Свойства на отвара от мента. Мента: лечебни свойства и противопоказания

Актуализация: октомври 2018 г

Ментата е популярно и широко разпространено тревисто растение със специфична миризма от семейство Устноцветни (Lamiaceae). Култивираният вид е получен чрез хибридизиране на диви сортове градинска и водна мента.

Растението се отглежда от градинари навсякъде, а също така се отглежда в промишлен мащаб, особено в района на Воронеж и Краснодарския край. Той е ценно медоносно растение - полученият мед има приятен ментов аромат и безупречен кехлибарен цвят. Предпочита блатисти райони, но като цяло е непретенциозен към почвата и условията на поникване. Някои градинари смятат растението за плевел.

Лечебните свойства и противопоказанията на ментата са достатъчно проучени от дълго време. В резултат на това растението се използва активно в индустриалната фармацевтика и народната медицина, а също така се използва за дезодориране на помещения, дрехи и обувки, в готварството, парфюмерията, Хранително-вкусовата промишлености т.н.

Морфологично описание

Коренището е хоризонтално, разклонено, с влакнести тънки корени. Стъблото е право, високо от 30 до 100 см, кухо отвътре и има 4 страни. Характерно е за растението голям бройстранични клони и листа. Листата са срещуположни, разположени на кръст, имат продълговато яйцевидна форма и къси дръжки. Върховете на листата са заострени, основата е сърцевидна и има остър назъбен ръб.

Цветовете са малки по размер, светло лилави на цвят, събрани на върха в полузавъртания, от които се образуват класовидни съцветия. Цъфтежът настъпва на летен период, от юни до септември. Плодът се състои от 4 ядки и се образува доста рядко.

Набавяне и съхранение на суровини

Надземната част има лечебна стойност. За самостоятелно прибиране на реколтата най-подходящи са листа от мента, които трябва да се събират в сухо време в началото на цъфтежа.

Суровините се сушат на въздух, на сянка. Ако се събират листа, те се сушат върху чиста хартия, ако се събират клони, те могат да се сушат със сенници. Ментата изсъхва добре и бързо, след което се поставя за съхранение в картонени кутии. Срокът на годност на сухите суровини е 2 години.

Суровините трябва да се натрошат непосредствено преди приготвянето на лекарството, но не и предварително, за да не се загуби ценното етерично масло.

Химичен състав на мента

Добре познатата миризма на мента не е нищо повече от етерично масло, на което растението е много богато. Маслото е бистра течностсъс зеленикав или жълтеникав оттенък, приятен свеж вкус и аромат. Съдържание етерично масловарира в различните части на растението: листата съдържат 2,5-4,5% етерично масло, съцветията - 4-6% течност, а стъблата - до 0,3%. как по-благоприятни условиярастеж, на голямо количествоетерично масло съдържа растението. Съставът на етеричното масло е представен от ментол, ментолови естери (валерианова и оцетна киселина), алфа-пинен, пулегон, цинеол, дипентен, бета-феландрен и други терпеноиди.

Пресните листа съдържат още танини и смоли, органични киселини, бетаин, каротин, микроелементи, хесперидин, горчивина, витамини, неутрални сапонини, глюкоза и други вещества.

Да, 100 гр пресни листарастенията съдържат:

Лечебни свойства на мента

Растението се използва при редица заболявания. Огромен принос в изучаването на свойствата на ментата някога е направен от британците, които чрез поредица от експерименти откриват ефекта на ментола върху човешкото тяло. При контакт с кожата или лигавиците ментолът предизвиква дразнене на студовите рецептори, стимулира стесняването на повърхностните съдове и рефлекторното разширяване на захранващите кръвоносни съдове. вътрешни органи. Именно този ефект и лекият локален анестетичен ефект се използват за облекчаване на стенокардни пристъпи ( известно лекарствовалидол).

Препаратите от мента имат следните терапевтични ефекти:

• успокояващо;
• вазодилататор;
• успокоително;
• болкоуспокояващо;
• антиеметик;
• антисептик;
• противовъзпалително;
• подобрява храносмилането и апетита;
• спазмолитично;
• карминативно;
• диуретик;
• жлъчегонно;
• противораков.

Обхватът на мента е широк - използва се за лечение на заболявания:

• вирусни и бактериална природа, протичащи според вида на острите респираторни инфекции:, фарингит, бронхоспазъм, ринит, както и;
• на сърдечно-съдовата система: , циркулаторна недостатъчност, спазъм коронарни съдове. Използва се и при сърцебиене;
• нервна система: безсъние, депресия, нервна възбуда, стрес, намалено внимание и памет;
• храносмилателната система: гадене, повръщане, спазматична болка, колики, слаб апетит, вкл. причинени от H. Pylori, холелитиаза, уролитиаза, хелминтна инвазия, заболявания на устната кухина;
• кожа и лигавици: сърбеж, обрив, включително херпесен характер, дерматит, изгаряния, акне, пъпки, пърхот, изпотяване, повишено омазняване на кожата, разширени пори и бръчки;
• женската полова област: обилна менструация;
• синдром на болка:зъбни и спазми на гладката мускулатура, миалгия, натъртвания, навяхвания, невралгия.

За превантивни цели активно се използва антиканцерогенното действие на ментата, особено силно изразено при профилактика на дебелото черво, панкреаса, черния дроб, белите дробове, гърдата и простатната жлеза.

Растителните препарати се използват за подобряване на работата на имунната система. Ментата повишава устойчивостта на телесните клетки по време на дългосрочно действиемалки дози радиация, поради което може да се използва паралелно с курса на лечение на рак, както и в случаи на живот в неблагоприятна радиологична среда.

Противопоказания за употребата на мента

• Стомашна ахлорхидрия;
• Повишена киселинност на стомашния сок;
• Индивидуална непоносимост към растителни лекарства;
• Тежки алергични реакции, включително към храни;
• хипотония;
• , намалена способност за зачеване, както при жените, така и при мъжете;
• Тежка слабост, адинамия, сънливост;
• Деца под 3 години и за лекарствени формис високо съдържаниементол – до 6 години.

Употреба при жени по време на бременност и кърмене

Ако няма противопоказания и лекарят разрешава използването на ментови препарати, те могат да се използват за борба с гаденето, придружаващо токсикозата. Но ментата по време на бременност трябва да се приема в много малки дози, тъй като бременните жени често развиват алергични реакции към различни растения.

