Какво да направите, ако стомахът ви е разстроен. Какво може да причини стомашно разстройство? Те включват

Лошото храносмилане е доста често срещан проблем, който най-често се среща при летен периоди може да бъде свързано с нискокачествени продукти. Но понякога може да се превърне в проява на по-сериозни заболявания.

Проява на болестта

Стомашно разстройство или диспепсия може да се прояви като изолирани случаи, но понякога става доста редовно. В този случай можем да говорим за заболяване на стомашно-чревния тракт, например язва на стомаха или хроничен гастрит.

Симптомите на разстроен стомах може да включват:

• стомашни болки;
• подуване и усещане пълен стомах;
• парене в горната част на корема;
• бълбукане и бучене;
• оригване;
• образуване на газ;
• липса на апетит;
• гадене;
• повръщане;
• проблеми с изпражненията, като диария или запек.

Може да възникне функционално разстройство на стомаха с нарушена двигателна и секреторна функция. Най-често протича с диспепсия и болка.

Какво да правите, ако имате стомашно разстройство?

Когато се появят първите признаци на страдание, трябва да вземете специално лекарство за стомашно разстройство. Може да е:

• имодиум;
• Смекта;
• Каопектат;
• маалокс;
• алмагел;
• Активен въглен.

Струва си да разберете, че никакви хапчета за лошо храносмилане няма да могат да ви отърват от проблема, ако не разберете причините за възникването му. Ако има постоянни прояви на нарушения, трябва да се консултирате с лекар, който ще разбере причината за възникването им и ще помогне за отстраняването им.

Лечението на лошо храносмилане може да се извърши без използването на лекарства, но с помощта на народни начинии средства. Например, отвара от ленени семена се е доказала добре. Този продукт има обгръщащ ефект и перфектно успокоява болката и образуването на газове.

Можете да го пиете, което се приготвя по следния начин:

1. Залейте една част ориз с шест части вода.
2. Варете до пълна готовност на ориза, след което прецедете.
3. Получената отвара трябва да се пие по 1/3 чаша на всеки два часа.

Добър ефект има тинктура, направена от прегради. орехи. Трябва да се вземат 10 капки. Препоръчително е тинктурата да се разреди в топла водаи приемайте 4 пъти на ден. Тинктурата перфектно почиства и дезинфекцира стомаха, а също така има укрепващи свойства.

Същите свойства има и отвара от кори от нар. Подготвям:

1. Изсипете една супена лъжица нарязана кора от нар в чаша вряща вода.
2. Оставете за половин час.
3. Изпийте всичко наведнъж.

Можете също така да варите дъбова кора, която има обвързващ ефект. За да направите това ви трябва:

1. Пет супени лъжици дъбова кора се заливат с литър вряща вода.
2. Оставете за около четири часа.
3. Пийте през целия ден.

Добро средство за лошо храносмилане е чай, приготвен от следните лечебни билки:

• лайка;
• невен;
• боровинка.

Хранене при разстроен стомах

Много хора се интересуват какво да ядат, ако имат разстроен стомах. Не е тайна, че много често диспепсията може да възникне поради лошо хранене или хранене лоши продукти. Следователно промяната на диетата, както и преразглеждането на диетата, могат значително да подобрят състоянието на пациента. Следните продукти трябва да бъдат изключени:

Най-добре е да ядете готвени храни, като варени картофи, ориз и твърдо сварени яйца. Напитките трябва да са чиста вода или зелен чайбез захар. Добре е да се ядат храни, които съдържат танини, например круша, райска ябълка, боровинка и касис.

По време на стомашно разстройство е много важно да се храните правилно, защото някои храни и напитки могат бързо да премахнат всички неприятни симптоми. Но ако човек не се придържа към диета и не промени диетата си по време на разстройства, тогава това може да заплаши да влоши състоянието. Не всички хора могат да кажат точно какво да ядат, ако имат стомашно разстройство. По това време цялата храна трябва да бъде естествена, лека и балансирана.

Причини за лошо храносмилане

Причините за появата на диария са доста разнообразни, те могат да бъдат разграничени, както следва:

• Отравяне с некачествена храна. Въпреки че отравянето може да бъде причинено и от лошо измити зеленчуци или плодове.
• Продължително лечение с антибактериални лекарства.
• Някои инфекциозни заболявания.
• Продължителна висока температура.
• Вирусни заболявания.
• Тежък стрес или тревожност.
• Алергична реакция към определени вещества и продукти.

В допълнение, упоритата диария може да бъде причинена от синдром на раздразнените черва..

Около една пета от възрастните имат много чувствителен стомах. В този случай диарията се появява след ядене на определени храни.

Лечение на лошо храносмилане

Повечето хора, когато се появяват за първи път неприятни симптомине бяга при лекаря, а предпочита да се лекува у дома с наличните лекарства и традиционни рецепти. Следните средства помагат в борбата срещу това заболяване:

• Активен въглен - може бързо да прочисти тялото от токсини, алергени и други вредни вещества, поради което диарията бързо спира.
• Smecta - този сорбент обгръща кухината на стомаха и червата и предотвратява абсорбцията на вредни елементи в кръвта.
• Linex или Hilak Forte - нормализират микрофлората на храносмилателните органи.

от традиционни методиНай-често при диария се използват зърна черен пипер, които се поглъщат цели или отвара от бял равнец. Преди да започнете лечението, препоръчително е да се консултирате с лекар, тъй като стомашното разстройство може да бъде само следствие от по-сериозно заболяване.

Ако детето има стомашно разстройство, е необходимо да посетите лекар във всеки случай, тъй като децата с ниско тегло при раждане бързо развиват дехидратация с продължителна диария.

