Anatomsko-fiziološke osnove psihičke djelatnosti i ponašanja. Fiziološki temelji ljudske psihe i zdravlja
Uvod………………………………………………………………………………………..…...... 3
1. Struktura ljudske psihe………………………………………….…...... 5
2. Osnovno mentalni procesi osoba………………………………………………….
3. Mentalna stanja. Njihov utjecaj na aktivnosti ljudi........... 14
4. Mentalna svojstva osobe………………………………………………………...….. 19
Zaključak………………………………………………………………………………... 24
Popis literature………………………………………………………………………………………………………………….
UVOD
Tema ovog testa, "Glavni oblici manifestacije ljudske psihe", zauzima važno mjesto u proučavanju psihologije ličnosti u okviru discipline "Psihologija i pedagogija".
Relevantnost teme određena je potrebom za modernog čovjeka imati znanstveno znanje o ljudskoj psihi. Takvo znanje pomaže u rješavanju problema kako u svakodnevnom životu tako iu profesionalnim aktivnostima. U širem smislu, takvo znanje aktivno koriste stručnjaci u različitim industrijama za rješavanje, na primjer, problema racionalne raspodjele funkcija između osobe i računala, problema projektiranja automatiziranih radnih stanica za stručnjake u različitim područjima, problema razvoja umjetne inteligencije. sustavi, robotika i dr.
Problematično predstavljanje teme je zbog činjenice da se manifestacije ljudske psihe ne mogu razmatrati samo kroz proučavanje moždane aktivnosti. Naravno, „uska veza između psihe i aktivnosti mozga je nedvojbena; oštećenje ili fiziološka inferiornost mozga dovodi do inferiornosti psihe. Iako je mozak organ čija aktivnost određuje psihu, sadržaj te psihe ne proizvodi sam mozak, njegov izvor je vanjski svijet.” To jest, kroz interakciju osobe s okolnim materijalnim i duhovnim okruženjem dolazi do razvoja, formiranja, funkcioniranja i manifestacije psihe. Stoga je u našem radu potrebno razmotriti glavne oblike manifestacije ljudske psihe ne samo kao rezultat rada našeg živčanog sustava, već prije svega kao rezultat društvene i radne aktivnosti osobe, njegove komunikacije. s drugim ljudima.
Čovjek ne prodire u svijet jednostavno kroz svoje spoznajne procese. On živi i djeluje u ovom svijetu, stvarajući ga za sebe radi zadovoljenja svojih potreba, te obavlja određene radnje. Mentalni procesi, stanja i svojstva teško se mogu u potpunosti razumjeti ako se ne razmatraju ovisno o životnim uvjetima osobe, o tome kako je organizirana njegova interakcija s prirodom i društvom. Iako se svi oblici manifestacije psihe proučavaju odvojeno, u stvarnosti su međusobno povezani i čine jednu cjelinu.
1. Struktura ljudske psihe
Ljudska psiha je kvalitativno viša razina od psihe životinja (Homo sapiens – razuman čovjek). Ljudska svijest i razum razvili su se u procesu radne aktivnosti, koja je nastala zbog potrebe za provođenjem zajedničkih radnji za dobivanje hrane tijekom oštre promjene životnih uvjeta primitivni čovjek. Iako su specifične biološke i morfološke karakteristike ljudi stabilne tisućama godina, razvoj ljudske psihe odvijao se u procesu radne aktivnosti. Radna aktivnost je produktivna; rad, ostvarujući proizvodni proces, utisnut je u svoj proizvod, tj. postoji proces utjelovljenja, objektiviranja njihovih duhovnih snaga i sposobnosti u proizvodima ljudske djelatnosti. Dakle, materijalna, duhovna kultura čovječanstva objektivan je oblik utjelovljenja postignuća mentalni razvojčovječanstvo.
Ljudska psiha je složena i raznolika u svojim manifestacijama. Postoje tri velike grupe psihičke pojave(vidi tablicu 1).
Tablica 1. Struktura ljudske psihe.
Duševni procesi su dinamički odraz stvarnosti u različitim oblicima psihičkih pojava. Mentalni proces je tijek mentalne pojave koja ima početak, razvoj i kraj, koji se očituje u obliku reakcije. Mora se imati na umu da je kraj mentalnog procesa usko povezan s početkom novog procesa. Otuda kontinuitet mentalne aktivnosti u budnom stanju osobe. Mentalni procesi su uzrokovani vanjski utjecaji, i iritacije živčanog sustava koje dolaze iz unutarnje okruženje tijelo. Mentalni procesi osiguravaju formiranje znanja i primarnu regulaciju ljudskog ponašanja i aktivnosti.
Pod mentalnim stanjem treba razumjeti relativno stabilnu razinu mentalne aktivnosti koja je određena u određenom vremenu, a koja se očituje pojačanom ili smanjena aktivnost osobnost. Svaka osoba svakodnevno doživljava različita psihička stanja. U jednom psihičkom stanju mentalni ili fizički rad je lak i produktivan, u drugom je težak i neučinkovit. Psihička stanja su refleksne prirode: nastaju pod utjecajem situacije, fizioloških čimbenika, tijeka rada, vremena i verbalnih utjecaja.
Mentalna svojstva osobe najviši su i najstabilniji regulatori mentalne aktivnosti. Mentalna svojstva osobe treba shvatiti kao stabilne formacije koje osiguravaju određenu kvalitativnu i kvantitativnu razinu aktivnosti i ponašanja tipične za određenu osobu.
Svako mentalno svojstvo nastaje postupno i rezultat je refleksivne i praktične aktivnosti.
2. Osnovni ljudski mentalni procesi
Osjeti su odraz individualnih svojstava predmeta koji utječu na osjetila. Osjećaji su objektivni, jer uvijek odražavaju vanjski podražaj, as druge strane, subjektivni su, jer ovise o stanju živčanog sustava i individualnim karakteristikama. Kako se osjećamo? Da bismo osvijestili bilo koji faktor ili element stvarnosti, potrebno je da energija koja iz njega proizlazi (toplinska, kemijska, mehanička, električna ili elektromagnetska) prije svega bude dovoljna da postane podražaj, odnosno da pobudi bilo koji od naših receptora. Tek kada se električni impulsi pojave u živčanim završecima jednog od naših osjetilnih organa, proces osjeta može započeti. Najčešća klasifikacija osjeta je I. Sherringtona:
1) eksteroceptivni - nastaju kada vanjski podražaji djeluju na receptore koji se nalaze na površini tijela;
2) interoceptivni - signaliziraju što se događa u tijelu (glad, žeđ, bol);
3) proprioceptivni – nalaze se u mišićima i tetivama.
Shema I. Sherringtona omogućuje nam da podijelimo ukupnu masu eksteroceptivnih osjeta u udaljene (vizualne, slušne) i kontaktne (taktilne, okusne). Olfaktivni osjećaji zauzimaju u ovom slučaju međupoložaj. Najstarija je organska osjetljivost (osjećaj gladi, žeđi, sitosti, kao i kompleksi boli i spolni osjeti), zatim se javljaju kontaktni, prvenstveno taktilni (osjeti pritiska, dodira) oblici. A slušne, a posebno vizualne receptorske sustave treba smatrati najmlađima u evoluciji.
Primanje i obrada informacija primljenih putem osjetila od strane osobe završava pojavom slika predmeta ili pojava. Proces formiranja ovih slika naziva se percepcija ("percepcija"). Glavne kvalitete percepcije uključuju sljedeće:
1) Percepcija ovisi o prošlom iskustvu, o sadržaju mentalne aktivnosti osobe. Ova značajka se naziva apercepcija. Kada mozak primi nepotpune, dvosmislene ili proturječne podatke, obično ih interpretira u skladu s već uspostavljenim sustavom slika, znanja i individualnih psihičkih razlika (u smislu potreba, sklonosti, motiva, emocionalnih stanja). Ljudi koji žive u okruglim stanovima (Aleuti) teško se snalaze u našim kućama s obiljem okomitih i vodoravnih ravnih linija. Faktor apercepcija objašnjava značajne razlike u percepciji istih pojava od strane različitih ljudi ili od strane iste osobe u različitim uvjetima i u različitim vremenima.
2) Iza ustaljenih slika predmeta percepcija zadržava njihovu veličinu i boju bez obzira na to s koje udaljenosti ih gledamo i pod kojim kutom ih vidimo. ( bijela majica za nas ostaje bijela i na jakom svjetlu iu sjeni. Ali kad bismo kroz rupu vidjeli samo mali komadić, u sjeni bi nam se činio prilično siv). Ova osobina percepcije se zove postojanost.
3) Čovjek percipira svijet u obliku zasebnih objekata koji postoje neovisno o njemu i suprotstavljaju mu se, tj. percepcija je predmetna priroda.
4) Percepcija, takoreći, "dovršava" slike predmeta koje opaža, nadopunjavajući podatke osjeta potrebnim elementima. Ovo je integritet percepcija.
5) Percepcija nije ograničena na stvaranje novih slika, osoba je u stanju biti svjesna procesa "svoje" percepcije, što nam omogućuje da govorimo o smislene i generalizirane prirode percepcija.
Da bismo uočili bilo koju pojavu, potrebno je da ona može izazvati reakciju, koja će nam omogućiti da svoja osjetila „naštimamo“ na nju. Takvo voljno ili nehotično usmjeravanje i koncentracija mentalne aktivnosti na bilo koji objekt opažanja naziva se pažnja. Bez toga je percepcija nemoguća.
Pažnja ima određene parametre i karakteristike, koje su u mnogočemu karakteristika ljudskih sposobnosti i sposobnosti. Glavna svojstva pažnje obično uključuju sljedeće:
1. Koncentracija. Ovo je pokazatelj stupnja koncentracije svijesti na određeni objekt, intenziteta povezanosti s njim. Koncentracija pažnje znači da se formira privremeno središte (žarište) cjelokupne ljudske psihičke aktivnosti.
2. Intenzitet. Karakterizira učinkovitost percepcije, mišljenja i pamćenja općenito.
3. Održivost. Sposobnost Dugo vrijeme održavati visoku razinu koncentracije i intenziteta pažnje. Određuje se tipom živčanog sustava, temperamentom, motivacijom (novost, značaj potreba, osobni interesi), kao i vanjskim uvjetima ljudske aktivnosti.
4. Volumen - broj homogenih podražaja koji su u fokusu pozornosti odrasle osobe - od 4 do 6 objekata, za dijete - ne više od 2-3. Količina pažnje ne ovisi samo o genetskim čimbenicima nego io mogućnostima kratkoročnog pamćenja pojedinca. Značajke percipiranih objekata i profesionalne vještine subjekta također su važne.
5. Distribucija, odnosno sposobnost fokusiranja pažnje na nekoliko objekata u isto vrijeme. U tom slučaju formira se nekoliko fokusa, centara pozornosti, što omogućuje istovremeno obavljanje više radnji ili praćenje više procesa, a da se ne izgubi niti jedno polje pažnje. Napoleon je, prema nekim dokazima, svojim tajnicima mogao istovremeno diktirati sedam važnih diplomatskih dokumenata.
6. Prebacivanje pozornosti shvaća se kao mogućnost više ili manje lakog i prilično brzog prijelaza s jedne vrste aktivnosti na drugu. S prebacivanjem su također funkcionalno povezana dva višesmjerna procesa: uključivanje i isključivanje pažnje. Prebacivanje može biti voljno, tada je njegova brzina pokazatelj stupnja voljne kontrole subjekta nad svojom percepcijom, i nevoljno, povezano s rastresenošću, koje je pokazatelj ili stupnja mentalne nestabilnosti, ili ukazuje na pojavu snažnih neočekivanih podražaji.
Pamćenje je kognitivna kvaliteta, mehanizmi i procesi koji osiguravaju da osoba pamti, čuva i reproducira iskustvo i značajne informacije. Pamćenje, čuvanje, prepoznavanje, sjećanje i reprodukcija osnovni su procesi pamćenja./3, str.94/
Uobičajeno je razlikovati mehaničko i semantičko pamćenje. Proces učenja napamet je dosadan. Unutarnje, bitne veze među pojavama i događajima se ne otkrivaju, one su potrebne više ponavljanja. Semantičko ili logičko pamćenje temelji se na dubokom prodiranju u značenje pojava ili predmeta. Zadržavanje je nepasivan proces zadržavanja informacija. Psihologija je otkrila ovisnost očuvanja o stavovima osobnosti (profesionalna orijentacija pamćenja, osvetoljubivost emocionalnog pamćenja), uvjetima i organizaciji pamćenja. Posebnu ulogu u očuvanju informacija i algoritama djelovanja ima njihova praktična primjena i praksa. Reprodukcija je proces vraćanja pohranjenog materijala iz memorije. Reprodukcija je nehotična, kada se misao pojavljuje u sjećanju bez namjere pojedinca, i dobrovoljna, kada se utvrđuje identitet onoga što je percipirano i pohranjeno u sjećanju. Najbolja pomoć pri prisjećanju je osloniti se na prepoznavanje. Uspoređujući nekoliko sličnih ideja ili slika, čovjek lakše pamti, a ponekad i jednostavno prepozna one koje mu trebaju.
Pamćenje se razvija u borbi protiv zaborava. Zaboravljanje je obrnuti proces od pamćenja. Zaboravljanje se pokazuje to dubljim što se određeni materijal rjeđe uključuje u aktivnost, to postaje manje značajan za postizanje trenutnih životnih ciljeva.
Razlikuju se sljedeće vrste pamćenja: verbalno-logičko i figurativno. Figurativno pamćenje dijelimo na vizualno, slušno i motoričko. Ovisno o postavci trajanja pohrane (zapamtiti nekoliko minuta ili zadržati u svijesti dulje vrijeme), razlikuju se kratkoročno i dugoročno pamćenje.
Razmišljanje – mentalno kognitivni proces, koji se sastoji u neizravnom i općenitom odrazu stvarnosti od strane osobe u njezinim bitnim i složenim vezama i odnosima. Razmišljanje je nemoguće bez jezika. Zahvaljujući mišljenju čovjek uči ne samo ono što se može neposredno opažati pomoću naših osjetila, nego i ono što je skriveno od neposrednog opažanja i može se spoznati samo kao rezultat analize, usporedbe i generalizacije.
