За какви заболявания се предписва никотинова киселина? За какво се използва никотиновата киселина? С какво никотиновата киселина е полезна за организма? Лекарства, показания за употреба, прегледи

Никотинова киселина(мнозина го свързват с цигари, никотин и нещо много вредно), всъщност е много полезно. Освен това това име крие витамин В3 или ниацин, известен още като никотинамид или РР. По отношение на последното, специалистите обясняват името като дешифриране на определен код - предупреждение за пелагра.

В крайна сметка витамин В3 е отговорен за здравето на кожата (за витамини за псориазис), въпреки че полезни свойства никотинова киселинаобхваща метаболитни процеси, протичащи в тялото.

Ниацинът участва в окислително-възстановителните процеси, протичащи в тялото ви, има съдоразширяващо свойство, участва в тъканното дишане, протеиновия и въглехидратния метаболизъм и спомага за подобряване на екскрецията. стомашен сок. Витамин B3 също е незаменим за здравето нервна система.

За последния той играе ролята на невидим пазач, който е отговорен да гарантира, че винаги се контролирате и не губите самообладание във всяка, дори и в най-критичната ситуация.

Никотиновата киселина помага за предотвратяване на появата на пелагра, заболяване груба кожа. Без него не протичат процесите на синтез на генетичен материал и протеинов метаболизъм.

Днес витамин B3 също е едно от най-ефективните средства, когато става въпрос за нормализиране на холестерола в кръвта, подобряване на работата на сърдечно-съдовата система и повишаване на кръвообращението, намаляване на кръвно наляганеи профилактика на сърдечно-съдови заболявания.

Действие на никотиновата киселина

  • употребата на лекарството според инструкциите нормализира метаболитните процеси и добре възстановява структурата на невронните влакна;
  • препарати на основата на витамин РР подобряват кръвообращението в кората на главния мозък и цялото тяло;
  • разширява кръвоносните съдове, като по този начин подобрява метаболизма на кислорода в организма;
  • подобрява човешкия имунитет;
  • помага за премахване на токсините от тялото.

Лечебни свойства на никотиновата киселина, показания за употреба

Лекарството Acidum nicotinicum, въпреки факта, че принадлежи към групата на витамините, трябва да се използва само по лекарско предписание. Никотиновата киселина често се използва в за козметични целиза косата, кожата и цялото тяло. Може също да подобри зрението и паметта.

Основните показания за употребата на никотинова киселина са:

  • нарушено зрение;
  • професионална интоксикация, алкохол и храна;
  • влошаване мозъчно кръвообращение, и кръвоснабдяването на крайниците;
  • исхемичен инсулт;
  • шум в ушите;
  • прояви на остеохондроза;
  • всяка форма на хемороиди;
  • смущения в чернодробната функция;
  • нарушен метаболизъм, особено липидния метаболизъм;
  • пелагра (дефицит на ниацин);
  • диабет;
  • повишена киселинност на стомашния сок;
  • мигрена.

Това, което отличава витамин B3 от много лекарства, е способността му да снабдява кръвта с кислород и да насърчава подмладяването на кожата.

Един възрастен се нуждае от 15-27 mg никотин на ден за мъжете, 13-20 mg за жените. При необходимост може да се увеличи до 3-5 г дневно, но само по предписание на специалист.

Деца на възраст 6-12 месеца се нуждаят от никотинова киселина в количество от 6 mg на ден. От 1-1,5 години - 9 mg на ден. От 2 години до 4 – 12 мг. От 5 до 6 години -15 mg. От 7 до 10 години - 17 mg. От 11 до 13 години – 19 mg. От 14 до 17 години - 21 mg от лекарството.

Сред продуктите, които съдържат витамин РР, водещата позиция е заета от телешки черен дроб, след това месо от пъдпъдъци, кедрови ядкии черен чай. Следва риба тон, индийско орехче, пуешко, пилешко и заешко месо. Патешкото месо също съдържа никотинова киселина, но в количество, наполовина по-малко от предишните месни продукти.

Пшеничната каша, гъбите (шампиньоните) и сухата мащерка съдържат никотин в малки количества.

За да компенсирате липсата на това съединение, диетолозите съветват да ядете елда, риба, грах, млечни продукти, орехи, яйца.

При нагряване над 100 градуса съдържанието на ниацин в продуктите намалява с 10-40%, в зависимост от времето на термична обработка.

Симптоми на дефицит на никотинова киселина и предозиране

Симптомите на дефицит на веществото могат да бъдат много различни, като се започне с появата на петна по лицето (подобно на Слънчево изгаряне), завършващи с везикули и мехури по тялото, които по-късно могат да оставят белези по кожата. Може да има и увреждане на лигавиците, включително езика и венците. Възможна проява обща слабости летаргия.

По кожата често се появяват тъмночервени обриви, кожата става суха и груба. Често желаниедо тоалетната (диария около 10 пъти на ден). Апетитът отслабва и телесното тегло намалява.

Понякога има безсъние и намалено внимание. Често при липса на никотинова киселина в тялото мисленето на човек се забавя и паметта се влошава.

Симптомите, показващи дефицит на никотинова киселина, стават по-изразени през топлия сезон, а именно през пролетта и лятото.

При предозиране на никотинова киселина може да почувствате остра болкав стомаха, виене на свят и гадене, замъгляване на съзнанието и дори припадък. Понякога се наблюдава увреждане на зрението и слуха.

Такива симптоми обикновено се наблюдават при прием на никотинова киселина 500 mg или повече наведнъж. чиста форма. В случай на предозиране с никотин, трябва да се свържете с линейка. И преди пристигането й отворете прозорците, за да осигурите доставките свеж въздухв стаята. Дайте на жертвата да пие вода или мляко.

Никотиновата киселина се произвежда в таблетки и ампули.

Таблетната форма на витамина често се използва за профилактика и продължително лечение на много заболявания. Предписва се два пъти годишно на пациенти, страдащи от лоша циркулацияИ венозна недостатъчност, с тромбофлебит и трофични язви.

Приемът на таблетки с никотинова киселина обикновено се предписва по 1 таблетка няколко пъти на ден. Тези с повишена киселинност се препоръчват да приемат таблетки след хранене и да ги измиват с мляко или минерална вода.

Защо се предписват инжекции с никотинова киселина? Инжекциите с витамин B3 обикновено се използват от хора, които имат повишена киселинност, и страдащите различни формихемороиди и лошо кръвообращение.

