Какво дава масажът на ушите? Как да направите трагус масаж на ухото

Екология на здравето: Акупресура се прилага при болки в ушите вследствие на смяна на налягането, студ или попадане на вода в тях.

Акупресура се прилага при болки в ушите в резултат на промени в налягането, студ или попадане на вода в тях. Въпреки че масажирането на съответните точки също помага за облекчаване на възпалението в ухото, в този случай е необходима консултация с лекар.

За да облекчите болката в ушите, трябва да повлияете на следните точки:

Фиг. 1.

Точка SI 19 („място за изслушване“). Симетрична точка, той се намира във вдлъбнатина близо до ушния канал (фиг. 1). Облекчава болки в ушите, зъбобол и главоболие.

Точка TW 21 („слухова врата“).Симетричната точка се намира приблизително на 1 cm над точката SI 21 (фиг. 1). Въздействието върху тази точка помага при главоболие, зъбобол и болки в ушите.

Точка GB 2 („повторно свързване на слуха“).Симетричната точка се намира на 1 cm под точката SI 19 (фиг. 1). Натискът върху точката помага за облекчаване на зъбобол, главоболие и болки в ушите.

Точка TW 17 („защита от вятър“).Симетрична точка, разположена зад ушната мида (фиг. 1). Облекчава болката в ушите, челюстта, гърлото, както и спазмите на лицето. Използва се при лечение на заушка.

Точка К 3 („могъщ поток“).Симетрична точка, разположена на стъпалото между ахилесовото сухожилие и вътрешна частталус (фиг. 2). Премахва зъбобол(особено по време на растежа на мъдреците), както и главоболие и шум в ушите. Забранено е да се влияе върху тази точка от третия месец на бременността.

Фиг.2.

УПРАЖНЕНИЯ ЗА ОБЛЕКЧАВАНЕ НА БОЛКАТА В УШИТЕ

Упражненията се изпълняват в седнало или легнало положение.

1. Поставете пръстите на двете ръце отляво и отдясно по следния начин:

• поставете средния си пръст върху точка SI19,
• безименен пръст- към точка TW 21,
• индекс - към точка GB 2.

Приложете натиск с тези пръсти на двете ръце едновременно за 3 минути. Можете да правите масажа до отшумяване на болката в ухото, но не повече от 10 минути.

2. Поставете средните пръсти на двете ръце в точка TW 17 отляво и отдясно и натиснете леко. Приложете натиск за 2 минути.

3. Палец дясна ръкаприложете силен натиск за 1 минута върху точка K 3 на десен крак. След това палецС лявата си ръка упражнете натиск върху точка К 3 на левия крак.

Целият набор от упражнения трябва да се изпълнява 3 пъти на ден. публикувани

Масажът на ушите е набор от методи за рефлекторно и механично въздействие върху акупунктурните точки (активни точки), разположени на ушната мида. Според медицински изследвания, акупресура (акупресура) ви позволява да спрете болезнени усещанияв органа на слуха, нормализира функционирането на вътрешните органи и ускорява кръвообращението в тъканите. Експертите казват, че правилно извършените манипулации могат да премахнат проявите на отит, като конгестия, шум в ушите и дори загуба на слуха.

Има повече от 100 различни техникипровеждане на акупресура, всяка от които е насочена към подобряване на благосъстоянието и възстановяване на ефективността определени органии системи. Редовната акупунктура води до нормализиране на работата слухов анализатор, повишавайки реактивността на организма и облекчавайки локалните прояви на повечето ушни патологии.

Главна информация

Как действа масажът ушивърху човешкото тяло? Нито една от съществуващите теории не може да обясни принципа на действие на акупресурата. Точков ударнякои области в ушната мида все още остават изключително емпиричен методлечение на заболявания, което се дължи на несъответствието му с критериите на доказателствената медицина.

Повечето рефлексотерапевтични техники са заимствани от така наречената терапия Джън Джу, която се е практикувала през Древен Китай. Китайските лечители са убедени, че механичните и топлинни въздействия върху определени точки на тялото помагат за премахване на много заболявания. Обяснението на принципите на въздействието на масажните манипулации обаче е в метафизичната област и следователно има изключително преднаучен характер.

Въпреки архаичните идеи, които са в основата на акупресурата, алтернативният метод на лечение се е разпространил далеч отвъд Китай и се използва в терапевтични целив много страни в Азия и Европа. Според проучване на пациенти, подложени на акупунктурно лечение от професионални масажисти, повече от 80% от тях казват, че акупресурният масаж на ушите е ефективен и наистина помага за нормализиране на функционирането не само на органа на слуха, но и на сърдечно-съдовата, дихателната и нервни системи.

Експерти в областта мануална терапиятвърдят, че масажът на ушите облекчава много заболявания - такива процедури активират работата на ендокринната, нервната, храносмилателната и други системи, като по този начин повишават реактивността на тялото. Това спомага за потискане на възпалителните процеси в органите и тъканите, което води до елиминирането на такива ушни заболяваниякато серозен и адхезивен среден отит, евстахеит, кондуктивна загуба на слуха и др.

