Защо се образува газ. Как да се отървете от повишеното образуване на газове в червата

Нормалният процес на храносмилане протича със задължително образуване на газове в корема. В случай, че надвишава един литър, тогава се появява подуване на корема. Естествено, газовете трябва да се отделят, което става с флутуленция, или в обикновените хора - с пръдене. Сравнително често проблемът с метеоризма се среща при деца.

Повишеното образуване на газове се появява в резултат на много физиологични и патологични процеси в корема. Образуването на физиологичен газ съпътства нормалното храносмилане в резултат на приема на несмилаема храна. Патологията възниква поради:

• дисбактериоза;
• стомашни язви;
• гастрит;
• езофагит;
• възпаление на панкреаса;
• хепатит А;
• хелминтна инвазия;
• запек;
• чревни тумори;
• инфекциозни заболявания;
• при жени с патология на репродуктивната система;
• намалена функция на щитовидната жлеза;
• ензимни нарушения;
• възпаление на червата;
• чревна дивертикулоза;
• период на възстановяване след операции на коремните органи;
• неврологични разстройства.

При малки деца стомахът се подува най-често в следните случаи:

• хранителни разстройства при новородени;
• първите дни на адаптация към кърменето;
• вродени дисфункции на червата при кърмачета;
• аномалии в развитието на храносмилателната тръба;
• неспазване на диетата на кърмачка;
• елементарно прехранване, ако детето е на изкуствено хранене;
• прехвърляне на новороденото в допълнителни смеси;
• чревна дисбиоза при дете;
• ензимни нарушения;
• запек при новородени;
• при по-големи деца - с хелминтиаза, нервно напрежение, употреба на вредни продукти.

1. Образуването на газове при възрастни зависи пряко от начина на хранене, неговата редовност и естеството на приетата храна. Алкохолът, тютюнопушенето, употребата на сладки газирани напитки - всичко това води до нарушаване на ензимния апарат на храносмилателната система и появата на метеоризъм.

2. Хроничните възпалителни заболявания на стомаха и червата значително забавят процеса на разграждане и усвояване на храната. При тези заболявания преминаването на съдържанието от стомаха е инхибирано, перисталтиката е намалена. В резултат на това образуването на газове се увеличава многократно и човек развива подуване на корема.

3. От несъвместимостта на някои продукти стомахът се подува много често. Едновременната употреба на груби фибри и мляко води до силно образуване на газове.

4. При дисбактериоза и инфекциозни заболявания нормалната микрофлора се заменя с патологична. Започват да преобладават ферментационни и гнилостни реакции, което е придружено от подуване на корема.

5. Хепатит, панкреатит, допринасят за повишено образуване на газ поради недостатъчно ефективно производство на ензими. Разграждането на продуктите е затруднено, остатъците от диетични фибри се ферментират с прекомерно отделяне на газове, чревните бримки са прекомерно надути, което се проявява с пръдене и нарушено изпражнение.

6. Метеоризмът е един от най-често срещаните проблеми през първите няколко месеца от живота. Повишеното образуване на газове при новородени се дължи както на анатомични, така и на адаптогенни процеси. Ензимната система на бебето нормализира дейността си едва на 6 месеца, поради което този период е придружен от обилно образуване на газове и често пръдене.

7. Хелминтиазите при деца от начален и училищен период стават причини за механично и химическо забавяне на храносмилането. Храносмилането се забавя, храната не се усвоява и стомахът на детето започва да се подува.

Характеристики на терапията: как да спрем да пърдим?

Лечението на подуването зависи изцяло от причината за газовете. У дома можете да правите масажи, почистващи клизми, топли вани. Медикаментозното лечение на метеоризъм се извършва само по предписание на лекар.

Прекомерното образуване на газове може да бъде излекувано чрез предписване на:

• Препарати за нормализиране на чревната микробиоза.
• Диети.
• Лекарства за намаляване на образуването на газове и улесняване на отделянето на газове.

1. Ако причината за метеоризма е дисбиоза, тогава в този случай е показано лечение с пребиотици. Най-често се произвеждат под формата на капсули и се предписват най-малко 40 минути преди хранене. Такива лекарства включват: Baktisuptil, Enterol, Lineks. Enterogermina, Hilak Forte се предлагат в течна форма. Препарати като Bifikol, Bifiliz, Bifidumbacterin изискват специално съхранение и подлежат на отделен метод на приготвяне. Използвайки тези средства за около 2 седмици, можете да излекувате нарушението на чревната микрофлора.

2. Проблемите с ензимната активност се решават с помощта на Creon, Mezim-forte, Festal, Pepfiz. Тези лекарства подобряват процеса на храносмилане и усвояване на хранителните вещества, което значително намалява образуването на газ.

3. Адсорбенти - допринасят за абсорбирането на газовите мехурчета и улесняват отстраняването им. Тези лекарства включват Smecta, таблетки с активен въглен, Carbolong, капсули Sorbex.

4. Пеногасители - намаляват повърхностното напрежение на образуваните малки газове, утаяват ги, ускоряват изхвърлянето през ануса. Тази група включва таблетки Espumisan, Disfatil, Zeolate. Тези вещества не се абсорбират от стомашно-чревния тракт и не са вредни.

5. При нарушена перисталтика таблетките Церукал, Мотилиум, Домперидон ще позволят преминаването на чревното съдържимо.

