masér. Čo robí tento špecialista, aké manipulácie vykonáva, aké patológie lieči? Kedy by ste sa mali obrátiť na profesionála? Choroby trávenia
masér je špecialista, ktorý využíva techniky a techniky ako spôsob liečby masáž. Masér môže mať lekárske aj nelekárske vzdelanie. Certifikát špecialistu na liečebné masáže môžete získať po odbornom školení, ktoré trvá 2 mesiace. Kurzy nelekárskych masáží sú oveľa kratšie a môžu trvať len niekoľko dní.
Masáž je mechanická metóda ovplyvňovania mäkkých tkanív človeka, ktorá sa vykonáva pomocou rúk a nôh masážneho terapeuta alebo špeciálnych masážnych prístrojov. Podľa zákona Ruská federácia a ďalších krajinách SNŠ je masáž lekárskou službou. To znamená, že ak má masáž pôsobiť terapeuticky, tak by ju mal vykonávať len odborník so stredným alebo vyšším zdravotníckym vzdelaním bez ohľadu na druh masáže.
V závislosti od základného vzdelania sa rozlišujú títo masážni špecialisti:
- masér alebo masérka– ide o špecialistov so stredoškolským zdravotníckym vzdelaním, teda sestry ( zdravotné sestry), záchranári alebo pôrodné asistentky, ktorí absolvovali kurzy masáží ( na niektorých vysokých školách sú masérske kurzy zahrnuté do vzdelávacieho programu);
- masážny terapeut– lekár môže pracovať ako masér po absolvovaní tematických kurzov zdokonaľovania v odbore „Lekárske masáže“;
- masážny terapeut-kozmetológ– majster bez základných ( stredná alebo vyššia) lekárske vzdelanie, ktorý absolvoval kurzy kozmetológie a masáže a poskytuje len kozmetické masérske služby ( Takíto špecialisti nemajú právo vykonávať lekársku masáž);
- tréner-masér je športový tréner, ktorý vyštudoval Ústav telesnej výchovy ( alebo fyzická terapia ), získal špecializáciu v odbore masér alebo absolvoval kurzy ( poskytuje výlučne tréningovú masáž).
Masážny terapeut môže pracovať na nasledujúcich miestach:
- zdravotníckych zariadení– nemocnice, kliniky, zdravotné strediská, kúpeľné strediská a rehabilitačné centrá (Tieto inštitúcie poskytujú terapeutické masáže);
- športové centrá– fitness centrá alebo inštitúcie, kde trénujú profesionálni športovci;
- masážne salóny– strediská, kde sa vykonávajú najmä nelekárske masáže ( kozmetické alebo hygienické);
- práca z domu– Mnoho masážnych terapeutov môže poskytnúť terapeutické alebo nelekárske masážne sedenia u klienta alebo pacienta doma.
Medicínska masáž je natoľko rozšírená metóda, že používanie masážnych techník a procedúr, ako aj jednotlivých prvkov masáže patrí medzi odborné povinnosti lekárov mnohých odborností.
Masážne techniky a postupy vykonávajú aj títo lekári:
- rehabilitológ– lekár, ktorý pomáha človeku zotaviť sa z chorôb, operácií, zranení;
- lekár športovej medicíny je lekár zodpovedný za udržanie zdravia športovcov a ich zotavenie po športových úrazoch;
- fyzioterapeutický lekár- odborník, pod vedením ktorého pacient vykonáva fyzické cvičenie obnoviť fyzickú kondíciu a rôzne telesné funkcie;
- fyzioterapeut- lekár, ktorý používa fyzikálne faktory ako liečebná metóda;
- chiropraktik– lekár, ktorý redukuje subluxácie a upravuje patologické pohybové vzorce ( svorky alebo bloky v tele) pomocou rúk;
- osteopat– chiropraktik, ktorý používa metódy alternatívna medicína;
- reflexológ– lekár, ktorý ovplyvňuje reflexné body na tele pomocou prstov, ihiel alebo fyzioterapie;
- kozmetička– lekár, ktorý absolvoval kozmetologické kurzy a ovláda niektoré nelekárske techniky ( kozmetické) masáž.
Čo robí masážny terapeut?
Činnosť masážneho terapeuta sa môže líšiť v závislosti od toho, kde využíva svoje zručnosti a aké má základné vzdelanie. Najviac dôležitý bod Pri výbere masážneho terapeuta je najdôležitejším faktorom jeho kompetencia. To znamená, že profesionálny masážny terapeut musí mať dobré znalosti anatómie a fyziológie ľudského tela ( najmä stavba svalov, väzov a nervov), pochopiť, aký účinok by sa mal dosiahnuť pri použití každej techniky, a s istotou zvládnuť všetky techniky a techniky masáže. Všetky tieto informácie sa nazývajú teória masáže, ktorá vysvetľuje princípy a mechanizmy pôsobenia masážne techniky na ľudskom tele.
Masáž je druh fyzického vplyvu na ľudské telo, ktorý spôsobuje reflexnú reakciu, ktorá má priaznivý lokálny alebo všeobecný účinok na telo.
Masážne techniky využívajú špecialisti iných profesií, ktorí pracujú aj rukami – chiropraktik, reflexológ, osteopat. Masážny terapeut, na rozdiel od reflexológa, neporušuje integritu koža (ihly sa nezapichujú do kože) a nemení vzájomnú polohu kostí kĺbov voči sebe, na rozdiel od chiropraktika ( zníženie subluxácií). Čo sa týka osteopatov, líšia sa od masážnych terapeutov tým, že „obsahujú“ program samoliečby pre celé telo. Masážny terapeut pomáha vyrovnať sa s prejavmi a príznakmi konkrétneho ochorenia bez ovplyvnenia príčiny.
V závislosti od oblasti činnosti sa rozlišujú títo masážni špecialisti:
- športová masáž ist- pomáha športovcom vydržať fyzickú aktivitu;
- špecialista na terapeutické masáže– poskytuje masáž na odstránenie alebo zmiernenie príznakov rôznych chorôb;
- masážny terapeut-kozmetológ– poskytuje masáž na odstránenie estetických nedokonalostí a udržanie vonkajšej krásy pokožky;
- detský masážny terapeut- vykonáva hygienické ( zdravie zlepšujúce, preventívne) a/alebo terapeutická masáž pre deti v prípadoch, keď je potrebné obnoviť akúkoľvek funkciu alebo urýchliť rast detského tela.
V závislosti od úrovne masérskych zručností sú masérski terapeuti rozdelení do nasledujúcich kategórií:
- masér 3. kategória– má schopnosti používať masážne techniky rôzne časti telo a poskytuje hygienickú masáž ( nemedicínske, zdravotné, posilňujúce);
- masér 2. kategórie– masér, ktorý ovláda rôzne masážne techniky a vie zhodnotiť lokálne a celkový efekt z masáže;
- Masérsky špecialista 1. kategórie je masážny terapeut, ktorý dokáže samostatne diagnostikovať ( alebo to potvrďte), vypracovať plán a zvoliť adekvátnu masážnu techniku v súlade s diagnózou, vykonať masáž a získať terapeutický účinok;
- špecialista v oblasti masáží najvyššej kategórie – najvyššej kategórie pridelené špecialistovi, ktorý vyvinul masážnu techniku, otvoril školu alebo publikoval vedecké články a knihy o masáži ( odborný vedec);
- učiteľka masáží- toto je špecialista vysoký stupeň, ktorej pôvodné techniky či masážne systémy sa stali novým smerom a rozšírili sa do celého sveta.
