دمای طبیعی بدن انسان علائم دمای پایین

اندازه گیری دمای بدن یا دماسنج یک شاخص عینی ارزشمند از وضعیت بدن انسان است. اما پاسخ به این سوال که دمای طبیعی بدن انسان چقدر است؟ نه چندان ساده

دمای طبیعی بدن یک بزرگسال 36.6 درجه سانتیگراد است. اما این فقط یک میانگین است. در واقع، نوسانات فیزیولوژیکی در دمای بدن یک فرد سالم متفاوت است 35.5 تا 37.4 درجه سانتیگراد.این طبیعی است: در طول خواب، فرآیندهای متابولیک کاهش می یابد و دمای بدن کاهش می یابد، و در حالت بیداری، به ویژه در هنگام استرس فیزیکی و عاطفی، دمای بدن افزایش می یابد. بنابراین دمای صبحگاهی معمولاً کمتر از دمای روز یا عصر است. همچنین دمای بدن به روش و محل اندازه گیری آن، جنسیت، سن و وضعیت سوژه بستگی دارد. و در زنان از یا حاملگی. دمای بدن در یک کودک ناپایدارتر است و تا حد زیادی به دمای محیط و وضعیت ارگانیسم بستگی دارد.

تب یا هیپرترمی

دمای بدن یک فرد بالاتر از 37.4 درجه سانتیگراد افزایش یافته در نظر گرفته می شود. دلایل افزایش دمای بدن:

1. گرمای بیش از حد بدن یا گرمازدگی؛
2. بیماری های عفونی؛
3. بیماری های انکولوژیک؛
4. هورمون های تیروئید اضافی؛
5. نقض کار مرکز تنظیم حرارت مغز

دمای بحرانی بدن انسان که در آن برخی از پروتئین ها شروع به دناتوره شدن می کنند، 42 درجه سانتی گراد است. حداکثر دمای بدن انسان 46.5 درجه سانتیگراد در ایالات متحده آمریکا در یک مرد پس از سکته گرمایی ثبت شد.

دمای پایین یا هیپوترمی

دمای بدن کمتر از 35.5 درجه سانتی گراد پایین در نظر گرفته می شود. دلایل کاهش دما:

1. هیپوترمی؛
2. کم کاری تیروئید یا کمبود هورمون های تیروئید؛
3. شرایط آستنیک در هنگام خستگی، پس از یک بیماری جدی، مسمومیت یا استرس.

حداقل دمای بحرانی که در آن کما رخ می دهد 25 درجه سانتی گراد است. حداقل دمای بدن انسان 14.2 درجه سانتی گراد در یک دختر کانادایی پس از هیپوترمی شدید ثبت شد. حقیقت جالب!

چگونه دما را اندازه گیری کنیم؟

3 روش اصلی برای اندازه گیری دمای بدن وجود دارد:

1. زیر بغل، هنگامی که دماسنج در زیر بغل قرار می گیرد.
2. رکتوم، که در آن دمای رکتوم یا دمای پایه اندازه گیری می شود.
3. اندازه گیری دمای دهانی یا دهانی

باید به خاطر داشت که قسمت های مختلف بدن انسان دمای متفاوتی دارند. و اگر درجه حرارت در زیر بغل 36.6 درجه سانتیگراد باشد، در دهان حدود 37 درجه سانتیگراد و در رکتوم حتی بالاتر - 37.5 درجه سانتیگراد خواهد بود.

روش های دقیق دماسنجی را می توان یافت.

چه زمانی دما را پایین بیاوریم

افزایش دمای بدن اغلب یک بیماری است. در این حالت، در دمای بالا، متابولیسم فعال می شود، فعالیت سیستم ایمنی افزایش می یابد، جریان خون و اکسیژن رسانی به سلول ها افزایش می یابد و فرآیندهای ترمیم بافت های آسیب دیده تسریع می شود. بنابراین، دمای بدن بالا یک واکنش محافظتی از بدن انسان است و لازم نیست در شرایط عمومی رضایت بخش، دما را به 38.5 درجه سانتیگراد کاهش دهید.

زمان کاهش دما:

1. هنگامی که افزایش دما با وخامت قابل توجهی در شرایط همراه است.
2. هنگامی که افزایش دمای بدن با لرز یا سردی واضح اندام ها همراه است.
3. در دمای بدن بالاتر از 39 درجه سانتیگراد؛
4. با تهدید تشنج؛
5. در بیماران ناتوان یا ناتوان و در صورت وجود بیماری های شدید همراه

با دمای پایین بدن چه کنیم؟

اگر دمای پایین بدن با هیپوترمی همراه است، باید بدن خود را گرم کنید، حمام آب گرم بگیرید، چای داغ بنوشید، دراز بکشید و خود را با یک پتوی گرم بپوشانید. در مواردی که دمای بدن به طور مداوم کاهش می یابد، ابتدا باید علت را پیدا کنید. این می تواند با مسمومیت، کار بیش از حد، گرسنگی، موقعیت های استرس زا طولانی مدت و کاهش کلی نشاط همراه باشد. اگر علت هیپوترمی مداوم ناشی از کمبود هورمون های تیروئید باشد، باید با متخصص غدد برای انتصاب درمان جایگزینی هورمون تماس بگیرید.

سرانجام

دمای طبیعی بدن انسان از 35.5 تا 37.4 درجه سانتیگراد.تب اغلب با بیماری های عفونی همراه است. دمای پایین - با کاهش عملکرد تیروئید. درجه حرارت بالا در هنگام عفونت یک واکنش محافظتی بدن است و مصرف داروهای ضد تب فقط برای نشانه های مستقیم ضروری است.

بسیاری از افراد بالا یا پایین بودن دمای بدن را نشانه یک بیماری می دانند. اما همه مردم آن را یکسان نیستند، برخی انحرافات از هنجار ممکن است. روش های مختلف اندازه گیری ممکن است نتایج متفاوتی به همراه داشته باشد. چه دمایی نرمال در نظر گرفته می شود و کجا باید آن را اندازه گیری کرد.

چه دمایی نرمال است

شاید اصلی ترین واقعیت پزشکی که همه از سنین بسیار پایین می دانند این باشد که دمای طبیعی یک فرد سالم باید 36.6 درجه سانتی گراد باشد. بدن ما مکانیسم بسیار پیچیده ای است که حتی علم مدرن هنوز به طور کامل آن را مطالعه نکرده است. علائم بسیاری از بیماری ها بسیار شبیه به یکدیگر است، بسیاری از آنها حتی تقریبا نامرئی هستند. اما اندازه گیری دما را می توان به راحتی و به سرعت انجام داد. این امر منجر به این می شود که بسیاری از مردم تب را مهمترین علامت می دانند و با این کار است که تشخیص می دهند بیمار هستند یا نه. در سازمان های شادی مانند ارتش، مقامات سطح پایین بسیار از این استفاده می کنند - اگر فردی تب نداشته باشد، سالم است و می تواند تمام وظایف خود را انجام دهد، به عنوان مثال، در سرما در صفوف راه برود. . برای اکثر دانش‌آموزان، دماسنج راهی خوب برای رد کردن کلاس‌ها می‌شود - وقتی تمایلی به مدرسه رفتن ندارید، فقط باید به مادر خود نشان دهید که بدن یک درجه گرم‌تر شده است.

کجا یک نفر دمای 37 دارد

اما همه چیز با بدن ما به این سادگی نیست. آیا فکر می کنید که در حال حاضر این 36.6 درجه سانتیگراد گرامی را دارید؟ آره صبر کن حتی اگر بدن شما دارای شاخص هایی تا حد ممکن به میانگین باشد، دمای آن در مکان های مختلف متفاوت است. بنابراین زیر بغل شما باید 36.5 درجه سانتیگراد باشد، یک دهم کمتر از حد معمولی که می دانید. و اگر دماسنج را در دهان خود بگیرید، همانطور که اغلب در فیلم های هالیوود قرن گذشته دیده اید، باید نشان دهد که یک فرد کاملاً سالم دمای 37 درجه دارد. و این کاملا طبیعی است.