Ролята на диетата при разстройството

Основна роля в процеса Оздравявай скородиетата играе роля. По това време стените на стомаха и червата са силно раздразнени, така че им е трудно да смилат входящата храна. По възможност порциите трябва да са малки, но храненията да са много чести.. Пациентът има право да яде до 6 пъти на ден. Ако разстройството е причинено от отравяне с некачествени хранителни продукти, тогава черният дроб също е подложен на интоксикация. Ястията трябва да съдържат минимум мазнини, за да не натоварват възпаления орган.

След като консумирате всеки продукт, трябва да наблюдавате реакцията на тялото, ако диарията не се увеличи, тогава това ястие може да се остави в диетата.

Какво можете да ядете, ако имате стомашно разстройство?

Ако имате стомашно разстройство, яжте на малки порции, но много често. Това е основното правило, което трябва да се спазва, за да се ускори възстановяването. Можете да ядете само прясно приготвена храна, чиято температура е приблизително равна на телесната температура, с този подход храносмилането става по-бързо и храносмилателният тракт не се претоварва.

При стомашни смущения можете да ядете следните храни и ястия, приготвени от тях:

• Неядливи крутони от бял хляб. За да изсушите крекери, трябва да вземете бр пресен хляб, която е изпечена преди ден.
• Оризовата каша е бъркотия. За да приготвите това ястие, вземете една част кръгъл ориз и три части вода. Посолете леко водата, оставете да заври и добавете зърнените храни. Варете качамака около половин час на слаб огън, като разбърквате непрекъснато, за да не залепне.. Можете да добавите към тази каша малко мед, стафиди или сушени кайсии на вкус.
• Супа от ориз. Приготвени във вода, към супата се добавят резени картофи, моркови и магданоз. Гответе до готовност, без олио.
• Картофено пюре без масло.
• Варено постно пиле без кожа. В идеалния случай, ако е гърда. Ако човек не обича сухо бяло месо, то може да се смели в месомелачка или блендер и да се смеси с картофено пюре.
• Варена риба нискомаслени сортове. Хек или минтай ще свършат работа. Труповете се сваряват в леко подсолена вода.
• Овесена каша във вода с добавка на зелени ябълки.

Освен това можете да ядете каша от елдана вода, без добавяне на масло. Към тази каша можете да добавите и пилешко месо.

Ако имате стомашно разстройство, пригответе храна за едно или две хранения. Не е препоръчително да ядете храна, която е престояла поне един ден в хладилника.

Какви зеленчуци и плодове можете да ядете?

Не се препоръчва да се консумират много плодове и зеленчуци, ако имате стомашно разстройство, тъй като те само ще влошат диарията, но има и изключения. От зеленчуците можете да ядете варени картофи и моркови, а от плодовете можете да ядете печени зелени ябълки и зрели банани. Когато печете ябълки, можете да добавите малко захар или мед в центъра на всяка.

Ако имате стомашно разстройство, можете да ядете само добре узрели банани, зелените плодове съдържат много нишесте, което не се обработва храносмилателен трактчовек. Ако в магазина няма узрели банани, можете да вземете леко зелени, но първо ги потопете във вряща вода за няколко секунди.

Печените ябълки и банани имат обгръщащо свойство и помагат за нормализиране на чревната подвижност.

Трябва ли да ядете печива и сладкарски изделия?

По време на стомашно разстройство, ядене на прясна печива и всякакви сладкарски изделиялимит. Тези продукти съдържат твърде много захар и мазнини, което ще увеличи ферментацията в стомаха и червата и ще влоши общо състояниечовек Можете да консумирате бели или ръжен хляб, но само преди два дни.

Някои лекари позволяват консумацията на малки количества висококачествен черен шоколад. Този продукт дава сила и помага при диария. Строго е забранено да се консумира шоколад, ако сте алергични към него или разстройството е причинено от какаови продукти.

Ако имате лошо храносмилане, можете да консумирате малко количество цветен мед. Добавя се към каша или чай.

Какво можете да пиете

При остро лошо храносмилане можете да пиете черен и зелен чай, билкови отвари, негазирана вода, компот от ябълки и отвара от сушени плодове.. Един възрастен трябва да пие най-малко 2,5-3 литра течност на ден.

Оризовата вода със стафиди е добро средство срещу диария. Можете да го пиете вместо вода няколко пъти на ден.

Хората групират проблемите в стомашно-чревния тракт под едно име – лошо храносмилане. Тази диагноза включва неизправности на хранопровода, червата и други органи. Причини за гадене, диария и болки в илиачна областмного. Отървавам се от лошо състояниеи диетата може частично да преодолее болестта. ще достави точна диагнозаи терапевтът и гастроентерологът ще предпишат курс на лечение след преглед и тестове.

Стомахът е чувствителен към много фактори и различни причини предизвикват неговото разстройство. Специалистите разделят болестите на две групи:

• функционални;
• органични.

Към симптомите на стомашно разстройство може да се прибави и диарията. Това е резултат от отклонение във функционирането на червата, причинено от нарушение на микрофлората, натрупване на токсини и възпаление.

1. Органично разстройство.

Трудно се диагностицира и лекува. Причинява се от неправилно хранене и лоши навици. Алкохолът, тютюнопушенето, пикантните и екзотични храни, които възрастните обичат, в комбинация със заседнала работа, ниска подвижност и хипотермия провокират разстройството. Червата не могат да функционират нормално, тъй като са постоянно под въздействието на дразнители, които убиват микрофлората.

Пациентът има болки в корема, защото стомахът е раздразнен. Натрупаните токсини се отстраняват чрез диария, прочиствайки тялото. В този случай диета и витаминен комплекс, който укрепва имунна система.

2. Функционални заболявания.

Група стомашно-чревни заболявания, които се проявяват със спазматична болка, засягаща горната част на корема, излъчваща се под гръдната кост. Отбелязват се гадене, повръщане и липса на апетит. Това може да причини диария и тежка диария. Резултатът е дехидратация. Разстройството е придружено от:

• хроничен и остър гастрит;
• язва;
• диафрагмална херния;
• гастроезофагеална рефлуксна болест;
• язва на дванадесетопръстника.

