Holistické zdravie. Oblasti celostnej medicíny praktizované v našom medicínskom centre

Holistická medicína - alternatívny smer v rámci tradičnej praxe, ktorý sa rozšíril začiatkom 90. rokov minulého storočia v USA a potom v Európe.

Termín "holistický" pochádza z gréckeho slova „holon“, čo znamená „celistvosť“, „celistvosť“. Koncept tohto pohybu spočíva v tom, že človek je nedeliteľný a predstavuje jeden celok v časopriestorovom kontinuu. Podľa tejto teórie je každý jednotlivec súčasťou Vesmíru a plne odráža jeho štruktúru. Holistický prístup hovorí, že najviac efektívna metóda liečenie chorôb – zvyšovanie zdravotného potenciálu chorého človeka. Je založená na skutočnosti, že všetko živé je naplnené vitalita, ktorej porucha vedie k chorobe a aktivácia vedie k uzdraveniu. Praktik celostnej medicíny pomáha pacientovi identifikovať, ktoré aspekty jeho života posilňujú, podporujú prirodzené procesy, a ktoré im zasahujú a odporujú. Úloha je holistická lekárska prax je harmonizácia vedeckých a nevedeckých metód terapie pre rôzne formy a varianty priebehu chronických ochorení.

Niektoré z najbežnejších liečebných postupov holistickej medicíny zahŕňajú:

Akupunktúra- vplyv na ľudské orgány a systémy pomocou špeciálnych ihiel cez akupunktúrne body. Zahŕňa tradičné Čínska metóda(pri liečbe sa okrem ihiel, ktoré sa vkladajú do určitých bodov tela, používajú bylinky, fyzické cvičenie a diéta) a vedecká metóda, používané v konvenčnej medicíne.

Chiropraxe a osteopatia- obnovenie pohyblivosti chrbtice a kĺbov, uvoľnenie okolitého svalového tkaniva.

Fytoterapia- použitie v liečebné účely rôzne časti rastliny vo forme odvarov, tabliet a mastí. Predpokladá sa, že bylinky majú schopnosť udržiavať vitalitu tela tým, že ho aktivujú ochranné funkcie. Rovnako ako u niektorých iných typov holistickej medicíny, aj bylinné liečenie využíva výsledky špeciálne vyšetrenia očnej dúhovky. Lekári teda dostávajú Ďalšie informácie o stave chorých orgánov.

Iridológia má veľký význam na prevenciu rôzne choroby.

Homeopatia- prvýkrát ako systém vyvinul nemecký lekár Samuel Hanemann (1755-1843) - spôsob liečenia choroby, ktorý spočíva v užívaní malých dávok tých liekov, ktoré sú v veľké dávky spôsobiť zdravý človek príznaky tohto ochorenia. V súčasnosti sú veľmi obľúbené metódy kombinovanej homeopatie a homotoxikológie.

Aromaterapia- pomocný odbor medicíny. Ošetrenie sa vykonáva olejmi extrahovanými z rôznych rastlín. Olej sa vtiera do pokožky alebo sa inhaluje (vo forme inhalácie).

Tak ako nemôžete začať liečiť oko bez toho, aby ste mysleli na hlavu, alebo liečiť hlavu bez toho, aby ste mysleli na celé telo, tak nemôžete liečiť telo bez toho, aby ste neliečili dušu.

Skr.pri

Jednota a integrita človeka – tieto pojmy sú základom holistického prístupu v medicíne. Pojem „holistický“ pochádza z gréckeho slova holos – jeden, celok.

Celostná medicína sa zásadne líši od modernej (oficiálnej, ortodoxnej, západnej – synonymá) medicíny. Aby sme pochopili rozdiel, urobme porovnanie základné princípy a metódy týchto dvoch smerov.

Oficiálna medicína.

Základný základ západnej medicíny obmedzený na znalosti anatómie a fyziológie na úrovni fyzického tela.

✔ Choroba je chyba, ktorá nemá „pozitívny“ význam, iba „negatívny“. Choroba je v podstate symptóm alebo súbor symptómov, ktorými sa prejavuje.

✔ Diagnostika V prvom rade sa opiera o výdobytky vedecko-technického pokroku – laboratórne a hardvérové ​​metódy. Súprava diagnostické štúdieštandardizované a individuálne ľudské potreby sa neberú do úvahy. Pravda Príčina ochorenia zvyčajne nie je stanovená. Veľmi často sa účinok vydáva za príčinu.

✔ Liečba nie je zameraná na príčinu ochorenia, pretože najčastejšie nie je stanovená. Liečba neberie do úvahy integritu tela a ešte viac multidimenzionálnosť ľudskej bytosti (fyzická, mentálna, emocionálna, duchovná a iné úrovne). Je zameraná na symptóm, ktorým sa choroba prejavuje. Symptóm– to je prekážka, nepriateľ. A bojujú s nepriateľmi (liečba = potlačenie). Táto situácia povzbudzuje človeka k pasívnemu postoju v procese liečby a povzbudzuje ho, aby svoje uzdravenie zveril niekomu inému (lekárovi).

✔ Liečebné metódy- Ide predovšetkým o tlmenie symptómov pomocou farmakoterapie. Používanie štandardizovaných schém, schválilo ministerstvo zdravotnú starostlivosť, neberie do úvahy individuálnych charakteristík a potreby konkrétneho človeka.

