دمای ایده آل بدن چقدر است. دمای بدن: حداقل

دمای بدن نشانگر وضعیت حرارتی بدن است. به لطف آن، بازتابی از رابطه بین تولید گرمای اندام های داخلی، تبادل حرارت بین آنها و دنیای خارج وجود دارد. در عین حال، شاخص های دما به سن فرد، زمان روز، تأثیرات محیطی، وضعیت سلامت و سایر ویژگی های بدن بستگی دارد. بنابراین دمای بدن یک فرد چقدر باید باشد؟

مردم به این واقعیت عادت کرده اند که با تغییر دمای بدن مرسوم است که در مورد نقض سلامت صحبت شود. حتی با اندکی تردید، شخص آماده است تا زنگ خطر را به صدا درآورد. اما همیشه آنقدر غمگین نیست. دمای طبیعی بدن انسان از 35.5 تا 37 درجه متغیر است. در این مورد، میانگین در اکثر موارد 36.4-36.7 درجه است. همچنین می خواهم توجه داشته باشم که شاخص های دما می توانند برای هر یک جداگانه باشند. رژیم دمایی طبیعی زمانی است که فرد احساس می کند کاملاً سالم و توانا است و در فرآیندهای متابولیک شکستی وجود ندارد.

چیست دمای معمولیبدن در بزرگسالان نیز به ملیت فرد بستگی دارد. به عنوان مثال در ژاپن در دمای 36 درجه و در استرالیا دمای بدن به 37 درجه می رسد.

همچنین شایان ذکر است که دمای طبیعی بدن انسان می تواند در طول روز در نوسان باشد. در صبح کمتر است و در عصر به طور قابل توجهی افزایش می یابد. ضمن اینکه نوسان آن در طول روز می تواند یک درجه باشد.

دمای انسان به چند نوع تقسیم می شود که عبارتند از:

1. بدن عملکرد او به زیر 35.5 درجه می رسد. این فرآیند هیپوترمی نامیده می شود.
2. دمای طبیعی بدن شاخص ها می توانند از 35.5 تا 37 درجه متغیر باشند.
3. افزایش دمای بدن از 37 درجه بالاتر می رود. در همان زمان، در زیر بغل اندازه گیری می شود.
4. . محدوده آن از 37.5 تا 38 درجه است.
5. دمای بدن تب دار شاخص ها از 38 تا 39 درجه هستند.
6. دمای بدن بالا یا تب دار به 41 درجه می رسد. این دمای حیاتی بدن است که منجر به اختلال در فرآیندهای متابولیک در مغز می شود.
7. دمای بدن هیپرتب دمای کشنده ای که از 41 درجه بالاتر می رود و منجر به مرگ می شود.

همچنین دمای داخلی به انواع دیگر به شکل زیر طبقه بندی می شود:

• هیپوترمی هنگامی که درجه حرارت زیر 35.5 درجه است؛
• دمای معمولی از 35.5-37 درجه متغیر است.
• هایپرترمی درجه حرارت بالای 37 درجه است.
• حالت تب دار شاخص‌ها به بالای 38 درجه می‌رسند، در حالی که بیمار لرز، بلانچینگ دارد پوست، مش مرمر.

قوانین اندازه گیری دمای بدن

همه مردم به این واقعیت عادت کرده اند که طبق استاندارد، شاخص های دما باید در زیر بغل اندازه گیری شوند. برای انجام این روش، باید چند قانون را رعایت کنید.

1. زیر بغل باید خشک باشد.
2. سپس یک دماسنج گرفته شده و به آرامی به مقدار 35 درجه تکان داده می شود.
3. نوک دماسنج در زیر بغل قرار دارد و با دست محکم فشار داده می شود.
4. آن را به مدت پنج تا ده دقیقه نگه دارید.
5. پس از آن، نتیجه ارزیابی می شود.

با یک دماسنج جیوه ای، باید بسیار مراقب باشید. شما نمی توانید آن را بشکنید، در غیر این صورت جیوه بیرون می ریزد و آزاد می شود بخارات مضر. دادن چنین چیزهایی به کودکان اکیداً ممنوع است. در عوض، می توانید یک دماسنج مادون قرمز یا الکترونیکی داشته باشید. چنین دستگاه هایی دما را در عرض چند ثانیه اندازه گیری می کنند، اما مقادیر جیوه ممکن است متفاوت باشد.

همه فکر نمی کنند که دما را می توان نه تنها در زیر بغل، بلکه در جاهای دیگر نیز اندازه گیری کرد. مثلا در دهان. در این روشاندازه گیری های نرمال در محدوده 36-37.3 درجه خواهد بود.

چگونه دمای دهان را اندازه گیری کنیم؟ چندین قانون وجود دارد.
برای اندازه گیری دمای دهان باید پنج تا هفت دقیقه در حالت آرام باشید. اگر دندان مصنوعی، بریس یا صفحه در حفره دهان وجود دارد، باید آنها را خارج کرد.

بعد از آن دماسنج جیوه ایشما باید خشک کنید و آن را زیر زبان در دو طرف قرار دهید. برای به دست آوردن نتیجه، باید آن را به مدت چهار تا پنج دقیقه نگه دارید.

شایان ذکر است که دمای دهان به طور قابل توجهی با اندازه گیری در ناحیه زیر بغل متفاوت است. اندازه گیری دما در دهان می تواند نتیجه را 0.3-0.8 درجه بالاتر نشان دهد. اگر یک بزرگسال به شاخص ها شک کند، باید بین دمای به دست آمده در زیر بغل مقایسه شود.

اگر بیمار نمی داند چگونه دما را در دهان اندازه گیری کند، می توانید از فناوری معمول پیروی کنید. در طول روش، ارزش مشاهده تکنیک اجرا را دارد. دماسنج را می توان پشت گونه یا زیر زبان قرار داد. اما بستن دستگاه با دندان اکیداً ممنوع است.

کاهش دمای بدن

پس از اینکه بیمار متوجه شد چه دمایی دارد، باید ماهیت آن را تعیین کنید. اگر زیر 35.5 درجه باشد، معمولاً در مورد هیپوترمی صحبت می شود.

دمای داخلی ممکن است به دلایل مختلفی پایین باشد که عبارتند از:

• عملکرد ضعیف سیستم ایمنی؛
• هیپوترمی شدید؛
• بیماری اخیر؛
• بیماری های سیستم غدد درون ریز؛
• استفاده از داروهای خاص؛
• هموگلوبین کم؛
• شکست در سیستم هورمونی؛
• وجود خونریزی داخلی؛
• مسمومیت بدن؛
• خستگی مزمن

اگر دمای داخلی بیمار بسیار کاهش یابد، احساس ضعف، سجده و سرگیجه می کند.
برای افزایش شاخص های دما در خانه، باید پاهای خود را در حالت گرم قرار دهید پاشویییا روی یک پد گرمایشی پس از آن، جوراب های گرم بپوشید و چای داغ با عسل، دم کرده گیاهان دارویی بنوشید.

اگر شاخص های دما به تدریج کاهش یابد و به 35-35.3 درجه برسد، می توان گفت:

• در مورد کار بیش از حد ساده، فعالیت بدنی قوی، کمبود مزمن خواب؛
• در مورد سوء تغذیه یا رژیم غذایی سخت؛
• در مورد عدم تعادل هورمونی در مرحله بارداری، با یائسگی یا قاعدگی در زنان رخ می دهد.
• در مورد اختلالات متابولیسم کربوهیدرات به دلیل بیماری های کبدی.

افزایش دمای بدن

شایع ترین پدیده افزایش دمای بدن است. اگر در علامت های 37.3 تا 39 درجه باقی بماند، مرسوم است که در مورد آن صحبت کنید ضایعه عفونی. هنگامی که ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها به بدن انسان نفوذ می کنند، مسمومیت شدید رخ می دهد که نه تنها با افزایش دمای بدن، بلکه در آبریزش بینی، اشک ریزش، سرفه، خواب آلودگی و بدتر شدن وضعیت عمومی نیز بیان می شود. اگر دمای داخلی از 38.5 درجه بالاتر رفت، پزشکان مصرف داروهای ضد تب را توصیه می کنند.

وقوع دما را می توان با سوختگی و آسیب های مکانیکی مشاهده کرد.
در شرایط نادر، هیپرترمی مشاهده می شود. این وضعیت به دلیل افزایش شاخص های دما بالای 40.3 درجه ایجاد می شود. در چنین شرایطی باید در اسرع وقت با آمبولانس تماس بگیرید. هنگامی که شاخص ها به 41 درجه رسید، مرسوم است که در مورد یک وضعیت بحرانی که تهدید می کند صحبت شود زندگی بعدیصبور. در دمای 40 درجه، یک فرآیند برگشت ناپذیر شروع می شود. تخریب تدریجی مغز و زوال اندام های داخلی وجود دارد.

اگر دمای داخلی 42 درجه باشد، بیمار می میرد. مواردی وجود دارد که بیمار چنین شرایطی را تجربه کرده و زنده مانده است. اما تعداد آنها کم است.

اگر دمای داخلی بالاتر از سوراخ باشد، بیمار علائم را به شکل زیر نشان می دهد:

1. خستگی و ضعف؛
2. وضعیت مرضی عمومی؛
3. خشکی پوست و لب ها؛
4. ریه یا. بستگی به شاخص های دما دارد.
5. درد در سر؛
6. درد در ساختارهای عضلانی؛
7. آریتمی؛
8. کاهش و از دست دادن کامل اشتها؛
9. افزایش تعریق

هر فرد فردی است. بنابراین، هر فردی دمای طبیعی بدن خود را خواهد داشت. فردی با شاخص های 35.5 درجه احساس طبیعی می کند و هنگامی که به 37 درجه می رسد، از قبل بیمار محسوب می شود. برای دیگران، حتی 38 درجه ممکن است حد هنجار باشد. بنابراین، ارزش تمرکز بر وضعیت عمومی بدن نیز دارد.

دمای طبیعی بدن یکی از مهمترین آنهاست شاخص های مهموضعیت سلامت انسان دما باید چقدر باشه؟ به چه چیزی بستگی دارد؟ اگر پایین بیاید باید نگران باشم؟ وقتی بلند شد چه باید کرد؟

مردم به موجودات خون گرم تعلق دارند، بنابراین، در طول زندگی خود "مجبور" هستند که دمای خود را در محدوده تعیین شده توسط طبیعت و بدون توجه به ویژگی ها حفظ کنند. محیط. فقط در این شرایط، فرآیندهای زندگی در سطح مناسب پیش خواهند رفت.

چه دمایی نرمال در نظر گرفته می شود؟

دمای بدن:به چه چیزی بستگی دارد و چه چیزی باید باشد؟ دمای بدن با یک دماسنج در زیر بازو، در دهان، در راست روده یا در مجرای شنوایی خارجی اندازه گیری می شود. از آنجایی که دمای داخل بدن کمی بالاتر از خارج است، اندازه گیری ها بین 1-5 درجه متفاوت است.

هنگامی که در ناحیه زیر بغل اندازه گیری می شود، دمای طبیعی در محدوده 35.5-37.4 0C در نظر گرفته می شود.

در سطح دمای زیر 35.2 0C، آنها از هیپوترمی صحبت می کنند، اگر درجه حرارت بالاتر از 37.3 0C باشد، هیپرترمی.

اگر دما را در ناحیه زیر بغل 36.6 0C به عنوان یک شاخص متوسط ​​در نظر بگیریم، آنگاه با دمای مقعد 37.5 0C، در دهان - 37.0 0C مطابقت دارد.

دمای بدن به چه چیزی بستگی دارد؟

دمای بدن انسان یک مقدار متغیر است، بسته به زمان روز، شرایط دمای محیط، وضعیت سلامت و بیماری های موجود تغییر می کند.

بیشترین دمای پایینبدن در صبح، حدود ساعت 6:00 مشخص می شود، سپس 0.5-1 0 درجه سانتیگراد افزایش می یابد و در عصر به حداکثر می رسد. جالب اینجاست که این نوسانات توسط سطح تعیین نمی شود فعالیت بدنیانسان، اما ریتم های بیولوژیکی که طبیعت آن را مطابق با چرخه های روزانه خورشیدی تعیین کرده است.

هنگامی که بیش از حد گرم می شود، دمای بدن انسان یک و نیم درجه افزایش می یابد، در صورت هیپوترمیک - کاهش می یابد و می تواند به زیر 32.2 0C برسد. در بیشتر موارد، هنگامی که بدن تا دمای 29.5 درجه سانتیگراد خنک می شود، فرد هوشیاری خود را از دست می دهد و در دمای 26.5 درجه سانتیگراد اغلب می میرد. با افزایش دمای بدن به 44 درجه سانتیگراد، پروتئین های خون منعقد می شوند و فرد بر اثر گرمازایی جان خود را از دست می دهد.

در کودکان خردسال، به دلیل عدم بلوغ عملکردی سیستم تنظیم حرارت، دمای بدن می تواند بیشتر از بزرگسالان در نوسان باشد. در دختران، سطح دما در سن 13-14 سالگی، در پسران - تا 18 سالگی تثبیت می شود. در زنان بالغ، دمای بدن حدود نیم درجه بیشتر از مردان است، در وسط کاهش می یابد چرخه قاعدگیدر طول دوره تخمک گذاری و حداکثر سطح استرادیول، سپس در زمان قاعدگی بعدی یا در صورت بارداری افزایش می یابد.

مرکز تنظیم حرارت در مغز، در هیپوتالاموس قرار دارد. دمای بدن تحت تاثیر سطح قرار می گیرد فعالیت عملکردیغده تیروئید. بیماری های تیروئید و تومورهای مغزی دلایل اصلی نقض طولانی مدت و مداوم تنظیم حرارت هستند. هیپوترمی و هیپرترمی منجر به اختلال در فرآیندهای حیاتی می شود و می تواند منجر به مرگ شود.

هیپوترمی و علل آن

هیپوترمی یا کاهش دمای بدن انسان به زیر 35.2 درجه سانتیگراد، نشانه مراجعه به پزشک و همچنین تب است. این بیماری با سردی، لرزش در بدن، ضعف، خواب آلودگی، کاهش ضربان قلب و اختلال در هماهنگی حرکات همراه است.

دمای بدن: به چه چیزی بستگی دارد و باید چه باشد؟ هایپرترمی یا افزایش دمای بدن می تواند به دلیل افزایش تولید گرما و نقض بازگشت آن به محیط ایجاد شود. اغلب، این وضعیت با حداکثر تنش مکانیسم های تنظیم حرارت همراه است: گسترش عروق سطحی پوست، افزایش تعریق، تنفس سریع و ضربان قلب. در موارد شدید، دمای بدن به 41-42 درجه سانتیگراد می رسد که منجر به گرمازدگی، اختلال در فعالیت قلبی و تیرگی هوشیاری می شود.

افزایش دمای بدن در موارد زیر مشاهده می شود:

• در حین کار سنگین عضلانی و در حین تمرین بدنی،

• با فشار عصبی

• هنگام بازدید از سونا، حمام، هنگام گرفتن حمام داغ، با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا در یک اتاق گرم،

• هنگام مصرف گرم و غذای تند,

• در نقض کار رویشی سیستم عصبی(VSD)

• با برخی بیماری های مزمن،

• در بیماری های خون و سیستم لنفاوی،

• برای اکثر بیماری های دندان

• با خونریزی پنهان

• در صورت مسمومیت

• با پرکاری تیروئید

دمای بدن بالای 37.0 0C نشان دهنده یک فرآیند التهابی حاد در بدن یا نقض فاحش کار مرکز تنظیم حرارت است.

گرما را کم کنم؟

دمای بدن: به چه چیزی بستگی دارد و چه چیزی باید باشد؟درجه حرارت بالا دلیلی برای کمک پزشکی است. اگر دمای بدن از 38 درجه سانتیگراد تجاوز نکند، هیپرترمی خطری برای انسان ندارد. ارزش پایین آوردن چنین دمایی را ندارد، زیرا در بیشتر موارد چنین است واکنش دفاعیو به بدن در مبارزه با عفونت و التهاب کمک می کند، البته به جز در مواردی که هایپرترمی به دلایل دیگر ایجاد می شود.

به عنوان یک قاعده، دانش ما از دمای بدن به مفهوم "طبیعی" یا "بالا" محدود می شود. در حقیقت، این شاخص بسیار آموزنده است و برخی از این دانش به سادگی برای کنترل وضعیت سلامتی به منظور حفظ موفقیت آمیز آن ضروری است.

