Çfarë thonë mjekët dhe statistikat për pirjen e duhanit gjatë shtatzënisë. Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë së hershme

Pirja e duhanit është një nga më varësi të rënda nga të cilat vuajnë njerëzit që jetojnë në shekullin e 21-të. Një cigare përmban më shumë se 40 substanca toksike dhe kancerogjene, të cilat jo vetëm që ndikojnë negativisht në funksionimin e zemrës, trurit, sistemi bronkopulmonar, por edhe shkaktojnë rritjen e qelizave malinje, të prirura për rritje të shpejtë dhe metastaza në organe dhe inde të shëndetshme. Madje plotësisht njeri i shendetshem brenda 2-3 viteve mund të dëmtojë ndjeshëm shëndetin nëse pini më shumë se 1 cigare në ditë dhe te njerëzit me sistem imunitar të dobësuar një varësi e tillë mund të çojë në formacione të ndryshme në laring, në mukozën e ezofagut dhe në alveolat pulmonare.

Gratë shtatzëna konsiderohen si një kategori veçanërisht e cenueshme e duhanpirësve. Mjekët e të gjitha specialiteteve janë dakord: pirja e duhanit gjatë shtatzënisë ndikon negativisht në zhvillimin dhe rritjen e fetusit dhe mund të shkaktojë komplikime, ndër të cilat më e rënda është zbehja e shtatzënisë, aborti ose fillimi i parakohshëm. veprimtaria e punës. Megjithatë, disa mjekë obstetër dhe gjinekologë praktikantë lejojnë pirjen e duhanit gjatë mbajtjes së një fëmije, duke e konsideruar dëmin nga lënia e papritur e cigares si më të fortë se pasojat e mundshme të varësisë ndaj duhanit.

Gratë që pinë duhan duhet të jenë të vetëdijshme se të gjitha substancat që përmban tymi i cigares jo vetëm që përfundojnë sistemi pulmonar, por edhe hyjnë në qarkullimin sistemik, nëpërmjet të cilit fetusi merr gjak të pasuruar me oksigjen dhe lëndë ushqyese. Cigaret përmbajnë shumë substanca toksike, secila prej të cilave ndikon në shëndetin e nënës dhe fëmijës në një mënyrë të caktuar dhe mund të çojë në pasoja të pakthyeshme. Fëmijët, nënat e të cilëve pinin duhan gjatë shtatzënisë, kanë një rrezik në rritje të zhvillimit të defekteve në pamje (për shembull, çarje e buzës) dhe defekte te lindjes zemrat. Foshnjat e tilla gjatë periudhës rritja intrauterine janë në gjendje hipoksie kronike, kështu që gjasat për aksidente cerebrovaskulare, hidrocefalus dhe fëmijëri paralizë cerebrale gjithashtu mjaft i lartë.

Për të kuptuar se si pasoja të rënda mund të jetë, nëse një grua vazhdon të pijë duhan ndërsa mban një fëmijë, ju duhet të dini se nga çfarë përbëhet cigarja, çfarë substancave të rrezikshme të pranishme në përbërjen e tij dhe çfarë dëmi mund t'i shkaktojnë një gruaje dhe fëmijës.

Tabela. Përbërje kimike cigaret.

Substanca	Si ndikon në trup kur lëshohet sistematikisht në gjak dhe në sistemin e frymëmarrjes?
Substancat rrëshinore dhe rrëshirat	Vendoset në sipërfaqen e alveolave ​​pulmonare - komponentët strukturorë Sistemi i frymëmarrjes ne forme vezikulash te vogla qe hapen ne lumenin e bronkioles. Ato shkaktojnë shqetësime obstruktive në funksionimin e sistemit bronkopulmonar dhe pengojnë funksionin respirator të të porsalindurve në 72 orët e para pas lindjes.
Formaldehidi	Një helm i fuqishëm që përdoret për të ruajtur kufomat. Thirrjet mutacionet e gjeneve dhe nxit rritjen qelizat kancerogjene. Mëlçia, stomaku, sistemi hematopoietik dhe muskujt e zemrës janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj formaldehidit.
Nikel	Rrit rrezikun e astma bronkiale te të porsalindurit. Kur arrihet një përqendrim kritik, mund të shkaktojë sulm akut asfiksia intrauterine.
Monoksidi i karbonit dhe cianidi i hidrogjenit	Ata helmojnë gjakun, shkaktojnë procese të pakthyeshme në tru/palcën e eshtrave dhe janë një nga faktorët kryesorë që provokojnë leuçeminë (kancerin e gjakut) tek fëmijët nën një vjeç.
Plumbi	Ndikon negativisht në punë organet riprodhuese nëna, e cila mund të çojë në patologji të mitrës dhe vezoreve pas lindjes. Mund të shkaktojë infertilitet.

Është e rëndësishme! Disa gra, duke u mbështetur në përvojën e miqve dhe të njohurve të tyre, nënvlerësojnë rreziqet e pirjes së duhanit gjatë shtatzënisë dhe besojnë se asgjë e keqe nuk do të ndodhë nëse pinë 2-3 cigare në ditë. Ky është një keqkuptim. Substancat që përmbahen në cigare kanë shkallën më të lartë të toksicitetit dhe mund të grumbullohen në organe dhe inde për vite me radhë. Edhe nëse fëmija ka lindur pa probleme të dukshme shëndeti, kjo nuk do të thotë që në të ardhmen organet e tij do të funksionojnë normalisht, pasi pasojat e dehjes së duhanit në mitër mund të shfaqen vetëm pas disa vitesh dhe madje edhe në moshën madhore.

A duhet të hiqni dorë nga cigaret: mendimi i mjekëve

Mjekët e ndalojnë kategorikisht pirjen e duhanit dhe pirjen e alkoolit gjatë shtatzënisë, pasi kjo mund të çojë në pasoja të pariparueshme. Pirja e duhanit katërfishon rrezikun për të pasur fëmijë defekte te lindjes dhe deformime, si dhe aborte spontane. Shumica periudha të rrezikshme konsiderohen nga 4 deri në 10 javë dhe nga 30 deri në 33 javë të shtatzënisë– është gjatë kësaj periudhe që regjistrohet numri maksimal i shtatzënive të ngrira dhe abortit.

Nëse një grua nuk mund ta përballojë vetë varësinë, mund të kërkoni ndihmë nga qendra të specializuara, por është e rëndësishme të kuptoni se shumica e metodave shumë efektive të trajtimit janë kundërindikuar për gratë shtatzëna, kështu që është më mirë të trajtoni varësinë nga nikotina në fazën e planifikimit.

Nëse nëna e ardhshme nuk merr asnjë masë, fëmija mund të lindë me këto patologji:

• defektet e zemrës;
• shkelje e ritmit të zemrës;
• sëmundjet e mushkërive (për shembull, pneumonia, nga e cila deri në 4% e të porsalindurve vdesin çdo vit);
• sëmundjet e gjakut dhe enëve të gjakut (trombocitopeni, tromboembolizëm, leuçemia);
• vizuale dhe funksioni dëgjimor(pasoja më e zakonshme është humbja e dëgjimit, kërkon korrigjimi kirurgjik ose duke përdorur një aparat dëgjimi);
• hidrocefalus (ujë në tru);
• pengim kanalet biliare(atresia), cirroza.

Fëmijët e lindur nga një nënë duhanpirëse kanë funksionim të dobët sistemin imunitar. Një fëmijë i tillë shpesh vuan nga ftohjet dhe infeksionet e zorrëve, nuk toleron ndryshimet e temperaturës dhe ka vështirësi në përshtatjen me kushtet e reja. Vajzat gjatë pubertetit mund të përjetojnë rritje të forta hormonale, duke çuar në rritje e rritur qime në shpinë dhe fytyrë, djersitje, ndryshime emocionale. Në të ardhmen, këto vajza mund të përjetojnë patologji të përsëritura të mitrës dhe endometriumit, veçanërisht nëse gruaja vazhdon të pijë duhan pas lindjes në prani të fëmijës.

Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë dhe vdekshmëria foshnjore

Për gratë që vazhdojnë të pinë duhan gjatë shtatzënisë, nëse numri i cigareve që pinë i kalon 10 cigare në ditë, gjasat për të pasur një fëmijë me mushkëri të papjekura janë shumë të larta. Nëse mushkëritë nuk hapen pas lindjes, i porsalinduri do të lidhet me një makinë ventilim artificial mushkëritë, por një prognozë pozitive në këtë rast do të varet nga shumë faktorë, duke përfshirë rëndësi të madhe të ketë datën në të cilën ka lindur fëmija, praninë e të tjerëve sëmundjet e lindura dhe çrregullime, tregues antropometrikë, lloji i të ushqyerit. Shumica e fëmijëve në këtë gjendje janë me ushqim parenteral, por pas transferimit në njësinë e kujdesit intensiv ose kujdes intensiv Nëna mund të lejohet të ushqejë foshnjën me qumësht gjiri të shtrydhur.

E rëndësishme!Është shumë e rëndësishme që gjatë kësaj periudhe gruaja të lërë duhanin në mënyrë që substancat që hyjnë në qumështi i nënës nga tymi i duhanit nuk rriti dehjen. Nëse një grua nuk është në gjendje të heqë dorë nga cigaret, opsioni më i mirë do të ushqehen me zëvendësues të përshtatur qumështi.

Në cilat raste është më mirë të mos lini duhanin?

Në disa situata, mjekët lejojnë vazhdimin e pirjes së duhanit, por menjëherë paralajmërojnë gruan pasojat e mundshme për trupin dhe fetusin e saj. Rekomandime të tilla mund t'u jepen grave që janë në një gjendje stresi të thellë, të karakterizuar nga depresioni, mungesa e emocione pozitive, qëndrueshmëri emocionale, shenja çrregullime depresive. Të tillë foto klinike vërehet shpesh me varësi nga nikotina 3-4 gradë, kur edhe një periudhë e shkurtër pa cigare shoqërohet jo vetëm me simptoma psiko-emocionale, por edhe manifestimet fizike, që të kujton sindromën e tërheqjes tek alkoolistët kronikë.

Këto simptoma përfshijnë:

• djersë ngjitëse në pëllëmbë;
• dridhje e ekstremiteteve (kryesisht e sipërme);
• nauze;
• refuzimi për të ngrënë;
• rritje e rrahjeve të zemrës;
• funksioni i dëmtuar i frymëmarrjes (frymëmarrje e cekët dhe e cekët);
• pagjumësi.

Në gra të tilla, ndërprerja e papritur e pirjes së duhanit mund të shkaktojë prishje nervore dhe kërcënimet për ndërprerje të parakohshme të shtatzënisë. Në raste veçanërisht të rënda, janë vërejtur forma të rënda çrregullime depresive, duke provokuar prirje dhe synime vetëvrasëse. Mjekët këshillojnë gratë me shenja të varësisë nga nikotina e klasës 3-4 të vazhdojnë pirjen e duhanit, nëse është e mundur duke reduktuar numrin e cigareve të tymosura.

Një zgjidhje tjetër mund të jetë kalimi në cigare më të lehta me përmbajtje të reduktuar nikotina dhe katrani, por edhe produktet e tilla të duhanit çojnë në dëme të pakthyeshme dhe mund të shkaktojë patologji kongjenitale tek një fëmijë.

A është e mundur të pihet nargjile?

Disa gra zgjedhin të përdorin puro dhe cigare si një alternativë përzierjet e duhanit, i destinuar për përdorim në nargjile. Nëna e ardhshme duhet të dijë se edhe një nargjile pa nikotinë mund të jetë e rrezikshme për shëndetin e saj dhe shëndetin e fetusit, pasi djegia e çdo substance çliron dy kancerogjenë të rrezikshëm - monoksid karboni dhe benzopiren. Thithja e këtyre substancave për një orë mund të shkaktojë pneumoni jo infektive, inflamacion të mukozave të laringut dhe kanaleve të hundës, si dhe dehje akute trupi nga produktet e djegies.

Shkakton jo më pak dëm trupi i femrës dhe aditivë aromatizues që mund të shkaktojnë alergji tek një fëmijë gjatë periudhës së porsalindur. Substanca të tilla kanë një efekt negativ në rrahjet e zemrës dhe mund të shkaktojë ngadalësim të saj (bradikardi), prandaj, për gratë me një histori të sëmundjeve vaskulare dhe të zemrës, çdo lloj nargjile është rreptësisht kundërindikuar.

Cigarja elektronike: zgjidhje apo rrezik i fshehur?

Një cigare elektronike është një pajisje shumë e njohur që simulon procesin e pirjes së duhanit. Një person thith avullin e krijuar gjatë procesit të ngrohjes të një lëngu të veçantë, i cili mbushet në një fishek. Përzgjedhja e lëngjeve për pirjen e cigareve elektronike ( emër i saktë- vaping) është i madh dhe gama përfaqësohet nga produkte pa nikotinë, të cilat disa gra i zgjedhin për një ndarje më të rehatshme me varësinë.

Mjekët janë kundër një zëvendësimi të tillë, pasi edhe lëngjet që nuk përmbajnë nikotinë bëhen me shtimin e sasi e madhe kancerogjene, thithja e të cilave provokon të njëjtat sëmundje dhe patologji si pirja e cigareve të rregullta. Një rrezik tjetër qëndron në numrin e madh të falsifikimeve, ndër të cilat mund të jetë shumë e vështirë të zgjidhet një produkt cilësor dhe cigaret elektronike të lira mund të dëmtojnë shëndetin e grave dhe të tjerëve.

Pirja e duhanit - zakon i rrezikshëm, të cilat mund të shkaktojnë sëmundje të rënda, disa prej të cilave mund të jenë fatale patologjitë e rrezikshme: kanceri i mushkërive, leucemia, defektet e zemrës. Gratë janë më të ndjeshme ndaj efekteve të substancave toksike që përmbahen në cigare dhe nëse një grua është shtatzënë, rreziku rritet disa herë. Rritja korrekte dhe zhvillimi i shëndetshëm i fëmijës së saj gjatë jetës intrauterine varet nga gruaja, ndaj është e rëndësishme që të bëjë çdo përpjekje për të luftuar varësinë në fazën e planifikimit dhe përgatitjes për një shtatzëni të ardhshme.

Video - Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë në faza të ndryshme: efekti në fetus

Pirja e duhanit është një zakon që është i dëmshëm për shëndetin si për vetë personin ashtu edhe për njerëzit përreth tij. Thithja sistematike e tymit të cigares mund të shkaktojë zhvillimin e shumë sëmundjeve. Pirja e duhanit është veçanërisht e dëmshme për shëndetin e grave. Është më e rrezikshme në fazat e hershme shtatzënisë. Pse konsiderohet kritike kjo periudhë dhe pse duhani është i rrezikshëm për një fëmijë?

Fazat e zhvillimit të embrionit

Për të kuptuar pse tymi i cigares është kaq i rrezikshëm në fazat e hershme, duhet të dini se çfarë ndodh me embrionin në këtë moment. Tremujori i parë i shtatzënisë quhet i hershëm, domethënë 12 javët e para. Në këtë moment, embrioni quhet edhe embrion.

Në javën e parë të shtatzënisë, një morula shumëqelizore formohet nga një zigot njëqelizore. Në fazën e dytë shfaqen qeliza, nga të cilat më vonë formohen organe të përkohshme që lidhin nënën dhe embrionin: placenta dhe kordoni i kërthizës. Në javën e tretë, sistemi nervor fillon të formohet, në të katërt - sistemi musculoskeletal. Në javën e pestë, ndodhin ndryshimet kryesore morfogjenetike, duke krijuar pjesën tjetër të sistemeve të trupit.

