Një fëmijë pi duhan, çfarë të bëjë, këshilla nga një psikolog. Vetëm fakte mjekësore! Pse fëmijët fillojnë të pinë duhan? Sepse

Absolutisht të gjithë prindërit janë kundër përdorimit të duhanit nga fëmija i tyre. Megjithatë, pothuajse çdo adoleshent, qoftë edhe nga një familje e pasur, ka provuar të paktën një herë një cigare. Çfarë duhet të bëjnë prindërit në situata të tilla?

Sipas statistikave të trishtueshme, në megaqytetet më shumë se 67% e nxënësve të moshës 14-17 vjeç pinë duhan, si djem ashtu edhe vajza. Më shumë se gjysma e tyre përpiqen të pinë duhan për kuriozitet dhe “për shoqëri”, ndërsa 3-18 muaj janë të mjaftueshëm për të krijuar varësi ndaj cigares.

Së dyti: nikotina ka një efekt të dëmshëm në sistemin e frymëmarrjes. Meqenëse trupi është ende në rritje dhe zhvillim, ai sistemi pulmonar i nënshtrohet ndryshime të lidhura me moshën, është e vështirë për të që ta përpunojë tymi i duhanit, duke hyrë në trup, ndërsa gjithçka që adoleshenti “tërheq” në vetvete kur merr një fryrje vendoset në mushkëri. Dhe pas nja dy muajsh duhanpirësi do ta ndiejë atë: gulçim, marramendje sado pak. Aktiviteti fizik, kollë dhe ndryshim në timbrin e zërit. Për më tepër, transferimi ftohjetështë shumë më e vështirë për një organizëm të helmuar nga nikotina.

Gjithashtu zvogëlohet funksionimi i organeve shqisore: shikimi, dëgjimi dhe nuhatja. Në veçanti, smalti i dhëmbëve dëmtohet - me çdo fryrje të re, duhanpirësi thith ajrin përmes gojës, temperatura e të cilit është shumë më e ulët se ajo e tymi i cigares, është ky ndryshim që provokon shkatërrimin e smaltit të dhëmbëve.

Përveç kësaj, ajo vuan pamjen adoleshent: puçrrat, pikat e zeza, ndryshimet në ngjyrën e lëkurës, thonjve dhe gjendjes së flokëve do të jenë të dukshme.

Pirja e duhanit gradualisht "vret" kujtesën, si dhe zhvillimin e proceseve themelore të të menduarit. Dhe sa më shpesh një adoleshent të pijë një cigare, aq më shpejt ulet aftësia për të menduar logjikisht dhe për të analizuar.

Pse një fëmijë fillon të pijë duhan?

Shpesh arsyeja është banale: mendojnë se kjo i bën më të pjekur dhe më të ftohtë. Bashkëmoshatarët e marrin “dobët” dhe ata, nga dëshira për të qenë si gjithë të tjerët, e marrin fryrjen e parë...

Shpesh, në familjet autoritare, ku një adoleshenti nuk i jepet liria për t'u zhvilluar dhe ai jeton në një mjedis të vazhdueshëm të "nuk mundesh", "nuk guxon" dhe "mos" të tjera, dëshira për të provuar. një cigare është një lloj proteste kundër ndalesave të prindërve.
Kompania në të cilën fëmija juaj komunikon është gjithashtu e rëndësishme. Dhe nëse shumica e njerëzve në të janë duhanpirës, ​​atëherë ka të ngjarë që edhe fëmija juaj të fillojë të pijë duhan.

Si rregull, në familjet ku prindërit ose njëri prej tyre pinë duhan, gjasat që fëmijët të pinë duhan janë të larta. Në familjet jo duhanpirëse kjo mundësi nuk përjashtohet, por është më e ulët.

Një arsye tjetër është mosplotësimi i fëmijës. Nëse ai nuk është i përfshirë, të themi, në një seksion sportiv ose në ndonjë grup tjetër hobi, hobi i tij nuk është me interes për prindërit e tij, ai lihet në duart e tij - lind një arsye tjetër për pirjen e duhanit.

Si ta ndihmoni fëmijën tuaj t'i rezistojë tundimit?

Jetoni në interesat e fëmijës, ndani hobi me të. A i pëlqen fëmija juaj patinazhi me rrota? E madhe! Bëjeni rregull që të ecni së bashku në fundjavë. A i pëlqen të luajë futboll? Mos ia mohoni vetes kënaqësinë e hedhjes së topit së bashku! Kaloni kohë me familjen tuaj!

Nëse keni edhe dyshimin më të vogël se fëmija juaj pi duhan (ju nuhat cigaren, për shembull), bisedoni me të për këtë. Mos harroni se mënyra më e lehtë për të hequr qafe këtë zakon të keq është faza fillestare.
Mos i fshihni ndjenjat fëmijës suaj, tregoni se jeni të mërzitur, se jeni të shqetësuar për shëndetin e tij - me një fjalë, bëni të qartë se nuk jeni indiferentë ndaj fatit të tij.

I pasigurt në vetvete dhe duke mos dashur të humbasë autoritetin në shoqërinë e tij, një adoleshent nuk ka gjasa të heqë dorë nga cigaret kaq lehtë. Dhe, megjithatë, përpiquni t'i tregoni atij se aftësia për të mbrojtur mendimin dhe pozicionin tuaj është cilësi të rëndësishme se kjo është një shenjë e një personaliteti të formuar, nuk ka nevojë fare të "bëni si gjithë të tjerët" dhe të helmoni trupin tuaj për të kënaqur miqtë tuaj.

Që të mos jetë vonë, filloni histori për rreziqet e pirjes së duhanit kur fëmijët tuaj janë të vegjël dhe për herë të parë pyesni veten se çfarë lloj shkopinjsh kanë në gojë dhe për çfarë shërbejnë. Nuk ka nevojë ta fshini fëmijën tuaj me një “that’s kaka” dhe “ugh” të thjeshtë; ju duhet t'u shpjegoni fëmijëve tuaj se çfarë është dhe sa e dëmshme është. Sigurisht, informacioni duhet të paraqitet duke marrë parasysh moshën e foshnjës.

Jepini fëmijës tuaj më shumë liri për sa i përket zgjedhjes së interesave, stilit të veshjes, librave dhe muzikës - atëherë ai nuk do të ketë nevojë të mbrojë lirinë e tij dhe të protestojë kundër "jo" prindërore me ndihmën e cigareve.

