Časový rámec na zotavenie tela po zápale pľúc. Ako sa zotaviť zo zápalu pľúc

Editor

Mária Bogatyreva

Pneumónia sa často vyvíja na pozadí zníženej imunitnej odpovede, v čase, keď sa telo nemôže brániť patogénne mikroorganizmy. Pri nízkej a oslabenej imunite je choroba dlhá a ťažká.

Okrem toho sa liečba zápalu pľúc u dospelých uskutočňuje najmä pomocou antibiotík, ktoré inhibujú rast prospešných črevných mikroorganizmov a iných biotopov, ktoré zohrávajú dominantnú úlohu pri tvorbe imunitnej odpovede.

A rehabilitačné obdobie je sprevádzané príjmom vitamínov a prostriedkov, ktoré stimulujú a modulujú imunitný systém.

Vitamíny

Aby sa zabránilo rozvoju zápalu pľúc a urýchlil proces hojenia, telo musí dostať tieto vitamíny:

Aby sa zabránilo rozvoju choroby, treba sa zamerať na antioxidanty A Omega 3 kyseliny. Po utrpení zápalu pľúc sa stanú užitočnými vitamíny B a D. Znižujú množstvo užitočných črevnú flóru, ktorá produkuje vitamíny skupiny B, preto je potrebné doplniť ich zásoby syntetickými prostriedkami.

Medzi najdôležitejšie mikroelementy, ktoré prispievajú k prevencii pneumónie a zotaveniu z choroby, patria selén, železo, zinok. Selén je silný antioxidant, obnovuje železo normálna úroveň hemoglobín, zinok urýchli regeneráciu tkanív. okrem toho draslík podporí prácu srdca, čo je dôležité po komplikovanom zápale pľúc.

Nemenej dôležitý je úvod do tela kyselina nikotínová (PP alebo B3). Táto látka aktívne stimuluje bunkový metabolizmus a tiež reguluje fungovanie kostná dreň, ktorá je po liečbe antibiotikami narušená. Po dlhodobá liečba treba brať antibiotiká kyselina listová (AT 9).

Vitamíny sú biologicky aktívne látky, kofaktory životne dôležitých bio chemické reakcie. Ale počas akútnej infekčný proces zrýchlenie určitých bunkových chemických reakcií môže viesť k zosilneniu zápalovej odpovede.

Tkanivová reakcia sa môže prejaviť vo forme opuchu sliznice dýchacích ciest, alergickej reakcie. Pri užívaní vitamínov a iných lieky(antibiotiká, glukokortikoidy, protizápalové lieky) výrazne stúpa zaťaženie pečene.

Vitamínové a minerálne komplexy

Najpopulárnejšie vitamínové a minerálne komplexy používané na prevenciu a rehabilitáciu po pneumónii sú:

Imunomodulátory

Na obnovenie a optimalizáciu imunitných síl tela sa používajú špeciálne lieky, ktoré sa nazývajú imunostimulanty A imunomodulátory. Používajú sa na prevenciu komplikácií vírusových infekcií. ochorenia dýchacích ciest, na terapiu chronické patológie ktoré sa často opakujú. Lieky normalizujú fungovanie imunitného systému.

Stimulanty aktivujú a posilňujú hlavne bunkovú zložku imunity. To vedie k zvýšeniu počtu imunokompetentných buniek, rýchlej reakcii makrofágov, lymfocytov v reakcii na zavedenie mikroorganizmov. Tieto prostriedky sú relevantnejšie pre časté vírusové infekcie, ktoré môžu byť komplikované zápalom pľúc.

Modulátory sú prostriedky, ktoré regulujú imunitu, to znamená, že vyrovnávajú prácu bunkovej a humorálnej zložky. Počet buniek zodpovedných za imunitnú odpoveď sa nezvyšuje, ale ich funkcie sa normalizujú. Uprednostňuje sa použitie v prípadoch častých bakteriálnych infekcií.

Dôležité! Na liečbu detí by sa imunostimulanty mali používať s mimoriadnou opatrnosťou, pretože môžu dať impulz vývoju autoimunitné patológie. Ak je liečba týmito liekmi nevyhnutná, liečebný proces by mal starostlivo sledovať pediatr.

Imunomodulátory a stimulanty môžu byť:

• prírodné, získané zo zvieracích orgánov alebo ľudských tkanív (interferóny, prípravky týmusu);
• umelé.

Populárne drogy

Modulátory imunita je predpísaná, aby sa zabránilo vzniku komplikácií pri častých infekčných ochoreniach, napr. chronická bronchitída, jeho obštrukčná forma, sinusitída, zápal pľúc v anamnéze atď. Medzi najobľúbenejšie lieky z tejto skupiny patria:

Stimulanty imunitu predpisuje iba lekár. Nasledujúce lieky sa široko používajú na liečbu pľúcnych ochorení:

1. Lycopid. Toto silný prostriedok ktorý sa používa pri tuberkulóze, chronické choroby dýchacie orgány. Liek podporuje proliferáciu lymfocytov a aktivuje tvorbu protilátok.
2. Derinat, Akavia– stimulanty na báze molekúl DNA a RNA. Majú výrazné hojivé a protizápalové vlastnosti a aktivujú všetky časti imunitného systému. Relevantné pre dlhotrvajúci zápal pľúc, tuberkulózu, obštrukčnú chorobu.
3. Immunal– stimulant vyrobený z echinacey. Používa sa na prevenciu chrípky a jej komplikácií vrátane zápalu pľúc.