Në javën e gjashtë ndodhin ndryshime në tru, zemra fiton katër dhoma, zhvillohen veshkat dhe ureterët. sistemi i tretjes ndahet në seksione të njohura për të rriturit. Në javën e shtatë, vendoset qarkullimi uteroplacental, embrioni fillon të marrë lëndë ushqyese nga nëna. Në të njëjtën kohë, ajo po zhvillohet intensivisht kafka e fytyrës dhe CNS. Në javën e tetë, koka e embrionit bëhet e ngjashme me njeriun dhe organet e tij të dëgjimit zhvillohen.

Nga java 9 deri në 12, embrioni rritet, indet e tij zhvillohen dhe nga një grumbull qelizash pa formë ai shndërrohet në një krijesë të ngjashme me njeriun. Në javën e 12-të, organet gjenitale të fetusit janë formuar. Zhvillimi i mëtejshëm përfshin përmirësimin e organeve dhe sistemeve të krijuara në tremujorin e parë.

Ekspozimi ndaj substancave teratogjene të nënës dhe fetusit gjatë kësaj periudhe mund të prishë ndonjë nga proceset e mësipërme. Vlen të kujtohet se shtatzënia, si rregull, diagnostikohet jo më herët se 5 javë. Në këtë kohë, tashmë janë formuar qeliza që do të krijojnë organe dhe sisteme vitale. Pirja e duhanit gjatë kësaj periudhe mund të ketë pasoja katastrofike për jetën dhe shëndetin e foshnjës së palindur.

Çfarë përmban tymi i duhanit

Ne duhet të kuptojmë se pse cigarja konsiderohet e rrezikshme në radhë të parë? Cila është lidhja e tyre? Ndikim negativ në trupin e nënës dhe fetusit?

NË tymi i duhanit përmbajnë të tilla substancave toksike si: nikotina, monoksidi i karbonit, oksidet e azotit, benzeni, aldehidet, acidi hidrocianik dhe metanoli. Vlen të zbulohet pse secila prej tyre është e rrezikshme:

1. Nikotina. Shkakton varësi, ngushton enët e gjakut, rrit përqendrimin e dopaminës në sinapset e sistemit nervor qendror dhe çon në një ndjenjë të ngjashme me euforinë.
2. Oksid karboni. Sinonim: monoksidi i karbonit. Formon një përbërje të fortë me hemoglobinë - karboksihemoglobinë, duke çuar në hipoksi të indeve dhe organeve.
3. Oksidet e azotit. Toksike për sistemi nervor, formojnë komponime me molekulat e hemoglobinës dhe mioglobinës.
4. Benzeni. Nuk është vetëm toksik, por edhe substancë kancerogjene. Shkakton varësi, nxit zhvillimin e anemisë dhe leukopenisë, toksike për sistemin nervor qendror.
5. Aldehidet. Ato shkaktojnë mutacione në materialin gjenetik dhe kontribuojnë në zhvillimin e mungesës kongjenitale të enzimës.
6. Acidi hidrocianik. Bllokon zinxhirin e frymëmarrjes, duke çuar në hipoksi të indeve.
7. Metanol. Në trup oksidohet në aldehide.

Kështu, substancat e përfshira në tymin e duhanit nuk janë vetëm toksike për trupin, por edhe shkaktojnë varësia mendore. Ky fakt shpjegon pse disa gra shtatzëna, duke ditur për efektet negative të duhanit në fetus, vazhdojnë të pinë duhan.

Vlen gjithashtu të theksohet se substancat e paraqitura më sipër janë në gjendje të depërtojnë në barrierën placentare, duke ushtruar efektin e tyre drejtpërdrejt në indin e fetusit.

Tymi i duhanit ndikon si në rrjedhën e shtatzënisë ashtu edhe në fetus. Është vërtetuar se pirja e duhanit rrit rrezikun e toksikozës tek gratë shtatzëna. Edhe thithja pasive e tymit të cigares mund të shkaktojë fillimin e gestozës së hershme. Kjo do të thotë se nën ndikimin e duhanit tek femrat ju rrisni rrezikun e komplikimeve të tilla si:

1. Të vjellat e grave shtatzëna. Shfaqje e shpeshtë edhe në jo-duhanpirësit, por shkalla e saj ekstreme është e mundur - të vjella të rënda. Në këtë rast, trajtimi i vetëm- aborti.
2. Dermatoza. Skuqjet e lëkurës mund të kenë çdo lokalizim; si rregull, ato manifestohen subjektivisht me kruajtje. Ky është lloji më i lehtë i toksikozës.
3. Astma bronkiale. Disa gra e përjetojnë atë vetëm gjatë shtatzënisë. Në këtë rast, tymi i duhanit mund të bëhet faktorët shkakësorë edhe sepse është një alergjen mjaft i fortë.
4. Tetania. Komplikime kërcënuese për jetën e manifestuar me tkurrje tetanike grupe të ndryshme muskujt skeletorë. Tregohet ndërprerja e shtatzënisë.
5. Osteomalacia. Në këtë rast, kockat e gruas shtatzënë bëhen shumë të brishta dhe humbasin sasi të konsiderueshme kalciumit. Shtatzënia në këtë rast është kundërindikuar.
6. Anemia. Në gratë shtatzëna, nivelet e hemoglobinës ulen normalisht, duke arritur vlerat kufitare. Tymi i duhanit mund të çojë në një ulje kritike të tij, gjë që është e rrezikshme për shëndetin.
7. Sëmundjet kardiovaskulare. Shtatzënia shkakton një tendosje serioze në zemër. Nikotina shkakton vazokonstriksion, gjë që çon në ushqyerjen e dobët të indeve të zemrës. Kjo mund të provokojë komplikime serioze, deri në infarkt miokardi.
8. Mungesa e vitaminës C. Gjatë shtatzënisë, një grua ka nevojë për më shumë vitamina, por tymi i duhanit, përkundrazi, zvogëlon përqendrimin e tyre në gjak. Para së gjithash, gratë që pinë duhan vuajnë nga mungesa e vitaminës C.

Përveç kësaj, pirja e duhanit është e rrezikshme për embrionin në zhvillim. Tymi i duhanit mund të shkaktojë:

1. Efekt teratogjen. Ky është emri që u jepet mutacioneve të ndryshme të shkaktuara nga faktorët e jashtëm. Tymi i duhanit është një mutagjen serioz. Ndikimi i tij në embrion në fazat e hershme të zhvillimit të tij mund të çojë në deformime të rënda anatomike dhe fiziologjike.
2. Çrregullim i qarkullimit të gjakut në placentë. Ndërsa në trupin e nënës, fëmija nuk mund të marrë lëndë ushqyese dhe oksigjen nga jashtë. Lidhja e tij e vetme me botën është kordoni i kërthizës. Shkelja e rrjedhjes së gjakut në të çon në hipoksi fetale dhe vdekjen e tij nga mungesa e oksigjenit.
3. Aborti spontan. Tymi i duhanit mund të shkaktojë abort ose abort spontan duke prekur muskujt e mitrës. Në këtë rast, mitra fillon të tkurret si gjatë lindjes dhe e shtyn jashtë fetusin.
4. Mutacione gjenetike. Ndryshimet në gjenet e embrionit mund të mos shfaqen në vetë embrion, por mund të shkaktojnë anomali te fëmijët e tij.

Sipas statistikave, gratë duhanpirëse Fëmijët kanë tre herë më shumë gjasa të vdesin herët periudha pas lindjes sesa jo duhanpirësit. Shkaku i vdekjes në këtë rast varet nga formimi i organeve dhe sistemeve të prekura nga tymi i duhanit. Përveç kësaj, janë të mundshme keqformime të fshehura të organeve, të cilat bëhen të njohura vetëm disa vjet pas lindjes së fëmijës.

Vlen gjithashtu të dihet se pirja e duhanit shkakton mutacione në qelizat riprodhuese të grave shumë përpara shtatzënisë. Kjo mund të shkaktojë inferioritet gjenetik të gameteve, duke çuar në infertilitet ose deformime kongjenitale te fëmijët.

