Použitie špeciálnej náplasti (teip) alebo kineziologického tejpovania je unikátna metóda vyvinutá japonskými vedcami ešte začiatkom sedemdesiatych rokov minulého storočia. Špeciálny kineziologický materiál (elastické aplikácie) sa predtým používal výlučne na rehabilitáciu profesionálnych športovcov.

V súčasnosti si teip vyslúžil uznanie nielen od lekárov športovej medicíny, ale aj od bežných ortopédov, traumatológov, neurológov atď. Na použitie náplasti sú potrebné špeciálne zručnosti a pochopenie podstaty aplikácie tejpovania. Cena za to sa značne líši, všetko závisí od úpravy a výrobcu.

Čo je produkt

Vo svojom jadre je kineziologická (teip) náplasť trojvrstvový produkt, s ktorým sa vykonávajú aplikácie. Jeho základňa je vyrobená zo 100% bavlny, navyše - "fleky" z polyesteru, ktorý poskytuje páske maximálnu možnú rozťažnosť a pevnosť. Na celý povrch tejpu je nanesená špeciálna priľnavá hypoalergénna látka, ktorá sa začne aktivovať až po kontakte s pokožkou. Iné zloženie uvedené predajcom môže byť považované za falošné. Na celý povrch tejpu je nanesená špeciálna priľnavá hypoalergénna látka, ktorá sa začne aktivovať až po kontakte s pokožkou. Kinesio tejp je elastický, svojou štruktúrou z hľadiska fyzikálnych vlastností trochu pripomína ľudskú pokožku, maximálne možné percento natiahnutia je 140, vychádzajúc z počiatočnej hodnoty.

Vlastnosti náplasti teip sú také, že pri aplikácii ju človek na sebe prakticky necíti, nebráni v pohybe a dá sa s ňou ľubovoľne vykonávať akékoľvek cvičenie. Recenzie tých, ktorí ich používali, hovoria, že kinesio náplasť sa môže nosiť neustále, bez toho, aby sa odstránila niekoľko dní, a zároveň dostávajú úplný priebeh terapie.

Pomocou tejpovania sa dosahujú tieto účinky:

• Zlepšenie prietoku krvi a lymfy.
• Úľava od bolesti v miestach svalového napätia.
• Páska mierne nadvihne pokožku, čím odstráni nadmerný tlak na poranené svaly.
• Maximálna svalová relaxácia.
• Masáž a naťahovanie pokožky počas pohybu.

Tejpy sú nenahraditeľným liekom na svalové zranenia pre ľudí, ktorí vedú aktívny životný štýl a venujú sa športu.

Zranenie v procese súťaže alebo prípravy na ňu je bežným problémom všetkých športovcov. Tomu sa nedá vyhnúť a predtým, keď utrpel aj menšie zranenie, športovec „vypadol“ z tímu na dlhú dobu. Teraz sa však vďaka tejpovacej metóde naozaj rýchlo zotaví a opäť pokračuje v tréningu. Podľa recenzií spotrebiteľov náplasť veľmi pomáha v každodennom živote, pretože aj pri práci na záhrade hrozí nebezpečenstvo úrazu.

Funkcie aplikácie

V súčasnosti je široký výber kinesio tejpov, prezentovaných výrobcami za rôzne ceny. Vedenie si však zachováva a pozitívnejšiu spätnú väzbu dostáva výrobca lepidiel (teips) Bio Balance Tape (BBTape), kvalita výrobkov z Južnej Kórey zostáva na správnej úrovni od roku 1997.

Existuje veľa kinesio náplastí, ale pozná spotrebiteľ rozdiel medzi kinesio tejpmi a športovými tejpmi? Stručne povedané, rozdiel je nasledujúci:

1. Športové pásky, ako je popísané v návode, sa používajú len na tuhú fixáciu. To si vyžadujú rôzne športové úrazy, kedy je potrebné výrazne obmedziť pohyblivosť v mieste úrazu. V tomto prípade bude metódou športového tejpovania použitie dlhej pásky náplasti ako obväzu, aby sa predišlo opätovnému zraneniu pri ďalšej záťaži.
2. Kinesio pásky. Návod na použitie tohto typu náplasti hovorí, že lepiaca páska sa pripevňuje na kožu, aby sa dosiahol efekt svalového tonizácie a relaxácie. Silná fixácia svalov sa nevyskytuje, človek sa môže ďalej pohybovať vo svojom obvyklom rytme.

Nemenej populárne (podľa recenzií) získali náplasti Phiten (fiten) na dodávateľskom trhu kvôli ich hlavnému účinku - úľave od bolesti. Ľahko sa používajú a cena je dostupná pre spotrebiteľa s akoukoľvek peňaženkou. Fiten je však vhodný len na drobné vyvrtnutia, pomliaždeniny a pri vážnych poraneniach s anatomickými zmenami celistvosti svalov, väzivových či kostných štruktúr športovca z nemocničného lôžka žiadny druh tejpovania nezachráni.

Tejpy sú výborným liekom na svalové poranenia, ale aby boli účinné, musia byť aplikované špeciálnym spôsobom, a to by mal robiť odborník.

