आयोडीन शरीर में क्या करता है? जीवन में आयोडीन का उपयोग

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आयोडीन सबसे अधिक में से एक है आवश्यक तत्वहमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए. हाँ, हमें अन्य पोषक तत्वों की भी आवश्यकता है पोषक तत्व, विटामिन और खनिज। लेकिन विश्व संगठनस्वास्थ्य का दावा है कि आयोडीन की कमी सबसे अधिक में से एक है वैश्विक समस्याएँग्रह पर। हमें इस ट्रेस तत्व की आवश्यकता क्यों है? यह हमारे शरीर को क्या प्रदान करता है? इसकी कमी को कैसे पहचानें और इस कमी को कैसे पूरा करें? हम इस सब को और अधिक विस्तार से समझते हैं।

क्या दिया?

सबसे पहले, उसे काम करने की ज़रूरत है थाइरॉयड ग्रंथि. इस तथ्य के बावजूद कि "थायरॉयड ग्रंथि" के बारे में बहुत कम कहा गया है, यह वह है जो महत्वपूर्ण उत्पादन को नियंत्रित करती है महत्वपूर्ण हार्मोन, जिसके बिना जीव का विकास असंभव है और तंत्रिका कोशिकाएं, साथ ही प्रजनन कार्य, भ्रूण के विकास आदि में कठिनाइयाँ। और सामान्य तौर पर, हमारे शरीर की सामान्य कार्यप्रणाली, साथ ही सुरक्षा बलों का उचित स्तर, थायरॉयड ग्रंथि द्वारा ही प्रदान किया जाता है। यदि थायरॉइड ग्रंथि के लिए पर्याप्त आयोडीन नहीं है, तो चयापचय गड़बड़ा जाता है, ऊतक पुनर्जनन, त्वचा, बाल और नाखूनों की स्थिति, गिरना रक्षात्मक बलजीव, सर्दी और संक्रामक रोग अधिक बार होते हैं।

आदर्श क्या है?

शरीर में आयोडीन के सामान्य स्तर के साथ, रक्त की पूरी मात्रा में यह लगभग 600-650 एमसीजी होगा। लेकिन यह मात्रा लगातार खपत होती है: हर दिन थायरॉइड ग्रंथि वहां से 70-75 एमसीजी लेती है सामान्य ऑपरेशन. इसका मतलब यह है कि आयोडीन का सेवन प्रतिदिन करना चाहिए।

प्रतिदिन का भोजन उपयोगी ट्रेस तत्वबाहर से, 15 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क के लिए लगभग 150 एमसीजी माना जाता है।यदि यह एक नवजात शिशु है, तो उसके शरीर के लिए 50 माइक्रोग्राम पर्याप्त है, 3 से 12-13 साल के बच्चों के लिए - लगभग 90-120 माइक्रोग्राम। स्तनपान कराने वाली माताओं और गर्भवती महिलाओं, साथ ही जो लोग गर्भावस्था की योजना बना रहे हैं, उन्हें लगभग 200 एमसीजी की आवश्यकता होती है।

इस सूक्ष्म तत्व की गंभीर कमी की स्थिति में, थायरॉयड ग्रंथि अपने काम के लिए लगभग 8000 एमसीजी को स्वतंत्र रूप से संश्लेषित करने में सक्षम है - यह इसके अंदर स्थित आयोडीन रिजर्व है। लेकिन यह भंडार व्यावहारिक रूप से अनुलंघनीय है, इसका उपयोग केवल आपातकालीन स्थितियों में ही किया जाता है।

कमी को कैसे पहचानें?

आमतौर पर किसी एक व्यक्ति में आयोडीन की कमी के निदान में कुछ कठिनाइयाँ होती हैं। रक्त परीक्षण ऐसा परिणाम नहीं देता जिससे इसकी कमी का पता लगाना संभव हो सके। मूत्र और अन्य तरल पदार्थों में, संकेतक लगातार बदलते रहेंगे। इसलिए, आयोडीन की कमी एक विशिष्ट क्षेत्र के लिए निर्धारित की जाती है, समूहों में लोगों की जांच की जाती है और एक पैटर्न का खुलासा किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि समुद्र से दूर के क्षेत्रों के लोगों में आयोडीन की कमी बड़े पैमाने पर होती है। डब्ल्यूएचओ का दावा है कि दुनिया की 30% आबादी आयोडीन की कमी और इसके परिणामों के प्रति संवेदनशील है, और इस संख्या के एक तिहाई हिस्से में पहले से ही आयोडीन की कमी के लक्षण हैं।

इस उपयोगी ट्रेस तत्व की कमी से थायरॉयड ग्रंथि में वृद्धि होती है, जो अधिक आयोडीन संग्रहीत करने के लिए अपनी कोशिकाओं के आकार और संख्या को बढ़ाने की कोशिश करती है। आवर्धन को डिग्री में मापा जाता है। उदाहरण के लिए, वृद्धि की पहली डिग्री (आमतौर पर डॉक्टर "पहली डिग्री का गण्डमाला" नामक निदान करते हैं) नोड्स की उपस्थिति की विशेषता है, और दूसरी डिग्री पहले से ही थायरॉयड ग्रंथि की दृश्य दृश्यता है बड़े आकार. इसके समानांतर, स्मृति और ध्यान में कमी, बुद्धि में कमी, क्षीणता हो सकती है प्रजनन कार्य, गर्भावस्था और भ्रूण के विकास में समस्याएं। हां, और थायरॉयड ग्रंथि का कार्य स्वयं बाधित हो सकता है, जिससे हार्मोन का अनुचित उत्पादन, धीमा चयापचय, मोटापा, मधुमेहऔर इसी तरह।

कमी निवारण?

