Psihološki utjecaj plave boje na raspoloženje. Istraživanje utjecaja boja na raspoloženje čovjeka

Čak i najmanji naglasak u boji može postaviti ton za cijeli dan koji je pred vama i dovesti vas u dobro raspoloženje.

Boja i raspoloženje

Većinu vremena provodimo na poslu, a mnogi od nas većinu vremena provode u uredu, gdje shema boja nije daleko od sivo-bež. Tužan prizor... Odakle sad? dobro raspoloženje i osmijesi? A ako je vani oblačno, onda počinje pakao, depresivno raspoloženje je zajamčeno.

Ali ne želimo se pomiriti s ovakvim stanjem stvari. Prekrivamo svoje monitore svijetlim naljepnicama podsjetnika, spremamo dokumente u mape u boji, računamo na narančaste kalkulatore i šiljimo raznobojne olovke. Ako ne radite kao prodavač balona ili cvijeća, onda se morate nekako izvući!

Nesvjesni toga, prilagođavamo se pravom raspoloženju kroz stvari i predmete oko nas. Ako smo aktivni, energični u životu i uvijek u akciji, vjerojatno će se u našem ormaru naći par svijetlo crvena stvari. Da, i dodaci će odgovarati tonu - kišobran ili držač posjetnica. I to je logično jer crvena je boja vatre, boja energije i povećana aktivnost . Nije uzalud rečeno da bi novčanik trebao biti crven, tada će uvijek biti ispunjen energijom, a time i novcem! Dakle, ako se iznenada osjećate kao truli panj, uzmite nešto crveno i samo gledajte u to nekoliko minuta. Obična kontemplacija učinit će svoje i nakon nekoliko minuta osjetit ćete nalet snage.

Ako ste skloni depresiji, pokušajte zasititi svoju dnevnu rutinu naranča boja. Blizu je crvene, ali je mekša. Neće biti eksplozije emocija, ali će depresivno stanje proći i opet ćete se nasmijati! Posebno su korisne naranče. Samo ih stavite ispred sebe. Jarko narančasta boja i aroma voća učinit će svoje, raspoloženje će vam se podići i ponovno će se javiti želja za uživanjem u životu!

Pa otprilike žuta boja boja i tako je sve jasno - naša najsjajnija svjetiljka, koja daje život svemu životu na Zemlji, naše Sunce! Žuta je možda najpoželjnija i najpozitivnija boja. Ovu boju vole veseli i dobroćudni ljudi. Koristite ga da svom danu dodate više radosti i topline.

zelena boja će vam pomoći da saberete svoje misli, postanete razumniji i uravnoteženiji u donošenju odluka. Zelena boja daje upornost i tvrdoglavost. Samo naprijed, samo prema rezultatima! Dakle, možda biste trebali staviti svoj životopis za intervju u zelenu mapu, tako da će ova boja podržati i povećati vaše težnje.

Dizajniran da smiri i stabilizira plava I plava boje. Ali ako u plavu možete gledati beskonačno, onda morate biti oprezniji s plavom, ako je ima previše, rezultat će biti suprotan - morat ćete ponovno slagati narančaste kako biste se riješili depresije.

ljubičica boja daje romantično raspoloženje i obavija ga tajanstvenošću. Ova luksuzna duboka boja predstavlja mudrost i smirenost, pa ako iznenada poželite filozofirati o životu, zamotajte se u ljubičasti ogrtač i napravite si šalicu tople čokolade - bujica retoričkog razmišljanja je zajamčena.

Bijela boja nas ispunjava osjećajem slobode, daje osjećaj lakoće i jasnoće. Bijela je boja čistoće i mira. Omogućuje nam da osjetimo i koristimo sposobnost kreativnog stvaranja.

I na kraju, strogi crno. Svečano, mirno, poslovno, ne dajući priliku za izbjegavanje ili prevaru. Kao da daje unutarnja podrška i discipline. Dakle, ako se trebate koncentrirati, crni predmeti ili stvari bit će korisni pomagači!

Boja i zdravlje

Terapija bojama- odavno poznata i uspješno korištena tehnika za poboljšanje zdravlja organizma. Naravno, bit će protivnika koji tvrde da razmišljanje o boji ni na koji način ne može pomoći bolesnom organu ili čak jednostavno poboljšati dobrobit, ali, kako kažu, možete tvrdoglavo poricati ili možete pokušati i vidjeti sami. Ponekad je korisno nadilaziti uobičajenu percepciju svijeta i pustiti nešto novo u svoj život.

Stoga, ako iznenada imate glavobolju, nemojte žuriti trčati po tabletu. Udobno se smjestite u stolicu i priuštite si terapiju bojama.

Crvena boja, kao najaktivnija u paleti, najbolji je stimulans, ona aktivira živčani centri, lijeva hemisfera, cirkulacija krvi, povećava krvni tlak, ublažava pospanost, povećava apetit, potiče aktivnost gastrointestinalni trakt.

naranča blizak crvenoj u svojim aktivacijskim svojstvima, osim toga, poboljšava metabolički procesi u tijelu, potičući njegovo pomlađivanje.

Žuta boja renderi u boji blagotvoran utjecaj na probavni trakt, ubrzava proces oslobađanja od toksina, pomaže u kontroli tjelesne težine, koristi se u liječenju jetre, te povoljno djeluje na pamćenje.

Plava boja, kao suprotnost crvenoj, smanjuje aktivnost, krvni tlak i temperaturu te slabi apetit. Plava boja se koristi za posjekotine, opekline i ubode insekata.

zelena djelotvoran u neuravnoteženim uvjetima, pomaže u smirivanju, smanjuje emocionalno uzbuđenje. Zelena je dobra za trudnice. Koristi se kod plućnih bolesti i glavobolje.

ljubičica svidjet će se našoj slezeni i limfi, pomoći će stabilizirati krvni tlak i smiriti se.

Kada koristite terapiju bojama u svom životu, morate zapamtiti da je sve dobro u umjerenim količinama. Pretjerano korištenje uvijek dovodi do negativnih posljedica.

