Indikácie pre masáž hlavy. Masážne techniky a techniky

Masáž hlavy Pokúste sa nájsť miesto, kde vás nikto nebude rušiť – najlepšie je odísť do tichej a slabo osvetlenej miestnosti. Voľne sa posaďte, uvoľnite sa, rozopnite si golier, aby vás neobmedzoval, zatvorte oči. Zahoď všetky svoje problémy, zahoď všetky svoje myšlienky,

Masáž pokožky hlavy Indikácie na použitie: bolesti hlavy, poruchy spánku, hypertenzia, neuralgia trojklanného nervu, osteochondróza krčnej chrbtice Pri začatí masáže pokožky hlavy by ste mali pamätať na lymfatické

Masáž pokožky hlavy Koža pokožky hlavy je pomerne hustá, ale voľne sa pohybuje, obsahuje významné množstvo mazové a potné žľazy.Prekrvenie pokožky hlavy zabezpečujú tepny, ktoré sú súčasťou vnútorného a vonkajšieho karotického systému

Masáž pokožky hlavy s obnažením pokožky. Vykonáva sa pozdĺž partií, prvá partia sa prečesáva v sagitálnom smere od stredu temene lemu čela k zadnej časti hlavy, hladením prstami naplocho spredu dozadu , 3-4 prihrávky. trenie, tieňovanie,

Aké atraktívne sú bujné vlasy so zdravým leskom. Udržať si zdravé vlasy nie je ťažké, za týmto účelom masírujte vlasy a vlasovú pokožku aspoň dvakrát alebo trikrát týždenne po dobu 10-15 minút. Tento postup zlepší metabolické procesy v pokožke hlavy, stimuluje krvný obeh rozšírením kapilár a zlepší výživu vlasových korienkov.

Je potrebné upozorniť, že masáž je kontraindikovaná pri hypertenzii, poraneniach chrbtice alebo hlavy, plesniach, vredoch na pokožke hlavy a ekzémoch. Je prísne zakázané masírovať pokožku hlavy ľudí trpiacich plešatosťou, pretože to môže tento proces zintenzívniť.

Výhody masáže vlasov a pokožky hlavy

1. Masáž pokožky hlavy je prospešná pre všetky typy pleti. Lekári odporúčajú pre každého so suchou pokožkou, lupinami resp počiatočná fáza ochorenia vlasov.

2. Masáž pokožky hlavy pomáha zmierniť bolesti hlavy, urýchliť rast vlasov, zlepšiť tonus celkového stavu tela vďaka zlepšeniu krvného obehu zvýšením elasticity krvných ciev.

3. Profesionáli radia na suché a normálne vlasy po umytí vlasov si urobte masáž, napr mastné vlasy pred umytím, kvôli tomu, že pri masáži sa vlasy viac mastia.

4. Pre všetky typy vlasov je veľmi efektívne, najmä ak trpíte lupinami, vykonávať masážne procedúry pri umývaní vlasov.

Aplikácia tiež zvýši účinok lieky a tinktúry podľa odporúčania špecializovaných špecialistov. Niektoré tinktúry je možné pripraviť doma.

Ako masírovať pokožku hlavy a vlasy

1. Najprv musíte zahriať pokožku hlavy, masírovať jemnými krúživými pohybmi, aby ste uvoľnili svaly pokožky hlavy. Postupne zvyšujeme tlak, ale kontrolujeme ho, aby nebola bolesť. Masážny proces zakončíme hladením vlasov upokojujúcimi pohybmi. Masáž sa vykonáva končekmi prstov alebo dlaňami.

2. Pri masáži používame základné techniky: hladenie, trenie, effleurage, vibrácie, česanie.
Pred masážou vlasovej pokožky je vhodné masírovať spánky, za uchom a predné partie.

3. Dlaňami oboch rúk nás zľahka hladkame od prednej časti po zátylok, akoby sme vlasy prečesávali po partiách (vzdialenosť medzi partikmi je asi 2 cm a všetko opakujeme). Uvoľníme svaly a upokojíme nervový systém, aby sme sa dostali maximálny účinok z masáže.

4. Ďalej vtierajte energickými pohybmi z temena hlavy, pohybom nadol, potom nahor, pričom sa snažte nehýbať pokožkou hlavy. Upevnenie ukazovákov, pomocou končekov prstov oboch rúk jemne vykonajte ľahké poklepanie po celej pokožke hlavy, snažte sa nespôsobiť bolesť. Uchopte vlasy medzi prsty a kmitavými pohybmi ich ťahajte nahor (vetrajte vlasy).

