिलाएं, व्यंजन सजाएं, कुछ स्वादिष्ट दें।

एक नियम के रूप में, 11 महीने तक, बच्चे के आहार में बुनियादी खाद्य पदार्थ पहले ही शामिल किए जा चुके होते हैं। ये विभिन्न प्रकार के अनाज, सब्जियाँ, फल, मांस आदि हैं मछली के व्यंजन, डेयरी उत्पाद, बेक किया हुआ सामान।

इस उम्र के बच्चे के लिए, सजातीय स्थिरता के व्यंजन, कुचले हुए, छोटे टुकड़ों के साथ, दम किए हुए, उबले हुए या उबले हुए उपयुक्त हैं।

11 महीने तक बच्चा कई वयस्क व्यंजन खा सकता है, फर्क सिर्फ इतना है बच्चों का व्यंजनमसाले न डालें और इसे उचित स्थिरता दें। उदाहरण के लिए, मांस और सब्जियों के साथ स्टू पूरे परिवार के लिए तैयार किया जा सकता है। इस उद्देश्य के लिए लीन बीफ या चिकन का उपयोग करें। वयस्क अपनी प्लेटों में मसाले डालते हैं, और बच्चे के हिस्से को बस कांटे से छोटे टुकड़ों में या प्यूरी जैसी स्थिरता में मैश किया जाता है। यदि वांछित है, तो बच्चे के लिए मांस को ब्लेंडर का उपयोग करके कुचल दिया जा सकता है, या छोटे फाइबर में विभाजित किया जा सकता है और सब्जियों के साथ मिलाया जा सकता है।

फलों का रस - 90-100 मिली;

फल प्यूरी - 90-100 ग्राम;

पनीर - 50 ग्राम;

जर्दी - 1/2

सब्जी प्यूरी - 200 ग्राम;

दूध दलिया - 200 मिलीलीटर;

कीमा बनाया हुआ मांस - 60-70 ग्राम;

मछली प्यूरी - 60-70 ग्राम;

कीमा बनाया हुआ जिगर - 30 ग्राम;

केफिर - 200 मिलीलीटर;

रस्क, कुकीज़ - 10-15 ग्राम;

रोटी - 10 ग्राम;

वनस्पति तेल - 5 - 6 ग्राम;

मक्खन 5-6 ग्राम.

11 महीने के बच्चे का अनुमानित आहार

6:00 - स्तन का दूध या अनुकूलित फार्मूला - 200 मिली

10:00 - दलिया (170 ग्राम), 1/2 जर्दी, फलों की प्यूरी (30 ग्राम), ब्रेड (10 ग्राम);

14:00 - सब्जी का सूप, शुद्ध 50 मिलीलीटर; सब्जी प्यूरी 150 ग्राम; मांस प्यूरी(या सप्ताह में 1-2 बार मछली) - 60 ग्राम; ब्रेड 10 ग्राम, फलों का रस 50 मि.ली.

18:00 -अनुकूलित केफिर - 150 मिलीलीटर; पनीर (50 ग्राम); कुकीज़ (5-10 ग्राम);

22:00 - स्तन का दूध या अनुकूलित दूध फार्मूला - 200 मिली।

अगर मां के पास दूध है तो यह इसके लिए आदर्श है सामान्य विकासएक बच्चे को एक वर्ष तक दिन में कम से कम 1-2 बार और जीवन के पहले वर्ष के बाद (जब तक माँ को दूध मिलता रहे) स्तनपान कराना उचित माना जाता है।

11 महीने में आवश्यक परीक्षाएं

11 महीने में शारीरिक और शारीरिक मूल्यांकन के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है न्यूरोसाइकिक विकासबच्चा। डॉक्टर बच्चे का वजन मापेंगे और पूछेंगे कि वह क्या कर सकता है। प्राप्त डेटा को बच्चे के विकास के इतिहास में दर्ज किया जाएगा।

11 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें?