Kështu, mund të konkludojmë se pirja e duhanit ka një efekt jashtëzakonisht negativ si në trupin e nënës së ardhshme ashtu edhe në aktivitetin jetësor të fetusit. Në fazat e hershme të shtatzënisë, formohen të gjitha organet vitale të fëmijës së palindur, prandaj tymi i duhanit është më i rrezikshmi në këtë kohë. Vlen jo vetëm të hiqni dorë nga duhani, por edhe të mbroni veten nga tymi i cigares.

Video: rreziqet e pirjes së duhanit gjatë shtatzënisë

Lajmi i shtatzënisë shpesh e zhyt një grua në shok: situata e re bëhet një provë e vërtetë e forcës dhe pjekurisë së nënës së ardhshme. Bëhet fjalë për që me ardhjen e jetës së re brenda juve do t'ju duhet të bëni disa rregullime imazh i njohur jeta - blini vitamina, bëni ushtrime, hani vetëm Ushqime te Shendetshme, hiqni dorë nga zakonet e këqija... Siç tregon praktika, më shpesh problemet për nënat në pritje lindin me pikën e fundit të programit të shtatzënisë bebe te shendetshme. Lënia e duhanit është një sfidë serioze, dhe lënia e duhanit gjatë shtatzënisë është gjithashtu një detyrë jetike. Pse një nënë e ardhshme duhet të harrojë cigaret me çdo kusht, do ta zbuloni në artikull.

Sigurisht, është më mirë ta shmangni fare këtë zakon të keq. Megjithatë, për një arsye apo një tjetër, përqindja e femrave duhanpirëse në vendin tonë rritet çdo vit dhe mosha e njohjes me cigaren e parë, përkundrazi, ulet. Çfarë duhet të bëjë një nënë e ardhshme me varësinë e saj ndaj nikotinës? Ka vetëm një përgjigje dhe nuk ka kompromise në këtë situatë: lini duhanin sa më shpejt të jetë e mundur. Do të ishte e padrejtë dhe joetike t'u imponohej faji grave që pinë duhan, sepse secila prej tyre është e rritur. person i vetëmjaftueshëm i cili është përgjegjës për veten dhe pasardhësit e tij në mënyrë të pavarur. Dhe, sigurisht, vetëm nëna e foshnjës së palindur ka të drejtë të marrë vendimin përfundimtar. Thjesht do ta ndihmojmë të shohë pamjen e përgjithshme dhe objektive të marrëdhënieve në trekëndëshin “nënë-cigare-fëmijë” duke ofruar material i dobishëm për mendim. Shpresojmë që kjo të ndihmojë një grua të vendosë saktë prioritetet e saj dhe të hyjë lehtësisht në një jetë të re, duke lënë një zakon të keq në të kaluarën.

Si ndikon pirja e duhanit në shtatzëni?

Hulumtime të gjera janë kryer dhe po kryhen aktualisht në mbarë botën mbi efektin e varësisë ndaj nikotinës në rrjedhën e shtatzënisë dhe fetusit në mitër. Të gjithë ata konfirmojnë efektet komplekse negative të cigares tek një grua dhe foshnja e saj: trupi i nënës vuan, i ngarkuar nga shtatzënia, ekziston një kërcënim për zhvillimin normal prenatal të fetusit dhe gjasat e anomalive tek foshnjat dhe një vjeç. -fëmijët e vjetër rritet.

Kur një grua shtatzënë pi duhan, foshnja mbështillet në një unazë të dendur tymi, e cila spazmon enët e gjakut të trupit të brishtë në rritje dhe provokon zhvillimin e urisë së oksigjenit tek fetusi. Nën ndikimin e nikotinës, placenta bëhet e hollë dhe fiton forme e rrumbullaket, rreziku i shkëputjes rritet. Për shkak të pirjes së duhanit, hemoglobina e trupit të nënës ulet punë aktive, që ka të bëjë me transportin e oksigjenit në mitër dhe foshnjën në të. Si pasojë e këtij çrregullimi, shfaqet spazma arteriale e mitrës, e cila bëhet shkak i çrregullimit të funksionit të placentës dhe fëmija fillon të marrë sistematikisht më pak oksigjen që i nevojitet.

Çdo fryrje e afron nënën e ardhshme me pasoja të rënda dhe ndonjëherë të pakthyeshme, ndër të cilat më të pafavorshmet janë:

• rrezik i lartë i abortit spontan;
• lindjen foshnjë e parakohshme me aftësi të ulëta adaptive;
• probabiliteti i vdekjes perinatale;
• pesha e vogël e të porsalindurit, e cila redukton ndjeshëm shanset e tij për zhvillim të plotë;
• formimi i patologjive fizike në fetus;
• zhvillimi i preeklampsisë - gjendja kërcënon jetën e nënës dhe fëmijës së saj (gruaja zhvillon ënjtje të madhe, proteina në urinë dhe presioni i gjakut rritet ndjeshëm);
• rreziku i shfaqjes së vonuar të pasojave të pirjes së duhanit - çrregullime intelektuale dhe sociale mund të ndodhin tek një fëmijë disa kohë pas lindjes.

Edhe disa fryrje në ditë nuk do ta përmirësojnë situatën - pasojat e pirjes së duhanit gjatë shtatzënisë do të shfaqen në çdo rast dhe, para së gjithash, do të ndjehen nga vetë gruaja:

• nënat e ardhshme që pinë duhan ndjehen shumë më keq se ato që nuk kanë zakone të këqija;
• toksikoza e hershme dhe gestoza janë simptomat e para të helmimit nga nikotina në trupin e femrës;
• pirja e duhanit kontribuon në shfaqjen ose përkeqësimin e venave me variçe te një grua shtatzënë, dhe gjithashtu shkakton marramendje dhe dëmtim funksionin e tretjes(diarre ose kapsllëk);
• nikotina "ha" vitaminën C në trupin e nënës. Mungesa e kësaj substancë e dobishme rezulton me çrregullime metabolike, ulje të imunitetit të përgjithshëm, probleme me përthithjen e proteinave, rezistencë të dobët ndaj stresit dhe depresionit.

Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë hedh hije në mirëqenien e foshnjës pas lindjes. Kur një grua shtatzënë pi duhan, fetusi helmohet nga tymi i duhanit. Kështu që fëmija e gjen veten në mëshirën e pirjes pasive të duhanit, gjë që e kërcënon me marrjen e zakoneve të këqija në të ardhmen. Fëmijët, nënat e të cilëve pinin duhan gjatë shtatzënisë, shpesh njihen me duhanin dhe pijen që në moshë të re. adoleshencës. Foshnjat, të dënuara ndaj varësisë nga nikotina në barkun e nënës, janë më kapriçioze, flenë keq, kanë vështirësi të përqendrohen dhe shumë prej tyre vuajnë nga sulmet e mbytjes.

Përveç kësaj, më e fundit Kërkimi shkencor tregoi se kancerogjenët që hyjnë në trupin e një gruaje duhanpirëse së bashku me tymin e duhanit depresojnë sistem riprodhues fetusi, i cili është në fazën e formimit. Kjo do të thotë që fëmijët e lindur në të ardhmen mund të përballen me problemin e infertilitetit: vajzat e nënave duhanpirëse kanë një furnizim të reduktuar ndjeshëm të vezëve, dhe djemtë mund të përballen mosfunksionim erektil(impotencë).

Efekti i pirjes së duhanit gjatë shtatzënisë në faza të ndryshme

Nuk ka rëndësi se në cilin muaj të shtatzënisë një grua pi duhan - kjo e dëmton fëmijën e saj në çdo rast. Dallimi i vetëm është se cili organ ose sistem i trupit të njeriut të vogël do të vuajë më shumë se të tjerët.