За разлика от таблетките, инжекциите нямат дразнещ ефект върху стомашната лигавица и се разпределят равномерно в тялото за възможно най-кратко време.

Те карат течност доза отникотинова киселина в ампули до два пъти на ден подкожно, интрамускулно или интравенозно. Лекарството се препоръчва за употреба през есента и зимата.

Противопоказания за употребата на никотинова киселина

  • стомашна язва;
  • алергия към компонентите на лекарството;
  • Никотинът не трябва да се прилага интравенозно, ако човек е склонен към скокове на кръвното налягане;
  • подагра, излишък нормално ниво пикочна киселинав кръвта;
  • атеросклероза;
  • цироза на черния дроб;
  • бременност и кърмене;
  • тежка глаукома;
  • за кървене от всякаква локализация.

Необходимо е да се имат предвид страничните ефекти на никотиновата киселина:

  • понижено кръвно налягане;
  • временно зачервяване на лицето или горната част на тялото;
  • бързо преминаващо усещане за топлина;
  • ако имате стомашни проблеми, ситуацията се влошава;
  • Понякога се появява краткотрайно замайване.

Добавянето на извара към диетата облекчава страничните ефекти.

Как да приемате ниацин

Освен ако не е указано друго директно от Вашия лекар, приемайте таблетки ниацин три пъти на ден след хранене (50 mg). Максимум единична доза 2 таблетки (100 mg), дневно - 300 mg. Месечен курс.

Инжекционното лекарство се предписва в курс от 10-14 процедури 1 или 2 пъти на ден. Обикновено го повтарям два пъти годишно, ако има показания (лечение на остеохондроза, например).

При бързо интравенозно приложение усещанията са подобни на тези, които възникват по време на инжектиране калциев хлорид- треска, зачервяване на лицето, горната част на раменете, гърдите. Усещането продължава около 10-15 минути.

Следователно лекарството трябва да се прилага бавно и след хранене.

Електрофорезата е терапия, при която лекарства се прилагат през кожата с помощта на електрически импулси с нисък интензитет.

Показания за използване на електрофореза включват: заболявания на гръбначния стълб и ставите, респираторен тракт, стомашно-чревни заболявания, пикочно-половата система, при нарушение в двигателни функциитяло, както и заболявания в областта на стоматологията. Доста лекарства могат да се прилагат през кожата с помощта на електрофореза. Никотиновата киселина не е изключение.

Най-популярната рецепта, използваща никотин, е рецептата на Ратнер, при която препаратът от витамин РР се използва в комбинация с аминофилин. Тази смес се предписва за лечение възпалителни процесив организма. Редовни курсове по електрофореза - 10 процедури.

Едно от основните предимства на този метод е пълното активиране активни съставки, и въвеждането им в йонизирана форма. Също така токовите импулси повишават имунния отговор към външни дразнители. Електрофорезата с витамин РР насърчава натрупването на веществото в клетките, поради което ефектът продължава дълго време.

Никотинова киселина за грижа за кожата на лицето

Никотиновата киселина за лице се използва в козметологията за подобряване на състоянието на кожата, лечение на акне и профилактика ранно стареене. Продуктът съдържа вещества, необходими за поддържане не само на красотата, но и на здравето на тялото.

Полезни свойства на лекарството

Никотиновата киселина за лице е комплекс от витамини В и РР. Те играят важна роляв метаболитните процеси и оказват влияние върху състоянието на кожата и косата. Тези вещества се намират в храната, но най-често в ежедневна диетахраната им не е достатъчна. Никотиновата киселина няма нищо общо с токсичния никотин от тютюневите изделия.

След 20-годишна възраст нуждата от витамини РР и група В значително нараства. Ако до 12-14-годишна възраст е достатъчно да се консумират 10-13 mg на ден, то до 20-годишна възраст тази цифра достига 20 mg на ден. Следователно до 30-годишна възраст постоянната липса на тези микроелементи започва да се проявява във външния вид.

IN за козметични целиизползвайте таблетки и ампули с активно вещество. Използват се вътрешно и външно. Основните полезни свойства на лекарството:

  • подобрява микроциркулацията на кръвта, като насърчава активното снабдяване на кожните клетки с хранителни вещества;
  • помага за премахване на възпалителни процеси;
  • влияе върху цвета на кожата, подобрявайки я, премахва пигментацията;
  • извежда от тялото излишна течност, облекчава подуването на лицето;
  • предпазва от агресивните слънчеви лъчи;
  • участва в редокс процеси;
  • насърчава производството на редица ензими, които влияят върху състоянието на дермата;
  • участва в синтеза на хормони, необходими за здравето на кожата;
  • нормализира работата мастни жлези, премахване на акне;
  • предотвратява развитието на туморни тумори;
  • възстановява еластичността и стегнатостта на отпуснатата кожа на лицето, изглажда фините мимически бръчици.

Веществата, които са в основата на никотиновата киселина, също се намират в лечебни растения. Има много от тях в градински чай, шипка, женшен, корен от репей, хмел и други природни „лечители“. Комбинацията от растителни суровини и концентриран препарат засилва терапевтичния и козметичен ефект.

Никотиновата киселина за кожата на лицето се използва като добавка към различни козметични продукти. Добавя се към маски, серуми, лосиони. Когато приемате витаминен комплекс перорално, трябва стриктно да се придържате към препоръките на Вашия лекар или козметолог. Прием на хапчета по обичайния начинс вода. Течното лекарство в ампули се въвежда в тялото чрез инжектиране.

Средно курсът на лечение е не повече от две седмици. Тези витамини често се предписват в периодите преди и след пластичната хирургия, тъй като те ускоряват процеса на възстановяване на тъканите и помагат за бързо облекчаване на възпалението на увредените кожни участъци.

Предозирането на витамини В и РР може да причини неприятни последици. Признаците за прекомерно натрупване на тези микроелементи в организма са:

  • кожни обриви, подобни на алергии;
  • зачервяване на някои части на тялото - ръце, глава, шия, гърди;
  • припадък;
  • изтръпване на пръстите на ръцете и краката;
  • световъртеж;
  • гадене.

До използването на киселина като допълнителна съставка във външни продукти специални противопоказанияНе. Но трябва да се третира с повишено внимание от тези, които страдат от алергични реакции.

Преди да опитате витаминен комплекс, препоръчително е да проведете тест за чувствителност на кожата към неговите компоненти. За да направите това, нанесете го върху малък участък от кожата на ръката си и изчакайте 20-30 минути. Ако няма реакция, тогава можете безопасно да използвате никотинова киселина за козметични цели.