Ako prebieha stretnutie s masážnym terapeutom?
Keď prídete na stretnutie s masážnym terapeutom, je vhodné mať so sebou informácie zdravotný výskum a testy, ako aj diagnóza stanovená ošetrujúcim lekárom a lekárom, ktorý odporučil lekársku masáž. Lekárska prehliadka Pred vykonaním terapeutickej masáže je nevyhnutný predpoklad, pretože existuje veľa chorôb a stavov ( chronické alebo dočasné), pri ktorej je masáž kontraindikovaná. Napriek tomu, že masáž môže vyzerať ako „frivolná“ a neškodná procedúra, ak existujú kontraindikácie, jej vykonávanie je zdraviu nebezpečné.
Odporúčania na masáž najčastejšie poskytujú títo špecialisti:
- pediater;
- traumatológ;
- chirurg;
Interiér masážnych miestností môže byť rôzny, podľa toho, kde masér pôsobí, aké techniky a druhy masáží používa a aké má základné vzdelanie. Kancelária maséra alebo maséra so základným medicínskym vzdelaním sa nachádza v nemocnici, na klinike alebo v zdravotnom stredisku, a preto má úplne „lekársky“ vzhľad.
Liečebná masážna miestnosť má:
- Lekársky stôl;
- stoličky pre masážnych terapeutov a návštevníkov;
- lekárske prístroje na meranie krvného tlaku, určovanie reflexov ( kladivá);
- skrinka s liekmi, krémami a masťami, ktoré sa používajú pri masáži;
- rôzne masážne prístroje ( masérov);
- masážny stôl alebo gauč.
Gauč môže byť vysoký alebo nízky v závislosti od druhu masáže, najčastejšie je však jeho výška cca 70 - 80 centimetrov.
V masážnych salónoch je interiér navrhnutý tak, aby vytváral atmosféru. Obsahuje prvky zodpovedajúce druhu masáže ( zvyčajne východná), podporujúce relaxáciu ( tlmené svetlá alebo sviečky), príjemné vonia a zvuky ( hudba, spev vtákov, šumenie vody). To platí najmä pre kúpeľné salóny, kde sa masáž najčastejšie vykonáva v kombinácii s inými technikami.
Na stretnutí masážny terapeut vykoná diagnostickú palpáciu ( palpácia), vyšetrenie, pýta sa pacienta na jeho sťažnosti. Je dôležité vedieť, že takáto diagnóza nenahrádza vyšetrenie u lekára. Diagnostické masážne techniky nie sú nezávislým typom diagnostiky, umožňujú vám posúdiť stav tkanív, ktoré sa masážny terapeut chystá masírovať, a všeobecný stav pacient v tento moment.
Masážny terapeut môže položiť nasledujúce otázky:
- Aké sú dôvody podania žiadosti ( bolesť, chronická únava, podráždenosť)?
- Ktoré sprievodné choroby sú tam?
- Máte sklony ku krvácaniu?
- Ako často sa vyskytujú exacerbácie chronických ochorení?
- Ako často sa vyskytujú sťažnosti?
- Čo ich provokuje? pohybový, psycho-emocionálny alebo psychický stres)?
- Existuje v súčasnosti alebo bol pozorovaný počas posledné dni zvýšenie telesnej teploty?
- Zvyšuje sa vaša telesná teplota bez príčiny?
- Zmenila sa vaša váha v priebehu času? V poslednej dobe?
- Aké lieky pacient užíva?
- Aká je hlavná liečba choroby?
Patológie a situácie, v ktorých sa masáž nevykonáva
| Kontraindikácie pre masáž (bežné dôvody ) | |
|
|
Aké patológie ľudia konzultujú s masážnym terapeutom?
Masáž zlepšuje zdravie alebo ho pomáha obnoviť, takže môžete kontaktovať masážneho terapeuta s indikáciou alebo bez nej. Hlavným dôvodom na kontaktovanie masážneho terapeuta sú symptómy alebo patológie, ktoré možno zmierniť alebo úplne odstrániť pomocou manuálnych techník ( Manuálny) technik. Lekári tradičnej medicíny odkazujú pacienta na určité indikácie na masážneho terapeuta, pretože masáž sa zvažuje lekársky postup napriek tomu, že spôsobuje príjemné pocity ( na rozdiel od mnohých iných medicínskych postupov). Masáž bez lekárskej indikácie ( pri absencii kontraindikácií) sa považuje za zdravé a možno ho použiť ako spôsob zachovania mladosti a prevencie chorôb.
Patológie, pre ktoré sa vykonáva lekárska masáž
| Patológia | Mechanizmus výskytu | Terapeutický účinok masáže |
| Traumatické poranenia a ochorenia pohybového aparátu |
||
| Modriny | Modrina je poškodenie mäkkých tkanív a orgánov, ktoré nenarúša integritu kože ( povrch rany Nie). Modrina sa môže prejaviť ako opuch ( opuch), podliatiny alebo krvácanie ( do kĺbu), prasknutie svalov a nervového tkaniva. | Masáž podporuje resorpciu krvácania a opuchov, čím sa znižuje mechanické stláčanie a dráždenie bolestivých zakončení a zmierňuje sa bolesť. Okrem toho lokálna expozícia zlepšuje prietok krvi a metabolizmus v tkanivách, čím podporuje vymiznutie opuchov a rýchle zotavenie. |
| Podvrtnutie kĺbov | Väzy sa môžu natiahnuť pri pokuse o vykonávanie pohybov, ktoré nie sú pre daný kĺb typické alebo pri náhlej zmene smeru pohybu. |
|
| Zvyčajná dislokácia ramena | Masáž sa vykonáva počas rehabilitačného obdobia po operácii chirurgický zákrok na kolennom kĺbe. Účelom masáže je obnovenie citlivosti receptorov, ktoré koordinujú pohyby tela, zlepšenie lokálneho prekrvenia a lymfatickej drenáže, udržanie svalového tonusu, ktorý súvisí s pohybom v kolennom kĺbe a tiež obnovenie plného pohybu v kĺbe. |
|
| Ploché nohy | Masáž pomáha zlepšiť stav svalov, ktoré sa podieľajú na dýchaní ( bránica, medzirebrové svaly, svaly hrudník, krk a predlaktia), ktorý zvyšuje pohyblivosť hrudníka a pomáha vytláčať vzduch z pľúc cez zúžené priedušky. |
|
| Choroby trávenia |
||
| Chronická gastritída | ||
| Metabolické ochorenie |
||
| Dna | Terapeutický účinok je v dôsledku obnovenia funkcie a tonusu svalov a väzov, ktoré podporujú obličky na rovnakom mieste. |
|
| Choroba urolitiázy | Tvorbu kameňov v obličkách a močových cestách uľahčuje pomalší prietok krvi obličkami. Slabá cirkulácia narúša filtračnú funkciu obličiek. Obličky začnú vypúšťať bielkoviny ( Normálne sa absorbujú späť do krvi), ktoré sa stávajú základom budúceho kameňa. Kamene zase môžu reflexne spôsobiť spazmus renálnych artérií. | Masáž sa vykonáva po odstránení kameňa alebo počas počiatočných štádií ochorenia. Masáž odstraňuje preťaženie obličiek, zlepšuje krvný obeh v nich. |
| Inkontinencia moču | ||
| Sexuálna dysfunkcia (impotencia) | Príčiny impotencie u mužov môžu byť najviac rôzne faktory– psychologické, endokrinné, neuroreflexné. Impulz, ktorý spúšťa proces vzrušenia pohlavných orgánov, sa nemusí dostať do cieľa kvôli zablokovaniu na ceste. V niektorých prípadoch impulz príde, ale proces je narušený v dôsledku nekvalitného lokálny obeh (preťaženie). | Masáž prostaty sa vykonáva cez konečník a pomáha odstrániť preťaženie a stimulovať produkciu mužských pohlavných hormónov. Celková masáž tela upokojuje nervový systém ( eliminované psychologický faktor ) a zlepšuje krvný obeh a reflexné reakcie. |
Aké druhy masáží existujú?