6. Какво да правите, ако стомахът на бебето се подуе, ще посъветва педиатърът. Обикновено се предписват карминативни капки, тинктури, чайове и отвари. Добър резултат е масажът на корема и използването на газоотвеждаща тръба. В случай, че коремът на бебето е постоянно подут и то често пърди, е трудно да се лекува болестта без лекарства. Има капки Espumizana baby, Sub комплекс, Smecta, Bobotik. От помощните средства се предписват лактулоза, No-shpu, Plantex. Понякога бебетата могат да правят клизми със спазмолитици, стомахът е значително намален по размер, детето има болка и се успокоява.

Таблетките за лечение на метеоризъм се използват при по-големи деца. Те също така се подлагат на антихелминтна терапия в комбинация с възстановяване на микрофлората.

Народни средства

Таблетките, капсулите, ентерогелите не са подходящи за всички за лечение. Практически безвредни и ефективни са отвари, различни такси, инфузии. Семена от копър, копър и моркови имат добро газогонно, спазмолитично свойство.

• Счукани семена от кимион или копър (около 3 ч.л.) се заливат с 2 с.л. вряща вода. Покрийте купата с капак и настоявайте на топлина за 2 часа. Инфузията се пие по ¼ чаша няколко пъти на ден.
• Вземете 2 супени лъжици семена от магданоз и копър, налейте 200 ml вряща вода и настоявайте за една нощ на топло място. Запарката е доста силна, затова се приема по 2 с.л. лъжици на всеки 30-40 минути.

Билковите препарати също ще помогнат за справяне с проблема с образуването на газове в корема:

• Смесете 1 с.л. лъжици глухарче и коренища от коприва, 2 супени лъжици. л. корени от валериана, кора от зърнастец. От тази смес залейте 2 супени лъжици с 0,5 л вряла вода и загрейте на водна баня за половин час. При газове се приема по 100 мл.
• Лайката има добър противовъзпалителен ефект. 2 супени лъжици нарязани цветове от лайка и билки от риган се заливат с чаша вряща вода. Оставете за 40 минути, прецедете и приемайте по 50 ml 3 пъти на ден.

Можете също така да направите тинктури от листа от мента, аир, копър, маточина. За бебета се произвеждат неподсладени чайове с добавка на копър. В случаите, когато метеоризмът е придружен от силна коремна болка, висока температура, повръщане, гадене, задържане на изпражнения или наличие на кръв в изпражненията, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Диета

Без правилни корекции на диетата е трудно да се постигнат добри резултати. Трябва да се изключи:

• бобови растения;
• зеленчуци с груби влакна;
• прясно мляко;
• пресни сладки сладкиши;
• газирани напитки;
• ряпа, ряпа;
• черен хляб.

Също така е необходимо да се ограничи пикантното, киселото и сладкото. Необходимо е да се лекува метеоризъм в комплекс, така че сутрин ще бъде полезно да се прави гимнастика с включването на мускулните групи на корема.

Газовете в червата са доста неприятно и доста често срещано явление, което се случва, когато има повишено натрупване на газове в стомашно-чревния тракт. Това състояние възниква поради преяждане или ядене на храни с високо съдържание на фибри. Повечето заболявания на стомашно-чревния тракт са придружени от такова неприятно явление като повишено образуване на газ или метеоризъм. Прекомерното натрупване на газове в червата може да сигнализира за неизправност в храносмилателната система и да показва развитието на определени заболявания. Мнозина се смущават от тези прояви и отлагат посещението при лекар, приписвайки дискомфорта на хранителните грешки. Въпреки това е необходимо да се установи причината за метеоризма, което причинява значително неудобство на пациента и хората около него и е необходимо да се започне лечение.

Повишено образуване на газове може да се наблюдава при консумация на храни с високо съдържание на фибри или преяждане. Тези фактори водят до нарушаване на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт и появата на специфичен проблем, който много пациенти се притесняват да обсъждат. Обикновено в тялото на здрав човек задължително присъстват около 0,9 литра газове, произведени от микроорганизми. При нормалната работа на храносмилателната система през деня от червата се отделят само 0,1-0,5 литра газове, докато при метеоризъм обемът на изгорелите газове може да достигне три литра. Това състояние на неволно отделяне на зловонни газове, придружено от остри характерни звуци, се нарича газове и показва дисфункция в храносмилателната система.

Чревните газове се произвеждат от пет основни компонента:

1. кислород,
2. азот,
3. въглероден двуокис,
4. водород,
5. метан.

Те имат неприятна миризма от съдържащи сяра вещества, произведени от бактерии в дебелото черво. Разбирането на причините за това явление ще помогне да се справите с проблема и да се отървете от газовете в червата.

Причини за повишено образуване на газ в червата

Натрупването на газове в червата може да бъде причинено от много причини:

• Метеоризмът води до употребата на продукти, които предизвикват ферментационни процеси в тялото (квас, бира, черен хляб, комбуча).
• Ако диетата е доминирана от храни, които насърчават образуването на газове. Това са зеле, варива, картофи, грозде, ябълки, газирани напитки.
• Повишеното образуване на газове се наблюдава при хора с непоносимост към лактоза и се причинява от употребата на млечни продукти.

В допълнение, метеоризмът често се появява при различни патологични състояния на тялото. Това може да бъде чревна дисбактериоза, остри чревни инфекции, синдром на раздразнените черва или стомашно-чревни заболявания като:

• цироза на черния дроб,
• колит,
• ентерит.