5. Pohybujúc sa smerom dole od korunky rozvibrujeme končekmi prstov pokožku hlavy, pričom sa snažíme počas masáže nezložiť ruky z hlavy.

6. Česanie - dôležitý postup nasýtiť vlasy kyslíkom, správne rozdelenie podkožný tuk pri masáži vlasov.

Na konci masáže hlavy urobte malú masáž zadnej časti krku, ktorá tiež podporí prietok krvi a uvoľní svaly krku a hlavy. Omotajte si okolo hlavy uterák a relaxujte.

Efektívne a príjemným spôsobom Masážna prax bola dlho považovaná za liek na problémy s pokožkou hlavy. Koniec koncov, masáž hlavy sa vykonáva bez špeciálneho vybavenia a liekov. A výhody z toho prevyšujú všetky očakávania.

Jeho zdravotné benefity sú zrejmé. Zrýchlenie metabolických procesov, zvýšený krvný obeh v bunkách pokožky hlavy, normalizácia cirkulácie lymfy - to všetko poskytuje masáž hlavy. Masáž pokožky hlavy je tiež užitočná, pretože odstraňuje starú odumretú pokožku, čo urýchľuje krvný obeh, zlepšuje dýchanie buniek a nasýti ich kyslíkom. V dôsledku toho sa kožné bunky obnovujú intenzívnejšie a zvyšuje sa tonus koža. A ďalej zdravú pokožku rastú husté a krásne vlasy.

Indikácie, pre ktoré sa vykonáva masáž hlavy, sú:

• výskyt lupín,
• suchá pokožka hlavy, podráždenie, svrbenie,
• strata vlasov,
• opuch,
• bolesť hlavy,
• stresové napätie,
• prepracovanosť.

Pre odlišné typy masážne techniky, indikácie v každom prípade sú konkrétnejšie.

Existujú tiež kontraindikácie pre použitie masážnych manipulácií:

• prítomnosť rezných rán, odrenín a iných poranení kože,
• hnisavé vyrážky, prítomnosť plesní na koži,
• hypertonické ochorenie,
• choroby srdca,
• infekčné choroby,
• teplo.

Ale toto všeobecné kontraindikácie, rovnako ako indikácie, sú podrobné v každom jednotlivom prípade.

Aby ste nepoškodili, ale aby ste dosiahli zlepšenie stavu pokožky, musíte vedieť, ako správne masírovať hlavu a kedy. Pozrime sa na tieto body podrobnejšie.

Vzhľadom na to, že masírovanie vlasovej pokožky zvyšuje vylučovanie kožného mazu, je vhodné to robiť pred umývaním vlasov. Keďže masáž má tendenciu uvoľniť nielen pokožku, ale aj celé telo, je vhodné ju vykonávať vo voľnom čase po práci, počas odpočinku alebo večer pred spaním.

Masáž hlavy zahŕňa štyri základné techniky:

1. Najprv sa urobia jemné hladkacie pohyby v smere rastu vlasov. Spočiatku je to veľmi jemné, ale potom je potrebné zintenzívniť zásah. V dôsledku toho sa pokožka zahrieva v dôsledku zvýšeného krvného obehu.
2. Potom sa aplikuje trenie vo forme cikcakových pohybov, ktoré sa vykonávajú s väčšou silou ako len hladenie. To všetko sa robí zväzkami prstov súčasne oboma rukami.
3. Ďalej sa masáž pokožky hlavy vykonáva hnetacími pohybmi, pri ktorých sa pokožka pohybuje tam a späť. Zvyčajne sú ruky masážneho terapeuta na prednej a okcipitálnej časti hlavy. Špecialista nasmeruje svoje ruky najprv jedným smerom a potom druhým smerom a tým pohybuje kožou a robí hnetacie pohyby.
4. Nakoniec sa vibračné manipulácie aplikujú vo forme energického poklepania na vlasovú oblasť hlavy. Tieto pohyby je možné vykonávať buď končekmi prstov alebo priamo dlaňami.

https://www.youtube.com/watch?v=hvi0Bhl_IAc Video sa nedá načítať: Klasická masáž hlavy. Ako sa rýchlo zbaviť bolesti hlavy bez tabletiek (https://www.youtube.com/watch?v=hvi0Bhl_IAc)

Ak viete, ako urobiť masáž pokožky hlavy, základné techniky, indikácie a kontraindikácie na jej použitie, v prípade potreby si môžete pokožku hlavy masírovať sami bez toho, aby ste sa uchýlili k službám salónov a zdravotníckych zariadení. Vďaka jednoduchým masážnym pohybom môžete obnoviť zdravie pokožky hlavy a vlasov, zbaviť sa bolesti hlavy a normalizovať intrakraniálny tlak, obnovte silu tela bez použitia liekov a lekárskeho vybavenia.