Маски с никотинова киселина

За приготвяне на маски е по-добре да използвате витамини в ампули. Те могат да бъдат закупени във всяка аптека на достъпна цена. Преди нанасяне на маската лицето се третира с почистващ препарат. Процедурата трябва да се извършва не повече от 2 пъти седмично.

Рецепти за ефективни маски:

  1. За подобряване на цвета и състоянието на кожата. 2 ампули витамини, 1 супена лъжица сок от джинджифил. Разбъркайте и нанесете върху лицето с памучен тампон. След 20 минути изплакнете с топла вода.
  2. Избелване. 1 супена лъжица кефир, 1 чаена лъжичка киселина. Разбъркайте и нанесете върху лицето, с изключение на областта на устата и очите. След 15 минути отмийте.
  3. Хранителен. 2 супени лъжици обикновен овлажнител, 1 ампула витамини. Комбинирайте съставките в хомогенна смес и нанесете върху кожата преди лягане. Не е нужно да го отмивате.
  4. Овлажняващ. 1 чаена лъжичка мед, 1 чаена лъжичка грозде или зехтин, 1 ампула никотинова киселина. Комбинирайте меда с маслото и загрейте на водна баня, докато стане топло и течно. Добавете витамини към сместа. Преди да нанесете, можете да напарите лицето си хранителни веществапрониква дълбоко в епидермиса през отворени пори. Дръжте маската за 30-40 минути, след което изплакнете с топла вода.
  5. Почистване. 10 грама козметична глина(бяло или синьо), 10 грама лимонов сок, 1 ампула вит. Разредете цитрусовия сок с вода в съотношение 1:1. Смесете го с никотинова киселина. Добавете глина и разбъркайте. Консистенцията трябва да е като заквасена сметана. Нанесете върху лицето за 30 минути.
  6. Набиране. Вземете хиалуронова и никотинова киселина в равни пропорции. Разбъркайте. Нанесете върху кожата с помощта на памучни тампони. Изплакнете след 20 минути с хладка вода.
  7. От лунички и възрастови петна. 1 супена лъжица мед, 3 супени лъжици лимонов сок, 5 капки киселина. Смесете всички. Нанасяйте върху кожата на лицето два пъти на ден за 20 минути в продължение на 7 дни.
  8. За старееща суха кожа. Вземете по 1 чаена лъжичка глицерин, витамин А, токоферол, минерална вода. Комбинирайте ги в една чаша и загрейте на водна баня. Към сместа добавете 1 ампула витамини. Напоете марля с продукта и я нанесете върху лицето си за 30 минути. Първо покрийте очите си с памучни тампони.
  9. Овлажняване и тонизиране. Сварете с млякото зърнени храни. Смесете 1 супена лъжица сварена каша с 1 супена лъжица омекотен банан и 10 капки никотинова киселина. Разпределете всичко равномерно върху лицето си. Изчакайте, докато маската изсъхне (20-30 минути), след което изплакнете.
  10. Подмладяващ. 1 протеин кокоше яйце, 1 чаена лъжичка мед, половин чаена лъжичка витамини, 2 супени лъжици каша от презрял банан. Смесете всичко и нанесете върху лицето за 15 минути.

Никотинова киселина и лечение на акне

Никотиновата киселина се използва при лечение на акне, както и в периода на възстановяване на кожата след боледуване. Многобройни прегледи показват, че продуктът помага. За премахване на акне и черни точки въз основа на витаминен комплексМожете да приготвите различни козметични продукти.

Рецепти за проблемна кожас възпаление:

  1. Маска за мазна проблемна кожа. Смесете 1 супена лъжица невен с 1 супена лъжица брезови пъпки. Заливат се с вода и се варят, докато се образува силна отвара. Загрейте на водна баня 1 ч.л кокосово масло. Смесват се 3 с.л билкова отвара, масло и 1 ампула никотинова киселина. Напоете марля или памучна салфетка в сместа и нанесете върху лицето. Когато изсъхне, повторете стъпките, докато сместа свърши.
  2. Лосион против акне. В порцеланова купа изсипете по 1 чаена лъжичка коприва, градински чай и лайка. Запарете билките с вряща вода и оставете за 30 минути. Прецедете и добавете 2 ампули вит. Избършете лицето си с лосион 2 пъти на ден. Съхранявайте продукта в хладилник за не повече от 7 дни. Прочетете още:
  3. Маска против акне. Смесете 1 супена лъжица сок от алое и 2 ампули никотинова киселина. Нанесете продукта върху лицето с помощта на памучна гъба. Измийте след 20 минути.
  4. Маска за разширени пори и черни точки. 2 десертни лъжици прясна нискомаслена сметана, 1 чаена лъжичка лимонов сок, 2 чаени лъжички прясна малинова каша, 1 ампула витамини. Всичко се разбърква добре и се нанася върху лицето за 15-20 минути.

Здравейте, скъпи читатели на блога. Всички знаем за ползите от витамините, тяхната роля за поддържане на правилното функциониране на органите и системите. Въпреки това, има един единствен витамин, който се класифицира като медицински поради способността му да лекува много заболявания. В тази статия ще ви разкажа за употребата на никотиновата киселина, известна още като витамин В3 или РР.

Приложение в медицината

Витамин B3 контролира протичането на окислително-редукционни реакции във всички органи и тъкани. И тъй като те са в основата на жизнената активност на всяка клетка, тогава, съответно, без никотинова киселина е невъзможно стабилното и адекватно функциониране на целия организъм.

Никотинова киселина

Директни показания за употребата на витамин РР са:

  • пелагра– заболяване, което възниква на фона на дефицит на витамини, което възниква поради продължително недохранване, липса на никотинова киселина, протеини и триптофан. Пелаграта се характеризира с диария, дерматит и деменция;
  • диабет.Киселината активира ензими, които са отговорни за производството собствен инсулин, което ви позволява да намалите дозата на хормона, идващ отвън. В допълнение, витаминът предпазва клетките на панкреаса от увреждане, като по този начин предотвратява прогресирането на заболяването;
    заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Никотиновата киселина намалява нивата лош холестероли атерогенни липидни фракции, намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци и разширява кръвоносните съдове. Подобрява кръвообращението, насърчава производството на енергия, необходима за нормално функциониранесърдечен мускул, увеличава шансовете за оцеляване след инфаркт на миокарда;
  • остеоартрит. При лечение с витамин интензивността намалява синдром на болка, подвижността на ставите се увеличава;
  • нервно-психични разстройства . Благодарение на седативен ефект, способността да повишава мозъчната производителност и да засилва ефекта на други лекарства, лекарството се използва при лечение на депресия, тревожност, намалена концентрация и внимание, алкохолизъм, шизофрения;
    отравяне с токсични вещества;
  • мигрена. Намалява интензивността и съкращава продължителността на пристъпите;
    Храносмилателни проблеми. Витаминът ускорява разграждането на протеини, мазнини и въглехидрати, спомага за по-бързото смилане на храната, ускорява метаболизма и помага за отслабване.