Vo všeobecnosti tento prístup chorobu iba „poháňa“ hlboko dovnútra a telo je nútené opäť hľadať spôsoby, ako ju kompenzovať (jednu vec liečime a druhú ochromujeme).

Okrem toho majú pečeň, obličky a ďalšie systémy ďalšiu úlohu – elimináciu toxickej záťaže spôsobenej použitím symptomatickej a substitučnej farmakoterapie. Mimochodom, podľa štatistík v USA medzi faktory vedúce k úmrtiu pacientov patrí liečba pomocou liečebných metód klasická medicína zaujíma jedno z prvých miest.

Západná medicína má nepochybný úspech v oblasti terapie núdzové podmienky, chirurgia atď. Použitie rovnakých chirurgických zákrokov však veľmi často nie je opodstatnené a je odrazom zlyhania terapie konzervatívne metódy. A nekontrolované a bezmyšlienkovité používanie liečiv viedlo k rozvoju nových chorôb a všeobecnému oslabeniu zdravia ľudí.

Holistická medicína.

Holistická medicína – toto je liek holistický. Považuje človeka za multidimenzionálny systém, za jednotu tela, mysle, psychiky, energie, duše a ducha a zohľadňuje aj prírodné a environmentálne vlastnosti miesta jeho bydliska a spoločenského postavenia.

Celostná medicína je tiež integračný(z integrácie - spojenie niektorých častí do celku). Je to kvintesencia svetovej skúsenosti a je založená na syntéze všetkých vedomostí, ktoré moderné ľudstvo vlastní o živých organizmoch a štruktúre vesmíru.

Holistický prístup je založený na efektívna kombinácia najbohatšie skúsenosti tradičnej medicíny s novými vedecké poznatky v oblasti kvantovej fyziky, molekulárnej biológie, biochémie, genetiky, so všetkými možnosťami modernej medicíny.

✔ Zdravie- toto je štát plný telesnú, duševnú a sociálnu pohodu, a nielen absenciu chorôb a fyzických defektov.

✔ Choroba– ide o nedostatok harmónie, zlyhanie vo vopred stanovenom, dobre vyváženom poriadku, ako aj o snahu obnoviť narušenú rovnováhu.

Účelom choroby je navyše vyslať nám varovný signál, že niečo robíme zle a že ak chceme byť zdraví, treba niečo zmeniť.

✔ Diagnostika znamená komplexný individuálny prístup – obidva spôsoby tradičného aj alternatívna medicína(napríklad diagnostika podľa pulzu, jazyka, kože, kineziologické vyšetrenie atď.), a moderné schopnosti laboratórny a hardvérový výskum. Hlavnou úlohou je nájsť skutočný dôvod choroby na akejkoľvek úrovni – fyzickej, mentálnej, emocionálnej alebo duchovnej.

✔ Liečba zamerané na odstránenie príčiny ochorenia. Symptóm- toto je priateľ, asistent. Ide o rovnaké kontrolné svetlo, vďaka ktorému s nami telo komunikuje.

Cieľom celostnej medicíny je LIEČENIE! To znamená udržať a obnoviť zdravie, pomôcť človeku nájsť samého seba a dosiahnuť stav vnútornej harmónie, súhlasu so sebou samým a vonkajším svetom.

Liečenie pôsobí na všetkých úrovniach – fyzickej, mentálnej, emocionálnej a duchovnej.

Liečenie predpokladá aktívnyúčasť samotnej osoby a nevíta delegovanie tejto úlohy na iných. Často si to vyžaduje odvahu, odhodlanie, vôľu a úprimnú túžbu stať sa zdravým.

✔ Metódy liečby sú rôzne, ale všetky zahŕňajú obnovenie a udržanie zdravia v jeho holistickom zmysle. Je dôležité si uvedomiť, že celostná medicína neodmieta používanie farmaka resp chirurgická intervencia, ak je to skutočne nevyhnutné a opodstatnené.

Tradičné medicínske systémy (čínske, tibetské, ajurvédske atď.) samy o sebe sú zložité a sebestačné, na udržanie zdravia využívajú obrovský arzenál metód a prostriedkov.

Existuje mnoho metód celostnej medicíny, ktoré sa v závislosti od situácie používajú ako monoterapia, tak aj v kombinácii. rôzne kombinácie. Tu je len ich krátky zoznam:

Akupunktúra, reflexológia, su-jok

Homeopatia, homotoxikológia

Chiropraxia, osteopatia, aplikovaná kineziológia

Bylinná medicína, aromaterapia

Hirudoterapia, apiterapia

Qigong, joga

Terapeutické masáže

Floraterapia - liečba Bachovými kvetinovými infúziami

Výtvarná, tanečná a farebná terapia

Psychoterapia orientovaná na telo a mnohé iné. atď.

P.S. V literatúre a na internete je všade terminologický zmätok. Pamätajte: tradičné medicína (od slova tradícia) je medicína s tisícročnou históriou, napríklad Tradičná Čínska medicína. S modernou ortodoxnou (klasickou) medicínou to nemá nič spoločné! Termín nekonvenčné Vôbec si nemyslím, že liek je správny a nepoužívam ho.

Podobne ako Hippokrates na Západe, aj obraz Hua Tuo je lekárskou legendou na Východe. Hovorí sa mu aj „úžasný liečiteľ“.