و اگر دمای خود را به صورت مقعدی اندازه گیری کنید، مانند یک نوزاد، در حال حاضر 37.5 درجه سانتیگراد خواهید دید که برای برخی نگرانی ایجاد می کند، اگرچه این یک دمای کاملاً طبیعی است. امیدوارم بچه های مدرسه ای مثل من این مطلب را نخوانند وگرنه با این روش درجه حرارت والدین خود را به روشی ساده عصبی می کنند تا بعد از آخر هفته در خانه بمانند.

چیزی که طبیعی تلقی می شود

بله، حتی در زیر بغل های مختلف، دما متفاوت خواهد بود. در سمت چپ، نزدیکتر به قلب، 0.1-0.3 درجه سانتیگراد بالاتر خواهد بود. به هر حال، اگر چنین آزمایشی را انجام دهید، و شاخص های شما متفاوت است، بیشتر از این اعداد، پس این دلیلی برای رفتن به پزشک است - در سمتی که دما بالاتر است، ممکن است یک روند التهابی شروع شده باشد. . اگر ماکزیمم اختلاف دما را در نظر بگیریم، در برخی لحظات، مثلاً پس از اعمال شدید بدنی، می تواند در قسمت های مختلف بدن مانند ماهیچه ها و اندام های داخلی تا ده درجه متفاوت باشد! اما نگران نباشید، بعید است که بتوانید چنین تفاوتی را برطرف کنید. برای اندازه‌گیری آن در چنین مکان‌هایی، داشتن تجهیزات ویژه ضروری است، نه دماسنج معمولی، جیوه‌ای یا الکترونیکی.

و در ساعات مختلف روز، بسته به کار و غذای مصرفی، دمای بدن شما تا دهم درجه در نوسان خواهد بود. در صبح کمی پایین تر خواهد بود و تا پایان روز افزایش می یابد. و با افزایش سن، نوسان می کند. کودکان معمولا "گرمتر" از افراد مسن هستند. اما همه این نوسانات در یک فرد سالم از حد یک درجه فراتر نمی رود. احتمالاً می خواهید بپرسید که دمای طبیعی برای یک فرد سالم چقدر است. من پاسخ می دهم، هنجار گرمای بدن شما است که در محدوده 36.3-36.8 درجه سانتیگراد است. در زمان های معینی می تواند از 35.5 تا 37.4 درجه سانتی گراد برسد، اما برای مدت کوتاهی، پس از آن باید به محدوده طبیعی برگردد.

آرزو می کنم که دمای شما همیشه در آنها باقی بماند.

در دوران باستان و قرون وسطی، درجه حرارت به سادگی تعیین می شد - با گذاشتن دست روی پیشانی بیمار، فریاد زدند: "بله، شما تب دارید!". به اندازه کافی عجیب است، اما اندازه گیری به روش فعلی (با استفاده از دماسنج جیوه ای) نسبتاً اخیراً، از اواسط قرن 19 آغاز شد.

اکنون کاملاً طبیعی به نظر می رسد که اگر احساس ناخوشی، لرز یا برعکس تب دارید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که برای اندازه گیری دما در خانه به دنبال دماسنج بگردید که به عنوان شاخص مهمی برای نزدیک شدن به بیماری در نظر گرفته می شود. .

"من دما دارم"، "آیا شما دما دارید؟"، با حذف تعریف (چه چیزی)، همه از قبل می‌فهمند که بالا رفته است، یعنی برای اینکه کلمات زیادی نگویند، از یک چیز استفاده می‌کنند و دلالت دارند. واکنش بدن به تأثیر عوامل نامطلوب. پزشکان کلمه "subfebrile, febrile" را اضافه می کنند، آن را تب می نامند، اما در هر صورت آنها به معنای انحراف آن از مقادیر طبیعی و، به عنوان یک قاعده، به سمت بالا هستند.

گزینه های انحراف

فرد متوجه دمای طبیعی بدن نمی شود. سیستم غدد درون ریز و عصبی درگیر تنظیم گرما هستند و آن را در سطح مشخصی حفظ می کنند. اگر مشکلی در بدن وجود داشته باشد، دماسنج از عدد قرمز 37 درجه سانتیگراد عبور می کند، شما را هوشیار می کند و دلیل اتفاق را دریابید. اما به هر حال دما چقدر است و هنجار آن کجاست؟ بنابراین، آنها تشخیص می دهند:

• دمای نرمال- این مقدار تقریباً 1 درجه سانتیگراد روی دماسنج جیوه ای واقع در کیت کمک های اولیه خانگی است ( از 36 تا 37 درجهاگر اندازه گیری در زیر بغل انجام شده باشد). در این میان گاهی تحت تاثیر فرآیندهای فیزیولوژیکی یا بسته به زمان روز، این فاصله می تواند گسترش یابد (35.6 - 37.3 درجه)، اما در عین حال دلیلی برای نگرانی ایجاد نمی کند.
• دمای زیر تب،که با افزایش شاخص مشخص می شود تا 38 درجه، چنین مقادیری معمولاً نشان می دهد که یک عامل عفونی وارد بدن شده و باعث واکنش ایمنی می شود ، یعنی بدن انسان واکنش نشان داده و شروع به مبارزه فعال می کند. چگونه می توان دما را به 38 درجه سانتیگراد (حتی به 38.5) کاهش داد - معمولاً سؤال ارزش آن را ندارد، زیرا کاهش آن می تواند ایمنی طبیعی را سرکوب کند و بیماری ادامه یابد.تنها استثنا برخی شرایط (سابقه تشنج در درجه حرارت در کودک، وجود آسیب شناسی قلبی عروقی، بیماری های کبد و کلیه) است.

• تب تب دار - تا 39 درجه و بالاتر،که بسته به مقدار اندیکاتور به آن تقسیم می شود تب دار(39-40 درجه) و تب بر(بالای 41 درجه سانتیگراد) در چنین مواردی، البته، می توانید سعی کنید با درمان های خانگی درجه حرارت را پایین بیاورید، اما فقط برای کاهش رنج، به فرد استراحت دهید، اما همه مشکلات را حل نکنید. در دمای 39 درجه، دیگر نیازی به تماس با پزشک منطقه نیست، بلکه یک تیم آمبولانس است. در مورد دمای بسیار بالا (نزدیک به 40-42 درجه سانتیگراد)، احتمالاً هر بزرگسالی می داند که چقدر خطرناک است.

لازم به ذکر است که دمای پوست در تماس و تعامل با محیط و در عین حال سازگاری با آن نسبت به داخل بدن تا حدودی کمتر است. این تفاوت در موارد دیگر می تواند به 10 درجه برسد، اما همه اندام ها دسترسی مستقیم ندارند، بنابراین شما باید حرف ما را قبول کنید.

جدول: دمای طبیعی بدن انسان

در ضمن، هنگام اندازه گیری دمای بدن در نقاط مختلف باید این ویژگی را در نظر گرفت:

1. رایج ترین محل اندازه گیری در بزرگسالان است زیر بغل،نرخ مورد انتظار - 36.6 درجههمیشه با مقادیر واقعی منطبق نیست، با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، انحرافات در یک جهت یا دیگری به اندازه چند دهم درجه نباید باعث هیجان شود.
2. در افراد بستری به شدت بیمار، در دسترس ترین مکان برای دماسنجی است حفره دهان،جایی که شاخص ها نزدیک می شوند یا اندکی از آن فراتر می روند 37 درجه سانتی گراد;
3. مادر اغلب دمای نوزاد را اندازه می گیرد در رکتومیک دماسنج جیوه ای را محکم با باسن خود گرفته است. او احتمالاً از قبل آگاه است که در این نقطه دمای طبیعی تقریباً خواهد بود 37.5 درجه سانتی گراد. هنگام اندازه گیری دما در سایر مکان های "گرم" می توان همین شاخص ها را در هنجار انتظار داشت ( گوش و واژن).

