Fjetja e përbashkët me një fëmijë: teka ose bekim. Me kë duhet të flejë fëmija? Si të flemë për prindërit dhe fëmijët: alternativa më e mirë

Veçantia e situatës qëndron në faktin se asnjë nga pediatrit klasik nuk thotë se është e nevojshme që prindërit dhe fëmijët të flenë së bashku, përkundrazi, ata mbrojnë nevojën për të mbajtur një hapësirë ​​të veçantë jetese për fëmijën; edhe babai ka e drejta për të ndarë një shtrat me mamin, etj. Por, megjithatë, shfaqet një numër i madh librash, autorët e të cilëve pohojnë këtë bashkëfjetja prindërit dhe fëmijët është një domosdoshmëri jetike.

Për shembull, sipas antropologut të famshëm James McKenna, një fëmijë, sipas strukturës së trupit të tij, është ideal për të fjetur me nënën e tij. Por a nuk është më logjike të supozohet se babi, për nga struktura e tij, i përshtatet mamasë shumë më mirë? Ne nuk mund ta konsiderojmë lumturinë e një fëmije të ndarë nga lumturia e prindërve të tij; nuk mund ta bëjmë atë të lumtur me koston e pakënaqësisë së babait të tij apo ndjenjës së ndarjes së prindërve nga njëri-tjetri. Është gabim të konsiderosh një njeri si producent që ka përmbushur funksionin e tij dhe ka shkuar të flejë në dyshekun pranë tij.

Prandaj, këshilla për të gjitha nënat që kanë vendosur të flenë me fëmijën e tyre është që të dëgjojnë ende mendimin e babait, pasi lumturia familjare përcaktohet nga pëlqimi i ndërsjellë i të dy prindërve, dhe jo vetëm i foshnjës.
Shumë nëna, fëmijët e të cilave ushqehen me gji pohojnë se gjumi me to është më i përshtatshëm për shkak të ushqyerjes gjatë natës. Në të njëjtën kohë, nënat, fëmijët e të cilave ushqehen me shishe dhe gjithashtu flenë në një krevat fëmijësh të veçantë, kanë një pyetje: a kanë foshnjat e tyre kontakte të mjaftueshme prekëse me nënën e tyre? Përfaqësuesit e profesionit aktualisht në modë "Konsulenti i ushqyerjes me gji" përpiqen t'u përcjellin grave nevojën për të ushqyer foshnjën sipas kërkesës. Por, çuditërisht, kjo nuk nxitet nga dëshira për të bërë nënën të lumtur, por duke e kufizuar një grua në kushte strikte. kuadri i "Unë duhet". Ata po përpiqen të na bindin në çdo mënyrë të mundshme që nëse një grua nuk fle natën, shembet nga lodhja, ushqen fëmijën në kërcitjen e parë dhe fle me të, atëherë ajo - nënë e plotë. Dhe anasjelltas, nëse foshnja fle në krevatin e tij, nëna e ushqen atë me orë (ose, Zoti na ruajt, fëmija nuk ushqehet me gji) dhe ka kohë të pushojë vetë, atëherë një nënë e tillë është inferiore, dhe për këtë arsye, komplekse të ndryshme fillojnë të lindin për faktin se fëmija i saj nuk ka kontakt të mjaftueshëm.

Mjekët rekomandojnë fuqimisht të mësoni të dalloni kontaktet e kafshëve nga kontaktet me njerëzit. Kontakti njerëzor është inteligjencë dhe komunikim. Ju mund t'i jepni fëmijës tuaj ngrohtësi dhe rehati jo vetëm duke e vendosur vazhdimisht në gji, por edhe duke i folur dhe duke e ushqyer nga një shishe. Nuk ka të bëjë nëse është më mirë apo më keq. Çështja është se një grua që nuk mund të ushqejë me gji një fëmijë për asnjë rrethanë, nuk bëhet njerkë për të. Dhe për të treguar kujdesin, butësinë dhe ngrohtësinë e nënës, ajo ka shumë mënyra alternative. Sigurisht, ka familje që nuk përjetojnë siklet nga bashkëfjetja me fëmijët e tyre, fëmijët mund të vijnë në shtratin e prindërve gjatë natës dhe prindërit i presin me gëzim. Një shembull i familjeve të tilla është familja e William dhe Martha Sears. Ata kanë tetë fëmijë, Uilliam është pediatër, Marta është këshilltare për ushqyerjen me gji. Së bashku ata shkruan shumë vepra se si të rriten dhe rriten fëmijë të lumtur dhe në të njëjtën kohë të mbeten prindër të lumtur. E gjithë kjo është në rregull nëse në një situatë të tillë të gjithë anëtarët e familjes janë të lumtur.Por modeli i familjes Sears është ndërtuar ekskluzivisht mbi fëmijët. Kjo është një familje që ekziston vetëm për hir të fëmijëve, në të cilën rëndësia shoqërore e një gruaje përcaktohet vetëm nga fjala "nënë". Si është Martha Sears pa tetë fëmijë? Ajo thjesht i mëson të gjithëve se si ta realizojnë veten në këtë botë, duke qenë vetëm nënë. Por shumica femra moderne Ata e shohin rëndësinë e tyre shoqërore në diçka tjetër.Sears shkruajnë libra që i bëjnë ata të famshëm në mbarë botën, se si të përmirësohen vetëm në rritjen e fëmijëve, por për njerëzit e tjerë me një ose dy fëmijë, këto rekomandime nuk janë të dobishme. Nëse vendosni t'ua kushtoni jetën fëmijëve, kjo është e drejta dhe lumturia juaj, por nuk është më pak e mrekullueshme të jesh ekonomist, jurist, mjek, mësues apo dikush tjetër.

Nuk mund të mos pajtohemi me mendimin e psikoanalistëve që punojnë me fëmijë të të gjitha grupmoshave se qëndrimi i këndshëm i një fëmije në të njëjtin shtrat me nënën e tij nuk do të ketë asnjë pasojë. Janë disa probleme psikologjike që e kanë origjinën pikërisht në marrëdhëniet e përbashkëta mes prindërve dhe fëmijëve. Situatat problematike në të cilat një burrë i rritur kryen marrëdhënie seksuale me një grua dhe është i martuar me një tjetër, nisin pikërisht me faktin se në një kohë nëna e tij e dërgonte të atin të flinte në një dhomë tjetër. Kjo pyetje është shumë e rëndësishme në kontekstin e situatave që vetë fëmija do të jetojë më vonë. Ato familje në të cilat fëmija arrin të kombinojë dy imazhe te nëna – gratë për babanë dhe hoxhallarët për vete – rezultojnë të jenë vërtet të lumtura. Pasi është pjekur, ai (nëse po flasim për një djalë) do të mund të gjejë një grua me të cilën do të bëjë seks (dhe do të marrë kënaqësi prej tij) dhe ajo do të jetë gjithashtu nëna e fëmijëve të tij.

