Kvety púpavy - prospešné vlastnosti a recepty na použitie. Koreň púpavy - jedinečné liečivé vlastnosti a spôsoby použitia

Poznatky predkov o liečivých rastlinách sa začali čoraz viac využívať aj dnes. Environmentálne problémy, šialené tempo života a zlá výživa môžu značne podkopať ľudské zdravie. Predtým, ako zbehnete do lekárne pre ďalší „cumlík“ s krásnym obalom, spomeňte si, čo učili naše staré mamy – dary prírody pomôžu zahnať akúkoľvek chorobu. Múdrosť odovzdávaná generáciami sa využíva nielen v ľudovom liečiteľstve, ale aj v tradičnej medicíne.

Každému človeku je už od detstva známy kvet žltohlavý, ktorý je po chvíli pokrytý množstvom nažiek s nadýchaným chumáčom. Medzitým škodlivá burina, rozšírená po celom svete, môže priniesť veľa zdravotných výhod.

V Európe sú kríky so žltými hlávkami špeciálne chované na záhradných pozemkoch, aby sa využili na zdravotné výhody. Tento článok bude hovoriť o rastline púpava - liečivé vlastnosti a kontraindikácie, liekové formy, zdravotné prínosy, použitie v ľudovom liečiteľstve, recepty na liečbu rôznych chorôb. Možno, keď sa zoznámite s prospešnými vlastnosťami trávy, nebudete ju nemilosrdne vykoreniť z miesta, ale začnete starostlivo pripravovať suroviny, ktoré dokážu podporiť všetky telesné systémy.

Púpava tráva: popis, foto

Z hľadiska rozšírenia na Zemi je na popredných miestach púpava odolná. Táto trváca rastlina z čeľade Asteraceae sa nenachádza okrem Antarktídy a vysokohorských oblastí. Rod zahŕňa viac ako 2 000 druhov, medzi ktorými sa v medicíne široko používa liečivá púpava, nazývaná žltý ženšen.

Toto je zaujímavé! Bavlník, tráva žltolíca, muchy, mliečnik, ruská čakanka, slnečnica, čertovina, babičkina tráva sú ľudové názvy pre popisovanú trávu.

Ženšen žltý je trvalka s centrálnym koreňom, v hornej časti premeneným na rozkonárený podzemok. Hrúbka stredového koreňa je 2 cm a dĺžka 60 cm.Regeneračné schopnosti koreňov sú veľmi vysoké, preto je také ťažké odstrániť burinu z miesta. Listové dosky sú holé, zhromaždené v bazálnej ružici. Tvar listov je rôznorodý - kopijovité, perovito členité, celé, perovito vrúbkované, zúbkované, dĺžka do 25 cm a šírka nepresahuje 5 cm.

Stopky sú valcovité, šťavnaté, duté. V hornej časti šípka končí vo veľkom koši jasne žltej farby. Dosahuje priemer 5 cm a skladá sa z mnohých obojpohlavných trstinových kvetov. Zvončekovitý zákrov je počas kvitnutia široko otvorený a pozostáva z troch radov drobných zelených lístkov.

Po zvädnutí sa obal uzavrie a keď nažky dozrejú, opäť sa dokorán otvorí. Bavlníková tráva alebo muchy, delá, trvalky sa nazývajú pre chlpaté trsy, ktoré sú pripevnené k semenu. Najmenší závan vetra a nažky sa dajú ľahko odtrhnúť z nádoby, aby sa preniesli na veľkú vzdialenosť a dali vzniknúť novému potomstvu.

V závislosti od ich biotopu delá kvitnú od marca do júna a prinášajú ovocie asi o mesiac neskôr. Často sa vyskytuje niekoľko vĺn kvitnutia, ktoré vyblednú až na jeseň.

Vedieť! Mliečnik je ďalší bežný ľudový názov rastliny. Názov je spôsobený tým, že všetky časti trvalky obsahujú horkú, bielu, mliečnu šťavu.

Okrem svojej širokej prirodzenej oblasti rozšírenia sa žltohlavé kvety špeciálne pestujú ako záhradná plodina. Japonci, Indovia, Francúzi, Holanďania a Američania pestujú celé plantáže mliečnika, využívajúc ho na liečebné, kozmetické a potravinárske účely. Aj v spracovanej forme si všetky časti ruskej čakanky zachovávajú svoje prospešné vlastnosti.

Čína pestuje niektoré druhy pre vysokokvalitný kaučuk obsiahnutý v podzemkoch. Vedci nemeckej spoločnosti Continental vyvíjajú metódy na zavedenie púpavovej gumy do masovej výroby pneumatík.

Okrem opísaných gúľ sú indikátormi kyslosti pôdy vyrezávané kríky, pretože rastú v oblastiach s pH 5-5,5. Žlté tváre produkujú cenný peľ a nektár pre včely a sú výbornou potravou pre zvieratá. Tento druh výživy je obzvlášť dôležitý na mliečnej farme, pretože tráva starej mamy má silný laktogónový efekt. Kvety boli prezývané milovníkmi slnka pre ich zvláštnosť otvárať hlavy doširoka slnku a pri absencii svietidla ich zatvárať.

Chemické zloženie púpavy

Vráťme sa k prospešným vlastnostiam žltého ženšenu, ktoré priamo závisia od jeho chemického zloženia. Čo je také užitočné na jednoduchej burine? Každá časť trvalky obsahuje množstvo chemických látok, ktoré prospievajú ľudskému organizmu. Mliečna šťava teda obsahuje horký glykozid taraxacín, kaučuk. Košíky a listy sú bohaté na karotenoidy, vitamíny B, A, E, PP, kyselinu askorbovú, mikroelementy - Fe, Ca, P, K, Mn.

Pamätajte! Koreň obsahuje veľké množstvo polysacharidu inulínu, cenného prebiotika. Je zaujímavé, že podzemok si hromadí zásoby: v zime sa koncentrácia zvýši na 30-40% a na jar sa rezerva vyčerpá, v koreňoch zostávajú iba 2% inulínu.

Koreň je tiež bohatý na nasledujúce zložky:

• horkosť (taraxacín, taraxol, taraxerol atď.);
• fytosteroly;
• bielkoviny - do 15%;
• aminokyseliny;
• cukor, vláknina;
• organické kyseliny;
• vitamíny, karotenoidy;
• minerálne soli, z ktorých väčšina obsahuje draslík;
• mastné oleje, glyceridy;
• flavonoidy, taníny, slizy, živice;
• guma.

Komplexné chemické zloženie určuje prospešné vlastnosti kanvičky na mlieko. V ďalšej časti článku bude podrobne popísané, ako uvedené zložky ovplyvňujú ľudské telo.

Liečivé vlastnosti púpavy

Liečivé vlastnosti bylinky našej starej mamy poznali už naši predkovia, no moderná medicína a bylinkárstvo využíva podzemok aj ako zložku liečiv. Mliečnik má choleretický, diaforetický, regeneračný, laxatívny, antihelmintický a sedatívny účinok. Vďaka antioxidantom obsiahnutým v kompozícii majú lieky schopnosť omladiť telo. Vitamíny, minerály, aminokyseliny zvyšujú imunitu a pomáhajú bojovať proti nepriaznivým faktorom životného prostredia.

Horčina obsiahnutá v rastline je široko používaná v ľudovej a tradičnej medicíne na stimuláciu tvorby tráviacich enzýmov. Spolu s prebiotikom inulínom pomáhajú zlepšiť činnosť gastrointestinálneho traktu po celej jeho dĺžke, znižujú hladinu glukózy v krvi, čistia toxíny, zvyšujú chuť do jedla. Inulín je indikovaný pre pacientov s cukrovkou, znižuje hladinu glukózy v krvi, bojuje proti obezite a zlepšuje metabolické procesy.

Toto je zaujímavé! Obsahom bielkovinových zložiek môže bavlník konkurovať obilninám.

Draslík je najdôležitejším stavebným materiálom buniek. Podieľa sa na vodno-soľnom a bunkovom metabolizme, čistí krv, pôsobí antitoxicky, močopudne a diaforeticky. Železo zvyšuje hladinu hemoglobínu a pomáha v boji proti anémii. Flavonoidy, taníny, organické kyseliny – potláčajú vírusové útoky, majú protizápalové vlastnosti, urýchľujú hojenie rán, liečia kožné ochorenia. Fytosteroly zabraňujú prichyteniu cholesterolu na steny ciev, zabraňujú rozvoju aterosklerózy a plakov a znižujú krvný tlak.

Množstvo vitamínov B má priaznivý vplyv na nervový systém. Okrem toho sa akcia prejavuje v závislosti od potrieb osoby. V prípade chronickej únavy, stresu, nervového preťaženia stimulujú produkty obsahujúce ruskú čakanku činnosť nervového systému, pri nadmernom vzrušení sú procesy inhibované. Jednoduchá kytica poľných kvetov vám ľahko zdvihne náladu.

Priaznivé vlastnosti púpavy

Žltý ženšen je liek, ktorý vám rastie pod nohami. Jeho prínosy pre telo sú nepopierateľné. Pri pravidelnom používaní produkt zlepšuje metabolizmus. Mliečna kanva sa používa aj v liečebnej výžive a diétach na chudnutie. Z hláv sa vyrába med, víno a džem. Z podzemku sa vyrába náhrada kávy. Púčiky a listy sú vhodné na dochucovanie polievok a prípravu šalátov. Varené zelené chutia ako špenát. V niektorých krajinách sa zelenina a puky nakladajú a fermentujú, výsledkom čoho sú úžasné a neuveriteľne chutné jedlá.

Antioxidanty umožňujú použitie surovín vo vyživujúcich, omladzujúcich, hydratačných kozmetických výrobkoch na vlasy a telo. Šťava dokonale bieli pehy, starecké škvrny, odstraňuje bradavice.

