Pse vdesin në gjumë? Vdekja e papritur për shkaqe kardiake: nga insuficienca koronare akute dhe të tjera
Sindroma e vdekjes së papritur të pashpjegueshme të të rriturve (SUAD) u njoh për herë të parë si sëmundje e pavarur në vitet 1980, kur Qendra Amerikane për Kontrollin e Sëmundjeve në Atlanta (SHBA) regjistroi një shkallë jashtëzakonisht të lartë (25 për 100,000 njerëz) të vdekshmërisë së papritur tek të rinjtë, kryesisht nga Azia Juglindore. Vdekja ndodhi kryesisht gjatë natës; autopsia nuk zbuloi dëmtime të muskujve të zemrës ose enët koronare. Pothuajse të gjithë të vdekurit ishin burra nga 20 deri në 49 vjeç. Për më tepër, në shumicën e rasteve të rinjtë nuk kishin mbipeshë, ata nuk abuzuan me duhanin, alkoolin apo drogën.
Kur krahasohen këto të dhëna me statistikat e grumbulluara në vendet e Azisë Juglindore dhe Lindja e Largët, u vu re se vdekjet e papritura të natës në këtë rajon janë dukshëm të zakonshme. në moshë të re(në vit nga 4 në 10 raste për 10,000 banorë, duke përfshirë në Laos - 1 rast për 10,000 banorë; në Tajlandë - 26-38 për 100,000). Është interesante se kjo sëmundje pothuajse nuk është përshkruar tek afrikano-amerikanët.
Përshkrimi i parë i SVNS në literaturë mjekësore u shfaq në vitin 1917 në Filipine, ku u quajt bangugut. Në vitin 1959, një raport nga Japonia e quajti sindromën pokkuri. Për të është shkruar në Laos, Vietnam, Singapor dhe në mbarë Azinë.
Në 65% të rasteve, vdekja ndodh para dëshmitarëve, viktimat e mbetura gjenden në pozicione gjumi dhe pushimi. Në rastet kur njerëzit ishin të pranishëm, 94% e vdekjeve janë vërejtur brenda një ore nga fillimi i agonisë. Menjëherë para vdekjes, të gjitha viktimat e tij nuk shfaqin asnjë ankesë somatike, kështu që vdekja e tyre e papritur tragjike është një tronditje e vërtetë për të dashurit. Shumica e viktimave të sindromës vdesin nga aritmia ventrikulare, ndonjëherë pas disa minutash agonie. Dëshmitarët përshkruajnë se si personi fillimisht fle normalisht, por më pas, në mënyrë të paqartë, fillon të rënkojë, të gërhijë, të gërhijë çuditërisht, të gulçojë dhe në fund të vdesë. Përpjekjet për të zgjuar një person në shumicën e rasteve janë të kota.
E akumuluar deri më sot fakte mjekësore me një shkallë të lartë probabiliteti tregojnë se SVNS ka shumë të ngjarë të përfaqësojë jo një, por disa sëmundje. Në moderne mjekësia klinike janë identifikuar një sërë sëmundjesh dhe sindromash që lidhen ngushtë me rrezikshmëri të lartë vdekje e papritur Në moshë të re. Këto përfshijnë sindromën e vdekjes së papritur të foshnjave, sindromën e gjatë QT, sindromën e vdekjes së papritur të pashpjegueshme, displazinë aritmogjene të ventrikulit të djathtë, fibrilacionin ventrikular idiopatik, sindromën Brugada dhe një sërë të tjerash.
Duke marrë parasysh faktin se probabiliteti i SVNS midis anëtarëve të familjes së të ndjerit është rreth 40%, gjë që na lejon të shpresojmë për identifikimin e specifikave shënuesit gjenetikë këtij grupi sëmundjesh. Kështu, trashëgimia e sindromës Brugado me sa duket ka një rrugë autosomale dominante me dëmtim të gjenit SCN5a në kromozomin e tretë. I njëjti gjen preket te pacientët me variantin e tretë gjenetik molekular të sindromës së intervalit të gjatë QT (LQT3) dhe sindromës Lenegra - sëmundje të shoqëruara gjithashtu me një rrezik të lartë të vdekjes së papritur aritmogjene.
Aktualisht është e përcaktuar mjaftueshëm nje numer i madh i Faktorët e rrezikut që rrisin mundësinë e një personi për të zhvilluar arrest kardiak të papritur dhe të papritur vdekje koronare. Faktorët e rrezikut për zhvillim sëmundje koronare zemrat po pinë duhan, sëmundjet kardiovaskulare në historinë familjare dhe nivel i rritur kolesterolit.
Faktorët e rrezikut për arrest të papritur kardiak?
- Sulmi i mëparshëm në zemër me një zonë të madhe dëmtimi të miokardit (75% e rasteve të vdekjes së papritur koronare shoqërohen me pësoi një atak në zemër miokardi).
- Në gjashtë muajt e parë pas sulm akut në zemër miokardi, rreziku i zhvillimit të vdekjes së papritur koronare është rritur.
- Sëmundjet koronare të zemrës (80% e rasteve të vdekjes së papritur koronare shoqërohen me këtë sëmundje).
- Fraksioni i nxjerrjes më pak se 40% në kombinim me takikardi ventrikulare.
- Episodet e mëparshme të arrestit të papritur kardiak.
- Histori familjare e arrestit të papritur kardiak ose vdekjes së papritur koronare.
- Histori personale ose familjare të çrregullimeve rrahjet e zemrës, duke përfshirë sindromën QT të shkurtër ose të gjatë, sindromën Wolf-Parkinson-White, gjithashtu frekuencë të ulët rrahjet e zemrës ose bllokimi i zemrës.
- Takikardi ventrikulare ose fibrilacion ventrikular që u zhvillua pas atak ne zemer.
- Defektet kongjenitale të zemrës dhe anomalitë e enëve të gjakut.
- Episodet e sinkopës (humbja e vetëdijes për shkak të panjohur).
- Dështimi i zemrës: një gjendje në të cilën funksioni i pompimit të zemrës dobësohet. Pacientët me dështim të zemrës kanë 6 deri në 9 herë më shumë gjasa për të zhvilluar aritmi ventrikulare, të cilat mund të çojnë në arrest të papritur kardiak.
- Kardiomiopatia e zgjeruar (shkakton vdekje të papritur koronare në 10% të rasteve), për shkak të uljes së funksionit të pompimit të zemrës.
- Kardiomiopatia hipertrofike: trashje e muskujve të zemrës, veçanërisht në ventrikuj.