Mbetet të shtojmë se zgjerimi monstruoz i psikiatërve dhe psikologëve që promovojnë modën e gjumit të përbashkët mes nënës dhe fëmijës është një besim i viteve të fundit. Mjekët kanë formuluar mendimin e tyre, na mbetet vetëm një gjë: të mendojmë dhe të marrim vendimin e duhur.

Gjumi i përbashkët është çelësi i ushqyerjes me gji të suksesshëm!

Fjetja e përbashkët me bebin– një temë për debat të vazhdueshëm. Të gjithë ata që janë të interesuar të rrisin fëmijë kanë qëndrimin e tyre të papajtueshëm për këtë çështje. Dhe unë nuk bëj përjashtim. Mendimi im është i qartë dhe tashmë është testuar nga dy fëmijë të vegjël: nëse jeni të përkushtuar ndaj ushqyerjes me gji afatgjatë, duhet të organizoni bashkëfjetja me një fëmijë!

Paragjykimet për rreziqet e gjumit të përbashkët

Fjetja e përbashkët mes nënës dhe fëmijës është e rrethuar nga shumë paragjykime, frika të pabaza dhe deklarata autoritative. Për shembull, miti më i zakonshëm është se një nënë mund ta "flejë" një fëmijë, domethënë të mos e vërejë dhe ta mbysë atë në gjumë. Personalisht, kjo më duket si një situatë e pabesueshme! Gjumi i nënës (sidomos në javët e para pas lindjes, kur fëmija është me të vërtetë ende i pafuqishëm dhe nuk mund të kthehet vetë) dhe kështu, gjumi i nënës është aq i ndjeshëm sa ajo as nuk fle. kuptimin e plotë kjo fjalë, por është sikur gjysmë në gjumë. Në të njëjtën kohë, truri i saj ende pushon, dhe gruaja nuk ndjen mungesë gjumi. Dhe në të njëjtën kohë, truri vazhdimisht kontrollon sjelljen e foshnjës. Është një refleks! Pavarësisht se sa e lodhur është një grua gjatë ditës, ajo nuk do të jetë në gjendje të flejë aq mirë sa të shtypë fëmijën e saj. Në një nga punimet shkencore për këtë çështje, mësova se vetëm një nënë e pashëndetshme mendore ose një grua në dehje e ekspozon fëmijën tuaj ndaj rrezikut të shtypjes gjatë gjumit. Në një nënë të zakonshme normale, të gjitha reflekset dhe instinktet punojnë për të ruajtur jetën dhe për të mbrojtur fëmijën. Pra, ne e refuzojmë plotësisht këtë frikë dhe e klasifikojmë si një besim absurd, siç është, për shembull, ndalimi i prerjes së flokëve gjatë shtatzënisë.

Kundërshtimin e dytë për të fjetur bashkë mes nënës dhe fëmijës e dëgjova në TV në një program të drejtuar nga Dr. Komarovsky, një pediatër që e respektoj shumë. Ai përgjithësisht ka një qëndrim negativ ndaj gjumit të përbashkët, duke e shpjeguar pozicionin e tij me faktin se nëna e tij dyshohet se nuk fle mjaftueshëm. Mjeku e shprehu mendimin e tij jo në mënyrë agresive, por duke lejuar pozicione të tjera. Por ulur në studio ishte një grua psikologe (për fat të keq, mbiemrin e saj nuk e mbaja mend), e cila foli më emocionalisht dhe tha se gjumi i përbashkët midis foshnjave meshkuj dhe nënave të tyre mund të ndikojë më pas orientimi seksual djemve. Ajo nuk mund ta provonte këtë me asgjë të besueshme. Për të qenë i sinqertë, edhe mua më argëtoi kjo deklaratë. Nëse arsyetojmë në këtë mënyrë, atëherë le të besojmë se djemtë që thithin qumësht nga shishet mësohen me shishen që në fëmijëri dhe më pas do të bëhen alkoolikë! Epo, a nuk është marrëzi kjo???

E di me siguri se çdo nënë që i jep gji fëmijës së saj është shumë më komode dhe më e qetë kur foshnja e saj fle pranë saj. Jo në një krevat fëmijësh të veçantë, por pikërisht pranë tij. Sapo fëmija lëviz, nëna tashmë i jep gjoksin (as ai dhe as ajo nuk zgjohen). Dhe në 8-10 muajt e parë, fëmija ushqehet natën çdo 2 orë! Në mëngjes nuk ikën fare! Pra, a nuk është më e lehtë për të gjithë të mos shqetësohen dhe të flenë të qetë, në vend që të hidhen në krevat fëmijësh, ta bëjnë fëmijën të bërtasë, të mërzitet vetë ("që nuk po fle"), të zgjosh burrin dhe të gjithë familjen? Duket se zgjedhja është e qartë. Më saktë, nëse jeni në humor për ushqyerjen me gji, nuk ka zgjidhje. Ju duhet të flini me fëmijën tuaj për aq kohë sa ai është duke ushqyer me gji, plus të paktën gjashtë muaj të tjerë pas përfundimit të ushqyerjes.

Pse shumë nëna gjidhënëse ende përpiqen ta fusin fëmijën e tyre në krevat fëmijësh? Unë e di përgjigjen: ata e bëjnë këtë me urdhër të burrave të tyre. Në këtë rast, bashkëshortët veprojnë si objekte më të rëndësishme, duke pretenduar se flenë së bashku me nënën e re. Burrat besojnë se "nuk ka kuptim ta llastoni fëmijën", "le të mësohet të flejë vetë". Kjo, për mendimin tim, uje i paster egoizmi! Dhe nënat ndjekin drejtimin, binden se burrat e tyre kanë të drejtë, vuajnë nga kërcimet e natës dhe përfundimisht ndalojnë së ushqyeri, por vazhdojnë të hidhen në krevat fëmijësh deri në tre vjet. (Në të njëjtën kohë, vërej se kundërshtarët më të zjarrtë të nënave dhe fëmijëve që flenë së bashku nuk duan të ndihmojnë gruan e tyre gjatë natës, por shkojnë në një dhomë tjetër ose urdhërojnë gruan të qetësojë fëmijën e saj).