Okrem liečby sú milovníci slnka výbornými pomocníkmi v krajine. Škodlivá burina, odstránená koreňmi, sa umiestňuje do kompostov a vyrábajú sa infúzie na postrek proti škodcom. Ruská čakanka prospieva včelám poskytovaním peľu a nektáru. Na farme je nenahraditeľným zdrojom výživy pre hospodárske zvieratá a králiky. Veterinári odporúčajú podávať prášok s jedlom, aby sa znížila pravdepodobnosť črevných porúch u zvierat.

Na poznámku! Aby ste sa zbavili buriny vo svojom vidieckom dome, využite prirodzený biorytmus rastliny – vo fáze pučania sa výrazne znižuje schopnosť regenerácie koreňov. Preto, keď uvidíte prvé puky kvetov, môžete pokojne vziať motyku.

Najcennejšou časťou žltého ženšenu je nepochybne koreň. Látky, ktoré tvoria podzemok, pôsobia ako mukolytikum, antipyretikum, spazmolytikum, sedatívum, diuretikum a choleretikum.

Účinok aktívnych zložiek má však množstvo kontraindikácií. Pri cholelitiáze nemôžete užívať lieky z koreňa, choleretický účinok môže viesť k pohybu kameňov a zablokovaniu žlčových ciest. Gastritída, duodenitída, žalúdočné a dvanástnikové vredy, tendencia k črevným poruchám, individuálna intolerancia, alergie na rastliny čeľade Asteraceae sú kontraindikáciami používania produktov z podzemkov.

Pamätajte! Tehotné ženy by mali používať ruský koreň čakanky s mimoriadnou opatrnosťou. Čaj na báze podzemku jemne odstráni problém so zápchou, naplní telo nastávajúcej matky vitamínmi a odstráni toxíny.

Pri užívaní liekov na báze koreňa bylinky starej je dôležité prísne dodržiavať dávkovanie. Porušenie dávky spôsobí hnačku, vracanie a bolesť hlavy.

Kvety púpavy liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Kvetinové koše využívajú aj tradiční liečitelia a bylinkári. Lekári odporúčajú používať olej na báze hláv na popáleniny a sirup ako hepatoprotektor. Na kauterizáciu bradavíc a papilómov sa používa tinktúra na báze trojitého kolínskeho. Z alkoholovej tinktúry sa vyrábajú obklady a obklady pri radikulitíde, ochoreniach pohybového ústrojenstva, bolestiach svalov a dne.

Kozmetiku z košíkov poznali už starí Rimania. Pokožku vybielili a pleť vyrovnali vodnou tinktúrou, ktorá dokáže zbaviť aj pieh a stareckých škvŕn. Odporúčajú pleťovú vodu na normalizáciu fungovania mazových žliaz a odstránenie mastného lesku.

Žlté bavlnené trávové hlavy nemajú také prísne kontraindikácie na použitie, ale alergici by nemali používať výrobky na ich základe.

Priaznivé vlastnosti listov púpavy

Listy rastliny mliečnej sú rovnako prospešné ako ostatné jej časti. Čerstvé sa používajú na prípravu lahodných šalátov a dochucovanie boršču. Sušené suroviny sa varia a používajú ako liečivý čaj.

Karotenoidy, horčiny, vitamíny zvyšujú imunitu, chránia pečeň, uvoľňujú kŕče v bruchu, jemne oslabujú. Bylinný čaj vám pomôže postaviť sa na nohy v počiatočných štádiách bronchitídy, zápalu pľúc a chrípky. Je tiež užitočný ako diuretikum, zmierňuje opuchy, odstraňuje prebytočnú tekutinu. Čínski bylinkári odporúčajú prikladať mladé listy na prsia, keď dôjde počas kŕmenia k prekrveniu.

Vedieť! Kyselina taraxová zastavuje rast rakovinových buniek a premieňa zhubné nádory na nezhubné.

Aké choroby lieči púpava?

Tradičná medicína používa suroviny na liečbu nasledujúcich chorôb:

1. Tráviaci trakt – cholecystitída, spastická kolitída, strata chuti do jedla, nízka kyslosť, chronická zápcha, helmintické zamorenia, dysbakterióza.
2. Endokrinné žľazy (endokrinný systém) – hepatitída, diabetes mellitus.
3. Urogenitálny trakt – cystitída, mastopatia, hypogalaktia (znížená laktácia u dojčiacich žien).
4. Imunitný systém - nedostatok vitamínov, slabá imunita, počiatočné štádium prechladnutia, prevencia onkológie, nádorov, pri komplexnej liečbe rakoviny.
5. Koža – furunkulóza, ekzémy, popáleniny, psoriáza, akné.
6. Kardiovaskulárny systém, krv - ateroskleróza, anémia, vysoký krvný tlak.
7. Muskuloskeletálny systém – dna, osteoporóza, artritída.
8. Nervový systém – poruchy spánku, neurózy, chronická únava, znížený tonus, stres.

Toto nie je úplný zoznam chorôb, pri ktorých liečbe má slnečnicový koreň pozitívny účinok. Detoxikačné prípravky na báze liečivých surovín odstraňujú toxíny, pomáhajú pri otravách, čistia krv a lymfu.

Dôležité! Vďaka účasti zložiek na metabolických procesoch pomáhajú lieky a doplnky stravy na báze žltého ženšenu v boji proti najčastejšej chorobe moderného sveta - obezite.

Liečivé formy púpavy

Prípravky na báze mliečnej je možné zakúpiť v lekárni alebo vyrobiť samostatne. V lekárenskom sortimente sú rôzne doplnky stravy (doplnky stravy) v tabletovej alebo tekutej forme, napríklad „domáce kvapky Montana“ sa odporúčajú ako laxatívum, diuretikum, karminatívum, antimikrobiálne a sekrečné činidlo.

Suché suroviny sú rozdrvené sušené korene, pomocou ktorých môžete nezávisle pripravovať infúzie, tinktúry a odvary.

Recepty na infúzie a odvary

Sušený podzemok, pripravený samostatne alebo zakúpený v lekárni, je vhodný na prípravu infúzií, odvarov, tinktúr, olejových extraktov a bylinných čajov.

Recept na infúziu

Vodný extrakt sa vyrába zo suchých alebo čerstvých koreňov. Zozbieraný materiál je preddrvený, aby sa dosiahol lepší účinok. Budete potrebovať polievkovú lyžicu na 2 poháre vody a rovnaké množstvo sušenej na 1 pohár vody.
Potrebné množstvo hmoty zalejte vriacou vodou. Nádobu zabaľte a nechajte 1,5-2 hodiny. Po precedení vypite tretinu pohára 2-3x denne pred jedlom.

Recept na odvar

Možno pripraviť pomocou vodného kúpeľa. Budete potrebovať:

• drvené sušené suroviny - 3 čajové lyžičky;
• vriaca voda - 0,5 litra;
• nádoby na varenie a varenie.

Hmotu vložte do varnej nádoby a zalejte vriacou vodou. Varte vo vodnom kúpeli 15 minút. Na sporáku bude doba varu 10 minút. Po úplnom vychladnutí a precedení vypite štvrť pohára 2-3x denne.

Pamätajte! Vodný extrakt sa uchováva v chladničke nie dlhšie ako 2 dni.

Tinktúra (tinktúra vodky)

Výhody ruskej čakanky si môžete uchovať na dlhší čas prípravou tinktúry. Zvyčajne sa vyrába z čerstvých podzemkov. Na 0,5-litrovú fľašu vodky si musíte vziať pol pohára jemne nasekaných surovín. Komponenty sa zmiešajú, nádoba je tesne uzavretá a odoslaná na tmavé a chladné miesto na 2 týždne. Po dátume exspirácie treba tinktúru precediť a dať do chladničky. Užívajte 1 čajovú lyžičku perorálne dvakrát denne pred jedlom. Môže byť použitý ako externý prostriedok na vytváranie pleťových vôd a na trenie.

Zo šťavy z podzemku si môžete pripraviť tinktúru. Postup prípravy je podobný, iba jedna časť suroviny bude vyžadovať 5 dielov vodky. Nezabudnite, že je lepšie kúpiť kvalitnú vodku, aby liek nespôsobil škodu.

Bylinkový čaj a káva z koreňov babičkinej trávy

Zdravý tonický nápoj sa získa zaliatím neúplnej čajovej lyžičky farmaceutických surovín do pohára vriacej vody. Po 20 minútach lúhovania je bylinkový čaj pripravený na použitie.

Určite viete, že čakanka je náhrada kávy, ale náhrada môže byť vyrobená zo sušených koreňov bavlníkovej trávy. V rúre sa vyprážajú do hneda a rozomelú na prášok. Nalejte lyžicu surogátu do litra vriacej vody a varte 2 minúty.

Na poznámku! Náhradná káva neobsahuje kofeín, ale povzbudzuje, poskytuje všetky výhody rastliny a má priaznivý vplyv na trávenie. Ide o ideálne riešenie pre tých, ktorí sa vzdali prírodnej kávy.

Recept na liečivý olej

Olejový extrakt z podzemku je známy svojím vynikajúcim kozmetickým účinkom, pomôže aj pri hojení rán a popáleninách. Ak ho chcete vytvoriť, vezmite si:

• lyžice drvených surovín (najlepšie čerstvé);
• 8 polievkových lyžíc prírodného olivového oleja.

Zmiešajte ingrediencie, trvajte na tmavom mieste po dobu 2 týždňov, napätie. Olejový extrakt uchovávajte v chladničke.

Žltý doktor našiel uplatnenie aj v kozmeteológii. Papilómy a bradavice ľahko odstráni tinktúra alebo tinktúra trojitého kolínskeho. Na mozoly a kurie oká pomôže pleťová voda zo šťavy alebo jej alkoholového nálevu. Šťava z rastliny má tiež silný bieliaci a omladzujúci účinok. Potieranie tváre odvarom upokojuje zapálené miesta pokožky a olejový extrakt pomôže vyrovnať sa so suchosťou. Na utieranie mastnej pleti sa používa alkoholová tinktúra zriedená minerálnou vodou. Toto mlieko reguluje produkciu maziva mazovými žľazami.