Si të zbuloni nëse një fëmijë pi duhan

Prindërit e vëmendshëm do të zbulojnë menjëherë disa ndryshime "cigare". Era e duhanit qëndron në flokë, rroba dhe aksesorë afër fytyrës, si shalle apo kapele, për një kohë shumë të gjatë. Një duhanpirës fillestar dhe një duhanpirës me përvojë mund të dallohen gjithashtu nga kolla e tyre karakteristike e thatë. Përveç kësaj, pirja e duhanit ndryshon ngjyrën e lëkurës, veçanërisht të lëkurës më të ndjeshme të adoleshencës: ajo bëhet e plogësht dhe e zbehtë në ngjyrë. Cigaret e lira ju zverdhin dhëmbët dhe gishtat.

kushtojini vëmendje gjendje emocionale fëmijë: mungesa e mundësisë për të pirë duhan dhe qëndrimi i gjatë në shoqërinë tuaj mund ta bëjë atë nervoz.

Shihni nëse ka ndonjë ndryshim në zakonet e shpenzimeve të përditshme të fëmijës suaj. Ndër shenjat jo të dukshme janë thërrimet e duhanit në fund të xhepave, shirita nga një film transparent në një paketë cigaresh, çamçakëz pa fund me një aromë të fortë.
Nëse zbuloni se djali ose vajza juaj pi duhan, përpiquni të përmbaheni nga agresioni dhe ndëshkimi në favor të motivimit dhe komunikimit - kjo është një rrugë më e vështirë dhe më e gjatë, por do t'ju lejojë të ruani besimin dhe kontaktin me fëmijën.

Ju zbuluat se fëmija juaj pi duhan

Sigurisht, ky lajm do t'ju shqetësojë. Për më tepër, siç tregon përvoja, pak njerëz në një situatë të tillë janë në gjendje të flasin me qetësi me një fëmijë për këtë temë. Më shpesh është një skandal i brendshëm me histerikë, kërcënime, përplasje dyersh dhe shuplaka. Ndalo: të bërtiturit nuk do t'i ndihmojnë gjërat.

Para së gjithash, duhet të zgjidhni momentin më të përshtatshëm për bisedën: kur tashmë i keni qetësuar nervat dhe jeni gati të flisni me qetësi me fëmijën tuaj për pirjen e duhanit, dhe fëmija, në përputhje me rrethanat, është gati për bisedë.

Mundohuni të zbuloni pse pi duhan, cila është arsyeja, çfarë e shtyu të provonte? Mos merrni vetëm një përgjigje, por ftojeni fëmijën tuaj t'ju shpjegojë pse pi duhan dhe nëse e kupton vërtet se sa e dëmshme është për trupin e tij në rritje.

Ka të ngjarë që nëse ju, prindërit, pini duhan vetë, nuk jeni më autoritet për këtë çështje për fëmijën tuaj. Dhe ai nuk ka gjasa t'i marrë seriozisht të gjitha informacionet në lidhje me dëmtimin e këtij zakoni nëse ju vetë keni erë cigaresh. Megjithatë, në këtë rast, ju mund të gjeni një rrugëdalje dhe të flisni në mënyrë efektive: bazuar në përvojën tuaj, shpjegoni fëmijës tuaj pse pirja e duhanit është e dëmshme. Përndryshe, ftojeni atë të lërë duhanin së bashku. Në këtë mënyrë do të fitoni gjithçka.

Lëreni fëmijën tuaj të kuptojë se nuk do ta qortoni gjatë bisedës, se jeni vërtet të shqetësuar për këtë lajm dhe jeni të mërzitur. Shpjegojini atij se nuk mund të qëndroni indiferent ndaj faktit që ai helmohet me nikotinë, por nuk do t'i bëni presion me autoritetin tuaj.

Psikologët rekomandojnë komunikim konfidencial - sepse në këtë rast, patjetër do të zbuloni arsyen pse fëmija filloi të pijë duhan. Ka të ngjarë që ju të jeni në gjendje ta rregulloni së bashku, edhe para se pirja e duhanit të bëhet zakon.

Sigurisht, recetë universale me veprimet e parashtruara pikë për pikë nuk ekziston. Ka disa rekomandime që mjekët dhe psikologët ju këshillojnë t'i ndiqni, por ato gjithashtu funksionojnë. Kushti i vetëm: dëshira e duhanpirësit për të lënë këtë varësi. As presioni dhe as këmbëngulja nuk rekomandohet: vetëm butësi dhe besim në rezultat, mbështetje dhe lavdërim. Sigurohuni që të theksoni se jeni krenarë për vendimin e tij për të hequr qafe një zakon të keq dhe do ta ndihmoni me këtë.

Ndonjëherë adoleshentët nuk e kuptojnë se pirja e duhanit në cigare mund të çojë në varësi serioze. Për t'u siguruar që fëmija juaj të kuptojë se kjo nuk është një shaka, kërkojini atij të mos pijë duhan për të paktën një javë dhe më pas diskutoni së bashku. Lëreni të kuptojë se në realitet gjithçka nuk është aq rozë dhe e gëzuar.

Për të ndihmuar fëmijën tuaj, bëni së bashku një plan që ai të heqë qafe këtë zakon. Ndihma dhe mbështetja juaj do të jetë e nevojshme më shumë se kurrë. Lexoni të gjitha llojet e literaturës me temën "Si ta lini duhanin", kërkoni së bashku. Lëreni fëmijën të ndiejë kujdesin tuaj për të - kjo do t'i japë atij një tjetër nxitje shtesë për të luftuar.

Fëmijët tanë janë pasqyra e nesh. Dhe nëse ne vetë kemi zakone të këqija, atëherë mund t'i adoptojë edhe fëmija. Ndoshta është koha për t'i hequr qafe së bashku?

Përshëndetje Nina! Djali im është në klasën e 7-të. Kam dyshime se ka filluar të pijë duhan. Nuk dua ta qortoj pa prova dhe në përgjithësi ndoshta nuk është e drejtë ta qortosh në këtë situatë. Me siguri ai mund të ofendohet dhe të fillojë të pijë duhan në kundërshtim me mua? Si t'i futni atij një mënyrë jetese të shëndetshme dhe ta ndihmoni atë të lërë duhanin?

Përshëndetje, faleminderit për pyetjen tuaj.

