Мисли на глас, човек непрекъснато изразява какво да прави. Човек говори сам със себе си: причини, възможна диагноза

Какво означава да си говориш сам? Защо това може да се случи? Ще говорим за това в тази статия. Ако човек си говори на глас, каква диагноза може да му се постави? Първото нещо, което идва на ум, е болестта шизофрения. Но не трябва веднага да го класифицирате като психично болен. Не винаги е толкова лесно да се постави диагноза. Човек може да си говори сам по други причини. Ще ги разгледаме по същия начин като психичните заболявания в статията.

Самота и отговорност

Поведението се счита за нормално, когато човек след ден на работа или натоварване говори сам със себе си, повтаряйки информация, за да я запомни по-лесно. Това означава, че човекът е много внимателен и се страхува да не направи грешка. Въпреки че изглежда необичайно, не е страшно. И също така може би причината за разговорите му е самотата, когато иска да говори, но няма с кого да говори.

Признак на психологическо заболяване

Но това се случва, когато човек, говорейки сам на себе си, освен обичайното рецитиране на текста, има спор с несъществуващ човек. Това е признак на психично заболяване, понякога вродено. Такива патологии включват: психопатия, шизофрения, раздвоение на личността.

Раздвоение на личността

Раздвоението на личността е заболяване, което може да се прояви в резултат на психическа травма, получена в детството. Физическият или сексуалният стрес се отразява на поведението на вече зрял човек. Започва да му се струва, че в него живеят две същности, при това различни. Между другото, може да са повече от две. В това състояние той не само се чувства депресиран, но може и да се опита да си навреди.

Шизофрения

Много хора страдат от шизофрения. Те са напълно адекватни, докато не започнат да си говорят на глас. Много често може да се забележи, че шизофренията се диагностицира при творчески хора, те сякаш се оттеглят в себе си от постоянния стрес на света около тях. Такива заболявания се лекуват от психиатър, но във всеки случай е необходимо човекът да се изследва и да не му се поставя необоснована диагноза.

стрес

Човек, който е преживял силен стресов шок, дълго време е бил напълно сам и е свикнал да мисли на глас. В този случай той ще започне да се държи странно. В края на краищата, точно затова причините, поради които хората говорят сами са различни. Тези симптоми не винаги са признак на патология. Но си струва да се отбележи, че ако някой в ​​семейството вече е страдал от шизофрения, тогава това трябва да се вземе предвид. Тъй като заболяването много често се предава по наследство. И в един момент може да се случи отново.

Психично разстройство

Ако човек говори със себе си или с въображаем приятел, възприема непознати гласове или други халюцинации, е необходимо да се предположи психично разстройство. Окончателното заключение се определя от лекуващия лекар при изследване на поведението и оплакванията на дадено лице. Шизофренията и разстройството на множествената личност имат подобни симптоми, но има и разлики. Пациентите могат да наследят тези заболявания или да ги получат поради екзогенни и ендогенни фактори.

Първите прояви на психично разстройство при мъжете се забелязват в юношеството и на 25-годишна възраст, а при жените - от двадесет до тридесет години. Само висококвалифициран специалист може да разграничи шизофренията от раздвоението на личността. След това въз основа на диагнозата се предписва адекватно лечение.

Невропсихично разстройство. Защо възниква?

В днешно време хората почти през цялото време са в състояние на стрес и тревожност. Мислите им са постоянно заети с разрешаване на проблеми, в резултат на което сънят и почивката са нарушени. Ако човек е постоянно под напрежение, това може да доведе до отслабване на нервната система и невротични реакции. Продължителна депресия, душевни рани и трагични събития могат да бъдат причина за нервно-психическо разстройство. При такива заболявания човек често си говори сам. Все пак трябва да се отбележи, че жените, поради своята емоционалност и тревожност, са по-често податливи на неврози.

Начин за изразяване на емоции

Почти всички хора водят разговори със собствените си мисли. Това е диалог, който никой не чува, но понякога хората говорят, без да имат слушател наблизо. Въпреки това не трябва да се паникьосвате и да мислите за психични разстройства. В много случаи саморазговорът не е патологичен. Това е често срещан метод за предпазване от самота, начин за изразяване на натрупани емоции. Но има случаи, когато подобно поведение сигнализира за психични разстройства. Когато хората идват при специалист, те търсят помощ, смятайки, че подобно поведение е проява на сериозно заболяване.