- Ndryshime të rëndësishme në nivelet e kaliumit dhe magnezit në gjak (për shembull, kur përdorni diuretikë), edhe në mungesë të ndonjë sëmundjeje të zemrës.
- Obeziteti.
- Diabeti.
- Përdorimi i drogës.
- Pritja barna antiaritmike mund të rrisë rrezikun e zhvillimit kërcënuese për jetën aritmitë.
Ndoshta shumë do t'i përgjigjeshin pyetjes "si do të preferonit të vdisnit?" Ata më larguan - "të bie në gjumë dhe të mos zgjohem". Në të vërtetë, një kalim i tillë në një botë tjetër mund të quhet pa dhimbje, dhe, ndoshta, më i dëshirueshëm, por... Vdekja është proces natyror, shkaku i vdekjes nuk është gjithmonë i natyrshëm. Aksidentet, aksidentet e trafikut dhe shumë më tepër, të cilat shpesh nuk i japin një shans për të mbijetuar një personi të shëndetshëm, i cili në rrethana të tjera mund të jetojë deri në pleqëri dhe të vdesë me vdekje natyrale. Nëse lëmë mënjanë shkaqet e vdekjes së dhunshme, atëherë sa është probabiliteti për të vdekur në ëndërr dhe kush është i predispozuar për këtë?
Ka 24 orë në ditë dhe ne kalojmë pothuajse një të tretën e tyre duke fjetur. Nëse mendojmë logjikisht, atëherë probabiliteti për të vdekur në gjumë për shkak të "shkaqeve natyrore" është 1 nga 3 shans. Treguesi është mjaft i lartë, por ndriçuesit mjekësorë janë më të shqetësuar për diçka tjetër. Ka vdekje në gjumë që kundërshtojnë shpjegimin shkencor dhe për të cilat ende nuk ka përgjigje. Quhet sindroma e vdekjes së papritur dhe të pashpjegueshme (SUDS).
Është vërejtur se ky fenomen vërehet më shpesh tek të rriturit, veçanërisht tek meshkujt aziatikë. Askush nuk e di se me çfarë lidhet kjo dhe pse meshkujt të një moshe të caktuar dhe origjina i nënshtrohet një vdekjeje të tillë. Në vitet '80, kjo arsye u quajt kryesore dhe madje mori drejtimin, duke e hequr atë nga vdekshmëria e papritur foshnjore, si pasojë e së cilës fëmijët nën një vjeç vdiqën për arsye të panjohura.
Në vitin 1917, për herë të parë, informacioni për SVNS u botua në literaturën mjekësore, e cila u shfaq në Filipine dhe u quajt bangugut. Më pas, për arsye të panjohura, vdekje të ngjashme filluan të regjistroheshin në Japoni, Singapor, Laos dhe në të gjithë Azinë. Një fakt interesant është se para vdekjes një person nuk përjeton asnjë simptomë që tregon sëmundje, sëmundje ose ndonjë faktor tjetër. Burri është në gjendje të mirë shëndetësore dhe për këtë arsye vdekja e tij e papritur është thjesht një tronditje për familjen dhe miqtë e tij. Sipas dëshmitarëve okularë, burri fillimisht fle i qetë, dhe më pas befas fillon të rënkojë, gërhijë në mënyrë të panatyrshme, mbytet dhe vdes. Shenja të ngjashme Mjekët e quajnë atë agonal ose afër vdekjes. Edhe nëse familja arriti ta zgjonte burrin fatkeq, kjo nuk e shpëtoi atë nga vdekja. Në një autopsi të mëvonshme, patologët nuk gjetën ndonjë patologji që mund të çonte në vdekje, duke përfshirë asnjë shenjë helmimi, alergji apo vrasje të fshehur.
Kështu që fenomen i pazakontë Kjo nuk kaloi pa u vënë re nga shkencëtarët dhe në vitin 1992 ata kryen një studim dy-vjeçar në Tajlandë, duke studiuar shkaqet dhe gjasat e vdekjes në gjumë në grupe të tjera të popullsisë. Ata arritën të zbulojnë sa vijon:
Të gjitha vdekjet nga SVNS ishin meshkuj;
Mosha nga 20 deri në 49 vjeç;
Askush nuk ishte mbipeshë;
Nuk është raportuar asnjë sëmundje e rëndë gjatë vitit të kaluar; të gjithë ishin në gjendje të mirë shëndetësore;
Alkooli, duhani, droga ose faktorë të tjerë rreziku nuk kërcënuan jetën e tyre;
Gjatë gjithë ditës para vdekjes, ata u vëzhguan performancë normale;
Pas fillimit të agonisë, personi ndërroi jetë brenda 24 orëve;
Edhe pse vdekja ndodhi në ëndërr, në 63% të rasteve ajo ndodhi para të afërmve ose miqve; në raste të tjera, meshkujt u gjetën në pozicione gjumi dhe pushimi;
Në 94% të rasteve ku dëshmitarët ishin të pranishëm, vdekja ndodhi brenda një ore.
Kur u pyetën se cila ishte probabiliteti i vdekjes së papritur tek familjarët e të ndjerit, u konstatua se ishte rreth 40%. Në 19% të të vrarëve, të afërmit e burrit vdiqën në të njëjtën mënyrë. Është gjithashtu interesante që shfaqja e rasteve të tilla përfundim fatal, jo e njëjtë gjatë gjithë vitit. Kulmi më i madh ndodh midis marsit dhe majit, dhe shumë rrallë nga shtatori deri në nëntor. Kjo të jep përshtypjen se është një fenomen sezonal.
Arsyet pse burrat vdesin në Tajlandë nuk janë gjetur ende, dhe për këtë arsye SVNS konsiderohet një "problem potencialisht serioz" shëndetit publik" Së bashku me vrasjet, helmimet, aksidentet dhe sulmet në zemër, sindroma vret rreth 3000 burra në vit, nga 20 deri në 50 vjeç.
Nje nga arsyet e mundshme vdekja e tillë konsiderohet si kombinim i fizik dhe stresi mendor, të cilat për disa arsye nxisin mekanizmin SVNS. Por jo të gjithë shkencëtarët ndajnë këtë këndvështrim, sepse ata nuk e gjejnë bazë provash, dhe për këtë arsye arsyet mbeten të paqarta.
Nëse nuk e merrni parasysh SVNS-në, e cila sipas për arsye të panjohura, i merr jetën një grupi të caktuar të popullsisë, atëherë sa janë gjasat që njerëzit e tjerë të vdesin në gjumë.