Deri më sot, nuk keni asnjë provë që fëmija pi duhan. Megjithatë, pyetja e ngritur nuk më lejon të fle i qetë. Për të qetësuar veten dhe për të zbuluar të vërtetën, duhet të filloni një bisedë konfidenciale me djalin tuaj për një temë emocionuese. Nëse ju dhe fëmija juaj keni, në parim, një marrëdhënie besimi dhe respekti, atëherë kjo nuk do të jetë e vështirë. Gjatë bisedës, mos filloni të fajësoni fëmijën, ta turpëroni ose ta manipuloni. Më mirë na tregoni për ndjenjat e veta dhe shqetësimet për këtë (përdorni deklaratat I). Më pas dëgjoni me kujdes atë që thotë fëmija si përgjigje (dëgjimi aktiv mund t'ju ndihmojë këtu). Dhe nëse frika juaj konfirmohet dhe fëmija vërtet pi duhan, atëherë është e rëndësishme të përqendroheni në gjetjen e arsyeve, dhe jo në "çfarë lloj personi është ai, në thelb". djale i keq" Sepse vetëm pasi të kuptojë pse ai ka nevojë të pi duhan ky moment, ju mund ta ndihmoni atë. Dhe marrëdhënia juaj vetëm do të forcohet. Nëse filloni t'i bëni presion dhe ta ndaloni duhanin, atëherë nuk do të arrini asgjë përveç rezistencës dhe rrënjosjes së zakonit. Përveç kësaj, arsyeja, problemi i vërtetë, nuk do të kuptohet kurrë dhe fëmija do të mbetet vetëm me të.

Cilat mund të jenë arsyet e pirjes së duhanit tek adoleshentët:

Ndikimi i mjedisit. Ndoshta miqtë dhe miqtë e tij pinë duhan dhe ai nuk dëshiron të dallohet. Ndoshta një mënyrë jetese e shëndetshme nuk vlerësohet shumë në mjedisin e tij dhe një shenjë mashkullore dhe pjekurie është numri i cigareve të pira. Pirja e duhanit gjithashtu mund t'i japë atij besim midis miqve të tij. Në këtë rast, duhet t'i kushtoni vëmendje mjedisit tuaj. Sigurisht, nuk duhet të ndaloni komunikimin me këta djem, do të bëheni armik. Është më mirë ta ndihmoni djalin tuaj të krijojë një mjedis të ri, vlera që ju ndani. Ju mund të ofroni udhëtime në seksionin e sporteve. Djemtë që jetojnë atje zakonisht kanë vlera të tjera - shëndet, sport, imazhi i saktë jetën, por pirja e duhanit nuk vlerësohet shumë. Fëmija juaj do të bashkohet ekip i ri, do të krijojë miq dhe njohje të reja, do të pranojë vlera të reja. Dhe nevoja për pirjen e duhanit do të zhduket vetvetiu.

Vlen gjithashtu t'i kushtohet vëmendje gjendje emocionale djalin. Ndoshta ai ka stresi. Mendoni se çfarë në familjen tuaj, në jetën e tij shkollore, në marrëdhëniet me bashkëmoshatarët ose me anëtarët e seksit të kundërt, mund të shkaktojë pikërisht këtë stres, tension dhe dëshirë për të pirë duhan. Ose më mirë, pyeteni vetë për këtë. Adoleshentët kanë shumë probleme ndërpersonale që nuk janë ende shumë të mirë për t'i përballuar. Kryeni bisedën pa presion, por në mënyrë miqësore. Nëse vërtet rezulton se fëmija po përjeton periudhë e vështirë në jetë, atëherë ia vlen t'i jepni mbështetje, simpati dhe ta prezantoni me mënyra të tjera për të lehtësuar stresin. Diskutoni me të se çfarë mund të bëhet në këtë apo atë Situate e veshtire, ndani përvojën tuaj, ndihmoni të gjeni një rrugëdalje. Ndonjëherë mjafton thjesht të dëgjosh një adoleshent në mënyrë që problemi i tij të pushojë së qeni i mprehtë. Dhe duke ndjerë mbështetjen tuaj, burimet për ta kapërcyer atë do të rriten.

Dhe ndoshta gjithçka është shumë më e thjeshtë dhe më afër, dhe A pi duhan dikush në familjen tuaj?. Atëherë ndalimi i duhanit do të jetë i pakuptueshëm dhe i egër për adoleshentin. Në fund të fundit, shembulli i prindërve është ai që edukon, formon një sistem vlerash dhe një grup normash dhe rregullash sjelljeje. Nëse argumenti kundër pirjes së duhanit në një situatë të tillë është diçka e tillë: "Ju nuk jeni ende i rritur, por babi është tashmë i rritur", atëherë mos prisni mirëkuptim. Sepse një adoleshent tashmë e konsideron veten mjaft të rritur. Sigurisht, ju mund të ndaloni dhe kërcënoni me ndëshkim, por atëherë do ta detyroni fëmijën t'ju mashtrojë. Dhe do të ketë një problem tjetër në marrëdhënien tuaj! Varet nga ju që të vendosni se çfarë shembulli do t'u jepni fëmijëve tuaj. Nëse familja pi duhan, atëherë morali mënyrë të shëndetshme jeta dhe rreziqet e pirjes së duhanit duken, të paktën, qesharake dhe më së shumti hipokrite.

Sigurisht, ka shumë arsye të tjera pse fëmijët fillojnë të pinë duhan. Dhe detyra juaj është të mësoni me dashamirësi rreth tyre (mos harroni për teknikat e deklaratave I dhe dëgjimit aktiv). Dhe më pas ndihmoni në përballimin e problemeve me të cilat adoleshenti ende po përballet përmes pirjes së duhanit.

Nëse nuk mund t'i kuptoni vetë arsyet, kontaktoni me fëmijën tuaj ose psikologe adoleshente. Ofroj konsultime personalisht dhe përmes Skype.

Për t'u konsultuar me një psikolog për çështjet e prindërimit, zhvillim i femijes, Shendeti mendor etj klikoni këtu < >

P.P.S Nëse keni një pyetje për një psikolog, më shkruani në admin@site ose lini në komentet nën këtë artikull. Përgjigjen do ta postoj në faqen e internetit.

Ndoshta, asnjë nga prindërit nuk dëshiron që fëmija i tyre të marrë duhanin. Megjithatë, pothuajse çdo adoleshent, qoftë edhe nga një familje e pasur, ka provuar të paktën një herë një cigare. Motivet mund të jenë të ndryshme: nga kurioziteti, për shoqërinë, për të mos u dukur si një “dele e zezë”, për t'u ndjerë si i rritur dhe i ftohtë, nga ndjenja e protestës, etj.