Преди всичко обаче е необходимо да се знае кое е нормално поведение и кое е проява на психологическо разстройство.

Интроверти

За интровертните хора - интровертите - разговорът със себе си се счита за нещо нормално. Такъв човек не е много склонен да контактува с другите, като не позволява на другите да навлизат в личния му живот. Те живеят в собствен свят. Те не се нуждаят от комуникация със събеседника си твърде много. В крайна сметка те предпочитат да разберат ситуацията психически, обсъждайки причините и последствията.

Общителни хора

Общителните хора също участват в разговори със себе си. От детството си говорят сами. Психолозите казват, че подобни разговори помагат за безкрайно личностно развитие. Те ви позволяват да подредите мислите си и да вземете правилните решения. По време на такова общуване функционирането на мозъка се подобрява, в резултат на което получената информация се възприема и обработва по-добре, а вниманието и наблюдателността се повишават. Хората, които говорят за проблемите със себе си, са по-успешни.

Говорене на проблемите на глас

Разговорът със себе си е причината за самотата, тъй като замества истинското общуване на хората. Когато обаче се появи интересен истински събеседник, необходимостта от подобни разговори изчезва. Също така, според експертите, такъв разговор е полезен. Влияе благоприятно върху мозъчната дейност, възприятието и възприемането на информацията. Ако човек изговори проблема на глас, много по-бързо ще разбере какво трябва да се направи и какво решение да вземе.

Учене на материала

Също така се счита за нормално, ако хората твърдят, че запомнят учебен материал, за да го разберат по-бързо. Това означава, че те искат да разберат напълно информацията, като я изговарят. Това поведение не може да предизвика подозрение.

Ползите от такива разговори

Безспорната полза от такива разговори е, че те идеално помагат на човек да подреди мислите си, да координира действията и да анализира подробно проблема. А такъв разговор е от полза и за вашето емоционално състояние. Възможността да изразите на глас, дори и насаме със себе си, всичките си натрупани и кипящи емоции и преживявания, тревоги, гняв и друга негативна информация помага и допринася за значително облекчение. В допълнение към всичко това, човек, изхвърлил по-голямата част от негативизма в процеса на разговор със себе си, вече може да говори с други хора по-балансирано, замислено и спокойно да обсъди проблема.

Ако човек започне да говори, без да забелязва никого наоколо, това е признак на неправилно умствено функциониране. Слуховите халюцинации са фалшиво приемане на реалната реалност, реакция на външен стимул, който не съществува.

Да разберете защо хората си говорят сами не е трудно, просто трябва да се свържете със специалист. Той ще определи причината във всеки конкретен случай.

Лошото хранене, песимизмът, стресът, отговорността, липсата на почивка и радост, повишената тревожност могат да доведат до невротични разстройства и депресия. Това състояние се отразява негативно на функционирането на тялото и може да причини различни заболявания. Необходимо е да се свържете с Вашия лекар, който ще предпише необходимото лечение. Не можете да приемате успокоителни без лекарско предписание, тъй като всеки тип невроза има своя собствена техника на лечение, а лекарствата имат странични ефекти. Необходимо е да се грижите за нервите си, да се отпуснете, да избягвате стреса, да не се пренатоварвате, а също да се наслаждавате на живота и да го обичате.

Не е тайна, че много хора имат навика да си говорят сами. Понякога това се случва под формата на вътрешен монолог, но често има случаи, когато човек си говори на глас. След като сте забелязали такива склонности в себе си, не трябва да се страхувате или да подозирате, че имате някакви психични разстройства. Учените, които са посветили много време на изучаването на този въпрос, се съгласиха, че разговорите със себе си в повечето случаи не са отклонение от нормата и в много отношения дори са полезни.

Положителни страни

Безспорната полза от такива монолози е, че те значително помагат на човек да организира мислите си, да координира действията си и да подреди детайлите на съществуващия проблем. Разговорът със себе си също носи несъмнена полза за емоционалното състояние на човека. Възможността да изразите на глас, дори и насаме със себе си, всички натрупани емоции, тревоги, безпокойство, гняв и други негативи допринася за значително облекчение. Освен това, след като изхвърли по-голямата част от негативизма по време на монолог със себе си, човек, когато говори с други хора, може да обсъди този проблем по-балансирано и спокойно.