هنجار چیست؟

دمای بدن نشانگر وضعیت حرارتی بدن است که نشان دهنده رابطه بین تولید گرما و تبادل حرارت بین آن و محیط است. برای اندازه گیری دما استفاده می شود بخش های مختلفاجسام، و خوانش دماسنج متفاوت است. بیشترین دمای اندازه گیری شده در زیر بغل است و شاخص کلاسیک در اینجا 36.6ºС است.

علاوه بر این، اندازه گیری ها را می توان در دهان، در کشاله ران، در راست روده، در واژن، در مجرای شنوایی خارجی انجام داد. لطفاً توجه داشته باشید که داده های بدست آمده با دماسنج جیوه ای در رکتوم 0.5 درجه سانتیگراد بیشتر از اندازه گیری دما در زیر بغل خواهد بود. و در هنگام اندازه گیری دما در حفره دهان، برعکس، شاخص ها 0.5 درجه سانتیگراد به سمت پایین متفاوت خواهند بود.

مرزهای دمای بدن وجود دارد که به عنوان فیزیولوژیک در نظر گرفته می شود. محدوده - از 36 تا 37ºС. یعنی اینکه درجه حرارت 36.6 درجه سانتیگراد را به حالت ایده آل بدهید کاملاً منصفانه نیست.

علاوه بر این، تغییرات فیزیولوژیکی، یعنی مجاز، دمای بدن تحت تأثیر تعدادی از عوامل است:
- ریتم های روزانه تفاوت دمای بدن در طول روز بین 0.5-1.0ºС است. کمترین دما در شب است، در صبح کمی افزایش می یابد و در بعد از ظهر به حداکثر می رسد.
- فعالیت بدنی (در طول آنها دما افزایش می یابد، زیرا تولید گرما در چنین دقایقی بیشتر از انتقال حرارت است).
- شرایط محیطی - دما و رطوبت. تا حدی، این بازتابی از نقص تنظیم حرارت انسان است - او نمی تواند فوراً به تغییرات محیط پاسخ دهد. بنابراین، در دمای محیط بالا، دمای بدن بالاتر از حد طبیعی خواهد بود و بر این اساس، بالعکس.
- سن: متابولیسم با افزایش سن کاهش می یابد و دمای بدن در افراد مسن معمولا کمی کمتر از افراد میانسال است. نوسانات روزانه دما نیز کمتر مشخص است. در کودکان، برعکس، با متابولیسم شدید، نوسانات روزانه قابل توجهی در دمای بدن می تواند رخ دهد.

بسته به درجه افزایش دما، می تواند: زیر تب - از 37 تا 38 درجه سانتیگراد، تب - از 38 تا 39 درجه سانتیگراد، تب بر - از 39 تا 41 درجه سانتیگراد و هیپرتب - بالای 41 درجه سانتیگراد. دمای بدن زیر 25 درجه سانتیگراد و بالای 42 درجه سانتیگراد حیاتی در نظر گرفته می شود، زیرا متابولیسم در مغز را مختل می کند.

انواع تب

بسته به علت بیماری واکنش های دماییموجودات ممکن است متفاوت باشند. یک کمک بزرگ در تشخیص، برگه های دما است. شما می توانید چنین نموداری را خودتان بسازید: زمان و تاریخ به صورت افقی تعیین می شود (ستون لزوماً به دو مورد فرعی تقسیم می شود - صبح و عصر) و به صورت عمودی - مقادیر دما با دقت 0.1 درجه سانتیگراد .

هنگام تجزیه و تحلیل منحنی های به دست آمده، اشکال زیر از تب متمایز می شوند:
- مقدار ثابت. دما هم در صبح و هم در شب افزایش می یابد. نوسانات دمای روزانه کمتر از 1 درجه سانتیگراد است. این ماهیت هایپرترمی است پنومونی لوبار، تب حصبه.
- تب طاقت فرسا نوسانات دمای روزانه می تواند 2-4 درجه سانتیگراد باشد. تحمل این حالت برای بیمار سخت است، وقتی درجه حرارت بالا می رود، می لرزد، هنگام کاهش دما، تعریق زیاد، ضعف رخ می دهد، گاهی اوقات فشار خون به شدت کاهش می یابد، تا از دست دادن هوشیاری. این نوع تب برای عفونت پیشرفته سل، سپسیس و بیماری های چرکی شدید معمول است.
- تب متناوب با آن، روزهایی با دمای طبیعی و روزهایی با دمای 2-4 درجه سانتیگراد افزایش می یابد. چنین "شمع" معمولا هر 2-3 روز رخ می دهد. این نوع تب چندان رایج نیست، برای مالاریا معمولی است.
- تب اشتباه امکان شناسایی هیچ گونه الگوی افزایش دما وجود ندارد - دما به طور کاملاً آشفته افزایش و کاهش می یابد. با این حال، دمای صبحگاهی، برخلاف تب معکوس، زمانی که دمای عصر پایین‌تر است، همیشه کمتر از دمای عصر باقی می‌ماند. همچنین هیچ الگوی روی منحنی دما وجود ندارد. تب نامنظم می تواند با سل، روماتیسم، سپسیس و معکوس - با بروسلوز باشد.

هیپوترمی

اگر درجه حرارت بالا همیشه بلافاصله پزشک و بیمار را مجبور به جستجوی علت آن کند، در آن صورت با دمای پایین تر (هیپوترمی)، همه چیز متفاوت است. گاهی به این امر اهمیتی داده نمی شود و بیهوده است.

دو علت شایع هیپوترمی عبارتند از:
کم کاری تیروئید یک بیماری است که با کمبود هورمون های تیروئید همراه است. در نتیجه، بسیاری از اندام ها و سیستم های بدن آسیب می بینند، بنابراین هیپوترمی بسیار ارزشمند است ویژگی تشخیصیبرای تشخیص زودهنگام بیماری
- خستگی، خستگی روحی و جسمی نیز می تواند بر متابولیسم اثر بگذارد و منجر به کاهش دمای بدن شود. این در طول امتحانات، بارهای اضافه کاری، در دوران نقاهت از بیماری های جدی و در زمان تنبلی اتفاق می افتد. بیماری های مزمن. تنها یک راه وجود دارد - دادن تایم اوت به بدن.

در عمل، هیپوترمی تصادفی نیز رایج است، زمانی که دمای بدن در شرایط هیپوترمی به زیر 35 درجه سانتیگراد می رسد. بیشتر اوقات در چنین وضعیتی افراد مسن، افراد در وضعیت قرار دارند مسمومیت با الکلیا در اثر هر بیماری همراه ضعیف شده است. اگرچه هیپوترمی دامنه تحمل بیشتری را نسبت به هایپرترمی فراهم می کند (موارد بقا حتی پس از حالت هیپوترمی زیر 25 درجه سانتیگراد که حیاتی تلقی می شود مشخص است)، با این وجود، تأخیر در ارائه کمک غیرممکن است.

علاوه بر گرمایش خارجی، انجام فشرده نیز ضروری است تزریق درمانی(تزریق داخل وریدی داروها) و در صورت لزوم از اقدامات احیا استفاده شود.

و بچه ها چطور؟

مکانیسم های تنظیم حرارت در کودکان ناقص است. این به دلیل ویژگی های بدن کودک است:
- نسبت سطح پوست به جرم بیشتر از بزرگسالان است، بنابراین در هر واحد جرم بدن برای حفظ تعادل باید گرمای بسیار بیشتری تولید کند.
- هدایت حرارتی بیشتر پوست، ضخامت کمتر چربی زیر جلدی.
- نابالغی هیپوتالاموس که مرکز تنظیم حرارت در آن قرار دارد.
- تعریق محدود به خصوص در دوران نوزادی.

از این ویژگی ها یک قانون پیچیده برای مادران، اما تغییر ناپذیر از نظر قوانین فیزیک به دنبال دارد: کودک باید به گونه ای لباس بپوشد که بسته به دمای محیط، لباس ها قابل پوشیدن باشد. به راحتی برداشته یا "گرم می شود". دقیقاً به دلیل عدم تحقق این شرایط در کودکان است که گرمای بیش از حد و هیپوترمی اغلب اتفاق می افتد و حالت اول بسیار شایع تر است.

نوزادان ترم نوسانات روزانه در دمای بدن ندارند، نوسانات معمولی آن نزدیک به یک ماهگی ظاهر می شود.

دو عامل شایع تب در کودک عبارتند از سرماخوردگیو واکنش به واکسیناسیون باید در نظر داشت که فرآیند تشکیل ایمنی نسبت به آنتی ژن معرفی شده در طول واکسیناسیون تا 3 هفته طول می کشد. و در این دوره ممکن است کودک تب کند. زمان تشکیل پاسخ ایمنی نیز به نوع آنتی ژن معرفی شده بستگی دارد: بپرسید که آیا آنتی ژن زنده یا کشته شده در طول واکسیناسیون استفاده شده است.

سریع ترین افزایش دما پس از DTP - در اولین روز پس از واکسیناسیون اتفاق می افتد. در روز دوم، دما ممکن است پس از معرفی همان DPT و همچنین پس از واکسیناسیون علیه هپاتیت و هموفیلوس آنفولانزا افزایش یابد. 5-14 روز - دوره هایپرترمی احتمالی پس از واکسیناسیون علیه سرخک، سرخجه، اوریون و فلج اطفال.

دمای پس از واکسیناسیون تا 38.5 درجه سانتیگراد نیازی به درمان ندارد و معمولاً بیش از 2 روز طول نمی کشد.

زنان نیز موجودات خاصی هستند.

چرخه ای فرآیندهایی که در بدن زندر دمای بدن نیز منعکس می شود: در روزهای اول چرخه، دمای بدن 0.2 درجه سانتیگراد کاهش می یابد، قبل از تخمک گذاری 0.2 درجه سانتیگراد دیگر کاهش می یابد، در آستانه قاعدگی 0.5 درجه سانتیگراد افزایش می یابد و پس از پایان عادی می شود. از قاعدگی

اندازه گیری دمای رکتوم از اهمیت ویژه ای برخوردار است (در زنان و زایمان به آن پایه نیز می گویند) - می توان از آن برای تعیین موارد بسیار مهم استفاده کرد:
- مناسب ترین روزها برای لقاح. در مرحله دوم چرخه دمای مقعدی 0.4-0.8 درجه سانتیگراد افزایش می یابد، که نشان می دهد تخمک گذاری اتفاق افتاده است. برای کسانی که می خواهند باردار شوند، این روزها (دو روز قبل و بعد از افزایش دما) مناسب ترین است. برای جلوگیری از بارداری، برعکس - در این دوره لازم است از داروهای ضد بارداری استفاده شود.
- شروع بارداری معمولا قبل از شروع قاعدگی دمای پایه کاهش می یابد. اگر در سطح افزایش یافته در طول تخمک گذاری باقی بماند، احتمال بارداری بسیار زیاد است.
- مشکلات مربوط به دوره بارداری: اگر دمای پایه در طول بارداری تشخیص داده شده کاهش یابد، ممکن است خطر خاتمه آن را نشان دهد.

این تغییر را به پزشک خود گزارش دهید.
دمای مقعدی به شدت به شرایط اندازه گیری بستگی دارد، بنابراین رعایت قوانین بسیار مهم است: اندازه گیری حداقل به مدت 5 دقیقه، فقط دراز کشیده، در حالت استراحت، پس از حداقل 4 ساعت خواب انجام می شود.

بنابراین دما بدن انسانقادر به فاش کردن چیزهای زیادی است، این یک منبع اطلاعات پزشکی است که به راحتی به دست می آید، اما بسیار ارزشمند است.

دمای بدن "طبیعی" دمای 36.6 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود، با این حال، در واقع، هر فرد دارای هنجار دمای فردی خود در محدوده متوسط ​​​​از 35.9 تا 37.2 درجه سانتیگراد است. این دمای شخصیدر حدود 14 سال برای دختران و 20 سال برای پسران و این بستگی به سن، نژاد و حتی ... جنسیت دارد! بله، مردان به طور متوسط ​​نیم درجه «سردتر» از زنان هستند. به هر حال، در طول روز درجه حرارت هر فرد کاملاً سالم در حدود نیم درجه نوسانات جزئی ایجاد می کند: صبح بدن انسان سردتر از عصر است.

چه زمانی نزد دکتر بدویم؟

انحراف در دمای بدن از هنجار، چه به سمت بالا و چه به سمت پایین، اغلب دلیلی برای مشورت با پزشک است.

دمای بسیار پایین - 34.9 تا 35.2 درجه سانتیگراد -صحبت کردن در مورد:

همانطور که از این لیست می بینید، هر یک از دلایل شرح داده شده نشان دهنده مراجعه فوری به پزشک است. حتی خماری، اگر خیلی شدید باشد، باید با یک دوره قطره چکان درمان شود که به بدن کمک می کند تا سریعتر از شر محصولات تجزیه سمی الکل خلاص شود. به هر حال، خوانش دماسنج زیرحد مشخص شده در حال حاضر یک دلیل مستقیم برای تماس فوری با آمبولانس است.

کاهش متوسط ​​دما - 35.3 تا 35.8 درجه سانتیگراد -ممکن است به:

به طور کلی احساس سردی مداوم، سردی و مرطوب بودن کف دست و پا دلیلی برای مراجعه به پزشک است. کاملاً ممکن است که او هیچ مشکل جدی با شما پیدا نکند و فقط "بهبود" تغذیه و منطقی تر کردن برنامه روزانه از جمله فعالیت بدنی متوسط ​​و افزایش مدت زمان خواب را توصیه کند. از سوی دیگر، این احتمال وجود دارد که سرمای ناخوشایندی که شما را عذاب می دهد، یکی از اولین علائم یک بیماری مهیب است که باید همین الان، قبل از اینکه زمان ایجاد عوارض و رفتن به مرحله مزمن باشد، درمان شود.

دمای معمولی - از 35.9 تا 36.9درجه سانتی گراد - می گوید که بیماری های حاد در این لحظهشما رنج نمی برید و فرآیندهای تنظیم حرارت شما طبیعی است. با این حال، همیشه دمای معمولی با آن ترکیب نمی شود نظم کاملدر بدن. در برخی موارد، با بیماری های مزمن یا کاهش ایمنی، تغییرات دما ممکن است رخ ندهد و این را باید به خاطر داشت!

دمای نسبتاً بالا (subfebrile) - از 37.0 تا 37.3درجه سانتی گراد – این مرز بین سلامتی و بیماری است. ممکن است اشاره به:

با این حال، چنین دمایی ممکن است دلایل کاملاً "دردناک" نیز داشته باشد:

• بازدید از حمام یا سونا، حمام آب گرم
• تمرین ورزشی شدید
• غذای تند

در مواردی که ورزش نکردید، حمام نرفتید و در یک رستوران مکزیکی شام نخوردید و دما هنوز کمی بالاست، باید به پزشک مراجعه کنید و بسیار مهم است که این کار را بدون مصرف داروهای ضد تب و ضدالتهابی انجام دهید - اولاً در این دما لازم نیست و ثانیاً آماده سازی پزشکیمی تواند تصویر بیماری را تار کند و از تشخیص صحیح پزشک جلوگیری کند.

حرارت – 37.4-40.2 درجه سانتی گراد – نشان دهنده یک فرآیند التهابی حاد و نیاز است مراقبت پزشکی. سوال در مورد مصرف داروهای ضد تب در این مورد به صورت جداگانه تصمیم گیری می شود. اعتقاد بر این است که دمای تا 38 درجه سانتیگراد را نمی توان "کاهش" کرد - و در بیشتر موارد این نظر درست است: پروتئین های سیستم ایمنی دقیقاً در دمای بالاتر از 37.5 درجه سانتیگراد شروع به کار می کنند و به طور متوسط ​​​​فرد بدون بیماری های مزمن شدید قادر است آسیب اضافیسلامتی برای تحمل دمای تا 38.5 درجه سانتیگراد. با این حال، افراد مبتلا به برخی عصبی و بیماری روانی، باید مراقب باشید: آنها می توانند باعث ایجاد درجه حرارت بالا شوند.

