Prečo sa v ženskom tele vyskytuje hormonálna nerovnováha? Čo je hormonálna rovnováha? Príznaky, diagnostika a liečba hormonálnych porúch u mužov a žien

Poruchy endokrinných funkcií organizmu sú jedným z najčastejších predpokladov závažných porúch zdravia žien. Predpokladov takýchto porúch je veľa, sú spôsobené neustálymi zmenami hormonálnych hladín počas života ženy, jej stravou, stresom, náhlymi zmenami hmotnosti, tehotenstvom, pôrodom, užívaním perorálnej antikoncepcie a hormonálnych liekov. Hormonálna nerovnováha sa vyskytuje u žien v menopauzálnom veku, počas puberty, počas tehotenstva a dojčenie. V ženskom tele sú neustále prítomné dva hlavné hormóny: progesterón a estrogén. Ich nerovnováha, spôsobená zvýšenou hladinou estrogénu, je často príčinou hormonálnej nerovnováhy.

Mali by ste vedieť, že endokrinné dysfunkcie a choroby sa ťažko liečia, ale ich včasná detekcia môže tento proces výrazne uľahčiť. Aké sú hlavné príznaky hormonálnych porúch a čo ich môže sprevádzať?

1. Nestabilný menštruačný cyklus. Hlavným príznakom hormonálnej nerovnováhy u žien je narušenie menštruačného cyklu. Menštruácia môže byť nepravidelná, môže trvať príliš dlho, alebo naopak môže byť krátkodobá. Povaha menštruačného toku tiež nemusí zodpovedať norme - môže byť príliš bohatá alebo skromná. Existujú prípady, keď menštruácia úplne chýba niekoľko mesiacov. Tento efekt sa často vyskytuje u dievčat a žien, ktoré držia prísnu diétu a trpia mentálnou anorexiou.
2. Poruchy centrálneho nervového systému. Tento príznak hormonálnej nerovnováhy sa prejavuje predovšetkým silnou nervozitou, sklonom k ​​melanchólii a depresiám bez zjavnej príčiny, labilným psychickým stavom, náhlymi a častými zmenami nálad a neustálou pesimistickou náladou. Môžu sa vyskytnúť nekontrolovateľné záchvaty agresie, ktoré boli doteraz pre ženu nezvyčajné. Hormonálna nerovnováha je charakterizovaná bolestivou reakciou na veci, ktoré predtým nespôsobovali stres a morálny úpadok. Charakteristická je exacerbácia predmenštruačného syndrómu, najmä jeho bolestivý a nervový priebeh.
3. Prudký nárast telesnej hmotnosti. Hormonálna nerovnováha sa môže prejaviť náhlym zvýšením nadváhu, zároveň telesnú hmotnosť nemožno kontrolovať a korigovať. Žena nemôže odstrániť telesný tuk používaním fyzická aktivita a súlad prísna diéta. Sú prípady, keď váha neklesla ani po dlhšom hladovaní. Tento príznak nezávisí od toho, ako sa žena stravuje a aké potraviny sú zahrnuté v jej jedálničku. Nadváha sa objavuje bez zjavného dôvodu.
4. Znížené hladiny libida.Ženy majú pretrvávajúce bolesti hlavy, libido klesá, niekedy až do jeho úplnej absencie. Môže sa vyskytnúť antipatia voči pravidelnému partnerovi, akútna nechuť k sexuálnemu kontaktu s ním. Akékoľvek pohladenie, ktoré predtým priviedlo ženu k sexuálnemu vzrušeniu, sa pri hormonálnej nerovnováhe ukazuje ako neúčinné a často dráždivé. Vylučovanie slizničnej sekrécie z pošvy je narušené počas pohlavného styku, ako aj počas menštruačného cyklu a ovulácie. Pohlavný styk môže byť sprevádzaný silnou vaginálnou suchosťou a podráždenosťou a nepríjemnými a bolestivými pocitmi počas trenia.
5. Známky stavu vlasov a nechtov. Pri hormonálnej nerovnováhe sa u žien často vyskytuje rýchle vypadávanie vlasov, rednutie a celkový bolestivý stav. To isté sa deje s nechtami: začnú sa lámať, odlupovať, majú žltkastý alebo sivý odtieň a výrazne nezdravý vzhľad.
6. Kožné vyrážky. Hlavným sprievodným javom hormonálnych porúch je zmena stavu pokožky tváre, chrbta a hrudníka. Často sa objavuje hormonálna vyrážka a akné. Akné nereaguje dobre na žiadnu liečbu. Čistenie, kryomasáž a používanie liekov zameraných na odstránenie vyrážky sú neúčinné. V niektorých prípadoch ženy pociťujú zmenu vlasová línia na tele. Vlasy rastú intenzívne a husto, čo spôsobuje ďalší estetický defekt.
7. Poruchy spánku. Hormonálna nerovnováha je často sprevádzaná akútne poruchy spať. Môže sa objaviť dlhotrvajúca nespavosť, neschopnosť zaspať na dlhú dobu, úzkostný, citlivý spánok, časté prebúdzanie počas nočného spánku. Zaznamenáva sa zvýšená únava, zatiaľ čo žena môže viesť pokojný životný štýl a nesmie byť vystavená zvláštnemu fyzickému a duševnému stresu.
8. Problémy zvonku reprodukčná funkcia. Najťažším znakom hormonálnej nerovnováhy pre ženu môže byť neschopnosť počať a donosiť zdravé dieťa. Pri hormonálnej nerovnováhe je dlhodobá nemožnosť oplodnenia, opakované potraty a vyblednutie tehotenstva v skorých štádiách.

Mali by ste si uvedomiť, že samoliečba endokrinných porúch môže problém skôr zhoršiť ako vyriešiť. Ak zistíte jeden alebo viac príznakov hormonálnej nerovnováhy, určite sa obráťte na gynekológa-endokrinológa, ktorý vám po osobnom vyšetrení, kontrole testov a zhodnotení klinického obrazu môže predpísať správnu liečbu. V žiadnom prípade nepredpisujte perorálne antikoncepčné prostriedky sám za seba. Všetky obsahujú určité dávky hormónov, ktoré potláčajú ovuláciu a tie lieky, ktoré u iných nespôsobili vedľajšie účinky, vám ich môžu priniesť. Nezabúdajte, že hormonálna hladina je u každej ženy individuálna a pri výbere správnej antikoncepcie a liekov vám môže pomôcť len skúsený lekár.

Všetky životné cykly s ľudským telom priamo súvisia fyziologické zmeny hormonálne hladiny, ktoré zabezpečujú rast a rozmnožovanie, vývoj a chradnutie.

Dôležitosť normálneho stavu hormonálnych hladín je ťažké preceňovať, pretože endokrinný systém má rozhodujúci vplyv na mnohé funkcie centrálneho nervového systému (emócie, pocity, pamäť, fyzickú a intelektuálnu výkonnosť) a podieľa sa aj na regulácii prácu všetkých životných funkcií. dôležité orgány.

Spočiatku sa patológia nazývala „hormonálna nerovnováha“ endokrinný systém u žien, čo sa klinicky prejavilo predovšetkým nepravidelnosťou menštruačného cyklu.

V poslednom čase sa však výraz „hormonálna nerovnováha“ čoraz častejšie používa na označenie rôznych druhov problémov spojených s poruchami endokrinnej regulácie u mužov.

Faktom je, že napriek všetkým rozdielom v štruktúre reprodukčného systému, hormonálna nerovnováha spôsobuje, že muži aj ženy majú veľa podobných symptómov, ktoré majú systémový prejav (poruchy centrálnej nervová činnosť, obezita, osteoporóza, rozvoj ťažkých ochorení kardiovaskulárneho systému a pod.).

Príčiny hormonálnej nerovnováhy u žien a mužov

Príčiny hormonálna nerovnováha muži a ženy sú veľmi rôznorodí. V prvom rade si treba uvedomiť, že hormonálne hladiny sú výsledkom komplexnej interakcie medzi centrálnym systémom neuroendokrinnej regulácie nachádzajúcim sa v mozgu (tzv. hypotalamo-hypofyzárny systém) a Endokrinné žľazy lokalizované na periférii (mužské a ženské pohlavné žľazy).

Takže podľa ich pôvodu možno všetky faktory hormonálnej nerovnováhy rozdeliť na:
1. Príčiny spojené s poruchami centrálnej regulácie.
2. Príčiny v dôsledku patológie periférnych žliaz (infekčné a zápalové ochorenia, vrodená hypoplázia (nedostatočný rozvoj), nádory, zranenia atď.).

Poruchy hypotalamo-hypofyzárneho systému zase môžu byť spôsobené jeho priamym organické poškodenie(ťažké traumatické poranenie mozgu, nádor, encefalitída), alebo nepriamo ovplyvnené nepriaznivými vonkajšími a vnútornými faktormi (chronický únavový syndróm, celková vyčerpanosť organizmu a pod.).

Okrem toho je všeobecné hormonálne pozadie silne ovplyvnené endokrinnými žľazami, ktoré priamo nesúvisia s reprodukciou. To platí najmä pre kôru nadobličiek a štítna žľaza.

Príčiny hormonálnej nerovnováhy môžu byť nervový alebo fyzický stres, akútne infekčné ochorenia, nedostatok vitamínov. Podľa štatistík sú ohrozené prakticky zdravé dievčatá študujúce v intenzívnom rozvrhu (lýceá, telocvične atď.).

Klinicky je JUM maternicové krvácanie, ktoré vzniká u dievčat počas puberty (zvyčajne do 2 rokov po prvej menštruácii), po oneskorení ďalšej menštruácie na obdobie dvoch týždňov až niekoľkých mesiacov.

Takéto krvácanie je zvyčajne hojné a vedie k ťažkej anémii. Niekedy SMC nie sú hojné, ale dlhotrvajúce (10-15 dní).

Závažné opakované krvácanie môže byť komplikované nerovnováhou medzi koagulačným a antikoagulačným systémom krvi (DIC), na pozadí ktorej sa krvácanie ešte viac zintenzívni – tento stav predstavuje bezprostredné ohrozenie života a vyžaduje si okamžitú lekársku starostlivosť.

Známky hormonálnej nerovnováhy u žien v reprodukčnom veku

Amenorea

Dlhá absencia menštruácia, ktorá nie je spojená s tehotenstvom alebo laktáciou u žien v reprodukčnom veku, sa nazýva amenorea a naznačuje hormonálnu nerovnováhu.

Podľa mechanizmu výskytu rozlišujú:
1. Amenorea centrálneho pôvodu.
2. Amenorea spojená s dysfunkciou kôry nadobličiek.
3. Amenorea spôsobená patológiou vaječníkov.

Ťažká amenorea centrálneho pôvodu môže viesť k psychická trauma, ako aj spôsobené fyzické vyčerpanie dlhá choroba alebo nutričné ​​faktory (predĺžený pôst). Okrem toho je možné priame poškodenie hypotalamo-hypofyzárneho systému v dôsledku zranení, infekčno-zápalových alebo onkologických procesov.

V takýchto prípadoch dochádza k hormonálnej nerovnováhe na pozadí nervového a fyzického vyčerpania a je sprevádzaná príznakmi bradykardie, hypotenzie a anémie.

Amenorea môže byť tiež jedným z prejavov Itsenko-Cushingovho syndrómu. V takýchto prípadoch hormonálna nerovnováha vedie k vážnemu poškodeniu mnohých orgánov a systémov. Pacienti majú veľmi špecifický vzhľad: Cushingoidná obezita (mesiaca purpurovočervená tvár, tukové usadeniny na krku a hornej časti tela s atrofiou svalov končatín), rast ochlpenia mužského vzoru, fialové strie na tele. Okrem toho je charakteristická arteriálna hypertenzia a osteoporóza a znížená glukózová tolerancia.

Itsenko-Cushingov syndróm naznačuje nadprodukciu hormónov nadobličiek, takže jeho príčinou môžu byť novotvary, ktoré tieto hormóny vylučujú, alebo nádory hypofýzy stimulujúce syntézu steroidov v nadobličkách.

Pomerne často sa však vyskytuje takzvaný funkčný hyperkortizolizmus (pseudo-Cushingov syndróm), keď hormonálna nerovnováha je spôsobená tzv. funkčné poruchy aktivity neuroendokrinného systému spojené s obezitou, alkoholizmom a neuropsychiatrickými ochoreniami.

Najčastejšou príčinou ovariálnej amenorey je syndróm polycystických ovárií (PCOS), ktorý sa môže vyskytnúť pod vplyvom stresových faktorov, ako je nástup sexuálnej aktivity, potrat, pôrod atď. Okrem amenorey je hlavným príznakom hormonálnej nerovnováhy pri PCOS obezita, dosahujúca druhý alebo tretí stupeň, ako aj rast ochlpenia mužského typu (na hornej pere, brade a vnútorných stehnách). Veľmi charakteristické znaky Vyskytujú sa aj dystrofie kože a jej príveskov (strie na koži brucha, hrudníka a stehien; lámavosť nechtov, vypadávanie vlasov). Následne sa vyvinú poruchy metabolizmu lipidov a uhľohydrátov - existuje tendencia k rozvoju aterosklerózy a cukrovka druhý typ.

Dysfunkčné krvácanie z maternice

Dysfunkčné maternicové krvácanie u žien v reprodukčnom veku vzniká najčastejšie v dôsledku hormonálnej nerovnováhy spôsobenej nervovým alebo psychickým stresom, infekčnými ochoreniami, potratom a pod.

V tomto prípade je narušená normálna periodicita menštruačného cyklu a vzniká predispozícia k malígnym novotvarom endometria. Schopnosť normálne počať a nosiť dieťa je u žien s DUB znížená.

Tento druh hormonálnej nerovnováhy sa najčastejšie vyskytuje po 30 rokoch, ale môže sa vyvinúť aj u mladých dievčat. Príčiny PMS nie sú úplne pochopené. Veľký význam má dedičná predispozícia (často sa sleduje rodinná povaha patológie). Provokačnými faktormi sú často potraty, ťažký nervový šok a infekčné choroby.

Rizikovými faktormi pre rozvoj PMS sú stres a fyzická nečinnosť (bývanie vo veľkých mestách, intelektuálna práca, sedavý spôsob životaživot), ako aj nezdravá strava, chronická gynekologické ochorenia a poškodenie centrálneho nervového systému (trauma, neuroinfekcia).

PMS dostal svoj názov podľa času výskytu: príznaky sa objavujú niekoľko dní pred začiatkom menštruácie, maximum dosahujú v prvý deň menštruačné krvácanie, a s koncom úplne zmizne. V závažných prípadoch sa však pozoruje progresia PMS - jeho trvanie sa zvyšuje a intervaly svetla sa znižujú.

Podmienečne všetko Symptómy PMS možno rozdeliť do niekoľkých skupín:
1. Poruchy podobné neuróze: podráždenosť, sklon k depresii, únava, poruchy spánku (ospalosť počas dňa a nespavosť v noci).
2. Syndróm podobný migréne: silná bolesť hlavy, často sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním.
3. Známky metabolických porúch (opuch tváre a končatín).
4. Príznaky vegetatívno-vaskulárnej dystónie (labilita pulzu a krvný tlak, plynatosť).

V závažných prípadoch sa vegetatívno-vaskulárne poruchy vyskytujú ako sympatoadrenálne krízy (nemotivované záchvaty strachu zo smrti, sprevádzané zvýšeným krvným tlakom a zrýchleným tepom, končiace výdatným močením). Takéto krízy naznačujú zapojenie drene nadobličiek do procesu.