V rámci prevencie rozvoja vírusového zápalu pľúc v chladnom období používajú antivírusové látky: Arbidol, Kagocel.

Drogy sa môžu uvoľňovať v rôzne formy, medzi ktorými si každý pacient môže vybrať ten najvhodnejší pre seba:

• pilulky;
• kapsuly;
• sviečky;
• injekcie.

Kontraindikácie

Imunomodulátory a najmä stimulanty môžu mať kontraindikácie, Odporúča sa ich predpisovať opatrne v nasledujúcich prípadoch:

• pri plánovaní tehotenstva;
• pri nosení dieťaťa;
• počas obdobia laktácie;
• deti do 3 rokov;
• starší pacienti;
• pacientov s endokrinologickými patológiami.

Nie je možné užívať takéto lieky nekontrolovateľne a dlhodobo, samoliečba je vylúčená.

Pozor! Predpisovanie liekov, ktoré ovplyvňujú imunitný systém, zahŕňa analýzu fungovania vlastnej imunity darovaním krvi na bunkové a humorálne ukazovatele. Imunológ a špecialista na infekčné choroby vám pomôže pochopiť príčiny zníženej imunitnej sily a častých prechladnutí.

Záver

Časté chronické infekčné choroby, komplikácie vírusové infekciečasto vyžadujú liekovú intervenciu na ochranu dýchacieho systému. Moderný farmaceutický priemysel umožňuje vyrovnať sa s bronchitídou, zápalom pľúc a ich následkami pomocou liekov, ktoré stimulujú alebo modulujú imunitný systém. Lieky predpisuje iba lekár.

Zotavenie po pneumónii zahŕňa fyzioterapeutické procedúry, terapeutické cvičenia a špeciálnu masáž. Je tiež potrebné užívať vitamíny, že do značnej miery uľahčí proces liečby dospelým.

Aby sa zabránilo rozvoju symptómov po pneumónii, odporúča sa zapojiť sa do fyzioterapeutických postupov (elektroforéza a iné). Pri pneumónii sa rehabilitácia tohto typu uskutočňuje na liečbu pľúcneho tkaniva a prevenciu sekundárnych foriem ochorenia. Tiež prezentované postupy môžu mať dobrý vplyv na imunitný systém, čím sa zvyšuje účinnosť liečby.

Treba poznamenať, že:

• vplyv odlišné typy elektroliečba na zapálenom ložisku nielen znižuje zápalový proces v rámci zápalu pľúc, ale priaznivo ovplyvňuje aj celkovú imunitu bez rizika pre iné orgány;
• vplyv na oblasť nadobličiek aktivuje produkciu steroidné hormóny, ktorý rýchlo eliminuje rozvoj zápalu v pľúcach a iných častiach tela;
• Pri elektroterapii sa znižuje pomer imunoglobulínov (patria sem protilátky proti vlastným zložkám tkaniva a špecifické faktory). Často zhoršujú liečbu, pretože urýchľujú vývoj alergických reakcií a rehabilitácia po zápale pľúc sa oneskoruje o mesiace.

Súčasne s fyzioterapeutickými procesmi sa zvyšuje bunkovej imunity. Je zodpovedný za schopnosť tela ničiť patogény a zničené tkanivo, čistí telo a oblasť pľúc.

Viac podrobností o inhaláciách

Rehabilitácia po pneumónii zahŕňa elektroforézu a povinné inhalácie. Prvé z nich pomáhajú optimalizovať pľúcne a imunitné funkcie bez rizika recidívy. Na tento účel sa používajú lieky ako lidáza (pomáha obnoviť zrasty), aminofylín (zväčšuje oblasť priedušiek), extrakt z aloe (aktivuje imunitný systém). Ak súčasne užívate vitamíny, opakovaný zápal pľúc sa nikdy nevytvorí.

Zoznam používaných inhalácií je mimoriadne rozsiahly. Liečba pneumónie je teda možná vďaka protizápalovým, regeneračným a bronchiálnym dilatačným zlúčeninám. Okrem toho alkalické a olejové zmesi so zápalom pľúc. Používajú sa aj inhalácie:

• s baktericídnymi zlúčeninami (zabíjajú infekčné agens v oblasti pľúc bez pravdepodobnosti ich následného vývoja);
• zmesi majúce rastlinného pôvodu(napríklad s fytoncidmi obsiahnutými v ihličnatých rastlinách).

Fyzioterapia

Do kompozície sa zavádza podobná gymnastika komplexná liečba pri problémoch s funkciou pľúc, po znížení teploty zmizne intoxikácia a iné rizikové faktory. V prvej fáze sú potrebné iba dychové cvičenia. Postupom času fyzická aktivita
pacient sa zvyšuje a liečba môže zahŕňať gymnastický komplex. Je dôležité vziať do úvahy všetky faktory vývoja ochorenia.