Pirja e duhanit në shtatzëninë e hershme

Kur një grua duhanpirëse informohet se është në pritje të një fëmije, ajo fillon të vuajë nga pendimi për zakonin e saj të keq. Në këtë rast, nëna e ardhshme mund të qetësohet pak: natyra u kujdes paraprakisht për jetën e re. Konceptimi ndodh rreth ditës së 14-të cikli menstrual. Ekspertët e konsiderojnë javën e parë si neutrale – ende nuk është krijuar një lidhje e ngushtë mes gruas dhe embrionit në barkun e saj. Grumbullimi i qelizave që më vonë do të shndërrohen në një person po zhvillohet falë më vete dhe aksione. Embrioni zhytet në endometrium me fillimin e javës së dytë të shtatzënisë, dhe gruaja bëhet e dyshimtë për pozicionin e saj vetëm pas një vonese në menstruacione.

Pirja e duhanit e kthen përmbys të gjithë fiziologjinë e shtatzënisë, duke shtrembëruar të gjitha proceset e përfshira në formimin e organeve të fëmijës së palindur, duke zëvendësuar qelizat normale me ato të sëmura. Në raste veçanërisht të rënda, toksinat e duhanit shtrembërojnë aq shumë strukturën palca e eshtrave fëmijës se transplantimi i substancës është i nevojshëm pas lindjes së tij. Është e qartë se pirja e duhanit gjatë shtatzënisë së hershme ka shkallën më të madhe të rrezikut. Një fryrje tymi i cigares i sjell fëmijës një gamë të tërë substancash toksike: nikotinë, cianid hidrogjeni, benzopiren, katran, formaldehid. Hipoksia fetale, mungesa e qarkullimit adekuat të gjakut në enët e placentës, abort spontan, rrezik i shtuar gjakderdhje vaginale- kjo është vetëm një e dhjeta e pasojave të kombinimit të një zakoni të keq me shtatzëninë. Çdo vit, numri i rasteve kur gratë që pinë duhan gjatë shtatzënisë lindin foshnje me “qiezë të çarë” ose “qiezë e çarë” po rritet çdo vit. buzë e çarë" Këto patologji të qiellzës janë të vështira për t'u korrigjuar plastikisht.

Pirja e duhanit gjatë 1 muajit të shtatzënisë

Mund të ndodhë që për shkak të ndryshimeve të mëdha në trup, era e duhanit t'i duket e neveritshme një gruaje. Megjithatë, në shumicën e rasteve, shtatzënia nuk ndikon varësia, kështu që nëna e ardhshme vazhdon të pijë duhan, duke mbetur për ca kohë në errësirë ​​për situatën e saj.

Rreziku i abortit në këtë kohë është maksimal: pirja e duhanit nga nëna fjalë për fjalë ndërpret oksigjenin në embrion, pa të cilin asnjë krijesë e vetme nuk mund të mbijetojë. Pa një furnizim të plotë me oksigjen, procesi i hedhjes poshtë të gjitha organe të rëndësishme dhe sistemet e fëmijës. Ju lutemi vini re se thithja pasive e tymit të duhanit shkakton të njëjtin dëm për një grua shtatzënë si pirja e duhanit aktiv të cigareve.

Pirja e duhanit gjatë muajit 5-6 të shtatzënisë

Në muajin e 5-të të jetës intrauterine, foshnja tashmë ka fituar krahë dhe këmbë, ai po përpiqet në mënyrë aktive t'i kontrollojë ato. Pas një periudhe aktiviteti, fëmija me siguri do të qetësohet për të pushuar dhe për të fituar forcë. Burri i vogël mund të kollitet, lemzë, shkelmojë dhe nëna e tij tashmë mund të përcaktojë me saktësi kur ai lëviz. Gjatë kësaj periudhe, trupi i fëmijës ndërton yndyrë kafe, për shkak të së cilës temperatura Trupi i njeriut mbetet e pandryshuar. Gjëndrat e djersës formohen në lëkurë.

Si rezultat i hulumtimit, ishte e mundur të shihej një pamje tronditëse: kur tymi i duhanit depërton në trupin e një gruaje, dhe prej andej në placentë, foshnja grimas dhe përpiqet të largohet prej saj. substancë e dëmshme. Efekti i pirjes së duhanit në shtatzëni gjatë kësaj periudhe prish rendin natyror të zhvillimit të fetusit, duke çuar në pasoja të rënda. Mes tyre janë hipoksia dhe lindja e parakohshme, të cilat bëhen dënim me vdekje për foshnjën. Në këtë moshë, ai është ende plotësisht i papërgatitur për t'u përballur me botën e jashtme.

Pirja e duhanit gjatë 8-9 muajve të shtatzënisë

Një dëshirë e plotësuar rregullisht për cigare gjatë muajit të 8-të të pritjes së një fëmije rezulton në komplikime serioze: gjakderdhje e mitrës, gjendje prenatale, abort. Pirja e duhanit nga nëna ndikon drejtpërdrejt te fetusi shumë fuqishëm. Fëmijë të tillë përjetojnë moszhvillim të trurit, peshë të pamjaftueshme dhe spontane vdekjen në orët/ditët e para pas lindjes.

Muaji i nëntë, i fundit i qëndrimit të foshnjës në barkun e nënës, është shumë i rëndësishëm - fëmija po përgatitet të përshëndesë botën me të qarën e tij të parë. Çdo javë ai shton rreth 250 g peshë dhe gradualisht zbret në zgavrën e legenit. Gruaja po përjeton gjithnjë e më shumë kontraktime afatshkurtra dhe pa dhimbje, dhe frymëmarrja e saj e lehtë dhe e pakufizuar kthehet.

Pirja e duhanit ndërhyn pa mëshirë në këtë proces dhe bën rregullimet e veta në krijimin e një personi të ri. Le të rendisim ndërlikimet që vërehen gjithmonë tek një grua që pi duhan në javët e fundit të shtatzënisë:

• shkëputja e pjesshme ose e plotë e placentës, zhvillimi i gjakderdhjes së rëndë të mitrës;
• hipertension i theksuar;
• toksikoza;
• fillimi i lindjes më herët se sa ishte planifikuar;
• rrezik i madh lindjes së vdekur fëmijë;
• gjasat për të lindur një fëmijë të parakohshëm.

Dhe kjo është një listë e patologjive që mund të privojnë një fëmijë nga të gjitha shanset jetë e plotë, nëse nëna e tij nuk ishte në gjendje të përballonte varësinë e saj nga nikotina gjatë shtatzënisë:

• defekte të sistemit nervor;
• çrregullime mendore;
• sindromi Down;
• sëmundjet e miokardit;
• heterotropia;
• hernia inguinale;
• patologjitë e nazofaringit.

Të gjithë mjekët, si një, këmbëngulin: nuk është kurrë vonë për të lënë duhanin - edhe nëse një grua e bën këtë në fazën përfundimtare të shtatzënisë, ajo do të vazhdojë t'i ofrojë një shërbim të paçmuar fëmijës së saj.

Pirja e duhanit dhe alkoolit gjatë shtatzënisë

Alkooli është një tjetër substancë toksike, të cilat mund të kenë një ndikim jashtëzakonisht negativ në zhvillimi intrauterin fëmijë. Cigaret dhe pijet alkoolike janë shumë kombinim i rrezikshëm gjatë shtatzënisë. Studime të shumta në këtë fushë i kanë paraqitur publikut fakte zhgënjyese: etanoli, acetaldehidi dhe nikotina, që kanë një efekt kompleks në trupin e fetusit, ndryshime të pakthyeshme në zinxhirin e ADN-së, shkatërrojnë procesin e sintezës së proteinave dhe shkaktojnë patologjitë e rënda trurit.

Nuk ka depërtuar ende në trup fëmijë i lindur, alkooli qëndron atje dy herë më shumë se në trupin e nënës, kështu që edhe dozat e parregullta të moderuara të alkoolit nuk garantojnë që i porsalinduri të jetë i shëndetshëm. Pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit gjatë shtatzënisë dëmton organet më të cenueshme të fëmijës - veshkat, mëlçinë dhe trurin. Në mesin e foshnjave të lindura nga nëna me zakone të këqija, janë shumë të zakonshme rastet e sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave, kur një fëmijë vdes pa ndonjë arsye objektive (më shpesh në gjumë).