Väčšina žien sa sťažuje na zvýšenú citlivosť na pachy a bolestivé prekrvenie mliečnych žliaz. Často sa vyskytujú poruchy rôznych orgánov a systémov (bolesť srdca, mierne zvýšenie telesnej teploty, svrbenie kože, alergické prejavy).

Dnes zoznam príznakov hormonálnej nerovnováhy počas PMS presiahol 200 položiek, no najčastejšie sú psycho-emocionálne poruchy. Depresia je zároveň typická skôr pre mladé ženy a pre zrelé ženy je typická skôr podráždenosť.

Hormonálna nerovnováha u žien po potrate

Hormonálna nerovnováha je jednou z najčastejších komplikácií potratu. Je to spôsobené tak vážnym psychickým šokom, ako aj narušením komplexnej neuroendokrinnej reštrukturalizácie tela, ktorá začína v prvých týždňoch tehotenstva.

Vo všeobecnosti platí, že pri potratoch u prvorodičiek je pravdepodobnosť komplikácií oveľa vyššia, bez ohľadu na spôsob ukončenia. Samozrejme, čím skôr bol zásah vykonaný, tým je riziko nižšie.

Ale ak hovoríme o lekárskom potrate, potom v tomto prípade dochádza k hormonálnemu narušeniu počas samotného zásahu. Preto po lekársky potrat Nezabudnite vykonať kurz hormonálnej terapie na obnovenie cyklu.

Za normálnych okolností by sa menštruačný cyklus mal obnoviť jeden mesiac po potrate. Ak sa tak nestane, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Okrem toho príznaky hormonálnej nerovnováhy po potrate sú:

• nabrať váhu;
• výskyt strií na koži;
• príznaky z nervového systému (podráždenosť, bolesť hlavy, únava, depresia);
• nestabilita krvného tlaku a pulzu, potenie.

Hormonálna nerovnováha u žien po pôrode

Po pôrode dochádza k fyziologickej reštrukturalizácii tela, ktorá trvá pomerne veľa času. dlhé obdobiečas. Preto je čas potrebný na obnovenie normálneho menštruačného cyklu veľmi variabilný, a to aj v prípadoch, keď žena nedojčí.

Priberanie po pôrode počas laktácie je fyziologické – ide o vedľajší účinok hormónov, ktoré stimulujú tvorbu mlieka. Dojčiacim ženám preto možno len odporučiť, aby sa viac hýbali, a tiež vylúčili ľahko stráviteľné vysokokalorické jedlá (sladkosti, pečivo a pod.). Počas laktácie sú diéty kontraindikované.

Spravidla po období kŕmenia hmotnosť postupne klesá, pretože hormonálne hladiny sa vrátia do normálu.

Ak sa v období po laktácii, napriek diétnym obmedzeniam a bežnej fyzickej aktivite, vaša hmotnosť nevráti do normálu, môžete mať podozrenie na prítomnosť hormonálnej nerovnováhy.

Preto by ste sa mali poradiť s lekárom v prípadoch, keď sa po pôrode a na konci obdobia laktácie objavia nasledujúce príznaky:

• nemotivovaný prírastok hmotnosti;
• príznaky virilizácie (rast vlasov u mužov);
• nepravidelný menštruačný cyklus, krvácanie medzi menštruáciami;
• príznaky neurózy (bolesti hlavy, podráždenosť, ospalosť atď.).

Takáto hormonálna nerovnováha po pôrode môže byť vyvolaná rôznymi nepriaznivými faktormi: stres, akútne infekčné ochorenia, exacerbácia chronických somatických ochorení, gynekologická patológia, prepracovanie.

Známky hormonálnej nerovnováhy u žien počas menopauzy

Menopauza je obdobie útlmu reprodukčných funkcií. U žien začína po 45. roku života a pokračuje až do konca života. Nepravidelná menštruácia po 45 rokoch sa považuje za fyziologický jav, ak nevedie k silnému krvácaniu a nie je sprevádzaná žiadnymi nepríjemnými príznakmi. Treba si uvedomiť, že u mnohých žien k zastaveniu menštruácie dochádza náhle a bezbolestne.

Fyziologický pokles reprodukčných funkcií je však dnes menej bežný ako takzvaný menopauzálny syndróm – komplex symptómov spôsobený hormonálnou nerovnováhou.

Podľa času nástupu sú všetky príznaky patologickej menopauzy rozdelené do nasledujúcich skupín:
1. Skoré - objavujú sa dva až tri roky pred menopauzou (úplné zastavenie menštruácie).
2. Oneskorené - vyvíja sa dva až tri roky po menopauze.
3. Neskoro - vyskytujú sa päť alebo viac rokov po menopauze.

TO skoré príznaky zahŕňajú najcharakteristickejší príznak hormonálnej nerovnováhy počas menopauzálneho syndrómu - takzvané návaly horúčavy, čo sú záchvaty tepla, zvlášť silne pociťované v oblasti tváre.

Ďalšie skoré príznaky patologickej menopauzy sú v mnohom podobné príznakom hormonálnej nerovnováhy počas predmenštruačného syndrómu: psychoemočné poruchy (podráždenosť, depresia, zvýšená únava), vegetatívno-vaskulárna patológia (palpitácie, labilita krvného tlaku, bolesť v srdci), možné záchvaty bolesti hlavy pripomínajúce migrénu.

Oneskorené príznaky sú spojené s nedostatkom ženských hormónov – estrogénov. Príčiny nedostatku estrogénu dystrofické lézie kože a jej príloh.

Tieto procesy sú spravidla najvýraznejšie vo vzťahu k slizniciam ženských pohlavných orgánov a vedú k rozvoju komplexu urogenitálnych porúch (suchosť vagíny, pokles jej stien, bolesť pri pohlavnom styku, nepohodlie pri močení , inkontinencia moču), v závažných prípadoch sa vyskytujú zápalové procesy (cystitída, vulvovaginitída).

Okrem toho sa často pozoruje zvýšená suchosť kože, krehké nechty a vypadávanie vlasov.

Neskoré príznaky hormonálnej nerovnováhy počas patologickej menopauzy sú príznakmi hrubého narušenia metabolických procesov. Najtypickejšie sú systémová osteoporóza, poruchy metabolizmu lipidov (vaskulárna ateroskleróza) a metabolizmu sacharidov (znížená glukózová tolerancia, rozvoj diabetes mellitus 2. typu).

Príčiny hormonálnej nerovnováhy počas patologickej menopauzy nie sú úplne pochopené. Dôležitosť sa však dokázala dedičná predispozícia. Ako provokujúce faktory sa označuje stres, zlá strava, fyzická nečinnosť a zlé návyky (fajčenie, časté zneužívanie alkoholu).

Riziková skupina pre rozvoj patologickej menopauzy zahŕňa ženy s nasledujúcimi patológiami:
1. Neuroendokrinné poruchy: predmenštruačný syndróm, toxikóza tehotenstva a dysfunkčné krvácanie z maternice v anamnéze.
2. Choroby centrálneho nervového systému: neuroinfekcie, neurózy, duševné choroby.
3. Gynekologické patológie: chronické zápalové ochorenia panvových orgánov, endometrióza.
4. Komplikovaná pôrodnícka anamnéza: potraty, potraty, ťažké pôrody.

Príčiny hormonálnej nerovnováhy u mužov

Mužské pohlavné hormóny (androgény) sa tvoria v pohlavných žľazách – semenníkoch. Ich produkty zabezpečujú vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík u chlapcov, ako aj vysoký rast, silné svaly a agresivitu.

Zaujímavosťou je, že pre normálne fungovanie mužského tela sú potrebné aj ženské pohlavné hormóny (estrogény), takže krv zdravého muža obsahuje v menopauze viac estrogénov ako krv ženy.

Klinické štúdie preukázali, že práve estrogény zabezpečujú normálne libido (sexuálna túžba u mužov klesá s nadbytkom aj nedostatkom ženských pohlavných hormónov). Okrem toho sú estrogény zodpovedné za normálne dozrievanie spermií a kognitívne schopnosti a tiež ovplyvňujú metabolizmus lipidov. Ďalšou dôležitou funkciou estrogénov je poskytovanie normálna výmena vápnika v kostiach.

Väčšina estrogénov v mužskom tele vzniká v dôsledku premeny testosterónu v pečeni a tukovom tkanive. Len malé percento sa syntetizuje priamo v gonádach.

U mužov, rovnako ako u žien, je regulácia činnosti pohlavných žliaz koordinovaná pomocou komplexného hypotalamo-hypofyzárneho systému.

K hormonálnej nerovnováhe u mužov teda môže dôjsť v dôsledku priameho poškodenia semenníkov ( vrodené anomálie, úrazy, infekčné a zápalové procesy a pod.) a pri dysfunkcii hypotalamo-hypofyzárneho systému. Podľa toho sa rozlišuje primárny a sekundárny hypogonadizmus (primárny a sekundárne zlyhanie produkcia mužských pohlavných hormónov).

Sekundárny hypogonadizmus (hormonálny deficit centrálneho pôvodu) sa u mužov vyskytuje z rovnakých príčin ako u žien (nádory hypotalamo-hypofyzárnej zóny, úrazy, neuroinfekcie, vrodené chyby rozvoj).

Okrem toho môže byť hormonálna nerovnováha u mužov spojená so zvýšenou tvorbou estrogénu z testosterónu. Často sa to stáva pri chronickej intoxikácii, kedy je narušený metabolizmus androgénov v pečeni a zvyšuje sa ich premena na estrogény (chronický alkoholizmus, užívanie drog, odborný kontakt s niektorými jedmi, ožiarenie).

Menej často nedostatočnosť mužské hormóny môžu byť spôsobené endokrinnými patológiami (hypertyreóza), hormonálne aktívnymi nádormi, závažným poškodením pečene a obličiek, vyskytujúce sa pri intoxikácii (urémia, zlyhanie pečene).

Príznaky hormonálnej nerovnováhy u mužov

Puberta

Rovnako ako u žien, aj u mužov dochádza k predčasnému (príliš skorému alebo príliš neskorému) sexuálnemu vývoju. Napriek rozdielu v štruktúre pohlaví sú príčiny a príznaky predčasného vývoja podobné.

Predčasný sexuálny vývoj (PPD) u chlapcov je zvyčajne spojený s novotvarmi hypotalamo-hypofyzárneho systému. Nastáva aj konštitučný skorý sexuálny vývoj. Pri PPD sa sekundárne sexuálne charakteristiky u chlapcov objavujú pred dosiahnutím veku 7-8 rokov, pozoruje sa zvýšený rast, ktorý sa náhle zastaví na dospievania v dôsledku predčasnej osifikácie zón rastu kostí.

Existujú aj falošné PPR spojené s patológiou kôry nadobličiek. V takýchto prípadoch sa kombinuje s obezitou a inými príznakmi metabolických porúch. Podobný klinický obraz sa vyvíja pri konzumácii potravín obsahujúcich veľké množstvo hormónov (mlieko a mäso zvierat, ktoré boli stimulované steroidnými liekmi).

Oneskorený sexuálny vývoj (DPD) u chlapcov sa uvádza, keď sa vývoj oneskorí o viac ako dva roky v porovnaní s priemerným obdobím. Hormonálna nerovnováha je v takýchto prípadoch najčastejšie spojená s poškodením centrálneho nervového systému (trauma, infekcia, intoxikácia atď.), endokrinná patológia(obezita, patológia štítnej žľazy) alebo ťažké chronické ochorenia, ktoré vedú k celkovému vyčerpaniu organizmu.

Pri stanovení diagnózy mentálnej retardácie by sa mala vykonať diferenciálna diagnostika s hypogonadizmom (primárnym alebo sekundárnym) a mala by sa zohľadniť aj možnosť konštitučnej mentálnej retardácie (dedičné vývojové znaky u zdravých detí).

Príznaky hormonálnej nerovnováhy u mužov v reprodukčnom veku

Hormonálna nerovnováha u mužov v reprodukčnom veku sa spravidla vyskytuje s absolútnou alebo relatívnou hyperestrogenémiou a prejavuje sa nasledujúcimi príznakmi:

• gynekomastia (zväčšené prsné žľazy);
• obezita;
• poruchy nervového systému;
• znížené libido, sexuálne a reprodukčné poruchy.

Hormonálna nerovnováha môže byť spôsobená rôznymi príčinami: vonkajšími (stres, nezdravý obrazživota, prejedanie sa, fajčenie, nadmerné pitie) a vnútorné (ochorenia centrálneho nervového systému, endokrinné ochorenia, intoxikácie, ťažké poškodenie pečene alebo obličiek). Preto bude klinický obraz doplnený príznakmi patológie, ktorá spôsobila hormonálnu nerovnováhu.

Príznaky hormonálnej nerovnováhy počas menopauzy u mužov

Za normálnych okolností sa sexuálna funkcia u mužov s vekom postupne znižuje. Tento proces je však často sprevádzaný množstvom patologických symptómov, ktorých súhrn sa nazýva „menopauzálny syndróm u mužov“.

Pri patologickej menopauze u mužov, ako aj u žien, sú na prvom mieste príznaky porúch vyššej nervovej aktivity:

• Podráždenosť;
• rýchla únavnosť;
• labilita nálady so sklonom k ​​depresii;
• plačlivosť;
• nízke sebavedomie;
• pocit zbytočnosti;
• záchvaty paniky;
• znížené kognitívne a tvorivé schopnosti.

Ďalším charakteristickým príznakom patologickej menopauzy u mužov je prudký pokles sexuálnych funkcií, ktorý je sprevádzaný poruchami genitourinárneho systému (bolestivé močenie, inkontinencia moču atď.).

Hormonálna nerovnováha sa prejavuje príznakmi charakteristickými pre relatívnu hyperestrogenémiu: zvýšená mliečne žľazy, dochádza k rýchlemu prírastku hmotnosti s ukladaním tuku ženský typ(na bruchu, bokoch, hrudníku), často sa typ ochlpenia podobá ženskému, ochlpenie na tvári a tele sa zastaví alebo zoslabne.

Dystrofické zmeny v pohybovom aparáte rýchlo pribúdajú: vzniká osteoporóza, ochabovanie a svalová slabosť, pacienti sa sťažujú na bolesti kĺbov a kostí.

Veľmi typické sú poruchy kardiovaskulárneho systému: vznikajú bolesti v oblasti srdca, búšenie srdca, hypertenzia a ateroskleróza.

Koža sa stáva suchou a atrofickou, nechty sa stávajú krehkými a vlasy vypadávajú.

Poruchy vegetatívno-cievneho systému pripomínajú príznaky ženskej menopauzy: časté sú návaly tepla a zvýšené potenie.

Vývoj patologickej menopauzy u mužov je uľahčený prekonané choroby centrálny nervový systém (traumatické poranenie mozgu, neuroinfekcie, intoxikácia), patológia endokrinného systému (obezita, ochorenie štítnej žľazy), ochorenie pečene, nezdravý životný štýl (fyzická nečinnosť, zlá strava, zneužívanie alkoholu, fajčenie).

Hormonálna nerovnováha môže byť vyvolaná závažným dlhotrvajúcim nervovým napätím alebo ťažkým somatickým ochorením. Existujú dôkazy o dedičnej predispozícii k hormonálnej nerovnováhe. Navyše muži, ktorí majú v anamnéze hormonálnu nerovnováhu (oneskorený sexuálny vývoj, sexuálna dysfunkcia počas reprodukčného obdobia), sú ohrození rozvojom patologickej menopauzy.