Špeciálne chodníky sú ideálne pre rozvoj tela. Nazývajú sa zdravotné cesty a sú dostupné vo všetkých sanatóriách a rezortných organizáciách pre zápal pľúc.

Špeciálna masáž

Zotavenie z choroby bude rýchlejšie, ak použijete terapeutiku bankovacia masáž a brať vitamíny. Ovplyvňuje receptory epidermis pomocou vákua, ktoré sa vytvára v banke. Existujú určité normy na jeho implementáciu v prípade zápalu pľúc:

V kombinácii s terapeutickými cvičeniami to umožní urýchliť zotavenie a vyhnúť sa riziku relapsu.

Výhody vitamínov

Odporúča sa nielen kúpiť v lekárni vitamínové komplexy, ale aj zmeniť stravu, nasýtiť ju všetkými potrebnými zložkami. Diétne menu potrebné na vyloženie tela, a preto by jedlá mali byť zlomkové. Musíte jesť v malých porciách, 5 krát denne. V tomto prípade by malo prevládať varené, dusené, dusené jedlo, s významné množstvo pitie.

Pozitívne odporúčania lekárov platia aj pre chudé mäso, ryby, vývar, kefír, čerstvá zelenina a ovocie, džúsy, ovocné nápoje, petržlen a kôpor, vajcia. Užitočné budú potraviny bohaté na vitamíny komplexy A, E, C a karotén. Pri pneumónii rehabilitácia zahŕňa aj:

• vykonávanie inhalácií s jedľovým olejom, ktorý rieši zvyšky hlienu;
• používanie bylín, ktoré zvyšujú imunitu. Toto je ženšen Čínska citrónová tráva, ľubovník bodkovaný, nechtík a harmanček;
• používanie brusnicových a brusnicových ovocných nápojov, čajov na na bylinnej báze. Všetky sú užitočné, pretože zabezpečujú odstránenie toxických zložiek;
• resorpcia propolisu s cieľom obnoviť pľúcne tkanivo. To tiež pomáha vyhnúť sa takémuto javu, ako je sekundárna pneumónia.

Sú to kompetentné rehabilitačné opatrenia, ktoré pomôžu zlepšiť všeobecný stav zdravie. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať všetky lekárske odporúčania a pamätajte, že efekt sa nemusí dostaviť ani po 2-3 týždňoch od začiatku kurzu. Výsledok môže byť viditeľný až po 1,5-2 mesiacoch, čo sa považuje za normálne po takom komplexnom ochorení, akým je zápal pľúc.

/
Obsah:

Pneumónia je jednou z najčastejších chorôb. Napriek dostupnosti liekov a účinná terapia, je táto choroba považovaná za nebezpečnú a niekedy dokonca smrteľnú.

Typy pneumónie

Pneumónia má niekoľko typov:

• - Celkom(platí pre všetky pľúca);
• - vypustiť (malé lézie zlúčiť do veľkých);
• - vlastný kapitál(chorý časť pľúc);
• - segmentový(je ovplyvnený jeden alebo viac segmentov);
• - ohniskový(postihuje malú oblasť pľúc, často sa vyvíja spolu s bronchitídou a infekciou dýchacích ciest).

Aby sa zabránilo rozvoju zápalu pľúc a znížila sa pravdepodobnosť komplikácií po minulé ochorenie, je potrebné organizovať účinnú prevenciu.

Terapia po pneumónii by mala byť komplexná a pozostávať z rôznych postupov. Len tak možno dosiahnuť hmatateľné výsledky, poskytnúť priaznivý vplyv o zdraví a všeobecnej pohode.

Existuje niekoľko dôvodov pre rozvoj choroby: hlavná vec je oslabenie imunitného systému.

Pneumónia sa často vyvíja po:

1. Chemoterapia;
2. ARVI a iné prechladnutia a infekčné choroby;
3. Gastrointestinálne ochorenia;
4. Silný stres;
5. Zneužívanie fajčenia;
6. Zlá výživa;
7. Nedodržiavanie pravidiel osobnej hygieny.

Rehabilitácia po pneumónii u dospelých a detí

Zotavenie po pneumónii pozostáva z:

• — fyzioterapia;
• — terapeutické cvičenia;
• - masáž;
• - vitamíny;
• - diéty.

Tieto postupy priaznivo pôsobia na imunitný systém a zvyšujú účinnosť liečby. V dôsledku toho je pravdepodobnosť, že sa pacient vyvinie prechladnutie po zápale pľúc alebo nejaká komplikácia.

Inhalácie a elektroforéza

Rehabilitácia po pneumónii by mala byť účinná, preto sa odporúčajú inhalácie a elektroforéza. Tieto postupy zlepšujú funkciu pľúc a posilňujú imunitný systém bez recidívy.

Zoznam inhalácií je obrovský. Liečba je možná liekmi, ktoré rozširujú priedušky a pôsobia protizápalovo.

Používajú sa aj zmesi na báze oleja a zásad. Odporúča sa robiť inhalácie po zápale pľúc so zmesami yami, ktoré sú rastlinného pôvodu a baktericídne zlúčeniny (zabíjajú infekcie v pľúcach, znižujú riziko ďalší vývoj choroby).