Дисбиотичните причини, които възникват при нарушаване на нормалната чревна микрофлора, могат да причинят прекомерно образуване на газове. В този случай нормалните бактерии (лакто- и бифидобактерии) се потискат от бактерии от опортюнистична микрофлора (Е. coli, анаероби).

Симптоми на излишни газове в червата

Основните симптоми на прекомерно образуване на газове:

• Характерни спазми в корема, усещане за пълнота и постоянно чувство на дискомфорт. Болезнените усещания са причинени от рефлекторен спазъм на чревните стени, който възниква, когато стените му се разтягат от увеличен обем газ.
• Подуване на корема, проявяващо се в увеличаване на обема му поради натрупване на газ.
• Оригване, причинено от обратен поток на газове от стомаха при дисфагия.
• Къркорене в корема, възникващо от смесването на газове с течното съдържание на червата.
• Гадене, което придружава лошо храносмилане. Възниква при образуването на токсини и увеличаване на съдържанието в червата на продукти от непълно смилане на храната.
• Запек или диария. Повишеното образуване на газ в повечето случаи е придружено от подобни нарушения на изпражненията.
• метеоризъм. Рязко освобождаване на газ от ректума, придружено от характерен звук и неприятна миризма на сероводород.

Честите симптоми на газове в червата могат да се проявят чрез сърцебиене, аритмии, усещане за парене в сърцето. Такива състояния провокират притискане на блуждаещия нерв от подути чревни бримки и изместване нагоре на диафрагмата. В допълнение, пациентът е преследван от безсъние, причинено от интоксикация на тялото и депресивни състояния с промени в настроението. Има постоянно общо неразположение в резултат на непълно усвояване на хранителните вещества и неправилна функция на червата.

Какво причинява газове в червата?

Силните газове в червата причиняват храни, богати на въглехидрати, диетични фибри и нишесте.

Въглехидрати

От въглехидратите най-мощните провокатори са:

1. Рафиноза. Най-много се съдържа в бобовите растения, аспержите, зелето. В по-малки количества този въглехидрат присъства в брюкселското зеле, броколите, артишока и тиквата.
2. лактоза. Този естествен дизахарид се намира в млякото и се намира във всички продукти, произведени от него (сладолед, мляко на прах, млечни продукти). Отбелязва се, че при хора с придобита или вродена непоносимост към този ензим, употребата на млечни продукти води до симптоми на метеоризъм.
3. Сорбитол. Среща се в повечето плодове и зеленчуци. В допълнение, този въглехидрат се използва като подсладител в производството на диетични продукти, дъвки и сладкарски изделия.
4. Фруктоза. Освен това присъства в почти всички зеленчуци и плодове и се използва при приготвянето на безалкохолни напитки и плодови сокове.

Хранителни фибри

Намира се във всички храни и може да бъде разтворим или неразтворим. Разтворимите диетични фибри (пектини) набъбват в червата и образуват гелообразна маса. В тази форма те достигат до дебелото черво, където при разцепването им възниква процесът на образуване на газ. Неразтворимите диетични фибри преминават през стомашно-чревния тракт практически непроменени и не допринасят за повишено образуване на газове.

нишесте

Почти всички храни, съдържащи нишесте, увеличават образуването на газове в червата. Много нишесте съдържа: картофи, пшеница, грах и други бобови растения, царевица. Изключение прави оризът, който съдържа нишесте, но не предизвиква подуване и газове.

Как се извършва диагностиката?

Ако пациентът се оплаква, че постоянно има газове в червата, лекарят е длъжен да изключи наличието на сериозни заболявания, за които се извършва цялостен преглед на пациента. Включва физикален преглед, тоест слушане и перкусия и инструментални методи.

Най-често се прави рентгенова снимка на коремната кухина, с помощта на която се установява наличието на газове и височината на диафрагмата. За да се оцени количеството газове, се използва бързо въвеждане на аргон в червата. В същото време е възможно да се измери обемът на чревните газове, изместени от аргон. Освен това се използват следните диагностични методи:

• FEGDS - изследване на лигавицата на стомашно-чревния тракт с помощта на специална гъвкава тръба с осветление и миниатюрна камера в края. Този метод ви позволява да вземете, ако е необходимо, парче тъкан за изследване, тоест да направите биопсия.
• Колоноскопия. Визуално изследване на дебелото черво със специално устройство с камера в края.
• Копрограма. Лабораторни изследвания, анализ на изпражненията за ензимен дефицит на храносмилателната система.
• Засяване на изпражнения. С помощта на този анализ се открива наличието на чревна дисбактериоза и се потвърждават нарушенията в чревната микрофлора.

При хронично оригване, диария и немотивирана загуба на тегло може да се предпише ендоскопско изследване, за да се изключи подозрение за рак на червата. При пациенти с чести метеоризъм (отделяне на газове) хранителните характеристики се изследват внимателно, за да се изключат от диетата храни, които провокират подуване и газове.

Ако се подозира лактозен дефицит, на пациента се предписват тестове за лактозна поносимост. В някои случаи лекарят може да предпише проучване на ежедневната диета на пациента, по време на което пациентът трябва да води записи за ежедневната си диета в специален дневник за определен период от време.

Ако пациентът се оплаква, че газовете в червата не изчезват, чести отоци и остри болки, лекарят трябва да проведе преглед, който изключва чревна непроходимост, асцит (натрупване на течност) или всякакви възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт.