जैसा कि हमने ऊपर कहा, आयोडीन की कमी उन क्षेत्रों में देखी जाती है जो समुद्र से दूर हैं। तटीय क्षेत्रों में, आयोडीन पहले से ही हवा में है - समुद्र की निकटता से। इसके अलावा, आहार हमेशा मौजूद रहता है समुद्री मछलीऔर समुद्री भोजन. यदि आपने इस महत्वपूर्ण की कमी की पहचान की है एक महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व, इन उत्पादों को अवश्य खाएं: समुद्री और दोनों नदी मछली, सीप, झींगा, स्क्विड, मसल्स, समुद्री केल (केल्प) और अन्य शैवाल।

आयोडीन युक्त नमक भी एक अच्छा सहायक है। कृपया ध्यान दें कि इसमें मौजूद आयोडीन 6 महीने के बाद नष्ट हो जाता है (यदि पैकेज पर "आयोडाइड" दर्शाया गया है) या 2 साल बाद (यदि "आयोडेट" दर्शाया गया है)। इस अवधि के बाद, नमक का सेवन हमेशा की तरह किया जा सकता है, लेकिन आयोडीन अब आपके शरीर में प्रवेश नहीं करेगा। इसलिए, आपको आयोडीन युक्त नमक की समाप्ति तिथियों की निगरानी करने की आवश्यकता है, और इसे पहले से तैयार पकवान में भी जोड़ें, न कि खाना पकाने के दौरान, ताकि गर्मी के संपर्क में आने से सूक्ष्म तत्व नष्ट न हो जाए।

इसके अतिरिक्त, आप एक कोर्स भी कर सकते हैं दवाएंआयोडीन युक्त. आम तौर पर उन्हें एक कोर्स में लिया जाता है, जिसके बाद एक ब्रेक दिया जाता है। रोकथाम को छह महीने के बाद या निर्देशों में बताए अनुसार दोबारा दोहराया जा सकता है।

प्रश्न का उत्तर देने के लिए हमें आयोडीन की आवश्यकता क्यों है?, यह बताने के लिए काफी है कि इसकी कमी से हमें क्या परिणाम मिलने वाले हैं। मैं तुरंत इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि पृथ्वी की पूरी आबादी का 35% से अधिक हिस्सा लगातार आयोडीन की कमी (आयोडीन की कमी) का अनुभव कर रहा है। और लगभग सभी को इसकी जानकारी भी नहीं है.

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हमें आयोडीन की आवश्यकता क्यों है?

किसी व्यक्ति के लिए उसके अंतर्गर्भाशयी जीवन के पहले मिनटों से ही आयोडीन आवश्यक है। गर्भवती महिला में आयोडीन की कमी से गर्भपात और मृत शिशु के जन्म का खतरा रहता है। भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी विकृतियों का खतरा बढ़ जाता है, जैसे: मनोभ्रंश, क्रेटिनिज्म, बौनापन, बहरापन, नवजात शिशुओं का गण्डमाला।

बच्चों और किशोरों के लिए इस तत्व की कमी का ख़तरा है स्थानिक गण्डमाला, मानसिक मंदता और शारीरिक विकास, सामान्य यौन विकास की समस्याएं, हार्मोनल व्यवधान, चयापचय संबंधी विकार, मुँहासे, लड़कियों में मासिक धर्म की कमी, पुरुष पैटर्न बालों की उपस्थिति।

वयस्कों में, आयोडीन की कमी के साथ ऐसे विकार होते हैं: गण्डमाला, मानसिक गतिविधि में गिरावट, पुरुषों और महिलाओं दोनों में बांझपन, साथ ही प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत।

हाइपोथायरायडिज्म आयोडीन की कमी का एक गंभीर परिणाम है।

अलग से, मैं हाइपोथायरायडिज्म जैसी बीमारी के बारे में कहना चाहूंगा। हर कोई इसके अधीन है आयु के अनुसार समूह. हाइपोथायरायडिज्म शरीर में आयोडीन की लगातार और लंबे समय तक कमी के साथ होता है। लक्षणों के रूप में खराब निदान किया गया प्राथमिक अवस्थाविकास को अक्सर अन्य बीमारियों के साथ भ्रमित किया जाता है। लेकिन आपको ऐसे लक्षणों की उपस्थिति पर पूरा ध्यान देना चाहिए।

1. ठंडक की स्थिति का अनुचित प्रकट होना।
2. लगातार थकान और उदासीनता महसूस होना।
3. सिर, मांसपेशियों और जोड़ों में समझ से बाहर होने वाला दर्द।
4. अंगों की आवधिक सुन्नता की उपस्थिति।
5. चेहरे और शरीर पर सूजन. रूखापन और बाल.
6. विस्मृति.

पर गंभीर रूपहाइपोथायरायडिज्म से सुनने और देखने की क्षमता कम हो सकती है, हृदय के काम में गड़बड़ी हो सकती है, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है, एथेरोस्क्लेरोसिस, बांझपन हो सकता है।

आयोडीन की आवश्यकता का निर्धारण कैसे करें

सबसे पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि शरीर को इस ट्रेस तत्व की कितनी आवश्यकता है, और क्या इसकी कमी की कोई समस्या है। एक बहुत ही सरल तरीका है. बिस्तर पर जाने से पहले बांह की त्वचा पर तीन आयोडीन स्ट्रिप्स लगानी चाहिए।

पतला, अधिक संतृप्त और सबसे गाढ़ा और संतृप्त रंग। और सुबह परिणाम का मूल्यांकन करें।

• यदि त्वचा से केवल एक पतली पट्टी गायब हो गई है, तो शरीर में आयोडीन का स्तर सामान्य सीमा के भीतर है।
• यदि पहली पतली पट्टी और मोटी पट्टी गायब हो जाए तो शरीर में आयोडीन की कमी हो गई है।
• यदि सभी तीन बैंड गायब हो गए हैं, तो यह अलार्म बजाने लायक है। आपमें आयोडीन की गंभीर कमी है।

शरीर में आयोडीन की कमी किसके कारण होती है? कम सामग्रीखाए गए भोजन में यह तत्व, गर्भावस्था, उपस्थिति बुरी आदतेंजैसे धूम्रपान और शराब पीना, मौखिक गर्भनिरोधक लेना।

शरीर में आयोडीन संतुलन कैसे बहाल करें?