Slovo „masáž“ má mnoho významov, medzi nimi sú také možnosti ako „trenie“, „dotyk“, „jemné stláčanie“, „stláčanie rukami“. Masáž vznikla z predpokladu, že ak niekde bolí, tak to miesto treba masírovať. Na prvý pohľad sa zdá nelogické ešte viac tlačiť na boľavé miesto, no zároveň si každý človek miesto, ktoré ho bolí, inštinktívne chytí a začne si ho trieť. Je možné, že telo tak zapne funkciu „samomasáže“. Zistilo sa, že v niektorých prípadoch lisovanie bolestivých bodov spája protibolestivý systém tela, ktorý sa aktivuje tým viac, čím silnejší je impulz bolesti ( signály zo zdroja bolesti).
Masáž je jedným z typov fyzioterapie - terapie ( liečbe) pomocou fyzického vplyvu. Masáž je v prvom rade mechanický náraz na ľudský organizmus v určitej dávke, ktorá aktivuje potrebné body na tele a prostredníctvom reflexných mechanizmov vedie k terapeutickému účinku. Reflexný mechanizmus je odpoveďou tela vonkajší vplyv (v tomto prípade na masáž), ktoré vykonáva nervový systém.
Mechanizmus účinku masáže teda zahŕňa mechanický faktor (termín masáže), humorálny faktor (zmena biochemických procesov) a neuroreflexný faktor.
Neuroreflexný mechanizmus masáže zahŕňa:
- analyzátorový nerv ( senzorický alebo senzorický neurón);
- posol nervu ( interneurón);
- motorický nerv ( motorický neurón).
Každý orgán v ľudskom tele má zmysly nervových zakončení– receptory. Receptor je v skutočnosti najviac koncová časť dôsledky senzorické neuróny (nervové bunky), ktorý je potrebný na získanie informácií. Informácie v jazyku nervov sú nervovým impulzom. Po prijatí informácie, teda výskyt nervový impulz, citlivý neurón musí prenášať dáta do iného neurónu – centrálneho ( v mozgu) alebo vloženie ( v mieche), ktorí „vedia“ reagovať na daný podnet. Centrálny neurón prenáša signál do motorického neurónu podľa jasne stanoveného akčného plánu. Motorický neurón vykonáva pohyb, to znamená, že uvádza do činnosti nejakú štruktúru, v dôsledku čoho pozorujeme účinok. Tento proces sa nazýva reflexný oblúk, ktorý je najčastejšie reprezentovaný 3 neurónmi ( niekedy je ich viac ako 3).
Je známe, že mnohé choroby vnútorné orgány máte takzvanú reflexnú alebo odkazovanú bolesť ( reflexus – odrazený), ktoré sa šíria pozdĺž nervových vlákien z chorého orgánu do ktorejkoľvek časti tela ( chrbát, ruky, rameno, čeľusť, nohy, chrbtica). Tradičná medicína to vysvetľuje tým, že oblasť kože ( dermatóm) a konkrétny vnútorný orgán dostáva nervové vetvy z toho istého nervu, preto masírovaním pokožky v oblasti, kde sa bolesť odráža, môžete ovplyvniť chorý orgán, odkiaľ táto bolesť pochádza.
Masáž môže byť nasledujúce typy v závislosti od rozsahu aplikácie:
- lekárske ( liečivý);
- hygienické ( preventívne, zdrav);
- kozmetické;
- šport;
- detská
V závislosti od pôvodu alebo prijatého systému implementácie môže byť masáž:
- Európsky ( Fínsky, švédsky, ruský);
- orientálne.
V závislosti od použitej metódy môže byť masáž:
- Manuálny;
- noha;
- hardvér;
- kombinované.
V závislosti od formy môže byť masáž:
- všeobecný– masíruje sa celé telo;
- miestne– masíruje sa určitá oblasť;
- samo-masáž– vykonávané nezávisle;
- párová masáž– vykonávané dvomi masážnymi terapeutmi;
- vzájomná masáž– vykonávané dvoma osobami, ktoré sa navzájom striedajú ( napríklad masáž metlou v kúpeľoch).
Liečivé ( lekárske) masáž
Masoterapia je masáž, ktorá sa vykonáva za účelom terapie ( liečbe), obnovenie funkcie orgánov alebo rehabilitácia po úrazoch a chorobách. A ak ide o lekársky postup, musí ho predpísať lekár. Terapeutickú masáž predpisuje fyzioterapeut, ktorý udáva, aký druh masáže je potrebný, kde presne sa má masírovať a koľko masážnych sedení treba predpísať, aby sa dosiahol účinok.
Terapeutická masáž môže byť:
- klasický– ide o typ masáže, ktorý zahŕňa techniky, ktoré nie sú určené na ovplyvnenie špecifických reflexných zón;
- reflexno-segmentové– masážne techniky sa vykonávajú v špecifickej oblasti, ktorá je reflexne spojená s miechou.
Všetky známe a navrhované masáže s terapeutickým účinkom možno zaradiť do jedného z vyššie uvedených typov.
Terapeutická masáž môže patriť do jedného z nasledujúcich systémov:
- Európsky masážny systém je systém klasickej masáže, ktorý zahŕňa súbor charakteristických techník, pričom masér cielene neovplyvňuje žiadne body. Európsky klasická masáž je systém nielen liečebných masáží, ale aj hygienických, kozmetických a športových. To znamená, že techniky a metódy možno použiť na rôzne účely.
- Východný masážny systém vyvinuté v ázijských krajinách. Masážne umenie sa už dlhé roky dedí z generácie na generáciu. Orientálna masáž využíva východné poznatky o ľudskom tele, to znamená, že má svoje vlastné netradičné ( filozofický) pohľad na choroby a spôsoby ich liečby. Z tohto hľadiska možno orientálnu masáž zaradiť medzi osteopatiu ( nekonvenčné manuálna terapia ), ale na rozdiel od osteopata, masážny terapeut používa iba masáž.