Diagnostika

Ak sa objavia príznaky hormonálnej nerovnováhy, je potrebné vykonať komplexné lekárske vyšetrenie vrátane všetkých potrebných testov na stanovenie hladiny hormónov, ako aj vyšetrenie stavu. vnútorné orgány ktorí by mohli trpieť hormonálnou nerovnováhou (diagnóza osteoporózy, aterosklerózy, cukrovky a pod.).

Okrem toho je potrebné vylúčiť ťažké organické patológie, ktoré často spôsobujú hormonálnu nerovnováhu (nádory produkujúce hormóny, ťažké poškodenie centrálneho nervového systému, cirhóza pečene s gynekomastiou atď.).

Samozrejme, musí sa vykonať odlišná diagnóza medzi rôznymi neuroendokrinnými poruchami (primárny alebo sekundárny hypogonadizmus, hormonálny deficit alebo Itsenko-Cushingov syndróm atď.).

Liečba hormonálnej nerovnováhy

V prípadoch, keď je možné radikálne odstrániť príčinu hormonálnej nerovnováhy (nádor produkujúci hormóny), sa vykonáva etiologická liečba.

Ak nie je možné odstrániť príčinu (menopauzálny syndróm, primárny hypogonadizmus), je predpísaná hormonálna substitučná liečba podľa indikácií.

Hormonálna nerovnováha u žien a mužov počas reprodukčného obdobia môže byť často korigovaná priebehom hormonálnych liekov v prípadoch, keď nie sú spôsobené závažnou organickou patológiou.

Zdravý životný štýl má veľký význam pri liečbe a prevencii hormonálnej nerovnováhy u žien a mužov:

• správna denná rutina;
• Zdravé stravovanie;
• dávkovaná fyzická aktivita;
• zbaviť sa zlých závislostí (fajčenie, alkoholizmus, užívanie drog);
• prevencia stresových reakcií.

Podľa indikácií sa vykonáva vitamínová terapia, bylinná medicína, fyzioterapia a liečba v sanatóriu.

16 príznakov hormonálnej nerovnováhy, ktoré by mal poznať každý, aby mohol včas zakročiť - Video

Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Hormonálne hladiny a ich zmeny počas života

„Ak sa zameriate na jednu žľazu, predstavíte si ju a budete opakovať, že funguje perfektne, čoskoro uvidíte, že jej výkon sa skutočne zlepšil. Metóda koncentrácie by sa mala používať pravidelne (najlepšie každý deň). Zaberie vám to len pár minút – ráno a pred spaním.“

Justit Glass

Nezabúdajme, že hormóny sú biologické účinných látok, produkované žľazami s vnútornou sekréciou, ako aj niektorými orgánmi exokrinného systému. Ich úroveň má silný vplyv na fungovanie ľudského tela, pretože sa podieľajú na mnohých životne dôležitých procesoch prebiehajúcich v našom vnútri. Činnosť hormonálneho a nervového systému je neoddeliteľne spojená. Podľa svojej chemickej povahy sú hormóny proteíny, steroidy, deriváty aminokyselín a peptidy.

Účelom tejto kapitoly je zistiť, ako a prečo sa hormonálne hladiny menia a ako ich udržiavať na normálnej úrovni.

Hormonálne pozadie je súbor hormónov v ľudskom tele, ktorých pomer a množstvo sa mení pod vplyvom vnútorného a vonkajšieho prostredia. Vnútorné faktory prostredia zahŕňajú vek, emócie, choroby, vývojové anomálie a pod. Vonkajšie vplyvy majú klimatické podmienky, ekológia, žiarenie atď.

Všeobecne sa uznáva, že hormonálne hladiny človeka sa menia medzi 25. a 45. rokom života. Vysvetlenie je jednoduché - zmeny súvisiace s vekom v tele. A keďže každý chce byť zdravý, treba neustále sledovať hladinu hormónov, správne si organizovať stravu – tak, aby potrebné vitamíny a mikroelementy vstúpili do tela v požadovanom množstve a včas. A okrem toho pravidelne konzultujte s lekárom.

Náš endokrinný systém je však rozsiahly, a preto jeho rôzne orgány často skúmajú rôzni odborníci. Ukazuje sa, že lekári sa jednoducho snažia „roztrhať naše telo na kúsky“. Ale každý vie: čo vyhovuje jednému orgánu, môže mať škodlivý vplyv na druhý (ako sa hovorí: „Jednu vec liečime, inú ochromujeme“). A preto by som si veľmi želal, aby v budúcnosti lekári našli alternatívu k tomuto prístupu, našli spôsob, ako celostne uvažovať o tak závažnom a dôležitý problém ako hormonálne hladiny a ich zmeny počas života.

Pravdepodobne mnohí z vás si všimli, že v rôzne časy Každý rok sa cítime inak. Je to dôsledok zmien hormonálnych hladín. Napríklad s nástupom zimy sa mnohé procesy v ľudskom tele spomaľujú (zdá sa, že niektoré orgány akoby upadli do hibernácie!).

S nástupom jari telo začína „naberať na sile“, zvyšuje sa jeho aktivita a vyžaduje sa oveľa viac energie. Práve tento čas je poznačený hormonálnym výbuchom, ktorý je sprevádzaný zvýšenou citlivosťou receptorov bolesti.

Životný štýl a stres na tele síce zostávajú rovnaké, ale človek sa cíti inak, keďže hlavnú úlohu tu zohrávajú biologické zákony, podľa ktorých naše telo žije. Práve v tomto období sa začína prejavovať nedostatok vitamínov.

Zmeny hormonálnych hladín sa spravidla týkajú mužov aj žien. To posledné, mimochodom, ešte viac.

Je známe, že páry, ktoré chcú mať potomkov, si najprv musia dať do poriadku hladinu hormónov v tele. Po prvé, žena bude mať počas tehotenstva menej ťažkostí; a po druhé, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že sa narodí zdravé dieťa (o vzťahu nastávajúca matka a dieťa na hormonálna hladina sa dozviete nižšie).

Ďalšia vec, ktorú môžeme povedať o ženskom hormonálnom pozadí, je, že nie je konštantná. Každý mesiac sa produkuje iné množstvo hormónov – neexistuje žiadna špecifická norma, pretože naše vnútorné orgány nie sú automatické stroje.

Počas tehotenstva dochádza k zvýšeniu hormonálnych hladín: najväčší počet hormóny sa produkujú v prvom trimestri, ďalšie dva nie sú poznačené prudkými návalmi, no v období od štvrtého do deviateho mesiaca tehotenstva si organizmus nastávajúcej mamičky postupne začína zvykať na hladinu produkovanú v prvých týždňoch po r. koncepcia.

V našom tele je veľa žliaz, ktoré produkujú hormóny, ale štítnu žľazu a hypofýzu možno právom nazvať jednou z hlavných. Hormóny bývajú vysoké biologická aktivita a sú priamo spojené s proteínmi. V organizme sa tvoria v malom množstve – počet ide do desatín gramu (meria sa v mikrogramoch), pôsobia na organizmus krvou, teda humorne. Ich pôsobenie závisí od mnohých podmienok - včasný príjem všetkých potrebných vitamínov do tela; potrebná koncentrácia iónov draslíka, vápnika, jódu, fosforu atď.. Preto napr dôležitá úloha svoju úlohu zohráva výživa (napríklad niektoré aminokyseliny si naše telo nesyntetizuje, ale ich prítomnosť v potravinách, ktoré jeme, môže nedostatok kompenzovať).

Endokrinný systém nášho tela sa skladá z ôsmich častí: štítna žľaza, prištítna žľaza, pankreas, nadobličky a reprodukčné orgány (pohlavné žľazy), hypofýza, týmus a epifýza.

Všetky vykonávajú endokrinné funkcie. Ich činnosti, priamo závislé na sebe, zabezpečujú normálne fungovanie tela. Každá časť má svoju špecifickú funkciu. Hypofýza je zodpovedná za produkciu hormónov, ktoré regulujú činnosť zvyšných endokrinných žliaz.

Hormóny štítnej žľazy regulujú procesy rastu, vývoja a metabolizmu v bunkách tela. Prištítna žľaza reguluje metabolizmus vápnika v tele. Nadobličky sú rozdelené na dve časti, z ktorých každá produkuje určité hormóny, ktoré ovplyvňujú rôzne procesy: kôra nadobličiek produkuje pohlavné hormóny, ako aj hormóny, ktoré regulujú bielkoviny, tuky, minerály a metabolizmus sacharidov s; V dreň- adrenalín a norepinefrín, ktoré sú zodpovedné za normálne fungovanie srdca, hladinu glukózy v krvi, telesnú teplotu a tlak.

Hormóny pankreasu ovplyvňujú metabolizmus sacharidov a iných látok v tele. Gonády zabezpečujú tvorbu zárodočných buniek a vývoj sekundárnych sexuálnych charakteristík. Epifýza (šišinka) reguluje rytmické alebo cyklické procesy. Nakoniec týmusová žľaza produkuje hormóny, ktoré zabezpečujú množenie buniek imunitného systému. Teraz môžeme hovoriť o každej žľaze podrobnejšie.

Hypofýza je považovaná za „najstaršiu“ žľazu v našom tele. Nachádza sa v spodnej časti mozgu. Hypofýza pozostáva z troch častí, z ktorých každá produkuje svoje vlastné hormóny. Hormóny predného laloku sú rozdelené do dvoch skupín: tropné a prolaktínové. Prolaktín je zodpovedný za rast mliečnych žliaz. Tropické hormóny sú podobné tkanivám a orgánom.

Tropické hormóny zase prichádzajú v niekoľkých typoch. Somatotropín je napríklad zodpovedný za tvorbu bielkovín v tele, čím zvyšuje telesnú hmotnosť a ovplyvňuje rast a vývoj chrupavkového a kostného tkaniva. Ak to nestačí, potom osoba trpí sexuálnou nedostatočnosťou a u chlapcov sa odchýlka vyskytuje dvakrát častejšie ako u dievčat. Tiež s jeho nedostatkom sa pozoruje trpaslík. Pod vplyvom gonadotropných hormónov ľudské telo produkuje pohlavné bunky: u mužov - androgény, u žien - estrogén, ktorý stimuluje produkciu mužských hormónov. Hormóny stimulujúce štítnu žľazu sú vlastné hormóny štítnej žľazy, ich nedostatok vedie k jej atrofii.

Adrenokortikotropné hormóny (ACTH) sú hormóny, ktoré ovplyvňujú činnosť kôry nadobličiek; Tento hormón sa vyznačuje dennými výkyvmi: ráno sa produkuje menej ako večer. Stredný lalok hypofýzy produkuje jeden typ hormónu - melanotropín (hormón zodpovedný za pigmentáciu). Zadný lalok produkuje oxytocín (jeho zaujímavosťou je, že ak obsah muža presahuje normu, potom si vyberie jednu priateľku na celý život. Ak je teda oxytocínu málo, spoločníci sa veľmi často menia. U žien tento hormón ovplyvňuje svaly maternica a sekrécia mlieka mliečnou žľazou) a antidiuretín (hormón zodpovedný za sekréciu moču a vazokonstrikciu; jeho druhý názov je vazopresín). Stojí za to podrobnejšie sa zaoberať posledným hormónom: s jeho nedostatkom sa vyvíja diabetes insipidus sprevádzaný silným smädom a uvoľňovaním veľkého množstva moču (4 litre denne alebo viac).

Hypofýza vylučuje sedem hormónov: tri z nich - efektorové hormóny, somatotropín (zodpovedný za rast), prolaktín (luteotropné a melanocyty stimulujúce hormóny) - majú priamy vplyv na cieľové tkanivá a orgány.

Zvyšné štyri hormóny sa nazývajú trojité hormóny (adrenokortikotropný, luteinizačný, stimulujúci štítnu žľazu (v niektorých zdrojoch: stimulujúci štítnu žľazu) a stimulujúci folikuly), ktoré ovplyvňujú periférne endokrinné žľazy. Produkciu somatotropínu jednoznačne regulujú hormóny hypotalamu (uvoľňujúce hormóny a inhibičné hormóny somatostatíny). Tento hormón, ako je uvedené vyššie, je zodpovedný za rast a vývoj mladého tela.

S nástupom puberty sa rastový hormón (GH) naďalej uvoľňuje, ale už nemá vplyv na rast kostí. Pri nadmernej produkcii somatotropínu sa u dospelého vyvinie akromegália (zvýšenie objemu mäkkých tkanív, sú možné výrazné zmeny kostného tkaniva).

IN v mladom veku Keď kosti ešte rastú, hrá dôležitú úlohu aj produkcia tohto hormónu: pri nadbytku somatotropného hormónu vzniká gigantizmus a pri jeho nedostatku nanizmus (trpaslík). Toto porušenie znamená nielen nízkeho vzrastu, ale fyzický a sexuálny nedostatočný rozvoj.

Ako viete, mnohé deti sú veľmi aktívne stvorenia, takže obmedzenie ich pohybu môže často spôsobiť slzy a hystériu. Ukazuje sa, že ak neustále zakazujete dieťaťu behať, skákať atď., somatotropín sa bude produkovať vo veľmi malých množstvách, čo môže viesť k spomaleniu rastu a oneskoreniu vývoja.

Adrenokortikotropný hormón (ACTH) zabezpečuje normálny vývoj kôry nadobličiek. Vzniká pôsobením hormónu uvoľňujúceho kortikotropín z hypotalamu. Normálna produkcia hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (TG) zabezpečuje rast a vývoj štítnej žľazy a v dôsledku toho reguluje uvoľňovanie jej hormónov. Produkcia tohto hormónu priamo závisí od množstva tyroxínu obsahujúceho jód - čím menej, tým vyššia je hladina hormónu stimulujúceho štítnu žľazu.

Luteinizačné, folikuly stimulujúce hormóny a prolaktín sú gonadotropné (pohlavné) hormóny, takže ich funkcia je jasná: puberta, vývoj pohlavných orgánov a procesov v tele. Melanocyty stimulujúci hormón (MSH) riadi počet pigmentových buniek v tele a tiež stimuluje biosyntézu melanínu (kožného pigmentu).

Štítna žľaza je jednou z hlavných v našom tele, pretože od jej bežnej činnosti závisí celkový stav všetkých jej zložiek! Je položený späť vnútromaternicový vývoj, v 4-5 týždňoch tehotenstva a v 1,5-2 mesiacoch závisí normálny vývoj plodu od jeho hormonálnej aktivity.

Preto existuje názor, že počas tehotenstva má matka a plod jeden hormonálny jazyk. Štítna žľaza produkuje dva hormóny štítnej žľazy (hormóny obsahujúce jód): tyroxín (T4), ktorý má 4 atómy jódu; a trijódtyronín (T3) - má 3 atómy jódu, resp. Metabolizmus závisí od produkcie týchto hormónov, pretože sú stimulátormi oxidácie tukov.

Tvorba hormónov štítnej žľazy priamo závisí od množstva jódu vstupujúceho do tela.

Existuje takzvaná denná potreba jódu, ktorá zodpovedá konkrétnemu veku. V prvom roku života deti potrebujú 50 mcg jódu denne (t.j. 2–3 g jodizovanej soli); od 2 do 6 rokov – 90 mcg (resp. 4–5 g); 7 – 12 rokov – 120 mcg jódu; od 12 rokov a starší (dospelí) – 150 mcg jódu; Tehotné a dojčiace ženy by mali denne skonzumovať približne 200 mcg jódu, t.j. 10–12 gramov jodidovanej soli (prirodzene, pretože táto denná dávka sa delí na dve časti: matka a plod). Do jedla nie je potrebné pridávať jódovú soľ, stačí jesť prírodné potraviny, ktoré ju obsahujú.