Стомашно-чревното разстройство е придружено от остра болка, киселини и повръщане. Предизвиква екзацербация на бактерии и отравяне. Лечението на лошо храносмилане е възможно само по лекарско предписание. Необходимо е да се проведе преглед, за да се изясни причината, тъй като червата и стомаха реагират различно на лекарствата.

Лечение на стомаха и червата

За да облекчите болката преди пристигането на лекаря, можете да пиете активен въглен. Ще намали агресивността на киселинната среда и ще успокои стомаха, освобождавайки го от токсини и бактерии, причиняващи диария. Пийте много течности, за да избегнете дехидратация. Възрастен и особено дете трябва да пие вода с лимонов сокили аскорбинова киселина. Можете постоянно да храните бебето си с лъжица.

Отвара от ленено семе нежно обгръща стените, премахва остри болки, чревни и стомашни разстройства. Деца и бременни жени могат да го пият в малки дози. лекарствапредписано от лекаря. Можете да облекчите състоянието на пациента с еднократна доза антиациди, продавани без рецепта:

• Маалокс.
• Алмагел.
• Гавискон.

Сорбентите и лекарствата действат по-ефективно върху празен стомах. Дайте им време, можете да ядете не по-рано от час след приема на лекарството. Постенето помага за възстановяване нормална работачервата.

Какво не можете да ядете?

Ако има смущения в стомашно-чревния тракт (болки в стомаха или диария), не трябва да ядете пикантни, мазни храни или такива, съдържащи фибри:

1. алкохол;

2. пържен;

3. мазен;

4. ферментирали млечни продукти и прясно мляко;

5. свежи зеленчуци;

6. задушени: зеле, киселец, репички;

7. кисели плодове;

9. първи бульони;

12. пресен хляб, печива.

Характеристики на диетата

Когато ви боли стомаха, ви притеснява диария или спазми, можете да ядете само леки храни със стягащи свойства. Трябва да ядете малко и често. Диетата при диария е задължителен елемент от лечението. То е също толкова важно, колкото и приемането на лекарства. Стомахът не може да се справи с храносмилането на тежка храна. В същото време диарията премахва солите и микроелементите от тялото заедно с течността. Основната диета се състои от течни ястия, пюрета и зърнени храни:

• картофено пюре;
• супи с втори бульон;
• банани;
• печени или пюрирани ябълки;
• зелен и черен чай;
• каша, особено ориз;
• варени яйца;
• крекери и сушен хляб;
• билкови отвари.

Възрастен трябва да изпие допълнителна чаша течност след всяко посещение на тоалетната. Когато ви боли коремът, стомахът ви се свива или се подуват червата, добре е да приемате чайове от лайка с дъбови кори, конски киселец, мента. Децата не обичат горчиви напитки, могат да добавят няколко капки лимон, боровинки, ябълков сокс пулп, разбийте бананите в плодов микс.

В зависимост от времето на производство, кефирът променя ефекта си върху тялото. През първите три дни той става слаб. Тогава съставът на бактериите се променя и ефектът е обратен. Ако детето страда от запек и се оплаква, че го боли стомахът, може да пие малко по малко пресен кефир. Малките деца са чувствителни към нискокачествени продукти, чревната микрофлора е нестабилна, по-добре е да ядат ферментирали млечни продукти по време на ремисия.

За да избегнете дехидратация, диета при лошо храносмилане, възпалени черва и честа диария, трябва да съдържа много соли. Те попълват загубата и задържат вода в тялото. Трябва да се добавя към храни и напитки готварска солв малки количества (чаена лъжичка на литър течност). Детето трябва да яде плодови пюрета с варени моркови.

Диарията и диарията причиняват възпаление на лигавицата. Човешкият стомах и черва губят способността си да възстановяват полезните бактерии и възпалените стени не могат да абсорбират течност. Необходимо е да се разтоварят най-много червата добра диетав такива случаи гладувайте ден-два и пийте много чайове (билков, зелен, черен). За лечение на микрофлора и премахване на дисбиоза - тридневен кефир.

Фаза на възстановяване

Дехидратацията отслабва имунната система на човека. Червата се възстановяват бавно и е необходима продължителна диета. Не можете да ядете след разстройство:

1. консерви;

2. пушени месни и рибни продукти;

3. кисели краставички;

4. мазни сирена;

5. газирани напитки;

6. маринати;

8. пикантни ястия;

9. подправки;

10. сладолед;

11. шоколад.

Алкохолът и пушенето са вредни здраво тяло. При отслабен човек те причиняват диария и убиват полезни бактерии, дразнят лигавицата, никотинова киселинаима слабително действие.

Възстановителната диета включва:

• задушени пилешки и телешки котлети;
• постна риба, варена и на пара;
• извара, кефир;
• леки зеленчукови супи или с втори бульон;
• овесена каша: ориз, елда, грис с добавяне на пет грама масло;
• чайове, отвари, сокове;
• бисквити, остарял сив и трици хляб.

Болестите на стомашно-чревния тракт и техните нарушения имат подобни симптоми. Не трябва да се самолекувате, не забравяйте да се консултирате с лекар. Той ще прегледа стомаха, ще постави диагноза и ще определи индивидуален курс на лекарства.

Рената Равич, натуропат. от книгата " Линейка естествени средства“: В летните жеги най-опасни са острите стомашно-чревни заболяванияпридружен от диария, повръщане, слабост, треска, висока температура. Осъзнати родители, бъдете нащрек! Това е особено опасно за малки деца!