ریتم روزانه، جنسیت، سن و شرایط دیگر

مردم مدت‌هاست متوجه شده‌اند که در زمان‌های مختلف روز، دمای بدن تغییر می‌کند، بیشترین میزان در عصر مشاهده می‌شود، در حالی که در جایی بین ساعت 5 تا 7 صبح به سختی می‌توانند به 36 درجه سانتی‌گراد برسند. اینها نوسانات روزانه فیزیولوژیکی مرتبط با فعالیت بدن هستند، بنابراین دمای 35.8 درجه در اوایل صبح، دقیقاً مانند 37.2 بعد از دویدن عصرانه، نباید به عنوان چیزی غیرعادی تلقی شود.

دمای بدن (به معنی اندازه گیری در ناحیه زیر بغل) با افزایش سن تغییر می کند و کمی به جنسیت بستگی دارد. با دور زدن سن کودک، کودکان دمای خود را به روش های مختلف بازیابی می کنند:

• دختران این فرآیند را در سن 13-14 سالگی کامل می کنند.
• پسران "کشش" به بزرگسالی.

در زنان بالغ، این شاخص به طور متوسط ​​0.6 درجه بالاتر از همسالان مرد آنها است.

علاوه بر این، همه به خوبی می دانند که درجه حرارت در کودکان بیشتر افزایش می یابد و اعداد بیشتری را نشان می دهد و کودکان آن را بهتر تحمل می کنند. بچه دمای 38 به بالا دارد و مثل یک بچه سالم می دود و می پرد. بدن افراد مسن و سالمندان به دلیل کاهش ایمنی و نقض فرآیندهای تنظیم حرارت (به دلیل سن و بیماری های مزمن مختلف) دیگر قادر به پاسخگویی سریع به عوامل مختلف نیست. بنابراین، سایر عفونت های ویروسی می توانند در پس زمینه دمای طبیعی بدن رخ دهند.

علت افزایش کوتاه مدت دما می تواند موارد زیر باشد:

1. حالت هیجان زیاد؛
2. استرس شدید روحی و جسمی؛
3. کابوس ها.

دما با قرار گرفتن طولانی مدت در سرما کاهش می یابد. همه ما برای مدت کوتاهی یخ زده ایم (گرمایش را روشن نکردیم، برای مدت طولانی اتوبوس وجود نداشت، و غیره)، در این مورد افزایش دما در خانه دشوار نیست: چای داغ، یک اتاق گرم - و همه چیز مرتب است سرما به سرعت می گذرد، گونه ها صورتی می شوند، دست ها و پاها گرم می شوند.

نوزادان و نوزادان دسته خاصی از شهروندان هستند

در یک کودک تازه متولد شده، سیستم تنظیم حرارت، مانند سایر فرآیندهای زندگی، ناقص است، کودک تازه شروع به انطباق با شرایط جدید می کند، بنابراین، با قرار گرفتن در یک اتاق گرم و پوشیدن گرم لباس، درجه حرارت را در بدن به بیرون می دهد. 37.4 درجه سانتی گراد، که با هنجار آن برای شرایط موجود مطابقت دارد، که با این حال، باید تغییر کند. همچنین اگر کودک برهنه بماند به سرعت خنک می شود. به همین دلیل است که سؤال چگونگی لباس پوشیدن نوزاد دائماً در دستور کار یک مادر جوان است.

کودک به راحتی بیش از حد گرم می شود و بیش از حد سرد می شود، هنوز مکانیسم های تنظیم حرارت ایجاد نشده است. با این حال، از این دو افراط، شاید دمای بالا برای او خطرناک تر از هیپوترمی است،از این گذشته ، انتقال حرارت در کودک به طور قابل توجهی کند می شود ، در حالی که تبادل در نوسان کامل است.

در تلویزیون، به طور دوره ای داستان هایی با موضوع رها کردن کودکان تازه متولد شده در هوای سرد پخش می شود (متاسفانه چنین "مادرهای بدبخت" وجود دارند که به هر طریقی به دنبال خلاصی از "بار" غیر ضروری هستند). به نظر می رسد که مقدار زیادی از آن وجود دارد ، اما با چسبیدن به زندگی ، کودک با وجود همه چیز حتی یک ساعت را در سرما نمی گذراند ، زنده می ماند و بعداً سالم بزرگ می شود ، فقط متاسفانه در یک پرورشگاه. اما در یک اتاق بیش از حد گرم، نوزادان احساس بسیار بدتری دارند، بنابراین تمایل والدین به بستن کودک، از آنجایی که او کوچک و بی دفاع است، همیشه توجیه نمی شود.

نوزاد و نوزاد در دمای 18 تا 22 درجه راحت تر هستند.نسبت به شرایط دمایی نزدیک به دمای بدن انسان. بدن کودک با قرار گرفتن در چنین آب و هوای "گرمسیری" راهی جز افزایش دمای خود ندارد.

درجه حرارت بالا و پایین

درجه حرارت بالا نشانه طیف بسیار گسترده ای از بیماری ها است که فهرست کردن آنها به سادگی امکان پذیر نیست، زیرا باید تمام شرایط پاتولوژیک شناخته شده را به خاطر بسپارید. بیشتر اوقات، دمای بدن به دلیل فرآیندهای عفونی و التهابی یا مسمومیت افزایش می یابد.وادار کردن بدن به مقاومت:

• ایجاد آنتی بادی برای یک بستر خارجی.
• بازسازی مکانیسم تنظیم حرارت به منظور ایجاد شرایط نامطلوب برای پاتوژن هایی که به طور فعال در روده ها در هنگام مسموم شدن با محصولات بی کیفیت، به طور فعال تکثیر می شوند.

درجه حرارت بالا در چنین مواردی به عنوان واکنش دفاعیارگانیسمی که به ابتکار خود پیش می رود.

علاوه بر این، به دلیل شرایط خاص، اغلب بسیار جدی، بدن خود سطح دما را کاهش می دهد، به عنوان مثال، دمای پایین بدن زمانی رخ می دهد که:

دمای پایین را نیز می توان مشاهده کرد:

• در آستنیک ها با کمبود وزن؛
• در بیمارانی که به دلیل بیماری یا رژیم غذایی ناتوان شده اند؛
• در نتیجه کار بیش از حد؛
• با کاهش قند خون (روزه داری طولانی مدت یا استفاده از انسولین در دوز ناکافی)؛
• به دلیل دریافت ناکافی اسید اسکوربیک (ویتامین C) در بدن؛
• با دیستونی رویشی عروقی (به ویژه در حالت بحران)؛
• با مسمومیت (حاد و مزمن).

با این حال، این اتفاق می افتد که فرد به دلیل شرایط خاص زندگی خود را در شرایط غیرعادی برای خود می یابد، زمانی که دمای بدن توسط محیط افزایش یا کاهش می یابد. در پایان داستان به این موضوع باز خواهیم گشت.

بیشتر در مورد افزایش دما

با افزایش دما، بدن اغلب به تنهایی با آن مقابله می کند و گاهی اوقات ما به سادگی متوجه آن نمی شویم.