В допълнение, никотиновата киселина активира ензимите, отговорни за производството на естроген, прогестерон, тестостерон, кортизон и тироксин, намалява киселинността при гастрит и служи за предотвратяване на появата на злокачествени тумори.

Аз не съм лекар, така че няма да препоръчвам дозировката, честотата на приложение и продължителността на терапията с никотинова киселина. Ще оставя това правилно опитен специалист. Мога само да кажа, че таблетките най-често се използват за превантивни цели, за компенсиране на дефицита на витамини.

Лекарството се предлага и в ампули. Инжекциите се използват, когато тежки заболявания. Може да е инсулт, обструкция кръвоносни съдовекрайници, остеохондроза, чернодробни заболявания, възпаления лицев нервИ така нататък.

Лекарството в инжекционна форма се прилага интравенозно, интрамускулно или подкожно.


Свойства на никотиновата киселина

Приложение в козметологията

Никотиновата киселина се използва външно за козметични цели. нея благоприятно влияниевърху кожата на лицето е доказано в множество клинични проучвания.

Възстановява еластичността и стегнатостта, премахва лющенето и отпускането и активира клетъчното дишане.

След употребата му метаболитните процеси се ускоряват и разширяват малки съдове, подобрява се тенът, спират се процесите на стареене, предотвратява се загубата на колаген и влага.

Ако трябва Пластична операция, приемането на витамин РР ще ускори възстановяването на кожата.

Лекарството също така облекчава възпаление, акне, акне, възрастови петна, лунички и зачервяване. Премахва торбичките под очите, предпазва от отрицателно влияниеултравиолетово лъчение, предотвратява появата на ракови клетки.


Видове никотинова киселина

По-добре е да не използвате лекарството в чиста форма, затова ви препоръчвам да използвате няколко прости рецепти за маски:

  • за да обогатите кожата с полезни вещества и да нормализирате нивото на влага в тъканите, смесете 1 ампула киселина, 5 милилитра зехтин и същото количество мед. Затоплете го малко. Изпарете лицето си, нанесете състава върху него, изплакнете след 40 минути;
  • ако искате да се отървете от акне, пригответе силна отвара от супена лъжица невен и брезови пъпки. Отмерете 45 милилитра, добавете 1 ампула витамин B3 и 5 милилитра затоплено кокосово масло. Напоете козметична кърпичка с подхранващия коктейл и я поставете върху лицето си. Оставете за 30-40 минути, като периодично навлажнявате салфетката с готовия продукт;
  • Смес от ампули хиалуронова и никотинова киселина помага добре срещу бръчки. Трябва да се нанесе върху кожата, да се остави за 20 минути и след това да се измие.

Витаминът има благоприятен ефект върху косата, веждите и миглите. Ускорява растежа им, възстановява увредената структура, предотвратява чупливостта и спира косопада.


Никотинова киселина за коса

Използвайки прости рецепти, вие също ще можете да увеличите обема и дебелината и да предотвратите загубата на естествени пигменти:

  • комбинирайте 2 ампули киселина, 5 милилитра екстракт от алое и 5 капки тинктура от прополис. Обработете областта на корените, увийте главата в хранителен филм, изолирайте я, оставете за 40-60 минути;
  • смесват се 15 капки рициново и масло от репей, добавете 1 ампула вит. Третирайте веждите и миглите, оставете за половин час;
  • комбинирайте 30 милилитра течен мед, 1 жълтък и 1 ампула киселина. Нанесете върху скалпа и къдриците и оставете за 20 минути.

Когато използвате никотинова киселина, не забравяйте, че тя трябва да се използва възможно най-бързо. В противен случай продуктът ще загуби своята лечебни свойства.

Ако не харесвате домашни средства, можете да закупите ниацин маз.


Никотинова киселина: приложение

Противопоказания

Преди употреба лекарство, внимателно прочетете противопоказанията:

  • индивидуална чувствителност;
  • хипертония;
  • стомашна язва и дванадесетопръстника;
  • чернодробна дисфункция;
  • подагра;
  • хиперурикемия;
  • артериална хипертония;
  • деца (по преценка на педиатъра).

По време на бременност и кърмене приемането на лекарството е разрешено само по препоръка на специалист.

Не забравяйте, че витаминът също предизвиква странични ефекти. Може да причини зачервяване, придружено от изтръпване и парене, замаяност, хипотония, уртикария, диспепсия и повишено производство на стомашен сок.

Дългосрочна употреба големи дозивъзможна диария, анорексия, повръщане, проблеми с черния дроб, аритмия, хипергликемия, намален глюкозен толеранс.


Противопоказания

мнения

Предлагам ви да прочетете няколко отзива за употребата на никотинова киселина:

Елена, 27 години:

„Никотиновата киселина ми помогна да отгледам миглите на мечтите си. Смесих 1 ампула лекарство и 2 капсули витамин Е, нанесох върху миглите и измих след 20 минути. Косата ми спря да пада и видимо се удължи.”

Светлана, 38 години:

„Винаги съм се опитвал да се отърва от луничките и намирах, ако не перфектно, то доста ефективно средство за защита. Трябва да комбинирате лъжица мед, сок от ¼ лимон и 5 капки никотинова киселина. Съставът трябва да се нанася върху кожата сутрин и вечер, за 20 минути, в продължение на 7 дни. Луничките наистина стават почти невидими, а някои изчезват напълно.“

Не забравяйте, че никотиновата киселина е преди всичко, лекарствен продукт. Затова бъдете разумни и се консултирайте със специалист, преди да го използвате.

Не забравяйте да се абонирате за актуализации на блога и да препоръчате тази статия на приятелите си. в социалните мрежи.