11 महीने में, एक बच्चा वस्तुओं को ढूंढने में अच्छा होता है, इसलिए यदि आप उसे खिलौनों के ढेर में से चुनने के लिए माफ कर दें और आपको एक विशिष्ट खिलौना दें तो उसे वास्तव में अच्छा लगेगा। उसकी प्रशंसा अवश्य करें क्योंकि वह बहुत मेहनत कर रहा है।

साथ ही, शिशु को शरीर के उन हिस्सों में बहुत दिलचस्पी होती है, जिन्हें वह अब अच्छी तरह से नहीं जानता और दिखाता है। उससे पूछें “उसका (या आपका) मुँह कहाँ है? आँखें कहाँ हैं?

बच्चा पहले से ही सरल कहानी वाले खेल खेलना जानता है, इसमें उसकी मदद करें - गुड़ियों को खाना खिलाएं, उन्हें बिस्तर पर सुलाएं।

अपने बच्चे के साथ उज्ज्वल चित्रों वाली किताबें देखें, उसे पन्ने पलटने का अवसर दें।

इस उम्र में बच्चा बहुत सक्रिय होता है, इसलिए उसे शोर-शराबे वाले, सक्रिय खेल खेलना पसंद होता है। झूलना, पटकना, घूमना और उल्टा गिरना विशेष रूप से आनंददायक है। पिता इन खेलों में विशेष रूप से अच्छे होते हैं, क्योंकि वे शारीरिक रूप से मजबूत होते हैं और मज़बूती से बच्चे की रक्षा करते हैं।

इस उम्र के लिए कौन से खिलौने उपयुक्त हैं?

जैसे-जैसे बच्चे एक वर्ष की आयु के करीब आते हैं, वे खिलौनों से नहीं, बल्कि वयस्क वस्तुओं से खेलना पसंद करने लगते हैं। उसकी रुचि को ख़त्म न करें, क्योंकि अपने बच्चे को सॉस पैन, पुरानी घड़ी या टेलीफोन देना काफी संभव है। उसे उनके साथ छेड़छाड़ करने दें, उनका अध्ययन करने दें।

बच्चा एक जैसे खिलौनों से जल्दी ऊब जाता है, इसलिए उन्हें बदलने की कोशिश करें और एक ही समय में बहुत सारे खिलौने न दें। इससे बच्चा जल्दी थक सकता है।

इस उम्र में बच्चा बहुत एक्टिव होता है, उस पर रोक-टोक न करें, उससे ज्यादा बात करने, बताने और दिखाने की कोशिश करें। उसके साथ खेलें, और खेल के माध्यम से उसे स्वतंत्रता, मिलनसारिता सिखाएं और काम करना सिखाएं।

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बच्चे का पहला जन्मदिन नजदीक आ रहा है. माता-पिता आश्चर्यचकित होना कभी नहीं भूलते: अभी हाल ही में बच्चा व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं कर सका, लेकिन अब वह एक वयस्क बच्चा है जो पहले से ही जानता है कि चरित्र कैसे दिखाना है। ग्यारह महीनों में, बच्चे शारीरिक और भावनात्मक रूप से सक्रिय रूप से विकसित होते रहते हैं। कुछ ने पहले ही पहला कदम उठा लिया है, अन्य स्पष्ट शब्दों और वाक्यांशों से माँ और पिताजी को प्रसन्न करते हैं। इस उम्र में बच्चों को किस तरह की सफलता हासिल करनी चाहिए? रोजाना की दिनचर्या कैसे लगभग बदल जाती है एक साल का बच्चा. आइए 11 महीने में बच्चे के विकास की मुख्य बारीकियों पर विचार करें।

11 महीने में बच्चों के शारीरिक विकास में परिवर्तन

हर महीने बच्चा नए कौशल और क्षमताएं सीखता है। लेकिन विकास में मुख्य सफलता चलने का प्रयास है। अधिकांश बच्चे इसी उम्र में अपना पहला कदम उठाते हैं, जिससे उनके माता-पिता बहुत खुश होते हैं। शिशु तेजी से पैर पटकना शुरू कर सकता है: सहारे से सहारे तक। तब बच्चा अधिक आत्मविश्वास से अपने पैरों पर खड़ा होना और अपने आप चलना सीखेगा।

बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को बताते हैं कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, इसलिए विकास की गति भिन्न हो सकती है। यदि इस उम्र में कोई बच्चा सक्रिय रूप से रेंग रहा है, किसी सहारे पर खड़ा है और सहारे के सहारे चल रहा है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, यह स्थिति सामान्य है। डॉ. कोमारोव्स्की इस बात पर जोर देते हैं कि रेंगना, फिर खड़े होने और सहारे के साथ चलने की क्षमता, और उसके बाद ही पहला कदम उठाना है आदर्श मॉडल शारीरिक विकासबच्चा। इससे रीढ़ की हड्डी सीधी स्थिति में भार झेलने के लिए पर्याप्त मजबूत हो जाती है।

लेकिन चिंता न करें अगर बच्चा रेंगता नहीं है, बल्कि तुरंत खड़ा होना और फिर चलना शुरू कर देता है। यह स्थिति भी सामान्य मानी जाती है.कुछ बच्चे रेंगने की अवस्था को छोड़ सकते हैं, लेकिन कमजोर रीढ़ की हड्डी के लिए यह अच्छा नहीं है। माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे हर संभव तरीके से रेंगने को प्रोत्साहित करें, लेकिन अगर बच्चा ऐसा नहीं करना चाहता है तो उसे मजबूर न करें। आप किसी बच्चे को डांट नहीं सकते, क्योंकि वह अपने माता-पिता की भावनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होता है।

इस उम्र में आप अपने बच्चे के लिए सहारे के तौर पर वॉकर खरीद सकते हैं। बच्चा उन्हें पकड़कर अपने आप कदम उठाने की कोशिश करेगा

लेकिन अगर इस उम्र में कोई बच्चा न केवल रेंगता है, बल्कि सहारे पर खड़ा भी नहीं होता है, या वयस्कों के साथ हाथ मिलाकर चलना नहीं जानता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। ये संकेत नुकसान का संकेत दे सकते हैं तंत्रिका तंत्र, मांसपेशी हाइपोटोनिटी या समस्याएं कंकाल प्रणालीटुकड़ों, उदाहरण के लिए, रिकेट्स।

11 महीने में लड़के और लड़कियों का वजन और ऊंचाई - तालिका

मासिक रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मिलना न भूलें। जांच के दौरान, डॉक्टर बच्चे के वजन और ऊंचाई में बदलाव का मूल्यांकन करेंगे। जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए ये संकेतक मुख्य मानदंड हैं उचित विकासबच्चा। यदि शिशु का वजन नियमित रूप से कम है, तो यह संकेत हो सकता है लोहे की कमी से एनीमिया, काम में समस्याएँ थाइरॉयड ग्रंथि. शरीर का वजन कम होने से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास में देरी हो सकती है।

नींद और सक्रिय शगल

कई बच्चों की, 11 महीने की उम्र में, उनकी सामान्य दिनचर्या बदलने लगती है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि बच्चा जागते हुए अधिक समय बिताने लगा। लेकिन इसे पूरी तरह से हटा दें झपकीयह अभी भी जल्दी है, क्योंकि बच्चा बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है। एक बच्चा सोने में कुल 14 घंटे का समय बिताता है। इनमें से रात की नींदअभी 10 बजे हैं, और चार बच्चे दिन के उजाले के दौरान सोते हैं।

कुछ बच्चे जो सुबह देर से उठते हैं, वे एक झपकी ले सकते हैं, क्योंकि दिन के पहले भाग में उनके पास सोने के लिए पर्याप्त ऊर्जा होती है। सक्रिय गतिविधियाँ. डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, यदि कोई बच्चा मानदंडों के अनुसार विकसित होता है, रात में शांति से सोता है और सोता है एक अच्छी भूख, जिसका अर्थ है कि उसे दिन के दौरान केवल एक झपकी की आवश्यकता होती है, जो दो से चार घंटे तक चल सकती है। इस मामले में, बच्चे को दूसरी बार दिन के उजाले के दौरान सोने के लिए मजबूर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