Смята се, че ментата в малки количества подобрява лактацията, а в големи количества я потиска, следователно в умерени количестваможе да се използва и при кърмачки, отново с разрешение на лекуващия лекар и педиатър. Трябва също да попитате Вашия лекар колко мента можете да пиете.

Лечебни форми на мента и тяхното приложение

Инфузия на листа от мента

Използва се тинктура от алкохол и вода:

• За приготвяне на водна инфузия 1 с.л. суха мента се залива с вряла вода (200 мл) и се оставя в термос за 60 минути, прецежда се. Приемайте по 3-4 пъти на ден за лечение на стомашно-чревни заболявания, храносмилателни разстройства, настинки, кашлица и за облекчаване на сърдечни болки. При лечение на заболявания на нервната система приемайте по 100 ml три пъти на ден, като последната доза е преди лягане. Външно се използва в козметологията за подобряване, премахване на фини бръчки, повишено омазняване на кожата и разширени пори.
• За получаване на алкохолна настройка 1 част суха суровина се смесва с 5 части водка и се държи на тъмно 14 дни. Използва се за разтривки при някои кожни заболявания и мигрена (втриват се слепоочията). Приемайте през устата, разредени с вода, по 10-15 капки 2-3 пъти на ден. – за облекчаване на болката, когато женски проблеми (обилна менструация, менопауза), за превантивни цели.

Отвара от мента

1 с.л. сухи суровини, налейте 500 ml вода и гответе на слаб огън за 15 минути и настоявайте още 15 минути, филтрирайте. Пийте 100 ml с добавка на мед (1 ч.л.) при гадене, ускорен пулс и лош дъх.

• При дерматози добавете отвара към ваната, но да е по-концентрирана (50 грама билка ~ 10 литра вода за баня).
• Отварата от мента за коса се използва като последно изплакване след измиване - премахва излишното омазняване, укрепва корените на косата и придава блясък на косата.

Чай с мента

Най-популярната лекарствена форма на растението е чай от мента, чиито ползи и вреди отдавна са проучени. За да приготвите чай, вземете както сушени, така и пресни листа в обем от 2 супени лъжици. и ги залейте с 1л. вряща вода в чайник.

Трябва да разберете, че ментовият чай е лечебен и да го пиете като обичайния си черен или зелен чайзабранено е. Оптималната доза за възрастни е 100 ml 2-3 пъти на ден, за деца - 50 ml със същата честота.

Използва се при лечение на колит, спазми и болки в стомашно-чревния тракт, гадене, метеоризъм, за подобряване на храносмилането и апетита, като холеретично лекарство. Помага добре при настинки, И хронична умора. Предписва се за изплакване на устата, гърлото и носа. Използва се при заболявания на дихателните пътища - бронхит, фарингит, ринит за инхалации.

Ментово масло

Трудно е да получите тази дозирана форма сами, така че трябва да я купите вече готово маслов аптеката. За вътрешна употреба 2-4 капки се капват върху парче захар и се разтварят. Рендери терапевтичен ефектпри заболявания на сърцето, белите дробове, черния дроб и нервната система, главоболие, метеоризъм, помага за възстановяване след продължително боледуване.

Външно се използва за точково приложение върху акне, ухапвания от насекоми, слепоочия (при главоболие), стави (при болки в ставите), гърло и гръден кошза облекчаване на хода на настинки, мускулна проекция (при миалгия).

Ментови капки

За да ги получите, трябва да вземете медицински алкохол 90% здравина, ментово маслои сухи листа от мента. За 1 част от суровината вземете 20 части алкохол, оставете за 1 ден, като периодично разклащате съдържанието. Накрая се добавя 1 част ментово масло. Приемайте по 10 капки 2 пъти на ден с вода при храносмилателни разстройства като спазми, гадене, метеоризъм, диария.

Бани

За баня на краката 50 грама листа се заливат с 1000 мл вряща вода и се оставят за 30 минути под капак. Когато се затопли, изсипете в леген и поставете краката си там за 15 минути. Препоръчва се за повишено изпотяванекрака, през нощта.

Фармацевтични продукти

• билка мента – използва се за приготвяне на чайове и запарки;
• Пакетиран чай от мента, предназначен за описаните по-горе състояния;
• Масло от мента и ментол. Те се продават под формата на независими лекарствени форми в бутилки с дозатор и също така са включени в такива лекарства като Corvalol, таблетки за смучене Doctor Mom, Fitolor, Validol, капки Zelenin, Gevkamen, Menovazin и др.
• Ментови таблетки, които помагат при повръщане, гадене, стомашно-чревни спазми;
• Капки за зъби, елексир за зъби.

Странични ефекти

• Терапията с препарати от мента може да бъде придружена от обща летаргия и сънливост, така че такова лечение изключва възможността за шофиране и работа с прецизни механизми, които изискват повишена концентрация.
• Друг неприятен страничен ефект за мъжете е намаляването на потентността. Подобна реакция обаче рядко се наблюдава при продължително лечение на големи дозии особено за тези, които вече са имали проблеми с потентността.
• Смята се, че ментата намалява способността за зачеване.
• Хората със свръхчувствителност могат да развият алергични реакции като обрив, дерматит,...
• Прекомерната консумация на мента причинява киселини.

В медицината най-често се използват болкоуспокояващите, антисептични и съдоразширяващи свойства на отвара от мента. Този ефект се осигурява от ментол - едновалентен алкохол от растителна природа. IN чиста формаТова е бистро кристално вещество със силна миризма на мента. Получава своя път от мента латинско имеМента.

Когато се използва външно, като част от отвара, ментолът има свойството да влияе върху рецепторите за студ на кожата, предизвиквайки усещане за прохлада и свежест, когато се използва вътрешно, повишава кръвообращението, подобрява храносмилането и тонизира.

Състав на мента

Свойствата на отвара от мента зависят преди всичко от състава на нейните съставки - изходните растителни суровини, които са листата и тревистите издънки на растението. Те съдържат голямо количество етерични масла, предимно ментол, флавоноиди, сапонини и други биологично активни вещества.

Химичен състав на мента:

• етерични масла;
• танини;
• флавоноиди;
• глюкоза;
• органични киселини;
• полифеноли;
• сапонини;
• витамини;
• минерали.

Етеричното масло, заради което ментата се цени основно, се състои от ментол и естери. Листата му съдържат приблизително 2-3%. В съцветията количеството масло се увеличава и вече е 4-6%. Ментолът е основният активно вещество, което определя болкоуспокояващите, антисептични и тонизиращи свойства на отварата.