Fyzioterapia

Terapeutické cvičenia po pneumónii sú súčasťou komplexnej liečby, ktorá zlepšuje pohodu po znížení telesnej teploty. V dôsledku toho intoxikácia rýchlo zmizne.

Keď úroveň motorická aktivita zvyšuje, môžete do svojho denného rozvrhu zahrnúť gymnastický komplex, berúc do úvahy všetky faktory rozvoja ochorenia.

Vitamíny

Vitamíny po zápale pľúc by sa mali získavať z rôznych zdrojov. Predovšetkým z jedla.

Je potrebné jesť:

1. mrkva;
2. brokolica;
3. Citrus;
4. Sorrel;
5. Ananás;
6. Hloh;
7. Olivový olej;
8. Cibuľa;
9. Červená repa;
10. Cesnak;
11. Šípka;
12. Morský kel;
13. Čerstvá listová zelenina.

Je tiež potrebné užívať vitamínové komplexy, ktoré zahŕňajú: vitamíny C, A, B1, B2, B6, B12 .

Výživa

Menu by malo byť zlomkové žiadne M. Výživu po zápale pľúc je potrebné zmeniť to. Musíte jesť v malých porciách, 5 krát denne.

Prevládať by malo dusené, varené a dusené jedlo. Dôležité je konzumovať veľké množstvo kvapaliny. Osobitná pozornosť Dbajte na konzumáciu potravín bohatých na cenné minerály a nenasýtené mastné kyseliny.

• — vykonávať inhalácie s jedľovým olejom, ktorý pomáha odstraňovať hlien z tela;
• - použiť brusnicu a brusnicové šťavy, bylinkový čaj;
• - použite propolis na obnovu tkaniva(to pomáha predchádzať sekundárny zápal pľúca).

Po zápale pľúc musí pacient stráviť viac času čerstvý vzduch, vykonávať fyzickú aktivitu v dávkach.

Prevencia pneumónie u dospelých a detí

Na ochranu tela pred novými ochoreniami dýchacích ciest je to nevyhnutné účinná prevencia po zápale pľúc.

1. Kalenie

Pravidelné vykonávanie vytvrdzovacích postupov posilňuje imunitu po zápale pľúc , zvýši odolnosť voči infekciám.

Prevencia pozostáva z vodné procedúry, oblievanie.

Najprv použite vodu s teplotou 35 stupňov a postupne ju znižujte na 25.

2. Dychové cvičenia

Cvičenie po zápale pľúc by mali robiť aj tí pacienti, ktorí by mali byť na lôžku. Dychové cvičenia zamerané na zlepšenie pľúcnej ventilácie.

Aby ste predišli zápalu, nafúknite Balóny alebo len zhlboka dýchať.

3. Liečba chronických lézií

Tonzilitída a dokonca aj zub s kazom môže spôsobiť ochorenie. A to všetko preto chorý orgán je zdrojom infekcie , ktorý môže nakoniec preniknúť do pľúc.

Liečte akékoľvek choroby včas. Len tak ochránite svoje telo pred závažnejšími ochoreniami.

4. Silná imunita

Ak chcete zvýšiť odolnosť tela, môžete použitie rastlinné imunomodulátory (eleuterokok, harmanček, echinacea). Tieto lieky sa užívajú ako čaj alebo tinktúra.

5. Masáž

Ak chcete urýchliť zotavenie, môžete vykonať bankovanie masáž po zápale pľúc a piť vitamíny. Ovplyvňujú epidermis a vytvárajú vákuum.

Trvanie masáže môže byť 5-15 minút. Postup opakujte každý druhý deň.

Ak skombinujete túto liečbu s gymnastikou, proces obnovy sa urýchli, čo pomôže vyhnúť sa relapsu chorôb.

6. Prevencia podchladenia a stresu

Ak chcete znížiť pravdepodobnosť vzniku zápalu pľúc alebo zabrániť zhoršeniu stavu, chráňte svoje telo pred vdychovaním prachu, pary, benzénu a iných chemických látok so silnými vlastnosťami.

7. Nekomunikujte s chorými ľuďmi

Vírusová pneumónia je veľmi častá, preto sa vyhýbajte kontaktu s chorými ľuďmi.

Je to tiež potrebné

• - viesť aktívny obrázokživot;
• - každoročne relaxovať pri mori alebo častejšie dýchať čerstvý vzduch;
• — liečiť všetky choroby kože a zubov;
• - vzdať sa fajčenia, alkoholizmu a iných zlých návykov.

Pneumónia je ochorenie, ktorému sa dá ľahšie predchádzať ako liečiť. Preto dobrá prevencia vám pomôže zostať zdravý v každom ročnom období.

Zotavenie po zápale pľúc - náročný proces, ktorá si vyžaduje dodržiavanie viacerých pravidiel. Dodržiavajte osobnú hygienu, starajte sa o svoje telo a udržiavajte miestnosť v čistote.