Nëse vdekja vjen në fund rrugën e jetës, atëherë kjo është e natyrshme, por shumë shpesh kërcënon ata që janë shumë herët për të vizituar "tunelin e ndritshëm". Ky kërcënim është shumë real për njerëzit që gërhijnë në gjumë. Ata nuk e marrin seriozisht dhe besojnë se nuk gërhijnë sepse nuk e dëgjojnë vetë, por vetëm mësojnë nga fjalët e njerëzve të afërt.
Pushimet e shkurtra në frymëmarrje gjatë gjumit quhen apnea. Kush vëzhgohet dukuri të ngjashme, rreziku i vdekjes së papritur rritet 2-3 herë. Janë pikërisht këto ndalesa që shpesh i nënshtrohen "ata që duan të gërhijnë".
Gjatë gjumit, një person që fle ndalon frymëmarrjen. Momente të tilla mund të vërehen deri në 10 herë në 1 orë! Kjo çon në një ngadalësim të ritmit të zemrës, niveli i oksigjenit në gjak bie dhe niveli i oksigjenit në gjak rritet ndjeshëm dhe fuqishëm. presioni arterial, adrenalina lirohet. E gjithë kjo mund të provokojë sulm i rëndë aritmi, goditje në tru ose sulm në zemër. Në momente të tilla, është e zakonshme që një person të zgjohet, por, për fat të keq, kjo nuk ndodh gjithmonë.
Mos e shtyni vizitën tek mjeku nëse jeni duke përjetuar simptomat e mëposhtme: ju gërhitni në gjumë; kanë vështirësi për të fjetur dhe për të fjetur; djersitni shumë; shpesh ngrihen natën për të shkuar në tualet; Gjatë ditës ndiheni të mbingarkuar.
Mos nxitoni të vdisni - keni ende shumë për të bërë në tokë!
Kërko sipas librit ← + Ctrl + →Çfarë është një zombie?
Pse njerëzit vdesin në gjumë?
Nuk ka asnjë sekret në këtë. Nëse njerëzit flenë për rreth 8 orë çdo ditë dhe vdesin nga " shkaqe natyrore“, më pas në 1 në 3 raste vdesin në gjumë. Megjithatë, përveç kësaj, ka vdekje të çuditshme, të lidhura drejtpërdrejt me gjumin, ata ende vënë Shkenca mjekesore në një rrugë pa krye dhe sfidojnë shpjegimin shkencor. Ky fenomen quhet sindroma e vdekjes së papritur dhe të pashpjegueshme (SUDS). SIDS shfaqet tek të rriturit dhe është veçanërisht e zakonshme tek meshkujt aziatikë. Askush nuk e di pse ky fenomen është më i zakonshëm tek meshkujt dhe pse aziatikët janë kaq të ndjeshëm ndaj tij. Qendrat e SHBA për Kontrollin e Sëmundjeve në Atlanta e quajtën SIDS si shkakun kryesor të vdekjes në mesin e të rinjve të Azisë Juglindore që ikën në Shtetet e Bashkuara në fillim të viteve 1980. SVDS madje është quajtur sindroma e vdekjes së papritur të të rriturve, në analogji me vdekjen e papritur të foshnjave, e cila është shkaku kryesor i vdekjes tek fëmijët nën 1 vjeç në Australi.
Përshkrimi i parë i SVNS në literaturën mjekësore shfaqet në vitin 1917 në Filipine, ku u quajt bangugut. Në vitin 1959, një raport nga Japonia e quajti sindromën pokkuri. Për të është shkruar në Laos, Vietnam, Singapor dhe në mbarë Azinë. Sindroma njihet me emra të ndryshëm, por gjithsesi është e njëjta e çuditshme. dukuri e pashpjegueshme. Menjëherë para vdekjes së tij, të gjithë viktimat e tij janë në gjendje të mirë shëndetësore. Vdekja e tyre e papritur tragjike vjen si një tronditje e vërtetë për të dashurit e tyre. Familja shpesh mbetet në varfëri, pasi ka qenë i ndjeri ai që ka sjellë para në shtëpi. Dëshmitarët thonë se viktima fillimisht fle normalisht, dhe më pas, në mënyrë të paqartë, fillon të rënkojë, të gërhijë, të gërhijë në mënyrë të çuditshme, të mbytet dhe në fund vdes. Mjekët i quajnë këto shenja agonale. Shumica e viktimave të sindromës vdesin nga aritmia ventrikulare, ndonjëherë pas disa minutash agonie. Barkushet janë zgavra të vogla në fund të zemrës dhe aritmia është një tkurrje lokale e pavullnetshme e muskujve. Ndonjëherë të dashurit përpiqeshin të zgjonin personin që vuante. Sidoqoftë, edhe nëse kjo ishte e mundur, doli të ishte e padobishme - personi ende vdiq. Kur bënë autopsinë, nuk gjetën patologji kërcënuese për jetën, asnjë shenjë helmimi aksidental, alergji apo vrasje.
Në vitin 1992, shtatë shkencëtarë shkruan për studimin e tyre dy-vjeçar të SVNS në Tajlandën verilindore. Ata theksuan se modeli tipik i SVNS është si më poshtë: pas shenjave agonale, një person vdes brenda 24 orëve; zakonisht është nga 20 deri në 49 vjeç, nuk ka “një histori sëmundjeje të rëndë, shëndet të mirë gjatë vitit të kaluar dhe performancë normale gjatë ditës para vdekjes” 16. Shkencëtarët shtojnë se “Në 63% të rasteve vdekja ka ndodhur para dëshmitarëve, ndërsa viktimat e mbetura janë gjetur në pozicione gjumi dhe pushimi. Në rastet kur njerëzit ishin të pranishëm, 94% e vdekjeve janë vërejtur brenda një ore nga fillimi i agonisë. Të gjithë njerëzit që vdiqën nga SVNS ishin burra…” U njerez te vdekur ishte peshë normale. Duhani, droga, alkooli dhe të tjera faktorët e mundshëm nuk kishte asnjë rrezik për jetën e tyre.
Është interesante se probabiliteti i SIDS në mesin e anëtarëve të familjes së të ndjerit ishte 40.3%. 18.6% e viktimave kishin vëllezër të cilët gjithashtu vdiqën papritur, por asnjë nuk kishte motra që vdiqën në këtë mënyrë. SVNS të jep përshtypjen se është një fenomen sezonal.