Stoga, slušajte sebe, tijelo će vam uvijek reći što i koliko mu treba.

Dakle, ipak je bolje pustiti nešto novo u svoj život što je češće moguće. Probajte i vi!

Uljepšajte svoj jelovnik i svoju garderobu, ispunite svoj dom svjetlom i bojama i gledajte kako se sve oko vas mijenja na bolje.

Sretno vam i vedro raspoloženje!

Video: Boja i svjetlo podižu vaše raspoloženje

Štedne žarulje i žarulje sa žarnom niti. Njihov utjecaj na raspoloženje i dobrobit.

Svidjelo se 5 korisnicima

“Boja može smiriti i uzbuditi, stvoriti sklad i izazvati šok. Od njega možete očekivati ​​čuda, ali može izazvati i katastrofu.”

Jacques Vienot, francuski umjetnik i dizajner

Uz pomoć boje možete vizualno smanjiti ili proširiti sobu, ispuniti je svjetlom ili, obrnuto, stvoriti ugodan sumrak.

Tijekom dana sunčeve zrake mijenjaju svoju nijansu. Na primjer, ujutro sunce emitira zrake plavkasto-sive boje, prema ručku - gotovo bijele, a navečer - vatreno žute. Iskusni dizajneri već su naučili koristiti ove značajke boja sunčeva svjetlost, što im pomaže odabrati prave nijanse za interijer određenih soba.

Prilikom odabira sjenila važno je uzeti u obzir svrhu prostorije. Na primjer, pastelne boje učinit će dječju sobu bezličnom i dosadnom.

Utjecaj boje

Različite nijanse utječu emocionalno stanje ljudski - to svi znaju. Utjecaj boja proučava posebna grana psihologije.

Postoje boje koje mogu izazvati agresiju i dovesti do nesanice, postoje nijanse koje, naprotiv, smiruju i smanjuju razinu stresa. Zahvaljujući pravoj boji možete čak povećati svoju produktivnost ili smršaviti.

Što je Ittenov krug?

Ako mislite da je nemoguće kombinirati crnu, crvenu, zelenu i plavu u jednom interijeru, varate se - u prirodi nema nijansi koje su apsolutno nekompatibilne jedna s drugom. Samo ih je bitno spojiti ispravne proporcije. Kako to učiniti?

Shema boja koju koriste dizajneri i umjetnici, nazvana Ittenov krug, pomoći će vam u tome. Osnova je klasični trozvuk– crvena, plava i žuta. Njihovim miješanjem dobiva se paleta boja od 12 osnovnih boja. Neki od njih pripadaju toplom spektru, drugi dio hladnom spektru.

Prođimo kroz ovu paletu.

Je li crvena boja stresa ili strasti?

Ova boja ima stimulirajući učinak na osobu i fiziološki i emocionalnoj razini. Stoga ga dizajneri koriste tamo gdje trebaju potaknuti ljude aktivne akcije. Na primjer, u teretani će crvena dati energiju, au kuhinji će potaknuti apetit.

Razrjeđivanjem crvene dobivate ružičastu koja je savršena za zavjese u spavaćoj sobi jer daje osjećaj sigurnosti i smiruje vas. A nijansa boje terakote pomoći će vam da se opustite nakon radnog dana.

naranča

Ova boja daje pozitivne emocije. Čak može pomoći u borbi protiv depresije. Možete se poigrati nijansama - od svijetle boje breskve do bogate hrđe - ili je možete nadopuniti plavom - ova kombinacija će vas učiniti smirenom i opuštenom.

Žuta – energija za um

Ova boja ima pozitivan učinak na vid i čak poboljšava pamćenje. Zato je jednostavno nezamjenjiv u uredu osobe koja se bavi intelektualnim radom, kao iu dječjim sobama.

Žuta boja je svijetla. Ako ga imate previše, možete se osjećati umorno i premoreno. Da se to ne dogodi, koristite mirnije, mutne tonove ili razrijedite žuti interijer plavim tekstilnim elementima.

zelena

Nježna metvica će vas postaviti za pozitivnost, nijansa zelene jabuke će ublažiti umor i povećati učinkovitost, maslina ili boca će dati mir i smiriti vaše živce.

Plava je boja neba

Ova boja ima blagotvoran učinak na kvalitetu apsorpcije informacija, smanjuje tonus mišića i za razliku od crvene pomaže da zaspite. Ova boja također potiče donošenje nestandardnih odluka. Zato se plavi interijeri preporučuju za učionice i urede.

Plava i njezine nijanse vizualno će proširiti prostor kupaonice, a sobu koja se nalazi na južnoj strani ispuniti hladnoćom.

Plava je boja kreativnosti

Bogate nijanse plave vam omogućuju da se smirite. Previše boja može biti depresivno. Bolje je ne koristiti plavu u unutrašnjosti dječje sobe, jer može potisnuti dječju energiju.

ljubičica

Ova boja pomaže u uklanjanju psihički stres i smiri se. Također daje snagu. Obilje ljubičastih nijansi može dovesti do brzog umora. Preporuča se selektivno koristiti boje - kao naglaske u interijeru.

Osnovne sheme boja u interijeru

Neutralni raspon. Mutne, nježne nijanse su univerzalne. Koristeći neutralnu shemu boja, možete urediti sobu u secesijskom stilu i čak joj dodati malo kičastog glamura.

Jednobojni raspon. Jednobojna shema koristi se kada se nastoji stvoriti jedinstveni i kohezivni interijer. U isto vrijeme, monokromatski uopće ne znači monotoniju - što više nijansi koristite, to će dizajn sobe biti svjetliji.

Tople boje. Koristi se u dizajnu razne kombinacije tople nijanse. Na primjer, limeta, crvena i žuta učinit će unutrašnjost dnevne sobe svjetlijom i pogodnijom za komunikaciju.

Tople boje moraju biti uravnotežene s akcentima u hladnim bojama.

Hladno područje. Boje ispunjavaju sobu hladnoćom i vizualno je čine prostranijom. Hladne boje preporučuju se za korištenje u sobama s prozorima okrenutim prema jugu i jugoistoku.