आयोडीन की कमी की भरपाई के लिए, आप विशेष पूरक और दवाओं का सहारा ले सकते हैं, लेकिन यह न भूलें कि अभी भी आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थों का एक बड़ा चयन है जिन्हें आपको अपने मेनू में शामिल करने की आवश्यकता है।

आयोडीन युक्त उत्पाद

सबसे पहले, सबसे सरल उपलब्ध उत्पादक्या यह आयोडीन युक्त है या समुद्री नमक. खाना बनाते समय ऐसे ही नमक का इस्तेमाल करना जरूरी है।लेकिन आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि गर्मी उपचार के दौरान आयोडीन वाष्पित हो जाता है, इसलिए पहले से ही व्यंजनों में नमक डालना बेहतर है बना बनाया. इससे प्रतिदिन आयोडीन सेवन की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

आयोडीन से भरपूर मछलियाँ भी बचाएंगी: हेक, पोलक, कॉड, पर्च, कैपेलिन, कैटफ़िश, गुलाबी सैल्मन, कैटफ़िश और फ़्लाउंडर। इस संबंध में उपयोगी. यहां हर किसी को स्वाद और खर्च के हिसाब से विकल्प मिलेगा।

उत्पादों के लिए भी उच्च स्तरआयोडीन सामग्री में शामिल हैं: ख़ुरमा, फ़िज़ोआ, समुद्री कली, व्यंग्य और झींगा।

पनीर, पनीर और दूध भी इस सूची में अंतिम स्थान पर नहीं हैं।

शरीर में आयोडीन की अधिकता से क्या खतरा है?

हर चीज़ के लिए एक मानक की आवश्यकता होती है। इसके बारे में मत भूलना. आयोडीन की कमी से गंभीर बीमारियाँ होती हैं, लेकिन इसकी अधिकता हानिकारक भी हो सकती है। भोजन के साथ आयोडीन का अधिक मात्रा में सेवन करना असंभव है, थोड़ी सी अतिरिक्त मात्रा मूत्र में उत्सर्जित हो जाती है। लेकिन अनियंत्रित रूप से आयोडीन युक्त दवाएं और सप्लीमेंट लें बड़ी मात्रा, यह वर्जित है।

आयोडीन की अधिक मात्रा के लक्षण: सिरदर्द, पुष्ठीय चकत्ते, मतली, उल्टी, सूजन, खांसी, नाक बहना, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, बुखार, अपच, अचानक वजन कम होना। ऐसे लक्षण दिखने पर आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और दवा लेना बंद कर देना चाहिए।

इस टूल पर नीचे चर्चा की जाएगी। हम आपको यह भी बताएंगे कि उक्त दवा की कौन सी किस्में मौजूद हैं, उनका उपयोग किस उद्देश्य के लिए किया जाता है, इत्यादि।

आयोडीन समाधान: उपयोग के लिए निर्देश

आयोडीन में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। यह दवा एक स्पष्ट स्थानीय उत्तेजक प्रभाव की विशेषता है। पर उच्च सांद्रताइसका जलनकारी प्रभाव होता है.

आयोडीन का स्थानीय अनुप्रयोग ऊतक प्रोटीन को अवक्षेपित करने की इसकी क्षमता के कारण होता है। कमी से थायराइड हार्मोन का संश्लेषण बाधित होता है। एथेरोस्क्लेरोसिस में, वे रक्त में बीटा-लिपोप्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता में मामूली कमी का कारण बनते हैं।

मौलिक आयोडीन में और कौन से गुण हैं? उपयोग के निर्देश बताते हैं कि यह एजेंट रक्त सीरम के लिपोप्रोटीनेज और फाइब्रिनोलिटिक गतिविधि को बढ़ाने में सक्षम है, साथ ही इसके थक्के बनने की दर को धीमा कर देता है।

आवेदन के तरीके

मुझे आयोडीन का उपयोग कैसे करना चाहिए? उपयोग के निर्देश यह बताते हैं शराब समाधानअक्सर क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का इलाज करें त्वचा.

मौखिक प्रशासन के लिए, रोगी की उम्र और संकेतों के आधार पर, इस उपाय की खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

स्थानीय रूप से, इस दवा का उपयोग सुप्राटोनसिलर रिक्त स्थान और लैकुने को धोने के लिए किया जाता है। प्रक्रियाएं 2-3 दिनों के अंतराल पर 4-5 बार की जाती हैं।

नासॉफिरिन्क्स को सिंचित करने के लिए, 3 महीने के लिए सप्ताह में 2-3 बार एक आयोडीन समाधान निर्धारित किया जाता है।

कान धोने और डालने के लिए इस उपाय का उपयोग 2-4 सप्ताह तक किया जाता है। जलने के लिए और सर्जिकल अभ्यास में, धुंध वाले पोंछे को आयोडीन से सिक्त किया जाता है और प्रभावित सतह पर लगाया जाता है।

"आयोडीन-सक्रिय": उपयोग के लिए निर्देश

विशेषज्ञों की समीक्षाओं का कहना है कि "आयोडीन-सक्रिय" तैयारी के हिस्से के रूप में आयोडीन शरीर में इस तत्व की कमी के साथ अच्छी तरह से अवशोषित होता है, और अधिकता के साथ, यह थायरॉयड ग्रंथि को दरकिनार करते हुए जल्दी से उत्सर्जित होता है। यह प्रभाव इस तथ्य के कारण है कि आयोडीन अलग होने में सक्षम है दूध प्रोटीनइसकी कमी होने पर लीवर एंजाइम के प्रभाव में उत्पन्न होता है। जब मानव शरीर में बहुत अधिक आयोडीन होता है, तो एंजाइम का उत्पादन नहीं होता है। इस प्रकार, "आयोडीन-सक्रिय", जिसके उपयोग के निर्देश नीचे प्रस्तुत किए गए हैं, रक्त में अवशोषित हुए बिना उत्सर्जित होता है।

रचना, रूप, संकेत, मतभेद

"आयोडीन-सक्रिय" गोलियों के रूप में बिक्री पर आता है। इसमें कम फैट होता है पाउडर दूध, लैक्टोज मोनोहाइड्रेट और आयोडोकैसीन।

यह दवा आयोडीन की कमी के लिए निर्धारित है, साथ ही इस तत्व की कमी से जुड़ी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए भी निर्धारित है। "आयोडीन-सक्रिय" को साथ लेना मना है व्यक्तिगत असहिष्णुताइसके घटक.