Glavni oblici mišljenja su: pojmovi, sudovi i zaključci. Pojam je misao koja odražava opće, bitne i razlikovne (specifične) karakteristike predmeta i pojava stvarnosti. Sadržaj pojmova otkriva se u prosudbama, koje se uvijek izražavaju u verbalnom obliku - usmeno ili pismeno, naglas ili tiho. Prosudba je odraz veza između predmeta i pojava stvarnosti ili između njihovih svojstava i karakteristika. Presude mogu biti istinite i lažne. Zaključivanje je zaključak o određenim predmetima, pojavama, procesima. Postoje dvije glavne vrste zaključivanja:
1) induktivni (indukcijski) zaključci iz pojedinih slučajeva u opće stajalište
2) deduktivni (dedukcija) – od općeg stava (suda) do pojedinog slučaja.
Sinteza je obnavljanje onoga što je raščlanjeno u cjelinu na temelju bitnih veza otkrivenih analizom. Operacija uspoređivanja sastoji se od uspoređivanja stvari, pojava, njihovih svojstava i utvrđivanja zajedničkih ili razlika među njima. Operacija apstrakcije sastoji se u činjenici da osoba mentalno apstrahira nevažne značajke predmeta koji proučava, ističući glavnu, glavnu stvar u njemu. Generalizacija se svodi na kombiniranje mnogih objekata pojava prema nekom zajedničkom obilježju. Konkretizacija je kretanje misli od općeg prema posebnom; često je to isticanje određenih aspekata predmeta ili pojave. Klasifikacija uključuje dodjeljivanje zaseban predmet, pojave na skupinu predmeta ili pojava. To je podvođenje pojedinačnog pod opće, obično se provodi prema najbitnijim značajkama. Sistematizacija je mentalni raspored mnogih objekata u određenom redoslijedu. Ovisno o liku kognitivnu aktivnost U psihologiji, osoba se razlikuje između vizualno-učinkovitog, figurativnog i apstraktnog mišljenja.
Vizualno učinkovito razmišljanje očituje se izravno u procesu ljudske aktivnosti. Imaginativno mišljenje odvija se na temelju slika i ideja koje je osoba prije uočila i naučila. Apstraktno, apstraktno mišljenje provodi se na temelju pojmova i kategorija koji imaju verbalni dizajn i nisu predstavljeni figurativno.
Razmišljanje svake osobe karakteriziraju određene kvalitete: dubina, fleksibilnost, širina, brzina, odlučnost, neovisnost i neke druge.
Govor je mentalni proces korištenja jezika u svrhu razmjene informacija, komuniciranja i rješavanja drugih problema. Ljudski se govor razvija i očituje u jedinstvu s mišljenjem. Sadržaj i oblik čovjekova govora ovise o njegovoj profesiji, iskustvu, temperamentu, karakteru, sposobnostima, interesima, uvjetima itd. Uz pomoć govora ljudi komuniciraju jedni s drugima, prenose znanja, utječu jedni na druge i utječu sami na sebe. Govor u profesionalnim aktivnostima nositelj je informacija i sredstvo interakcije. U govornoj djelatnosti stručnjaka razlikujemo usmeni i pisani govor, unutarnji i vanjski, dijaloški i monološki, obični i stručni, pripremljeni i nepripremljeni.
Mašta je mentalni proces stvaranja novih slika, ideja i misli na temelju postojećeg iskustva, restrukturiranjem nečijih ideja. Mašta je usko povezana sa svim drugim spoznajnim procesima i zauzima posebno mjesto u ljudskoj spoznajnoj djelatnosti. Zahvaljujući ovom procesu, osoba može predvidjeti tijek događaja, predvidjeti rezultate i posljedice svojih postupaka i postupaka. Omogućuje vam stvaranje programa ponašanja u situacijama koje karakterizira neizvjesnost.
Mašta može biti aktivna i pasivna. U psihologiji postoje dvije vrste aktivne imaginacije: rekonstruktivna i kreativna. Na primjer, čini se da iskusni odvjetnik na temelju pojedinačnih činjenica i tragova incidenta rekreira prilično cjelovitu sliku situacije. Stvaralačka mašta je proces stvaranja novih slika, tj. slike predmeta koji uopće ne postoje u stvarnosti. Invencija, inovacija i razvoj novih oblika nastave i obrazovanja temelje se na stvaralačkoj mašti. Mašta može biti i pasivna, odvodeći osobu dalje od stvarnosti i od rješavanja praktičnih problema. Osoba, takoreći, odlazi u svijet fantazije i živi u ovom svijetu, ne radeći ništa (manilovizam) i time se udaljava od stvaran život. Vrijednost ličnosti određena je time koji tipovi mašte u njoj prevladavaju: što je aktivnija i značajnija, to je osobnost zrelija.
3. Mentalna stanja. Njihov utjecaj na ljudske aktivnosti
Ljudska duševna stanja karakteriziraju cjelovitost, pokretljivost i relativna stabilnost, povezanost s mentalnim procesima i osobinama ličnosti, individualna originalnost i tipičnost, izrazita raznolikost, polarnost. Mogu biti osobni i situacijski, duboki i površni, kratkoročni i dugoročni, pozitivni i negativni. Ali neka vrsta procesa može prevladati u njima, dajući im posebnu boju. Na temelju toga dijele se na emocionalne (uzbuđenje, zabrinutost, tjeskoba itd.), kognitivne (interes, pozornost) i voljne (sabranost, mobilizacija). Postupci i aktivnosti osobe ovise o njezinom mentalnom stanju.
Razmotrimo kako pozitivna i negativna mentalna stanja osobe utječu na profesionalnu aktivnost.
Od velike važnosti za učinkovitost radne aktivnosti je psihičko stanje profesionalni interes. Stručnjak s izraženim profesionalnim interesom sam traži situacije koje bi mu omogućile da doživi stanje profesionalnog interesa, odnosno radi aktivno, s punim predanjem svojih snaga, znanja i sposobnosti. Stanje profesionalnog interesa karakteriziraju: svijest o značaju profesionalnog djelovanja; želju da sazna više o njoj i aktivno djeluje na njenom području; koncentracija pažnje na niz objekata povezanih s određenim područjem, au isto vrijeme ti objekti počinju zauzimati dominantan položaj u umu stručnjaka. Konačno, stanje profesionalnog interesa u velikoj većini slučajeva popraćeno je ugodnim emocionalnim iskustvima.
Raznolikost i kreativna priroda profesionalne djelatnosti omogućava zaposleniku da razvije mentalna stanja koja su po sadržaju i strukturi bliska stanju kreativnog nadahnuća karakterističnom za znanstvenike, pisce, umjetnike, glumce i glazbenike. Stanje kreativnog nadahnuća složen je sklop intelektualnih i emocionalnih komponenti. Izražava se u kreativnom entuzijazmu; izoštravanje percepcije; povećanje mašte; nastanak niza kombinacija izvornih dojmova; manifestacija obilja misli i lakoće pronalaženja bitnog; potpuna koncentracija i rast tjelesne energije, što dovodi do vrlo visokih performansi, do mentalnog stanja radosti kreativnosti i neosjetljivosti na umor.. Inspiracija profesionalca uvijek je jedinstvo njegovog talenta, znanja i mukotrpnog svakodnevnog rada.
U mnogim profesijama važnu ulogu ima odlučnost kao mentalno stanje spremnosti da se odluka brzo donese i provede. Međutim, odlučnost nikako nije žurba, brzopletost, nepromišljenost ili pretjerana samouvjerenost. Nužni uvjeti za odlučnost su širina mišljenja, pronicljivost, hrabrost, veliko životno i profesionalno iskustvo, znanje i sustavan rad. Ishitrena "odlučnost", kao i neodlučnost, odnosno psihičko stanje koje karakterizira nedostatak psihološke spremnosti za donošenje odluke i dovodi do nerazumnog odgađanja ili nepoduzimanja radnji, prijeti štetne posljedice i više puta doveo do životnih, uključujući i profesionalne, pogreške.
Uz pozitivna stanja, osoba tijekom života može doživjeti i negativna (astenična) psihička stanja. Na primjer, neodlučnost kao psihičko stanje može nastati ne samo kada osoba nema samostalnosti i samopouzdanja, već i zbog novosti, nejasnoće i konfuzije određene životne situacije u ekstremnim (ekstremnim) uvjetima. Takva stanja dovode i do stanja psihičke napetosti.
Zabilježimo stanje “poslovne” napetosti, odnosno napetosti koja nastaje kao posljedica složenosti obavljane djelatnosti ili rada u ekstremnim uvjetima. Ovdje je emocionalna napetost nužan uvjet za produktivnost intelektualna aktivnost, budući da svjesnoj procjeni uvijek prethodi emocionalna, koja obavlja funkciju prethodnog odabira hipoteza. Suprotstavljajući se pogrešnim verbalnim procjenama, emocije mogu izvršiti pozitivnu funkciju "ispravljanja" aktivnosti pretraživanja, što dovodi do objektivno točnih rezultata.
To jest, čak i negativne emocije mogu igrati pozitivnu ulogu zbog činjenice da postoji interakcija između "intelektualnih" i "situacijskih" emocija.
Ali utjecaj ekstremnim uvjetima aktivnost može dovesti do specifičnog stanja neuropsihološke napetosti u osobi, koje se naziva stres. To je emocionalni stres koji u jednoj ili drugoj mjeri pogoršava tijek života, smanjuje učinkovitost osobe i njegovu pouzdanost na poslu. U odnosu na stres, osoba nema svrhovito i adekvatne reakcije. To je glavna razlika između stresa i stresnog i teškog zadatka na koji (bez obzira na njegovu težinu) osoba koja ga obavlja adekvatno reagira. U stanju stresa nastaju poteškoće u provedbi funkcija povezanih s fokusom razmišljanja na rješavanje određenih problema. To se događa zbog činjenice da stres djeluje kao čimbenik koji uništava preliminarno “emocionalno planiranje”, au konačnici i cjelokupnu shemu nadolazeće aktivnosti ili komunikacije. Na teški stres javlja se opća reakcija uzbuđenja, a ponašanje osobe postaje neorganizirano, a razina izvedbe naglo pada. Još veći porast stresa dovodi do opće inhibicije, pasivnosti i neaktivnosti. Uzrok stresa su emocionalno negativni podražaji (primjerice, propusti u aktivnostima i komunikaciji, strah od kritike ili donošenja odgovorne odluke, vremenski pritisak, preopterećenost informacijama itd.).
Stanje stresa osobe često može biti popraćeno tako složenim mentalnim stanjem kao što je "briga", "tjeskoba", "tjeskoba". Anksioznost je psihičko stanje koje je uzrokovano mogućim ili vjerojatnim nevoljama, iznenađenjem, promjenama u uobičajenom okruženju i aktivnostima, odgađanjem ugodnih, poželjnih stvari, a izražava se u specifičnim doživljajima i reakcijama. Ali stanje tjeskobe ne ometa uvijek uspješnu aktivnost. Ovdje sve ovisi, s jedne strane, o specifičnom sadržaju, dubini i trajanju stanja tjeskobe, as druge strane, o primjerenosti tog stanja podražajima koji su ga izazvali, o prisutnosti ili odsutnosti samo- kontrolu, na oblike reakcije i stupanj "viskoznosti" ovo stanje. Dakle, tjeskoba će biti pozitivno mentalno stanje ako je uzrokovana u osobi zbog činjenice da on uzima k srcu sudbinu drugih ljudi i stvar kojoj služi. "Blagi" oblici anksioznosti služe osobi kao signal za uklanjanje postojećih nedostataka u radu, njegovanje odlučnosti, hrabrosti i povjerenja u vlastite snage. Ako se anksioznost javlja iz beznačajnih razloga, neadekvatna je objektima i situaciji koja ju je izazvala, poprima oblike koji upućuju na gubitak samokontrole, dugotrajna je, „ljepljiva“ i slabo se prevladava, onda je to stanje, naravno, negativno utječe na provedbu aktivnosti i komunikaciju.
Poteškoće i mogući neuspjesi u životu pod određenim uvjetima mogu dovesti do toga da osoba razvije ne samo psihička stanja stresa i tjeskobe, već i stanje frustracije. U odnosu na osobu, frustracija se u najopćenitijem obliku može definirati kao složeno emocionalno-motivacijsko stanje, izraženo u dezorganizaciji svijesti, aktivnosti i komunikacije, a proizlazi iz dugotrajne blokade ciljno usmjerenog ponašanja objektivno nepremostivim ili subjektivno uočenim poteškoćama.
Frustracija se očituje kada osobno značajan motiv ostaje nezadovoljen ili je njegovo zadovoljenje inhibirano, a rezultirajući osjećaj nezadovoljstva dostiže stupanj izraženosti koji prelazi “prag tolerancije” određene osobe i teži stabilizaciji. Tipične reakcije na utjecaj frustratora, odnosno situacije koje izazivaju frustraciju, su agresija, fiksacija, povlačenje i zamjena, autizam, regresija, depresija itd.
Djelovanje frustratora također može dovesti do toga da osoba zamijeni aktivnost za koju se ispostavi da je blokirana drugom koja joj je najdostupnija ili se tako čini. Djelomičan izlazak iz stanja frustracije promjenom aktivnosti dovodi do gubitka ustrajnosti, truda, ustrajnosti, organiziranosti i fokusa.
4. Mentalna svojstva osobe A
Karakter je individualna (svojstvena datoj osobi) kombinacija stabilnih mentalnih karakteristika, osobina, svojstava, podataka. Karakter uvelike određuje način na koji se čovjek ponaša u raznim životnim situacijama i okolnostima. Iz definicije karaktera proizlazi da svaka osoba ima neke osnovne (dominantne), jasno izražene i druge, slabo izražene osobine.
Karakterne osobine određene su karakteristikama ponašanja osobe, a na temelju toga razne klasifikacije(tipologija) likova. Najočitija klasifikacija povezana je s podjelom ljudi na slabe "beskarakterne" i odlučne ili, kako kažu, ljude "s jakim karakterom". Osoba snažnog karaktera pokazuje upornost i volju u rješavanju svojih problema, samostalna je, neovisna i uporna. Napomenimo da takva osoba ne razumije uvijek ispravno zadatke koji su pred njom. Drugim riječima, jak karakter nije nužno izravno povezana s razvijenim intelektualnim sposobnostima, iako pridonosi njihovom razvoju.
S druge strane, “beskarakterna” osoba može imati kreativni i intelektualni talent, ali nije sposobna realizirati te sklonosti pred teškoćama stvarnog života. Njegov životni kredo je “prepustiti se toku”; takvi ljudi ovise o okolnostima, ali ih ne stvaraju.