На първо място, трябва незабавно да изпиете слаб розов разтвор на калиев перманганат, който трябва да бъде във вашата страна и къмпинг комплект за първа помощ. След като разредите калиевия перманганат, разтворът трябва да се филтрира през двоен слой марля или хартиена салфетказа да не попаднат кристалите в стомаха. Ако няма калиев перманганат, дайте сорбент - активен въглен. Винаги трябва да бъде във всеки, най-минимален аптечен комплектв случай на спешност.

По-добре е да не бързате да приемате силни фиксиращи лекарства, тъй като сред техните странични ефекти негативни последициИма разрушаване на здравата чревна флора, която осигурява основата на имунитета.

Натуропатите смятат, че лошото храносмилане е защитна реакциятялото е пренаситено с токсини, необходимостта да се изхвърли всичко ненужно, токсично, през естествения канал за отделяне на отпадъци. Ето защо е по-разумно да не се намесвате в такова почистване, като го блокирате с помощта на силни фиксиращи агенти. лекарства. Дайте на тялото си възможност да изхвърли целия боклук. Но въпросът не е в теоретичните обосновки, а в практическите стъпки и трябва да се направи следното.

Преди всичко се обадете на лекар. Основното нещо: не извършвайте никакви процедури с гореща вода, включително бутилки за гореща вода - това е много ОПАСНО!

Поставете в леглото; Поставете наблизо съд със затворен капак, налейте в него дезинфекционен разтвор, както и купа с вода и кърпа в случай на повръщане.

Направи студен компрессамо на корема: намокрете кухненска кърпа студена вода, изцедете, поставете сгънати на две върху корема, отгоре с вълнен шал или хавлиена кърпа;

Студен компрес също трябва да се постави на челото и да се смени веднага щом компресът се затопли.

Пийте през цялото време:

- чисто филтрирано сварена вода, можете да изцедите лимон в него и да го пиете буквално с чаени лъжички. Не забравяйте, че при разстроен стомах най-голямата опасност е дехидратацията, така че е необходимо да дадете на пациента малко по малко, но колкото е възможно по-често, докато пристигне лекарят. Можете да добавите аскорбинова киселина (на прах или таблетки, тъй като витамин С има способността да абсорбира отрови). Много е добре да добавите малко мед или глюкоза на таблетки или прахчета;

— зелен чай(за предпочитане естествен лист);

- отвара от листа от мента, която сега се продава в аптеките дори във филтърни торбички;

- пригответе запарка от билки само с дезинфекциращо естество: мента (срещу гадене), лайка (успокоително), жълт кантарион (от казахската дума "джерабай" - от 99 болести), корен от валериана и друга билка, която регулира чревна дейност: суха е най-добре боровинки, дъбова кора, зелен чай, шишарки от елша, череша, кори от нар - едно от горните), с мед, холосас, сироп от шипки - каквото и да е. Сега, уви, вече е рисковано да събирате билки сами поради непредсказуемата екология, по-добре е да ги купувате в аптеките. Проверете дали върху опаковката има печат с надпис „продуктът е преминал радиационен контрол" Или потърсете сребърната холограма GMP (Добър производствен процес – доброволен сертификат за европейско качество). Във всички ол инклузив хотели практически нищо не се предоставя в случай на заболяване. И винаги възникват като гръм от ясно небе.

Сварете билките в термос в размер на 2 чаени лъжички на 1 чаша, оставете за половин час, прецедете и отново изсипете в термоса, за да запазите бульона топъл. Ако нямате термос, сварете го в чайник или чаша и го увийте, за да се запари. Сега има удобни преносими термоси.

Ако има съмнение за дизентерия

Повечето опасно през лятото- дизентерия. Спомнете си преди всичко какво подчертаха мъдрите земски лекари: дизентерията е болест на мръсните ръце, мръсните плодове и зеленчуци, мръсната вода, мръсни чиниии т.н. (писах за превенцията по-рано) Дизентерията е остра инфекция, засягащи предимно дебелото черво и предизвикващи обща интоксикация на организма. Причинителите на това заболяване са чревни бактерии, които могат дълго времеостават в продуктите, както и в замърсени водоеми. Продължителност инкубационен периодварира от 1 до 7 дни (обикновено 2-3 дни). Заболяването започва остро с повишена телесна температура, втрисане и намален апетит. Тежестта на токсикозата варира от главоболие и слабост до леко течениедо конвулсии и състояние на здрач в тежки случаи.

След това се появява коремна болка, първоначално тъпа, разпространяваща се в корема, по-късно става по-остра, спазматична, локализирана, като правило, в долната част на корема, по-често отляво, по-рядко отдясно. Болката обикновено се засилва преди дефекация. Появяват се спазми, фалшиви поривии желанието да отидете до тоалетната.

Може да има значителна дехидратация на тялото, поради което е толкова необходимо да се дава вода на пациента през цялото време. Ако изпражненията са чести: 2-3 пъти на ден с лека формазаболяване до 15-20 в тежки случаи, в него се появява слуз и най-важното, ивици кръв, хванете детето на ръце и веднага го заведете в болницата!

Продължителността на заболяването е 1-2 дни за лека форма и 8-9 дни за благоприятен курстежка дизентерия. Ако няма начин да се свържете с лекар, тогава вашият NZ - хлорамфеникол ще ви бъде полезен. Дайте го веднага, следвайте инструкциите и при никакви обстоятелства не спирайте приема на лекарството по средата на курса. Но не забравяйте - при първа възможност - трябва да се изследвате за дизентерия, тъй като пациентът може да остане заразен, въпреки че симптомите са изчезнали.

Ако съзнателно сте се подготвяли за пътуване до страната или на почивка, тогава сте подготвили и нистатин, който се препоръчва да се приема заедно с антибиотици. След завършване на курса е необходимо да се проведе едномесечен курс за възстановяване на здравето чревна микрофлораизползване на препарати, съдържащи бифидобактерии и лактобацили. Сега има такива модерни формипробиотици, които могат да се приемат едновременно с антибиотици, прочетете внимателно инструкциите.