دمای بالای 40.3 درجه سانتیگراد تهدید کننده زندگی است و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

چندین حقایق جالب در مورد دما:

• غذاهایی هستند که دمای بدن را تقریباً یک درجه کاهش می دهند. اینها انواع سبز انگور فرنگی، آلو زرد و شکر نیشکر هستند.
• در سال 1995، دانشمندان رسماً کمترین دمای "طبیعی" بدن را ثبت کردند - در یک کانادایی 19 ساله کاملاً سالم و کاملاً احساسی، 34.4 درجه سانتیگراد بود.
• پزشکان کره ای که به دلیل یافته های درمانی فوق العاده خود شناخته شده اند، راهی برای درمان فصلی پاییز و بهار که بسیاری از مردم از آن رنج می برند، ابداع کرده اند. آنها پیشنهاد کردند که دمای قسمت بالایی بدن را پایین بیاورند در حالی که دمای نیمه پایینی را افزایش دهند. در واقع، این یک فرمول بهداشتی شناخته شده است "پاهای خود را گرم و سر خود را سرد نگه دارید"، اما پزشکان کره ای می گویند که برای افزایش خلق و خوی سرسختانه به صفر نیز قابل استفاده است.

ما درست اندازه گیری می کنیم!

با این حال، به جای وحشت از دمای غیر طبیعی بدن، ابتدا باید به این فکر کنید که آیا آن را به درستی اندازه گیری می کنید؟ دماسنج جیوه ای زیر بازو، که از دوران کودکی برای همه آشنا است، دقیق ترین نتایج را نمی دهد.

در مرحله اول، هنوز هم بهتر است یک دماسنج الکترونیکی مدرن خریداری کنید که به شما امکان می دهد دما را با دقت صدم درجه اندازه گیری کنید.

ثانیاً محل اندازه گیری برای دقت نتیجه مهم است. زیر بغل راحت است، اما به دلیل تعداد زیاد غدد عرق، دقیق نیست. حفره دهان نیز راحت است (فقط به یاد داشته باشید که دماسنج را ضدعفونی کنید)، اما باید به یاد داشته باشید که دمای آنجا تقریباً نیم درجه بالاتر از دمای زیر بغل است، علاوه بر این، اگر چیزی داغ خورده اید یا نوشیده اید، سیگار کشیده اید یا دارید. الکل مصرف می شود، قرائت ممکن است به طور کاذب بالا باشد.

اندازه گیری دما در رکتوم یکی از بهترین ها را فراهم می کند نتایج دقیقفقط باید در نظر گرفت که دمای آنجا تقریباً یک درجه بالاتر از دمای زیر بازو است، علاوه بر این، ممکن است خوانش دماسنج پس از آن نادرست باشد. تمرین ورزشییا حمام کردن

و "قهرمان" از نظر دقت نتیجه کانال شنوایی خارجی است. فقط لازم است به یاد داشته باشید که اندازه گیری دما در آن نیاز به دماسنج ویژه و رعایت دقیق تفاوت های ظریف این روش دارد که نقض آن می تواند منجر به نتایج اشتباه شود.

در عین حال، شاخص های دما به سن فرد، زمان روز، تأثیرات محیطی، وضعیت سلامت و سایر ویژگی های بدن بستگی دارد. بنابراین دمای بدن یک فرد چقدر باید باشد؟

انواع نشانگرهای دما

مردم به این واقعیت عادت کرده اند که با تغییر دمای بدن مرسوم است که در مورد نقض سلامت صحبت شود. حتی با اندکی تردید، شخص آماده است تا زنگ خطر را به صدا درآورد. اما همیشه آنقدر غمگین نیست. دمای طبیعی بدن انسان از 35.5 تا 37 درجه متغیر است. در این مورد، میانگین در اکثر موارد 36.4-36.7 درجه است. همچنین می خواهم توجه داشته باشم که شاخص های دما می توانند برای هر یک جداگانه باشند. رژیم دمایی طبیعی زمانی است که فرد احساس می کند کاملاً سالم و توانا است و در فرآیندهای متابولیک شکستی وجود ندارد.

دمای طبیعی بدن در بزرگسالان نیز به این بستگی دارد که فرد از چه ملیتی باشد. به عنوان مثال در ژاپن در دمای 36 درجه و در استرالیا دمای بدن به 37 درجه می رسد.

همچنین شایان ذکر است که دمای طبیعی بدن انسان می تواند در طول روز در نوسان باشد. در صبح کمتر است و در عصر به طور قابل توجهی افزایش می یابد. ضمن اینکه نوسان آن در طول روز می تواند یک درجه باشد.

دمای انسان به چند نوع تقسیم می شود که عبارتند از:

1. کاهش دمای بدن عملکرد او به زیر 35.5 درجه می رسد. این فرآیند هیپوترمی نامیده می شود.
2. دمای طبیعی بدن شاخص ها می توانند از 35.5 تا 37 درجه متغیر باشند.
3. افزایش دمای بدن از 37 درجه بالاتر می رود. در همان زمان، در زیر بغل اندازه گیری می شود.
4. دمای بدن تحت تب محدوده آن از 37.5 تا 38 درجه است.
5. دمای بدن تب دار شاخص ها از 38 تا 39 درجه هستند.
6. دمای بدن بالا یا تب دار به 41 درجه می رسد. این دمای حیاتی بدن است که منجر به اختلال در فرآیندهای متابولیک در مغز می شود.
7. دمای بدن هیپرتب دمای کشنده ای که از 41 درجه بالاتر می رود و منجر به مرگ می شود.

همچنین دمای داخلی به انواع دیگر به شکل زیر طبقه بندی می شود:

• هیپوترمی هنگامی که درجه حرارت زیر 35.5 درجه است؛
• دمای معمولی از 35.5-37 درجه متغیر است.
• هایپرترمی درجه حرارت بالای 37 درجه است.
• حالت تب دار شاخص ها به بالای 38 درجه افزایش می یابد، در حالی که بیمار لرز، سفید شدن پوست، مش سنگ مرمر دارد.

قوانین اندازه گیری دمای بدن

همه مردم به این واقعیت عادت کرده اند که طبق استاندارد، شاخص های دما باید در زیر بغل اندازه گیری شوند. برای انجام این روش، باید چند قانون را رعایت کنید.

1. زیر بغل باید خشک باشد.
2. سپس یک دماسنج گرفته شده و به آرامی به مقدار 35 درجه تکان داده می شود.
3. نوک دماسنج در زیر بغل قرار دارد و با دست محکم فشار داده می شود.
4. آن را به مدت پنج تا ده دقیقه نگه دارید.
5. پس از آن، نتیجه ارزیابی می شود.

با یک دماسنج جیوه ای، باید بسیار مراقب باشید. نباید شکسته شود، در غیر این صورت جیوه بیرون می ریزد و دودهای مضر منتشر می کند. دادن چنین چیزهایی به کودکان اکیداً ممنوع است. در عوض، می توانید یک دماسنج مادون قرمز یا الکترونیکی داشته باشید. چنین دستگاه هایی دما را در عرض چند ثانیه اندازه گیری می کنند، اما مقادیر جیوه ممکن است متفاوت باشد.

همه فکر نمی کنند که دما را می توان نه تنها در زیر بغل، بلکه در جاهای دیگر نیز اندازه گیری کرد. مثلا در دهان. با این روش اندازه گیری، شاخص های نرمال در محدوده 36-37.3 درجه خواهد بود.

چگونه دمای دهان را اندازه گیری کنیم؟ چندین قانون وجود دارد.

برای اندازه گیری دمای دهان باید پنج تا هفت دقیقه در حالت آرام باشید. اگر دندان مصنوعی، بریس یا صفحه در حفره دهان وجود دارد، باید آنها را خارج کرد.

پس از آن، دماسنج جیوه ای باید خشک شود و در دو طرف زیر زبان قرار گیرد. برای به دست آوردن نتیجه، باید آن را به مدت چهار تا پنج دقیقه نگه دارید.

شایان ذکر است که دمای دهان به طور قابل توجهی با اندازه گیری در ناحیه زیر بغل متفاوت است. اندازه گیری دما در دهان می تواند نتیجه را 0.3-0.8 درجه بالاتر نشان دهد. اگر یک بزرگسال به شاخص ها شک کند، باید بین دمای به دست آمده در زیر بغل مقایسه شود.

اگر بیمار نمی داند چگونه دما را در دهان اندازه گیری کند، می توانید از فناوری معمول پیروی کنید. در طول روش، ارزش مشاهده تکنیک اجرا را دارد. دماسنج را می توان پشت گونه یا زیر زبان قرار داد. اما بستن دستگاه با دندان اکیداً ممنوع است.

کاهش دمای بدن

پس از اینکه بیمار متوجه شد چه دمایی دارد، باید ماهیت آن را تعیین کنید. اگر زیر 35.5 درجه باشد، معمولاً در مورد هیپوترمی صحبت می شود.

دمای داخلی ممکن است به دلایل مختلفی پایین باشد که عبارتند از:

• عملکرد ضعیف سیستم ایمنی؛
• هیپوترمی شدید؛
• بیماری اخیر؛
• بیماری های سیستم غدد درون ریز؛
• استفاده از داروهای خاص؛
• هموگلوبین کم؛
• شکست در سیستم هورمونی؛
• وجود خونریزی داخلی؛
• مسمومیت بدن؛
• خستگی مزمن

اگر دمای داخلی بیمار بسیار کاهش یابد، احساس ضعف، سجده و سرگیجه می کند.

برای افزایش دما در خانه، باید پاهای خود را در یک حمام پا داغ یا روی یک پد حرارتی قرار دهید. پس از آن، جوراب های گرم بپوشید و چای داغ با عسل، دم کرده گیاهان دارویی بنوشید.

اگر شاخص های دما به تدریج کاهش یابد و به 35-35.3 درجه برسد، می توان گفت:

• در مورد کار بیش از حد ساده، فعالیت بدنی قوی، کمبود مزمن خواب؛
• در مورد سوء تغذیه یا رژیم غذایی سخت؛
• در مورد عدم تعادل هورمونی در مرحله بارداری، با یائسگی یا قاعدگی در زنان رخ می دهد.
• در مورد اختلالات متابولیسم کربوهیدرات به دلیل بیماری های کبدی.

افزایش دمای بدن

شایع ترین پدیده افزایش دمای بدن است. اگر در سطوح 37.3 تا 39 درجه باقی بماند، مرسوم است که در مورد یک ضایعه عفونی صحبت شود. هنگامی که ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها به بدن انسان نفوذ می کنند، مسمومیت شدید رخ می دهد که نه تنها با افزایش دمای بدن، بلکه در آبریزش بینی، اشک ریزش، سرفه، خواب آلودگی و بدتر شدن وضعیت عمومی نیز بیان می شود. اگر دمای داخلی از 38.5 درجه بالاتر رفت، پزشکان مصرف داروهای ضد تب را توصیه می کنند.

وقوع دما را می توان با سوختگی و آسیب های مکانیکی مشاهده کرد.

در شرایط نادر، هیپرترمی مشاهده می شود. این وضعیت به دلیل افزایش شاخص های دما بالای 40.3 درجه ایجاد می شود. در چنین شرایطی باید در اسرع وقت با آمبولانس تماس بگیرید. هنگامی که شاخص ها به 41 درجه رسید، مرسوم است که در مورد یک وضعیت بحرانی صحبت شود که زندگی آینده بیمار را تهدید می کند. در دمای 40 درجه، یک فرآیند برگشت ناپذیر شروع می شود. تخریب تدریجی مغز و زوال اندام های داخلی وجود دارد.

اگر دمای داخلی 42 درجه باشد، بیمار می میرد. مواردی وجود دارد که بیمار چنین شرایطی را تجربه کرده و زنده مانده است. اما تعداد آنها کم است.

اگر دمای داخلی بالاتر از سوراخ باشد، بیمار علائم را به شکل زیر نشان می دهد:

1. خستگی و ضعف؛
2. وضعیت مرضی عمومی؛
3. خشکی پوست و لب ها؛
4. لرز خفیف یا شدید بستگی به شاخص های دما دارد.
5. درد در سر؛
6. درد در ساختارهای عضلانی؛
7. آریتمی؛
8. کاهش و از دست دادن کامل اشتها؛
9. افزایش تعریق

هر فرد فردی است. بنابراین، هر فردی دمای طبیعی بدن خود را خواهد داشت. فردی با شاخص های 35.5 درجه احساس طبیعی می کند و هنگامی که به 37 درجه می رسد، از قبل بیمار محسوب می شود. برای دیگران، حتی 38 درجه ممکن است حد هنجار باشد. بنابراین، ارزش تمرکز بر وضعیت عمومی بدن نیز دارد.

تشخیص با دمای بدن

به نظر می رسد، چه چیزی می تواند در اینجا دشوار باشد؟ افزایش دمای بدن نشان دهنده بیماری، نیاز به مراجعه به پزشک و غیره است. آیا می دانستید که تغییرات دما در طول روز می تواند چیزهای زیادی در مورد ماهیت بیماری بگوید؟

ابتدا باید دمای بدن را به درستی اندازه گیری کنید. در اینجا نیز قوانینی وجود دارد که نقض آنها می تواند منجر به نتایج نادرست شود.

برای اندازه گیری دمای بدن امروزه از دماسنج جیوه ای استفاده کنید. ستونی از جیوه که از گرما منبسط می شود، از یک لوله شفاف نازک بالا می رود که در کنار آن یک مقیاس با تقسیم بندی وجود دارد. یک تقسیم 0.1 درجه است. چنین دماسنج به شما امکان می دهد دما را از 35 تا 42 درجه اندازه گیری کنید. با بالا آمدن، ستون جیوه سقوط نمی کند تا زمانی که دماسنج تکان بخورد.

قبل از اندازه گیری دما، دماسنج را به شدت تکان دهید تا ستون جیوه به 35 درجه سانتیگراد کاهش یابد. ستون را با دقت بررسی کنید. نباید هیچ شکافی در آن وجود داشته باشد، در غیر این صورت دماسنج هرگز دمای صحیح را نشان نمی دهد!

مشخص است که در برخی کشورها درجه حرارت (از جمله دمای بدن) بر حسب فارنهایت اندازه گیری می شود. فارنهایت برابر با 1.8 + 32 سانتیگراد است. تفاوت مربوط به آن است. چه مقداری توسط دانشمندان برای صفر مطلق در نظر گرفته شد.

دمای فنجان در زیر بغل اندازه گیری می شود. قبل از اندازه گیری، باید آن را خشک کنید، در غیر این صورت رطوبت، که از سطح پوست تبخیر می شود، آن را خنک می کند و درجه حرارت پایین تر از آنچه هست خواهد بود. دماسنج باید طوری قرار گیرد که مخزن جیوه کاملاً توسط پوست پوشانده شود. دست باید به بدن فشار داده شود و به مدت 10 دقیقه نگه داشته شود. پس از آن، دماسنج برداشته می شود و به نتیجه نگاه می شود.

زیر بغل تنها جایی برای اندازه گیری دما نیست. به عنوان مثال، اگر فردی ضعیف است و خودش نمی تواند دماسنج را نگه دارد، می توانید دما را در آن اندازه گیری کنید چین مغبنی. علاوه بر این، دما در رکتوم، واژن و گاهی اوقات در دهان نیز اندازه گیری می شود.

برای اندازه گیری دما در رکتوم، باید دماسنج را کاملا بشویید، انتهای آن را با ژل نفتی روغن کاری کنید و با دقت داخل آن قرار دهید. مقعد. پس از اندازه گیری، دماسنج باید دوباره شسته شود و با الکل یا ادکلن پاک شود.

باید به خاطر داشت که دمای بدن در زیر بغل، رکتوم یا واژن هرگز یکسان نخواهد بود. در رکتوم، همیشه بالاتر خواهد بود، اما این اختلاف نباید از 0.8-1 درجه بیشتر شود. اگر تفاوت بیش از این ارقام باشد، این نشان دهنده التهاب اندام های داخلی است، به این معنی که باید فوراً با پزشک مشورت کنید.

همه از دمای طبیعی بدن انسان اطلاع دارند. میانگین آن 36.6 درجه است و می تواند بین 36.2-37 درجه در نوسان باشد. دمای 37 درجه در حال حاضر بالا در نظر گرفته می شود. دمای بدن به شرایط محیطی، وضعیت سلامتی و زمان روز بستگی دارد. در شب، معمولاً بیشتر از صبح است (گاهی اوقات حتی می تواند به 37 درجه سانتیگراد برسد).