Harmonijski (analogni) krug. Govorimo o korištenju jedne primarne boje i dvije susjedne boje u Ittenovom krugu u interijeru. Na primjer, ako pri uređenju blagovaonice kao osnovu uzmete žutu boju (tapete, glavni namještaj, veliki tekstilni elementi), tada je možete nadopuniti zelenim stolicama i ljubičastim posuđem. Takva paleta neće biti previše upadljiva, ali će ostati prilično šarena.

Postoje dokazi da se liječenje bojama koristilo u starom Egiptu, Kini i Indiji. U tu svrhu uzeti su raznobojni kristali, voda obojena sokovima raznih biljaka, uređaji za lomljenje i bojanje sunčeve svjetlosti u sobama.

Na naše raspoloženje i emocionalno stanje utječu mnogi čimbenici - događaji, riječi, ton glasa sugovornika, mirisi, boje i još mnogo toga. Nešto od toga je prolazno, prolazno, ali, primjerice, boje imaju dublji utjecaj na naše psiho-emocionalno stanje i stalno su prisutni u našim životima. Zamislite kakvo bi vaše raspoloženje bilo da svaki dan vidite samo nijanse sive? Ili, naprotiv, svijetle i kričave boje bez mogućnosti odmora za oči? Stručnjaci su odavno primijetili utjecaj boja na naše raspoloženje, a pojavio se i koncept terapije bojama.

Asocijacije boja

U službenoj psihologiji koncept terapije bojama je odsutan, jer su istraživanja u ovom području vrlo nejasna i razlikuju se u različite zemlje i kulture. Na primjer, imamo bijela boja povezuje se s brakom, au Indiji se ljudi oblače u bijelo za sprovode, pa će percepcija boje biti nešto drugačija. Uz to, tu su moda i masovni mediji koji diktiraju aktualne boje i stvaraju nove asocijativne veze. Ali naravno, postoje neki koncepti o bojama koji su bliski svim ljudima. Na primjer, povezanost crvene s energijom, agresijom, strašću. Na toj općoj percepciji izgrađena je terapija bojama koja čovjeka može smiriti ili ga energizirati.

Postoji nekoliko načina za korištenje boja za smirivanje živaca i poboljšanje emocionalnog stanja. To su Luscherov test, kromoterapija i korištenje boja u interijerima i odijevanju.

Luscherov test

Sredinom dvadesetog stoljeća švicarski psiholog Max Luscher izumio je test boja koji se još uvijek koristi za određivanje psiho-emocionalnog stanja osobe. Luscher se počeo zanimati za pitanja boja u mladosti i sve svoje znanstveni radovi posebno posvećen ovoj temi. Možete čak i polagati test online. Njegova bit je odabrati boje koje su ovaj trenutak htjeli to ili ne. I na temelju rezultata po vašem izboru, stručnjak određuje vaše stanje. Rezultati su najčešće nevjerojatno točni, jer je izbor boje podsvjestan (od ispitanika se traži da se ne veže za modu i omiljene boje, već da se vodi trenutnim osjećajima). Kao rezultat toga, osoba otkriva svoju pravu bit i emocije kojih u svakodnevnom životu možda nije ni svjesna.

Kromoterapija

Kromoterapija nije znanstvena metoda tretman, ali se unatoč tome aktivno koristi u spa salonima iu alternativnoj medicini kako bi se normaliziralo psiho-emocionalno stanje, ublažili simptomi tjeskobe, stresa i umora, podigli raspoloženje i energizirali. Kromoterapija je dodatni tretman depresivni poremećaji.

Postoje dokazi da se liječenje bojama koristilo u starom Egiptu, Kini i Indiji. U tu svrhu uzeti su raznobojni kristali, voda obojena sokovima raznih biljaka, uređaji za lomljenje i bojanje sunčeve svjetlosti u sobama. Danas se kromoterapija aktivno koristi u salonima. To su posebne prostorije u kojima klijent leži ili sjedi udoban položaj, svira opuštajuća glazba, ponekad se koriste prikladni mirisi i mijenja se boja prostorije (ponekad se koriste čaše). Stručnjaci za terapiju bojama kažu da boja koju oko percipira izaziva lanac reakcija u mozgu, nakon čega slijedi ovaj ili onaj rezultat - opuštanje, polet pa čak i potiskivanje apetita, ako je potrebno. Boje se odabiru pojedinačno za klijenta nakon konzultacija.

Značenja boja

Boje koje koristimo u interijerima, odjeći ili dodacima neprestano utječu na nas. Znajući to, možete utjecati na svoje stanje i na to kako nas drugi doživljavaju.

Ljubičasta boja potiče kreativnost i pomaže vam da se usredotočite na posao. Njegova odjeća sugerira mudrost i autoritet.

Lila stvara atmosferu smirenosti, ublažava napetost i tjeskobu.

Zelena i plava vam pomažu da se opustite i opustite. To se objašnjava činjenicom da se pri gledanju ovih boja oči ne napinju, mišići se opuštaju. Ove boje pomažu vam da se oporavite od stresa.

Žuta i narančasta pobuđuju apetit, stvaraju raspoloženje za komunikaciju i zabavu. U prekomjernoj količini, te boje iritiraju očne receptore.

smeđa boja odnosi se na prirodno, prirodno i povezuje se sa stabilnošću, pouzdanošću, udobnošću.

Crvena boja je strast, energija, agresija, akcija, kretanje prema cilju. Boja ima dovoljno snažan učinak na psihu, pa se može koristiti u ne- velike količine. Na primjer, obojite jedan zid u sobi ili koristite crvene dodatke u interijeru. Usput, crvene ploče suzbijaju apetit, ovaj životni hak se može koristiti za mršavljenje.

Bijela boja povezana je s idealnošću, potpunošću, čistoćom.

Crna je boja snage, elegancije, perspektive i dubine, ali u isto vrijeme - zla i mistike.

Siva je kompromis između crne i bijele, neutralna boja koja je osnovna, a ne ometa. Pribor svijetlih boja "savršeno funkcionira" na njegovoj pozadini.

