Holistické zdravie. Pokyny celostnej medicíny praktizované v našom medicínskom centre

Holistická medicína - alternatívny smer v rámci tradičnej praxe, ktorý sa rozšíril začiatkom 90-tych rokov minulého storočia v USA a potom v Európe.

Termín "holistický" pochádza z gréckeho slova "holon", čo znamená "celistvosť", "úplnosť". Koncept tohto pohybu spočíva v tom, že človek je nedeliteľný a je jediným celkom v časopriestorovom kontinuu. Podľa tejto teórie je každý jednotlivec súčasťou vesmíru a plne odráža jeho štruktúru. Holistický prístup hovorí, že najviac efektívna metóda liečenie chorôb – zvyšovanie zdravotného potenciálu chorého človeka. Je založená na skutočnosti, že všetko živé je naplnené životná sila, ktorej porucha vedie k chorobe a aktivácia ktorej vedie k uzdraveniu. Odborník celostnej medicíny pomáha pacientovi identifikovať, ktoré aspekty jeho života posilňujú, podporujú prirodzené procesy, a ktoré prekážajú, oponujú im. Úloha holistického lekárska prax je harmonizácia vedeckých a nevedeckých metód terapie v rôzne formy a varianty priebehu chronických ochorení.

Niektoré z najbežnejších liečebných postupov holistickej medicíny zahŕňajú:

Akupunktúra- vplyv na ľudské orgány a systémy pomocou špeciálnych ihiel cez akupunktúrne body. Zahŕňa tradičné Čínska metóda(pri liečbe sa okrem ihiel, ktoré sa vkladajú do určitých bodov tela, používajú bylinky, fyzické cvičenie a diéta) vedecká metóda používané v konvenčnej medicíne.

Chiropraxe a osteopatia- obnovenie pohyblivosti chrbtice a kĺbov, relaxácia svalových tkanív, ktoré ich obklopujú.

Fytoterapia- použitie v liečebné účely rôzne časti rastliny vo forme odvarov, tabliet a mastí. Predpokladá sa, že bylinky majú schopnosť udržiavať vitalitu tela a aktivovať ho ochranné funkcie. Rovnako ako pri niektorých iných typoch celostnej medicíny, bylinné liečby využívajú výsledky špeciálne prieskumy očnej dúhovky. Lekári teda dostávajú Ďalšie informácie o stave chorých orgánov.

Iridológia má veľký význam na prevenciu rôzne choroby.

Homeopatia- prvýkrát ako systém vyvinul nemecký lekár Samuel Hahnemann (1755-1843) - metóda liečby choroby, ktorá spočíva v užívaní malých dávok tých liekov, ktoré veľké dávky spôsobiť u zdravý človek príznaky tohto ochorenia. V súčasnosti sú veľmi obľúbené metódy kombinovanej homeopatie a homotoxikológie.

aromaterapia- pomocný odbor medicíny. Ošetrenie sa vykonáva olejmi extrahovanými z rôznych rastlín. Olej sa vtiera do pokožky alebo sa inhaluje (vo forme inhalácií).

Tak ako je nemožné liečiť oko bez toho, aby sme mysleli na hlavu, alebo liečiť hlavu bez toho, aby sme mysleli na celý organizmus, tak je nemožné liečiť telo bez toho, aby sme neliečili dušu.

Skratkapri

Jednota a celistvosť človeka – tieto pojmy sú základom holistického prístupu v medicíne. Pojem „holistický“ pochádza z gréckeho slova holos – jeden, celok.

Celostná medicína sa zásadne líši od modernej (oficiálnej, ortodoxnej, západnej – synonymá) medicíny. Aby sme pochopili rozdiel, urobme porovnanie základné princípy a metódy týchto dvoch smerov.

oficiálna medicína.

Základný základ západná medicína obmedzený na znalosti anatómie a fyziológie na úrovni fyzického tela.

✔ Choroba je chyba, ktorá nemá „pozitívny“ význam, iba „negatívny“. Choroba je v podstate symptóm alebo súbor symptómov, ktorými sa prejavuje.

✔ Diagnostika v prvom rade sa opiera o výdobytky vedecko-technického pokroku - laboratórne a prístrojové metódy. Súprava diagnostické testyštandardizované a individuálne ľudské potreby sa neberú do úvahy. Pravda príčina ochorenia zvyčajne nie je stanovená. Veľmi často sa účinok vydáva za príčinu.