Zbog toga neki ljudi preferiraju aktivnosti povezane sa stalnim svladavanjem poteškoća, dok drugi preferiraju rad u uvjetima koji ne zahtijevaju stalno svladavanje prepreka i rješavanje složenih problema. Ljudi s jednim tipom osobnosti izuzetno su osjetljivi na vlastite uspjehe i uspjehe drugih, drugi tip karaktera u većoj mjeri cijeni smirenost i odsutnost potrebe za donošenjem samostalnih odluka. Izvana Različite vrste karakteri se očituju kroz ponašanje, kroz načine reagiranja na postupke drugih ljudi. Dakle, osoba može biti gruba ili delikatna, puna poštovanja ili neceremonijalna, pristojna ili ne obraćati pažnju na druge.
Postoje različite vrste klasifikacija znakova. Na primjer, jedna od najranijih klasifikacija povezivala je vrstu karaktera s vrstom fizičke građe osobe. U svom okviru takve vrste karaktera definirane su kao astenične, karakteristične za mršave, visoki ljudi; piknik, tipičan za ljude s prekomjernom težinom itd. Razvijenije klasifikacije temelje se na procjeni stila komunikacije osobe s drugim ljudima i na odnosu osobe prema poslu. Jedna od tih klasifikacija, koju je razvio njemački psiholog i psihijatar Karl Leonhard, uključuje 12 karakternih tipova.
1. Hipertimični tip. Ljudi su optimistični, proaktivni, pričljivi, energični, vrlo društveni i često su "visoko raspoloženi". No, vole “skakati” s teme na temu, neozbiljni su, skloni projektizmu, teško podnose stegu, samoću i naporan rad.
2.Demonstrativni tip. Karakter koji pokazuje lakoću uspostavljanja međuljudskih kontakata, želju za vodstvom, odobravanjem i pohvalama. Karakterizira ga žudnja za moći, samopouzdanje, često hvalisanje i želja ne toliko za radom koliko za vođenjem.
3. Ekstrovertirani tip. Osobe s takvim karakterom su društvene, imaju mnogo poznanika i prijatelja, vole javnu zabavu, a svi su im interesi usmjereni prema vanjskom svijetu.
4. Distimični tip. Takvi ljudi imaju nizak kontakt s drugima, skloni su pesimizmu, domaćim osobama, povučenom načinu života, odlikuju se ozbiljnošću, savjesnošću, cijene svoje prijatelje i imaju povećan osjećaj za pravdu.
5. Introvertirani tip. Introvertirani ljudi su "zadubljeni u sebe", povučeni, nemaju potrebe za komunikacijom, suzdržani su i često ostavljaju dojam "izvan dodira sa životom".
6. Cikloidni tip. Posebnost su česte promjene raspoloženja i, kao posljedica toga, ponašanja. Ti se ljudi ponašaju kao hipertimičari u razdobljima ushićenja i kao distimičari u razdobljima lošeg raspoloženja.
7. Zaglavljeni tip. Posebnost je stanovita dosada, “zaglavljivanje” u često beznačajnim područjima rada. Takvi ljudi teže postizanju visoke rezultate, zahtjevni su prema sebi, ali im je teško obavljati dinamičan posao koji zahtijeva stalno prebacivanje s jedne teme na drugu.
8. Pedantan tip. Ljudi s takvim karakterom često se manifestiraju kao birokrati, imaju pretjeranu točnost, želju za apsolutnim redom, iako su također savjesni, pažljivi radnici, ozbiljni i pouzdani izvođači.
9. Anksiozni tip. Ljudi s ovim karakterom karakteriziraju nesigurnost, plašljivost i slab kontakt s drugima. Međutim, takvi ljudi su ozbiljni, samokritični, prijateljski raspoloženi i učinkoviti.
10. Emotivni tip. Ljudi s takvim karakterom radije komuniciraju samo s uskim krugom odabranih ljudi, često pažljivo skrivaju svoje pritužbe od svih, ne pokazujući ih drugima, imaju pojačan osjećaj dužnosti, suosjećajni su, ljubazni, iako pretjerano osjetljivi.
11. Uzvišeni tip. Glavna obilježja su povećani entuzijazam, često bez dovoljno temelja, promjenjivost raspoloženja s vedrinom i iskrenošću osjećaja.
12. Ekscitabilni tip. Glavne značajke su impulzivnost, slabljenje kontrole nad nagonima i nagonima te prgavost.
Ova klasifikacija znakova nije potpuna; tipovi znakova identificirani u njoj često se preklapaju jedni s drugima u mnogim aspektima. U stvarnosti postoji beskonačan broj karakternih tipova, od kojih svaki predstavlja određenu kombinaciju individualnih osobina.
Temperament se definira kao dio karakternih osobina povezanih s relativno brzim reakcijama na promjenjive situacije. Drugim riječima, temperament određuje dinamičke osobine karaktera i psihe osobe. Danas, slijedeći Hipokrata, psihologija razlikuje 4 glavna tipa temperamenta: sangvinik, kolerik, melankolik i flegmatik.
Sangvinik je osoba snažne, uravnotežene psihe, lako reagira na promjene situacije, pokretna fizički i psihički, osoba koja normalno reagira na uspjehe i nevolje. Ponašanje sangvinika karakterizira radoznalost, otvorenost i zanimanje za različita zbivanja u vanjskom svijetu.
Melankolična osoba je osoba s lako ranjivom psihom, sklona dubokom i možda ne baš adekvatnom doživljavanju čak i manjih neuspjeha. Tromo reagiraju na svijet oko sebe. Ljudi ovog tipa imaju prilično slab tip živčanog sustava. Njihovo ponašanje djeluje neodlučno, skloni su beskonačnom oklijevanju i nisu sposobni brzo donositi odluke. Najtipičnije reakcije na vanjski svijet su strah, neizvjesnost, zbunjenost i obrambeni stav.
Flegmatik je tip osobe koja je i izvana i iznutra smirena i staložena. U nedostatku eksplozivnosti u vanjskom ponašanju, ljudi ovog tipa slični su melankoličnim ljudima. Ali flegmatičnu osobu u osnovi odlikuje njegov stabilan unutarnji svijet. On ima jak tipživčani sustav, koji se očituje u prisutnosti stabilnih i jasno izraženih težnji i želja, u stabilnom, uravnoteženom, mirnom raspoloženju. Ljudi ovog tipa malo su izloženi vanjskim nevoljama, inertni su i uravnoteženi u ponašanju.
Kolerik je tip ljudi s neuravnoteženim karakterom i jakim živčanim sustavom. Izvana, postupci kolerične osobe odlikuju se brzinom, strašću i svrhovitošću. Kolerična osoba uvijek je uronjena u svoje poslove; za takve ljude kažu: "Izgaraju na poslu i ne primjećuju ništa osim svojih ciljeva." Ovi su ljudi vrlo emocionalno uzbudljivi. Ponašanje kolerične osobe karakteriziraju osobine nadvladavanja i borbe; u prisutnosti vanjskog otpora takva se osoba lako razbjesni, pokaže ljutnju i agresiju.
Iz gornjih definicija različiti tipovi temperamentima, možemo zaključiti da se u mnogočemu tipovi temperamenata i tipovi karaktera preklapaju. U određenom smislu, klasifikacija ljudi prema tipovima temperamenta je poseban slučaj klasifikacije po tipovima znakova.
Osobne sposobnosti su svojstvo povezano s posebnim osobinama ličnosti koje pridonose brzom i relativno lakom svladavanju nečega, njegovoj učinkovitoj provedbi i progresivnom uspjehu. Postoje privatne sposobnosti i sposobnosti za određeno zanimanje. U privatne spadaju intelektualne, kreativne, poslovne, organizacijske, umjetničke itd. One su determinirane poseban razvoj individualne kvalitete. Sposobnosti za određenu vrstu aktivnosti uvijek su osobni kompleks. Oni uključuju individualne privatne sposobnosti i kvalitete povezane s drugim svojstvima - orijentacija, karakter. Rad iznad vlastitih sposobnosti je neproduktivan, težak i teret.
Orijentacija ličnosti je njezino vodeće psihološko svojstvo, koje predstavlja sustav njegovih motivacija za život i djelovanje, što određuje selektivnost odnosa, položaja i aktivnosti. Njegova mikrostruktura uključuje čovjekov svjetonazor, potrebe, ideale i životne ciljeve, kao i interese, društvene stavove, sklonosti i motive.
Zaključak
Zaključno, vrijedi istaknuti da ovo djelo ima praktični značaj. Poznavanje karakteristika psihičkih pojava vrlo je važno za svaku osobu. Uz pomoć mentalnih procesa razumijemo svijet. Značajke naše percepcije, razmišljanja, pamćenja, govora opisane u djelu reći će svima kako razviti i poboljšati određene procese, jer je to važno za kognitivnu aktivnost. Mentalna stanja mogu imati i pozitivne i negativne učinke na cjelokupno funkcioniranje osobe. Potrebno je naučiti kontrolirati svoja stanja kako biste postigli što bolje profesionalne rezultate. Također je važno za komunikaciju i osobnu samoostvarenje. Mentalna svojstva, izražena u sposobnostima, orijentaciji osobe, njegovom temperamentu i karakteru, igraju odlučujuću ulogu za osobu u odabiru profesije, zanimanja, hobija, hobija. Zato je potrebno odrediti glavne osobine vašeg karaktera, kako biste saznali kojoj vrsti temperamenta pripadate. Sva ta znanja pomoći će vam da se ostvarite u životu i pronađete svoj poziv.
Bibliografija
1. Wekker L.M. Psiha i stvarnost. – M., 1993.
2. Nemov R.S. Psihologija: Udžbenik za studente visokih pedagoških ustanova u 3 knjige. - 4. izd. - M.: Vlados, 2003.
3. Radugin A.A. Psihologija i pedagogija: Tutorial za sveučilišta. - M.: Centar, 2003.
4. Rubinshtein S.P. Osnove opće psihologije. – Sankt Peterburg, 1999.
5. Slastenin V.A., Kashirin V.P. Psihologija i pedagogija: Udžbenik za studente visokih učilišta. - M.: Akademija, 2001.
6. Rogov E.I. Opća psihologija. - M., 1995.
7. Slobodchikov V.I., Isaev E.I. Psihologija čovjeka. - M., 1995.
8. Stolyarenko A.M. Psihologija i pedagogija: Udžbenik za sveučilišta. - M.: Jedinstvo-Dana, 2004.
9. Stolyarenko L.D., Samygin S.I. Psihologija i pedagogija u pitanjima i odgovorima. - Rostov na Donu: Phoenix, 2000.
PREDAVANJE 13.
CNS: FIZIOLOŠKI TEMELJI PSIHE.
PAMĆENJE I NJENO TRENIRANJE.
SPAVANJE I SNOVI: PRIRODA SNOVA
Psiha - To je svojstvo mozga da opaža i procjenjuje svijet oko sebe, da na temelju toga stvara unutarnju subjektivnu sliku svijeta i sliku sebe u njemu (pogled na svijet) i da na temelju toga određuje strategiju i taktiku vlastitog ponašanja i djelovanja.
Ljudska je psiha ustrojena tako da se slika svijeta koja se u njoj stvara razlikuje od prave, objektivno postojeće, prije svega po tome što je nužno emocionalno i senzualno obojena. Osoba je uvijek pristrana u izgradnji unutarnje slike svijeta, pa je u nekim slučajevima moguće značajno iskrivljenje percepcije. Osim toga, na percepciju utječu čovjekove želje, potrebe, interesi i prošla iskustva (sjećanje).
Na temelju oblika refleksije (interakcije) s okolnim svijetom u psihi se mogu razlikovati dvije komponente, u određenoj mjeri neovisne i istovremeno usko povezane - svijest i nesvjesno (nesvjesno).
Svijest - najviši oblik reflektivnosti mozga. Zahvaljujući njemu, osoba može biti svjesna svojih misli, osjećaja, postupaka itd. te ih po potrebi kontrolirati.
Značajan udio u ljudskoj psihi ima formanesvjesno, ili nesvjesno. Predstavlja navike, razne automatizme (primjerice hodanje), nagone i intuiciju. Svaki mentalni čin u pravilu počinje kao nesvjestan i tek onda postaje svjestan. U mnogim slučajevima svijest nije nužna, a odgovarajuće slike ostaju u nesvjesnom (na primjer, nejasni, "nejasni" osjećaji unutarnjih organa, skeletnih mišića itd.).
Psiha se očituje u oblikumentalni procesi, odnosno funkcije. To uključuje osjete i percepcije, ideje, pamćenje, pažnju, mišljenje i govor, emocije i osjećaje te volju. Ti se mentalni procesi često nazivaju sastavnicama psihe.
Mentalni se procesi manifestiraju različito kod različitih ljudi i karakterizira ih određena razina aktivnosti, koja čini pozadinu na kojoj se odvija praktična i mentalna aktivnost pojedinca. Takve manifestacije aktivnosti koje stvaraju određenu pozadinu nazivaju sepsihička stanja. To su nadahnuće i pasivnost, samopouzdanje i sumnja, tjeskoba, stres, umor itd.
I na kraju, svaku osobnost karakterizira stabilnost mentalne karakteristike koji se očituju u ponašanju, aktivnosti, -mentalna svojstva (osobine): temperament (ili tip), karakter, sposobnosti itd.
Dakle, ljudska psiha je složen sustav svjesnih i nesvjesnih procesa i stanja koji se kod različitih ljudi različito ostvaruju. razliciti ljudi, stvarajući određene individualne karakteristike ličnosti.
Materijalna osnova psihe su procesi koji se odvijaju u strukturnim i funkcionalnim formacijama mozga koji se formiraju u ontogenezi.
Mozak - radi se o ogromnom broju stanica (neurona) koje su međusobno povezane brojnim vezama. Funkcionalna jedinica moždane aktivnosti je skupina stanica koje obavljaju određenu funkciju i definirane su kao živčani centar.
Slične tvorbe u korteksu moždane hemisfere nazvane živčane mreže, stupci. Među takvim centrima ima kongenitalnih tvorevina, kojih je relativno malo, ali su od iznimne važnosti u kontroli i regulaciji vitalnih funkcija, npr. disanja, laktacije, termoregulacije, nekih motoričkih i mnogih drugih. Strukturna organizacija takvih centara navedena je u u Velikoj mjeri geni. Neke skupine stanica dobivaju svoje funkcije već u ontogenezi zbog uspostavljanja novih veza između novih stanica i stoga imaju funkcionalnu prirodu.