Si rregull, nuk ju pëlqen shija e cigares së parë dhe nuk ju lë pa dëshirë për të vazhduar. Sidoqoftë, nëse një adoleshent përpiqet të pijë duhan në shoqërinë e duhanpirësve të tjerë, atëherë ka shumë të ngjarë që ai nuk do të guxojë të shprehë parehati(marramendje, vjellje, shije e keqe në gojë) dhe nuk do të refuzojë cigaren e radhës. Duke mos shijuar provën e parë të duhanit, një adoleshent ka shumë të ngjarë të pijë duhan vetëm për shoqëri në fillim.

Sa më shpesh ta bëjë këtë, aq më shpejt do të zhvillojë nevojën për efektin psikostimulues të nikotinës dhe shija e cigares do të bëhet e njohur. Me kalimin e kohës, një adoleshent do të ketë gjithnjë e më shumë nevojë për një cigare për të "qetësuar nervat e tij", për të gëzuar pak, për të mpirë ndjenjën e urisë (kjo vlen kryesisht për vajzat që duan të humbin peshë) dhe tani varësia nga nikotina bëhet aq e fortë sa nuk ka forcë për të lënë duhanin, nuk ka dëshirë.

Prindërit, pasi kanë mësuar se fëmija i tyre pi duhan, zakonisht reagojnë jashtëzakonisht ashpër dhe pa menduar: ata qortojnë, ndëshkojnë, ndalojnë komunikimin me miqtë që pinë duhan, i privojnë nga paratë e xhepit, etj. Një reagim i tillë vetëm sa e përkeqëson situatën, duke nxitur tek fëmija dëshirën për të protestuar. Kjo nuk do të thotë që prindërit nuk duhet të përpiqen ta zgjidhin problemin, vetëm se duhet të bazohen vendimet e tyre sens të përbashkët dhe respekt për personalitetin e fëmijës.

Këtu janë disa këshilla për të ndihmuar prindërit:

1. Është më e lehtë të heqësh dorë nga cigaret në fazën fillestare, ndaj është e rëndësishme që prindërit të mos e humbasin atë. Shikoni fëmijën tuaj kur të kthehet në shtëpi. Nëse vëreni një erë të rregullt duhani nga rrobat e tij, atëherë ai të paktën komunikon me miqtë që pinë duhan dhe kjo tashmë është një arsye për bisedë. Era e duhanit në duart tuaja pothuajse gjithmonë do të thotë që adoleshenti ka pirë duhan.

2. Shprehni ndjenjat tuaja në lidhje me pirjen e duhanit të fëmijës tuaj pa e fyer atë (“Jam i mërzitur”, më mërzit”), pasi përdorimi i vërejtjeve fajësuese me përemrin “TI” provokon reagimi mbrojtës dhe e bën bisedën e mëtejshme joefektive. Toni i bisedës duhet të jetë konfidencial dhe jo akuzues.

3. Në asnjë rrethanë mos e përdorni moshën e mitur të fëmijës si argument - kjo stimulon dëshirën e tij për të pirë duhan për të vërtetuar moshën e rritur. Perqendrohu ne ndikim i keq cigaret dhe zhvillimi i varësisë prej tyre. Tregojini fëmijës tuaj për efektet e nikotinës në organe specifike (lexoni për këtë nëse nuk dini asgjë tjetër përveç kancerit të mushkërive).

4. Nëse është e rëndësishme që fëmija juaj të mos humbasë autoritetin mes miqve (të duket jo mjaftueshëm i pjekur) duke hequr dorë nga cigaret, shpjegoni atij se aftësia për të mbrojtur mendimin e tij është një tregues më domethënës i pjekurisë dhe forcës së karakterit sesa pirja e duhanit. cigaret.

5. Të gjithë e dinë se një sëmundje është më e lehtë për t'u parandaluar sesa për të ndaluar. Prandaj, bisedat parandaluese për rreziqet e duhanit duhet të fillojnë edhe para se të shfaqen shenjat e një fëmije që përdor cigare (diku në Shkolla fillore). Duhet të kihet parasysh se edhe fëmijët e vegjël e perceptojnë shumë mirë qëndrimin e prindërve ndaj pirjes së duhanit. Nëse vetë prindërit pinë duhan në shtëpi, nuk i tregojnë fëmijës se si i shqetëson ky zakon dhe kënaqen me cigaret e shtrenjta, atëherë fëmija do ta perceptojë duhanin si një normë të jetës që nga fëmijëria dhe do të fillojë të përdorë cigaren në shkollë.

6. Është e vështirë për një fëmijë të kuptojë pse e ndaloni të pijë duhan, por ju vetë (ose miqtë tuaj) e bëni këtë, pavarësisht dëmit. Në këtë drejtim, ju mund t'i tregoni fëmijës tuaj për përvojën tuaj (ose miqtë tuaj, nëse nuk pini duhan vetë). Sa nuk më pëlqente shija e cigareve të mia të para, duke ngjallur besim se mund t'i lija gjithmonë. Si, duke vazhduar të pinë duhan me miqtë, pa u vënë re vetë, ata pushuan së bërëi pa cigare. Nëse ju (miqtë tuaj) jeni përpjekur të hiqni dorë, sigurohuni që të flisni për to, duke theksuar se sa e vështirë është. Rezultati i kësaj bisede duhet të jetë të kuptuarit e fëmijës se të rriturit pinë duhan jo sepse u pëlqen, por sepse janë mësuar të përdorin nikotinë dhe nuk kanë forcë për ta lënë duhanin.

7. Edhe nëse fëmija juaj nuk ka premtuar se do ta lërë duhanin menjëherë, duhet t'i bëni të ditur se besoni në të dhe do ta mbështesni kur të jetë gati.

Psikologu Chernyak Tatyana

Të gjithë tani e dinë për rreziqet e pirjes së duhanit, kuajt e ngordhur dhe mushkëritë e duhanpirësit, të cilat nuk janë tërheqëse nga pikëpamja estetike. Përfshirë, më besoni, fëmijët dhe adoleshentët. Por megjithatë, asnjë prind nuk është i imunizuar nga zbulimi i një dite që fëmija i tyre pi duhan!

Çfarë duhet të bëni dhe si ta ndihmoni fëmijën tuaj të heqë qafe këtë zakon i rrezikshëm– do t'ju tregojë faqja e internetit.

Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë fillon të pijë duhan?