Tipy (návod) na použitie tejpovania:

1. Náplasť je vodeodolná, takže sa môžete sprchovať a plávať bez strachu, že sa odlepí.
2. Po vodných procedúrach nemôžete pásku trieť, stačí ju mierne namočiť.
3. Ak sa náplasť začne odlupovať, možno ju trochu odstrihnúť alebo vymeniť.
4. Pred tréningom sa páska nalepí na 30 minút, je potrebné, aby si „zvykla“ na telo.
5. Ak sú v oblasti aplikácie husté vlasy, malo by sa vykonať odstránenie chĺpkov.

Napriek tomu, že športové alebo kinesio náplasti sú prakticky neškodné, existuje množstvo prípadov, kedy sa ich použitie neodporúča:

• Alergia na akryl alebo čisto individuálna neznášanlivosť produktu.
• Akékoľvek ochorenie kože, vr. a onkológie.
• Xeroderma, rany a vredy.
• Akékoľvek poranenie kože alebo systémové ochorenie.
• Trombóza žíl dolných končatín.
• Sklon k rýchlej tvorbe pupienkov, pľuzgierov atď.

Dôležité! Žiaľ, napriek zdanlivej jednoduchosti aplikácie tu princíp „stačí držať a prejsť“ nefunguje. Na nanášanie náplastí existuje špeciálna technika, ktorú by mal používať iba špecialista.

Tabuľka č. 1. Porovnávacie charakteristiky cien teipov

Kĺby a väzy zranené pri športe alebo každodennom živote vyžadujú podporu. Dá sa získať pomocou Náplasti kinesio tape. Kinesio tape - náplasť na poranené miesta tela

Kinesio tape - čo to je?

Kinesio tape je elastická kineziologická páska (náplasť) alebo priľnavý bavlnený obväz. Hlavnou úlohou takéhoto zariadenia je fixácia a podpora poškodených šliach, svalov alebo väzov.

Terapeutická omietka môže byť rôznych typov a farieb. Dobre drží poranené miesta a opakuje všetky krivky ľudského tela. Táto vlastnosť umožňuje jeho využitie ako v športe, tak aj v zdravotníctve, ako aj v každodennom živote.

Použitie športovej náplasti na odstránenie negatívnych odchýlok pohybového aparátu sa nazýva kineziologický tejp (kineziologická páska). Ide o novú metódu nemedikamentóznej liečby poranení chrbtice, kolenných a lakťových kĺbov, väzov, svalov a šliach.

Pásky majú niekoľko výhod:

• nebrániť pohybu;
• nespôsobujú nepríjemnosti a nepohodlie;
• nezasahujte do vstupu dostatočného množstva vzduchu do pokožky;
• nevyvolávať alergické reakcie;
• vďaka elasticite opakujú všetky pohyby ľudského tela;
• podpora svalov počas celého týždňa 24 hodín denne.

Kineziologické tejpy sú vodeodolné, čo umožňuje ich použitie pri plávaní.

Zloženie náplasti

Lepiaca náplasť na kineziologický tejp pozostáva z:

• 90% vysoko kvalitná bavlna;
• 10% spandex;
• lepiaci gél (akrylové lepidlo).

Kombinácia dvoch komponentov vytvára elastickú základňu na podporu poškodených oblastí bez poškodenia a nepohodlia pri aktívnych pohyboch.

Zloženie náplasti je hypoalergénne. Materiál je priedušný a príjemný na telo.

Kde kúpiť a cena

Zdravotnícku pomôcku je možné zakúpiť na internete prostredníctvom oficiálnej stránky výrobcu alebo v internetovej lekárni.

Cena pásky závisí od jej účelu:

• na krku (poranenie väzov krčnej chrbtice) - od 300 rubľov;
• na ramene (modrina alebo vyvrtnutie ramenného kĺbu) - od 240 rubľov;
• na ruky - zranenia lakťov, výrony v rukách (na zápästí) - od 290 rubľov;
• na koleno (na konštrukcii kolena, s cieľom opraviť poškodené väzy alebo svaly) - od 420 rubľov;
• pre nohy - poškodenie členku - od 410 rubľov;
• so sťažnosťami na bolesť v nohe - s pätovou ostrohou - od 370 rubľov;
• na stehne - svalové napätie, pretrhnutie väzov, pomliaždenie bedrových kĺbov - v priemere 560 rubľov.

Nechýbajú ani pásky na chrbát. Ich cena začína od 285 s.

Typy pások

Plastové pásky sa môžu líšiť farbou, materiálom a hlavným použitím. Niektoré druhy sú vhodnejšie na svaly, iné na kĺby. Existujú špeciálne náplasti pre športovcov a existujú teipy so širokým spektrom indikácií a dajú sa použiť ako v športe, tak aj v medicíne a každodennom živote.

Hlavné typy kineziologických pások:

1. Kinesio tejpy v rolkách sú najekonomickejšou možnosťou. Lepiace obväzy sú široko používané v medicíne av každodennom živote.
2. Rámové pásy. Výhodou je ich jednoduché použitie a možnosť aplikovať na fixáciu na akúkoľvek časť tela. Tenké pásky sa lepia ako súhrn, tak aj samostatne.
3. Lekárske náplasti pre citlivú pokožku. Nespôsobujú podráždenie, vyrábajú sa v kotúčoch a v samostatných pásikoch rôznej hrúbky. Jediný rozdiel od bežných tejpov je menšia štrukturálna podpora kĺbov a svalov.

Ďalším typom lepiacej náplasti na kineziologický tejpovanie sú kinezio tejpy na jednotlivé časti tela:

• na lakte;
• na koleno;
• na spodnej časti chrbta;
• na prstoch;
• na bruchu, chrbte.