بیشتر اوقات، هنگام مواجهه با عفونت، ویروسی یا باکتریایی، دما افزایش می یابد:

با تکیه بر توانایی های بدن، باید در نظر داشت که درجه حرارت در کودک، حتی به 38 درجه سانتیگراد نمی رسد، می تواند به تشنج تبدیل شود، بنابراین، چنین برای کودکان، می توان آن را از 38 درجه کاهش داد.اقدامات مشابهی برای بزرگسالان مبتلا به بیماری های قلب، کبد و کلیه ارائه شده است.

• نزدیک شدن دماسنج به 39 به این معنی است که شما باید اقدامات لازم را انجام دهید، حتی اگر علائم عفونت وجود نداشته باشد. در هر صورت، بدن در شرایط دمای بالا احساس طبیعی نخواهد کرد: سردرد، لرز، درد در سراسر بدن و غیره. نشانه های دمابدون توجه نخواهد ماند اگر دمای 39 درجه و بالاتر با علائم عفونت همراه باشد، همچنین مشخص می شود که بدن در حال "از دست دادن زمین خود" است، آنتی بادی ها دیگر سنتز نمی شوند، زیرا آنها، به عنوان ساختارهای پروتئینی، پس از 38.5 منعقد می شوند (برابر می شوند). درجه، به طور کلی، یک فرآیند مهم تشکیل آنتی بادی متوقف می شود.

ویدئو: تب در کودک - دکتر کوماروفسکی

هیچکس از سرماخوردگی و تظاهرات آن مصون نیست.

اگر اطمینان وجود داشته باشد که علت افزایش غیرقابل قبول دما ( بالاتر از 38.5 درجه در بزرگسالان، 38 درجه و گاهی اوقات در کودکان کمتر است) همچنین یک عفونت تنفسی است، پس در خانه نه تنها ممکن است، بلکه کاهش آن نیز ضروری است، با این حال، استفاده از چنین مصرف آسپرین محبوب هنوز هم مطلوب است.در مورد عفونت ویروسی، با رقیق کردن خون، می تواند تظاهرات خونریزی در دستگاه تنفسی (اختلال در میکروسیرکولاسیون، ادم) را تشدید کند و روند بیماری را پیچیده تر کند. علاوه بر این، آسپرین نسبت به مخاط معده "بی تفاوت" نیست و این نیز باید در نظر گرفته شود. دیگر قرص های دما اکنون به نوعی متعلق به گذشته هستند، آنها با مخلوط هایی بر اساس جایگزین شده اند پاراستامول با ویتامین C- هم خوشمزه و هم موثر.

در مورد کودکان، معمولاً دادن قرص برای بسیاری از آنها مشکل ساز است، به خصوص اگر کودک کوچک باشد. آسپرینمتخصصان اطفال نه تنها توصیه نمی کنند - آنها آن را تا 16 سال ممنوع می کنند، سایر داروهای موجود در قرص ها می توانند باعث اعتراض شدید کودک شوند. الحمدلله اکنون برای کوچکترین آنها اشکال دارویی مانند شیاف و شربت اختراع شده است که ماده موثره آنها پاراستامول یا ایبوپروفن.

علاوه بر قرص ها، وسایل دیگری نیز در خانه استفاده می شود: چای گرم نمدار یا تمشک با عسل، روغن کاری پوست با ودکا یا سرکه، روش های حرارتی مستثنی هستند. که در آن، والدین باید به یاد داشته باشند که چنین داروهای مردمی مورد علاقه بزرگسالان ممکن است برای کودک مناسب نباشد:

1. عسل و تمشک به عنوان غذاهای حساسیت زا طبقه بندی می شوند.
2. خود تمشک به علاوه تمام فضیلت هایش حاوی سالیسیلات های طبیعی است که به همین دلیل دارای اثر تب بر است بنابراین برخلاف توصیه پدربزرگ ها و مادربزرگ ها، بهتر است از استفاده از این مربای خوش طعم و معطر برای عفونت های ویروسی خودداری کنید.
3. استفاده از الکل، ودکا، سرکه باید به شدت مصرف شود، زیرا این مایعات از طریق منافذ پوست لطیف جذب می شوند و در صورت وجود سینه ممکن است استنشاق بخارات بی ضرر نباشد.

ویدئو: وقتی پاراستامول کمکی نمی کند - دکتر کوماروفسکی

سندرم هایپرترمیک در صورت مسمومیت

مسمومیت نیز متفاوت است. فرض کنید شخصی "چیزی اشتباه" خورد و پس از مدتی علائم مسمومیت پیدا کرد: احساس بیماری کرد، استفراغ ظاهر شد، اسهال داشت، درجه حرارت کمی افزایش یافت، اما وضعیت تهدید کننده به نظر نمی رسید. با استفاده از زغال چوب فعال، رژیم غذایی، چای بابونه، مزیمبعد از چند روز همه چیز به نحوی بازسازی شد و به زودی کاملاً فراموش شد. اما نوع دیگری از دوره مسمومیت حاد وجود دارد - با ایجاد سندرم های تهدید کننده زندگی (درد، نارسایی تنفسی، اختلالات گردش خون، تشنج، نارسایی حاد کلیوی ... و سندرم هیپرترمیک).

در صورت مسمومیت همراه با آسیب سمی به مغز، در مقابل پس زمینه اختلالات تنفسی و گردش خون، بافت ها را به گرسنگی اکسیژن سوق می دهد، منطقه هیپوتالاموس مغز تحریک می شود و در نتیجه دمای بدن افزایش می یابد. این - سندرم هیپرترمیک. دماسنج در این مواقع می تواند به 42 درجه سانتی گراد برسد که البته نیاز به کمک اضطراری دارد. با تماس با آمبولانس، عزیزان باید سعی کنند به بدن بیمار کمک کنند تا انتقال حرارت را افزایش دهد تا دما را تا حدودی کاهش دهد. در خانه، دامنه فعالیت ها گسترده نیست، قرص های درجه حرارت به عنوان یک تب بر و مضر برای معده بی فایده هستند، اما می توانید این کار را انجام دهید:

• در زمستان، پنجره ای را باز کنید تا اتاق خنک شود.
• بسته بندی بیمار با کیسه های یخ (یا هر چیزی که در فریزر یک یخچال خانگی است).
• بدن را با آب یا مایعاتی که به سرعت تبخیر می شوند - الکل، ودکا (با احتیاط در کودکان!) مرطوب کنید.

با انجام این مراحل ساده، از قبل در مرحله پیش بیمارستانی، می توانید به موفقیت های خاصی دست پیدا کنید که ممکن است جان یک فرد را نجات دهد.

دما و علائم

درجه حرارت وجود دارد، هیچ علامتی وجود ندارد - آیا این امکان پذیر است؟

برخی از افراد اغلب دمای بدن خود را با یا بدون علائم بیماری اندازه می‌گیرند و به همان اندازه از خود می‌پرسند که چرا عدد 37 رایج می شود. دلیل این افزایش ممکن است:

1. اعصاب و حالات شبه عصبی؛
2. مرحله تخمک گذاری و بارداری؛
3. شروع یک بیماری عفونی؛
4. فرآیندهای التهابی کند مزمن.

البته، دما می تواند به 37 درجه و کمی بالاتر از گرمای بیش از حد، هیجان، استرس روانی افزایش یابد، اما در چنین مواردی فرد معمولاً عجله ای برای گرفتن دماسنج ندارد و بنابراین چیزی در مورد آن نمی داند.

دمای 38 درجه و علاوه بر این، 39 درجه بعید است که کاملاً بدون علائم باشد، زیرا خود تب بلافاصله با لرز، سردرد، ناراحتی در استخوان ها و غیره احساس می شود که یک فرد بزرگسال می تواند در مورد آن صحبت کند. یک کودک کوچک نمی گوید، او فقط گریه می کند و عمل می کند.

