Какви отвари от билки пречистват тялото. Прочистване на организма от токсини с билки

прочистване на тялото и здравословен начин на животживот (здравословен начин на живот). Щом става дума за прочистване на тялото от токсини и токсини, те със сигурност си спомнят билколечение. Хората си разказват за билки, които буквално изхвърлят токсините от тялото.

Влезте в местния магазин за здравословни храни и ще намерите най-малко 20 различни билкови лекарства с голям надпис „Почистване“ на опаковката. По телевизията и радиото непрекъснато се рекламират билкови препарати, които обещават да прочистят тялото от всякакви токсини.

Тези обещания не са неоснователни. Лечебните растения наистина играят голяма роля в детоксикацията на тялото.

Но дори и да сте чували за почистващите свойства на билките, вероятно не знаете откъде да започнете. Какви билки трябва да пиете? Колко дълго? В какви количества?

Опитвайки се да намерят отговори на тези въпроси, мнозина се сблъскват с трудности. Говорят много за ползите от билките, но практически съвети никой не дава.

Оказва се, че традициите за прочистване на тялото с помощта на билкови лекарства са на много стотици години. Нека първо да поговорим за древните тайни на билколечението.

Древни тайни на билколечение

Въпреки че сме склонни да мислим, че токсините са явление на съвременния свят, а детоксикацията на тялото с помощта на билки е атрибут на ерата на космическите полети, всъщност това не е така. От векове хората са използвали билкови лекарства за тази цел. Отровните вещества сега са различни, но използването на билки за премахване на вредни вещества от тялото, преди те да могат да причинят вреда, е било широко практикувано в дните, когато човекът е започнал да пише своята история.

От древни времена хората са яли гъби. Въпреки че повечето гъби са безопасни, някои съдържат отровни вещества, които разрушават черния дроб и убиват човек. Още тогава хората научиха, че ако случайно ядете отровна гъбабял трън (Silybum marianum) ще ви спаси живота.

Истории от наши читатели

За Лукреция Борджия и други членове на европейското благородство отровата е любимо средство за разрешаване на спорове. В онези дни да отровиш някой, който ти се изпречи на пътя, беше нещо обичайно.

СЕНЗАЦИЯ! Лекарите онемяха! АЛКОХОЛИЗМЪТ си отиде ЗАВИНАГИ! Всичко, от което се нуждаете, е всеки ден след хранене...

Знаете ли, че благородниците са имали специални слуги, които са опитвали цялата храна, преди собственикът да я докосне? Тези нещастници рискуваха живота си, за да спасят господаря си от злонамерено отравяне. Ако слугите бяха отровени, те се опитаха да ги спасят с помощта на известния терияк Митридат, който се смяташе за универсална противоотрова.

Отравянето се използва широко не само в политиката. Джерард, известният английски ботаник от 16 век, свидетелства, че това е един от любимите начини за решаване домашни проблеми. Той посъветва своите доведени синове и доведени дъщери да държат запаси от лимони под ръка, за да неутрализират ефектите на отровите, които зла мащеха може да излее върху тях.

Северноамериканските индианци знаеха почти всичко за отровите. Племената на този континент трябваше да се справят с два вида отрови. Първият е попаднал в тялото в резултат на ухапване от отровно животно, например гърмяща змияили скорпион, вторият - от върха на отровна стрела. И в двата случая индианците използвали екстракт от ехинацея, за да неутрализират действието на отровата.

Нашата редовна читателка сподели ефективен метод, който спаси съпруга й от АЛКОХОЛИЗЪМ. Изглеждаше, че нищо няма да помогне, имаше няколко кодировки, лечение в диспансера, нищо не помогна. Помогна ефективен метод, препоръчан от Елена Малишева. АКТИВЕН МЕТОД

Билките се използват и за защита срещу по-малко ужасни токсични вещества: тези, които се произвеждат в самото тяло. Поради дългите зими диетата беше с дефицит на пресни зеленчуци и излишък на месо и картофи и до пролетта хората се чувстваха доста зле. Наистина, в резултат на прием на тежка храна, месец след месец в тялото се произвеждат и натрупват отрови, които причиняват летаргия и слабост.

Традиционното решение на този проблем беше тонизираща напитка, приготвена от първите пролетни билки. В Европа хората събирали млади листа от глухарче, кресон и цикория, за да прочистят тялото от натрупаните отрови. В Северна Америка пречистващи напитки се приготвят от игличките на белия бор, листата на лъжливия тис и кората на сасафрас.

Днес знаем повече за пречистващите билки, отколкото древните лечители. Учените са прекарали много време в изучаване на народни средства, използвани от векове, и са разкрили почти всички тайни на лечебните билки. Много от техните свойства са потвърдени от науката. Изследванията също така позволиха да се намерят нови приложения за някои от тях. Въоръжени със знания, ние можем да използваме естествените средства за почистване на тялото с максимална прецизност и ефективност.

билкова прочистваща програма

След като науката потвърди лечебни свойстварастения, изследователите ги разделят на две основни групи:

– Билки, които стимулират изхвърлянето на токсините от тялото (пречистващи).

– Билки, повишаващи устойчивостта на организма към токсини (адаптогени).

Вашата задача е да:

Изберете подходяща пречистваща билка и я приемайте в продължение на месец;

Изберете подходяща подсилваща билка и я приемайте периодично, тъй като е необходима допълнителна защита;

Пийте хибискус (или друга напитка с антиоксидантни свойства) редовно.

Нека да видим какви алтернативи имате за всеки артикул. Ще говорим за билките, които могат да бъдат включени в индивидуална прочистваща програма.

Забележка:Преди да вземете билкови лекарства, консултирайте се с вашия лекар. И ако страдате от алкохолна зависимосттогава алкохолизмът трябва да се лекува.

Първа стъпка: изберете почистващ препарат

Почистващи билки: стимулират елиминирането на токсините

Човешкото тяло е надарено с естествена способност да се пречиства от токсините. Няма значение дали ги получава от храната, въздуха и водата или сам ги произвежда – той знае как да се отърве от тях. Детоксикацията се осъществява благодарение на съвместната дейност на бъбреците, черния дроб, кожата и имунната система.

Експертите по растителна медицина смятат, че е необходимо да се помогне на тялото, а не да се бори с него. Затова те използват определени билки за стимулиране естествени функцииорганизъм. Тези билки се наричат ​​пречистващи. Те активират системата за прочистване на тялото от токсини, подпомагайки нейната работа естествени функции– само че по-интензивно и целенасочено.

Сигурно вече сте запознати със свойствата на някои от растенията. Най-вероятно поне веднъж сте яли твърде много сини сливи и сте прекарали малко повече време в тоалетната от обикновено на следващия ден. Или са изпили голяма чаша кафе преди пътя и след това трескаво са търсили най-близката тоалетна. Знаете ли как ви кара да се потите след люта чушка? Това са само няколко примера за това как билковите лекарства стимулират енергична дейносторгани на системата за детоксикация на тялото. Има много такива растения.

Вероятно знаете, че храносмилателният тракт, пикочните пътищаи кожата премахва токсините от тялото. Но знаете ли, че имунната система също участва в този процес? Имунните клетки, като верни "пазители", търсят "врагове" в тялото - бактерии, вируси и ракови клетки - и, намирайки ги, ги събират и извеждат от тялото.

Имунните клетки проникват във всички ъгли човешкото тялои, намирайки токсични вещества, буквално ги „изсмуква“ оттам. Клетките на имунната система могат да бъдат сравнени с микроскопична прахосмукачка. Това е основният елемент от естествената система за детоксикация на тялото, която ви позволява да го "почистите" до основи.

Билковите лекарства също могат да бъдат полезни тук. Доказано е, че някои билки стимулират образуването на нови клетки в имунната система и активират вече съществуващите. Те принуждават "стражите" да се изправят срещу оръжията си и да се втурнат в битка. Стимулантите на имунната система включват растения като ехинацея, майтаке, астрагал и сминдух.

Как да изберем правилната билка

Кое билково лекарствоизбирам? Тази, която е насочена към слабото място. Какво означава?

За оптимално отделяне на метаболитни продукти от тялото, храносмилателният тракт, пикочните пътища, кожата и имунната система трябва да работят с пълен капацитет. Най-често това не е така. По правило човек сам знае кои от неговите системи функционират правилно и кои се провалят. Някой, например, има прекалено активни бъбреци и се поти обилно. Някой, напротив, се характеризира с лошо уриниране и изпотяване.

Когато избирате билков почистващ препарат, търсете такъв, който стимулира слаби меставашата система за почистване. Решете проблема и намерете растение, което ще ви помогне да се справите с него.

Ако тялото ви не произвежда достатъчно урина, потърсете диуретик.

Ако има склонност към запек, вземете билки с слабително действие.

Ако сте склонни към инфекциозни заболявания, приемайте билки, които укрепват имунната система.

Ако не се потите достатъчно, могат да ви помогнат продукти, които „отварят“ порите ви и стимулират изпотяването.

Свойствата на различни почистващи билки са описани по-долу. Изберете от тях тези, които ще помогнат за укрепване на слабото звено в тялото ви.

Буко (баросма): стимулира бъбреците

научно наименование: Barosma betulina

Използва се част от растението: листа

Показания за употреба:

За инфекциозни заболявания пикочните пътища . Компонентите, съдържащи се в баросма, унищожават бактериите, които причиняват инфекциозни заболявания на пикочните пътища, облекчават дразненето на тъканите на пикочните органи.

Камъни в бъбреците . Ако урината се задържи в бъбреците твърде дълго, рискът от образуване на камъни се увеличава. Тази билка стимулира редовното уриниране.

Рядко уриниране . При редовно уриниране токсините непрекъснато се елиминират от тялото. Bucco съдържа масла, които стимулират производството на урина.

растително действие. Буко, или баросма, е билка с характерен аромат, богат на етерични масла. Те придават на листата на растението вкус на касис. Всъщност баросма се добавя към много билкови чайове за вкус.

Маслата стимулират дейността на бъбречните клетки. Листата на Barosma съдържат смолисти вещества, смола и танин, които също придават на растението диуретични свойства. Barosma е напълно нетоксичен и безопасен.

Начин на приложение. Този диуретик има едно значително предимство: страхотен вкус. Пречистването на тялото с него е удоволствие. Bucco се приема най-добре под формата на горещ чай. Самите листа могат да бъдат намерени в магазин за здравословни храни. Залейте 1 чаена лъжичка листа с 1 чаша вряла вода, оставете да престои 5 минути, прецедете и изпийте.