По време на разговор със себе си функционирането на мозъка на човек се подобрява, тъй като възприемането и обработката на информация се ускоряват, вниманието и наблюдателността се увеличават, в резултат на което човек бързо и лесно стига до правилните решения на проблемите, пред които е изправен. Освен това ефективността, скоростта и плодотворността на неговите дейности са няколко пъти по-високи от резултатите на тези хора, които не са склонни да говорят сами. Както се вижда от резултатите от научни изследвания, повечето хора, които говорят сами, са абсолютно нормални и дори по-успешни при решаването на някои проблеми.

Кога трябва да се тревожите?

В някои случаи обаче такива разговори, заедно с други симптоми, все още могат да служат като индикатор за психични разстройства. Това е доста лесно да се определи. Повечето от нас, когато разговарят със себе си, водят вид монолог, размишлявайки върху сериозен проблем, изхвърляйки негативни емоции и търсейки решение на проблема. При отклонение от нормата човек не просто говори сам на себе си, все едно говори с невидим събеседник, отговаря на въпросите му, спори, псува. В същото време често присъстват активни жестове и изражения на лицето.

Това поведение може да показва наличието на сериозни заболявания като шизофрения, раздвоение на личността и др. Ако в допълнение към диалозите с въображаем събеседник, човек има халюцинации, неадекватно поведение, изолация, обсесии, емоционални разстройства, тогава посещението при подходящия специалист не трябва да се отлага.

Според изследвания на психолози се оказва, че хората говорят сами сами около 70% от времето. Разговорът се води с вътрешния глас, тоест със себе си. Задаваме му въпроси, съветваме се, молим го да оцени действията ни...

В момента психолозите по света твърдят, че такъв разговор е само от полза за човек. Помага за предотвратяване на много грешки в действията, концентрира вниманието и ни освобождава от излишното вътрешно напрежение. Нека да разгледаме причините за това явление. Защо понякога си говорим сами и с какво е полезен такъв вътрешен диалог?

Причини да си говориш сам

Първо

Хората, които са несигурни, получават от такъв разговор преди всичко възможността да се концентрират. И това своевременно им дава увереност в правилността на избора на действия. Оказва се, че саморазговорът им помага да планират и контролират действията си.

Второ

Хората, които имат преобладаващ слухов тип език на тялото, са по-склонни да говорят сами. Те научават информация чрез звуци. Изследванията на учените показват, че около 25% от хората принадлежат към този тип.

Слуховите учащи могат да говорят често и много със себе си. Те научават информация по-добре, като слушат. За тях е от голямо значение словесното обяснение на действие или процес. Те слушат повече. Затова такъв диалог със себе си е важен за тях.

трето

Говоренето със себе си (с други думи, звуците) придава на човек емоционално оцветяване на неговите мисли. Това му помага да намери правилната обосновка на своите действия и действия. Когато мълчим, не изпитваме подобни емоции. В крайна сметка звукът (речта) първоначално е емоционална реакция на човешкото тяло, която подтиква човек да извърши определени действия.

Четвърто

Разговаряйки със себе си, човек се освобождава от емоциите, които го завладяват в момента. Те изискват освобождаване, изход. И в този случай това се случва поради саморазговор. По този начин се освобождаваме от излишните емоции и осезаемо намаляваме вътрешното си напрежение, иначе може да се случи.

Пето

Саморазговорът оказва значително влияние върху структурата на мисленето на човека. Човек започва да мисли и да се държи по различен начин, отколкото ако не беше водил този разговор със себе си. Процесът на мислене става много по-ефективен, ако мислите ни се изговарят на глас. Това отдавна е потвърдено от психолози в техните изследвания. По-добре се запомня, когато кажем нещо на глас.

Шесто

Психолозите са доказали, че диалогът със себе си, дори психически, помага на човек да избягва необмислени действия и по-добре да контролира собственото си понякога импулсивно поведение. Експериментално е установено, че броят на подобни действия рязко намалява, ако човекът предварително говори сам със себе си. Контролът върху непредсказуемото човешко поведение също се увеличава значително. Освен това е доказано, че ако говорите на глас подробностите за нова задача, я запомняте по-добре и я овладявате по-бързо.

Какво да направите, ако забележите, че често говорите сами?

Ако такъв диалог ви помага да вземате правилните решения и действия, тогава не се опитвайте да се отървете от него. Можете просто да направите някои корекции на тази ситуация.

Първо:

Опитайте се да правите това не толкова силно, че да не привлечете хората около вас. Това ще ви спести от неудобни ситуации.