Odvary a vodné extrakty priaznivo pôsobia na vlasovú pokožku a posilňujú vlasy. Opláchnite si vlasy po umytí odvarom z liečivých bylín, prípadne votrite olejový extrakt do pokožky hlavy.

Pozor! Najväčší kozmetický účinok možno dosiahnuť pri použití spolu s odvarmi iných bylín - žihľavy, ľanu, chmeľu, lopúcha, nechtíka.

Púpava na cukrovku

Diabetes mellitus je závažné ochorenie, pri ktorom človek trpí nedostatkom inzulínu alebo jeho nesprávnym vstrebávaním. Často je sprevádzaná obezitou v dôsledku nesprávneho metabolizmu. Okrem liečby liekom sú pacientom predpísané špeciálne diéty.

Už od čias starogréckeho lekára Theophasta sa čaje a odvary na báze žltého ženšenu používali na normalizáciu hormonálnej hladiny, metabolizmu a zlepšenie trávenia. Najdôležitejšiu zložku inulín odporúča moderná medicína ako sladidlo. Okrem vodného extraktu lekári odporúčajú konzumovať 7-8 čerstvých pedicelov denne. Nie je potrebné ich jesť, stačí ich poriadne požuť a vypľuť. V závažných prípadoch cukrovky tento doplnok výrazne znižuje hladinu glukózy a v miernych prípadoch môžete dosiahnuť úplné obnovenie normálnej hladiny cukru v krvi.

Používajú sa aj diétne šaláty z čerstvých listov. Sú bohaté na bielkoviny, vitamíny a horčiny. Nezabudnite na kontraindikácie používania biologických prísad.

Liečivé vlastnosti púpavy pre ženy

Fytohormóny, ktoré tvoria slnečnicu, zlepšujú hormonálnu hladinu žien. Môžu znížiť menštruačné bolesti a obnoviť cyklus. Onkoprotektívne činidlo pôsobí na novotvary v prsníku, potláča rast hrčiek pri mastopatii, znižuje veľkosť ovariálnych cýst. Vodný extrakt je starodávny liek na normalizáciu laktácie. Väčší laktogónový efekt možno dosiahnuť pri použití spolu s kôprom a vlašskými orechmi.

Kedy zberať, zber surovín, skladovanie

Ako uložiť neuveriteľnú silu rastliny pre budúce použitie? O tomto sa dozviete ďalej.

mliečna šťava

Zber sa môže uskutočniť koncom jari alebo začiatkom leta. Vykopané kríky by mali byť zbavené pôdy, umyté a namočené v slanej vode na pol hodiny, potom oparené vriacou vodou a pretlačené cez mlynček na mäso. Z výslednej dužiny môžete vytlačiť šťavu. Aby ste to uchovali na dlhú dobu, pripravte si alkoholovú tinktúru. Pred použitím zrieďte na polovicu prevarenou vodou, môžete dosladiť medom.

Korene

Korene sa zbierajú v apríli pred kvitnutím alebo do konca septembra, keď je rastlina ešte v kľude. Odstráňte krík zo zeme, odstráňte vrcholy, koreňový krček a bočné korene. Opláchnite materiál a položte ho na sušenie na 2-4 dni.

Hneď ako prestane vylučovať mliečna šťava, nasekajte korene a osušte ich na vetranom mieste. Pri použití elektrickej sušičky zvoľte režim s teplotou nie vyššou ako 40⁰C. Sušené korene sa skladujú na tmavom mieste s dobrým vetraním až 5 rokov.

Listy, kvetinové koše

Tieto časti rastliny sú najužitočnejšie hneď po ich objavení. Mladé listy prakticky nie sú horké, ideálne na vitamínový šalát. Dajú sa sušiť aj po dôkladnom umytí na vzduchu. Môžu byť tiež skladované až 4-5 rokov. Koše sa zbierajú skoro ráno a okamžite sa používajú na výrobu medu, vína, sirupu a tinktúry.

Dôležité! Nikdy nezbierajte suroviny v oblastiach s nepriaznivými podmienkami prostredia, v priemyselnej zóne alebo pri ceste. Rastlina absorbuje škodlivé látky a ťažké kovy ako špongia.

Použitie púpavy v receptoch ľudovej medicíny

Upozorňujeme na najobľúbenejšie časom overené recepty. Pomôžu zlepšiť zdravie všetkých systémov tela, zvýšiť tón a regulovať metabolické procesy.

Džem na slabosť a prechladnutie

Aby ste si pripravili skutočný elixír zdravia, musíte vstať skoro ráno. Zhromaždite 450 - 500 kvetinových košov, medzi ktorými musíte vybrať najväčšie exempláre. Stonky kvetov nebudete potrebovať, takže ich pokojne odstráňte. Kvety dôkladne opláchnite a namočte na jeden deň do studenej vody; budete ju musieť pravidelne vymieňať, aby ste odstránili horkosť.

Vypustite vodu, pridajte 1 liter vody, varte 10 minút. Vývar precedíme, hlávky opatrne vytlačíme. Nádobu postavte na mierny oheň, pridajte 1,5 kg kryštálového cukru a 2 nastrúhané citróny (môžete pridať kôru). Varte 45-60 minút. Džem nalejte do sterilných pohárov a uzavrite. Niekoho chorého na chrípku, zápal priedušiek alebo prechladnutie postaví na nohy pár lyžíc voňavého sirupu. Deti môžu použiť malé množstvo džemu na zmiernenie horúčky a prevenciu prechladnutia.

Pamätajte! Jesť veľa džemu spôsobí črevné ťažkosti.

Infúzie pri ochoreniach pečene

Bylinné infúzie, ktoré zahŕňajú koreň bavlníkovej trávy, podporujú pečeň v zdravom stave a majú mierny choleretický účinok. Použite jednu z nasledujúcich formulácií:

• koreň babičkinej bylinky a čakanky 1:1;
• dve časti koreňov rebarbory, bavlník a jedna časť kvetov hlohu;
• bylina mäty, celandín, sušené drvené korene mliečnej, kôra rakytníka v rovnakých pomeroch.

Uvarte lyžicu tejto zmesi s pohárom vriacej vody. Po vychladnutí a precedení pite 2x denne 100 ml. Infúziu môžete zohriať 30 minút vo vodnom kúpeli.

Na horúčku

Čajová lyžička sušených a drvených koreňov sa varí s 200 ml vriacej vody. Infúzia sa užíva 4 krát denne pred jedlom, 50 ml. Rýchlo zníži teplotu a zaženie prechladnutie.

Na ekzém

Vezmite rovnaké časti jemne mletého podzemku mliečnej a vysokokvalitného tekutého medu. Aplikujte denne na poškodenú pokožku.

Na zníženie cholesterolu, prevencia aterosklerózy, ako preháňadlo

Suché suroviny rozdrvte na jemný prášok pomocou mlynčeka na kávu. Frekvencia podávania 2-3 krát denne. Konzumuje sa pred jedlom so 100 ml vody. Dávkovanie - 2 g. Aby mal liek laxatívny účinok, zvýšte dávkovanie na polovicu čajovej lyžičky.

Pri anémii, chudokrvnosti, nedostatku vitamínov

Slnečnicová šťava pomôže doplniť nedostatok vitamínov, stimulovať tvorbu červených krviniek a čistiť krv. Ako to odstrániť, je popísané vyššie. Použite roztok pred jedlom 4 krát denne, polievkovú lyžicu.

Poradte! Na zníženie horkosti nezabudnite mliečnu šťavu zriediť na polovicu vodou a dochutiť medom.

Na uštipnutie hmyzom

Výlet do prírody často kazí uštipnutie hmyzom. Rôzne typy pleti reagujú na uštipnutie rôzne. Pri silnom opuchu a svrbení pomôže pasta z čerstvých listov, ktorá sa nanáša formou aplikácie a mení sa každé 2-3 hodiny.

Na bradavice

Môžete sa zbaviť malých bradavíc pomocou čerstvej mliečnej šťavy. Keďže nepotrebujete veľa liekov, stačí vybrať šťavnatú stopku a natrieť ju na bradavicu.

Na cukrovku

Bylinná zmes má výborný účinok pri liečbe cukrovky. Na jeho prípravu si vezmite:

• žlté listy ženšenu;
• mletá čakanka;
• listy vlašských orechov;
• tráva galega;
• listy žihľavy.

Zmiešajte zložky v rovnakých pomeroch. Polievkovú lyžicu zmesi zalejte 400 ml vriacej vody, povarte 3 minúty. Po 10 minútach sceďte a pite 3 polievkové lyžice trikrát denne krátko pred jedlom.

Na nespavosť u detí

Mäta pieporná, medovka, podzemok bavlníkovej trávy, sasanka, vezmite v pomere 2:1:1:2. Na litrovú nádobu vriacej vody budete potrebovať lyžičku zmesi. Polovica pohára krátko pred spaním, ochutená lyžičkou medu, pomôže vášmu dieťatku zaspať.

Pozor! Všetky recepty obsahujúce med by nemali užívať alergici.

Na zvýšenie laktácie, pri gastritíde

Na získanie laktogénneho činidla zrieďte vylisovanú mliečnu šťavu na polovicu vodou a varte 3 minúty. Štvrť pohára dvakrát denne obnoví vašu schopnosť užívať si dojčenie. Rovnaké zloženie je veľmi účinné pri prevencii gastritídy.

Na jazvičky, akné, podráždenú pokožku

Nepríjemné javy na pokožke odstraňuje odvar z čerstvej vrchnej časti slnečnice. Uvarte 2 polievkové lyžice nasekanej zeleniny s pohárom vriacej vody. Varte vo vodnom kúpeli 5 minút. Každý deň si utierajte tvár vývarom. Účinné sú kocky ľadu, ktoré sa používajú aj na utieranie pokožky.