Odrody európskych a orientálna masáž
| Druh masáže | Popis |
| Európska klasická masáž |
|
| ruský (domáci) masáž | V ruštine ( domáci) v masážnom systéme dominujú techniky miesenia. To znamená, že ruská masáž môže ovplyvniť nielen kožu, ale aj iné tkanivá – fascie, kĺby, svaly, cievy a nervový systém. Tento typ masáž má jemnejší a dávkovaný účinok, umožňuje použitie vzájomne zameniteľných techník, čo uľahčuje činnosť masážneho terapeuta, umožňuje mu odpočívať a šetriť sily počas celej masáže. |
| švédska masáž | Švédsky systém kodifikoval techniky gréckej, rímskej a čínskej masáže. Táto masáž využíva viac silné techniky dostať sa do hlbokých tkanív. Hlavný dôraz švédskeho systému je na trenie zhutnení v tkanivách, naťahovanie svalov a cievnych a nervových zväzkov. Okrem toho sa švédska masáž na končatinách vykonáva zdola nahor, to znamená, že najprv sa masíruje chodidlo, potom dolná časť nohy a stehno ( to isté na hornej končatine - ruka - predlaktie - rameno). |
| Fínska masáž | Fínsky systém je charakteristický využívaním techník miesenia, ktoré masér používa pomocou vankúšika palca. Schéma masáže končatín sa nelíši od švédskeho systému ( chodidlo – holeň – stehno). |
| Východný masážny systém |
|
| Meridiánová masáž | Meridiány sú neviditeľné kanály, ktorými prechádza životodarná energia „qi“ a uvádza do pohybu funkcie orgánov. Ak sa tradičná masáž vykonáva v smere krvi a lymfatické cievy, potom sa orientálna masáž vykonáva v smere tých istých meridiánov. Meridiány obličiek, sleziny, pankreasu a pečene prebiehajú pozdĺž vnútornej strany nohy a meridiány močového mechúra, žlčníka a žalúdka - podľa vonku. Autor: vonkajší povrch Horné končatiny meridiány hrubého a tenké črevo a poludník „trojitého ohrievača“ ( reguluje telesné tekutiny a spracovanie potravy), a pozdĺž vnútorného povrchu - meridiány srdca, pľúc a osrdcovníka ( osrdcovníka). |
| Akupresúra (akupresúry) | Biologicky umiestnené na meridiánoch aktívne body, ovplyvňovaním ktorého je možné normalizovať energiu ( Yang alebo Yin) v jednom alebo druhom orgáne. Okrem toho je dôležité, aby odborník vykonávajúci akupresúru mohol vykonávať diagnostiku „východným spôsobom“, to znamená, aby dokázal určiť, do akého typu ochorenia patrí ochorenie. Vo východnom poňatí existujú choroby spojené s energiou Yang ( mužská energia ) a jin ( ženská energia). Yinové choroby zahŕňajú „rastúce“ procesy, to znamená choroby, pri ktorých sa orgán zväčšuje ( napríklad zväčšenie veľkosti srdca so srdcovým zlyhaním, zväčšenie veľkosti pečene s hepatitídou, benígne a malígne nádory, obezita, vredy). Yangové ochorenia sa vyznačujú zvýšenou telesnou teplotou, silná bolesť, svrbenie, neustály smäd. |
Napriek rozdeleniu v samotnom systéme klasickej európskej masáže sa v súčasnosti ruský, švédsky a fínsky systém neustále zdokonaľuje a techniky si navzájom požičiava.
Východný masážny systém má od európskeho systému tieto technické rozdiely:
- smer masážnych techník- masáž sa vykonáva od stredu k periférii a späť;
- masážna metóda- orientálna masáž sa vykonáva bez lubrikantov, pretože orientálny systém vyžaduje hlboký zásah do pokožky, čo sa nedá urobiť, ak sa ruky masážneho terapeuta pošmyknú;
- technika vykonávania– masáž podľa východného systému je možné vykonávať rukami aj nohami;
- masážne techniky– orientálne masážne techniky je potrebné vykonávať s výrazným tlakom maséra, ktorý využíva váhu svojho tela a pre využitie jeho váhy musí byť masírovaný položený na podlahe alebo na nízkom gauči.
Športová masáž
Športová masáž je prispôsobená športový tréning druh klasickej masáže, ktorá je jednou zo súčastí tréningu. Účelom športovej masáže je pomôcť športovcovi rýchlo dosiahnuť požadovanú športovú formu a udržať ju. Športovú masáž vykonáva masážny terapeut alebo tréner-masér pre profesionálnych športovcov alebo ľudí, ktorí sa venujú rôznym športom, aby si udržali svoje zdravie. Ak sa masáž vykonáva ako rehabilitácia po úraze, mal by ju predpísať lekár športového lekárstva alebo fyzioterapie, ako aj fyzioterapeut.
Športová masáž môže byť:
- školenia– vykonávané s cieľom posilniť svaly a zvýšiť fyzickú odolnosť športovca;
- predbežné– vykonáva sa na uvoľnenie napätia pred tréningom;
- obnovujúci– vykonáva sa po tréningu alebo pretekoch na uvoľnenie svalového a nervového napätia spôsobeného ťažkou fyzickou námahou.
Predbežná masáž má tieto podtypy:
- zahrievacia masáž– „zahrievanie“ vám umožňuje rýchlo zvýšiť výkon pred tréningom alebo súťažou, čo sa dosiahne zvýšením prietoku krvi do svalov, ktoré potrebujú pracovať;
- masáž v predštartových stavoch– prispieva k dosiahnutiu želaný stavšportovec pred štartom ( bojová pripravenosť), to znamená, že sa pri nadmernom vzrušení upokojí ( začínajúca horúčka) alebo tonizuje v depresívnom stave ( začínajúca apatia);
- otepľovanie– tento typ masáže sa používa na zahriatie svalov a zvýšenie ich kontraktility, ak hrozí podchladenie.
Športoví masážni terapeuti nemajú pevný rozvrh, ich pracovný čas závisí od tréningového režimu. Prirodzene, počas prípravy na súťaže môžu takíto masážni terapeuti pracovať v núdzovom režime.
Kozmetická masáž
Tento typ masáže sa líši od ostatných tým, že ho môže predpísať a vykonávať nielen masér s lekárskym vzdelaním, ale aj kozmetológ. Kozmetická masáž dokáže napnúť pokožku, zabrániť jej vädnutiu, zbaviť sa dvojitej brady, to znamená, že sleduje čisto estetické ciele. Ako viete, estetické procedúry neovplyvňujú telo ako celok, to znamená, že kozmetická masáž môže byť iba lokálna ( súkromné). Kozmetická masáž sa môže vykonávať s krémami alebo bez nich.
Kozmetická masáž môže byť nasledujúcich typov:
- preventívne ( zdravie, hygiena) – vykonávané s cieľom zachovať krásu pokožky alebo zlepšiť jej stav;
- liečivý– podmienený názov, pretože tento typ masáže pomáha eliminovať kožné prejavy;
- plast– umožňuje korigovať estetické nedostatky, ktoré sa objavujú s vekom.
Hygienická masáž
Hygiena je odvetvie medicíny, ktoré sa zaoberá starostlivosťou a udržiavaním zdravia ( hygiena – zdrav). Hygienická masáž je ozdravná masáž, ktorá sa vykonáva za účelom posilnenia organizmu a je súčasťou zdravého životného štýlu. Rozdiel medzi hygienickými a lekárska masáž Ide o to, že hygienická masáž sa v prvom rade vykonáva na prevenciu chorôb ( ako ranné cvičenia), a po druhé, nemá priame terapeutické účinky na tele. Posledná podmienka vám umožňuje použiť hygienickú masáž ako samo-masáž. Ukazuje sa, že všetky druhy nelekárskych masáží sú buď hygienická masáž, alebo do kozmetiky.