Varësia e dëmshme nga alkooli dhe nikotina në javët e fundit para lindjes shkakton zhvillimin e gestozës. Kjo gjendje paraqet rrezik për jetën e nënës dhe fetusit. Objektivi kryesor për toksinat bëhet sistemi vaskular nëna, e cila si rezultat nuk mund të furnizojë plotësisht placentën me gjak dhe elemente me vlerë në të. Në këtë drejtim, zhvillimi i fëmijës ngadalësohet, ndodh shkëputja e placentës dhe mund të ndodhë lindja e parakohshme.

Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë është një shenjë egoizmi dhe dështimi i një gruaje si nënë e ardhshme, instinktet e lindjes së së cilës nuk janë aq të forta për t'i dhënë fund një herë e mirë varësisë së dëmshme. Një grua shtatzënë që pi duhan nuk duhet të tërhiqet në vetvete, duke mbetur vetëm me problemin. Përkundrazi, ajo duhet të kërkojë ndihmë - nga mjekët, familja dhe miqtë. Ka shumë mënyra për të hequr dorë nga cigaret, por para së gjithash duhet ta dëshironi vërtet atë dhe shëndeti dhe mirëqenia e foshnjës tuaj të palindur do të jenë motivimi më i rëndësishëm për këtë.

Efekti i cigares në zhvillimin e fetusit. Video

Një nga faktorët më të rrezikshëm për shëndetin e fëmijës së palindur është pirja e duhanit në fazat e hershme të shtatzënisë. Kjo shpjegohet me faktin se gjatë periudhës së lindjes së një fëmije, së bashku me nikotinën, një vajzë merr shumë katran, monoksid karboni dhe substanca të tjera po aq të dëmshme.

Në mitër për të ngadalësuar zhvillimin e fetusit Metoda popullore
Në kërkim të një metode për të lënë duhanin, grua shtatzënë
mjeku ka ushtrime të rregullta

Pas ca kohësh, ato arrijnë te organizmi në rritje, duke shkaktuar pasoja të pakthyeshme të strukturës së tij. Shkalla e ndikimit negativ përcaktohet nga numri i cigareve që pi duhan nëna e ardhshme.

Pasojat e mundshme.

1. Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë nuk është në mënyrën më të mirë të mundshme ndikon në peshën trupore të foshnjës, mund të shkaktojë vdekjen e të porsalindurit, lindje të parakohshme, anomali fizike dhe aborte të papritura.
2. Sipas mjekëve që kanë kryer hulumtimin, pirja e duhanit gjatë shtatzënisë çon në uljen e peshës së placentës. Ai bëhet shumë i hollë dhe ka një formë të rrumbullakosur.
3. Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë aborte të papritura, frekuenca e të cilave përcaktohet nga numri i cigareve të pira. Probabiliteti i abortit spontan tek vajzat që janë të varura nga cigare është 40-70% më i lartë se tek joduhanpirësit. Dëmi i pirjes së duhanit gjatë shtatzënisë manifestohet në një numër të madh abortesh, por kjo shifër është më e ulët se tek gratë që pinë alkool.
4. Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë ka një ndikim negativ në qarkullimi periferik nëna e ardhshme dhe çon në një ulje të lëvizjeve të frymëmarrjes të embrionit.
5. Monoksidi i karbonit dhe nikotina, të cilat gjenden në tymin e duhanit, ndikojnë negativisht në zhvillimin e embrionit për faktin se aftësia e hemoglobinës për të dhënë oksigjen është zvogëluar ose për shkak të spazmës së arteries së mitrës.
6. Një nga pasojat e pirjes së duhanit gjatë shtatzënisë është hipoksia e dukshme e fetusit, e cila është për shkak të pranisë së monoksidit të karbonit në tymin e duhanit. Ai depërton lehtësisht përmes placentës së nënës së ardhshme në gjakun e foshnjës, lidh hemoglobinën dhe krijon karboksihemoglobinë.
7. Vlen të theksohet se jo vetëm pirja e duhanit gjatë shtatzënisë, por edhe para saj, ndikon negativisht në peshën e të porsalindurit. Me rritjen e intensitetit të pirjes së duhanit, pesha e fëmijës së palindur zvogëlohet. Sipas statistikave, vajzat duhanpirëse pothuajse 2.5 herë më shumë gjasa për të pasur fëmijë që peshojnë më pak se 2500 g. Si rregull, pesha e një fëmije të lindur nga një nënë duhanpirëse është 300 g më pak se ajo e një fëmije të një gruaje jo duhanpirëse.
8. Pirja e duhanit në fazat e hershme të shtatzënisë çon në një ngadalësim të zhvillimit fizik, intelektual dhe emocional të fëmijës: fëmijë të tillë më vonë fillojnë të shkruajnë, numërojnë dhe ecin.
9. Pirja e duhanit në shtatzëninë e hershme mund të çojë në këtë pasojë e trishtueshme si vdekja e një fëmije. Dihet se shkalla e vdekshmërisë së foshnjave gjatë lindjes nënat duhanpirëse 30% më e lartë se jo duhanpirësit.
10. Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë rrit gjasat për të pasur një fëmijë me defekte në zemër ose anomali në zhvillimin e nazofaringit, hernia inguinale, ngërç.
11. Dëmi i pirjes së duhanit gjatë shtatzënisë mund të ndikojë tek fëmija gjatë 5 viteve të para. Si rregull, fëmijët, prindërit e të cilëve janë të varur nga cigaret, shfaqin devijime të konsiderueshme në aftësinë për të lexuar, orientimin social dhe parametrat e tjerë fiziologjikë.

Pirja e duhanit ndikon negativisht në zhvillimin e fetusit në mitër

Mendimi i ekspertëve

Mbi 300 studime janë kryer mbi efektin e pirjes së duhanit tek fetusi gjatë shtatzënisë, të cilat kanë konfirmuar ndikimin negativ të duhanit në peshën e fëmijës së porsalindur.

Vdekshmëria e lartë tek të sapolindurit, moszhvillimi fizik që nga lindja dhe në të ardhmen, si dhe prania e çrregullimeve mendore dhe zhvillimin intelektual fëmijët:

• gjasat për një abort të papritur është 60% më i lartë për ata që pinë duhan në fazat e hershme të shtatzënisë, në ndryshim nga vajzat jo duhanpirëse;
• shkalla e vdekshmërisë së të porsalindurve gjatë lindjes është 40%, dhe mundësia e abortit është 20% më e lartë për ato gra që janë të varura nga produktet e duhanit;
• 15% lindje e parakohshme varen drejtpërdrejt nga pirja e duhanit gjatë shtatzënisë nga nëna e ardhshme;
• pirja e duhanit gjatë shtatzënisë çon në vdekshmërinë intrauterine të embrionit 7 herë më shpesh;
• pesha është afërsisht 310 g dhe gjatësia është 1.3 cm më e ulët në një fëmijë, nëna e të cilit ka pirë duhan gjatë shtatzënisë;
• një fëmijë i lindur nga një nënë duhanpirëse është më i ndjeshëm ndaj sëmundjeve të zemrës, aftësive të kufizuara zhvillimore dhe prapambetje mendore se të tjerët.

Pse është e rrezikshme të pish duhan në fazat e hershme?

Shumica e grave që janë të varura nga produktet e duhanit e lënë menjëherë zakonin e keq sapo mësojnë për situatën e tyre. Por ka edhe një rrezik këtu, sepse të mësuarit për " pozicion interesant“Është pothuajse e pamundur menjëherë.