Škody a kontraindikácie

Už sme hovorili o kontraindikáciách ruskej čakanky. Pripomeňme, že hlavnými kontraindikáciami sú peptické vredy, cholelitiáza, prítomnosť obličkových kameňov, gastritída, sklon k plynatosti a hnačke, zvýšená kyslosť žalúdka, alergické reakcie. Môže liek poškodiť? Samozrejme, ak ho použijete nesprávne. Dodržujte dávkovanie odporúčané lekárom a nebudú žiadne vedľajšie účinky, ako je hnačka, vracanie alebo bolesť hlavy.

Púpava na chudnutie, nutričná hodnota púpavy, ako pripraviť šalát

Udržať si štíhlu postavu je veľa práce. Odvar, bylinkový čaj, nálev alebo kávový nápoj z babičkinej trávy vám pomôže zbaviť sa nadbytočných kilogramov a zároveň zlepší zdravie vášho tela. Jemne odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, má laxatívny účinok, normalizuje metabolizmus a odstraňuje odpad a toxíny. Vodný extrakt musíte piť pred jedlom v predpísanom dávkovaní, ktoré je popísané v recepte na prípravu produktu.

Pri chudnutí vám pomôžu aj zelené časti rastliny. Produkt obsahuje iba 45 kcal, 2,7 g bielkovín, 9,2 g rastlinných sacharidov, 3,5 g vlákniny a viac ako 85 % vody. S nízkym obsahom kalórií, veľké množstvo bielkovín robí listy výživnými a množstvo vitamínov pomáha zlepšovať imunitu a predchádzať nedostatku vitamínov. Diétna vláknina spolu s horčinami a inulínom stimuluje činnosť čriev po celej dĺžke.

Pozor! Aby listy nezhorkli, mali by sa vyberať iba mladé exempláre. Horkosť pomáha znižovať aj polhodinové namočenie v osolenej vode.

Ruskú čakanku miluje veľa kuchárov v zahraničí. O vynikajúcej chuti produktu sa môžete presvedčiť prípravou šalátu z mladých listov. K tomu budete potrebovať:

• mladé listy - požadované množstvo;
• soľ, korenie, bylinky;
• olej z ľanových semienok.

Nazbierané listy umyte a namočte na pol hodiny do osolenej studenej vody. Nasekáme ich nadrobno, okoreníme, ochutíme ľanovým olejom. Lahodný vitamínový šalát je pripravený! Spestriť ho môžete čerstvou zeleninou a varenými prepeličími vajíčkami.

Záver

Príroda dala človeku všetko, čo k zdraviu potrebuje, dôležité je len rozoznať zeleného liečiteľa v jednoduchej burine. Púpava, ktorej liečivé vlastnosti a kontraindikácie ste sa v článku oboznámili, je cenným darom prírody.

Video o liečivých vlastnostiach púpavy

Páčil sa vám článok? Zdieľajte so svojimi priateľmi:

Diskusia: 2 komentáre

Áno, samozrejme, výhody púpavy sú skvelé. Páči sa mi hlavne recept na kvety s cukrom - chutné aj zdravé.

Púpava (lat. Taraxacum)- rod trvácich bylinných rastlín z čeľade Asteraceae alebo Asteraceae.

Na celej planéte rastie asi 1000 druhov púpav. Najbežnejšia je púpava (obyčajná, farmaceutická, poľná), aj o nej si povieme.

Púpava obyčajná rastie na poliach, lúkach, okrajoch lesov, brehoch nádrží, pri cestách, na pasienkoch a poliach. Je nielen krásna, ale aj veľmi zdravá.

Iné názvy pre púpavu: prázdny, dojič, kulbaba, páperová bunda, pištole, páperová bunda, dojička, babka.

Na ošetrenie sa používajú korene a nadzemné časti púpavy. Korene sa zbierajú skoro na jar alebo neskoro na jeseň, šťava, listy a koše počas kvitnutia. Sušíme vonku v tieni alebo v sušičke (pri teplote 40-60 stupňov). Sušená púpava sa skladuje v kartónových škatuliach alebo papierových vreciach, trvanlivosť kvetov a listov je do 2 rokov, koreňov do 5 rokov.

Chemické zloženie púpavy

Užitočné látky sa nachádzajú vo všetkých častiach rastliny (kvety, listy a korene):

• inulín;
• horký glykozid - taraxacín;
• triterpénové zlúčeniny (taraxol, taraxasterol, taraxerol, homotaxasterol, pseudotaraxasterol, β-amyrín);
• steroly (p-sitosterol a stigmasterol);
• proteínové látky;
• asparagín;
• guma;
• cukry;
• organické kyseliny;
• esenciálny olej;
• živice;
• hlien;
• tyrozináza;
• vitamíny;
• karotenoidy (taraxantín, flavoxantín, luteín, violaxantín);
• flavonoidy - apigenín, ;
• : mangán, draslík, železo, fosfor, kobalt, bór, meď;
• mastný olej (pozostávajúci z glyceridov, palmitovej, olejovej, medovky a kerotovej kyseliny);
• taníny;
• popol.

Liečivé vlastnosti púpavy

V medicíne sa púpava používa na mnohé choroby a patologické stavy, napríklad:

• z gastrointestinálneho traktu - otrava, nízka kyslosť, zlá chuť do jedla, žlčové kamene;
• z nervového systému - poruchy nervového systému;
• z kardiovaskulárneho systému - zápal lymfatických uzlín;
• kožné problémy - lišaj, pehy, starecké škvrny, ;
• iné stavy a oblasti použitia - chronická únava, očné choroby, edémy, obličkové choroby, Gravesova choroba, pľúca a iný hmyz, na chudnutie, na podporu laktácie.

Okrem toho má púpava tieto vlastnosti:

• regeneračné;
• baktericídne;
• hojenie rán;
• protizápalové;
• antipyretikum;
• protiplesňové;
• choleretikum;
• diaforetikum;
• laktogonický;
• mierne preháňadlo;
• hypoglykemický;
• čistenie krvi;
• podpora hematopoézy;
• antihelmintikum;
• zlepšuje chuť do jedla a trávenie;
• čistí telo od toxínov;
• stimuluje a tonizuje nervový systém.

Púpava - kontraindikácie pre použitie

Púpava je kontraindikovaná, ak:

• , alergická dermatitída individuálnej neznášanlivosti;
• zvýšená kyslosť žalúdka;
• gastritída a;
• zablokovanie žlčových ciest;
• tehotné ženy a deti do 12 rokov.

Dôležité! Púpavy nemôžete zbierať v blízkosti diaľnic a železničných tratí.

Použitie púpavy na liečebné účely - recepty

Pre zdravie tela a prevenciu stačí zjesť 5-6 čerstvých stoniek púpavy.Budete sa nielen dobre cítiť, ale aj mať dobrú náladu.

Infúzia púpavy. Nalejte 1 čajovú lyžičku rozdrvených koreňov púpavy do pohára studenej vody a zapálte 20 minút. Precedíme a necháme 8 hodín lúhovať.

Púpavová šťava. Listy púpavy umyte, namočte na 30 minút do slanej vody, opláchnite tečúcou vodou a obarte vriacou vodou. Prejdite cez mlynček na mäso alebo rozdrvte mixérom a vytlačte šťavu. Šťava sa zriedi vodou v pomere 1: 1 a potom sa varí 5 minút. Musíte piť ¼ pohára 2 krát denne. Túto šťavu je dobré užívať pri gastritíde s nízkou kyslosťou.

Púpavový olej. Kvety púpavy nalejte do sklenenej nádoby a pridajte rastlinný olej, nechajte zmes vo vodnom kúpeli 40 minút a nechajte vylúhovať. Olej sa dá takto skladovať, alebo sa dá vytlačiť cez gázu. Tento olej je dobrý liek na popáleniny.

Púpavový sirup. 200-300 kvetov púpavy nalejte do 0,5 litra vody a pár minút povarte. Scedíme cez cedník a po vychladnutí kvety dobre vytlačíme. Výslednú tekutinu preceďte a pridajte 4,5 šálky cukru. Privedieme do varu, povaríme 6-8 minút, nalejeme do sklenených nádob, uložíme do chladu.

Púpavová alkoholová tinktúra. Kvety púpavy nasekajte nadrobno a naplňte nimi dózu, potom ich naplňte až po vrch alkoholom. Nechajte 2 týždne v tmavej miestnosti (nie v chladničke). Táto tinktúra sa používa na potieranie a obklady.

Púpavová tinktúra s vodkou. Kvety umyte, osušte, naplňte nimi nádobu a zhutnite ju tak, aby bola nádoba plná na 75 %. Naplňte vodkou po vrch nádoby a nechajte lúhovať 3 týždne. Keď je tinktúra hotová, tinktúru z kvetov scedíme (kvety vytlačíme). Táto tinktúra sa užíva pri dne, bolestiach svalov atď.

Púpavový džem. Vezmite 1 kg kvetov púpavy, 2 citróny, 2 hrste čerešňových listov, 1,5 litra vody a 2 kg cukru. Odstráňte zelené listy z kvetov a opláchnite. Citróny nastrúhame a zmiešame s čerešňovými kvetmi a listami. Výslednú zmes zalejeme vodou, privedieme do varu a na miernom ohni varíme 10 minút. Nechajte deň lúhovať na chladnom mieste. Precedíme, pridáme cukor a varíme 1 hodinu na miernom ohni. Ochlaďte a nalejte do sterilizovaných pohárov.

Púpavový šalát. Mladé listy púpavy umyjeme v studenej vode a nasekáme nadrobno. Ak chcete, môžete pridať cibuľu, petržlen a kôpor. Podľa chuti - soľ, korenie a iné korenie. Dochutíme ľanovým olejom.

Púpavová káva. Korene púpavy dôkladne očistite, opláchnite a osušte. Vyprážajte v rúre do zlatista a pomelte na mlynčeku na kávu. Uvarte v horúcej vode ako kávu, pridajte cukor podľa chuti. Môžete pridať aj med a...