Të paktën në Tajlandë në masën më të madhe njerëzit janë të ndjeshëm ndaj tij gjatë muajve mars - maj, dhe rrallë vdesin në shtator - nëntor. Studiuesit vërejnë se në Tajlandë, SVNS tani po bëhet "një problem potencialisht serioz i shëndetit publik." Kjo sindromë vret afërsisht 3000 burra në vit nga mosha 20 deri në 49 vjeç dhe konsiderohet si një nga shkaqet kryesore të vdekjes në këtë botë. Grupmosha së bashku me aksidentet, helmimet, vrasjet dhe sulmet në zemër.
Nuk është për t'u habitur që në mungesë shpjegim shkencor të kësaj sindrome, besëtytnitë janë të përhapura në qytete dhe fshatra. Studiuesit thonë se njerëzit në zonat rurale të Tajlandës verilindore e quajnë SVNS laithai ("vdekje në gjumë"). Shpjegimi lokal për laitai është se "fantazma e ve" kërkon shpirtrat e të rinjve. Pasi ka gjetur shpirtin, ajo pret që burri të bjerë në gjumë dhe më pas e rrëmben atë, e ndjekur nga vdekja e papritur. Shkencëtarët tregojnë se “Frika nga laitai dhe ‘vejusha fantazmë’ është e përhapur në verilindje të Tajlandës, me rituale të shfaqura që përfshijnë maskimin e burrave të fjetur me kozmetikë për femra, manikyr thonjve dhe rroba krevatesh.
Një hipotezë në lidhje me sindromën e vdekjes së papritur është se një kombinim i stresorëve fizikë dhe mendorë mund të shkaktojë disi SIDS. Si shembull, një studim i vitit 1978 përmendi faktorë psikologjikë si nxitës për sëmundjet e lidhura me zemrën. Sidoqoftë, shkencëtarë të tjerë e konsiderojnë këtë këndvështrim shumë të diskutueshëm 17.
“Ghost Widow” apo diçka tjetër, por SVNS mbetet sekret për momentin 18.
Vlerësohet se gjatë tre mijëvjeçarëve e gjysmë të fundit ka pasur vetëm 230 vite paqësore në botën e qytetëruar.
Nëse do të ruhej sot e njëjta shkallë vdekshmërie si në vitin 1900, më shumë se gjysma e njerëzve që tani banojnë në planet do të kishin vdekur.
I famshëm fjalët e fundit Fjalët e presidentit francez Charles de Gaulle ishin: "Kjo dhemb".
Në Luftën e Dytë Botërore, vrasja e çdo ushtari armik i kushtoi Aleancës Triple 300,000 dollarë.
Sipas ligjit britanik të miratuar në 1845, tentativa për vetëvrasje është një krim që dënohet me vdekje.
Në ditët e sotme, vetëm një person nga 2 miliardë jeton 116 vjet ose më shumë.
← + Ctrl + →
A varen shanset për të vdekur nga aktiviteti diellor?Çfarë është një zombie?
Vdekja e papritur për shkaqe kardiake: nga akute insuficienca koronare dhe të tjerët
Vdekja e papritur kardiake (SCD) është një nga patologjitë më të rënda kardiake, e cila zakonisht zhvillohet në prani të dëshmitarëve, ndodh menjëherë ose në periudhë e shkurtër koha dhe ka si shkaktar kryesor arteriet koronare.
Faktori i befasisë luan një rol vendimtar në vendosjen e një diagnoze të tillë. Si rregull, në mungesë të shenjave të një kërcënimi të afërt për jetën, vdekja e menjëhershme ndodh brenda pak minutash. Një zhvillim më i ngadalshëm i patologjisë është gjithashtu i mundur kur shfaqen aritmi, dhimbje në zemër dhe ankesa të tjera dhe pacienti vdes në gjashtë orët e para nga momenti i shfaqjes së tyre.
Rreziku më i madh i vdekjes së papritur koronare vërehet te personat e moshës 45-70 vjeç, të cilët kanë një formë shqetësimi në enët e gjakut, muskulin e zemrës dhe ritmin e tij. Në mesin e pacientëve të rinj, ka 4 herë më shumë burra; në pleqëri, burrat janë të ndjeshëm ndaj patologjisë 7 herë më shpesh. Në dekadën e shtatë të jetës, dallimet gjinore zbuten dhe raporti i burrave dhe grave me këtë patologji bëhet 2:1.
Shumica e pacientëve ndalesë e papritur zemrat gjenden në shtëpi, një e pesta e rasteve ndodhin në rrugë ose brenda Transporti publik. Në të dy vendet ka dëshmitarë të sulmit të cilët mund të thërrasin shpejt një ambulancë, dhe atëherë gjasat për një rezultat pozitiv do të jenë shumë më të larta.
Shpëtimi i një jete mund të varet nga veprimet e të tjerëve, kështu që nuk mund të kaloni thjesht pranë një personi që ka rënë papritur në rrugë ose ka humbur ndjenjat në një autobus. Ju duhet të paktën të përpiqeni të kryeni bazën - masazh indirekt zemrat dhe frymëmarrje artificiale, pasi fillimisht thirri mjekët për ndihmë. Rastet e indiferencës nuk janë të rralla, për fat të keq, dhe për këtë arsye ndodh përqindja e rezultateve të pafavorshme për shkak të ringjalljes së vonë.
Shkaqet e vdekjes së papritur kardiake
shkaku kryesor i SCD është ateroskleroza
Shkaqet që mund të shkaktojnë vdekjen akute koronare janë shumë të shumta, por ato shoqërohen gjithmonë me ndryshime në zemër dhe enët e saj të gjakut. Pjesa më e madhe e vdekjeve të papritura ndodh kur arteriet koronare formohen indet yndyrore, duke penguar rrjedhjen e gjakut. Pacienti mund të mos jetë i vetëdijshëm për praninë e tyre, mund të mos bëjë asnjë ankesë si i tillë, atëherë ata thonë se është plotësisht njeri i shendetshem vdiq papritur nga një atak në zemër.
Një tjetër shkak i arrestit kardiak mund të zhvillohet në mënyrë akute, në të cilin hemodinamika e duhur është e pamundur, organet vuajnë nga hipoksia dhe vetë zemra nuk mund të përballojë ngarkesën dhe.
Shkaqet e vdekjes së papritur kardiake janë:
- Ishemia e zemrës;
- Anomalitë kongjenitale arteriet koronare;
- arteriet me endokardit, valvulat artificiale të implantuara;
- Spazma e arterieve të zemrës, si në sfondin e aterosklerozës ashtu edhe pa të;
- për hipertension, defekt,;
- Sëmundjet metabolike (amiloidoza, hemokromatoza);
- Kongjenitale dhe e fituar;
- Lëndimet e zemrës dhe tumoret;
- Mbingarkesa fizike;
- Aritmitë.