Zápal pľúc je veľmi zákerné ochorenie, ktoré môže postihnúť každého, no zbaviť sa ho je veľmi ťažké. Často je rehabilitačný proces dlhý, plný rôznych ťažkostí a prekážok. Aby ste zabránili opätovnému výskytu choroby, musíte vedieť, ako správne obnoviť dýchací systém a telo ako celok.

Dôležité. Rehabilitácia po pneumónii u dospelých začína počas obdobia liečby v nemocnici a môže trvať niekoľko mesiacov v závislosti od závažnosti ochorenia.

Gymnastika a fyzioterapia

Akonáhle choroba úplne ustúpi, pacient by mal vykonať jednoduché dychové cvičenia, ktorá by sa v budúcnosti mala stať plnohodnotnou fyzický tréning. Nie je potrebné vykonávať ťažké cvičenia a zaťažiť telo. Spočiatku by gymnastika mala zahŕňať niekoľko dýchacích techník a fyzické cvičenie.

Cvičenia by sa mali vykonávať dvakrát denne. Veľmi účinný bude tréning pozostávajúci z dvoch dychových cvičení ráno a dvoch fyzických cvičení večer. Ak chcete rovnomerne rozložiť záťaž, musíte z času na čas zmeniť cvičenia.

Rehabilitácia po pneumónii zahŕňa vykonanie nasledujúcich cvičení:

• Nohy musia byť umiestnené na šírku ramien a naklonené do strán - je potrebné vykonať 10 prístupov.
• V stojacej polohe sa predkloňte - 10-15 krát. Cvičenie sa musí vykonávať tak, aby ste sa rovnými nohami dotýkali dlane podlahy.
• Otočte telo doprava a doľava - 10-krát v každom smere.
• Keď ležíte na chrbte, musíte zdvihnúť nohy k hrudníku 10-15 krát.

Po dokončení týchto cvičení môžete začať s dýchacími cvičeniami:

• Maximálne sa nadýchnite a zadržte vzduch na 5-10 sekúnd.
• Nadýchnite sa trhaným rytmom, vdychovanie sa musí vykonať niekoľkokrát bez výdychu.
• Je potrebné striedať 5 plytkých nádychov a výdychov s 1 výdychom. Potom by ste mali zadržať dych na 5 sekúnd a vydýchnuť.
• Keď sedíte na stoličke, opierate sa o chrbát, musíte sa rýchlo 10 zhlboka nadýchnuť a vydýchnuť.

Nemenej účinná je rýchla chôdza, beh a nafukovanie balóna.

K posilňovaniu organizmu patrí aj prechádzka na čerstvom vzduchu. Na prechádzku by ste mali ísť za dobrého počasia, aby ste sa vyhli opačnému efektu.

Fyzioterapia zahŕňa inhaláciu, elektroforézu s extraktom z aloe. Hlavným účelom fyzioterapie je eliminácia zrazenín hlienu a hlienu zhromaždených v prieduškách a alveolách. Ak hlien zostáva v tele, môže dôjsť k prerastaniu spojivového tkaniva.

Rehabilitácia zápalu pľúc pomocou inhalácie zahŕňa použitie esenciálne oleje, napríklad kadidlo alebo jedľový olej. Veľmi účinná je jednoduchá sóda, ktorá by mala byť rozpustená vo vode. Oleje sa považujú za zdravšie, pretože nielenže odstraňujú hlieny, ale aj zápaly.

Tradičné metódy rehabilitácie

Tradičná medicína má široký arzenál receptov, ktoré pomáhajú posilniť telo po zápale pľúc. Nasledujúce produkty sa dajú použiť doma:

• Ak chcete obnoviť pľúcne tkanivo a zvýšiť imunitu, musíte v 1 pohári rozpustiť 1 lyžičku medu teplá voda. Tento liek by sa mal používať 6 mesiacov.
• Obklady vám pomôžu zbaviť sa kašľa a zotaviť sa zo zápalu pľúc. Môžete si napríklad namazať hruď zahriatym medom, položiť na vrch obväz namočený vo vodke, zakryť celofánom a dobre zabaliť teplou vecou.
• Dve figy je potrebné naliať pohárom mlieka a dusiť na miernom ohni 15 minút. Táto tekutina sa musí spotrebovať 1 pohár aspoň 30-krát.
• 50 g ošúpaných vlašské orechy musíte naliať 2 poháre mlieka a variť 20 minút na miernom ohni. Odvar treba piť 1 polievkovú lyžicu 2 mesiace.

Správna výživa

Účinnosť rehabilitácie tela po zápale pľúc závisí od stravy a pokoj na lôžku. presne tak správnej výživy ochráni ostatné orgány pred poškodením. Dodržiavaním diéty môžete obnoviť svoje telo krátka doba. Diéta by mala obsahovať potraviny, ktoré zvyšujú úroveň imunodeficiencie, komplexy vitamínov A, C, B. Mali by ste sa vyhýbať konzumácii konzervovaných, slaných a korenené jedlá, údeniny, káva, silný čaj a alkohol sú prísne zakázané. Obnovu podporujú potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo tukov, fazuľa, vápnik, železo, fosfor, kyselinu askorbovú a nikotínovú. Je potrebné zvýšiť príjem tekutín, pretože pomáha odstraňovať toxíny nahromadené počas choroby. Pozitívny vplyv poskytnúť bylinné infúzie z mäty, tymiánu, harmančeka a medovky - pomáhajú odstraňovať bolestivé mikroorganizmy a hnilobné zložky postihnutých tkanív.

