گیاه پونه کوهی. پونه کوهی - خواص دارویی و موارد منع مصرف

پونه کوهی (Origanum vulgare).

نام های دیگر: dushmyanka، مادربرد، عزیزم، نعناع جنگلی، رنگ باد، عاشق زنبور عسل، تعویذ.

شرح.گیاه علفی چند ساله از خانواده Lamiaceae. ریزوم منشعب، قهوه ای، اغلب خزنده.
ساقه راست، منشعب در قسمت فوقانی، چهار وجهی، کم بلوغ، از ارتفاع 30 سانتی متر تا 90 سانتی متر است، برگ های آن مستطیلی، بیضی شکل، نوک تیز در راس، دمبرگ، متقابل، سبز تیره با غدد نیمه شفاف، 1 تا 4 سانتی متر است. طولانی
گلها کوچک، متعدد، یاسی مایل به قرمز یا بنفش مایل به صورتی هستند که در گل آذین کوریمبوز پانیکوله جمع شده اند. کرولا دو لبه با پنج گلبرگ. این گیاه در ماه ژوئیه - آگوست شکوفا می شود. عطری خوشبو و مطبوع دارد که شبیه بوی آویشن معمولی است.
میوه ها در اوت - سپتامبر می رسند. میوه آن چهار دانه یک دانه قهوه ای یا قهوه ای است. این گیاه از طریق بذر و به صورت رویشی. در جنگل‌های مخروطی و مختلط، در لبه‌ها، صخره‌ها و صخره‌ها، در مراتع مرتفع، دامنه‌های سنگی رشد می‌کند. بیشتر در گروه های چند گیاه رشد می کند. پونه کوهی در سراسر اروپا، در غرب و سیبری مرکزی، آسیای مرکزی.

جمع آوری و تهیه مواد اولیه.برای اهداف دارویی از گیاه پونه کوهی (Herba Origani vulgaris) استفاده می شود. برداشت در ابتدای گلدهی انبوه انجام می شود. اگر مواد اولیه در بیشتر برداشت شود تاریخ های دیرهنگام، در این صورت محتوای اسانس در آن کمتر می شود، بنابراین کیفیت این گونه مواد اولیه پایین تر خواهد بود.
سر پونه کوهی در ارتفاع 20 تا 30 سانتی متری از زمین بریده می شود. مواد اولیه جمع آوری شده پونه کوهی باید در سایه در هوای آزاد خشک شود. می توان از آن در اتاق هایی با تهویه خوب، در اتاق زیر شیروانی استفاده کرد همچنین در خشک کن های مخصوص با تهویه اجباری هوای گرم تا دمای 35 - 40 درجه سانتی گراد خشک می شود. پونه کوهی زودتر از 2 سال در همان مکان ها برداشت می شود. ماندگاری مواد اولیه 1 سال است.
ترکیب گیاهیپونه کوهی حاوی اسانس (تا 1.2٪)، تانن هااسید اسکوربیک (تا 500 میلی گرم در درصد)، فلاونوئیدها. اجزای اصلی اسانس عبارتند از: تیمول، کارواکرول، سسکوی ترپن های دو و سه حلقه ای، ژرانیل استات. ویژگی های مفیدپونه کوهی، یعنی - ضد باکتری و ضد التهابی، تا حد زیادی به دلیل محتوای کارواکرول است. روغن ضروریکه دارند محتوای بالاکارواکرول از نظر خواص نسبت به بسیاری از آنتی بیوتیک های موجود برتری دارد.

مفید، خواص داروییپونه کوهی، کاربرد، درمان.
پونه کوهی دارای خواص آرام بخش، ضد التهاب، ضد باکتری، ضد درد، ادرارآور، ضد کرم، حشره کش است.
پونه کوهی همچنین تون روده را افزایش می دهد و پریستالسیس آن را تقویت می کند، ترشح صفرا، ترشح دستگاه گوارش، برونش را تحریک می کند. غدد عرق، اشتها را بهبود می بخشد، عضلات صاف رحم را تقویت می کند، سیکل قاعدگی را تنظیم می کند، شیردهی را افزایش می دهد.
پونه کوهی برای اختلالات دستگاه گوارش استفاده می شود، هضم ضعیفاشتهای ضعیف، برای درمان انتروکولیت، که با یبوست و نفخ همراه است، با کوله سیستیت و دیسکینزی صفراوی.
پونه کوهی نتایج خوبی در درمان بیماری های حاد و برونشیت مزمنسیاه سرفه از آنجایی که ترشح غدد برونش را تحریک می کند دارای اثرات ضد التهابی و ضد باکتریایی است.
در درمان بیماری های زنانهآماده سازی پونه کوهی برای آمنوره اولیه و ثانویه، آلگومنوره، خلق و خوی افسرده، بی خوابی، افزایش تحریک پذیری عصبی و جنسی نشان داده می شود. برای دوش کردن، دم کرده پونه کوهی برای سفیدها، کولپیت مزمن، خارش واژن استفاده می شود.
در گوش و حلق و بینی، انفوزیون برای درمان رینیت حاد توصیه می شود. استنشاق - با سینوزیت مزمن، لوزه مزمن، حاد و فارنژیت مزمنو التهاب حنجره
در طب عامیانه از پونه کوهی برای سل ریوی، سکته مغزی، تشنج، آستنی، بیماری های حاد تنفسی استفاده می شود. قولنج معدهنفخ شکم، اسهال، ورم معده، سوء هاضمه، هپاتیت، برونشکتازی، آسم برونش، نورالژی ، روماتیسم.
از نظر ظاهری، به شکل شستشو، از تزریق پونه کوهی برای استوماتیت، التهاب لثه، ورم لوزه استفاده می شود. کمپرس - برای آبسه، کورک، تورم، بثورات خارش دار و اگزما. حمام - برای بثورات خارش دار، اگزما، نورودرماتیت، ادم، ویتیلیگو، دیاتز، راشیتیسم و ​​اسکروفولا در کودکان.
موهای خود را با دم کرده برای میگرن، بی خوابی، ریزش مو می شویند تا از شر شوره سر خلاص شوند.
عصاره پونه کوهی بخشی از داروی Urolesan است که در عمل اورولوژی استفاده می شود.
در هومیوپاتی، از اسانس استفاده می شود - برای اروتومانی، نیمفومانیا، هیستری.
در زندگی روزمره، پونه کوهی به عنوان یک گیاه حشره کش (از پروانه) استفاده می شود.

در درمان بیماری ها از پونه کوهی به عنوان یک گیاه و به عنوان بخشی از مجموعه با سایر گیاهان دارویی استفاده می شود.
در درمان برونشیت حاد یا مزمن به عنوان خلط آور می توان از پونه کوهی همراه با کلتفوت و گل ختمی استفاده کرد.
یک تزریق آرام بخش با افزایش تحریک پذیری عصبی، بی خوابی، برای عادی سازی عملکرد سیستم عصبی و بهبود کیفیت خواب مصرف می شود. برای تهیه دم کرده از پونه کوهی همراه با بادرنجبویه، مخروط رازک، گل زالزالک استفاده می شود.
در درمان بیماری های التهابی دستگاه گوارش (گاستریت، انتریت، کولیت، انتروکولیت)، پونه کوهی همراه با چوب معطر، بادرنجبویه، توت فرنگی وحشی (توت خشک) استفاده می شود.

اشکال و دوزهای دارویی
دم کرده پونه کوهی: 10 گرم (2 قاشق غذاخوری) یک لیوان آب جوش (200 میلی لیتر) بریزید، 20 دقیقه بگذارید، فیلتر کنید. دم کرده را به شکل گرم، نصف لیوان (100 میلی لیتر) دو بار در روز قبل از غذا میل کنید.
دم کرده گیاهان برای حمام: 40-50 گرم مواد خام 3 لیتر آب جوش بریزید، 3 ساعت اصرار کنید، فیلتر کنید. جوشانده به حمام آب اضافه می شود. حمام به مدت 20 دقیقه، یک روز در میان، به مدت 3 هفته انجام می شود.
دم کرده گیاهان برای دوش: 10 گرم مواد خام در هر 1 لیتر آب جوش، اصرار کنید تا خنک شود. گرم بمالید. دوش 2 صفحه انجام می شود. در روز به مدت 2-3 هفته.
برای کمپرس و شستشو، تزریق به همان روشی که برای استفاده داخلی تهیه می شود.
خرد شده به پودر برگهای خشک شدهو سر گل برای سردرد و آبریزش بینی استشمام می شود و برای هیپرهیدروزیس روی پاها می پاشند.
آب پونه کوهیفشرده شده از علف های گلدار 1 قاشق غذاخوری با عسل سه بار در روز 15 یا 20 دقیقه قبل از غذا میل شود.
در زندگی روزمره، پونه کوهی به عنوان یک گیاه حشره کش (از پروانه) استفاده می شود.