मात्रा बनाने की विधि

"आयोडीन-सक्रिय" कौन सी खुराक निर्धारित है? उपयोग के लिए निर्देश बताते हैं कि यह दवा 14 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और किशोरों को भोजन के साथ 1-2 गोलियाँ (दिन में एक बार) लेनी चाहिए।

एंटीसेप्टिक तैयारी "पोविडोन-आयोडीन"

पोविडोन-आयोडीन में कौन से घटक होते हैं? उपयोग के लिए निर्देश बताते हैं कि यह सक्रिय पदार्थपोविडोन-आयोडीन है। अतिरिक्त घटकों के रूप में, ग्लिसरीन, नोवोक्सिनॉल, साइट्रिक एसिड, सोडियम हाइड्रॉक्साइड, डिसोडियम हाइड्रोजन फॉस्फेट 12-हाइड्रेट, डिमिनरलाइज्ड पानी और मैक्रोगोल।

यह उपाय फोम के निर्माण के साथ बाहरी उपयोग के लिए 10% या 7.5% समाधान के रूप में, साथ ही समाधान की तैयारी के लिए सपोसिटरी, मलहम और सांद्रण के रूप में निर्मित होता है।

उपयोग के संकेत

दवा "पोविडोन-आयोडीन" के संकेत इसके रिलीज के रूप पर निर्भर करते हैं। इसका उपयोग जलने पर किया जाता है संक्रामक घाव, घर्षण, घाव, जिल्द की सूजन, ट्रॉफिक अल्सर, सांसों की दुर्गंध, त्वचा में फफूंद का बढ़ना स्त्रीरोग संबंधी अभ्यासआदि। इसके अलावा, इस दवा का उपयोग कीटाणुनाशक के रूप में भी किया जाता है।

आवेदन के तरीके

मुझे पोविडोन आयोडीन का उपयोग कैसे करना चाहिए? उपयोग के निर्देश यह बताते हैं यह दवाश्लेष्म झिल्ली और त्वचा के संक्रमित क्षेत्रों को धोने और चिकनाई देने के लिए है। यदि आवश्यक हो तो उपयोग करें धुंध पट्टियाँमें भीगा

यदि दवा जल निकासी प्रणालियों के लिए है, तो इसे पानी से पतला होना चाहिए।

सपोसिटरीज़ "पोविडोन-आयोडीन" का उपयोग गहराई से, आंतरिक रूप से किया जाता है। खुराक, आहार और उपयोग की अवधि केवल एक डॉक्टर द्वारा स्थापित की जाती है।

तैयारी "पोटेशियम आयोडाइड"

किस रूप में उपयोग के निर्देश बताते हैं कि निर्माता इस उपाय का उत्पादन टैबलेट, ड्रॉप्स और समाधान के रूप में करते हैं। यह औषधिहाइपरथायरायडिज्म के उपचार और स्थानिक गण्डमाला के विकास का उपयोग करें। इसे अक्सर तैयारी में भी निर्धारित किया जाता है सर्जिकल हस्तक्षेपगंभीर थायरोटॉक्सिकोसिस वाले रोगियों में।

पोटेशियम आयोडीन का उपयोग विकिरण से प्रभावित थायरॉयड ग्रंथि के रोगों को रोकने के लिए किया जाता है। जैसा सहायताइसका उपयोग सिफलिस के उपचार में किया जाता है।

दवा की खुराक

दवा "पोटेशियम आयोडाइड" को गोलियों और समाधानों के रूप में मौखिक रूप से लिया जाता है। पाचन तंत्र की जलन को रोकने के लिए दवा को मीठी चाय, दूध या जेली के साथ पीना चाहिए।

स्थानिक गण्डमाला वाले मरीजों को सप्ताह में एक बार 0.04 ग्राम दवा दी जाती है। पर फैला हुआ गण्डमालादवा का उपयोग 0.04 ग्राम की मात्रा में भी किया जाता है, लेकिन दिन में तीन बार। उसके बाद, खुराक बदल दी जाती है: 0.125 ग्राम दिन में दो बार। ऐसी बीमारियों के इलाज की अवधि 20 दिन है।

बलगम को पतला करने के लिए डॉक्टर पोटेशियम आयोडाइड का 1-3% घोल लिखते हैं। ऐसे में दवा को 3 बड़े चम्मच दिन में तीन बार लेना चाहिए।

आयोडीन मोनोक्लोराइड

आयोडीन मोनोक्लोराइड कैसे काम करता है? उपयोग के निर्देश कहते हैं कि यह एंटीसेप्टिक दवा, जो है रोगाणुरोधी क्रियामाइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस, कवक और वायरस सहित विभिन्न ग्राम-नकारात्मक और ग्राम-पॉजिटिव बैक्टीरिया के खिलाफ। यह कई कृमियों, बीजाणुओं के अंडों के विरुद्ध भी अत्यधिक प्रभावी है अवायवीय जीवाणुऔर कोकिडिया ओसिस्ट्स।

बिना पतला दवा के वाष्प काफी नुकसान पहुंचाते हैं गंभीर जलनचिपचिपा श्वसन तंत्र, आंखों के कॉर्निया में धुंधलापन और नेत्रश्लेष्मलाशोथ। लंबे समय तक त्वचा के संपर्क में रहने से, आयोडीन मोनोक्लोराइड अल्सर और जलन का कारण बनता है।

इसे किसके लिए प्रयोग किया जाता है?

आयोडीन मोनोक्लोराइड का उपयोग इसके लिए किया जाता है:

• कुक्कुट और पशुधन परिसर में वायु का एयरोसोल उपचार;
• मजबूर और निवारक कीटाणुशोधनमुर्गीपालन और पशुधन परिसर की सतहें, साथ ही उनमें स्थित तकनीकी उपकरण, सहायक सुविधाएं और सूची;
• दाद से प्रभावित जानवरों का उपचार;
• गायों का थन उपचार.