Как акупресурата действа върху тялото? Термичното и механичното дразнене на активните точки, разположени в ушната мида, провокира генерацията нервни импулсипредадени на мозъка. Това води до стартиране на регенеративни процеси в организма, поради което процесът на заздравяване на язви се ускорява, механични повредии регресия на огнищата на възпаление.

Ползите от масажа на ушите включват вендузи клинични проявленияушни патологии без използване на лекарства, които влияят върху работата на органите за детоксикация. Благодарение на спусъка "акупунктура". възстановителни процесиоптимизира се изтичането на лимфа от възпалените тъкани, ускорява се кръвоснабдяването и намалява отока. Целенасоченото въздействие върху активните точки в ушната мида има благоприятен ефект върху работата на УНГ органи и други вътрешни системи.

Акупресурата не може да се използва като цялостна алтернативен методлечение на ушни заболявания. Мануалната терапия се използва изключително като допълнение към основното лечение.

Как правилно да масажирате ушите си, за да подобрите слуха и да се отървете от звънене? За нормализиране на функционирането на слуховия анализатор и премахване на възпалителните процеси в основните му части се използват няколко основни техники за прецизна терапия:

• поглаждане – леко механично въздействиевърху кожата с ръце, чийто натиск не надвишава теглото на ръцете;
• триене - механично изместване на кожата в различни посоки на ръба чувствителност към болка;
• месене е основната техника в мануалната терапия, насочена към загряване на по-дълбоките слоеве на кожата и загряване на мускулната тъкан;
• удари и вибрации - периодични осцилаторни движения под формата на прекъсващи потупвания, увеличаващи притока на кръв към масажираните тъкани.

Всяка от техниките помага ефективна релаксациятъкани с последващото им омесване и тонизиране. Редовното прилагане на процедурата гарантира възстановяване на трофиката на тъканите, поради което се ускоряват процесите на епителизация на засегнатите лигавици, разположени във външното и средното ухо.

важно! Рефлексотерапията е противопоказана при наличие на циреи в Ушния канал. Механичният натиск върху ушната мида може да доведе до скриване на абсцеса.

Лечение на отит на средното ухо

Преди да извършите масажни манипулации, трябва да се подложите подготвителен етап, по време на което трябва да измиете добре ръцете си, да ги намажете с кремове и да разтегнете пръстите си. Масажът на ухото при възпаление на средното ухо включва използването само на големи и показалец, с помощта на които трябва да въздействате на акупунктурни точки с ротационни движения в продължение на няколко минути.

Необходимите активни точки са локализирани на следните места:

• върху ушната мида и трагуса;
• вътре в ушния канал;
• на главата, точно отгоре горна точкаушна мида;
• в централната област на ушната мида над отвора на външния слухов канал.

Как да направите трагус масаж на ухото? Започнете терапията с разтриване на ушната мида, тила, слепоочията и областта на шията. Това спомага за ускоряване на кръвообращението и разширяване на кръвоносните съдове, което бързо премахва болката в ухото.

важно! Всяка акупунктурна точка трябва да се масажира поне 2-3 минути. В противен случай ефективността на процедурата ще бъде минимална.

След загряване на тъканите се преминава към директно масажиране на активните точки във външното ухо. Специално вниманиеЕкспертите препоръчват да се съсредоточите върху процеса, който се намира на нивото на връзката между ушната мида и главата. По време на процедурата натискът върху трагуса трябва да се извършва с повишено внимание, без резки движения. В същото време интензивността на масажните манипулации трябва постепенно да се увеличава.

Домашен масаж

Тази техника е насочена към масажиране тъпанчеизползвайки въздушни течения и отрицателно налягане. Масажът се използва при запушено ухо, за да се възстанови еластичността му. Подобна техника често се използва в болниците за вентилация на ушния канал за възстановяване нормално наляганев средното ухо.

По време на процедурата трябва да направите следното:

1. покрийте ушите си с длани;
2. притиснете ръцете си плътно към главата;
3. рязко изправете ръцете си;
4. направете поне 10-15 ритмични движения.

Не извършвайте процедурата, ако има перфорации на тъпанчето и непосредствено след мирингопластика.

По време на процедурата се създава излишък върху тъпанчето. външен натиск, което го кара да трепти и да се разтяга. Масажът при запушено ухо помага за увеличаване на еластичността на тъпанчето и облекчаване на дискомфорта в ухото в рамките на една седмица.

Шумът в ушите в 90% от случаите се причинява от натрупването на течен ексудат в кухината на средното ухо. Течен разрядСвържи се с вътрешна повърхносттъпанче и слухови костици, които са основните звена във веригата на звукопроводимостта. Серозните изливи нарушават потока в ухото звукови сигнали, в резултат на което човек започва да чува външен шум.