Musí sa konzumovať denne fermentované mliečne výrobky: fermentované pečené mlieko, jogurty, kefír, tvaroh. Jedlo by nemalo dráždiť gastrointestinálny trakt - črevný trakt, takže sa oplatí naparovať alebo jesť varené. Je potrebné vyhýbať sa duseným a vyprážaným jedlám, ako aj mäsu resp rybie pokrmy, varené v rúre. Výnimkou je tvarohový kastról bez kôry.

Niektorí odborníci radia piť červené víno v množstve 30 ml denne. Ale táto možnosť je veľmi kontroverzná, pretože väčšina lieky, najmä antibiotiká, by sa nemali konzumovať s alkoholom. IN v ojedinelých prípadoch môže vzniknúť Alergická reakcia, pri ktorej sa pozoruje pľúcny edém, ktorý je pri zápale pľúc veľmi nebezpečný.

Dôležité. Diétu treba dodržiavať ako v čase choroby, tak aj dlho po nej.

Sanitárne a rekreačné rehabilitácie

sanitárne – kúpeľná liečba prijateľné len 30 dní po prepustení z nemocnice alebo po ňom primárna diagnóza zotavenie. Na rehabilitáciu sú najvhodnejšie prímorské a horské strediská, kde by priemerná denná teplota nemala presiahnuť 25 stupňov. Oplatí sa vyhnúť sa miestam so suchým a horúcim podnebím. TO ideálne miesta Patria sem Červené more, Mŕtve more, Stredozemné more, Alpy a hornaté Švajčiarsko.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať sanatóriám, ktoré poskytujú možnosť ponoriť sa do soľných baní. V takýchto miestnostiach je vzduch naplnený mikroelementmi, ktoré podporujú regeneráciu pľúcne tkanivo, eliminovať patogénne mikroorganizmy.

Rehabilitácia v sanatóriu zahŕňa vykonávanie 10-15 procedúr denne.

• Masáže, bylinky
• Galvanizácia liekmi
• Infračervené žiarenie, elektrická stimulácia bránice
• Ozocerit, parafín, balneologické zábaly
• Psychoterapeutické sedenia
• Fyzioterapia.

Prevencia zápalu pľúc

Aby sa eliminovala pravdepodobnosť recidivujúcej pneumónie, malo by sa vykonať niekoľko preventívnych postupov:

• Otužovanie. Podobné postupy pomáhajú zvyšovať imunitu, ako aj odolnosť organizmu voči infekčné choroby. Oblievanie musí začať od nôh a potom pokračovať dolievanie kontrastu celého tela. V prvých fázach by mala byť teplota 35 stupňov a postupne ju znižovať na 25.
• Dychové cvičenia. Tento postup aktivuje ventiláciu pľúc. Odborníci odporúčajú na takéto účely používať balóny.
• Zbavte sa zdroja choroby. Niekedy je provokatérom choroby aj neošetrený zub.
• Posilnenie imunity. Počas celého roka je potrebné absolvovať kurzy liekov, ktoré pomáhajú posilniť imunitný systém.
• Masáž. Odborníci dokazujú účinnosť masáže pre dospelých aj deti.
• Vyhnite sa interakcii s chorými ľuďmi.
• Vyhnite sa stresové situácie a podchladenie tela.

Zotavenie zo zápalu pľúc je zložitý a dlhý proces. Zápalový proces vedie k deštrukcii pľúcneho tkaniva.

Čím závažnejšia je choroba, tým dlhšie trvá zotavenie tela a niekedy to trvá viac ako dva až tri mesiace.

V tomto článku vám povieme o vlastnostiach zápalu pľúc, ako aj o metódach rehabilitácie pacienta a prevencie tohto ochorenia.

Pneumónia je zápal pľúc. S touto chorobou existuje infekčný zápal tkaniny. Prenikajú tam infekčné agens dýchacieho traktu alebo cez krvný obeh.

Choroba môže byť spôsobená baktériami, ako sú pneumokoky, stafylokoky, Pseudomonas aeruginosa, Legionella a tak ďalej, ako aj vírusy chrípky a parainfluenzy, adenovírusy, huby a protozoálne mikroorganizmy.

Pravdepodobnosť zápalu pľúc sa zvyšuje, keď vdychujete toxické výpary, plyny a iné škodlivé chemické zlúčeniny.

Pneumónia sa často vyvíja u ľudí s oslabeným imunitným systémom. Ale môže to súvisieť aj s hypotermiou, vírusovými infekciami a užívaním niektorých liekov, ktoré potláčajú imunitný systém.

Riziková skupina zahŕňa:

• Starí ľudia.
• Ľudia majúci chronické choroby pľúca.
• Diabetici.
• Jadrá.
• Ľudia, ktorí zneužívajú alkohol.
• Pacienti, ktorí podstúpili operáciu.
• Ľudia s vrodené poruchy priedušiek a pľúc, s oslabenou imunitou.