Sigurisht, është më e lehtë të largosh një fëmijë nga interesi për cigaren aq më shpejt prindërit e vunë re.Çfarë duhet të bëni nëse e kapni fëmijën duke pirë cigaren e parë?

Si fillim, mos e argëtoni veten me iluzionin se kjo cigare që keni parë (ose keni nuhatur) është me të vërtetë e para. Nëse është “relaksuar” aq shumë sa nuk ka bërë të gjitha përpjekjet për të fshehur faktin e pirjes së duhanit, do të thotë se ka disa kohë që pi duhan dhe thjesht i është bërë e tepërt të fshihet, të maskojë erën etj.

Çfarë mund të shërbejë si ngushëllim i vogël për prindërit në këtë situatë?

Së pari, fëmija juaj nuk ka gjasa të jetë bërë i varur nga nikotina - kjo kërkon një histori mjaft të gjatë të pirjes së duhanit të rregullt. Nëse ka ndonjë varësi, ka shumë të ngjarë të jetë psikologjike. "Ngushëllimi" i dytë është se nuk ka gjasa që familja të jetë fajtore për pirjen e duhanit të fëmijës. Kjo mund të ndodhë me një fëmijë nga çdo familje, madje mjaft e suksesshme, miqësore dhe e pasur.

Pse adoleshentët përpiqen të pinë duhan? mos shiko arsye të thella, sepse përgjigja është e thjeshtë - sepse është interesante! Është krejt normale që një adoleshent kureshtar, aktiv herët a vonë do të përpiqet të bëjë atë që po bëjnë gjysma e të rriturve rreth tij!

Ju mund të kritikoni sa të doni shoqërinë tonë duhanpirëse, mentalitetin besnik ndaj duhanpirësve etj. - por e gjithë kjo do të mbetet "ajër i nxehtë" dhe nuk do t'i përgjigjet pyetjes se çfarë të bëni nëse një fëmijë pi duhan.

E megjithatë, nëse nëna zbulon se fëmija pi duhan, çfarë duhet të bëjë? Qortimi, turpërimi, ndalimi, shpjegimi është i kotë, as nuk duhet të filloni!!! Sepse:

• Adoleshenti e di shumë mirë se pirja e duhanit është e dëmshme, madje e di se çfarë pasojash specifike mund të ketë për organizmin. Kështu shkruhet në çdo paketë cigaresh, fëmijët e klasës së parë “mbushen” me këtë informacion në shkollë, shkruhet në internet etj. Një tjetër gjë është që një fëmijë mund të besojë sinqerisht se të gjitha këto histori horror do ta anashkalojnë atë, se të tjerët sëmuren dhe vdesin, por ai do të mbetet i shëndetshëm, etj. Sidoqoftë, shumica e duhanpirësve të rritur mendojnë saktësisht të njëjtën gjë, kështu që një mosbesim i tillë nuk mund t'i atribuohet veçorive të perceptimit të fëmijëve.
• Fëmija e di se të rriturit nuk do ta përkëdhelin në kokë për duhan!
• Ai do të gjejë ende mënyra për të kapërcyer ndalimin - do të marrë cigare, do të pi duhan në një vend të fshehtë, do të heqë erën nga rrobat dhe flokët e tij, etj.
• Ajo që është e ndaluar është interesante! Adoleshentët duan të rebelohen kundër të rriturve - dhe pirja e duhanit bëhet një formë "proteste e heshtur"!

Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë fillon të pijë duhan? Nuk ka një recetë të qartë se si të dekurajoni një fëmijë nga pirja e duhanit një herë e përgjithmonë. Edhe nëse i bëni gjithçka në mënyrë korrekte pedagogjike, nuk ka asnjë garanci që fëmija juaj nuk do të rritet në një të rritur duhanpirës.

Por ka masa që ia vlen të provohen!

"E bukur dhe e suksesshme" do të rrezikojë të japë një që nuk është shumë etike, por, siç tregon praktika, është mjaft këshilla efektive, çfarë të bëni. Kur zbuloni se një fëmijë pi duhan, mos bërtisni dhe mos bëni bujë. Thuaj "Oh, kështu që ju pini duhan - unë do ta di." Thuaji që të mos fshihet në shkurre, por të pijë duhan në heshtje në shtëpi - premtohu që të mos e qortosh.

Na tregoni për llojet e cigareve dhe dallimet e tyre - këtu mund të theksoni emocionalisht se markat e lira në dispozicion janë marrëzi që pinë idiotët, dhe cigaret "normale" nuk vijnë në kategorinë e çmimeve më të ulëta.

Në fillim, adoleshenti thjesht do të jetë pranë vetes me lumturi që ka "paraardhës" kaq besnikë dhe mirëkuptues. Nëse shihni që një fëmijë pi duhan, çfarë mund të bëni: mbani premtimin që nuk do ta qortoni ose nuk do t'i jepni leksion!

Por në të njëjtën kohë do t'ju duhet të bëni diçka. Tregojini atij se nuk do të mund t'i jepni para për cigare, dhe aq më tepër nuk do t'i blini cigare - kjo është jeta e tij dhe problemet e tij. Lëreni të investojë në hobin e tij të ri shumën e zakonshme të "parave të xhepit" që i ndani, dhe në të njëjtën kohë të kuptojë se si të anashkalojë ligjin që ndalon shitjen produktet e duhanit të mitur. Në të njëjtën kohë, ai do të ndjejë se duhet të refuzojë të blejë diçka tjetër për hir të cigareve.

Pas ca kohësh, bëjeni këtë: tregojini atij se për ndonjë arsye jeni të detyruar të zvogëloni "paratë e xhepit" të tij (arsyet duhet të jenë mjaft objektive - për shembull, ju duhet të kurseni për një blerje të madhe për familjen, ose ju kanë filluar të kursejnë para për shkollimin e fëmijës suaj në kolegj). universiteti që i pëlqen etj.).

Por, meqenëse ju jeni "paraardhës" që kuptoni dhe nuk dëshironi të krijoni një fëmijë vështirësi financiare, ofroni atij një alternativë - gjeni një punë (në fundjavë ose pas shkollës). Ndihmojeni atë të gjejë vendin e punës, bisedoni me punëdhënësin - në përgjithësi, bëni çmos për të ndihmuar fëmijën tuaj të fillojë të fitojë para për argëtim dhe shpenzimet e vogla më vete. Në asnjë mënyrë mos i tregoni djalit tuaj se kështu e dënoni për pirjen e duhanit!