Ružičasta je jedna od najkontroverznijih boja. S psihološka točka Iz perspektive, ova boja asocira na ljubav i brigu, ali mediji su stvorili stereotip da ružičasta boja Prikladno samo za djevojke koje nisu opterećene inteligencijom.

Utjecaj boja na ljudsko zdravlje i raspoloženje

Još je veliki Goethe primijetio da žuta budi svijetle osjećaje, plava izaziva osjećaj hladnoće, lila nešto tmurno, a crvena stvara čitav niz dojmova. Boja utječe na čovjekovo raspoloženje, samoosjećaj i, u konačnici, na zdravlje. Kako i zašto se to događa?

Boja i zdravlje

Povratak u dane drevne civilizacije ljudi su koristili boju za liječenje. Dakle, u Drevni Egipt u hramovima su postojale posebne prostorije u kojima su se sunčeve zrake lomile i davale različite boje spektar Čovjek je doslovno bio okupan u boji. Ova metoda liječenja nazvana je Ra-terapija. Danas ju je zamijenila kromoterapija. Proučava utjecaj boja na ljudsko zdravlje.

Dakle, crvena boja stimulira živčane centre, lijevu hemisferu, energizira jetru i mišiće. Međutim, dugotrajna izloženost može uzrokovati umor i ubrzan rad srca. Koristi se u liječenju anemije, Bronhijalna astma, upala pluća, bolesti endokrilni sustav, reumatizam, apatija, patologija retine i strabizam.

Crvena boja je kontraindicirana tijekom groznice, živčano uzbuđenje, hipertenzija, upalni procesi, neuritis. Loše djeluje i na osobe jarko crvene kose.

Žuta i limunska boja aktiviraju motoričke centre, stvaraju energiju za mišiće, stimuliraju i čiste jetru, crijeva, kožu, djeluju koleretično i laksativno. To su boje radosnog raspoloženja i seksualnosti. Koristi se u liječenju šećerna bolest, probavni poremećaji, disfunkcija žučnog mjehura, jetre, crijeva. U oftalmologiji - za strabizam, slabovidnost, bolesti mrežnice i krvnih žila oka.

Ne treba koristiti žute boje povišena temperatura tijela, neuralgije, pretjerane ekscitacije, upale i vidnih halucinacija.

Zelena boja uklanja vaskularne grčeve i smanjuje krvni tlak, širi kapilare, potiče dobro raspoloženje. Stoga se koristi kada kardiovaskularne bolesti, neuralgija, astma, osteohondroza, impotencija, nesanica. Također za liječenje glaukoma, miopije, bolesti mrežnice i vidnog živca.

Plava boja, naprotiv, potiče vazospazam i povećava krvni tlak. Posjeduje antimikrobni učinak. Koristi se za dezinfekciju prostorija, za liječenje bolesti uha, nosa i grla te gastrointestinalnog trakta. Što se tiče očiju, to su bolesti rožnice, početne katarakte, kratkovidnost.

Dugotrajna izloženost Plava boja može uzrokovati umor i depresiju.

Ljubičasta boja stimulira paratiroidna žlijezda, funkcija slezene, povećava tonus mišića. Inače, ova boja djeluje isto kao i plava.

U oftalmologiji se koristi uređaj koji utječe na oči određenom kombinacijom boja. Nakon izlaganja boji, neki očne bolesti su potpuno izliječeni, drugi se značajno povlače. Istodobno se, u pravilu, poboljšava opće stanje, glavobolje nestaju, apetit se povećava, san se normalizira.

Boja i raspoloženje

Kada kupujemo odjeću, uređujemo dom u određenoj shemi boja, zašto neke boje preferiramo, a druge “ne volimo”? Jednostavno volim, ovisno o raspoloženju.

Psiholozi kažu da sve nije tako jednostavno. Raspoloženje i karakter ne podudaraju se uvijek. Baš kao vrijeme i klima. U područjima s ujednačenom klimom ponekad se javljaju kiša, tuča i snijeg. Isto je i kod odabira boje - možete cijeli život preferirati jednu boju, ali ćete se u jednom trenutku nekontrolirano poželjeti okružiti potpuno suprotnom bojom.

Uvijek nosite sivu i plavu odjeću i odjednom ste kupili crvenu bluzu. Nakon nekog vremena pogledate ga i žalite za potrošenim novcem. Nemojte žuriti da je se riješite, jer će se želja za razveseljenjem vratiti, a vi ćete obući ovu bluzu.

Psiholozi ovu pojavu objašnjavaju na ovaj način. Čovjekova stalna sklonost prema određenoj boji karakterizira njegov karakter, a neočekivani "naleti" karakteriziraju njegovo trenutno raspoloženje. Ispostavilo se da možete koristiti boju za "prekid" raspoloženja.

Kupujemo ovu ili onu stvar, vođeni vlastitim ukusom i preferencijama. Ali, ako u U zadnje vrijeme iskusili tjelesno i emocionalno preopterećenje, instinktivno biramo tamne boje. Ako je, naprotiv, tijelo “u usponu” i želite postignuća, odabrat ćemo svijetle boje.

Znanstvenici identificiraju glavne boje koje određuju psihološki stav osoba: zadovoljstvo, samopotvrđivanje, aktivnost, naklonost, očekivanje nečeg dobrog. Razmotrimo značenje primarnih boja kako bismo procijenili karakter sebe i svojih voljenih.

Crvena boja simbolizira snagu volje, aktivnost, agresivnost, neovisnost, pokretljivost. Muškarac u crvenom je veseo, seksi, energičan. Postoji senzualnost u samoj boji. Ispunjava život strašću i željama. Ako ste opterećeni svakodnevnim životom ili imate rutinske poslove, koristite ovu boju. Ako ste uzbuđeni, nervozno iscrpljeni, crvena boja će samo pogoršati situaciju.

Narančasta simbolizira optimizam, srdačnost, impulzivnost i ustrajnost. Ljudi koji preferiraju narančastu Dobri prijatelji, uvijek spreman pomoći.

Ružičasta je boja nježnosti i ženstvenosti.