आवेदन

उपयोग कैसे करें उपयोग के निर्देशों में कहा गया है कि इस एजेंट के साथ कीटाणुशोधन स्प्रे उपकरण का उपयोग करके बारीक बूंद सिंचाई द्वारा किया जाता है।

दाद से पीड़ित जानवरों के इलाज के लिए, त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों का इलाज 10% से किया जाता है जलीय घोल. दवा को कपास-धुंध झाड़ू या ब्रश के साथ छोटे भागों में लगाया जाता है, और फिर अच्छी तरह से रगड़ा जाता है। इस प्रक्रिया को बाहर या अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में करने की सलाह दी जाती है।

दूध निकालने के बाद उपचार (एंटीसेप्टिक) के लिए आयोडीन मोनोक्लोराइड के 0.5% घोल का उपयोग किया जाता है, जिसे स्प्रेयर से लगाया जाता है।

नीला आयोडीन

के अलावा रोगाणुरोधक क्रिया, नीला आयोडीनइसमें चिड़चिड़ापन के साथ-साथ कुछ जहरीले प्रभाव भी होते हैं।

ऐसे बहुत से क्षेत्र हैं जहां इस प्रकार की दवा का उपयोग किया जाता है।

नीले आयोडीन के घोल का उपयोग बीमारियों से निपटने के लिए किया जाता है जैसे:

• पेचिश, श्वसन संबंधी सूजन, मुंहासा, शराब का नशा, कोलाइटिस, हेपेटाइटिस;
• पेट फूलना, निमोनिया, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ब्रोंकाइटिस, बवासीर, अल्सर और त्वचा पर घाव, तपेदिक, विभिन्न जलन;
• पेरियोडोंटाइटिस, विषाक्त भोजन, डिस्बैक्टीरियोसिस, अग्न्याशय का बिगड़ना, क्लैमाइडिया, आंतों या पेट का अल्सर;
• साल्मोनेलोसिस, चिड़चिड़ापन, ट्राइकोमोनिएसिस, अल्सर का क्षरणमुंह में, आयोडीन की कमी, बौद्धिक गतिविधि में कमी, फंगल संक्रमण;
• स्त्रीरोग संबंधी रोग, हार्मोनल असंतुलन, एल्वोलिटिस, प्रतिरक्षा विकृति, स्टामाटाइटिस;
• संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस, डेंड्राइटिक और डिस्क केराटाइटिस, पुष्ठीय त्वचा के घाव, टॉन्सिलिटिस, मास्टिटिस।

प्रयोग

ब्लू आयोडीन का उपयोग कैसे किया जाता है? उपयोग के लिए निर्देश बताते हैं कि जैसे रोगनिरोधीइसे 4 मिठाई चम्मचों में पीना चाहिए, पहले इसे 200 मिलीलीटर सादे पानी में मिलाया जाना चाहिए। यह कार्यविधिइसे 3 महीने तक दिन में दो बार करना काफी है।

यदि आवश्यक हो तो दवा की खुराक बढ़ाई जा सकती है।

बेहतर करने के लिए स्वादिष्टउत्पाद को गैर-अम्लीय के साथ मिलाया जा सकता है प्राकृतिक रसया गर्म हरी चाय.

नीले आयोडीन के उपयोग के लिए मतभेद

निम्नलिखित मामलों में इस पूरक का उपयोग न करें:

• थायरोक्सिन लेते समय;
• हाइपोटेंशन या रक्तचाप कम करने वाली दवाओं के उपयोग के साथ;
• पूरी तरह से या आंशिक निष्कासनथायराइड ऊतक;
• मासिक धर्म चक्र की शुरुआत;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• स्वप्रतिरक्षी विकार.

त्वरित पृष्ठ नेविगेशन

यह ज्ञात है कि प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के अलावा, पानी शरीर में एक सार्वभौमिक विलायक के रूप में मौजूद होता है जो प्रवाह के लिए एक वातावरण बनाता है। रासायनिक प्रतिक्रिएं, जो अक्सर जैविक उत्प्रेरक होते हैं, साथ ही ट्रेस तत्व भी होते हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, तांबा, जस्ता, सेलेनियम।

लेकिन उनमें से एक विशेष है, क्योंकि हमारी गतिविधि की डिग्री और मुख्य का स्तर, या बेसल विनिमय. इसके बारे मेंआयोडीन के बारे में यह तत्व क्या है और हमारे शरीर में इसकी क्या भूमिका है?

आयोडीन - यह तत्व क्या है?

आयोडीन हैलोजन के समूह से संबंधित है। ग्रीक से अनुवादित, इसका अर्थ है "नमक को जन्म देना।" सभी हैलोजन चमकीले अधातु हैं और उनके प्रतिपादक हैं। घटती प्रतिक्रियाशीलता के क्रम में और बढ़ते द्रव्यमान के क्रम में, उनकी सूची इस प्रकार है: फ्लोरीन, क्लोरीन, ब्रोमीन, आयोडीन, एस्टैटिन। पहले दो प्रतिनिधि सक्रिय गैसें हैं, ब्रोमीन पहले से ही एक भारी तरल है, और आयोडीन आश्चर्यजनक रूप से सुंदर, गहरे बैंगनी क्रिस्टल हैं।

आयोडीन का एक अद्भुत गुण उर्ध्वपातन है, अर्थात तरल अवस्था को दरकिनार करते हुए ठोस अवस्था से गैसीय अवस्था में जाने की क्षमता। अपने स्वयं के उपकरणों पर छोड़ दिए जाने पर, आयोडीन क्रिस्टल तब तक सिकुड़ते रहते हैं जब तक वे गायब नहीं हो जाते।