Živčani centri su koncentrirani u različitim dijelovima mozga i leđna moždina. Više funkcije, svjesno ponašanje više su povezani s prednjim dijelom mozga, čije su živčane stanice smještene u obliku tankog (oko 3 mm) sloja, tvoreći cerebralni korteks. Određena područja korteksa primaju i obrađuju informacije primljene od osjetila, pri čemu je svako od potonjih povezano s određenim (osjetnim) područjem korteksa. Osim toga, postoje zone koje kontroliraju kretanje, uključujući glasovni aparat(motorna područja). Najveća područja mozga nisu povezana s određenom funkcijom - to su asocijativna područja koja obavljaju složene operacije kroz komunikaciju između različitim područjima mozak Upravo su te zone odgovorne za viši mentalni ljudske funkcije.
Posebnu ulogu u provedbi psihe imaju prednji režnjevi prednjeg mozga, koji se smatra prvim funkcionalnim blokom mozga. U pravilu, njihov poraz utječe na intelektualnu aktivnost i emocionalnu sferu osobe. Istodobno, frontalni režnjevi cerebralnog korteksa smatraju se blokom programiranja, regulacije i kontrole aktivnosti. S druge strane, regulacija ljudskog ponašanja usko je povezana s funkcijom govora, u čijoj provedbi sudjeluju i frontalni režnjevi (kod većine ljudi, lijevi).
Drugi funkcionalni blok mozga je blok za primanje, obradu i pohranu informacija (memorija). Nalazi se u stražnjim dijelovima moždane kore i uključuje okcipitalni (vidni), temporalni (slušni) i parijetalni režnjevi.
Treći funkcionalni blok mozga - regulacija tonusa i budnosti - osigurava potpuno aktivno stanje
osoba. Blok tvori tzv. retikularna formacija (RF), strukturno smještena u središnjem dijelu moždanog debla, odnosno subkortikalna je formacija i osigurava promjene u tonusu kore velikog mozga.
Važno je napomenuti da samo suradnja Sva tri bloka mozga osiguravaju provedbu bilo koje mentalne funkcije osobe.
Formacije koje su nastale mnogo ranije u evoluciji i nalaze se ispod moždane kore nazivaju se subkortikalne. Te su strukture više povezane s urođenim funkcijama, uključujući urođene oblike ponašanja i regulaciju aktivnosti unutarnjih organa. Isti važan dio subkorteksa kao diencefalon, povezan je s regulacijom aktivnosti žlijezda unutarnje izlučivanje i senzorne funkcije mozga.
Strukture stabljike mozga prelaze u leđnu moždinu, koja izravno upravlja mišićima tijela, kontrolira aktivnost unutarnjih organa, prenosi sve naredbe mozga izvršnim jedinicama i, zauzvrat, prenosi sve informacije iz unutarnjih organa. a skeletni mišići u više dijelove mozga.
Glavni, osnovni mehanizam aktivnosti živčanog sustava jerefleks - odgovor tijela na iritaciju. Refleksi mogu biti urođeni i stečeni. Čovjek ima relativno malo prvih, a oni u pravilu osiguravaju ispunjenje najvažnijih vitalne funkcije. Kongenitalni refleksi, naslijeđeni i genetski određeni, prilično su kruti sustavi ponašanja koji se mogu mijenjati samo unutar uskih granica norme biološke reakcije.
Više složeni mehanizam temeljna aktivnost mozga jefunkcionalni sustav. Uključuje mehanizam za vjerojatnosno predviđanje buduće akcije i koristi se ne samo prošlim iskustvom, već također uzima u obzir motivaciju odgovarajuće aktivnosti.
Funkcionalni sustav uključuje povratne mehanizme koji vam omogućuju usporedbu onoga što je planirano s onim što je stvarno učinjeno i prilagođavanje. Po dostizanju (eventualno u konačnici) ono što tražite pozitivan rezultat aktiviraju se pozitivne emocije koje osnažuju cjelokupnu neuronsku strukturu koja osigurava rješenje problema. Ako cilj nije postignut, tada negativne emocije uništavaju neuspješnu zgradu kako bi se "očistilo" mjesto za novu. Ako je stečeni oblik ponašanja postao nepotreban, tada se odgovarajući refleksni mehanizmi gase i inhibiraju. Informacijski trag o tom događaju ostaje u mozgu zahvaljujući pamćenju i godinama kasnije može obnoviti cjelokupni oblik ponašanja, a njegovo obnavljanje puno je lakše od početnog formiranja.
Refleksna organizacija mozga podliježe hijerarhijskom principu. Strateške zadatke određuje korteks, koji također kontrolira svjesno ponašanje. Subkortikalne strukture odgovorne su za automatske oblike ponašanja, bez sudjelovanja svijesti. Leđna moždina zajedno s mišićima izvršava dolazne naredbe. Mozak obično mora riješiti nekoliko problema u isto vrijeme. Ova mogućnost se stvara zahvaljujući, s jedne strane, hijerarhijskom principu organiziranja centara "vertikalno", as druge strane, koordinaciji (koordinaciji) aktivnosti blisko povezanih živčanih ansambala "horizontalno". Jedna od funkcija je glavna, vodeća, povezana s osnovnom potrebom u određenom trenutku. Središte povezano s ovom funkcijom postaje glavno, dominantno, prevladavajuće. Takav dominantni centar inhibira i potiskuje aktivnost blisko povezanih centara, koji, međutim, otežavaju obavljanje glavne zadaće. Zahvaljujući tome, dominanta podređuje aktivnost cijelog organizma i postavlja vektor ponašanja i aktivnosti.
Obično mozak funkcionira kao jedinstvena cjelina, iako su njegova lijeva i desna hemisfera funkcionalno dvosmislene i ne obavljaju iste integralne funkcije. U većini slučajeva lijeva hemisfera odgovorna je za apstraktno verbalno mišljenje i govor. Ono što se obično povezuje sa sviješću, prijenos znanja u verbalnom obliku, pripada lijevoj hemisferi. Ako je lijeva hemisfera dominantna kod određene osobe, tada je osoba “desnoruka” (lijeva hemisfera kontrolira desnu polovinu tijela). Dominacija lijeve hemisfere može utjecati na formiranje određenih značajki kontrole mentalnih funkcija.
Tako, "lijeva hemisfera" čovjek gravitira prema teoriji, ima sjajno leksikon, karakterizira ga visoka motorička aktivnost, odlučnost i sposobnost predviđanja događaja. Desna hemisfera igra vodeću ulogu u radu sa slikama (maštovito razmišljanje), neverbalnim signalima i, za razliku od lijeve, percipira cijeli svijet, pojave, objekte kao cjelinu, bez razbijanja na dijelove. To omogućuje bolje rješavanje problema utvrđivanja razlika, fizičkog identiteta podražaja itd."desna hemisfera" osoba gravitira određenim vrstama aktivnosti, spora je i šutljiva, obdarena sposobnošću suptilnog osjećanja i doživljavanja.
Anatomski i funkcionalno, hemisfere velikog mozga međusobno su usko povezane. Desna hemisfera brzo obrađuje pristigle informacije, procjenjuje ih i prenosi svoju vizualno-prostornu analizu u lijevu hemisferu, gdje se odvija konačna viša semantička analiza i svijest o tim informacijama. U mozgu osobe informacije u pravilu imaju određenu emocionalnu konotaciju, u kojoj glavnu ulogu ima desna hemisfera.
Emocije - subjektivno doživljen odnos osobe prema različitim podražajima, činjenicama, događajima, koji se manifestira u obliku zadovoljstva, radosti, nezadovoljstva, žalosti, straha, užasa i sl. Emocionalno stanje često je popraćeno promjenama u somatskoj (izrazi lica, geste) i visceralnoj (promjene u otkucajima srca, disanju itd.) sferi. Strukturna i funkcionalna osnova emocija je tzv. limbički sustav koji uključuje brojne kortikalne, subkortikalne strukture i strukture moždanog debla.
Formiranje emocija slijedi određene obrasce. Dakle, snaga emocije, njezina kvaliteta i predznak (pozitivan ili negativan) ovise o snazi i kvaliteti potrebe i vjerojatnosti zadovoljenja te potrebe. Osim toga, faktor vremena igra vrlo važnu ulogu u emocionalnoj reakciji, stoga se kratke i, u pravilu, intenzivne reakcije nazivaju afektima, a one duge i slabo izražene nazivaju se raspoloženjima. Mala vjerojatnost zadovoljenja potrebe obično dovodi do pojave negativnih emocija, dok povećanje vjerojatnosti dovodi do pozitivnih emocija. Iz ovoga slijedi da emocije imaju vrlo važnu funkciju procjene događaja, predmeta ili iritacije općenito. Osim toga, emocije su regulatori ponašanja, budući da su njihovi mehanizmi usmjereni na poboljšanje aktivnog stanja mozga (u slučaju pozitivne emocije) ili njegovo slabljenje (ako je negativno).
I konačno, emocije igraju pojačavajuću ulogu u formiranju uvjetnih refleksa, a pozitivne emocije u tome imaju vodeću ulogu.Negativna procjena bilo kakvog utjecaja na osobu, njegovu psihu može uzrokovati opće sustavna reakcija organizam – emocionalni stres (napon).
Emocionalni stres pokreću faktori stresa. Tu spadaju utjecaji i situacije koje mozak procjenjuje kao negativne ako nema načina da se od njih obrani ili ih se riješi. Dakle, razlog emocionalni stres je odnos prema odgovarajućem utjecaju. Priroda reakcije, dakle, ovisi o osobnom stavu osobe prema situaciji, utjecaju i, posljedično, o njezinim tipološkim, individualnim karakteristikama, karakteristikama svijesti o društveno značajnim signalima ili kompleksima signala (konfliktne situacije, socijalna ili ekonomska neizvjesnost, očekivanje) nečeg neugodnog i sl.).
Zbog društvenih motiva ponašanja u modernih ljudi, takozvani emocionalni stres uzrokovan psihogenim čimbenicima, kao što su konfliktni odnosi među ljudima (u timu, na ulici, u obitelji), postao je široko rasprostranjen. Dovoljno je reći da je tako ozbiljna bolest kao što je infarkt miokarda uzrokovana konfliktnom situacijom u 7 od 10 slučajeva.
Porast stresa cijena je čovječanstva za tehnološki napredak. S jedne strane, smanjen je udio fizičkog rada u proizvodnji materijalna dobra i u svakodnevnom životu. I to je, na prvi pogled, plus, jer olakšava život osobe. Ali na drugi način,nagli pad tjelesne aktivnosti poremetio je prirodne fiziološke mehanizme stresa, čija bi konačna poveznica trebalo biti upravo kretanje.
Memorija - sposobnost živčanog sustava da percipira i pohranjuje informacije te ih dohvaća radi rješavanja različitih problema i konstruiranja svog ponašanja. Zahvaljujući ovoj složenoj i važnoj funkciji mozga, osoba može akumulirati iskustvo i koristiti ga u budućnosti.
Informacijski signali najprije utječu na analizatore, uzrokujući promjene u njima koje u pravilu ne traju dulje od 0,5 sekundi. Te se promjene nazivajuosjetilno pamćenje - omogućuje osobi da zadrži, na primjer, vizualnu sliku dok trepće ili gleda film, opažajući jedinstvo slike unatoč promjeni okvira.
Tijekom treninga, trajanje djelovanja ove vrste pamćenja može se produžiti na desetke minuta - u ovom slučaju govore o eidetičkom pamćenju, kada njegov karakter postaje kontroliran sviješću (barem djelomično). Pored senzorne memorije u smislu trajanja pohrane informacija dodjeljuje sekratkotrajno pamćenje, koji vam omogućuje da operirate informacijama nekoliko desetaka sekundi. Najvažniji, najznačajniji dio informacija je pohranjenu dugoročnom pamćenju, koji te funkcije osigurava godinama i desetljećima.
Temeljna memorijamemoriranje može se dogoditi nesvjesno i svjesno. U prvom slučaju teško je reproducirati informacije konvencionalnim metodama, u drugom je lakše. Mehanizam pamćenja može se zamisliti kao lanac: potreba (ili interes) - motivacija - ispunjenje - koncentracija - organizacija informacija - pamćenje. U ovom slučaju, prekid bilo kojeg dijela strujnog kruga smanjuje pamćenje. Usprkos tome, ljudi se često žale na slabo pamćenje, što znači na poteškoće u fiksiranju potrebnih informacija i, što je najvažnije, njihovom pronalaženju iz dugotrajnih, a ponekad i kratkoročnih skladišta. Osim toga, zbog osobitosti percepcije, mogu patiti figurativni oblici pamćenja (vizualni, slušni, itd.). Iako se ljudi često žale na loše pamćenje, u pravilu nije problem u tome, već u niskoj razini pažnje. Teško se koncentrirati ako ima puno vanjskih podražaja okolo, na primjer, buka, TV, radio itd. su uključeni. Također je teško koncentrirati pozornost ako je osoba umorna, bolesna ili u stanju povećanog neuropsihičkog stresa, s druge strane, ciljanim treniranjem i upravljanjem pažnjom možete poboljšati svoje pamćenje.
Najbolje se pamte zanimljive informacije. Ako osoba zadrži i njeguje znatiželju (a to je urođena psihobiološka osobina viših životinja), tada primanje novih informacija (memoriranje) prati pozitivne emocije koje konsolidiraju i bilježe informacije u mozgu. Taj proces predstavlja stvaranje tzv. uvjetno refleksnih živčanih veza. Čini se da pozitivne emocije pojačavaju informacijski signal, stvarajući vezu (asocijaciju) s njim. Štoviše, pozitivne emocije potiču mozak na traženje novih informacija i povećavaju njegovu učinkovitost. Prisutnost interesa povezana je s postojanjem dominantnog žarišta ekscitacije, a dominantno se može proizvoljno kontrolirati. Zato, ako je informacija koju treba zapamtiti iz nekog razloga osobi nezanimljiva, potrebno je ciljano organizirati stvaranje određene dominante kroz formiranje odgovarajuće motivacije.
Različiti ljudi različito pamte informacije različitih modaliteta: neki bolje bilježe vizualne informacije, drugi - verbalne, itd., tako da možemo govoriti o prevladavanju vizualnog, slušnog, motoričkog i drugih vrsta pamćenja kod određene osobe. Osim toga, zbog funkcionalne asimetrije mozga, može se razlikovativerbalni oblik pamćenja i figurativno, dakle u mlađi razredi, primjerice, od veće je važnosti ilustrativno i emotivno prezentiranje informacija, au starijima - logično. Ali ovo je opća situacija, au svakom konkretnom slučaju osoba mora samokontrolom prepoznati vrstu sjećanja koja u njoj prevladava, što će joj pomoći da se s jedne strane usredotoči na nju, a s druge strane , trenirati onu koja za njega nije dovoljno razvijena.