Poďme sa bližšie pozrieť na niektoré z najpopulárnejších druhov masáží.

Akupresúra a relaxačné masáže hlavy.

Akupresúrne a relaxačné masáže hlavy sú určené predovšetkým na uvoľnenie pokožky a svalov hlavy, ich tonizáciu, zmiernenie stresu, fyzickej a morálnej únavy, pozdvihnutie ducha a obnovu vnútornej sily človeka.

Akupresúrna masáž hlavy

Akupresúrny typ masážnej techniky vznikol v r starovekej Číne. Podľa čínskej filozofie Ľudské telo vitálne pokrytý dôležité body, ktorý má účinok, na ktorý môžete obnoviť zdravie a psycho-emocionálny stav.

Prečítajte si tiež Masáž hlavy pri bolestiach hlavy

Masáž hlavy, presnejšie aktívnych bodov, ktoré sa na nej nachádzajú, znižuje svalové napätie, pomáha zlepšovať krvný obeh, vnútorná sekrécia, zásobovanie kožných buniek kyslíkom, ako aj látky užitočné pre ich výživu. Zlepšením stavu vlasovej pokožky sa stávajú zdravšie aj vlasy a to celkovo priaznivý účinok po celom ľudskom tele. Veď podľa čínskych lekárov sa všetky zdravotné problémy začínajú hlavou.

Spot technika, ako každý iný masážne techniky, má tiež indikácie na použitie a množstvo kontraindikácií uvedených v tabuľke.

Akupresúrna masáž hlavy sa vykonáva v intenzívnom rytme dlho, na upokojenie tela a naopak, použitie krátkych pohybov v relatívne krátkom časovom úseku uvádza telo do tónu.

Táto technika pozostáva z dvoch častí: prípravnej a priamej práce s aktívnymi bodmi hlavy (masáž aktívnych bodov).

Prípravné. Aby správne ovplyvňovali aktívne bodyČasť hlavy, ktorá sa masíruje, musí byť pripravená. Za týmto účelom najskôr vykonajte základné masážne činnosti a techniky:

• Hladkanie.Ľahkými pohybmi prstov sa hladenie vykonáva v smere rastu vlasov. Potom sa jedna ruka pohybuje od čela smerom k druhej, ktorá sa pohybuje od zadnej časti hlavy.
• Triturácia. Od temena hlavy sa dynamickými lineárnymi a následne kruhovými pohybmi masírujú vlasovú pokožku smerom nadol a nahor.
• Popíjanie. Majster drží pramienok vlasov medzi prstami a jemne potiahne, čím spôsobí mierne vibrácie.
• Effleurage. Masážny terapeut robí ľahké lisovacie pohyby, pričom pracuje iba s falangami prstov.
• Vibrácie. Vibračné pohyby sa vykonávajú pozdĺž pokožky hlavy, od temene po líniu, kde vlasy končia.

Biologicky aktívne body hlavy

Technika masáže aktívnych bodov:

Napriek tomu, že akupresúrna masáž hlavy nie je ani zďaleka najťažšou masážou, ak chcete, zvládnete ju aj sami, je lepšie zveriť takúto masáž majstrovi, urobí to lepšie a pomôže vám čo najviac sa uvoľniť. .

https://www.youtube.com/watch?v=wMpomxumbJM Video sa nedá načítať: Ako rýchlo zmierniť bolesť hlavy. Shiatsu akupresúrna masáž hlavy (https://www.youtube.com/watch?v=wMpomxumbJM)

Relaxačná masáž hlavy

Relaxačná masáž hlavy je indikovaná pre ľudí, ktorí sa cítia neustála únava, sú v preddepresívnom stave alebo si len chcú oddýchnuť a užiť si procedúru.

Pri vykonávaní tohto typu masáže je potrebné brať do úvahy indikácie a kontraindikácie uvedené v tabuľke.