Patria sem: morské plody (krevety, treska, treska jednoškvrnná, sleď, losos, kelp ( morské riasy), ustrice, mušle atď.); niektoré ovocie obsahuje aj jód (feijoa, tomel, ktorý je mimochodom lepšie jesť nezrelý, sťahujúci, pretože podľa vedcov je obsah jódu v ňom oveľa vyšší ako v zrelom alebo prezretom); mlieko, kvasnice (pivné a kulinárske). Jodizovaná soľ je vhodná, pretože nemení chuť jedál, je dostupným, lacným produktom a je vynikajúca aj na konzervovanie jednotlivých potravín.

Nedávne štúdie ukazujú, že štítna žľaza normálne produkuje len požadované množstvo hormóny pre fungovanie celého organizmu. Preto aj najmenšie narušenie jeho fungovania spôsobuje okamžitú reakciu orgánov. Nedostatočná činnosť štítnej žľazy je badateľná v doslovnom zmysle tohto výrazu: bledá a drsná pokožka, jej neustále olupovanie, nálada kolíše od dobrej povahy až po apatiu, všetky reakcie sú pomalé. Mimochodom, nedostatok alebo úplná absencia tyroxínu v tele vedie k zhoršeniu pamäti a nálady.

Dochádza k hypotyreóze, ktorá v prípade predčasná aplikácia Návšteva lekára, odmietnutie dôkladného vyšetrenia a zanedbanie liečby a prevencie môže prerásť do ťažšej formy – hypotyreóznej kómy (závažný nedostatok jódu v organizme). Spravidla sa táto choroba prejavuje v chladnom období, častejšie u starších ľudí.

Okrem iného môže dôjsť k hypotyreóznej kóme v dôsledku užívania určitých liekov v predpísaných dávkach.

Hypotyreóza je veľmi ťažké odhaliť u starších ľudí, pretože príznaky sú podobné ako pri iných ochoreniach. Preto sú predpísané špeciálne testy, jedným z nich je kontrola hladiny hormónu stimulujúceho štítnu žľazu (tyroxínu) v krvi. Tento hormón sám o sebe produkuje hypofýza, no vďaka nemu dochádza k tvorbe hormónov štítnej žľazy.

Nadmerne aktívna štítna žľaza spôsobuje svrbenie kože a červené škvrny na nohách. Porušenie môže naznačovať aj silné potenie pri normálnych teplotách a bez ďalšej fyzickej aktivity.

Ľudia s chorou štítnou žľazou sa veľmi často stávajú podráždenými a citlivými na všetko. Životný štýl moderného človeka vyvoláva poruchu všetkých endokrinných žliaz. Preto terapeuti odporúčajú, aby si každý bez výnimky z času na čas zariadil preventívnu návštevu endokrinológa.

Je známy prípad, kedy žena podstúpila operáciu štítnej žľazy. Potom sa jej zmenil celý život. Úplne stratila kontrolu nad svojimi emóciami, čo spôsobovalo ťažkosti pri komunikácii s ostatnými. V tomto stave môžete zostať tak dlho, ako sa vám páči, kým sa nevzchopíte a nezačnete so systematickou liečbou.

Prečo naša nálada závisí od štítnej žľazy? Nedostatok hormónov obsahujúcich jód, sprevádzaný spomalením bazálneho metabolizmu, spôsobuje nedostatočné zásobovanie mozgových buniek energiou.

Preto všetky vonkajšie prejavy: apatia, ospalosť, tuposť v očiach, šedá koža, podráždenosť atď. Táto porucha sa nazýva hypotyreóza. Je to jeden z dôvodov, prečo ľudia veľmi často začínajú priberať a „nafukovať sa“.

Tento stav je opakom príliš aktívnej práce štítnej žľazy, to znamená hypertyreózy: zdá sa, že je veľa energie, ale človek sa rýchlo unaví aj z najjednoduchšej práce. Tiež možné častá zmena nálada: plač sa môže zmeniť na záchvat smiechu a milý rozhovor s milovanou osobou sa zmení na zúrivý krik a následne na množstvo ospravedlňovania. Človek prestáva ovládať svoje emócie. Pacienta veľmi často prenasleduje stav, kedy mu je buď teplo alebo zima.

Podľa štatistík ženy trpia poruchami štítnej žľazy približne 4-5 krát častejšie ako muži. Takmer každá desiata žena, ktorá dosiahne vek 40 rokov, je náchylná na zníženie alebo zvýšenie funkcie štítnej žľazy. Preto u žien, ktoré dosiahli tento vek, lekári dôrazne odporúčajú, aby spolu s konzultáciou s gynekológom vykonal endokrinológ aj vyšetrenie s cieľom odhaliť endokrinnú poruchu v počiatočnom štádiu jej prejavu.

Počas života sa hormonálne hladiny môžu meniť v dôsledku chorôb, o ktorých bude reč neskôr v knihe. Existuje názor, že od toho môžu závisieť aj hormonálne hladiny geografické rysy. Zoberme si napríklad tyroxín (nezabudnite, hormón štítnej žľazy): ľudia žijúci v oblasti jazera Issyk-Kul majú tohto hormónu nadbytok (až 49 g!), Afričania naopak trpia jeho nedostatkom. . Čo to vysvetľuje, nie je známe.

V Rusku existujú aj „znevýhodnené“ regióny, kde ľudia trpia nedostatkom jódu, čo zase vedie k vážnym poruchám v tele. Výrazný nedostatok jódu možno pozorovať v republike Tyva (juhovýchodné Rusko); priemerná závažnosť v Jakutsku (Republika Sakha), Chanty-Mansijský Okrug, Ťumen, Tambov a Voronež; mierny endemit - v Moskve, Petrohrade, Archangeľsku, Brjansku, Kaluge, Novosibirsku, Oryol, Tver, Tula a Jaroslavľ. Ak sa zásoby jódu nedoplnia, môže to viesť k rozvoju mentálnej retardácie rôzneho stupňa závažnosti.

Epifýzu (telo epifýzy) ľudia spočiatku nevnímali ako plnohodnotný orgán. Považovalo sa to len za doplnok, ktorý ľudia zdedili od plazov. Ale keď sa zistilo, že tento prívesok produkuje hormóny, mnohí sa o to začali zaujímať.

Epifýza sa nachádza nad mozgom a pozostáva zo žľazových buniek, ktoré produkujú melatonín (nočný hormón) a sérotonín (denný hormón), čo naznačuje ich spojenie s osvetlením. Keď človek ide spať neskoro, ráno zostáva veľmi dlho ospalý a letargický, to všetko sa deje preto, že melatonín sa počas spánku nestihol využiť. Tento hormón je tiež zodpovedný za náladu. Okrem iného je melatonín antagonistom hormónu hypofýzy stimulujúceho melanocyty, inhibuje vývoj pohlavných žliaz.

Serotonín nie je len svetelný hormón. Ukazuje sa, že od jeho obsahu v tele závisí naša dobrá nálada, spánok a dokonca aj chuť do jedla. Hladiny serotonínu sa zvyšujú po jedle obohatenom o bielkoviny a sacharidy. Vedci sa domnievajú, že serotonín ovplyvňuje rakovinové bunky a stimuluje ich sebadeštrukciu. Možno sa v budúcnosti nájde nová možnosť boja proti rakovine.

Prištítna telieska (paratyroid) sa nachádza za štítnou žľazou a produkuje parathormóny (paratyroidokriny), ktoré, ako už bolo spomenuté vyššie, regulujú výmenu vápnika a fosforu v tele.

Okrem toho vápnik posilňuje funkciu osteoklastov (kostných buniek), ktoré ničia kostné tkanivo, a tiež sa podieľa na procese excitácie nervového a svalového tkaniva. Nedostatok alebo nadbytok parathormónu tiež spôsobuje zmeny v tele.

Jeho nedostatočná tvorba spôsobuje zníženie obsahu vápnika v krvi, no obsah fosforu, naopak, stúpa. To je sprevádzané kŕčovitými svalovými kontrakciami, neustálymi bolesťami hlavy a zvonením v ušiach. Spolu s tým sa objavujú aj poruchy nervového systému. Vyskytuje sa hypoparatyreóza. Ak sa to všetko nezastaví včas, následky nemusia byť najpríjemnejšie: postupujúce porušenia môžu viesť k smrteľný výsledok! Nadbytok prištítnych teliesok vedie k hyperparatyreóze, ktorá sa vyvíja na pozadí nádorov prištítnych teliesok a štruktúra kostí je narušená; na rozdiel od hypoparatyreózy sú hladiny vápnika zvýšené; cítil neustála slabosť, depresia, gastrointestinálne poruchy.

Nadobličky tiež produkujú rôzne hormóny, ktoré ovplyvňujú kardiovaskulárny, reprodukčný, vylučovací a nervový systém, fungovanie gastrointestinálneho traktu atď. Nadobličky majú dve vrstvy: vonkajšiu, kortikálnu a vnútornú, dreň. Bunky drene (epinefrocyty) produkujú známy hormón adrenalín, ktorý má pre človeka značný význam (zúčastňuje sa na činnosti srdca, riadi hladinu glukózy v krvi a metabolizmus uhľohydrátov) a v noradrenalíne - norepinefrín (a hormón, ktorý udržuje krvné cievy v tóne, ako aj prenáša vzruchy z nervových vlákien do orgánov).

Ukazuje sa, že tento hormón sa produkuje vo väčšom množstve u tých, ktorí pravidelne cvičia. To podporuje celkový pokoj a menšiu náchylnosť k stresu, počas ktorého sa zvyšuje koncentrácia adrenalínu a norepinefrínu a hormóny majú tlmivý účinok na mozgové centrá apetítu. Kôra nadobličiek má tri zóny, ktoré produkujú určité hormóny: vonkajšiu, strednú a vnútornú.

Výsledkom produkcie vonkajšej zóny sú mineralokortikoidy, napríklad aldosterón, ktorý sa podieľa na metabolizme elektrolytov a mení permeabilitu bunkových membrán na ióny draslíka a sodíka. IN stredná zóna vznikajú glukokortikoidy (kortikosterón, kortizón, hydrokortizón a kortizol), ktoré regulujú obsah glykogénu v pečeni a svaloch. A nakoniec, vnútorná zóna sa špecializuje na pohlavné hormóny: androgény u mužov a estrogény u žien.

Závažné poruchy v organizme môžu byť spôsobené hypo- (znížené) alebo hyperfunkčné (zvýšené) koncentrácie glukokortikoidov v tele. Nadbytok kortizolu napríklad vedie k obezite, zadržiavaniu tekutín a hypertenzii. Znížená funkcia nadobličiek (ako aj znížená hladina kortikosteroidov) má veľmi škodlivý vplyv na osobu - telo získava bronzovú farbu, klesá krvný tlak a vyvíja sa syndróm chronickej únavy, t.j. isté príznaky Addisonovej choroby. Nadbytok aldosterónu vedie k zvýšeniu krvného tlaku, zadržiavaniu tekutín atď.

Nedostatočná produkcia je sprevádzaná dehydratáciou, stratou sodíka a zvýšenou hladinou draslíka v krvi a tkanivách. Rovnako ako štítna žľaza, aj nadobličky regulujú potenie, takže jeho nadbytok naznačuje rôzne poruchy. Ak je u žien nadbytok kortizónu, môže dôjsť k takému závažnému ochoreniu, akým je čiastočná virilia. Je sprevádzaná prejavmi sekundárnych mužských sexuálnych charakteristík (postupné zmenšovanie veľkosti mliečnych žliaz až po úplnú atrofiu, prehĺbenie hlasu, ochlpenie mužského typu a pod.). Okrem toho je známe, že v noci sa produkuje menej kortizónu ako cez deň. A podľa niektorých informácií zmierňuje priebeh detskej choroby záškrt (záškrt).

Druhý názov nadobličiek je „žľazy konfrontácie a prežitia“, pretože vďaka ich hormónom je naše telo zásobované energiou a silou.

Hormonálne hladiny sa v priebehu života menia a na ich udržanie v norme je potrebné neustále navštevovať endokrinológa, ktorý bude kontrolovať funkčný stav endokrinného systému a v prípade potreby predpíše vhodné lieky alebo ich analógy. rastlinného pôvodu. V prípade potreby môže lekár predpísať dodržiavanie určitej diéty, ale to len vtedy, ak vznikla len porucha, ktorá je príčinou vývoja ochorenia.

Pankreas je „obojstranný“, pretože vykonáva intrasekrečné aj exokrinné funkcie, čo naznačuje jeho zapojenie do exokrinného aj endokrinného systému.

Pankreas obsahuje Langerhansove ostrovčeky, zhluky hormonálnych buniek, ktoré produkujú inzulín a glukagón (hormóny, ktoré regulujú hladinu cukru v krvi). Ostrovčeky sú veľmi malé, ale zahŕňajú bunky A, B, D a PP, ktorých hormóny regulujú tri hlavné metabolizmus v tele: tuk, bielkoviny a sacharidy. Inzulín je výlučok B buniek. Tento hormón je známy tým, že znižuje hladinu cukru. Ak je jeho produkcia narušená, potom môže dôjsť k vážnemu ochoreniu, akým je cukrovka.

Ale je tu ešte jeden zaujímavý fakt: Keďže B bunky sa skladajú z dvoch častí, sekrécia je mierne odlišná. V prvej časti sa produkuje proinzulín, ktorý ide priamo do krvi; tazko povedat ake hormonálna funkcia poskytuje, najmä ak vezmeme do úvahy, že je prakticky neaktívny. V druhej časti je hlavným produktom známy inzulín. B bunky spracovávajú proinzulín, po čom sú C-peptidy eliminované v Golgiho komplexe.

V dôsledku tejto reakcie sa objaví aktívny inzulín, ktorý sa následne spojí do sekrečných granúl, ktoré sa v prípade potreby uvoľnia do krvi. Ako vidíte, proces tvorby inzulínu je pomerne zložitý a dlhý. Normálne je obsah inzulínu v krvi 95% a proinzulínu iba 5%. Podľa výskumov dochádza k uvoľňovaniu inzulínu do krvi, keď hladina glukózy prudko stúpa. Zahrnuté sú nasledujúce reakcie tela: s pomocou inzulínu bunkové membrány stávajú sa priepustnejšími pre glukózu, čo uľahčuje jej vstrebávanie a tvorbu glykogénu, ktorý sa ukladá vo svaloch a pečeni. To výrazne znižuje obsah cukru.

„Nepriateľ“ (antagonista) inzulínu, hormón glukagón, je produkovaný A-bunkami. Mechanizmus jeho pôsobenia je presne opačný. Tento hormón zvyšuje hladinu cukru vyťahovaním glykogénu zo svalov a pečene.

Glukagón a inzulín okrem regulácie hladiny glukózy sú kontrolórmi činnosti celého pankreasu. Zároveň si stále pomáhajú: glukagón brzdí tvorbu tráviacich enzýmov a blokuje ich uvoľňovanie z buniek, zatiaľ čo inzulín stimuluje ich syntézu.