Igra veliku ulogu u pamćenjumotivacija. ljudski moraju shvatiti zašto su te informacije potrebne – ako je razina motivacije visoka, onda je pamćenje uspješno. Na temelju toga samo pamćenje ne bi smio biti mehanički proces, već motivacijsko-emocionalni, odnosno s unaprijed određenim ciljem. Problem se pojednostavljuje ako koristimo samohipnozu kao mehanizam za formiranje motivacije. Potonje se može ostvariti ne samo kroz auto-trening, već i uz pomoć dodatnih tehnika psihotreninga koje razvijaju sposobnosti osobe u tom smjeru. Važna rezerva treninga samohipnoze je razvoj figurativno-senzualnog mišljenja, što samo po sebi proširuje mogućnosti pamćenja u obliku slika. S tim u vezi, prevođenje različitih verbalnih informacija (riječi, rečenica, misli) u senzorne slike kod osoba tipa desne hemisfere je učinkovito.
Da bismo zapamtili informacije, prije svega je potrebno koncentrirati pažnju na njih, a zatim se osloboditi viška stresa koji ometa pamćenje. U tu svrhu potrebno je naučiti se opuštati (uz pomoć autotreninga, ciljanog voljnog opuštanja pojedinih skupina mišića, posebice ruku i sl.). Trening samohipnoze, figurativno-senzornog razmišljanja i pažnje pojednostavljuje korištenje racionalnih mnemotehničkih tehnika. Najjednostavnija od njih je metoda asocijacija: na primjer, ako trebate zapamtiti neke nove riječi, povežite ih s dobro poznatim riječima ili s figurativnim asocijacijama. Kao što pokazuje praksa, što su asocijacije nevjerojatnije ili čak apsurdnije, to se bolje pamte.
Podaci koje treba zapamtiti ponavljaju se nakon nekog vremena, a razmak između ponavljanja treba biti najmanje 1 minutu. Istodobno, optimalni interval ponavljanja, ovisno o složenosti i količini informacija, kao i individualnim karakteristikama osobe, kreće se od 10 minuta do 16 sati. Za tekući rad i učenje savjetuje se ponavljanje gradiva nakon 5-6 sati, ali kod priprema za ispite bolje je postupno povećavati interval. U idealnom slučaju, zadnje ponavljanje se izvodi prije spavanja - to poboljšava kvalitetu pamćenja. Očigledno, obrada materijala prije spavanja općenito doprinosi njegovom boljem pamćenju (to je zbog činjenice da se obrada informacija u snu odvija obrnutim redoslijedom, odnosno da se prva obrađuje najnovija, najnovija).
Pri memoriranju je potrebno što više koristiti sve mehanizme mozga. Na primjer, kada proučavate usmeni materijal, preporučljivo je ne samo izgovaratijariječi naglas, ali ih i pažljivo čitati, izgovarati u magnetofon i zatim slušati, zapisivati na papir glavne odredbe novog gradiva, riječi, datume i sl. Zahvaljujući tome, aktiviraju se mnogi sustavi analizatora povezani s različitim područjima moždane kore. Budući da je proces pamćenja rad cijelog mozga (točnije, cijelog organizma), takva njegova aktivacija iznimno povoljno utječe na kvalitetu pamćenja.
Naravno, pri odabiru optimalne opcijemnemotehnika (odnosno način pamćenja) potrebno je zapamtiti individualne osobine osobe, prevladavajuću vrstu pamćenja, karakteristike pamćenja, razinu motivacije itd.
Redovito vježbanje pamćenja, uključujući ponavljanje potrebnog gradiva, povećava sposobnost pamćenja. Pogoršanje kvalitete pamćenja može ukazivati na nedovoljnu uvježbanost, visoku razinu napetosti, tjeskobe, umora i zahtijeva analizu ili samoanalizu kako bi se situacija popravila.
U provedbi pamćenja uloga svjesnog i nesvjesnog je neosporna, iako je stupanj njihovih odnosa u tom procesu prilično teško opisati. Treba napomenuti da svjesno pamćenje informacija ima relativno mali informacijski kapacitet, a područje nesvjesnog je kolosalno, gotovo neograničeno. Mogućnosti nesvjesnog očituju se posebice u ljudskim snovima, gdje se otkriva da se mozak može sjetiti svega, pa tako i naizgled posve nepotrebnih detalja. Postoji razlog za vjerovanje da se ove sposobnosti mozga mogu djelomično koristiti za dobrovoljno pamćenje uz ciljanu obuku i posebnu organizaciju. U tome mogu pomoći razne psihotehnike, oh koji su gore spomenuti - omogućuju aktiviranje podsvijesti, promjenu uobičajenih odnosa između svijesti i nesvjesnog i otkrivanje ljudskih sposobnosti.
Pravila za pamćenje (učenje). Za dobre rezultate na području vježbanja pamćenja, osim prethodno navedenih uvjeta, potrebno je voditi računa o nizu drugih odredbi. U biti, to su psihofiziološki temelji uspješnog učenja, usko povezani s pravilima za formiranje uvjetovanih refleksa.
Za uspješno vježbanje pamćenja i pamćenja morate:
Posjeduje osnovno znanje potrebno za razumijevanje informacija;
Budite svjesni svog cilja;
Pokažite maksimalan interes za informacije i želju da ih zapamtite;
Stvorite ili odaberite povoljne radne uvjete;
Biti u dobroj psihofiziološkoj kondiciji;
Usredotočite pozornost na potrebne informacije, uklonite uzroke odsutnosti;
Redovito trenirajte svoje pamćenje i sve njegove komponente, koristite sve mehanizme i mentalne sposobnosti za poboljšanje pamćenja.
Središnji živčani sustav (označeno crvenom bojom) potpuno je sadržano unutar lubanje i kralježnice. Periferni živci putuju od ovih koštanih spremnika do mišića i kože. Ostali važni dijelovi perifernog živčanog sustava - autonomni sustav i difuzni intestinalni živčani sustav - ovdje nisu prikazani.
Ovi pojedinačni dijelovi mozga otkrivaju kritična područja i detalje strukture mozga.
Lijeva i desna moždana hemisfera, kao i brojne strukture koje leže u srednjoj ravnini, podijeljene su na pola. Unutarnji dijelovi lijeve hemisfere prikazani su kao da su potpuno razrezani. Oko i optički živac, kao što se vidi, spajaju s hipotalamusom iz čijeg se donjeg dijela proteže hipofiza. Most, medula i leđna moždina nastavci su stražnje strane talamusa. Lijeva strana malog mozga nalazi se ispod lijeve hemisfere velikog mozga, ali ne prekriva olfaktorni bulbus. Gornja polovica lijeva hemisfera je izrezana tako da možete vidjeti neke bazalni gangliji(putamen) i dio lijeve bočne klijetke.
Ljudski živčani sustav sastoji se od dva dijela: središnjeg i perifernog. Središnji živčani sustav sastoji se od mozga i leđne moždine. Mozak se sastoji od prednjeg, srednjeg i stražnjeg mozga. Građa: talamus, hipotalamus, pons, cerebelum, medulla oblongata. Za psihu je od posebne važnosti kora velikog mozga, koja zajedno sa subkortikalnim strukturama određuje karakteristike funkcioniranja svijesti (to je najviša razina mentalnog odraza objektivne stvarnosti, kao i najviša razina samoregulacije, svojstven samo ljudima kao društveno biće) i mišljenje (ovo je najviši kognitivni mentalni proces; stvaranje novih znanja na temelju kreativnog promišljanja osobe i preobrazbe stvarnosti) osobe. Središnji živčani sustav povezan je sa svim ljudskim organima i tkivima. Tu vezu osiguravaju živci.
2 skupine živaca: aferentni (živci koji provode signale iz vanjskog svijeta i tjelesnih struktura) i eferentni (provode signale iz središnjeg živčanog sustava prema periferiji). Središnji živčani sustav je skup živčanih stanica – neurona. Sastoje se od neurona, dendrita i aksona (povezuje neuron s tijelima ili procesima drugih neurona). Mjesto gdje se jedan neuron povezuje s drugim je sinapsa. Vrste neurona:
1 – senzorni neuroni (daju impulse od periferije do središnjeg živčanog sustava)
2 – motorički neuroni (odgovorni za prijenos impulsa iz središnjeg živčanog sustava do mišića)
3 – neuroni lokalna mreža(odgovoran za osiguranje veze nekih dijelova središnjeg živčanog sustava s drugima).
Na periferiji se aksoni povezuju s receptorima koji su dizajnirani da percipiraju različite vrste energije i pretvaraju ih u energiju impulsa. Pavlov - uveo je koncept analizatora - relativno autonomne organske strukture koja osigurava obradu specifičnih senzornih informacija i njihov prolaz na svim razinama, uključujući središnji živčani sustav. Analizator se sastoji od:
Receptori (slušni, okusni, mirisni, kožni itd.)
Nervozno vuče
Odgovarajući odjel središnjeg živčanog sustava
Građa kore velikog mozga:
Gornji sloj prednjeg mozga: temporalni; frontalni; parijetalni; okcipitalni
Dijele se na desne i lijeve.
1-drevni - ima samo jedan sloj stanica, koji nije potpuno odvojen od subkortikalnih struktura (0,6%)
2-star - sastoji se od jednog sloja stanica, potpuno odvojenih od subkortikalnih struktura (2,6%)
3-novo – višeslojna i razvijena struktura.
Informacija od receptora se prenosi živčanim vlaknima do klastera jezgri talamusa -> primarni impuls do primarnih (senzornih) projektivnih zona korteksa -> to su konačne kortikalne strukture analizatora.
Sekundarna polja su asocijativna ili integrativna. Nalaze se iznad primarnih. Oni obavljaju funkciju sinteze ili integracije pojedinačnih elemenata u cjelovitu sliku.
Od integrativnih polja jedino se kod čovjeka razlikuju centar slušne percepcije govora (Wernickeov centar) i motorički centar govora (Brocin centar).
Funkcija govora je lokalizirana u lijevoj hemisferi.
Desna hemisfera je odgovorna za holističku percepciju objekta ili obavlja funkciju globalne integracije slike. Lijeva hemisfera prikazuje objekt, tvoreći pojedinačne dijelove mentalne slike.
Važna struktura mozga, retikularna formacija, skup je rijetkih, mrežastih neuralnih struktura anatomski smještenih u leđnoj moždini, produženoj moždini i stražnjem mozgu. Regulacija osnovnih vitalnih vrijednosti: krvotoka i disanja. Impulsi generirani u Ruskoj Federaciji određuju performanse tijela, stanje spavanja i budnosti. Poremećaj aktivnosti Ruske Federacije dovodi do poremećaja bioritmova tijela. RF određuje prirodu odgovora na utjecaj objekata i pojava vanjskog svijeta - specifičnu i nespecifičnu reakciju tijela.
Početkom 20.st. od 2 različitim područjima znanja - psihologija i fiziologija - formiraju se 2 nove znanosti - VND fiziologija (proučava organske procese u mozgu i uzrokuju razne tjelesne reakcije) i psihofiziologija (proučava fiziološke temelje psihe).
Sečenov -> Pvlov - otkrio fenomen učenja uvjetovanog refleksa..
Sechenov – mentalni fenomeni uključeni su u svaki čin ponašanja i sami predstavljaju neku vrstu složenog refleksa, tj. fiziološke pojave.
Pavlov - ponašanje se sastoji od složenih uvjetovanih refleksa formiranih tijekom procesa učenja.
Sokolov i Izmailov – konceptualno refleksni lukovi– sastoji se od tri međusobno povezana sustava neurona: aferentnog ( analizator dodira), efektor (izvršni, odgovoran za organe kretanja) i modeliranje (kontrola veza između prva 2 sustava).
Bernstein – nastanak svakog motoričkog čina je psihomotorna reakcija.
Hall – živi organizam je samoregulirajući sustav sa specifičnim mehanizmima bihevioralne i genetičko-biološke regulacije. Ovi mehanizmi su urođeni i služe za održavanje homeostaze te se aktiviraju tek kada je ravnoteža narušena.
Anohin – model funkcionalnog sustava. Osoba ne može postojati izolirana od okolnog svijeta. Udarac vanjski faktori– situacijska aferentacija. Neki utjecaji su beznačajni, drugi izazivaju odgovor - on je u prirodi indikativne reakcije i poticaj je za manifestaciju aktivnosti. Svi objekti i uvjeti percipiraju se u obliku slika -> korelira sa slikom pohranjenom u memoriji i motivacijskim postavkama. Proces uspoređivanja provodi se kroz svijest. U živčanom sustavu pojavljuje se akceptor rezultata djelovanja (cilj prema kojemu je djelovanje usmjereno). Započinje izvršenje radnje -> aktivira se volja, proces dobivanja informacija o ispunjenju postavljenog cilja -> obrnuta aferentacija (povratna sprega) -> usmjerena na formiranje stava prema radnji koja se izvodi. Informacije izazivaju određene emocije.
Luria - identificirao je anatomski relativno autonomne moždane blokove koji osiguravaju funkcioniranje mentalnih fenomena:
1 – dizajniran za održavanje određene razine aktivnosti (retikularna formacija moždanog debla, duboki dijelovi srednjeg mozga, struktura limbičkog sustava, mediobazalni dijelovi frontalnog i temporalnog korteksa).
2 – kognitivni procesi, dizajnirani za primanje, pohranu, obradu informacija (cerebralni korteks: stražnji i temporalni dijelovi cerebralnog korteksa).
3 – funkcije mišljenja, regulacija ponašanja i samokontrola (prednji dijelovi kore velikog mozga).
Svi mentalni procesi povezani su s određenim dijelom mozga - lokaliziranim.
Rad pojedinih mentalnih funkcija povezan je s radom cijelog mozga – teorija antilokalizacijskog. Funkcionalni sustav (FS)- ovo je organizacija aktivnosti elemenata različitih anatomskih pripadnosti, koja ima prirodu interakcije, koja je usmjerena na postizanje korisnog adaptivnog rezultata. FS se smatra jedinicom integrativne aktivnosti tijela.
Rezultat aktivnosti i njegova evaluacija zauzimaju središnje mjesto u FS. Postići rezultat znači promijeniti odnos između organizma i okoline u smjeru koji je koristan za organizam. Postizanje adaptivnog rezultata u FS-u provodi se pomoću specifičnih mehanizama, od kojih su najvažniji: aferentna sinteza svih informacija koje ulaze u živčani sustav; odlučivanje uz istodobno formiranje aparata za predviđanje rezultata u obliku aferentnog modela - akceptora rezultata djelovanja; stvarna radnja; usporedba na temelju povratne informacije iz aferentnog modela akceptora rezultata djelovanja i parametara izvršenog djelovanja; korekcija ponašanja u slučaju neslaganja stvarnih i idealnih (modeliranih živčanim sustavom) akcijskih parametara.