Препоръчителната доза е 3 чаши на ден. Но не забравяйте: този чай стимулира уринирането, така че се подгответе предварително. За да прочистите добре организма, пийте чай 3 пъти на ден в продължение на един месец. След това - няколко пъти в месеца, така че токсините да не се застояват в тялото.

Дозировка: 1 доза 3 пъти на ден.

1 доза = 1 чаша чай от листа на баросма, или 1 чаена лъжичка тинктура в съотношение 1:5, или 20 капки тинктура в съотношение 1:1

Произход. родина на това уханно растение – Южна Африка. Европейските колонисти го срещнаха за първи път, когато стигнаха до самия юг на континента. баросма, за дълго времеизползван от жителите на племето Хотентоти като почистващо и подмладяващо средство, скоро става обект на международна търговия. Той бил транспортиран от Африка до Лондон и след това до Северна Америка, където се използвал като диуретик. В началото на 19 век баросма става един от най-популярните диуретици в Америка.

Глухарче: стимулира черния дроб

научно наименование: Taraxacum officinalis

Използва се част от растението: корен

Показания за употреба:

При лошо храносмилане . Стимулира секрецията на храносмилателните жлези, като ускорява храносмилането, усвояването на храната и отделянето на храносмилателните продукти.

При запек . Стимулира производството на жлъчка. Жлъчката има слабително действие, така че запекът спира - процесът на отделяне на храносмилателни продукти се нормализира.

За лека чернодробна недостатъчност . Активира пречистващи кръвта чернодробни клетки. Ако черният дроб не работи с пълен капацитет, глухарчето нежно стимулира дейността му.

растително действие. Коренът от глухарче съдържа цяла линиякомпоненти, които стимулират отстраняването на метаболитни продукти на няколко нива. Някои компоненти подобряват филтрацията в черния дроб, други - в бъбреците, трети активират имунната система и нейните клетки.

Глухарчето има леко слабително действие. Това обаче се дължи именно на холеретичните му свойства. Пречиствайки кръвта, черният дроб отстранява метаболитните продукти в жлъчката, която се изпраща в жлъчен мехур, а той от своя страна го препраща към червата. Токсините се отстраняват с жлъчката.

Жлъчката има редица физиологични свойства, включително слабително. Можем да кажем, че приемайки глухарче, печелите двойно: прочиствате черния дроб и се отървете от запека.

Начин на приложение. Ако сте склонни към запек, дръжте запас от глухарче у дома. Това растение е помогнало на много хора да се отърват от хроничен запек. Всъщност пиенето на чай или тинктура от глухарче е полезно за всяко заболяване. стомашно-чревния тракт- подобрява храносмилането, усвояването на хранителните вещества и отделянето на метаболитни продукти.

Корен от глухарче можете да намерите в аптека или магазин за здравословни храни. 1 чаена лъжичка натрошен корен се залива с 2 чаши вряла вода и се вари 15 минути, така че растението да придаде всички лечебни свойства на водата. Пие се по 1 чаша 3 пъти на ден. Вероятно ще бъде по-лесно веднага да приготвите запас от чай за деня. Може да се нагрява в микровълнова печкаили в тенджера на котлона.

За правилно пречистване на организма пийте чай от глухарче всеки ден в продължение на месец. После – от време на време, за да не се застояват токсините. Може би ще ви е по-лесно да пиете не чай, а тинктура. Никога не берете глухарчета от улицата: пестицидите, торовете и кучешките "отпадъци" няма да ви помогнат. По-добре е да купите корени в аптека, това е доста евтино.

Дозировка: 1 доза 3 пъти на ден. 1 доза = 1 чаша чай от корен от глухарче, или 2 таблетки (500 mg всяка) таблетки от корен от глухарче, или 1 чаена лъжичка тинктура 1:5, или 20 капки тинктура 1:1

Произход. Глухарче - много непретенциозно растениеразпространени по цялата планета. Въпреки че се счита за "враг" на тревните площи в Северна Америка, останалият свят го смята за такъв най-доброто лекарствоза прочистване на тялото.

В Европа, Азия, Африка и Южна Америка отдавна се използва за изхвърляне на вредните токсини. Ключова думатук от дълго време. От няколко хиляди години хората събират първите пролетни цветя, за да прочистите организма с тяхна помощ, както и да си направите резерв за в бъдеще, в случай че възникнат здравословни проблеми от натрупани токсини.

Ехинацея: стимулира имунната система

научно наименование: Echinacea angustifolia

Използва се част от растението: корен

Показания за употреба:

При чести инфекциозни заболявания на пикочните пътища, респираторен трактили кожа . Стимулира производството и дейността на белите кръвни клетки, отговорни за борбата с инфекциите. Ехинацеята може да се използва за пълно излекуване на хронични инфекции.

За профилактика на рака . Активира дейността на имунната система. Тези, които имат болен или болен от рак член на семейството, вероятно знаят за тази билка. Имунната система е отговорна за унищожаването ракови клетки(преди да имат време да пораснат).

Контакт с източници на инфекция . Стимулира имунната система. Учители, стюардеси, шофьори обществен транспортпостоянно срещат потенциални разпространители на инфекция. Ехинацеята може да помогне за защитата им.

растително действие. Науката многократно е доказвала, че ехинацеята стимулира производството и активността на клетките на имунната система. Това свойство е забелязано за първи път през 20-те години на миналия век и оттогава е потвърдено повече от веднъж. Хората, които приемат ехинацея, имат повече имунни клеткии са по-активни.

Начин на приложение. Ако постоянно се простудявате, имате слаба имунна система. Ако имунната система не убива вируси и микроби, тя вероятно няма да детоксикира и тялото. За да стимулирате дейността му, приемайте ехинацея.

Когато избирате лекарство, потърсете корен от Echinacea angustifolia в списъка на съставките. Много производители използват листата и цветовете в своите продукти, но вие се нуждаете само от корена. От него може да се приготви чай (1 чаена лъжичка счукан сух корен се залива с 1 чаша вода и се вари 10 минути), но по-лесно е на таблетки. Достатъчно едно драже 500 mg 3 пъти на ден.

За да извлечете максимална полза от тази билка, приемайте я в продължение на месец. След това – от време на време, за да не се натрупват токсини в тялото.

Дозировка: 1 доза 3 пъти на ден. 1 доза = 1 чаша чай от корен от ехинацея, или 1 таблетка (500 mg) таблетки от корен от ехинацея, или 1 чаена лъжичка тинктура 1:5, или 20 капки тинктура 1:1

Произход. Ехинацеята е използвана за първи път от американските индианци за лечение на ухапвания от гърмяща змия, скорпион и тарантула. Това може да изглежда малко странно, тъй като ние го считаме за имуностимулатор за лечение на настинки и кашлица. Тук обаче има определена връзка. При ухапване отровните животни отделят отрова в тялото на жертвата. Разрушава тъканите. Имунната система изпраща своите клетки да унищожат токсините, преди те да навредят.

Местните американци откриха, че ехинацеята може да предотврати ухапване от гангрена отровна змия. Това растение извлича отровата, преди да има време да унищожи тъканта около мястото на ухапване.

Бъз: Стимулира потните жлези

научно наименование: Sambucus nigra

Използва се част от растението: цветя

Показания за употреба:

С недостатъчно изпотяване . Отваря порите и прави потни жлезипремахване на токсините от тялото. Отлично допълнение към лечебната програма за нарушение на изпотяването.

При лоша циркулация . Нежно стимулира кръвообращението. След чаша горещ чай от бъз по тялото се разлива приятна топлина. Полезно за тези, които имат постоянно студени ръце и крака.

При кашлица и настинка . Понижава температурата. Помага на имунната система да победи настинката в самото начало или да съкрати продължителността на заболяването. растително действие. Точният механизъм на действие на бъза все още не е известен.

Според една от хипотезите съдържащите се в него вещества стимулират притока на кръв към потни жлези. Получавайки храна, жлезите се включват в работата и започват да произвеждат пот. Обикновено след чаша горещ чай от бъз човек се изпотява леко.

Начин на приложение. Това лечебно растениемного лесен за използване. Залейте 1 чаена лъжичка цвят с 1 чаша вряща вода, оставете за 5 минути да се накисва, прецедете и изпийте. За да подсилите почистващия ефект, добавете по една чаена лъжичка мед и лимонов сок. Ще се получи много вкусна и много здравословна напитка.

За цялостно почистванетяло, пийте чай от бъз 3 пъти дневно в продължение на месец. После – от време на време като профилактика.

Дозировка: 1 доза 3 пъти на ден. 1 доза = 1 чаша чай от бъз, или 1 чаена лъжичка тинктура в съотношение 1:5, или 20 капки тинктура в съотношение 1:1.

Произход. Родината на бъза е Европа, където отдавна се използва за лечебни цели. Приготвя се от стъбла и листа лечебни мехлемии балсами, от горски плодове - стягащи и ободряващи сиропи. Цветята се използват при лечение на кашлица, настинка, треска. Цветята също се разпознават добро лекарствоза подобряване на изпотяването.

Преди това недостатъчното изпотяване се смяташе за причина за заболяването и този проблем беше елиминиран с помощта на цветя от бъз. Заради потогонните си свойства се използвало и за сваляне на температура.

Втора стъпка: изберете укрепващ агент

Укрепващи билки: Укрепване на имунитета

Общотонизиращите билки или адаптогените са билкови препарати, които повишават устойчивостта на организма към токсични вещества. Многобройни изследвания върху хора и животни показват, че адаптогените повишават устойчивостта на организма към вредното въздействие на токсините. За нас, които живеем в свят, претоварен с токсини, това е много добра новина.

Всички имаме нужда от повишаване на съпротивителните сили на организма. За да извлечете максимума от потенциала на билковите лекарства, ще ви трябва малко информация за тях.

Известно е, че оловото, консервантите, изкуствени багрила, овкусители и подсладители, изгорели газове и други подобни вещества са опасни за човешкото здраве. Изследванията в растителната медицина обясняват защо.

През 40-те години на ХХ век учените започват да изучават проблема със стреса. Особен интерес към този проблем проявява канадският психолог Ханс Селие. Той установи, че под въздействието на всяко токсично вещество в човешкото тяло възникват подобни реакции. Първо изживява шок, а след това се адаптира към стреса, тоест към токсина.

Selye също установи, че с течение на времето тялото спира да се адаптира. Той е в състояние да издържи на действието на токсините само за известно време. Веднага след като съпротивлението бъде счупено, започват да се развиват различни физиологични патологии.

Какви проблеми откри Selye? Хормонални нарушения(свръхпроизводство или недостатъчно производство на хормони), имунни нарушения (алергии, псориазис, екзема, артрит, астма и улцерозен колит) и нервни разстройства(депресия, тревожност и затруднения в ученето). И това са само част от възможните проблеми.