नेपोलियन के साथ युद्ध के एक वर्ष पूर्व आयोडीन प्राप्त हुआ था रूस का साम्राज्य. इससे पता चलता है कि यह प्रकृति में अपेक्षाकृत व्यापक है (आखिरकार, उस समय ऐसा नहीं था)। सटीक तरीकेअनुसंधान, जैसे स्पेक्ट्रोस्कोपी)। विश्व की प्रकृति में आयोडीन की व्यापकता लगभग आधा ग्राम प्रति टन पदार्थ है। लेकिन शैवाल इसे जमा करने में सक्षम हैं, और "पांच गुना मजबूत" एकाग्रता प्राप्त करते हैं, यानी प्रति टन 2-3 ग्राम।

एक दिलचस्प बात ने खोज को जन्म दिया, बैंगनीवाष्प जो सांद्र सल्फ्यूरिक एसिड के मिश्रण में शैवाल से प्राप्त राख की प्रतिक्रिया के बाद बने थे। परिणामस्वरूप, एक तत्व की खोज हुई, जिसे आयोडीन कहा गया, या, ग्रीक से अनुवादित, "बैंगनी के समान"।

इसलिए, हम तुरंत यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आयोडीन का स्रोत समुद्री भोजन है: समुद्री शैवाल, मछली, क्रस्टेशियंस। हमारे शरीर में आयोडीन की क्या भूमिका है?

किसी व्यक्ति को आयोडीन की आवश्यकता क्यों है?

आयोडीन का मुख्य उपभोक्ता थायरॉइड ग्रंथि है। इसमें सभी आयोडीन का विशाल बहुमत होता है, और निश्चित रूप से कुल के आधे से कम नहीं। पूरे मानव शरीर में 30-40 माइक्रोग्राम से अधिक आयोडीन नहीं होता है। थाइरोइडहार्मोन के उत्पादन के लिए उसे दिन के दौरान 60 से 150 माइक्रोग्राम आयोडीन एकत्र करना और वितरित करना होगा।

ऐसा हो सकता है विभिन्न तरीके- इसलिए, महाद्वीप की गहराई में रहने वाले निवासियों को भोजन के साथ आयोडीन मिलता है, और समुद्री क्षेत्रों में रहने वाले, उदाहरण के लिए, काला सागर क्षेत्र में, एक दिन में, समुद्र और नमकीन हवा में सांस लेते हुए, इस मूल्यवान के 100 माइक्रोग्राम तक प्राप्त कर सकते हैं। उनके फेफड़ों के माध्यम से तत्व.

किसी व्यक्ति को आयोडीन की आवश्यकता क्यों है? यह आयोडीन है जो थायराइड हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, और बदले में, वे निम्नलिखित प्रभाव पैदा करते हैं:

• मुख्य चयापचय, सभी ऊर्जा यौगिकों की खपत को विनियमित करें;
• सेलुलर श्वसन की दर को नियंत्रित करें;
• वे शरीर का तापमान निर्धारित करते हैं (अधिक सटीक रूप से, वे निर्धारित बिंदु को स्थानांतरित करने में लगे हुए हैं)। इसके कारण विकसित होने वाले उच्च तापमान में अंतर करना आवश्यक है चयापचय में वृद्धि, से उच्च तापमानजो संक्रमण के साथ होता है। पहले मामले में, हम अतिताप से निपट रहे हैं, और दूसरे में, बुखार से;
• कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के चयापचय की दर को संतुलित रखें;
• जीव की वृद्धि दर और उसके न्यूरोसाइकिक विकास को नियंत्रित करें।

आयोडीन उन कुछ सूक्ष्म तत्वों में से एक है जो शरीर में सभी प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, और इसकी कमी, साथ ही इसकी अधिकता, विकास को जन्म दे सकती है। गंभीर रोग, अंतःस्रावी विकार, और यहां तक ​​कि घातक परिणाम(माइक्सेडेमा और थायरोटॉक्सिक संकट के साथ कोमा)।

आइए हम आयोडीन चयापचय विकार के कुछ लक्षणों पर संक्षेप में विचार करें। कौन से लक्षण दीर्घकालिक या तीव्र आयोडीन की कमी का संकेत देते हैं?

शरीर में आयोडीन की कमी के लक्षण, परिणाम

शरीर में आयोडीन की कमी हो सकती है विभिन्न लक्षण- हम स्थानिक क्षेत्रों में क्रेटिनिज़्म, या जन्मजात आयोडीन की कमी पर ध्यान नहीं देंगे, जो अतीत में हुआ है। संपूर्ण पारिवारिक मामलों का वर्णन किया गया है जिनमें मुख्य लक्षण बौनापन और मानसिक मंदता थे।

अब, आयोडीन युक्त नमक के व्यापक उपयोग के साथ, यह विकृति व्यावहारिक रूप से गायब हो गई है। लेकिन बुरा शब्द "क्रेटिन" बना रहा और शब्दकोष में दृढ़ता से प्रवेश कर गया। अब आप जानते हैं कि जीवनकाल में किसी वास्तविक बेवकूफ को देखने की संभावना बहुत कम होती है।

लेकिन आयोडीन की अधिग्रहीत कमी है।शरीर में आयोडीन की कमी के सबसे गंभीर लक्षण महिलाओं को महसूस होते हैं। यह कहा जाना चाहिए कि आम तौर पर महिलाएं ही इसके अधीन होती हैं अंतःस्रावी रोगपुरुषों की तुलना में अधिक बार. आख़िरकार, ये महिलाएँ ही हैं जिनका "अंतःस्रावी जीवन" बहुत जटिल है।

यह डिम्बग्रंथि से जुड़ा हुआ है मासिक धर्म, गर्भावस्था, प्रसव और स्तनपान। और आयोडीन थायरॉयड ग्रंथि के काम को लगभग पूरी तरह से "प्रबंधित" करता है। इसलिए, महिलाओं के शरीर में आयोडीन की कमी विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होती है, और पुरुषों में इसकी कमी की तुलना में अधिक विकार पैदा करती है।

यदि प्रतिदिन 10 माइक्रोग्राम से कम आयोडीन 70 किलोग्राम के औसत वजन वाले शरीर में प्रवेश करता है, तो वे आयोडीन की कमी की बात करते हैं। आयोडीन की कमी के लक्षण क्या हैं? इस अवस्था को या कहा जाता है कार्य कम हो गयाथाइरॉयड ग्रंथि। यदि आयोडीन कम है, तो हार्मोन टी3 और टी4 का सही मात्रा में उत्पादन संभव नहीं है।