Задълбочен преглед, коригиране на диетата, изключване на провокиращи фактори, които причиняват метеоризъм, ще отговорят на въпроса защо се образуват излишни газове в червата и какви мерки да предприемете, за да се отървете от това неприятно явление.

Как да се лекува натрупването на газове в червата?

Комплексното лечение на метеоризма включва симптоматична, етиотропна и патогенетична терапия. Но трябва да се помни, че ако причината за образуването на излишни газове е заболяване, тогава първо трябва да се лекува основното заболяване.

Симптоматичната терапия трябва да е насочена към намаляване на болката и включва използването на спазмолитици (Drotaverine, No-shpa). Ако метеоризмът е причинен от аерофагия, се вземат мерки за намаляване на поглъщането на въздух по време на хранене.

Патогенетичната терапия се бори с излишното образуване на газове с помощта на:

• Сорбенти, които свързват и премахват токсичните вещества от тялото (Enterosgel, Phosphalugel). Адсорбенти като активен въглен не се препоръчват за продължителна употреба поради тежки странични ефекти.
• Ензимни препарати, съдържащи храносмилателни ензими и подобряващи функционирането на храносмилателната система (Mezim, Pancreatin).
• Пеногасители, които разграждат пяната, в която се натрупват газове в червата и подобряват абсорбционната способност на органа. Тази група лекарства повлиява чревната подвижност и има силно газогонно действие (диметикон, симетикон).

Етиотропната терапия се бори с причините, които причиняват газове в червата:

• При динамичен метеоризъм са ефективни средствата, които подобряват чревната подвижност (Cerukal).
• При метеоризъм, причинен от механични причини (чревни тумори, запек), лечението ще зависи от конкретното заболяване. В случай на тумори ще се извърши хирургична интервенция, продължителният запек се елиминира чрез приемане на лаксативи.
• За нормализиране на работата на червата и премахване на дисбиозата, те приемат пробиотици, съдържащи живи бактерии в състава си.

Най-важният фактор в борбата с метеоризма е диетата. За да премахнете неприятните явления, е необходимо да коригирате храненето и да избягвате мазни храни, което ще помогне на храната да се абсорбира по-бързо и газовете да не се задържат в червата. Ще ви разкажем повече за това как да се храните правилно с образуването на газове в червата.

Диета при метеоризъм

На първо място, трябва да разберете кои храни причиняват прекомерно образуване на газове и в бъдеще тези храни трябва да се избягват. При някои пациенти продуктите от брашно и сладкиши могат да провокират метеоризъм, при други - мазни и месни ястия. Внимавайте с храни с високо съдържание на фибри. Това:

• черен хляб,
• бобови растения,
• цитрусови плодове,
• зеле,
• плодове,
• горски плодове,
• домати,

Опитайте експеримент и премахнете една от следните храни от диетата си:

• банани,
• стафиди,
• сини сливи,
• репичка,
• прясно и кисело зеле,
• грах,
• леща за готвене
• кифла.

В зависимост от резултата ще бъде възможно да се разбере какво точно провокира появата на неприятно явление. Опитайте се да не ядете зеленчуци и плодове сурови. По-добре е да варите или задушавате зеленчуците, да използвате плодове за приготвяне на компоти или картофено пюре.

Опитайте се да избягвате пълномаслено мляко, сладолед и млечни шейкове в продължение на две седмици. Ако такава диета е ефективна, тогава причината за метеоризма се крие в непоносимостта към лактозата, съдържаща се в млечните продукти, и е най-добре да откажете употребата им. Ако няма непоносимост към лактоза, ще бъде полезно всеки ден да ядете кисело мляко, кефир, извара, да готвите вискозни зърнени храни в мляко наполовина с вода.

Трябва да спрете да пиете газирани напитки, квас, бира, които предизвикват ферментационни процеси в организма. За да се премахне дисфагията, лекарите препоръчват да ядете бавно, да дъвчете храната старателно.

Необходимо е да се откаже от употребата на дъвки, тъй като в процеса на дъвчене се поглъща прекомерно количество въздух. Опитайте се да избягвате храни, съдържащи сорбитол (дъвки без захар, диетични храни, зърнени закуски), пълнозърнести храни и черен хляб.

За да се отървете от запека и да поддържате нормалната функция на червата, е необходимо да ядете храни, които съдържат несмилаеми фибри, като смлени пшенични трици. Важно е да избягвате алкохола и да се опитате да не преяждате, като ядете малки порции няколко пъти на ден.

Избягвайте мазни и пържени меса. Диетичното месо трябва да бъде варено или задушено. Струва си да се опитате да замените месото с постна риба и силния чай или кафе с билкови отвари. Най-добре е да се придържате към принципите на разделното хранене и да изключите едновременното приемане на нишестени и протеинови храни, като картофи с месо.

Непознати екзотични ястия, необичайни за стомаха (китайска, азиатска кухня) могат да представляват опасност. С такъв проблем не трябва да експериментирате и е по-добре да дадете предпочитание на традиционната национална или европейска кухня.

Полезно е да се организират гладни дни за стомаха. Това ще възстанови храносмилателната система и ще помогне да се отървете от токсините. В постен ден можете да сварите малко ориз и да го ядете топъл, на малки порции без сол, захар и масло. Или разтоварете с кефир, ако няма непоносимост към млечни продукти.

В този случай през деня се препоръчва да не ядете нищо, а да пиете само кефир (до 2 литра). За да активирате червата и да подобрите неговата подвижност, лекарите препоръчват ежедневни разходки, повече ходене и водене на активен начин на живот.