تزریق برای درمان برونشیت(حاد یا تشدید مزمن). برای تهیه انفوزیون مصرف کنید:

2 قسمت برگ کلتفوت خرد شده خشک؛
2 قسمت ریشه ختمی خرد شده خشک.
1 قاشق دسر از این مخلوط در 200 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود، به مدت 20 دقیقه اصرار می شود، فیلتر می شود. نصف لیوان (100 میلی لیتر) 3-4 ر. در یک روز.

دمنوش آرام بخش است.برای تهیه انفوزیون مصرف کنید:
1 قسمت پونه کوهی گیاهی خرد شده خشک؛
1 قسمت از برگ خشک له شده بادرنجبویه؛
1 قسمت مخروط هاپ خرد شده خشک؛
2 قسمت گل زالزالک (خشک یا تازه).
1 قاشق غذاخوری از این مخلوط در 300 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود، به مدت 30 دقیقه اصرار می شود، فیلتر می شود. نصف لیوان 2-3 ر. در یک روز.

دمنوش برای درمان التهاب دستگاه گوارش.برای تهیه انفوزیون مصرف کنید:
1 قسمت پونه کوهی گیاهی خرد شده خشک؛
2 قسمت از گیاه چوب خشک خرد شده؛
2 قسمت از برگ خشک له شده بادرنجبویه؛
3 قسمت میوه های خشک شدهتوت فرنگی های وحشی.
1 قاشق غذاخوری از این مخلوط در 300 میلی لیتر آب جوش ریخته می شود، به مدت 20 دقیقه اصرار می شود، فیلتر می شود. نصف لیوان (100 میلی لیتر) 3 ر. در یک روز.

موارد منع مصرفدر دوران بارداری، با افزایش ترشح معده، با بیماری های شدید سیستم قلبی عروقی، نمی توانید از آماده سازی پونه کوهی استفاده کنید. اگر از پونه کوهی به عنوان وسیله ای برای تحریک قاعدگی استفاده می شود، باید مطمئن باشید که تاخیر در قاعدگی با بارداری مرتبط نیست.

در طول دوره هوای سرد و هوای بد، بدن ما به ویژه در برابر انواع سرماخوردگی ها و عفونت های ویروسی آسیب پذیر می شود. در تلاش برای مقاومت در برابر بیماری ها، ما شروع به دم کردن داروهای گیاهی می کنیم و اولویت خاصی به آن می دهیم گیاه معطرپونه کوهی. در بین مردم، علف معجون بی نظیری در نظر گرفته می شود، اعتقاد بر این بود که علف ها را فقط باید با افکار خوب و در آستانه تعطیلات در ایوان کوپلا جمع آوری کرد. گل های بنفش این گیاه نه تنها به انرژی بخشیدن کمک می کند، بلکه دارای اثر مقوی است، بلکه اثر ضد درد نیز دارد.

در مناطق مختلف که پونه کوهی رشد می کند، شفا دهنده های عامیانهآنها او را به روش خود صدا می زنند ، با این حال ، در هر نام اصول اولیه کلمات "خوب" و "مادر" وجود دارد - "اندیشه خوب" ، "مادر" ، "مادر". این نام ها تأیید می کند که چگونه اجداد ما برای خواص مختلف این گیاه ارزش قائل بودند. بله، و جای تعجب نیست. در مطالعه ترکیب شیمیایی این گیاه، دانشمندان به توافق رسیدند که ترکیب شیمیایی غنی این گیاه می تواند تأثیر مفیدی بر بدن ما داشته باشد. اثر درمانی. بنابراین چای پونه کوهی می تواند جایگزین بسیاری از داروها از جمله آنتی بیوتیک های گران قیمت شود و اسانس گیاهی یک ضد افسردگی طبیعی عالی است.

پونه کوهی - 10 خواص دارویی

1. ایمنی را افزایش می دهد

   اغلب، هنگام مراجعه به پزشک، این عبارت را می شنویم: "ایمنی را افزایش دهید - بیمار نخواهید شد!". برگ پونه کوهی حاوی ویتامین C، A، اسید چربامگا 3 تاثیر مثبتی بر بدن دارد. مقدار کمی اضافه شده به رژیم غذایی روزانه فعال می شود نیروهای دفاعیارگانیسم با اثرات ضد میکروبی و ضد التهابی، حتی از شر عفونت های قارچی خلاص می شود.

   عصاره پونه کوهی عطر خاصی به چای می دهد و یک افزودنی دلپذیر و مفید به منوی روزانه خواهد بود.

2. به پاکسازی نفس کمک می کند

   به موازات تقویت ایمنی، عصاره پونه کوهی به عنوان توصیه می شود پیشگیری کنندهدر بیماری ها دستگاه تنفسی. اجزای آن می توانند اثر موکولیتیک داشته باشند و ریه ها و برونش ها را از تجمع مخاط آزاد کنند.

   فرم دوزپونه کوهی به صورت جوشانده از 2 قاشق غذاخوری سبزی و نیم لیتر آب جوش تهیه می شود. این مخلوط به مدت حدود 30 دقیقه روی حمام آب اصرار می شود و در طول روز 150 میلی لیتر (یک سوم لیوان) مصرف می شود. دوره تا دو هفته در صورت تمایل تقویت کنید اثر خلط آوراضافه کردن یک قاشق غذاخوری عسل و کمی زنجبیل به آبگوشت مجاز است.

3. کمک به بیماری سنگ کیسه صفرا

   از خواص دارویی پونه کوهی در بیماری های کلیه، کیسه صفرا، مثانه و کبد استفاده می شود. بیشتر داروها برای چنین بیماری هایی منع مصرف جدی دارند، اما عصاره های گیاهی و اسانس های به دست آمده از مادر به حذف شن و ماسه از کلیه ها کمک می کند و برای قولنج کلیوی مفید است. بی جهت نیست که اجزای ضروری و عصاره غلیظ گیاه یکی از اجزای داروی "اورولسان" است که برای درمان در نظر گرفته شده است. کللیتیازیس.

   خواص جالب با ترکیب پونه کوهی همراه با الکل و قهوه متمایز می شود. از یک طرف قهوه مقوی سیستم عصبی است و پونه کوهی اثر آرام بخشی دارد. اما در صورت ترکیب، چنین نوشیدنی برای کاهش احتقان در کبد استفاده می شود. تهیه چنین ابزاری دشوار نیست. یک لیوان پر از علف را با 70٪ الکل ریخته و به مدت سه هفته اجازه می دهیم دم بکشد. سپس 5-6 قطره را به یک فنجان قهوه اضافه کنید.

4. خواص درمانی برای خانم ها

   یکی از نام های چمن - "مادر" از آن صحبت می کند اثر مفیدبر روی سلامت زنان. اجزای آن بخشی از داروهای گیاهی زنانه است که به درمان فرسایش کمک می کند خونریزی رحم. جوشانده ها و تزریق های مادربرد دارای اثر تحریک کننده هستند و به زنان کمک می کنند تا سریعتر پس از زایمان بهبود یابند و شیردهی را بهبود بخشند.

   با پریودهای دردناک برداشته خواهد شد دردکمک به جلوگیری از ناراحتی در بخش های پایین ترشکم

5. به سیستم گوارش کمک کنید

   وجود تیمول و کارواکرول در عصاره های گیاهی در بیماری ها مفید خواهد بود دستگاه گوارش. بنابراین 2 تا 3 قطره اسانس پونه کوهی را به یک لیوان اضافه کنید آب گرمکاهش تظاهرات نفخ، کمک به کولیت، بهبود هضم غذا، حذف فرآیندهای التهابی مخاط در حین گاستریت.

   وجود تیمول - به شما امکان می دهد از افزودن پونه کوهی به چای به عنوان یک عامل ضد کرم استفاده کنید.