Všeobecná hygienická masáž má nasledujúce zásady:
- sekvencie– podľa účelu možno masáž začať od hlavy aj od chrbta, najčastejšie sa však masíruje chrbát, keďže na chrbte je veľa reflexných bodov;
- čas– hygienická masáž sa vykonáva ráno po ranné cvičenia môže sa tiež vykonať niekoľko hodín pred spaním;
- podmienky– hygienickú masáž je možné vykonávať v ľahkom oblečení, v tomto prípade nie je povinný;
- vek a zdravotný stav– u starších ľudí alebo u tých, ktorí mali závažné ochorenie používajú sa jemnejšie masážne techniky ( prvý postup by mal byť tiež jemný).
Krk a chrbát sa masírujú 5 - 8 minút, nohy - od 4 do 7, hrudník - 3 - 4 minúty, žalúdok - 2 minúty, ruky - do 4 minút. Celková dĺžka masáže je 15 – 25 minút, počet sedení všeobecná masáž– 2 – 3 procedúry týždenne, každý deň je možné vykonávať súkromnú masáž.
Druhy hygienickej masáže
| Typ hygienickej masáže | Zvláštnosti |
| Profylaktické | Preventívna masáž sa vykonáva masážnymi gélmi alebo olejmi. Masáž začína od hlavy. Masér vykonáva hladenie, miesenie, trenie, otáčanie a sťahovanie kĺbov, masáž palca, „ťahanie“ vlasov, naťahovanie chrbtice a šije, masáž tváre. |
| Regeneračný | Pri vykonávaní regeneračnej hygienickej masáže používa masážny terapeut hladenie, trenie, miesenie a vibrácie. Hrubšie techniky sa nepoužívajú, aby nespôsobili zvýšenie tlaku. Táto masáž začína od chrbta. |
| Tonikum | Tonizačná masáž zahŕňa techniky ako miesenie, trenie, úderové techniky (klepanie, sekanie, potľapkanie). Počas tonickej masáže sa všetky techniky vykonávajú energicky a v rýchlom tempe. Masáž začína od chrbta. |
| Upokojujúce | Upokojujúca masáž zahŕňa techniky ako hladenie, miesenie a trasenie. Je dôležité, aby hladenie trvalo dlhšie ako iné techniky. Upokojujúca masáž začína aj od chrbta. |
Detská masáž
Detská masáž vyniká v samostatné druhy kvôli vlastnostiam detstva a dôležitosť hmatového kontaktu ( dotyky) pre rozvoj detského organizmu. Detská pokožka je veľmi tenká, no má veľa receptorov, prostredníctvom ktorých dieťatko vníma svet. Dotyk spôsobuje u dieťaťa príjemný pocit, prispieva k vytvoreniu stabilnej reakcie na stres, urýchľuje fyzické a duševný vývoj. Potom je možné masírovať dieťa pupočná rana sa uzdraví. Masáž začína jemnými a ľahkými technikami, postupne sa zvyšuje intenzita a trvanie procedúry. Počas masáže je dieťa umiestnené na chrbte alebo na bruchu.
Detská masáž sa často nazýva ortopedická. Je to spôsobené tým, že hlavná lekárska indikácia k detskej masáži je patológia pohybového aparátu. Zároveň sa masáž odporúča deťom do 1 roka bez ohľadu na prítomnosť alebo neprítomnosť patológie.
Manuálna masáž
Ruky sú hlavnými nástrojmi masážneho terapeuta. Citlivosť prstov umožňuje prehmatať a vyhodnotiť zmeny v tkanivách pred a po masáži. Masáž sa môže vykonávať dlaňou, prstami, lakťom alebo okrajmi ruky.
Masáž chodidiel
Masáž chodidiel stále nemá systematickú metodiku. V tradičnom systéme sa používa na masáž veľkých športovcov, pretože nohy môžu namáhať väčší tlak než ruky. Často si samotní športovci robia vzájomnú masáž chodidiel pred alebo po tréningu. Východná verzia masáže chodidiel sa vykonáva v kúpeľoch, pretože východná technika vyžaduje, aby sa kĺby a svaly dobre zahriali. Masáž chodidiel sa vykonáva pomocou päty, prstov na nohách a kolien.
Hardvérová masáž
Hardvérová masáž sa vykonáva pomocou špeciálnych zariadení, ktoré majú masážny účinok na pokožku. Najčastejšie sa hardvérová masáž používa ako pomocná metóda pri rôzne choroby vnútorné orgány. Tento typ masáže predpisuje fyzioterapeut, ktorý kontroluje aj účinok hardvérová masáž na celkový stav pacienta. Hardvérová masáž je navrhnutá aj ako metóda, ktorú je možné použiť samostatne.
Hardvérová masáž môže byť v závislosti od použitého zariadenia nasledujúcich typov:
- hydromasáž– vykonáva sa pomocou tlaku prúdu vody ( podvodná masážna sprcha, sprcha Charcot);
- vibromasáž– vykonáva sa pomocou zariadení, ktoré prenášajú oscilačné pohyby na kožu a pod ňou ležiace mäkké tkanivá;
- pneumomasáž ( vákuová masáž ) – masáž sa vykonáva prúdom vzduchu, pričom tlak prúdu vzduchu sa striedavo zvyšuje a znižuje;
- ultrazvuková masáž– masáž sa vykonáva pomocou prístroja, ktorý vysiela do tkaniva ultrazvukové signály, ktoré zlepšujú krvný obeh, uvoľňujú kŕče a majú analgetický účinok;
- baromasáž– vykonávané v špeciálnej komore, v ktorej sa striedavo mení tlak, čo vedie k prítoku a odlivu krvi;
- masáž pomocou ručných zariadení a nástrojov– najčastejšie sa používa pri kozmetickej masáži.
Na masáž existujú nasledujúce zariadenia a nástroje:
- masážne ležadlá;
- masážne kreslo;
- masážne pásy;
- Masážne prístroje na nohy;
- masážna dráha;
- masážne kefy;
- masážne palice;
- masážne podložky.
Kombinovaná masáž
Kombinovaná masáž je kombináciou viacerých druhov masáží. Najčastejšie bude kombinovaná masáž zahŕňať manuálnu masáž ( klasický alebo segmentový reflex) a hardvér. Hlavný čas kombinovanej masáže ( asi 2/3) je daná ručným vplyvom, pričom hardvérová masáž sa vykonáva uprostred relácie. Kombinovaná masáž teda začína a končí ručnou masážou. Táto kombinácia nebola zvolená náhodou. Po prvé, prepnutie na hardvérovú masáž uprostred sedenia umožňuje masážnemu terapeutovi relaxovať a po druhé, hardvérová masáž má hlbší a silnejší účinok, takže masírovanú oblasť je potrebné najskôr pripraviť pomocou manuálna masáž.
SPA masáž
Kúpeľná masáž nie je čisto masážna technika. SPA je komplex zdravia, ktorý zahŕňa masáže, vodu a fyzioterapeutické procedúry. Samotná masáž sa vykonáva technikami európskeho a východného systému. Termín „SPA“ znamená „Sanus per Aquam“, čo je preložené z latinčiny ako „zdravie prostredníctvom vody“. Ale okrem vody ( parná sauna, sprcha), kúpeľné procedúry využívajú bahno, rastliny, soli, kamene, fúkanie tváre, aromaterapiu a ďalšie procedúry, ktoré predstavujú vzduch a zem a majú pôsobiť na všetkých päť ľudských zmyslov.