Faktorët e rrezikut janë identifikuar kur gjasat për vdekje akute koronare bëhen më të larta. Faktorët kryesorë të tillë përfshijnë takikardi ventrikulare, një episod i mëparshëm i arrestit kardiak, raste të humbjes së vetëdijes, histori e mëparshme, reduktim i barkushes së majtë në 40% ose më pak.
Konsiderohen kushtet dytësore, por edhe të rëndësishme në të cilat rritet rreziku i vdekjes së papritur patologji shoqëruese, në veçanti, diabeti, obeziteti, hipertrofia e miokardit, takikardia më shumë se 90 rrahje në minutë. Duhanpirësit dhe ata që neglizhojnë Aktiviteti fizik dhe, anasjelltas, atletët. Me tendosje të tepruar fizike, shfaqet hipertrofia e muskulit të zemrës, shfaqet një tendencë për shqetësime të ritmit dhe përcjelljes, kështu që vdekja nga një atak në zemër është e mundur në atletët fizikisht të shëndetshëm gjatë stërvitjes, një ndeshjeje ose garash.
Diagrami: shpërndarja e shkaqeve të SCD në moshë të re
Për monitorim më të kujdesshëm dhe ekzaminim të synuar janë identifikuar grupe njerëzish me rrezik të lartë të SCD. Midis tyre:
- Pacientët që i janë nënshtruar reanimacionit për shkak të arrestit kardiak ose;
- Pacientët me dështimi kronik dhe isheminë kardiake;
- Personat me elektricitet;
- Ata të diagnostikuar me hipertrofi të konsiderueshme kardiake.
Varësisht se sa shpejt ka ndodhur vdekja, dallohen vdekja e menjëhershme kardiake dhe vdekja e shpejtë. Në rastin e parë, ajo ndodh në disa sekonda dhe minuta, në të dytën - brenda gjashtë orëve të ardhshme nga fillimi i sulmit.
Shenjat e vdekjes së papritur kardiake
Në një të katërtën e të gjitha rasteve të vdekjes së papritur të të rriturve, nuk kishte simptoma të mëparshme; kjo ndodhi pa arsye të dukshme. Të tjera Një deri në dy javë para sulmit, pacientët vunë re një përkeqësim të shëndetit të tyre në formën e:
- Më të shpeshta sulme të dhimbshme në rajonin e zemrës;
- Ngritja ;
- Një rënie e dukshme e performancës, ndjenja e lodhjes dhe lodhjes;
- Episodet më të shpeshta të aritmisë dhe ndërprerjet e aktivitetit kardiak.
Përpara vdekje kardiovaskulare dhimbja në zonën e zemrës rritet ndjeshëm, shumë pacientë arrijnë të ankohen për të dhe të përjetojnë frikë e fortë, siç ndodh me infarktin e miokardit. Ndoshta agjitacion psikomotor, pacienti kap zonën e zemrës, merr frymë me zhurmë dhe shpejt, kap ajrin me gojë, djersitja dhe skuqja e fytyrës janë të mundshme.
Nëntë në dhjetë raste të vdekjes së papritur koronare ndodhin jashtë shtëpisë, shpesh në sfondin e shqetësimit të fortë emocional, mbingarkesës fizike, por ndodh që pacienti vdes nga akut. patologji koronare në një ëndërr.
Kur ndodh fibrilacioni ventrikular dhe arresti kardiak gjatë një sulmi, shfaqet dobësi e rëndë, fillon marramendja, pacienti humbet vetëdijen dhe bie, frymëmarrja bëhet e zhurmshme dhe konvulsione janë të mundshme për shkak të hipoksisë së thellë të indit të trurit.
Në ekzaminim vërehet lëkura e zbehtë, bebëzat zgjerohen dhe pushojnë së reaguari ndaj dritës, tingujt e zemrës nuk mund të dëgjohen për shkak të mungesës së tyre, pulsi është anije të mëdha gjithashtu nuk është përcaktuar. Në pak minuta ndodh vdekja klinike me të gjitha shenjat e saj karakteristike. Meqenëse zemra nuk tkurret, furnizimi me gjak i të gjithëve është i ndërprerë. organet e brendshme Prandaj, brenda pak minutash pas humbjes së vetëdijes dhe asistolës, frymëmarrja zhduket.
Truri është më i ndjeshëm ndaj mungesës së oksigjenit dhe nëse zemra nuk punon, atëherë mjaftojnë 3-5 minuta që qelizat e saj të fillojnë. ndryshime të pakthyeshme. Kjo rrethanë kërkon menjëherë masat e ringjalljes, dhe sa më shpejt të sigurohen ngjeshjet në gjoks, aq më të larta janë shanset për mbijetesë dhe shërim.
Vdekja e papritur për shkak të aterosklerozës shoqëruese të arterieve, atëherë më shpesh diagnostikohet te personat e moshuar.
Ndër i ri sulme të tilla mund të ndodhin në sfondin e spazmës së enëve të gjakut të paprekura, e cila lehtësohet nga përdorimi i disa droga narkotike(kokainë), hipotermi, dërrmuese stresi ushtrimor. Në raste të tilla, studimi nuk do të tregojë ndryshime në enët e zemrës, por hipertrofia e miokardit mund të zbulohet mirë.
Shenjat e vdekjes nga dështimi i zemrës në patologjinë akute koronare do të jenë zbehja ose cianoza e lëkurës, zmadhimi i shpejtë i mëlçisë dhe venave të qafës, edemë e mundshme pulmonare, e cila shoqërohet me gulçim deri në 40. lëvizjet e frymëmarrjes në minutë, ankth i rëndë dhe konvulsione.
Nëse pacienti tashmë ka vuajtur nga dështimi kronik i organeve, por edema, cianoza e lëkurës, mëlçia e zmadhuar dhe kufijtë e zgjeruar të zemrës gjatë goditjes mund të tregojnë një origjinë kardiake të vdekjes. Shpesh, kur arrin ekipi i ambulancës, vetë të afërmit e pacientit tregojnë praninë e një sëmundjeje kronike të mëparshme; ata mund të japin të dhënat e mjekëve dhe ekstraktet spitalore, atëherë çështja diagnostike është disi e thjeshtuar.