Второ:

Подгответе се предварително, когато отивате където и да е.

Когато отидете в магазина, можете да направите списък с необходимите стоки, които трябва да закупите. Когато излизате, изчислете времето, през което излизате от къщата. Обмислете всеки детайл, преди да ги оставите у дома. Проверете отново апартамента. Така че всичко е изключено и нищо не е забравено с вас. По този начин частично ще си спестите разговорите със себе си. Внимателната подготовка също ще ви даде увереност в по-нататъшните ви действия и ще бъде по-малко вероятно да кажете това, което искате да запомните или да се съмнявате в нещо.

Всички ние водим вътрешни диалози със себе си, както в известната песен: „Тихо със себе си, тихо със себе си разговарям“. И такива „разговори“ не изненадват никого от хората около тях, защото никой не ги чува. Но понякога трябва да се справите с някой, който много ентусиазирано говори на глас с невидим събеседник. Очевидно е, че такъв човек дори не разбира, че той не просто мисли за някакъв сериозен проблем, както всички ние, „говорим“ си наум, а води диалог, отговаряйки на думите, които изглеждат идват отвън. Защо хората си говорят сами и защо не забелязват, че всъщност нямат събеседник?

Да си говориш сам е признак на психоза

Когато човек си говори, без да очаква отговор, това може да е ранен симптом на шизофрения. Разбира се, ако той мърмори нещо под носа си само за ден или два, това не е непременно признак на патология. Но ако някой се смее без причина или ако говори на глас за доста дълъг период от време и всичко това заедно с други поведенчески аномалии - като халюцинации, социално отдръпване, емоционални смущения, странно поведение - тогава този човек, без съмнение, има нужда от спешна консултация с психиатър.

Най-характерната проява на психозата е наличието на халюцинации. Халюцинацията е фалшиво възприемане на реалността в която и да е от петте сетивни модалности, когато външен стимул всъщност не съществува, но хората, подложени на халюцинации, виждат, чуват или усещат несъществуващ обект. Халюцинации могат да се появят в състояние на здрач между съня и събуждането, при делириум, делириум тременс или изтощение; те също могат да бъдат предизвикани под хипноза. Най-често халюцинациите са зрителни.

Постоянните халюцинации са характерни за шизофренията. При един вид това заболяване болните вярват, че чуват обвинителен заповеден глас, на който реагират с пълна паника, с пълно подчинение или с опит за самозащита или дори самоубийство. Илюзиите са малко по-различни от халюцинациите - ако халюцинациите се появят без външен стимул, тогава илюзиите се характеризират с фалшиво възприемане на действителния стимул.

Шизофренията е тежко психично заболяване, характеризиращо се с различни симптоми. Те включват загуба на контакт с реалността, гореспоменатото странно поведение, дезорганизирано мислене и реч, намалена емоционална изразителност и социална изолация. Обикновено един пациент не изпитва всички, а само някои от симптомите и всеки човек може да има индивидуална комбинация от тези симптоми.

Терминът "шизофрения" произлиза от гръцките думи "schizo" (което означава "разцепване") и "phreno" ("ум, душа") и може да се преведе като "разделяне на душата". Въпреки това, противно на общоприетото схващане, шизофренията не може да се припише на човек с раздвоена личност или синдром на множествена личност.

Каква е разликата между шизофренията и разстройството на множествената личност?

Шизофренията и разстройството на множествената личност често се бъркат и някои хора вярват, че са едно и също нещо. Всъщност това са две напълно различни заболявания. Шизофренията е нарушение на функционирането на мозъка; някои хора вече са родени с това разстройство, защото то може да бъде наследено. Но симптомите на заболяването обикновено не се развиват в продължение на много години. При мъжете симптомите започват да се появяват в края на тийнейджърските или ранните двадесет години; Жените обикновено изпитват симптоми на възраст между двадесет и тридесет години. Случва се, разбира се, симптомите на шизофрения да се появят в детството, но това се случва изключително рядко.

Когато човек страда от шизофрения, той изпитва халюцинации и заблуди, вижда неща, които не съществуват, говори с някого, когото вижда съвсем ясно, вярва в неща, които по никакъв начин не са верни. Например, той може да види демони, които седят на масата с него по време на обяд; или може съвсем искрено да вярва, че е Божи син. Хората с тези разстройства също страдат от нарушено мислене, намалена концентрация и проблеми с фокусирането. Те също така губят способността да поемат инициатива и да правят и изпълняват планове. По правило такива хора не могат да бъдат социално адаптирани.