Je dôležité si uvedomiť, že kúpeľná masáž nemá priamy terapeutický účinok, ide o nemedicínsku masáž. Jej liečivá podstata nám umožňuje zaradiť túto masáž medzi hygienickú masáž s dôrazom na psychickú pohodu klienta.
Aké techniky používa masážny terapeut?
Dnes ponúkajú lekárske strediská a masážne salóny rôzne druhy masáž, ale to neznamená, že ich je v skutočnosti až tak veľa. Faktom je, že súbor masážnych techník môžete nazvať ako chcete – menom autora techniky, názvom krajiny, v ktorej technika vznikla, spôsobom a technikou masáže atď. Rovnakým spôsobom, jeden liek vyrobený rôznymi farmaceutických spoločností, nesie rôzne značky. V medicíne je názov masáže do značnej miery určený jej účelom. Ak sa masáž vykonáva v neprítomnosti patológie, potom sa nazýva hygienická, ak je potrebná na odstránenie symptómov, je terapeutická alebo lekárska masáž pre krásu; V tomto prípade môže masér súčasne využívať techniky a techniky klasickej a orientálnej masáže. Aký druh masáže je potrebný, určí fyzioterapeut.
Základné metódy terapeutickej masáže
| Metóda | Mechanizmus terapeutický účinok | Pre aké patológie je predpísaný? | Približné trvanie liečby |
| Klasická masáž (liečivé, európske) | Vplyvom klasickej masáže dochádza k uvoľneniu svalstva, vyriešeniu opuchov a výpotkov v kĺboch, krvácaniu do tkanív. V dôsledku toho sa stláčanie alebo podráždenie receptorov bolesti zastaví a bolesť sa zastaví. Masáž spôsobuje prekrvenie, zlepšuje metabolizmus a urýchľuje hojenie a rekonvalescenciu. Masáž má okrem lokálnych účinkov aj celkový upokojujúci alebo tonizujúci účinok. |
| Počet klasických masáží sa volí individuálne. Zvyčajne sa masáž vykonáva každý druhý deň. Trvanie všeobecnej masáže vo švédskom systéme je 35 minút, vo fínskom systéme - 50 minút a v ruskom systéme - asi 60 minút. Súkromná masáž ( miestne) sa vykonáva 3 – 25 minút. |
| Segmentová reflexná masáž | Masáž „funguje“ na princípe, že každý vnútorný orgán zodpovedá určitej oblasti pokožky. Vnútorný orgán a koža prijímajú nervy z rovnakého segmentu ( úrovni) miecha. Takéto oblasti sa nazývajú zóny Zakharyin-Ged. Ak je orgán chorý, potom v zodpovedajúcej oblasti kože ( dermatóm) zmena citlivosti, krvného zásobenia a elektrického odporu. Masírovaním chorého orgánu dermatómom je možné priaznivo ovplyvniť jeho funkciu. | Segmentová reflexná masáž sa zvyčajne vykonáva 1 – 2 krát týždenne, každé sedenie trvá 15 – 60 minút. |
|
| Masáž spojivového tkaniva | Pri masáži spojivového tkaniva sa masírujú reflexné zóny, ktoré sa nachádzajú v mäkkých tkanivách pod kožou – ide o podkožný tuk a fascie. Pri ochoreniach vnútorných orgánov sa reflexne naťahujú jednotlivé zóny a znižuje sa ich elasticita. Pôsobenie masáže na mäkké tkanivá pomáha obnoviť ich elasticitu, pohyblivosť a zmierniť bolesť. |
| Masáž spojivového tkaniva je predpísaná 2 - 3 krát týždenne, trvanie relácie môže byť od 20 do 60 minút. |
| Periosteálna | periostal ( periosteum – okostice) masáž sa vzťahuje aj na akupresúru. Masážou kostných výbežkov dochádza k stláčaniu citlivých receptorov okostice, čo má analgetický účinok, zlepšuje prekrvenie okostice a reflexne pôsobí na vnútorné orgány. |
| Periosteálna masáž sa vykonáva 2-3 krát týždenne. Jedno sedenie trvá približne 15 minút. |
| Su-Jok terapia | Su-Jok terapia je masáž rúk ( su) a zastaviť ( Jock) pacient. Podľa kórejského učenia je na rukách a nohách veľa bodov alebo projekcií vnútorných orgánov. Predpokladá sa, že krv prúdi z chorého orgánu do určitého bodu. elektromagnetické vlny, ktoré menia stav bodu. Ak ovplyvníte tento zmenený bod, potom sa do chorého orgánu vyšle terapeutický elektromagnetický impulz. |
| Na dosiahnutie účinku je v priemere potrebných 5 až 10 sedení. V niektorých prípadoch stačia 1 – 2 sedenia. |
| Akupresúra alebo Zhen akupresúra (čínsky) a "shiatsu" (japončina) | Akupresúra sa od akupresúry líši tým, že využíva iba tlak. Akupresúrne body zodpovedajú akupunktúrnym bodom, do ktorých sa pri reflexnej terapii zavádzajú ihly. Každý bod sa nachádza na špecifickom meridiáne - energetickom kanáli, ktorý je spojený s vnútorným orgánom. Tlak na bod spúšťa energetický impulz, ktorý zasahuje pozdĺž meridiánu požadovaný orgán a reguluje jeho funkciu. |
| Akupresúrna masáž sa vykonáva v kurzoch. 1 kurz zvyčajne obsahuje 10 – 15 sedení. |
| Lineárna čínska masáž pozdĺž meridiánov | Masáž sa vykonáva rukami alebo prístrojom pozdĺž meridiánových línií. Lineárna masáž môže byť upokojujúca, tonická alebo neutrálna ( harmonizujúce) Účinok. Zvýšenie tonusu sa dosiahne masážou v smere toku energie v meridiáne a inhibícia zvýšeného tonusu sa dosiahne masážou proti prúdu. Harmonizačná masáž sa vykonáva striedavo v oboch smeroch. |
| Lineárna masáž trvá 15 – 20 minút. Počet požadovaných sedení sa určuje individuálne. Účinok možno dosiahnuť už pri prvých sedeniach. |
| Staroveká čínska masáž "Tuina" | Tento typ masáže zahŕňa použitie nielen tlaku, ale aj strečingu ( tui – stlačiť, na – vytiahnuť). Jeho princípom je normalizácia smeru životodarnej energie „qi“ pozdĺž meridiánov. Liečebný účinok sa prejavuje zlepšením krvného obehu, lymfatického obehu a čistením tela od toxínov. |
| Sedenie trvá 30 – 60 minút. |
| Hardvérová masáž | Fyzický vplyv ( vibrácie, prúd vzduchu alebo vody) zvyšuje masážny účinok, spôsobuje vazodilatáciu, zlepšuje prietok krvi, srdcovú a nervovú činnosť a normalizuje krvný tlak. |
| Trvanie sedenia hardvérovej masáže závisí od zvolenej metódy. Vákuová pneumomasáž a vibračná masáž sa vykonáva 20 minút, hydromasáž - 5 - 7 minút. |
| Detská masáž | Detská masáž sa zlepšuje metabolické procesy v tele, stimuluje fyzický a duševný vývoj dieťaťa, pôsobí upokojujúco, normalizuje krvný a lymfatický obeh. |
| Masáž je možné vykonávať denne. Trvanie relácie je až 30 minút denne. |
U ľudí, ktorí trpia poruchami, môže byť potrebná pomoc masážneho terapeuta pohybového aparátu, utrpel úraz, zlomeninu, natiahnutie svalov. Ak máte obavy z migrény, bolesti dolnej časti chrbta, krčnej chrbtice chrbtice či chrbta, kedy je človek pravidelne nadmerne unavený, psychicky aj fyzicky. Pacient môže byť tiež poslaný k podobnému špecialistovi na masáž pri bronchitíde, zápale pľúc a peptických vredoch.