Žuta je boja sunca i radosnih nada. Odabiru ga veseli, veseli, svrhoviti, aktivni, pa čak i ekspanzivni ljudi. Čovjek u žutom je prijateljski raspoložen, samouvjeren i zna kako zaraditi novac. Ova boja pomaže kontrolirati vašu figuru.

Zelena označava fleksibilnost uma, razboritost i razumijevanje situacije. Simbolizira financijsko blagostanje i prosperitet. Jarko zelena čini da izgledate mlađe. Nesklonost zelenoj boji ukazuje na nezadovoljstvo vašim emocionalnim stanjem.

Plava je boja mira, boja istine. Osoba koja preferira plavu boju zna reći tešku istinu tiho, a ne uvredljivo i uvijek će biti ispravno shvaćena. Ljubav prema plavoj boji govori o visoko razvijenom intelektu. Karakter ove boje je suzdržan i hladan. Ako imate prekomjernu težinu, ne biste se trebali zanositi time.

Pasivni ljudi više vole plavu boju osjetljivi ljudi, voli red i čistoću. Najvažniji im je duševni mir; oni su melankolični. Stoga se ne biste trebali zanositi ovom bojom.

Ljubičasta priziva uzvišene snove i misteriju. To su kreativni ljudi koji nastoje šarmirati svakoga. Ako se to ne dogodi, postaju hiroviti i ljuti.

Smeđa je boja konzervativizma. Predstavlja stabilnost, suzdržanost u svemu, pouzdanost i skromnost. Osoba koja voli ovu boju izvrstan je radnik i partner na kojeg se uvijek možete osloniti.

Bijela je boja čistoće, čednosti, smirenosti i duševnog mira. Uz očiglednu strast, bijela boja može izazvati osjećaj izoliranosti i odvojenosti.

Siva je poslovna boja. Njegov vlasnik je snažnog karaktera, otporan i uporan. Radije kontrolira osjećaje, teži stabilnosti. Ako je pretjerano entuzijastičan, može izazvati malodušnost i depresiju.

Crna je boja "famme fatales". Žena u crnom je sebična i nemilosrdna. Ali u svijetu mode uvriježilo se mišljenje da je crna boja elegancije, stila i dobrog ukusa.

Dakle, još jednom smo se uvjerili da sve u životu ima svoj smisao i nije slučajno. Čini se da je sklonost određenom Raspon boja ili demonstrativna višebojnost čisto je na podsvjesnoj razini. Ali, s dužnom pažnjom, boja ne samo da ukrašava osobu, već i donosi dodatne boje razumijevanju njegovog karaktera i pogleda na svijet.

Predmet: Utjecaj boja na raspoloženje osobe.

Svrha studije: utvrditi mogu li različite boje utjecati na raspoloženje osobe.

Ciljevi istraživanja:

1. Proučite kako se boja koristila u antičko doba.

2.Analizirajte boju odjeće koju moji kolege iz razreda preferiraju.

3. Saznajte koje boje izazivaju osjećaj radosti, a koje tuge.

4. Sažeti primljene informacije i izvući zaključke.

Hipoteza: Pretpostavljam da boja određuje raspoloženje osobe, a pomoću znanja o utjecaju boje možete pomoći osobi da regulira svoje stanje.

Relevantnost. Svatko je od nas barem jednom čuo takve izraze: „progledajte ružičaste naočale” ili “sve vidjeti u crnom svjetlu.” Ali to uopće ne znači da oni ljudi koji olako shvaćaju život zapravo nose ružičaste naočale, dok sumorni ljudi imaju oči uređene na neki poseban način. Ovi izrazi zapravo znače da su boja i raspoloženje nekako povezani. Naš život je ispunjen mnogo različitih boja, boja i nijansi, a svaka osoba ima svoje preferencije za jednu ili drugu boju. No unatoč tome, rijetko razmišljamo o važnosti boja u našim životima. Na primjer, boraveći u sobama obojanim različitim bojama, možemo doživjeti različite emocije: vedrinu, zabavu, ljutnju ili umor. I nećemo ni pomisliti: "Ili je možda sve u okolnoj shemi boja?"

Praktični značaj moje istraživanje je da bi moglo biti

korisno za dečke koji ne znaju za stvarne prednosti boja.

očekivani rezultat: Želim se uvjeriti da boja igra veliku ulogu u životu čovjeka, a posebno utječe na njegovo raspoloženje.

Metode istraživanja: upitnici, analiza literature, promatranje, intervjuiranje.

Uvod

Ponekad dođem iz škole umoran i počnem kipariti ili crtati. Raspoloženje mi se popravi i pojavi se osmijeh. I počeo sam se pitati zašto se to događa? Htjela sam znati utječe li boja stvarno na raspoloženje osobe? A ako jest, kako možete promijeniti svoje raspoloženje uz pomoć različitih boja?

1. Iz povijesti boja.

1.1. Čarobna moć boja.