D bunky Langerhansových ostrovčekov sú producentmi somatostatínu, hormónu, ktorý pôsobí v pankrease. Vďaka nemu sa znižuje syntéza bielkovín, a tráviace enzýmy nemôže byť uvoľnený z buniek tráviacej žľazy.

Nedostatok inzulínu je sprevádzaný zvýšením hladiny cukru v krvi, čo nevyhnutne vedie k rozvoju diabetes mellitus, ktorý patrí medzi nevyliečiteľné ochorenia. Ale relatívne nedávno bola vykonaná jednoducho jedinečná operácia z lekárskeho hľadiska! Dievčatko trpiace ťažkou cukrovkou dostalo obličku a niektoré časti darcovho pankreasu. Tento prelom je skutočne dôležitý: pacient, ktorý bol dlhodobo na drogách, sa zbavil závislosti od inzulínu, keďže získal funkčne zdravé orgány.

V zásade platí, že keď sa osoba podrobuje každoročnej lekárskej prehliadke, lekári by ju mali poslať na kontrolu hladiny cukru v krvi, čo sa v poslednej dobe často používa, hoci to môže závisieť od kvalifikácie lekára.

Gonády (pohlavné žľazy) vylučujú hormóny, ktoré ovplyvňujú tvorbu sekundárnych pohlavných znakov.

Hormóny sa v tele začínajú produkovať už od r prenatálne obdobie. Na začiatku tehotenstva sa vo vnútri plodu tvoria ženské hormóny, to však neznamená, že sa narodí dievčatko. Postupne sa začínajú produkovať mužské hormóny (androgény), ktorých množstvo sa do ukončenia formovania mužského potomka znižuje. V čase narodenia je množstvo mužských a ženských pohlavných hormónov v tele detí (chlapcov aj dievčat) približne rovnaké.

Postupne sa zvyšuje hladina mužských hormónov a približne v troch mesiacoch života dieťa dosiahne svoju maximálnu hladinu. Úloha tohto hormonálneho nárastu ešte nie je úplne pochopená. Mužské pohlavné hormóny - testosterón a dihydrotestosterón - sú vylučované žľazovými bunkami semenníka.

Na rozdiel od mužov ženy produkujú viac hormónov: gonadotropín, progesterón a estrogén (v malom množstve je prítomný aj testosterón). Gonadotropín a estrogén sa tvoria v granulovanej vrstve ovariálnych folikulov. Ich funkcie sú redukované na udržanie rastu a vývoja zárodočných buniek. Progesterón sa tvorí v bunkách žltého telieska. Vďaka progesterónu sa sliznica maternice pripravuje na prijatie oplodneného vajíčka. Ale estrogén môže zabrániť ženám v rozvoji kardiovaskulárnych ochorení.

Počas menopauzy však množstvo produkovaného hormónu postupne klesá, čo je príčinou srdcových problémov. Preto sa tu často predpisuje estrogénová substitučná liečba, ktorej dôsledky sa prejavia v štvrtej kapitole našej knihy. Štúdia mužov, ktorí navyše užívali lieky s obsahom estrogénu, neodhalila rovnaký ochranný účinok ako u žien.

Čo sa týka mužského hormónu testosterónu, je o ňom zaujímavý fakt. Nedávny výskum vedcov z Yale University ukázal, že nadmerné užívanie steroidov (umelé hormóny, ktoré zvyšujú svalovú hmotu) môže zvýšiť hladinu testosterónu v tele! A ako viete, môže to viesť k veľmi vážnym následkom: smrť mozgových neurónov, zmeny v správaní, dokonca aj pokus o samovraždu. Podobná reakcia bola pozorovaná vo väčšine prípadov u mužov, ale experimenty s estrogénom (ženský hormón) nepriniesli podobný výsledok. Vysvetľuje to skutočnosť, že zvýšená koncentrácia testosterónu, keď je vystavená nervovým bunkám, ich „naprogramuje“ na sebadeštrukciu.

V princípe je to celkom dosť užitočný proces pre telo - zničiť prebytočné bunky, ale všetko by malo byť s mierou, avšak počas obdobia užívania steroidov je narušený „zmysel pre proporcie“. Príznaky sprevádzajúce tieto reakcie sú podľa výskumov podobné príznakom Alzheimerovej choroby. Takže tento hormón možno nazvať zabijakom tých ľudí, ktorí nepoznajú hranice v užívaní steroidov. Tým sa ale trápenia športovcov nekončia: mužské hormóny sú základom pre tvorbu tých ženských. Preto dodatočný príjem liekov obsahujúcich testosterón tiež vedie k rozvoju gynekomastie (zväčšené prsné žľazy, zvýšená farba hlasu). Zníženie hladiny testosterónu v krvi vedie k zvýšeniu hladiny estrogénu a v dôsledku toho k rozvoju erektilnej dysfunkcie.

Testosterón hrá pre muža dôležitú úlohu, pretože normálna úroveň produkcie tohto hormónu prispieva k prirodzenému rastu svalovej hmoty, predlžovaniu kostí, zväčšovaniu chrupaviek a v dôsledku toho k zhrubnutiu hlasu v určitom veku. Výrazné nedobrovoľné zníženie hladiny tohto hormónu môže viesť k obezite. Ale ženské hormóny rozširujú panvu (preto majú ženy zvyčajne širšie panvy ako muži). Nuž a v neposlednom rade nepovolený pokles hladiny hormónov v tele.

Nie je žiadnym tajomstvom, že neustála alebo pravidelná konzumácia alkoholu ovplyvňuje nielen vzhľadčloveka, ale aj na fungovanie vnútorných orgánov (napríklad hormonálne hladiny sa veľmi menia). Pravda, absencia testosterónu má aj svoju výhodu – v tomto prípade sa človek zbaví akné a pokožka bude čistá a hladká. Ale hormonálny nedostatok u muža vedie k jeho úplnému alebo čiastočnému odporu k pohlavnému styku.

Relatívne nedávno sa zistilo, že takáto „hormonálna impotencia“ je len v desiatich prípadoch zo sto dôsledkom zníženia hladiny testosterónu v krvi (a aj to narušením činnosti štítnej žľazy a hypofýzy)! Ukazuje sa, že hlavnou príčinou porúch môže byť obyčajná cukrovka rôznych foriem závažnosti!

Nie je možné nevšimnúť si, že mužské hormóny robia ľudí vzrušujúcejšími a zvyšujú pravdepodobnosť, že prejavia agresiu voči ostatným. Predtým sa všeobecne uznávalo, že testosterón reguluje produkciu spermií, ale ukázalo sa, že to tak nie je: tento proces stimulujú hormóny hypofýzy (a kontrolujú aj produkciu samotného testosterónu)! Ak muž s normálna funkcia semenníky dlhodobo užívajú lieky s obsahom androgénov, potom po čase semenníky úplne stratia aktivitu a odumierajú.

Nedávno sa uskutočnili experimenty potvrdzujúce, že produkcia pohlavných hormónov ovplyvňuje nielen správanie žien, ale aj ich duševné schopnosti. A to všetko preto, že do mozgu preniká viac estrogénu, čo vedie k aktivácii mnohých procesov.

Hladiny hormónov stúpajú približne 10 dní po začiatku nového menštruačného cyklu a o 7 dní duševnej činnosti stúpa a žena sa stáva „pôvabnejšou a príťažlivejšou“ (samozrejme to neznamená, že v iné dni je hlúpa a škaredá, práve v tomto období dochádza k tzv. exacerbácii). Mimochodom, posledný ukazovateľ hodnotili muži - okamžite si všimli rozdiel! Tento týždeň sa navyše ženy stávajú prefíkanejšími, dalo by sa povedať, zákernejšími. Vyvinú sa v nich súťaživosť, túžba klebetiť (milí muži, presne taká je doba!) alebo niekomu povedať škaredé veci.

Zostávajúce dni menštruačného cyklu môžu byť sprevádzané znížením alebo zhoršením sluchu, zraku, čuchu, hmatovej citlivosti, logiky, žena môže mať zlú alebo dobrú orientáciu v priestore. Pravdepodobne nestojí za reč o súvislosti medzi menštruačným cyklom a emóciami: náhle zmeny nálad a emocionálne výbuchy spojené s „kritickými dňami“ sú mnohým ženám známe. Ukazuje sa, že vznik stresovej situácii vyvoláva zvýšenie množstva testosterónového hormónu v tele mladších školákov, čo zase zvyšuje činnosť mazových žliaz. Následne sa póry upchajú a tvoria sa čierne bodky.

Je tiež potrebné poznamenať, že počas normálneho vývoja by ženy mali produkovať malé množstvo mužských hormónov - to dáva slabšiemu pohlaviu svoj vlastný špecifický zápach. Ak sa tak nestane, potom žena (samozrejme čistá) „nevonia“ vôbec.

Zaujímavá situácia s hormonálnymi hladinami bola zaznamenaná u žien počas menštruačného cyklu: na začiatku cyklu ženské telo produkuje veľké množstvo estrogénov, od ktorých závisí pohoda a pamäť, hladina týchto hormónov sa postupne zvyšuje.

Uvoľňovanie estrogénu, ku ktorému dochádza počas dozrievania vajíčka (ovulácie), môže viesť k počatiu. Tento čas je poznačený aj zvýšenou sexuálnou aktivitou. Na konci obdobia ovulácie začína v tele prevládať ďalší hormón, progesterón. Je spojená so stavom takzvaného pseudotehotenstva, ktorý je sprevádzaný znížením pozornosti a aktivity.

V tomto období u mnohých žien dochádza k dočasnému zvýšeniu objemu mliečnych žliaz (prekrvenie), brucha a telesnej hmotnosti až na 2 kg, ktoré sa po skončení „kritických dní“ vrátia do normálu. Koniec cyklu je poznačený prudkým poklesom hladiny všetkých hormónov, čo vyvoláva reakciu organizmu – reguláciu (menštruáciu). V tomto prípade môže nedostatok hormónov opäť viesť k náhlym zmenám nálad, nespavosti, strate alebo naopak zvýšenej chuti do jedla. Všetko odíde so začiatkom nového menštruačného cyklu: opäť sa tvoria estrogény a vajíčko dozrieva. Tento prípad poskytuje príklad zmien hormonálnych hladín v priebehu asi mesiaca. Pravidelnosť cyklu však priamo závisí nielen od narušenej produkcie pohlavných hormónov, ale aj od duševného stavu ženy.

Napríklad veľmi často dochádza k poruche menštruačného cyklu a v dôsledku toho k jeho oneskoreniu (dysmentorea) v dôsledku silných zážitkov, ktorých príčinou môže byť čokoľvek (to do značnej miery závisí od vnímateľnosti samotnej ženy). Mimochodom, na východe majú ženy počas reguly zakázané pripravovať jedlo. Pravdepodobne, podľa mudrcov, v tomto čase žena nie je úplne čistá, pretože všetky mŕtve bunky opúšťajú telo s menštruačným tokom. Niektorých tento zákaz skľučuje, ale milé dámy, niekedy láskavo závidíte svojim východniarom, že vás vylúčia z kuchyne!

Jednou z hlavných mužských reprodukčných žliaz je prostaty. V živote muža hrá veľkú úlohu, nie nadarmo sa jej hovorí „druhé srdce“.

Táto žľaza pozostáva z dvoch častí, z ktorých jedna - vnútorná - je pod vplyvom ženských pohlavných hormónov (tiež sa produkujú v mužskom tele, ale vo veľmi malom množstve); druhá časť - kortikálna - mužská, reguluje normálne fungovanie pohlavných orgánov. Práve ženská časť vyvoláva množstvo kontroverzií. Ešte to nie je dostatočne preštudované, ale vnútorná časť zrejme nadobúda najväčší význam pre človeka s nástupom menopauza(reštrukturalizácia v tele je podobná ženskej chorobe - čiastočná virilia, ale tu nie je všetko také strašidelné, aj keď len preto, že muži týmto zmenám prakticky nevenujú pozornosť), keď nastanú zmeny v charaktere, správaní, postave, postave.

Poruchy endokrinného systému môžu spôsobiť sexuálnu dysfunkciu. Preto lekár, ktorý vyšetruje pacienta, môže vykonať niekoľko testov na určenie hladiny hormónov žliaz s vnútornou sekréciou.

Spravidla ide o mužský pohlavný hormón testosterón a hormóny hypofýzy (luteinizačné a folikulostimulačné). Existujú tri rôzne kombinácie týchto hormónov.

1. Nízka hladina produkcie testosterónu, luteinizačného a folikuly stimulujúceho hormónu poukazuje na poruchy hypofýzy a jej nedostatočnú stimuláciu pohlavných žliaz. Všetky sprievodné choroby sú ľahko liečiteľné.

2. Normálne alebo zvýšené hladiny testosterónu, luteinizačného a folikuly stimulujúceho hormónu sú signálom, že citlivosť zárodočných buniek na androgény je znížená (v dôsledku čoho telo produkuje veľké množstvo estradiolu), čo prispieva k nadmernej produkcia prolaktínu (v tomto prípade sa meria aj jeho hladina), pôsobenie, ktoré u mužov ešte nebolo úplne preskúmané.

3. Hladiny testosterónu sú nízke, ale hormóny hypofýzy sú prebytočné: to poukazuje na defekty semenníkov.

Teraz prejdime k zvažovaniu zmien hormonálnych hladín počas života. V prvom rade môžeme povedať, že tieto zmeny sa vyskytujú na pozadí chorôb.

Keď je nedostatok alebo prebytok jedného alebo druhého hormónu, v tele dochádza k reštrukturalizácii, čo vedie k rozvoju ochorenia. Každá žľaza s vnútornou sekréciou má svoju vlastnú rýchlosť tvorby sekrécie a keďže sú všetky vzájomne prepojené, dochádza k zodpovedajúcemu zlyhaniu v celom tele. Zdá sa, že človek si nemusí všimnúť prebytok alebo nedostatok hormónov, ale telo to okamžite cíti, reakcia sa prejavuje aj pri miernej odchýlke od normy.

Najprv sa pozrime na stav tela pri prekročení normy.

Na úrovni pankreasu: keď dôjde k nadmernej produkcii inzulínu (spôsobené nádormi β-buniek (inzulómov) alebo difúznou hyperpláziou), môže dôjsť k ochoreniu „psherinzulinizmus“. Vyjadrené v záchvatoch hypoglykémie (nedostatok glukózy). Viac sa o tom čitatelia dočítajú nižšie.

Ďalšou poruchou je diabetes mellitus, veľmi zložité a závažné ochorenie. Dôvodom je na rozdiel od predchádzajúceho zvýšená hladina cukru v krvi, podľa ktorej sa dá určiť typ cukrovky (prvý alebo druhý). Diabetes môže okrem iného viesť k rozvoju mnohých ochorení spojených s činnosťou orgánov, ktoré nesúvisia s endokrinným systémom. A keďže to jednoducho sťažuje produkciu inzulínu, udržiavanie vitálnej dôležité funkcie tela, lekári predpisujú intravenózne a subkutánne podávanie umelého hormónu získaného z pankreasu zvierat alebo umelo.

Príčina porúch prištítnych teliesok je opäť nedostatočné alebo nadmerné vylučovanie vlastných parathormónov.