उन माता-पिता के लिए जो अभ्यास करते हैं सह सोएक बच्चे के साथ, आपको उसे अपने ही बिस्तर पर सोना सिखाना शुरू कर देना चाहिए

चबाना सीखना: दूध के दांतों की संख्या

अधिकांश ग्यारह महीने के शिशुओं के पहले से ही चार दांत होंगे: दो नीचे और दो ऊपर।इसलिए, आप अपने बच्चे को छोटी-छोटी गांठों और टुकड़ों में भोजन का स्वाद चखने दे सकती हैं। हालाँकि, कुछ बच्चों के पास अभी तक एक भी नहीं है बच्चे का दांतइस उम्र में. दंत चिकित्सक माता-पिता को आश्वस्त करते हैं: यह स्थिति सामान्य मानी जाती है। अधिकांश मामलों में दाँत निकलने का समय आनुवंशिकता पर निर्भर करता है: यदि माता-पिता के दाँत देर से बढ़े हैं, तो बच्चे के दाँत भी देर से निकलेंगे।

यदि आपके बच्चे के एक वर्ष में एक भी दूध का दांत नहीं आया है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। जरूरत पड़ सकती है अतिरिक्त परीक्षाऔर कैल्शियम की खुराक ले रहे हैं। लेकिन केवल एक डॉक्टर ही सभी सिफारिशें लिख सकता है।

11 महीने में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए - कौशल और क्षमताएं

यद्यपि प्रत्येक बच्चे की विकास दर भिन्न हो सकती है, विश्व संगठनस्वास्थ्य ने मानकों की एक सूची विकसित की है जिसे 11 महीने की उम्र के शिशु को पूरा करना होगा। इस उम्र में, बच्चे को सक्षम होना चाहिए:

• किसी सहारे के सामने आत्मविश्वास से खड़े रहें, वयस्कों के साथ हाथ मिलाकर चलें या किसी दीवार को पकड़ें। कुछ बच्चे पहले से ही अपना पहला कदम उठाना शुरू कर रहे हैं;
• खड़े होने की स्थिति से बैठ जाएं. लेकिन अगर बच्चा इसे झिझकते हुए और धीरे-धीरे करता है, तो इसे भी आदर्श माना जाता है;
• सक्रिय रूप से और बहुत तेजी से रेंगना, साथ ही पीठ के सहारे के बिना स्वतंत्र रूप से बैठना;
• किसी खिलौने या वस्तु पर उंगली उठाना जिसमें उसकी रुचि हो;
• चम्मच पकड़ना और खाना निकालने की कोशिश करना, साथ ही दोनों हाथों से सिप्पी कप, बोतल या कप पकड़ना;
• एक पिरामिड, घनों की एक मीनार को इकट्ठा करने की कोशिश कर रहा हूँ। बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से वस्तुओं को लेता है, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटी वस्तुओं को भी, दो उंगलियों से, और उन्हें पहले की तरह मुट्ठी में नहीं निचोड़ता है;
• सोफे या बिस्तर पर चढ़ना और उतरना;
• घने पन्नों वाली बच्चों की किताबों को पलटें;
• खिलौनों को एक बक्से या टोकरी में इकट्ठा करें।

मनो-भावनात्मक विकास: बच्चा चरित्र दिखाता है

ग्यारह महीने का बच्चा पहले से ही एक व्यक्ति है, उसकी अपनी प्राथमिकताएँ और इच्छाएँ हैं। भावनात्मक रूप से भी बच्चा विकास में लंबी छलांग लगाता है। बच्चा पहले से ही जानता है कि वह जो चाहता है उसे अधिक स्पष्ट रूप से कैसे तैयार किया जाए।उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा कुछ चाहता है, तो वह केवल रो कर अपनी इच्छा नहीं दर्शाता है, बल्कि अपनी उंगली दिखाता है या सरल शब्दों का उच्चारण करता है। इस उम्र में बच्चा:

• बात करना शुरू करता है: उच्चारण कर सकता है छोटे शब्दकई अक्षरों से मिलकर, वयस्कों के बाद कुछ ध्वनियों और वाक्यांशों को दोहराने की कोशिश करता है;
• उसे संबोधित भाषण समझता है: कुछ आदेशों का पालन कर सकता है, उदाहरण के लिए, एक खिलौना लाएँ, शरीर के अंग दिखाएँ, कोई वस्तु ढूँढ़ें;
• जब उसकी प्रशंसा की जाती है तो वह प्रसन्न होता है और यदि माता-पिता बच्चे को कठोर स्वर में संबोधित करते हैं तो वह परेशान हो जाता है;
• माता-पिता को हेरफेर करना जानता है: बच्चे को एहसास हुआ कि जैसे ही वह रोता है, उसकी कई इच्छाएं पूरी हो जाती हैं। इसलिए, बच्चा किसी भी कारण से नखरे और सनक दिखाना शुरू कर देता है ताकि वयस्क उसके आगे झुक जाएं;
• संगीत सुनना पसंद करता है: लय और मज़ेदार बच्चों के गीतों की आवाज़ पर, बच्चा ताल पर हरकत कर सकता है या बस मज़े कर सकता है;
• अक्सर अपने माता-पिता के कार्यों को दोहराता है: वह गुड़िया को झुला सकता है या उसे खाना खिला सकता है। ये पहले के लक्षण हैं भूमिका निभाने वाले खेलजब बच्चा खुद को एक वयस्क के स्थान पर रखने की कोशिश करता है।

इस उम्र के बच्चे के लिए माता-पिता का ध्यान बहुत ज़रूरी है। वयस्क बच्चे को बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने और नए कौशल सीखने में मदद करते हैं

बाल मनोवैज्ञानिक उन माता-पिता को ऐसा न करने की चेतावनी देते हैं, जो पहली इच्छा में ही अपने बच्चे की फरमाइशें पूरी कर देते हैं। यदि वयस्क इसी तरह व्यवहार करते रहेंगे तो बच्चा लगातार उनके साथ छेड़छाड़ करेगा। माता-पिता का कार्य अनुमति की सीमा निर्धारित करना है, और यदि वे "असंभव" शब्द कहते हैं, तो उन्हें आंसुओं और उन्माद के हमले के तहत बच्चे को नहीं देना चाहिए।

यह स्थिति सामान्य मानी जाती है, क्योंकि जीवन के पहले वर्ष का संकट निकट आ रहा है। इस समय, माता-पिता को धैर्य रखना चाहिए और बच्चे को लगातार समझाना चाहिए कि यह या वह क्रिया क्यों नहीं की जा सकती। कुछ बच्चे इस अवधि से जल्दी बड़े हो जाते हैं, जबकि अन्य के लिए यह छह महीने तक रहता है। शिशु का यह व्यवहार सामान्य माना जाता है और यह बच्चे के चरित्र के विकास का संकेत है।

11 महीने के बच्चे ने क्या सीखा - वीडियो

इस उम्र में बच्चे की देखभाल करना

माता-पिता को अनुपालन करना होगा विशिष्ट विधादिन और बच्चे को यह सिखाएं। एक बच्चा जो सब कुछ समय पर करने का आदी है, उसे किंडरगार्टन और फिर स्कूल जाते समय समस्याओं का अनुभव नहीं होगा। इसलिए, वयस्कों को बच्चे को विभिन्न अनुष्ठानों का आदी बनाना चाहिए जो उसे सोने या टहलने के लिए तैयार करने में मदद करेंगे।