Još u davna vremena ljudi su vjerovali da boja ima magična moć. Stotine generacija znanstvenika pokušavalo je riješiti misterij utjecaja boja na unutarnji život. ljudsko tijelo, na njegovo emocionalno stanje. Drevni Hindusi smatrali su čovjeka "svjetlosnim", misleći pod tim na jedinstvo energija boja i "sokova" tijela. Prema doktrinama Indijski jogiji, ljudsko tijelo je satkano od vibracija zvukova i boja, melodija i svjetlosnih tokova, čija interakcija u potpunosti određuje vitalnu aktivnost i mentalni život osobe. Goethe je razvio koncept boje: sve tamne boje mirno, lagano uzbuđivati. Prva boja koja izlazi iz tame je plava, a žuta je prva boja koja izlazi iz svjetla. Ovo su primarne boje iz kojih dolaze ostale. Boje mogu imati fizičke i mentalne učinke. Postoji čak i škola liječenja bojom. O tome su se prvi dosjetili stari Grci: pri prolasku kroz prozor hrama boja se dijeli na spektar, pa čovjek unosi boju koju želi. U drevna Kina ležao na suncu u crvenoj svili – liječeći tragove boginja. U 18. stoljeću vitraji su bili uobičajeni u Europi. Ako je osoba umorna od jedne boje, onda treba pogledati suprotnu, odnosno stanje se mijenja u suprotno. Drevni su oči nazivali "prozorima" tijela, "vratima percepcije". No, to nije jedini kanal kojim energija boje može doći do tijela. Brojna istraživanja fenomena kožnog vida dokazala su mogućnost percepcije boja ne samo očima, već i gotovo svim stanicama u tijelu. Svijet puna svakojakih boja. Neki su ugodni za oko, tjeraju na energičnost, drugi iritiraju, izazivaju osjećaj umora i tjeskobe, a treći smiruju. Japanski znanstvenici izračunali su da za normalan život svaka osoba u gradu, ulice moraju biti obojane u najmanje 20 boja i nijansi. Svaka ulica je poput male duge. Posebno značenje Ruski znanstvenik i liječnik V. M. Bekhterev prihvatio je boju kao rezervu za liječenje; sanjao je o izgradnji bolnice u kojoj bi boja služila kao lijek za živčane bolesti. Ljudi su koristili različite boje za liječenje razne tegobe. Crvena boja: Za poboljšanje probave. Žuta boja: Za poticanje rada mozga, ubrzavanje rasta djeteta i povećanje njegove aktivnosti. Zelena boja: Za poboljšanje sluha. Plava boja: Za regulaciju ritma disanja. Smeđa boja: Kao sedativ. Ljubičasta: Koristi se u liječenju bolesti srca, za povećanje krvnog tlaka.

Široko korišten tretman bojom etnoscience, dajući posebnu prednost crvenoj boji. Tako se dugo u Rusiji crveni flanel koristio za liječenje šarlaha; da bi se zaštitile od žutice, nosile su zlatne perle. U Škotskoj je crvena vuna liječila uganuća, u Irskoj je pomagala u liječenju upale grla, a u Makedoniji je sprječavala temperaturu. U staroj Engleskoj olovka malo djete vezan crvenim koncem da mu zubi bolje rastu.

Drugi primjer: jedan od londonskih mostova bio je obojen u crno. Uočeno je da najveći broj samoubojstva u gradu dogodila su se na ovom mostu. Nakon što je most prefarban zelene boje, broj samoubojstava naglo je pao. Boje su uvijek prisutne u našem okruženju. Kod kuće ili na poslu, u trgovini ili na ulici, svjesno ili ne, stalno osjećamo utjecaj boja. Ali većina nas još uvijek ostaje duboko nesvjesna dobrobiti koje svjesno korištenje boja može donijeti.

1.2. Boja i njene karakteristike.

Da biste razumjeli kako boje utječu na raspoloženje, prvo morate odnekud nabaviti te boje. I, naravno, naš "dobavljač" boja bit će duga. Sjetimo se varalice: “Svaki lovac želi znati gdje fazan sjedi.” Ispada: crvena, narančasta, žuta, zelena, plava, indigo, ljubičasta. Svaka od ovih boja ima svoje značenje, simboliku i u čovjeku izaziva različite emocije. Pogledajmo ih redom.

Crvena.Čovječanstvo je od davnina povezivalo crvenu boju s nekom vrstom snage i moći, s opasnošću i uzbuđenjem. Ovo je jedna od agresivnih boja, koja u velikim količinama može izazvati iritaciju i negativne emocije. Ne biste trebali dugo ostati s ovim nijansama. Oblačeći se u crvene nijanse, osoba naglašava svoj militantni stav ili, naprotiv, skriva svoju nesigurnost. Crvena boja izaziva šok, potpuno zaokuplja pažnju i zahtijeva napor da se percipira. Osim toga, dovodi do osjećaja gladi i umara oči, tjerajući nas da više jedemo i brže izlazimo iz sobe. Ne treba zaboraviti da je i naša krv crvena. Stoga se priroda pobrinula da pri pogledu na bilo kakve crvene nijanse naše tijelo dođe u šok. povećan tonus. I, naravno, još jedna asocijacija na crvenu je ljubav. Stoga crvenoj dajem titulu najenergičnije, strastvene, odlučne boje.

Žuta boja. S žuta boja sve je puno kompliciranije nego što se čini. Žuta boja ima mnogo značenja u različitim kulturama. A stavovi ljudi prema ovoj boji vrlo su raznoliki. Ali ovdje možete pronaći nešto pozitivno. Paracelsus je vjerovao da žuta boja djeluje inspirativno i poticajno. Psiholozi kažu da je žuta najsretnija boja, budi optimizam i radost. Označava mudrost, inteligenciju, maštu. Stoga se ispostavlja da je žuta boja društvenosti i zabave. I liječnici kažu da žuta stimulira vid i mozak, njezina kontemplacija blagotvorno djeluje na živčani sustav. Ova boja se smatra najuočljivijom bojom, pa se koristi za prometne znakove i razne ambalaže, ali višak žuta boja može vas umoriti.

zelena. Sama se priroda pobrinula da zelena boja označava život za sve i svakoga na planeti Zemlji. Uostalom, nemoguće se otrgnuti od zelenila i svježine parkova dok šetate sivim gradom. Jednostavno vas privuku u svoja njedra svježinom i mirisom pokošene trave. Bez sumnje, zelena boja ima najpovoljniji učinak na dobrobit i zdravlje ljudi. Osvjetljavanje prostorije zelenom bojom djeluje umirujuće i osvježavajuće na čovjeka, umiruje i uravnotežuje, a vrlo je korisno kod pretjerane uzbuđenosti. Zbog toga su zidovi u bolnicama vrlo često obojeni vodenozelenom bojom. Osim toga, zelena boja pomaže u poboljšanju vida. Također u mnogim kulturama, zelena je boja sreće i samopouzdanja.

Plava. Plava boja označava slobodu, spokoj, bezbrižnost pa čak i beskonačnost. Smirenost i spokoj pomiješani s blagom tugom - ovdje pravo značenje plava boja. Smiruje se, zrači pouzdanošću, ali gledajući ga, nemoguće se koncentrirati. Smanjuje napetost i pomaže u kontroli emocija. Ovo je boja snova i sanjarenja (ne kaže se uzalud "plavi san"), boja mira i harmonije. I po pozitivan utjecaj Ova boja ni na koji način nije inferiorna od zelene za ljudsko zdravlje.