Zlepšený metabolizmus. 1 polievková lyžica. Lyžicu rozdrvených listov púpavy zalejte 1 šálkou vriacej vody a nechajte 1 hodinu odstáť. Pite 1/3 šálky 3 krát denne pred jedlom po dobu 2 týždňov.

Zápcha a ako choleretikum. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžicu drvených koreňov púpavy a nalejte 1 šálku vriacej vody. Nechajte 15 minút lúhovať, preceďte, vychlaďte. Vezmite ¼ šálky 3 krát denne 30 minút pred jedlom.

Nadúvanie, zápcha, hypertenzia. 10 g kvetov púpavy nalejte do pohára vody a varte na miernom ohni 15 minút. Nechajte 30 minút, potom vypite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 3-4 krát denne.

Choroby pečene a žlčníka. 1 čajovú lyžičku rozdrvených koreňov púpavy zalejte pohárom vriacej vody, nechajte 1 hodinu odstáť, preceďte. Vezmite ¼ šálky 3 krát denne pred jedlom.

Anémia. Zmiešajte 3 polievkové lyžice. lyžice kvetov púpavy, byliniek čakanky a pľúcnika. Pridajte 2 polievkové lyžice. lyžice a 1 polievková lyžica. lyžica paliny. Dôkladne premiešame. Vezmite 6 polievkových lyžíc. lyžice výslednej zmesi a nalejte 1 liter vriacej vody. Vezmite 50 ml 6-krát denne.

Ateroskleróza. Prejdite suché korene púpavy cez mlynček na mäso a vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 3 krát denne. Sú horké, nemali by ste ich žuť, ale len držať v ústach a prehltnúť. Je lepšie užívať s medom alebo sladkým sirupom.

(expektorant). Vezmite 2-3 lyžice. lyžice suchých drvených listov púpavy a varte 0,5 litra vriacej vody v termoske. Kmeň, piť 0,5 pohára 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Reuma. Stonky púpavy nasekáme nadrobno, pomelieme s kryštálovým cukrom a výslednú zmes jeme 2x denne 1 lyžičku.

Nespavosť. Zmiešajte 2 diely sasanky, 1 diel koreňov púpavy a medovky. 1 čajovú lyžičku zmesi zalejte 1 litrom vriacej vody. Pred spaním vypite 0,5 pohára, môžete pridať med.

Starecké škvrny, bradavice. Naneste trochu púpavovej šťavy na starecké škvrny alebo bradavice a po 30 minútach umyte. Nepoužívajte túto metódu na tvár, pretože púpavová šťava sa ťažko zmýva.

Akné, vriedky. 1 polievková lyžica. Nalejte lyžicu rozdrvených koreňov do pohára horúcej vody, varte na miernom ohni 15 minút, ochlaďte a sceďte. Vezmite 1/3 šálky teplého 15 minút pred jedlom 3 krát denne.

Pleťové čistiace mlieko. Vezmite 3-4 púpavy s koreňmi, stonkami, listami a kvetmi, dobre umyte, osušte, nasekajte a vložte do sklenenej nádoby. Nalejte vodku v pomere 1 pohár nasekaných byliniek na 1 pohár vodky, pevne zatvorte veko a nechajte 10 dní vylúhovať na tmavom mieste. Kmeň a zrieďte prevarenou vodou v pomere 0,5 šálky tinktúry na 1 šálku vody. Utierajte si tvár a krk 2-3 krát denne.

Posilnenie vlasov. Vezmite hrsť nasekaných byliniek a uvarte 0,5 litra vriacej vody. Nechajte vylúhovať a sceďte. Tento nálev vtierajte do vlasových korienkov každý druhý deň pred spaním.

Video o púpave

Príroda obdarila ľudí mnohými nenáročnými liečivými rastlinami, púpava zaujíma jedno z popredných miest medzi ľudovými prírodnými liečivami. Jeho liečivé vlastnosti a kontraindikácie na použitie sú ľudstvu známe už od staroveku.

Z jej koreňov, súkvetí a listov sa vyrábajú životodarné elixíry, nálevy a odvary, ktoré pomáhajú zbaviť sa veľmi závažných ochorení žalúdka, obličiek, pečene a čriev.

Čerstvá púpavová šťava je skvelý spôsob, ako posilniť imunitu, obnoviť zrak a vyliečiť radikulitídu, bradavice, herpes a plesňové infekcie. Je výborným pomocníkom v boji proti cukrovke, srdcovému zlyhaniu, ochoreniam štítnej žľazy a všetkým typom vírusov.

Nie nadarmo sú v európskych krajinách posiate púpavou obrovské polia, ktoré ju aktívne využívajú vo varení, farmakológii a kozmeteológii. Tento Boží dar nám rastie priamo pod nohami, zohnite sa, vyberte ho, zjedzte ho na zdravie!

Pozor: akákoľvek liečba si vyžaduje povinnú konzultáciu s rodinným lekárom.

Priaznivé vlastnosti púpavy sú spôsobené obrovským množstvom biologicky aktívnych liečivých látok, ktoré obsahuje:

• vitamíny skupiny B, zodpovedné za vynikajúce zdravie nervového a obehového systému,
• vitamín A, ktorý zabezpečuje rast všetkých tkanivových buniek,
• vitamínové komplexy C a F, potrebné pre obnovu a omladenie buniek,
• inzulín, potrebný pre dobrý metabolizmus uhľohydrátov, aby sa zabránilo cukrovke,
• minerálne prvky: vápnik, selén, horčík, . Železo, molybdén, fosfor, ktoré výrazne aktivujú metabolizmus,
• organické kyseliny a prírodné rastlinné hormóny, ktoré stimulujú správny vývoj organizmu.

Každá častica rastliny je bohatá na užitočné aktívne prvky, ktoré môžu urýchliť zotavenie z mnohých chorôb.

Aké choroby sa liečia púpavou?

Tradiční liečitelia často úspešne využívajú liečivé vlastnosti púpavy. Recepty na niektoré bylinky sú niekedy účinnejšie ako lieky, avšak nekontrolované používanie rastliny v akejkoľvek forme je kontraindikáciou.

Ako si správne pripraviť domáci liek na vyliečenie niektorých neduhov?

Ak máte nedostatok vitamínov, nechutenstvo, reumu alebo očné choroby, určite by ste mali jesť šaláty z čerstvých listov púpavy:

• mladé listy je potrebné uchovávať 15 minút v nádobe so slanou studenou vodou;
• potom nakrájajte, dochuťte slnečnicovým olejom, kyslou smotanou alebo majonézou.

Pri každodennej konzumácii vám púpava poskytne krásne, bujné vlasy a jemnú, hladkú pokožku. Útoky radikulitídy sa zastavia, pamäť sa zlepší a zraková ostrosť sa vráti.

Pre zdravie je ešte prospešnejšia kombinácia listov púpavy v šalátoch s ďalšími liečivými bylinkami: žihľavou, skorocelom, oreganom, mätou či čerstvou zeleninou.

Chorú pečeň, hypertenziu, astmu, anémiu a chrípku úspešne liečite lahodným džemom z púpavových kvetov:

• kvety nazbierané skoro ráno sa potrasú, aby sa zbavili hmyzu,
• odvážte 300 gramov, zalejte 500 ml vriacej vody, pridajte 1 kg cukru, varte 10 minút, nalejte šťavu z ¼ citróna, vypnite oheň.
• po 18-24 hodinách prefiltrujte obsah panvice, varte sirup ďalších 10 minút.

Tento jantárový púpavový med (džem) je tiež výborným preventívnym prostriedkom proti vzniku rakoviny.

Pri bolestiach a necitlivosti nôh a rúk veľmi pomáha tinktúra z kvetov v kolínskej. Pripravuje sa takto:

• tmavé 0,5l. nádoba (nádoba, fľaša) je po okraj naplnená súkvetiami púpavy,
• nalejte kolínsku (najlepšie Triple) a pripravte nálev na 15-20 dní.

Ak sa vyskytne bolesť akejkoľvek povahy, povrch pokožky sa namaže tinktúrou.Nie je potrebné trieť, bolesť vás dostatočne rýchlo opustí, necitlivosť zmizne.

Aby ste sa zbavili furunkulózy a akné, odporúča sa odvar z koreňa rastliny:

• 2 polievkové lyžice. l. nakrájané odnože sa varia v 500 ml vody počas 10 minút;
• po ochladení po dobu jednej hodiny musí byť roztok filtrovaný a uložený na chladnom mieste;
• Musíte ho piť teplý, 50 ml, pred jedlom, 4 krát denne.

Pehy a starecké škvrny sa dajú rýchlo odstrániť, ak ich ošetríte mliečnou šťavou z čerstvej púpavy 5-6 krát denne. Potom musíte tieto oblasti určite utrieť kefírom alebo kyslou smotanou.

Pri ateroskleróze, lymfatickom a obehovom preťažení, ako aj pri odstraňovaní jedov z tela dobre pomáha horký prášok zo sušených koreňov púpavy, na tento účel užite 5 g trikrát až štyrikrát denne pred jedlom: niekoľko držte v ústach minút, rozpustite a potom prehltnite. Kto neznáša horkosť, môže prášok zmiešať s medom.

Hojenie ťažkých popálenín je možné urýchliť použitím oleja z koreňa púpavy:

• 150 gr. čerstvé drvené odnože sa musia vložiť do fľaše so 600 ml nerafinovaného slnečnicového oleja;
• varte vo vodnom kúpeli na miernom ohni 4 hodiny;
• odstráňte zostávajúci koreň cez gázu;
• namažte 2-3 krát denne.

Toto zloženie vám umožní zbaviť sa povrchových jaziev po popáleninách, omrzlinách a iných vonkajších poškodeniach pokožky.

Čaj z koreňa púpavy má pozoruhodnú schopnosť zmierniť zápchu a stagnáciu žlče. ½ čajovej lyžičky zalejte vriacou vodou na 5 minút, preceďte, mierne vychlaďte a vypite s medom.