درجه حرارت در کودک بدون علائم عفونت نیز ممکن است منادی آن باشد یا همراه با دندان درآوردن باشد.پیش از این، متخصصان اطفال هرگونه تظاهرات بیماری (تب، اضطراب، سوء هاضمه) را در هنگام دندان درآوردن کاملا رد می کردند، آنها می گویند، با نسبت دادن آن به دندان ها، می توانید یک آسیب شناسی جدی را از دست بدهید. البته این درست است، اما مدت‌هاست که از نظر علمی ثابت شده است که کودک در هنگام زایمان درد را تجربه می‌کند. علاوه بر این، بعید است که قرمزی و خارش لثه کودک را خوشحال کند و او آرام و سالم بماند. کودکان عصبی هستند، گریه می کنند، بد می خوابند - دمای بدن افزایش می یابد، علائم دیگر ممکن است بپیوندند (مدفوع شل، علائم عفونت تنفسی). در اینگونه موارد شما باید با پزشک محلی تماس بگیرید تا او نگاه کند، به کودک گوش دهد و شک و تردید در مورد بیماری دیگری را برطرف کند یا تأیید کند..

علائم بیماری بدون تب

در موقعیت های دیگر، می توانید تصویر مخالف را مشاهده کنید: بیماری آشکار است، علائم وجود دارد، و دماسنج در سطوح طبیعی قرار می گیرد، گویی ریشه در نقطه ای دارد. ما همه موارد را به طور جداگانه فهرست نمی کنیم، به عنوان مثال برخی از شایع ترین علائم را که اغلب همراه با بیماری های تب هستند در نظر بگیرید:

چگونه دما را برای مرجع ارزشمند افزایش دهیم؟

دانش‌آموزان و دانش‌آموزان بی‌دقت با استفاده از قابلیت‌های شبکه جهانی، همچنان به دنبال دستور العمل‌هایی برای افزایش دما هستند تا در صورت غیبت بهانه‌ای به دست آورند. در صورت عدم وجود علائم بیماری چگونه دمای بدن را افزایش دهیم؟اساساً توصیه هایی که در اینترنت یافت می شود ایجاد مصنوعی شرایط برای بیماری (شیر سرد، یخ، پنجره باز در زمستان و خدا می داند چه چیز دیگری ...) را فراهم می کند، اما شما می توانید آنقدر بیمار شوید که مجبور شوید بعدا پشیمان شوید

دانش آموزان قرن گذشته زیر بغل خود را با مواد تحریک کننده می مالیدند،ایجاد التهاب موضعی - ناخوشایند است، اما در جاهای دیگر صدمه نمی بیند (پیاده روی - نمی خواهم). اما پزشک مشکوک به تقلب می تواند دما را در نقاط دیگر اندازه گیری کند یا بخواهد ناحیه زیر بغل را ببیند؟ بله، و همه نمی توانند این کار را انجام دهند.

و با این حال، همچنین از قرن گذشته: چنین خمیر دندان Pomorin وجود داشت، و بنابراین آن را با آب هم زدند و نوشیدند.ممکن است دما افزایش یافته باشد، اما از استفراغ مکرر اطمینان حاصل شد، بنابراین هیچ کس بیش از 1 بار از این روش استفاده نکرد. و ما توصیه نمی کنیم. علاوه بر این، ماکارونی مدت هاست که از قفسه های فروشگاه ها ناپدید شده است.

دما را می توان با پر کردن وان با آب داغ، دویدن در اطراف خانه، گرم شدن بیش از حد زیر نور خورشید در یک روز گرم افزایش داد.اما پس از آن باید بخش بعدی در مورد هایپرترمی (که چیست و به کجا منجر می شود) را دوباره بخوانید و تصمیم بگیرید که آیا ارزش به خطر انداختن سلامتی خود را برای یک روز استراحت اضافی دارد یا خیر. بله، و استراحت می تواند مشکوک باشد.

حالات هایپر و هیپوترمیک

در بالا گفته شد که انحراف در دمای بدن از هنجار می تواند ناشی از شرایط محیطی باشد. از آنجایی که چنین شرایطی می تواند خطرناک باشد، ما در این مورد با جزئیات بیشتری صحبت خواهیم کرد.

کاهش دمای بدن با مفهوم مشخص می شود "هیپوترمی"، و برای افزایش به ترتیب کلمه را اعمال کنید "هیپرترمی"، علاوه بر این، ما داریم صحبت می کنیمنه در حدود یک دهم واحد اندازه گیری، بلکه در حدود چندین درجه، که با حرکت در یک جهت یا دیگری، می تواند به طور قابل توجهی تمام فرآیندهای حیاتی را مختل کند و بدن را به سمت مرگ سوق دهد.

خورشید، هوا و آب همیشه بهترین دوستان نیستند

در برابر پس زمینه تأثیر عوامل خارجی که گرما را حمل می کنند، دمای بدن انسان می تواند به طور غیرقابل قبولی افزایش یابد و باعث تغییرات مختلفی در اندام ها و سیستم ها شود و در نتیجه توانایی های عملکردی آنها را نقض کند. گرما در بدن انسان در نتیجه فرآیندهای متابولیک مداوم و کار دستگاه عضلانی ایجاد می شود - چرا دما در یک فرد سالم در خواب کاهش می یابد (عضلات در حالت استراحت) و در بیمار به دلیل شتاب افزایش می یابد. متابولیسم بدن دائماً گرمای انباشته شده را به محیط خارجی (تعریق، تنفس و غیره) می دهد و به این ترتیب، تعادل بین تولید و بازگشت را حفظ می کند.

افزایش دمای هوا به 25 تا 30 درجه باعث افزایش انتقال حرارت، اما کاهش تشکیل آن می شود. با این حال، انتقال حرارت متناسب با افزایش "درجه" در خیابان یا اتاق گرم کاهش می یابد - در دمای 34.4 درجه به 0 نزدیک می شود، اما همچنان به دلیل تبخیر عرق لرزان می شود. بدن کودکان به ویژه به افزایش دمای محیط حساس است، زیرا فرآیندهای انتقال گرما هنوز ضعیف است و متابولیسم بالا است.

اگر در هوای گرم فعالیت بدنی فعالی داشته باشید، مشروبات الکلی بنوشید، برای مدت طولانی زیر نور آفتاب سوزان بمانید، و حتی در رطوبت بالا (و اگر همه با هم؟)، انتقال حرارت به طور کامل متوقف شود: در دمای 37 درجه و بالاتر. ، بدن انسان از تولید گرمای اضافی خودداری می کند و از آن برای گرم کردن خود استفاده می کند.

در ابتدا، بدن به شدت در تلاش است تا انتقال حرارت را افزایش دهد که برای:

1. رگ های خونی را منبسط می کند؛
2. ضربان قلب (تاکی کاردی) و حرکات تنفسی را افزایش می دهد تا از تهویه کافی و اکسیژن رسانی به بافت ها اطمینان حاصل شود.
3. تعریق را تقویت می کند.

در همین حال، با ماندن در دمای بالا، بدن نمی تواند بار اضافی را برای مدت طولانی تحمل کند: "عرق تگرگ" منجر به نقض تعادل آب و الکترولیت می شود، و این مملو از از دست دادن مایع از سلول ها، توسعه هیپوولمی و کاهش فشار خون. افزایش متابولیسم در مغز به هیچ وجه باعث افزایش عرضه خون آن نمی شود، بنابراین ساختارهای مغزی گرسنگی اکسیژن را تجربه می کنند: فرد هوشیاری خود را از دست می دهد، تشنج ظاهر می شود. تظاهرات بالینی بستگی به مدت زمانی دارد که فرد در شرایط آب و هوایی نامناسب برای خود بوده و بدن او چگونه واکنش نشان داده است:

درمان بستگی به درجه گرمازدگی دارد: گرمای خفیف نیازی به بستری شدن ندارد، کافی است بیمار را در جای خنک قرار دهید و آب خنک بنوشید. در موارد دیگر، در خانه نیز باید بیمار را در یک اتاق خنک قرار دهید، او را با یک ملحفه سرد مرطوب بپیچید و با تیم آمبولانس تماس بگیرید، زیرا دیگر نمی توان دما را با قرص ها و پودرها از بدن پایین آورد. جعبه کمکهای اولیه.