Ndonjëherë edhe gjyshet ankohen për të fjetur së bashku, por këtë e shpjegojnë me historitë e frikshme për të cilat folëm në fillim të këtij artikulli.

I inkurajoj nënat që ushqehen me gji besim të plotë mbroni të drejtën tuaj për të vendosur se si do të organizohet jeta juaj me fëmijën tuaj. Mos harroni të jeni të përgatitur për asgjë. Ju mund të çoheni në spital me fëmijën tuaj. Ose mund të dëshironi të shkoni në një udhëtim. Në këto situata, gjumi së bashku me fëmijën tuaj do të sigurojë që të keni të njëjtin gjumë kudo! Fëmija nuk do t'i interesojë se ku do të flejë, për sa kohë që është me ju. Dhe më besoni, kjo vlen shumë!

Rregullat për organizimin e gjumit të përbashkët

Shpresoj t'ju kem bindur për nevojën për të fjetur bashkë. Tani le të shohim mënyrën më të mirë për ta organizuar këtë. Kështu që, rregullat bazë për organizimin e gjumit të nënës dhe fëmijës së bashku.

1. Një shtrat i gjerë, njëra anë e shtypur pas murit. Kjo është trampolina më e përshtatshme për jetën tuaj të natës. Fëmija shtrihet më afër murit, ju jeni në buzë. Meqenëse gjatë natës do t'ju duhet të jepni vazhdimisht ose majtas ose gjoksin e djathtë, për të shmangur stagnimin e qumështit, atëherë ju vetë do të rrotulloheni rreth foshnjës dhe ai nuk do të lëvizë, kështu që nuk do të bjerë nga shtrati.

2. Fëmija fle pa jastëk dhe pa batanije. Dhoma duhet të jetë mjaft e ngrohtë; nëse është e freskët, është më mirë të vishni një jelek të ngrohtë. Batanija juaj nuk duhet të jetë e rëndë dhe me gëzof. Opsioni më i mirë është një batanije e lehtë me fanellë.

3. Burri juaj dhe fëmija juaj më i madh gjithashtu mund të flenë me ju (macja jonë gjithashtu fle aty). Por llogarisni madhësinë e shtratit në mënyrë që të gjithë të jenë të rehatshëm, të gjerë dhe të rehatshëm. Pozicionet mbeten të njëjta: foshnja është më afër murit, pastaj ju, dhe më pas burri dhe një fëmijë tjetër janë në buzë. Fëmijët më të rritur, si rregull, vetë shprehin dëshirën për të fjetur veçmas (nëse shohin që, në parim, nuk i dëbojnë, por përkundrazi, kanë një vend edhe pranë mamit dhe babit). Mundësia për të fjetur së bashku ul shkallën e xhelozisë së fëmijëve më të mëdhenj ndaj më të vegjëlve.

4. Pyetje intime rreth jeta intime duhet pasur parasysh edhe bashkëshortët. Unë mendoj, njerëz të dashur do të jenë në gjendje të arrijnë një marrëveshje dhe disi të diversifikojnë jetën e tyre për periudhën ushqyerja me gji. Në fund të fundit, me shumë mundësi keni dhoma të tjera dhe fëmijët bien në gjumë shpejt dhe flenë mirë... Vlerësoni mundësitë për të shmangur rutinën e vrasjes së dashurisë!

5. Dhe gjëja e fundit: gjumi së bashku ju ndihmon të bëni pa pelena, me të cilat, siç e dini, nuk duhet të tërhiqeni për të shmangur problemet me lëkurën e foshnjës! Duke rregulluar një pajisje të thjeshtë nga leckë vaji dhe një pelenë, mund ta ndërroni shpejt pelenën me një tjetër gjatë natës (për shembull, kur ndërroni gjoksin) dhe të vazhdoni të flini të qetë. Për shembull, ne bëjmë pa pelena gjatë natës. Ne i përdorim ato vetëm për të ecur. Epo, nëse preferoni pelenat, atëherë nuk ka asnjë problem! Bëjeni edhe më të lehtë jetën tuaj të natës!

Duke përfunduar bisedën për përfitimet e gjumit së bashku, më lejoni t'ju kujtoj se sipas statistikave Organizata Botërore kujdesi shëndetësor, një sëmundje e tillë e pashpjegueshme si sindroma e vdekjes së papritur të foshnjave pothuajse nuk ndodh kurrë kur nëna dhe fëmija flenë së bashku. Rastet më të njohura dhe të raportuara ndodhën kur foshnja ishte vetëm në krevatin e tij. Le të jetë ky një tjetër faktor që t'ju bindë për nevojën për të organizuar gjumin e përbashkët! Uroj naten e mire ju, fëmijët tuaj dhe të gjithë ata që jetojnë afër!

Për të dërguar artikuj nga ky blog në emailin tuaj, thjesht plotësoni formularin:

Ju gjithashtu mund të lexoni për këtë temë:

53 komente

Lexova artikullin tuaj dhe mora një psherëtimë të lehtësuar! Mendova se po bëja gjënë e gabuar duke e lënë fëmijën tim të flinte pranë meje. Ajo zgjohet çdo disa orë gjatë natës për ushqyerja me gji. Si rezultat, e marr gjithmonë në shtratin tim, e ushqej dhe flemë së bashku deri në mëngjes. Faleminderit shumë për artikullin!

1. Unë propozoj të bëj një korrigjim dhe të titulloj artikullin "Me kë duhet të flejë një fëmijë" :)

5. Shumë mendimet e drejta për ata që e shohin të rehatshëm këtë lloj gjumi. Ishte thjesht më e përshtatshme për mua të flija pa vajzën time. Më saktë, ajo flinte në një djep aty pranë, në nivelin e krevatit, por jo në shtrat me mua. Ajo gjithashtu nuk ka pasur kurrë probleme me gjumin veçmas. Dhe plusi është se nëse foshnja zgjohej jo nga uria, por nga një pelenë e lagur, atëherë unë automatikisht vazhdova të flija, dhe babai ndërroi pelenën pa ndërprerë gjumin tim. Ky opsion ishte shumë i përshtatshëm për të gjithë ne, por nuk e argumentoj se është individual dhe për disa njerëz është shumë i përshtatshëm të flenë bashkë.