परिणामस्वरूप, बेसल चयापचय गिर जाता है, और गंभीर मामलों में, मायक्सेडेमा होता है। आयोडीन की कमी से प्रेरित हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों में शामिल हैं:

• शरीर के तापमान में कमी;
• सूजन;
• लगातार ठंडक और उनींदापन;
• कब्ज़;
• सूजन की उपस्थिति;
• पक्ष से महिलाओं में उल्लंघन हार्मोनल चक्र(कष्टार्तव, रजोरोध, गर्भाशय रक्तस्राव). कामेच्छा लगभग हमेशा कम हो जाती है, पुरुषों में स्तंभन दोष होता है;
• प्रकट होता है दिन में तंद्राऔर रात में अनिद्रा, स्मृति और ध्यान का उल्लंघन होता है;
• वानस्पतिक रूप से प्रकट होना - पोषी परिवर्तन(उदाहरण के लिए टूटे हुए नाखून)।

जब ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको थायराइड हार्मोन के लिए परीक्षण कराने की आवश्यकता होती है, और यदि यह पता चलता है कि हाइपोथायरायडिज्म उत्पन्न हो गया है, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की सलाह पर, आयोडीन की तैयारी के साथ थायराइड हार्मोन लेना शुरू कर देना चाहिए। हार्मोन पहले एक प्रतिस्थापन कार्य करेंगे और कम करेंगे, और आयोडीन की तैयारी (जिस पर बाद में चर्चा की जाएगी) इस तत्व की कमी को खत्म करेगी।

इसके अलावा, वयस्कों में फैलाना यूथायरॉयड गण्डमाला विकसित होता है। यूथायरॉइड - इसका मतलब है कि गण्डमाला पृष्ठभूमि के विरुद्ध होता है सामान्य स्तरहार्मोन. और यह ग्रंथि की अतिवृद्धि को इंगित करता है, जो रक्त से इसके निष्कर्षण की "क्षमता बढ़ाकर" आयोडीन की कमी की भरपाई करना चाहता है।

शरीर में आयोडीन की कमी कैसे पूरी करें?

मानव शरीर में आयोडीन की पूर्ति के लिए फार्मेसी तक भागना आवश्यक नहीं है। ऐसा करने के लिए, अपना ध्यान इस ओर आकर्षित करना काफी संभव है खाद्य उत्पाद. आयोडीन के स्रोत, जो आसानी से पचने योग्य होते हैं, जैविक रूप, उत्पादों में बहुत ज्यादा। हम उनमें से कुछ को सूचीबद्ध करते हैं जो इन उत्पादों के नियमित उपयोग से आयोडीन की कमी को पूरा करेंगे:

• विभिन्न रूपों में समुद्री शैवाल;
• मछली (हेरिंग, कॉड, सार्डिन, हैलिबट, हैडॉक, कैटफ़िश);
• जिगर, दूध, अंडे के व्यंजन;
• नियमित रूप से भरपूर मात्रा में आयोडीन सफेद बन्द गोभी, सॉरेल और प्याज में, इस घटना में कि मिट्टी को आयोडीन उर्वरकों के साथ निषेचित किया जाता है;
• आयोडीन युक्त नमक के बारे में मत भूलिए, जिसके नियमित उपयोग से मध्यम आयोडीन की कमी की समस्या पूरी तरह से हल हो सकती है। प्रति दिन केवल दो ग्राम इस नमक से शरीर को थायरॉयड ग्रंथि के संतोषजनक कामकाज के लिए आवश्यक स्वीकार्य मात्रा में आयोडीन से संतृप्त किया जा सकता है।

यह नमक मध्यम आयोडीन की कमी की समस्या को भी पूरी तरह से हल कर सकता है। एकमात्र असुविधा यह है कि इस नमक का उपयोग घरेलू तैयारियों के लिए नहीं किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, साउरक्रोट के लिए। यह पत्तागोभी को नरम बनाता है न कि कुरकुरा और काला। तैयारी के लिए सेंधा नमक का उपयोग करना चाहिए।

आयोडीन की तैयारी केवल उन रोगियों के समूह को लेनी चाहिए जो जोखिम में हैं।

इनमें गर्भवती महिलाएं, स्तनपान कराने वाली माताएं और आयोडीन की कमी वाले बच्चे शामिल हैं। बाकी स्वस्थ आबादी इसके बिना काम कर सकती है विशेष तैयारी, आयोडीन का उपयोग करना, जो भोजन से मिलता है।

आयोडीन की अधिकता के लक्षण और उनके परिणाम

लेकिन कभी-कभी, कमी की तुलना में बहुत कम होने पर भी, आयोडीन की अधिकता हो जाती है। अधिकतम रोज की खुराक 300 एमसीजी है. उसके बाद, शरीर में आयोडीन की अधिकता के लक्षण दिखाई देते हैं, और यहाँ तक कि आयोडीन विषाक्तता.

• यह उन लोगों में हो सकता है जो आयोडीन टिंचर टपकाना और उसका घोल पीना पसंद करते हैं।

ऐसे लोग भी हैं, विशेषकर अशिक्षित, जो ऐसा मानते हैं एक ही रास्ताआयोडीन की कमी को पूरा करें। लेकिन यह अकार्बनिक आयोडीन है, जो बहुत मोटे तौर पर काम करता है, और मदद से ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है।

इसके अलावा, अनपढ़ चिकित्सा लेख रूनेट में हर समय दिखाई देते हैं, जिसमें माइक्रोग्राम (एमसीजी, या 0.000001 ग्राम), जिसमें आयोडीन लोड मापा जाता है, मिलीग्राम (मिलीग्राम, या 0.001 ग्राम) के साथ भ्रमित होते हैं। परिणामस्वरूप, सभी संख्याएँ 1000 गुना बढ़ जाती हैं।