Selye смята, че за да се решат тези проблеми, е необходимо да се намерят вещества, които повишават устойчивостта на организма към токсини. Работата на Selye представлява голям интерес за известния руски учен Израел Брехман. Той се заел да открие вещества, които повишават устойчивостта на организма към всички форми на стрес и по-специално към токсините.

Брехман откри тези вещества и ги нарече адаптогени, тъй като те помагат на тялото да се адаптира към въздействието на отровите.

Как да изберем правилното общоукрепващо лечебно растение

Говорейки за билколечение и прочистване на организма, трябва да се обърнем Специално вниманиеза адаптогени. Всеки ден тялото ни е атакувано от хиляди токсини. Адаптогените му помагат да устои на вредното им въздействие.

Изследването на адаптогените започва през 50-те години на миналия век и оттогава сме научили много за тях. Към днешна дата имаме на разположение редица общоукрепващи средства.

Основното е да се намери сред тях такъв, който е насочен към решаване на индивидуален проблем. Въпреки че всички адаптогени повишават устойчивостта към токсини, всеки от тях има своя собствена силни страни. След това ще научите за някои адаптогени и можете да изберете най-подходящия за вас.

Ашваганда (зимна череша): при неразположение

научно наименование: Withania somnifera

Използва се част от растението: корен

Показания за употреба:

На стари хора . Използва се като тонизиращо средство и против стареене.

болен . Укрепва силите на страдащите от хронични заболявания и повишава устойчивостта на организма към вредни вещества.

С физическо изтощение . Възстановява силите след тежко физическа дейност. Повишава съпротивителните сили на организма след стрес или тежко заболяване.

растително действие. Проучванията показват, че ашваганда повишава устойчивостта на организма към всички форми на стрес и ограничава неговите разрушителни ефекти, включително нервни разстройства. Известно е, че стресът уврежда както мозъка, така и нервната система. В едно проучване е установено, че ашваганда намалява увреждането на мозъка при лабораторни плъхове стресова ситуация.

Това растение е силен антиоксиданти неутрализира действието на някои токсини, произвеждани от самия организъм. Ашваганда възстановява увредената от химикали структура на кръвта, предотвратява образуването на ракови клетки и смекчава разрушителния ефект фармацевтични продуктивърху черния дроб и бъбреците. Освен това растението значително намалява токсичността на тежките метали.

Начин на приложение. Ashwagandha традиционно се използва като тоник за млади, за възрастни хора или за пациенти, изтощени от заболяване, тъй като тези популации са по-малко устойчиви на токсини. Укрепва организма при намален имунитет. Растението може да се препоръча на тези, които търсят средство за повишаване на устойчивостта към токсини или общ тоник при влошено здраве. Ашваганда може да се приема продължително време.

Дозировка: 1 доза 2 пъти дневно. 1 доза = 1,5 чаени лъжички изсушен корен на прах сутрин и вечер (обикновено се добавя към врящо мляко, но може и да се смеси с вряща вода), или 2 дражета (по 250 mg всяко) от стандартния екстракт на таблетки

Произход. Ashwagandha е родом от Индия, където това растение играе важна роля в традиционната аюрведа медицина. Използва се като тоник и стимулант за защита на организма от ежедневен стрес. Твърди се, че Ашваганда прави слабите силни, а силните още по-силни.

Той е незаменим инструмент за модерен човек. Ако чувствате, че не можете да устоите на стреса и болестта, опитайте да вземете ашваганда.

Eleutherococcus: повишава общата устойчивост на организма

научно наименование: Eleutherococcus senticosus

Използва се част от растението: корен

Показания за употреба:

Работещи хора . Намалява негативните ефекти от натоварения график. Когато приемате Eleutherococcus, тялото е по-малко чувствително към ефектите на стреса.

Болни от рак. Използва се за повишаване устойчивостта на организма към страничните ефекти от онкологичната терапия. Проучванията показват, че елеутерококът може да се използва и за предотвратяване на рак.

Спортисти . Отдавна се използва от професионални спортисти за възстановяване интензивно обучение. Според резултатите от множество изследвания елеутерококът повишава издръжливостта и работоспособността, а също така забавя износването на ставите.

растително действие. В едно проучване на лабораторни животни, изложени на токсини, е даван редовно елеутерокок и в резултат на това телата им показват по-голяма устойчивост на болести в сравнение с животните, които не са получавали това лекарство. Проучванията показват, че това растение повишава устойчивостта на организма към определени форми на токсично натоварване, радиация и лекарства.

Eleutherococcus също може да стане най-добрият помощникза тези, изложени на канцерогени. Учените отдавна са открили, че помага за намаляване на туморите в резултат на контакт с химикали.

Установено е също, че растението забавя развитието на ракови заболявания, причинени от излагане на различни химикали. Установени са и други полезни свойства на Eleutherococcus.

Токсичните вещества причиняват рак, но, колкото и да е странно, те се използват и при лечението онкологични заболявания. Eleutherococcus също може да помогне в тази ситуация. В научни изследвания е установено, че предпазва от радиация и намалява вредните ефекти от химиотерапията. Eleutherococcus намалява степента на опасност от някои лекарства, използвани в онкологията, със смъртоносна доза токсини.

Начин на приложение. Eleutherococcus е универсален адаптоген. Той е чудесен за повишаване на устойчивостта на организма към токсични вещества. Могат да се приемат от тези, които влизат в контакт с тях само от време на време, и тези, които са изложени редовно на тях. Ако сте боядисали къщата си, лъснали сте подовете си или сте косили моравата си, вземете елеутерокок за една седмица след това.

Ако работите с химикали и се справяте с токсините всеки ден, курсът на лечение трябва да бъде 2 седмици всеки месец. Ако сте изложени на токсични вещества редовно или от време на време, приемайте това лекарство като профилактичноза повишаване на общата устойчивост на организма. Това важи особено за онези хора, чието семейство е имало случаи на онкологични заболявания или професионална дейностсвързани с потенциален риск.

За приготвяне на чай от елеутерокок, вземете 1/2 чаена лъжичка счукан сух корен, залейте с 1 чаша вода, оставете да заври и варете 15 минути. Прецедете и изпийте.

Дозировка: 1 доза 2 пъти дневно. 1 доза = 1 чаша чай от сух корен на Eleutherococcus, или 2 таблетки (всяка по 500 mg) от сух корен, или 1 драже (100 mg) стандартен екстракт с 1% или повече Eleutheroside, или 1 чаена лъжичка тинктура в съотношение 1 :5 или 20 капки тинктура в съотношение 1:1.

Произход. Eleutherococcus е бодлив храст, който расте в Далечния изток на Русия, в североизточния Китай, в Корея и Япония. В азиатските страни екстракт от корена на растението се използва за възстановяване на силите и повишаване на способността на организма да издържа на ежедневния стрес.

Женшен: за пушачи, употребяващи наркотици и злоупотребяващи с алкохол

научно наименование: Panax женшен

Използва се част от растението: корен

Показания за употреба:

Пушенето . Намалява токсичен ефектнамалява риска от развитие на рак. Проучванията показват, че женшенът повишава устойчивостта на организма дори при редовна експозиция. токсични вещества.

При злоупотреба с алкохол . Намалява токсичността на алкохола и го намалява вреден ефектвърху тялото. Женшенът може да се използва за предотвратяване или лечение на махмурлук.

Когато получите лекарства . Повишава устойчивостта на организма към лекарства, смекчава вредните ефекти на лекарствата, както и на наркотичните вещества. При зависимост от различни лекарства.

Тялото е постоянно изложено на различни вещества, които подкопават здравето му. Той трябва да отдели много време за почистване от токсини, докато трябва да изпълнява други функции.

В такива условия организмът е подложен на стрес и има нужда от помощ. Както показват историята и науката, женшенът може да бъде необходим спасител.

растително действие. Опитите с животни показват, че женшенът повишава устойчивостта на организма към радиация, токсични вещества (тетрахлорметан и тиоацетамид), лекарствена и алкохолна интоксикация. Тялото на лабораторните животни, които редовно са получавали доза женшен, ефективно се съпротивлява вредно влияниетези фактори и здравето им се влоши по-малко от очакваното.

Редовното излагане на токсични вещества в тялото може да причини рак. Пушачите развиват рак на белите дробове, алкохолиците развиват рак на черния дроб, а учените в момента изследват към коя форма на рак могат да бъдат податливи наркоманите. Добре известно е, че редовното излагане на токсични вещества причинява рак. В този случай женшенът също може да помогне.

Повишава устойчивостта на организма към рак. Установено е, че женшенът инхибира образуването на тумори поради излагане на токсини, забавя растежа на съществуващите, повишава чувствителността към токсични лекарства за рак и стимулира активността на клетките убийци в тялото. Произведени клетки убийци имунна системачовешки, допринасят за унищожаването на раковите клетки. Установено е също, че женшенът забавя развитието на рак, причинен от хроничен хепатити цироза на черния дроб.

Начин на приложение. Женшенът трябва да се приема, за да се намалят щетите, причинени от токсините. Методът на приложение зависи от честотата на контакт с токсични вещества. С други думи, ако тялото е изложено на отрови от време на време, тогава женшенът трябва да се пие от време на време.

Ако постоянно се поглъщат токсини, женшенът трябва да се приема в продължение на две седмици всеки месец. При случайно поглъщане на токсични вещества в тялото - в рамките на една седмица след интоксикацията.

Можете да приемате женшен, докато правите чай. Залейте 1 чаена лъжичка сух корен с 1 чаша вода, оставете да заври и оставете на огъня 10-20 минути. Прецедете и изпийте.

Дозировка: 1 доза дневно. 1 доза = 1 чаша чай от сух корен от женшен, или 2 таблетки (по 500 mg всяка) от сух корен, или 1 стандартна таблетка екстракт, съдържаща 5 mg женшен, или 1 чаена лъжичка тинктура от корен в съотношение 1:5, или 20 капки тинктура от корен в съотношение 1: 1.

Произход. В Азия женшенът се използва от векове като стимулант за възстановяване на здравето и жизнеността след боледуване и при старост. Женшенът е незаменим при тежки наранявания или отравяния. Това растение е толкова известно със своите лечебни свойства, че учените се интересуват от него. От 1969 г. до 2003 г. са проведени повече от 2300 изследвания. Какви изводи бяха направени? Женшенът наистина има укрепващо и стимулиращо действие, дори когато тялото е отслабено от заболяване или хронично излагане на токсични вещества.