   Për javën e parë, vajza ime dhe unë vuajtëm me probleme në krevat fëmijësh dhe dhimbje barku dhe kaluam në gjumin e përbashkët. Dhe ndonjëherë edhe për të fjetur "nëna". E vendosëm babin në një dhomë të veçantë, pasi babai punon shtatë ditë në javë dhe duhet të flejë, dhe ne pushtuam çerdhen. Oh, çfarë bukurie! Dhe të gjithë flenë mjaftueshëm, dhe kur dhëmbët fillojnë të lëvizin - pa probleme të veçanta mbijetoi dhe buzëqeshja e parë e mamasë në mëngjes!
   Dhe ne e shitëm krevat fëmijësh, atëherë, kur vajza ime të dojë vendin e saj, do të shkojmë ta zgjedhim atë së bashku :)

7. Nga rruga, burri im më mbështeti në këtë çështje. Të gjithë ndiheshim kaq rehat. Si rezultat, foshnja ime dhe unë kemi fjetur gjithmonë mjaftueshëm, sepse foshnja as nuk kishte kohë të zgjohej, por sapo filloi të tundej, dhe gjoksi ishte tashmë aty. Dhe burri gjithashtu flinte i qetë dhe u zgjua jo nga britmat e fëmijëve, por nga zilja e orës së alarmit. Pra, lërini fëmijët tuaj të flenë pranë jush dhe kjo do të ndihmojë në ruajtjen e marrëdhënieve të qeta në familje (të paktën gjatë natës) dhe nuk do të keni irritues të panevojshëm dhe mungesë gjumi. Fëmija ynë është tashmë 7 muajsh dhe gjatë gjithë kësaj kohe nuk e di si është të mos flesh natën, ne flemë gjithmonë të qetë, sigurisht që ajo zgjohet, por nëna e saj është afër dhe nuk duhet asgjë tjetër.

8. Dhe fillimi i artikullit, që është e pamundur të kapësh një fëmijë, mendoj se është thjesht kriminale! Çfarë u mësoni nënave të reja? Është e mundur të shtypni poshtë, shumë e mundur, edhe nëse jo me trupin tuaj, por ndoshta në një ëndërr tërhiqni batanijen përmbi vetes në mënyrë të sikletshme... Dhe nëse e mbani mend gjithashtu këtë javët e fundit Gjatë shtatzënisë, shumica e grave vuajnë nga pagjumësia, e cila fillon menjëherë pas lindjes. gjumë të thellë dhe fatkeqesisht cdo gje eshte e mundur... vetem me habit disi toni kategorik i artikullit 🙁 meqe ra fjala, mos i qortoni aq shume baballaret, nuk e kane problem, une vete me vjen keq per mi burri, i cili duhet të ngrihet për punë në çdo rast dhe ka pak shpresë për të qenë vetëm me gruan e tij për 3 vitet e ardhshme janë të tmerrshme

24. Fëmija im është gati 2 muajsh. Javën e parë ajo fjeti me ne. Pastaj në krevat fëmijësh pranë tonës. Tani nëse nuk e zë gjumi natën herën e dytë ose të tretë, e çojnë në vendin e saj, POR ka diçka që me sa duket nuk e kuptoj vërtet dhe prandaj kërkoj këshilla dhe sqarime.
    1. Ne kemi një dyshek mjaft të fortë, por vajza ime ende duket se rrëshqet drejt meje.
    2. Nëse fëmija është vazhdimisht në njërën anë të nënës, atëherë si mund të alternoni gjinjtë rehat dhe pa u zgjuar? Nuk dua ta vë mes meje dhe burrit, përndryshe nuk fle fare, kam frikë se mos më dërrmojë.
    3. Nëse fëmija është në njërën anë dhe e kthen qafën drejt nënës, a do të ketë probleme me qafën dhe formën e kafkës?
    4. A ka mundësi që një nënë të largohet nga fëmija i saj gjatë gjumit, është e pamundur të flejë në një anë gjithë natën për disa vite.
    Faleminderit paraprakisht për përgjigjen tuaj dhe falenderim të veçantë për punën tuaj në shkrimin e materialit interesant.

    Elena, të lutem më zgjidh dyshimet! Për muajin e parë e gjysmë, fëmija flinte në krevatin e tij si për dremitjen e ditës ashtu edhe të natës. Nuk kishte probleme, sepse Ai hëngri shpejt dhe me qetësi e transferova në shtrat. Pastaj ai filloi të hante për një kohë të gjatë dhe unë u ula duke tundur kokën vazhdimisht gjatë natës. Por ishte e tolerueshme. Dhe pastaj ai u rrit dhe unë nuk mund ta lëvizja - ai zgjohej vazhdimisht sapo e ulja. Me iniciativën e burrit tim, ne kaluam në gjumin së bashku në mbrëmje. Pra, këtu është problemi im. Tani djali im nuk fle as ditën pa mua. Më rezulton se gjatë ditës fle dy herë në rrugë dhe një herë në shtëpi me mua. A e kam llastuar? A është normale një lidhje e tillë me nënën?Çfarë do të ndodhë më pas? ëndrrat e ditës? Po në kopshtin e fëmijëve? Kur do të lindë sërish foshnja? Tani më kaplojnë dyshimet... Duke e thjeshtuar jetën time tani, a nuk ia bëj më të vështirë fëmijës tim në të ardhmen? Faleminderit!

    Elena, përshëndetje përsëri! Përsëri, dyshimet po më brejnë. Pashë një webinar me Olga Alexandrova rreth gjumë të shëndetshëm fëmijë dhe u turpërua për diçka. Me pak fjalë, rënia në gjumë me gjoksin zhvillon një lidhje që e pengon fëmijën të flejë vetë natën kur zgjohet. Dmth më ka zënë gjumi me gjoksin dhe nënën time, jam zgjuar pa nënë, pa gjoks - panik, lot, stres. Më zuri gjumi vetë, i rrethuar nga disa objekte "të rrafshuara", u zgjova - gjithçka ishte në vend, mund të flija. Dhe zgjimet e shpeshta të natës, në këtë rast, shoqërohen me pamundësinë për të lidhur në mënyrë të pavarur ciklet e gjumit. Prandaj, fëmija ka gjumë të dobët, mungesë gjumi dhe gjithçka që pason.
    Dhe kjo është diçka me të vërtetë për ne. Djali im duket se fle shumë, por sa mirë?
    Mendova për këtë.
    Natyrisht, nuk do ta heq nga gjoksi dhe doktori (O. Aleksandrova) nuk është as kundër gjumit bashkë. Por unë mendoj dhe reflektoj. Jo aq shumë për veten time, megjithëse është e vështirë ose të vraposh vazhdimisht te fëmija, ose të flesh me të menjëherë natën. Sa për djalin tim dhe cilësinë e gjumit të tij. Në fund të fundit, në gjumin e tij po ndodhin kaq shumë procese tani