Предписват се инжекции с никотинова киселина (никотин). различни заболявания. Работата е там, че той влияе различно на тялото в случай на определени заболявания. Това лекарство принадлежи към група витаминилекарства.

Защо се предписват инжекции с никотинова киселина и техните полезни свойства?

По принцип това лекарство има положителен ефект върху тялото:

  • нормализира метаболитния процес;
  • възстановява нервната структура;
  • води до нормално състояниекръвообращението в определени области и в цялото тяло като цяло;
  • насърчава вазодилатацията, нормализиране на абсорбцията на кислород и възстановяване на окислителните процеси в тялото;
  • премахва токсините от тялото.

Инжекции с никотинова киселина - показания

Лекарството се използва за лечение на много заболявания:

  • удар;
  • лошо кръвообращение в главата и крайниците;
  • шум в ушите;
  • пелагра;
  • лош глюкозен толеранс;
  • хемороиди;
  • затлъстяване;
  • заболявания на черния дроб;
  • замъглено зрение;
  • с лекарства, алкохол или професионална интоксикация.

Лекарството често се предписва за профилактика. Помага за намаляване на възможността за образование ракови туморив организма и ускорява разграждането на мазнините, което се отразява благоприятно на тяхното усвояване в организма. Освен това се предписва за: отстраняване на всякакви симптоми на хемороиди; лечение на гастрит; подобряване на паметта и зрението.

Противопоказания за употребата на инжекции с никотинова киселина

Въпреки многото положителни свойства, никотинът все още има противопоказания. Поради това не е препоръчително да се използва от хора, които имат следните заболявания: атеросклероза; стомашна язва; проблеми с дванадесетопръстника; подагра; хепатит на различни етапи; захарен диабет или просто тялото им не взаимодейства с лекарството.

Въпреки това, трябва да се приема с известна предпазливост от пациентите:

  • с глаукома и артериална хипотония;
  • по време на бременност или по време на кърмене.

Странични ефекти

Ако инжекциите с никотинова киселина са предписани за лечение на кости, например при остеохондроза, трябва да сте подготвени за някои странични ефекти. За краткотрайна употреба основните са: кожен обриви сърбеж, нестабилно дишане, болка и замайване. Освен това има чувство повишена температуратела. По принцип след известно време всички симптоми изчезват сами.

При продължителна употребаникотинова киселина в инжекции, например, за подобряване на кръвообращението е задължително да се наблюдават други показатели на тялото. Работата е там, че ако лекарството навлезе в тялото прекомерно, могат да се развият следните проблеми:

  • чернодробна дистрофия;
  • влошаване на възприемането на глюкоза;
  • нарушение на състава на кръвта.

В същото време самите инжекции се считат за болезнени.

Последици от предозиране

Дозата се предписва на всеки човек поотделно, въз основа на личните показатели на тялото и възрастта. Ако количеството лекарство за инжектиране е неправилно изчислено, някои дискомфорт. И така, най-често се счита за временно прилив на кръв към горната част на тялото и главата, сърбеж по цялото тяло и стомашно разстройство. Симптомите обикновено изчезват сами след известно време или се лекуват отделно.

Приложение за отслабване

Едно от най-популярните заболявания, за които помагат инжекциите на лекарството никотинова киселина, е наднормено тегло. Много диетолози и лични треньори предписват това конкретно лекарство, защото помага за изгарянето на мастните клетки. Предписва се както в инжекции, така и в таблетки.

Никотинова киселина - инжекции за здраве

Витамин РР е толкова важен за организма, колкото и другите микроелементи. Активно влияниеникотинова киселина засяга тялото, инжекциите от които се използват за лечение голямо количествозаболявания.

Отличителна черта на никотиновата киселина

Не се препоръчва за диабетици, тъй като влияе негативно на кръвоносните съдове. Трябва да се има предвид, че никотиновата киселина се абсорбира по-добре в таблетките, инжекциите са твърде болезнени. По време на инжекциите (след 10-20 минути) започва да се наблюдава зачервяване, така че се препоръчва да легнете за няколко минути след процедурата. Но дори когато се приема през устата, дозата трябва да се увеличава постепенно. Обикновено това лекарство се предписва в количество от 50-300 mg на ден. Той премахва метиловите радикали от тялото, така че се приема едновременно с метионин, витамин U и холин хлорид. И трябва да включите повече извара в диетата си. Лекарството може да се получи в аптеката под формата на таблетки от 50 mg или ампули от 1 ml 1% разтвор.

Спектър на действие

Киселината е известна не само като витамин, но и с други свои свойства. По този начин се смята, че никотиновата киселина е полезна за кърменето. За да направите това, се препоръчва да приемате лекарството 2 пъти на ден, половин час преди хранене (1-1,5 таблетки - препоръчително е да разберете дозата от специалист).

Киселина за красота

Повечето красавици, които се стремят да растат разкошна коса, рано или късно се сблъскват с това фармацевтичен продукт. Много козметолози препоръчват курс на това лекарство, защото знаят, че никотиновата киселина за кожата е средство за нейното бързо възстановяване. В рамките на няколко седмици след приема на курса на лекарството кожата става значително по-сияйна и здрава.

Странични ефекти на ниацин

Като всяко друго лекарство, не може да не го има негативни ефекти. Те са свързани с освобождаването на хистамин, а това се отразява на човека по следния начин: появява се зачервяване на кожата, придружено от сърбеж. Кръвното налягане също може да се понижи, може да се появи замаяност, гадене и диария. И дори ако всички тези явления са причинени от никотинова киселина, инжекциите все още не трябва да бъдат отменени. Постепенно тялото ще се адаптира към освобождаването на хистамин и след известно време ще спре да реагира толкова активно на него. Но в някои случаи е необходимо преразглеждане на дозировката и продължителността на приема на лекарството.

Противопоказания за употребата на никотинова киселина

На първо място, никотиновата киселина трябва да се използва с повишено внимание от тези, които имат проблеми с храносмилането - тя може например да причини обостряне на стомашни язви и възпаление на дванадесетопръстника. Забранено е предписването на таблетки на деца под две години и парентерално на всяка възраст. Хората, страдащи от подагра, чернодробна и бъбречна дисфункция, както и тези, които имат склонност към кървене, трябва да приемат никотинова киселина с повишено внимание. Ако никотинова киселина се използва твърде дълго, инжекциите могат да причинят нарушения на апетита, повръщане, диария и дори чернодробна дисфункция и обостряне на диабета.