Kraj posla -
Ova tema pripada odjeljku:
Formiranje psihologije kao znanosti
U znanstvenu upotrebu pojam psihologija se prvi put pojavio .. psihologija je znanost o psihi i mentalnim pojavama.. glavne klase mentalnih pojava, mentalnih procesa, mentalnih stanja, mentalnih svojstava pojedinca..
Ako trebate dodatne materijale o ovoj temi ili niste pronašli ono što ste tražili, preporučamo pretraživanje naše baze radova:
Što ćemo učiniti s primljenim materijalom:
Ako vam je ovaj materijal bio koristan, možete ga spremiti na svoju stranicu na društvenim mrežama:
| Cvrkut |
Sve teme u ovom odjeljku:
Formiranje psihologije kao znanosti
Postoje 4 faze. 1. stupanj: Psihologija kao znanost o duši - > sve neshvatljive pojave u ljudskom životu pokušavali su objasniti prisutnošću duše. Početak – prije oko 2 tisuće godina. 2 glavna
Uloga i mjesto psihologije u sustavu suvremenih znanosti
Psihologija i filozofija. Filozofski i psihološki problemi: problemi suštine i porijekla ljudske svijesti, priroda najviših oblika ljudskog mišljenja
Glavne grane psihološke znanosti
Razlika između industrija je kompleks problema i zadataka koje rješava jedan ili drugi znanstveni smjer. Podijelite: Fundamentalni (opći) – imaju opći značaj za razumijevanje raznih i
Čovjek kao objekt znanstvene spoznaje
Ananyev je identificirao 4 osnovna pojma u sustavu ljudskog znanja: pojedinac, subjekt aktivnosti, osobnost, individualnost. Pojedinac je osoba kao jedinstveno prirodno biće, predstavnik
Pojam psihe. Glavne faze mentalnog razvoja
Psiha je svojstvo visokoorganizirane žive materije, koje se sastoji u subjektovom aktivnom odrazu objektivnog svijeta, u subjektovoj konstrukciji neotuđive slike ovoga svijeta i regulaciji
Osnovne metode psihološkog istraživanja
Objektivne Subjektivne Subjektivne metode temelje se na samoprocjeni ili samoizvještaju ispitanika, kao i na mišljenju istraživača. -
Razvoj životinjske psihe. Koncept Leontiev-Fabry
U domaća psihologija Odavno je uvriježeno mišljenje da je ponašanje životinja u biti instinktivno ponašanje. Instinktivno ponašanje je ponašanje vrste koje je jednako usmjereno na
Psihomotorni. Psihofiziološke osnove organizacije kretanja
Djelatnost je vrlo složena i višestruka pojava. Ovaj fenomen postoji zahvaljujući jedinstvu mentalnih i fizioloških procesa. Povezanost raznih duševnih pojava i kretanja
Struktura i mehanizmi nesvjesnih psihičkih pojava
Nesvjesni procesi su procesi ili pojave čiji se tijek ili manifestacija ne odražava u ljudskoj svijesti. 3 razreda: 1. Nesvjesni mehanizmi svjesnih radnji
Psihofiziološki problem u psihologiji
Između psihe i mozga postoji određeni odnos. Kako su povezani fiziološki i mentalni procesi? R. Descartes, koji je smatrao da u mozgu postoji pinealna žlijezda,
Opće karakteristike i glavne odredbe teorije aktivnosti
Psihološka teorija aktivnosti počela se razvijati u kasnim 20-ima - poč. 30 xx 20. stoljeće Leontjev. Aktivnost je dinamički sustav interakcija subjekta sa svijetom. Arhijereji
Pojam osjeta i njegove fiziološke osnove. Vrste osjeta
Osjet je mentalni spoznajni proces, osjetilni odraz objektivne stvarnosti. Bit je odraz pojedinačnih svojstava predmeta. Fiziološka osnova – aktivnost
Svojstva
Kvaliteta – karakterizacija osnovnih informacija prikazanih danim osjetom, njihovo razlikovanje od drugih vrsta osjeta i variranje unutar dane vrste osjeta. Intenzitet
Percepcija. Svojstva i vrste percepcije. Osobitosti percepcije prostora, vremena i kretanja
Percepcija je cjelovit odraz predmeta, situacija, pojava koji proizlaze iz izravnog utjecaja fizičkih podražaja na receptorske površine osjetilnih organa. Glavni
Razvoj senzorno-perceptivne sfere (osjet i percepcija) osobe u ontogenezi
Teplov: 2-4 mjeseca – znakovi percepcije predmeta 5-6 mjeseci. – fiksacija pogleda na objekt s kojim Zaporozhets operira: tijekom prijelaza iz predškolske u predškolsku dob prema
Prezentacija, vrste, funkcije
Reprezentacija je mentalni proces odražavanja objekata ili pojava koje trenutno ne percipiramo, već ih rekreiramo na temelju našeg prethodnog iskustva. U srcu
Opće karakteristike pažnje. Svojstva pažnje
Pažnja je usmjerenost i koncentracija mentalne aktivnosti na nešto određeno. Smjer - selektivna priroda i očuvanje aktivnosti tijekom određenog vremenskog razdoblja
Svojstva
Stabilnost (sposobnost fokusiranja na isti objekt određeno vrijeme) Prebacivanje (svjesno premještanje pažnje s jednog objekta na drugi) Smetnja
Opći pojmovi o pamćenju. Vrste memorije
Pamćenje je utiskivanje, očuvanje, naknadno prepoznavanje i reprodukcija tragova prošlih iskustava. Vrste. Po prirodi mentalne aktivnosti: Blonsky Motor
Govor. Vrste i funkcije govora. Formiranje govora kod djece
Govor je proces komunikacije između ljudi pomoću jezika. Jezik je sustav konvencionalnih simbola uz pomoć kojih se prenosi kombinacija zvukova koji imaju određeno značenje i značenje za ljude.
Mišljenje kao viši mentalni proces. Vrste mišljenja. Razvoj mišljenja u ontogenezi
Mišljenje je najviši spoznajni mentalni proces; generiranje novih znanja temeljenih na čovjekovom stvaralačkom promišljanju i preobrazbi stvarnosti. Značajke tečaja:
Teorijski i eksperimentalni pristupi proučavanju mišljenja. Pojam inteligencije
Inteligencija: (u širem smislu) – globalna integralna biopsihička značajka osobe koja karakterizira njegovu sposobnost prilagodbe; (u užem smislu) – generalizirana karakteristika umova
Sposobnosti. Opće karakteristike. Problem urođenosti ili društvene uvjetovanosti sposobnosti
Sposobnosti: skup svih vrsta mentalnih procesa i stanja; 2. visok stupanj razvijenosti općih i stručnih znanja, vještina i sposobnosti koje osiguravaju uspješan
Opće karakteristike imaginacije. Vrste imaginacije
Mašta je mentalni proces preobrazbe ideja koje odražavaju stvarnost i stvaranja novih ideja na temelju toga. Proces imaginacije teče u mozak
Opće karakteristike svijesti. Osnovna svojstva i mehanizmi
Svijest je najviši stupanj mentalnog odraza objektivne stvarnosti, kao i najviši stupanj samoregulacije svojstven samo čovjeku kao društvenom biću. S praktičnog gledišta
Aktivnost. Opće karakteristike djelatnosti. Uloga aktivnosti u razvoju ljudske psihe
Djelatnost je dinamički sustav interakcije između subjekta i svijeta. Poticajni razlog - motiv (skup vanjskih i unutarnjih uvjeta koji uzrokuju aktivnost subjekta i određuju
Temperament. Fiziološke osnove temperamenta. Tipologije temperamenta
(Teplov) Temperament je karakterističan skup mentalnih stanja povezanih s emocionalnom razdražljivošću za određenu osobu, tj. brzina nastanka osjećaja, s jedne, a s druge strane
Pojam osobnosti. Osobni razvoj
Opći pojmovi o karakteru. Formiranje karaktera
Karakter je skup individualnih mentalnih svojstava koja se razvijaju u aktivnosti i očituju se u tipičnim metodama aktivnosti i oblicima ponašanja za određenu osobu. Dom
Tipologija karaktera i naglašavanja ličnosti
Karakter je skup individualnih mentalnih svojstava koja se razvijaju u aktivnosti i očituju se u tipičnim metodama aktivnosti i oblicima ponašanja za određenu osobu. Osobnost
Suvremene psihološke teorije ličnosti u stranoj psihologiji
Ličnost je specifična osoba, uzeta u sustavu njezinih stabilnih društveno uvjetovanih psihičkih osobina, koje se očituju u društvenim vezama i odnosima, određuju njezinu moralnost.
Moderne teorije ličnosti u ruskoj psihologiji
Osobnost je specifična osoba, uzeta u sustavu svojih stabilnih društveno uvjetovanih psihičkih karakteristika, koje se očituju u društvenim vezama i odnosima, definiranim
Metode istraživanja ličnosti u psihologiji
Ličnost je specifična osoba, uzeta u sustavu njezinih stabilnih društveno uvjetovanih psihičkih osobina, koje se očituju u društvenim vezama i odnosima, određuju njezinu moralnost.
Samopoimanje ličnosti i samosvijest pojedinca
Koncept samopoimanja rođen je sredinom 19. stoljeća u skladu s fenomenalističkom (humanističkom) psihologijom, čiji su predstavnici (A. Maslow, K. Rogers i dr.) nastojali razmotriti holističko
Periodizacija razvoja ljudskog doba. Mehanizmi mentalnog razvoja
Razvoj - (Petrovsky, Yaroshevsky) je prirodna i nepovratna promjena mentalnih procesa tijekom vremena. - (Davydov) dosljedno, općenito nepovratno kvantitativno i kvalitativno
Značajke mentalnog razvoja ranog djetinjstva
Rano djetinjstvo dijeli se na dva razdoblja: 1 – Dojenčad (od rođenja do 1 godine). Vodeća aktivnost je komunikacija s odraslima. Nova kretanja u osobnoj sferi. 2 – Rano djetinjstvo
Značajke mentalnog razvoja razdoblja predškolskog djetinjstva
Predškolska dob (od 3 do 6-7 godina). Vodeća aktivnost je igra uloga. Nova kretanja u osobnoj sferi. Razdoblje aktivnog razvoja društvenog prostora. Osobitosti:
Značajke mentalnog razvoja školskog razdoblja
Mlađi školski uzrast (od 6-7 do 10-11 godina). Vodeća djelatnost je obrazovna. Nove formacije u kognitivnoj sferi. Glavna promjena je novi sustav zahtjevi. Vještina mo
Značajke adolescencije
Postoje dvije faze: 1- Adolescencija (od 11-12 do 15-16). Vodeća aktivnost je komunikacija s vršnjacima. Nova formacija u osobnoj sferi. 2- Mladi (od 15-16 do 17-1
Akmeološko razdoblje razvoja. Razdoblje odrasle dobi
Odrasla osoba ima verbalno-logičko mišljenje, voljnu semantičku memoriju, voljnu pažnju, razvijene oblike govora itd. Pojedinačni pokazatelji ovih funkcija variraju, ali značajno
Gerentogeneza. Značajke razdoblja gerentogeneze
Razdoblje gerontogeneze je kasno razdoblje ljudskog života. Uobičajeno je razlikovati tri faze: starost (za muškarce - 60-74 godine, za žene - 55-74 godine); starost - 75-90 godina; prije
Opći pojmovi o usmjerenosti. Potrebe i motivi pojedinca
Smjer je skup stabilnih motiva koji usmjeravaju aktivnost pojedinca i relativno su neovisni o trenutnoj situaciji. Smjer je uvijek društveno uvjetovan i oblikovan
Emocije i značajke njihove manifestacije
Emocije su mentalni procesi koji se javljaju u obliku iskustava i odražavaju osobni značaj i procjenu vanjskih i unutarnjih situacija za ljudski život. Karakteristike su subjektivnost.
Emocionalni stres. Mehanizmi stresa
Selye Stres je nespecifičan odgovor tijela na vanjske i unutarnje zahtjeve koji se postavljaju pred njega. Faze stresa: 1. Faza anksioznosti ili mobilizacije – trenutna reakcija
Htjeti. Fiziološki temelji volje. Moderne teorije volje
Volja je čovjekova svjesna regulacija njegovog ponašanja i aktivnosti, izražena u sposobnosti prevladavanja unutarnjih i vanjskih poteškoća pri obavljanju svrhovitih radnji i radnji.
Ljudske prilagodbe i funkcionalna stanja organizma
Adaptacija je proces prilagodbe promjenjivim uvjetima okoline. Bernard – postojanost unutarnjeg okruženja. -> Top – homeostaza. Homeostaza je dinamičko ravnotežno stanje
Glavne faze formiranja osobe kao subjekta rada
Najpoznatija u Rusiji je Klimovljeva periodizacija razvoja čovjeka kao subjekta rada: 1. Predprofesionalni razvoj: * Stadij prije igre (od rođenja do
Psihološka podrška ljudskoj profesionalnoj djelatnosti. Profesionalno usmjeravanje. Profesionalna selekcija. Psihološka podrška aktivnostima
1. Profesionalno usmjeravanje, profesionalno usmjeravanje, izbor zanimanja ili orijentacija prema zanimanju (lat. professio - zanimanje i franc. orientation - stav) - sustav mjera usmjerenih na pružanje pomoći
Komunikacijske funkcije. Vrste komunikacije
Komunikacija je proces uspostavljanja, razvijanja i održavanja kontakta među ljudima. Funkcije komunikacije: Kognitivna (osoba stječe znanje i prethodno stečeno iskustvo)
Ličnost i međuljudski sukobi
Sukob je “borba koja nastaje zbog nedostatka moći, statusa ili sredstava potrebnih za zadovoljenje vrijednosti i zahtjeva, a uključuje neutralizaciju, kršenje ili uništavanje ciljeva društva”.
Psihologija grupa. Vrste grupa, struktura i njihova funkcija
Grupa je zajednica ljudi ujedinjenih na temelju nekih zajedničkih osobina vezanih uz tekuću ili zajedničku aktivnost. Grupe su: - velike (mogu sa
Struktura grupe. Psihološka kompatibilnost u grupi
Grupa je zajednica ljudi ujedinjenih na temelju nekih zajedničkih osobina vezanih uz tekuću ili zajedničku aktivnost. Struktura grupe: 1. Formalno-hijerarhijska
Osnovne metode psihologije
Psihodijagnostičke (s ciljem prikupljanja informacija) - Objektivne metode (testovi inteligencije, eksperimenti) - Subjektivne (promatranje, anketa, testovi osobnosti, upućivanje)
Psihodijagnostika. Temeljna načela psihodijagnostike
Psihodijagnostika kognitivne sfere
Psihodijagnostika se shvaća na dva načina: 1. U širem smislu – bliska je psihodijagnostičkoj dimenziji općenito i može se odnositi na bilo koji objekt koji se može psihodijagnosticirati.