Чрез въздействие върху определени точки за масаж може да се премахне шумът в ушите неприятно усещанеИ нормализиране на изтичането на течен ексудат от ушната кухина. За да направите това, трябва да поставите върха на показалеца си в ушния канал и да издишате напълно. След като се появи усещане за вакуум в ухото, трябва да направите 10-15 кръгови завъртания с показалеца си по посока на часовниковата стрелка. След това пръстът се отстранява рязко от ушния канал, в резултат на което натискът върху мембраната се нормализира.

За да възстановите проходимостта на Евстахиевата тръба, която действа като „дренаж“, който отвежда течността от ухото, трябва да направите следното:

• поеми си дълбоко въздух;
• затворете плътно устните си;
• покрийте ноздрите си с ръце;
• С лек натиск се опитайте да изтласкате въздуха през носа;
• поглъщайте въздух и повторете процедурата.

Не опитвайте процедурата, ако имате оторея (гной). Това може да провокира разпространението на гнойни огнища в лигавицата на вътрешното ухо.

Когато въздухът се нагнети в назофаринкса, налягането в устието на Евстахиевата тръба се увеличава. Това спомага за увеличаване на лумена в ушния канал, като по този начин нормализира налягането в ушната кухина и възстановява изтичането на течност. За постигане на желания терапевтичен резултат процедурата трябва да се извършва поне 3-4 пъти на ден.

Лечение на деца

Масажът на ушите за деца трябва да се извършва от възрастни в съответствие с препоръките на специалистите за извършване на акупунктурни техники. При частична загуба на слуха, причинена от възпаление на средното ухо, процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на 1-2 месеца. По време на мануалната терапия е необходимо:

• масажирайте ушната мида и трагуса за 2-3 минути;
• притиснете дланите си плътно към ушите си, така че пръстите ви да лежат на тила;
• леко почукайте тилна костпръсти 10-15 пъти;
• повторете процедурата след 30-40 минути.

Техниката на масажа е насочена към подобряване на инервацията на средното ухо и възстановяване на функциите на нервната система. По време на почукване детето ще чуе звънене, провокиращо вибрации в системата слухови костици. Масажирането на средното ухо у дома може да увеличи чувствителността. слухови рецептори, спират проявите на автофония и предотвратяват по-нататъчно развитиезагуба на слуха.

Ефективността на акупресурата до голяма степен зависи от честотата на масажите и качеството на изпълнение основните принципи на мануалната терапия. За да постигнете желаните резултати, трябва да следвате следните правила:

• масажирайте само с добре затоплени ръце;
• по време на процедурата се опитайте да масажирате и двете уши едновременно;
• действайте върху акупунктурните точки само с върха на пръстите си;
• По време на сесията се опитайте да се отпуснете напълно и да заемете удобна позиция.

За да активирате нервната система, ротационните движения трябва да се извършват по посока на часовниковата стрелка, за да се отпуснете - обратно на часовниковата стрелка.

Масажът на ушите въздейства на активни точки, от които на ушната мида има около 120. Въздействайки върху тези точки, можете да мобилизирате резервните сили на тялото и да възстановите функциите различни органии телесни системи.

Има много причини да научите масаж на ушите и самомасаж. IN ориенталска медицина външна частУхото се разглежда като микросистема, представляваща целия организъм.

Защо да масажирате ушите си?

Ухото прилича на човешки ембрион с главата надолу.

На самата ушна мида има точки, съответстващи на горната част на човешкото тяло, а на върха, съответстващи на долната част. Следователно масажът на тези точки може да доведе до терапевтичен ефектв съответните области на тялото. Смята се, че формата на ухото е подобна на човешки ембрион, който лежи, както трябва да бъде, с главата надолу.

Ушите могат да се масажират по различни начини

Аурикуларната акупунктура или ушната рефлексотерапия има дълбоки корени. Китайците са използвали ушна рефлексология чрез акупунктура и масаж от хиляди години за лечение на много здравословни проблеми. В аюрведическата медицина също се смята, че биологично активните точки на ушната мида са свързани с всички органи и системи на тялото.

Западната медицина е по-вероятно да види масажа и упражненията за уши като добър начин за релаксация, облекчаване на напрежението и подобряване общо благосъстояние. Не всички лекари вярват в ефективността на аурикулотерапията (така наречения масаж на биоточки на ушната мида), но опитен лекарАурикулотерапевт ще може да диагностицира състоянието на цялото тяло въз основа на състоянието на ушната мида. Жалко, че има малко такива лекари.

В момента този метод се използва широко, за да се отървете от зависимостта от алкохол, тютюн и наднормено тегло. Във всеки случай на ушната мида има много нервни окончания, чиято стимулация има благоприятен ефект върху цялото тяло. Ще научим как да правим прост масаж на ушите за релаксация, стимулация и удоволствие. Тази процедура няма противопоказания и е достъпна за всички.