Keďže cieľom tejto masáže je uvoľnenie pokožky hlavy a svalov, hlavnou technikou je trenie a hladenie. Keď sa uvoľní svalové a kožné napätie, človek sa uvoľní a dosiahne stav pokoja.

Technika relaxačnej masáže:

• Masážny terapeut najprv hladí pokožku hlavy s roztiahnutými prstami a v ohnutom stave. Potom nasleduje ľahké trenie pokožky pozdĺž symetrických línií s nerovnakým jemným tlakom. V tomto prípade obe ruky pôsobia súčasne, pričom sa striedajú trenie a hladenie.
• Ďalšou fázou masáže je pohyb pokožky hlavy. Za týmto účelom masážny terapeut položí jednu ruku predná časť hlavu a druhú na zátylku a oboma rukami vykonáva usmernené pohyby jedným alebo druhým smerom. V tomto prípade by pohyby mali byť mäkké a rytmické.
• Natiahnutie pokožky hlavy je jedným z dôležité body pri tomto type masáže. Ruky sú rovnako ako v predchádzajúcom prípade na čelnej a okcipitálnej časti hlavy, rozdiel je len v tom, že tentoraz pohyb rúk smeruje opačným smerom, čím dochádza k napínaniu vlasovej pokožky. Stojí za zváženie, že tento postup sa musí robiť veľmi jemne, aby nespôsobil bolesť.
• V záverečnej fáze sa rýchlym hladením a silnejším tlakom masíruje zátylok (v prípade potreby krk), pričom prsty sú uvoľnené a ruky sú pevne pritlačené k pokožke hlavy.

Ovládajte masážne techniky, relaxujte a buďte zdraví.

https://www.youtube.com/watch?v=aT8aTDW3AYg Video sa nedá načítať: Masáž hlavy (https://www.youtube.com/watch?v=aT8aTDW3AYg)

Tiež v staré časy masáž hlavy sa využívala terapeuticky aj na kozmetické účely. Rôzne techniky praktizované pred 5000 rokmi prežili dodnes. V každej dedine žil liečiteľ, ktorý liečil ľudí pomocou masáží.

Masáž hlavy pomohla obnoviť silu bojovníkov a zlepšiť zdravie zranených po bitke.

Dnes sa masáž pokožky hlavy najčastejšie využíva ako relaxačná sedenie. Pomáha zmierniť napätie a zmierňuje únavu.

Druhy masáže a indikácie pre procedúru

Nepodceňujte vplyv masáže hlavy na celé telo. Aj keď je oblasť vplyvu malá, ale už 10 minút po začiatku procedúry sa budete cítiť príjemne svalová relaxácia. Vedieť, kde a aký bod sa nachádza, sa pomocou akupresúry zbavíte symptómy bolesti hlavu a zlepšiť svoj zrak. Aktívny krvný obeh počas sedenia posilní steny ciev a zlepší duševné schopnosti.

Procedúra masáže pokožky hlavy môže byť terapeutická alebo kozmetická.

• časté bolesti hlavy;
• nespavosť;
• kŕče a bolestivý stav svalové vlákna;
• bolesť v oblasti goliera a nepohodlie v krčnej chrbtici;
• bolesti kĺbov a chrbtice.

Kozmetická masáž je vhodná pre:

• vylepšenia vlasové folikuly a pokožku hlavy všeobecne;
• zbaviť sa lupín a svrbenia;
• stimulácia rastu vlasov;
• zníženie suchosti.

Výhody pravidelnej masáže hlavy

Zvýšením prívodu krvi do krčnej chrbtice a do mozgu, môžete dosiahnuť pozitívny efekt V Všeobecná podmienka zdravie. Masáž sa odporúča najmä starším ľuďom a ľuďom vykonávajúcim duševnú prácu. Masáž hlavy počas obedňajšej prestávky vám dá príležitosť pracovať druhú polovicu dňa nie menej plodne ako prvú. Vďaka zrýchlenému metabolický proces, doslova po niekoľkých procedúrach si môžete všimnúť pozitívny účinok:

• zlepšuje vzhľad vlasov a pokožky hlavy;
• opuchy tváre a vaky pod očami zmiznú;
• zlepšuje pamäť a posilňuje imunitu;
• nespavosť zmizne a duševná aktivita sa zvýši;
• dochádza k nárastu energie a zlepšeniu fyzickej kondície;
• zlepšuje spánok;
• nervozita klesá.