هنگامی که یک فرد بیمار است، درجه حرارت باید حداقل 2 بار در روز اندازه گیری شود: صبح و عصر. ثبت نتایج مطلوب است، حتی اگر اعداد مطابق با هنجار باشند. بسیار راحت است که آنها را در یک صفحه دمای مخصوص وارد کنید، که انجام آن به تنهایی آسان است. برای این کار دو محور عمود بر هم بکشید. در افقی، زمان (تاریخ، صبح و عصر) و در عمودی - قرائت دماسنج (با دقت 0.1 درجه) را کنار بگذارید. هر بار که دما را اندازه گیری می کنید، یک نقطه مطابق با نتایج به دست آمده قرار دهید. سپس نقاط را با خطوط مستقیم وصل کنید. بنابراین شما یک نمودار دما (منحنی دما) را دریافت می‌کنید که پیمایش آن بسیار ساده‌تر از یک صفحه با نتایج ثبت‌شده است. بیماری های مختلفمنحنی های دمایی متفاوتی را ارائه دهید زیرا داده های اندازه گیری همیشه متفاوت است. این می تواند کمک خوبی برای تشخیص باشد.

به اندازه کافی عجیب، شاید بدترین چیزی که یک فرد احساس می کند دمای کمی افزایش بدن (37.2 - 37.5 درجه) است.

تب مداوم

با این نوع تب، درجه حرارت همیشه بالا می رود (حتی در صبح از 37 درجه بیشتر می شود)، اما در صبح هنوز کمتر از عصر است. در طول روز، اختلاف دما بیش از 1 درجه نیست. در همان زمان، دمای صبحگاهی می تواند نسبتاً پایین باشد (37.2-38 درجه). اینگونه است که دمای بدن در التهاب کروپوز ریه ها و همچنین در تب حصبه نوسان می کند.

تب ملین

دمای صبحگاهی بالای 37 درجه است، در طول روز کمی افزایش می یابد. دمای عصر همیشه بالاتر از دمای صبح است. این نوع تب می تواند با اشکال خفیف تر ذات الریه رخ دهد، بیماری های چرکی، بیماری سل.

تب هدر دهنده (هیجان انگیز).

با این شکل تب، دمای صبح، به طور معمول، طبیعی یا کمی افزایش می یابد (بیش از 37 - 37.1 درجه)، و دمای عصر بسیار بالاتر است (2-4 درجه). با افزایش شدید دما، در این لحظه فرد احساس می کند لرز شدید، سردرد و درد عضلانی. در شب، دما نیز می تواند به شدت کاهش یابد، در حالی که فرد زیاد عرق می کند، فشار خون او کاهش می یابد که حتی می تواند منجر به از دست دادن هوشیاری شود.

این نوع تب در بیماری های شدید رخ می دهد: سل پیشرفته ریوی، بیماری های چرکی شدید و سپسیس.

تب متناوب

برای تعیین این شکل نسبتاً نادر تب، باید داده هایی را در مورد تغییرات دما در طی چند روز جمع آوری کنید. دمای صبحگاهی همیشه طبیعی است، برای چند روز در عصر می تواند کمی افزایش یابد (بیش از 1 درجه)، و سپس دوباره کاهش یابد. هر 2-3 یک بار، کمتر از 4 روز در روز، دما به شدت 2-4 درجه افزایش می یابد و سپس به همان شدت کاهش می یابد و پس از آن دوباره روزهای "آرام" می آیند. اگر نموداری بکشید، دندان های بلند - شمع ها - به طور دوره ای روی آن ظاهر می شوند. چنین تبی با مالاریا رخ می دهد.

تب اشتباه

با تب غیرطبیعی، هیچ نظمی در تغییرات دما وجود ندارد. سپس به اعداد بالا می رسد، سپس عادی می ماند. تنها "قانونی" که در اینجا رعایت می شود این است که دمای صبحگاهی همیشه کمتر از عصر است. این نوع تب می تواند نشانه ای از روماتیسم، سل، سپسیس و سایر بیماری های جدی باشد.

طبق افسانه، تب یکی از دوازده خواهر هرود است، همراه با یرقان، مایالنیتسا، زنوبوها، لرزش و سایر بیماری ها. چرا دقیقاً پادشاه هیرودیس چنین خویشاوندانی را "به دست آورده" برای هر کسی که با داستان های انجیل آشنا است روشن است.

تب معکوس

همچنین هیچ سیستمی در تغییر دما در این نوع تب وجود ندارد، اما مشخصه آن این است که دمای صبحگاهی بیشتر از عصر است. چنین تب با سل، بروسلوز رخ می دهد.

برخی از بیماری ها هفته ها یا ماه ها طول می کشد. با اندازه گیری و ثبت منظم دما، دو شکل دیگر از تب تشخیص داده می شود که می تواند با موارد فوق ترکیب شود.

تب مواج

دمای صبحگاهی به تدریج روز به روز افزایش می یابد و سپس به آرامی کاهش می یابد. داده های اندازه گیری عصر طبق همان اصل تغییر می کند و تفاوت در مقادیر ممکن است متفاوت باشد. امواج کوچک به وضوح روی نمودار قابل مشاهده است - تفاوت بین دمای صبح و عصر و امواج بزرگتر - تغییرات تدریجی در "نقطه مرجع" - دمای صبحگاهی.

چنین تبی با بروسلوز و لنفوگرانولوماتوز رخ می دهد. ضایعه سیستمیکسیستم شخصی).

تب راجعه

برای چند روز هر دو دمای صبح و عصر نرمال می مانند (یا دمای عصر ممکن است کمی افزایش یابد)، سپس دما به شدت افزایش می یابد، و برای چندین روز هر دو صبح و عصر بالا می مانند، و پس از آن دما دوباره افزایش می یابد. نوسانات کوچک در طول روز (امواج کوچک) باقی می ماند.

چنین تبی با تب عود کننده رخ می دهد.

چرا دمای هوا در شب به 37 درجه می رسد؟ علل و تشخیص

و گاهی اوقات دمای بدن در طول روز نرمال می ماند، اما در عصر به طور مداوم افزایش می یابد. چنین پدیده ای همیشه نشان دهنده پیشرفت بیماری نیست، اما هنوز هم از تغییرات خاصی در بدن انسان صحبت می کند. برای برخی افراد، چنین تغییراتی عموماً به حالت عادی تبدیل می‌شوند، زیرا سیستم تنظیم حرارت آنها اینگونه عمل می‌کند. و با این حال، باید با دقت دلایل ظاهر چنین اعدادی را در دماسنج در نظر گرفت.

هر روز عصر به دلایل مختلف دمای هوا در بزرگسالان و کودکان به 37 درجه افزایش می یابد. شاخص ها تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار می گیرند: فیزیولوژیکی و پاتولوژیک. البته اگر از حال خود شکایت دارید، باید با پزشک مشورت کنید. اما گاهی اوقات دمای 37.1 (در شب) به معنای چیز وحشتناکی نیست، بلکه نوعی از هنجار است.

اما اگر این علائم برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. به احتمال زیاد، این وضعیت نشان دهنده پاسخ ایمنی به یک تهدید یا مشکل خاص است.

چه چیزی می تواند بر تغییر دما در عصر تأثیر بگذارد؟

اگر هیچ شکایت سلامت اضافی و علائم بیماری وجود نداشته باشد، به ندرت به استفاده از دماسنج متوسل می شود. اما، پس از انجام اندازه گیری های دوره ای، ممکن است تعجب کنید که دمای 37 در شب وجود دارد، اما در صبح نه. خوانش دماسنج تحت تأثیر عوامل زیادی قرار دارد:

• زمان روز (مشخص است که در هنگام صبح خوانش دماسنج کمتر از عصر است و در طول خواب عمیقکمترین مقادیر ذکر شده است)؛
• ریتم زندگی (برای افرادی که سبک زندگی فعالی دارند، دماسنج همیشه بالاتر است)؛
• نوع دستگاه اندازه گیری (به طور کلی پذیرفته شده است که دماسنج های الکترونیکی برخلاف دستگاه های جیوه ای دارای خطا هستند).
• فصل و شرایط آب و هوایی (در زمستان دما به طور طبیعی افزایش می یابد و در تابستان کمتر می شود).
• شرایط فیزیولوژیکی و پاتولوژیک

شرایط فیزیولوژیکی که باعث افزایش دما می شود

هیپرترمی همیشه به دلیل یک تهدید خاص رخ نمی دهد. در اغلب موارد، این نتیجه بار اضافی یا تغییرات هورمونی در بدن است.

این ممکن است به دلیل مصرف غذای گرم یا تند رخ دهد، فشار عصبیو تجویز برخی داروها

گاهی اوقات چنین ارقامی به هیچ وجه یک آسیب شناسی در نظر گرفته نمی شود، بلکه فقط یک حالت مرزی از هنجار است. فقط در صورت افزایش شدید یا غیر قابل قبول زمان طولانیهیپرترمی، یک معاینه جامع از بدن بیمار تجویز می شود.

در میان زنان

بسیاری از زنان هر از گاهی تب را تجربه می کنند. در اینجا دلیل این اتفاق است. در طول چرخه قاعدگی، هورمون ها به طور مداوم تولید می شوند.

در روزهای خاص، انتشار برخی از مواد بیشتر می شود، در حالی که برخی دیگر - کمتر. بلافاصله پس از تخمک گذاری (آزاد شدن تخمک از تخمدان) پروژسترون وارد کار می شود.

این هورمون برای حفظ فاز دوم چرخه و رشد بارداری بسیار مهم است. با تشکر از او، آرامش رخ می دهد عضله صاف. همچنین، پروژسترون بر تنظیم حرارت تأثیر می گذارد، سرعت انتقال حرارت را کاهش می دهد.

قبل از قاعدگی، یک زن ممکن است متوجه شود که دمای بدنش کسری از درجه افزایش یافته است.

به محض شروع خونریزی، سطح پروژسترون کاهش می یابد و قرائت دماسنج به حالت عادی باز می گردد. اگر حاملگی اتفاق افتاده باشد، مقادیر افزایش یافته ممکن است برای چند ماه تا تشکیل جفت ادامه داشته باشد. برای مادران باردار، اگر دماسنج 37-37.2 درجه را نشان دهد، طبیعی در نظر گرفته می شود.

افزایش دما در عصرها معمولاً با یک تند توضیح داده می شود تغییرات هورمونیبدن، سمیت در دوران بارداری، افزایش متابولیسم، تأثیرات رفلکسهنگام نوشیدن مشروبات الکلی یا با فرآیندهای معمول تنظیم حرارت.

دلایل افزایش دما در شب 37:

• در طول سندرم پیش از قاعدگی
• در دوران فرزندآوری
• هنگام غذا دادن به نوزاد
• در زمان تخمک گذاری
• اندکی پس از تولد فرزندان
• با یائسگی
• بعد از غذای خیلی غلیظ و فراوان
• با استفاده بیش از حد از قوی نوشیدنی های الکلی
• با گرمای بیش از حد قابل توجه در خورشید و غیره.

در برخی از زنان، چنین دمایی به طور کلی طبیعی است و تمام زندگی آنها را همراهی می کند. برای سایر خانم ها در عصر، اعداد اغلب به دلیل افزایش خستگی یا فشار عصبی شدید تغییر می کنند.

در مردان

نمایندگان جنس قوی تر نیز اغلب شکایت دارند که در عصر دما بدون علائم به 37 افزایش می یابد. این ممکن است به دلیل هیپوترمی یا گرمای بیش از حد، آسیب، فشار عصبی باشد. هایپرترمی می تواند به دلیل مصرف بیش از حد غذاهای تند یا اشتیاق به نوشیدنی های الکلی رخ دهد.

به دلیل فشار شدید عضلانی پس از کار فیزیکی سخت یا افزایش تمرینات ورزشی، دما می تواند در عصر افزایش یابد.

شایع‌ترین دلیل می‌تواند حمام یا دوش طولانی بیش از حد گرم، خواب طولانی روی صندلی نزدیک رادیاتور، لباس یا کت و شلوار بسیار گرم باشد.

در افراد مسن، نوسانات دما ممکن است ویژگی های خاص خود را داشته باشد. به عنوان مثال، در طول روز، مقداری هیپوترمی مشاهده می شود و تا عصر اعداد به حدود 37 درجه می روند.

علاوه بر این، در مردان، مانند زنان، چنین شاخص هایی می تواند کاملا طبیعی باشد و با هنجار فیزیولوژیکی آنها مطابقت داشته باشد.

در کودکان

کودک اغلب به دلیل دمایی که به سمت غروب جهش کرده است، باعث نگرانی والدین خود می شود.

البته شایان ذکر است که در کودکان زیر پنج سال به دلیل تنظیم حرارت ناقص آنها، 37.2 - 37.3 درجه را می توان دمای طبیعی در نظر گرفت.

بیشتر اوقات، تب در شب مدت کوتاهی پس از عفونت یا موارد دیگر رخ می دهد بیماری دوران کودکی. ایمنی نوزاد هنوز به طور کامل تقویت نشده است، بنابراین سیستم گردش خون او با افزایش ترشح لنفوسیت ها، همراه با هایپرترمی واکنش نشان می دهد.

این یک واکنش طبیعی است و نشان می دهد که دفاع بدن کودک مراقب سلامتی او است.

افزایش دما در شب تا 37 در یک کودک را می توان با رایج ترین دلایل نیز توضیح داد:

• بازی های خیلی فعال
• لباس خیلی گرم
• واکنش به واکسیناسیون
• دندان درآوردن
• نوشیدنی گرم در شب
• پتو خیلی گرم
• تغییر بیوریتم ها
• شام مقوی
• متابولیسم به خوبی تثبیت نشده و غیره

در نوزادان و نوزادان نارس، دمای سی و هفت درجه در شب غیر معمول نیست و با تشکیل همراه است. فرآیندهای عادیتنظیم حرارت در نوزاد

چنین دلایلی شایع ترین هستند و همه والدین با آن مواجه هستند.

در یک کودک بیش از حد حساس، حتی با گریه شدید یا تماشای یک فیلم جالب، دما می تواند افزایش یابد.

سیستم گوارشی نوزاد همچنین می تواند با آزاد شدن فراوان آنزیم ها و حرکات فعال روده واکنش نشان دهد، به همین دلیل دما در شب تا 37 درجه افزایش می یابد.

بنابراین، دمای کودکان تنها پس از آموزش خاص اندازه گیری می شود. دماسنج باید در همان زمان در شرایط یکسان تنظیم شود.

پس از قطع تمام فعالیت ها باید زمان کافی بگذرد، کودک باید آرام و ریلکس باشد. باید اجازه داد زیر بغل نوزاد کاملا خشک شود و خود او هم نباید عرق کند. اندازه گیری دما قبل از شام و روش های آب مطلوب است.

وعده غذایی

یکی دیگر از دلایل فیزیولوژیکی افزایش دماسنج یک وعده غذایی است. توصیه می شود دما را زودتر از نیم ساعت پس از غذا اندازه گیری کنید. واقعیت این است که هنگام غذا خوردن، بدن گرما مصرف می کند، بنابراین دائما آن را جبران می کند.

افزایش قابل توجه دما در افرادی با متابولیسم خوب اتفاق می افتد. اکثر مردم این تغییرات را احساس نمی کنند، اما اگر دمای بدن خود را بلافاصله بعد از غذا اندازه گیری کنید، شگفت زده خواهید شد.

از آنجایی که یک وعده غذایی حجیم تر در عصر (شام) رخ می دهد، افزایش دما در این زمان از روز بارزتر می شود.

کار بیش از حد

مشخص است که در شب خوانش دماسنج بسیار کمتر می شود. این امر با کاهش فعالیت و مصرف کم انرژی تسهیل می شود. با این حال، در عصر، برعکس، شاخص ها بالاتر می شوند. این به دلیل کار بیش از حد، فشار بیش از حد، استرس اتفاق می افتد.

چیزی به نام سندرم خستگی مزمن وجود دارد. در افراد مبتلا به این تشخیص، درجه حرارت ممکن است بدون دلیل در طول روز افزایش یابد.

اغلب در عصر دمای 37-37.2 و ضعف وجود دارد. سردرد. اگر در هنگام استراحت و خواب عمیق، شاخص ها کاهش نمی یابد، باید در مورد وجود یک علت پاتولوژیک این وضعیت فکر کنید.

علل افزایش دما

نه همیشه، وقتی دماسنج سی و هفت را ثابت می کند، فقط از بی ضرر صحبت می کند دلایل عملکردی. اغلب چنین ارقامی نشان دهنده توسعه یک بیماری است.

چنین پرش هایی ممکن است اولین علامت باشد:

• هلمینتیازیس
• فرآیند التهابی در بدن
• معرفی عفونت
• ایجاد یک نئوپلاسم بدخیم
• آسیب شناسی قلبی عروقی
• آلرژی
• بیماری های عصبی
• روماتیسم
• آرتروز
• بیماری های غدد درون ریز
• توسعه آسیب شناسی روانی

هنگامی که افزایش دمای بدن در عصر ثبت می شود، دلایل می تواند بسیار متفاوت باشد. آنها می توانند با مسمومیت با محصولات پوسیدگی سلولی، مبارزه با آن همراه باشند میکروارگانیسم های بیماری زایا اختلال در هدایت عصبی عضلانی.