6. مقوی

   داروهایی که با افزودن یک گیاه توسط متخصصان مغز و اعصاب برای درمان بیماران مبتلا به بی خوابی، روان رنجوری، استفاده می شود. تشنجو صرع اگر احساس افسردگی و ضعف می کنید، باید یک فنجان چای با اضافه کردن یک پیمانه پونه کوهی بنوشید.

   برگ های گیاه فضای اطراف را از عطر خود پر می کنند. چنین ابزاری شما را شاد می کند و به شما کمک می کند تا به شدت رفاه خود را بهبود بخشید. همه می توانند روش های آروماتراپی با پونه کوهی را در خانه انجام دهند. فقط کافی است چند قطره اسانس گیاهی را به لامپ معطر اضافه کنید و از بوی آن لذت ببرید و انرژی طبیعی به دست آورید.

7. خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی

   زیاد تحقیق علمیبارها و بارها کیفیت ضد باکتریایی این گیاه را تایید کرد. دم کرده پونه کوهی از رشد بسیاری از باکتری های بیماری زا جلوگیری می کند. این به دلیل حضور در ترکیب شیمیاییگیاهان ویتامین C. به حق، علف در حضور آن پیشرو در نظر گرفته می شود. برگ ها حاوی حدود 565 میلی گرم ویتامین "جوانی" هستند. به لطف این واقعیت، پونه کوهی دارای خواص ضد باکتریایی و بهبود زخم است.

   دم کرده و جوشانده گیاهان معطر کمک خواهد کرد فرآیندهای التهابیگلو، استوماتیت، التهاب لثه. توصیه می شود برای لارنژیت و سینوزیت آنها را به استنشاق بخار اضافه کنید.

   اموال شناخته شدهپونه کوهی برای مقاومت در برابر عفونت های قارچی خدماتی ضروری را به مردان مبتلا ارائه می دهد تعرق مفرطپا ناشی از رشد قارچ است.

8. خواص آنتی اکسیدانی

   با مصرف ناکافی موادی که دارند خواص آنتی اکسیدانیبه طور قابل توجهی خطر بیماری های مرتبط با آسیب سلولی را افزایش می دهد. اکسیرها، جوشانده ها، دم کرده پونه کوهی، سرشار از ویتامین های C، A، E، قادر به محافظت از سلول های بدن هستند و از آنها جلوگیری می کنند. تغییرات دژنراتیوو فرآیند اکسیداسیون را کند می کند.

9. کاربرد در زیبایی

   غلظت بالااسانس های موجود در پونه کوهی به طور گسترده ای در زیبایی شناسی استفاده می شود. به صورت آبکشی و مالش، روغن در طول روش مراقبت از مو اضافه می شود. توانایی آن برای نفوذ عمیق به ساختارهای بافت زیر جلدی و از بین بردن التهاب عضلانی در دستکاری های ماساژ استفاده می شود. یکی از اجزای محصولات ضد سلولیت، روغن پونه کوهی است.

10. خاصیت تسکین درد

    ماده اصلی ضددرد فعال گیاه، ماده تیمول است. این ماده است که به مواد اولیه دارویی پونه کوهی دارای خواص ضد درد و ضد التهابی است که می تواند دردهای اسپاسمی روده و کیسه صفرا را تسکین دهد. خلاص شدن از شر درددم کرده گیاهان تهیه شده از 2 قاشق غذاخوری مواد خام در 1 لیوان به شما کمک می کند. آب گرم. چنین درمانی را باید 3 بار در روز، 50 میلی لیتر، 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.

پونه کوهی - موارد منع مصرف

در کنار خواص مفید، درمانی، هزینه ها و اسانس پونه کوهی دارای تعدادی منع مصرف است.

استفاده از آنها با افزایش فعالیت ترشحی معده ممنوع است.

افرادی که سیستم قلبی عروقی ضعیفی دارند.

باید احتیاط کرد هزینه های داروییگیاهانی که تمایل به تظاهرات آلرژیک دارند.

اطلاعات مفید

برگ های گیاه یک افزودنی ارزشمند به سالاد، شیرینی و کنسرو خواهد بود. بوی معطر آن باعث ادویه می شود غذاهای گوشتیو سبزیجات ترشی

با کمک گیاه می توان نخ های پشمی را به رنگ قهوه ای و سیاه رنگ کرد.

پونه کوهی گیاهی خارق العاده است. می تواند، اگر درمان نشود، وضعیت بسیاری از بیماری ها را کاهش دهد. فقط باید درست را انتخاب کنید. در واقع، اغلب روغن گیاهی با مخلوط شدن با اجزای روغن های دیگر سنتز می شود و در نهایت محصولی به دست می آید که با کیفیت گیاه مطابقت ندارد.

پونه کوهی چیست؟

پونه کوهی چیست، خواص دارویی و موارد منع مصرف آن چیست و آیا خواص مفید دیگری دارد؟ این سوالات اغلب در میان کسانی که به سلامت خود اهمیت می دهند و به آن علاقه مند هستند، ایجاد می شود روش های عامیانهدرمان، به ویژه برای درمان با گیاهان دارویی. و این علاقه قابل درک است. شاید در این مقاله تا حدودی بتوانید به این سوالات پاسخ دهید.

پونه کوهی گیاهی است که از خانواده Lamiaceae (یا Lamiaceae) است. نام های عامیانهاو چیزهای زیادی دارد: dushmyanka، dushnitsa، رنگ باد، عاشق زنبور عسل، مادربرد، نعناع جنگلی، چمن، چمن استخوان شکن کوهستانی، ساس، علف ساس، تعویذ.

وطن او ساحل است دریای مدیترانهو آمریکای شمالی پونه کوهی دوباره در آن پرورش داده شد مصر باستانو یونان باستان. اکنون در بسیاری از کشورهای اروپایی، آسیایی و آمریکای شمالی. و در طبیعت، پونه کوهی را می توان در سراسر روسیه، قفقاز، سیبری غربی و مرکزی، آسیای مرکزی و قزاقستان یافت، فقط در شمال دور وجود ندارد و شرق دور.

پونه کوهی گیاهی علفی و چند ساله به ارتفاع تا 90 سانتی متر با ریزوم منشعب و خزنده است. ساقه های راست، منشعب، بلوغ، چهار وجهی، بنفش. برگها متقابل، دمبرگ، مستطیل بیضی شکل هستند. گلها کوچک، سفید یا بنفش کم رنگ هستند. این میوه از 4 مغز تشکیل شده است. از جولای تا سپتامبر شکوفا می شود، میوه ها در اوت - سپتامبر می رسند. پونه کوهی وارد فرهنگ شد.

از طریق نهال یا بذر تکثیر می شود. کاشت در اوایل بهار تا عمق 1.0-1.5 سانتی متر انجام می شود. چمن در مرحله گلدهی انبوه (ژوئیه - نیمه اول اوت) برداشت می شود.

معمولاً در گروه‌های چند گیاه در جنگل‌های مخروطی و مختلط، در لبه‌ها، دشت‌ها و دشت‌های آن‌ها، در مراتع مرتفع و دشت سیلابی رشد می‌کند. در ژوئن-آگوست شکوفا می شود. میوه ها در اوت-سپتامبر می رسند.

فواید پونه کوهی:

قسمت هوایی آن حاوی اسانس (0.01-2.17٪) است که شامل تیمول و کارواکرول (تا 40٪)، سابینن، اوسیمن، لینالول، تری ترپنوئیدها (0.3٪)، ساپونین ها، آلکالوئیدها، کومارین ها (0.7٪)، تانن ها (بالا) است. تا 19٪، فلاونوئیدها (7.5٪)، استروئیدها (0.03٪)، کربوهیدرات ها، آنتوسیانین ها، اسیدهای آلی. ویتامین C (در برگ ها - تا 665 میلی گرم٪)، در گل ها - تا 166 میلی گرم٪، در ساقه ها - تا 58 میلی گرم٪)، ویتامین های B1، B2، کاروتن، الکل های آزاد (تا 15٪). دانه ها حاوی روغن چرب (10.1-29.2٪) هستند.