Vo všeobecnosti celé telo trpí dysfunkciou hypofýzy. Hypofýza reguluje produkciu hormónov inými žľazami, takže nedostatok jej hormónov vedie k fyzickej a psychickej nevyvinutosti, ako aj pomalému resp. zrýchlená práca iné orgány. Choroby hypofýzy tohto typu sú viaceré: Simmondsova choroba, Sheehanova choroba, adipózno-genitálna dystrofia atď. Opakom tejto poruchy je nadmerná produkcia „rastových“ hormónov, ktorá vedie k akromegálii a gigantizmu. Zvýšená produkcia vazopresínu a aldosterónu spôsobuje hyperhydropexický syndróm. Znížená hladina gonadotropných hormónov vedie k rozvoju chorôb reprodukčného systému (hypogonadizmus). Nedostatok adrenokortikotropného hormónu vyvoláva výskyt Itsenko-Cushingovej choroby atď.

Nadobličky produkujú veľké množstvo hormónov, takže ich činnosť ovplyvňuje aj každého blízkych orgánov. Nedostatok minerálov a glukokortikoidov prispieva k rozvoju primárnej a sekundárnej adrenálnej insuficiencie. Nadbytok hormónov spôsobuje ochorenia ako androsteróm (zvýšená hladina androgénov), primárny hyperaldosteronizmus (zvýšená hladina aldosterónu), kortikosteróm (nadmerná produkcia glukokortikoidov) atď.

Na úrovni štítnej žľazy pri nedostatočnej tvorbe hormónov obsahujúcich jód dochádza k primárnej alebo sekundárnej hypotyreóze, ktorá prispieva k rozvoju ťažších ochorení spojených s kardiovaskulárnym systémom. V takýchto prípadoch sa pre každú osobu vykonáva individuálny výber liekov a ich dávok. Zvýšená hladina hormónov spôsobuje rozvoj difúznej strumy, ktorá bezprostredne ovplyvňuje vzhľad a psychiku (podráždenosť, zvýšená vzrušivosť a agresivita, zlý spánok, sprevádzané nočnými morami).

Ochorenia štítnej žľazy sú charakterizované závislosťou od hladiny jódu v tele. To sa samozrejme vysvetľuje dominantnou úlohou tejto látky v správna prevádzka celé telo. O ďalších ochoreniach štítnej žľazy a iných žliaz s vnútornou sekréciou sa čitatelia môžu dozvedieť po otvorení ďalšej kapitoly, ktorá predstaví ich podrobnejší popis a priebeh.

Funkčný stav endokrinného systému priamo závisí od pre nás niekedy nedôležitých vecí, ako je normálny krvný obeh, správne držanie tela dýchanie a dokonca aj myšlienkový pochod. Na určenie funkčný stav existuje niekoľko štítnych žliaz laboratórne metódy: stanovenie metabolizmu (zvýšené pri hypertyreóze a znížené pri hypotyreóze); absorpcia jódu (množstvo absorbovaného jódu sa určuje v rôznych časových intervaloch. Ak pred štúdiou pacient užíval lieky obsahujúce jód, potom sa štúdia vykonáva 1,5–2 mesiace po ukončení príjmu) atď.

O spojitosti endokrinných chorôb s náladou (či psychickým stavom) sme už písali, no nedá nám nedodať, že v takýchto chvíľach sa človek musí predsa len snažiť prekonať sám seba v túžbe spáchať ten či onen čin. Zmeny hormonálnych hladín často spôsobujú takzvaný endokrinný psychosyndróm: nálada sa pohybuje od apatickej, úzkostnej a depresívnej až po povznesenú (ale spojená s rýchlou únavou); objavujú sa rôzne túžby (zvýšená alebo úplná absencia chuti do jedla, sexuálna túžba, túžba kradnúť, túlať sa, nespavosť atď.). Pri pokročilých formách endokrinných porúch a neochote ich liečiť sa môže postupne vyvinúť otupenosť človeka až po demenciu. Doprajte si preto ošetrenie včas a doprajte svojmu telu starostlivosť!

V poslednom čase nielen lekári, ale aj metafyzici hľadajú možnosti vyliečenia chorôb (nielen endokrinných). Posledné vysvetľujú narušenie činnosti orgánov negatívne myšlienky vo vzťahu k sebe. Sami si podľa ich názoru vyvolávame nedostatočnú alebo nadmernú produkciu hormónov už len silou myšlienky! Vedci našli nielen myšlienkové príčiny, ale vyvinuli aj myšlienkový liek! Niekomu sa to môže zdať nezmysel, ale ľudia, ktorí si to „vyskúšali“ na sebe, boli s dosiahnutými výsledkami spokojní. Takže začnime (použité údaje sú prevzaté z knihy Louise Hay Heal Your Body).

Choroby hypofýzy, riadiaceho centra všetkých vnútorných orgánov, sú eliminované nasledujúcou myšlienkovou formou: „Moje telo a vedomie dokonale spolupôsobia. Ovládam svoje myšlienky."

Dysfunkcia nadobličiek je spojená s úzkosťou a negatívnym alebo ľahostajným postojom k sebe samému. Liečivá myšlienka: „Milujem sa a schvaľujem svoje činy. Je úplne bezpečné postarať sa o seba." Addisonova choroba sa vyskytuje ako dôsledok zatrpknutosti voči sebe, takže myšlienka nesie pozitívny postoj: "S láskou sa starám o svoje telo, myšlienky, emócie." Podobne musíme postupovať aj pri Itsenko-Cushingovej chorobe, ktorá vzniká v dôsledku formovania deštruktívnych predstáv: „Zlaďujem svoje telo a ducha s láskou. Teraz mám v hlave len myšlienky, ktoré zlepšujú môj blahobyt.“

Každý typ ochorenia štítnej žľazy má aj metafyzické príčiny: hypertyreóza (zvýšená aktivita) vzniká vtedy, keď sa človek cíti druhými ignorovaný, neustále sa niečoho bojí; hypotyreóza (znížená aktivita) je dôsledkom pocitov beznádeje a beznádeje. Preto liečivé afirmácie pre hypertyreózu sú: „Som v centre života, schvaľujem seba a všetko, čo vidím okolo seba“ alebo „Som v bezpečí. Všetok tlak zmizne. Mám sa veľmi dobre"; pri hypotyreóze je to: „Teraz staviam nový život podľa pravidiel, ktoré ma úplne uspokojujú.“

Struma sa vyvíja, keď existuje pocit nedostatočnosti ako jednotlivca. Aby ste sa tomu vyhli alebo aspoň zmiernili svoj stav, musíte sa presvedčiť, že „Ja som sila v mojom živote. Nikto mi nebráni byť sám sebou."

Výskyt cukrovky (pankreasu) je mimochodom aj dôsledkom „nezdravých“ myšlienok: hlboký smútok, nechuť k životu, spomienky na nesplnené sny... To samozrejme neznie veľmi optimisticky. To znamená, že musíte zmeniť svoje myslenie: „Tento moment je plný radosti. Začínam vštepovať sladkosť dneška!“

Z toho všetkého môžeme usúdiť, že hladina našich hormónov sa mení v dôsledku nášho postoja k sebe. Musíme to zmeniť! Môže to znieť zvláštne, ale takmer vždy sa sami stávame „stimulátormi“ rozvoja niekedy veľmi vážnych chorôb.

Každý z našich vnútorných orgánov má svoje potreby a ak nie sú včas splnené, môžu nastať ťažkosti pri „komunikácii“ s naším telom. Prirodzene, človek sa skladá z mnohých orgánov a svalov, ktoré sú od seba neoddeliteľné, preto liečba akéhokoľvek ochorenia musí byť komplexná a musí vytvárať spojenie medzi všetkými zložkami, ktoré takéto ochorenie tvoria. zložitý mechanizmus. Činnosť nášho tela závisí od stavu endokrinného systému.

Všetko v našom tele je prepojené: ak nie je v krvi dostatok nejakého dôležitého mikroelementu, je narušená činnosť tráviaceho traktu, žliaz s vnútornou sekréciou, vylučovacích orgánov a v dôsledku toho dochádza k depresívnej nálade a zlý pocit. Existuje mnoho spôsobov obnovy tela, ale väčšina z nich si vyžaduje veľa času. Najbezpečnejšími opatreniami sú preventívne opatrenia.

Tipy na prirodzené udržanie hormonálnych hladín.

Každá endokrinná žľaza má svoje vlastné potreby vitamínov a mikroelementov. Takmer všetky potrebujú vitamíny skupiny B, jedinou výnimkou sú nadobličky. V zozname vitamínov sú aj vitamíny A, C a E.

S mikroelementmi je všetko úplne iné: prísun jódu a horčíka sa považuje za životne dôležitý pre štítnu žľazu; fungovanie nadobličiek do značnej miery závisí od hladiny draslíka a sodíka; činnosť gonád (pohlavných žliaz) do značnej miery závisí od obsahu železa a medi; týmusová žľaza je len poskytovateľom funkcií iných orgánov, preto nie sú miery príjmu mikroelementov fixné; hypofýza a epifýza, ktoré sú súčasťou mozgu, regulujú činnosť všetkých žliaz endokrinného systému, preto rovnako potrebujú všetky mikroelementy; prištítne telieska – „vápnik“ a fosfor; mikroelementy pankreasu - síra a nikel.

Štítna žľaza má veľmi silný vplyv na celkovú pohodu človeka. Pri jej kvalitnej práci sú ľudia veselí a energickí. Preto je celkom ľahké si všimnúť príznaky, že činnosť žľazy je narušená.

To ovplyvňuje predovšetkým psychofyzickú úroveň – únava, letargia, pomalá reakcia, znížená výkonnosť, poruchy pamäti a nevhodné správanie; vonkajšie znaky - ochabnutá koža, metabolické poruchy, opuchy, chudnutie alebo priberanie, matné vlasy, lámavé nechty; na fyzickej úrovni - nedostatok organického vápnika a v dôsledku toho krehkosť zubov a kostí.

Tu môžete dať jednu radu: dávajte si pozor na stravu! Železu chýbajú živiny a vitamíny. Ak tomu nevenujete pozornosť včas, štítna žľaza začne „bojovať o život“. Všetko začína jeho nárastom, ktorý v prvých fázach nemusí byť badateľný. V priebehu času sa normálna produkcia hormónov udržiava iba v dôsledku výskytu endemickej strumy, ktorá sa stáva počiatočným štádiom vývoja ochorenia. Odborníci rozlišujú tri štádiá zväčšenia štítnej žľazy.

Prvý stupeň je, keď je žľaza ľahko hmatateľná rukami; druhý stupeň sa považuje za znateľné obrysy žľazy v normálnej polohe hlavy alebo pri prehĺtaní potravy; tretieho stupňa, ktorý je zároveň posledným a najťažším – žľaza je viditeľná voľným okom aj na diaľku.

Ten druhý nie je len vonkajší kozmetická vada. Ľudia zažívajú pocit dusenia, v žľaze sa objavujú uzly, ktoré sa následne stávajú zhubné nádory. A tu sa nezaobídete bez chirurgického zákroku. Mimochodom, existuje názor, že porucha môže byť vrodená a choroba môže vzniknúť z iných dôvodov. V tomto prípade je jeho katalyzátorom predispozícia. Výskum v tejto oblasti tiež dokázal, že ženy sú oveľa náchylnejšie na ochorenie štítnej žľazy ako muži. Dôvodom je, že hormóny zohrávajú aktívnejšiu úlohu v ženskom tele.

V dôsledku porúch môže mať človek slabo vyvinutú štítnu žľazu, čo spôsobuje zníženie sexuálnej túžby a všeobecne gonadálnej aktivity. S nedostatkom tyroxínu (hormónu, ktorý ukladá jód), sa zvyšuje struma. Psychoterapia zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní normálnej štítnej žľazy. Na začiatku našej práce sme ako epigraf citovali slová predstaviteľky vedy o mysli, Justite Glass: „Ak sa zameriate na jednu žľazu, predstavíte si ju a budete opakovať, že funguje perfektne, čoskoro sa presvedčíte, že jeho činnosť sa skutočne zlepšila. Metóda koncentrácie by sa mala používať pravidelne (najlepšie každý deň). Zaberie vám to len pár minút – ráno a pred spaním.“

Na metafyzickej úrovni je štítna žľaza najdôležitejšou žľazou imunitného systému. Ničí ju pocit, že na vás útočí život. Naopak, pozitívne výroky ako: „Moje láskavé myšlienky posilňujú silu môjho imunitného systému. mám spoľahlivú ochranu dnu a von. S láskou počúvam seba."

Takže po pochopení príznakov a príčin dysfunkcie štítnej žľazy môžete zvážiť možné možnosti na udržanie jej normálneho fungovania (inými slovami, udržanie normálnych hormonálnych hladín). Najdôležitejší pre zachovanie zásob tyroxínu v krvi je JÓD. K nemenej dôležitým látkam patrí aj horčík, vitamíny B a C a aminokyselina tyroxín.

Ak chcete skontrolovať obsah jódu v tele, je dobré ísť k lekárovi: odborník vykoná hlbšie vyšetrenie a zistí skutočnosť, že došlo k porušeniu alebo jeho absencii.

Okrem toho existuje jedna stará osvedčená metóda, ktorá sa dá použiť doma: štyri pozdĺžne (vertikálne) a tri priečne (horizontálne) línie jódu (známa „sieťka“) sa aplikujú na prednú časť krku v oblasti ​štítna žľaza, ak po 2 hodinách vymizne jód, znamená to vážny nedostatok a následne vysoký stupeň dysfunkcie štítnej žľazy. Ak stopy línií zostanú dlhšie ako 7 hodín, potom môžeme povedať, že tento stopový prvok stačí. Stopy jódu, viditeľné dlhšie ako jeden deň, naznačujú jeho zjavný prebytok.

Táto metóda bola testovaná mnohými a je pohodlná, pretože nevyžaduje žiadne zvláštne náklady a môže sa periodicky a ľubovoľne opakovať. A potom je to na doktoroch! Podľa systému Eastern Sujok sa biologicky aktívna zóna štítnej žľazy nachádza na vonkajšej strane veľkých prstov.

Pravidelné mazanie tejto oblasti jódom dopĺňa telu tento nevyhnutný mikroelement. Potravinové zdroje jódu boli diskutované vyššie, môžete pridať iba tieto produkty: cesnak, špargľa, kapusta, zemiaky, mrkva, cibuľa, pór, zelený hrach, fazuľa, reďkovky, paradajky, repa, šťavel, ovsené vločky, huby, cvikla, jahody, černice, čučoriedky, čučoriedky, tmavé hrozno, melóny atď.

Správna činnosť štítnej žľazy závisí aj od obsahu horčíka, ktorého zdrojom môžu byť orechy (mandle, arašidy, vlašské orechy), surový vaječný žĺtok, pečené zemiaky v šupke, pečeň, šalát, tekvica, mäta, petržlen, čakanka, olivy, slivky, paradajky, ražný chlieb, otruby, fazuľa, proso, celé zrná pohánky, ovsa a pšenice.

Zdroje vitamínov sa veľmi nelíšia od zdrojov mikroelementov. Napríklad vitamíny B sa nachádzajú v špargli, orechoch, fazuli (v zeleni a ovocí), fazuli, zelenom hrášku, jačmeni, otrubách, pohánke, sušenom droždí, zemiakoch, paradajkách, kapuste, cibuli, zeleri, repe, šalátovej zelenine, cvikle , pečeň, mäso, ryby, syry, vaječný žĺtok, kyslé a sušené mlieko, sójové bôby, celozrnné kaše, celozrnné pečivo, tvaroh a pod. Zdrojmi vitamínu C sú kapusta, huby, sladká a horká paprika, žerucha, paradajky, kvaka, hrach, zemiaky, rutabaga, cvikla, chren, mrkva, čierne ríbezle, citrusové plody, šípky, brusnice, jahody, ako aj mnohé ďalšie produkty rastlinného pôvodu. Aminokyselina tyrozín sa nachádza vo veľkom množstve v suchom a kyslom mlieku a v niektorých bielkovinových produktoch.