Традиционна медицина от силно съдържание на газове в червата

Народните рецепти дават добър ефект при натрупване на газове в червата. Отвари и инфузии от лечебни билки помагат бързо да се отървете от неприятно заболяване. Резене – това лековито растение има толкова ефикасно и меко действие при елиминиране на газовете, че дори на малки деца се дава запарка от него.

1. Подобен ефект имат и настойки от семена от кимион и анасон. Можете просто да поглъщате внимателно сдъвкани семена от тези растения след хранене, което ще помогне за подобряване на храносмилането.
2. За да приготвите инфузията, вземете семена от кимион или анасон. Достатъчно 1 ч.л. Това количество семена се залива с чаша вряща вода, оставя се да се запари за 15 минути и след това се прецежда. Пийте по 1/3 чаша преди всяко хранене.
3. Ментов чай. За приготвянето му можете да вземете всякакъв вид мента: мента, котка, шип. Една чаена лъжичка счукани листа се заливат с 200 мл. вряща вода и дръжте на слаб огън за около пет минути. Пийте като обикновен чай.
4. Отвара от корен от женско биле. Приготвя се по същия начин, като 1 чаена лъжичка наситнен корен се залива с вряща вода и се държи на слаб огън около 10 минути. Пийте една трета от чаша преди хранене.
5. Инфузия на семена от копър. Една супена лъжица семена от копър се счукват в хаванче на прах, заливат се с 300 мл. вряща вода и се оставят захлупени три часа. Получената инфузия се изпива през деня, като лекарството се приема 30 минути преди хранене.
6. Запарка от глухарче. Коренът на растението се натрошава, залива се с 250 мл топла преварена вода и се оставя за една нощ под капак. На сутринта запарката се прецежда и се пие на 4 пъти на ден преди ядене.
7. Инфузия на ленено семе. Приема се перорално с метеоризъм, придружен от запек. За подготовката му 1. лъжица лен настояват за чаша вряла вода в продължение на два часа. Вземете две супени лъжици инфузия през деня и една четвърт чаша преди лягане.
8. Инфузия на цветя от лайка. Инфузията се приготвя по същия начин, пият се по две супени лъжици три или четири пъти на ден.
9. Запарка от билката нощна слепота. Добър при хроничен запек и метеоризъм. Две супени лъжици трева се заливат с 500 мл вряща вода, настояват се и се филтрират. Вземете 1/2 чаша три пъти на ден.
10. Сок от картофи. Прясно изцеденият сок от картофи помага да се справите с неприятните симптоми. Препоръчително е да се пие половин чаша сок в продължение на 10 дни един час преди хранене. Ако е необходимо, курсът на лечение се повтаря след седмица.
11. Отвара от ръждив бряст. Това растение бързо се справя с повишеното образуване на газ. Кората от бряст се натрошава и се приема на прах, половин чаена лъжичка от който се залива с малко количество топла преварена вода и се разрежда до вискозна смес, така че да няма бучки. След това масата се залива с чаша вряла вода и се вари на слаб огън 20 минути. Готовата смес се прецежда и се приема по една чаша три пъти на ден.

За да премахнете запека, водещ до образуване на газове, можете да приготвите смес от сушени плодове и билки от сена. За да направите това, 400 г сушени кайсии и сини сливи без костилки се запарват с топла преварена вода и се оставят под капак за една нощ. На сутринта сместа се прекарва през месомелачка, добавят се 200 г мед и 1 супена лъжица суха трева от сено, масата се разбърква добре. Съхранявайте в затворен съд в хладилник. Вземете две супени лъжици през нощта.

Те ще помогнат да се отървете от газовете в червата на клизма с отвара от лайка. За приготвяне на отвара една супена лъжица изсушен цвят от лайка се залива с чаша вода и се вари на тих огън около 10 минути. Оставете бульона да се охлади, филтрирайте и разредете това количество течност с две супени лъжици преварена вода. Клизма се прави всеки ден преди лягане в продължение на 3-5 дни.

заключения

И така, какви заключения можем да направим? Такова явление като натрупването на газове в червата само по себе си не е болест. Но ако излишните газове постоянно се притесняват и са придружени от цял ​​набор от неприятни симптоми: киселини, запек или диария, болки в стомаха, необяснима загуба на тегло, трябва да потърсите медицинска помощ и да се подложите на задълбочен преглед, за да изключите сериозни заболявания.

Ако по време на прегледа подозренията за други заболявания изчезнат, тогава метеоризмът може лесно да се елиминира чрез промяна на диетата, правилното хранене и приемането на лекарства, предписани от лекаря. Спазвайте всички медицински препоръки и бъдете здрави!

Обикновено червата съдържат до 0,9 литра газ, който се образува главно в резултат на жизнената дейност на микроорганизмите. Повишеното образуване на газове в червата се нарича метеоризъм и придружава повечето заболявания на стомашно-чревния тракт. Мъжете и жените над 50-годишна възраст страдат от продължителен метеоризъм с еднаква честота. При грешки в диетата е възможно епизодично увеличаване на образуването на газ.

Защо се образуват газове в червата?

Причините за метеоризма са разделени на няколко групи:

• недостатъчно или прекомерно количество определени вещества в храната (хранителни причини);
• храносмилателен (храносмилателен) метеоризъм;
• дисбиотични причини;
• механичен метеоризъм;
• динамични причини;
• циркулаторен метеоризъм;
• метеоризъм на голяма надморска височина;
• дисфагия.