Kontraindikácie

Nemôžete masírovať hlavu:

• na ekzém alebo poškodenie kože;
• na plesňové a infekčné choroby;
• pri zvýšená teplota a tlak;
• pri onkologické ochorenia a po operáciách;
• na trombózu a srdcové choroby;
• s nadmernou mastnou pokožkou hlavy;
• ak je k dispozícii v veľké množstvá viditeľné kapiláry na tvári.

Nedá sa konzumovať alkoholické nápoje 5 hodín pred masážou a pred procedúrou musíte vypiť pohár teplej vody.

Príprava na procedúru a vykonávanie rôznych typov masáží hlavy

žiadne špeciálne zariadenia Na procedúru nie je potrebná žiadna príprava ani príprava na masáž hlavy. Ak vykonávate masáž na kozmetické účely, môžete to urobiť sami, bez toho, aby ste sa sústredili na pohyby, len to urobte tak, aby nedošlo k bolesti a aby ste sa cítili pohodlne.

Masáž pokožky hlavy na kozmetické účely sa vykonáva pred umývaním vlasov a lepšie počas vodné procedúry. Pokožku môžete stimulovať napríklad pri nanášaní kondicionéru alebo šampónu tak, že si prstami budete masírovať pokožku hlavy, presúvať ich od uší smerom k zadnej časti hlavy alebo používať prsty v kruhoch na temene hlavy. Tým sa zlepší rast vlasových folikulov a zvýši sa prospešné vlastnosti produkty starostlivosti.

Vykonávanie masáže hlavy na čistých a suchých vlasoch sa nepovažuje za kontraindikáciu. Ale stojí za to vedieť, že zlepšený prietok krvi vyvoláva ďalšiu sekréciu kožného mazu, čo prispieva k zvýšeniu mastných vlasov. Ak chcete dosiahnuť maximálny účinok, mali by ste počas procedúry používať oleje a bylinné odvarky. Pri manipulácii so suchou pokožkou hlavy použite hrebeň so širokými zubami na rozdelenie vlasov. Potom si navlhčite končeky prstov odvarom alebo vlasovou kúrou a vmasírujte.

Dirigovanie masoterapia pokožky hlavy, treba mať trochu viac zručnosti ako v kozmetická masáž hlavy. Tu stojí za to venovať pozornosť umiestneniu masážnych bodov a zistiť, aký výsledok pacient očakáva od postupu. Keď máte zručnosti a viete, ako správne masírovať hlavu, môžete sa rýchlo zbaviť migrény masírovaním určitých bodov.

Pomôže masáž skoré uzdravenie po chorobe či úraze vám dodá silu a energiu. Počas postupu by ste mali pracovať s prstami. Pre pacienta je lepšie sedieť alebo byť v polohe naklonenia. Pokúste sa v miestnosti vytvoriť relaxačné prostredie. Bude veľmi dobré, ak počas procedúry nebude nikto iný v miestnosti okrem vás a pacienta. Vytvorte v miestnosti príjemnú teplotu, vypnite jasné svetlá, pomôže vám to relaxovať a upokojiť sa. Na zlepšenie účinku môžete zapnúť pokojnú, tichú hudbu a použiť kadidlo.

Exekučný príkaz

1. Masáž začnite z oblasti za ušami. Krúživými pohybmi masírujte pokožku hlavy. Pracujte bez silného tlaku alebo náhlych pohybov. Táto časť procedúry uvoľní a utlmí bolesť svalov, ako aj bolesti hlavy, ak nejaké existujú;
2. Položte dlane na boky lebky a zľahka stlačte hlavu. Tento postup slúži na zlepšenie krvného obehu. Mali by ste urobiť 3-4 rovnaké pohyby;
3. Teraz položte ruky tam, kde končí váš krk a začína hlava. V tejto časti hlavy urobte 2-3 tlakové manipulácie. Takéto pohyby zlepšujú prívod krvi do oblasti ramien a zmierňujú bolesť v krčnej oblasti.

Akupresúra

Nezabudnite na bodový dopad pri relaxačnej masáži hlavy. Stimulácia v určitých bodoch pokožku hlavy hlavu, môžete sa zbaviť bolesti hlavy a iných nepríjemných symptómov.