Më e mira nga të gjitha, mos e përmendni fare duhanin dhe kushtojini sa më pak vëmendje faktit që fëmija pi duhan!

Kështu, ju arrini dy rezultate:

1. Pirja e duhanit pushon së qeni një "frut i ndaluar" tërheqës për një adoleshent dhe bëhet Biznes si zakonisht, për të cilën duhet të shpenzoni edhe para nga xhepi juaj.
2. Ai do t'i vlerësojë paratë që fiton me punën e tij të palodhur shumë më tepër sesa paratë e dhëna nga prindërit e tij. Ndoshta atij do t'i vijë keq që thjesht "i ka hequr duhanin" të ardhurat e tij të para.

Çfarë tjetër duhet të bëni nëse fëmija juaj fillon të pijë duhan?

Nëse në familje ka një të rritur që pi duhan, do të jetë shumë mirë nëse ky person vendos të lërë duhanin. Jo "për të mos qenë një shembull i keq për Petenka", por "oh, diçka në Kohët e fundit Ndihem keq, kam gulçim të tmerrshëm, më dhemb koka shpesh, ndoshta duhet ta lë...” Është mirë nëse ky anëtar i familjes gëzon autoritet të mjaftueshëm me adoleshentin - për shembull, një vëlla më i madh.

Kërkesa përfundimtare: "Pra, do të hedhësh me mua!" në asnjë rrethanë! Por herë pas here ia vlen të thuash diçka si "E dini, sot në punë doja shumë të pi duhan, por hëngra gjysmë çokollatë dhe ishte në rregull, tani do të mbaj një çokollatë me vete në vend të cigareve".

Për më tepër, lërini që të lërë ndonjëherë të tregojë se si përmirësohet mirëqenia e tij pa pirë duhan dhe çfarë perspektiva interesante sheh për veten e tij në këtë drejtim - ai filloi të "fluturojë lart" në këmbë në katin e pestë, po mendon të fillojë të shkojë në palestër, në verë planifikon të bëjë shëtitje në mal etj.

Nëse një fëmijë është i interesuar për ndonjë sport, atëherë dërgojeni atë në seksionin përkatës.

Së pari, pirja e duhanit nuk është në modë në mesin e atletëve, dhe adoleshent duhanpirës do të duket "jo e lezetshme" - por kjo motivimi më i mirë. Së dyti, duhanpirja do ta pengojë atë të arrijë rezultate më të mira sportive, dhe ky është gjithashtu një nxitje e fortë. Sidoqoftë, nëse djali, në parim, nuk ka interes për sportin, atëherë "shtyrja" e tij në seksion me forcë në mënyrë që ai të lërë duhanin është e kotë - ai do të shmangë aktivitetin e urryer me çdo kusht, por cigaret me siguri do të bëhen një mënyrë proteste për të.

Një tjetër mundësi se çfarë të bëni nëse një fëmijë pi duhan është ta dërgoni atë të kalojë kohë në një nga vendet ku pirja e duhanit mes të rinjve nuk është më në modë dhe shteti është shumë i rreptë me duhanpirësit. Për shembull, një vend i tillë është SHBA. Konsideroni një "kamp gjuhësor" veror, kërkoni programe interesante shkëmbimi për nxënësit e shkollave të mesme, etj. Ndoshta një udhëtim dhe komunikim i tillë me bashkëmoshatarët e huaj do të ndryshojë interesat dhe prioritetet e fëmijës suaj.

Sigurisht që ka barbarë metodat tradicionale, çfarë të bëni me një fëmijë nëse ai pi duhan: për shembull, detyrojeni atë të pijë shumë cigare radhazi në mënyrë që të sëmuret, ose jepini cigare të përziera me ndonjë lëndë që i jep duhanit një shije të keqe dhe të përzier, etj.

Po, ndoshta do të funksionojë, dhe fëmija është shumë për një kohë të gjatë do të zhvillojë një neveri ndaj pirjes së duhanit, por kjo mund të bëhet e thellë trauma psikologjike– adoleshenti do të pushojë së besuari tek prindërit e tij dhe do t'i urrejë ata për një mizori të tillë...

Çfarë duhet të bëni nëse një fëmijë ka pirë duhan për një kohë të gjatë dhe ju mendoni se ai vetë do të donte ta linte: në një bisedë konfidenciale, ofroni ndihmën tuaj - na tregoni se cilat metoda janë në dispozicion për të lënë duhanin, cilat ilaçe përdoren për këtë , etj. Dhe mos qortoni - është po aq e kotë sa përdorimi i qortimit dhe ndalimeve për të detyruar një duhanpirës të rritur të lërë duhanin!

Nuk ka gjasa që dikush të dëshirojë që fëmija i tij të bëhet i varur nga duhani. Por, siç tregojnë statistikat, pothuajse çdo adoleshent përpiqet të pijë një cigare. Kjo nuk kërkon aspak motiv - ndonjëherë një fëmijë përpiqet të pijë duhan për shoqëri, për vetë-afirmim ose për kuriozitet. Shpesh një adoleshent fillon të pijë duhan për t'u dukur si i rritur ose si protestë.

Zakonisht fëmijës nuk i pëlqen shija e cigareve të tij të para. Megjithatë, në shoqërinë e bashkëmoshatarëve të tij, ai nuk shpreh negativitet ndaj duhanit dhe vazhdon të jetë i varur nga varësia. Sa më shpesh një fëmijë të pijë duhan, aq më shpejt ai do të zhvillojë një varësi ndaj nikotinës dhe një dëshirë të vazhdueshme për duhanin. Çfarë duhet të bëjnë prindërit nëse fëmija i tyre fillon të pijë cigare? Ndaloj? E privoni veten nga paratë për shpenzime personale?

Lënia e cigares është e lehtë vetëm në fazat fillestare. Nëse ndjeni një aromë të përditshme duhani nga gjërat e fëmijës suaj, kjo do të thotë që ai jo vetëm që mund të komunikojë me miqtë që pinë duhan, por edhe të pijë vetë një cigare. Nëse era vjen nga pëllëmbët, atëherë kjo tregon fillimin e një procesi të dëmshëm.

Pse një fëmijë pi duhan: duke kërkuar rrënjën e problemit

Arsyet për pirjen e duhanit tek fëmijët ndryshojnë shumë.