Existuje niekoľko populárnych typov masáží:
klasická masáž;
Masoterapia;
thajská masáž;
Anticelulitídna masáž;
športová masáž;
relaxačná masáž.
Masážny terapeut: ako si vybrať dobrého odborníka
Sú všetci masérski terapeuti v Moskve profesionálmi vo svojom odbore a ako spoznáte skúseného, dobrého odborníka? Vysoko kvalifikovaný masážny terapeut vždy vie, ktorá masážna technika je vhodná pre konkrétny problém. Celý priebeh liečby by mal byť rôznorodý, nie identický. Musí vedieť, kedy je pri masáži potrebná intenzívna práca tkaniva a kedy je potrebná jemná masáž na udržanie svalového tonusu.
Najrozumnejšie je pristupovať k výberu lekára na konzultáciu na základe odporúčaní ľudí, ktorí s ním absolvovali masáž. Dobrý masážny terapeut v Moskve bude mať pozitívne recenzie, rovnako ako ukazovateľ hodnotenia. Teraz viete, kde nájdete najlepšieho špecialistu.
Naša webová stránka obsahuje recenzie masážnych terapeutov v Moskve. Nechávajú ich skutoční pacienti, aby ste pochopili, ako efektívne lieči konkrétny masážny terapeut.
Hodnotenie moskovských masážnych terapeutov je relatívny systém hodnotenia profesionality. Na jej výpočet berú do úvahy všetky odporúčania, ktoré ľudia nechávajú na stránke, čo ju robí veľmi dobre významný ukazovateľ pri výbere špecialistu pre seba.
Kto je masážny terapeut?
Každý vie, čo je masáž. Tento spôsob ovplyvňovania vlastného tela je mnohým známy už od detstva. Špecialista, ktorý vedie podobné postupy, a nazýva sa masážnym terapeutom. Má lekárske vzdelanie a dobre sa orientuje aj v ľudských anatomických črtách.
Čo robí masážny terapeut?
Je ľahké zistiť, čo robí masážny terapeut. V závislosti od typu masáže sa však práca špecialistu môže líšiť. Manipulácie vykonávané v nemocniciach sa teda zásadne líšia od procedúr v kozmetických salónoch. Každopádne dobrý masér musí poznať zdravotný stav svojho pacienta. Je potrebné vedieť aj o predtým prekonaných ochoreniach, pretože neopatrný pohyb lekára môže spôsobiť komplikácie.
Kedy by ste sa mali obrátiť na profesionála?
Existuje veľa indikácií pre terapeutickú masáž. Zákrok je nevyhnutný pri väčšine ochorení pohybového aparátu (nie v akútnom štádiu). Okrem toho môže masáž upraviť poruchy chrbtice a kĺbov (preto sa tak často predpisuje pri skolióze). Takéto manipulácie zohrávajú obrovskú úlohu pri zotavovaní sa z paralýzy a parézy, ktoré slúžia časté následky mŕtvice a choroby súvisiace s mozgom. Analgetický účinok masáže je už dlho známy. Dokáže eliminovať nepohodlie, ku ktorému dochádza pri poruche funkcie vnútorných orgánov (napríklad bolesť v dôsledku gynekologických ochorení alebo migrény).
Pre tých, ktorí musia tráviť veľa času pri počítači, stojí za to kontaktovať masážneho terapeuta. To uvoľní svalové napätie a ochráni sa pred rozvojom mnohých nepríjemných chorôb, a tiež relaxovať. Sedatívny účinok masáž je užitočná pre všetkých, ktorých práca zahŕňa nervy a psychický stres. Nie je náhodou, že mnohé salóny vykonávajú špeciálne procedúry pomocou rôznych aromatické oleje a príjemná hudba - to vám umožní čo najviac relaxovať fyzicky aj psychicky. Špeciálnu funkciu plní takzvaná športová masáž. Umožňuje športovcom uvoľniť svaly po tréningu, ako aj posilniť ich a pripraviť ich na novú záťaž.
Obrovské množstvo terapeutických a neterapeutických druhov masáží umožňuje každému človeku vybrať si to, čo potrebuje.
Ako sa stať masážnym terapeutom?
Prvým krokom k vytúženému povolaniu je získanie stredného zdravotníckeho vzdelania. Dá sa to urobiť na ktorejkoľvek lekárskej fakulte alebo škole v Moskve, nielen v štáte. Stačí získať špecializáciu sestry. Školenie prebieha na základe 9 alebo 11 ročníkov, zapísať sa môžete v akomkoľvek veku. Po tréningu musíte absolvovať špeciálne kurzy masáže. Vo väčšine prípadov to možno urobiť v tej istej inštitúcii, kde ste získali základné vzdelanie. Môžete sa tiež naučiť masáže od mnohých súkromných organizácií. Musíte sa len uistiť, že inštitúcia, ktorú si vyberiete, má špeciálnu licenciu. Vhodnou možnosťou môže byť napríklad školiace stredisko Master Point, Inštitút masáže a kozmetológie, Inštitút profesionálnej masáže a pod.
Možnosť pracovať ako masér bez lekárskeho vzdelania je dosť kontroverzná. Niektoré organizácie ponúkajú krátke kurzy, ktoré umožnia každému naučiť sa robiť masáž. Stojí za to pamätať, čo robiť v tomto prípade liečebné procedúry nebudete môcť a nájsť si prácu môže byť dosť ťažké.
Slávni moskovskí špecialisti
Masáž je jednou z najstarších lekárske pokyny. V priebehu storočí sa v masérskom umení vyškolilo množstvo odborníkov. Dnes sú v Moskve stovky masážnych terapeutov. Najpopulárnejšie a najžiadanejšie sú V.S. Eni-Orolunda, Y.P. Moskal, T.N. Kornilovej a ďalších.
masér- masérsky špecialista, ktorý aplikuje terapeutické techniky, umenie dotyku a manuálne techniky na ľudské telo a orgány. Aplikuje metódu, ktorá vám umožňuje ovládať fyziologický stav telo, vylučuje psychosomatické ochorenia, ochorenia pohybového aparátu a iných vnútorných orgánov.
Aká je kompetencia masážneho terapeuta?
Pre každého pacienta si masážny terapeut vyberie individuálnu masážnu techniku. Všetky akcie musia spĺňať hlavnú úlohu, prispievať k úspešná liečba. Celá liečebná kúra odstraňuje stereotyp a procedúry by sa nemali opakovať.
Zvýšiť celkový tonus tela, aktivovať regeneračné procesy, odstrániť svalovú hypertonicitu na začiatku liečebný proces Robia masáž povrchových tkanív, ako aj jemnú masáž.