Ak chcete správne určiť teip, musíte požiadať o radu špecialistu. Lekárske alebo športové náplasti sa vyberajú vždy individuálne.

Kinesio tape - čo je lepšie?

Všetky kineziologické tejpy sú si v hlavnom úkone podobné – fixujú a podporujú poranené miesta.

Medzi najúčinnejšie a najspoľahlivejšie pásky patria tieto značky:

1. BBtape - športové a lekárske pásky tejto spoločnosti majú vysoko kvalitný materiál, ktorý vám umožňuje spoľahlivo podporovať poškodené oblasti tela;
2. Rocktape je vysokoodolná športová náplasť, ktorá je široko používaná v športe a každodennom živote, má veľkú výdrž pri fyzickej námahe a odolnosť proti opotrebovaniu;
3. Kinesio tape sfm - anestetické a fixačné pásky, dobre pomáhajú pri vyvrtnutiach, majú vysokú lepiacu schopnosť (umožňujú zaobísť sa bez dodatočnej aplikácie špeciálneho lepidla);
4. Kinexib pro je efektívna páska so širokým spektrom aplikácií, ľahko použiteľná a cenovo dostupná.

Ktorá kineziologická náplasť je lepšia, určí lekár. Až po identifikácii povahy a závažnosti poranenia si môžete vybrať správnu pásku a dosiahnuť maximálny terapeutický účinok.

Indikácie pre tejpovanie

Kinesio tejpy sa používajú ako pri liečbe úrazov, tak aj pri prevencii poranení určitých častí tela.

Kineziologický tejpovanie je relevantné v nasledujúcich situáciách:

• s osteochondrózou - náplasť pomáha zmierniť stav pacienta s herniou chrbtice, výčnelkami, posunom stavcov a ťažkými komplikáciami ochorenia (lumbago, ischias);
• s kŕčovými žilami - pomáha znižovať zaťaženie oslabených stien krvných ciev, stimuluje ich tón;
• ramenno-skapulárna periartróza - svalové napätie, pretrhnutie väzov a šliach;
• paralýza a paréza spojená s poruchami centrálneho alebo periférneho nervového systému;
• zápal periostu;
• s pätovými ostrohami.

Okrem ochorení pohybového aparátu je gumička účinná pri bolestiach hlavy, bolestivej menštruácii, nepríjemných pocitoch v krížoch a hrudníku v tehotenstve.

Okrem toho je terapeutická lepiaca náplasť nevyhnutným prostriedkom na mechanické poškodenie:

• vymknúť;
• hematómy, modriny mäkkých tkanív;
• edém;
• subluxácie, prsty, rameno alebo členok.

Ako funguje Kinesio Tape

Lekárska náplasť sa používa na fixáciu boľavého miesta, ktoré bolo zranené v dôsledku športu alebo doma. Hlavnou úlohou elastického zariadenia je podopierať zraniteľnú časť tela bez toho, aby obmedzovala obvyklé pohyby pacienta.

Ako funguje kineziologická páska:

• zdvihne pokožku nad boľavé miesto, čo zlepšuje krvný obeh v miestach, ktoré dostali modrinu, a zlepšuje tok lymfy;
• pevne drží slabé miesta a poskytuje spoľahlivú fixáciu kĺbov, väzov a šliach;
• znižuje zápal a zmierňuje nepohodlie bolesti;
• zmierňuje opuchy mäkkých tkanív.

Vďaka elasticite a pevnosti tejpov zabraňujú preťaženiu svalov a prispievajú k rýchlej rekonvalescencii postihnutých oblastí.

Návod na použitie Kinesio tape

Vzniknutý efekt závisí od správneho nalepenia lekárskej (športovej) pásky. Preto je dôležité vedieť, ako sa na tejpovanie pripraviť, ako správne nalepiť náplasť a ako dlho je možné ju používať. Pred použitím tejto metódy liečby odborníci odporúčajú absolvovať školenie.

Prípravná fáza

Aplikácia pásky vyžaduje určitú prípravu poranených oblastí.

1. Oholte chĺpky v oblastiach, ktoré sa majú zlepiť.
2. Očistite pokožku od mastnoty, vlhkosti. Za týmto účelom utrite požadované oblasti vatovým tampónom namočeným v alkohole alebo špeciálnom roztoku.

Všeobecné tipy na aplikáciu teipov:

1. Odstránenie papierovej základne. Páska by mala byť držaná bavlnenou stranou smerom k vám, aby bolo pohodlnejšie odstrániť vrstvu papiera.
2. Koniec pásky, ktorý by mal fixovať zariadenie, by mal byť prilepený bez napätia.
3. Na zvýšenie účinnosti lepiacej pásky musia byť upevňovacie konce zaoblené. Tým sa predĺži trvanie náplasti.
4. Pri aplikácii kinesio tejpu je dôležité vyhnúť sa vráskam, inak sa môže objaviť vyrážka. Voľné uloženie náplasti navyše znižuje účinnosť takejto terapie.
5. Páska lepšie priľne k pokožke, ak sa zahreje. Je dôležité starostlivo používať zdroje tepla, aby nedošlo k nadmernému vysušeniu epidermis.
6. Všetky pásky sú lepené len po dĺžke. Pri požiadavke na tenký pásik sa dá strihať, ale aj po dĺžke.