Suché a čerstvé listy a kvety púpavy robia skvelú kapustovú polievku, boršč, soljanku a omáčky. Mladé neotvorené kvety sa nakladajú ako kapary a listy sa fermentujú ako kapary, aby v zime získali čisté prírodné slnečné vitamíny.

Kontraindikácie

Každá časť púpavy má vynikajúce liečivé vlastnosti, existujú však aj kontraindikácie:

• Ľudia trpiaci peptickými vredmi s vysokou kyslosťou by nemali jesť púpavy;
• Malé deti do 5 rokov by mali byť opatrné pri konzumácii surovej rastliny.

Púpava je známa kvetina, jedna z prvých, ktorá kvitne s nástupom jari. Pre mnohých záhradkárov je to nepríjemná burina. V skutočnosti je to jedna z najlepších liečivých rastlín s čistiacimi vlastnosťami. Často sa nazýva pečeňové tonikum a čistič krvi. V ľudovom liečiteľstve v mnohých krajinách sa používa ako choleretikum, diuretikum, bylina zlepšujúca trávenie, povzbudzuje chuť do jedla a podporuje odbúravanie tukov. Jedia to: mladé listy sa používajú na výrobu vitamínového šalátu a koreň môže nahradiť kávu. Popis rastliny púpava lekárska

Popis púpavy, kde rastie

Púpava rastie všade ako burina a je veľmi odolná. Patrí do veľkého rodu trvalých bylinných rastlín z čeľade Asteraceae. Botanický názov Taraxacum. Spomedzi viac ako 2 tisíc druhov je najznámejšia púpava lekárska (Taraxacum officinále) alebo púpava lekárska. Iný názov je púpava alebo púpava poľná.

Rastie v miernych zemepisných šírkach na euroázijskom kontinente a v Severnej Amerike a považuje sa za najužitočnejšiu bylinu nachádzajúcu sa na severnej pologuli.

Jeho jasné slnečné kvety možno vidieť na lúkach, čistinách a okrajoch lesov, skalách, pustatinách koncom apríla začiatkom mája. Ľahko sa zakorení aj v trhlinách v asfalte a betóne.

Podľa jednej verzie je Európa považovaná za vlasť. Iní botanici ju považujú za pôvodnú vo všetkých miernych oblastiach. Tu možno nájsť púpavy od Kaukazu po Sachalin a Kamčatku.

Na komerčné účely sa najviac pestujú v Bulharsku, Rumunsku, Maďarsku, Poľsku, Anglicku.

Púpava lekárska je bylina vysoká asi 30 centimetrov. Listy sú hladké, so zubami pozdĺž okrajov, podlhovasté, dosahujú dĺžku 10 až 25 centimetrov a šírku 1,5-5 centimetrov. Rastú v bazálnej ružici.

Jednotlivé kvety sa nachádzajú na dlhej, holej, vnútri dutej, svetlozelenej stonke. Otvorené ráno a zatvorené večer. Sú veľmi citlivé na slnečné svetlo a pri zamračenom počasí sa vôbec neotvárajú.

Po odkvitnutí sa zmenia na bielu guľu pozostávajúcu zo semien, ktoré sú k nádobe pripevnené tenkými chĺpkami. Vďaka ich krehkému spojeniu sa ľahko odtrhnú a unáša vietor na veľké vzdialenosti.

Korene sú mäsité, zvonku tmavohnedé a zvnútra biele. Pri rozbití uvoľňuje bielu mliečnu látku – latex, ktorý sa nachádza vo všetkých častiach rastliny a má horkastú chuť.

Môže dosiahnuť dĺžku až 60 centimetrov a hrúbku asi 2 centimetre.

Výhody púpavy: chemické zloženie

Púpava obsahuje množstvo látok prospešných pre ľudský organizmus, ktoré mu dodávajú liečivé vlastnosti. Hlavnou zložkou je mliečna šťava, ktorá obsahuje taraxacín, flavoxantín a taraxacerín.

Okrem toho obsahuje:

vitamíny A, E, B2, B4, C;

karotenoidy;

Minerály: mangán, draslík, železo, vápnik, horčík, bór a iné;

Organické kyseliny: oleanolová, palmitová, linolová, medovka a kerotínová;

Fixné oleje;

celulóza;

polysacharidy;

Proteínové zlúčeniny;

glykozidy;

Neobsahuje nasýtené tuky a cholesterol.

Listy trávy sú bohaté na:

Kyselina askorbová;

retinol;

tokoferol;

riboflavín;

asparagín;

Minerály;

flavonoidy;

Kumaríny.

seskviterpénové a triterpénové zlúčeniny;

flavonoidy;

draselné soli;

Obsahujú luteolín glukozid, inulín, vitamín K. Obsah inulínu môže dosiahnuť až 40 percent.

Nachádza sa v kvetoch rastliny:

vitamíny;

Minerály;

saponíny;

flavonoidy;

Rastlinný proteín;

Esenciálny olej;

Priaznivé vlastnosti púpavy

Púpava je podľa chemického zloženia bohatým zdrojom mnohých prospešných látok a vo veľmi harmonickom spojení.

Za zmienku stojí len to, že z hľadiska obsahu vitamínu A je na 3. mieste po rybom tuku a hovädzej pečeni. Vitamín A hrá dôležitú úlohu v boji proti rakovine epiteliálneho tkaniva, vrátane ústnej dutiny a pľúc. Jeho obsah v listoch dokáže zabezpečiť 203 percent dennej potreby.

Vitamíny B pomáhajú znižovať stres.

Cholín pomáha zlepšovať pamäť.

Potraviny bohaté na draslík, ak sú vyvážené horčíkom, pomáhajú znižovať krvný tlak a riziko mŕtvice.

Vápnik vo vysokých koncentráciách môže posilniť kosti a znížiť krvný tlak.

Vláknina bojuje proti cukrovke, znižuje cholesterol, znižuje riziko rakoviny a kardiovaskulárnych ochorení a pomáha pri chudnutí. Prechádzajúc črevami viažu soli ťažkých kovov a odstraňujú ich z tela.

Inulín pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, čo je prospešné pre diabetikov.

Taníny a vláknina dodávajú protihnačkové vlastnosti.

Kyseliny linolová a linolénová telo potrebuje na tvorbu prostaglandínov, ktoré regulujú krvný tlak a telesné procesy, ako sú imunitné reakcie a potláčajú zápaly. Podieľajte sa na normalizácii menštruačného cyklu a zabráňte zhlukovaniu krvných doštičiek.

Glykozidy a flavonoidy chránia pečeň a sú užitočné na posilnenie srdca a ciev.

Lentinan, polysacharid, zvyšuje odolnosť voči jednoduchým vírusovým infekciám.

Horčina mu dodáva tonizujúci účinok a protiplesňové vlastnosti, stimuluje tvorbu žlče.

Všetky tieto chemikálie nemusia byť individuálne, ale spolu poskytujú jedinečné vlastnosti:

Pôsobí ako mierne diuretikum;

Pomáha zvyšovať produkciu žlče;

Stimulovať chuť do jedla;

Pomáha normalizovať trávenie;

Tónuje pečeň;

Podporuje chudnutie;

Stabilizuje cukor v krvi.

Liečivé vlastnosti púpavy

Liečivé vlastnosti rastliny sú dobre známe v celej histórii ľudstva. Oddávna sa používa na liečbu žltačky, dny a chorôb spojených s ochorením pečene a močového mechúra.

Na liečebné účely sa používajú všetky časti rastliny: kvety, listy a korene. Chemické zlúčeniny, ktoré sú v ňom prítomné, dávajú tráve púpavy také vlastnosti ako:

diuretiká;

choleretikum;

Antivírusové;

Antiseptikum;

Protizápalové;

Expektoranciá;

Spazmolytikum;

venotonic;

Upokojujúce;

protirakovinové;

antioxidant;

antiskorbutikum;

Lactagonic.

Púpava je vďaka svojim liečivým zložkám výborným liekom na liečbu cukrovky. Táto rastlina môže stimulovať produkciu inzulínu.

Pomáha zbaviť sa obličkových, žlčových a močových kameňov. Ako dodatočný prostriedok možno rastlinu použiť pri liečbe anémie.

Púpava má stimulačný účinok na kardiovaskulárny systém a je užitočná pri artritíde.

Púpava pomáha pri zlom trávení a strate chuti do jedla, podporuje zdravú funkciu pečene, obličiek a žlčníka.

Listy pôsobia ako mierne diuretikum a stimulujú tvorbu žalúdočných enzýmov a žlče, čím podporujú zdravé trávenie.

Koreň pôsobí ako mierne preháňadlo a zmierňuje zápchu. Kvety sa varia v stagnujúcich podmienkach.

Moderný výskum potvrdil, že púpava je schopná:

Normalizovať hladinu cukru v krvi;

Znížte triglyceridy;

Pomoc pri liečbe bakteriálnych infekcií;

Normalizovať alkalickú rovnováhu v tele;

Znížte vysokú kyslosť.

Listy prečisťujú a podporujú činnosť obličiek.

Korene ako choleretikum zlepšujú fungovanie gastrointestinálneho traktu a podporujú rozklad tukov;

Biela mliečna šťava, ktorá má upokojujúce vlastnosti, sa používa na liečbu rôznych kožných ochorení.

Šťava z bylinky tónuje a posilňuje.

V čom pomáha púpava?

Púpava je oficiálne schválená na použitie v mnohých krajinách, vrátane našej. Predpisuje sa najmä na liečbu ochorení pečene, ako je hepatitída a žltačka. Ale môže byť použitý v rôznych oblastiach medicíny.

Jeho korene a listy zvyšujú sekréciu žalúdočnej šťavy, stimulujú trávenie a chuť do jedla, pomáhajú pri nechutenstve a lepšom vstrebávaní živín. Okrem toho odvar z koreňov uvoľňuje kŕče, kŕče a koliku. Poradí si so zápalovými ochoreniami a aterosklerózou.