Ndërkohë, ndikimi negativ i duhanit tek fetusi tashmë është aktivizuar dhe përbën një rrezik të lartë. Sipas ekspertëve, pirja e duhanit në javët e para të shtatzënisë është arsyeja kryesore për zhvillimin e sëmundjeve tek fëmija si anomalitë. ind kockor, puna e muskujve të zemrës. Kjo shpjegohet me faktin se embrioni menjëherë pas lindjes nuk është ende i mbrojtur nga placenta, dhe për këtë arsye është maksimalisht i ekspozuar ndaj substancave toksike.

Metodat popullore të luftës

Ju ndihmojë të kapërceni dëshirat për duhan receta popullore. Por vlen të theksohet se sapo të përfundojë terapia, në tre ditët e para do të duhet të kapërceni dëshirën për të pirë duhan, për të pirë dhe për të ngrënë turshi dhe mish të tymosur.

Sipas rishikimeve, konsumimi i sasive të mëdha do t'ju ndihmojë të lini duhanin gjatë shtatzënisë. produktet e qumështit të fermentuar: kefir, qumësht i pjekur i fermentuar, kos, salcë kosi dhe të tjera. Do të jetë gjithashtu një ide e mirë të hani shumë perime dhe fruta, të gjitha llojet e kosit.

Konsumimi i produkteve të qumështit të fermentuar kundrejt pirjes së duhanit

Efektive zierje bimore. E nevojshme:

• merrni meli - 100 g, thekra - 100 g, elbi - 100 g, tërshëra - 100 g;
• derdh brenda përzierje bimore një litër ujë;
• ziejmë për rreth 10 minuta;
• vendoseni supën në një termos për një ditë;
• tendosje.

Aplikacion.

1. Pini 100 ml 3-5 herë në ditë para ngrënies.
2. Merrni zierjen derisa të shfaqet neveria ndaj duhanit.

Mund të përdorni rrikë dhe gjethe delli. Përgatitja:

• merrni 1 lugë gjelle. lugë gjethe rrikë, 1 lugë gjelle. një lugë gjethe delli;
• pres barishte;
• përzierje.

Aplikacion.

1. Përtypni gjethet e papërpunuara 2 herë në ditë.
2. Kohëzgjatja e përtypjes është 5 minuta.
3. Lëngu i lëshuar mund të gëlltitet.
4. Pështyni barin e shtrydhur.

Metodat efektive për kontrollin e duhanit

Momenti më i përshtatshëm për të hequr qafe një zakon të keq përgjithmonë është dita kur mendoni për riprodhimin. Para se të vendoset ngjizja, trupi do të ketë kohë të pastrohet pak substancave negative dhe do të përqafojë jetën e re me një atmosferë të shëndetshme.

Në kërkim të një metode lufte

Nëse gjithçka nuk funksionoi siç ishte planifikuar dhe tashmë keni mësuar se jeni shtatzënë, atëherë kushtojini vëmendje këshillave të mëposhtme për t'ju ndihmuar të përballoni zakonin tuaj të keq:

• Tregojini mjekut tuaj nëse keni mall për duhan, ai do t'ju tregojë se si duhani ndikon tek fetusi gjatë shtatzënisë dhe gjithashtu do t'ju japë këshillë e mirë për të shmangur efektet patogjene;
• gjeni mbështetje midis miqve, të afërmve dhe të njohurve që do t'ju ndihmojnë të hiqni dorë nga zakoni i keq sa më shpejt të jetë e mundur;
• qëndroni në motivimin kryesor për veten tuaj - shëndetin e foshnjës tuaj të palindur, shkruajeni atë në një copë letër dhe përpiquni me të gjitha forcat për të arritur rezultatin e dëshiruar;
• vendoseni për veten tuaj numri i saktë në kalendarin kur cigaret do të zhduken plotësisht nga jeta juaj;
• hiqni nga shtëpia gjithçka që mund t'ju kujtojë duhanin;
• shmangni ngjarjet ku njerëzit pinë duhan dhe mos komunikoni me ata që mund t'ju tundojnë të përdorni përsëri duhan;
• Gjej literaturë e saktë, ku tregohet se si duhani ndikon në rrjedhën e shtatzënisë dhe si të përballoni dëshirat tuaja përgjithmonë;
• nxirrni përfundime nga gabimet tuaja; nëse pas njëfarë kohe filloni përsëri të pini duhan, analizoni menjëherë situatën dhe mendoni se çfarë ju shtyu ta bëni atë dhe shmangni situata të ngjashme në të ardhmen.

Duke shmangur situatat që mund të shkaktojnë dëshirën tuaj për duhan, ju reduktoni gjasat për të përdorur sërish një cigare, por nuk e eliminoni plotësisht atë. Kjo ndjenje Nuk zgjat shumë dhe largohet me kalimin e kohës, thjesht duhet ta prisni.

Për të shmangur prishjet, ndiqni planin e mëposhtëm:

• shpërqendrohuni: lani enët, shikoni TV, bëni dush ose bisedoni me miqtë, ajo që bëni nuk ka rëndësi, gjëja kryesore është të shpërqendroni veten nga mendimet e padëshiruara në kohë;
• kujtojini vetes rregullisht arsyen pse hoqët dorë nga duhani, mendoni për përfitimet që do të merrni duke hequr dorë nga kjo varësi: përfitime shëndetësore, pamje e përmirësuar, kursime Paratë, duke rritur vetëvlerësimin tuaj;
• luftoni tundimin për të marrë përsëri një cigare: pavarësisht se ku shkoni dhe çfarë bëni, mendimet për një cigare mund të shfaqen përsëri, atëherë ju duhet urgjentisht të ndryshoni situatën;
• mos i kurseni vetes komplimente: për t'u motivuar edhe më shumë, shpërblejeni veten për çdo fitore ndaj dëshirës së dëmshme për të pirë sërish një cigare;
• gjithmonë, sapo dëshira për pirjen e duhanit të bëhet e padurueshme, mbani në dorë diçka të ngrënshme, për shembull, karamele, karrota, nenexhik ose çamçakëz: në momentin e duhur kjo do të bëhet një alternativë e shkëlqyer për një cigare;
• lexoni gazeta, revista, libra, dëgjoni muzikën tuaj të preferuar, zgjidhni fjalëkryqe ose luani lojëra në internet, bëni gjithçka që të mos ju vijnë mendime të panevojshme;
• lapsa, topa, kapëse letre do të jenë një zgjidhje e shkëlqyer për të kënaqur stimulimin e prekshëm;
• Freskia e vazhdueshme e gojës pas larjes së dhëmbëve redukton në mënyrë të përsosur dëshirën për cigare;
• sapo të doni të pini një cigare, merrni një gotë të madhe me ujë të ftohtë dhe pijeni me gllënjka të ngadalta: kjo jo vetëm që do të ndihmojë në largimin e dëshirës, ​​por edhe në minimizimin e simptomat e mundshme tërheqja e duhanit;
• në vend të një cigareje, ndizni një qiri ose shkopinj temjan;
• bëni shëtitje të përditshme, bëni joga për gratë shtatzëna ose gjimnastikë speciale;
• bëni diçka që ju lejon të qetësoheni - bëni dush, bëni meditim, lexoni një libër ose bëni ushtrime të frymëmarrjes;
• sapo të shfaqet dëshira për të pirë duhan, shikoni orën dhe thuajini mendërisht vetes se duhet të qëndroni vetëm për disa minuta, pas së cilës kjo dëshirë do të dobësohet dhe do të kalojë;
• vishni një byzylyk në kyçin e dorës: kur të shfaqet dëshira për të pirë duhan, shtrëngojeni fort dhe thuajini vetes "Mbaje!", Mund të shtoni se jeni krenarë për vullnetin tuaj dhe rilindjen në një jetë të re.

Çfarë mendojnë duhanpirësit?

Mënyra popullore për të lënë duhanin

Sot, shumë gra vuajnë nga pirja e duhanit gjatë shtatzënisë, siç dëshmohet nga rishikime të shumta. Shumë arrijnë ta përballojnë këtë sëmundje, të tjerët po kërkojnë mënyra efektive duke luftuar në internet.