Zvyčajne sa terapeutické alebo športové náplasti ľahko lepia. Pre silné priľnutie kože k tejpu stačí fixovaný obväz dobre pretrieť. To pomôže zahriať lepidlo a bezpečne pripevniť lepiacu pásku na poranený povrch.

Akýkoľvek teip je vhodný na upevnenie poškodených oblastí tela. Líšiť sa môže len spôsob aplikácie plastovej pásky.

Ak chcete odstrániť asymetriu kĺbov alebo opraviť polohu ruky pomocou náplasti, musíte:

• vyzdvihnúť pásku dlhú 45–55 cm;
• vezmite ruku na stranu čo najviac a otočte dlaň nahor;
• prilepte pásku na úrovni zápästia presne v strede;
• napätie sa vykonáva vo forme špirály smerom k ramennému kĺbu.

Manipuláciu je ťažké vykonávať sami, preto je lepšie vyhľadať pomoc od špecialistu.

Aplikácia pásky na dislokáciu lakťového kĺbu

Dislokácia lakťového kĺbu sa lieči nasledovne:

• budete potrebovať 2 pásky 15-20 cm;
• ohnúť ruku v lakti pod uhlom 90 stupňov;
• fixujte stred prvej náplasti na báze lakťového kĺbu (proximálna časť lakťovej kosti a rádius) a konce fixujte bez napätia na mediálnej a laterálnej strane distálnej zóny humeru;
• pripevnite stred 2 pásikov k distálnej časti ramennej kosti pod lakťovým kĺbom a konce (bez napätia) zafixujte na laterálnej a mediálnej strane proximálnej časti rádia a lakťovej kosti.

Tejpovanie pri bolestiach hlavy a necitlivosti rúk

Pomocou kinesio tejpu môžete odstrániť slabosť a necitlivosť v ruke a prstoch, znížiť bolesť pri migréne.

Ako použiť:

• potrebujete pásku v tvare Y;
• upevnite základňu pod lakťom a veďte pásku pozdĺž ramena do oblasti lopatky;
• horný koniec pásky je pripevnený pozdĺž trapézového svalu a dolný koniec naprieč.

Hroty náplasti sa aplikujú bez napätia a základňa zariadenia je pripevnená miernym napätím.

Tejpovanie na kŕčové žily

Na kŕčové žily je vhodná páska 5 cm široká a 2 m dlhá. Prúžok musí byť narezaný podľa označenia na 4 rovnaké pásky, pričom spoločný základ zostane nedotknutý. Musíte lepiť obväz v polohe na chrbte. Pripevnite základňu na vnútornú stranu stehna a nohy zabaľte do pásikov (striedavo).

Aplikácia pásky na chodidlá s pätovou ostrohou

S ostrohou na päte má liečba páskou niekoľko metód:

1. Použitie úzkych záplat. S ich pomocou sa tenké prúžky ukladajú na bolestivé miesta krížom a tvoria hviezdičku.
2. Použitie širokých pásov. Musia byť prilepené vo forme kríža. Jedna páska pokrýva pätu a tiahne sa až k prstom (v tejto oblasti ju môžete rozstrihnúť na 4 pásiky). Druhý - je upevnený v strede chodidla a je zobrazený na vonkajšej časti chodidla.

Tejpovanie pätovej ostrohy môže znížiť zápal a bolesť v mieste poranenia.

Tejpovanie chrbtice

Pri osteochondróze chrbtice sa používajú 2 rovné pásky a jedna páska v tvare Y.

Technika prekrytia:

• pásy sú prekryté pozdĺž chrbtice po stranách;
• napätie pri pripevňovaní pásky k telu by malo byť maximálne.

Pri hernii chrbtice v driekovej oblasti páska uvoľňuje svalové napätie a znižuje bolesť. Na manipuláciu budete potrebovať 4 náplasti dlhé 18–25 cm.

Ako použiť:

• pacient sa musí čo najviac nakloniť dopredu (zo stojacej polohy);
• špecialista prilepí prvý segment obväzu pozdĺžne k svalu, ktorý sa podieľa na narovnávaní chrbtice, a stred pásky je pripevnený presne k hernii;
• druhá náplasť sa aplikuje horizontálne (mal by tam byť kríž);
• Páska 3 a 4 sú prilepené diagonálne.

Prúžky by mali tesne priliehať k telu pacienta. Ak je po narovnaní do východiskovej polohy páska pokrytá záhybmi, znamená to, že koža (spojivové tkanivá) sa zdvihla a páska je aplikovaná správne.

Taping na koleno

Pre bolesť kolena spôsobenú:

• opotrebovanie kĺbov v dôsledku veku;
• operácia na odstránenie meniskusu;
• domáce modriny a zranenia počas tréningu.

Aby bola fixácia účinná, musíte odstrihnúť 2 záplaty, aby ste vytvorili písmená Y. Pripevnite základňu pásky cez kolennú misku a prilepte obväz okolo šálky. Koleno je zároveň ohnuté. Druhá páska je upevnená ako prvá, ale základňa je pripevnená pod kolenným kĺbom.

Pre vizuálny príklad sú na fotografii všetky spôsoby aplikácie kineziologických pások.

Pozor!

Je dôležité pochopiť, že na dosiahnutie vysokého terapeutického účinku by tejpovanie mal vykonávať odborník. V opačnom prípade hrozí nesprávna aplikácia náplasti, ktorá môže narušiť krvný obeh a spôsobiť vážne komplikácie.