• Zistite, kde je nepohodlie najviac pociťované, a pomocou akupresúry hlavy ho lokalizujte;
• Správna akupresúra sa vykonáva iba prstami, pričom v každom bode stlačíte 4-5 sekúnd;
• Osobitná pozornosť sa venuje časovej zóne. Robiť masáž časová zóna, zlepšujete stav ciev a lymfatický systém celú hlavu. Trvanie tohto postupu je 5-6 minút. Stlačením na body v oblasti spánku dvoma prstami musíte urobiť malé kruhové pohyby.

Rýchly, rytmický tlak môže pomôcť aj pri bolestiach hlavy.

• Po presťahovaní sa do okcipitálna časť, pohybujte rukami nahor a nadol a spojte ich. Presuňte sa od samého základu vlasov, ktoré sa nachádzajú v prednej časti hlavy, do krčnej oblasti;
• Pomocou tejto masáže sa môžete zbaviť ospalosti, aktivovať mozgová činnosť, zmierniť stres a zlepšiť steny mozgových ciev;
• Akupresúra pomáha zlepšiť zrak a zvýšiť koncentráciu.

Indická masážna technika

Vykonáva sa v sede. Zahŕňa masážne pohyby hlavy, tváre a krku. Odporúča sa pre ľudí s opuchmi okolo očí a tváre. Tento postup pomáha urobiť pokožku pružnejšou a poskytuje omladzujúci účinok.

Hlavné pohyby v indickej masáži hlavy sú tlak, rotácia a stláčanie.

Postup sa vykonáva v niekoľkých etapách:

• rovnováha a otvorenie čakier;
• zbavenie sa únavy a samotnej masáže.

Táto masáž bude účinnejšia, ak ju niekto urobí za vás, je síce možná aj samomasáž, ale prínos nebude taký veľký.

• Masážny terapeut je za pacientom, položí mu ruky na hlavu, po stranách lebky, prsty smerujú nahor;
• Musíte sa pohybovať po boku hlavy, počnúc od uší a končiac v hornej časti hlavy. V tomto prípade sa v spodnej časti hlavy oplatí ovplyvňovať oblasť bodov iba podložkami prstov. Keď sa zdvihnete vyššie, môžete pridať kompresiu dlaňou. Podobné pohyby dlaňami by sa mali robiť na prednej časti hlavy, pričom jednu dlaň položte na čelo a druhú na späť hlavy. Vykonajte 4-5 kompresií. To pomôže s prekrvením ciev a zlepší pamäť;
• Etapa končí hladením v rovnakých častiach hlavy. Trvanie relácie je od 40 do 50 minút. Po masáži požiadajte pacienta, aby si ľahol na 15-20 minút.

Barmská masáž

Používa sa skôr na relaxáciu. Tento postup vám pomôže uvoľniť sa po náročnom dni v práci, obnoviť silu a zhromaždiť myšlienky. Každý vie o výhodách relaxačných masáží. Pomocou tohto postupu môžete upokojiť nervový systém iba s pomocou masážneho terapeuta.

Využite výhody esenciálne oleje s vôňou levandule alebo iných upokojujúcich vôní.

• súhlasiť sedacej polohe a stlmiť svetlá. Počas tohto postupu je lepšie nepoužívať ďalšie masážne krémy;
• Urobte hladké kruhové pohyby chaotickým spôsobom pomocou pokožky tváre a krku;
• Masážou krku a pokožky hlavy v spodnej časti sa používajú ráznejšie pohyby na zahriatie svalov a zmiernenie bolesti.

Dôležité! Pacienti, ktorí podstúpili barmskú masáž, poznamenávajú, že krk sa uvoľní natoľko, že dokáže podoprieť hlavu. V tomto stave sa dosiahne maximálna svalová relaxácia. Relácia trvá 15-20 minút a končí úplné uvoľnenie alebo aj uspávanie pacienta.

Záver

Vtieranie bylinných odvarov do vlasov masážne pohyby, výsledky, ktoré zlepšujú stav vašich vlasov, môžete vidieť už za pár týždňov.

Mnoho pacientov v recenziách píše, že po zákroku cítia nával energie a túžbu pracovať, to platí najmä pre indický zákrok. Masáž na kozmetické účely zníži začervenanie a svrbenie pokožky a zbaví vás lupín po 2-3 sedeniach.

Pri barmskej masáži získate relaxáciu a výsledky priamo počas procedúry.

Dôležité! Pamätajte, že každá masáž má kontraindikácie a pokyny. Predtým, ako začnete robiť samomasáž, dobre si premyslite, viete o tom všetko?