Масаж на ушите за стимулиране и тонизиране на цялото тяло

• Хванете ухото между палеца и показалеца си. Внимателно, без да натискате силно, омесете ушната мида в продължение на 1 минута (поне 30 секунди).
• След това дръпнете ушната мида надолу за няколко секунди.
• Разтрийте ръцете си една в друга, за да загреете дланите си и да почувствате топлината, идваща от центъра на дланта ви.
• Поставете ръцете си на ушите си, така че центърът на дланта ви да е в центъра на ухото ви, а пръстите ви да са разположени в задната част на главата ви.
• Внимателно и внимателно натиснете ръцете си върху главата си няколко пъти.
• Когато сте готови, затворете очи и дишайте тихо.

Масажирайте за облекчаване на напрежението и безпокойството

• Потъркайте дланите си една в друга, за да усетите лечебната топлина.
• Поставете лявата си длан върху лявото ухо, и отдясно надясно. Центърът на дланта трябва да съвпада с центъра на ухото.
• Затворете очи, отпуснете се и спуснете раменете.
• Използвайте цялата си длан, за да масажирате нежно външните части на ушите си, като използвате дланите си с кръгови движения.
• Продължете за минута и след това повторете в обратната посока.

Този масаж ще ви помогне да се отпуснете, да се откъснете от външния свят, да се освободите от всички проблеми и да облекчите безпокойството и напрежението.

Масаж на ушите за стимулиране на мозъчната функция

• Хванете ушната си мида с палец и показалец и нежно масажирайте ушната си мида.
• След няколко минути се придвижете до средата на външния ръб на ухото, като продължите да го масажирате нежно.
• След това внимателно завъртете цялото ухо в кръг.

В крайна сметка ушните миди са енергийно свързани с мозъка. Когато десният лоб се масажира и стимулира, той се активира ляво полукълбомозък Масажът на левия лоб стимулира дясно полукълбомозък Съгласете се, страхотно упражнение за мозъка!

Масаж на ушите за подобряване на вниманието

• Внимателно навийте цялата област на ухото и я притиснете към предния ръб и лоб, с други думи, навийте ушите си в тръба.
• Повторете три пъти.

Страхотно упражнение, което обикновено се показва на децата, за да им помогне да се концентрират в час. Но това няма да навреди и на нас, възрастните.
След това хванете ушните миди с палец и показалец и дръпнете надолу. Повторете 6 пъти.

Масаж на ушите в аюрведичен стил

• Масажът се извършва със затоплено сусамово (бадемово или кокосово) масло.
• Това е много мек масажвъншната област на ухото с пръсти със загрято масло.
• Леко триене и натискане навсякъде външна зонаухо.
• След това вземете капка масло върху показалците си и нежно масажирайте входа на канала, като използвате малки, меки, кръгови движения.

Това е много успокояващ и облекчаващ стреса масаж.

Чигун стил масаж за стимулиране на цялото тяло

• Точно над мястото, където ухото се свързва с главата, ще намерите малка повдигната област. С кръгови движения, прилагайки лек натиск, масажирайте тази точка.
• След това намерете точката, точно където ухото се свързва с главата. Също така го масажирайте нежно с кръгови движения.
• Накрая масажирайте третата точка, която е в основата на хрущяла отгоре. Ще усетите леко повдигане.
• Масажирайте всяка точка бавно в продължение на поне една минута.
• След това дръпнете ушите си надолу три пъти. Разтягането на ушите стимулира много точки, които предават импулси на много органи и системи.

Ако детето ви отива на училище, просто го дръпнете няколко пъти за ушите!
Ами домашните любимци? Какво може да бъде по-добре за тях от драскотина зад ухото?

Как да масажирате ушите си

• Общата продължителност на масажа е минимум една минута.
• Когато въздействате върху точките, трябва едновременно да извършвате въртеливи и натискащи движения.
• Масажът не трябва да боли. Необходимо е да се повлияе на точките доста внимателно, като се изпращат сигнали до отслабени органи.
• Редувайте паузи и натиск.

Въпреки привидната си простота, масажът на ушите е много ефективен. В допълнение към самия масаж, отличен ефект осигурява хидромасажът на ушите. Трябва да измиете ушите и областта около тях с хладка вода, след което да разтриете ушите си с ръце, докато станат леко червени и приятно топли. Необходимо е да се гарантира, че водата не попада в ушите, времето на експозиция студена водане трябва да надвишава 1 минута.

Като цяло много хора не знаят нищо повече за масажа на ушите, но напразно. Овладявайки това изкуство (ушни маси), можете значително да подобрите здравето си, да подобрите работата си и да се контролирате в изключително стресови ситуации. Факт е, че на ушните миди има повече от 170 биологично активни точки, рефлекторно свързани (чрез нервни окончания) с части и органи човешкото тяло. Ето защо хората с развита наблюдателност забелязват, че по време на заболяването се усеща известна болезненост в определени области на ухото.