Koľko na seba?

Všetky pásky je možné nosiť maximálne 5 dní. Pásky sú vodeodolné, takže sa v nich môžete sprchovať, plávať. Toto nemá vplyv na hlavnú činnosť zariadenia. Dĺžka liečby lekárskymi alebo športovými náplasťami závisí od poranenia alebo choroby a v priemere môže byť od 3 do 8 týždňov. Zároveň by sa mal teip meniť za nový každých 3-5 dní. Opätovné použitie použitých pások je zbytočné.

Počas obdobia nosenia dieťaťa môže žena pociťovať bolesť dolnej časti chrbta a silné opuchy dolných končatín.

Kinesio tape je schopný zmierniť stav v takých situáciách, ako sú:

• opuchy chodidiel a členkov;
• nepohodlie bolesti v chrbte.

Tejpy nielenže ošetria, ale aj dobre podporia rastúce bruško. Hlavná vec je použiť kinezioterapiu po konzultácii s lekárom.

Ako odstrániť pásku

Po niekoľkých dňoch nosenia je možné terapeutickú aplikáciu bezbolestne a bezpečne odstrániť. Hlavná vec je dodržiavať základné odporúčania odborníkov.

1. Pásku je potrebné impregnovať špeciálnou kvapalinou na odstraňovanie pások. Po 5–10 minútach pomaly oddeľte spodok náplasti a pomaly ju zviňte do rolky bez trhania.
2. Pásku je potrebné odstrániť pomaly pod miernym uhlom, za rastom vlasov. Ak sa nepoužije špeciálny roztok, po odstránení náplasti sa má pokožka ošetriť výživným krémom.

Nemôžete namočiť teips, aby ste ich odstránili. To môže viesť k podráždeniu pokožky. Lepidlo sa navyše zle zmýva, čo môže ešte viac skomplikovať proces zbavovania sa lepiaceho gélu.

Kinesio tejpy sú široko používané v medicíne a športe. Nástroj pomáha pri osteochondróze chrbtice (kýla, výčnelok, posunutie stavcov), poranenia ramenných, kolenných a lakťových kĺbov, rôzne druhy vyvrtnutí. Správna aplikácia takýchto pások zlepšuje krvný obeh, znižuje bolesť a urýchľuje proces hojenia v poranených oblastiach.

Použitie náplasti Kinesio Tape je unikátna technika vyvinutá vedcami z Japonska vo vzdialených 70. rokoch minulého storočia. Pre elastickú aplikáciu bol vybraný kineziologický materiál, ktorý sa dovtedy používal len na liečbu a rehabilitáciu profesionálnych športovcov. Dnes je sadra kinesio tape uznávaná nielen lekármi, ktorí sa podieľajú na liečbe profesionálnych športovcov. Vo svojej praxi ho hojne využíva chiropraktik, ortopéd, traumatológ atď.

Kineziológia nie je jednoduchá veda, preto môže lekársku náplasť kinesio tape používať len skúsený a chápavý lekár, ktorý o tejpovaní vie veľa. Náklady na náplasti kinesiotape sú pomerne vysoké a závisia tak od výrobcu, ako aj od úpravy samotného produktu. Ďalej si povieme, ako lepiaca náplasť funguje, ako ju správne nalepiť na telo a koľko bude stáť nákup produktu v lekárni.

Funkcia produktu

Elastic Muscle Patch je trojvrstvový produkt, ktorý pomáha rozvrhnúť aplikáciu. Na výrobu základne sa používa 100% bavlna a ako dodatočná zložka - polyester, ktorý umožňuje, aby sa náplasť čo najviac natiahla bez deformácie a zvýšila jej pevnosť. Na celý povrch náplasti sa nanesie hypoalergénne lepidlo, ktoré sa aktivuje v dôsledku kontaktu s pokožkou.

Ak si všimnete iné zloženie produktu - nekupujte náplasť, ide o nekvalitný falzifikát.

Takáto športová náplasť je veľmi elastická. Svojimi fyzikálnymi vlastnosťami je do istej miery podobný ľudskej koži. Vďaka tejto vlastnosti, ako hovoria recenzie zákazníkov, náplasť nie je absolútne cítiť, nebráni pohybu a neprekáža pri cvičení. Existuje tiež názor, že je povolené používať náplasť niekoľko dní, čo vám nezabráni v tom, aby ste dostali úplný terapeutický kurz.

Náplasť na bolesť svalov a vyvrtnutia vám umožní dosiahnuť nasledujúce výsledky:

• Zlepšite prietok krvi a odtok lymfy.
• Na dosiahnutie relaxácie poškodeného svalu.
• Nadvihnite pokožku a znížte nadmerný tlak na poranené svaly a oblasť srdcového svalu.
• Uvoľnite kĺby, uvoľnite svalový tonus atď.

Nevyhnutným problémom sú zranenia športovcov počas súťaží a tréningov. Predtým, keď dostal čo i len malú modrinu alebo výron, športovec vyletel z tímu a podstúpil dlhodobú liečbu a zotavenie, pretože žiadny obklad ho nedokázal okamžite postaviť na nohy. Dnes kinesio náplasť pomáha rýchlo obnoviť silu a fyzickú kondíciu a pokračovať v obvyklých tréningoch.