Ментата също не е лишена от витамини. Съставът съдържа витамин А, В 1, В 2, В 3, В 6, В 9, РР. Съдържа много витамин С. Количеството му може да достигне 32 mg/100 g, въпреки че човешката нужда от него е 80 mg на ден.

Микроелементите включват мед, манган, цинк и желязо. Макроелементите са представени от калций, калий, натрий, магнезий, фосфор. За лекарство специално значениеима калий, той участва в регулирането на водно-солевия баланс и е необходим за сърцето, мозъка и нервната система. 100 г мента съдържа около една четвърт дневна нуждачовешки в този минерал – 569 мг. Има и много калций - 243 мг.

Танини - танини - придават на бульона стипчив вкус. Те предотвратяват растежа на патогенната микрофлора, премахват токсините и повишават съсирването на кръвта. Сапонините и флавоноидите действат по подобен начин.

Интересен факт! Ментата се използва за медицински цели от древни времена. Споменаването му се намира в Евангелието на Матей, останките му са открити в гробниците на фараоните.

Полезни свойства на отварата

Най-често използваните в медицината са: лечебни свойстваотвара от мента:

• болкоуспокояващо
• антисептик
• вазодилататор
• успокояващо
• тоник
• жлъчегонно
• противовъзпалително
• изпотяване
• слабително
• спазмолитично.

Отварата има и антиеметични свойства, което позволява да се използва като лек срещу морска болест. При външна употреба ускорява зарастването на рани, дезинфекцира и облекчава болката. При вътрешен прием укрепва имунната система, стабилизира сърдечния ритъм, успокоява и облекчава стреса, повишава работоспособността, възстановява силите и ободрява.

Приемът на отварата вечер лекува безсъние. Сутрин тонизира и зарежда с енергия. Известно е и свойството на отварата да извежда токсините от тялото, което се използва при симптоматично лечениевсички видове отравяния. Жените го използват, за да се отърват от разширени вени и паякообразни венивърху кожата.

Отварата от мента помага при настинки. Подобрява отделянето на храчки, анестезира гърлото при болки в гърлото, убива патогенните бактерии и има антипиретичен ефект. При вирусни заболяванияи грип, отварата помага при инфекции, укрепва и извежда токсините.

Диетолозите препоръчват да включите отвара от мента в диетата си при отслабване, тъй като ускорява клетъчния метаболизъм, намалява апетита и притъпява чувството на глад. Освен това помага за прочистване на червата от отпадъчни продукти и подобрява общо здравословно състояние.

При постоянна употребаИнфузията на мента подобрява храносмилането и помага да се отървете от киселини. Освен това има свойството да намалява кръвно налягане, което е много важно за пациентите с хипертония.

съвет! Не бива да прекалявате с отварата. При предозиране са възможни проблеми с храносмилането, гадене и световъртеж.

Приложение

Лечебните свойства на отвара от мента му осигуриха широко приложениев медицината. Използва се при лечение на заболявания храносмилателен тракт, настинки, сърдечни и нервни заболявания. Когато се използва външно, помага да се отървете от много кожни заболявания, анестезира и подобрява процесите на регенерация. Отварата намира приложение и в козметологията. Включва се в маски и лосиони против стареене.

Приложение в медицината

В медицината отвара от мента се използва за лечение на следните заболявания:

• бронхит
• възпалено гърло
• фарингит
• астма
• гастрит
• холецистит
• ангина пекторис
• хипертония
• безсъние
• неврози
• уролитиаза
• метеоризъм
• дерматит
• екзема
• грип
• фурункулоза
• колит
• ентероколит
• ентерит.

Използва се и при лошо храносмилане, хронична умора, стрес и истерия. По време на менструация отварата помага за намаляване на болката и подобряване на настроението. Използва се и при затлъстяване за подобряване на метаболизма и намаляване на апетита.

Приложение в козметологията

Отварата от мента се използва не само в медицината. Използва се и в козметологията за приготвяне на освежаващи лосиони, подмладяващи маски, лечебни компреси. Бани за кракас отвара те помагат да се отървете от изпотяване, гъбички, мазоли, облекчаване на умора и подуване.

Отварата помага да се отървете от сенките и торбичките под очите, тонизира кожата и премахва фините бръчки. Използва се и за стесняване на разширени пори и лечение на акне. За мъже с чувствителна кожа отварата се препоръчва под формата на компреси след бръснене.

Противопоказания

Отварата от мента не е полезна за всички; не трябва да се приема при следните заболявания:

• хипотония
• индивидуална непоносимост
• остър холецистит.

С повишено внимание отварата се използва по време на бременност и кърмене. Не е препоръчително да се дава на деца под 5 години, тъй като висок рискразвитие на алергични реакции. Той е строго противопоказан за кърмачета поради възможно нарушениедихателна функция.

Как да подготвите мента за зимата, гледайте това видео:

Всички материали на уебсайта Priroda-Znaet.ru са представени само за информационни цели. Преди употреба на който и да е продукт консултацията с лекар е ЗАДЪЛЖИТЕЛНА!

Билколечение – много отдавна известни видовелечение с билки. Много познати растения имат лечебни свойства, включително мента. Непретенциозни растенияс ярка миризма, всеки може да отглежда в собствената си градина и, ако е необходимо, да ги използва не само за кулинарни цели, но и за решаване на някои здравословни проблеми. Ако вземете предвид някои противопоказания, можете да получите значителна помощ при лечението на различни видовенеразположения.

Къде расте и как изглежда?

Ментата е едно от най-разпространените пикантни растения, наброяващо около 300 вида (полска, лимонена, ментолова, джоджен). Растението произхожда от Средиземноморието и отдавна се използва в Древна Гърция, Рим и други страни за парфюмерийни и медицински цели.

Ментата (наричана още „английска“ и „студена мента“) е многогодишно тревисто растение, достигащо височина 50–100 см. Това е култивирано растение, получено чрез кръстосване на водна мента и градинска мента. Двата основни сорта пипер са бял, който има зелени стъбла, и черен, който има тъмночервени стъбла и тъмна зеленина.

Бялата мента има яркозелени листа, зелени стъбла и бледи цветове.

Растенията са силно храстовидни. Силните тетраедрични стъбла могат да бъдат голи или покрити с редки косми. Заострените листа с назъбен ръб обикновено са с продълговата или яйцевидна форма. Малките цветя, събрани в съцветия с форма на шип, имат светло лилав или червеникав цвят. Цъфтежът започва през юни - юли и продължава до август - септември. Началото на натрупването на етерични масла настъпва едновременно с цъфтежа на растението, поради което събирането на мента е ограничено до периода юли - август.