گیاه پونه کوهی حاوی درشت مغذی ها (mg/g): پتاسیم - 19.8، کلسیم - 12.40، منیزیم - 2.10، آهن - 0.63. عناصر کمیاب: منگنز، مس، روی، کبالت، مولیبدن، کروم، آلومینیوم، وانادیم، سلنیوم، نیکل، استرانسیم، سرب. بور - 13.20 میکروگرم در گرم.

این گیاه آهن، مولیبدن، سلنیوم، به ویژه سلنیوم را غلیظ می کند.

در بدن انسان پونه کوهی باعث می شود فعالیت های گوناگون: ضد میکروب، ضد عفونی کننده، ضد اسپاسم، باکتری کش، بادشکن، خون آور، کلرتیک، لاکتوژنیک (اسید لاکتیک)، ادرار آور، مقوی، خلط آور، معرق، هموستاتیک، مسکن، التیام دهنده زخم، آرامبخش مشخص (آرامبخش)، ضد تشنج، ضد تشنج، sococonant، خواب آور خفیف.

او بهبود می یابد هضم معده، محرک ترشح معده، افزایش اشتها، تقویت حرکت روده، رفع اسپاسم معده و روده، رفع تهوع، دل درد و استفراغ است.

پونه کوهی یا بهتر است بگوییم داروهای مبتنی بر پونه کوهی دارای اثر آرام بخش است، تحریک سیستم عصبی را تسکین می دهد، ترشح غدد گوارشی و غدد برونش را تحریک می کند، حرکت روده را بهبود می بخشد، اثر تحریک کننده روی آن دارد، عضلات صاف را تقویت می کند. دیواره های رحم، شیردهی را در شیردهی بهبود می بخشد، در صورت عدم اشتها مفید است.

اصلی عناصر فعالاین گیاه دارویی اولاً اسانس و ثانیاً جزء اصلی آن تیمول است که دارای اثر ضد التهابی، ضد درد و ضد میکروبی موضعی است.

دارای خواص مفیدی است که به همین دلیل در ترکیب مجموعه های آرام بخش گیاهان دارویی مورد استفاده برای روان رنجوری قرار می گیرد. در طب عامیانه از این گیاه به صورت دم کرده در درمان سل ریوی، سکته مغزی، رفع تشنج، آستنی، درمان بیماری های زنان و ناراحتی های گوارشی استفاده می شود.

حمام با پونه کوهی برای درمان بثورات پوستی با اسکروفولا استفاده می شد. به عنوان لوسیون، این گیاه برای بیماری فورونکولوز استفاده می شود. به صورت جوشانده از پونه کوهی برای حذف استفاده می شود سردردو رشد مو را تحریک می کند. در ارمنستان در قرون وسطی با کمک پونه کوهی فشار خون بالا، تشنج صرع، رادیکولیت را درمان می کردند که به عنوان دارویی برای درد گوش استفاده می شد. ساکنان سیبری از آن برای درد اپی گاستر استفاده می کردند.

مضرات پونه کوهی:

اولاً کاملاً منع مصرف دارد. استفاده داخلیداروهایی از پونه کوهی تا زنان باردار. این گیاه باعث انقباضات رحمی می شود که می تواند منجر به سقط جنین شود.

از آنجایی که پونه کوهی به طور سنتی بیشتر به عنوان یک "علف زنانه" در نظر گرفته می شود، آماده سازی بر اساس آن نامطلوب است. استفاده طولانی مدتمردان. آنها می گویند که یک مرد، طولانی جوشانده نوشاز پونه کوهی، خطر ناتوانی جنسی را افزایش می دهد.

در صورت افزایش اسیدیته شیره معده، جوشانده و دم کرده آن برای شما منع مصرف دارد. همین امر در مورد افرادی که از زخم معده و روده رنج می برند نیز صدق می کند. این می تواند منجر به زوال شود. همچنین این گیاه را نباید به عنوان چاشنی غذا استفاده کرد. در تمام این موارد، پونه کوهی را فقط می توان به عنوان یک درمان خارجی استفاده کرد.

افرادی که از قولنج کلیوی، روده ای یا کبدی رنج می برند باید از داروهای مبتنی بر پونه کوهی با احتیاط استفاده کنند. به خصوص وقتی صحبت از استفاده داخلی آنها می شود.

برای افرادی که از یک نوع شدید فشار خون یا افزایش مکرر فشار رنج می برند، حتی به صورت اسانس برای یک لامپ معطر منع مصرف دارد.

و در نهایت، قبل از استفاده از جوشانده یا دم کرده این گیاه برای درمان، باید با پزشک خود مشورت کنید.

خواص دارویی پونه کوهی:

در طب عامیانه، پونه کوهی از زمان های قدیم مورد استفاده قرار می گرفته و برای درمان استفاده می شود بیماری های مختلف. از مواد خام دارویی خشک، دم کرده و جوشانده، تنتور، پودر، روغن تهیه کنید. برگ های تازهآب میوه را فشار دهید از علف خشک برای بی خوابی استفاده می شود - یک کیسه برزنتی پر می شود و در کنار بالش قرار می گیرد، پونه کوهی تسکین می دهد. سیستم عصبی، ترویج می کند سریع به خواب رفتنو خواب را بهبود می بخشد.

برای از بین بردن خلط در بیماری های دستگاه تنفسی استفاده می شود. به عنوان وسیله ای برای تحریک اشتها و عادی سازی فرآیندهای گوارشی (با گاستریت هیپو و اسیدی)، با بیماری های کبدی، با فرم ریویسل، فشار خون بالا، ضد تشنج، در حملات صرعی، با روان رنجورها، بیش از حد فعالیت جنسیو درد قاعدگی

دم کرده پونه کوهی:

دم کرده گیاهان با آتونی معده همراه با یبوست، هواخوری، بی اشتهایی، اسپاسم معده و روده، سکسکه، یبوست، درد اپی گاستر، هموروئید، انتروکولیت، همراه با یبوست و نفخ، همراه با سوء هاضمه، هیپو مزمن مصرف می شود. - و گاستریت آناسیدی، کولیت زخمیاسهال، سوء هاضمه، نفخ شکم.

اثر کلرتیک پونه کوهی در طی دو ساعت اول پس از تجویز داخل معده آشکار می شود. همراه با افزایش حجم صفرای ترشح شده تحت تاثیر پونه کوهی، کاهش محسوسی در میزان کلسترول در ترکیب صفرا مشاهده می شود و عملکرد دفعی کبد بهبود می یابد. پونه کوهی محافظ کبد در مواقع مسمومیت و عفونت های ویروسی(هپاتیت)، عملکرد سم زدایی کبد را حفظ می کند. دم کرده گیاهان برای سنگ کلیه مفید است، حاد و کوله سیستیت مزمن(التهاب کیسه صفرا)، کلانژیت (التهاب). مجاری صفراویدیسکینزی صفراوی.

دم کرده این گیاه برای روماتیسم، سفتی مفاصل، آرتریت، کلیه و سنگ کلیه, فشار خونسکته مغزی، درد در قلب، آمنوره، آلگومنوره، بیماری های التهابیناحیه تناسلی زنان، قاعدگی دردناک، برای تنظیم قاعدگی زمانی که آنها به تاخیر بیفتند، با سندرم پیش از قاعدگی, ضعف عمومی، پس از غش، با ادم، قطرات، سیستیت، به عنوان یک عامل هموستاتیک، به ویژه پس از زایمان.

چای با پونه کوهی که به طور مداوم توسط مادر شیرده مصرف می شود، شیردهی را افزایش می دهد.

سیستم عصبی را کاملا آرام می کند.

دم کرده این گیاه دارویی برای انواع ناراحتی های روانی، بی اشتهایی، آستنی، تصلب شرایین رگ های مغز مفید است. عروق کرونربا تشنج، فلج، صرع، تشنج، بی خوابی، افسردگی و استرس، تنش عصبی, خلق و خوی بدغم و اندوه، اشتیاق، افزایش تحریک پذیری عصبی، هیستری، وحشت، افزایش تحریک پذیری جنسی در زنان و مردان، همراه با اروتومانی، نیمفومانیا، میگرن، سردرد، الکلیسم مزمن، سیگار کشیدن.

دم کرده این گیاه به عنوان استنشاق برای بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی استفاده می شود: برای تراکئیت حاد و مزمن، رینیت حاد، حاد و لارنژیت مزمنفارنژیت حاد و مزمن، سل ریوی همراه با خلط، برونشپنومونی، برونشکتازی، آسم برونش، ذات الریه، سیاه سرفه، تشنج، سرفه اسپاسمودیک، تنگی نفس.