Често човек с шизофрения вярва, че гласовете, които чува, са там, за да го контролират или да му причинят вреда. Сигурно много се плаши, когато ги чуе. Той може да седи с часове без да мърда и да говори, говори... Един здрав човек, наблюдавайки болен от шизофрения, няма да долови нито капка смисъл в речта му. Някои хора с това разстройство изглеждат съвсем нормални; но това е само докато започнат да говорят и то най-често - да си говорят сами. Шизофренията също се характеризира с тромави, некоординирани движения и неспособност да се грижи за себе си достатъчно.

Основната разлика между шизофренията и разстройството на множествената личност е, че последното разстройство не е вродено. Това психическо състояние се причинява от определени събития, които се случват в живота на човек и обикновено са свързани с някаква психологическа травма, получена в детството. Това може да бъде например физическо или сексуално насилие. Хората с това разстройство изглежда развиват допълнителни личности като начин за справяне с травматичното събитие. За да бъде диагностициран с разстройство на множествената личност, човек трябва да има поне една алтернативна личност, която значително контролира поведението му.

Общо един пациент може да развие до сто личности, но средно техният брой е десет. Това може да са „допълнителни“ индивиди от същия пол, от другия пол или и от двата пола едновременно. Понякога различните личности на един и същи човек дори ще придобият различни физически характеристики, като определен начин на движение или различни нива на здраве и издръжливост. Но депресията и опитите за самонараняване могат да станат общи за всички аспекти на личността на едно и също лице.

Има няколко признака, които са еднакви както за шизофрения, така и за разстройство на множествената личност. Пациентите с шизофрения могат да имат халюцинации; Докато хората с разстройство на множествената личност не винаги ги изпитват, около една трета от пациентите изпитват халюцинации. Множественото разстройство на личността може да причини поведенчески проблеми и затруднено концентриране по време на училище в ранна възраст; Това може да обърка специалистите, които понякога бъркат това заболяване с шизофрения, тъй като то също се развива и проявява най-често в юношеска възраст.

Както можете да видите, ако човек говори на глас с невидим събеседник, това може да е признак за много сериозно състояние. Затова трябва да направите всичко възможно близкият ви човек да получи необходимата помощ възможно най-скоро - в противен случай той може да причини непоправима вреда на себе си!

Самота, репетиция, неудовлетвореност, навик от детството или психологически разстройства, въображаеми разговори могат да възникнат поради всяка от тези причини. Нека обсъдим подробно последиците от тези разговори.

Обществото не смята въображаемите разговори със себе си за нещо нормално. Тъй като не се приема от обществото, хората са склонни да се чувстват неудобно от този навик. Въпреки това, не всеки човек, който говори сам, страда от разстройството. Най-общо казано, има няколко ситуации, в които хората изпитват нужда да обсъдят няколко въпроса, само със себе си.

В такива ситуации те вероятно изпитват нужда от собствен съвет. Те могат да говорят сами, за да избегнат намесата на другите в личните им дела. И тогава възниква въпросът: тези хора различни ли са от другите? Какво може да означава това поведение? Психично болни ли са? Въображаемите разговори всъщност могат да бъдат полезни за поддържане на вашето психично здраве. Нека да обсъдим по-подробно "самоговоренето" - дали е навик, необходимост или психическо разстройство.

Възможни причини да говорите със себе си

Човек може да проведе въображаем разговор с четири напълно различни субекта. Тези субекти могат да включват въображаем приятел, истински приятел, Бог или себе си. Такива хора споделят своите чувства, мисли и преживявания, като ги говорят на глас, когато са сами. Те могат също така да репетират предстояща ситуация или мислено да се опитат да променят ситуация, която се е случила в миналото, като променят казаното или направеното в главата си. Тези хора също са склонни да говорят на висок глас насаме. Някои психични състояния също могат да доведат до въображаемо говорене. По-долу са изброени причините и значението на въображаемия саморазговор.

❑ Ситуации– Абсолютно всеки може да попадне в такава ситуация, ако е нервен или несигурен за предстоящата среща. Това може да включва интервю за работа, разговор с известна личност/много влиятелен човек, подготовка за спор, дебат или дискусия, романтично предложение и т.н.