Стръковете на черната мента имат антоцианин червеникав цвят.

В момента има около 2 дузини избрани сортове мента. Отглежда се навсякъде (в Америка, Европа, Азия). В Русия промишленото отглеждане е установено в региона Воронеж и Краснодарския край. Най-известните местни, белоруски и украински сортове: Prilukskaya, Medicinal 4, Ukrainian Pepper, Riddle, Charm.

Малко за характеристиките на растението: видео

Лечебни свойства на мента

Полезните свойства се обясняват с уникалния химичен състав. Листата и стъблата му съдържат танини, аскорбинова, кафеена и други киселини, както и витамин Р, глюкоза и редица други. полезни елементи. Семената съдържат около 20% масло.

В лекарствени и за козметични целиизползвайте листа, етерично масло и ментол.

Листата обикновено не се използват за свежи, и от тях се приготвят запарки и отвари, както и бани и лосиони. Инфузиите на листата, смесени с добавка на ментово масло, съставляват тинктурата "Ментови капки", която е средство за стимулиране на апетита и спазмолитик за стомаха.

Ментата е полезна при редица неприятни симптоми:

• подобрява храносмилането, помага при гадене, използва се като холеретично средство;
• действа като лек седатив и аналгетик, помага при главоболие;
• при нарушения на съня ментата действа като слабо сънотворно;
• отвари и инфузии помагат за спиране възпалителни процеси;
• мента насърчава мускулната релаксация, така че може да се използва при стомашни или чревни спазми;
• помага за намаляване на метеоризма;
• се използва за комплексно лечение сърдечно-съдови заболявания, тъй като предизвиква вазодилатация;
• Варените листа с добавка на мед помагат за облекчаване на дишането по време на настинки;
• инфузии се отстраняват сърбяща кожаи помощ при други кожни заболявания;
• изплакване отвара от ментапомага при стоматит;
• използвани за лечение на заболявания на пикочната система.

Каква е ползата за мъжете, жените и децата?

За жените ментата се счита за особено полезна: на нейна основа се приготвят състави за лечение на възпаление на женските полови органи. Освен това се препоръчва да се приема за облекчаване на състоянието на менопаузалния синдром. Много жени може да се интересуват от растението като козметичен продукт, което намалява омазняването на кожата, стяга порите и помага за премахване на акнето.

За мъжете ментата може да помогне за отказване от цигарите, ако изпиете 2-3 глътки чай, когато имате силно желание да изпушите цигара.

За деца ментата се използва като успокоително средство. За неспокойните бебета се правят вани с добавка на запарка от мента, а от 3-годишна възраст може да се дава слаб чай.

Използване на масло от мента

Ценно етерично масло се съдържа във всички надземни части на растението. Най-висок е процентът на масло в цветовете (4–6%), приблизително двойно по-малко маслосъдържат листа (2,4–2,75%) и много малко присъстват в стъблата. За да се извлече маслото, ментата се дестилира на пара. Маслото е прозрачно, жълтеникаво или зеленикаво на цвят, с приятен освежаващ вкус и аромат. При дългосрочно съхранение се сгъстява и потъмнява.

Ментовото масло е бистра, леко жълтеникава течност.

Маслото от мента се използва предимно като суровина за производството на ментол, който се използва в производството на ликьори, сладкиши, добавя се към пасти за зъби и прахове и се използва във фармацевтиката (ментол вазелин за лечение на хрема, ментол моливи при мигрена и в чист вид за инхалация и вътрешна употребаза различни заболявания).

Противопоказания за употреба

Подобно на други лекарствени продукти, растението има редица противопоказания. Вярно е, че няма много от тях, но вземете предвид потенциална вредаментата е необходима.

Пълни противопоказания за употреба:

• хипотония;
• алергия към ментол;
• разширени вени (намаляването на съдовия тонус при прием може да влоши ситуацията);
• Деца под 3 години не трябва да приемат препарати от мента през устата, особено противопоказни за кърмачета - дори може да доведе до спиране на дишането;
• проблем с безплодието (ментата само го влошава);
• повишена сънливост.

В допълнение към горните точки, трябва да имате предвид, че не трябва да пиете чай от мента, преди да шофирате. Има и непълно проверено твърдение за отрицателно въздействиевърху мъжкото либидо.

Дългосрочната употреба може да бъде вредна: сфинктерът между хранопровода и стомаха се отпуска, така че храносмилателен соксе хвърля в хранопровода, което води до киселини.

Може ли да се използва по време на бременност и кърмене?

Тъй като ментата е един от най-доброто средство, помага срещу гадене и повръщане, помага на бременните жени да се справят с токсикозата.

Бременните не трябва да приемат лекарства, съдържащи ментово масло!

• 2-3 чаени лъжички листа се поставят във вряща вода (200-250 ml), варят се 3-4 минути, оставят се захлупени 10 минути, прецеждат се. Една чаша от този охладен чай, изпита преди хранене, намалява гаденето и повишава апетита. Можете също да изплакнете устата си с топъл бульон;
• Ако се появят признаци на гадене, смачкайте листа от прясна мента с пръсти и вдишайте дълбоко няколко пъти.

През втория триместър, който обикновено преминава без токсикоза, ментата се използва за подобряване на храносмилането и повишаване на апетита чрез добавяне на пресни листа от мента към храната.

През последния триместър на бременността отварите се препоръчват при чувство на тревожност, признаци на късна токсикоза и сърбеж на кожата на корема и краката.

На по късноПо-добре е да не използвате мента по време на бременност - тя тонизира матката и може да предизвика преждевременно раждане.

Бременни жени, които имат камъни в жлъчката, не трябва да консумират мента. Той стимулира секрецията на жлъчка и може да предизвика изместване на камъни, което е напълно нежелателно по време на бременност.

Въпреки че ментата се счита за безопасна за бременни жени, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да я използвате.

На кърмещите жени не се препоръчва редовна консумация на мента, тъй като намалява активността и може да доведе до проблеми. сърдечен ритъм. Въпреки това, растението помага при проблеми с кърменето, тъй като подобрява кръвообращението.Затова се допускат редки еднократни дози от отварата от кърмачки.

Използва се при различни състояния на тялото

Ментата може да се използва за подобряване на здравето на тялото в различни случаи.