چای قوی از گیاه پونه کوهی باعث تعریق زیاد می شود.

دم کرده گیاهان مفید است درمان پیچیده نئوپلاسم های بدخیم محلی سازی متفاوتبرای حذف رادیونوکلئیدها از بدن

در خارج از دم کرده، جوشانده گیاه پونه کوهی به شکل کمپرس، لوسیون، شستشو، حمام برای روماتیسم، آرتریت، سفتی مفاصل، نورالژی، اگزمای خارش دار، هموروئید، بیماری های پوستی پوستی، دیاتز، اریسیپل، لیکن، اسکروفول استفاده می شود. کورک، نورودرماتیت، ویتیلیگو، بیماری های مختلف زنان، همراه با راشیتیسم و ​​اسکروفولا در کودکان، فلج، کبودی، برای تسریع در بهبود زخم.

برای کسانی که از سردرد، ریزش مو رنج می برند، شستن موهای خود با جوشانده گرم گیاهان مفید است. توصیه می شود پس از شست و شو، یک شال گرم به دور سر خود ببندید.

دم کرده، جوشانده گیاهان به عنوان شستشو برای بیماری های التهابی مخاط دهان، حلق، حلق، برای التهاب لوزه، استوماتیت، التهاب لثه، برفک دهان، عفونت لثه، دندان درد، خونریزی از لثه استفاده می شود. لوزه مزمن.

استنشاق با دم کرده، جوشانده این سبزی برای حاد و رینیت مزمنبا سینوزیت مزمن، فارنژیت حاد و مزمن، لوزه مزمن، لارنژیت حاد و مزمن، تراکئوبرونشیت.

چگونه دم کرده پونه کوهی تهیه کنیم؟

دم کرده گیاه پونه کوهی به شرح زیر تهیه می شود:

10 گرم (2 قاشق غذاخوری) از مواد خام دارویی را در یک ظرف لعابی با 200 میلی لیتر آب جوشیده داغ ریخته و به مدت 15 دقیقه در حمام آب گرم می کنیم. سپس انفوزیون به مدت 45 دقیقه در دمای اتاق خنک می شود، صاف می شود، مواد خام دارویی باقی مانده را فشرده می کنند. آب جوشیده به تزریق حاصل اضافه می شود (تا حجم 200 میلی لیتر). دم کرده را باید نصف فنجان 2 بار در روز 15 دقیقه قبل از غذا بنوشید.

دم کرده دارای اثر ادرارآور قوی است، به ویژه هنگامی که با رنگ اقاقیا سیاه، اقاقیا سفید، هدر، مخمر سنت جان، علفزار، برگ توس، قاصدک، ساقه گیلاس ترکیب شود.

پونه کوهی و سایر دیورتیک های گیاهی نه تنها پتاسیم را از بدن دفع نمی کنند، باعث کمبود آن نمی شوند، بلکه برخلاف دیورتیک های مصنوعی، آن را به بدن می رسانند. تعداد زیادی ازپتاسیم

آب پونه کوهی با فشار دادن گیاه به دست می آید گیاه گلدار. شما باید آب 1 قاشق غذاخوری را با عسل (به نسبت 1: 3) سه بار در طول روز، 15 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.

برگ‌های خشک و گل‌آذین این گیاه را که به صورت پودر در می‌آیند، برای سردرد و گرفتگی بینی استشمام می‌کنند.

ویدئویی جالب در مورد پونه کوهی در برنامه "سالم زندگی کنید!":

دستور پخت:

دستور العمل تزریق برای برونشیت، نای، پنومونی:

دو قاشق چایخوری سبزی تازه خرد شده را در یک لیوان سرد بریزید آب جوشدو ساعت اصرار کنید، سپس حرارت دهید تا بجوشد، صاف کنید و مانند چای بنوشید. برای بهبود اثر، عسل و لیمو را اضافه کنید.

تزریق برای نورودرماتیت و مشکلات پوستی:

50 گرم پونه کوهی را با دو لیتر آب جوش دم کنید، وقتی خنک شد آن را اصرار کنید، صاف کنید و به عنوان حمام و لوسیون استفاده کنید. دوره درمان 10 روز است - روزانه یا یک روز در میان.

جوشانده برای درمان دیاتز و بثورات آلرژیک:

2 قاشق چایخوری علف را با یک لیوان آب جوش بریزید، سه دقیقه بجوشانید، صاف کنید و روی نواحی آسیب دیده لوسیون درست کنید.

عرق کردن چای:

2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق غذاخوری مخلوطی از 2 قسمت تمشک خشک، 2 قسمت برگ کلتفوت، 1 قسمت گیاه پونه کوهی، 2 فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 15 دقیقه بماند، صاف کنید و 3 بار در روز به مدت ½ فنجان گرم بنوشید.

هزینه آسیاب بادی:

1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. یک قاشق از مخلوط 1 قسمت گل بابونه و 1 قسمت سبزی پونه کوهی، 1 فنجان آب جوش بریزید و در حمام آبو به مدت 5-7 دقیقه بجوشانید، خنک کنید، صاف کنید و 1 لیوان صبح و عصر میل کنید.

مجموعه ضد التهابی:

برای استفاده خارجی (برای شستشوی دهان و گلو). 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق از مخلوط 6 قسمت پوست بلوط معمولی، 4 قسمت گیاه پونه کوهی، 1 قسمت ریشه گل ختمی، 2 فنجان آب جوش بریزید، بگذارید 15 دقیقه بماند، صاف کنید، خنک کنید و با آب گرم برای شستشوی دهان و گلو چند بار استفاده کنید. یک روز بعد از غذا

دستور العمل تزریق برای درمان پنومونی، برونشیت، با سرفه قوی:

2 قاشق غذاخوری مواد خام خشک را با دو لیوان آب جوش بریزید، اصرار کنید، صاف کنید، 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید، باید تزریق را در سه دوز بنوشید.

45

خوانندگان عزیز، امروز می خواهم در وبلاگی در مورد گیاه پونه کوهی، خواص مفید و درمانی آن و استفاده از آن برای سلامتی صحبت کنم. احتمالاً بسیاری از شما آن را می شناسید، آن را دوست دارید و اغلب از آن برای سلامتی و طعم استفاده می کنید. چه عطری از او - برای انتقال نیست. تصادفی نیست که نام آن - پونه کوهی است. من فوراً رزرو می کنم که اغلب گیاهان پونه کوهی و نعنا را با هم اشتباه می گیریم. اما این کاملاً است گیاهان مختلف. امیدوارم متوجه شده باشید.

آیا می دانید کلمه "اوریگانوم" چگونه ترجمه می شود؟ این گیاهی است که منافذ ما را درخشان می کند. واقعا عالیه؟ اگر به پشت یک برگ گیاه پونه کوهی نگاه کنیم، می بینیم که شبیه نقره است. زیبا، معطر و بسیار مفید برای سلامتی و حفظ زیبایی و جوانی ما. و بلافاصله متوجه خواهم شد که پونه کوهی و پونه کوهی یکی هستند. این فقط نام ایتالیایی گیاه پونه کوهی است.

من برای همه گیاهان دارویی احترام زیادی قائلم تا آنها را متمایز کنم زمان مناسبمادربزرگم به من که در روستایی دورافتاده زندگی می‌کردم، جمع‌آوری، خشک کردن و استفاده صحیح از آن را یاد داد که از کجا به داروخانه یا دکتر بروم. مشکل بزرگ، به طوری که خودش درمان شد و نوه هایش فقط با گیاهان دارویی معالجه شدند.

من سعی می کنم گیاهان دارویی را در زمین خود پرورش دهم، اما گیاهانی هستند که باید در مجاورت روستایی که ویلا ما در آن قرار دارد جمع آوری شود. یکی از این گیاهان گیاه پونه کوهی مورد علاقه من است، این گیاه معطرشناخته شده توسط نام های مختلف، عامه به آن رنگ باد، علف استخوان شکن، کک، نعناع جنگلی، مادر می گویند که نشان دهنده کاربرد وسیع آن است.