Podľa mnohých, ktorí zažili zázrak náplasti, sa výrobok osvedčil v každodennom živote, pretože pomáha predchádzať zraneniam, dokonca aj pri domácich prácach.

Ako používať náplasť?

Teraz si môžete kúpiť úplne akúkoľvek pásku, ktorú prezentujú výrobcovia v rôznych cenových kategóriách.

K dnešnému dňu je Bio Balance považovaný za lídra medzi športovými náplasťami. Tento produkt sa vyrába v Južnej Kórei v súlade so všetkými potrebnými normami a štandardmi od roku 1998.

Na trhu je množstvo kinesio produktov, ale viete ako kúpiť alebo objednať presne kinesio tape a nie športovú náplasť?

Stručný popis rozdielov medzi produktmi je nasledujúci:

• Športovú náplasť možno použiť len na pevnú fixáciu. Takto lepený fixačný prvok je nevyhnutný pri športových úrazoch, kedy je potrebné výrazne obmedziť pohyblivosť poškodenej časti tela. Pri športovom tejpovaní sa aplikuje dlhá páska ako obväz, ktorý zabraňuje opätovnému zraneniu.
• Inštrukcia hovorí o priložení náplasti kinesio tape na kožu, aby sa dosiahlo tonizáciu svalov, po ktorej nasleduje ich uvoľnenie. Aplikácia náplasti nie je príliš silná, čo nebráni bežným úkonom človeka.

Nemenej populárna je lekárenská náplasť Fiten, ktorá je známa svojim analgetickým účinkom. Nalepenie takéhoto produktu si nevyžaduje žiadne ďalšie znalosti a zručnosti a jeho cena je cenovo dostupná pre priemerného človeka s nie príliš "tučnou" peňaženkou. Ale stojí za zmienku, že túto náplasť možno aplikovať len s miernym zranením alebo vyvrtnutím.

Ponáhľame sa tiež upozorniť na skutočnosť, že ani jeden druh tejpovania s anatomickou zmenou celistvosti kosti, svalu alebo väziva nepomôže pacientovi vyhnúť sa pokoju na lôžku a pravdepodobne aj liečbe v nemocnici.

Oblepenie náplasťou je možné vykonať pre:

• Bedrový kĺb.
• Srdcový sval na zníženie zaťaženia srdca pri srdcovom zlyhaní.
• Svaly krčnej chrbtice (nemenej účinné na fixáciu okcipitálnej oblasti).
• Liečba hernie.

Taktiež si pomocou teipu môžete vyrobiť obklad, použiť ho ako inguinálny fixátor pri strečingu a priaznivo pôsobí aj na chudnutie.

Tipy na používanie produktu sú nasledovné:

Napriek tomu, že teips sú takmer neškodné, existujú situácie, kedy ich použitie nie je prípustné, a to:

• S alergickými reakciami na akryl.
• S individuálnou neznášanlivosťou na materiál, z ktorého je výrobok vyrobený.
• Na kožné ochorenia.
• Ľudia trpiaci rakovinou.
• S trombózou žíl dolných končatín.
• So sklonom pokožky k rýchlej tvorbe akné a pľuzgierov.

Je smutné, že napriek ľahkému použitiu produktu s ním nefunguje princíp „drž a choď“. Omietka musí byť položená pri dodržaní špeciálnej techniky, ktorú by mal vykonávať iba odborník.

Približná tabuľka zobrazujúca možnú cenu teipov je uvedená nižšie.

Spravidla sú spokojní tí, ktorí zažili ošetrenie kineziotejpovaním. To je zrejmé, pretože náklady sú dostupné a výkon je úžasný. Tejp je vhodný nielen pre ľudí, ktorí sa venovali športu, ale pomáha aj korigovať detskú skoliózu, zmierňuje hypertonicitu srdcového svalu a tiež minimalizuje následky rôznych zranení.

Na záver by som chcel dodať, že hoci produkt vyvinul Japonec, páska sa stala veľmi populárnou po celom svete. Napriek ich popularite sú teipy v lekárňach zriedkavo viditeľné. A keďže tento produkt nie je ani zďaleka určený pre celú populáciu a v sieti lekární nie je veľmi žiadaný, jeho náklady sú často nadhodnotené. Aby nedošlo k preplateniu, dnes je veľmi jednoduché objednať náplasť prostredníctvom internetových zdrojov a dokonca vám môže byť poskytnuté aj doručenie domov.