"Никотинка". Инжекции и таблетки, тяхното предназначение и показания за употреба

Витамин РР (никотинова киселина, ниацин, никотинамид) е един от най- важни компоненти човешкото тяло. Липсата на този витамин води до появата сериозно заболяване- пелагра, която ако не се лекува може да доведе до фатален изход. Появява се пелагра депресивно състояниепациент, понякога - диария, повръщане. Често при пелагра пациентът изпитва халюцинации, придружени от объркване на мислите. Външен вид подобни знацизаболяване трябва да предизвика безпокойство дали причината за тези симптоми е липсата на никотинова киселина? Хората често наричат ​​този компонент просто „никотин“. Инжекциите, инструкциите за тяхното използване, консултациите и основните препоръки могат да се дават само от компетентни служители на лечебни заведения.

Къде се намира никотинът естествено?

Основните доставчици на витамин РР (никотин) са храната. Месото, рибата, млякото, черният дроб съдържат много никотинова киселина, гръдни мускулиПиле. Растителни продуктихрани като домати, краставици, картофи също са килери, които съдържат никотин. инжекции, диетична храна, таблетките се предписват от лекар, ако няма достатъчно или пълно отсъствиетози витамин В хранителни продуктитърпелив.

Нуждата на организма от никотин

Нужда от това витаминен препаратпри различни хораварира в зависимост от възрастта и физиологично състояние. Здрав възрастен, който приема нормална диета, съдържаща никотин, най-вероятно няма да има нужда от инжекции, защото дневна нормаТакива хора консумират само около 20 mg от витамина. Момчетата имат по-висока нужда от никотин, отколкото момичетата, а жените по време на бременност, както и по време на кърмене, трябва да консумират 25 mg от лекарството дневно.

Никотин за деца

Дневният прием на витамин РР за шестмесечни бебета е сравнително висок. Тя не трябва да бъде по-ниска от 6 mg. Препоръчително е да се вземе предвид съставът на храната за дете, което просто се нуждае от никотин за растеж и развитие. Инжекциите с витамин РР, които възрастните получават, могат да бъдат вредни за децата. В допълнение към възможността да предизвикате срив с инжекции нервна дейностдете, има опасност от силно усещане за паренекожа, което също може да причини вреда на малък организъм.

Диагноза

За основните симптоми на заболяването, причината за което е липсата на некотинова киселина (никотин), инструкции, както и препоръки за ефективно лечениеможе да се получи от пациента само след точно потвърждение на диагнозата. Когато се инсценира като основен аргумент, се вземат предвид количеството, съставът и дори начинът на готвене. Чрез анализиране само на тези компоненти може да се постави диагноза със сигурност. Това се дължи на добрата поносимост на кулинарната обработка от витамин РР. Не се губи, когато храната е замразена, изсушена или след излагане на високи температури. Следователно имаме нужда от екстремни условия, при което човек напълно ще спре да получава храни, съдържащи основния витамин. Този факт е от първостепенно диагностично значение.

Лечение на заболявания, причинени от никотинов дефицит

След потвърждаване, че причината за заболяването е липсата на елемент като никотин, инжекциите ще бъдат най- ефективен методлечение. Това се дължи на факта, че инжекциите с никотинова киселина започват да действат много бързо, без да причиняват дразнещ ефектНа стомашно-чревния тракт, което е характерно за таблетите. въпреки това продължителна употребаЛекарството, както и повишените му дози, могат да причинят увреждане на тялото. Доказано е, че витамин РР пречи на тялото да абсорбира метионин, а това води до появата на друго заболяване. Поради това се препоръчва по време на инжекциите с никотинова киселина да обогатите диетата с храни, които имат високо съдържаниеметионин, - извара, мляко, сирене, яйца, прясна риба, соеви продуктии месо.

Никотинова киселина (инжекции)

Никотиновата киселина (инжекции) е специфично антипелагритично средство. В тази връзка лекарството е обозначено като "PP-витамин". Никотинова киселина (инжекции), когато се използва върху начални етапипелагра помага за премахване на неговите явления.

В допълнение към антипелагричните свойства, витамин РР помага за подобряване въглехидратния метаболизъм, рендери положително въздействиепри леки форми на диабет, сърдечни заболявания, чернодробни заболявания, пептична язва на дванадесетопръстника и стомаха и ентероколит. Никотиновата киселина (инжекции) има съдоразширяващо свойство и също така насърчава заздравяването на рани.

Витамин РР има липопротеинемичен ефект, намалявайки нивото на липопротеините в кръвта.

Никотинова киселина (инжекции) спомага за нормализиране на функционирането на мозъка и нервната система. Освен това положителното му въздействие върху сърдечносъдова система, храносмилане. Никотиновата киселина за кожата е един от основните помощници за поддържането й в здравословно състояние. В допълнение, витамин РР помага да се осигури нормално зрение, участва в подобряване на кръвообращението, намаляване високо кръвно наляганев кръвта поради съдоразширяващите си свойства.

Никотиновата киселина за кърмене е стимулант. Витамин РР участва в кръвоснабдяването на кръвоносните съдове и ускоряването на кръвообращението в млечната жлеза.

Лекарството се предлага в ампули.

При исхемичен инсулт витамин РР се прилага интравенозно. Дозировката е един милилитър еднопроцентов разтвор.

Интравенозното приложение трябва да става бавно. Бърз венозно приложениеразтвор може да предизвика значително понижаване на кръвното налягане. Интрамускулното и подкожното приложение на никотинова киселина причинява болка.

Приемането на лекарството през устата (под формата на прах или таблетки), особено на празен стомах или от хора със свръхчувствителност, може да причини замаяност, зачервяване на горната част на тялото и лицето, усещане за прилив на кръв към главата, парестезия (изтръпване на крайниците) и копривна треска. Както показва практиката, тези прояви се елиминират сами след определен период от време.

Интравенозното лекарство е противопоказано при лица с хипертонияв тежка форма (с изразено постоянно повишаване на кръвното налягане) и атеросклероза.

Ако е идентифициран свръхчувствителносткъм никотинова киселина, се препоръчва лекарството да се замени с никотинамид. Изключение може да бъде, когато лекарството се използва като вазодилататор.

За да се увеличи лактацията, лекарството се предписва петдесет милиграма перорално до три пъти на ден, десет до петнадесет минути преди кърмене.