Na chvíľu sa môžete zastaviť pri spomínanom zeleri. Okamžite mi prídu na myseľ riadky slávneho klasika A.S. Puškina o ňom:

Aby bol manžel drahší svojej manželke,

Daj mu zeler...

Iba v tomto prípade je zeler potrebný pre ženy na začiatku menopauzy (je sprevádzaný slabosťou a ostrými bolesťami v celom tele): semená zázračnej zeleniny sú vhodné na liečbu, ktorej priebeh by sa mal užívať asi 4 krát za rok. rok. A recept na prípravu je veľmi jednoduchý: pol čajovej lyžičky sa zaleje 200 ml vriacej vody a nechá sa lúhovať 8 - 10 hodín, potom po dobu 27 dní musíte užívať polievkovú lyžicu tohto nálevu pol hodiny pred jedlom 4-krát denne. deň. Spolu s tým môže byť zeler pridaný do takmer akéhokoľvek jedla podľa chuti, pretože je užitočný nielen pre ženy, ale aj pre predstaviteľov silnejšej polovice ľudstva.

Okrem zabezpečenia životných funkcií sú pohlavné žľazy (pohlavné žľazy) zodpovedné za rozmnožovanie potomstva.

Ukazuje sa, že vďaka vstupu pohlavných hormónov do krvi naše telo omladzuje! Preto je udržiavanie gonád vo výbornom stave pre mnohých dokonca prospešné! A ak človek nekonzumuje potrebné mikroelementy v potrave, tak je narušená nielen funkcia pohlavných žliaz, ale môže dôjsť aj k úplnej sterilizácii (strate plodnosti) či rozvoju iných sexuálnych ochorení.

Ak sa o to človek nesnaží (a to je asi väčšina), tak je potrebné neustále dopĺňať zásoby vitamínov A, C, E a skupiny B, arginínu (aminokyseliny), medi a železa v tele. Najzaujímavejšie je, že rovnaké vitamíny sú potrebné pre rôzne žľazy. Mimochodom, ak sa človek dlho postí, sexuálna túžba môže byť čiastočne alebo dokonca úplne stratená.

Predtým, ako prejdeme k zoznamu zdrojov vitamínov a mikroelementov, musíme hovoriť o ich funkčnom význame. Životná činnosť vaječníkov a prostaty závisí od príjmu vitamínu A v tele. Sexuálna túžba je podporovaná pomocou vitamínov B. Pri nedostatku vitamínu C u mužov sa znižuje schopnosť reprodukcie a dochádza k strate sexuálnej túžby. Vitamín E podporuje funkciu rozmnožovania, ale pri jeho nedostatku alebo nedostatku môže dôjsť k sexuálnej sterilizácii. No, funkcie sme pretriedili. Teraz by ste si mali vybrať tie potravinové výrobky, ktoré obsahujú vitamíny a mikroelementy, ktoré žľazy najviac vyžadujú. Vitamín A (alebo retinol a karotén) sa nachádza predovšetkým v mrkve, ale aj v kapuste, šaláte, zelených častiach rastlín, fermentovaných mliečnych výrobkoch, masle, smotane, pečeni, rybách a vaječnom žĺtku.

O produktoch obsahujúcich vitamíny B sme hovorili vyššie, takže sa nebudeme opakovať, to isté možno povedať o vitamíne C, ale vitamín E je surový vaječný žĺtok, obilné zrná, šalát, rastlinné oleje a pečeň.

Mimochodom, o cibuli... Už od pradávna sa tejto zelenine pripisujú vlastnosti „láska“, najlepšie výsledky dáva jej použitie v kombinácii s kuracími vajcami (obsahujú aj veľa vitamínov).

Cibuľa tiež udržiava hladinu hormónov v tele a má omladzujúci účinok. Takže rada od nepamäti, ktorá prežila dodnes: „Na získanie silného stimulu pre úspech v intímnych vzťahoch je užitočné jesť jeden žĺtok každý deň nalačno alebo jesť cibuľu a vajcia tri dni po sebe. . A potom budete sami žasnúť nad silou a predstavivosťou, ktorá sa vo vás objavila.“ Takže, milí muži a ženy, jedzte viac cibule a vajec a úspech medzi sebou je zaručený! Len po tomto nezabudnite na osviežovače dychu, inak môže byť efekt opačný. Pomáha proteínová diéta s obsahom arginínu normálna operácia pohlavné žľazy. Pripomíname, že bielkoviny sa nachádzajú vo fermentovaných mliečnych výrobkoch, vajciach, pivovarských kvasniciach, arašidoch, ovse, naklíčenej pšenici atď. Samotné vitamíny a aminokyseliny prirodzene nestačia na normálne fungovanie pohlavných žliaz, preto železo a meď pôsobia ako podpora . Aby ste mali „železné“ zdravie, stačí jesť pšenicu, ovos, hrozienka, orechy, vajcia, fazuľu, zelenú zeleninu, ale je lepšie odmietnuť mäso „kov“, pretože Ľudské telo zle sa vstrebáva. Meď obsahuje hovädzia pečeň, pečeňová paštéta, petržlen, špargľa, huby, fazuľa, naklíčená pšenica a šošovica.

Prištítne telieska boli oddelené (v prenesený význam toto slovo) zo štítnej žľazy relatívne nedávno. Zdalo by sa, že blízka poloha by mala spájať potreby aj funkcie, ale nie je to tak.

Za jeden z hlavných príznakov dysfunkcie prištítnych teliesok sa považuje zvýšená excitabilita, nespavosť, časté nervové zrútenia, kŕče a kŕče. Keď poznáte funkciu týchto žliaz, môžete si ľahko predstaviť ich potreby.

Po prvé, ich vzťah so štítnou žľazou vyjadruje potrebu vitamínov B (ryba a zvieracia pečeň, mliečne výrobky a mliečne výrobky, ryby). Rovnako ako v predchádzajúcich prípadoch, prištítne telieska zakladajú svoju prácu na dvoch mikroelementoch, iba na vápniku a fosfore. Pestrá strava je tu možná! Koniec koncov, existujú produkty, ktoré obsahujú vápnik a fosfor oddelene, zatiaľ čo iné kombinujú tieto mikroelementy! Akékoľvek orechy, mäso, hrušky, huby, sója, šošovica, jačmeň, raž sú potraviny obsahujúce fosfor.

Vápnik je neoddeliteľnou súčasťou marhúľ, ananásov, pomarančov, mladej repy, hrozna, čerešní, černíc, zelenej fazuľky, jahôd, fermentovaných mliečnych výrobkov, jahôd, šupky všetkého ovocia a zeleniny, egrešov, cibule, medu, mandlí, mrkvy , uhorky, otruby, broskyne, petržlen, cvikla, zeler, ríbezle, kôpor a špenát.

Pankreas produkuje inzulín, ktorého nedostatok spôsobuje diabetes mellitus. Rovnako ako v predchádzajúcich prípadoch, vitamíny B zohrávajú veľmi dôležitú úlohu vo fungovaní tejto žľazy, ale keďže už boli diskutované, podrobný popis potrebné produkty Vynechajme napájanie. Namiesto toho zistime zdroje kyseliny glutámovej, niklu, síry a cystínu - mikroelementov, ktoré sa musia dostať do tela, aby sa zabránilo vzniku porúch a chorôb spojených s činnosťou pankreasu. Kyselina glutámová sa teda nachádza v potravinách, z ktorých mnohé už boli uvedené v popisoch potrieb iných žliaz: sú to fermentované mliečne výrobky, strukoviny, všetky druhy orechov, rôzne bielkovinové produkty, otruby a obilniny. Ukazuje sa, že sme tu pre seba neobjavili nič nové alebo nezvyčajné.

Zdrojom niklu je čerstvá zelenina (žiaľ, takéto dopĺňanie zásob mikroprvkov je možné len v letno-jesennom období. Pre tých, ktorí preferujú konzumáciu skleníkových uhoriek „čerstvé zo záhrady“ v zime, nikto nezaručí, že prehnané dávky iné mikroelementy, ktoré majú škodlivý vplyv na zdravie, sa do tela nedostanú) a chudé mäso bylinožravcov a vtákov (králik, kura). Je ľahšie nájsť síru! Koniec koncov, tento mikroelement je nielen ľahko dostupný vo forme jedla a konzumovaný v každom ročnom období, ale existujú aj rôzne variácie prípravy! Ide teda o kapustu všetkých druhov, mrkvu, zemiaky, fazuľu, repu, cibuľu, cesnak, reďkovky, chren, špargľu, žeruchu, tekvicu, bobule vína, figy, egreše a slivky – takúto zdravú pochúťku z prírody si nemôžete odoprieť.

Thymusúzko prepojené s kôrou nadobličiek a gonádami. Rovnako ako mnohé endokrinné žľazy potrebuje vitamíny B.

Preto sú potrebné produkty rovnaké ako tie, ktoré sú uvedené vyššie. A nakoniec nadobličky. Majú úzky vzťah s činnosťou všetkých žliaz. A o ich práci sa môžete dozvedieť prítomnosťou nasledujúcich chorôb a porúch u človeka: dysfunkcia vaječníkov, akákoľvek forma cukrovky, časté prechladnutie a bolesti hrdla, bolesť svalov, apatia, zhoršený metabolizmus. Činnosť nadobličiek zabezpečujú bielkoviny a vitamíny A, C, E. Veľa bielkovín je v strukovinách, zemiakoch, kyslom mlieku, syroch, tvarohu, vajciach, orechoch, pečeni, mäse, rybách a hydine.

Na základe vyššie uvedeného vidíme, že väčšina bežných potravín obsahuje také množstvo mikroelementov a vitamínov, že si to niekedy ani neuvedomujeme. Zelenina zo záhrady je poklad užitočné látky. Tu je vhodné povedať: „vopred varovaný je predpažený“. Keď viete, aké mikroelementy sú potrebné, môžete ich zásoby doplniť prirodzene bez toho, aby ste užívali chemicky odvodené lieky.

Zároveň máme možnosť organizovať činnosť viacerých dôležitých orgánov naraz. Je tu však jedno malé upozornenie. Vo všetkom by mala existovať norma a miešanie mnohých zdanlivo kompatibilných produktov môže mať škodlivý vplyv na fungovanie tela. Z času na čas si môžete dovoliť mono-diéty (keď v jedálničku dominujú potraviny len jednej kategórie (bielkoviny, tuky, sacharidy atď.)). Zmeny hormonálnych hladín môžu nastať práve v dôsledku nerozvážneho miešania produktov v tele. Pomerne nedávno sa zistilo, že 7-8 jedál denne má priaznivý vplyv na normalizáciu celého hormonálneho systému.

Pre niekoho sa to môže zdať zvláštne a desivé, ale enzymatický systém je v úzkom spojení s naším endokrinným systémom.

Napriek tomu je niekedy potrebný lekársky zásah do fungovania nášho tela. V dnešnej dobe takmer kedykoľvek môžete ísť na kliniku a mať úplné vyšetrenie telo, určovanie jeho hormonálnych hladín.

Hormonálnu hladinu môžete udržiavať, ak nie normálnu, tak sa jej v mnohom aspoň blížiť. To zahŕňa užívanie liekov obsahujúcich hormóny a konzumáciu potravín bohatých na vitamíny a mikroelementy atď. Ale medzi obrovským počtom týchto „metód“ má určité miesto terapia močom (liečba močom). Ukazuje sa, že táto kvapalina skutočne má jedinečné vlastnosti, hoci väčšina ľudí nad tým ohŕňa nos. Pomocou moču sa môžete zbaviť mnohých chorôb, ktoré trápia telo, vrátane chorôb hormonálneho pôvodu.

Príjem moču je prísne regulovaný a nevyžaduje si lekársky dohľad. Jedinou podmienkou, ktorá zabezpečuje úspešnú terapiu, je, že moč vylučuje zdravý človek, ktorý nemá prakticky žiadne abnormality v obličkách a celom močovom systéme. Podrobnejšie informácie o tejto problematike možno nájsť v odbornej literatúre, ktorej v súčasnosti nie je nedostatok.

Hormonálna nerovnováha u žien je bežný stav, ktorý sa svojimi prejavmi podobá stresu. Pojem „hormonálna nerovnováha“ sa zvyčajne spája s dospievaním alebo menopauzou, ale ženské telo náchylné na hormóny v akomkoľvek veku. 80% dievčat a žien trpí niekedy v živote hormonálnymi problémami.

Hormóny regulujú fungovanie iných systémov tela. Menšia chyba môže spôsobiť, že sa žena bude cítiť zle a skutočne viesť k dlhodobým zdravotným problémom. Na tvorbu a fungovanie hormónov vplýva veľa faktorov. Jedným z dôvodov poruchy môže byť vek. Tehotenstvo, menštruačný cyklus ženy, problémy so štítnou žľazou či cukrovka tiež veľmi ovplyvňujú endokrinný systém. Ešte častejšie lieky, najmä antikoncepčné tabletky, môže narušiť jemnú rovnováhu v tele.

Niektoré ženy sú geneticky predisponované k hormonálnej nerovnováhe, u iných sa za nepríjemné symptómy stáva ich životný štýl. Zlý spánok, nedostatok pohybu a nesprávna strava(vrátane konzumácie príliš veľkého množstva kalórií) sa postupne začnú prejavovať na vašom zdraví. Okrem toho môže mať stres veľmi škodlivý vplyv na endokrinný systém a telo ako celok.

Keď telo pravidelne nedostáva potrebné živiny, je viac ako pravdepodobné, že žena bude pociťovať jeden alebo viacero príznakov spojených s hormonálnou nerovnováhou, ako napríklad:

• menštruačné nepravidelnosti,
• (PCOS),
• rezistencia na inzulín,
• nedostatok progesterónu,
• androgénna nerovnováha.

Pre normálnu hormonálnu rovnováhu ženy je dôležitý najmä pomer estrogénu, progesterónu a testosterónu. Úlohu zohrávajú aj hladiny hormónov štítnej žľazy, inzulínu a kortizolu.

HORMONÁLNE PORUCHY U ŽIEN: SYMPTÓMY

Hormonálna nerovnováha sa u žien zvyčajne prejavuje ako nepravidelná menštruácia resp silné krvácanie. Prudké zmeny nálady v určitých obdobiach každého mesiaca sú ďalším znakom kolísania hladín hormónov; to môže zahŕňať predmenštruačný syndróm alebo predmenštruačnú dysforickú poruchu.

Okrem toho, úzkosť, strata chuti do jedla, nespavosť, slabá koncentrácia spolu s náhlym prírastkom hmotnosti, znížená túžba, návaly horúčavy a nadmerné potenie môžu byť príznakmi hormonálnej nerovnováhy u žien. Ak máte niektorý z týchto príznakov, určite sa porozprávajte so svojím lekárom.

Hormonálna nerovnováha u žien: príznaky

• Nepravidelné alebo chýbajúce obdobia

Zmeny v menštruačnom cykle signalizujú narušenie hormonálnej aktivity, ktorá riadi menštruáciu. Príčinou je často nerovnováha medzi estrogénom a progesterónom, a to aj v dôsledku.