Každý človek je jedinečný a každý prípad choroby je jedinečný. IN staré časy lekári sa na telo pozerali ako na celý systém, pričom veľký význam pripisuje duševným vlastnostiam, prostrediu a vnútorné sily osoba. Veľa slávnych lekárov sa preslávili originálnym prístupom, o čom svedčia podobenstvá, ktoré sa zachovali až do našich čias.

Moderná medicína zdá sa, že si zvolil cestu zániku. Široké uplatňovanie noriem, ako aj komerčný prístup spôsobujú, že individualita pacienta mizne. Preto dosiahnuť dobrý efekt liečba je čoraz náročnejšia.

Napríklad terapeut na klinike má na vyšetrenie každého pacienta len 12 minút, z toho musí pacient stráviť 6 minút vyzliekaním a obliekaním. Je možné v týchto chvíľach získať nejakú predstavu o problémoch pacienta? Pravdepodobne, keby starí Aesculapians videli moderného, ​​opotrebovaného lekára, cítili by sa nesvoji. Ale nezvaľme všetko na lekárov, ktorí sú tiež obeťami systému a trendov vo vývoji spoločnosti.

Veľkí lekári minulosti mali bystrú myseľ a zvažovali každý prípad choroby s prihliadnutím na špecifické okolnosti. Ich metódy sa môžu zdať zvláštne, ale naozaj fungovali. Tu sú dve vtipné podobenstvá o tom.

Táto krava je príliš chudá!

Podľa legendy tieto slová patria slávnemu lekárovi, filozofovi a mudrcovi Strednej Ázie Abu Ali Ibn Sina, známemu aj ako Avicenna. Jedného dňa bol Avicenna pozvaný k veľkému úradníkovi, ktorý zrejme trpel posadnutím nečistým duchom. Bez náznaku ostychu úradník vyhlásil, že je krava, ktorú treba zabiť na mäso. Odmietal jesť a jeho telo veľmi zoslablo. Bol na pokraji smrti.

Keď sa Avicenna dozvedel od vyslancov, podstatu problému nepoužil liečivé prípravky, ale požiadal ho, aby povedal šľachticovi, že sa nemusí báť, lebo mäsiar čoskoro príde k nemu. Keď pacient počul dobré správy, jednoducho vyskočil od radosti. Avicenna prišiel v určený deň. V ruke niesol obrovský nôž. Keď sa priblížil k komnatám pacienta, z celej sily zakričal: „Kde je tá krava? Teraz ju použijem na mäso!"

Úradník radostne bzučal a rozbehol sa k nemu. Avicenna nariadil, aby bolo „zviera“ zviazané, aby necuklo. S veľkým rozmachom zdvihol nôž, no zrazu sa dostal do rozpakov. Cítil šľachticovu stranu a odmietavo povedal: „Ó, nie. Tento dobytok sa nebude používať na mäso. Je chudá ako zvädnutý ker. Najprv ju musíte dobre nakŕmiť. Keď priberie na požadovanú váhu, tak mi zavolaj!“

Úradníkovi nezostávalo nič iné, len začať jesť. Rýchlo pribral. Po nejakom čase sa mu podarilo zotaviť vďaka ďalšej starostlivosti o Avicennu.

Slzy šťastia

Leví podiel na chorobách má hlboké dôvody ktorí sa skrývajú v mentálne vlastnosti osoba. Na dosiahnutie radikálneho vyliečenia sa musí zmeniť aj samotný človek. Preto starí lekári nie vždy používali lieky.

Napríklad Hua Tuo. Podobne ako Hippokrates na Západe, aj obraz lekára Hua Tuo je na východe legendárny. Hovorí sa mu aj „úžasný liečiteľ“. Keď lekár dosiahne výnimočný úspech v liečbe, nazýva sa „druhý Hua Tuo“.

Existuje legenda o tom, ako v čase „troch kráľovstiev“ jeden chudobný vedec menom Zhang Quan nečakane získal dedičstvo. obrovský dom. Bol taký šťastný, že sa začal neustále nekontrolovateľne smiať. Na dlhú dobu nikto mu nedokázal pomôcť, až kým jedného krásneho dňa neprišli s otcom do Hua Tuo.

Hua Tuo, keď sa dozvedel podstatu veci, počúval pulz pacienta. So zachmúrenou tvárou pokrútil hlavou: „Tento prípad je príliš vážny. Je nepravdepodobné, že by som ti mohol s niečím pomôcť." Slová Hua Tuo boli ako úder kladivom na otca a syna. Padli na kolená a začali prosiť o pomoc.

Potom Hua Tuo povedal: „Môžete skúsiť kontaktovať môjho študenta Wu Pu. S najväčšou pravdepodobnosťou má liek. Je pravda, že nie je veľa času a žije v Xuzhou. Ak by ste sa tam dostali za 10 dní, mali by ste šancu prežiť.“ Napísal list študentovi, ale prísne mu prikázal, aby ho neotváral, kým nepríde Xuzhou. Zhang Quan bol taký vystrašený, že o osem dní neskôr on a jeho otec navštívili Wu Pu.