Бял трън: растение чудо

научно наименование: Sylibum marianum

Използва се част от растението: семена

Показания за употреба:

При работа във ферма и със зелени площи . Селскостопанските пестициди, хербициди и торове влияят неблагоприятно на черния дроб и увреждат цялото тяло. Белият трън, който е многократно тестван и доказано предпазва черния дроб, ще помогне за намаляване на вредното въздействие на химикалите.

Бояджии, водопроводчици и електротехници . Хората в тези професии постоянно работят с разтворители, олово и куп други химически елементи. Белият трън ускорява елиминирането на вредните вещества от организма и предпазва черния дроб от вредното им действие.

Химическо чистене, пътни работници и професионални шофьори . Хората с тези професии вдишват токсични изпарения и газове, които се абсорбират от белите дробове и се отделят от черния дроб. Белият трън предпазва черния дроб от вредното им въздействие.

растително действие. В началото на 20 век малко хора работеха с химикали. IN началото на XXIвек, малцина могат да ги избегнат. Много професии знаят добре, че химикалите се отлагат върху кожата и в крайна сметка навлизат в белите дробове. Бояджиите вдишват изпарения от боя, селскостопанските работници събират пестициди и хербициди върху себе си. Не е изненадващо, че хората са загрижени за ефектите от постоянното излагане на токсични вещества върху тялото.

Би било чудесно да смените работата, но едва ли е осъществимо. Черният дроб е по-отговорен за отстраняването на вредните компоненти от тялото. Черният дроб на представители на горните професии не е лесен и помощта би й била полезна. В този случай млечният трън е това, от което се нуждаете.

Проучванията показват, че белият трън съдържа флаволигнани, които са активни хепатопротектори, тоест вещества, които предпазват черния дроб от вредното въздействие на токсичните вещества. Семената от бял трън съдържат 3% силимарин, името на група флаволигнани, предпазващи черния дроб. Повечето активна съставка- силибин.

Тези вещества действат на клетъчно ниво. Силимаринът повишава устойчивостта на чернодробните клетки към увреждащото действие на токсините. Токсините навлизат в черния дроб чрез кръвта, но благодарение на белия трън не го причиняват голяма вреда, защото стимулира синтеза на глутатион – антитоксина на черния дроб, като увеличава количеството му с 35 процента (над нормата).

Начин на приложение. Белият трън предпазва черния дроб от всякакви химически атаки. При редовна употреба токсините от околната среда причиняват много по-малко вреда на тялото. Бояджии, селскостопански работници, фабрични работници, фризьори и т.н. са хора, които трябва да приемат бял трън всеки ден.

Чаят се приготвя много лесно.: 1 чаена лъжичка семена се залива с 1 чаша вряща вода и се вари 10 минути. След това прецедете и изпийте.

Дозировка: 1 доза 3 пъти на ден. 1 доза = 1 чаша чай от семена на бял трън, или 2 таблетки стандартен екстракт, съдържащ 100 mg силимарин, до 3 пъти на ден, или 1 чаена лъжичка тинктура 1:5, или 20 капки тинктура 1:1.

Произход. От древни времена белият трън се използва в средиземноморските страни за защита на черния дроб от вредното въздействие на болести и токсични вещества. Арабските лекари са знаели за чернодробните заболявания още преди хиляда години.

Поради лошите санитарни условия хепатитът е често срещано заболяване. Когато черният дроб не работи и кожата на пациента започва да придобива жълтеникав оттенък, лекарите му дават бял трън.

По-късно в Европа това растение се използва за защита на тялото при случайно или умишлено отравяне. Древните лечители са знаели, че ако веднага вземете бял трън - класически лек за отравяне с гъби - черният дроб ще бъде спасен.

Rhodiola rosea: защита срещу токсини и автотоксини

научно наименование: Rhodiola rosea

Използва се част от растението: корен

Показания за употреба:

Със стреса и болестите, които причинява . Под въздействието на стреса в тялото се произвеждат токсични вещества, които имат опустошителен ефект върху всички тъкани. Родиола помага за намаляване на този ефект.

При промяна на климатичните условия . Повишава устойчивостта към тази форма на стрес и улеснява адаптацията. Промените в надморската височина, температурата, влажността и качеството на водата са стресиращи за тялото. Пътуването със самолет, дори много удобно, също не е добро за него. Родиола помага на тялото да се справи с тези трудни промени.

растително действие. Стресът кара тялото да произвежда токсини, което може да повлияе негативно физическо здраве. Въз основа на неоспоримо научни доказателства, може да се предположи, че Rhodiola - най-добрият адаптогенза човек под силен стрес.

Клиничните изпитвания са доказали, че това растение облекчава умората при лекарите след нощна смяна, при подготвящи се за зрелостни изпити ученици, повишава работоспособността и възстановява силите на хората, занимаващи се с физически труд. Родиолата също така намалява степента на умствена умора и нивото на ситуационна тревожност.

Установено е също, че родиола повишава устойчивостта към токсини, произвеждани от самото тяло, като адреналин. Адреналинът, хормонът, който се отделя при стресови ситуации, уврежда кръвоносните съдове. Rhodiola значително намалява щетите. В един експеримент с животни тя успокои сърцебиенето, причинено от прилив на адреналин.

В допълнение, Rhodiola действа като мощен антиоксидант, неутрализиращ вредното въздействие на свободните радикали върху сърцето. Свободните радикали са реактивни кислородни молекули, които причиняват значителни щети на тялото, ускоряват процеса на стареене и развитието на заболявания.

Родиола помага и при храносмилателни разстройства, свързани с излишък на адреналин. И накрая, едно проучване установи, че тази билка намалява увреждането на черния дроб. токсични лекарстваизползвани при лечението на рак.

Начин на приложение. При стрес тялото произвежда вредни токсични вещества и родиолата може да помогне за изграждането на резистентност към тях. Това е незаменим помощник при постоянен стрес.

Дозировка. Пазарът на лекарства предлага разнообразие от продукти, съдържащи Rhodiola. За да сте сигурни, купувайте продукти от реномирани производители и следвайте инструкциите на опаковката.

Произход. Родиола расте в Ирландия, Шотландия, Скандинавия и Русия. Отдавна се използва за повишаване на физическата издръжливост, работоспособност, облекчаване на умората, възстановяване на жизнеността. Дори викингите са пили тинктура от родиола, за да увеличат издръжливостта и да укрепят тялото. Народната традиция за използване на тази лечебна билка е подтикнала учените да тестват нейната адаптогенна активност.

Schisandra chinensis: балсам за черния дроб

научно наименование: Schizandra sinensis

Използва се част от растението: горски плодове

Показания за употреба:

При пиене на алкохол . Предпазва черния дроб хронична експозициятоксични вещества, включително алкохол. При редовна употреба може да предотврати увреждане на черния дроб.

При работа с химикали . Ускорява процеса на извеждане на токсините от тялото и защитава черния дроб. Работата с химикали натоварва черния дроб двойно. Лимонената трева помага да се справите с него.

За чернодробна дисфункция . Подобрява функцията на черния дроб и по този начин ускорява елиминирането на токсините. Когато черният дроб не работи правилно, токсините остават в тялото по-дълго, отколкото трябва.

растително действие. Маточината пречиства организма от свободните радикали. Съдържа 9 различни компонента, които неутрализират тези вредни вещества.

Растението има забележително антитоксично действие. Предотвратява мозъчна токсичност при експериментални животни, изложени на токсични за мозъка вещества; предотвратява образуването на тумор при излагане на канцерогенни лекарства; предотвратява масовата смърт на чернодробните клетки след излагане на разрушителни вещества.

Защитата на черния дроб от вредното въздействие на токсините е може би едно от основните предимства на лимонената трева. В експериментите той показа способността да намалява ефектите върху черния дроб на лекарствата, използвани при лечението на болестта на Алцхаймер, и въглеродния тетрахлорид, който е много вреден за черния дроб.

При експерименти с животни и хора това невероятно растениедемонстрира способността да намалява степента на излагане на токсини върху тялото и особено върху черния дроб. Учените са установили още, че лимонената трева, както всички адаптогени, повишава общата устойчивост и възстановява силата.

Начин на приложение. В допълнение към общия антитоксичен ефект, това растение има редица специфични свойства. Първо, намалява токсичността на лекарствата. Докато защитава черния дроб при лечението на болестта на Алцхаймер, лимонената трева не влияе върху ефективността на лекарството. Ако трябва да приемате лекарства, увреждащи черния дроб, помислете за лимонена трева.

На второ място, повишава устойчивостта на черния дроб към постоянен контакт с токсини. Всеки, който редовно или от време на време е изложен на токсични вещества, се препоръчва да приема препарати, съдържащи лимонена трева.

И накрая, способността да предпазва черния дроб от вредни ефекти го прави незаменим спътник за тези, които злоупотребяват с алкохол. Известно е, че прекомерна консумация. Увреденият черен дроб не може ефективно да премахва токсините от тялото. В този случай лимоновата трева е най-добрият помощник.

Можете да приемате лимонена трева под формата на чай от горски плодове. За целта 1/2 чаена лъжичка плодове се заливат с 1 чаша вода и се варят 5 минути. Прецедете и пийте всяка сутрин.

Дозировка: 1 доза дневно. 1 доза = 1 чаша чай от лимонова трева (вижте рецептата по-горе)

Произход. Schisandra chinensis произхожда от Китай, разбира се, където отдавна се използва като тоник и е една от основните билки в традиционната китайска медицина.

Използват се много части от растението. Тъй като говорим за детокс, най-много ни интересуват горските плодове.

Трета стъпка: варете хибискус

Хибискус: Универсално почистващо средство

Ако човек харесва определена напитка, той обикновено я пие редовно. Любителите на кафе пият кафе през цялото време, пиещите бира пият бира. С честата употреба на богати на токсини напитки (тези, които съдържат кофеин и алкохол), вие задръствате тялото си с токсични вещества със завидна постоянство.

Обратно, ако пиете антитоксични напитки, вие редовно доставяте на тялото вещества, които неутрализират токсините. Използването на пречистващи напитки значително помага за решаване на проблема с интоксикацията на тялото.

Хибискус сабдарифа

научно наименование: Hibiscus sabdariffa

Използва се част от растението: цветя

Показания за употреба:

За детоксикация на организма . Насърчава редовното изхвърляне на токсините от тялото. Всички пием някаква напитка. Напитка от цветя на хибискус - хибискус - значително намалява вредното въздействие на много токсини, които влизат в тялото. И това лекарство има изненадващо добър вкус.

С излишък от нездравословна храна в диетата . Въпреки че медицинските изследвания все още не са доказали категорично полезността на хибискуса в това отношение, се смята, че хибискусът ускорява елиминирането от тялото на синтетичните вещества, съдържащи се във висококалоричните и нискохранителни храни.