Масаж на ушите

Опитните аурикулодиагностици (ушни специалисти) могат лесно да определят по болезнената точка на ухото кой орган или част от тялото се нуждае от лечение. Ушите, освен индикатор за здраве, са и мощни лостове за въздействие върху вътрешните органи, за целта те трябва да бъдат масажирани. Чрез натискане на ушната мида, съответстваща на всеки вътрешен орган, вие подобрявате кръвообращението му и регулирането на нервната система.

Масаж на ушите

Кога е полезно да масажирате ушите си?

Можете сами да започнете да правите масаж на ушите веднага щом се събудите (още преди да станете от леглото), това ще ви помогне да се събудите по-бързо и да стартирате работата на важни вътрешни органи, да подготвите стомаха си за работа и да тонизирате нервна системаи така нататък. Масажът на ушите може да се прави през целия ден, това е особено полезно за тези, които искат да се излекуват. Също така се препоръчва да го направите за тези хора, които водят заседнал образживот, той помага за елиминирането във вътрешните органи.

Терапевтичният резултат от масажа на ухото се постига, когато втвърдяването изчезне в обичайната болезнена точка и болката изчезне. В такива случаи масажът на тази област на ухото може да бъде спрян, но общото сутрешно загряване на ушите може да продължи през целия живот. Лекари от Китай твърдят, че сутрешният масаж на ушите може...

Има ситуации, в които ушите са просто необходими. Например, докато шофирате кола за дълго време, за облекчаване на умората и сънливо състояние, трябва да масажирате ушите. Също така масажирането на ушите помага за възстановяване на контрола върху тялото и тонизиране при алкохолна интоксикация.

Масаж на ушите

Методи за масаж на ушите

Има няколко начина за масаж на ухото. Нека да разгледаме най-простите, използвани за сутрешен масаж. В зависимост от това дали искате да се събудите бързо или бавно, можете да използвате два вида масаж на ушите. За бързо събуждане (минута-две) масажът на ушите трябва да започне от върховете им, в тази област има точка, която стимулира работата на тазовите органи, т. стимулиращ отделителна система. Ако искате да лежите в леглото още пет минути и да се събудите постепенно (по-физиологичен начин), тогава трябва да започнете с ушните миди, тук са точките, отговорни за функционирането на мозъка. earlobes стимулира яснотата на мисленето и функционирането на всички органи като цяло.

Масаж на ушите

Процедура за самомасаж

С възглавничките на палеца и показалеца хванете ушните миди като лист хартия и правете масажиращи спираловидни движения, като ги притискате със средна сила. След това плавно, без да повдигате пръстите си, се придвижете по ръба на ухото до противоположния му полюс. Специалистите препоръчват да вървите по ухото по този начин поне 3 пъти. Завършете масажа на ушите, като ги хванете с всичките си пръсти за краищата и очертаете кръгове с тях. Можете да въртите както по посока на часовниковата стрелка, така и обратно на часовниковата стрелка. Този тонизиращ масаж отнема не повече от три минути.

Ако по време на масажа усетите втвърдяване в някоя област на ухото и болезнено усещане, това е доказателство, че някои от вътрешните органи не са в ред. Тази областТрябва да масажирате още около три минути. Този масаж на ушите вече ще има лечебни свойства.

Ако се вгледате внимателно в ухото на човек, можете да видите приликата му с бебе в утробата. Главата е лоб, дупето е горният полюс на ухото, така че масажирайки ушите като цяло, ще постигнете оздравяване и съживяване на цялото тяло.

От древни времена човекът търси начини да подобри здравето си и да удължи живота си. В резултат на това се появи различни техники, много от които се оказаха толкова ефективни, че са оцелели до днес малко променени. Най-необичайният от тях изглежда е масажът на ушите. Източните лечители са убедени, че тази процедура позволява да се регулира състоянието и функциите на всички органи, системи и среда на човешкото тяло. Наистина ли е? Нека се опитаме да го разберем.

Ние сме свикнали да възприемаме ушите преди всичко като орган на слуха. Всъщност тази част от тялото може да се нарече и вид дистанционно управление, което ви позволява да подобрите здравето си. Факт е, че на повърхността на външното ухо има около 170 биологично активни точки. Всеки от тях е свързан с определен вътрешен орган енергийни меридиани, обща инервация и мрежа от кръвоносни съдове.

Тематичен материал:

Чрез стимулиране на тези миниатюрни точки с масажни техники, ние:

Масажът събужда скрити силитяло, което ви позволява да се борите:

Този списък може да бъде продължен безкрайно. Освен това се препоръчва периодично да се масажират ушите, дори напълно здрави хора. В крайна сметка тази процедура е отлично средство за предотвратяване на заболявания при възрастни и деца. Тя се бори ефективно лошо настроениеи умора, укрепва имунна защитатяло, активира мозъчна дейност, изостря вниманието и паметта.