При деца над една годинаМоже да възникне и друг вариант на дизентерия - ентероколит, който е типичен при хранителен трактинфекция. В този случай заболяването започва остро, с многократно повръщане и признаци на интоксикация, понякога доста тежки, и обикновено се развива значителна дехидратация. Диарията първоначално е обилна и водниста и едва след 1-2 дни обемът й намалява, в нея се появяват слуз и ивици кръв.

Ако повръщате

• Обърнете се на една страна, за да не се задавите, сложете кърпа и леген на челото си, нанесете студен компрес на челото, който трябва да се сменя често. Задължително седнете до детето, хванете ръката му, сложете ръката си на челото му, успокойте го, дишайте дълбоко и равномерно, така че детето да хване ритъм на дишане, който улеснява повръщането.
• При повръщане да се пие отвара от мента на малки дози, буквално по чаена лъжичка, но почти без прекъсване (2 чаени лъжички мента се запарват с 1 чаша вряща вода и се запарват като чай или 1 филтърно пакетче на чаша вряла вода.Препоръчително е да се пие с мед, лимон или глюкоза на прах или таблетки.

Не давайте нищо за ядене, но пийте постоянно. Сменяйте често компресите, но не безпокойте болния, не го събуждайте, за да му дадете лекарство и др.; някой трябва постоянно да дежури в близост до болното дете.

Родителите трябва да знаят това понякога топлинен удар, придружен от лошо храносмилане. Диарията може да се появи дори при начална фазаморбили, преди да се появи обривът. По принцип има деца с такава наследственост, че стомашното разстройство е първата им реакция към нова вода, към нова храна, към нов климат и не трябва да се плашите от това. И някои възрастни все още помнят какво е „мечката“ болест по време на студентската сесия.

Ако се подозира серозен менингит

Ако детето се оплаква от главоболие, мускулите на тила му са напрегнати, различни мускули неволно се свиват поради посоката болезнено поражениеопределени нервни канали, незабавно отидете в болницата по всяко време на деня! Освен това на пътя дръжте детето в ръцете си. Моля, имайте предвид, че поради липсата на имунитет, децата сега боледуват по-често от менингит.

Предаването на серозен менингит, освен по въздушно-капков път, може да стане чрез мръсни ръце, храна, плодове, зеленчуци и вода. Инфекцията може да възникне при плуване в басейни и естествени водоеми. Енцефалит, пренасян от кърлежи, вид серозен менингит, се причинява от кърлежи, които носят патогена. Наскоро имаше съобщение, че трима момчета са заразени серозен менингитзащото са пили от една бутилка. Още веднъж повтарям, микробите и вирусите са били, има и ще бъдат - те са неразделна част от живота. Чистота и профилактика от една страна и същевременно укрепване на имунната система и здрава чревна флора – това са начините да помогнем на организма.

Хранене

Всъщност най-разумното нещо е да не ядете нищо няколко дни, докато симптомите изчезнат, просто пийте билки за дезинфекция и зелен чай с мед или глюкоза. Но тъй като повечето се страхуват от глад, на втория ден можете да дадете (но само ако самият пациент поиска да яде) бисквити, печени ябълки и отвара от варени моркови. Когато първите симптоми на заболяването преминат, можете да промените състава на билките: мента, жълт кантарион, бял равнец (само за възрастни, защото е горчив), зелен чай с добавка на настойки от шишарки от елша, дъбова кора. , череша, боровинки, кори от нар, листа лешник, конски киселец - от наличните.

Всичко това са билки, които регулират чревната дейност, но не унищожават чревна флора. Ако сте на село, най-ефикасни са семената от конски киселец (черна метлица), който расте навсякъде като бурен. Веднъж с негова помощ изпихме цял уелнес летен лагерклуб „Здраво семейство”, където имаше 60 деца.

Докато функцията на червата се регулира напълно. храната трябва да е много умерена: бисквити, печени ябълки, задушени моркови, овесени ядки, елда и оризова каша, препарати, които възстановяват флората и дезинфекцират билките. Повтаряме: дори и разстройството да е спряло, при първа възможност е необходимо да се направи изследване за дизентерия, защото пациентът може да е носител на бацила.

Всички много добре усещаме колко често в съвременния индустриален свят ние и нашите деца сме изложени на риск токсични ефектизаобикаляща среда. Над града често се появява смог, има море от изгорели газове, зелените площи са безмилостно унищожени, а децата практически няма къде да се разхождат, зеленчуците и плодовете са пълни с нитрати и други подобни.

Ние страдаме особено тежко от токсичния товар, който индустрията и автомобилите носят върху нас големи градове, като Москва, Новосибирск, Тюмен, Челябинск и др. Задачата на семейството е да опита с всички възможни начинида търсим и да намерим нещо, което ще ни помогне да минимизираме тази токсична вреда от невинаги приятелския свят на индустрията.

Как можем да устоим негативни факторив нашето външно заобикаляща среда? За да направим това, трябва да се опитаме да укрепим нашите вътрешна среда, по-специално нашите стомашно-чревния тракт, възстановявайки здравата чревна флора. От това зависи имунитета – нашият защитни сили, способността да издържат и оцеляват, раждат и отглеждат здрави деца. Всъщност, ако спрете да бъдете пасивни по отношение на здравето си, ако разберете това модерен свят„да си болен не е престижно“, тогава може да се направи много за укрепване на вашия имунитет и имунитета на вашите деца.

Всеки човек поне веднъж в живота си се е сблъсквал със стомашно разстройство. като патологичен процесе придружено от редица симптоми и може да бъде предизвикано от много фактори. Ако стомашното разстройство се повтаря периодично, важно е да се идентифицира провокиращият фактор и да се започне лечение, за да се предотвратят опасни последици.