При пиене на алкохол . Хибискусът помага на любителите на алкохола, но не дава причина да се увличат твърде много с алкохола. Редовната употреба на алкохол или наркотици може да доведе до развитие на различни заболяванияпоради интоксикация. Цветовете на хибискус предпазват тялото от злоупотреба с алкохол и помагат за предотвратяване или лечение на махмурлук.

растително действие. Опитвали ли сте някога ароматен плодов чай? Тази напитка става все по-популярна сред хората, които се стремят да водят здравословен начин на живот, и дори сред тези, които не държат особено на правилното хранене. Праскова, ябълка, канела, круша са само част от вкусовете, достъпни за клиента.

Ако прочетете дребния шрифт на етикета, със сигурност ще намерите хибискус в списъка на съставките. Именно той придава на чая богат плодов вкус. И не е просто съставка, това е чудесен почистващ препарат, подкрепен от историята и науката.

Хибискусът е обект на редица изследвания. Въпреки че учените първоначално бяха привлечени традиционни начиниизползвайки го, е установено, че хибискусът е отличен "противоотрова" за некачествена, развалена храна. Отново и отново учените откриват, че хибискусът намалява вредното въздействие на токсините, съдържащи се в развалените храни, както и тези, образувани в тялото при тяхната консумация.

Знаем, че свободните радикали причиняват коронарна болест на сърцето, рак, артрит и ускоряват процеса на стареене. Проучванията са установили, че протокатехинова киселина, открита в цветята на хибискус, може да неутрализира свободните радикали. Установено е, че пречи на свободните радикали да навредят на тялото, като ги лишава от способността им да превръщат нормалните клетки в ракови. В това отношение той е по-силен дори от витамин Е.

В друго проучване клетките на дебелото черво от лабораторни животни са били изложени на канцерогенни химикали и - с предварителна обработка на хибискус - ракови туморине възникна. Хибискусът намалява мутациите с 60-90 процента. В друго проучване експериментални животни са били изкъпани в хибискус и след това тялото им е успяло да устои на веществата причиняващ раккожата.

За пореден път учените заключиха, че хибискусът предотвратява трансформирането на нормалните клетки в ракови клетки. По-важното е, че е установено, че растението не само възпрепятства размножаването на раковите клетки, но и насърчава тяхното самоунищожение.

Свободните радикали причиняват промени в липопротеините с ниска плътност ( лош холестерол), което води до атеросклероза, основната причина за коронарна болест на сърцето. Установено е, че протокатехинова киселина неутрализира свободните радикали, преди да могат да причинят тези опасни промени. Освен това, при пиене на напитка от цветя на хибискус при експериментални животни, които са били хранени с диета, богата на холестерол, нивото на "лошия" холестерол е намалено.

Установено е също, че чаят от хибискус понижава кръвното налягане както при животни, така и при хора. В едно клинично изпитване 54 пациенти с високо кръвно налягане, които са приемали хибискус, са забелязали спад на кръвното си налягане с 10 процента. Може ли това растение да има някакви други предимства? Те могат. Хибискусът потиска ензимите, синтезирани в организма, които са вредни за сърцето и кръвоносните съдове (ангиотензин-конвертиращ ензим, еластаза, трипсин и алфа-химотрипсин).

Хибискусът предпазва и черния дроб. В Ямайка традиционно се използва за лечение на махмурлук. И отново традицията беше потвърдена от науката. Известният червен цвят на хибискуса се дължи на антоцианиновия компонент.

Начин на приложение. Напитка от цветя на хибискус може да се използва за премахване на токсините от тялото. Лесно се приготвя и дори можете да го сервирате на празничната трапеза. Ако търсите вкусна и най-важното здравословна напитка за деца, значи вече сте я намерили. Децата обичат хибискус толкова, колкото плодов пунш, който е пълен с токсини. Чаят върви добре с всяко хранене.

Може би, най-добрият начин за ядене на хибискус- традиционен. Залейте 2 чаши цветя с 10 чаши вода. Варете 15 минути, след което добавете захарта. най-полезен и вкусна напиткаготов за света!

Дозировка: Можете да пиете в неограничени количества. За максимум терапевтичен ефектОпитайте се да пиете поне 3 чаши на ден.

Произход. Хибискусът е роден в Африка, където отдавна се използва за лечение на кашлица и настинки, възпалителни заболявания, рак, сърдечно-съдови заболявания и чернодробни заболявания. Въпреки че растението има неоспорими лечебни свойства, то се е разпространило по света поради друга, по-малко почтена причина: то е отлична основа за пунш.

Любимата освежаваща напитка на етиопците, хибискусът си проправя път в Карибите в ранните етапи на колониалното завоевание. Там той придоби огромна популярност, на която се радва и до днес.

Въпреки високото ниво на развитие съвременна медицина, фитотерапията не отстъпва позициите си, а лечебните растения продължават да бъдат популярни за лечение на много заболявания. И тъй като повечето неразположения са причинени от токсини, които се натрупват в различни органи и пречат на нормалното им функциониране, е съвсем логично да се използват билки за прочистване на организма. Ползите от такова приложение са очевидни: ще се почувствате по-добре, можете да отслабнете, това е отлична превенция срещу различни заболявания и можете да откажете неприятните клизми и адсорбиращи лекарства.

Действие

Билките действат много нежно и деликатно. В същото време техните адсорбиращи свойства са доста високи, следователно по отношение на качеството такова почистване не е по-ниско от другите методи (,). Ако пиете препоръчаните отвари и настойки в продължение на един месец, можете да постигнете следните резултати:

• всички органи и системи ще се отърват от токсините и токсините, и на първо място - червата, черния дроб, бъбреците, кръвта и ставите от соли;
• от страна на храносмилането, проблемите ще приключат: изпражненията ще се нормализират, тежестта ще изчезне, подуването и метеоризмът няма да се притесняват;
• кръвообращението ще се ускори, което означава, че притокът на кислород и хранителни вещества към тъканите ще се увеличи - това ще доведе до подобряване на кожата, косата и ноктите;
• бъбречните и жлъчните пътища ще се разширят и движението на малки камъни и пясък по тях няма да причини болка;
• увредените клетки на много органи постепенно ще се възстановят, тъй като повечето билки имат регенеративни свойства;
• много растения осигуряват терапевтичен ефектс различни заболявания, така че след месец активна употреба можете да кажете сбогом на хроничните рани (това може да бъде мигрена, алергии, запек, синдром хронична умора);
• нормализира;
• ако се спазват всички препоръки, е възможна загуба на тегло от 4-5 кг на месец.

При условие, че почистването се извършва правилно, такива невероятни резултати могат да бъдат постигнати само за 30 дни. Подобрение в благосъстоянието и лекота в цялото тяло трябва да се появи до края на първата седмица.

Видове

За да извършите пълно почистване на цялото тяло с помощта на лечебни билки, трябва да работите с органите в определена последователност:

• първо - стомашно-чревния тракт;
• черен дроб и жлъчен мехур;
• бъбреци и пикочен мехур;
• кръв и лимфа;
• ставите.

Почистването на всеки орган отнема средно 1 седмица, така че първите 4 етапа ще отнеме само месец. Това може да отнеме още една седмица, ако има проблеми с шлаката на белите дробове. И още една седмица, ако извършите „пролетно почистване“ на целия организъм като цяло като последен етап. Що се отнася до отстраняването на солите от ставите, тази процедураизисква отделен курс след още 2-3 седмици.

За всеки орган ще трябва да използвате различни билки, чиято класификация ви позволява правилно да изберете необходимата такса.

За прочистване на стомаха и червата

Показания:

• повишена киселинност на стомаха;
• киселини в стомаха;
• разстройства на изпражненията;
• подуване на корема;
• метеоризъм;
• усещане за тежест;
• кисело оригване;
• болка и дискомфорт в корема.

Списък на билките:

• аир блато, бяла ружа, бреза;
• валериан, жълт кантарион;
• чадър от столетник, Иван-чай;
• невен, зърнастец, коприва;
• женско биле, лен (семена), мента;
• пелин, ревен, лайка;
• планинска пепел, сена, полска брана;
• стеркулия, блатна трънка, трънка;
• бял равнец, копър, хвощ, жълтурчета.

За прочистване на черния дроб и жлъчния мехур

Показания:

• болка, излъчваща се в десния хипохондриум;
• горчив вкус в устата;
• пожълтяване на кожата;
• кървящи венци;
• тежест в корема;
• сиво покритие на езика;
• оригване на развалено яйце.

Списък на холеретични билки:

• аир блатен, берберис, безсмъртниче;
• червени боровинки, боровинки, ягоди;
• валериана, часовник трилистна, риган;
• дим, женшен, жълт кантарион;
• невен, кориандър, коприва;
• зърнастец, царевична свила, подбел;
• чемерика, мента, глухарче;
• тичинков ортосифон, вратига, живовляк;
• пелин, лайка, женско биле;
• Knotweed, мечо грозде;
• бял равнец, копър, хвощ;
• цикория, бодил, жълтурчета.

Прочетете повече за билките за прочистване на черния дроб у дома.

За прочистване на бъбреците и пикочния мехур

Показания:

• уринарна инконтиненция;
• цистит;
• болка при уриниране;
• подпухналост;
• пясък в бъбреците.

Списък на диуретичните билки:

• бреза, боровинка, къпина, метличина;
• риган, жълт кантарион;
• невен, канела, коприва;
• царевична коприна, дафинов лист;
• лен (семена), липа (цветя);
• маточина, хвойна, мента;
• глухарче, магданоз, вратига;
• слънчоглед (корени), маточина, бял трън;
• лайка, касис;
• Knotweed, пълзяща мащерка, мечо грозде;
• тиква (семена), бял равнец, копър;
• копър, хвощ, цикория;
• зелен чай, градински чай, шипка.

За прочистване на белите дробове

Показания:

• кашлица;
• затруднено дишане;
• чести белодробни заболявания.

Списък на билките:

• бъз, оман;
• риган, калина;
• живовляк, репички;
• кимион, копър, трицветна теменужка.

За прочистване на кръвта, съдовете, лимфата

Показания:

• алкохолизъм;
• алергия;
• атеросклероза;
• хепатит;
• бавен метаболизъм;
• пушене;
• наднормено тегло;
• интоксикация;
• кожен обрив;
• псориазис и други кожни заболявания;
• проблеми с налягането;
• токсикоза.

Списък на билките:

• алое вера, бреза, безсмъртниче;
• бъз, валериан, орех;
• Hypericum perforatum, hyssop officinalis;
• коприва, червена детелина;
• дафинов лист, лен (семена);
• репей, мента;
• глухарче, лайка;
• блатна тинтява, бял равнец;
• копър, игли, дива роза.