स्वच्छता और जल प्रक्रियाएं

हर सुबह की शुरुआत इसी से होनी चाहिए जल प्रक्रियाएं, क्योंकि कम उम्र से ही बच्चे को व्यक्तिगत स्वच्छता का आदी बनाना आवश्यक है। सुबह में, बच्चे को नहलाना और जननांगों को शौचालय अवश्य दिलाएं। इसके अलावा, बच्चे को अपने दाँत ब्रश करने चाहिए: इस प्रक्रिया के लिए, विशेष सिलिकॉन ब्रश होते हैं जो एक वयस्क की उंगली पर फिट होते हैं और प्लाक को पूरी तरह से हटा देते हैं। ऐसे मॉडल बच्चे के नाजुक मसूड़ों को चोट नहीं पहुंचा सकते, क्योंकि उन पर लगे ब्रिसल्स बहुत नरम होते हैं।

उदाहरण के तौर पर अपने बच्चे को कई क्रियाएँ दिखाएँ। आख़िरकार, बच्चा अपने माता-पिता के बाद सब कुछ दोहराने की कोशिश करता है।

शाम को, बाल रोग विशेषज्ञ स्नान करने और बच्चे को पानी से खेलने और आरामदायक हाइड्रोमसाज के लिए कम से कम आधे घंटे का समय देने की सलाह देते हैं। शिशु को आरामदायक महसूस कराने के लिए पानी बहुत अधिक गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए। ठंडे पानी से नहाने से उसे आरामदायक नींद आती है।कई माता-पिता शिशु तैराकी का अभ्यास करते हैं। और अगर बच्चे को कोई मतभेद नहीं है, तो न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट पूल में या घर पर बाथरूम में ऐसी गतिविधियों के बारे में सकारात्मक बात करते हैं।

जिम्नास्टिक और मालिश: क्या ऐसे व्यायाम करना आवश्यक है?

इस प्रश्न का उत्तर हां है। बच्चे की मांसपेशियां जितनी तेजी से और मजबूत होंगी, उतना ही बेहतर बच्चा आवश्यक कौशल और क्षमताओं में निपुण होगा। इसलिए, सुबह में, बाल रोग विशेषज्ञ जिमनास्टिक व्यायाम करने की सलाह देते हैं जो बच्चे को स्फूर्ति देगा और उसे दिन के दौरान सक्रिय शगल के लिए तैयार करेगा। और शाम को ठंडे पानी में तैरने के बाद हल्की आरामदायक मालिश करना बेहतर होता है, जिससे भी मदद मिलती है जल्दी सो जानाबच्चा और अच्छी नींदलगातार कई घंटों तक.

मालिश के लिए आप एक विशेष का उपयोग कर सकते हैं बच्चों की मालिश का तेल, जो त्वचा की बाह्य त्वचा में प्रवेश करता है, मांसपेशियों को गर्म करता है और पूरे शरीर की स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालता है।

आप विविधता ला सकते हैं शारीरिक गतिविधियाँफिटबॉल पर व्यायाम - एक बड़ी गेंद जो बच्चे को निश्चित रूप से पसंद आएगी। फिटबॉल के साथ व्यायाम पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है और वेस्टिबुलर तंत्र को भी प्रशिक्षित करता है।

डॉ. कोमारोव्स्की से बच्चों के लिए मालिश - वीडियो

क्या बाहर घूमना जरूरी है?

अपने बच्चे के साथ घूमना किसी भी उम्र में फायदेमंद होता है। 11 महीने में, बच्चा न केवल घुमक्कड़ी में सवारी कर सकता है, बल्कि स्वतंत्र रूप से या अपने माता-पिता के साथ हाथ मिलाकर चल भी सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ कम से कम दो घंटे के लिए बाहर जाने की सलाह देते हैं, और अधिमानतः एक बार नहीं, बल्कि दिन में कई बार। बच्चे भी ताजी हवा में सोना पसंद करते हैं, इसलिए डॉक्टर एक झपकी बाहर बिताने की सलाह देते हैं।