✔ Liečba Nie je zameraná na príčinu ochorenia, pretože najčastejšie nebola stanovená. Liečba neberie do úvahy integritu tela a ešte viac multidimenzionálnosť ľudskej bytosti (fyzická, mentálna, emocionálna, duchovná a iné úrovne). Je zameraná na symptóm, ktorým sa choroba prejavuje. Symptóm je prekážkou, nepriateľom. A bojujú s nepriateľmi (liečba = potlačenie). Takáto situácia podnecuje človeka k pasívnemu postaveniu v liečebnom procese a nabáda zveriť svoje uzdravenie niekomu inému (lekárovi).

✔ Liečebné metódy Ide predovšetkým o tlmenie symptómov pomocou farmakoterapie. Použitie štandardizovaných schém, schválilo ministerstvo zdravotníctvo neberie do úvahy individuálnych charakteristík a potreby jednotlivca.

Vo všeobecnosti platí, že takýto prístup chorobu len „poháňa“ hlboko do vnútra a telo je nútené opäť hľadať spôsoby kompenzácie (jednu vec liečime – druhú ochromujeme).

Okrem toho majú pečeň, obličky a ďalšie systémy ďalšiu úlohu eliminovať toxickú záťaž spôsobenú použitím symptomatickej a substitučnej farmakoterapie. Mimochodom, podľa štatistík v Spojených štátoch, medzi faktory vedúce k smrti pacientov, liečba lekárske metódy klasická medicína zaujíma jedno z prvých miest.

Západná medicína má nepochybný úspech v oblasti terapie núdzové podmienky, chirurgia atď. Použitie rovnakých chirurgických zákrokov však veľmi často nie je opodstatnené a je odrazom zlyhania terapie. konzervatívne metódy. A nekontrolované a bezmyšlienkovité používanie liečiv viedlo k rozvoju nových chorôb a k všeobecnému zhoršeniu ľudského zdravia.

Holistická medicína.

Holistická medicína – je to liek integrálne. Považuje človeka za multidimenzionálny systém, za jednotu tela, mysle, psychiky, energie, duše a ducha a zohľadňuje aj prírodné a environmentálne črty miesta jeho bydliska, sociálne postavenie.

Celostná medicína je tiež integračný(z integrácie - zjednotenie niektorých častí do celku). Je to kvintesencia svetovej skúsenosti a je založená na syntéze všetkých vedomostí, ktorými disponuje moderné ľudstvo o živých organizmoch a štruktúre vesmíru.

Holistický prístup je založený na efektívna kombinácia najbohatšie skúsenosti tradičnej medicíny s novými vedecké poznatky v oblasti kvantovej fyziky, molekulárnej biológie, biochémie, genetiky, so všetkými možnosťami modernej medicíny.

✔ Zdravie je štát kompletný fyzickú, duševnú a sociálnu pohodu a nielen neprítomnosť choroby alebo vady.

✔ Choroba- je to nedostatok harmónie, zlyhanie v predtým zavedenom, dobre vyváženom poriadku, ako aj pokus o obnovenie narušenej rovnováhy.

Účelom choroby je navyše vyslať nám varovný signál, že niečo robíme zle a toto je potrebné zmeniť, ak chceme byť zdraví.

✔ Diagnostika implikuje komplexný individuálny prístup – používajú sa ako metódy tradičné a alternatívna medicína(napríklad diagnostika pulzom, jazykom, kožou, kineziologické vyšetrenie atď.), a moderné možnosti laboratórny a hardvérový výskum. Hlavnou úlohou je nájsť pravý dôvod choroba na akejkoľvek úrovni – fyzickej, mentálnej, emocionálnej alebo duchovnej.

✔ Liečba zamerané na odstránenie príčiny ochorenia. Symptóm je priateľ, pomocník. To je práve kontrolné svetlo, vďaka ktorému s nami telo komunikuje.

Cieľom celostnej medicíny je LIEČENIE! To znamená zachovať a obnoviť zdravie, pomôcť človeku nájsť samého seba a dosiahnuť stav vnútornej harmónie, harmónie so sebou samým a vonkajším svetom.

Liečenie pôsobí na všetkých úrovniach – fyzickej, mentálnej, emocionálnej a duchovnej.