Aké choroby lieči masážny terapeut?
Indikácie pre terapeutickú masáž sú:
- potreba rýchlej resorpcie v tkanivách po zápalovom procese;
- na zlepšenie fungovania nervového systému a svalov.
Masáž je indikovaná pri mnohých ochoreniach:
- Hlavnou indikáciou pre masáž je ochorenie pohybového aparátu;
- Masáž je predpísaná pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému, hypertenzia(zvýšenie alebo zníženie krvného tlaku), v prípade porúch vo fungovaní nervového systému. Pôsobí na nervové zakončenia, obnovuje ich vodivosť, zlepšuje zásobovanie krvou, vyživuje svaly;
- Masáž sa odporúča pri ochoreniach motorických nervov, kŕčoch, neuralgii, ktoré sú sprevádzané bolestivými pocitmi;
- Masáž je predpísaná pre jazvy, rezy, popáleniny, zlomeniny, zakrivenie chrbtice, zmeny tvaru kĺbov, torticollis;
- Pri chronickej podvýžive je predpísaný špeciálny typ masáže. Výsledkom je zlepšenie metabolizmu, ochranné sily telo, tón;
- Terapeutická masáž sa používa pri ochoreniach vnútorných orgánov ako doplnkový liek. Masážne úkony sa vykonávajú v oblasti chrbta, brucha a boku tela. Takéto akcie výrazne znižujú bolesť;
- Masáž je predpísaná pre gynekologické ochorenia(masáž maternice) pri silnej bolesti;
- Masáž dáva pozitívne výsledky pri ochoreniach nervového systému, kde sa používa ako sedatívum.
Masážny terapeut vykonáva korekciu chrbtice a kĺbov, a to:
- , skolióza, nesprávne držanie tela;
- akútna osteochondróza, chronická bolesť v chrbte, krku;
- choroby kostry;
- obmedzená pohyblivosť chrbtice, krku, ramenných a bedrových kĺbov.
Indikáciou pre masáž sú aj bolesti hlavy, bolesti migrénového typu, závraty.
Akými orgánmi sa zaoberá masážny terapeut?
Masážny špecialista ošetruje celé telo ako celok. Všetko závisí od sťažností pacienta. Terapeutická masáž sa vykonáva na všetkých častiach tela (končatiny, zadok, chrbát, všetky časti chrbtice, hlavy, tváre, brucha).
Kedy by ste mali kontaktovať maséra?
V niektorých prípadoch je účinok masáže lepší ako liečba drogami. Odporúča sa navštíviť masážny salón nielen pre akútne ochorenia. Preventívna masáž zabráni vzniku rôznych ochorení a udrží telo v dobrej kondícii.
Wellness masáž je predpísaná pri poruchách nervového systému (relaxačná alebo tonická).
Masáž je potrebná pre tých, ktorí zažívajú neustále napätie v určitých častiach tela (chrbát, šija, kríže).
Dvakrát do roka je potrebné masírovať tých, ktorí trpia osteochondrózou. Tým sa zmiernia nepríjemné príznaky ochorenia a zlepší sa kvalita života.
Medová masáž, masáž s bylinkami sa vykonáva pri chorobách zvršku dýchacieho traktu(bronchitída, zápal pľúc,).
Návšteva masážnej miestnosti pomôže vyrovnať sa s depresiou, častými bolesťami hlavy, stresom a odstrániť chronická únava, normalizovať spánok, zmierniť psychický stres.
Masáž je predpísaná pri ochoreniach tráviaceho systému (gastritída, ochorenia čriev, dvanástnika, pečene, obličiek).
Pomoc masážneho terapeuta je nevyhnutná pri pomliaždeninách, striách, zlomeninách v období hojenia, kedy funkčné poruchy po dislokácii alebo zlomenine.
Pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému (angína pectoris, obdobie po infarkte, hypertenzia, hypotenzia) sa odporúčajú aj masážne procedúry.
Kedy a aké vyšetrenia treba urobiť?
Na návštevu masážneho terapeuta nie je potrebné robiť žiadne špeciálne testy. Postačujú výsledky vyšetrení inými odborníkmi. Je tiež potrebné varovať masážneho terapeuta, ak ste počas liečebného cyklu chorý. Ak má pacient sťažnosti, je predpísaný kardiogram, ultrazvuk, krvný test alebo röntgen.
Aké hlavné typy diagnostiky zvyčajne vykonáva masážny terapeut?
Nevyžaduje sa žiadna ďalšia diagnostika. Vykonáva sa masáž zdravých pacientov na prevenciu chorôb.
Ak dôjde k chorobe, masér používa diagnostické údaje, podľa ktorých bola masáž predpísaná.
VIDEO
o nervové napätie Pomôže vám masáž. Najprv si však dajte teplý kúpeľ a zapnite pokojnú hudbu. To umožní vašim svalom relaxovať pred masážou. Ak je nablízku niekto z vašich blízkych, nechajte ho masírovať ramená. Masírovať túto časť tela svojpomocne je problematické. Preto, ak nemá kto pomôcť, použite drevený masér. Používajte relaxačné prostriedky, ktoré obsahujú helichrysum a olej z pšeničných klíčkov.
Masáž a gymnastika sú pre bábätko veľmi dôležité. Prináša dieťaťu veľkú radosť. Procedúra priaznivo pôsobí na fyzický a duševný vývoj dieťaťa, zlepšuje sa funkcia všetkých zmyslov a orgánov centrálneho nervového systému, zvyšuje sa imunita, zlepšuje sa látková výmena. Prevencia je možná prechladnutia. Masáže a gymnastika tiež zlepšujú spánok batoliat a podporujú priberanie. Masáž v tomto veku zabráni rozvoju plochých nôh, torticollis a talipes.
Ľahké, jemné ťahy po brušku pomôžu bábätku zvládnuť črevná kolika, hypertonicita, hypotonicita svalov, normalizuje fungovanie gastrointestinálneho traktu.
Vykonajte s čistými, suchými rukami, bez použitia mastenca a vazelíny, ako aj výživných krémov a olejov so silným zápachom. Môže spôsobiť alergie u dieťaťa. Ruky stačí namazať akýmkoľvek detským krémom.
Je zakázané vykonávať masážne procedúry u dieťaťa, keď vysoká teplota, zápaly kože a diatéza.
Miestnosť, kde sa masáž vykonáva, je pred procedúrou vetraná a teplota sa udržiava najmenej 22 stupňov. Vzduch je zároveň teplý a svieži.
Ruky maséra sú teplé, čisté a suché. Nemali by mať na sebe žiadne ozdoby, aby nedošlo k zraneniu. jemná pokožka dieťa. Medzi dieťaťom a lekárom musí byť kontakt; dieťa by sa nemalo báť lekára.
Masáž vykonávajte na tvrdom povrchu, položte uterák alebo tenkú prikrývku. Všetky masážne úkony sa vykonávajú starostlivo, bez toho, aby spôsobili bolesť malému, presne a profesionálne. Nemalo by dochádzať k náhlym pohybom, aby nedošlo k narušeniu kĺbovo-väzivového aparátu.
Počas masáže je potrebné dieťatko pozorovať. Všimnite si tie činy, ktoré dieťaťu prinášajú najväčšie potešenie. A začnite s nimi ďalšiu reláciu.