Когато се предписва по време на кърмене, е необходимо да се предупреди пациентът за възможна реакциякраткотрайно (зачервяване на лицето и горната част на тялото, усещане за пълнота млечни жлези, В в редки случаисърбеж). Препоръчва се прилагането на никотинова киселина в комбинация с аскорбинова киселина.

трябва да бъде отбелязано че продължителна употребаВитамин РР в големи дози може да провокира развитието на мастна дегенерация на черния дроб. С цел предотвратяване на това усложнениеТрябва да включите в диетата си храни, богати на метионин (аминокиселина, която не се синтезира в тялото) или да предписвате метионин и други липотропни (избирателно взаимодействащи с мазнините) средства.

  • пърхот,
  • бавен растеж на косата
  • Той обаче има и противопоказания и може да доведе до силно зачервяванескалп, сърбеж, главоболие и световъртеж, ако:

    • имате склонност към алергии, уртикария и непоносимост към определени лекарства;
    • поне понякога страдате от високо кръвно налягане.

    Увреждането на никотиновата киселина може да се прояви чрез появата на странични ефекти: силно дразненескалпа, както и световъртеж и главоболие. В този случай незабавно измийте лекарството от главата си!

    Брутна формула

    C6H5NO3

    Фармакологична група на веществото Никотинова киселина

    Нозологична класификация (МКБ-10)

    CAS код

    59-67-6

    Характеристики на веществото Никотинова киселина

    Бял кристален прах, без мирис, леко кисел вкус. Трудно се разтваря студена вода(1:70), за предпочитане горещ (1:15), слабо разтворим в етанол, много слабо разтворим в етер.

    Фармакология

    фармакологичен ефект- хипохолестеролемичен, хиполипидемичен, вазодилатиращ, попълващ дефицит на витамин РР (B 3).

    Включен в протетичната група на ензимите, които са носители на водород: никотинамидадениндинуклеотид (NAD) и никотинамидаденин динуклеотидфосфат (NADP), регулира редокс процесите, тъканното дишане, синтеза на протеини и мазнини, разграждането на гликогена.

    Инхибира липолизата в мастната тъкан, намалява скоростта на синтеза на VLDL. Нормализира липидния състав на кръвта: намалява нивото общ холестерол, LDL, триглицериди и повишава ниво на HDL, има антиатерогенни свойства. Има съдоразширяващ ефект, вкл. върху мозъчните съдове, подобрява микроциркулацията, повишава фибринолитичната активност на кръвта и намалява агрегацията на тромбоцитите (намалява образуването на тромбоксан А 2).

    Насърчава преминаването на транс-формата на ретинола в цис-формата, използвана при синтеза на родопсин. Насърчава освобождаването на хистамин от депото и активирането на кининовата система.

    Има детоксикиращи свойства. Показва ефективност при болестта на Hartnup - наследствено нарушение на метаболизма на триптофана (абсорбция и проникване в тъканите), придружено от дефицит на синтеза на никотинова киселина.

    Добре се абсорбира в пилорната област на стомаха и горни секциидванадесетопръстника. Частично се биотрансформира в черния дроб с образуването на N-метилникотинамид, метилпиридонкарбоксамиди, глюкуронид и комплекс с глицин. Екскретира се с урината, главно непроменен.

    Приложение на веществото Никотинова киселина

    Профилактика и лечение на пелагра (витаминоза РР); атеросклероза, хиперлипидемия (включително хиперхолестеролемия, хипертриглицеридемия), спазъм периферни съдове, вкл. облитериращ ендартериит, болест на Рейно, мигрена, мозъчно-съдов инцидент, включително исхемичен инсулт (комплексна терапия), ангина пекторис, болест на Хартнуп, хиперкоагулация, лицев неврит, продължителна интоксикация незарастващи рани, язви, инфекциозни заболявания, стомашно-чревни заболявания.

    Противопоказания

    Свръхчувствителност, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника (в острия стадий), тежка чернодробна дисфункция, подагра, хиперурикемия, тежки форми артериална хипертонияи атеросклероза (iv приложение).

    Ограничения за употреба

    Бременност, кърмене.

    Употреба по време на бременност и кърмене

    Бъдете внимателни по време на бременност и кърмене (приемайте високи дозипротивопоказано).

    Странични ефекти на веществото Никотинова киселина

    Причинени от освобождаването на хистамин: зачервяване на кожата, вкл. лица и горната половинаторс с усещане за изтръпване и парене, усещане за прилив на кръв към главата, замайване, хипотония, ортостатична хипотония(с бързо интравенозно приложение), повишена секреция на стомашен сок, сърбеж, диспепсия, уртикария.

    При продължителна употреба на големи дози: диария, анорексия, повръщане, чернодробна дисфункция, мастна дегенерациячерен дроб, язва на стомашната лигавица, аритмия, парестезия, хиперурикемия, намален глюкозен толеранс, хипергликемия, преходно повишаване на активността на AST, LDH, алкална фосфатаза, дразнене на стомашно-чревната лигавица.

    Взаимодействие

    Потенцира ефекта на фибринолитични средства, спазмолитици и сърдечни гликозиди, токсичен ефекталкохол върху черния дроб. Намалява абсорбцията на секвестрантите жлъчни киселини(необходим е интервал от 1,5-2 часа между дозите) и хипогликемичния ефект на антидиабетните лекарства. Възможно взаимодействие с антихипертензивни лекарства, ацетилсалицилова киселина, антикоагуланти.

    Пътища на приложение

    Вътре, IV, IM, s/c.

    Предпазни мерки за веществото Никотинова киселина

    По време на лечението чернодробната функция трябва редовно да се проследява (особено при прием на високи дози). За да се предотврати хепатотоксичност, е необходимо да се включат в диетата храни, богати на метионин (извара), или да се предпише метионин или други липотропни средства.

    Да се ​​използва с повишено внимание при хиперациден гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника (в ремисия) поради дразнещия ефект върху лигавицата (в този случай приемането на големи дози е противопоказано). Приемът на големи дози е противопоказен и при чернодробни заболявания, вкл. хепатит, цироза (възможност за хепатотоксичност), захарен диабет.

    27 август 2018 г

    При лечението на много заболявания в комплексна терапияпредписва се никотинова киселина. Ползите и вредите за нашето здраве от този витамин ще зависят преди всичко от правилното му използване. Нека да разберем кога можете и дори трябва да приемате ниацин.