Liečenie navrhuje aktívnyúčasť samotného človeka a nevíta prenesenie tejto úlohy na iných. Vyžaduje si to od človeka často odvahu, odhodlanie, vôľu a úprimnú túžbu stať sa zdravým.

✔ Metódy liečby sú rôzne, ale všetky zahŕňajú obnovu a udržiavanie zdravia v jeho holistickom chápaní. Je dôležité si uvedomiť, že celostná medicína neodmieta používanie farmaka resp chirurgická intervencia ak je to naozaj potrebné a opodstatnené.

Tradičné medicínske systémy (čínske, tibetské, ajurvédske atď.) sú samy o sebe komplexné a sebestačné, na udržanie zdravia využívajú obrovský arzenál metód a prostriedkov.

Existuje mnoho metód celostnej medicíny, ktoré sa v závislosti od situácie používajú ako monoterapia, tak aj v rôzne kombinácie. Tu je len ich krátky zoznam:

Akupunktúra, reflexológia, su-jok

Homeopatia, homotoxikológia

Chiropraxia, osteopatia, aplikovaná kineziológia

Fytoterapia, aromaterapia

Hirudoterapia, apiterapia

čchi-kung, joga

Terapeutické masáže

Floraterapia - liečba Bachovými kvetinovými infúziami

Výtvarná, tanečná a farebná terapia

Psychoterapia orientovaná na telo a ďalšie. iní

P.S. Všade v literatúre a na internete panuje terminologický zmätok. Pamätajte: tradičné medicína (od slova tradícia) je medicína s tisícročnou históriou, napríklad Tradičná Čínska medicína. S modernou ortodoxnou (klasickou) medicínou to nemá nič spoločné! Termín nekonvenčné Myslím, že liek nie je vôbec správny a nepoužívam ho.

Podobne ako Hippokrates na Západe, aj obraz Hua Tuo je lekárskou legendou na Východe. Hovorí sa mu aj „úžasný liečiteľ“.

Každý človek je jedinečný a každý prípad choroby je jedinečný. IN staré časy lekári sa na telo pozerali ako na kompletný systém, pričom veľký význam pripisuje duševným vlastnostiam, životnému prostrediu a vnútorné sily osoba. veľa slávnych lekárov sa preslávili svojim originálnym prístupom, o čom svedčia podobenstvá, ktoré sa dostali až do našich čias.

moderná medicína zdá sa, že si zvolil cestu zániku. Široké používanie noriem, ako aj komerčný prístup spôsobujú, že individualita pacienta mizne. Preto dosah dobrý efekt liečba je čoraz náročnejšia.

Napríklad terapeut v poliklinike má na vyšetrenie každého pacienta len 12 minút, z toho musí pacient stráviť 6 minút vyzliekaním a obliekaním. Je možné mať v týchto chvíľach čas na získanie predstavy o problémoch pacienta? Pravdepodobne, keby staroveký Aesculapius videl moderného zabaleného lekára, cítili by sa nesvoji. Ale nezvaľme všetko na lekárov, ktorí sú tiež obeťami systému a trendov vo vývoji spoločnosti.

Veľkí lekári minulosti mali prenikavú myseľ a zvažovali každý prípad choroby s prihliadnutím na špecifické okolnosti. Ich metódy sa môžu zdať zvláštne, ale skutočne priniesli efekt. Tu sú dve vtipné podobenstvá o tom.

Táto krava je príliš chudá!

Podľa legendy tieto slová patria slávnemu lekárovi, filozofovi a mudrcovi Strednej Ázie Abu Ali Ibn Sina, známemu aj ako Avicenna. Jedného dňa bol Avicenna pozvaný k veľkému úradníkovi, ktorý zrejme trpel posadnutím nečistého ducha. Úradník bez tieňa rozpakov vyhlásil, že je to krava, ktorú treba zabíjať na mäso. Odmietal jesť a jeho telo veľmi zoslablo. Bol na pokraji smrti.

Keď sa Avicenna dozvedel od vyslancov podstatu problému, nepoužil liečivé prípravky, a požiadal ho, aby povedal šľachticovi, že sa nemusí báť, lebo mäsiar čoskoro príde k nemu. Keď pacient počul dobré správy, jednoducho vyskočil od radosti. V určený deň prišla Avicenna. V ruke niesol obrovský nôž. Keď sa priblížil k ubikácii pacienta, z celej sily zakričal: „Kde je táto krava? Teraz ju dám na mäso!