Po otvorení listu sa Wu Pu začal nahlas smiať. Hua Tuo v liste uviedol: „Pacient trpí nekontrolovateľným smiechom, nezniesol správy o obrovskom bohatstve. Lieky veci nepomôžu. Konkrétne som mu povedal, že jeho choroba je smrteľná, aby sa bál. S najväčšou pravdepodobnosťou bude deň, keď príde do Xuzhou, dňom, keď sa uzdraví.“ V tej chvíli si Zhang Quan uvedomil, že sa zotavil.

Trvalá adresa článku: http://www.epochtimes.ru/content/view/59781/7/

Kvantové liečenie Michail Svetlov

Holistická medicína - energetická medicína budúcnosti

Celostná medicína ako komplex zdravotníckych systémov- toto je kombinácia rôzne pohľady o tom, ako sa správať k človeku, s ich rôzne prístupy, rôzne pojmové aparáty, odlišná terminológia, v rôznej miere hĺbka vedomostí; komplex, ktorý odstraňuje rozpory medzi týmito systémami a zavádza holistický prístup, ktorý syntetizuje prístupy jednotlivých systémov.

Je ťažké niečo postaviť proti holizmu ako základu vedecký svetonázor. Jeho sily sú zrejmé a jeho pravdivosť je nepochybná – kozmos je predsa jeden a vnútorne prepojený, každá spoločnosť je jedna a vnútorne prepojená, každý človek je jeden a vnútorne prepojený atď. – holistický prístup však doteraz nenašiel takmer žiadne uplatnenie vo vede... ako spôsob nazerania na svet. Zdá sa mi, že holistický spôsob myslenia a chápania je pre zdravých, sebarealizovaných ľudí úplne prirodzený, prirodzený až automatický a naopak mimoriadne náročný pre menej vyvinutých, menej vyspelých, menej zdravých predstaviteľov ľudského rasa.

Abraham Harold Maslow

Umenie medicíny je jediné, pretože je založené na večných zákonoch prírody; ale existuje veľa medicínskych systémov. Inak to ani nemôže byť. Systémy závisia od prevládajúcich konceptov a od stavu poznania, na ktorom sú tieto koncepty potvrdené.

Hufeland

IN modernom svete Nemožno si predstaviť existenciu strnulého, neotrasiteľného, ​​univerzálneho, vylučujúceho zmeny, pohľadu na jedinú správnu metódu liečby chorôb. V modernej medicíne vždy dochádza k neustálemu zavádzaniu inovácií a v dôsledku toho k zlepšovaniu výsledkov, ktoré sa tým dosahujú. Niektoré zo zmien, ktoré sa odohrávajú vo svete medicíny, sú globálne a geografické. Aké užitočné veci si môžeme všimnúť o zmenách, ktoré prebiehajú? Najdôležitejšou vecou je azda odklon od rigidných smerníc a štandardov klasickej medicíny, od jej jasných liečebných algoritmov v prípade konkrétneho ochorenia všetkých pacientov používajúcich rovnaké metódy k viacerým individuálny prístup. Ak prejdeme od prísnych pokynov, predpísaných raz a navždy pravidiel a zavedených lieky na proces liečby orientovaný na človeka – výsledok na seba nenechá dlho čakať.

Samozrejme, zdokumentované metódy liečby, uznávané klasickej medicíny, umožňujú riadnu kontrolu a zvyšujú ochranu pacientov pred možnými medicínskymi chybami, ale prečo toľko ľudí stále viac verí ľudové prostriedky, obrátiť sa na šamanov a liečiteľov? Áno, pretože k procesu liečenia človeka pristupujú viac, povedzme, kreatívne, berúc do úvahy stav mysle človeka, stresy, ktoré ho postihujú, útrapy života, ktoré je nútený znášať, jeho prostredie atď. všetky zložky konceptu celostná medicína, zvažovať človeka v najširšom kontexte, neignorovať vrodené vlastnosti metabolizmu človeka a vlastnosti jeho charakteru a mnohé ďalšie v komplexe. Tento kombinovaný prístup k liečbe umožňuje identifikovať základné príčiny choroby a na základe týchto poznatkov liečiť zdanlivo beznádejné choroby.

Každý z nás by určite radšej súhlasil s tým, aby ho neliečil lekár, ktorý pracuje „za chodu“, riadený len tradičnými usmerneniami, ale odborník, ktorý sa spolieha nielen na schémy. Takému lekárovi by nebolo ľahostajné, aký je pacient, kreatívne hľadá, akého človeka jedinečným spôsobom môže pomôcť tomuto konkrétnemu pacientovi. Ako hovoria predstavitelia celostnej medicíny, musíme „liečiť pacienta, nie chorobu“. Filozofiou celostnej medicíny teda nie je filozofia práce s pacientmi na princípe montážnej linky, ale tvorivý proces. A to je prirodzené, pretože pre nikoho nie je tajomstvom, že všetky aspekty nášho života sú vzájomne prepojené a naše zdravie je ovplyvnené stavom mysle aj prostredím, preto hľadáme vhodnú pomoc.

V tomto štádiu vývoja je budúcnosť videná práve v tomto prístupe, ktorý považuje pacienta za človeka holisticky. Ostáva už len zaviesť možnosť takéhoto holistického prístupu k liečbe na úrovni oficiálne uznávanej medicíny, tým skôr, že na to už existuje plne rozvinutý vedecký základ.