Всяка група причини има свой собствен механизъм:

1. Хранителни причинисвързано с прякото свойство на някои храни, усвоявайки се в червата, да отделят голямо количество газове.
2. Храносмилателен механизъмметеоризъм. Поради нарушение на секрецията на храносмилателни ензими се наблюдава непълно смилане на храната и силно образуване на газове дори при малък прием на въглехидрати. Това се случва на фона на заболявания на храносмилателната система, при които производството на храносмилателни ензими намалява (хроничен панкреатит, ентерит).
3. Дисбиотични причини. В тънките и дебелите черва има голям брой микроорганизми, които също участват в смилането на хранителната маса. Но ако съотношението на броя на бактериите от нормалната микрофлора (лактобацили, бифидумбактерии) и опортюнистична флора (Peptostreptococcus, Escherichia coli, анаероби) е нарушено, храната се усвоява с повишено образуване на газ. Това заболяване се нарича дисбиоза.
4. механичен метеоризъм. При нормално храносмилане и образуване на газове в червата, екскрецията му е нарушена. В този случай чревни тумори, хелминти и плътни каменисти изпражнения могат да служат като механична пречка.
5. Динамични причинисвързани с нарушение на инервацията на червата и намаляване на неговата перисталтика (движения на чревните стени, които избутват хранителните маси). В този случай се получава стагнация на храната, активират се процеси на ферментация и се натрупват газове.
6. Метеоризъм на кръвообращението- процесът на малабсорбция на образуваните в червата газове с неутрализирането им в черния дроб.
7. метеоризъм на голяма надморска височина- епизодично състояние, когато с понижаване на атмосферното налягане се появява прекомерно образуване на газ в червата (ефектът от отваряне на шампанско).
8. дисфагия. Поради нарушение на функционирането на нервната система (често след инсулт), поглъщането на храна се нарушава, докато се поглъща голямо количество въздух, който навлиза в стомаха и червата. Газове в стомаха също могат да се образуват, когато се изхвърлят обратно от червата.

Повишеното образуване на газове в червата се причинява от храни с високо съдържание на въглехидрати и фибри: бобови растения (соя, грах, боб), зеле, лук, тиква, картофи. Въглехидратите, които отделят газ при разграждането си, са нишесте, рафиноза, захароза, сорбитол, лактоза.

Симптоми на повишено образуване на газ

Метеоризмът се характеризира с локални и общи прояви. Местните симптоми са пряко свързани с разрушаването на червата, те включват:

• коремна болка - повишен обем газ причинява разтягане на чревните стени и рефлексен спазъм с развитието на болка;
• подуване на корема - увеличаване на обема на корема поради натрупани газове;
• къркорене в коремната кухина - възниква поради смесването на газ с течната част на чревното съдържимо;
• често оригване - случва се с дисфагия и обратен поток на газ от стомаха;
• диария или запек - тези нарушения на изпражненията винаги придружават повишено образуване на газ, по-често се развива тенденция към разхлабване на изпражненията;
• гаденето е резултат от неправилно храносмилане и съдържанието на токсини и продукти от непълно разграждане на храната в червата;
• метеоризъм - отделяне на газове от ректума, придружено от неприятна миризма (сероводород) и чувство на дискомфорт, обикновено епизодите на метеоризъм се появяват средно до 20 пъти на ден.

Общи симптоми:

• усещане за парене в сърцето - възниква в резултат на прищипване на вагусовия нерв с подути чревни бримки;
• повишен сърдечен ритъм;
• нарушения на сърдечния ритъм (аритмия);
• безсъние - причинено от интоксикация на тялото с частична абсорбция на газове от червата в кръвта;
• разстройство на настроението - склонност към депресия, чувство на неловкост;
• общото неразположение е резултат от неправилна функция на червата и непълно усвояване на хранителните вещества.

Диагностика на причините за метеоризъм

Фактът на повишено образуване на газ се установява въз основа на горните симптоми. За да се установят причините за метеоризъм и адекватно лечение, се предписват следните диагностични методи:

• копрограма- лабораторно изследване на изпражненията, което позволява да се прецени ензимният дефицит на храносмилателната система;
• култура на изпражненията за дисбактериоза- използва се за потвърждаване на нарушението на съотношението на чревната микрофлора;
• рентгенова снимка на черватас контрастно вещество (бариева смес) - дава възможност да се визуализират механични пречки за движението на хранителните маси и газове в червата;
• фиброезофагогастродуоденоскопия (FEGDS)- с помощта на специална фиброоптична тръба с осветление и камера се извършва изследване на лигавицата на органите на стомашно-чревния тракт, ако е необходимо, е възможно да се вземе парче тъкан за хистологично изследване (биопсия);
• колоноскопия- принципът е същият, изследва се дебелото черво.

Рентгенова снимка на червата с контрастно вещество

Как да се отървем от газовете в червата?