Úradník si veselo bzučal a ponáhľal sa jej v ústrety. Avicenna prikázal priviazať „zviera“ tak, aby necuklo. Veľkým švihom zdvihol nôž, no zrazu sa dostal do rozpakov. Cítil šľachticovu stranu a odmietavo povedal: „Ó, nie. Táto šelma nebude jesť mäso. Je chudá ako vyschnutý ker. V prvom rade ju musíte dobre nakŕmiť. Keď priberiete na požadovanú váhu, zavolajte mi!

Úradníkovi nezostávalo nič iné, len začať jesť. Rýchlo pribral na váhe. Po nejakom čase sa mu podarilo zotaviť vďaka ďalšej starostlivosti o Avicennu.

Slzy šťastia

Leví podiel na chorobách má hlboké dôvody ktorí sa skrývajú mentálne vlastnosti osoba. Na dosiahnutie radikálneho vyliečenia sa musí zmeniť aj samotný človek. Preto starí lekári nie vždy používali lieky.

Napríklad Hua Tuo. Podobne ako Hippokrates na Západe, aj obraz lekára Hua Tuo je na Východe legendárny. Hovorí sa mu aj „úžasný liečiteľ“. Keď lekár dosiahne vynikajúce úspechy v liečbe, nazývajú sa „druhým Hua Tuo“.

Existuje legenda o tom, ako za čias Troch kráľovstiev chudobný učenec menom Zhang Cuang nečakane zdedil obrovský dom. Bol taký potešený, že sa začal neustále nekontrolovateľne smiať. Na dlhú dobu nikto mu nedokázal pomôcť, až kým jedného dňa neprišli s otcom do Hua Tuo.

Hua Tuo, keď sa dozvedel podstatu veci, počúval pulz pacienta. S pochmúrnou tvárou pokrútil hlavou: „Tento prípad je príliš vážny. Nemyslím si, že by som ti mohol nejako pomôcť." Slová Hua Tuo boli ako úder kladivom na otca a syna. Padli na kolená a prosili o pomoc.

Potom Hua Tuo povedal: „Môžete skúsiť kontaktovať môjho študenta Wu Pu. Pravdepodobne má liek. Pravda, nie je veľa času, ale žije v Xuzhou. Ak by ste sa tam dostali za 10 dní, mali by ste šancu prežiť." Napísal list študentovi, ale prísne mu prikázal, aby ho neotváral, kým nepríde Xuzhou. Zhang Quan bol taký vystrašený, že o osem dní neskôr bol on a jeho otec vo Wu Pu.

Po otvorení listu sa Wu Pu začal nahlas smiať. Hua Tuo v liste uviedol: „Pacient trpí nekontrolovateľným smiechom, nezniesol správy o veľkom bohatstve. Lieky nepomôžu. Konkrétne som mu povedal, že jeho choroba je smrteľná, aby sa bál. S najväčšou pravdepodobnosťou bude deň, keď príde do Xuzhou, dňom, keď sa uzdraví.“ V tej chvíli si Zhang Quan uvedomil, že sa zotavil.

Trvalá adresa článku: http://www.epochtimes.ru/content/view/59781/7/

Kvantové liečenie Michail Svetlov

Holistická medicína - energetická medicína budúcnosti

Celostná medicína ako komplex zdravotníckych systémov je kombinácia rôzne pohľady o tom, ako sa správať k človeku, s ich rôzne prístupy, rôzne pojmové aparáty, odlišná terminológia, rôzneho stupňa hĺbka vedomostí; komplex, ktorý odstraňuje rozpory medzi týmito systémami a zavádza holistický prístup, ktorý syntetizuje prístupy jednotlivých systémov.

Je ťažké niečo postaviť proti holizmu ako základu vedecký rozhľad. Jeho sily sú zjavné a pravda je nepochybná – veď kozmos je jeden a vnútorne prepojený, každá spoločnosť je jedna a vnútorne prepojená, každý človek je jeden a vnútorne prepojený atď. – holistický prístup však doteraz sotva našiel uplatnenie vo vede... ako spôsob svetonázoru. Zdá sa mi, že holistický spôsob myslenia a chápania je pre zdravých, sebarealizovaných ľudí úplne prirodzený, prirodzený až po automatizáciu a naopak mimoriadne náročný pre menej rozvinutých, menej zrelých, menej zdravých členov ľudského rasa.