    Përshëndetje, Elena!
    Artikull interesant, unë i mbështes plotësisht pikat e tij :) Me fëmijën tonë të parë, gjithçka ishte e njëjtë: gjumë të rehatshëm së bashku pa vrapim, skuqje dhe ushqyerje me gji, e cila ende po vazhdon ngadalë (fëmija është 2.10). Por pas pak muajsh do të kemi një fëmijë të dytë. Nuk mund të gjej askund informacion se si të organizoj gjumin e përbashkët me dy fëmijë: një të porsalindur dhe një fëmijë më të madh. Më saktësisht, kam hasur në shumë tema për një gjumë të suksesshëm të përbashkët me 2 ose më shumë fëmijë, por askund nuk u ngrit pyetja që më shqetësonte. Domethënë: a do ta dëmtojë i madhi të porsalindurin? I pëlqen të zvarritet mbi mua në gjumë, rrotullohet rreth boshtit të tij (nganjëherë këmbët e tij përfundojnë në kokën e shtratit ose fle në 90 gradë për mua), ndonjëherë ai shkelmohet në gjumë. Kam frikë se mund ta shtypë foshnjën e brishtë. Ne po dalim ngadalë, ai bie në gjumë në krevatin e tij, por natën ai ende zvarritet drejt nesh.

Fëmijët zakonisht përfundojnë në shtratin e prindërve për disa arsye.

• Së pari, prindërit e një fëmije të shqetësuar shpesh duhet të ngrihen për të shkuar në çerdhe dhe për të qetësuar foshnjën e tyre të zgjuar. Ata përfundojnë duke e marrë atë me vete në mënyrë që të dinë se fëmija është mirë dhe të ndihet i sigurt.

• Së dyti, shumë fëmijë kanë frikë të jenë vetëm dhe gjithmonë përpiqen të qëndrojnë me prindërit e tyre gjatë natës.

Pra, a është e mundur të flini me fëmijën tuaj? Nëse po, deri në çfarë moshe?

Elena Nikolaeva, psikologe mjekësore:

Nëse flasim për foshnjat, atëherë është e përshtatshme që mamaja të flejë pranë saj. Po, foshnjat duhet të flenë bashkë për të marrë ngrohtësinë e mjaftueshme të nënës në muajt e parë të jetës. Vetë gruaja është krijuar në atë mënyrë që përqendrimet maksimale të prolaktinës, hormonit që çon në prodhimin e qumështit, formohen në trupin e saj gjatë natës, ndërsa foshnja është duke thithur. Dhe kontakti fizik me foshnjën vetëm sa i stimulon këto procese.

Është e pamundur të mbivlerësohet fakti që natën nëna nuk do të duhet të kërcejë nga shtrati për të parë fëmijën, do të ketë gjumë më të mirë, që do të thotë se do të ndihet më mirë dhe do të jetë më pak nervoze, gjë që do të ndikojë menjëherë tek fëmija.

Nëse nuk është e mundur të flini afër, atëherë ia vlen ta vendosni krevatin sa më afër që të jetë e mundur, në mënyrë që fëmija të dëgjojë frymëmarrjen e nënës, të ndjejë erën e saj dhe rrahjet e zemrës. Pasi fëmija të jetë 6 muajsh, ai mund të vendoset veçmas. Edhe ju keni nevojë për hapësirën tuaj personale fëmijë i vogël për formimin e individualitetit dhe pavarësisë së plotë. Fëmija duhet të ketë krevatin e tij që në ditët e para të jetës, edhe nëse ai ende fle me nënën e tij.

Mosha më e mirë për t'u mësuar të flini veçmas është afër 2 vjeç. Fakti është se deri në këtë kohë fëmija tashmë është ndarë nga prindërit e tij dhe ngadalë po fillon të përpiqet për pavarësi. Përveç kësaj, këshillohet që të keni kohë për ta transferuar fëmijën në një krevat fëmijësh të veçantë përpara se të fillojë të shkojë në kopsht. Pasi është mësuar të flejë veçmas, foshnja mund të përshtatet më lehtë në kopshtin e fëmijëve.

Nëse nuk keni arritur ta mësoni fëmijën tuaj të flejë veçmas, nuk duhet ta zhvendosni në shtrat në momentin kur ai sapo fillon të ndjekë kopshtin. Të dyja ngjarjet janë stresuese për fëmijën.

Deri në moshën rreth 4-5 vjeç, ka raste kur një fëmijë duhet të flejë me prindërit e tij (fëmija është i sëmurë, ka frikë, i shqetësuar. gjumi i natës, zgjimet e shpeshta), por kjo nuk duhet të jetë e përhershme. Mund ta vendosni fëmijën në shtrat me ju, pastaj, kur të bie në gjumë, transferojeni në një krevat fëmijësh ose lëreni të shtrihet me të rriturit në mëngjes. Nuk rekomandohet të flini me prindërit gjatë gjithë natës.

Ekziston një mendim se bashkëfjetja me prindërit i privon fëmijës mundësinë që të mësojë të flejë vetë, dhe kjo është një aftësi e rëndësishme që është e nevojshme në jetën e një fëmije. Nënat që janë tepër të shqetësuara për foshnjën e tyre, nuk e lëshojnë veten, janë tepër mbrojtëse, vazhdimisht ndihen në ankth, mund të mbjellin një ndjenjë ankthi tek fëmija dhe ai duhet të mësojë të përballojë vetë vështirësitë dhe frikën. Të kesh krevatin tënd, ku është i sigurt, komod dhe prindërit janë afër, krijon një përvojë të tillë. Në asnjë rrethanë nuk duhet të bëhet një vend ku fëmija ndëshkohet: "Nëse nuk bindesh, do të shkosh në shtrat!"

Si të largoni një fëmijë nga gjumi me nënën e tij

• Më shumë detaje

Nëse fëmija mosha shkolloreështë ende duke fjetur me nënën e tij, që do të thotë se jo gjithçka është në rregull në marrëdhëniet e prindërve. Në fund të fundit, shtrati është zonë intime per dy. Nëse ka marrëveshje në familje, atëherë prindërit bien dakord që fëmija të flejë vetëm në krevatin e tij dhe të ndjekin këtë rregull. Nëse një fëmijë mjaft i rritur fle me njërin nga prindërit, tjetri mund të ndihet i refuzuar, gjë që mund të çojë në mosmarrëveshje në familje. Në këtë rast, duhet t'i shpjegoni fëmijës se prindërit janë dy gjysma dhe duhet të flenë bashkë dhe kur fëmija të rritet do të takojë edhe shpirtin binjak.