Účel a princípy terapeutického využitia kinesio tape v športovej a klasickej medicíne. náplasť kinesio tape Taping je postup pri nanášaní špeciálnych fixačných pások na povrch tela. Vďaka použitiu starostlivo vybraných materiálov tejpovacej pásky a dodržiavaniu pravidiel fixácie pre rôzne časti tela je možné dosiahnuť pôsobivé výsledky pri liečbe porúch pohybového aparátu. Mechanizmus účinku postupu Koža priamo súvisí s muskuloskeletálnym systémom: určité svalové skupiny sú k nej pripojené cez spojivové tkanivá. Riadené napätie pokožky, ktoré vzniká pri aplikácii tejpovacej pásky, „nadvihne“ jej povrch a tým aj svaly pod ňou. To poskytuje niekoľko efektov: vyloženie svalových vlákien; odstránenie bolestivého syndrómu spôsobeného svalovým tlakom na nervové vlákna; zlepšenie mikrocirkulácie krvi v oblasti tejpovania; normalizácia lymfatickej drenáže a zmiernenie edému spôsobeného poraneniami kĺbov; zníženie intenzity zápalového procesu zlepšením prietoku krvi v patologickej zóne; korekcia polohy kĺbových štruktúr, čo je obzvlášť dôležité v období zotavenia po zraneniach; korekcia držania tela v dôsledku mechanického napätia kože, ktorá umožňuje normalizovať polohu chrbtice s počiatočným stupňom skoliózy, najmä u detí; reflexogénne pôsobenie, vrátane úľavy od bolesti, zlepšenia metabolických procesov a pod., vplyvom mikromasáže. Použitie teip tape je jednou z unikátnych metód pomocnej liečby. Na rozdiel od iných metód fixácie poškodených alebo chorých kĺbov vám teip-tape umožňuje obmedziť pohyb motora tak, ako si to vyžaduje stav kĺbu, čím zabraňuje jeho úplnej nehybnosti. Vďaka tomu sa postup rozšíril pri liečbe chorôb, ktoré si vyžadujú jednak zníženie zaťaženia patologickej oblasti a zároveň zachovanie aktivity v nej. Druhy tejpovania V modernej lekárskej praxi sa používajú tieto typy tejpovania: Funkčné. Používa sa najmä v profesionálnom športe na zachovanie a udržanie funkcií pohybového aparátu. Pásky sa aplikujú pred tréningom alebo súťažou a odstránia sa na ich konci. To pomáha predchádzať veľkému počtu športových zranení, vrátane najbežnejších - prasknutia meniskusu a vykĺbenia kolena. Lekárska. Používa sa na obmedzenie rozsahu pohybu v kĺbe, keď potrebuje odpočinok. Pozoruhodným príkladom je buď pretrhnutie jeho väzov a vysoké riziko vzniku artrózy pri dlhšej nehybnosti ramena. V tomto prípade aplikácia pások umožňuje súčasne zachovať a obmedziť pohyblivosť ramenného kĺbu. Rehabilitácia. Odporúča sa ako jedna z fáz rekonvalescencie po úrazoch alebo operáciách kĺbov, ktoré si vyžadujú postupný nástup do bežného režimu fyzickej aktivity. Páska: čo to je? Teip tape (teip) je pásik bavlnenej látky vyrobený špeciálnou technológiou. Zloženie materiálu zahŕňa silné elastické vlákna, ktoré určujú stupeň elasticity tejpu: jeho schopnosť natiahnuť sa pohybmi tela a vrátiť sa do pôvodného stavu v pokoji. Z hľadiska pružnosti je tejp totožný s pokožkou, vďaka čomu je procedúra pre ľudské telo prirodzený proces. Nesprávna strana pásky je pokrytá lepidlom, ktoré zaisťuje priľnavosť materiálu k pokožke a fixáciu pásky. Vďaka technológiám, ktoré sa používajú na výrobu tejpov, môžu zostať na koži pomerne dlho - až niekoľko dní, pričom si zachovajú svoje vlastnosti. To znamená, že po aplikácii teipov sa človek nemusí vzdať svojich bežných aktivít (samozrejme v medziach vzniknutého úrazu či kĺbového ochorenia) a po osprchovaní, návšteve bazéna a pod. , teip naďalej plní svoje funkcie. Indikácie pre postup Takmer každé ochorenie pohybového aparátu alebo úraz je priamou indikáciou na tejpovanie. V závislosti od špecifík situácie možno tento postup odporučiť v akútnom období a vykonávať súčasne s inými metódami liečby (hromadné azhem, užívanie liekov, fyzioterapia atď.), Alebo byť predpísané ako pomocná metóda počas rehabilitačného obdobia po operácii, liečbe dislokácií a zlomenín. Indikácie pre použitie teip pásky môžu byť rôzne okolnosti v závislosti od oblasti, v ktorej je patológia zistená, a jej povahy (zápalová, traumatická atď.): Tejpovanie ramenného kĺbu Tejpovanie ramenného kĺbu a oblasti lopatky je potrebné v nasledujúcich prípadoch: preventívna aplikácia teipov pred hraním tenisu, golfu alebo iných aktivít nesúvisiacich so športom, ale zahŕňajúcich nadmerné a nerovnomerné zaťaženie jedného z ramien; obdobie zotavenia po burzitíde, dislokácii, subluxácii ramenného kĺbu; akútne zápalové ochorenia v mäkkých tkanivách ramenného kĺbu, čo si vyžaduje obmedzenie jeho pohyblivosti na liečbu; odstránenie bolestivého syndrómu traumatického alebo zápalového pôvodu. Postup členku Členkový kĺb, ako jeden z najviac „zaťažených“ a najzraniteľnejších, vyžaduje fixáciu páskou za nasledujúcich okolností: Páska na kolenný kĺb Taping kolenného kĺbu sa vykonáva v niekoľkých