پونه کوهی. یک عکس

پونه کوهی. سود برای سلامتی. خواص مفید و دارویی

• روغن‌های ضروری در ترکیب گیاه پونه کوهی یافت شد که به لطف آن این گیاه چنین است بوی قوی. و از آنجایی که این گیاه حاوی اسانس است، این همیشه نشان می دهد که دارای برخی خواص مفید و شفابخش است. بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.
• این گیاه حاوی ویتامین C، بیوفلاونوئیدها، تانن ها و موارد دیگر است که به این گیاه اجازه می دهد تا به طور گسترده در طب سنتی استفاده شود.
• گیاه پونه کوهی سرشار از فیبر است.
• گیاه پونه کوهی از ما در برابر سرطان محافظت می کند.
• جوشانده و دم کرده پونه کوهی سیستم عصبی را تسکین می دهد، تشنج را برطرف می کند، برای سردرد و بی خوابی استفاده می شود.
• پونه کوهی رندر می کند اقدام مثبتدر بسیاری از اعضای بدن ما، این معده، و کبد، و کیسه صفرا. دم کرده پونه کوهی برای آتونی روده، نفخ معده استفاده می شود، با کاهش اشتها، برای درمان تجویز می شود. کاهش ترشحشیره معده، با کوله سیستیت.
• هیچ چیزی به عنوان یک عامل خلط آور و ضد التهابی وجود ندارد گیاهان بهترکه خواص آن را خود طبیعت به ما ارزانی داشته است و در این مورد پونه کوهی است که خوب است. دم کرده گرم گیاه پونه کوهی که در شب همراه با سرماخوردگی مصرف شود، به تعریق خوب کمک می کند و این برای احساس سلامتی در صبح کافی است.
• پونه کوهی میکروب ها را از بین می برد. این گیاه به صورت لوسیون و کمپرس برای انواع مختلف استفاده می شود مشکلات پوستیمانند اگزما یا بیماری های چرکیپوست. اگر لثه ها در اثر ورم دهان ملتهب یا عذاب می شوند، شستشو و استنشاق با استفاده از جوشانده پونه کوهی لازم است. برای استوماتیت و بیماری های حفره دهان می توان به سادگی جویدن برگ های تمیز پونه کوهی را توصیه کرد.

چگونه یک پونه کوهی انتخاب کنیم؟

اگر خود گیاه پونه کوهی را خریداری یا جمع آوری می کنید، اول از همه به آن توجه کنید. ظاهر. برگ ها باید سبز، روشن باشند، برگ را در دستان خود له کنید، عطر بلافاصله می آید. او بوی بسیار تند و اثیری دارد که نمی توان آن را با چیزی اشتباه گرفت. پونه کوهی را در تازهاکنون فرصتی وجود دارد که در تمام طول سالدر سوپرمارکت های ما

چگونه پونه کوهی را نگهداری کنیم؟

پونه کوهی تازه را مانند گل نگه می داریم. داخل شیشه آب می گذارند، بهتر است روی آن را با چیزی بپوشانید، می توانید از لیوان پلاستیکی استفاده کنید و در یخچال بگذارید. ما هر روز آب را عوض می کنیم. در این شکل پونه کوهی تا یک هفته نگهداری می شود. بهتر است وسایل مخصوص نگهداری سبزه را خریداری کنید که در فروشگاه ها به فروش می رسد. به این توجه کنید. قرار دادن آن در دیواره کناری یخچال بسیار راحت است.

پونه کوهی گیاهی خشک شده را باید در یک ظرف شیشه ای ریخته و در یک مکان تاریک نگهداری کنید.

و راه دوست داشتنیذخیره پونه کوهی وجود دارد - آن را منجمد کنید. به قطعات کوچک برش دهید، در قالب ها بچینید، آب بریزید. و سپس، در صورت نیاز، دریافت و درخواست کنید. قابل استفاده در سوپ، گوشت، ماهی. و همچنین از چنین مکعب هایی برای اهداف آرایشی استفاده کنید.

مشاوره از من: سعی کنید پاستا با پونه کوهی منجمد درست کنید. آن را ریز خرد کرده و با روغن زیتون مخلوط کرده و در ظرفی در فریزر قرار دهید. در صورت نیاز آن را بیرون خواهید آورد.

چگونه پونه کوهی را برای فواید سلامتی بخوریم؟

می توانید از پونه کوهی تازه و منجمد و خشک استفاده کنید. تمام خواص مفید پونه کوهی حفظ می شود. اما پونه کوهی تازه، به نظر من، همیشه ترجیح داده می شود.

پیشنهاد می کنم ویدیوی دیگری در مورد پونه کوهی تماشا کنید.

پونه کوهی. کاربرد

همانطور که می بینید، طیف اثر این گیاه بسیار زیاد است و اکنون می خواهم دستور العمل هایی برای طب سنتی بر اساس پونه کوهی که برای بیماری های مختلف استفاده می شود را به شما ارائه دهم.

در بیماری های عصبی یک قاشق غذاخوری علف خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید، بگذارید 20 دقیقه دم بکشد، صاف کنید و 1/2 فنجان را 20 دقیقه قبل از غذا سه بار در روز میل کنید.

برای پخت و پز حمام آرامش بخش 200 گرم گیاه خشک پونه کوهی را بگیرید و با سه لیتر آب جوش دم کنید و در حمام آب حدود 15 تا 20 دقیقه عرق کنید سپس بگذارید خنک شود و در حمام آب بریزید.

برای بیماری های معده و روده 2 قاشق غذاخوری پونه کوهی خشک را با یک لیوان آب گرم جوشیده بریزید و 15 دقیقه در حمام آب قرار دهید سپس 30 دقیقه دیگر بگذارید صاف کنید و اضافه کنید. آب جوشبه یک لیوان دم کرده 1/2 فنجان دو بار در روز 20 دقیقه قبل از غذا. این دم کرده حذف می کند قولنج رودهو گرفتگی معدهپریستالسیس روده را بهبود می بخشد.

برای بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی موثرتر مجموعه ای از گیاهان مختلف است که شامل پونه کوهی نیز می شود. برای گردآوری این مجموعه، باید یک قاشق غذاخوری گیاه پونه کوهی و کلتفوت و دو قاشق غذاخوری ریشه گل ختمی را با هم مخلوط کنید. همه چیز را آسیاب کنید و برای تهیه دمنوش، یک قاشق چایخوری از مخلوط را در یک لیوان آب جوش بریزید. 40 دقیقه دم کنید، سپس صاف کنید و نصف لیوان را سه بار در روز به صورت گرم شده میل کنید.

برای سردرد از دم کرده ای که طبق دستور اول تهیه شده است استفاده کنید، برای تقویت اثر می توانید دم کرده ای برای آبکشی موها پس از شستن موها تهیه کنید که برای آن سه قاشق غذاخوری مواد خام خشک را با یک لیتر آب جوش بریزید، بگذارید دو ساعت بماند و موهای خود را چندین بار آبکشی کنید و کل سر را به وفور خیس کنید. با حوله خشک کنید راه طبیعیبدون استفاده از سشوار

پس از نیش حشرات و با هرگونه التهاب پوستی پونه کوهی را با مقدار کمی آب جوش دم کنید تا دوغاب غلیظی به دست آید و این دوغاب را روی ناحیه ملتهب زیر باند بمالید. اگر وجود دارد چمن تازهسپس باید آن را ورز داد تا شیره آن خارج شود و همچنین روی محل درد قرار داده شود و روزی چند بار بانداژ را عوض کرد.

آب پونه کوهی تازه کمک می کند در بیماری های مفاصل ، چرا یک قاشق غذاخوری آب میوه را با سه قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید، این مخلوط را در یک قاشق چایخوری سه بار در روز قبل از غذا میل کنید. دوره درمان طولانی است، اما بهتر است دوره های دو هفته ای را با آن بگذرانید تعطیلات هفتهو به همین ترتیب برای دو ماه تابستان، تا زمانی که بتوانید پونه کوهی تازه شکوفا شده را پیدا کنید.

پونه کوهی نیز برای کنترل پروانه خانگی ، فقط کیسه های پارچه ای ضخیم پر از علف خشک را در کمد آویزان کنید.

پیشنهاد می کنم ویدیوی دیگری در مورد استفاده از پونه کوهی برای سلامتی از یک گیاه شناس تماشا کنید.