खराब मौसम से डरो मत: बारिश या ठंढ। ठंड के मौसम में आपको अपने बच्चे को गर्म कपड़े पहनाने चाहिए और कम से कम 30-40 मिनट के लिए उसके साथ बाहर जाना चाहिए। ठंढ के मौसम के दौरान, यदि थर्मामीटर -15 डिग्री से नीचे चला जाता है तो आपको घर पर रहने की अनुमति है।

बच्चों के लिए चलने का महत्व - वीडियो

एक विविध मेनू: 11 महीने के बच्चे को दूध पिलाना

भोजन की संख्या नहीं बदलती और दिन में पाँच बार ही रहती है। लेकिन बच्चा अधिक से अधिक खाता है वयस्क भोजन, स्तन का दूध या अनुकूलित फार्मूला, बच्चे को केवल सुबह और सोने से पहले ही मिलता है। बाकी समय, माँ बच्चे के लिए सब्जियाँ, मांस और मछली के व्यंजन और दलिया पकाती या पकाती है। और फलों की प्यूरी और जूस भी हमेशा बच्चे के मेनू में शामिल होते हैं। डेयरी उत्पादोंप्रतिरक्षा बनाए रखने और जठरांत्र संबंधी मार्ग के समुचित कार्य के लिए महत्वपूर्ण है।सप्ताह में कई बार बच्चे को पनीर खाना चाहिए, केफिर या दही पीना चाहिए।

कुछ माता-पिता बच्चे को सामान्य टेबल पर स्थानांतरित कर देते हैं, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट स्पष्ट रूप से इसके खिलाफ हैं। शिशु का जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक तला हुआ, स्मोक्ड या स्मोक्ड भोजन ग्रहण करने के लिए तैयार नहीं है मसालेदार भोजन. कई खाद्य पदार्थ निषिद्ध हैं: मशरूम, गाय का दूध, कॉफ़ी, चॉकलेट, खट्टे फल, कुछ प्रकार की मछलियाँ। अपने बच्चे के स्वास्थ्य को खतरे में न डालें। डॉक्टर जल्दबाजी न करने की सलाह देते हैं, बल्कि धीरे-धीरे और बच्चे की उम्र के अनुसार नए उत्पाद पेश करने की सलाह देते हैं।

माता-पिता को इस उम्र में अपने बच्चे में चबाने का कौशल विकसित करना चाहिए।

बच्चे को चबाना सीखना चाहिए, इसलिए प्यूरी की स्थिरता के लिए व्यंजनों को पीसना अब आवश्यक नहीं है, दलिया या सूप में कुछ गांठ छोड़ना बेहतर है। बिक्री पर ऐसे विशेष अनाज हैं जो बच्चे में चबाने की क्रिया को उत्तेजित करते हैं। और आप अपने बच्चे को निबलर देने का भी प्रयास कर सकते हैं - विशेष उपकरणएक जाली के साथ जिसमें भोजन के कई टुकड़े रखे जाते हैं। रस निचोड़ने के लिए, बच्चे को अपने मसूड़ों या दांतों से चबाने की क्रिया करनी होगी।

बाल विकास कार्यक्रम

माता-पिता को हर दिन बच्चे के साथ काम करना चाहिए। यदि किसी कारण से वे स्वतंत्र रूप से बच्चे के विकास में संलग्न नहीं हो सकते हैं, तो बच्चों के लिए कई केंद्र हैं जहां अनुभवी शिक्षक बच्चों के साथ काम करते हैं। लेकिन इस उम्र के बच्चे के लिए माँ का ध्यान अभी भी अधिक महत्वपूर्ण है।

सही ढंग से बोलना कैसे सीखें?