Plava. U dubini plave mnoge se isprepliću različita značenja. Od iskrenosti i odanosti do iskrenosti i tajanstvenosti. Simbol postojanosti, ustrajnosti, postojanosti.Možda zato toliko želite vjerovati u krotki i nevini pogled plavih očiju i ocean tako privlači i privlači sebi svojim tajnama... Ova boja nema “dno”, nikad kraja, u sebe te uvuče. Plava boja budi spokojan mir, tijelo se smiruje i odmara. Uočeno je da plava boja značajno smanjuje bol. Također pomaže u koncentraciji pažnje kada ste odsutni duhom.

ljubičica: U raznim kulturama ljubičasta je boja simbol plemenitosti i elegancije, kraljevske vlasti i pompe. Očigledno su ga zato toliko voljeli koristiti u srednjovjekovnim grbovima. Pa, u ljubičastoj boji ima i više nego dovoljno tajanstvenosti i nedorečenosti. Mnogi ljudi uz pomoć ljubičasta nastojeći naglasiti svoju individualnost. Ovo je boja bojažljivih sanjara. Međutim, ljubičasta je najteža, depresivna boja. Zbog toga se osjećate pomalo tužno i čini vas nesigurnima.

1.3. Terapija bojama.

Terapija bojama(kromoterapija) - metoda Alternativna medicina, djelovanje raznobojnih boja na čovjeka s ciljem njegova ozdravljenja. Terapija bojama je danas vrlo popularna metoda liječenja bojama. Još u davnim vremenima vjerovalo se da izlaganje boji ne može samo obnoviti duševni mir ali i ozbiljno ljekoviti faktor za brojne fizičke bolesti. Terapija bojama rođena je u antičko doba. Povijest terapije bojama započela je kada su ljudi primijetili moć liječenja sunčeve zrake. Ubrzo se pokazalo da određene dugine boje također utječu na ljudski organizam - smiruju, liječe ili, naprotiv, izazivaju nelagodu.
Boja se koristila za liječenje u Egiptu, Kini, Indiji i Perziji. Jedna od metoda drevne terapije bojama bila je sljedeća: u posude s voćnim sokom koji je, prema Egipćanima, sadržavao energiju boga sunca Ra, stavljali su drago kamenje iste boje kao ja voćni sok. Ovako zasićeni napitak davali su bolesnicima. Početkom 1930-ih. terapeutski učinak, koje različite boje imaju na tijelu, opisao je indijski znanstvenik D. R. Ghadiali. Prema njegovim riječima, organi i sustavi tijela osjetljivi su na određene boje koje potiču ili usporavaju njihovo djelovanje. Znajući to, možete koristiti različite boje sa terapijska svrha. Sredinom 1950-ih. Švicarski znanstvenik Max Lüscher sastavio je originalni test boja. Nakon brojnih eksperimenata, od 4500 tonova i nijansi odabrane su boje koje najjasnije utječu na ljudsku fiziologiju i psihologiju. Istraživanje koje je proveo Luscher pokazalo je da boja može promijeniti funkcije određenih sustava u ljudskom tijelu. Na primjer, promatranje narančasto-crvene boje povećava broj otkucaja srca, brzinu disanja, krvni tlak i općenito djeluje stimulativno. Tamnoplava boja, naprotiv, donosi smirenost. Prema psiholozima, "jezik" cvijeća je univerzalan, djeluje bez obzira na vjeru i nacionalnost. Koliko su nam jarke boje svijeta važne svjedoči i činjenica da tijelo treba normalno funkcioniranje potrebno je da oko 80 posto svih informacija koje ulaze u mozak dolazi iz vid u boji. Puna trećina našeg volumena siva tvar odgovoran je za "probavljanje" gomile nijansi, vidljiv oku. Postoji čak i posebno područje u mozgu koje je odgovorno samo za dekodiranje informacija o boji. Danas među znanstvenicima postoji čvrsto mišljenje da je terapija bojama jedna od najperspektivnijih i najperspektivnijih učinkovite metode liječenje i zdravlje ljudi. Terapija bojama vrlo je popularna ovih dana. Prema znanstvenicima, ljudski mozak percipira boju na isti način na koji želudac percipira hranu. Dakle, baš kao što ponekad žudimo za određenom hranom, našim tijelima ponekad treba određena boja. Štoviše, terapija bojama potpuno je sigurna za ljude, dok je uzimanje sintetičkih lijekova obično popraćeno mnogim nuspojavama i neželjeni efekti. Boju primarno opažamo putem vida, ali je nesvjesno upijamo kroz kožu, mišiće, pa čak i kosti. Boja, prodirući na ovaj način u naše tijelo, uzrokuje određene biokemijske reakcije u tkivima, stimulira važne žlijezde, uključujući hipofizu. Ova žlijezda proizvodi hormone koji kontroliraju tjelesne funkcije: spavanje, spolno uzbuđenje, metabolizam, apetit. Utječući na naše tijelo, boja može postati njegov iscjelitelj.

Boja odjeće koju biramo ujutro nije slučajna. Intuitivno tražimo boju koja nam je potrebna. Ako se ujutro osjećamo umorno, onda biramo odjeću tople boje: narančasta, žuta ili crvena. A ako dođemo kući razdraženi, nervozni, želimo odbaciti svijetle boje i odjenuti se u mirnije: zelenkasto, plavo, tamnoplavo. Zašto? To zahtijeva naše fizičko i psihičko stanje.