مشکل ویژه شمال دور و سیبری

امکان ابتلا به هیپوترمی در تمام مناطق آب و هوایی وجود دارد، اما، البته، خطر احساس تاثیر منفی سرما در عرض های جغرافیایی شمالی همچنان بیشتر است. تأثیر کلی هوای سرد بر بدن منجر به هیپوترمی و کاهش دمای بدن به 35 درجه و کمتر می شود. باد شدید، رطوبت بالا به طور قابل توجهی وضعیت را بدتر می کند و سپس یک فرد می تواند در دمای به ظاهر نه چندان پایین (از -4 تا +10 درجه) منجمد شود.چگونگی و چگونگی پایان هیپوترمی به بدن قربانی، زمان قرار گرفتن در معرض، محیط و خوانش دماسنج بستگی دارد.

هیپوترمی که منجر به مرگ می شود، در دمای 0 درجه سانتیگراد به مدت 10-12 ساعت رخ می دهد، در آب این روند تسریع می یابد، بنابراین، با سقوط از یخ، فرد در 5-10 دقیقه می میرد. به خصوص، افرادی که کارهای فیزیکی سخت را در سرما انجام می دهند یا دوست دارند خود را با نوشیدنی های الکلی گرم کنند، باید در نظر داشته باشند - آنها سریعتر یخ می زنند و خودشان آن را احساس نمی کنند.

مبارزه بدن از 2 مرحله عبور می کند:

1. اول، همه مکانیسم های خود تحریک می شوند: بدن سعی می کند به طور فعال گرما را بدون انتشار آن به محیط خارجی تولید کند.
2. کار فشرده روی تنظیم حرارت در نهایت منجر به تخلیه ذخایر انرژی و از بین رفتن توانایی های عملکردی بدن می شود.

در مرحله اول، تغییراتی در ساختارهای سیستم عصبی مرکزی رخ می دهد:

• مهار در قشر مغز و وقوع تحریک پاتولوژیک در زیر قشر (اختلال هوشیاری، هذیان، تشنج).
• این فرآیند شامل سیستم سمپاتیک-آدرنال است که به اثرات سرما با تشکیل کاتکول آمین ها، افزایش قند خون، افزایش برون ده قلبی و اسپاسم در بستر میکروسیرکولاتور پاسخ می دهد.
• توانایی های جبرانی بدن به زودی تمام می شود، بافت ها گرسنگی اکسیژن را تجربه می کنند، عملکرد سیستم عصبی مرکزی مختل می شود.
• توانایی های تنظیم حرارت مهار می شود، دمای بدن کاهش می یابد.

در مرحله دوم:

1. کاهش تدریجی دمای بدن؛
2. فعالیت قلبی و تنفسی مختل می شود.
3. از کار کردن با سایر اندام ها و سیستم های بدن خودداری کنید.

با کاهش دمای بدن به 20-15 درجه، تنفس متوقف می شود.با این حال، قلب برای چند دقیقه به انقباض ادامه می دهد. روند مرگ در دمای پایین بیشتر از سایر شرایط پاتولوژیک طول می کشد ، که در موارد دیگر امکان احیای موفقیت آمیز را در تاریخ بعدی امکان پذیر می کند ، یعنی شرایط هیپوترمی شانس بازگرداندن فرد به زندگی را افزایش می دهدبعد از 30 دقیقه یا حتی بعد از یک ساعت.

کمک به هیپوترمی

با خنک کننده عمومی، 3 درجه شدت نیز متمایز می شود، اما صرف نظر از آنها، بیمار باید به بیمارستان منتقل شودبرای ارائه کمک های واجد شرایط افزایش دمای بدن در خارج از بیمارستان بسیار مشکل ساز است، زیرا نه تنها نشان دهنده درجه یخ زدگی است، بلکه علت همه اختلالات و اختلالات در بدن است. بهترین کاری که می توان برای بیمار انجام داد جلوگیری از قرار گرفتن بیشتر در معرض سرما است:

• بیمار را به اتاق گرم ببرید؛
• لباس های خیس را در بیاورید؛
• با یک پتوی گرم بپیچید، پتو (آنچه در مزرعه یافت می شود)؛
• به هیچ وجه نباید از روش های عامیانه مانند مالش با برف، الکل، پشم و غیره استفاده کنید.
• با آمبولانس تماس بگیر.

لازم به ذکر است که هنگام سرد شدن، فرد ممکن است توانایی تفکر و ارزیابی مناسب وضعیت را از دست بدهد، بنابراین نیازی به واکنش خاص به امتناع از بستری شدن و درمان نیست. شرایط خانه برای چنین شرایطی (کاهش شدید دمای بدن) مطلقاً مناسب نیست.

به طور کلی دمای بدن شاخصی است که عملکرد کل ارگانیسم را منعکس می کند و تغییر آن تقریباً همیشه نشانه آسیب شناسی است ، بنابراین افزایش و کاهش هر دو نیاز به کنترل و اقدام عمدی دارند. پایین آوردن سریع دما یا افزایش آن برای اهدافی ممکن است موضوع ساده ای باشد، اما باید در نظر داشت که چنین تنظیم مصنوعی چقدر موجه است و چه عواقبی ممکن است داشته باشد.

ویدئو: تب - کمک به داروها، دکتر Komarovsky

ویدئو: تب - کمک بدون دارو، دکتر Komarovsky

همه می دانند «سی و شش و شش» چیست. این دمای طبیعی یک فرد در نظر گرفته می شود. همچنین، همه می دانند که اگر میزان دماسنج بالاتر یا کمتر از این مقدار باشد، این نشانه ای از مشکلات سلامتی احتمالی است. اما این سوال که برای مراجعه به پزشک این میزان باید با 36.6 درجه سانتیگراد چقدر متفاوت باشد اغلب باعث مشکل می شود. بیایید ببینیم که طب مدرن چه دماهایی را نرمال، کم و زیاد می داند.

عدد 36.6 در پایان قرن نوزدهم به عنوان یک نتیجه آماری متوسط ​​از اندازه گیری های زیر بغل تعداد زیادی از افراد به دست آمد. می توانید به "36.6" بروید، اما تفاوت چند دهم درجه است نشان دهنده ناهنجاری نیست.

به گفته پزشکان، هنگام تعیین وضعیت حرارتی طبیعی بدن انسان، باید به عوامل اصلی زیر توجه شود:

• سن؛
• روش اندازه گیری؛
• بیوریتم های روزانه و فصلی؛
• شدت فعلی فعالیت بدنی یا فعالیت ذهنی.

مرزهای بالاییمقادیر نرمال هنگام اندازه گیری زیر بازو، بسته به سن، در جدول زیر آورده شده است.

علاوه بر این، بدن یک زن معمولا 0.5 درجه سانتیگراد گرمتر از بدن یک مرد است.

همچنین باید در نظر گرفته شود روش اندازه گیری. در مقایسه با دماسنج زیر بازو، مقدار اندازه گیری شده در دهان 0.5 درجه سانتیگراد بالاتر است. و در گوش، واژن یا مقعد حدود 1.0 درجه سانتیگراد.

در یک فرد سالم، نوسانات روزانه نیز طبیعی است: در عصر، بدن انسان چندین دهم درجه سردتر از صبح است.

طبیعی است که در هنگام فعالیت شدید بدنی یا ذهنی، در هنگام استرس، ترس، احساسات مثبت بیش از حد، در حین رابطه جنسی، کمی بیش از 36.6 درجه سانتیگراد باشد.