Лечението на повишено образуване на газ започва само след като е възможно да се установи причината за това. Основните цели на терапията са премахване на причината за образуване на газове, нормализиране на работата на червата и премахване на симптомите. За борба с причините за метеоризма се използват следните средства:

• Корекция на диетата. Необходимо е да се ограничи употребата на храни с високо съдържание на фибри и въглехидрати (бобови растения, зеле, картофи), газирана вода. Вместо това е желателно да се консумират храни, които не предизвикват образуване на газове: постно месо и птици (говеждо, заешко, пилешко), ферментирали млечни продукти (с изключение на пълномаслено мляко, съдържащо лактоза), ориз.
• Пробиотици- препарати, съдържащи живи бактерии от нормалната чревна микрофлора (лактувит, бифиформ) за борба с дисбиозата.
• лаксативи. Те се използват в случай на механично блокиране на движението на храната в червата. В случай на тумор се извършва операция.
• Средства, които подобряват чревната подвижност(cerucal) са ефективни при динамичен метеоризъм.

За нормализиране на работата на червата използвайте такива средства:

• ензимни препарати- таблетки, които съдържат храносмилателни ензими, подобряват храносмилането (panzinorm, pancreatin, mezim), са особено ефективни при панкреатит и ентерит;
• сорбенти- свързват и премахват токсините от червата (фосфалюгел, ентеросгел);
• пеногасители- средства, които намаляват повърхностното напрежение на газовете в червата и подобряват тяхното усвояване.

Симптоматичната терапия е насочена към намаляване на болката, за която се използват спазмолитици (no-shpa, дротаверин).

Едно от най-разочароващите неща, които могат да се случат на хората на публично място, е, че не могат да спрат да пърдят или, по-формално, да се задъхват. Когато това се случи, това е не само неприлично, но и индикатор, че в момента има някакъв проблем в тялото. Еднократното пръдене или, вулгарно казано, „пърда“ е все още нормално, но когато проблемът започне да възниква твърде често, е необходимо да разберете възможно най-подробно какво да правите с него.

Механизми в основата на проблема

Въпреки че хората обикновено наричат ​​този проблем нищо повече от „пърда“ или „пърда“, всичко това има научни имена. В основата на „пускането на ветровете“ са два механизма:

Как се образуват газовете?

Здравото тяло постоянно съдържа определено количество газ и то доста, около литър. Някои влизат в тялото отвън, когато човек поглъща въздух, което прави, например, докато яде или говори. Но това, ако се разглежда като процент, е само малка част от общото натрупване на газове в тялото. Най-големият обем се образува вече вътре, в дебелото черво по време на храносмилателни процеси. Може да бъде до 75% от общия обем. Например бактериите в дебелото черво произвеждат метан, мастните киселини се разграждат, за да отделят въглероден диоксид, бобовите растения могат да отделят водород и т.н.

Причини, свързани с храненето

За да разберете как да спрете да пърдите често или дори постоянно, първо трябва да разберете какво причинява прекомерно образуване на газове. И най-често става въпрос за храната, която човек яде.

Основната причина, поради която човек започва да „пърди“ твърде често, е употребата на продукти, които провокират повишено образуване на газове. Те могат да включват:

• Млечни продукти. Те съдържат лактоза, която повечето хора обикновено не усвояват.
• Газирани напитки. От квас, бира, шампанско, както и от лимонада, метеоризмът се засилва. Всичко е за съдържащите се там газове, както и за дрождите. Има много такива напитки - и ситуацията се влошава.
• Бобови растения. Грахът и подобни храни увеличават количеството водород, произведен по време на храносмилането, което влошава проблема.
• Продукти с голямо количество груби влакна. Ябълки, черен хляб, картофи, зеле, репички, репички и подобни храни, когато се консумират в прекалено големи количества, могат да доведат до повишено образуване на газове.
• Продукти в грешна комбинация. Понякога поотделно продуктите, дори да са много, може да не създават проблеми на човек, но в комбинация те могат да затруднят процеса на храносмилане, което увеличава многократно количеството отделени газове. Това са например бял хляб със супа, картофи с колбаси и редица други също толкова негативни комбинации.

Други причини

Методи за самоелиминиране

Когато знаете защо може да се появи пърдене, трябва да предприемете действия, за да разрешите проблема, да разберете как да се отървете от него. Най-лесният начин за решаване на проблема е с аерофагия. Ето го и лечението – просто трябва да промените хранителното си поведение, да спрете да говорите по време на хранене, да ядете храната на по-малки парчета и да я дъвчете по-добре.

Ако проблемът е, че ядете една от храните, които ви карат да пърдите / пърдите, защото не се възприема съвсем адекватно от тялото ви - просто преразгледайте диетата си. Ограничете употребата на онези продукти, които са посочени в параграфите по-горе. Също така се опитайте да намалите (но не елиминирайте напълно) количеството лесно смилаеми въглехидрати, като печива, захар и протеинови храни, като агнешко, гъше, свинско и гъби. Тогава проблемът трябва постепенно да отшуми, ще спрете да пърдите толкова често.

Също така се опитайте да спите достатъчно, отделете време за физическа активност и т.н. По-добро здраве - по-малък шанс проблемът да се влоши, по-малка нужда от лечение.

Други методи за отстраняване на неизправности

Понякога обаче се случва да не можете сами да спрете да пърдите и да се отървете от тях - понякога причината е доста сериозно стомашно-чревно заболяване. Това обикновено може да се определи от наличието на странични симптоми:

• кръв в изпражненията;
• гадене и повръщане;
• запек и диария;
• коремна болка и други аномалии.

В този случай не трябва да приемате никакви средства сами, не прибягвайте до лечение у дома, а трябва да отидете на терапевт или гастроентеролог, който ще ви предпише преглед и след това - лечение - ще пиете хапчета за метеоризъм, други лекарства или правете терапевтични процедури, за да се отървете от този проблем.