عفونت با بیماری های عفونی نیز امکان پذیر است، بنابراین تماس با پزشک در این مورد الزامی است.

شرایط پاتولوژیک

اگر دمای یک فرد در شب به 37 افزایش یابد، ممکن است این باشد زنگ هشدار. توده ای وجود دارد علل پاتولوژیکچنین شرایطی، اما همه آنها معمولا دارند ویژگی های اضافی. افراد پر مشغلهداشتن یک سبک زندگی فعال ممکن است حتی متوجه آنها نشود.

سرماخوردگی

شایع ترین علامت سرماخوردگی افزایش دما است. به این ترتیب بدن انسان سعی می کند با عامل ایجاد کننده عفونت کنار بیاید. مشخص است که ویروس ها وقتی دماسنج به 38 درجه می رسد می میرند. بنابراین، شما نباید دمای 37 را پایین بیاورید. اجازه دهید بدن خود عفونت را از بین ببرد و ایمنی ایجاد کند.

عواقب عفونت

زیاد بیماری های عفونیدر دمای بالا اجرا کنید اما اگر از قبل سالم هستید و هنوز در حال افزایش است، چه؟ چنین نتیجه ای نیز ممکن است. در عصر است که افزایش در مقادیر دماسنج قابل توجه است.

به خصوص اغلب چنین علائمی به دلیل آبله مرغان، عفونت حاد روده، آسیب شناسی باکتریایی. نگران نباشید، در آینده ای نزدیک بدن قدرت خود را بازیابی می کند. چنین شاخص های دما نیازی به استفاده از داروهای ضد تب ندارند. پس از یک شب استراحت، خود به خود به حالت عادی باز می گردند.

فشار شریانی

بیماران مبتلا به فشار خون اغلب از افزایش دمای بدن خود شکایت دارند. چنین پیامد طبیعی فشار بالا را نمی توان طبیعی نامید، اما کاملاً صحیح نیست که آن را آسیب شناسی نیز بدانیم. ارزش دارد که بیمار فشار خون را به حالت عادی بازگرداند، همچنین دماسنج اعداد کمتری را نشان می دهد.

برعکس، هیپوتونیک ها دمای بدن پایینی دارند. برای برخی افراد به زیر 36 درجه می رسد. خیلی مهم است که لحظه اینجا را از دست ندهید. اما اگر چنین شرایطی باعث ناراحتی نشود، نمی توانید سعی کنید آن را برطرف کنید.

این مخفف مخفف دیستونی گیاهی عروقی است. تاکنون این بیماری به طور کامل شناخته نشده است. بسیاری از پزشکان آن را رد می کنند و می گویند که یک فرد با سندرم خستگی مزمن سر و کار دارد. به هر حال، وقتی دیستونی رویشیدماسنج بالا می رود فرد می تواند توجه داشته باشد که در صبح درجه حرارت 36، در عصر - 37 است.

آسیب شناسی انکولوژیک

این افزایش عصرانه در مقادیر دماسنج است که اغلب باعث می شود فرد به متخصصان مراجعه کند. در طول معاینه، فرآیندهای تومور را می توان تشخیص داد.

نئوپلاسم های خوش خیم اغلب خود را به عنوان یک علامت احساس نمی کنند. اما تولید مثل سلول های سرطانی بر سیستم لنفاوی تاثیر می گذارد، بنابراین افزایش جزئی در جیوه سنج اولین زنگ هشدار است.

بیماری های ایمنی

هر گونه انحراف در کار سیستم ایمنی و عملکردهای محافظتی بدن بر مقادیر دما تأثیر می گذارد. آنها با آسیب شناسی های زیر بالاتر می شوند:

1. آلرژی؛
2. بیماری های روماتیسمی؛
3. آسیب شناسی خون؛
4. انحرافات سیستم

بسیاری از بیماری ها به دلیل افزایش کار ایمنی بدن ایجاد می شوند که باعث التهاب ماهیت متفاوت می شود.

بیماری ساب تب چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟

شرایط زیر تب افزایش غیر منطقی مقادیر دمای بدن انسان است. در چنین مواردی، شاخص ها از 37.5 درجه تجاوز نمی کنند.

دما برای ماه ها یا حتی سال ها ادامه دارد. این آن را از دوره حاد متمایز می کند بیماری های پاتولوژیکیا دلایل فیزیولوژیکیرا افزایش می دهد.

نشانه اصلی بیماری ساب تب این است که دمای بدن فرد بالا رفته است. همراه با این بیماری:

• افزایش خستگی؛
• خواب آلودگی و ضعف؛
• کاهش اشتها؛
• قرمزی پوست؛
• اختلالات دستگاه گوارش؛
• افزایش تعریق؛
• نبض مکرر؛
• عصبی و بی خوابی

هم متخصص و هم فرد بیمار می توانند مشکل را از قبل تشخیص دهند. اما با شرایط زیر تب، تحقیقات اضافی. برای انجام این کار، با پزشک مشورت کنید و علت افزایش دما در شب تا 37 را دریابید.

تشخیص بیماری ساب تب

متخصص باید قبل از تشخیص، بیمار را معاینه کند. وضعیت غشاهای مخاطی، کار سیستم تنفسی مورد مطالعه قرار می گیرد، اندام های حفره شکمی لمس می شوند.

نقص مفاصل، غدد لنفاوی آشکار می شود. برای خانم ها انجام می شود معاینه زنانو با لمس غدد پستانی، چرخه قاعدگی بررسی می شود. جمع آوری خاطرات در چند مرحله انجام می شود.

پزشک موارد زیر را تعیین می کند:

1. در گذشته نزدیک آنجا بودند مداخلات جراحییا آسیب (در زنان - زایمان و سقط جنین)؛
2. چه بیماری های عفونی در طول زندگی منتقل شده اند و آیا وجود دارد آسیب شناسی های مزمن (توجه ویژهبه دیابت، HIV، بیماری های کبد و خون داده می شود).
3. احتمال هپاتیت و اندوکاردیت باکتریایی.

معمولاً در حال حاضر در مرحله معاینه ، یک متخصص با بثورات روی بدن ، تغییر رنگ پوست ، ترشح یا تشکیل غیر مشخصه برخورد می کند.

بنابراین، برای تأیید فرضیه خود، یک سری آزمایشات را تجویز می کند که وضعیت تصویر خون، وجود احتمالی بیماری های مزمن عفونی شدید یا تهاجم کرمی را نشان می دهد.

برای انجام این کار، متخصص بیمار را به آزمایش های آزمایشگاهی می فرستد.

برای روشن شدن دلیل اینکه چرا او همیشه دمای 37 در شب دارد، باید موارد زیر را بررسی کنید:

• بالینی و تجزیه و تحلیل بیوشیمیاییخون
• چهار تجزیه و تحلیل اجباری(اچ آی وی، سیفلیس، هپاتیت B و C)
• پنل آلرژن
• تجزیه و تحلیل کلی ادرار
• تجزیه و تحلیل مدفوع برای تخم کرم و کیست تک یاخته
• میکروسکوپ خلط
• ترشح از مجرای ادرار و دستگاه تناسلی
• بیوپسی
• پونکسیون ستون فقرات

نتایج به‌دست‌آمده به شناسایی کرم‌های قارچی، فرآیندهای التهابی یا واکنش‌های آلرژیک کمک می‌کند.

به منظور. واسه اینکه. برای اینکه تشخیص های افتراقیهمچنین لازم است فلوروگرافی، رادیوگرافی، اسکن با امواج فراصوت، ECG، EEG، CT، MRI، و همچنین انجام مطالعات هدفمند خاص. همه اینها به سرعت به شما امکان می دهد سل، بیماری های قلب، رگ های خونی، کبد و کلیه ها را شناسایی کنید. نئوپلاسم های بدخیمکه اغلب باعث افزایش دما در عصر می شود.

متخصص با انجام تایید نهایی تشخیص را دریافت می کند تحقیق ابزاری. برای این کار از ماموگرافی، FGDS، آنژیوگرافی، سونوگرافی و ... استفاده می شود.

آنها با دقت کافی به شما امکان می دهند بیماری را شناسایی کنید، به همین دلیل درجه حرارت به طور منظم افزایش می یابد، زیرا وضعیت اندام های داخلی بیمار را نشان می دهد. علاوه بر این، آنها به شما امکان می دهند تصویر کلی بیماری را با رژیم حرارتی تغییر یافته مرتبط کنید.

بیایید خلاصه کنیم

افزایش دمای بدن در عصر می تواند به دلایل زیادی ایجاد شود. اگر برای مدت طولانی دماسنج افزایش یافته است، این یک دلیل جدی برای معاینه است. شکایات خود را نادیده نگیرید. حتماً با پزشک مشورت کنید و علت تب را در عصر پیدا کنید.

دمای طبیعی بدن در یک فرد چقدر است: هنجار در بزرگسالان

تنظیم حرارت به عنوان یکی از موارد در نظر گرفته می شود ویژگی های کلیدیبدن انسان.

دمای بدن توسط نیروهای بدن در سطح مورد نیاز حفظ می شود و مسئول توانایی آن در تولید گرما و تبادل با محیط است.

در طول روز، دمای بدن می تواند متفاوت باشد، اما نه خیلی.

این فرآیند با میزان متابولیسم همراه است، به عنوان مثال، در صبح کمتر است، و در عصر حدود یک درجه افزایش می یابد.

ارزش آن را دارد که بفهمیم دمای طبیعی بدن یک بزرگسال چقدر است و چه انواعی وجود دارد؟ دمای بدن در زیر بغل، در دهان چگونه اندازه گیری می شود؟

هنجار به چه معناست؟

بنابراین دمای معمولی به هر حال چقدر است؟ به طور کلی پذیرفته شده است که دمای بدن انسان دقیقاً 36.6 درجه است. انحراف جزئی به یک طرف یا طرف دیگر مجاز است.

بر اساس وضعیت فرد، محیط اطراف شرایط آب و هواییو زمان روز، و همچنین سایر پارامترها، دمای بدن می تواند از 35.5 تا 37.4 درجه باشد. لازم به ذکر است که میانگین رژیم دمایی زنان در مقایسه با مردان - 0.5 درجه بالاتر است.

در زیر بغل، دمای بدن باید 36.3-36.9، در دهان - 36.8-37.3، در راست روده 37.3-37.7 باشد و این یک درجه حرارت طبیعی است.

یک نکته جالب این است که دمای میانگینبدن ممکن است متفاوت باشد و بسته به ملیت. مثلا ژاپنی ها مقدار متوسط 36 درجه است، در حالی که استرالیایی ها همه 37 درجه را دارند.

در طول روز دمای بدن فرد می تواند حدود یک درجه نوسان داشته باشد. کمترین دمای بدن در است صبحگاه، و بالاترین در عصر.

در زنان، دمای بدن می تواند بسته به چرخه قاعدگی در نوسان باشد. افرادی هستند که دمای 38 برای آنها طبیعی است و علامتی از پیشرفت بیماری نیست.

هر عضو بدن انسان نیز دمای مخصوص به خود را دارد. و دمای نرمال چقدر است؟

هنجار برای همه است. اندام داخلی کبد 39 درجه است، کلیه ها و معده باید 1 کمتر باشد.

چگونه دما را به درستی اندازه گیری کنیم؟

برای اندازه گیری صحیح دما در زیر بغل، باید این توصیه ها را دنبال کنید:

1. مطمئن شوید که زیر بغل خشک است.
2. یک دماسنج بردارید، آن را با یک پارچه خشک پاک کنید، می توانید آن را تا 35 پایین بیاورید.
3. آن را در زیر بغل قرار دهید تا نوک پر از جیوه در تماس نزدیک با بدن باشد.
4. حداقل 10 دقیقه نگه دارید.
5. می توانید نتیجه را ارزیابی کنید.

نحوه صحیح اندازه گیری دمای دهان:

• قبل از اندازه گیری دمای دهان، باید پنج دقیقه استراحت کنید.
• اگر دندان مصنوعی در دهان دارید، آنها را بردارید.
• اگر دماسنج نرمال است، آن را خشک کنید و از دو طرف زیر زبان بگذارید.
• دهان خود را ببندید، 4 دقیقه صبر کنید.

دمای طبیعی در یک فرد سالم در دهان باید 37.3 درجه باشد. شایان ذکر است که اندازه گیری درجه حرارت در دهان دماسنج معمولیبا احتیاط شدید لازم است

چه دمایی اتفاق می افتد؟

دمای انسان به انواع زیر تقسیم می شود:

دمای زیر تب - 5 درجه. چنین دمایی در یک فرد ممکن است هنجار باشد و خطری ایجاد نکند، اما ممکن است نشان دهنده آن نیز باشد فرآیندهای پاتولوژیکدر بدن جریان دارد. بنابراین، بسیار مهم است که بفهمیم چرا دمای یک فرد افزایش یافته است:

1. گرمای بیش از حد در آفتاب، فعالیت بدنی قوی.
2. داغ رویه های آب- سونا، حمام
3. ویروسی یا سرماخوردگی.
4. غذای تند و تند.
5. بیماری های مزمن

بیماری های جدی که زندگی را تهدید می کند نیز منجر به طولانی شدن دمای 37 درجه می شود. بیماری های انکولوژیک(تومور می تواند اندامی مانند معده را تحت تاثیر قرار دهد) و سل در مراحل اولیه توسعه مشخص می شود افزایش اندکرژیم دما

در برخی شرایط، این دمای بدن برای یک فرد سالم عادی است و نیازی به پایین آوردن آن نیست. اما برای اینکه مطمئن شوید هنجار کجاست و انحرافات آن کجاست، باید با پزشک مشورت کنید.

دمای تب - 37.6، همیشه نشان می دهد که یک فرآیند التهابی در بدن در حال وقوع است. درجه حرارت طبیعی به حدی افزایش می یابد که با میکروارگانیسم های بیماری زا مبارزه می کند و شرایط نامساعدی را برای آنها ایجاد می کند. بنابراین، آن را نباید با داروها نابود کرد.

شما به سادگی می توانید مایعات گرم بیشتری بنوشید تا غلظت سموم را کاهش دهید و از کم آبی بدن جلوگیری کنید.

دمای پیرتیک - بیش از 39، نشان می دهد دوره حادفرآیند التهابی اگر ستون جیوه چنین مقداری را نشان دهد، پزشکان شروع به مصرف داروهای ضد تب را توصیه می کنند.

اگر دمای بدن فردی 39 درجه باشد، امکان تشنج وجود دارد، بنابراین باید در مورد افرادی که بیماری های همزمان دارند بیشتر مراقب باشید.

اغلب، محرک های این دما میکروارگانیسم ها و ویروس هایی هستند که به بدن نفوذ می کنند. همچنین، چنین دمای بدن با سوختگی شدید، صدمات امکان پذیر است.

هایپرترمی - درجه حرارت (40.3)، باعث می شود که شما زنگ خطر را به صدا در آورید و بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید، مهم است که بدانید اگر دما قبل از رسیدن آمبولانس 40 باشد، چه کاری باید انجام دهید. در دمای 42 درجه، اندامی مانند مغز می تواند به طور غیر قابل برگشت آسیب ببیند، سیستم عصبی مرکزی افسرده شود و فشار خون کاهش یابد.

اگر کاری انجام نشود، همه اندام های داخلی آسیب می بیند و در نتیجه به کما می رود و خطر مرگ را در پی دارد.

دمای پایین

چه دمایی کم و چه دمایی پایین در نظر گرفته می شود؟ ساده است، موقعیت هایی وجود دارد که ستون جیوه کمتر از 35 درجه را نشان می دهد، در اینجا باید شروع به نگرانی کنید.

در واقع، در دمای 32، بیمار احساس حیرت می کند، در 29.5 از دست دادن هوشیاری، و 26.5 و حتی مرگ.

دلایل کاهش دما عبارتند از:

• با کم کاری تیروئید؛ به دلیل نوشیدنی های الکلی (عضویی مانند مغز از کار می افتد، مرکز تنظیم حرارت تحت تأثیر قرار می گیرد)
• نقص در عملکرد سیستم عصبی مرکزی، آسیب مغزی (تروما، تومور).
• فلج منجر به کاهش وزن و کاهش گرما می شود.
• رژیم های غذایی سخت، گرسنگی مداوم - همه اینها به این واقعیت منجر می شود که بدن انرژی کمی برای تولید گرما دارد و هر عضوی در بدن "رنج می کشد".
• هیپوترمی ماندن طولانی مدت یک فرد در دمای پایین، در نتیجه نیروهای خودیموجودات دیگر نمی توانند با عملکرد تنظیم حرارت کنار بیایند.
• کم آبی بدن که در نتیجه بدن مایعات کمی دارد که منجر به کاهش متابولیسم می شود.