Le të shqyrtojmë komentet nga duhanpirësit që ishin në gjendje të kapërcenin dëshirën për pirjen e duhanit gjatë shtatzënisë.

Margarita Sokolova:

Kam pirë duhan që ndoshta 14 vjeç. U përpoqa ta lija shumë herë, por gjithçka ishte e kotë. Kur mora vesh që isha shtatzënë, menjëherë mendova se si ta shpëtoja. varësia. Arrita të qëndroja vetë për disa ditë, por mendimet dhe dëshira ime më pushtuan - fillova përsëri të pi duhan. E shqetësuar për fëmijën e saj, ajo shkoi te gjinekologu dhe tregoi për problemin. Një grua me përvojë më dëgjoi me qetësi, më tregoi për pasojat e mundshme, ndikim negativ duhan për fruta. Pas një leksioni të tillë, u ndjeva menjëherë në shqetësim. Bleva një kilogram karamele dhe shkova në shtëpi. Paketa e parë u shit për 2 ditë - e haja karamele sa herë që doja të pija duhan. Me kalimin e kohës nevojiteshin gjithnjë e më pak ëmbëlsira dhe deri në muajin 4-5 nuk duheshin fare. Monitorova rritjen e barkut tim, zgjodha rroba për fëmijën e ardhshëm dhe isha i lumtur!

Alesya Kupriyanova:

Shkova dy herë te mjekët me shpresën se do ta lija duhanin, pasi kisha pirë duhan nga sa mbaja mend. Të gjitha përpjekjet e mia ishin të pasuksesshme, kështu që prita me frikë momentin kur do të mbetesha shtatzënë, sepse pija shumë duhan dhe rreth ndikim të dëmshëm Kam dëgjuar shumë për frutat. Sapo pashë dy shiritat e çmuar, filloi paniku. Nuk e kisha idenë se si ta lija duhanin gjatë shtatzënisë. Lexova këshilla të ndryshme në internet, bleva një libër me mënyra për të luftuar duhanin, fillova të ndjek kurse për gratë shtatzëna dhe - ja! Fillova të pi duhan dukshëm më pak. Nga fillimi i muajit të 4-të, unë ndalova plotësisht të shikoja cigaret. Është e vështirë të thuash se çfarë më ndihmoi. Ndoshta është e gjitha në një kompleks. Vërtetë, në fillim fëmija u zhvillua ngadalë, sipas mjekëve - për shkak të pirjes së duhanit. Prandaj, i këshilloj të gjithëve që të mendojnë vetëm për fëmijën dhe të mos fillojnë kurrë të pinë duhan.

Shihni gjithashtu se çfarë lloji dhe nëse është i rrezikshëm

Një nga mitet më domethënëse është se pirja e duhanit nuk është shumë e rrezikshme për fëmijët. Sigurisht, kjo nuk është e vërtetë. Çdo cigare që pini kërcënon shtatzëninë tuaj dhe shëndetin e foshnjës tuaj të palindur. Kjo është arsyeja pse opsion ideal do të lërë duhanin edhe para konceptimit.

Në përgjithësi pranohet se cigaret me cilësi më të lartë shkaktojnë më pak dëm. Njerëzit që merren me këtë janë shumë të gabuar. Efekti i të gjitha cigareve është i njëjtë, nuk varet nga çmimi i tyre. Thjesht, cigaret e shtrenjta përmbajnë aditivë të ndryshëm aromatikë; ato janë më të këndshme për t'u pirë, por dëmtojnë edhe organizmat e nënës dhe fëmijës së ardhshme.

Ekziston një mendim se nuk duhet të lini duhanin gjatë shtatzënisë. Thonë se fillon pastrimi i trupit, kalon nëpër fetus dhe e dëmton atë. Por çdo mjek do t'ju thotë se vazhdimi i pirjes së duhanit është më i rrezikshëm.

Disa gra shtatzëna e kuptojnë se e tyre zakon i keq mund ta dëmtojnë fëmijën, por nuk mund ta heqin qafe atë. Dhe më pas vendosin të kalojnë në cigare më të lehta, duke besuar se në këtë mënyrë më pak nikotinë dhe katran do të hyjnë në trup. Por kjo nuk ndikon në uljen e rrezikut. Duhanpirësi do të përpiqet të plotësojë nivelin e nikotinës në trup duke thithur tym më të thellë ose duhan sasi e madhe cigaret.

Lënia graduale e duhanit gjithashtu ka pak efekt. Gjëja më e mirë që mund të bëni është të hiqni dorë menjëherë nga cigaret. Në këtë mënyrë trupi do të pastrohet shumë më shpejt.

Pasojat e pirjes së duhanit në shtatzëninë e hershme

Në tremujorin e parë të shtatzënisë, formohen organet dhe sistemet Trupi i njeriut. Në të ardhmen, ato vetëm do të zhvillohen, dhe fetusi do të fitojë peshë dhe do të rritet.

Pirja e duhanit në këtë fazë të shtatzënisë mund të shkaktojë abort spontan ose “zbehje” të shtatzënisë. Statistikat tregojnë se gratë shtatzëna që pinë duhan kanë aborte 2 herë më shpesh se gratë që pinë duhan. imazh i shëndetshëm jeta.

Pirja e duhanit në shtatzëninë e hershme gjithashtu mund të shkaktojë patologjitë kongjenitale zhvillimin e foshnjës. Fëmija do të jetë në rrezik për patologji të tubit nervor, kockave dhe sistemeve të tjera të trupit nëse nënë e ardhshme nuk do të heqë dorë nga zakoni i tij i keq.

Pasojat e pirjes së duhanit në shtatzëninë e vonë

Në tremujorin e dytë, placenta fillon të punojë me forcë të plotë. Nëpërmjet tij fëmija merr oksigjen dhe lëndë ushqyese. Nëse një grua shtatzënë pi duhan, oksigjeni i pamjaftueshëm hyn në trupin e foshnjës, gjë që mund të shkaktojë akut ose hipoksi kronike. Placenta gjithashtu mund të piqet para kohe dhe të funksionojë më keq.

Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë mund të shkaktojë lindje të parakohshme. Nënat që janë të varura nga cigaret kanë disa herë më shumë gjasa të lindin foshnja të parakohshme. Dhe fëmijët e lindur në terma kanë më pak peshë. Nga rruga, pirja e duhanit ndikon në këtë jo vetëm gjatë shtatzënisë, por edhe para fillimit të saj.

Lindjet e vdekura tek gratë që pinë duhan janë afërsisht 20% më të zakonshme sesa tek joduhanpirësit. Nëse nëna e ardhshme pi më shumë se një paketë cigare në ditë, shifra rritet në 35%. Por shumë varet jo nga vetë fakti i pirjes së duhanit, por edhe nga të tjerët faktorë të pafavorshëm. Nëse një grua, përveç duhanpirjes, ka sëmundjet veneriane dhe infeksione të tjera, pi alkool, rreziku për të lindur një foshnjë të vdekur rritet ndjeshëm.

Kur fëmija tashmë ka lindur

Shumë njerëz besojnë se nëse pirja e duhanit gjatë shtatzënisë nuk ndalet menjëherë pasoja të ndryshme- atëherë gjithçka është në rregull. Por kjo nuk është absolutisht e vërtetë.

Nënat që nuk ishin në gjendje të linin duhanin gjatë shtatzënisë dhe vazhdojnë ta bëjnë këtë, prodhojnë më pak qumësht dhe kanë një shije të hidhur. Për shkak të kësaj, shumë fëmijë refuzojnë të ushqehen me gji dhe duhet të ushqehen artificialisht.

Foshnjat me nëna duhanpirëse kanë një rrezik në rritje për të vdekur nga ndalesë e papritur zemrat. Kjo ndodh tek foshnjat në vitin e parë të jetës pa ndonjë arsye të dukshme. Rreziku rritet tek gratë që pinë duhan gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë të shtatzënisë.