Fjetja e përbashkët me anëtarët e tjerë të familjes – gjysh apo gjysh, vëlla apo motër – mund të jetë gjithashtu problem sepse edhe fëmija ka seksualitetin e tij. Nuk është njësoj si tek të rriturit, dhe duhet të zhvillohet në një të plotë me moshën, dhe ndarja e gjumit me të rriturit ose fëmijët e tjerë mund ta stimulojë në mënyrë të panevojshme këtë proces.

Pse duhet t'i besoni Dr. Komarovsky

• Më shumë detaje

Qëllimi kryesor i gjumit është të flini mjaftueshëm dhe të fitoni forcë, dhe kjo vlen për të gjithë familjen: mamin, babin, foshnjën dhe fëmijët e tjerë. Nëse babi nuk mund të flejë në të njëjtin shtrat me fëmijën gjatë gjithë natës, sepse ka frikë se mos e shtyp, duhet të heqë dorë nga ideja për të fjetur së bashku. Si një alternativë për të fjetur së bashku, mund ta zhvendosni shtratin e fëmijëve pranë shtratit të prindërve dhe të ulni ndarjen e përparme. Rezulton se foshnja fle veçmas, por në të njëjtën kohë pranë nënës së tij.

Duke qenë në një pozicion "interesant", më shumë se një herë kam menduar se ku do të flejë foshnja pas lindjes: në krevatin e tij ose pranë meje, si të thuash, në shtratin martesor. Në libra për psikologjinë e fëmijëve, si dhe në të grumbulluara përvojë personale takoi nëna krejtësisht të ndryshme opinione të ndryshme. Dikush është kundërshtar i flaktë i një fëmije që fle së bashku me nënën e tij, dikush e konsideron ndarjen e një ëndrre të vetmen të pranueshme dhe të natyrshme, dikush po përpiqet të gjejë një rrugë të mesme.

Kështu, Dr. Evgeniy Komarovsky, një figurë autoritative midis prindërve, beson: "Kur dhe me kë të flejë është një çështje personale për një grua të caktuar. Është gruaja ajo që vendos se si është më e përshtatshme dhe e rehatshme për të. Me një fëmijë , me një burrë, me një të dashur, me tre prej nesh - kjo është çështja juaj personale, vetëm "Të gjithë do të flenë mjaftueshëm dhe nuk do të përjetojnë siklet." Në të njëjtën kohë, psikologët perinatale shprehen pa mëdyshje: “Gjatë mbylljes kontakt lëkurë me lëkurë stimulohet zhvillimi i qelizave të trurit, i nevojshëm lidhjet nervore. Në një farë kuptimi, gjumi i përbashkët gjatë natës vazhdon natyrshëm mikroklimën që nxit zhvillimin e një sërë aftësish sociale, komunikuese dhe emocionale gjatë ditës, pasi foshnja është e qetë dhe nën kontrollin dhe mbrojtjen e prindërve. Nëna është habitati i fëmijës jo vetëm gjatë ditës, por edhe gjatë natës.”

Nuk ka pasur fakte specifike se gjumi i përbashkët mes nënës dhe fëmijës ka një efekt të dobishëm ose negativ në të ardhmen e foshnjës. Nuk u gjetën modele në sjelljen apo skenarët e jetës së fëmijëve që flinin veçmas nga nëna e tyre që nga lindja, ashtu si ata që flinin me të në fëmijëri. Duket se meqenëse shkenca nuk mund të japë përgjigje të qarta për përfitimet/ dëmet e gjumit të nënës dhe fëmijës së bashku, atëherë praktika do të vendosë gjithçka në vendin e vet.

E kërkova në Google. Kam lexuar tregimet e nënave të ndryshme. Doli që përvojë reale shumë fytyra. Secila grua zgjodhi opsionin e duhur për veten e saj, duke u fokusuar në idetë e saj për mirëqenien e fëmijës, si dhe duke dëgjuar këshillat dhe mendimet e njerëzve të tjerë, më autoritarët për të. Ndoshta strategjia e zgjedhur për organizimin e gjumit të foshnjës do të funksionojë. Më duhej gjithashtu të mbështetesha në instinktin tim të nënës (shpresoja se do të zgjohej) dhe t'i zgjidhja problemet siç erdhën (edhe pse është shumë më mirë t'i parandalosh që të shfaqen fare).

Lindi një djalë. Në maternitet, ai flinte në një djep pranë shtratit tim. Natën, çdo dy orë shkoja në shtrat për të ushqyer dhe ndërruar të voglin. Nuk u ndjeva e lodhur, vetëm eufori. U bëra nënë! Çfarë mund të jetë më e bukur! Pas daljes nga spitali, me këshillën urgjente të vjehrrës së saj, një fanse e Dr. Spock, ajo e vendosi të birin në shtrat në një krevat fëmijësh të veçantë. Me një dyshek të veçantë, me një bebe të bukur liri krevati, me një karusel muzikor. Sinqerisht qëndrova për një muaj. Më duhet të them se unë isha i vetmi që u ngrita për të parë fëmijën natën - burri im ishte i lodhur në punë dhe kur djali i tij rënkoi, ai vetëm psherëtiu rëndë dhe u kthye në anën tjetër. Gjatë ditës kam mbetur vetëm me fëmijën. dado Unë nuk doja të punësoja.

Pika e kthesës erdhi kur një natë u ndjeva tepër e dobët dhe mezi e mbajta fëmijën në krahë. Mami duhet të flejë mjaftueshëm, e kuptova qartë. U përpoqa ta vendos djalin pranë meje gjatë natës. Ajo flinte me kujdes, nga frika se mos e shtypte. Ndjeva menjëherë avantazhet e gjumit të përbashkët: nuk duhet të ngrihem për të ushqyer fëmijën, ai "merr" ushqimin e tij. Është për të qeshur kështu: ai nuhat me hundë ku është qumështi dhe pastaj fillon të thithë me lakmi. Në të njëjtën kohë, ai as nuk i hap sytë, që do të thotë se nuk ka nevojë ta tundni për të fjetur pas ushqyerjes. Nuk ka nevojë të ngriheni dhe të dëgjoni nëse ai po merr frymë apo nuk merr frymë (sindroma e vdekjes së papritur të foshnjës nuk është shaka). Është shumë e mrekullueshme të ndjesh rrahjen e zemrës tënde të dashur. Është shumë bukur të ndjesh një pako të vogël të ngrohtë pranë teje.