Diagnoza e sindromës së vdekjes së papritur
Fatkeqësisht, rastet e diagnozës pas vdekjes së vdekjes së papritur nuk janë të rralla. Pacientët vdesin papritmas, dhe mjekët mund të konfirmojnë vetëm faktin e një përfundimi fatal. Në autopsi, ata nuk konstatojnë ndonjë ndryshim të theksuar në zemër që mund të shkaktojë vdekjen. Papritshmëria e asaj që ndodhi dhe mungesa lëndimet traumatike flasin në favor të natyrës koronarogjene të patologjisë.
Pas mbërritjes së ekipit të ambulancës dhe para fillimit të masave të ringjalljes, diagnostifikohet gjendja e pacientit, i cili në këtë moment tashmë është pa ndjenja. Frymëmarrja mungon ose është shumë e rrallë, konvulsive, pulsi nuk mund të ndihet, tingujt e zemrës nuk mund të zbulohen në auskultim, bebëzat nuk i përgjigjen dritës.
Ekzaminimi fillestar kryhet shumë shpejt, zakonisht mjaftojnë disa minuta për të konfirmuar frikën më të keqe, pas së cilës mjekët fillojnë menjëherë ringjalljen.
E rëndësishme metodë instrumentale Diagnoza e SCD është një EKG. Me fibrilacion ventrikular, valët e çrregullta të kontraktimeve shfaqen në EKG, rrahjet e zemrës janë mbi dyqind në minutë, dhe së shpejti këto valë zëvendësohen nga një vijë e drejtë, që tregon arrest kardiak.
Me flutter ventrikular, regjistrimi i EKG-së i ngjan një sinusoidi, duke i lënë gradualisht vendin valëve të rastësishme të fibrilimit dhe një izoline. Asistoli karakterizon arrest kardiak, kështu që kardiogrami do të tregojë vetëm një vijë të drejtë.
Pas reanimimit të suksesshëm faza paraspitalore, tashmë në një mjedis spitalor pacienti do të përballet me të shumta ekzaminimet laboratorike, duke filluar me analizat rutinë të urinës dhe gjakut dhe duke përfunduar me analizat toksikologjike për barna të caktuara që mund të shkaktojnë aritmi. Do të mbahet patjetër monitorimi ditor EKG, ekzaminimi me ultratinguj zemra, studim elektrofiziologjik, stres teste.
Trajtimi i vdekjes së papritur kardiake
Meqenëse sindroma e vdekjes së papritur kardiake shkakton arrest kardiak dhe dështim të frymëmarrjes, hapi i parë është rivendosja e funksionimit të organeve mbështetëse të jetës. Kujdesi urgjent duhet të fillojë sa më shpejt që të jetë e mundur dhe të përfshijë ringjalljen kardiopulmonare dhe transportin e menjëhershëm të pacientit në spital.
Në fazën paraspitalore, mundësitë e ringjalljes janë të kufizuara; zakonisht kryhet nga specialistë kujdesi emergjent të cilët e gjejnë më së shumti pacientin kushte të ndryshme– në rrugë, në shtëpi, në vendin e punës. Është mirë nëse në kohën e sulmit ka një person afër që njeh teknikat e saj - frymëmarrje artificiale dhe ngjeshje në gjoks.
Video: Kryerja e ringjalljes kardiopulmonare bazë
Ekipi i ambulancës pas diagnozës vdekje klinike fillon masazhi indirekt kardiak dhe ventilim artificial mushkëritë me një qese Ambu, siguron akses në një venë në të cilën mund të administrohen medikamentet. Në disa raste praktikohet administrimi intratrakeal ose intrakardiak i barnave. Këshillohet që ilaçet të futen në trake gjatë intubimit, dhe metoda intrakardiake përdoret më rrallë - kur është e pamundur të përdoren të tjerët.
Paralelisht me veprimet kryesore të ringjalljes, merret një EKG për të sqaruar shkaqet e vdekjes, llojin e aritmisë dhe natyrën e aktivitetit të zemrës në. ky moment. Nëse zbulohet fibrilacion ventrikular, atëherë më së shumti metoda më e mirë lehtësimi i tij do të bëhet, dhe nëse pajisja e nevojshme nuk është pranë, atëherë specialisti jep një goditje në zonën prekordiale dhe vazhdon masat e ringjalljes.
defibrilimi
Nëse përcaktohet arresti kardiak, nuk ka puls dhe ka një vijë të drejtë në kardiogram, atëherë gjatë reanimimit të përgjithshëm pacientit i jepet ndonjë në mënyrë të arritshme adrenalinë dhe atropinë në intervale prej 3-5 minutash, barna antiaritmike, vendoset ritmi kardiak, pas 15 minutash shtohet bikarbonat natriumi në mënyrë intravenoze.
Pas shtrimit të pacientit në spital, lufta për jetën e tij vazhdon. Është e nevojshme të stabilizohet gjendja dhe të fillohet trajtimi i patologjisë që shkaktoi sulmin. Mund të ketë nevojë kirurgji, indikacionet për të cilat përcaktohen nga mjekët në spital në bazë të rezultateve të ekzaminimeve.
Trajtim konservativ përfshin administrimin e barnave për të ruajtur presionin e gjakut, funksionin e zemrës dhe normalizimin e çrregullimeve të metabolizmit të elektroliteve. Për këtë qëllim, beta bllokuesit, glikozidet kardiake, barnat antiaritmike, barna antihipertensive ose kardiotonikë, terapi me infuzion:
- Lidokainë për fibrilacion ventrikular;
- Bradikardia trajtohet me atropinë ose isadrinë;
- Hipotensioni është një arsye për administrim intravenoz dopamine;
- Plazma e freskët e ngrirë, heparina, aspirina janë të indikuara për sindromën DIC;
- Piracetam administrohet për të përmirësuar funksionin e trurit;
- Për hipokaleminë - klorur kaliumi, përzierje polarizuese.
Trajtimi në periudhën pas ringjalljes zgjat rreth një javë. Në këtë kohë, çrregullime të elektrolitit, sindroma e përhapur e koagulimit intravaskular, çrregullime neurologjike, kështu që pacienti shtrohet në repartin e kujdesit intensiv për vëzhgim.
Kirurgjia mund të përfshijë heqjen e miokardit me radiofrekuencë - për takiaritmitë, efektiviteti arrin 90% ose më shumë. Nëse ka një tendencë për fibrilacion atrial, implantohet një kardioverter-defibrilator. Diagnostikimi i aterosklerozës së arterieve të zemrës si shkak i vdekjes së papritur kërkon kirurgji valvulare të zemrës.