• Nabrať váhu

Náhle zmeny hmotnosti, náhly pokles telesnej hmotnosti, alebo naopak zvýšenie hmotnosti, sťažujúce chudnutie, môžu naznačovať hormonálnu nerovnováhu alebo problémy so štítnou žľazou. Zmeny v tvare tela a postavy môžu byť spôsobené endokrinné poruchy a poruchy nadobličiek. Zmeny v produkcii hormónov počas menopauzy môžu tiež prispieť k ukladaniu tuku v oblasti brucha. To sa môže stať, aj keď žena nikdy predtým nemala problémy s hmotnosťou. Vysoká hladina stresu a zlý spánok sťažujú stratu tuku okolo pása.

• Podráždenosť a/alebo náladovosť

Pocit depresie, agresívnosti, prudká zmena nálada resp neustála únava môže byť spôsobené náhlymi zmenami v rovnováhe estrogénu, testosterónu a progesterónu alebo nerovnováhou hormónov nadobličiek.

• Kožné problémy

1. Prírodné prostriedky

Pri menších príznakoch, kedy porucha nie je spôsobená ťažkou poruchou, vrodená resp dedičné ochorenie, vitamíny a bylinné doplnky môžu obnoviť narušenú hormonálnu hladinu. Zvýšený prolaktín sa teda lieči bylinkami, znížená citlivosť na inzulín vitamínom D,

Hormonálna nerovnováha je dysfunkcia, ktorá je spôsobená patológiami neuroregulačného alebo endokrinného systému. Môže sa objaviť u žien aj u mužov. Keď k nemu dôjde, je narušený normálne fungovanie telo, metabolizmus trpí najviac. Ak dlhší čas nepodniknete žiadne kroky, existuje vysoké riziko vzniku vážnych chorôb. Zmeny hormonálnych hladín si vyžadujú okamžitý kontakt s ošetrujúcim odborníkom, dôležité je okamžité začatie medikamentóznej terapie. Iba ona môže pomôcť zabrániť negatívnemu vplyvu tejto patológie.

Príčiny hormonálnej nerovnováhy u žien

Nie je vždy možné určiť príčiny hormonálnej nerovnováhy u žien. Provokovať rozvoj toto porušenie Môžu sa vyskytnúť rôzne a na prvý pohľad neškodné faktory. Vo všetkých prípadoch však mechanizmus vzniku poruchy spočíva v znížení hladiny progesterónu v krvi. Progesterón a estrogén sú ženské hormóny, ktoré udržiavajú normálny stav reprodukčného systému. V krvi je zvyčajne viac progesterónu ako estrogénu. Avšak v prípadoch, keď jeho koncentrácia začína klesať, dochádza u žien k hormonálnej nerovnováhe v tele. To zvyčajne vedie k:

• • Genetická predispozícia – ak žena trpí vrodená porucha hormonálne hladiny, potom sa takéto poruchy budú opakovať znova a znova. V tomto prípade si patológia vyžaduje podrobnejšie vyšetrenie a komplexnú liečbu.

• • Nedostatok ovulácie - ak sú hladiny progesterónu u ženy narušené, dochádza k poruchám v mnohých orgánových systémoch. Reprodukčný systém nie je výnimkou: s nízkou hladinou tohto hormónu stráca ženské telo schopnosť niesť plod.

• • Nadmerná telesná hmotnosť alebo obezita môže tiež viesť k hormonálnej nerovnováhe u žien. Pri nadmernom množstve podkožného tuku telo nemôže normálne fungovať, hormóny produkované na reguláciu sú nedostatočné.

• • Prirodzené obdobia v živote ženy - puberta, tehotenstvo, pôrod alebo menopauza môžu tiež viesť k vážnemu narušeniu. Patológia tejto povahy sa považuje za najbezpečnejšiu, nie vždy to vyžaduje medikamentózna terapia.

• • Nevyvážená výživa, prísne dodržiavanie diét - kvôli nedostatku potrebných vitamínov, minerálov a iných zložiek začínajú náhle zmeny. Z tohto dôvodu môže dôjsť k vážnemu zlyhaniu, ktorého liečba spočíva v kompletnom prehodnotení životosprávy.

• • Ženské ochorenia – ak má žena ochorenia ako syndróm polycystických ovárií, myómy maternice, cysty prsníkov a iné ochorenia, tak práve tie môžu byť príčinou nerovnováhy.

• • Chronické ochorenia – bronchiálna astma, migréna, ateroskleróza, hypertenzia a mnohé ďalšie ochorenia tiež negatívne ovplyvňujú hormonálnu hladinu.

• • Infekčné choroby - ak sa vyskytujú bolesti hrdla, tonzilitída, ARVI, chrípka a oveľa častejšie, jej pozadie sa neustále mení. To môže tiež spôsobiť haváriu.

• • Pohlavné infekcie – syfilis, chlamýdie, kvapavka a iné ochorenia negatívne ovplyvňujú regulačné schopnosti organizmu.

• • Konštantný emočný stres, nervový stres - tieto faktory majú priamy vplyv na produkciu hormónov, čo môže viesť k tejto patológii.

• • Nadmerná fyzická aktivita – telo v neustálom strese hľadá spôsoby, ako udržať svoj obvyklý stav, a preto dochádza k nerovnováhe.

• • Choroby endokrinného systému - v dôsledku poruchaštítnej žľazy sa môže do krvi produkovať nadmerné alebo nedostatočné množstvo hormónov, čo rýchlo spôsobí narušenie prirodzeného pozadia. Zlyhanie u žien sa často vyskytuje po odstránení štítnej žľazy.

• • Operácie zapnuté brušná dutina, chirurgické zákroky vo vagíne - v dôsledku umelej simulácie telo uvoľňuje obrovské množstvo hormónov do krvi, čo vedie k tejto patológii.

Príznaky hormonálnej nerovnováhy

Je pomerne ťažké rozpoznať príznaky hormonálnej nerovnováhy v počiatočných štádiách. Jeho prejavy sú podobné mnohým ochoreniam, ktoré si vyžadujú úplne iný spôsob liečby. Keď sa v jej tele objavia prvé zmeny, je najlepšie, ak sa žena poradí so svojím lekárom.

Medzi najčastejšie príznaky hormonálnej nerovnováhy patria:

• • Poruchy vo fungovaní centrálneho nervového systému - ak bola predtým žena pokojná a tichá, potom s nerovnováhou sa jej správanie výrazne mení. Podlieha náhlym zmenám nálady, má sklony k depresiám a apatii. Bežné sú aj bezdôvodné a krátke výbuchy agresie. Žena sa začína rozčuľovať nad všetkými maličkosťami a maličkosťami, neustále sa o niečo stará a ľahko sa rozplače.

• • Nestabilná a nepravidelná menštruácia - v prípade dlhej absencie cyklu alebo rýchlych menštruácií by sa žena mala okamžite poradiť so svojím lekárom. Osobitná pozornosť by sa mala venovať aj zmenám v objeme sekrétov - ak sa stanú slabými, mali by ste okamžite vykonať krvné testy na hormóny. Najčastejšie sa tento príznak hormonálnej nerovnováhy vyskytuje u žien s nízkou telesnou hmotnosťou.

• • Pokles alebo úplné vymiznutie libida – nedostatok sexuálnej túžby signalizuje aj narušenie v pozadí. Ak predtým žena viedla aktívny a plnohodnotný sexuálny život, a teraz jej akýkoľvek dotyk začal spôsobovať určité nepohodlie alebo znechutenie, stojí za to poradiť sa s lekárom. Dysfunkciu spoznáme aj podľa absencie tvorby sekrétu pri pohlavnom styku, čo je pre ženu nepríjemné a bolestivé.

• • Porušenie reprodukčného systému je najťažším a najnebezpečnejším momentom, ktorý je veľmi ťažké liečiť liekmi. V prípade dlhodobého priebehu patológie sa mnohé dámy navždy rozlúčia s možnosťou vynosiť a porodiť dieťa samé. Samozrejme, niektorým z nich sa podarí otehotnieť, ale riziko potratu alebo potratu zostáva extrémne vysoké.

• • Prudká zmena telesnej hmotnosti - v dôsledku zmeny pozadia začne telo prudko hromadiť tuk alebo sa ho zbavovať. V niektorých prípadoch sa takéto zmeny nedajú napraviť – žena napriek dodržiavaniu diéty a cvičenia naďalej priberá. Pri absencii liečby drogami nie je možné tento proces zastaviť.

• • Poruchy spánku, nadmerná únava - aj nerovnováha je sprevádzaná zvýšenou úzkosťou a citlivosťou, objavením sa ťažkej nespavosti a apatie. Napriek nedostatku fyzickej aktivity resp nervové napätie, žena stále neustále zažíva extrémnu únavu.

• • Zhoršenie kvality nechtových platničiek a vlasov – príznaky hormonálnej nerovnováhy možno rozpoznať podľa silné vypadávanie vlasov vlasy, zmena ich štruktúry, zhoršuje sa aj kvalita nechtov: stávajú sa krehkými a silne sa olupujú. S týmto problémom sa nedokážu vyrovnať žiadne vitamíny.

• • Pravidelné vyrážky – pri poruche sa najskôr objavia zmeny na koži na chrbte, mliečnych žľazách a tvári. Väčšinou sa sťažujú na akné, ktorého sa nevedia zbaviť. Postupom času na ich mieste začnú rásť čierne chĺpky.

Zlyhanie počas puberty

Počas dospievania každé dievča čelí vážnym zmenám. Telo dievčaťa sa stáva vhodným na nosenie plodu. Vyvinú sa u nej druhotné pohlavné znaky: zväčšia sa prsné žľazy, dostaví sa menštruácia a vlasy sa objavia na miestach, kde predtým žiadne neboli. V dôsledku hormonálnej nerovnováhy však môžu byť tieto zmeny oneskorené alebo sa môžu objaviť neúplne. Pri závažnej odchýlke môžu sekundárne sexuálne charakteristiky úplne chýbať.

Ak je v tele dievčaťa nedostatočné množstvo hormónov, nedochádza k sexuálnemu vývoju a menštruácia sa objaví neskôr ako 16 rokov. Tento jav môže byť vyvolaný stresom, vplyvom závažných chronických ochorení, pravidelný nedostatok spánku, genetická predispozícia a mnoho ďalšieho. Ak si začnete všímať, že sa vaše dieťa stalo príliš podráždeným a agresívnym, je to dobrý dôvod na konzultáciu s endokrinológom. Hormonálna nerovnováha u žien by sa mala liečiť pod prísnym vedením špecialistu.

Vo väčšine prípadov sú príčiny tohto javu v nesprávnym spôsobomživota, ktorý často prenasleduje dospievajúcich v tomto období ich vývoja. Aby ste sa zbavili negatívnych prejavov tejto patológie, stačí jednoducho prehodnotiť svoj životný štýl. Zvyčajne sa hladina hormónov po určitom čase sama vráti do normálu. Ak však porucha pretrváva, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, aby zvolil účinnú liekovú terapiu. Hormonálna nerovnováha je vážny problém, ktorý si vyžaduje zodpovedný prístup k liečbe.

Liečba porúch

Po potvrdení skutočnosti nerovnováhy sa lekár pokúsi určiť príčinu tohto javu. Je to nevyhnutné, aby sa zabránilo opätovnému rozvoju patológie. K tomu vám špecialista pošle biochemický krvný test a ultrazvukové vyšetrenie panvových a brušných orgánov. Po dokončení hormonálnej diagnózy vám môže byť predpísané:

• • Hormóny.

• • Homeopatické lieky.

• • Neuroleptiká.

• • Prípravky s vysoký obsah vápnik.

Hormonálna nerovnováha sa u žien s nadváhou ťažko lieči. Terapia sa predpisuje po zhodení niektorých nadbytočných kilogramov. K tomu je potrebné neustále dodržiavať špeciálna diéta, športujte, dodržiavajte všetky odporúčania pre správny režim deň. Na normalizáciu výživy sa odporúča žene prehodnotiť svoje menu a pridať do nej čerstvé ovocie a zeleninu. Vitamínové komplexy môžete užívať aj na naliehanie lekára.

Základné princípy obnovy

Ak dôjde k poruche, všetky recepty by mal urobiť váš ošetrujúci lekár na základe výsledkov diagnostiky. Len tak sa dá zvoliť účinná liečebná metóda, ktorá minimalizuje riziko vzniku závažných komplikácií. Predtým, ako vám lekár predpíše lieky, budete poslaní na rozsiahle testovanie. V prvom rade si treba spraviť krvný test, ktorý ukáže mieru hormonálnej nerovnováhy. Iba znalosťou tohto parametra môžete dostať primeranú a potrebnú liečbu, ktorá nevyvolá rozvoj iných porúch.

Obnova pozadia prebieha dvoma spôsobmi. Najprv je potrebné nájsť príčinu, ktorá ovplyvnila vývoj tejto patológie, po ktorej sa určí medikamentózna liečba, čo vracia hladiny hormónov do normálu. Ak niektorý z týchto bodov ignorujete, terapia nebude mať zmysel. Trvanie liečby sa v každom prípade určuje individuálne, závisí od stupňa poškodenia. Zvyčajne sa na obnovenie normálneho pozadia tablety užívajú niekoľko týždňov až niekoľko rokov.

Ak vám bola diagnostikovaná porucha, v žiadnom prípade by ste nemali strácať čas metódami tradičnej medicíny alebo samoliečbou. Týmto spôsobom len zhoršíte situáciu, čo povedie k rozvoju závažných komplikácií. Pamätajte, že terapiu musí vykonávať kvalifikovaný lekár. Iba on môže predpísať správne lieky. Ak sa pri ich užívaní objavia nejaké vedľajšie účinky, povedzte o tom svojmu lekárovi – mal by prehodnotiť liečebný režim hormonálnej nerovnováhy. V zriedkavých prípadoch sa na obnovenie tela používa chirurgický zákrok.

Dôsledky zlyhania

Hormonálna nerovnováha je vážny problém, ktorý si vyžaduje okamžité lekárske ošetrenie. Bez potrebnej liečby sa u ženy môže vyvinúť množstvo závažných komplikácií, ktoré úplne zmenia jej životný štýl. Zvyčajne sa objavujú:

• • Problémy s nadmernou telesnou hmotnosťou.

• • Ťažkosti s počatím.

• • Úplná strata libida.

• • Diabetes.

• • Choroby pankreasu.

• • Vývoj nádorových formácií.

• • Choroby kardiovaskulárneho systému.

• • Osteoporóza v dôsledku zlého vstrebávania vápnika.

Prevencia hormonálnej nerovnováhy

Aby ste predišli vzniku hormonálnych porúch, nezabudnite pravidelne absolvovať príslušné testy a podrobiť sa lekárskej prehliadke. Ak existujú predisponujúce faktory, musíte starostlivo sledovať stav svojho tela a keď sa objavia prvé príznaky hormonálnej nerovnováhy, obráťte sa na svojho ošetrujúceho špecialistu. Dlhodobá absencia liekovej terapie môže viesť k vážnym následkom.

Aby ste minimalizovali riziko poruchy, snažte sa viesť zdravý životný štýl a nie samoliečbu. Jedzte správne, cvičte, začnite liečbu iných patológií včas a potom sa vám nestane žiadne zlyhanie. Ak sa liečba tejto poruchy dlhodobo ignoruje, môže sa vyvinúť neplodnosť, rakovina prsníka, obezita a mnohé ďalšie komplikácie. Určite sa opýtajte svojho lekára, čo je hormonálna nerovnováha a prečo je nebezpečná.