Студ.Когато имате настинка, горната част на ръцете ви страда първо. Въздушни пътища. Ментата насърчава отделянето на слуз и се препоръчва като отхрачващо средство. Инхалациите с добавка на масло от мента лекуват хрема.

Безсъние.Успокояващият ефект на ментата е особено забележим при проблеми със съня. За облекчаване на превъзбудата и лечение на безсъние, алкохолни тинктури от ментол и маслени разтвори, а в домашни условия можете да използвате концентрирана отвара или запарка от листа.

махмурлук.Като се има предвид, че ментата облекчава гаденето и тежестта в стомаха и намалява главоболието, тя е незаменим инструментоблекчаване на синдрома на махмурлук.

ментов чай- най-популярният начин за консумация на мента

Менструални нередности.Чаят и маслото от мента помагат за облекчаване на болката по време на менструация, стабилизиране на хормоналните нива и регулиране на цикъла.

Диабет.При захарен диабет ментата ще бъде полезна като холеретично средство, както и като средство за стимулиране на функционирането на панкреаса. Топла инфузия от мента помага за понижаване на нивата на глюкозата. Все пак лекарите препоръчват диабетиците да бъдат внимателни при консумацията му.

Гастрит с повишена киселинност. Въпреки че в някои случаи постоянна употребамента води до киселини, успешно се използва за лечение на гастрит и дори пептична язва. Това се обяснява със способността на растението често да облекчава нервната възбуда и гаденето придружаващи заболяваниястомаха, както и бактерицидното му действие.

Кожни обриви.Ментовите лосиони и бани помагат за облекчаване на дразнене и сърбеж на кожата и премахване на обриви.

Руската народна медицина отдавна използва ментата за освежаване, за засилване на жлъчката и изпотяването. Бъбречнокаменната болест се лекува пресен соклиста от мента, същият сок с добавка на бяло вино е ефективен диуретик.

През юли-август ментата цъфти и точно по това време трябва да се събира

Рецепти за отвари с мента

За приготвяне на лечебни отвари се отрязва цялата надземна част на ментата. Пожълтелите и изсъхнали листа се откъсват, стъблата се отстраняват, оставят се само качествени листа и съцветия. За съхранение е най-добре да се изсуши на сянка на открито (срок на годност 2 години). Добър метод за съхранение е замразяването, което ви позволява да използвате прясна мента по всяко време на годината. Можете да направите сладко от мента и лимон. Добре сварено и навито в буркани може да се съхранява цяла зима и да се използва за лечение на бронхит, болки в гърлото и настинки.

Обикновено ментаконсумират вътрешно като запарка от листа.Приготвя се с 2 супени лъжици прясна или изсушени листаи 0,2 мл прясно изпита вода. Покрийте сместа с капак, увийте я в топла кърпа и оставете за 1-1,5 часа. Получената течност се прецежда и се приема по 50-70 ml преди хранене. Това лекарство се използва за лечение на мигрена и настинка. В допълнение, тази инфузия помага да се отървете от токсините в случай на отравяне, ако я пиете три пъти на ден по време на хранене, 1 супена лъжица.

Можете да приготвите ментова инфузия по друга рецепта. Сухи листа (1 супена лъжица) се запарват с чаша вряща вода и се оставят за 1/2-2/3 часа, след което се прецеждат. Това лекарство ще помогне при болки в корема (вземете 1 супена лъжица на всеки 3 часа), при повръщане (1/2 чаша) и за намаляване на токсикозата по време на бременност (половин чаша преди хранене, два или три пъти на ден).

Същата инфузия ще помогне при възпаление на кожата, сърбеж или обриви, можете да я приготвите, като направите лосиони от нея или избършете кожата на лицето и тялото.

Прясна каша от листа от мента ще помогне при гъбични заболявания (микози) на краката, ако я нанесете върху болното място за 50-60 минути. Можете да смелите листата с едра сол.

По време на настинки, бронхит, болки в гърлото добър ефектдава чай от мента. За да направите това, трябва да го варите като обикновен чай, 1 супена лъжица счукани сухи листа се заливат с 0,25 л вряща вода и се оставят за 10–15 минути. За да облекчите кашлицата, трябва да капнете малко ментово масло във вода и да го вдишате.

Приготвяне на сладко от мента - видео

лек стомашни разстройстваЗа профилактика на гастрит и намаляване на гаденето се приготвя запарка от 2 супени лъжици сухи листа от мента на 200–250 мл вряща вода. Течността престоява 0,5 часа, прецежда се и се пие 15-20 минути преди хранене по 60-70 ml два пъти дневно.

При гадене и повръщане приемът на 20-25 капки ще донесе облекчение. алкохолна настойкамента на прах, разтворена в чаша вода.

За лечение на гастрит, причинен от висока киселинност, само ментата не е достатъчна. Добавя се в количество от 15 g към смес от други лечебни билки: бял равнец (15 g), жълт кантарион (30 g), боб (една щипка). Нарязани, добре разбъркани билки се заливат с вряща вода (0,4 л), престояват 2-3 часа, прецеждат се. Получената напитка трябва да се пие през целия ден на порции от 70 ml.

За пациенти с гастрит ниска киселинностприготви се Билков чай, включително мента (20 г), блатен трик и плетив (по 15 г), корени от бял равнец, лайка и валериана (по 10 г), семена от копър и кимион (по 10 г), хмел (5 г). Сместа от съставките се запарва с 1 литър вряща вода, завива се и се оставя за една нощ. 1 чаша трябва да се пие сутрин на празен стомах, останалите през деня на равни интервали.

Лечебни билки, включени в колекцията заедно с мента, на снимката

Белият равнец действа противовъзпалително и бактерициден ефект, подпомага заздравяването на рани Жълтият кантарион се използва като антибактериално, антисептично, аналгетично, ранозаздравяващо, противоревматично, диуретично, холеретично, стягащо средство, противоглистно средство, а също и като регенериращо лекарство Фармацевтична лайка- силен антисептик с противовъзпалителни, спазмолитични, холеретични, стягащи, диуретични свойства Коренът от валериана е добро успокоително средство, което подобрява свойствата на ментата.

За предотвратяване на хипертонични атаки използвайте смес от мента, лайка и валериана (съотношение 1:1:0,5). След като приготвите инфузия от тези билки, пийте 60-70 ml на ден в продължение на 30 дни.

Инфузията на мента помага за облекчаване на дискомфорта, който възниква по време на менопаузата. Слагат се листа от суха мента (2 ч.л.). топла вода(0,5 л) и се кипва.