Z knihy Energia stvorenia autora Sergej Konovalov

MEDICÍNA A MEDICÍNA Povedzte mi, prosím, koľkí z vás nevedia, čo lekári v ambulancii odpovedajú na otázky dôchodcov o príčinách ich chorôb? Myslím, že každý vie. "Čo chceš? Vek!" A veria tí, ktorí sú dnes v najlepších rokoch, naše mamy a otcovia a naši milovaní starí rodičia

Z knihy Ako rýchlo vyliečiť chrípku, nádchu, nádchu autor Iľja Melnikov

Jogínska medicína Odporúčania pre liečenie Joga je názov staroindického systému praxe, podľa ktorého sa prostredníctvom hlbokej koncentrácie a koncentrácie myšlienok a rôznych duševných cvičení získavajú a dosahujú nadprirodzené schopnosti.

Z knihy Homeopatická liečba mačiek a psov od Dona Hamiltona

Z knihy Farmaceutická a potravinová mafia od Louisa Brouwera

Z knihy Veľkorysé teplo. Eseje o ruskom kúpeľnom dome a jeho blízkych a vzdialených príbuzných (2. vydanie) autora Alexej Vasilievič Galitsky

Medicína blízkej budúcnosti Áno, otužovanie je jedným zo základov telesnej výchovy. Okrídlené slová starých Rimanov sa dostali až do našej doby: „Mladý človek musí veľa vydržať – potiť sa a mrznúť.“ Otužovanie sa nazýva liekom blízkej budúcnosti. Pred stovkami tisíc rokov

Z knihy Tipy pre zdravý spánok autora Roman Vjačeslavovič Buzunov

SPÁNKOVÁ MEDICÍNA Ak ste si vytvorili ideálne prostredie v spálni a dodržiavali základné odporúčania týkajúce sa spánkovej hygieny, no kvalita vášho spánku nie je veľmi žiaduca, možno trpíte vážna porucha spať. Moderná medicína uvádza viac ako 80 chorôb spánku, mnohé

Z knihy Údržba tela aktívneho muža autora Tatiana Bateneva

Medicína na diaľku Veľké vzdialenosti a drahá doprava robia metropolitnú medicínu dostupnou nie všetkým obyvateľom našej krajiny. A v lokalitách nie všade úroveň medicíny zodpovedá moderné požiadavky. Zdalo by sa, že situácia je beznádejná, ale v skutočnosti

Z knihy Grey's Anatomy od Arkadyho Eizlera

Medicína a my Zdraví ľudia sú chorí ľudia, ktorí o tom ešte nevedia. Jules Romain Všetci naozaj chceme a očakávame lásku od nášho okolia. Láska nie slovami, ale skutkami, ktorá by sa mala prejaviť v bezhraničnej starostlivosti spoločnosti o nás, vyjadrenej tým, že nám poskytuje všetko

Z knihy Úradník a etnoveda. Najpodrobnejšia encyklopédia autora Genrikh Nikolajevič Užegov

Štát a medicína Choroby sú tisíce, no jednou je zdravie, ktoré treba dať celej spoločnosti. A. Schopenhauer Takmer pol storočia po vydaní pokynov podpísaných Beriom, Britská psychologická spoločnosť (BPS), ktorá zohráva kľúčovú úlohu pri kontrole

Z knihy Najnovšia kniha faktov. Zväzok 1. Astronómia a astrofyzika. Geografia a iné vedy o Zemi. Biológia a medicína autora Anatolij Pavlovič Kondrashov

Tradičná medicína Vytvorte zmes vosku, olivový olej a vodu, rozložte na kus látky a každý deň si ho na 2-3 hodiny omotajte okolo nôh (Vangin recept). Rozdrvte dva vrecúška kadidla na prášok a zmiešajte s 50 ml obyčajného octu. Denne vtierajte do postihnutej končatiny

Z knihy Dejiny medicíny autora Pavla Efimoviča Zabludovského

Z knihy Čítanie medzi čiarami DNA od Petra Šporka

Teoretická medicína Problémy normálnej anatómie. Morfológia sa v ZSSR rozvíjala v tvorivej spolupráci a širokom vedeckom kontakte s mnohými príbuznými vedami, predovšetkým s fyziológiou, topografická anatómia a histológie. Sovietski anatómovia stáli ďalej

Z knihy Kvantové liečenie autor Michail Svetlov

Z knihy Váš život je vo vašich rukách. Ako pochopiť, poraziť a predchádzať rakovine prsníka a vaječníkov od Jane Plant

Celostná medicína: Liečba pacienta, nie choroby Princípy celostnej medicíny neexistujú oddelene od všetkých ostatných aspektov života, v izolácii a oddelené od všetkého ostatného. Ide skôr o všeobecné princípy vývoja choroby ( patologický proces) V

Z knihy autora

Celostná medicína: diagnostika Pre lekárov a výskumníkov pracujúcich v tradícii celostnej medicíny je dôležité nezaspať na vavrínoch a neustále vyvíjať nové metódy liečby a diagnostiky. začiatok XXI storočia ako pokračovanie teórie vegetatívneho

Z knihy autora

Technologická medicína Jeden lekár, ktorého poznám, volá britský národný zdravotný systém“ Národný systém choroby." A má pravdu. Vo vlastnej pracovnej oblasti – chémii životné prostredie– jej prístup by sa označil za zastaraný. Teraz namiesto neho

Na aké terapie sa obraciame vo veku kvantovej fyziky, inteligentných domácností a vesmírneho turizmu?