सबसे अच्छा और प्रभावी तरीका- अपने बच्चे से अधिक बात करें:

• हर दिन परियों की कहानियां पढ़ें, आप दिन हो या रात, सोने से पहले इस तरह के अनुष्ठान का आयोजन कर सकते हैं;
• उज्ज्वल चित्रों को देखें और वस्तुओं और छवियों के नामों का उच्चारण करें;
• बच्चों के गाने मज़ेदार लय में बजाएँ और बच्चे के साथ गाएँ;
• चलते समय, पेड़ों, लोगों, गुजरती कारों और अन्य स्थितियों का वर्णन करें;
• ठीक मोटर कौशल विकसित करें, क्योंकि बड़ी मात्रा हथेलियों और उंगलियों पर केंद्रित होती है तंत्रिका सिरा. व्यस्त बोर्ड, मॉडलिंग और फिंगर पेंटिंग के साथ व्यायाम प्रभावी हैं।

अपने बच्चे को बात करना सीखने में कैसे मदद करें - वीडियो

बढ़िया मोटर कौशल विकसित करने के लिए गतिविधियाँ

इस उम्र में विकासात्मक व्यायाम अनिवार्य हैं। आज वहाँ है अधिक मात्रामालिकाना तकनीकें जो 11 महीने की उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। माता-पिता एक को चुन सकते हैं या कई तरीकों को संयोजित करने का प्रयास कर सकते हैं। इस उम्र में बच्चे के साथ आप यह कर सकते हैं:

• डोमन कार्ड का उपयोग करके अध्ययन करें: इस तरह बच्चा न केवल नई वस्तुओं को याद रखेगा, बल्कि कुछ शब्दों को दोहराने की भी कोशिश करेगा;
• नरम और सख्त शैक्षिक बोर्डों, गलीचों और किताबों से खेलें। ये उत्पाद पूरक हैं बड़ी रकमदिलचस्प विवरण. व्यस्त बोर्ड के साथ खेलने से बच्चे में तर्क, सोच, धैर्य और स्मृति विकसित होती है;
• चित्र बनाएं: हो सकता है कि बच्चे को अभी तक पेंसिल और ब्रश पसंद न हों, लेकिन बच्चा निश्चित रूप से फिंगर पेंट की सराहना करेगा। चित्र बनाते समय, आप अपने बच्चे को प्रत्येक रंग का नाम समझा सकते हैं;
• स्पर्श पैड के साथ खेलें: आप उन्हें स्वयं सिल सकते हैं और उन्हें विभिन्न अनाज या अन्य छोटी वस्तुओं से भर सकते हैं;
• प्लास्टिसिन या नमक के आटे से बनी मूर्ति;
• एक निर्माण सेट इकट्ठा करें: इस उम्र के बच्चों के लिए, बड़े हिस्से वाले मॉडल उपयुक्त हैं।

डॉक्टर और बाल मनोवैज्ञानिक प्रोत्साहित करते हैं प्रारंभिक विकासबच्चे। लेकिन कक्षाएं चंचल तरीके से आयोजित की जानी चाहिए। आपको बच्चे की इच्छाओं को भी ध्यान में रखना चाहिए: यदि बच्चा मनमौजी है और व्यायाम नहीं करना चाहता है, तो कोशिश करना छोड़ देना और व्यायाम को किसी अन्य समय या दिन पर ले जाना बेहतर है।

11 महीने में अनाज के साथ खेल - वीडियो

माता-पिता को बच्चे पर अधिक ध्यान देना चाहिए, क्योंकि उनमें बच्चे के विकास की दर को तेज़ करने की शक्ति होती है। आपको बच्चे के साथ अधिक संवाद करना चाहिए, वह पहले से ही बहुत कुछ समझता है और उसे दोहराने की कोशिश कर रहा है। यदि बच्चा किसी चीज़ में मदद करना चाहता है: कोई खिलौना लाएँ, कोई वस्तु वापस उसकी जगह पर रखें, तो आपको उसे मना नहीं करना चाहिए। इस उम्र में बच्चा दूसरे बच्चों में रुचि दिखाता है। आप अपने बच्चे को समझा सकते हैं कि उन्हें खिलौने साझा करने, अपने साथियों को नाराज़ न करने और एक साथ खेलने की ज़रूरत है। बच्चे बहुत जल्दी बड़े हो जाते हैं, इसलिए माता-पिता को उन्हें बुनियादी कौशल और क्षमताएँ सीखने में मदद करने की ज़रूरत है।