Fatkeqësisht, nuk është gjithmonë e mundur të sigurohen masa reanimuese brenda minutave të para, por nëse ka qenë e mundur kthimi në jetë i pacientit, atëherë prognoza është relativisht e mirë. Siç tregojnë të dhënat e hulumtimit, organet e njerëzve që kanë pësuar vdekje të papritur kardiake nuk kanë ndryshime të rëndësishme dhe kërcënuese për jetën, prandaj terapia e mirëmbajtjes në përputhje me patologjinë themelore i lejon ata të jetojnë për një kohë të gjatë pas vdekjes koronare.
Parandalimi i vdekjes së papritur koronare është i nevojshëm për njerëzit me semundje kronike sistemi kardiovaskular, i cili mund të shkaktojë një atak, si dhe ata që tashmë e kanë mbijetuar atë dhe janë ringjallur me sukses.
Për të parandaluar një atak në zemër, mund të implantohet një defibrilator kardioverter, i cili është veçanërisht efektiv për aritmitë serioze. Në momentin e duhur, pajisja gjeneron impulsin që i nevojitet zemrës dhe nuk e lejon atë të ndalet.
Kërkon mbështetje me ilaçe. Janë të përshkruara beta-bllokuesit dhe bllokuesit kanalet e kalciumit, produkte që përmbajnë omega-3 acid yndyror. Profilaksia kirurgjikale përbëhet nga operacione që synojnë eliminimin e aritmive - ablacion, rezeksion endokardial, kriodestruksion.
Masat jospecifike për të parandaluar vdekjen kardiake janë të njëjta si për çdo kardiak tjetër ose patologji vaskulare – imazh i shëndetshëm jeta, Aktiviteti fizik, refuzim zakone të këqija, ushqyerja e duhur.
Video: Prezantim mbi vdekjen e papritur kardiake
Video: leksion mbi parandalimin e vdekjes së papritur kardiake
Të rriturit janë një fenomen që zë rrënjë jeta e përditshme njeriu modern. Po ndodh gjithnjë e më shpesh. Por askush nuk mund të thotë me siguri se i ndjeri ishte i sëmurë rëndë. Kjo është, në fakt, vdekja ndodh papritur. Ka një sërë arsyesh dhe grupesh rreziku që mund të ndikojnë në këtë fenomen. Çfarë duhet të dijë publiku për vdekjen e papritur? Pse ndodh? A ka ndonjë mënyrë për ta shmangur atë? Të gjitha veçoritë do të paraqiten më poshtë. Vetëm nëse i dini të gjitha informacionet e njohura aktualisht rreth fenomenit, mund të përpiqeni të shmangni disi një përplasje me një situatë të ngjashme. Në fakt, gjithçka është shumë më e ndërlikuar nga sa duket.
Përshkrim
Sindroma e vdekjes së papritur të të rriturve është një fenomen që u përhap gjerësisht në vitin 1917. Pikërisht në këtë moment u dëgjua për herë të parë një term i tillë.
Fenomeni i vdekjes, dhe vdekjes pa shkak, të një personi me Shendet i mire. Një qytetar i tillë, siç u përmend tashmë, nuk kishte ndonjë sëmundje të rëndë. Në çdo rast, vetë personi nuk u ankua për asnjë simptomë dhe gjithashtu nuk mori trajtim nga mjeku.
Përkufizim i saktë këtë fenomen Nr. Pikërisht si statistikat reale të vdekshmërisë. Shumë mjekë debatojnë për arsyet pse ndodh ky fenomen. Sindroma e vdekjes së papritur të të rriturve është një mister që është ende i pazgjidhur. Ka shumë teori sipas të cilave ata vdesin. Më shumë rreth tyre më poshtë.
Grupi i rrezikut
Hapi i parë është të kuptojmë se kush është më shpesh i ekspozuar ndaj fenomenit që studiohet. Gjë është se sindroma e vdekjes së papritur të të rriturve ndodh mjaft shpesh tek aziatikët. Prandaj, këta njerëz janë në rrezik.
SIDS (sindroma e vdekjes së papritur të pashpjegueshme) gjithashtu vërehet shpesh te njerëzit që punojnë shumë. Domethënë, punëtorët e punës. Në çdo rast, ky supozim është bërë nga disa mjekë.
Grupi i rrezikut përfshin, në parim, të gjithë njerëzit që:
- mjedisi jo i shëndetshëm familjar;
- pune e veshtire;
- stres i vazhdueshëm;
- në dispozicion sëmundje të rënda(por atëherë zakonisht vdekja nuk është e papritur).
Prandaj, shumica e popullsisë së planetit është e ekspozuar ndaj fenomenit që studiohet. Askush nuk është i sigurt prej tij. Sipas mjekëve, gjatë autopsisë është e pamundur të përcaktohet shkaku i vdekjes së një personi. Prandaj vdekja quhet e papritur.
Megjithatë, siç u përmend tashmë, ekzistojnë disa supozime sipas të cilave lind fenomeni i përmendur. Sindroma e vdekjes së papritur tek një i rritur mund të shpjegohet në disa mënyra. Çfarë supozimesh ekzistojnë në lidhje me këtë temë?
Njeriu kundër kimisë
Teoria e parë është efekti i kimisë në trupin e njeriut. Njerëz modernë i rrethuar nga një shumëllojshmëri kimikatesh. Ato janë kudo: në mobilje, ilaçe, ujë, ushqim. Fjalë për fjalë në çdo hap. Sidomos në ushqim.
Ka shumë pak ushqim natyral. Çdo ditë trupi merr doza të mëdha kimikatesh. E gjithë kjo nuk mund të kalojë pa lënë gjurmë. Dhe kështu ndodh sindroma e vdekjes së papritur të të rriturve. Trupi thjesht nuk mund të përballojë ngarkesën tjetër të kimisë që rrethon një person modern. Si rezultat, aktiviteti jetësor ndalet. Dhe vdekja vjen.
Teoria mbështetet nga shumë njerëz. Në fund të fundit, siç ka treguar praktika, gjatë shekullit të kaluar, vdekjet e pashpjegueshme kanë filluar të ndodhin mjaft shpesh. Pikërisht gjatë kësaj periudhe u vu re përparimi i zhvillimit njerëzor. Prandaj, mund të konsiderojmë ndikimin e kimikateve mjedisore në trup si shkakun e parë dhe më të mundshëm.
Valët
Teoria e mëposhtme mund të shpjegohet edhe shkencërisht. Bëhet fjalë për rreth valëve elektromagnetike. Nuk është sekret që një person ka qenë nën ndikimin e magnetizmit gjatë gjithë jetës së tij. Rritjet e presionit ndjehen shumë mirë nga disa njerëz - ata fillojnë të ndihen keq. Kjo dëshmon Ndikim negativ valë elektromagnetike për person.