1 супена лъжица листа, изсипани в 0,5 литра вряща вода и настоявани за 2 часа, ще помогнат за премахване неприятна миризмаот устата, ако използвате инфузията за изплакване на устата.

Мента за 40 болести - видео

При главоболие ментата може да се използва по различни начини:

• превържете пресни листа към челото;
• пийте вода с добавка на тинктура от мента - 10-15 капки на 200 ml. За приготвяне на тинктурата ситно нарязаните листа трябва да се влеят в продължение на 7-8 дни в 70% алкохол в съотношение 1:20, като се добавят към вода (200 ml);
• мента, напоена с троен одеколон, се използва за разтриване на челната, темпоралната и тилни частиглави;
• втрийте ментово масло в кожата на челото и слепоочията.

Приемът на тинктура от мента ще помогне за облекчаване на симптомите на махмурлук - ще облекчи главоболието и тежестта в стомаха. Добро лекарствоРазглежда се инфузия от мента и градински чай (съотношение 1: 1), която след варене се оставя на топло място за 2-3 часа.

Как за лечение на черния дроб - видео

На хората, страдащи от диабет, се препоръчва да пият 2-4 пъти на ден по 0,25 чаши отвара от листа от мента (1 чаена лъжичка) и корени от глухарче (3 чаени лъжички). Определеното количество суровина се залива с чаша вода, вари се 6-7 минути, престоява 0,5 часа и се прецежда. Тази отвара също така подобрява дейността на панкреаса и има холеретичен ефект.

Ако има камъни в жлъчен мехурвземете половин чаша (50-70 ml за деца) инфузия от 1 чаена лъжичка листа от мента на 0,25 литра вряла вода (оставете за 30 минути, филтрирайте, изстискайте утайката).

При неврози и безсъние се приготвя запарка по следната рецепта: 20 г изсушени листа се заливат с 0,5 л. топла вода, оставете за 6-8 часа, филтрирайте. Приемайте преди лягане (възрастни 100 ml, деца 50-70 ml).

Как да си направите тинктура от мента у дома - видео

Рецепти за красота

Ментата е не само лекарство, но и незаменим в козметологията: добавя се към маски за коса и кожа, компреси, кремове.

Ползи за косата

Инфузията на мента, ако изплакнете косата си с нея, помага за подобряване на здравето на скалпа и косата (особено суха или боядисана коса). Хубава миризмаободрява и повдига настроението.

Дори повече ефективни средстваЗа да поддържате красотата на косата, използвайте отвара от листа от мента и същото количество съцветия от липа. Тази смес е необходимо да се изсипе в 400 мл сварена водаи се загрява на водна баня за 15-20 минути. Не довеждайте бульона до кипене!

Бульонът трябва да се филтрира и да се използва за изплакване и дори измиване на косата (за ежедневно измиване на косата).

За лечение на пърхот пригответе смес от 2 супени лъжици рициново масло и 2-3 капки масло от мента. Маската се нанася върху косата и се оставя за 30-35 минути под найлонова шапка, измива се с шампоан.

Използване на етерично масло от мента за поддържане на красива кожа и коса - видео

За красота на кожата

За да стесните порите и да намалите омазняването на кожата, направете маски със следния състав: 2 чаени лъжички натрошени листа от мента, низ, растения от лайка, смесете, добавете смлени зърнени храни(3 супени лъжици), добавете вряла вода, докато се получи консистенция на гъста заквасена сметана, загрейте на водна баня за 10-15 минути.

Нанесената върху кожата маска се покрива с кърпа. Можете да изплакнете с обикновена вода, а след маската нанесете върху кожата арганово масло.

За овлажняване на кожата пригответе подобна маска от мента, лайка и живовляк.

Ментата е непретенциозна култура, която не изисква много усилия за отглеждане, но ще донесе големи ползи при най- различни заболявания. За здрав човек ментата ще бъде приятна съставка в различни кулинарни шедьоври. За да избегнете проблеми, преди да консумирате мента, трябва да се запознаете с противопоказанията за употреба.

В статията обсъждаме тинктура от мента - употреба в зависимост от заболяването, рецепти, полезни свойства и противопоказания. Ще научите как да се отървете от умората и мигрената с помощта на алкохолна тинктура, която ще помогне при токсикоза и настинки и как да облекчите симптомите на махмурлук.

В народната медицина се използва тинктура от мента

Тинктурата от мента съдържа следните химични съединения:

• алкохол;
• ментол, цинеол и лимонен;
• сапонини, рутин;
• витамини В, С;
• глюкоза, бетаин;
• органични киселини;
• рамноза, аргинин;
• хлорогенна, урсулова, олеанолова и кафеена киселини;
• флавоноиди;
• танини и смоли;
• микроелементи.

Полезни свойства на тинктура от мента

Благодарение на богатия биохимичен състав, тинктурите и отварите на базата на мента имат терапевтичен ефектза цялото тяло:

• отпуснете кръвоносните съдове;
• облекчаване на спазми и облекчаване на болката;
• нормализиране на кръвоснабдяването на мозъка;
• стабилизира психо-емоционалното състояние;
• унищожаване на патогенни микроорганизми;
• изчистете дихателните пътища по време на ARVI;
• облекчаване на гадене и киселини;
• подобряване на апетита;
• намаляване на образуването на газове в червата;
• имат холеретичен ефект.

• хронична умора, превъзбуда, раздразнителност;
• тахикардия, ангина пекторис, хипертония;
• мигрена главоболие;
• хранително отравяне;
• кашлица и хрема;
• възпаление на устната кухина;
• спазми с гадене и повръщане, метеоризъм;
• жлъчни камъни;
• махмурлук.

Използване в народната медицина

За лечение различни заболяванияв народната медицина използват алкохолна тинктура от мента от аптеката или правят лекарството у дома. Вместо спиртна тинктура понякога се приготвя запарка (отвара) от листата и стъблата на растението.

Режимът на лечение зависи от това какво заболяване ви притеснява. Веднага щом симптомите на заболяването изчезнат, спрете приема на тинктура от мента.

За инхалации при настинки

Добавете 1 супена лъжица водна запарка от мента към вряща вода, изключете котлона и се наведете над тенджерата на разстояние 30-40 см. Покрийте главата си с кърпа и вдишвайте парата през устата и носа в продължение на 10 минути.

Инхалациите с мента улесняват дишането по време на остри респираторни вирусни инфекции, премахват болки в гърлото, облекчават подуването и имат противовъзпалителен ефект при бронхит.