Púpava sa používa na:

čistenie krvi;

Rozpúšťanie obličkových kameňov;

Zlepšenie fungovania gastrointestinálneho traktu;

Strata váhy;

Prevencia vysokého krvného tlaku;

Liečba anémie;

Zníženie hladiny cholesterolu v sére;

Kontrola cukrovky;

Prevencia rakoviny.

Rovnako dobre sa vyrovná so zápchou a hnačkou, znižuje tvorbu plynu, ťažkosť v žalúdku pri konzumácii mastných jedál.

Pomáha pri:

cholecystitída;

Cirhóza pečene;

hepatitída;

Choroby žalúdka s nízkou kyslosťou;

Nedostatok draslíka;

Choroby kĺbov: artritída, dna.

Tento skorý jarný kvet je považovaný za jednu z najlepších liečivých rastlín na detoxikáciu organizmu. Tým, že stimuluje orgány zodpovedné za odstraňovanie odpadu a toxínov, pomáha ich odstraňovať z tela.

Dojčiace matky ho varia na zlepšenie tvorby materského mlieka.

Zvlášť pozoruhodné sú vlastnosti púpavy v dermatológii. Od detstva veľa ľudí vie, že mliečna šťava z kvetu odstraňuje bradavice. Môže pomôcť vyrovnať sa s:

Pupienky a čierne bodky;

Bradavice;

dermatitída;

vrie;

mozole;

Rôzne vredy a pľuzgiere na koži;

Včelie žihadlá.

V kozmeteológii sa používa na celulitídu, pehy, starecké škvrny.

Aplikácia púpava

Najdôležitejšou výhodou púpavy je jej všestrannosť. Bylinu možno užívať vo forme čaju, odvarov, nálevov, liehových či vodkových tinktúr alebo vo forme prášku.

Púpavový čaj

Uvarte 1-2 čajové lyžičky sušených listov v pohári vriacej vody a nechajte 5-10 minút. Môžete vypiť až 3 poháre denne.

Tinktúra z listov púpavy

Pripravené v pomere 1 diel sušených listov na 5 dielov vodky alebo 30 percent alkoholu. Vezmite 5 až 10 kvapiek trikrát denne.

Tinktúra z koreňa sa vyrába v pomere 1 diel sušeného drveného koreňa na 2 diely 45 percentného lekárskeho liehu. Vezmite 2,5-5 ml 3 krát denne.

Na prípravu 10% tinktúry vezmite 1 diel koreňa a 10 dielov vodky. Vezmite 10-15 kvapiek trikrát denne. Môže sa pridať do čaju.

Infúzia listov

2 čajové lyžičky sušených listov zalejte 150 ml vriacej vody a nechajte 10-15 minút odstáť. Preceďte a pite 50 ml až 3x denne teplé.

Odvar z koreňov a listov

Na odvar sa polievková lyžica alebo 2-3 čajové lyžičky uvaria v 200 ml a povaria sa 10-15 minút. Užívajte trikrát denne.

Čerstvá šťava z listov sa pije 5-10 ml dvakrát denne, z koreňov jedna až dve polievkové lyžice denne.

Sušený koreň vo forme prášku - 0,5-2 gramov denne.

Mladá jarná zelenina sa používa ako prísada do šalátu. V tomto čase listy obsahujú minimálne množstvo horkosti.

Pražený koreň sa používa ako náhrada kávy a bylina sa často používa na dochucovanie mäsitých jedál.

Z kvetov sa vyrába med, džem a víno.

Kontraindikácie a vedľajšie účinky

Vo všeobecnosti je púpava jednou z najbezpečnejších a najlepšie tolerovaných liečivých rastlín.

U citlivých ľudí sa pri kontakte s rastlinou môžu vyvinúť alergické reakcie. S najväčšou pravdepodobnosťou u ľudí s alergiou na ambróziu, harmanček, chryzantému, nechtík a rebríček.

Vyhnite sa veľkej konzumácii listov púpavy v kombinácii s diuretikami šetriacimi draslík.

Tí, ktorí majú problémy s pečeňou alebo žlčníkom, by sa mali pred začatím užívania liekov na ich základe poradiť s lekárom. Ak máte kamene v žlčových cestách, púpava by sa nemala používať.

Pretože stimuluje tráviaci systém, môže u niektorých ľudí spôsobiť nadprodukciu žalúdočných kyselín. Preto tí, ktorí:

Existuje žalúdočný vred s vysokou kyslosťou;

Duodenálny vred (najmä v akútnom štádiu);

Gastritída s vysokou kyslosťou;

Črevná obštrukcia;

Obštrukcia žlčových ciest: cholangitída, rakovina žlčových ciest, ochorenia pankreasu;

Exacerbácia alebo závažné ochorenie pečene: hepatitída, cirhóza, rakovina.

Púpava je diuretikum a môže zvýšiť vylučovanie liekov z tela. Ľudia užívajúci lieky na predpis by sa mali vždy poradiť so svojím lekárom, aby sa vyhli liekovým interakciám.

Tieto isté vlastnosti môžu spôsobiť exacerbáciu hypertenzie alebo srdcového ochorenia.

Počas tehotenstva nie je kontraindikovaný. Treba sa vyhnúť len liekovým formám obsahujúcim alkohol. Vzhľadom na možný rozvoj alergií alebo pri užívaní akýchkoľvek farmaceutických liekov by ste sa mali poradiť s gynekológom.

Zber a zber

Hoci púpavy rastú počas celého leta, najlepšie je zbierať ich na jar. Po odkvitnutí akumulujú viac horkosti.

Teraz niekoľko upozornení pri zbere:

Najlepšie listy na prípravu jarného vitamínového šalátu sú mladé, rastliny, ktoré ešte nemajú kvety. Na liečivé účely môžete listy zbierať počas kvitnutia, pričom si vyberiete mladšie. Na šalát môžete zbierať súkvetia, keď ešte nekvitnú.

Čerstvé listy sa môžu uchovávať v chladničke až 2 dni, vložené do vrecka alebo nádoby s vekom.

Kvety sa zbierajú v období kvitnutia ráno. Spravidla zatvárajú po 16:00 v neskorých popoludňajších hodinách. Takéto kvety majú liečivé vlastnosti, ale malý hmyz sa v nich rád skrýva.

Ako liečivá surovina sa najčastejšie používajú korene. Zbierajú sa na jar na začiatku vegetačného obdobia alebo na jeseň, keď začnú blednúť listy, vyhrabávaním lopatou. Opätovný zber koreňov na tomto mieste by sa mal robiť najskôr po dvoch až troch rokoch.

Vykopané korene sa otrasú zo zeme, odrežú nadzemnú časť a tenké bočné výhonky. Potom opláchnite v studenej vode. Potom sa nechajú na vzduchu niekoľko dní sušiť, aby sa zabránilo uvoľneniu mliečnej šťavy.

Sušenie sa vykonáva v dobre vetraných priestoroch v tieni alebo pod prístreškom v tenkej vrstve s hrúbkou maximálne 3 až 5 centimetrov. Sušenie zvyčajne trvá asi 10-15 dní.

Je povolené sušiť v rúrach alebo elektrickej sušičke pri teplote nepresahujúcej 40-50 stupňov. Skladujte nie dlhšie ako 5 rokov.

Sušené korene niekedy vyzerajú ochabnuté, ľahké, z ktorých sa vrchná vrstva ľahko odlupuje. To naznačuje, že suroviny boli zozbierané príliš skoro, keď korene ešte neakumulovali dostatočné množstvo živín. Takéto suroviny sa odmietajú.

Sušené korene majú horkosladkú chuť a sú bez zápachu. Vrchná vrstva je svetlohnedá alebo tmavohnedá.

Ak boli pripravené suroviny skladované niekoľko rokov, musíte pred použitím zabezpečiť ich kvalitu. Nemali by mať žiadny cudzí zápach, poškodenie od ploštice, hlodavcov atď. Ak sú takéto chyby prítomné, nemožno ich použiť.

Púpava v kozmeteológii

Ženy si dobre uvedomujú prospešné vlastnosti púpavy. Mnohé krásky si nenechajú ujsť príležitosť využiť tieto kvety na výživu, hydratáciu a bielenie pokožky. Účinne bojuje proti pehám a stareckým škvrnám.

Mliečna šťava uvoľnená pri rezaní ktorejkoľvek časti rastliny odstraňuje bradavice a čerstvá šťava vás dokáže zbaviť pupienkov a čiernych bodiek.

Maska na akné a pehy

Vytlačte šťavu z listov a kvetov. Zrieďte s vodou v pomere 1:1 a používajte namiesto pleťovej vody dvakrát denne (ráno a večer), držte ju na tvári 15 minút. Potom opláchnite a utrite kefírom, srvátkou alebo kyslým mliekom.

Anti-pigmentačná maska ​​z listov

6 kusov mladých čerstvých lístkov pomelieme na kašu a pridáme 2 lyžice tvarohu (ak je šupka suchá) alebo 1 bielok (ak je šupka mastná). Naneste na tvár a držte 15-20 minút. Potom opláchnite a utrite pleťovou vodou. Maska pomáha zbaviť sa pieh a čiernych bodiek.

Po zmytí masky pre zvýraznenie efektu utrite kyslým mliekom, kefírom alebo srvátkou.

Proti pehám a pigmentácii pomáha maska ​​zo zmesi púpavovej a petržlenovej šťavy. Vytlačte šťavu z oboch rastlín a premiešajte v rovnakých pomeroch. Utierajte si tvár dvakrát až trikrát denne každý deň.

Pleťová voda na pehy a starecké škvrny

Pomeľte čerstvé kvety. Vezmite 2 polievkové lyžice a nalejte 500 ml vody. Varte pol hodiny. Po vychladnutí sceďte a vytlačte bylinky. Na utieranie pokožky používajte namiesto pleťovej vody. Dá sa zmraziť v kockách.