За прочистване на ставите от соли

Показания:

• болки в ставите и гръбначния стълб.

Списък на билките:

• Hypericum perforatum;
• невен;
• Дафинов лист;
• мента;
• овесени ядки;
• копър;
• трицветна виолетова.

Освен това експертите съветват да се извършва комплексно прочистване с билки в колекции - така те взаимно засилват действието си. Много е удобно да закупите готови такси в аптека:

1. За червата: Fitogastrol, Phytolux, Turboslim-cleansing, LuckLife, Altaifit-8, Evalar BIO.
2. За черния дроб: Фитогепатол.
3. За бъбреци: Чай за бъбреци, Сбор No8, Фитонефрол, ИмуноВит Сбор No17 с мечо грозде, Ортосифон, Уротранзит.
4. За белите дробове: Фитопектол и различни препарати за гърди.
5. За кръв: чиста кръв, почистващ препарат за кръв.
6. За ставите: здрави стави, Колекция за укрепване на костите.
7. Универсален Тибетска таксаза почистване на цялото тяло: мента, зърнастец, безсмъртниче, брезови пъпки, лайка, жълт кантарион, чай за бъбреци.

Избрали сте билка или колекция за определен орган - и ги използвайте редовно през цялата седмица. След това преминете към почистване на следващата област на тялото. IN последен завойможете да пиете тибетски билки, които се отличават с универсален почистващ ефект. Това ще бъде достоен завършек на фитореколтата.

Противопоказания

Билките имат много мощен ефект върху функционирането на органите, така че не ги подценявайте от гледна точка на вредата, която могат да нанесат на здравето по пътя си. Това може да се случи, ако не се спазват противопоказанията за активното им използване. Не прибягвайте до фитотерапия при:

• ДХП;
• бременност;
• индивидуална непоносимост към билки;
• големи камъни;
• кърмене;
• треска;
• обостряне на всяка болест;
• онкология;
• високо кръвно налягане;
• психични разстройства;
• диабет;
• сериозни проблеми с бъбреците, черния дроб или сърцето;
• язва.

Не забравяйте, че всяка билка има специални противопоказаниякоито трябва да се вземат предвид. Също така, първо трябва да се подложите на преглед в болницата и да се консултирате с лекар по този въпрос.

Странични ефекти

Тъй като прочистването на тялото с билки включва активно отстраняване на токсини, камъни, пясък и всякакви други отпадъци, това може да няма много добър ефект върху благосъстоянието. Органите ще трябва да работят в засилен режим и поради това могат да възникнат временни странични ефекти:

• алергии (секреция от носа, кихане, сълзене, обрив);
• болка или дискомфорт в зоната, която почиствате в момента;
• муден, сънливо състояние, намалена производителност;
• раздразнителност, нервност, раздразнителност, проблеми със съня;
• леко замаяност;
• чревни нарушения;
• нарушение на водно-солевия баланс (при злоупотреба с диуретици);
• скокове на налягането;
• главоболие.

Страничните ефекти обикновено са временни, леки и изчезват бързо. Но ако замаяността доведе до припадък, а чревните разстройства - до необуздана диария, трябва незабавно да се консултирате с лекар и да спрете да използвате избраната колекция. И така, някой компонент не работи за вас.

Знаете ли, че с помощта на билки можете да се сбогувате с излишните килограми? За това в един от.

Правила за кандидатстване

За да организирате почистване у дома, трябва да знаете кое лечебно растение да изберете за тази цел и как да го използвате правилно. Билколечението е фина наука и първо трябва да я овладеете, за да не навредите.

Избирам

Експертите не препоръчват да избирате нито едно растение. Обяснението е просто: например риганът се намира в почти всички списъци, тъй като е в състояние да премахне токсините от различни органи. Планирате да го използвате за червата през първата седмица, но всъщност имате пясък в бъбреците и той ще насочи всичките си сили преди всичко към болното място. Последователността ще бъде нарушена и процедурата ще бъде безполезна. И ако всяка седмица пиете цяла колекция от билки за определена цел, тогава той ще работи целенасочено и няма да сгреши с точката на въздействие.

Втората точка: за почистване на тялото е по-добре да закупите фармацевтични билки. Самостоятелното събиране и набавяне на суровини е много отговорен и сериозен въпрос. Да, и таксите включват огромен брой растения, чието местообитание често е твърде местно, така че ще има проблеми с тяхното търсене.

Приготвям се

1. Тествайте се за противопоказания.
2. Получете разрешение от вашия лекар.
3. Една седмица преди почистването седнете на вегетарианска диета.
4. Направете го за един ден.
5. Внимателно прочетете инструкциите за всички закупени аптечни такси.
6. Тествайте избраната суровина. Малко преди почистването го сварете в ниска концентрация и консумирайте в малки количества.

Ние пием

1. Дозировката се определя от инструкциите. Обикновено това е половин чаша или чаша наведнъж. Най-често се предлага да се пият инфузии всеки път преди основното хранене (около 15 минути).
2. Ако се появи гадене, е разрешено да се пият след хранене.
3. Не е необходимо да се пие или разрежда с вода.
4. Прочистващ курс - 1 седмица за всеки орган. Така че средно ще отнеме около 1-1,5 месеца.
5. Откажете се от процедурата, ако получите продължителни и изразени нежелани реакции.

Вземаме предвид

По време на прочистване на тялото с билки не можете да пушите и да пиете алкохол (изключение е една седмица, за да премахнете остатъците от кръвта - тогава се препоръчва да изпиете чаша сухо червено вино няколко пъти). Можете да приемате всякакви лекарства само с разрешение на лекар.

Спазвайте лека диета вредни продуктии пържене като метод на готвене. Включете в диетата пресни плодове, зеленчуци и билки. Яжте строго по часове 5-6 пъти на ден на малки порции. Пийте по 2 литра вода дневно.

Движете се повече, спортувайте. Ходете на сауна или баня всяка седмица, за да загреете тялото си. По пътя можете да използвате други, но само с разрешение на лекар.

Ако всичко е направено правилно, без „тирания“ и домашни експерименти, след месец ще можете да дишате пълни гърдии усетете лекота в тялото.

Народни рецепти

И накрая - рецепти, които могат да се използват на всеки етап от почистването.

Обща схема на готвене:

1. Смесете сухи, натрошени части от растения в пропорциите, посочени в рецептата.
2. За да приготвите инфузията, вземете 2 супени лъжици. л. суровини, една е достатъчна за отвара.
3. За инфузия билките се запарват с вряла вода (200 ml) и се оставят в изолация / термос от 30 минути до 3 часа.
4. За отвара колекцията се залива с вряща вода (200 ml) и се държи на слаб огън или водна баня за 5 до 20 минути.
5. След като напитката се охлади, тя трябва да се прекара през филтър (цедка, марля). Тортата трябва да се изцеди.
6. Разклатете преди употреба.
7. Всеки ден сутрин пригответе прясна напитка за целия ден.

Рецепти

• 1-ва седмица. Колекция за червата

2 части корени от бяла ружа и джинджифил по 1 част ленено семе, корени от глухарче и репей, листа от мента и тинтява. Пийте по 100 мл наведнъж.

• 2-ра седмица. Колекция за черния дроб

Смесват се 3 части царевични близалца, 2 части цветя от невен, листа от плетив и чемерика, 1 част корени от хвощ. Пийте по 100 мл наведнъж.

• 3-та седмица. Колекция за бъбреците

В равни количества се смесват листа от бреза, черна боровинка, коприва, чемерика, риган, подбел, трицветна теменужка, мечо грозде, малина, семена от копър, бъз и хвойна. Пийте във всякакви количества. Може да се добавя към чай лимонов сокили малко мед.

• 4-та седмица. Колекция за белите дробове

Смесват се по 1 част плодове от анасон, листа от подбел, цветове от ангелика; по 2 части цвят от горски слез, листа от пълзяща мащерка, корени от бяла ружа; и 5 части корени от женско биле. Пийте по 100 мл наведнъж.

• 5-та седмица. събиране на кръв

Листа от двудомна коприва, малина, бреза, цвят от бъз и невен се смесват в равни количества.

• 6-та седмица. Колекция за окончателно прочистване на целия организъм

В равни количества смесете безсмъртниче, брезови пъпки, цветя от лайка, жълт кантарион.

• 2-3 седмици. Колекция за почистване на ставите от соли

Смесват се в равни пропорции оман, женско биле, листа от бреза, дъб. Пригответе си отвара. Пийте сутрин половин час преди закуска.

Дори и да не усещате проблеми с някой орган, това не означава, че той не е зашлакован. Ако искате да извършите тотално прочистване на организма, ще трябва да тренирате всички зони, в които максимална сумабоклуци. последователност от действия и компетентно използванебилките ще ви помогнат да подобрите здравето си и да подобрите благосъстоянието си.

Билките за прочистване на организма са ефективна помощ при зашлаковане на кръвоносните съдове, натрупване на токсини и тежки метали, излишни мазнини и холестерол. Такова прочистване на тялото с народни средства помага добре за прочистване на червата, черния дроб, жлъчните пътища, както и бъбреците. Освен това има благоприятен ефект върху структурата на ноктите, косата и кожата. Има не само колекции от билки за почистване, но и чайове, запарки и отвари.

Преди да извършите процедурата за почистване у дома, е необходимо да се ограничите до яденето на нездравословна храна: кисели краставички, пушено месо, брашно, сладко, пържено и пикантно. Това е необходимо, за да се разтовари тялото и да се подготви за последния етап на прочистване с лечебни билки. За този процес използвайте рецептите по-долу. Приема се по 5 с.л. хвощ, корен от бяла ружа и ленено семе. От общата колекция вземете 1 супена лъжица. и залейте с 1 с.л. вряща вода. Слага се на огън и се вари не повече от 15 минути. След това оставете да се запари за 50-60 минути и консумирайте час и половина преди хранене вечер и на гладно сутрин 30 минути преди закуска.

Ефективен за прочистване на тялото от токсини и токсини колекция от вратига, кора от зърнастец и семена от копър по 1 ч.л. Освен това трябва да вземете 5 супени лъжици. бял равнец, корен от глухарче и motherwort. 2 с.л изсипете смеси от тези лечебни билки с вряща вода и оставете за 40 минути. Трябва да пиете отвара от 0,5 супени лъжици. 20-30 минути преди хранене.