При главоболие и мигрена

Капнете 25 капки ментова спиртна тинктура в малък съд, втрийте мента в кожата на челото, задната част на главата и слепоочията 3 пъти на ден с масажиращи движения.

Ментолът има охлаждащо, успокояващо и спазмолитично действие и бързо облекчава главоболието и мигренозните болки.

От умора

Направете водна запарка с мента и приемайте 3 пъти на ден по ½ чаша преди хранене. Лекарството облекчава нервната възбудимост, повишава настроението и ви прави весели.

За гадене

Вземете инфузия от мента при гадене по следната схема:

• по 2 с.л на всеки 2 часа по време на бременност;
• По 1 чаша 3 пъти дневно при хранително отравяне или стрес.

Можете да добавите мед към инфузията, но не и захар.

Ментата не само премахва болезненото чувство на гадене, но и ефективно неутрализира токсините и др. вредни веществаза хранително отравяне.

За махмурлук

Ако сте прекалили с алкохола и искате бързо да се отървете от махмурлука с помощта на алкохолна тинктура от мента, ползите и вредите от лекарството ще бъдат почти еднакви. Ментата облекчава главоболието за няколко минути и подобрява цялостното благосъстояние. Поставете 20 капки тинктура в 1 чаша вода и изпийте.

Въпреки това, ако имате хроничен алкохолизъм, алкохолът заедно с мента може да причини сърдечна болка поради нестабилна работана сърдечно-съдовата система. За да облекчите симптомите на махмурлука, заменете спиртната настойка с отвара от мента. Лекарството ще успокои мускулния тремор и тахикардията и ще помогне за отстраняването на продуктите от разграждането на алкохола.

При безсъние

Пийте отвара от мента неразредена 2-3 пъти на ден по ½ чаша. Не злоупотребявайте с продукта, ако шофирате или работите със сложни машини, тъй като ментата бързо предизвиква сънливост.

За облекчаване на възпаление в устата

Пригответе водна настойка от листа от мента или използвайте спиртна тинктура от растението – добавете 15 капки към 1 чаша вода. Независимо какво използвате за облекчаване на възпалението - водна инфузия или инфузия на мента, приложението ще бъде същото. Изплакнете устата си с готовото лекарство 3-4 пъти на ден.

Ментата премахва лошия дъх, облекчава зъбоболи други симптоми, съпътстващи възпалителни процеси в устната кухина.

Как да си направим тинктура от мента у дома

За приготвянето на тинктурата се използват изсушени листа от мента.

За да приготвите тинктура от мента у дома, купете билката или я наберете сами по време на цъфтежа и я изсушете.

съставки:

• Билка мента - 20 супени лъжици.
• Алкохол 75% или водка - 2 чаши.

Как да готвя: Ментата се смила с блендер или в хаванче. Изсипете праха в стъклен буркан, напълнете с алкохол и покрийте с капак. Поставете контейнера на тъмно място за 2 седмици. Разклащайте редовно течността. След половин месец прецедете тинктурата през 2-3 слоя марля и налейте в бутилка.

Как да използвам: Приемайте по 15-25 капки 3 пъти на ден или за втриване.

Резултат: Алкохолна тинктурамента помага при настинки, главоболие и зъбобол, облекчава нервно напрежениеи намалява високото кръвно водна настойка от мента пипер приложениесъщото като при спиртната тинктура. В същото време инфузията (отвара) е ефективна в ситуации, когато не може да се използва алкохол.

съставки:

• Листа от билка или мента - 1 супена лъжица.
• Вода (вряща вода) - 1 чаша.

Как да готвя: Изсипете джоджена в тенджера, добавете вряла вода и гответе 15-20 минути на слаб огън. Свалете съда от котлона, прецедете течността през цедка и изстискайте. Изсипете в термос и затворете капака. Отварата се настоява за 1,5 часа.

Как да използвам: Използвайте на всеки 2-3 часа според режима на лечение.

Резултат: Водна инфузия с мента намалява гаденето и повръщането при токсикоза при бременни жени, облекчава симптомите на махмурлук и намалява зъбобола. Подобрява благосъстоянието по време на симптомите нервно изтощение- депресия, умора, безсъние.

Къде да купя тинктура

Тинктурата от мента се продава във всички градски аптеки, но тинктурата от мента не се произвежда в промишлен мащаб.

За повече информация относно приготвянето на тинктурата вижте видеоклипа:

Противопоказания

Някои хора не трябва да консумират мента, въпреки наличието на лечебни свойства в тинктурата от мента, а противопоказанията за тях са следните:

• възраст под 3 години;
• флебюризъм;
• ниско кръвно налягане;
• проблеми със зачеването;
• лактация;
• индивидуална непоносимост.

Хората с риск от възможна алергична реакция включват хора с бронхиална астма, атопичен дерматити сенна хрема. Тинктурата от мента може да причини задух, кожни обриви и алергичен ринит.

Какво да запомните

1. Тинктурата от мента бързо облекчава главоболие и спазми, отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и спира възпалителния процес.
2. При настинка правете инхалации с водна запарка от мента.
3. При мигрена избършете слепоочията, челото и тила си с 25 капки спиртна тинктура, а при лоша миризмапри зъбобол изплакнете устата си с 15 капки тинктура, разтворени в чаша вода.
4. Водната настойка помага при забрана за пиене на алкохол, както и при безсъние, гадене и хронична умора.
5. Алкохолната тинктура от мента бързо ще облекчи махмурлука, но не и в случай на хроничен алкохолизъм. В този случай лекувайте с отвара от мента.

Особено голяма стойност за привържениците народна медицинае мента. За съжаление растението не се среща в дивата природа, тъй като е резултат от изкуствена хибридизация на два полски сорта мента - „вода“ и „шип“. Често се нарича "английски", "студен" или "пипер", което се дължи на характерния горчив вкус на листата.

Характеристики на растенията

Не е трудно да се разграничи растението от други видове трева - ментата има тетраедрични червеникави стъбла, които растат до един метър височина, както и удължени яйцевидни листа. Периодът на цъфтеж настъпва в началото на лятото, когато върховете на стъблата са покрити с шип с малки розови или бледо лилави цветя.

Химическият състав на ментата е представен от следните вещества:

Ментолът намери широко приложение във фармацевтичната индустрия. Например, може да се намери в такива лекарства като Validol, Valocordin, Zelenina, капки, балсам "Златна звезда", различни близалки за намаляване на болкапри настинки и болки в гърлото.