Psihodijagnostika osobnosti
Psihodijagnostika se shvaća na dva načina: 1. U širem smislu – bliska je psihodijagnostičkoj dimenziji općenito i može se odnositi na bilo koji objekt koji se može psihodijagnosticirati.
Psihološko savjetovanje. Osnovni principi. Vrste psihološkog savjetovanja
Savjetovanje je skup postupaka koji imaju za cilj pomoći osobi u rješavanju problema i donošenju odluka vezanih uz profesionalnu karijeru, brak, obitelj i osobni razvoj.
Psihoterapija. Glavni pravci psihoterapije
Psihoterapija je formalni proces interakcije između dviju grupa, od kojih se svaka obično sastoji od jedne osobe, ali može imati dva ili više sudionika, nastojeći
Psihološka korekcija. Principi i metode psihokorekcije
Psihološka korekcija (Psychocorrection) - jedna od vrsta psihološka pomoć(između ostalog - psihološko savjetovanje, psihološki treninzi, psihoterapija); aktivnosti usmjerene na
Roditelji
Dijagnostika odnosa dijete-roditelj 2. Korektivno-razvojni rad Predškolci: - formiranje vještina samokontrole i samoregulacije kod starije djece.
Roditelji
Roditeljski sastanci u srednjoj školi Odgojno-obrazovni proces – definicija odgojno-obrazovnog procesa – ističe se da je kroz cijelo njegovo trajanje glavna zadaća
Da bi se bolje razumjeli zakonitosti funkcioniranja ljudske mentalne aktivnosti, treba poznavati osobitosti funkcioniranja fizioloških mehanizama koji su u osnovi postojanja psihe: „Psihologija koja nije utemeljena na fiziologiji jednako je neodrživa kao i fiziologija koja ne temelji znaju za postojanje anatomije,” rekao je V.G. Belinski.
Psiha, prema A.G. Maklakov - „ovo je svojstvo visoko organizirane žive materije, koje se sastoji u subjektovom aktivnom odrazu objektivnog svijeta, u subjektovoj konstrukciji slike ovog svijeta koja je od njega neotuđiva i reguliranju ponašanja i aktivnosti na toj osnovi .”
Čovjek ima najviši oblik mentalnog odraza, koji se zove svijest. Prema A.G. Maklakov, "osoba ima ne samo višu razinu mentalnog razvoja, već i razvijeniji živčani sustav" - "fiziološka osnova za postojanje psihe."
Građa središnjeg živčanog sustava
Ljudski živčani sustav sastoji se od dva dijela: središnjeg i perifernog. Središnji živčani sustav (CNS) sastoji se od mozga i leđne moždine. Njegovi različiti dijelovi izvode različiti tipovi složena živčana aktivnost. Što je određeni dio mozga više smješten, to su njegove funkcije složenije.
Mozak je "središnji dio živčanog sustava životinja i ljudi, koji osigurava najnaprednije oblike regulacije svih funkcija tijela, njegove interakcije s okolinom, više živčane aktivnosti, a kod ljudi i viših mentalnih funkcija."
Mozak se sastoji od prednjeg, srednjeg i stražnjeg mozga. Ovi glavni dijelovi središnjeg živčanog sustava također sadrže najvažnije strukture koje su izravno povezane s funkcioniranjem ljudske psihe: talamus, hipotalamus, pons, cerebelum, medulla oblongata.
Gotovo svi odjeli i strukture središnjeg i perifernog živčanog sustava uključeni su u primanje i obradu informacija, ali cerebralni korteks je od posebne važnosti za ljudsku psihu, koja, zajedno sa subkortikalnim strukturama uključenim u prednji mozak, određuje karakteristike mozga. funkcioniranje ljudske svijesti i mišljenja.
Središnji živčani sustav povezan je sa svim organima i tkivima ljudskog tijela. Tu vezu osiguravaju živci koji izlaze iz mozga i leđne moždine. Kod čovjeka se svi živci dijele u dvije funkcionalne skupine. U prvu skupinu spadaju živci koji provode signale iz vanjskog svijeta i tjelesnih struktura. Živci uključeni u ovu skupinu nazivaju se aferentni. Živci koji prenose signale od središnjeg živčanog sustava do periferije (organi, mišićno tkivo itd.) uvršteni su u drugu skupinu i nazivaju se eferentni.
Sam središnji živčani sustav skup je živčanih stanica – neurona. Neuron se sastoji od tijela stanice i procesa - dendrita (primaju pobudu) i aksona koji prenosi pobudu). Kontakt aksona s dendritom ili tijelom druge živčane stanice naziva se sinapsa.
Većina neurona je specifična, tj. obavljati određene funkcije. Na primjer, neuroni koji prenose impulse od periferije do središnjeg živčanog sustava nazivaju se osjetilni neuroni. Zauzvrat, neuroni odgovorni za prijenos impulsa iz središnjeg živčanog sustava u mišiće nazivaju se motorni neuroni. Neuroni odgovorni za osiguravanje komunikacije između jednog dijela središnjeg živčanog sustava i drugog nazivaju se neuroni lokalne mreže.
Na periferiji se aksoni povezuju s minijaturnim organskim uređajima koji su dizajnirani da percipiraju različite vrste energije (mehaničke, elektromagnetske, kemijske itd.) i pretvaraju ih u energiju živčanog impulsa. Ti organski uređaji nazivaju se receptori. Nalaze se po cijelom ljudskom tijelu. Posebno je mnogo receptora u osjetilima, posebno dizajniranih za percepciju informacija o svijetu oko nas.
Postoji nekoliko skupina receptora. Ova podjela na skupine uzrokovana je sposobnošću receptora da percipiraju i obrađuju samo jednu vrstu utjecaja, stoga se receptori dijele na vizualne, slušne, okusne, mirisne, kožne itd. Informacije primljene preko receptora prenose se dalje na odgovarajuće dio središnjeg živčanog sustava, uključujući moždanu koru. Treba napomenuti da informacije iz identičnih receptora stižu samo u određeno područje moždane kore.
I.P. Pavlov je uveo pojam analizatora. Ovaj koncept označava relativno autonomnu organsku strukturu koja osigurava obradu specifičnih senzornih informacija i njihov prolaz na svim razinama, uključujući središnji živčani sustav. Prema tome, svaki se analizator sastoji od tri strukturna elementa: receptora, živčana vlakna i odgovarajućih odjela središnjeg živčanog sustava.
Kora velikog mozga je gornji sloj prednji mozak, formiran uglavnom od okomito orijentiranih neurona, njihovih procesa - dendrita i snopova aksona koji se spuštaju do odgovarajućih dijelova mozga, kao i aksona koji prenose informacije iz moždanih struktura ispod njih. Kora velikog mozga je podijeljena na regije: sljepoočne, frontalne, parijetalne, okcipitalne, a same regije su podijeljene na još manje oblasti – polja.
Tema: Fiziološke osnove ljudske psihe i zdravlja
UVOD
1. POJAM LJUDSKE PSIHE
2. SREDIŠNJI ŽIVČANI SUSTAV – FIZIOLOŠKE OSNOVE PSIHE
3. OSNOVNI MEHANIZMI RADA ŽIVČANOG SUSTAVA
5. OSNOVE MENTALNOG ZDRAVLJA
ZAKLJUČAK
BIBLIOGRAFIJA
UVOD
Ljudsko zdravlje određuje nekoliko komponenti. Jedan od vrlo važnih je stanje živčanog sustava i priroda procesa koji se u njemu odvijaju. Osobito važnu ulogu u tome ima onaj dio živčanog sustava koji se zove središnji, odnosno mozak. Procesi koji se odvijaju u mozgu, u interakciji sa signalima iz okolnog svijeta, igraju se presudno u formiranju psihe.
Materijalna osnova psihe su procesi koji se odvijaju u funkcionalnim formacijama mozga. Ovi procesi trenutno su pod velikim utjecajem različitih uvjeta u kojima ljudsko tijelo. Jedan od tih uvjeta su faktori stresa.
Porast stresa cijena je čovječanstva za tehnološki napredak. S jedne strane, smanjen je udio fizičkog rada u proizvodnji materijalnih dobara iu svakodnevnom životu. I to je, na prvi pogled, plus, jer olakšava život osobe. No, s druge strane, naglo smanjenje motoričke aktivnosti poremetilo je prirodne fiziološke mehanizme stresa, čija bi konačna karika trebala biti kretanje. Naravno, to je također iskrivilo prirodu toka životni procesi u ljudskom tijelu, oslabio njegovu sigurnosnu granicu.
Cilj ovog djela: proučavanje fizioloških temelja ljudske psihe i čimbenika koji na nju utječu.
Objekt proučavanje: procesa koji određuju mentalnu aktivnost.
Artikal proučavanje: mehanizama središnjeg živčanog sustava koji određuju mentalno stanje i čimbenike koji utječu na njegov rad.
Zadaci ovog rada:
1) proučavanje osnovnih mehanizama i značajki funkcioniranja mozga,
2) razmotriti neke čimbenike koji utječu na zdravlje i psihu.
1. POJAM LJUDSKE PSIHE
Psiha je sposobnost mozga da opaža i procjenjuje svijet oko nas, da na temelju toga ponovno stvara unutarnju subjektivnu sliku svijeta i sliku sebe u njemu (pogled na svijet), da na temelju toga određuje strategiju te taktike vlastitog ponašanja i djelovanja.
Ljudska je psiha ustrojena tako da se slika svijeta koja se u njoj stvara razlikuje od prave, objektivno postojeće, prvenstveno po tome što je nužno emocionalno i senzualno obojena. Osoba je uvijek pristrana u izgradnji unutarnje slike svijeta, pa je u nekim slučajevima moguće značajno iskrivljenje percepcije. Osim toga, na percepciju utječu čovjekove želje, potrebe, interesi i prošla iskustva (sjećanje).
Na temelju oblika refleksije (interakcije) s okolnim svijetom u psihi se mogu razlikovati dvije komponente, u određenoj mjeri neovisne i istovremeno usko povezane - svijest i nesvjesno (nesvjesno). Svijest je najviši oblik refleksivne sposobnosti mozga. Zahvaljujući njemu, osoba može biti svjesna svojih misli, osjećaja, postupaka itd. te ih po potrebi kontrolirati.
Značajan udio u ljudskoj psihi ima oblik nesvjesnog, odnosno nesvjesnog. Predstavlja navike, razne automatizme (primjerice hodanje), nagone i intuiciju. Svaki mentalni čin u pravilu počinje kao nesvjestan i tek onda postaje svjestan. U mnogim slučajevima svijest nije nužna, a odgovarajuće slike ostaju u nesvjesnom (na primjer, nejasni, "nejasni" osjećaji unutarnjih organa, skeletnih mišića itd.).
Psiha se očituje u obliku mentalnih procesa ili funkcija. To uključuje osjete i percepcije, ideje, pamćenje, pažnju, mišljenje i govor, emocije i osjećaje te volju. Ti se mentalni procesi često nazivaju sastavnicama psihe.
Mentalni se procesi manifestiraju različito kod različitih ljudi i karakterizira ih određena razina aktivnosti, koja čini pozadinu na kojoj se odvija praktična i mentalna aktivnost pojedinca. Takve manifestacije aktivnosti koje stvaraju određenu pozadinu nazivaju se mentalnim stanjima. To su nadahnuće i pasivnost, samopouzdanje i sumnja, tjeskoba, stres, umor itd. I konačno, svaku osobnost karakteriziraju stabilne psihičke osobine koje se očituju u ponašanju i djelovanju - mentalna svojstva (osobine): temperament (ili tip), karakter, sposobnosti itd.
2. SREDIŠNJI ŽIVČANI SUSTAV – FIZIOLOŠKE OSNOVE PSIHE
Mozak je ogroman broj stanica (neurona) koje su međusobno povezane brojnim vezama. Funkcionalna jedinica moždane aktivnosti je skupina stanica koje obavljaju određenu funkciju i definirane su kao živčani centar. Slične tvorbe u moždanoj kori nazivaju se živčane mreže ili stupci. Među takvim centrima ima kongenitalnih tvorevina, kojih je relativno malo, ali su od iznimne važnosti u kontroli i regulaciji vitalnih funkcija, npr. disanja, termoregulacije, nekih motoričkih i mnogih drugih. Strukturna organizacija Takvi centri su u velikoj mjeri određeni genima.
Živčani centri su koncentrirani u različitim dijelovima mozga i leđne moždine. Više funkcije, svjesno ponašanje više su povezani s prednjim dijelom mozga, čije su živčane stanice smještene u obliku tankog (oko 3 mm) sloja, tvoreći cerebralni korteks. Određena područja korteksa primaju i obrađuju informacije primljene od osjetila, pri čemu je svako od potonjih povezano s određenim (osjetnim) područjem korteksa. Osim toga, postoje zone koje kontroliraju kretanje, uključujući glasovni aparat (motoričke zone).
Najveća područja mozga nisu povezana s određenom funkcijom – to su asocijativna područja koja obavljaju složene komunikacijske operacije između različitih dijelova mozga. Upravo su te zone odgovorne za više mentalne funkcije ljudskih bića.
Posebnu ulogu u provedbi psihe imaju prednji režnjevi prednjeg mozga, koji se smatra prvim funkcionalnim blokom mozga. U pravilu, njihov poraz utječe na intelektualnu aktivnost i emocionalnu sferu osobe. Istodobno, frontalni režnjevi cerebralnog korteksa smatraju se blokom programiranja, regulacije i kontrole aktivnosti. S druge strane, regulacija ljudskog ponašanja usko je povezana s funkcijom govora, u čijoj provedbi sudjeluju i frontalni režnjevi (kod većine ljudi, lijevi).
Drugi funkcionalni blok mozga je blok za primanje, obradu i pohranu informacija (memorija). Nalazi se u stražnjim dijelovima moždane kore i uključuje okcipitalni (vidni), temporalni (slušni) i parijetalni režanj.