Choroba sa môže prenášať vzdušnými kvapôčkami. Chorý človek kýchne, baktérie a mikroorganizmy obsiahnuté v jeho sekrétoch sa dostávajú do pľúc zdravý človek, čo tam spôsobuje zápalový proces. Prečítajte si aj o tom, ako sa šíri vírus chrípky a ako dlho trvá inkubačná doba.

Okrem toho môže dôjsť k zápalu pľúc v dôsledku aktivácie baktérií, ktoré sú v nose a hrdle. Keď sa imunita zníži, telo týmto vírusom nedokáže odolať a okamžite sa začnú množiť, vstupujú do pľúc a spôsobujú zápal. Môže k tomu dôjsť v dôsledku hypotermie alebo vírusových infekcií, ktoré oslabujú imunitný systém.

Hlavné príznaky zápalu pľúc sú: ťažkosti s dýchaním a pocit nedostatku kyslíka, zimnica, horúčka, kašeľ s hlienom, bolesť v oblasti hrudník. Ďalšie príznaky môžu, ale nemusia byť prítomné: slabosť, strata sily, strata chuti do jedla, bolesť hlavy, bolesti svalov a pod.

Závažnosť zápalu pľúc môže byť mierna, stredná, ťažký stupeň, a podľa dĺžky sa delí na akútna forma, zdĺhavé, bez komplikácií a komplikované. Priemerný priebeh ochorenia, ktorý prebieha bez komplikácií na pozadí správne zvolenej liečby, je od troch do štyroch týždňov.

Etapy

Existujú štyri štádiá zápalu pľúc:

1. Fáza prílivu. Trvá od dvanástich hodín do troch dní a vyznačuje sa ostrým prekrvením ciev pľúc a fibrinóznou exsudáciou v alveolách.
2. Štádium červenej pečene. Táto fáza trvá jeden až tri dni. Pľúcne tkanivo sa stáva hustejším a svojou štruktúrou pripomína pečeň. V alveolárnom exsudáte je prítomný veľký počet červených krviniek.
3. Etapa šedá pečeň. Trvá od dvoch do šiestich dní a vyznačuje sa rozpadom červených krviniek a masívnym uvoľňovaním leukocytov do alveol.
4. Fáza rozlíšenia. Prebieha obnova normálna štruktúra pľúcne tkanivá.

Rehabilitácia

Rehabilitácia je súbor ústavných a ambulantných procedúr, ktoré sú zamerané na urýchlenie zotavenia a sú potrebné na opätovné získanie wellness a schopnosť pracovať.

Čím skôr začne rehabilitácia pacienta, ktorý mal zápal pľúc, tým kratšie je obdobie zotavenia a tým menšia je pravdepodobnosť vzniku komplikácií.

Ciele rehabilitácie:

• Eliminácia akútny zápal a lokalizácia jeho patogénu.
• Obnovenie fungovania pľúcneho tkaniva a samotného orgánu.
• Prevencia komplikácií.
• zotavenie ochranné sily telo.

Obdobia

Prvá etapa rehabilitácie by sa mala začať v tretí deň choroby bez porušenia režimu a trvá až dva týždne, ale iba vtedy, ak sa stav pacienta zlepší a teplota klesne na úroveň subfebrilu.

Druhé obdobie pozostáva z vymenovania a dodržiavania špeciálna diéta, úprava elektrolytovej a mikrobiologickej rovnováhy, fyzioterapeutické postupy, liečebné a dychové cvičenia. To všetko môže pacient podstúpiť v rehabilitačné centrum, sanatóriách alebo doma. Táto fáza je potrebná na odstránenie následkov minulé ochorenie a liečba silnými liekmi (antibiotikami).

Rehabilitácia v nemocničnom prostredí

Oblasti rehabilitácie:

1. Fyzioterapia (inhalácie, elektroforéza, UHF ožarovanie zóny zápalu).
2. Fyzikálne metódy liečby (gymnastika).
3. Medikamentózna terapia (probiotiká pri dysbióze, doplnky draslíka pri jeho nedostatku).
4. Špeciálna diéta (predpisovanie jedla s veľké množstvo bielkovín, zvýšenie denného kalorického príjmu).

Sanitárne stredisko

Rehabilitácia sanitárnych stredísk sa odporúča vykonávať v miestnych strediskách, ako aj v prímorských sanatóriách na Kryme, Kaukaze a v zóne Vladivostoku. Prebieha od mája do októbra. Sú tam predpísané rôzne liečebné a rehabilitačné opatrenia ( špeciálne jedlo bylinky, masáže).

Na prevenciu stagnácia v pľúcach sa predpisujú procedúry pomocou pulzných prúdov, ktoré zlepšujú cirkuláciu lymfy a krvi v pľúcach a urýchľujú proces hojenia.

Ak sa pleuréza objaví spolu s pneumóniou, sanatórium odporúča absolvovať kurz elektrickej stimulácie bránice. Tento postup zlepšuje absorpciu patologický proces a je dobrou prevenciou tvorby zrastov. Môžete absolvovať aj kurz Infra červená radiácia, ktorý má výrazný protizápalový účinok.