Противопоказания

Забранено е да се масажират ушите, когато:

Отделно, нека поговорим за противопоказанията за пневмомасаж. Тя е по-интензивна и може да причини сериозни увреждания на човек. Процедура, извършвана при тубоотит, атрофия на тъпанчевата мембрана, сензоневрална загуба на слуха или натрупване на серозна течност в вътрешно ухо, често води до значителна загуба на слуха или пълна глухота.

Популярни масажи

В търсене на универсален лек за здравето, масажистите все по-често се обръщат към масажа на ушите, припомняйки си позабравени техники отпреди хилядолетия и създавайки нови въз основа на съвременните познания за човешкото тяло и най-новите постижения. медицинска наука.

Снимка: акупунктура на ухото

Най-популярните от тях са:

Аурикулотерапия (от гръцки auricula - "ухо")

Тази техника е толкова стара, че днес никой не може да каже точно къде и кога е възникнала. В Европа е популяризирана от френския учен Пол Ножие. Той забеляза, че ухото ни има формата на ембрион: лобът е главата, краката са отгоре, а гръбнакът е в средата. Масажирането на тези зони е еквивалентно на въздействие върху съответните части от човешкото тяло.

Аурикулотерапията включва стимулиране на биологично активни точки, разположени на повърхността на ушната мида, с помощта на микроигли. Продължителност програма за лечениесе определя от диагнозата и нивото на чувствителност на пациента. По време на курса масажистът и пациентът се срещат само няколко пъти:

Обхватът на приложение на тази напълно безболезнена техника е много широк. Ефективно облекчава зъбобол, ревматизъм, подагра, бронхит, стомашна дисфункция, наднормено тегло, висока захарв кръвта, алкохолни или наркотична зависимост, пристрастяване към тютюнопушенето.

Аюрведа

Аюрведа е древна индийска система за лечение. Смята се за дар от боговете, слезли от небето. Помага на хората да живеят дълго, оставайки здрави и енергични. Това философска доктринаразглежда тялото и духа на човека в единство.

Последователите на системата са убедени, че причината за всяко заболяване е дисбаланс на съществуващите в тялото енергии. Ако чувствате постоянна слабост, загуба на сила, умора, включете в ежедневието си ежедневен сутрешен масаж на ушите в аюрведичен стил:

Този масаж отпуска мускулите, премахва спазмите, стагнацията и напрежението, освобождавайки пречките пред движението на потока. жизнена енергия. Тя носи сила на всички вътрешни структуритяло, има благоприятен ефект върху нервната система, променя човека на физическо и емоционално ниво.

Козелкови

Трагусът е изпъкнал триъгълен хрущял, разположен в центъра на ушната мида.

Тази структура изпълнява много функции:

• Предпазва ушния канал от мръсотия и студен въздух.
• Подобрява силата на звука и яснотата.
• Помага за определяне на посоката на източника на звукови сигнали.

Трагусният масаж се предписва при надбъбречна дисфункция, хрема, настинки, заболявания на гърлото и ларинкса. Отлично активира нервната система, помага на тялото да се събуди и ободри. За това:

Дори дете може да се справи с такъв масаж - процедурата не изисква специални знанияи продължава само 5 минути. Единственото условие е всички техники да се изпълняват внимателно, като се избягват резки, агресивни движения.

Чигун

Основата на китайската медицинска и здравна система Чигонг е доктрината за циркулацията на жизнената енергия в човешкото тяло по множество меридиани. Безпрепятственият поток се превръща в ключ към физическото и психическо здраве. Когато движението е нарушено, ние се разболяваме.

Чигун масажът има за цел да изчисти каналите, да създаде условия за свободно движение на енергията и да вдъхне живот на болните тъкани и структури. Специалистът въздейства върху пациента чрез биологично активни точки, за които се смята, че меридианите излизат на повърхността.

Процедурата има благоприятен релаксиращ ефект, повишава притока на кръв и захранва хранителни веществаи кислород дори до най-отдалечените части на тялото.

Използвайки тази техника за масаж на ушите, можете да се отървете от шума в главата си и да възстановите остротата. звуково възприятие, лекува много слухови заболявания. Движенията са толкова прости, че всеки може лесно да ги изпълни сам, повтаряйки след майстора от тренировъчното видео:

• Подложки палципогладете задните повърхности на ушите.
• Вкарваме малките си пръсти в ушните канали и ги разклащаме. След това отстранете пръстите с рязко движение.
• С топли длани разтрийте ушите си в кръг.
• Масажирайте външния ръб на спиралата на ушната мида.
• Вкарваме показалеца си в ушния канал и рязко ги издърпваме.
• Хващайки ухото с палец и показалец в горната му част, започваме да се движим надолу, разтривайки тъканта със спираловидни движения.
• Натискаме няколко пъти лоба, където се намират точките, отговарящи за нашето зрение, прага на болкова чувствителност и състоянието на устната кухина.
• Затворете плътно ушите си с длани, докато потупвате с пръсти по тила.