Për momentin, shkencëtarët kanë vërtetuar se Toka është planeti i dytë më i fuqishëm në botë që prodhon emetime radio. sistem diellor. Trupi, duke qenë vazhdimisht në një mjedis të tillë, pëson një lloj mosfunksionimi. Sidomos në kombinim me ekspozimin ndaj kimikateve. Dhe këtu lind sindroma e vdekjes së papritur të të rriturve. Në fakt valët elektromagnetike detyrojnë trupin të ndalojë kryerjen e funksioneve për të siguruar jetën e njeriut.
Gjithçka ka të bëjë me frymëmarrjen
Por teoria e mëposhtme mund të duket disi jokonvencionale dhe madje absurde. Por ende promovohet në mënyrë aktive në mbarë botën. Shumë shpesh, sindroma e vdekjes së papritur ndodh gjatë gjumit tek një i rritur. Lidhur me këtë fenomen, disa parashtrojnë supozime të pabesueshme.
Çështja është se gjatë gjumit trupi i njeriut funksionon, por në një mënyrë "ekonomike". Dhe një person ëndërron gjatë periudhave të tilla të pushimit. Tmerri mund të bëjë që trupi të refuzojë të funksionojë. Më saktësisht, frymëmarrja është e dëmtuar. Ndalon për shkak të asaj që sheh. Me fjalë të tjera, nga frika.
Kjo do të thotë, një person nuk e kupton në një ëndërr se gjithçka që ndodh nuk është realitet. Si rezultat, ai vdes në jetë. Siç u tha tashmë, një teori disi e pabesueshme. Por ndodh. Nga rruga, sindroma e vdekjes së papritur tek foshnjat në një ëndërr shpjegohet në një mënyrë të ngjashme. Shkencëtarët thonë se nëse gjatë pushimit fëmija ëndërron se është në bark, atëherë frymëmarrja do të ndalet. Dhe foshnja "harron" të marrë frymë, pasi oksigjeni duhet të furnizohet me anë të kordonit të kërthizës. Por e gjithë kjo është vetëm spekulim.
Infeksioni
Çfarë tjetër mund të dëgjoni? Cilat janë shkaqet e sindromës së vdekjes së papritur të të rriturve? Supozimi i mëposhtëm në përgjithësi duket si një përrallë. Por ndonjëherë shprehet.
Siç u tha tashmë, një teori e pabesueshme, përrallore. Nuk ka nevojë të besohet ky supozim. Përkundrazi, një histori e tillë është një "dordolec" i zakonshëm, i cili u shpik me qëllim që të paktën të shpjegojë disi sindromën e vdekjes së papritur tek të rriturit.
Punë e tepërt
Tani disa informacione që duken më shumë si të vërteta. Gjë është se, siç është përmendur tashmë, aziatikët janë në rrezik të njerëzve të prirur ndaj sindromës së vdekjes së papritur. Pse?
Shkencëtarët kanë paraqitur një supozim të caktuar. Aziatikët janë njerëz që punojnë vazhdimisht. Ata punojnë shumë. Dhe kështu trupi në një moment fillon të varfërohet. Ajo "digjet" dhe "fiket". Si rezultat, ndodh vdekja.
Kjo është, në fakt, vdekja e papritur e një të rrituri ndodh për faktin se trupi është i mbingarkuar. Për këtë shpesh fajësohet puna. Siç tregojnë statistikat, nëse i kushtoni vëmendje aziatikëve, shumë vdesin pikërisht në punë. Prandaj, nuk duhet të punoni deri në rraskapitje gjatë gjithë kohës. Ky ritëm i jetës ka një ndikim negativ në shëndetin. Një person nuk shfaq asnjë shenjë tjetër përveç lodhjes.
Stresi
Gjithashtu ndër teoritë më të zakonshme në lidhje me vdekjen pa shkak është stresi. Një supozim tjetër në të cilin mund të besoni. Siç u përmend tashmë, njerëzit që janë vazhdimisht në një mjedis nervor jo vetëm që kanë një rrezik të lartë të sëmundjes dhe kancerit, ata gjithashtu klasifikohen si një popullatë me rrezik të lartë që mund të përjetojnë sindromën e vdekjes së papritur.
Teoria shpjegohet pothuajse në të njëjtën mënyrë si në rastin e punë të përhershme dhe stresi - trupi "lodhet" nga stresi, pastaj "fik" ose "digjet". Si rezultat, vdekja ndodh pa asnjë arsye të dukshme. Efektet e stresit nuk mund të zbulohen në autopsi. Pikërisht njësoj si ndikim negativ punë intensive, sistematike dhe e vazhdueshme.
Rezultatet
Cilat përfundime rrjedhin nga të gjitha sa më sipër? Sindroma e vdekjes së papritur të natës, si dhe vdekja gjatë ditës tek të rriturit dhe fëmijët, është një fenomen i pashpjegueshëm. ekziston sasi e madhe teori të ndryshme që lejojnë një ose një grup tjetër njerëzish të klasifikohen si në rrezik. Mjekët dhe shkencëtarët deri më sot nuk mund të gjejnë një shpjegim të saktë për këtë fenomen. Ashtu si parashtrimi i një përkufizimi të qartë të sindromës së vdekjes së papritur.
Vetëm një gjë është e qartë - në mënyrë që të mos ndodhë Rreziku i lartë për të vdekur pa ndonjë arsye të dukshme, ju duhet të bëni një mënyrë jetese të shëndetshme, të shqetësoheni më pak dhe të pushoni më shumë. Në kushtet moderne, sjellja në jetë e një ideje është shumë problematike. Në çdo rast, mjekët rekomandojnë të paktën minimizimin e tensionit dhe sasisë së stresit. Punëtorët duhet të kuptojnë se ata gjithashtu duhet të pushojnë. Përndryshe, njerëz të tillë mund të vdesin papritmas.
Nëse drejtoni një mënyrë jetese sa më të shëndetshme, gjasat e vdekjes së papritur minimizohen. Çdo person duhet ta mbajë mend këtë. Askush nuk është i imunizuar nga fenomeni i përmendur. Shkencëtarët po përpiqen ta studiojnë sa më mirë dhe ta gjejnë arsyeja e saktë shfaqja e këtij fenomeni. Deri më tani, siç është theksuar tashmë, kjo nuk është bërë. Gjithçka që mbetet është të besojmë shumë teori.