Správne, tým holistickým! :) Teda tým, ktorí naše telo nevnímajú ako súbor večne chorých orgánov na sebe nezávislých, ale ako jeden celistvý (celostný) organizmus a to je všetko liečivé sily má za cieľ optimalizovať funkcie celého tela!

Vnímam ich v prvom rade ako prevenciu. Existuje množstvo dôkazov, že celostná medicína pomáha najviac extrémne prípady, ale je veľmi vhodné, aby ste im ho nepriniesli! Správnym jedením a nastolením toku energie, rovnováhy hormonálny systém A správna práca lymfatické, môžeme vždy udržiavať optimálne zdravie nášho tela!

Ktoré metódy sa považujú za holistické alebo integrálne?

• ortomolekulárnej medicíny
• homeopatia
• chiropraxe a osteopatii
• akupunktúra (aj ako facelifting)
• fytoterapiu
• Ajurvéda
• aromaterapia
• qigong su-jok, apiterapia, joga, terapeutické masáže, liečba kameňmi, dýchanie podľa Strelnikovej a Butejka, aeroionoterapia, liečba kvetinové esencie podľa Bacha.

Existuje veľa metód. Ako sa však nepomýliť a vybrať si tú jedinú, ktorá pomôže „mne a práve teraz“? :))

Akupunktúra.

Nanášanie ihiel pozdĺž energetické meridiány telo je staročínske lekárska prax, ktorý pomáha zmierniť a predchádzať mnohým zdravotným problémom. V skutočnosti je akupunktúra medzi nimi na prvom mieste alternatívne metódy liečbe. Pomáha pri oboch menších problémoch (nedávna štúdia publikovaná v americký Denník z rinológia & Alergia, preukázali, že akupunktúra zmierňuje problémy s dutinami v dôsledku alergií) a závažnejšie (výskumníci z University of Pittsburgh a Temple University nedávno zistili, že akupunktúra zmierňuje bolesť pri rakovine). Existujú stovky štúdií publikovaných v renomovaných lekárskych časopisoch, ktoré dokazujú, že akupunktúra pomáha liečiť chronická bolesť- pri bolestiach krku a krku nervózna pôda pred predmenštruačnými kŕčmi.

Tip: V prvom rade si nájdite lekára, ktorý sa vám páči. S najväčšou pravdepodobnosťou vám to bude vyhovovať, intuícia málokedy zlyhá, len ju musíte počúvať. Využite recenzie od priateľov a počúvajte, čo hovoria o špecialistovi. Dobrý špecialista vás skutočne dokáže postaviť na nohy.

Toto je jedna z metód, ktorá je podľa mňa povinná pre každého. V každom prípade to treba vyskúšať. Naozaj to funguje. Mimochodom, existuje dokonca aj sprísnenie pomocou akupunktúry, nazývanej detská tvár. Veľmi vhodné pre staršie dievčatá. Vydrží až rok.

Reflexná terapia.

Toto ošetrenie zahŕňa vyvíjanie tlaku na konkrétne body na nohách, rukách a hlave, ktoré tomu zodpovedajú rôzne telá orgánov a systémov. Myšlienka je, že kliknutie na tieto oblasti bude priaznivý vplyv o príslušných orgánoch, ako aj o celkovom zdravotnom stave. „Reflexná terapia je zónová terapia,“ hovorí Robert Tuesday, reflexológ, masážny terapeut a redaktor joga Denník darčeky Váš Sprievodca do Reflexná terapia. "Rovnako ako anestézia môže znecitlivieť určité oblasti tela, stimulácia špecifických bodov môže ovplyvniť veľmi špecifické orgány, nervy a oblasti tela, aby sa znížila bolesť a zvýšila funkcia." Napríklad, ak trpíte zápchou, reflexológ môže pracovať na tlakových bodoch, ktoré môžu pomôcť pri hojení tráviaci trakt a vyriešiť problém.

Početné štúdie financované National Cancer Institute a US National Institutes of Health ukazujú, že reflexná terapia je účinná pri znižovaní bolesti a hojení. psychologické symptómy, ako je úzkosť a depresia, ako aj zvýšenie relaxácie a spánku. Jedna štúdia zistila, že ľudia pociťovali o 40 % menšiu bolesť a boli schopní tolerovať o 45 % viac bolesti, keď používali reflexnú terapiu ako metódu úľavy od bolesti. Ďalšia štúdia pacientov s rakovinou prsníka v 13 komunitných zdravotných strediskách onkologických ambulancií ukázali, že pacienti, ktorí absolvovali reflexnú terapiu, mali zlepšenú kvalitu života a fyzické fungovanie.

Rada: Je to ako s masážou: ak máte radi rôzne manipulácie so svojím telom, tak to skúste, a ak sa vám to páči, tak to robte pravidelne. Správny tok energie je kľúčom k zdravej a silnej energii (čítaj „sny sa stávajú skutočnosťou“, dosahovanie cieľov a davy fanúšikov :)). Verí sa, že znalosť „správneho“ poukazuje na mužského tela mihnutím oka premenila konkubíny čínskeho cisára na cisárovné a následne na kráľovnú matku :).

Masážna terapia.