Снимка: практикуване на самомасаж в Китай

Препоръчително е да извършвате такива манипулации два пъти на ден: сутрин и вечер. Масажът стимулира нервните окончания, повишава възбудимостта на слуховите рецептори, подобрява слуха, предотвратява развитието на глухота и активира мозъчната функция.

Спот

Тази популярна техника също дойде при нас от Изтока. Китайските лечители първи заговориха за факта, че всеки вътрешен орган или система има своя собствена проекция върху повърхността на тялото под формата на биологично активни точки. Въздействайки им, ние получаваме възможност рефлексивно да регулираме функционирането на целия организъм.

Потребителите също се интересуват от:

Около 170 такива зони се идентифицират върху ушната мида и върху тях се въздейства с пръсти, игли, остри пръчки и дори нагорещени семена от растения, както при су-джок терапията.

Лесно е да се намери истински майстор активна точка. Начинаещият масажист трябва да използва специална топографска диаграма за това.

Най-често те стимулират:

• Ендокринна точка. Първи помощник в случай на дисфункция щитовидната жлеза, неуспехи хормонални нивапри жените сексуалните разстройства при мъжете могат да бъдат открити под трагуса, в самата основа на ушния канал.
• Точка на сърцето и белите дробове. Разположен в дълбините на ушната мида, той често спасява живота на хората, тъй като масажирането подобрява състоянието при аритмия, инфаркт, ангина пекторис, хипертония, бронхит, пневмония и помага за отказване от тютюнопушенето, развивайки устойчиво отвращение към тютюна.
• Очната точка, която се намира в центъра на лоба. Чрез масажирането му е възможно да се спре намаляването на зрителната острота.
• Антистрес точкаразположени в горната част на ухото, се работи с цел отстраняване на физическите и емоционален стрес, подобряване на съня, преодоляване на страховете.

Най-често въздействието се извършва с показалците, периодично натискайки точката 7-10 пъти, докато поява на лекаболка.

Пневмомасаж

По време на процедурата, въздух различно наляганенавлиза в тъпанчето, карайки го да вибрира. Това движение стимулира отстраняването на натрупания ексудат, премахва възпалителен процес, укрепва ушни мускули, придава на мембранната тъкан еластичност и здравина.

Въздушният поток се създава по няколко начина:

• Ръчно, натискане на ушите.
• Използване на пневматичен масажор Politzer.
• С помощта на специален апарат.

Показания за пневмомасаж са: възпалителни заболяванияуши, отит, евстахит, световъртеж, загуба на слуха, както и възстановителен периодслед операция.

Използването на масаж на ушите при различни заболявания

Първите доказателства за използването на масаж на ушите датират от 3-ти век пр.н.е. д. Древни китайски ръкописи и стенописи го споменават Египетски пирамиди, легенди на тибетски монаси, традиционни лечебни рецепти на лидери на африкански племена. Още тогава хората са използвали процедурата, за да възстановят здравето си. Те често прибягват до него и сега.

За нормализиране на кръвното налягане

Ако налягането ви „скочи“ и лекарството не е под ръка, поставете палците или показалците си в ушния канал, задръжте за 1 минута и рязко ги извадете. Повторете манипулациите 3 пъти. След това поставете едната си ръка върху темето на главата, а другата върху областта слънчев сплити задръжте така 5 минути. Ако правите този масаж 2 пъти на ден в продължение на една седмица, можете да нормализирате кръвното си налягане за дълго време.

За загуба на слуха

Това състояние се характеризира с внезапно или постепенен спадслух Причината за тази патология може да бъде травма, инфекция, рожденни дефектиили стареене на тялото. Но болестта може да бъде спряна с помощ класическа техникамасаж:

Популярното упражнение „небесен барабан“ също помага за справяне с болестта. Покрийте ушите си с ръце, така че пръстите ви да са в задната част на главата. Докоснете ги за няколко секунди, за да издадете звук, подобен на дрънкане на барабан. Повтаряйки това упражнение няколко пъти на ден, ще се отървете от шум в ушите, световъртеж и значително ще подобрите качеството на звуковото възприятие.

За задръствания

Причина патологично разстройствозагубата на слуха може да бъде подуване на тъканите или натрупване на ексудат, причинено от инфекция, възпаление или обикновена настинка. Усещането за задръстване често е придружено от болка. Отърви се от тези неприятни симптомиМасажът отново ще помогне:

След 3-5 дни слухът ще се възстанови. Но запомни едно нещо важно условие: процедурата е показана само в под остър период, при липса на гнойни възпалителни процеси.

Масажни техники

Нашият слухов орган се състои от множество структури, разположени на повърхността или скрити дълбоко в ухото.

Снимка: анатомия на ухото

Използвайки различни техникии техници, които извършват масаж:

Тъпанче

Тази полупрозрачна, плътна пластина, която разделя външното ухо от средното ухо, изпълнява защитна функция, предотвратявайки проникването чужди телавътре слухов апарат, а също така участва в предаването на звукови вибрации.