Какво е лошо храносмилане

Стомашното разстройство е свързано с нарушения във функциите му поради влиянието на провокиращи фактори.В този случай органът може да остане или напълно здрав, или понякога също има патологични промени. Стомашно разстройство може да възникне при неизправност на една или повече функции: секреторна, моторна, храносмилателна.

Стомахът е органът, където се извършва храносмилането

Нарушенията възникват от различни причини: под влияние външни фактори, при наличие на заболявания на други органи на стомашно-чревния тракт, увреждане на лигавицата по време на злоупотреба с алкохол, поява на тумори и внезапна промяна в диетата. Патологично състояние може да възникне, когато има нарушение във функционирането на вегетативната нервна система. Според статистиката, от подобен проблеммъжете го изпитват по-често от жените.

Интересен факт: учените са установили, че лошото храносмилане може да възникне поради редица психично заболяване. Хората, които са склонни към безпокойство и стрес, често се сблъскват с проблема с лошото храносмилане. Колкото по-нестабилна е психиката, толкова по-голяма е вероятността от такава патология.

Видове патология

Лошото храносмилане може да бъде функционално или органично.Симптомите обаче често са подобни. В първия случай говорим за заболявания на други органи, както и външни стимули, които провокират смущения във функционирането на стомаха. При функционални нарушения се наблюдава повишаване или намаляване на секрецията на солна киселина под въздействието на фактори като заболявания на черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса, червата и др.

Освен това подвижността може да пострада и храната се задържа в стомаха, което допринася за протичането на процеси на ферментация. Функционални нарушенияможе да се появи при повишена тревожност, приемане на лекарства и излагане на други фактори, които не са свързани със стомашни патологии. При ендоскопско изследванеорганът изглежда абсолютно здрав.

При органични нарушенияпричината за симптомите е всяко заболяване на стомаха, свързано с възпаление, нарушаване на целостта на лигавицата или образуване на тумори, кисти, полипи.

Възпаление на стомашната лигавица, открито по време на ендоскопско изследване, показва наличието на органична патология

Интересен факт: подозрителни хора, свикнали да „правят планини от къртичини“, по-често от другите страдат от стомашни проблеми. В същото време в период на повишена тревожност се появява отделяне на солна киселина, което провокира редица неприятни симптоми. Разкрита е зависимостта на хиперсекрецията на стомашен сок от преживявания и силен стрес.

Причини и провокиращи фактори

Причини и провокиращи фактори:

• грешки в диетата: злоупотреба с мазни, пържени храни, бързо хранене и пикантни ястия;
• приемане на определени лекарства: хормонални, глюкокортикостероидни, нестероидни противовъзпалителни, антихистамини, болкоуспокояващи и др.;
• хелминтни инвазии;
• лоши навици: тютюнопушене и злоупотреба с алкохол;
• много стрес и тревожни разстройства, депресия и др.;
• работа в опасни условия;
• повишен умствен и физически стрес.

Нездравословна хранас голяма сумамазнините и подправките са основният провокиращ фактор за лошо храносмилане

Към групата повишен рисквключва възрастни хора, хора с имунна недостатъчност, както и ученици и студенти, които често ядат суха храна.

Какви заболявания са придружени от лошо храносмилане?

Заболявания и патологични състояния, придружени от лошо храносмилане:

• стомашна язва;
• гастрит с повишена и намалена секрецияна солна киселина;
• ерозия на стомашната лигавица;
• Панкреатит;
• холецистит;
• хепатит;
• доброкачествени и злокачествени тумори на черния дроб и панкреаса;
• колит;
• вегетативно-съдова дистония;
• неврози;
• мозъчни тумори;
• рефлуксна болест.

Много стомашни заболявания, включително възпалителни, се причиняват от бактерията Helicobacter pylori, която е устойчива на солна киселина. Микроорганизмът прониква през лигавицата и бързо се размножава. Ранното откриване на такъв патоген и своевременно лечениеще предпази от такива опасни заболявания, като язви и рак на стомаха.

Клинична картина

Симптомите на лошо храносмилане варират, те могат да бъдат леки или да се характеризират с тежки прояви. Основни признаци на патология:

• болка в горната част на корема;
• и усещане за парене в стомаха;
• гладни болки;
• къркорене в стомаха;
• тежест в стомаха след хранене;
• гадене и повръщане;
• разстройства на изпражненията;
• оригване;
• коремни спазми.

Болките в стомаха са най често срещан симптомфункционални нарушения

Често увеличаването на симптомите се свързва с влиянието на провокиращ фактор: приемане на лекарства, стрес, грешки в диетата и др.

Хората със стомашни разстройства често са емоционално нестабилни, лесно възбудими и склонни към промени в настроението. Ако симптомите се появят на фона на VSD, тогава такива пациенти почти винаги имат студени крайници и бледи кожата. Често пациенти със стомашно-чревни разстройства психогенен характерТе са склонни да преувеличават признаците на патология и често подозират, че имат опасни заболявания.

SOS сигнали от стомаха - видео

Ефективни диагностични методи

Диагностични методи за идентифициране на причината за лошо храносмилане:

1. FGDS. Диагнозата с помощта на ендоскоп се счита за най-надеждна и информативен методизследвания, които разкриват дори незначителни промени в структурата на лигавицата. Този методвъз основа на приложение в стомаха през хранопровода тънка сондас камера в края. Това отразява подробна картина на състоянието на органа, включително наличието на възпаление, язви, полипи или тумори.
2. Палпация и проучване. Първият метод по-горе ни позволява да идентифицираме присъствието възпалителен процес, посочено от присъствието болкас лек натиск с пръсти върху областта на корема. С помощта на проучване лекарят се опитва да идентифицира провокиращи фактори, включително емоционална лабилност, излагане на стрес, неправилно хранене и др.
3. Изследвания на кръв и урина. Използван като спомагателен методдиагностика за определяне на свързани аномалии. Освен това често се взема кръв за Helicobacter pylori.
4. ЯМР. Магнитен резонанс ви позволява да определите структурни променистомаха. Този метод помага да се идентифицира язвени лезии, както и тумори. Тази техника е една от най-скъпите и информативни, но в същото време безболезнена.