आइए एक सरल गणना करें. मानक 5% आयोडीन अल्कोहल टिंचरएक मिलीलीटर में लगभग 10 बूंदें होती हैं। यदि हम 1 ग्राम के लिए 1 मिलीलीटर लेते हैं, तो एक बूंद में 0.1 ग्राम टिंचर या 100 मिलीग्राम होता है। यदि आयोडीन की सांद्रता 5% है, तो प्रत्येक बूंद में 5 मिलीग्राम आयोडीन होता है। हालाँकि, अधिकतम दैनिक खुराक 300 एमसीजी है।

• इसका मतलब है कि एक बूंद (5:0.3) = 16 दिनों के लिए पर्याप्त है, और अधिकतम आयोडीन भार आत्मसात की सीमा पर है।

यदि हम सामान्य आत्मसात आंकड़े (150 एमसीजी) लेते हैं, तो सामान्य टिंचर की एक बूंद पर्याप्त है पूरे महीनेपूर्ण आयोडीन की कमी में भी।

लेकिन, दुर्भाग्य से, यह कभी किसी के साथ नहीं हुआ कि आपको केवल 3 मिलीलीटर पानी में आयोडीन टिंचर की एक बूंद को पतला करने की आवश्यकता है, और एक महीने के लिए हर दिन केवल एक बूंद का उपयोग करें। लोगों को यह ख्याल ही नहीं आता कि आयोडीन की इतनी कम आवश्यकता है। इसलिए, गांवों में, जहां स्वच्छता संस्कृति बेहद कम है और दवाओं के लिए पैसे नहीं हैं, लोग प्रतिदिन आयोडीन टिंचर की कुछ बूंदें टपकाते हैं, और फिर वे आश्चर्यचकित हो जाते हैं तीव्र गिरावटस्वास्थ्य।

आयोडीन की अधिक मात्रा के लक्षण क्या हैं? शरीर में आयोडीन की अधिकता के लक्षणों में निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं:

• हाइपरथायरायडिज्म के लक्षण प्रकट होते हैं: उभरी हुई आंखें दिखाई देती हैं, गण्डमाला और गंभीर टैचीकार्डिया दिखाई देते हैं;
• शरीर का तापमान बढ़ जाता है, थकावट होती है;
• दस्त, त्वचा की रंजकता प्रकट होती है।

प्रासंगिक लेखों में विस्तृत और वर्णित। तीव्र ओवरडोज़ के मामले में, यह भी प्रकट होता है मांसपेशियों में कमजोरी, त्वचा विकृति, पेट दर्द, उल्टी। यदि किसी व्यक्ति ने लगभग 2 ग्राम आयोडीन (16 वर्षों के लिए अधिकतम दैनिक खुराक) का सेवन किया है, तो मृत्यु संभव है।

लेकिन हमें उम्मीद है कि बात उस तक नहीं पहुंचेगी. आख़िर शरीर में आयोडीन की मात्रा जांचने के कई तरीके हैं - कैसे करें?

शरीर में आयोडीन की मात्रा कैसे जांचें?

सरल और व्यापक तरीकों में से एक जो किसी आबादी या संगठित समूहों में आयोडीन की कमी का पता लगाने के लिए उपयुक्त है, मूत्र में उत्सर्जित आयोडीन की एकाग्रता का अध्ययन है। यदि प्रति लीटर 100 माइक्रोग्राम से अधिक निकलता है, तो आयोडीन की कमी के कोई संकेत नहीं हैं। नीचे दी गई कोई भी चीज़ इसकी उपस्थिति का प्रमाण है। वहीं, मध्यम कमी 20 एमसीजी से होती है, और गंभीर कमी 20 एमसीजी/लीटर से कम होती है।

दैनिक मूत्र में आयोडीन माध्यिका के निर्माण के साथ यह विश्लेषण सबसे पहले इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सटीक रूप से दिखाता है कि मानव शरीर में कितना आयोडीन है।

इसके अलावा, मानव बाल और नाखूनों में आयोडीन की सांद्रता निर्धारित करने की एक विधि है। इस पद्धति का उपयोग फोरेंसिक विज्ञान में भी किया जा सकता है, खासकर यदि आप बालों और नाखूनों की वृद्धि दर को ध्यान में रखते हैं।

कुछ वेबसाइटें दावा करती हैं कि आप थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग करके शरीर में आयोडीन की मात्रा का पता लगा सकते हैं। तर्क का तर्क ऐसा है कि यदि बहुत अधिक आयोडीन है, तो बहुत सारे हार्मोन होंगे, और इसके विपरीत। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता. उदाहरण के लिए, आयोडीन की कमी वाले यूथायरॉयड गण्डमाला के साथ, ग्रंथि हार्मोन का स्तर सामान्य (यूथायराइड अवस्था) होता है, और रक्त में आयोडीन बहुत कम होता है और आयरन बढ़ जाता है।

कुछ बहुत ही विदेशी हैं गुप्त तरीकेशरीर में आयोडीन की परिभाषाएँ, जो सीधे तौर पर अस्पष्टता की सीमा पर हैं। उनमें से एक यहां पर है। उदाहरण के लिए, यदि शाम को शरीर पर आयोडीन जाल लगाया जाता है, और सुबह में यह दिखाई नहीं देता है, या यह बहुत पीला हो गया है, तो इसका मतलब है कि "पर्याप्त आयोडीन नहीं है, क्योंकि यह सब अवशोषित हो चुका है।" ” ऐसी विधियों के निदानात्मक "मूल्य" के बारे में कहने को कुछ नहीं है। यह अफ़सोस की बात है कि ऐसे भोले और भोले लोग हैं, जो इस तरह के "निदान" के बाद अपने शरीर को आयोडीन टिंचर से जहर देना शुरू कर देते हैं।

लेकिन हम आशा करते हैं कि इस लेख को पढ़ने के बाद आपको आयोडीन के महत्व, इसकी अधिक मात्रा के खतरों और "अल्ट्रामाइक्रोस्कोपिक" मात्रा का अंदाजा हो जाएगा जिसमें शरीर को इसकी आवश्यकता होती है।