1. Përveç faktit që ai dëshiron të bëhet shpejt i rritur dhe të vendosë gjithçka vetë, ai mund të jetë i mërzitur.
2. Mungesa e përshtypjeve çon gjithashtu në pirjen e duhanit - shumë kohë e lirë jep liri të pakufizuar.
3. Bashkëmoshatarët dhe mjedisi i fëmijës luajnë një rol të rëndësishëm në varësinë ndaj cigareve. Nëse djemtë në kompaninë e tij pinë duhan, atëherë ka shumë të ngjarë që adoleshenti gjithashtu të fillojë të pijë duhan. Presioni nga miqtë me siguri do ta tejkalojë ngurrimin tuaj për të marrë një cigare. Shembull i keq janë të afërm dhe prindër duhanpirës.
4. Një fëmijë shpesh fillon të pijë duhan për t'u dukur më i pjekur dhe i pavarur. Një adoleshent është i kënaqur të dijë se ai është "cool" me një cigare. fruti i ndaluar, dihet se mbetet gjithmonë e ëmbël dhe tërheqëse. Nevoja për vetë-shprehje dhe pavarësi shpesh e shtyn një fëmijë në rrugën e një duhanpirësi.

Si mund ta dalloni nëse fëmija juaj po zhvillon një zakon?

Ju mund të zbuloni se një fëmijë ka filluar të pijë duhan jo vetëm nga era e duarve të tij. Nëse një adoleshent nuk mund të qëndrojë vetëm dhe të pi duhan në një vend të izoluar, ai fillon të bëhet nervoz dhe i shqetësuar. Fëmija këputet pa arsye, tregon pakënaqësinë e tij dhe ndryshon në të tijën gjendje psiko-emocionale. Fakti që fëmija nuk pi më cigare, por barërat e këqija, tregohet nga sjellja e tij ekstreme dhe emocionaliteti i tepruar. Ideja e një fëmije që pi duhan duhet të nxitet gjithashtu nga përdorim i vazhdueshëm fëmijë çamçakëz dhe zbulimin e cigareve tek ai.

Në këtë rast, ekspertët këshillojnë të bisedoni me fëmijën dhe t'i bëni të ditur se i ka mërzitur shumë prindërit. Ju nuk mund të përdorni fjalë fyese, mallkime ose kërcënime me ndëshkim në një bisedë. Përndryshe, biseda nuk do të sjellë rezultatin e dëshiruar. Biseda duhet të zhvillohet në një atmosferë konfidenciale dhe të qetë.

Gjithashtu është e pamundur të theksohet se fëmija është i mitur. Është e rëndësishme t'i bëhet e qartë adoleshentit se aftësia për të mbrojtur mendimin e dikujt është shumë më tregues i një shkalle të mjaftueshme pjekurie sesa pirja e cigareve. Sigurisht, nëse vetë prindërit pinë duhan dhe gjithmonë ka cigare në shtëpi, atëherë fëmija do ta perceptojë duhanin si normë të pranuar përgjithësisht. Në këtë rast, fëmija nuk do ta kuptojë fare pse e ndaloni të merret me duhanin, ndërkohë që ju pini duhan për kënaqësi të plotë. Nëse jeni përpjekur të lini duhanin, sigurohuni që t'i tregoni fëmijës tuaj për këtë dhe gjithashtu tregoni atij për rreziqet e padyshimta të pirjes së duhanit.

Është e nevojshme t'i jepet adoleshentit të drejtën për të zgjedhur. Asnjë ulërimë dhe dënim i vetëm nuk ka çuar ende në rezultatin e dëshiruar. Meqenëse fëmijët shpesh fillojnë të pinë duhan për të tërhequr vëmendjen e të rriturve ndaj vetes, është e rëndësishme t'i tregoni fëmijës tuaj se sa kujdeseni për të. Një bisedë konfidenciale sigurisht që do të ndihmojë në qetësimin e fëmijës dhe madje ta kthejë atë në rrugën e duhur. Shqetësimi prindëror ka një efekt të dobishëm në personalitet njeri i vogël. Fëmija ndjen nevojën e tij dhe kupton se ai është shumë i nevojshëm nga dikush në këtë botë.

Duke folur për tmerret negative të pirjes së duhanit, mund të jeni të sigurt se fëmija juaj do të mendojë për rreziqet e cigareve. Pasojat e pirjes së duhanit mund ta frikësojnë shumë - shpesh fëmijët e lënë duhanin vetë.

Shumë prindër vetë i japin para fëmijës së tyre për cigare më cilësore dhe madje e lejojnë fëmijën të pijë duhan në prani të tyre që të mos vegjetojë nëpër rrugica, kjo është thelbësisht e gabuar. Kjo vetëm do ta bëjë fëmijën tuaj të varur nga pirja e duhanit. Ju njohët të drejtën e tij për të pirë duhan dhe ai tani pi duhan me bindje të plotë se gjithçka është e drejtë dhe e mrekullueshme. Ekspertët japin rekomandimin e mëposhtëm - mos u frikësoni, mos blini cigare për fëmijën tuaj, mos jepni para për një paketë. Me kalimin e kohës, adoleshenti do të kuptojë se për hir të cigareve do të duhet të heqë dorë nga paratë e xhepit, të destinuara për kënaqësi dhe argëtime të tjera.

Zakonisht progresive dhe qëndrim pozitiv prindërimi jep rezultate pozitive në luftën për shëndetin e fëmijës. Adoleshenti fillon t'i besojë një të rrituri që ndihmon në parashikimin e problemeve, ndan sekretet e tij dhe më në fund kupton se është më mirë të mos abuzojë fare me duhanin. Nëse dyshoni forcën e vet, më pas prezantojeni fëmijën tuaj me një person shumë autoritar që nuk pi duhan. Shumë shpesh sjell një opinion i jashtëm rezultat pozitiv dhe funksionon më shpejt se bindja e prindërve.

Situata familjare

Një cigare shpesh ndihmon një adoleshent të lehtësohet tensioni nervor dhe largohu nga problemet e jashtme. Nëse në familjen e tij ka zënka dhe skandale, ka të vazhdueshme stresi emocional, fëmija me siguri do të fillojë të pijë duhan. Gradualisht, një ose dy cigare të tymosur do të zhvillohen në zakon i keq. Nëse problemi përmirësohet në familje, atëherë fëmija së shpejti mund ta lërë duhanin.