Abraham Harold Maslow

Lekárske umenie je jedno, pretože je založené na večných zákonoch prírody; ale existuje veľa medicínskych systémov. Inak to ani nemôže byť. Systémy závisia od prevládajúcich konceptov a od stavu poznania, na ktorom sú tieto koncepty založené.

Hufeland

IN modernom svete je nemožné si predstaviť existenciu strnulého, neotrasiteľného, ​​univerzálneho, vylučujúceho zmenu, pohľadu na jedinú skutočnú metódu liečby chorôb. V modernej medicíne vždy dochádza k neustálemu zavádzaniu inovácií a v dôsledku toho k zlepšovaniu výsledkov, ktoré sa tým dosahujú. Niektoré zo zmien, ktoré sa odohrávajú vo svete medicíny, sú globálne a geografické. Čo užitočné si môžeme všimnúť v prebiehajúcich zmenách? Najdôležitejšie je tu azda odklon od prísnych smerníc a štandardov klasickej medicíny, od jej jasných liečebných algoritmov v prípade konkrétneho ochorenia všetkých pacientov bez výnimky rovnakými metódami k viacerým individuálny prístup. Ak prejdeme od prísnych pokynov, predpísaných raz a navždy, pravidiel a nariadení lieky na liečebný proces zameraný na človeka – výsledok na seba nenechá dlho čakať.

Samozrejme, uznávané zdokumentované liečby klasickej medicíny, umožňujú riadnu kontrolu a zvyšujú ochranu pacientov pred možnou medicínskou chybou, ale prečo je toľko ľudí stále dôverčivejších ľudové prostriedky, obrátiť sa na čarodejníkov a liečiteľov? Áno, pretože k procesu liečenia človeka pristupujú viac, povedzme, kreatívne, berúc do úvahy stav mysle človeka a stresy, ktoré mu pripadli, útrapy života, ktoré je nútený znášať, jeho prostredie atď. To je všetko – zložky konceptu celostná medicína, zvažovanie človeka v najširšom kontexte, bez ohľadu na vrodené vlastnosti metabolizmu človeka a črty jeho charakteru a mnoho ďalších v komplexe. Takýto kumulatívny prístup k liečbe umožňuje identifikovať základné príčiny ochorenia a na základe týchto poznatkov liečiť zdanlivo beznádejné ochorenia.

Každý z nás by určite radšej súhlasil s tým, aby ho neliečil lekár, ktorý pracuje „na prúde“, riadený len tradičnými usmerneniami, ale taký odborník, ktorý sa spolieha nielen na schémy. Takému lekárovi by nebolo ľahostajné, aký je pacient, kreatívne hľadá čo jedinečným spôsobom môže tomuto pacientovi pomôcť. Ako hovoria predstavitelia celostnej medicíny, treba „liečiť pacienta, nie chorobu“. Filozofiou celostnej medicíny teda nie je filozofia práce s pacientmi na princípe montážnej linky, ale tvorivý proces. A to je prirodzené, pretože pre nikoho nie je tajomstvom, že všetky aspekty nášho života sú vzájomne prepojené a naše zdravie je ovplyvnené stavom mysle a prostredím, preto hľadáme vhodnú pomoc.

Práve za takýmto prístupom, ktorý berie pacienta ako človeka ako celok, sa v tomto štádiu vývoja vidí budúcnosť. Zostáva už len zaviesť možnosť takéhoto holistického prístupu k liečbe na úrovni oficiálne uznávanej medicíny, najmä preto, že už na to existuje plne rozvinutá vedecká základňa.

Z knihy Energia stvorenia autora Sergej Konovalov

MEDICÍNA A MEDICÍNA Povedzte mi, prosím, kto z vás nevie, čo odpovedajú lekári v poliklinike na otázky dôchodcov o príčinách ich ochorení? Myslím, že každý vie. "Čo chceš? Vek!" A veria tí, ktorí sú dnes v najlepších rokoch, aj naše mamy a otcovia a milovaní starí rodičia

Z knihy Ako rýchlo vyliečiť chrípku, nádchu, nádchu autor Iľja Melnikov

Odporúčania jogínskej medicíny pre liečenieJoga je názov staroindického systému praxe, podľa ktorého sa prostredníctvom hlbokej koncentrácie a koncentrácie myšlienok a rôznych duševných cvičení získavajú a dosahujú nadprirodzené schopnosti.