Stláčaním, trením a vyvíjaním tlaku na svaly a mäkké tkaniny Masážni terapeuti zmierňujú svalové napätie zvýšením krvného obehu a rastúci výskum podporuje liečebné výhody masážna terapia. Nedávne štúdie ukázali, že viacnásobné 60-minútové masáže týždenne sú pre ľudí s chronickou bolesťou krku účinnejšie ako kratšie sedenia; Iná štúdia porovnávala krátkodobé a dlhodobé účinky štrukturálnej masáže, relaxačnej masáže a bežnej starostlivosti (napr. lieky, ľad a teplo) na osoby trpiace chronickou bolesťou krížov. Výsledky? Na rozdiel od obvyklé ošetrenie, obe masáže po 10 týždňoch výrazne zlepšili stav a symptómy, pacienti boli aktívnejší, strávili menej dní v posteli a užívali menej protizápalových liekov.

Rada: Nie každý má rád masáže či dotyky, preto táto metóda, hoci je dokonalá a pre ženy sa považuje za veľmi dôležitú prax, ktorú je vhodné vykonávať raz týždenne, nie je vhodná pre každého. A pozor na pána, či sa v jeho kancelárii a v jeho rukách cítite príjemne. Koniec koncov, masáž je v istom zmysle energetická prax!

Vodoliečba.

Ide o vonkajšie alebo vnútorné použitie vody v akejkoľvek forme (t.j. ľad, para alebo voda), keď rozdielne teploty, pod rozdielny tlak a trvanie liečby rôznych častí tela. Hydroterapia je jednou z najstaršími spôsobmi liečbe. Je ich veľa vedecký dôkazže hydroterapia môže zlepšiť zdravie niekoľkými spôsobmi. Rôzne vodoliečebné procedúry môžu pomôcť vaskulárnej a respiračnej účinnosti, zlepšiť svalovú stuhnutosť a bolesť a dokonca znížiť hladinu glukózy v krvi u pacientov s cukrovka 2 typy, podľa recenzie uverejnenej v r Severná americký Denník z Lekárska vedy.

Gasser. Ale z nejakého dôvodu to niektorých ľudí znervózňuje :). Pre tých, ktorí to chcú vyskúšať, radím posilňovať svetelný efekt meditácia Vďačnosť vode (pozri)!

Kraniosakrálna (kraniosakrálna) terapia.

Lekári kraniosakrálnej terapie veria, že nepatrná manipulácia s lebkou a krížovou kosťou zvyšuje krvný obeh cerebrospinálnej tekutiny, zlepšenie fungovania centrály nervový systém. Hoci neexistujú žiadne dôkazy na podporu jeho účinnosti (dokonca ani časopis Doplnkové Terapie 
 v Liek publikoval prehľad dostupných výskumov a „nenašiel dostatočné dôkazy na podporu žiadneho terapeutický účinok kraniosakrálna terapia), zástancovia terapie veria, že je hlboko uvoľňujúca a je užitočným doplnkom inej liečby bolesti, traumy, chronická únava atď.

Úprimne, neviem, kde to skúsiť, ale od Taoistické praktiky Viem, že otvorenie krížovej kosti je mimoriadne dôležité pre našu ženskú (aj pre mužskú) silu. Ak ho nájdete, určite ho vyskúšajte. Všetky napätia, ktoré vedú k problémom s kĺbmi, so sexuálnou čakrou, dokonca k slabá imunita, môžeme sa uzdraviť otvorením krížovej kosti!

Vyrovnávanie čakier.

Vyvažovanie čakier sa zameriava na 7 hlavných energetických centier alebo čakier, aby sa liečili fyzicky aj nefyzicky. fyzickej úrovni. „Staroveké védske (najstaršia známa sanskrtská literatúra) nám hovoria, že máme Vitálna energia nazývaná prána, ktorá sa pohybuje pozdĺž energetických kanálov v strednej línii tela, pričom každá čakra alebo energetické centrum definuje hlavné ľudská potreba“ hovorí Candace Covington, certifikovaná aromaterapeutka, masážna terapeutka a členka The Chopra Center v Carlsbade v Kalifornii. „Keď je centrum otvorené, prúdiaca energia umožňuje uspokojiť potreby; keď je zablokovaná, energia stagnuje a zámery sa dosahujú ťažšie.“ Ak je teda napríklad vaša srdcová čakra upchatá, môžete sa cítiť hanblivo alebo osamelo. „Odblokovanie energetického kanála môže byť užitočným začiatkom pri prehodnocovaní potlačených emócií s cieľom nájsť spôsoby, ako sa vymaniť zo starých vzorcov a prekonať prekážky,“ hovorí Covington.

Rada: Táto technika sa odporúča tým, ktorí cítia energie alebo sa venujú rôznym praktikám. Často, ak človek podstúpi čakrové vyvažovanie, a nič necíti, tak nevníma výsledok! Cvičenie je síce skvelé a po ňom sa v tele veľmi uľahčí a v hlave je úplná jasnosť! Prichádzajú odpovede na dôležité otázky.

Reiki.