Moderni znanstvenici vjeruju da je terapija bojama jedna od najperspektivnijih i najpouzdanijih metoda liječenja i oporavka. Naš mozak, vjeruju znanstvenici, percipira boju na isti način na koji želudac percipira hranu. I baš kao što ponekad žudimo za određenom hranom, našem tijelu ponekad treba određena boja. Jasno je da su “pilule u boji” potpuno sigurne za ljude tijekom uzimanja obične tablete-sintetski lijekovi - mogu biti praćeni mnogim nuspojavama i neželjeni događaji. Svaki je organ izvor boje, a po nedostatku ili nedostatku jedne ili druge boje može se suditi koji je organ bolestan iu kakvom je stanju. A budući da svaki organ emitira svoju boju, bolesni organ treba hraniti tom bojom. Sedam primarnih boja duge povezano je s tkivima tijela i duše. Djelovanje ovih sedam boja može pomoći u vraćanju zdravlja osobe. Ako se želatinski papir, obojen u bilo koju od sedam boja, omota oko posude s vodom (tegla, boca, vrč) i stavi na sunce 4 sata, voda će apsorbirati vibracije boje. Ako pijete ovu vodu, učinak na tijelo će biti blagotvoran. Istraživanja znanstvenika pokazala su da sunčeve zrake, prolazeći kroz naočale obojane različitim bojama, donose veliku korist u liječenju kožnih i drugih bolesti. Uz pomoć eksperimentalno istraživanje pokazalo se da zrake raznih boja liječe brojne kožne bolesti. Promjenom boje stakala naočala moguće je regulirati psiho-emocionalno stanje osobe. Možete provesti tako jednostavan eksperiment: pogledajte kroz narančasto ili žuto staklo okolni krajolik, koji će vam odmah dati radostan i uzvišen osjećaj. A prljave i hladne boje obično kvare raspoloženje čak iu bilo kojem okruženju, unatoč sunčanom danu. Ova boja tanjura odbija apetit, unatoč atraktivnosti pripremljenog jela.

Poznato je da se boje dijele na tople i hladne. Tople uključuju crvene, narančaste, žute nijanse; hladno - plava, indigo i ljubičasta. Štoviše, zelena djeluje kao posredna boja. Topli mogu stimulirati, dok hladni, naprotiv, umiruju i opuštaju. Zelena obično ima spor i nježan učinak.

Terapija bojama ima blagotvoran učinak na stanje pacijenta, potiče želju za promjenom stava prema životu, borbu za zdravlje i potiče ubrzanje procesa ozdravljenja.

2. Praktični dio. Studija.

2.1.Organizacija i izvođenje studija.

Uprava naše škole plaća veliku pažnju dizajn boja učionice, hodnici i blagovaonica. Utvrditi učenikove preferencije boja osnovna škola Provela sam sociološku anketu među učenicima 2.A razreda. Ukupno je anketirano 15 osoba. Ispitanicima su postavljena sljedeća anketna pitanja:

1.Koja je tvoja omiljena boja? Zašto? Što misliš da to znači?

2.Koju boju preferirate u odjeći?

3.Navedite boju koju povezujete s uspjehom i srećom?

Za više točna informacija Radili smo test crtanja. Da bismo to učinili, nacrtali smo svoju omiljenu odjeću i obojali je u boje koje najviše volimo.

Svaki dan tjedan dana provodio sam anketu u svom razredu na temu “Današnje boje”. Rezultati su uneseni u tablicu "Mood Color Matrix", gdje su studenti koristili boju kako bi okarakterizirali svoje raspoloženje određenog dana.

Crveno – entuzijastično Narančasto – radosno Žuto – ugodno Zeleno – tvrdoglavo, svrhovito Plavo – mirno, uravnoteženo Plavo – tužno Ljubičasto – tjeskobno

Provedena psihološki test„Cvijet raspoloženja“, gdje su učenici razlikovali boje „radosti“ i boje „tuge“.

Također sam intervjuirala neke učitelje u našoj školi: učiteljicu samospoznaje i školsku psihologinju Irinu Aleksandrovnu Opanasenko i učiteljicu na engleskom Balmukhambetova Marina Mikhailovna.

2.2 Obrada dobivenih rezultata.

1. U anketi studenata sudjelovale su 23 osobe. Kao rezultat ispitivanja učenika o njihovoj omiljenoj boji, otkriveno je da je većina omiljene boje djece crvena (10 osoba), zelena - 5 osoba, plava - 3 osobe, narančasta - 5 i žuta - 2 osobe. Na pitanje "Koju boju odjeće preferirate?" 7 učenika odgovorilo je plavo, 7 zeleno, 3 plavo, 3 narančasto, 2 žuto i 1 bijelo. Na pitanje "Koju boju povezujete s uspjehom i srećom?" Crveno je odgovorilo 7 učenika, 6 zeleno, 5 žuto, 4 narančasto i 1 plavo.

2. Na testu crtanja sudjelovalo je 15 učenika. Na temelju rezultata testa crtanja, pokazalo se da dječaci radije nose stvari plave, narančaste, crvene, žute, smeđe, 1 slučaj od 8 - crni. Djevojčice - roza, plava, žuta, zelena i narančasta. Odlučila sam da je omiljena boja dječaka plava, a djevojčica ružičasta. Ali učiteljica je objasnila da boju odjeće često biramo ovisno o raspoloženju i karakteru.

3. Prilikom određivanja "Boje dana" dobili smo sljedeću tablicu:

Tablica 3. Matrica boja sentimenata.

	№	F.I. student	13.03.17	14.03.17	15.03.17	16.03.17	17.03.17	18.03.17
		Baytugelova A.	ružičasta	ružičasta	ružičasta	plava	plava	plava
		Madieva D	Crvena	Crvena	Crvena	plava	plava	zelena
		Kokbaeva Zh.	zelena	zelena	plava	plava	ružičasta	ružičasta
		Trusova A.	naranča	naranča	naranča	ljubičica	ljubičica	ljubičica
		Lisenko L.	zelena	zelena	zelena	plava	plava	zelena
		Dosubaeva A.	Crvena	Crvena	Crvena	ružičasta	ružičasta	ružičasta
		Begaidarova D.	žuta boja	žuta boja	zelena	zelena	ružičasta	ružičasta
		Heinrich M.	plava	plava	plava	Crvena	Crvena	zelena
		Kokbaev S.	Crvena	Crvena	žuta boja	Crvena	Crvena	Crvena
		Kovdiy B.	zelena	zelena