Pri čiernych bodkách sa pleťová voda vyrába pomocou lekárskeho alkoholu alebo vodky. Aby ste to urobili, vezmite celú rastlinu (kvety, stonku, listy a korene). Vyčistite ju od pôdy a opláchnite v studenej vode. Nakrájajte a nalejte vodku v pomere 1 diel suroviny k 2 dielom vodky alebo alkoholu zriedeného na 40 stupňov.

Nechajte 10 dní na tmavom mieste a prefiltrujte, pričom suroviny dobre vytlačte.

Hotovú tinktúru pred použitím zrieďte vodou (minerálkou alebo destilovanou) v pomere 1 diel tinktúry k 2 dielom vody.

Púpava je nielen liečivá rastlina, ale aj jedlá. Je veľmi užitočný na jar, keď sa znižuje zásoba tela vitamínmi a minerálmi. Môže prísť na záchranu a zmierniť mnohé zdravotné problémy. Nesmieme však zabúdať na kontraindikácie, aby sme nepoškodili naše zdravie.

Liečivé vlastnosti púpavy a ako variť

Malé žlté hlavičky púpavy sú tým najlepším pozdravom jari. Potešia nielen oči: kvety, stonky, listy a korene tejto rastliny obsahujú množstvo užitočných látok.

V ľudovom liečiteľstve sa liečivé vlastnosti kvetov púpavy používajú už veľmi dlho vo forme nálevov, odvarov a mastí. A známy púpavový džem je nielen veľmi chutný, ale aj úžasne zdravý.

Zloženie púpavy

Šťava z kvetov púpavy obsahuje biologicky aktívne látky, ktoré priaznivo pôsobia na organizmus. Stimulujú tvorbu a trávenie žlče, obnovujú činnosť pankreasu a pečene, zlepšujú zloženie krvi, znižujú hladinu cholesterolu, normalizujú metabolizmus.

Používanie kvetov púpavy je jednoduchý a účinný spôsob, ako zlepšiť zdravie a hojenie. Šťava obsahuje tieto látky:

Kyselina askorbová (Vit. C), silný antioxidant a vitamín krásy;

Rutín (Vit. P), ktorý zvyšuje pevnosť kapilár, znižuje krvný tlak a zmierňuje arytmiu;

Retinol (vit. A), ktorý má silný komplexný účinok na telo, vrátane zlepšenia zraku, posilnenia zubov, udržania elasticity pokožky a ochrany pred rakovinou;

Tiamín (vit. B1), ktorý zabraňuje mŕtvici a infarktu, chráni telo pred infekciami a vírusmi;

Riboflafín (vitamín B2), ktorý má pozitívny vplyv na pečeň a sliznice, obnovuje nervový systém a zabezpečuje normálny vnútromaternicový vývoj;

Cholín, ktorý chráni pečeň a znižuje hladinu cholesterolu;

Mikroelementy železo, fosfor, mangán, vápnik;

Karotenoidy, ktoré zachovávajú zrak a podporujú zdravie očí;

Fytoncidy sú antioxidanty, ktoré majú spazmolytické, protizápalové a baktericídne účinky;

Saponíny, ktoré znižujú zlý cholesterol, zabraňujú množeniu nádorových buniek, obnovujú metabolizmus tukov v bunkách;

Triterpénové alkoholy, ktoré zabíjajú baktérie a zmierňujú zápal.

Okrem toho šťava z kvetov púpavy obsahuje triesloviny, mastné oleje a organické živice. Použitie kvetov púpavy umožňuje vyrovnať sa s celkovou únavou, rýchlejšie sa zotaviť z prechladnutia a vyliečiť niektoré choroby. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie pre kvety púpavy, zbierajte ich v máji mimo ciest a priemyselných podnikov a používajte ich bezpečne.

Liečivé vlastnosti kvetov púpavy

Žlté hlavy púpavy sú účinným prostriedkom v boji proti mnohým ľudským neduhom. Lieky pripravené na ich základe majú priaznivý účinok na telo:

Protizápalové;

antioxidant;

Upokojujúce;

Antimikrobiálne;

antioxidant;

tonikum;

Všeobecné posilnenie;

Liek proti bolesti;

Laxatívum;

choleretikum;

diuretikum;

antisklerotické;

Protinádorové.

Liečivé vlastnosti kvetov púpavy sa využívajú na zmiernenie príznakov zápalu a otravy kĺbov, liečbu gastritídy, prechladnutia, osteochondrózy, cholelitiázy, rachitídy, spomalenie starnutia, zlepšenie zloženia krvi, stimuláciu chuti do jedla, prevenciu rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb a sklerózy.

Aplikácie kvetov púpavy

Ľudia sa naučili využívať liečivé vlastnosti kvetov púpavy už dávno. Dnes používame recepty na tinktúry a odvary a pridávame rastlinu do jedla vo forme šalátov a dezertných jedál.

Tinktúra z kvetov púpavy v alkohole

Vložte 50 g čerstvých alebo sušených hlavičiek rastlín do sklenenej nádoby alebo fľaše, zalejte 500 ml dobrej vodky, pevne priskrutkujte veko a vložte na 2-3 týždne do tmavej skrinky. Raz za 3-4 dni vyberte a pretrepte kompozíciu. Keď kvety dávajú alkoholu všetky svoje výhody, nálev preceďte a uložte do chladničky.

Tinktúra sa používa na liečbu bolesti a zápalu kĺbov, osteochondrózy, reumatizmu a kŕčov. Utierku namočte do alkoholu, priložte na boľavé miesto, prikryte potravinovou fóliou a zabaľte do látky. Výsledkom je protizápalový obklad zmierňujúci bolesť.

Tinktúrou si môžete potierať hrudník a chrbát pri prechladnutí. Po trení sa musíte zabaliť a ľahnúť si pod teplú prikrývku.

Odvar z kvetov púpavy

Polievkovú lyžicu sušenej suroviny zalejeme pohárom vriacej vody, preložíme nad vriacou vodou a nad parou zohrievame asi päť minút. Ochlaďte pod vekom, navyše zabalené v uteráku. Preceďte a užívajte vnútorne.

Pite 2 polievkové lyžice odvaru 20 minút pred jedlom. Prípravok pomáha zlepšovať trávenie, upokojuje žalúdok pri gastritíde s nízkou kyslosťou a používa sa pri komplexnej liečbe ochorení pečene a žlčníka vrátane cholelitiázy. Je užitočné vziať odvar na zápchu a nedostatok chuti do jedla.

Okrem toho je užitočný pri gynekologických zápaloch, hormonálnych výkyvoch a poruchách.

Džem z púpavových kvetov

Umyte 400 kusov hláv májovej púpavy, pridajte dva poháre studenej vody a zapálte. Po uvarení povaríme dve minúty, potom necháme pol hodiny, precedíme cez cedník a dobre vytlačíme. Vývar nevylievajte, ale pridajte doň 7 šálok. kryštálový cukor a varte sirup. Po zovretí tekutiny varte cukor asi sedem minút, nalejte džem do sterilizovaných pohárov a uzavrite.

Púpavový džem obsahuje veľa betakaroténu a minerálov. Konzumuje sa na nasýtenie tela užitočnými látkami a používa sa na lekárske účely na boj proti prechladnutiu, stagnácii žlče a zápalovým ochoreniam. Dobre zapite zeleným čajom. Na zvýšenie choleretických vlastností sa užíva súčasne s odvarom z pestreca mariánskeho.

Šalát z kvetov a stoniek púpavy

Kvety a listy púpavy osoľte od oka a zalejte studenou vodou na tridsať minút. Citrón oparíme vriacou vodou a nastrúhame ho aj s kôrou. Nastrúhajte malú mrkvu. Hrsť vlašských orechov nasekáme na menšie kúsky. Tenko nakrájajte zväzok šťaveľových listov. Vodu z púpav scedíme a vytlačíme. Zmiešajte všetky ingrediencie, ochuťte rastlinným olejom a jedným alebo dvoma strúčikmi pretlačeného cesnaku.

Zloženie zeleniny, byliniek a orechov môžete zmeniť podľa svojej chuti. Napríklad namiesto šťaveľu si vezmite žihľavu, namiesto vlašských orechov píniové alebo lieskové a namiesto mrkvy cviklu.

Sirup z kvetov a listov púpavy

Nazbierajte čerstvé kvety a listy mladej púpavy, vytlačte šťavu. Na jednu časť výslednej šťavy vezmite dve časti cukru a premiešajte. Nechajte zmes odležať bez zakrytia misy, kým sa nerozpustia všetky zrnká cukru. Cukrové granule sa spravidla rozptýlia za 2-3 dni. Do sirupu pridajte jeden diel čerstvej mrkvovej šťavy, nalejte do pohára a uložte do chladničky. Dajte deťom pätnásť minút pred jedlom jednu čajovú lyžičku 3-krát denne.

Sirup pomôže vyrovnať sa s takou pohromou, akou je rachita. Pred použitím produktu sa však určite poraďte so svojím lekárom. Možno, že dieťa má kontraindikácie na kvety púpavy. V tomto prípade nemožno použiť liek na liečbu krivice.

Kontraindikácie pre kvety púpavy

Liečba bylinnými odvarmi a infúziami nie je vhodná pre každého. Ak ste alergický na kvety púpavy, potom, samozrejme, nemôžete použiť tradičnú medicínu.

Kontraindikácie pre kvety púpavy môžu byť závažnejšie:

Gastritída s vysokou kyslosťou, pretože šťava z rastliny zvyšuje produkciu kyseliny chlorovodíkovej;

Žalúdočné a dvanástnikové vredy - z rovnakého dôvodu;

Akútne ochorenia žlčových ciest;

Črevné poruchy;

Hypotonická dyskinéza.

Kontraindikácií nie je veľa. Využite preto kvety púpavy na liečenie, využite rastlinné dary prírody.