При различни заболяванияструктурата и подвижността на мембраната са нарушени, което води до увреждане на слуха, образуване стагнация, развитие на възпаление и подуване. Масажът принудително активира вибрациите на мембраната, облекчава патологичното напрежение, подобрявайки състоянието и функцията на слуховия апарат. За тази структура се използват различни техники на вакуумен или пневматичен масаж:

Важно е да запомните, че за да избегнете усложнения, тъпанчеНе трябва да се използва в острия период на заболяването, по време на баротравма и атрофични процеси.

ушни миди

Точките в тази част на ухото са отговорни за зрението, слуха и състоянието на устната кухина. Чрез масажирането им е възможно да се овладее болката, да се нормализира проходимостта на ушния канал, да се ускори изтичането на натрупаната течност и отстраняването на кал.

Процедурата трябва да се извършва в спокойна и комфортна среда. Като начало погладете и разтрийте цялото ухо с леки движения. След това те работят директно върху лоба:

Интересното е, че пиърсингът на ушите е вид... акупресура. Само рефлексната зона се влияе не от ръцете на масажиста, а от носените бижута. Трябва да знаете, че неправилно избраното място за обеца може значително да навреди на вашето здраве, нарушавайки важни процесивъзникващи в тялото.

Ушни миди

Днес най-популярната техника е тази, предложена от ориенталските лечители.

Този масаж се прави по следния начин:

1. Започнете с просто поглаждане на ушите отдолу нагоре.
2. Разтрийте ушната мида с палец и показалец, масажирайте я с кръгови движения и натиснете активните точки.
3. Омесете спиралата - извития ръб на ушната мида, който е отговорен за функционирането на сливиците, черния дроб, червата и външните полови органи.
4. Спиралата се разтрива с показалеца.
5. Скафоидната ямка се масажира отдолу нагоре.
6. Антитрагусът, оформен като пирамида, се работи с леки пощипващи движения.
7. Те поглаждат задната ушна бразда, стимулирайки точката на мозъчния ствол, разположена тук.
8. Антихеликсният масаж се извършва отгоре надолу и подобрява състоянието на гръбначния стълб.
9. Кръговите движения влияят триъгълна ямка, където е много търсен рефлексни зонипикочно-половия тракт, ректума, централната нервна система.
10. Приложете натиск върху трагуса няколко пъти.
11. Чрез поставяне показалецв ушния канал, завъртете го по часовниковата стрелка 5 пъти.

Тези техники могат да се използват за самомасаж. Лекарите препоръчват да завършите сесията с вече познатото упражнение „небесен барабан“, което тренира работата на звуковъзприемащия апарат.

Авторски техники

Сред масажистите има много последователи на древните ориенталски техники за масаж на ушите. Но няма ограничение за съвършенство: всяка година се появяват нови авторски техники, най-добрите от които вече са станали класика на жанра и са намерили своите фенове.

Александра Курбатова

Лечебната техника на А. Курбатов е преработена и разширена версия на китайския масаж на ушите Чигонг. Тази процедура е насочена към активиране на кръвообращението в главата, в резултат на което се подобрява работата на мозъка, очите и слуховите органи. В борбата срещу шума и звъненето в ушите Курбатов използва класически техникипоглаждане, разтриване, месене, елементи на вибрационен и ръчен пневмомасаж, уникални авторски упражнения. Можете да се запознаете с тях, като гледате видео урока.

Мирзакарим Норбеков

Предлага подобряване на здравето на организма с помощта на такива масажни движения, като издърпване на ушната мида надолу, настрани и назад, кръгово месене, въртене на ушите, създаване на вакуум в ушния канал чрез плътно притискане на дланите, разтриване на зоните в основата на външното ухо.

В същото време е важно да се положат усилия за отстраняване на проблема. умствена силатърпелив. Добър ефектпрактиката дава безконтактен масаженергията на мисълта според Норбеков. Майсторът предлага алтернативно предизвикване на усещане за топлина, студ или изтръпване в болния орган, като по този начин активира неговите жизнени енергийни потоци.

Елена Нечипорук

Ендокринологът предлага уникална техниказа тези, които прекарват много време седнали пред компютъра. Вътрешни органипри такива хора те са в латентно състояние и не функционират правилно. За да ги събудите, трябва да дръпнете ушите надолу, нагоре и настрани на три пъти. Покрийте ушите си с длани и ги въртете напред-назад, докато усетите топлина. Притиснете здраво ръцете си към Ушния канали ги откъснете рязко. Този масаж облекчава умората, повишава работоспособността, подобрява мозъчната дейност и укрепва имунната система.

Сега разбирате откъде идва традицията да дърпате ушите на рожденика, като му пожелавате здраве. Оказва се, че заедно с подаръка, героят на повода получава основно масаж на ушите, което зарежда с енергия и повдига настроението. Запомни това по прост начинбъдете здрави и го използвайте редовно, не само на рождения си ден.

(Общо оценки: 3)