دمای کمتر از 35.0 درجه سانتی گراد کم در نظر گرفته می شود. فرد دچار ضعف و بی حالی، خواب آلودگی و خستگی می شود.

شایع ترین علت هیپوترمی، هیپوترمی در هوای سرد یا در آب است. در این مورد لرزش در بدن ظاهر می شودو بی حسی اندام ها به ویژه انگشتان دست و پا. برای عادی سازی وضعیت بدن در هنگام هیپوترمی، لباس گرم و نوشیدنی های گرم کافی است.

یکی دیگر از علل شایع آنفولانزا یا سرماخوردگی است. یک ارگانیسم قوی معمولاً با تولید گرما با آنها مبارزه می کند و در نتیجه عفونت را "سوزاند" و از طریق عرق از بین می برد. اما اگر سیستم ایمنی کاهش یابد و بدن ضعیف شود و قدرت مبارزه با عفونت را نداشته باشد، کاهش دمای بدن مشخص می شود. مهم است که وقت خود را برای خوددرمانی تلف نکنید، بلکه با پزشک مشورت کنید.

ممکن است وجود داشته باشد سایر دلایل کاهش دمای بدن:

• تشدید بیماری های مزمن؛
• مشکلات در حوزه هورمونی، کاهش عملکرد غده تیروئید، مشکلات غدد فوق کلیوی؛
• سوء استفاده از داروها و مکمل های غذایی؛
• خستگی مزمن؛
• تخلیه بدن یا کمبود ویتامین ها؛
• از دست دادن خون بزرگ؛
• بیماری تشعشع؛
• عفونت HIV

با کاهش دما در دوران بارداری و شیردهی، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

هایپرترمی و تب

بسته به علت درجه حرارت بالا، طب مدرن تشخیص می دهد هایپرترمی و تب.

هایپرترمی

هایپرترمی عبارت است از گرم شدن بیش از حد بدن به دلیل گرمای بیش از حد خارجی یا تبادل حرارت ضعیف با محیط. بدن با گسترش عروق پوستی، تعریق زیاد و سایر مکانیسم های فیزیولوژیکی تنظیم حرارت واکنش نشان می دهد.

اگر علل هایپرترمی از بین نرود، گرم کردن بدن تا دمای 42 درجه سانتیگراد می تواند منجر به گرمازدگی و در مورد افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی حتی مرگ شود.

تب

تب (در لاتین "febris") افزایش دما است که واکنش محافظتی بدن به آن است تاثیر بیماری زا. دلایل رایج عبارتند از:

• عفونت های ویروسی؛
• فرآیندهای التهابی؛
• آسیب های بافتی و مفصلی؛
• بیماری های سیستم قلبی عروقی، گردش خون یا غدد درون ریز؛
• ضعف ایمنی؛
• آلرژی

در کودکان خردسال، درجه حرارت اغلب هنگام دندان درآوردن افزایش می یابد.

طبقه بندی پزشکیدمای بالا در جدول ارائه شده است.

دینامیک دما توسط منحنی های دما ردیابی می شود.

منحنی های دما

نمودار دما در مقابل زمان منحنی دما نامیده می شود. آنها نقش مهمی در تشخیص و پیش آگهی دارند. مقادیر زمان در امتداد محور افقی و مقادیر دما در امتداد محور عمودی رسم می شوند. طبقه بندی منحنی های دمادر جدول آورده شده است.

نوع تب	نام لاتین	دینامیک منحنی دما
ثابت	فبریس ادامه دارد	نوسانات دمای بدن تب دار یا تب دار در محدوده 1 درجه سانتیگراد.
ملین (تسکین دهنده)	Febris remittens	نوسانات روزانه بیش از 2 درجه سانتیگراد.
متناوب (منقطع)	Febris متناوب می شود	چرخه های افزایش شدید به مقادیر تب و کاهش سریع به حالت عادی.
ناتوان کننده (هیجان انگیز)	Febris hectica	نوسانات روزانه بیشتر از 3 درجه سانتیگراد است، یعنی بیشتر از تب عود کننده. کاهش سریع به مقادیر نرمال و غیر طبیعی.
قابل برگشت	عود تب	رشد سریع، سپس چند روز طول می کشد و سپس به حالت طبیعی کاهش می یابد. بعد از مدتی یک چرخه جدید.
موج دار	Febris undulans	بر خلاف تب عود کننده، افزایش و کاهش تدریجی است.
منحرف شده	Febris برعکس	دمای عصر کمتر از صبح است.
اشتباه		شایع ترین نوع تب. دینامیک آشفته

اگر در خارج از کشور هستید، به خاطر داشته باشید که در ایالات متحده آمریکا، کانادا و تعدادی از کشورهای دیگر از درجه سانتیگراد (درجه سانتیگراد) استفاده می شود، اما درجه فارنهایت (درجه فارنهایت). 36.6 درجه سانتیگراد مربوط به 98 درجه فارنهایت است; 0 درجه سانتیگراد (ذوب یخ) - 32 درجه فارنهایت؛ 100 درجه سانتیگراد (آب جوش) - 212 درجه فارنهایت.

یکی از شاخص های کلیدی که نشان دهنده رابطه بین تشکیل گرما به دلیل فرآیندهای متابولیک مداوم در بدن و بازگشت آن از سطح پوست، از طریق ریه ها یا محصولات پوسیدگی دفع شده است. برای ارزیابی صحیح اطلاعات دریافتی، باید عوامل زیادی را در نظر گرفت - چه زمانی، به چه کسی، به چه روشی و تحت چه شرایطی اندازه گیری انجام شد. با توجه به مجموع حقایق به دست آمده، می توان به این سوال پاسخ داد که آیا دمای 37 درجه سانتیگراد طبیعی است یا خیر؟

نحوه استفاده صحیح از دماسنج

برای به دست آوردن مطمئن ترین اطلاعات، باید برخی از ویژگی ها را در نظر بگیرید:

• ابزاری که برای تشخیص استفاده می شود. محتمل ترین اطلاعات با اندازه گیری با دستگاه های جیوه به دست می آید. دستیارهای مادون قرمز و دیجیتال که به طور گسترده برای مصرف کنندگان تبلیغ می شوند، دارای خطای اندازه گیری بزرگ یا هزینه های غیر منطقی بالایی هستند. اگر مقادیر به دست آمده در حدود 37 درجه سانتیگراد در نوسان باشد، این دمای طبیعی برای اکثر موارد عملی است.
• دماسنج رو کجا گذاشتی؟ جیوه سنج را می توان برای اندازه گیری دما از زیر بغل، خوراکی یا از راست روده استفاده کرد. هر یک از این روش ها "چنگال" تشخیصی خاص خود را دارند. به عنوان مثال، با روش زیر بغل، محدوده معمولی بین 36.3 تا 36.9 درجه سانتی گراد است. اگر دماسنج در دهان بیمار بود، دمای حاصل از 37 درجه سانتیگراد طبیعی است، زیرا با مقادیر استاندارد 36.8-37.3 درجه سانتیگراد مطابقت دارد. برای روش رکتوم، محدوده 37.3-37.7 درجه سانتیگراد کلاسیک در نظر گرفته می شود.

• چه زمانی، به چه کسی و در چه شرایطی اندازه گیری کردند. به طور قابل اعتماد شناخته شده است که در ساعات عصر، مقادیر دماسنج می تواند 1 درجه سانتیگراد در محدوده طبیعی افزایش یابد. همین وضعیت را می توان پس از فعالیت بدنی شدید، بازدید از حمام، سونا و بلافاصله پس از صرف غذا مشاهده کرد. و هنگام انتخاب زیر بغل راست یا چپ، تفاوت در داده های به دست آمده می تواند به 0.3 درجه سانتیگراد برسد. در کودکان، به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی رشد، ممکن است افزایش دما وجود داشته باشد که با بیماری همراه نباشد: بعد از گریه یا به دلیل گرم شدن بیش از حد به دلیل لباس های خیلی گرم.