Отвара от лайка, жълт кантарион, живовляк и мента по 5 супени лъжици действа тонизиращо и пречистващо на целия организъм. и 1 ч.л. билки от пелин, семена от копър, жълтурчета и сена на прах. От общата смес трябва да вземете 2-3 супени лъжици. и се налива вряща вода за един час. След охлаждане вземете 0,5 супени лъжици. половин час преди хранене не повече от 4 пъти на ден.

За почистване на бъбреците, жлъчните пътища и черния дроб от токсини и вредни вещества е подходяща лечебна колекция от натрошени шипки в количество от 5 супени лъжици. 1 ч.ч Мелиса и бял равнец и 1 с.л. кора от зърнастец, брезови пъпки и безсмъртниче. Смесете всички съставки, като от сместа отделете 2-3 с.л. залейте с литър вряща вода и оставете да престои 40 минути. Необходимо е да използвате тази инфузия половин час преди хранене не повече от 3 пъти на ден.

Добре разгражда и премахва мазнини и варовик отлагания отвара от лайка, брезови пъпки, жълт кантарион и безсмъртниче. Всяка съставка се взема по 100 г и се счуква. Трябва да варите тревата всеки ден и да пиете прясно. За 1 с.л. сместа се нуждае от половин литър вряща вода. Достатъчно е да настоявате половин час и да пиете 20 минути преди хранене 2 пъти на ден.

Прочистването на организма с билки се извършва и с помощта на лечебна колекция, което се счита за отвара от цветове на невен, александрийски лист, взети по 20 г, корен от лукреция и маточина по 40 г, цветове от бъз, корен от зърнастец и жълт кантарион по 30 г. Смесете всички съставки, вземете 1 с.л. смес, залейте с 50 мл вряща вода и оставете да вари около 5 минути. Необходимо е да се пие преди първото хранене, преди обяд и след вечеря. След първия ден можете да почувствате отслабващия ефект.

Билкови настойки и отвари за прочистване на организма

С изключение лечебни такси, които са ефективни за прочистване на организма и се използват за правилната и стабилна работа на вътрешните органи и системи като цяло, отделно се използват билкови отвари.

Ефективна рецепта за прочистване на организма от радионуклиди и токсини е отвара от ленено семе. На литър вряща вода се вземат около 6 супени лъжици. билки и се вари не повече от 15 минути. Трябва да изпиете целия обем на малки порции за един ден.

Целандинът е една от полезните и в същото време опасни лечебни билки. Неговата лошо влияниеможе да възникне, ако се използва неправилно. Следователно, за да получите желан ефект, е необходимо да залеете 1 ч.л. без пързалка 0,5 л вряща вода, оставете да се влива в продължение на един час и след прецеждане изпийте 1 супена лъжица. 4-5 пъти на ден преди ядене. Курсът на прием не трябва да надвишава 3 дни.

Хвощът, добре познат на всички като ефективен диуретик и антибактериално средство, също така отлично се бори срещу шлаката на тялото и ефективно премахва холестерола. Тази билка често се използва за експресно прочистване на организма, засилва метаболизма и регулира водно-солевия баланс. За 1л вряща вода се вземат 2 с.л. билки и се вари в продължение на половин час. Пийте 0,5 супени лъжици преди хранене в продължение на една седмица.

Хелихризумът е много подходящ за прочистване на тялото от различни тежки метали и токсини. 1 ст. л. билките се заливат с няколко чаши вряща вода и се вливат в продължение на един час. Трябва да използвате отвара половин час преди хранене 0,5 супени лъжици.

Има и такси, които до голяма степен са насочени към почистване женско тяло, както и за повишаване ефективността на половата, нервната и урогенитални системи. За такава отвара са достатъчни листа от ягоди, лайка, жълт кантарион, безсмъртниче и брезови пъпки. По-добре е да приготвите колекцията в термос, вземете 2 супени лъжици за половин литър вряща вода. билки. Настоявайте за една нощ и след това пийте не повече от 100 ml 2 пъти на ден, за предпочитане с добавяне на липов мед.

За премахване на урея и различни хлориди от тялото, отвара от листа от боровинки, мечо грозде, Св. семена от жълтурчета и магданоз - 1 супена лъжица. л. От общата смес трябва да вземете 1 супена лъжица. и се залива с чаша вряща вода. Вари се не повече от 15 минути и се оставя за една нощ. Необходимо е да се вземе една трета от чл. 3 пъти на ден преди хранене.

За прочистване на черния дроб и червата е най-подходяща отвара от 3 с.л. царевични близалца и риган, лайка, knotweed, хвощ, взети в 5 супени лъжици. Всички съставки трябва да се смесят и от общата маса да се вземе 1 супена лъжица. залейте с 2 с.л. вряща вода и се вари не повече от 7 минути. Можете да пиете по 200 ml преди хранене в продължение на 10 дни.

Прочистване на организма с чайове, напитки и правилно хранене

За прочистване на тялото у дома, в допълнение към лечебните билки, се използват листни чайове от листа от малина, касис, брусница и червена боровинка, които са полезни за цялото тяло.

Тези съставки са диуретици и възможно най-скоропремахване на токсини, шлаки, пясък, тежки метали и вредни вещества от тялото. лечебни чайовепият вместо черно, зелено и кафе, по всяко време на деня и във всякакви количества.

В допълнение към чайовете, те използват малко разреден с вода. натурални соковеот моркови, лимони, ябълки, касис и особено цвекло. Именно тя се счита за основния почистващ препарат на тялото и се предписва от много специалисти при лечението на много заболявания. С редовната употреба на такива здравословни напитки можете не само да почистите тялото, но и да премахнете излишна течност, като по този начин облекчава тежестта върху сърдечносъдова системаи да свалите излишните килограми.

Много жени, в допълнение към диетите за отслабване, използват народни средства под формата на инфузии, отвари и чайове, които са отговорни за прочистването на тялото. В тандем с правилното храненеМожете да получите бързи и ефективни резултати.

В диетата трябва да въведете храни, богати на фибри, млечни продукти под формата на извара, кефир и нискомаслени кисели млека, варено месо и риба, елда и ечемична каша. Трябва да се ограничите в употребата на брашно, сладки, пържени, пушени, както и алкохол и газирани напитки. Необходимо е да обогатите тялото си с витамини и минерали от зеленчуци и плодове. Такова разтоварване е много полезно и в допълнение към почистването на тялото от вредни вещества, токсини, токсини, холестерол, можете да загубите няколко килограма и да отслабнете в проблемните зони с няколко сантиметра.

Много билки съдържат ценни веществаза човешкото тяло, които допринасят за естественото прочистване, укрепват имунната система, дават сила и енергия. Наличен за закупуване днес различни таксилечебни билки за лечение на всяка болест или за прочистване на тялото. Също така за прочистване и укрепване на здравето има различни добавкис екстракти от лечебни билки с определени свойства. Много растения имат детоксикиращи свойства, например коприва, теменужка, хвощ, зелен чай често се използват за прочистване на тялото.

Всяка билка обаче има своите противопоказания. Ето защо, преди да почистите тялото с помощта на различни билки и такси, трябва да се консултирате с лекар. Някои растения имат диуретични, слабителни свойства, които, ако се използват неправилно, могат да доведат до дехидратация или други последици за здравето.

Най-безопасните и ефективни билки за прочистване са билките, които имат мощен антиоксидантен ефект. Такива билки укрепват здравето на бъбреците, черния дроб, дебелото черво, подобряват кръвообращението, имат благоприятен ефект върху кръвта и лимфна система. Важно е обаче да запомните, че при пречистване на организма с билки трябва да се спазва здравословна диета. От диетата трябва да се изключат: алкохол, кафе, трансмазнини. Повечето точното времеза четене с билки - пролет, лято.

Струва си да се отбележи, че билките с мощен слабителен ефект трябва да се използват само за прочистване на червата. Дозировката трябва да се обсъди с Вашия лекар.

Днес в аптеката можете да закупите различни смеси от билки, които нежно и ефективно почистват тялото от токсини. Важно е да следвате стриктно инструкциите, когато използвате тези такси. Когато използвате собствени лечебни билки, които се събират в градината, в гората, препоръчително е да се консултирате с лекар и да изясните дозировката. Не забравяйте, че почти всяка билка има своите противопоказания.

Какви билки да използваме за прочистване на тялото?

Много хора не знаят кои билки да използват за детоксикация. Експертите казват, че за целта е по-добре да се използват билки с по-малко странични ефекти и висок детоксикиращ капацитет.

Токсините са склонни да се натрупват в тялото поради неправилна диета и нездравословни храни, които могат да съдържат тежки метали(), вредни вещества, консерванти. Излишъкът и натрупването им в организма може да доведе до развитие на различни заболявания. Традиционната медицина отдавна използва лечебни билки не само за лечение на болести, но и за премахване на вредните токсини от тялото. За тази цел обикновено се използват растения с диуретично, слабително, противовъзпалително действие, но в определена дозировка.

Най-известната почистваща билка е копривата () - многогодишно растение, което расте в гори, градини и поляни. Копривата е ценна суровина, която се използва широко за здравни и козметични цели. Листата на копривата съдържат витамини (C, K, B2), танини, хлорофил. Свежото растение и екстрактът от него действат диуретично, очистително. В допълнение, хлорофил и фолиева киселинаповишават нивото на хемоглобина в кръвта, предотвратяват анемията. Младите листа на растението могат да се добавят към салати, зелени смутита ().

В допълнение към копривата, билките, които ускоряват метаболизма, имат диуретичен и потогонен ефект, насърчават регенерацията на чернодробните клетки, увеличават производството на жлъчка и подобряват храносмилането, ще помогнат за пречистване на тялото от токсини. Сред тези билки най-известни са репей, бял трън, глухарче, жълт кантарион, полски хвощ, трицветна теменужка, листа от бреза, ливадна сладка и др.

Списък с билки за прочистване на тялото

За прочистване на тялото обикновено се използват инфузии, отвари или сухи семена, като бял трън (). Също така за четене можете да приготвите лечебна или почистваща тинктура за външна употреба. Въпреки това, по време на четенето се препоръчва да се храните правилно, да не преяждате, да избягвате тютюна и алкохола. Храненето трябва да е балансирано.

Билковите отвари не само прочистват тялото, но и го укрепват. Имайте предвид, че билките не действат веднага, така че понякога трябва да изчакате определено време за резултат. Също така, когато използвате билката, трябва да се консултирате с Вашия лекар, да обсъдите дозировката и продължителността на почистването. Честата употреба на билки със слабително действие може да доведе до дехидратация и метаболитни проблеми.