Nëse një fëmijë dëshiron të komunikojë me djem të rritur "cool" duhanpirës, ​​është e nevojshme t'i mësoni atij mundësi të tjera komunikimi. Ndonjëherë është e dobishme të regjistroni fëmijën tuaj në një seksion sportiv ose për trajnim psikologjik. Ne duhet të ndihmojmë që fëmija të zbulojë talente të ndryshme dhe të përmirësojë cilësitë e tij personale. Demonstrimi nga një fëmijë i pikave të tij të forta në çdo fushë mund të jetë një shërbim i madh - fëmija do të lërë duhanin.

Sipas ekspertëve, një fëmije duhet t'i jepet gjithmonë një zgjedhje. Një adoleshent duhet të zgjedhë vetë rrobat, hobi, miqtë, librat dhe muzikën e tij. Atëherë ai nuk do të ketë shtysë për të mbrojtur zërin dhe lirinë e tij me çdo kusht. Nëse një fëmijë u beson prindërve sekretet e tij, kjo ka një efekt pozitiv në të zhvillim personal. Ndalimet e vazhdueshme nuk do të çojnë në asgjë të mirë.

Në familjen e fëmijës duhet të ketë një mjedis të qetë dhe të besueshëm. Bëhuni miku i vërtetë i fëmijës suaj - ndani dhe admironi sukseset, fitoret dhe hobi të tij. Shkoni në ecje së bashku, kaloni kohë së bashku duke vizituar një kinema, park, klub, teatër ose ekspozitë. Merrni pjesë me fëmijën tuaj në garat e qytetit dhe merrni pjesë në festivale emocionuese.

Mos u qortoni - vetëm do ta përkeqësoni situatën. Nuk ka kuptim të frikësosh një fëmijë. Jepini atij një shans për të marrë vendimet e tij dhe vetëm paralajmërojeni pasojat e mundshme. Mos vendosni kufizime të rrepta për fëmijën tuaj - një ndalim për të komunikuar me miqtë, për të bërë gjëra që nuk ju pëlqejnë.

Dënimet e ashpra do t'ju shërbejnë vetëm keq. Është e rëndësishme që fillimisht të kuptojmë pse fëmija filloi të pijë duhan. Eliminoni këto arsye dhe ndoshta vetë adoleshenti do të heqë dorë nga cigaret.

Nëse pini duhan vetë, mos e mbani paketimin në një vend lehtësisht të arritshëm. Do të jetë më mirë nëse ju vetë e lini duhanin dhe me shembullin tuaj ta bëni të qartë se sa i dëmshëm është pirja e duhanit për shëndetin. Mundohuni t'i provoni adoleshentit tuaj se jeta pa cigare është e mrekullueshme. Që edhe pa një cigare në dorë një person duket elegant, në modë dhe autoritar.

Në familje është e rëndësishme të ruash besimin e fëmijës. Mos u ndëshkoni dhe mos i poshtëroni pasardhësit tuaj, jini një i rritur dhe një mik i besueshëm. Jepini adoleshentit tuaj informacionin e nevojshëm për pirjen e duhanit dhe argumentoni shkencërisht pozicionin tuaj.

Vëmendja më e madhe duhet t'i kushtohet situatës në familje. Në një bashkim jofunksional, fëmijët më së shpeshti fillojnë të pinë duhan. Nëse një fëmijë ndjen akute vetminë e tij, është i pakënaqur me rolin e tij në institucionin e familjes, ndihet i padobishëm, atëherë ai do të nxitojë nga një ekstrem në tjetrin. Për më tepër, me veprime të ndryshme negative ai thjesht do të përpiqet të tërheqë vëmendjen tuaj. Në këtë rast, bëhuni një mik i ngushtë i fëmijës, jo një mbikëqyrës.

Ju duhet të shikoni mjedisin dhe komunikimin e fëmijës tuaj pa pushtuar hapësirën e tij personale. Shpesh, angazhimi intensiv i një të rrituri nuk e lejon një prind t'i kushtojë kohën e duhur fëmijës së tyre të dashur. Në një situatë të tillë, thjesht jini gjithmonë të vetëdijshëm për atë që po ndodh. Provokoni fëmijën tuaj të besojë, të bëjë pyetje, të interesohet për jetën e adoleshentit.

Sigurohuni që ta mësoni fëmijën tuaj të shprehë qartë dhe të mbrojë mendimin e tij. Rriteni vetëvlerësimin e fëmijës suaj dhe ai do të lëvizë malet! Nëse adoleshenti juaj lehtëson tensionin nervor me një cigare, mësojeni atë të praktikojë relaksim, joga të sigurt ose teknika të tjera qetësuese.

Mos harroni se tërheqja e mendjes së një adoleshenti me deklarata të rrepta është e pakuptimtë. Mësimet morale hapësinore e shtyjnë çdo fëmijë në trishtim dhe melankoli. Në këtë rast, adoleshenti ende do të përpiqet të bëjë gjithçka në mënyrën e tij. Bëjini të qartë atij qëndrimin tuaj ndaj duhanpirjes dhe qëndrimin e publikut.

Është e rëndësishme të zhvilloni tek pasardhësit një ndjenjë përgjegjësie për veprimet e tij dhe çdo veprim. Në këtë rast, ai nuk do të duhet t'u dëshmojë prindërve dhe bashkëmoshatarëve të tij moshën madhore duke pirë duhan. Në rritjen e një personi, gjëja më e frytshme është komunikimi i hapur midis prindit dhe fëmijës. Instaloni këtë prirje që në fillim femijeria e hershme. Një fëmijë duhet të dijë se ai gjithmonë mund të kërkojë këshilla nga paraardhësit e tij, t'u tregojë atyre për problemet, frikën dhe shpresat e tij.

Edukimi i duhur në familje sigurisht që do të japë rezultate pozitive. Është më mirë që një prind të zgjedhë statusin e mikut për të diskutuar me qetësi problemet e tij me fëmijën e tij. Ju nuk duhet të kontrolloni çdo hap të një adoleshenti dhe përvojën e tij të parë. Jeta e një personi nuk mund të bëjë pa këtë. Një diskutim i qetë për të provuar një cigare do të çojë në besim edhe më të madh midis prindërve dhe pasardhësve. Fëmija duhet të kuptojë se mendimi i tij është i rëndësishëm për nënën dhe babin dhe të jetë në gjendje të dëgjojë këshillat e të rriturve. Në këtë rast, në një situatë problematike, adoleshenti do të vijë gjithmonë tek prindërit për të treguar problemet e tij.

Video: një fëmijë fillon të pijë duhan - çfarë të bëni?