Japonská metóda založená na princípe, že praktizujúci môže prostredníctvom jemného dotyku nasmerovať energiu v klientovi na aktiváciu vrodených, prirodzených liečebných procesov v pacientovom tele, Reiki sa často používa na zníženie stresu a relaxáciu. „Je založená na myšlienke, že cez nás prúdi neviditeľná, univerzálna energia životnej sily,“ hovorí Andrea Hokanson, licencovaná masážna terapeutka a majsterka Reiki v Tauntone v štáte Massachusetts. „V joge to nazývame prána; Japonci tomu hovoria ki. Ak sa táto energia zníži, my skôr ochorieme a zažijeme stres, ale ak bude zvýšený, budeme šťastní a zdraví.“ Praktizujúci Reiki teda riadi energiu vo svojom klientovi, aby to posilnil alebo vyrovnal vitalita. výsledok? Relax, viac energie a zlepšenie Všeobecná podmienka zdravie. V skutočnosti mnohé nemocnice začínajú začleňovať Reiki a podobné metódy liečby (napr. „liečivý dotyk“) do liečby, ktorá má pomôcť upokojiť pacientov a pripraviť ich na operáciu a chemoterapiu.

Rada: Príbeh je tu podľa mňa rovnaký ako pri vyrovnávaní čakier: cítite energie, nájdite majstra a vyskúšajte. Efekt je úžasný. Úzkosť klesá, dochádza k uzemňovaniu, dochádza k postrehom a vy sa začínate pozerať na svet veľmi pozitívne.

Nulové vyváženie.

Táto metóda, ktorú vyvinul osteopat, ktorý sa stal akupunkturistom, pracuje na vzťahu medzi energetickým systémom človeka a fyzickou štruktúrou. Praktizujúci používajú tlak prstov a jemnú trakciu na oblasti napätia v kostiach, kĺboch ​​a mäkkých tkanivách – oblasti, ktoré sú jemne zacielené podľa toho, kde je vaša energia „zaseknutá“. Predpokladá sa, že táto terapia pomáha odstraňovať blokády v toku energie v tele, zvyšuje vitalitu a zlepšuje držanie tela.

Tip: Pozrite si reflexnú terapiu a masáž.

Biologické Spätná väzba(BOS).

Predstavte si, že váš lekár pripojí niekoľko bezbolestných elektrických senzorov rôznych miestach na svojom tele, aby ste mohli cez obrazovku počítača vidieť spätnú väzbu v reálnom čase o tom, čo sa deje vo vnútri. Potom vám pomocou tejto spätnej väzby terapeut pomôže urobiť jemné zmeny, ako je spomalenie dýchania alebo vizualizácia uvoľnenia vášho črevného svalstva, aby odhalil fyziologické zmeny, ktoré môžete vidieť na monitore, čo vám v konečnom dôsledku pomôže naučiť sa tieto metódy používať aj doma. Táto biologická spätná väzba pomáha pri liečbe rôznych stavov vrátane inkontinencie moču, chronickej bolesti, úzkosti, vysokého stavu krvný tlak, syndróm dráždivého čreva a mnoho ďalších.

Rada: Je tu veľa šarlatánov, chodte len za overenými a majú len kladné hodnotenia!

Arteterapia a muzikoterapia.

Nedávny výskum ukazuje, že umenie a hudba môžu vyriešiť veľký rozsah fyzické a emocionálne problémy. Prehľad 12 štúdií publikovaných v časopise Psycho— Onkológia ukázali, že pacienti s rakovinou, ktorí sa vyjadrujú prostredníctvom umenia, dobre zvládajú symptómy súvisiace s liečbou. Muzikoterapia môže zlepšiť stav a symptómy u pacientov s diagnostikovanou Parkinsonovou chorobou.

Tip: Zvuková terapia je známa už od egyptských čias a určite zohráva zásadnú úlohu pri obnove a liečení tela. Zvuk je vibrácia a vzhľadom na to, že všetko má svoje frekvencie a vibrácie, obnova tela alebo chorého orgánu pomocou zvuku je veľmi reálna situácia. Najmä ak máte vyvinutý sluchový kanál! Pamätajte si, že pre niektorých ľudí je ľahšie vnímať svet prostredníctvom pocitov, vnemov a vôní, pre iných prostredníctvom obrazov, farieb a jasu, zatiaľ čo iní sa učia a prispôsobujú prostredníctvom zvukov?

Aromaterapia.

Éterické oleje boli použité v terapeutické účely po tisíce rokov na zlepšenie fyzickej, emocionálnej a duchovnej pohody. Zatiaľ čo odborníci nemajú úplne jasno v tom, ako aromaterapia funguje, mnohí veria, že náš čuch komunikuje s časťami mozgu, ktoré uchovávajú emócie a spomienky ovplyvňujúce zdravie. „Existujú napríklad dôkazy, že levanduľa stimuluje aktivitu mozgových buniek podobným spôsobom ako niektorí sedatíva“ hovorí Covington. Uplatní sa váš aromaterapeut esenciálne oleje na určitých miestach alebo vás požiada, aby ste ich vdýchli cez kus látky, parný stroj, výparník alebo rozprašovač. Aromaterapia pomáha zmierniť bolesť, depresiu atď.

Rada: Musíte vziať do úvahy váš vedúci kanál (sluchový, vizuálny, kinestetický, popísaný vyššie). Ak ste kinestetický človek a milujete vône, vône, pocity, potom je to váš typ terapie. Aj keď aromaterapia je predsa len univerzálnejšia. Napriek tomu je účinok na limbický systém mozgu, takže pomôže každému. Otázka znie, bude sa ti to páčiť? :)

Krása a žiarivosť pre každého!