Човек с оплаквания от лошо храносмилане трябва да посети терапевт, гастроентеролог, психотерапевт и невролог.

Методи за лечение

Това патологично състояние може да се елиминира с помощта на интегриран подходкъм терапията.Приложи лечение с лекарства, народни средстваи диета за намаляване на тежестта върху стомашно-чревния тракт. В тежки случаи, когато провокиращият фактор е полип, тумор или други видове неоплазми, се предписва хирургична интервенция. Когато се установи психогенен фактор, подходящата терапия е важна, която може да включва индивидуални сесиис психотерапевт или групови обучения.

внимание! Лечението трябва да започне само след установяване на причината за стомашно разстройство. Проучване самотерапияопасно, защото безвредни симптомиможе да се крие сериозно заболяване.

Какво да правите, ако имате лошо храносмилане - видео

Лекарствена терапия

Групи лекарства, използвани за лечение:

1. Инхибитори на протонната помпа: Нолпаза, Омез, Еманера и др. Използват се за повишена секреторна активност. Тази линия лекарства намалява производството на солна киселина от стомашните жлези. В резултат на това изчезват киселини и усещане за парене горната половинакорема. Такива лекарства насърчават заздравяването на стомашната лигавица.
2. Антиациди: Maalox, Gastal, Rennie и др. Неутрализират агресивния ефект на солната киселина върху лигавицата, имат обгръщащ ефект, премахване на киселини и гладни болки. Такива лекарства се предписват за. пептична язвастомах и рефлуксен езофагит.
3. Антиеметици: Motilium, Cerucal и др. Тази група лекарства засяга съответната част на мозъка, премахвайки гаденето и насърчавайки движението на храната от стомаха към червата.
4. Регулатори на подвижността: Тримедат, Ганатон и др. Нормализира функционирането на стомаха, предотвратявайки развитието стагнация. Такива лекарства помагат за придвижването на храната през всички части на стомашно-чревния тракт.
5. Успокоителни: Persen, Novopassit и др. Използват се за намаляване емоционална лабилност, премахване на последиците от стреса и подобряване на съня. Тези лекарства имат лек седативен ефект и се предписват при наличие на психогенен фактор.
6. Антибиотици: Кларитромицин, Амоксиклав и др. Предписани за унищожаване на бактерията Helicobacter pylori. Често такива лекарства се използват в комбинация с инхибитори на протонната помпа.
7. Ензимни: Мезим, Креон, Панкреатин и др. Предписани за съпътстващи заболяванияпанкреас, който нарушава храносмилането. Ензимите спомагат за разграждането на мазнините, протеините и въглехидратите, като предотвратяват гаденето и тежестта в стомаха.

По време на лечението на стомашно-чревни заболявания е важно да се избягват напитки, съдържащи алкохол, които предизвикват дразнене на лигавицата и създават натоварване на черния дроб и панкреаса.

Лошото храносмилане ме съпътства доста често, тъй като имам хроничен гастрит. По време на екзацербации се появяват усещане за парене в горната част на корема, гадене, гладна болка и спазми. По това време две седмици приемам антиациди (Gastal или Maalox) или инхибитори на протонната помпа (Nolpaza). Първите лекарства помагат бързо, но симптомите се връщат буквално след 3 часа, но вторите ви позволяват да се отървете от дискомфортза почти 24 часа. Вземам една таблетка сутрин и след час няма болка. Освен това, по време на обостряния, спазвам диета, опитвам се да ям често, но малко по малко, а също така приемам ензимни препаратиза подобряване на храносмилането. Обикновено след 2-3 седмици такава терапия всички симптоми изчезват.

Лекарства, използвани за лечение - фотогалерия

Nolpaza блокира отделянето на излишната солна киселина Maalox неутрализира солна киселина, облекчаване на киселини Motilium премахва гадене и повръщане Тримедат премахва спазмите и нормализира двигателните умения
Amoxiclav се използва в комбинация с други лекарства за унищожаване на Helicobacter pylori Персен премахва повишената тревожност Мезим подобрява храносмилането

Диетична храна

За да се премахне това патологично състояниеНеобходимо е да се спазва диета, която включва избягване на мазни, пикантни и пържени храни. Освен това от менюто трябва да се изключат кафе, пресни зеленчуци, цитрусови плодове, шоколад, маринати, газирани напитки, печива, консерви и полуфабрикати. Препоръчва се храната да се готви изключително на пара или печене. В менюто трябва да включите:

• постни супи;
• варена риба и пиле;
• млечни продукти;
• желе;
• зеленчукова яхния;
• банани;
• зърнена каша;
• постни сладки;
• вчерашен хляб;
• крекери;
• паста;
• яйца под формата на омлет или варени.

Ястията трябва да са частични. Трябва да ядете 4-5 пъти на ден на малки порции. Солта трябва да се консумира в ограничени количества, не повече от 7 г. Трябва също да пиете достатъчно количество чиста вода, до 1,5 литра на ден. Не трябва да се допуска преяждане и, обратно, твърде големи интервали между храненията. Придържайте се към диетично хранененеобходими за 4 седмици, след което можете постепенно да разширите менюто.

Важно е да знаете, че разстроеният стомах може да причини твърде много топла хранаили, обратно, студено, като сладолед. Ястията трябва да са топли.

По време на екзацербации се опитвам да не ям пресни зеленчуци и плодове, с изключение на банани и райска ябълка. Предпочитам зеленчукови яхнии, първи ястия и каши. Когато има усещане за парене в стомаха или киселини, тогава приготвям желе с минимално количествозахар, която помага да се отървете от неприятните симптоми поради своята консистенция. Също така препоръчвам да ядете плодове само 1 час след основното хранене, в противен случай можете да провокирате още по-голямо засилване на симптомите, което е проверено от личен опит.