Лечебни свойства и противопоказания на мента

"Английската мента" има много полезни свойства:

Освен това ментата има благоприятен ефект върху храносмилателната система, защото е мощно спазмолитично, газогонно и холеретично лекарство. Освен това спомага за подобряване на апетита и чревната подвижност.

Пипер трева се използва за развитието на различни заболявания, включително:

В допълнение, ментата се бори със зъбобол и главоболие, болезнени прояви след натъртвания и навяхвания, спазми на гладката мускулатура и други проблеми.

Ползи от използването

Ментата може да се използва по различни начини.

Една от тях е водната запарка, която е особено ефективна в борбата със симптомите на подуване на корема, повишено образуване на газ, чревни колики, стомашно-чревни заболявания, болки в сърцето, настинки и други проблеми. За да приготвите запарката, вземете една супена лъжица суха билка, изсипете я в термос и оставете за един час.

Използвайте състава 1 лъжица , обаче, ако пациентът страда от безсъниеили нервни разстройства- по 100 милилитра. Най-добър резултатсе забелязва, когато се приема преди лягане. Дневната норма не надвишава три порции.

Този състав може да се използва и външно, което спомага за подобряване на тена и намаляване на видимостта на порите. Инфузията се бори и с проблемите на мазната кожа и фините бръчки.

Също популярен алкохолен разтворна основата на мента.

Продуктът се използва за компресипри синини и болки в ставите. Ако страдате от мигрена, просто втрийте сместа в слепоочията си. Вземете една част от сухата билка и я залейте с 5 части висококачествена водка, като я оставите да вари 14 дни на тъмно място.

За вътрешно приложение запарката се разрежда с вода със стайна температура и се приема по 10 капки три пъти дневно при простудни заболявания, нарушения на съня, женски проблеми (менопауза, обилна менструация и хормонален дисбаланс), както и за успокояване. И превантивен ефект или облекчаване на възпаление в устната кухина.

Инфузията на мента е ефективнас гадене, тахикардия или лош дъх, а за приготвяне използвайте следната рецепта:

1. За половин литър вода вземете една супена лъжица сухи листа от мента.
2. След това съдовете се поставят на котлона и топлината се включва на ниска температура за 15 минути.
3. След 15 минути прецеждане, съставът се премества на тъмно място, за да се влива.

Ефективен е в борбата срещу сърдечни заболявания, заболявания на белите дробове, жлъчния мехур и черния дроб. Може да се превърне и в незаменим лек при нервни разстройства, мигрена и метеоризъм. Направете масло от мента V домашна среданевъзможно, но може да се намери във всяка аптека и да се купи на достъпна цена. При вътрешно приложение 3 капки етерично масло се капват върху парче рафинирана захар и се разтварят.

Външна употреба се прилага след ухапване от насекоми или с развитие на акне; В допълнение, това лекарство активно се бори с мигрена, болки в ставите, миалгия и настинки.

Най-популярната форма на използване на мента е приготвянето на чайове. Все пак няма нищо по-лесно от това да залеете 1 ч.л.сух или 2 чаени лъжички пресни листамента 1 литър вряла вода. След няколко минути настойка чаят може да се консумира.

Но не забравяйте, че ментовият чай е естествено лекарство, така че е забранено да го използвате вместо зелен или черен чай.

Оптимално дневна нормаза възрастен е 300 ml (3 дози на ден), а за деца над 3 години - 50 милилитра три пъти дневно. Ако не се спазва правилната дозировка, това може да причини слабост, апатия и сънливост.

В този вид листата от мента са особено полезни, особено в горещото лятно време. Напитката ефективно се бори с безсънието и стресово състояние, така че за да подобрите съня си, просто изпийте чаша чай преди лягане. Освен това чаят намалява кръвно налягане, намалява синдром на болка, спазми и мигрена.

Ако искате да лекувате такъвОт горните проблеми с ментовите лекарства не забравяйте да вземете предвид срока на годност. Например пакет от сушени листа от мента и таблетки мента могат да се използват две години. Ментовото масло може да се използва до 18 месеца, а спиртната тинктура – ​​до три години. Това обаче е възможно само при съхранение на продуктите на хладно и тъмно място, в затворен съд.

Странични ефекти

Ако използвате мента, помислете за сериала странични ефектикоито могат да се развият, ако се използват неправилно:

Противопоказания за употреба

И въпреки че има солиден списъкползи, ментата може да бъде противопоказана при следните заболявания.

Ментата се използва с особено внимание при различни етапибременност. Влиянието на растението насърчава увеличаване на производството женски хормон- естроген, който повишава тонуса на матката. Също така избягвайте интензивното лечение с мента по време на кърмене. Използването на билката в големи количества може да доведе до потискане на производството на мляко.

Ментата е противопоказана за деца под тригодишна възраст. И лекарства с високи концентрацииментолът е забранен за деца под 6 години.

Начини на приложение

Употребата на мента се практикува не само за медицински цели, където се използва под формата на отвари, настойки, чайове и таблетки, но и като подправка за ястия с месо, съставка на сосове и десертни добавки. В този случай се използват листа, стъбла и съцветия. Всички части на растението се използват както сушени, така и пресни. В момента ментата е незаменим компонент на печива и безалкохолни напитки.

Популярни са и бонбоните с мента и ментол, които се консумират при гадене.

Що се отнася до фармацевтичните монетни дворове, тогава те са представени от следния списък:

Народни средства на основата на мента

Последователи алтернативна медицина ментата се използва за приготвяне на чайове, отвари, водни и спиртни тинктури, както и за други цели. В допълнение, сок и пулп се създават на базата на млади издънки от мента и листа. Първият вариант се използва вътрешно и външно, а вторият - изключително външно. Между другото, в последния вид билката се използва широко в област на козметологията, тъй като тя се бори добре с кожни промени, акнеи други неприятности.

За да направите сок, трябва да вземете 300 грама мляно измити листаи издънки, след което ги залейте с литър „стръмна“ вряща вода. Контейнерът се увива в топъл материал и се премества да се влива в продължение на три часа. След това се прецежда и стерилизира стъклен бурканза 25 минути и затворете херметически. Високоефективният сок се счита за готов. Може да се използва по същия начин като отвара или запарка, като се спазва правилната дозировка. За съхранение преместете контейнера на хладно и тъмно място.

Има наистина много начини за използване на мента. Всеки от тях има своите тънкости и предимства, но във всеки случай такива лечебна билкаможе да се превърне в наистина ценен помощник в борбата срещу всякакви болести и здравословни проблеми.