کاهش متوسط ​​در رژیم دما (35.3) اتفاق می افتد:

1. کار بیش از حد معمولی، یا فعالیت فیزیکی جدی، کمبود مزمن خواب.
2. رژیم غذایی یا رژیم غذایی اشتباه
3. نارسایی هورمونی (بارداری، بیماری تیروئید، یائسگی).
4. نقض شده است متابولیسم کربوهیدراتدر زمینه بیماری کبد

روش های مختلفی وجود دارد که می توان دمای بدن را افزایش داد. به عنوان یک قاعده، آنها شامل هیچ دارویی نیستند، مگر اینکه کاهش ناشی از بیماری های جدی باشد.

برای افزایش دمای خانه، می توانید یک پد گرم کننده با آب گرم زیر پای خود قرار دهید و لباس های گرم تری بپوشید. چای داغ با عسل، یا جوشانده با گیاهان دارویی ( مخمر سنت جان، جینسینگ) به افزایش کمک می کند.

در پایان، شایان ذکر است که هر کس هنجار خود را برای دمای بدن دارد. اگر یک نفر با دمای 37 احساس خوبی داشته باشد و هیچ فرآیند التهابی در بدن وجود نداشته باشد، به این معنی نیست که وضعیت با فرد دیگری دقیقاً یکسان خواهد بود.

این همه بستگی دارد ویژگیهای فردیارگانیسم، بنابراین، در صورت کوچکترین شک، مراجعه به پزشک ضروری است. النا مالیشوا به طور عامیانه به شما می گوید که در ویدیوی آن مقاله با درجه حرارت چه کار کنید.

درجه حرارت

درجه حرارت

تغییرات دما یکی از همراهان مکرر بیماری ها است. چرا در بیشتر موارد لازم نیست دما را پایین بیاوریم و در صورت لزوم چگونه حرارت را حذف کنیم؟

دمای بدن انسان: هنجار، تغییرات و علائم بیماری ها

با افزایش دمای بدن چه کنیم یکی از رایج ترین سوالات درمانگران و متخصصان اطفال است. در واقع، گرما اغلب بیماران را می ترساند. با این حال، آیا مقادیر بالا همیشه دلیلی برای وحشت هستند؟ دما در چه شرایطی باقی می ماند و برعکس تحت چه بیماری هایی کاهش می یابد؟ و چه زمانی داروهای ضد تب واقعا مورد نیاز است؟ در کودکان و سالمندان چه دمایی باید طبیعی باشد؟ MedAboutMe به این مسائل و بسیاری از مسائل دیگر پرداخت.

دمای بدن در بزرگسالان

تنظیم حرارت مسئول دمای انسان است - توانایی موجودات خون گرم برای حفظ دمای ثابت، کاهش یا افزایش آن در صورت لزوم. هیپوتالاموس مسئول اصلی این فرآیندها است. با این حال، امروزه دانشمندان تمایل دارند بر این باورند که تعیین یک مرکز واحد تنظیم حرارت اشتباه است، زیرا عوامل زیادی بر دمای بدن انسان تأثیر می‌گذارند.

در دوران کودکی، دما تحت کوچکترین تأثیر تغییر می کند، در حالی که در بزرگسالان (شروع رالی) کاملاً پایدار است. اگرچه به ندرت تمام روز روی یک نشانگر باقی می ماند. شناخته شده تغییرات فیزیولوژیکیکه ریتم های شبانه روزی را منعکس می کند. به عنوان مثال، تفاوت بین دمای طبیعی صبح و عصر در یک فرد سالم 0.5-1.0 درجه سانتیگراد خواهد بود. با این ریتم ها، افزایش مشخصه تب در ساعات عصر در فرد بیمار نیز همراه است.

دما می تواند تحت تأثیر محیط خارجی تغییر کند، با فعالیت بدنی، خوردن غذاهای خاص (به ویژه اغلب پس از غذای تندو پرخوری)، با استرس، ترس و حتی کار ذهنی شدید.

چه دمایی باید نرمال باشد

همه به خوبی از ارزش 36.6 درجه سانتیگراد آگاه هستند. با این حال، چه دمایی باید در واقعیت طبیعی باشد؟

رقم 36.6 درجه سانتیگراد در نتیجه تحقیقات انجام شده توسط پزشک آلمانی کارل راینهولد وندرلیخ در اواسط قرن نوزدهم ظاهر شد. سپس حدود 1 میلیون اندازه گیری دما را در زیر بغل در 25 هزار بیمار انجام داد. و مقدار 36.6 درجه سانتیگراد فقط میانگین دمای بدن یک فرد سالم بود.

طبق استانداردهای مدرن، هنجار یک رقم خاص نیست، بلکه محدوده ای از 36 درجه سانتیگراد تا 37.4 درجه سانتیگراد است. علاوه بر این، پزشکان توصیه می کنند که به طور دوره ای دما را در حالت سالم اندازه گیری کنند تا به طور دقیق مقادیر فردی هنجار را بدانند. باید در نظر داشت که با افزایش سن، دمای بدن تغییر می کند - در دوران کودکی می تواند بسیار بالا باشد و در سنین بالا کاهش می یابد. بنابراین، یک شاخص 36 درجه سانتیگراد برای یک فرد مسن هنجار خواهد بود، اما برای یک کودک می تواند نشان دهنده هیپوترمی و یک علامت بیماری باشد.

همچنین مهم است که نحوه اندازه گیری دما را در نظر بگیرید - مقادیر در زیر بغل، رکتوم یا زیر زبان می تواند بین 1-1.5 درجه سانتیگراد متفاوت باشد.

درجه حرارت در دوران بارداری

دما بسیار به فعالیت هورمونی بستگی دارد و بنابراین جای تعجب نیست که زنان باردار اغلب تب را تجربه می کنند. از جانب تغییرات هورمونیگرگرفتگی در دوران یائسگی و نوسانات دما در دوران قاعدگی همراه است.

برای مادران باردار بسیار مهم است که وضعیت خود را به دقت کنترل کنند، در حالی که درک کنند که کمی افزایش یافته است یا دمای پاییندر دوران بارداری برای اکثر زنان عادی است. به عنوان مثال، اگر مقادیر در هفته های اول از 37 درجه سانتیگراد تجاوز نکند و علائم دیگری از کسالت وجود نداشته باشد، می توان این وضعیت را با فعالیت هورمون های جنسی زنانه توضیح داد. به خصوص پروژسترون.

و با این حال، اگر درجه حرارت در دوران بارداری برای مدت طولانی ادامه یابد، حتی شاخص های زیر تب (37-38 درجه سانتیگراد) باید دلیلی برای مشورت با پزشک باشد. با چنین علامتی، انجام معاینات و آزمایشات برای رد وجود چنین عفونت هایی - سیتومگالوویروس، سل، پیلونفریت، تبخال، هپاتیت و غیره مهم است.

دما در دوران بارداری نیز می تواند نشانه ای از SARS شایع فصلی باشد. در این مورد، بسیار مهم است که خود درمانی نکنید، بلکه با پزشک مشورت کنید. در حالی که سرماخوردگی بعید است خطری برای جنین ایجاد کند، آنفولانزا می تواند منجر به آن شود عواقب جدیتا سقط جنین زودرس با آنفولانزا، دما به 39 درجه سانتیگراد افزایش می یابد.

دمای کودک

سیستم تنظیم حرارت در کودکان زیر 1 سال هنوز ایجاد نشده است، بنابراین دما در یک کودک می تواند تحت کوچکترین تأثیر به طور قابل توجهی تغییر کند. این امر به ویژه برای نوزادان در سه ماه اول زندگی صادق است. اغلب، والدین نگران مقادیر بالا هستند، با این حال، دلایل دمای 37-38 درجه سانتیگراد می تواند موارد زیر باشد:

• لباس خیلی گرم
• گریه کردن.
• خنده.
• خوردن، از جمله شیر دادن.
• استحمام در آب بالاتر از 34-36 درجه سانتیگراد.

پس از خواب، مقادیر معمولاً کمتر است، اما با بازی های فعال، دمای کودک به سرعت افزایش می یابد. بنابراین، هنگام اندازه گیری، لازم است تمام عوامل خارجی که می تواند بر آنها تأثیر بگذارد، در نظر گرفته شود.

در عین حال، دمای بیش از حد (38 درجه سانتیگراد و بالاتر) می تواند برای کودکان کوچک خطرناک باشد. برای جبران گرما، بدن مقدار زیادی آب مصرف می کند و به همین دلیل اغلب کم آبی مشاهده می شود. علاوه بر این، در یک کودک، این وضعیت سریعتر از بزرگسالان رخ می دهد. کم آبی بدن می تواند خطری برای سلامتی باشد (اغلب در برابر پس زمینه آن بدتر شدن وضعیت وجود دارد، متعاقباً ARVI با پنومونی پیچیده می شود) و زندگی (با کم آبی شدید، ممکن است از دست دادن هوشیاری و حتی مرگ رخ دهد).

علاوه بر این، برخی از کودکان زیر 5 سال نیز دارند تشنج های تب دار- هنگامی که دمای کودک به 38-39 درجه سانتیگراد افزایش می یابد، انقباضات غیرارادی عضلات شروع می شود، ممکن است سنکوپ کوتاه. اگر حداقل یک بار چنین شرایطی مشاهده شد، در آینده، حتی با گرمای خفیف، کودک باید دما را پایین بیاورد.

دمای انسان

به طور معمول دمای یک فرد کنترل می شود سیستم غدد درون ریزبه ویژه هورمون های هیپوتالاموس و تیروئید (T3 و T4 و همچنین هورمون TSH که تولید آنها را تنظیم می کند). تنظیم حرارت تحت تأثیر هورمون های جنسی است. با این حال، عفونت ها عامل اصلی تب باقی می مانند و دمای بسیار پایین در بیشتر موارد ناشی از کار زیاد یا کمبود ویتامین ها، عناصر میکرو و ماکرو است.

درجه حرارت

انسان موجودی خونگرم است، به این معنی که بدن بدون توجه به عوامل محیطی می تواند دمای ثابتی را حفظ کند. در عین حال، در یخبندان شدید، دمای کلی کاهش می یابد و در هوای گرم می تواند آنقدر افزایش یابد که فرد دچار گرمازدگی شود. این به این دلیل است که بدن ما به تغییرات حرارتی کاملاً حساس است - تغییرات تنها 2-3 درجه دما به طور قابل توجهی بر فرآیندهای متابولیک ، همودینامیک و انتقال تکانه ها تأثیر می گذارد. سلول های عصبی. در نتیجه ممکن است فشار افزایش یابد، تشنج و گیجی رخ دهد. علائم مکرر دمای پایین بی حالی است، در مقدار 30-32 درجه سانتیگراد ممکن است از دست دادن هوشیاری رخ دهد. و حالت های هذیانی بالا.

انواع تب

برای اکثریت قریب به اتفاق بیماری هایی که با افزایش دما رخ می دهند، محدوده های خاصی از مقادیر مشخص است. بنابراین، اغلب برای یک پزشک کافی است که تشخیص دهد نه مقدار دقیق، بلکه نوع آن درجه حرارت بالا. در پزشکی انواع مختلفی از آنها وجود دارد:

• زیر تب - از 37 درجه سانتیگراد تا 38 درجه سانتیگراد.
• تب - از 38 درجه سانتیگراد تا 39 درجه سانتیگراد.
• بالا - بیش از 39 درجه سانتیگراد.
• خطرناک برای زندگی - خط 40.5-41 درجه سانتیگراد است.

مقادیر دما در ترکیب با علائم دیگر ارزیابی می شود، زیرا درجه تب همیشه با شدت بیماری مطابقت ندارد. مثلا، دمای زیر تببا چنین مشاهده شده است بیماری های خطرناکمثل سل، هپاتیت ویروسی، پیلونفریت و دیگران. یک علامت به خصوص هشدار دهنده وضعیتی است که در آن دما برای مدت طولانی در 37-37.5 درجه سانتیگراد نگه داشته می شود. این ممکن است نشان دهنده اختلال در سیستم غدد درون ریز و حتی تومورهای بدخیم باشد.

نوسانات دمای طبیعی بدن

همانطور که قبلا ذکر شد، دمای طبیعی در یک فرد سالم می تواند در طول روز و همچنین تحت تأثیر برخی عوامل (غذا، فعالیت بدنی و غیره) تغییر کند. در این مورد، باید به یاد داشته باشید که در سنین مختلف چه دمایی باید باشد:

• کودکان زیر یک سال - دمای 37-38 درجه سانتیگراد را می توان هنجار در نظر گرفت.
• تا 5 سال - 36.6-37.5 درجه سانتیگراد.
• نوجوانی - ممکن است نوسانات شدید دما در ارتباط با فعالیت هورمون های جنسی وجود داشته باشد. ارزش ها در دختران در حال پرواز تثبیت می شود، در پسران، تفاوت ها تا 18 سال قابل مشاهده است.
• بزرگسالان - 36-37.4 درجه سانتیگراد.
• افراد مسن بالای 65 سال - تا 36.3 درجه سانتیگراد. دمای 37 درجه سانتی گراد را می توان یک بیماری تب دار جدی در نظر گرفت.

در مردان، میانگین دمای بدن به طور متوسط ​​0.5 درجه سانتیگراد کمتر از زنان است.

دما چگونه اندازه گیری می شود

روش های مختلفی برای اندازه گیری دمای بدن وجود دارد. و در هر مورد هنجارهای ارزشی خودشان وجود خواهد داشت. از محبوب ترین روش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

برای دریافت نیاز دارید مقادیر دقیق، پوست باید خشک باشد و خود دماسنج باید به اندازه کافی به بدن فشار داده شود. این روش بیشترین زمان را خواهد گرفت دماسنج جیوه ای– 7-10 دقیقه)، زیرا پوست باید خود به خود گرم شود. هنجار درجه حرارت در زیر بغل 36.2-36.9 درجه سانتیگراد است.

این روش به عنوان یکی از ایمن ترین روش ها برای کودکان خردسال محبوب ترین است. برای این روش بهتر است از دماسنج های الکترونیکی با نوک نرم استفاده شود، زمان اندازه گیری 1-1.5 دقیقه است. هنجار مقادیر 36.8-37.6 درجه سانتیگراد است (به طور متوسط ​​1 درجه سانتیگراد با مقادیر زیر بغل متفاوت است).

• به صورت خوراکی، زیر زبانی (در دهان، زیر زبان).

در کشور ما این روش فراگیر نشده است، اگرچه در اروپا دما را در بزرگسالان بیشتر اندازه گیری می کنند. بسته به نوع دستگاه اندازه گیری از 1 تا 5 دقیقه طول می کشد. مقادیر دما نرمال است - 36.6-37.2 درجه سانتیگراد.

این روش برای اندازه گیری دمای کودک استفاده می شود و نیاز به نوع خاصی از دماسنج (اندازه گیری بدون تماس) دارد، بنابراین چندان رایج نیست. این روش علاوه بر تعیین دمای کلی، به تشخیص اوتیت میانی نیز کمک خواهد کرد. اگر التهاب وجود داشته باشد، در گوش های مختلف دما بسیار متفاوت خواهد بود.

اغلب برای تعیین استفاده می شود دمای پایه بدن(کمترین دمای بدن که در زمان استراحت ثبت می شود). اندازه گیری بعد از خواب، افزایش 0.5 درجه سانتیگراد نشان دهنده شروع تخمک گذاری است.

انواع دماسنج

امروزه در داروخانه ها می توانید پیدا کنید انواع متفاوتدماسنج برای اندازه گیری دمای انسان هر کدام از آنها مزایا و معایب خاص خود را دارند:

این یکی از دقیق ترین انواع و در عین حال مقرون به صرفه به حساب می آید. علاوه بر این، در بیمارستان ها و کلینیک ها استفاده می شود، زیرا به راحتی ضد عفونی می شود و برای تعداد زیادی از افراد قابل استفاده است. از معایب آن می توان به اندازه گیری کند دما و شکنندگی اشاره کرد. ولی دماسنج خراببا بخارات سمی جیوه خطرناک است. بنابراین، امروزه برای کودکان بسیار به ندرت استفاده می شود، آنها برای اندازه گیری دهان استفاده نمی شوند.