پونه کوهی برای زیبایی

این گیاه معطر نه تنها برای درمان استفاده می شود بیماری های مختلف، می توان از آن برای مراقبت از پوست صورت و همچنین برای تقویت مو استفاده کرد. می توانید دم کرده ای تهیه کنید و به جای لوسیون از آن استفاده کنید یا آن را در ظرف مخصوص فریز کنید و صبح صورت خود را پاک کنید، پوست بسیار شاداب تر و تمیزتر می شود.

جوشانده پونه کوهی را به حمام اضافه کنید، موهایتان را مرتب با آن آبکشی کنید، هم برای پوست و هم برای مو مفید است.

در صنعت عطرسازی از اسانس استخراج شده از پونه کوهی استفاده می شود که به عنوان یک معطر به ترکیبات مختلف عطر اضافه می شود.

پونه کوهی در آشپزی

از آن در غذاهای گوشت، مرغ، تخم مرغ، اضافه شده به سوسیس و چاشنی حبوبات استفاده می شود. طعمی تند، کمی تند با تلخی، بسیار خاص دارد که طعم خاصی به غذاها می دهد. به شخصه خیلی دوستش دارم.

در برخی کشورها از پونه کوهی در کنسرو خانگی برای افزودن طعم و مزه و تندی استفاده می شود.

من می توانم دستور پخت خود را به شما ارائه دهم که در آن از پونه کوهی خشک استفاده می کنم:

سیب زمینی ها را نازک برش دادم، کمی نمک و فلفل، گوجه فرنگی های خلال شده را روی آن گذاشتم تا کاملا روی سیب زمینی ها را بپوشاند، نمک بپاشید. تخم مرغ ها را با پنیر سفت رنده شده هم زدم، پونه کوهی خشک را به مخلوط اضافه کردم و سیب زمینی را با گوجه فرنگی ریختم. داخل فر گذاشتم و بعد از 20 دقیقه خوشبو شد غذای خوشمزهآماده.

همچنین توصیه می کنم سعی کنید روغن زیتون را با پونه کوهی، پونه کوهی دم کنید. برای اولین بار یک دسته کوچک درست کنید. یک شاخه پونه کوهی را به ظرف حاوی روغن زیتون اضافه کنید، بگذارید دم بکشد و بمالید. بسیار ساده و خوشبو. می توانید این روغن را بعداً در هر جایی اضافه کنید. با سالاد شروع کنید. درسته عالیه

جمع آوری و تهیه پونه کوهی

پونه کوهی را می توانید در لبه های جنگل، روی تپه ها و علفزارهای خشک، در میان بوته ها پیدا کنید. در کنار جاده ها نیز رشد می کند، اما، البته، جمع آوری آن در آنجا غیرممکن است. برای مصارف دارویی، پونه کوهی را در ابتدای گلدهی برداشت می کنند و قسمت زمینی گیاه را در ارتفاع حدود 20 سانتی متر می برند و به هیچ وجه ریشه کن نمی کنند، در غیر این صورت گیاه می میرد. بهتر است این کار را در هوای آفتابی خشک انجام دهید.

خشک کردن پونه کوهی در بسته‌های کوچک و آویزان کردن آن‌ها در هر اتاق تهویه‌شده که مستقیم است، راحت است اشعه های خورشیدو هیچ پیش نویسی وجود ندارد. پونه کوهی را نیز می توان مانند هر گیاه دیگری با پهن کردن آن بر روی کاغذ ضخیم تمیز با یک لایه 5 سانتی متری خشک کرد و به طور دوره ای آن را برگردانید.

چمن خشک شده به درستی رنگ خود را تغییر نمی دهد، بو و طعم خاص خود را حفظ می کند و ساقه ها شکننده می شوند. بهتر است مواد خام خشک را به مدت سه سال در ظروف شیشه ای با درب محکم در مکانی تاریک نگهداری کنید.

پونه کوهی. صدمه. موارد منع مصرف

با وجود خواص مفید پونه کوهی، مانند هر گیاه دارویی دیگری، موارد منع مصرف خاص خود را دارد.

اگر مستعد خونریزی هستید یا در انتظار بچه دار شدن هستید، پونه کوهی مطلقاً برای شما منع مصرف دارد. این گیاه را افراد رنجور نباید مصرف کنند زخم معدهمعده و اثنی عشر، و همچنین کسانی که اسیدیته شیره معده افزایش یافته است.

اختلالات جدی در عملکرد سیستم قلبی عروقی نیز یک منع مصرف برای مصرف داروهای پونه کوهی است.

امیدوارم اطلاعاتی در مورد خواص مفید و درمانی پونه کوهی برای شما مفید بوده باشد.

ورق با کیفیت ایوان چای از تولید کننده. معطر و نوشیدنی سالم. بهترین چای کپوریه تخمیر شده را برای خود و فرزندانتان انتخاب کنید. این یک انبار واقعی طبیعت و جهانی است جعبه کمک های اولیه خانگی! ما کالا را به تمام مناطق تحویل می دهیم فدراسیون روسیه، کشورهای CIS و کشورهای همسایه. http://ivanchaj.ru/

و برای روح، امروز گوش خواهیم داد شوبرت سرناد عصرانه . چنین نور، عشق و گرمی برای همه ما از شوبرت بزرگ. چقدر کم زندگی کرد و چقدر برای ما گذاشت... زیبایی را لمس کنید.

مادربرد، تعویذ، پونه کوهی، رنگ باد، کک، ریمر، وینچ، نعناع جنگلی، عاشق زنبور، زویراژ، قو، علف حشره

گیاهی چندساله که در طب عامیانه به عنوان خلط آور، ترشحی، بادشکن، باکتری کش، آنتی هیستامین، معرق، آرام بخش استفاده می شود.

نام به لاتین:اوریگانوم vulgare

نام به انگلیسی:اوریگانوم

خانواده: Lamiaceae یا لبیال

خواص مفید و موارد منع پونه کوهی به خوبی مطالعه شده است. نام لاتین"origanum" از آن آمده است یونانیو به عنوان "شادی از کوه" ترجمه می شود. در یونان باستان از گیاهان دارویی برای درمان دندان درد و سردرد استفاده می کردند که به عنوان پادزهر برای نیش حیوانات سمی و برای مسمومیت برای التیام زخم ها استفاده می شد. در روسیه با محبت به آن "مادر" ، "قو" و همچنین "علف عشق" می گفتند و اغلب به عنوان معجون عشق استفاده می شد ، کواس از آن ساخته می شد. و در اروپا، آبجو معطر از علف دم می شد.

ویژگی های گیاه

منطقه رشد

Origanum vulgaris یا پونه کوهی شرایط طبیعیدر همه جا، در سراسر اروپا، به ویژه در جنوب و مرکز یافت می شود. وطن آن حوزه مدیترانه است. در روسیه، چمن تنها در خاور دور و شمال دور ریشه نمی گیرد. پونه کوهی عاشق علفزارهای خشک و سیلابی، دره ها، دامنه های خندق است، همچنین در لبه ها و درختان جنگل ها، در بوته ها، در کنار جاده های مزرعه رشد می کند.

توضیحات گیاه شناسی

پونه کوهی معمولی. تصویر گیاه شناسی از کتاب Bilder ur Nordens Flora اثر K. A. M. Lindman، 1917-1926.

پونه کوهی خاک های رسی و اسیدی را دوست ندارد. در این خاک ها تقریباً رشد نمی کند یا رشد ضعیفی دارد.

• ریشه. خزنده، با شاخه های زیاد.
• ساقه. ارتفاع تا 90 سانتيمتر قائم، با چهار صورت، منشعب در بالا، سبز يا بنفش.
• برگها . مستطیل، بلوغ، در بالای ساقه، نوک برگ ها نوک تیز، به طول 2 تا 4 سانتی متر، از بالا تیره تر، پایین روشن تر است.
• گل ها . به شکل گل آذین رشد می کنند و خوشه ها را پخش می کنند. گلها کوچک، صورتی مایل به بنفش هستند.
• میوه ها به صورت فنجان با چهار مغز به رنگ قهوه ای.

اگر گل ها و برگ های مادر را بمالید، بوی خوش و گویا ظاهر می شود. این گیاه طعمی قابض و تلخ و تند دارد.