❑ Въображаем разговор- предвид ситуацията, човекът ще репетира, като си говори сам. Той ще каже това, което иска да каже в предстоящата ситуация. Той също така ще каже (от името на събеседника) какво би искал или очаква да чуе от своя събеседник. Истинската ситуация обаче в почти всички случаи никога няма да се окаже същата, каквато е била в главата ви.

❑ Значение.Този разговор само показва, че на човека му липсва самочувствие. Той е нервен и несигурен в предстоящата ситуация. Затова иска да се подготви предварително. Следователно този въображаем разговор не показва никакво психическо разстройство. Напълно нормално е да си малко нервен в определени ситуации.

❑ Ситуация- Почти всеки човек се е сблъсквал с някаква ситуация в миналото, от която е недоволен. Повечето хора приемат факта, че нищо не може да се направи в настоящето, за да се промени миналото. Но човек, който не приема този факт, ще преиграе тази ситуация в ума си.

❑ Въображаем разговор- човекът винаги ще мисли за начини, които биха могли да подобрят ситуацията, което може да включва по-добро разбиране, умни неща, които е трябвало да бъдат казани, неща, които не е трябвало да бъдат казани и други неща. Той завърта ситуацията, като променя действителния диалог. В този разговор той ще говори модифицирани диалози и ще отговаря на тях, играейки и ролята на другия човек.

❑ Значение - недоволство.Ако човек е изключително недоволен от миналото, той се опитва да намери удовлетворение, като променя необратими ситуации в ума си. Но това временно удовлетворение по-късно води до пълно разочарование, когато реалността го „удари“. Този разговор не означава психическо разстройство, а само недоволство и желание да се коригира ситуация, която не може да бъде променена.

❑ Ситуация- много хора търсят самомотивация преди всяка конкурентна ситуация. Може да е изпит, мач, интервю или презентация, обичат да се уверяват, че могат да се справят.

❑ Въображаем разговор- в такива ситуации човек се стреми да запази духа си. Например, преди изпит може да го чуете да казва: „Хайде ____ (как се казва), ще издържиш този тест. Знаеш, че си добре подготвен, отпусни се и запомни всичко и т.н. Като каза това, човекът ще се почувства по-комфортно да издържи предстоящия изпит.

❑ Значение. Този разговор означава необходимост от самомотивация. Някои хора имат навика да се мотивират, защото вярват, че имат нужда от мотивация, за да преминат през предстоящата ситуация с по-добри резултати. Разговорът със себе си за тази цел не е ненормално и във всеки случай не е разстройство или заболяване.

❑ Ситуации- тази ситуация включва някои несбъднати мечти или това, което човекът е искал, но не се е получило. Желателното мислене може също да включва ситуации от миналото, които човек иска да промени, или бъдеще, в което човек иска да си дойде на мястото.

❑ Въображаем разговор- в такива ситуации можете да чуете човек да говори за неща, които са нереалистични за самия него. Той може да разиграе различни сценарии, които не са се случили в миналото и нямат обхват в бъдещето. Той може да говори и за въображаем човек, рамкирайки характера на човека, когото би искал да срещне в действителност.

❑ Значение.Този разговор означава, че или човекът не е доволен от реалността и иска по-добро, или че просто обича да мечтае за нереалистични неща, въпреки че неговата реалност не е толкова лоша. Такива разговори могат да произтичат и от световните медии. Филми с щастлив край, нереалистичен героизъм и странни герои също играят важна роля в оформянето на това поведение. Този въображаем разговор обаче означава и наивен, лесно поддаващ се на влияние човек. Не е част от психологическо разстройство или заболяване.

❑ Ситуации- обикновено хората имат навика да споделят какво се случва в ежедневието с приятели, братя и сестри, родители или съпрузи. Когато обаче човек е самотен и няма с кого да говори, той е склонен да си говори сам. В повечето случаи те сами решават проблемите. Но те също се чувстват социално неспособни.

❑ Въображаем разговор- саморазговорът като резултат от самотата е по-реалистичен. Водейки такива разговори, човек е склонен да излее чувствата си в думи, може би на глас или наум. Той може също така да извършва действия, които не се приемат от обществото. Той ще обсъжда реални ситуации и ще анализира чувствата си. Въпреки това, когато бяга от самотата, човек може да си пожелае и да говори за това какъв е трябвало да бъде животът му.