Какво трябва да включва менюто - фотогалерия

Постна супаможе да се използва с крекери Варена рибасъдържа омега-3 киселини
Вареното пиле може да се комбинира със зеленчукова яхния Млечни продуктиа яйцата съдържат много протеини Kissel покрива стомаха и предотвратява киселини
Зеленчуковата яхния се смила лесно и не предизвиква ферментационни процеси Бананите съдържат полезен за сърцето калий
Зърнените храни подобряват храносмилането
Постните сладки не причиняват стомашни болки Хлябът трябва да бъде изсушен или закупен без мая
Вместо хляб могат да се ядат крекери Пастата може да се консумира само от твърда пшеница

Народни средства

Ефективни рецепти народна медициназа помощ при лошо храносмилане:

1. Противовъзпалителна инфузия. Ще ви трябват лайка, невен и риган в равни части. 1 с.л. л. сухите суровини се заливат с 400 ml вряща вода и се оставят за 2 часа. След това се филтрира с марля и се приема по 100 ml 4 пъти на ден 15 минути преди хранене. Курсът на лечение е 10 дни. Тази инфузия премахва болката в стомаха и насърчава регенерацията на тъканите.
2. Сок от картофи. Ще ви трябва 1 малка грудка, която трябва да бъде обелена и настъргана. Изстискайте получената каша с помощта на марля. Сокът трябва да се приема 30 минути преди хранене, 2 пъти на ден. Важно е да направите това веднага след получаването му, тъй като това лекарствотрадиционната медицина не може да се съхранява. Курсът на лечение е 10 дни. Сокът от картофи не само облекчава киселините, но и помага за нормализиране на храносмилането.
3. Масло от морски зърнастец. Това ефективно средство за защитамогат да бъдат закупени във всяка аптека. Ефективен е при гастрит, язва и други стомашни заболявания. Подпомага заздравяването на лигавицата при редовен прием. Трябва да консумирате маслото на празен стомах, 1 ч.л. Само 30 минути след това можете да започнете закуската. Курсът на лечение е най-малко 2 седмици.
4. Запарка при гадене и тежест в стомаха. Ще ви трябва мента. Може да се вари както пресен, така и сух. Общо ще ви трябва 1 с.л. л., които трябва да залеете с 500 мл вряла вода и да оставите да вари един час. След това филтрирайте с марля и вземете 150 ml 3 пъти на ден четвърт час преди хранене в продължение на една седмица.
5. Мед и мляко. Това средство е подходящо за хора, страдащи от тежест в стомаха, киселини и гадене. Млякото в количество от 300 мл трябва леко да се затопли и да се добави 1 ч.л. пчелен мед. Смесете всичко и изпийте преди лягане 1 час след хранене. Курсът на лечение е 1 седмица.

Традиционните рецепти не са в състояние да премахнат причината за патологичното състояние, поради което не са панацея и не заместват лечението с лекарства.

По време на екзацербации използвам картофен бульон. Приготвя се много лесно. Обелвам няколко картофа и ги хвърлям във водата. Варя, докато грудките омекнат. След това или изваждам картофите, или ги смачквам с вилица направо в тигана. След това добавям малко сол и след като изчакам малко да изстине, изпивам 30 минути преди хранене. Това просто лекарство ми помага при спазми и парене в стомаха.

Съставки за рецепти от традиционната медицина - фотогалерия

Лайката облекчава стомашни спазми
Невенът облекчава възпалението Риганът подобрява храносмилането Картофите облекчават стомашните киселини Маслото от морски зърнастец ускорява заздравяването на лигавицата Мед и мляко помагат при гастрит Ментапремахва гаденето

Прогноза и последствия

При стомашни разстройства, несвързани с наличието на злокачествени тумори, прогнозата е доста благоприятна. Ако следвате всички препоръки на лекаря и се придържате към диетата, симптомите ще изчезнат с времето. При лошо хранене, отсъствие необходима терапия, може да срещнете последствия като:

• перфорация на язва;
• рак на стомаха;
• преминаване на гастрит в ерозивна форма;
• връзка с други стомашно-чревни заболявания.

Усложнения могат да възникнат и при хора, които злоупотребяват с алкохол поради лошо храносмилане. Такива хора са изложени на висок риск от развитие на обикновен гастрит в язва. Ако вече има дефект на лигавицата, вероятността от кървене се увеличава.

Мерки за превенция

За да предотвратите стомашни разстройства, трябва да спазвате следните правила:

1. Бъдете по-малко нервни и по възможност избягвайте стреса, както и психическото и физическо претоварване.
2. Хранете се правилно, избягвайте бързо хранене и други нездравословни храни.
3. Не злоупотребявайте с алкохол.
4. Спри да пушиш.
5. Укрепване на имунитета.
6. Ако имате нервност и депресия, прибягвайте до лечение на тези заболявания своевременно.
7. Не пренебрегвайте първите тревожни симптомиот стомашно-чревния тракт.
8. Не приемайте НСПВС или други лекарства без лекарско предписание. Ако имате гастрит или други стомашни заболявания, трябва да прочетете инструкциите за лекарството, за да избегнете нежелани реакции.
9. Не яжте суха храна и не правете големи паузи между храненията.
10. Когато ядете, не смесвайте несъвместими съставки.

внимание! Най добрата профилактикастомашни неразположения е измиване на ръцете, старателно почистване на плодове, зеленчуци и билки преди ядене.

Стомашното разстройство може да бъде премахнато чрез цялостен подход към лечението и спазване на специални правила. Ако пренебрегнете препоръките на лекаря, можете да провокирате редица усложнения. За да предотвратите това, се препоръчва да посетите гастроентеролог, ако имате стомашно-чревни симптоми, които се повтарят периодично.