رشد و برداشت

• کشت. مادربرد متعلق به گیاهان بی تقاضا. حتی می توان آن را در جعبه های روی بالکن پرورش داد. در زمین های خانگی، باغ به خوبی ریشه می دهد، از خشکی و یخبندان نمی ترسد، می تواند در هر خاکی رشد کند، به استثنای مکان های مرطوب، خاک های اسیدی. شما باید چمن را در مکانی آفتابی بکارید، می توانید هم در بهار و هم در اوایل پاییز بکارید. شما می توانید نهال ها را با کاشت بذر در ماه مارس تهیه کنید، سپس وجود دارد احتمال زیادکه مادربرد در سال اول شکوفا می شود. اگر بذرها مستقیماً در زمین کاشته شوند، گلدهی فقط برای آن خواهد بود سال آینده. در طول رشد، پونه کوهی نباید به شدت با آب غرق شود یا برعکس، خاک را بیش از حد خشک کند، در غیر این صورت محتوای اسانس ها کاهش می یابد. در یک مکان، چمن می تواند برای مدت طولانی رشد کند - تا 25 سال.
• مجموعه. قسمت بالای ساقه ها همراه با گل آذین و برگ (ارتفاع تا 20 سانتی متر) با چاقو بریده می شود. علف ها از ژوئن تا آگوست شکوفا می شوند، اما گیاه شناسان باتجربه برداشت گیاه مادر را در آغاز گلدهی انبوه توصیه می کنند.
• تهیه اسانس پونه کوهی. برای به دست آوردن اسانس از مواد خام تازه استفاده می شود که با استفاده از تقطیر با آب فرآوری می شود.
• خشک کردن. ساقه های خشن بهتر است جدا شوند، زیرا کمترین میزان را دارند مواد ارزشمند. پونه کوهی خشک روی هوای تازهاما در سایه مهم این است که گیاه در زیر اشعه های باز خورشید قرار نگیرد و بیش از حد گرم نشود. لازم است در دمای بالاتر از 35 درجه سانتیگراد خشک شود، در غیر این صورت مواد مفید تبخیر می شوند.
• ذخیره سازی . مواد خام خشک در کیسه های بوم متراکم، جعبه های چوبی قرار می گیرند. آنها در جای خشک و خنک نگهداری می شوند. مادربرد نیز باید جدا از سایرین ذخیره شود. گیاهان داروییزیرا می توانند عطر آن را جذب کنند. شما می توانید یک مادربرد خشک را با بیرون کشیدن تمام شاخه های ناهموار بکوبید. چمن کوبیده در آن قرار می گیرد بطری های شیشه ی، سفت ببند. در این فرم به مدت 3 سال قابل نگهداری است.

در روسیه، پونه کوهی برای مقاصد صنعتی کمتر کشت می شود. اما به عنوان مثال در فرانسه و ایالات متحده آمریکا یک محصول کشاورزی محبوب است که در آن استفاده می شود صنایع غذاییو فارماکولوژی

پونه کوهی به گیاهانی گفته می شود که نه تنها در پزشکی، بلکه در پخت و پز نیز قابل استفاده هستند. خطرات بسیار کمی در ارتباط با مصرف آن وجود دارد. موارد منع مصرف پونه کوهی: بارداری در هر سه ماهه. با افزایش اسیدیته معده، بیماری های قلبی و عروقی، کبدی و قولنج کلیه، زخم معده، فشار خون بالا و برای هر بیماری مزمن، قبل از مصرف این گیاه باید با پزشک مشورت کرد.

عمل و کاربرد شفابخش

AT اهداف داروییاز گل ها و برگ های بالایی گیاه استفاده می شود. آنها برای درمان تعدادی مزمن و بیماری های حادبه عنوان مقوی، مقوی، آرام بخش، ضد تشنج.

• کاربرد پونه کوهی چیست؟با ارزش ترین در گیاه تیمول، ژرانیل استات، کارواکرول است. بسیاری از برگ های بالا اسید اسکوربیک، در گل ها بسیار کمتر و در ساقه ها بسیار کم است. همچنین حاوی تانن، الکل های آزاد، فلاونوئیدها است.
• پونه کوهی برای سرفه، التهاب گلو و غشاهای مخاطی حفره دهان. این گیاه در ARVI، آنفولانزا، برونشیت و ذات الریه موثر است و به عنوان خلط آور عمل می کند. همچنین می توانید با جوشانده آن غرغره کنید، استنشاق را برای فارنژیت، لارنژیت انجام دهید. صدای خشن. با استوماتیت و التهاب لثه، مادربرد به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی عمل می کند، ترویج می کند بهبودی سریعزخم های روی غشای مخاطی را از بین می برد بوی بداز دهان
• برای بیماری های دستگاه گوارش. استفاده از گیاه پونه کوهی برای یبوست آتونیک موثر است، زمانی که پریستالسیس مختل می شود، حساسیت پایانه های عصبیمخاط روده جوشانده و دم کرده گیاهان افزایش می یابد تون عضلانیروده، ترشح معده (افزایش اسیدیته)، عادی سازی اشتها، تسکین اسپاسم روده، باعث حذف گازها می شود، به التهاب کیسه صفرا و مجاری صفراوی کمک می کند. پونه کوهی به خوبی ضد عفونی می شود دستگاه گوارش، مانند عمل می کند ضد کرم، لوزالمعده را تحریک می کند.
• برای بیماری های پوستی. درماتوز مزمن، اگزما، بثورات پوشک، التهاب ماهیت چرکی، کورک به خوبی با لوسیون های جوشانده مادر درمان می شود. همچنین می توانید با افزودن جوشانده حمام کنید.
• در اختلالات عصبی . اسانس های مادربرد به عنوان یک آرام بخش عمل می کنند، کمی دارند اثر آرام بخش. با روان رنجوری، استرس، تشنج، تشنج صرع، بی خوابی، افسردگی، افزایش تحریک پذیری جنسی، نوشیدن چای با مادر مفید است.

پونه کوهی علاوه بر طب سنتی در صنایع غذایی و عطرسازی و آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد. همچنین گیاهی زینتی است و با رنگ و بوی خود باغچه خانه و باغچه های جلویی را تزیین می کند.

استفاده در زنان

پونه کوهی گیاهی ماده است. برای درمان بیماری های زنان استفاده می شود. دانستن چه چیزی مهم است؟

• پونه کوهی در دوران بارداری. جوشانده برای مصرف خوراکی و دوش اکیدا ممنوع است. این به دلیل این واقعیت است که این گیاه ماهیچه های صاف رحم را تقویت می کند، این می تواند منجر به انقباض و سقط جنین شود.
• پونه کوهی با تاخیر در قاعدگی. جوشانده و دم کرده گیاهان با تاخیر باعث تحریک قاعدگی می شود. خوددرمانی در صورت شکست توصیه نمی شود چرخه قاعدگی. لازم است معاینه انجام شود و دلیل تاخیرهای منظم مشخص شود.
• برای دوره های دردناک و یائسگی . پونه کوهی به عنوان یک آرام بخش عمل می کند، اسپاسم و درد را تسکین می دهد، حالت عاطفی را در دوران یائسگی یکنواخت می کند. پونه کوهی اغلب در زنان و زایمان به عنوان جزئی از هزینه ها استفاده می شود که معمولاً شامل: گزنه، گره، سنجد، رادیولا، بومادران، رز سگ است.

مردم معتقد بودند که علف زنان نباید توسط مردان نوشیده شود. این عقیده وجود داشت که مردان با استفاده طولانی مدت از پونه کوهی قدرت خود را از دست می دهند. این نظر در حد یک افسانه باقی می ماند. اثر گیاهان دارویی بر قوای جنسی ثابت نشده است.

اشکال دارویی پونه کوهی

بر اساس پونه کوهی، جوشانده، دم کرده، چای و اسانس تهیه می شود.

مادر اغلب در ترکیب سینه‌ای، ادرارآور، معرق، شیردهی، کرمیناتیو قرار می‌گیرد.

مهمترین خواص دارویی پونه کوهی چیست؟ اول از همه، برای بیماری های دستگاه گوارش - معده، پانکراس، کبد، روده بزرگ و کوچک توصیه می شود. با تشکر از آنها خواص ضد عفونی کنندهپونه کوهی در درمان موثر است بیماری های تنفسی، التهاب پوست و غشاهای مخاطی.