Kështu jemi rritur. Por dyshimet e mia mbetën: a bëra gjënë e duhur duke e çuar djalin në shtratin tim? Po sikur kjo më vonë të ndikojë në zhvillimin e tij? Po nëse ai nuk do të jetë në gjendje të marrë vendime të pavarura dhe do të rritet si një "djalë i nënës" në kuptimin më të keq të fjalës? Ndoshta duhet ta kishim duruar dhe të mos i kishim kushtuar vëmendje faktit që foshnja ishte qartësisht e pakëndshme në krevat fëmijësh?

Mungesa e njohurive - tokë pjellore Për lloje te ndryshme frika, shqetësime. Kur nuk dimë diçka, kemi frikë prej saj. Është e rregulluar në natyrë saqë një foshnjë njerëzore lind krejtësisht e papërshtatshme për të ekzistuar veçmas nga prindërit. Ai ka nevojë për ndihmën dhe mbështetjen tonë për një kohë të gjatë. Detyra e të rriturve është të sigurojnë jo vetëm kënaqësinë e tij nevojat natyrore- hani, pini, merrni frymë, flini, por edhe krijoni kushte komode për zhvillimin e saj.

Para së gjithash, foshnja duhet të ndihet e sigurt. Baza e saj është lidhja e ngushtë midis fëmijës dhe nënës. Është nëna ajo që është një lloj garantuese e besueshmërisë, një udhërrëfyes drejt botës së jashtme për njeriun e vogël. Mami siguron ndjenjë e brendshme siguria e fëmijëve.

Nëse shikoni historinë e zhvillimit të qytetërimit njerëzor, gjumi i përbashkët midis një fëmije dhe nënës së tij konsiderohej i natyrshëm deri në zhvillimin e shoqërisë industriale. Së bashku me ndryshimin e peizazhit, futja e risive teknike në jeta e perditshme Kanë ndryshuar edhe prioritetet sociale: nga familja, konservatore në liberale, duke lavdëruar lirinë e individit. Prandaj, idetë tona për atë që është e drejtë dhe çfarë është e gabuar për të bërë gjatë rritjes së fëmijëve kanë ndryshuar. Në të njëjtën kohë, dëshira e fëmijës për t'u ndjerë i sigurt mbeti e pandryshuar. Ndjenja e nënës së saj afër, erës së saj, ngrohtësisë, rrahjeve të zemrës - ajo që ka qenë e njohur për nëntë muaj periudha para lindjes, - qetësohet fëmija.

Gjumi i përbashkët midis nënës dhe foshnjës krijon në mënyrë optimale një ndjenjë sigurie, e cila është kaq e rëndësishme për zhvillimin e plotë. Megjithatë, përveç dëshirave të fëmijës, është e nevojshme të merren parasysh gjendje emocionale qëndrimi i nënës, i bashkëshortit ndaj gjumit të përbashkët (për shembull, nëse zgjedhja është midis: marrjes së fëmijës në shtratin tuaj ose qëndrimit nënë beqare).

Pra, hapi i parë drejt gjumit të përbashkët është identifikimi vetitë mendore, dëshirat, si tuajat ashtu edhe të fëmijës suaj. Kjo ju lejon të kuptoni nëse gjumi i përbashkët është i nevojshëm në një rast të veçantë apo jo. Hapi i dytë është të kuptosh një të vërtetë të thjeshtë: të flesh me nënën tënde është i dobishëm vetëm për aq kohë sa të nevojitet. Jo me shume Jo me pak. Një nënë nuk duhet ta lidhë fëmijën e saj shumë ngushtë. Gradualisht, ai duhet të fillojë këndin e tij dhe aktivitetet e tij, dhe ai ende ndonjëherë mund të vijë te nëna e tij për të fjetur. Këtu është e rëndësishme që nëna të mos e pengojë fëmijën të rritet mendërisht, të mos ndërhyjë dhe të mbështesë dëshirën e tij për pavarësi.

Pra, dy këndvështrime të kundërta janë të njohura këto ditë: "fëmija duhet të flejë me nënën e tij" dhe "fëmija duhet të flejë në krevatin e tij". Do të doja të theksoja menjëherë se ku do të flejë saktësisht fëmija juaj varet nga ju (dhe bashkëshorti juaj). Për më tepër, ju do të jeni ai që do të kuptoni më së miri për çfarë ka nevojë fëmija juaj. Dhe këshillat nga njerëzit që studiojnë gjumin e foshnjave në një nivel profesional do t'ju ndihmojnë të gjeni përgjigje për shumë pyetje dhe të largoni dyshimet.

Përfitimet e gjumit veçmas...

Shumica dërrmuese e nënave të sotme u rritën në krevatet e tyre të veçanta. Na morën “nën krahun e tyre” kur ishim të sëmurë, na tundnin për të fjetur me një ninullë dhe më pas na zhvendosën në vendet tona. Por jo më shumë. Dhe nënat dhe baballarët tanë gjithashtu u rritën në këtë mënyrë. Disa doli të ishin një astronaut ose pilot, një njeri shembullor i familjes, të tjerët u bënë pijanec ose vuajnë nga vetmia. Ekziston një përqindje e vogël e njerëzve me çrregullime të rënda mendore. Por, në përgjithësi, në shumicën e rasteve ne i duam prindërit tanë dhe nuk jemi izoluar nga njëri-tjetri, duke vazhduar të krijojmë familje dhe...

Disa psikologë argumentojnë se kështu duhet të jetë: që në ditët e para, vendoseni fëmijën në një shtrat të veçantë dhe mos e mësoni atë të "trajtojë". Gjumi i ndarë duket se e shpëton fëmijën nga mundësia për të rënë në varësi të tepruar nga nëna, duke kapërcyer kompleksin e Edipit, duke u bërë i pavarur në mosha e hershme, si dhe shmangia e seksualizimit të tepruar dhe madje edhe problemeve me zgjedhjen e orientimit seksual. Këtu do të doja që të mendoni, pasi nuk është aq e lehtë të identifikosh një shkak të qartë për të gjitha këto efekte. A mundet vetëm një rrethanë e gjumit (vetëm apo me nënën) të sundojë fatin e njerëzve?

Disa prindër kanë frikë:

Përkëdheli, mësohu me shtratin tënd;

Shtypni poshtë, "flini";

Mungesa e gjumit për shkak të rritjes së vetëkontrollit;

Zhvillimi i varësisë së tepërt.