Виолетов трицветен: Тази билка се използва широко за прочистване на тялото от токсини. Растението има диуретичен ефект, регулира обмяната на веществата, премахва токсините. IN народна медицинаЗа пречистване на кръвта се използва отвара от теменужки. Не използвайте растението повече от 1 месец. Приготвя се отварата по следния начин: залейте 10 г сухо растение с 250 мл вряла вода, оставете да ври 1-2 минути, оставете да вари при затворен капак. Вземете 2 пъти на ден по половин чаша.

Конска опашка: хвощът съдържа флавоноиди, които са антиоксиданти. В народната медицина растението често се използва за лечение на акне, почистване на кожата и тялото. Свойства: противовъзпалително, диуретично, стягащо, кръвоспиращо. Растението помага за премахване на камъни и токсини от тялото, подобрява метаболизма, повишава усвояването на калций. Хвощът може да се запарва като чай 1 г на 200 мл вряща вода, но не повече от 2 седмици.

Семена от живовляк: Семената от индийски живовляк често се използват за прочистване на тялото (). Растителните фибри действат като метла, измивайки всички токсини от стомашно-чревния тракт. Въпреки това се препоръчва да се пият повече течности, когато се използват семената. Дневна доза 5 - 10 g на 200 ml вода.

корен от берберис: растението помага за отстраняване на отпадъците от стомаха и червата, разширява кръвоносните съдове и има положителен ефект върху черния дроб. За пречистване коренът от берберис се използва предимно в комбинация с други растения.

Алое:сокът от това растение има леко слабително действие, което естествено прочиства дебелото черво, като по този начин премахва токсините. В допълнение, алоето може да се използва за прочистване на кръвта, понижаване на нивата на кръвната захар. Хранителните вещества и витамините на растението помагат за повишаване на имунитета, подобряване на храносмилането, метаболизма, прочистване на тялото. За да направите това, вземете сок от алое по 30 ml 3 пъти на ден в продължение на 2 до 3 месеца.

Cimicifuga: дадено растениеима способността да неутрализира определени отрови в кръвта. Съдържа калций, калий, желязо, магнезий, фосфор и витамини. В допълнение, цимицифугата има положителен ефект върху черния дроб, почиства го и помага на тялото да се бори със свободните радикали.

Сарсапарила: това растение се използва широко за детоксикация на тялото. има противовъзпалителни, потогонни, диуретични свойства. Растението често се използва за прочистване на бъбреците и черния дроб.

Корен от женско биле: Коренът на растението има леко слабително действие. Често растението се използва за укрепване на имунната система, подмладяващ ефект. Когато се използва в малки количества, растението успокоява нервите.

Люцерна:Това растение е диуретик и естествено леко слабително средство. В допълнение, люцерната е богата на фибри, има дезодориращи свойства, което помага за освежаване на дъха (), премахва миризмата на тялото.

кора на джостер: растението е ценено в целия свят заради слабителното си действие. Освен това стимулира секрецията на черния дроб, жлъчния мехур, панкреаса.

Овесена слама: билката има силно подмладяващо и пречистващо действие. Растението успокоява нервната система, помага при депресия, умора. Овесената слама доставя на тялото минерали, които подхранват кожата, косата и ноктите.

Корен от юка: растението има леко слабително действие, помага да се отървете от органичните отпадъци. В народната медицина юката се използва за облекчаване на възпаление, свързано с артрит.

Такса за почистване: за това вземете сухи цветя от лайка, безсмъртниче, Брезови пъпки, листа от жълт кантарион в равни пропорции. Една супена лъжица от колекцията се залива с 0,5 литра вряща вода. След 30 минути прецедете състава и вземете 250 ml преди лягане. Сутрин след ставане от сън или половин час преди закуска се приема втора порция от запарката от 250 мл. Пречистването с тази инфузия трябва да се извършва около два месеца подред (1 път годишно).

Те се използват отдавна, тъй като са богати на полезен материали стимулират тялото към естествено пречистване. Въпреки факта, че съвременната фармакология предлага голям избор от лекарства за прочистване, прочистването на тялото с билки остава много популярно. В аптеката можете да закупите готови колекции и препарати от билки, както и лекарства за на растителна основаза почистване на тялото у дома. Билките имат детоксикиращо свойство, неутрализират действието на вредните вещества и извеждат токсините от тялото. Някои билки имат комплексно действие: диуретично, слабително и антиоксидантно. Употребата им може да причини дехидратация, затова трябва да се приемат дозирано.

Билковата колекция е полезна за тялото

Важно е да запомните, че прочистването с билки ще бъде ефективно, ако следвате диета и правилно хранене. При прочистване с билки трябва да приемате не само тези, които допринасят за силно почистванечервата, но и тези, които извличат токсини от органите. Лечението с пречистващи билки е полезно за черния дроб, бъбреците, кръвоносните съдове, кръвта и др. Билкови препаратиза прочистване на организма лечебно действие, затова е препоръчително да се вземат не отделни билки за почистване, а цели колекции, за да се почистят едновременно всички вътрешни органи. Полезни билкиса ценен лек за много заболявания.

Какви билки да приемаме за прочистване на организма?

Не всички билки са детоксикиращи, така че е най-добре да използвате тези, които имат по-малко странични ефекти за прочистване. Прочистването на организма с билки е най-ефективно, ако растенията се събират самостоятелно. Можете сами да си приготвите сбор от билки за прочистване. Основното нещо е да събирате растения в район, отдалечен от пътища и промишлени съоръжения, тъй като билките абсорбират всички токсини и няма да има полза от приема им. По-добре е да се даде предпочитание на аптечните заготовки. Готовите такси се продават в аптека и могат веднага да се варят и да се вземат за почистване.

За гладуването по Суворин - подготовка, етапи на гладуване, ефективност

Препоръчително е да се пият билки, които имат широк обхватдействия, защото подобряват метаболизма, нормализират вътрешни процесии неутрализира действието на токсините. Приемайте билки в големи количества през целия ден.

Преди да започнете да пиете билкови почистващи препарати, трябва да решите каква цел искате да постигнете: напълно да почистите тялото или да почистите някой орган.

Теменужките подобряват работата на бъбреците

Билките могат да бъдат разделени на няколко категории според употребата им. За ефективно елиминиранетоксини и шлаки, е необходимо да се засили очистващият ефект на функционалните системи. Някои билки имат подобно действие, така че трябва да се пият отделно, за да не предизвикат страничен ефект. Холеретично действиепритежава хвощ, вратига, високопланинска птица, риган. Тези растения стимулират отделянето на жлъчка и урина, като спомагат за прочистването и елиминирането на токсините.

Можете също така да използвате такси, които имат слабителен ефект. Такива растения са сена, бял равнец, зърнастец. Прочистването на тялото трябва да започне от червата, защото се натрупва голям бройтоксини. Коприва, куркума, джинджифил ще помогнат за това. След почистване на червата можете да започнете да премахвате токсините от други органи.

След процедурите за почистване трябва да пиете билки, които имат антиоксидантен и тонизиращ ефект, за да повишат защитните функции на имунната система и да подобрят функционирането на тялото. Това ще помогне: малини, касис, лимон, джинджифил.

Билките правят меки, но ефективно действиеако ги пиете на курс. Също така се препоръчва да се спазва диета, за да се изключи проникването на токсини. Почистване на тялото правилно спазванеетапите ще помогнат не само да се отървете от вредните вещества, но и да нормализирате работата на вътрешните органи.

Списък с билки за прочистване на тялото

За почистване обикновено се използва колекция за очистване на тялото - отвара или инфузия. Можете да използвате пресни или сушени съставки. Ако прибирате реколтата сами, тогава трябва правилно да изсушите и съхранявате билките, за да не се развалят. Продължителността на прочистващия курс и броят на отварите и настойките, които трябва да пиете, се определят от специалист индивидуално.

За диетата Лесенка

Чай от джинджифилполезно за ускоряване на храносмилането

Билковите лекарства се считат за най-полезни за почистване:

1. Виолетово.Теменужката има изразено детоксикиращо действие, елиминира холестерола и подобрява работата на бъбреците. Виолетовото често се добавя към колекцията за пречистване на кръвта. За да си приготвите отвара от теменужки, са необходими 2 с.л. лъжици сух цвят се заливат с 500 мл. вряла вода и оставете да заври. Варете няколко минути, прецедете и пийте 2 пъти на ден в продължение на 2-3 седмици.
2. Конска опашка.Това растение е много полезно за тялото, тъй като унищожава не само токсините, но и бактериите. За да приготвите отвара от хвощ, трябва да залеете 2 с.л. лъжици от растението с 1 литър вряща вода. Оставете да заври, прецедете и пийте 2 пъти на ден сутрин на гладно и преди лягане. Продължителността на курса е 10-15 дни.
3. Живовляк.За приготвяне на лекарството се използват семена от псилиум, които перфектно извличат токсините от червата и имат леко слабително действие. За да приготвите отвара от семена на живовляк, трябва да вземете 1 супена лъжица семена и да ги залеете с 250 мл. вода. Оставете да заври, прецедете и пийте сутрин веднъж на ден в продължение на един месец.
4. Билков чай ​​от лайка и маточина.Билковият чай за прочистване на организма от лайка и маточина е отлично средство за прочистване на кръвта на черния дроб. Чаят може да се приготвя от пресни или изсушени растения. За почистване трябва да вземете само прясно сварен чай. Можете да пиете не повече от 5 чаши на ден в продължение на 2-3 седмици.
5. Това лекарство е много полезно за ускоряване на храносмилането, подобряване на бъбречната и чернодробната функция и детоксикация на тялото. Чаят трябва да се приготвя от пресен корен, настърган. За 1 чаша чай е достатъчна 1 чаена лъжичка настърган корен. Пийте 2-3 чаши на ден в продължение на 2 седмици. Можете да добавите малко мед към чая си.
6. Пелин.Инфузия на пелин - отличен инструментза детокс. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 2 супени лъжици. супени лъжици пелин и се налива 1 литър вряща вода. Настоявайте в термос за няколко часа, прецедете и пийте 1 чаша преди лягане. Продължителността на курса е не повече от 2 седмици.
7. Карамфил.Тази ароматна подправка е не само отлично средство за почистване на тялото, но и ефективно антихелминтно лекарство. Можете да варите карамфил или да направите инфузия. Нуждаете се от 1 с.л. залейте една супена лъжица карамфил с вряща вода и оставете за 6-8 часа. Пийте по 2 чаши на ден в продължение на 10-14 дни.
8. Вратига.Вратигата се отличава с противоглистни и антиоксидантни ефекти, така че инфузията на вратига има комплексно действие. За да приготвите инфузията, трябва да вземете 2 супени лъжици. лъжици вратига и се заливат с 500 мл. вряща вода. Настоява се за 2 часа, прецежда се и се пие по чаша на ден в продължение на месец.