محبوب ترین نوع برای استفاده خانگی. به سرعت دما را اندازه گیری می کند (از 30 ثانیه تا 1.5 دقیقه)، پایان را گزارش می دهد سیگنال صوتی. دماسنج های الکترونیکی می توانند با نوک نرم (برای اندازه گیری دمای مقعدی در کودک) و سخت (دستگاه های جهانی) باشند. اگر دماسنج به صورت مقعدی یا خوراکی استفاده می شود، باید فردی باشد - فقط برای یک نفر. نقطه ضعف چنین دماسنج اغلب مقادیر نادرست است. بنابراین پس از خرید باید دما را در حالت سالم اندازه گیری کنید تا از محدوده خطای احتمالی مطلع شوید.

نوع نسبتاً جدید و گران قیمت دماسنج. برای اندازه گیری دما به روش غیر تماسی، به عنوان مثال، در گوش، پیشانی یا شقیقه استفاده می شود. سرعت به دست آوردن نتیجه 2-5 ثانیه است. خطای جزئی 0.2-0.5 درجه سانتیگراد مجاز است. یک نقطه ضعف قابل توجه دماسنج آن است استفاده محدود- برای اندازه گیری به روش های معمول (آگزیلاری، رکتوم، دهانی) استفاده نمی شود. علاوه بر این، هر مدل برای روش خاص خود (پیشانی، شقیقه، گوش) طراحی شده است و در مناطق دیگر قابل استفاده نیست.

نسبتاً اخیراً نوارهای حرارتی محبوب بودند - فیلم های انعطاف پذیر با کریستال هایی که در دماهای مختلف تغییر رنگ می دهند. برای به دست آوردن نتیجه کافی است نوار را روی پیشانی بمالید و حدود 1 دقیقه صبر کنید. این روش اندازه گیری درجات دقیق دما را تعیین نمی کند، بلکه فقط مقادیر "کم"، "طبیعی"، "بالا" را نشان می دهد. بنابراین نمی تواند جایگزین دماسنج های تمام عیار شود.

علائم تب

افزایش دمای بدن به خوبی توسط فرد احساس می شود. این وضعیت با علائم زیر همراه است:

• خستگی، ضعف عمومی.
• لرز (هر چه تب بیشتر باشد، لرز بیشتر).
• سردرد.
• درد در بدن به خصوص در مفاصل، عضلات و انگشتان دست.
• احساس سرما.
• احساس گرما در ناحیه کره چشم.
• دهان خشک.
• کاهش یا از دست دادن کامل اشتها.
• ضربان قلب سریع، آریتمی.
• عرق کردن (اگر بدن بتواند گرما را تنظیم کند)، خشکی پوست (زمانی که درجه حرارت بالا می رود).

رز و تب سفید

تب بالا می تواند در کودکان و بزرگسالان متفاوت باشد. تشخیص دو نوع تب مرسوم است:

بنابراین به نام مشخصات- قرمزی پوست، مخصوصاً رژگونه برجسته روی گونه ها و صورت به طور کلی. شایع ترین نوع تب، که در آن بدن قادر به انتقال حرارت بهینه است - رگ های سطحی منبسط می شوند (خون به این ترتیب خنک می شود)، تعریق فعال می شود (کاهش دمای پوست). وضعیت بیمار، به عنوان یک قاعده، پایدار است، هیچ نقض قابل توجهی از وضعیت عمومی و رفاه وجود ندارد.

یک شکل نسبتا خطرناک تب، که در آن شکست فرآیندهای تنظیم حرارت در بدن رخ می دهد. پوست در این حالت سفید و گاهی حتی سرد است (مخصوصاً دست ها و پاهای سرد) در حالی که اندازه گیری دمای مقعدی یا دهانی تب را نشان می دهد. فرد از لرز عذاب می دهد، وضعیت به طور قابل توجهی بدتر می شود، غش و گیجی مشاهده می شود. تب سفیددر صورت وجود اسپاسم عروق خونی در زیر پوست ایجاد می شود که در نتیجه بدن نمی تواند مکانیسم های خنک کننده را شروع کند. این وضعیت خطرناک است که درجه حرارت به طور قابل توجهی در حیاتی افزایش می یابد اندام های مهم(مغز، قلب، کبد، کلیه ها و غیره) و ممکن است بر عملکرد آنها تأثیر بگذارد.

علل افزایش دما

تنظیم حرارت توسط سیستم غدد درون ریز ارائه می شود که باعث تحریک می شود مکانیسم های مختلفافزایش یا کاهش دمای انسان و البته، نقض در تولید هورمون ها یا عملکرد غدد منجر به نقض تنظیم حرارت می شود. چنین تظاهرات، به عنوان یک قاعده، پایدار هستند، و مقادیر در محدوده subfebrile باقی می ماند.

علت اصلی افزایش دما، پیروژن ها هستند که می توانند بر تنظیم حرارت تأثیر بگذارند. علاوه بر این، برخی از آنها از خارج توسط پاتوژن ها وارد نمی شوند، بلکه توسط سلول های سیستم ایمنی ترشح می شوند. چنین پیروژن ها برای افزایش اثربخشی مبارزه با شرایط مختلف تهدید کننده سلامت طراحی شده اند. درجه حرارت در چنین مواردی افزایش می یابد:

• عفونت ها - ویروس ها، باکتری ها، تک یاخته ها و دیگران.
• سوختگی، جراحت. به عنوان یک قاعده، افزایش موضعی دما وجود دارد، اما با یک منطقه بزرگ از ضایعه ممکن است تب عمومی وجود داشته باشد.
• واکنش های آلرژیک. در این موارد، سیستم ایمنی برای مبارزه با مواد بی ضرر، پیروژن تولید می کند.
• حالت های شوک

ARI و تب بالا

فصلی بیماری های تنفسی- بیشترین علت مشترکافزایش دما در این صورت بسته به نوع عفونت، مقادیر آن متفاوت خواهد بود.

• برای سرماخوردگی یا فرم خفیف ARVI دمای زیر تب را مشاهده می کند، علاوه بر این، به تدریج، به طور متوسط ​​در 6-12 ساعت افزایش می یابد. با درمان مناسب، تب بیش از 4 روز طول نمی کشد و پس از آن شروع به فروکش یا ناپدید شدن کامل می کند.
• اگر دما به شدت افزایش یابد و از 38 درجه سانتیگراد بیشتر شود، ممکن است نشانه آنفولانزا باشد. برخلاف سایر عفونت های ویروسی حاد تنفسی، این بیماری نیاز به نظارت اجباری توسط یک درمانگر محلی یا متخصص اطفال دارد.
• اگر تب پس از بهبود وضعیت مجدداً شروع شود یا در روز پنجم از شروع بیماری از بین نرود، این اغلب نشان دهنده عوارض است. عفونت باکتریایی به عفونت ویروسی اولیه پیوسته است، دمای آن معمولاً بالای 38 درجه سانتیگراد است. این وضعیت نیاز به تماس فوری با پزشک دارد، زیرا ممکن است بیمار به درمان آنتی بیوتیکی نیاز داشته باشد.

بیماری هایی با دمای 37-38 درجه سانتیگراد

دمای 37-38 درجه سانتیگراد برای چنین بیماری هایی معمول است:

• سارس.
• تشدید بیماری های مزمن دستگاه تنفسی. به عنوان مثال، برونشیت یا آسم برونش، التهاب لوزه.
• بیماری سل.
• بیماری های مزمن اندام های داخلی در حین تشدید: میوکاردیت، اندوکاردیت (التهاب غشای قلب)، پیلونفریت و گلومرولونفریت (التهاب کلیه ها).
• زخم، کولیت.
• هپاتیت ویروسی (معمولا هپاتیت B و C).
• تبخال در مرحله حاد.
• تشدید پسوریازیس.
• عفونت با توکسوپلاسموز.

این دما برای مرحله اولیه اختلال عملکرد تیروئید، با تولید را افزایش دادهورمون ها (تیروتوکسیکوز). اختلالات هورمونیدر دوران یائسگی نیز می تواند باعث تب خفیف شود. مقادیر ساب تب را می توان در افراد مبتلا به تهاجم کرمی مشاهده کرد.

بیماری هایی با دمای 39 درجه سانتیگراد و بالاتر

دمای بالا همراه با بیماری هایی است که باعث مسمومیت شدید بدن می شود. اغلب، مقادیر در 39 درجه سانتیگراد نشان دهنده ایجاد عفونت حاد باکتریایی است:

• آنژین.
• پنومونی.
• پیلونفریت حاد.
• بیماری های دستگاه گوارش: سالمونلوز، اسهال خونی، وبا.
• سپسیس

در عین حال، تب شدید نیز مشخصه سایر عفونت ها است:

• آنفولانزا
• تب هموراژیک که در آن کلیه ها به شدت تحت تاثیر قرار می گیرند.
• آبله مرغان.
• سرخک.
• مننژیت، آنسفالیت.
• هپاتیت ویروسی A

سایر علل تب بالا

نقض تنظیم حرارت را می توان بدون بیماری های قابل مشاهده مشاهده کرد. یکی دیگر از دلایل خطرناک افزایش دما، ناتوانی بدن در ارائه انتقال حرارت کافی است. این معمولاً با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب در فصل گرم یا در یک اتاق خیلی گرفتگی اتفاق می افتد. اگر خیلی گرم لباس بپوشد دمای بدن کودک ممکن است افزایش یابد. این وضعیت با گرمازدگی خطرناک است، که می تواند برای افراد مبتلا به بیماری قلبی و ریوی کشنده باشد. با گرمای بیش از حد شدید، حتی در افراد سالم، اندام ها، در درجه اول مغز، به طور قابل توجهی آسیب می بینند. همچنین، تب بدون دلیل ظاهری می تواند خود را در آن نشان دهد افراد احساساتیدر دوره های استرس و هیجان شدید.

علائم دمای پایین

دمای پایین کمتر از تب شایع است، اما می تواند نشان دهنده مشکلات جدی سلامتی نیز باشد. شاخص های زیر 35.5 درجه سانتیگراد برای بزرگسالان نشانه بیماری ها و اختلالات بدن و زیر 35 درجه سانتیگراد در افراد مسن محسوب می شود.

درجات زیر از دمای بدن تهدید کننده زندگی در نظر گرفته می شود:

• 32.2 درجه سانتیگراد - یک فرد دچار بی حالی می شود، بی حالی شدید وجود دارد.
• 30-29 درجه سانتیگراد - از دست دادن هوشیاری.
• زیر 26.5 درجه سانتیگراد - یک نتیجه کشنده ممکن است.

دمای پایین با علائم زیر مشخص می شود:

• ضعف عمومی، ضعف.
• خواب آلودگی.
• ممکن است تحریک پذیری وجود داشته باشد.
• اندام ها سرد می شوند، بی حسی انگشتان ایجاد می شود.
• اختلالات توجه و مشکلات در فرآیندهای فکری قابل توجه است، سرعت واکنش ها کاهش می یابد.
• احساس سردی عمومی، لرزش در بدن.

دلایل دمای پایین

از جمله دلایل اصلی کاهش دما می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• ضعف عمومی بدن ناشی از عوامل خارجیو شرایط زندگی

تغذیه ناکافی، کمبود خواب، استرس و ناراحتی عاطفی می تواند بر تنظیم حرارت تأثیر بگذارد.

به عنوان یک قاعده، با سنتز ناکافی هورمون ها همراه است.

شایع ترین علت دمای پایین در انسان. این وضعیت با نقض فرآیندهای متابولیک و سرمازدگی اندام ها فقط در صورت افت شدید دما خطرناک است. با هیپوترمی خفیف، فرد کاهش می یابد مصونیت موضعیبنابراین، این یا آن عفونت اغلب متعاقباً ایجاد می شود.

در طول دوره بهبودی مشاهده می شود، پس از عمل، ممکن است در پس زمینه شیمی درمانی و رادیوتراپی. همچنین دمای پایین برای افراد مبتلا به ایدز معمول است.

بیماری های سیستم غدد درون ریز

هورمون ها نقش مهمی در فرآیندهای تنظیم حرارت دارند. به طور خاص، هورمون های تیروئید غده تیروئید تیروکسین و تری یدوتیرونین هستند. با افزایش سنتز آنها، تب اغلب مشاهده می شود، اما کم کاری تیروئید، برعکس، منجر به کاهش دمای کلی می شود. در مراحل اولیه، این اغلب تنها علامتی است که با آن می توان به پیشرفت بیماری مشکوک شد.

کاهش پایدار دمای بدن نیز با نارسایی آدرنال (بیماری آدیسون) مشاهده می شود. آسیب شناسی به کندی ایجاد می شود، ممکن است علائم دیگری را برای ماه ها یا حتی چندین سال نشان ندهد.

هموگلوبین پایین در خون

یکی از شایع ترین علل دمای پایین، کم خونی فقر آهن است. با کاهش هموگلوبین در خون مشخص می شود و این به نوبه خود بر عملکرد کل ارگانیسم تأثیر می گذارد. هموگلوبین مسئول انتقال اکسیژن به سلول ها است و اگر کافی نباشد، درجات مختلفهیپوکسی

فرد بی حال می شود، ضعف عمومی مشاهده می شود که در برابر آن فرآیندهای متابولیک. دمای پایین نتیجه این تغییرات است.

علاوه بر این، سطح هموگلوبین می تواند با از دست دادن خون مختلف کاهش یابد. به طور خاص، کم خونی می تواند در افراد مبتلا ایجاد شود خونریزی داخلی. اگر در مدت زمان کوتاهی از دست دادن خون قابل توجهی رخ دهد، حجم خون در گردش کاهش می یابد و این در حال حاضر بر انتقال حرارت تأثیر می گذارد.

سایر دلایل دمای پایین

در میان کشورهای خطرناکنیاز دارد مشاوره اجباریپزشک و درمان، می توانیم چنین بیماری هایی را با درجه حرارت پایین تشخیص دهیم:

• بیماری تشعشع.
• مسمومیت شدید.
• ایدز.
• بیماری های مغزی، از جمله تومورها.
• شوک با هر علتی (با از دست دادن خون گسترده، واکنش های آلرژیک، شوک تروماتیک و سمی).

با این حال، شایع ترین دلایل دمای زیر 35.5 درجه سانتیگراد، سبک زندگی ناسالم و کمبود ویتامین ها است. بنابراین، تغذیه یک عامل مهم باقی می ماند، اگر کافی نباشد، فرآیندهای بدن کند می شوند و در نتیجه تنظیم حرارت مختل می شود. بنابراین، با انواع رژیم های غذایی سخت، به ویژه با رژیم غذایی نامناسب (کمبود ید، ویتامین C، آهن)، دمای پایین بدون علائم دیگر بسیار شایع است. اگر فردی کمتر از 1200 کالری در روز مصرف کند، قطعاً بر تنظیم حرارت تأثیر می گذارد.

یکی دیگر از دلایل رایج چنین دمایی کار بیش از حد، استرس، کمبود خواب است. این به ویژه مشخصه سندرم خستگی مزمن است. بدن وارد حالت کم کاری می شود، فرآیندهای متابولیک در بدن کند می شود و البته این بر انتقال حرارت تأثیر می گذارد.

دما و سایر علائم

از آنجایی که تب فقط یک علامت است تخلفات مختلفدر بدن، بهتر است آن را در ترکیب با سایر علائم بیماری در نظر بگیرید. دقیقا تصویر کلیوضعیت یک فرد می تواند نشان دهد که چه نوع بیماری در حال توسعه است و چقدر خطرناک است.

افزایش دما اغلب با بیماری های مختلف مشاهده می شود. با این حال، ترکیبات مشخصی از علائم وجود دارد که در بیماران با تشخیص های خاص ظاهر می شود.

دما و درد

در صورتی که با درد در شکم، درجه حرارت بالای 37.5 درجه سانتیگراد باشد، این ممکن است نشان دهنده نقض جدی دستگاه گوارش باشد. به ویژه، این با انسداد روده مشاهده می شود. علاوه بر این، ترکیبی از علائم مشخصه توسعه آپاندیسیت است. بنابراین، اگر درد در هیپوکندری سمت راست موضعی باشد، کشیدن پاهای خود به قفسه سینه برای فرد دشوار است، از دست دادن اشتها و عرق سرد وجود دارد، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید. یک عارضه آپاندیسیت، پریتونیت، نیز با تب مداوم همراه است.