Но най-важното е да не се паникьосвате, ако започнете да пърдите прекалено много. При здрав възрастен човек метеоризмът може да се появи до 10-18 пъти на ден и следователно има шанс всичко да е наред с вас и нищо не трябва да се прави.

7 709

Често някои хора се притесняват от неприятна миризма при изпускане на газове, което може да причини социален дискомфорт. Така че защо газовете са без мирис в някои случаи и без мирис в други? За да направите това, трябва да знаете състава на отделяните газове, кой компонент причинява вонята и от какво зависи.

Състав на чревните газове

При здрав човек съставът на газовата смес, отделяна през ректума, е както следва:

• азот - 24–90% (основен вид газ),
• въглероден диоксид - 8–29%,
• кислород - 1-20%,
• водород - 2–50%,
• метан - 0–20%.

Чревни бактерии и образуване на газове.

Някои бактерии произвеждат газа, докато други го консумират. Хранителните частици, които храносмилателната система не може да усвои, се разграждат от бактериите, произвеждащи газове, на по-малки и по-прости. Този процес се нарича ферментация. Водородът и въглеродният диоксид са газовете, които се отделят при този процес.
Други видове чревни бактерии консумират големи количества газ, особено водород. Те от своя страна освобождават малки количества метан или газове, съдържащи сяра, които са отговорни за лошата миризма, свързана с чревните газове. Част от газа, който се абсорбира в кръвта, се освобождава през белите дробове и може да бъде открит с дихателни тестове. Това дава възможност на лекарите да оценят различните функции на храносмилателната система. Останалият газ излиза през ануса.

Образуването на газ в чревния лумен се случва по различни начини.

• Кислородът, азотът и въглеродният диоксид идват от погълнатия въздух, докато водородът и метанът са странични продукти от разграждането на хранителните остатъци от добрите бактерии (пробиотици), които живеят в дебелото черво, т.е. образувани в резултат на ензимната активност на бактериите. Всички тези газови компоненти са без мирис.
• Водородът се образува по време на обработката на ферментиращи вещества (въглехидрати, аминокиселини) от анаеробни бактерии. Много водород се отделя след ядене на определени храни (пшеничен хляб, картофи, царевица, боб, зеле)
• Метанът се произвежда в резултат на метаболизма на някои чревни бактерии. При около 1/3 от възрастното население броят на тези бактерии и съответно концентрацията на метан във фекалиите е повишена. Способността на всеки индивид да произвежда метан е относително постоянна величина и не се променя с възрастта.
• Въглеродният диоксид може да се образува и в дебелото черво в резултат на ензимното действие на чревните бактерии върху органични вещества, които не се абсорбират в тънките черва - растителни влакна и други компоненти, съдържащи въглехидрати, които не се хидролизират от амилази (целулоза, хемицелулоза, пектини, лигнини).
• Източникът на въглероден диоксид също е взаимодействието на бикарбонатни и водородни йони в стомаха.
• Амонякът се образува в дебелото черво поради микробно разграждане на урея или аминокиселини.
• Количеството и съставът на газовете зависят от видовете бактерии, присъстващи в дебелото черво; всеки има уникален състав от бактерии от раждането.

Какво причинява специфичната миризма на чревни газове?

Интензивността на отделящите се газове миризми е свързана с процента на различни газове, присъстващи във всеки даден момент.
По-голямата част от газа е без мирис. Газовете, които придават на изпражненията неприятна миризма, се намират в червата в малки количества.
Неприятна миризма се дава от съдържащи сяра съединения - сероводород, индол, скатол, метанетиол, които се образуват при смилането на храната в дебелото черво.
Те се произвеждат от специфични бактерии в дебелото черво по време на разлагането на серни органични съединения и главно по време на разпадането на протеини, които включват съдържащи сяра аминокиселини (таурин, метионин и цистеин).
Факт е, че протеините, които не се абсорбират в горните отдели на храносмилателния тракт, се използват от патогенната микрофлора на дебелото черво като енергиен субстрат. ЕнзимиТези гнилостни бактерии разграждат аминокиселините и ги превръщат в амини, феноли, индол, скатол, меркаптан, сероводород.
Следователно, колкото повече храни, съдържащи сяра, са в диетата, толкова повече от горните съединения ще бъдат произведени от чревни бактерии и толкова по-силна е миризмата. Сяросъдържащите храни са карфиол, бяло зеле, соя, месо, риба, яйца, зърнени храни, мляко, бира и др.

Сероводородът е компонент, който обикновено мирише на развалени яйца, докато метанетиолът наподобява миризмата на гнило зеле. Същото съединение е отговорно и за други миризми на човешкото тяло, включително лош дъх.

Човешкият нос може да открие сероводород в концентрации до половин милиард, така че може да се усети преминаването дори на много малко количество от този газ.

Заключение.

Защо има такъв диапазон в количеството на отделяните газове, техния процентен състав и нивото на неприятна миризма, в зависимост от индивида?
Това се дължи на количеството погълнат въздух, видовете консумирани храни и вътрешните химични реакции, които протичат в чревния микробиом по време на храносмилането.
Ферментацията настъпва, когато неусвоената и несмляна храна попадне в дебелото черво. Така диетата е основният фактор (дори по-важен от състава на микробиотата), който определя количеството произведени газове.
Диетите, които намаляват количеството храни, които могат да предизвикат ферментация, значително намаляват количеството произведени газове и интензивността на миризмата.