❑ Ситуации- при паника и безпокойство хората се чувстват най-вече негативно във всичко. Те изпитват силен страх и паника във всяка ситуация, която им изглежда опасна или неприятна. Човек се включва в собствения си разговор, когато преживее пристъп на паника, защото е толкова фокусиран върху проблемите си, че се откъсва от хората около него (външния свят).

❑ Въображаем разговор- в този случай човекът води въображаем разговор със себе си, за да подобри положението си. Тъй като умът му вече е изпълнен с негативни мисли, човекът ще се опита да проведе убедителен разговор със себе си. Разговорът успокоява страха му и намалява нивото на тревожност и паника. Например, ако човек е клаустрофобичен, на затворено място, той най-вероятно ще си каже: „Това е нормално. Това място не е толкова задръстено. Все още имате достатъчно кислород за дишане. Не, тук няма да се задушиш“.

❑ Значение.Воденето на такъв разговор означава желание за преодоляване на страха. Човек се опитва да се чувства по-удобно в неудобна ситуация. Следователно този разговор се оказва полезен за човек и му помага да преодолее трудна ситуация.

❑ Ситуации- при депресия човек се чувства изгубен, безполезен, отделен от света, посещават го мисли за самоубийство и постепенно се побърква. Загубил е интерес към живота и му се плаче без причина. Освен това може да има безсънни нощи и да страда от безсъние. Депресията обикновено се свързва с тревожност.

❑ Въображаем разговор– тъй като депресията кара човек да се чувства празен и изгубен отвътре, за него става много трудно да взаимодейства с хората около себе си. Затова разговорът с родителите и/или приятелите му е нещо невъзможно за него. Човек може да говори сам със себе си поради чувство на изолация. Това обаче е много тежък случай на депресия. Човек трябва да се консултира с психиатър, ако изпитва такива симптоми.

❑ Значение.Смисълът на този разговор е депресия. Усещането за празнота и изолация кара човек да се чувства толкова зле, че започва въображаеми разговори със себе си. Това може да е признак на психично разстройство. Консултацията с психиатър е много важна в този случай.

Заболявания

❑ Шизофрения

Човек, страдащ от шизофрения, обикновено вижда халюцинации. Той може да изпита и да реагира на зрителни и слухови халюцинации. Човек може само визуално да си представи друг човек (може би роднина, приятел или просто всеки) в стаята. Тогава човекът се опитва да започне разговор с въображаем събеседник. За зрителя може да изглежда, че човекът води въображаем разговор със себе си. В аудио случая човек може да се почувства така, сякаш някой му говори. Той може да говори в отговор на това, което чува, дори ако е сам в стаята. Отново, някой, който наблюдава този човек, може да си помисли, че той говори сам на себе си. Тези симптоми обаче са част от шизофренията. Лице, страдащо от болестта на Алцхаймер, може да се сблъска с подобна ситуация.

❑ Синдром на Даун

Повечето хора със синдром на Даун говорят сами. Тези разговори не са свързани с халюцинации или заблуди. Тези разговори могат да бъдат за вас самите, вашите играчки или за трета страна (въображаема или реална). Те могат също да се свържат със своята играчка или някакъв предмет в стаята. Това поведение се счита за нормално. Въпреки това, ако тонът на човек внезапно се промени по време на този саморазговор, това може да е знак за психологически проблеми. Тези проблеми могат да включват тревожност, депресия, физическо заболяване или болка.

Други възможни причини

Има няколко други причини, поради които хората могат да имат въображаем саморазговор.

❑ Навици детство- Децата често имат навика да влагат живот във всяка своя играчка. След това те говорят с играчките си и се грижат за тях (по-скоро като отглеждане на играчка). Някои деца растат, за да преминат през този етап, а други не. Тези навици се променят с напредване на възрастта, но не умират напълно. Такива деца имат въображаеми приятели или са изградили навика да си говорят сами.

❑ Естествени причини.Не на последно място. Всеки човек води безкраен разговор със себе си. Той непрекъснато анализира, възприема и организира ситуации чрез тези разговори. Често, когато мислят, хората са склонни да говорят сами на себе си. Освен това те може дори да не осъзнават, че водят тези разговори.

Въображаемите разговори основно се отнасят до взаимоотношенията, които човек се опитва да създаде със себе си. Те също отразяват вашето ниво на комфорт със себе си. Повдигането на минали проблеми и опитите за тяхното коригиране може да означава разпознаване на грешки. Те обаче могат да показват и по-сериозен проблем, който се нуждае от медицинска помощ.