    Нека веднага да отбележим, че всяко лекарство, дори и от групата на витамините, трябва да се приема само след консултация с лекуващия специалист. Витамин РР не е изключение. Инструкциите за лекарството съдържат указания за употребата му. Диапазонът от заболявания, при които помага ниацинът, е доста широк.

    „Никотинът“ влияе на тялото, както следва:

    • нормализира метаболитните процеси;
    • помага за възстановяване на структурата на нервните влакна;
    • подобрява процесите на кръвообращението;
    • укрепва имунната система;
    • подобрява обмена на кислород чрез разширяване на кръвоносните съдове;
    • дисплеи токсични веществаот тялото.

    Показания за употреба на витамин РР:

    • отслабена зрителна функция;
    • алкохол, хранително отравяне;
    • лошо кръвообращение в мозъка, а също и в крайниците;
    • прояви на остеохондроза;
    • исхемичен инсулт;
    • хемороидални конуси;
    • постоянен шум в ушите;
    • заболявания на черния дроб;
    • смущения в метаболитните процеси;
    • диабет;
    • мигрена;
    • висока стомашна киселинност.

    За бележка! Никотиновата киселина е особено показана при пелагра - липса на ниацин в организма. Но дори и в този случай първо трябва да се консултирате с лекар.

    Витамин РР, за разлика от много от своите „братя“, е в състояние да осигури кислород в кръвта и също така да удължи младостта. Никотиновата киселина е полезна за нашите къдрици, кожа и нокти. Освен това ще подобри паметта и ще увеличи вниманието.

    Кой не трябва да приема ниацин?

    Списъкът с противопоказания за употребата на витамин РР също е доста широк. Те включват пептична язвастомаха и алергична реакция към компонентите на продукта. Никотиновата киселина е вредна за черния дроб, ако човек е диагностициран с цироза. Не се препоръчва прием на ниацин при атеросклероза, тежка глаукома, кървене, подагра, както и висока оценкасъдържа пикочна киселина в кръвта.

    Инжекциите на никотинова киселина няма да донесат полза, а вреда, ако се прилагат интравенозно с чести скокове на налягането. И такива манипулации са забранени за жени, които носят бебе и кърмят. Това се дължи на факта, че витамин РР има редица възможни странични ефекти.

    Странични ефекти на ниацин:

    • спад на налягането;
    • хвърляне в треска (това изчезва бързо);
    • влошаване клинична картинапри стомашни заболявания;
    • световъртеж;
    • зачервяване, появяващо се в горната част на тялото или лицето.

    внимание! Намалете проявлението странични ефективъвеждането на извара в менюто ще помогне.

    Отделно е необходимо да се спрем на ползите и вредите от никотиновата киселина за жените. Използва се за ускоряване на растежа линия на косата, подобряване на кожата и дори загуба на тегло.

    Отглеждане на прекрасна коса

    Никотиновата киселина има изключителни ползи за косата и няма да навреди на нашите къдрици от такова лекарство. Основното нещо е да го използвате правилно. Ниацинът е първият помощник метаболитни процесив организма. Ако той влезе достатъчно количество, не само ще се подобри работата на нашите органи, но и външният ни вид ще се подобри.

    Маските с ниацин стимулират растежа на косата, като разширяват кръвоносните съдове на скалпа. Как да ги направим? Най-лесният начин е да добавите няколко капки от лекарството към обикновен балсам или шампоан. Можете също така да втриете витамина в кожата на главата. Това ще предпази от пърхот и плешивост.

    Маска за ускорен растежи здраве на косата:

    1. Вземете една ампула ниацин и я смесете с половин супена лъжица сок от алое. Ако имате дълга коса, увеличете пропорционално количеството на компонентите.
    2. Нанесете готовата маса върху скалпа.
    3. Увийте главата си с нещо топло. Чакаме четиридесет минути.
    4. След това измиваме косата с шампоан.
    5. Повтаряме процедурата два-три пъти седмично в продължение на един месец. През това време косата ще стане по-дебела и по-дълга.
    6. След три седмици можете да повторите курса.

    внимание! При алергии никотиновата киселина е вредна за косата. Ако почувствате сърбеж или виене на свят, незабавно отмийте маската!

    Подмладете лицето си

    Никотиновата киселина помага на кожата на лицето ни да „диша“ пълноценно. Ако няма достатъчно от него в тялото, кожатастават сухи и изглеждат матови. Може да се появят и обриви от различно естествои пилинг. Добавете ниацин към кремове или лосиони за лице. Просто първо проверете дали кожата ви реагира алергична реакциявърху него.

    Борим се с наднорменото тегло

    И тук никотиновата киселина може да помогне, защото подобрява храносмилателния процес и нормализира хормонален фон. Ниацинът също ще понижи нивата на холестерола и ще насърчи производството на стомашни секрети. Освен това ще прочисти тялото ни от токсини.

    Никотиновата киселина ще помогне за повдигане на настроението на хората, които изразходват енергията си в борбата срещу излишни килограми, поради повишеното производство на хормона серотонин. Съответно ще изчезне желанието за сладко, което, както знаем, има тенденция да се засилва по време на стрес.

    Освен това, веднага щом първият сигнал за производството на хормона на щастието достигне кората на главния мозък, тялото ни веднага ще спре да изисква въглехидрати, а те са тези, които най-често причиняват затлъстяване. Но когато такива импулси спрат, тялото отново страда от липса на въглехидрати и започва да ги „изисква“.

    За бележка! Любителите на домашни любимци се интересуват какво носи никотиновата киселина на котките. Неговите вреди и ползи за домашен любимец няма да се различават от тези за човек. Този витамин често може да се намери в различни Хранителни добавкиза животни.

    Ако забележите загуба на апетит, мускулна слабост, както и стомашно-чревни заболявания или кожни проблеми, най-вероятно тялото ви няма достатъчно никотинова киселина. Резервите му могат да бъдат попълнени не само чрез приема на лекарството, но и чрез ядене на храна.

    Храни, които съдържат ниацин:

    • вътрешности - бъбреци и черен дроб;
    • месни продукти;
    • риба;
    • яйчни жълтъци;
    • млечни продукти;
    • сирена от различни сортове;
    • слънчогледови семки;
    • гъби;
    • покълнала пшеница;
    • елда.

    За бележка! По време на топлинна обработка количеството никотинова киселина в продуктите се намалява само с двадесет процента.

    КАТЕГОРИИ

    ПОПУЛЯРНИ СТАТИИ

    2023 “kingad.ru” - ултразвуково изследване на човешки органи