چگونه دما را اندازه نگیریم

ما آنقدر به این روش عادت کرده ایم که آن را به طور خودکار انجام می دهیم. با این حال، وقتی مقادیر به دست آمده 37 درجه سانتیگراد را می بینید، ارزش دارد از خود یک سوال بپرسید: آیا این یک دمای معمولی است، آیا در اینجا خطای اندازه گیری وجود دارد؟

مهم است که به یاد داشته باشید که تمام دستکاری ها با فردی که در حالت آرام است انجام می شود. اگر کودک به تازگی دویده است، پریده است یا اقدامات فعال دیگری انجام داده است، قبل از قرار دادن دماسنج در سینه، باید آن را به سرگرمی آرام تغییر دهید و حداقل نیم ساعت صبر کنید. همین قانون در صورتی اعمال می شود که فردی به تازگی غذا، آب مصرف کرده باشد یا از پیاده روی آمده باشد.

استفاده از دماسنج های جیوه ای به مهارت خاصی نیاز دارد. اما مشکل اصلی والدین نیاز به نگه داشتن کودک در حالت آرام به مدت 8 دقیقه است که برای ارزیابی کیفی سلامت کودک لازم است. کمتر اندازه گیری کنید - مقادیر غیرقابل اعتماد دریافت کنید.

فقط به احساسات لامسه خود تکیه نکنید. اخیراً در بین کودکان در سنین مختلف اغلب موارد تب سفید مشاهده می شود. آنها در لمس سرد هستند، اما هنگامی که با ابزار ثابت می شوند، مقادیر بسیار تکان دهنده ای مشاهده می شود. این اثر به دلیل اسپاسم رگ های خونی رخ می دهد که باید در اسرع وقت از بین برود.

چه آسیب شناسی هایی را می توان پشت افزایش جزئی دما پنهان کرد

تشخیص صحیح علت دمای زیر تب بدن در یک فرد برای پزشکان با مشخصات و صلاحیت های مختلف کار آسانی نیست. افزایش جزئی در ستون جیوه ممکن است نشان دهنده تعداد زیادی انحراف در عملکرد طبیعی اندام ها و سیستم های مختلف انسان باشد:

• بیماری های تنبل و مزمن دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی - عفونت های حاد تنفسی، برونشیت، ذات الریه و غیره.
• عفونت های دستگاه تناسلی - سیستیت، پیلونفریت؛
• عدم تعادل سیستم هورمونی؛
• به عنوان مثال، عفونت های نهفته، این گونه است که استرپتوکوک بیماری زا می تواند خود را نشان دهد.
• الحاق یک عفونت باکتریایی در کودکان چند روز پس از کاهش درجه حرارت بالا.

برای چنین شرایطی، افزایش دما در یک فرد تا 37 درجه سانتیگراد یک پدیده طبیعی است؟ البته که نه.

چرا کودک روی دماسنج 37 دارد؟

در صورت عدم وجود علائم قابل توجه سیر بیماری با علل مختلف و انحرافات قابل مشاهده در نتایج تجزیه و تحلیل، اگر دماسنج کودک شما مقدار 37.2 درجه سانتیگراد را نشان دهد، نباید وحشت کنید. برای آرامش خاطر، باید مقادیر را در دینامیک بررسی کنید: اگر افزایش یکباره بود، جای نگرانی نیست. دمای 37 درجه سانتیگراد در کودک یک واکنش طبیعی بدن به یک محیط خارجی مهاجم است. اگر دانش اغلب در مدت زمان طولانی مشاهده می شود، این دلیلی برای مشورت با پزشک است، زیرا فرآیندهای التهابی می توانند در بدن انسان ایجاد شوند.

گرمازدگی یکی از علل شایع تب در نوزادان است.

و اگر بچه یک ماهه باشه و دماش 37 باشه؟ طبیعیه یا نه؟ در ماه اول زندگی نوزاد، او تحت نظر والدین، پزشکان و بستگان دلسوز قرار دارد. مراقبت بیش از حد در بسته بندی بیش از حد غیر مطابق با آب و هوا، تهویه ضعیف به دلیل پیش نویس های احتمالی آشکار می شود. و از آنجایی که عملکرد تنظیم حرارت نوزادان ناقص است، رشد اعداد کاملا طبیعی است. برای اصلاح وضعیت، کافی است لباس های اضافی را درآورید و در غیاب کودک در آن اتاق را با تهویه خنک کنید.

و ما دندان داریم!

یکی دیگر از علل احتمالی انحراف دما از هنجار در کودکان سال های اول زندگی، دندان درآوردن است. در این حالت دمای 37 یک پدیده طبیعی است. نوزادان با دندان درآوردن متفاوت برخورد می کنند. کسی به راحتی و به طور طبیعی، اما کسی باید کمی صبور باشد. اغلب، رشد دندان ها در کودکان کم سن با افزایش ترشح بزاق همراه است، که می تواند به طور غیر مستقیم به والدین کمک کند تا تغییرات مداوم در وضعیت کودک خود را درک کنند.

علل بدون علامت تب

شرایط مختلفی در بدن انسان وجود دارد که ممکن است با افزایش جزئی در مقادیر دماسنج همراه باشد:

• تضعیف سیستم ایمنی و در نتیجه تسریع فرآیندهای متابولیک برای مبارزه با سموم مختلف به صورت افزایش درجه خود را نشان می دهد.
• مادر شدن در آینده بدن مادر باردار می تواند با افزایش مقادیر دماسنج به تغییرات مداوم پاسخ دهد، بنابراین دمای 37 درجه سانتی گراد در دوران بارداری طبیعی است.

• نقض عملکرد تنظیم حرارت در مغز به دلیل یک حالت افسردگی قابل تحمل.
• گرم شدن بیش از حد بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا پوشیدن لباس های نامناسب برای فصل، که اغلب در نوزادان اتفاق می افتد.

زمان به صدا درآوردن زنگ هشدار

امروزه، متخصصان اذعان می‌کنند که برای برخی افراد، بیش از مقادیر روی دماسنج، به شرطی که علائم دیگری وجود نداشته باشد و آزمایش‌های طبیعی وجود نداشته باشد، عادی است. اما شرایطی وجود دارد که انحراف جزئی از هنجار دلیل تماس با متخصص و انجام یک سری مطالعات است.

اولاً اگر درجه حرارت در کودک بیش از 3 روز طول بکشد و این واقعیت با علائم دیگری مانند اسهال، استفراغ، رنگ پریدگی پوست و غیره همراه باشد.

ثانیاً، اگر افزایش در طول دوره عفونت ویروسی تکرار شود. بیشتر اوقات، این نشان دهنده اضافه شدن یک عفونت باکتریایی است.

ثالثاً مقادیر پایدار 37 درجه سانتیگراد به مدت دو هفته به طور مرتب ثبت می شود، مشروط بر اینکه دماسنج در شرایط خوبی باشد و قوانین اندازه گیری رعایت شود.

چهارم، اگر کودک آسیب دیده است، ارزش آن را دارد که پویایی اندازه گیری ها را از نزدیک زیر نظر داشته باشید، به خصوص با دقت لازم است که هنگام ضربه زدن به سر، شاخص ها را کنترل کنید.

بنابراین، مقادیر روی دماسنج باید همراه با وضعیت عمومی فرد و رویدادهای قبل از اندازه گیری در نظر گرفته شود. به طور کلی، یک تب خفیف بدون علائم همراه نیازی به مداخله کارکنان بهداشتی ندارد.