prípadoch: pre profesionálnych športovcov, najmä pre futbalistov, ľahkých a vzpieračov, sa odporúča aplikácia teipov pred tréningom, ale aj po ňom, ak bola fyzická aktivita obzvlášť náročná (aplikácia tejpov sa vykonáva za účelom odľahčenia väziva aparát kolena); prechod neskorého obdobia zotavenia po - na konci nosenia pevných imobilizujúcich štruktúr; zníženie bolesti a opuchu pri poraneniach kolena. Tejpovanie na chrbtici Tejpovanie pri ochoreniach chrbtice je indikované: Dôležité: V každom jednotlivom prípade ošetrujúci lekár rozhodne o potrebe použitia tejpovacej pásky na základe špecifík situácie a zvážení rizík a prínosov. „Oficiálna“ indikácia tohto zákroku teda neznamená, že bude odporúčaný aj vo vašom prípade. Kontraindikácie postupu Hlavnou kontraindikáciou aplikácie teip tape je samotný zákrok a bez lekárskeho predpisu. Okrem toho sa použitie teip pásky neodporúča v nasledujúcich prípadoch: neúplné vyšetrenie na identifikáciu príčin vývoja ochorenia (pri mnohých stavoch, ktoré sa vyskytujú latentne, môže aplikácia teipov spôsobiť ich exacerbáciu); zvýšená zrážanlivosť krvi a riziko krvných zrazenín (v tomto prípade sa aplikácia pásky nevykonáva v oblastiach tela s žilami blízko kože); akékoľvek poškodenie celistvosti pokožky v oblasti aplikácie pásky vrátane škrabancov, odrenín, akné, popálenín atď.; malígne procesy na koži v oblasti postupu; tehotenstvo (teipy sa neaplikujú do bedrovej a panvovej oblasti, aby sa vylúčila reflexná stimulácia tonusu maternice); opuch končatín neznámeho pôvodu; závažné zlyhanie srdca a / alebo obličiek, pri ktorom existuje vysoké riziko narušenia a úplného zastavenia krvného obehu v koži; zvýšená telesná teplota a akútne vírusové ochorenia; absolvovanie kurzu chemoterapie alebo ožarovania pre onkologické ochorenia.	Ako to funguje? Kinesio tape Kineticline Tape Pharmacels je moderný high-tech produkt používaný vo fyzioterapii a športovej medicíne. Kde a kedy sa používa? liek starostlivosť pediatria šport vo všetkých oblastiach života kúpiť kinesio tape Pharmacels teraz priamo od výrobcu! Čo je kinesio tape? Kinesio tejpy sú náplasti, ktoré pomáhajú poraziť bolesť bez tabletiek! Spoločnosť Pharmacels (USA) je svetovým lídrom vo výrobe kineziotapů. Kinesio tape je elastická lepiaca páska potiahnutá hypoalergénnym lepidlom, ktoré sa aktivuje pri aplikácii vplyvom telesnej teploty. Základ tejpu tvorí prírodná bavlna, ktorá umožňuje pokožke "dýchať". Bavlnená tkanina nenarúša prirodzené procesy vyparovania a absorbuje prebytočnú vlhkosť. Kinesio tejp sa dobre naťahuje a svojou elasticitou je veľmi blízky normálnej elasticite ľudskej pokožky, vďaka čomu neobmedzuje rozsah pohybu pri aplikácii. KINETICLINE Tape Pharmacels sa vo vode neodlupuje - aj po navlhčení tejp pokračuje vo svojom účinnom účinku. Kineziolínová páska sa vyznačuje nielen vysokou kvalitou, ale aj jednoduchosťou použitia: každá rolka je balená samostatne a vybavená návodom na použitie. Lepiaca strana je pokrytá ochranným papierom s nanesenými pomocnými značkami - vďaka návodu a pomocným čiaram budú základné princípy používania produktu jasné aj ľuďom, ktorí kinesio tejping nepoznajú. Použitie KINETICLINE Tape Pharmacels zlepšuje kapilárny a lymfatický tok v určitej oblasti tela. Tejp poskytuje podporu svalov a zvyšuje ich elasticitu, čo umožňuje použiť Kinesioline tape pri bolestiach svalov a ako pomôcku pri liečbe poranení svalov a väzov, pri rehabilitácii a pri prevencii úrazov. Pharmacels kinezio tejpy vydržia na vašom tele pomerne dlho – 4-5 dní. Sú ľahké a pružné. Charakteristickým znakom tohto produktu je jeho odolnosť voči vlhkosti. Páska sa neodlepuje a nestráca svoje vlastnosti vodou. S aplikáciou kinesio tejpu na telo môžete bez obmedzení absolvovať štandardné vodné procedúry, alebo sa venovať vodným športom. Pamätajte - túžba používať teip (nosiť aplikáciu na tele) po veľmi dlhú dobu nie je vždy opodstatnená. Pri liečbe zranení a patológií je doba používania dlhšia. Pre profylaktické tejpovanie je lepšie aplikovať pásku hodinu pred prípadným zvýšeným zaťažením a odstrániť ju až po skončení takejto záťaže. Kinesio tejp od US Pharmacels, ktorý si môžete zakúpiť v našom internetovom obchode priamo od výrobcu, skutočne pomáha zmierniť bolesť bez tabletiek. Naše tejpy sa úspešne používajú pri bolestiach svalov a kĺbov ako v bežnom živote, tak pri všetkých športoch vrátane vodných. Priame zásielky z USA, z centrálneho skladu Pharmacels zaručujú výbornú cenu. Kinesio tejpy Pharmacels u nás kúpite so zľavou, v akcii, v maloobchode alebo vo veľkoobchode. Vodotesné, hypoalergénne a úplne bezpečné pásky Pharmacels poskytujú úľavu od bolesti bez zaručených vedľajších účinkov. Vždy v prítomnosti všetkých farieb: modrej, ružovej, čiernej a telovej.