علل دیگر ترکیبی از درد و دمای شکم:

• پیلونفریت.
• پانکراتیت حاد.
• بیماری روده باکتریایی.

اگر درجه حرارت در پس زمینه درد در سر افزایش یابد، این اغلب نشان دهنده مسمومیت عمومی بدن است و در چنین بیماری هایی مشاهده می شود:

درد در مفاصل و عضلات، ناراحتی در کره چشم از علائم دمای بالای 39 درجه سانتیگراد است. در چنین شرایطی مصرف داروی تب بر توصیه می شود.

درجه حرارت و اسهال

تب به دلیل اسهال علامت روشنعفونت باکتریایی دستگاه گوارش. در میان عفونت های روده ای با چنین علائمی:

علت درجه حرارت در پس زمینه اسهال نیز می تواند مسمومیت غذایی شدید باشد. ترکیب چنین علائمی برای سلامتی بسیار خطرناک است، بنابراین خوددرمانی در چنین مواردی غیرقابل قبول است. تماس فوری با آمبولانس و در صورت لزوم موافقت با بستری شدن در بیمارستان ضروری است. این به ویژه در صورتی که کودک بیمار باشد صادق است.

دما و اسهال عواملی هستند که به کم آبی بدن کمک می کنند. و با ترکیب آنها، از دست دادن مایعات توسط بدن می تواند در یک دوره نسبتا کوتاه بحرانی شود. بنابراین، در صورتی که جبران کمبود مایعات با نوشیدن کافی نباشد (مثلاً فردی استفراغ داشته باشد یا خود اسهال تلفظ شود)، در بیمارستان محلول‌ها به صورت وریدی به بیمار تزریق می‌شود. بدون آن، کم آبی می تواند منجر به عواقب جدی، آسیب به اندام ها و حتی مرگ شود.

درجه حرارت و حالت تهوع

در برخی موارد، حالت تهوع ممکن است به دلیل تب باشد. در اثر گرمای شدید، ضعف ایجاد می شود، فشار کاهش می یابد، سرگیجه ایجاد می شود و این همان چیزی است که باعث تهوع خفیف می شود. در این حالت اگر دما بالای 39 درجه سانتیگراد باشد باید آن را پایین آورد. ترکیبی از علائم ممکن است در روزهای اول آنفولانزا ظاهر شود و در اثر مسمومیت شدید بدن ایجاد شود.

یکی از علل تهوع و تب در دوران بارداری سموم است. اما در این مورد، مقادیر بالاتر از ساب تب (تا 38 درجه سانتیگراد) به ندرت مشاهده می شود.

در صورتی که حالت تهوع با سایر اختلالات دستگاه گوارش (به عنوان مثال، درد، اسهال یا برعکس، یبوست) همراه باشد، به سادگی کاهش دما کافی نیست. این ترکیب علائم می تواند نشان دهنده بیماری های جدی اندام های داخلی باشد. از جمله:

• هپاتیت ویروسی و سایر آسیب های کبدی.
• آپاندیسیت حاد.
• پریتونیت
• التهاب کلیه ها.
• پانکراتیت حاد.
• انسداد روده (همراه با یبوست).

علاوه بر این، تب و حالت تهوع اغلب در پس زمینه مسمومیت با مواد غذایی قدیمی، الکل یا داروها. و یکی از بیشترین تشخیص های خطرناکبا این علائم - مننژیت. همه بیماری ها و شرایط ذکر شده نیاز به مشاوره اجباری با پزشک دارند.

در صورتی که استفراغ در پس زمینه دما رخ دهد، جبران از دست دادن مایع بسیار مهم است. کودکان با این ترکیب از علائم اغلب برای درمان بستری ارجاع داده می شوند.

فشار و دما

افزایش فشار خون - علامت رایجدرجه حرارت. گرما بر همودینامیک تأثیر می گذارد - بیماران ضربان قلبشان افزایش می یابد و خون شروع به حرکت سریعتر از طریق عروق می کند، آنها منبسط می شوند و این می تواند بر فشار خون تأثیر بگذارد. با این حال، چنین تغییراتی نمی تواند باعث فشار خون شدید شود، اغلب این نرخ ها از 140/90 میلی متر جیوه تجاوز نمی کند. هنر، مشاهده شده در بیماران مبتلا به تب 38.5 درجه سانتیگراد و بالاتر، به محض تثبیت دما ناپدید می شود.

در برخی موارد، برعکس، دمای بالا با کاهش فشار مشخص می شود. نیازی به درمان این بیماری نیست، زیرا پس از کاهش تب، شاخص ها به حالت عادی باز می گردند.

در عین حال، برای بیماران فشار خون بالا، هر گونه، حتی تب خفیف، می تواند عواقب جدی را تهدید کند. بنابراین، آنها باید با پزشک خود مشورت کنند و در صورت لزوم، داروهای ضد تب را از قبل با نرخ 37.5 درجه سانتیگراد مصرف کنند (به خصوص در مورد افراد مسن).

فشار و دما ترکیبی خطرناک برای بیماران مبتلا به چنین بیماری هایی است:

• ایسکمی قلبی متخصصان قلب خاطرنشان می کنند که این ترکیب علائم گاهی اوقات با سکته قلبی همراه است. علاوه بر این، در این مورد، دما کمی افزایش می یابد، ممکن است در چارچوب شاخص های زیر تب باشد.
• نارسایی قلبی.
• آریتمی ها
• آترواسکلروز.
• دیابت.

در صورتی که فشار و دمای پایین در محدوده ساب تب برای مدت طولانی باقی بماند، این ممکن است نشانه انکوپاتولوژی باشد. با این حال، همه انکولوژیست ها با این گفته موافق نیستند و خود علائم باید به سادگی دلیلی برای معاینه کامل یک فرد شود.

فشار پایین و دمای پایین یک ترکیب رایج هستند. چنین علائمی به ویژه با هموگلوبین پایین، خستگی مزمن، از دست دادن خون و اختلالات عصبی مشخص است.

درجه حرارت بدون علائم دیگر

افزایش یا کاهش دما بدون علائم مشخصه عفونت های حاد، باید دلیل واجب باشد ازمایش پزشکی. نقض می تواند در مورد چنین بیماری هایی صحبت کند:

• پیلونفریت مزمن.
• بیماری سل.
• تومورهای بدخیم و خوش خیم.
• انفارکتوس اندام (نکروز بافتی).
• بیماری های خونی
• تیروتوکسیکوز، کم کاری تیروئید.
• واکنش های آلرژیک.
• آرتریت روماتوئید در مراحل اولیه
• نقض مغز، به ویژه، هیپوتالاموس.
• اختلالات روانی.

دمای بدون علائم دیگر نیز در پس زمینه کار بیش از حد، استرس، پس از فعالیت بدنی طولانی مدت، گرمای بیش از حد یا هیپوترمی رخ می دهد. اما در این موارد شاخص ها تثبیت می شوند. اگر در مورد بیماری های جدی صحبت می کنیم، درجه حرارت بدون علائم کاملاً پایدار خواهد بود، پس از عادی شدن، به مرور زمان دوباره افزایش یا کاهش می یابد. گاهی هیپوترمی یا پرخونی در بیمار برای چندین ماه مشاهده می شود.

چگونه دما را پایین بیاوریم

درجه حرارت بالا می تواند باعث ناراحتی قابل توجهی شود و در برخی موارد حتی تهدید کننده زندگی باشد. بنابراین، هر فردی باید بداند که با تب چه کند و چگونه دما را به درستی پایین بیاورد.

چه زمانی دما را پایین بیاوریم

نه همیشه، اگر دما افزایش یافته باشد، باید به حالت عادی برگردد. واقعیت این است که با عفونت ها و سایر ضایعات بدن، او خودش شروع به تولید پیروژن می کند که باعث تب می شود. گرما کمک می کند سیستم ایمنیمبارزه با آنتی ژن ها، به ویژه:

• سنتز اینترفرون، پروتئینی که از سلول ها در برابر ویروس ها محافظت می کند، فعال می شود.
• تولید آنتی بادی هایی که آنتی ژن ها را از بین می برند فعال می شود.
• روند فاگوسیتوز تسریع می شود - جذب اجسام خارجی توسط سلول های فاگوسیت.
• کاهش فعالیت بدنی و اشتها، به این معنی که بدن می تواند انرژی بیشتری را برای مبارزه با عفونت صرف کند.
• بیشتر باکتری ها و ویروس ها در دمای طبیعی انسان بهترین رشد را دارند. با افزایش آن، برخی از میکروارگانیسم ها می میرند.

بنابراین، قبل از تصمیم به "کاهش دما"، باید به یاد داشته باشید که تب به بهبودی بدن کمک می کند. با این حال، هنوز شرایطی وجود دارد که در آن گرما باید حذف شود. از جمله:

• دمای بالای 39 درجه سانتیگراد.
• هر دمایی که در آن وخامت جدی وضعیت وجود دارد - حالت تهوع، سرگیجه و غیره.
• تشنج ناشی از تب در کودکان (هر تب بالاتر از 37 درجه سانتیگراد کاهش می یابد).
• در صورت وجود تشخیص های عصبی همزمان.
• افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی، مبتلا به دیابت.

هوا، رطوبت و سایر پارامترهای موجود در اتاق

راه های زیادی برای کاهش دما وجود دارد. اما اولین کار همیشه باید عادی سازی پارامترهای هوا در اتاقی باشد که بیمار در آن قرار دارد. این امر به ویژه برای کودکان سال های اول زندگی و برای نوزادان حیاتی است. واقعیت این است که سیستم تعریق کودک هنوز ضعیف است و بنابراین تنظیم حرارت به میزان بیشتری از طریق تنفس انجام می شود. نوزاد هوای خنک را استنشاق می کند که ریه های او و خون موجود در آنها را خنک می کند و هوای گرم را بازدم می کند. در صورتی که اتاق خیلی گرم باشد، این فرآیند ناکارآمد است.

رطوبت اتاق نیز مهم است. واقعیت این است که رطوبت هوای بازدمی معمولاً به 100٪ نزدیک می شود. در دما، تنفس سریع می شود و اگر اتاق خیلی خشک باشد، فرد علاوه بر این، آب خود را از طریق تنفس از دست می دهد. علاوه بر این، غشاهای مخاطی خشک می شوند، توسعه می یابند تراکم، شلوغیدر برونش ها و ریه ها.

بنابراین، پارامترهای ایده آل در اتاقی که بیمار مبتلا به تب در آن قرار دارد عبارتند از:

داروهای تب بر

در صورت نیاز به کاهش سریع دما، می توانید از داروهای تب بر استفاده کنید. آنها به صورت علامتی مصرف می شوند، به این معنی که به محض برطرف شدن علائم یا کاهش یافتن آن، دارو قطع می شود. نوشیدن داروهای تب بر در سراسر بیماری برای پیشگیری غیر قابل قبول است.

یکی از شروط اصلی برای عملکرد موفق داروها در این گروه، نوشیدن آب فراوان است.

این به طور فعال برای بزرگسالان و کودکان تجویز می شود، این داروی خط اول محسوب می شود. با این حال، مطالعات اخیر، به ویژه آنهایی که توسط سازمان آمریکایی FDA انجام شده است، نشان داده است که اگر دارو بدون کنترل مصرف شود، پاراستامول می تواند آسیب جدی به کبد وارد کند. اگر دما از 38 درجه سانتیگراد تجاوز نکند پاراستامول به خوبی کمک می کند، اما در گرمای شدید ممکن است کارساز نباشد.

یکی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی کلیدی (NSAIDs) که برای تب استفاده می شود. برای بزرگسالان و کودکان طراحی شده است.

برای مدت طولانی این دارو اصلی ترین داروی دسته NSAID بود، اما در دهه های گذشته، ارتباط آن با آسیب شدید کلیه و کبد (با مصرف بیش از حد) ثابت شده است. همچنین، محققان بر این باورند که مصرف آسپرین در کودکان می تواند باعث ایجاد سندرم ری (انسفالوپاتی بیماری زا) شود، بنابراین در حال حاضر از این دارو در اطفال استفاده نمی شود.

داروی ضد التهابی غیر استروئیدی آخرین نسل. در کودکان منع مصرف دارد.

امروزه عملاً از آن به عنوان تب بر استفاده نمی شود، اما همچنان می تواند تب را کاهش دهد.

داروهای مردمی

همچنین می توان دما را با کمک داروهای مردمی کاهش داد. از رایج ترین و ساده ترین راه ها می توان به جوشانده گیاهان و انواع توت ها اشاره کرد. نوشیدن مایعات زیاد همیشه زمانی که دما بالا است توصیه می شود، زیرا به بهبود تعریق کمک می کند و خطر کم آبی بدن را کاهش می دهد.

از جمله محبوب ترین گیاهان و توت هایی که برای تب استفاده می شود عبارتند از:

برای عادی سازی دما کمک خواهد کرد و محلول هایپرتونیک. از آب جوشیده معمولی و نمک تهیه می شود - دو قاشق چایخوری نمک برای 1 لیوان مایع مصرف می شود. چنین نوشیدنی به سلول ها کمک می کند آب را حفظ کنند و اگر دما در پس زمینه استفراغ و اسهال ظاهر شود عالی است.

• نوزادان - حداکثر 30 میلی لیتر.
• از 6 ماه تا 1 سال - 100 میلی لیتر.
• تا 3 سال - 200 میلی لیتر.
• تا 5 سال - 300 میلی لیتر.
• بالای 6 سال - 0.5 لیتر.

برای علائم تب نیز می توان از یخ استفاده کرد. اما باید بسیار با احتیاط استفاده شود، زیرا سرد شدن شدید پوست می تواند منجر به اسپاسم عروقی و ایجاد تب سفید شود. یخ را در کیسه ای قرار می دهند یا روی یک تکه پارچه قرار می دهند و فقط به این شکل به بدن می مالند. پاک کردن با حوله آغشته به آب سرد می تواند جایگزین خوبی باشد. در صورتی که کاهش دما ممکن نیست، داروهای ضد تب کار نمی کنند و داروهای مردمی کمکی نمی کنند، باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.

چگونه دما را بالا ببریم

اگر دمای بدن به زیر 35.5 درجه سانتیگراد کاهش یافته است، فرد احساس ضعف و ناخوشی می کند، می توانید آن را به روش های زیر افزایش دهید:

• نوشیدنی گرم فراوان. خوب کمک می کند چای با عسل، آبگوشت گل رز.
• سوپ و آبگوشت مایع گرم.
• لباسهای گرم.
• پوشاندن با چندین پتو، برای جلوه بیشتر، می توانید از یک پد گرم کننده استفاده کنید.
• حمام داغ. می توان با اسانس درختان مخروطی (صنوبر، صنوبر، کاج) مکمل شد.
• استرس ورزش کنید. چند تمرین شدید به بهبود گردش خون و افزایش دمای بدن کمک می کند.

اگر دمای هوا برای مدت طولانی زیر 36 درجه سانتیگراد بماند، باید با پزشک مشورت کنید. و پس از کشف علت چنین علامتی، متخصص درمان مناسب را تجویز می کند.

زمانی که به مراقبت های پزشکی فوری نیاز دارید

در برخی موارد ممکن است درجه حرارت بالا باشد تهدید جدیبرای سلامتی، و سپس بدون کمک پزشکان به سادگی نمی توان انجام داد. آمبولانسباید در موارد زیر فراخوانی شود:

• درجه حرارت 39.5 درجه سانتیگراد یا بالاتر.
• افزایش شدید دما و ناتوانی در کاهش آن با ضد تب و سایر روش ها.
• در پس زمینه دما، اسهال یا استفراغ مشاهده می شود.
• تب با مشکل در تنفس همراه است.
• دردهای شدید در هر قسمتی از بدن وجود دارد.
• علائم کم آبی وجود دارد: غشاهای مخاطی خشک، رنگ پریدگی، ضعف شدید، ادرار تیره یا عدم ادرار.
• فشار خون بالا و دمای بالای 38 درجه سانتیگراد.
• تب با راش همراه است. بثورات قرمز رنگی که با فشار ناپدید نمی شوند به خصوص خطرناک است - نشانه عفونت مننگوکوک.

تب یا کاهش دما یک سیگنال مهم بدن در مورد بیماری ها است. این علامت همیشه باید مورد توجه قرار گیرد و سعی شود علل آن را به طور کامل درک کرد و نه تنها با کمک داروها و روش های دیگر آن را از بین برد. اما در عین حال، نباید فراموش کرد که دمای طبیعی یک مفهوم فردی است و همه با شاخص شناخته شده 36.6 درجه سانتیگراد مطابقت ندارند.