Treći funkcionalni blok mozga - regulacija tonusa i budnosti - osigurava potpuno aktivno stanje osobe. Blok formira tzv. retikularna formacija, strukturno smještena u središnjem dijelu moždanog debla, odnosno subkortikalna je formacija i osigurava promjene u tonusu kore velikog mozga.
Važno je napomenuti da samo zajednički rad sva tri bloka mozga osigurava provedbu bilo koje mentalne funkcije osobe.
Tvorbe koje se nalaze ispod kore velikog mozga nazivaju se subkortikalne. Te su strukture više povezane s urođenim funkcijama, uključujući urođene oblike ponašanja i regulaciju aktivnosti unutarnjih organa. Isti važan dio subkorteksa kao diencephalon povezan je s regulacijom aktivnosti endokrinih žlijezda i senzornih funkcija mozga.
Strukture stabljike mozga prelaze u leđnu moždinu, koja izravno upravlja mišićima tijela, kontrolira aktivnost unutarnjih organa, prenosi sve naredbe mozga izvršnim jedinicama i, zauzvrat, prenosi sve informacije iz unutarnjih organa. a skeletni mišići u više dijelove mozga.
3. OSNOVNI MEHANIZMI RADA ŽIVČANOG SUSTAVA
Glavni, osnovni mehanizam aktivnosti živčanog sustava je refleks- odgovor tijela na iritaciju. Refleksi mogu biti urođeni i stečeni. Čovjek ima relativno malo prvih i, u pravilu, osiguravaju obavljanje najvažnijih vitalnih funkcija. Urođeni refleksi, naslijeđeni i genetski određeni, prilično su kruti sustavi ponašanja koji se mogu mijenjati samo unutar uskih granica biološka norma reakcije. Stečeni refleksi nastaju u procesu života, akumulacijom životnog iskustva i ciljanim učenjem. Jedan od poznatih oblika refleksa je uvjetovani.
Složeniji mehanizam u pozadini moždane aktivnosti je funkcionalni sustav. Uključuje mehanizam za vjerojatnosno predviđanje buduće akcije i koristi se ne samo prošlim iskustvom, već također uzima u obzir motivaciju odgovarajuće aktivnosti. Funkcionalni sustav uključuje povratne mehanizme koji vam omogućuju usporedbu onoga što je planirano s onim što je stvarno učinjeno i prilagođavanje. Kada se (u konačnici) postigne željeni pozitivan rezultat, aktiviraju se pozitivne emocije koje jačaju neuronsku strukturu koja osigurava rješenje problema. Ako cilj nije postignut, tada negativne emocije uništavaju neuspješnu zgradu kako bi se "očistilo" mjesto za novu. Ako je stečeni oblik ponašanja postao nepotreban, tada se odgovarajući refleksni mehanizmi gase i inhibiraju. Informacijski trag o tom događaju ostaje u mozgu zahvaljujući pamćenju i godinama kasnije može obnoviti cjelokupni oblik ponašanja, a njegovo obnavljanje puno je lakše od početnog formiranja.
Refleksna organizacija mozga podliježe hijerarhijskom principu.
Strateške zadatke određuje korteks, koji također kontrolira svjesno ponašanje.
Subkortikalne strukture odgovorne su za automatske oblike ponašanja, bez sudjelovanja svijesti. Leđna moždina zajedno s mišićima izvršava dolazne naredbe.
Mozak obično morate riješiti nekoliko problema u isto vrijeme. Ova se mogućnost stvara zahvaljujući koordinaciji (koordinaciji) aktivnosti blisko povezanih neuralnih ansambala. Jedna od funkcija je glavna, vodeća, povezana s osnovnom potrebom u određenom trenutku. Središte povezano s ovom funkcijom postaje glavno, dominantno, prevladavajuće. Takav dominantni centar inhibira i potiskuje aktivnost blisko povezanih centara, koji, međutim, otežavaju obavljanje glavne zadaće. Zahvaljujući tome, dominanta podređuje aktivnost cijelog organizma i postavlja vektor ponašanja i aktivnosti.
4. ZNAČAJKE FUNKCIONIRANJA LIJEVE I DESNE HISFERE MOZGA
Obično mozak funkcionira kao jedinstvena cjelina, iako su njegova lijeva i desna hemisfera funkcionalno dvosmislene i ne obavljaju iste integralne funkcije. U većini slučajeva lijeva hemisfera odgovorna je za apstraktno verbalno mišljenje i govor. Ono što se obično povezuje sa sviješću, prijenos znanja u verbalnom obliku, pripada lijevoj hemisferi. Ako je lijeva hemisfera dominantna kod određene osobe, tada je osoba “desnoruka” (lijeva hemisfera kontrolira desnu polovinu tijela). Dominacija lijeve hemisfere može utjecati na formiranje određenih značajki kontrole mentalnih funkcija. Dakle, osoba "lijeve hemisfere" gravitira prema teoriji, ima veliki vokabular i karakterizirana je visokom motoričkom aktivnošću, odlučnošću i sposobnošću predviđanja događaja.
Desna hemisfera igra vodeću ulogu u radu sa slikama (maštovito razmišljanje), neverbalnim signalima i, za razliku od lijeve, percipira cijeli svijet, pojave, objekte kao cjelinu, bez razbijanja na dijelove. To omogućuje bolje rješavanje problema diskriminacije. Osoba "desne hemisfere" gravitira određenim vrstama aktivnosti, spora je i šutljiva, a obdarena je sposobnošću suptilnog osjećanja i doživljavanja.
5. OSNOVE MENTALNOG ZDRAVLJA
Mala vjerojatnost zadovoljenja potrebe obično dovodi do pojave negativnih emocija, dok povećanje vjerojatnosti dovodi do pozitivnih emocija. Iz ovoga slijedi da emocije imaju vrlo važnu funkciju procjene događaja, predmeta ili iritacije općenito. Osim toga, emocije su regulatori ponašanja, budući da su njihovi mehanizmi usmjereni na jačanje aktivnog stanja mozga (u slučaju pozitivnih emocija) ili na njegovo slabljenje (u slučaju negativnih). I konačno, emocije igraju pojačavajuću ulogu u formiranju uvjetnih refleksa, a pozitivne emocije u tome imaju vodeću ulogu. Negativna procjena bilo kakvog utjecaja na osobu ili njegovu psihu može izazvati opću sustavnu reakciju tijela - emocionalni stres (napetost).
Emocionalni stres pokreću faktori stresa. Tu spadaju utjecaji i situacije koje mozak procjenjuje kao negativne ako nema načina da se od njih obrani ili ih se riješi. Dakle, uzrok emocionalnog stresa je stav prema odgovarajućem utjecaju. Priroda reakcije, dakle, ovisi o osobnom stavu osobe prema situaciji, utjecaju i, posljedično, o njezinim tipološkim, individualnim karakteristikama, karakteristikama svijesti o društveno značajnim signalima ili kompleksima signala (konfliktne situacije, socijalna ili ekonomska neizvjesnost, očekivanje) nečeg neugodnog i sl.).
Zbog društvenih motiva ponašanja u modernih ljudi, takozvani emocionalni stres uzrokovan psihogenim čimbenicima, kao što su konfliktni odnosi među ljudima (u timu, na ulici, u obitelji), postao je široko rasprostranjen. Dovoljno je reći što je to ozbiljna bolest, kao i infarkt miokarda, u 7 od 10 slučajeva uzrokovan je konfliktnom situacijom.
Međutim, ako stresna situacija traje jako dugo ili se faktor stresa pokaže vrlo moćnim, tada su adaptivni mehanizmi tijela iscrpljeni. Ovo je stadij "iscrpljenosti", kada se smanjuje učinkovitost, pada imunitet i stvaraju se čirevi na želucu i crijevima. Stoga je ova faza stresa patološka i naziva se distres.
Za suvremene ljude najvažniji čimbenici stresa su emocionalni. Suvremeni život u svim svojim pojavnim oblicima vrlo često u čovjeku izaziva negativne emocije. Mozak je stalno pretjerano stimuliran, a napetost se nakuplja. Ako osoba obavlja delikatan posao ili se bavi mentalnim radom, emocionalni stres, osobito dugotrajan, može dezorganizirati njezine aktivnosti. Stoga emocije postaju vrlo važan čimbenik zdravih životnih uvjeta čovjeka.
Stres ili njegove neželjene posljedice mogu se smanjiti tjelesnom aktivnošću koja optimizira odnose među različitima vegetativni sustavi, adekvatna je “primjena” mehanizama stresa.
Kretanje je završna faza svakog aktivnost mozga. Zbog sistemske organizacije ljudskog tijela kretanje je usko povezano s radom unutarnjih organa. Ovo spajanje je u velikoj mjeri posredovano kroz mozak. Stoga isključenje takve prirodne biološke komponente kao što je kretanje ima primjetan učinak na stanje živčanog sustava - normalan tijek procesa ekscitacije i inhibicije je poremećen, a ekscitacija počinje prevladavati. Jer tijekom emocionalni stres ekscitacija u središnjem živčanom sustavu doseže velika snaga i ne nalazi “izlaz” u pokretu, dezorganizira normalno funkcioniranje mozga i tijek mentalnih procesa. Osim toga, pojavljuje se višak hormona koji uzrokuju metaboličke promjene koje su primjerene samo visokoj razini tjelesne aktivnosti.
Kao što je već rečeno, tjelesna aktivnost suvremenog čovjeka nije dovoljna za ublažavanje napetosti (stresa) ili njezinih posljedica. Zbog toga se nakuplja napetost, a dovoljna je mala količina negativan utjecaj da dođe do psihičkog sloma. Istodobno, velika količina hormona nadbubrežne žlijezde oslobađa se u krv, povećavajući metabolizam i aktivirajući rad organa i sustava. Budući da je rezerva funkcionalne snage organizma, a posebno srca i krvnih žila smanjena (slabo su uvježbani), kod nekih ljudi nastaju teški poremećaji kardiovaskularnog i drugih sustava.
Još jedan način da se zaštitite od negativnih učinaka stresa je promjena stava prema situaciji. Ovdje je najvažnije smanjiti značaj stresnog događaja u očima osobe ("moglo je biti i gore", "nije kraj svijeta" itd.). Zapravo, ova metoda vam omogućuje stvaranje novog dominantnog žarišta uzbuđenja u mozgu, što će usporiti stresno.
Posebna vrsta emocionalnog stresa je informacijski. Znanstveno-tehnološki napredak u kojem živimo uzrokuje mnoge promjene oko čovjeka i ima snažan utjecaj na njega koji nadilazi svaki drugi utjecaj okoline. Napredak je promijenio informacijsko okruženje i doveo do informacijskog buma. Kao što je već navedeno, količina informacija koje akumulira čovječanstvo približno se udvostručuje svakog desetljeća, što znači da svaka generacija mora usvojiti znatno veću količinu informacija od prethodne. No, mozak se ne mijenja, niti se povećava broj stanica od kojih se sastoji. Zato je za asimilaciju veće količine informacija, posebice u području obrazovanja, potrebno ili povećati trajanje obuke ili intenzivirati taj proces. Budući da je prilično teško povećati trajanje treninga, uključujući i ekonomske razloge, ostaje povećati njegov intenzitet. Međutim, u ovom slučaju postoji prirodni strah od preopterećenosti informacijama. Sami po sebi, oni ne predstavljaju prijetnju psihi, budući da mozak ima ogromne sposobnosti za obradu velikih količina informacija i zaštitu od njihovog viška. Ali ako je vrijeme potrebno za njegovu obradu ograničeno, to uzrokuje jak neuropsihički stres - informacijski stres. Drugim riječima, neželjena napetost se javlja kada brzina informacija koje ulaze u mozak ne odgovara biološkim i socijalnim mogućnostima osobe.
Najneugodnije je što se uz čimbenike količine informacija i nedostatka vremena dodaje i treći - motivacijski: ako su zahtjevi od roditelja, društva i učitelja pred djetetom veliki, tada se samoobrana mozga javlja kao neuspjeh. mehanizmi ne rade (primjerice, izbjegavanje učenja) i kao posljedica toga dolazi do preopterećenosti informacijama. Pritom marljiva djeca doživljavaju posebne poteškoće (primjerice, učenik prvog razreda pri izvođenju testa ima psihičko stanje koje odgovara stanju astronauta tijekom polijetanja svemirske letjelice).
Ništa manju preopterećenost informacijama stvaraju različite vrste profesionalnih aktivnosti (na primjer, kontrolor zračnog prometa ponekad mora istovremeno kontrolirati do 17 zrakoplova, nastavnik - do 40 pojedinačno različitih učenika itd.).
ZAKLJUČAK
Procesi na temelju kojih funkcionira središnji živčani sustav koji određuje ljudsku psihu prilično su složeni. Njegovo proučavanje se nastavlja do danas. U ovom radu opisani su samo osnovni mehanizmi na kojima se temelji rad mozga, a time i psihe.
Individualne karakteristike psihe određene su karakteristikama unutarnjih mehanizama koji određuju čimbenike koji objašnjavaju karakteristike ponašanja osobe, njegovu izdržljivost, performanse, percepciju, razmišljanje itd. Jedan od tih čimbenika je dominacija jedne od hemisfera mozga – lijeve ili desne.
Emocije se obično definiraju kao posebna vrsta mentalnih procesa koji izražavaju čovjekov doživljaj svog odnosa prema svijetu oko sebe i sebi. Osobitost emocija je u tome što, ovisno o potrebama subjekta, izravno procjenjuju značaj objekata i situacija koje djeluju na pojedinca. Emocije služe kao veza između stvarnosti i potreba.
Na temelju navedenog možemo zaključiti da opće zdravlje osoba uvelike ovisi o mentalno zdravlje, odnosno koliko mozak ispravno funkcionira.
Treba napomenuti da brojne okolnosti suvremenog života dovode do pretjerano snažnog psihoemocionalnog stresa kod osobe, uzrokujući negativne reakcije i stanja koja dovode do poremećaja normalne mentalne aktivnosti.
Jedan od faktora koji pomaže u borbi stresne situacije je dovoljna tjelesna aktivnost, koja smanjuje razinu negativnih učinaka stresa koji utječu na psihu. Ipak, najvažnije rješenje ovog problema je promjena “stava” same osobe prema negativnoj situaciji.
1. Martsinkovskaya T.D. Povijest psihologije: Udžbenik. pomoć studentima viši udžbenik institucije - M.: Izdavački centar "Akademija", 2001
2. Watson J. B. Psihologija kao znanost o ponašanju. – M., 2000
3. Pidkasisty P.I., Potnov M.L. Umijeće podučavanja. Drugo izdanje. Učiteljeva prva knjiga. – M.: Pedagoško društvo Rusije, 2001. – 212 str.