V prípade ťažkej intoxikácie a alergií sa používa autotransfúzia krvi ožiarenej ultrafialovým svetlom. Sanatóriá majú špeciálne ortuťovo-kremenné kúpele a vybavenie na vnútrožilové podávanie laserové ožarovanie krvi.

Môžete tiež absolvovať kurz aplikácie parafínu a ozokeritu do oblasti postihnutého laloku pľúc. Veľmi účinné sú aj balneologické procedúry. Táto rehabilitácia zahŕňa cvičebnú terapiu a psychoterapeutickú pomoc.

Gymnastika

Terapeutické cvičenia sú veľmi potrebné na obnovenie tela po zápale pľúc. Najprv sú povolené iba dychové cvičenia, potom sa s postupujúcim zotavením pridávajú fyzické cvičenia.

Tento gymnastický režim dáva dobré výsledky: dve dychové cvičenia a dve fyzické cvičenia ráno, potom večer rovnakým spôsobom, ale samotné cvičenia sa menia. Keďže rôzne cvičenia majú rôzne účinky na bronchopulmonálny systém, tento prístup vám umožní rovnomerne rozložiť zaťaženie.

Zvážte približný komplex fyzická gymnastika pre zápal pľúc:

1. Sedieť na stoličke, striedať hlboké nádychy s plytkými (osem až desaťkrát). Potom rozpažte ruky do strán v kombinácii s pokojnými nádychmi a výdychmi (päť až šesťkrát). Po chôdzi na mieste (dvanásť až šestnásťkrát) je dýchanie dobrovoľné.
2. V stoji uvoľnite ramená. Kráčajte pomaly dve až tri minúty, dýchajte spontánne. Potom zdvihnite ruky a otočte sa na stranu (štyri až šesťkrát) v kombinácii s hlboké dýchanie. Potom zdvihnite prsty na nohách (sedem až osemkrát), voľne dýchajte.
3. Stojte rovno a voľne spustite ruky. Pri pokuse o dosiahnutie sa zohnite pravá rukaľavá noha a naopak (sedem až osemkrát). Hĺbka dýchania je ľubovoľná.
4. Sediac na stoličke, zdvihnite ruky jednu po druhej a potom ich spustite s relaxáciou (šesť až osemkrát) v kombinácii s plytké dýchanie. Následne zatnite ruky v päste a súčasne stlačte prsty na nohách (osem až desaťkrát), pričom je potrebné postupne spomaliť dýchanie.

Výživa

Diéta sa odporúča nielen počas zápalu pľúc, ale aj po zotavení. Pred začatím diéty musíte vyčistiť črevá akýmkoľvek preháňadlom. Je dobré piť horúce alebo teplé pečené mlieko s roztopené maslo- to je veľmi užitočné pre pľúca a dopĺňanie povrchovo aktívnej látky v nich.

Nemôžete jesť nasilu, nie je to veľmi zdravé.

Strava by mala obsahovať bujóny a mlieko. Na zníženie teploty je užitočné piť vodu s citrónovou alebo brusnicovou šťavou.

Diéta by mala obsahovať:

• Chudé mäso alebo ryby, bujóny.
• Mliečne a fermentované mliečne výrobky.
• Zelenina, ovocie, sušené ovocie.
• Šťavy, ovocné nápoje, čaje, šípkový odvar.
• Cereálie, cestoviny.
• Med, džem.

Na podporu imunity je potrebná špeciálna výživa pri zápale pľúc. Pri tejto diéte sa niekoľkonásobne znižuje spotreba sacharidov a tukov. Príjem soli sa zníži na šesť až sedem gramov.

Je lepšie variť zeleninu a mäso v pare alebo variť, jedlo je najlepšie prijímať vo forme jemne nakrájanej alebo kaše. Akýkoľvek nápoj by mal byť teplý a bohatý.

Preventívne metódy

Prevencia pneumónie môže byť špecifická a nešpecifická.

Nešpecifické aktivity:

• Dodržiavanie režimu práce a odpočinku.
• Pravidelné vetranie.
• Pravidelné mokré čistenie.
• Izolácia pacientov s akútnymi respiračnými vírusovými infekciami.
• Kompletná výživa.
• Otužovanie.
• Ochrana tela pred podchladením alebo prehriatím.
• Dýchacia a fyzická gymnastika.
• Včasná liečba všetkých chorôb.

Špecifická prevencia zahŕňa očkovanie proti určitým typom patogénov zápalu pľúc.

Prevencia po zápale pľúc spočíva v užívaní vitamínov, biologicky aktívne prísady zotavenie normálna mikroflóra gastrointestinálny trakt.

závery

Pneumónia je jednou z najčastejších chorôb. Akýkoľvek mikroorganizmus môže spôsobiť zápal pľúc. Liečba pneumónie sa môže vykonávať v nemocnici alebo v nemocnici. Miesto liečby je určené závažnosťou ochorenia, jeho formou atď. Obdobie rehabilitácie je veľmi dôležité. Dodržiavanie všetkých odporúčaní lekára v kombinácii s dobre navrhnutým rehabilitačným programom vám pomôže zotaviť sa zo zápalu pľúc a obnoviť telo.