Gjumi i ndarë eliminon plotësisht mundësinë për t'u shtypur gjatë gjumit. Nëse pini duhan, pini, përdorni droga ose medikamente që ndikojnë në thellësinë e gjumit tuaj, atëherë është më mirë të mos rrezikoni ta çoni fëmijën tuaj në shtrat.

Nëse bashkëshorti juaj është kundër ndarjes së një shtrati për tre, atëherë përdorimi i një krevat fëmijësh do t'ju privojë temë shtesë për grindje dhe mosmarrëveshje. Ju mund të flini të qetë në një përqafim dhe të mos mendoni se si është më e sigurt për ju të shtriheni ose të ktheheni.

Disa nëna kanë shumë frikë dhe nuk mund të pushojnë dhe të flenë pranë foshnjës së tyre. Ata gjithashtu kanë të drejtë të flenë, duke neglizhuar gjë që mund të dëmtojë fëmijën, pasi humbet vetëdijen nga lodhja e tepërt.

Ka prindër që, pa ditur ndonjë arsye të veçantë, këmbëngulin në thelb që të gjithë duhet të kenë shtratin e tyre, fëmijët të flenë gjithë natën pa u zgjuar apo snake, etj. Për shembull, thjesht sepse ata vetë janë rritur në atë mënyrë. Dhe ky mendim gjithashtu ka të drejtë të ekzistojë.

Dr. Richard Ferber, drejtor i Qendrës për Çrregullimet e Gjumit Pediatrik në Spitalin e Fëmijëve në Boston, ofron në librin e tij një sistem me anë të të cilit mund ta stërvitni fëmijën tuaj që të flejë vetë në krevat fëmijësh. Jo pa qarë, jo menjëherë. Nëna ka nevojë për durim dhe durim, por foshnja fle "vetë" dhe nuk zgjohet "njëqind herë në natë". Ferber beson se kështu foshnja dhe nëna mund të flenë mjaftueshëm. Autorë të tjerë kanë sisteme të ngjashme. Librat e këtyre edukatorëve dhe pediatërve janë shumë të njohur dhe janë ribotuar me dhjetëra herë. Kjo do të thotë se për shumë kjo qasje është e pranueshme dhe e kërkuar.

...Dhe gëzimet e ndarjes

Megjithatë, ka shumë prindër që i shohin të gjitha këto sisteme të vështira për t'u zbatuar dhe disi të panatyrshme. Nëse është e natyrshme për një person të alternojë gjumin dhe zgjimin, të ecë drejt dhe të flasë, atëherë herët a vonë ai i zotëron të gjitha këto pa teknika të veçanta (nëse po flasim për fëmijë të shëndetshëm). Por shumica nuk nxitojnë të shijojnë jetën larg nënës së tyre të dashur. Dhe ata preferojnë të bien në gjumë në gjoksin e saj. A ju rezonon kjo ide? Mendoni nëse duhet ta merrni fëmijën tuaj të flejë me ju.

Përparësitë e gjumit të përbashkët:

Mbërthimi gjatë natës ka një efekt të dobishëm në prodhimin e qumështit;

Mami dhe foshnja përshtaten me njëri-tjetrin dhe bëjnë gjumë më të mirë;

Mund të ushqeheni gjysmë në gjumë pa u ngritur nga shtrati;

Fëmija ndihet i mbrojtur dhe i dashuruar;

Foshnja ka mundësinë të kompensojë mungesën e prekjes nëse nëna nuk e merr shpesh në krahë, e ushqen nga një shishe ose detyrohet të shkojë herët në punë;

Foshnja, duke qenë pranë nënës, fle lehtë kohë më të gjatë, domethënë, ai fle mjaftueshëm lehtë për të thirrur ndihmë nëse diçka nuk shkon, për shembull, ka probleme me frymëmarrjen.

Duke iu përgjigjur kundërshtimeve të shumë prindërve, mbështetësit e gjumit të përbashkët argumentojnë se gjasat për të kapërcyer fëmijën tuaj në ëndërr janë shumë të vogla, dhe histori horror kjo lidhet më shumë me ndalesë e papritur frymëmarrja ose dehja e prindërve.

Nevoja për kontakt fizik për fëmijët është e njohur prej kohësh. Mungesa e prekjes shkakton vonesa në zhvillim, ul imunitetin dhe rrit rrezikun e reaksioneve alergjike.

Në mesin e shekullit të 20-të, psikanalisti anglez D. W. Winnicott sugjeroi që për disa muaj pas lindjes fëmija ende ndihet një me nënën e tij dhe ndahet me të edhe në afatshkurtër t'i shkaktojë frikë, ndjenjën e kalbjes dhe vdekjes.

Gjetjet e fundit të shkencëtarëve kanë të bëjnë me gjumi i bebes dhe pasojat e saj, flasin vetëm në favor të gjumit të përbashkët. James McCann mbajti Punë e mrekullueshme dhe përmblodhi rezultatet e studimeve të shumta. Ai mblodhi dëshmi se fëmijët që flinin me prindërit e tyre rriteshin më të lumtur dhe më të sigurt më pak probleme në marrëdhëniet me të tjerët.

Dr. William Sears është një pediatër, anëtar i bordit këshillues të revistës Parenting dhe autor i dhjetëra teksteve shkollore mbi pediatrinë dhe edukimin familjar. William Sears dhe gruaja e tij Martha studiuan gjumin e foshnjës së tyre duke përdorur sensorë të bashkangjitur dhe zbuluan se nëse foshnja fle me nënën e tij, frekuenca e tij e ndalimeve të frymëmarrjes reduktohet ndjeshëm. A ëndërr e thellë Ata i lidhin fëmijët që flenë veçmas me punën mekanizmat mbrojtës nga stresi i shkaktuar nga vetmia dhe e qara. Për më tepër, pediatrit thonë se gjumë i lehtë eshte pergjegjes per zhvillim më të mirë trurit

Sears theksojnë se gjumi i përbashkët është gjëja më e natyrshme dhe intime natyra e njeriut dhe kujtoni se asnjë kafshë nuk i vendos të vegjlit e saj në një shtrat të veçantë.

Është e qartë se jo metodë universale dhe rregulla që do t'i përshtateshin çdo familjeje. Se si do të rritet fëmija juaj varet jo aq shumë nga fakti nëse ai do të flejë me ju apo vetëm, por nga tërësia e të gjitha të brendshmeve dhe faktorët e jashtëm edukimin dhe zhvillimin e tij. Nëse flini mirë dhe të gjithë në familjen tuaj janë të kënaqur me vendin e tyre në shtrat, atëherë keni bërë zgjedhjen e duhur.