Z knihy Homeopatická liečba mačiek a psov od Dona Hamiltona

Z knihy Farmaceutická a potravinová mafia od Louisa Browera

Z knihy Veľkorysé teplo. Eseje o ruskom kúpeli a jeho blízkych a vzdialených príbuzných (2. vydanie) autora Alexej Vasilievič Galitsky

Medicína blízkej budúcnosti Áno, otužovanie je jedným zo základov telesnej výchovy. Okrídlené slová starých Rimanov sa dostali až do našej doby: „Mladý človek musí veľa vydržať – potiť sa a mrznúť.“ Otužovanie sa nazýva liekom blízkej budúcnosti. Pred stovkami tisíc rokov

Z knihy Tipy pre zdravý spánok autora Roman Vjačeslavovič Buzunov

SPÁNKOVÁ MEDICÍNA Ak máte v spálni vytvorené ideálne prostredie a dodržiavate základné odporúčania pre spánkovú hygienu a kvalita spánku nie je veľmi žiaduca, potom môžete trpieť vážna porucha spať. Moderná medicína má viac ako 80 chorôb spánku, mnohé

Z knihy TO tela aktívneho muža autora Tatiana Bateneva

Medicína na diaľku Veľké vzdialenosti a drahá doprava sprístupňujú lieky hlavného mesta ďaleko od všetkých obyvateľov našej krajiny. A lokálne úroveň medicíny nie všade zodpovedá moderné požiadavky. Zdalo by sa, že situácia je beznádejná, ale v skutočnosti

Z knihy Grey's Anatomy autor Arkady Eizler

Medicína a my Zdraví ľudia sú chorí ľudia, ktorí o tom ešte nevedia. Jules Romain Všetci naozaj chceme a očakávame lásku od nášho okolia. Láska nie slovami, ale skutkami, ktorá by sa mala prejaviť v bezhraničnej starostlivosti spoločnosti o nás, vyjadrenej tým, že nám dáva všetko

Z knihy Úradník a etnoveda. Najpodrobnejšia encyklopédia autora Genrikh Nikolajevič Užegov

Štát a medicína Sú tisíce chorôb, ale jedno zdravie, ktorým musí byť obdarená celá spoločnosť. A. Schopenhauer Takmer pol storočia po zverejnení pokynov podpísaných Beriom, Britská psychologická spoločnosť (BPS), ktorá zohráva kľúčovú úlohu pri kontrole

Z knihy Najnovšia kniha faktov. 1. zväzok. Astronómia a astrofyzika. Geografia a iné vedy o Zemi. Biológia a medicína autora Anatolij Pavlovič Kondrashov

Ľudové liečiteľstvo Vytvorte zmes vosku, olivový olej a vody, rozotrite na kus látky a obaľte si ňou nohy denne na 2-3 hodiny (Vangov recept). Rozdrvte dve vrecká kadidla a zmiešajte s 50 ml obyčajného octu. Denne vtierajte do postihnutej končatiny

Z knihy Dejiny medicíny autora Pavla Efimoviča Zabludovského

Z knihy Čítanie medzi čiarami DNA od Petra Šporka

Teoretická medicína Problémy normálnej anatómie. Morfológia sa v ZSSR rozvíjala v tvorivej spolupráci a širokom vedeckom kontakte s mnohými príbuznými vedami, predovšetkým s fyziológiou, topografická anatómia a histológie. Sovietski anatómovia vstali

Z knihy Kvantové liečenie autor Michail Svetlov

Z knihy Váš život je vo vašich rukách. Ako pochopiť, poraziť a predchádzať rakovine prsníka a vaječníkov napísala Jane Plant

Celostná medicína: Liečba pacienta, nie choroby Princípy celostnej medicíny neexistujú izolovane od všetkých ostatných aspektov života, izolované a oddelené od všetkého ostatného. Ide skôr o všeobecné princípy vývoja choroby ( patologický proces) V

Z knihy autora

Celostná medicína: diagnostika Pre lekárov a výskumníkov pracujúcich v tradícii celostnej medicíny je dôležité nezastavovať sa pri nej a neustále vyvíjať nové metódy liečby a diagnostiky. začiatkom XXI storočia ako pokračovanie teórie vegetatívneho

Z knihy autora

Technologická medicína Jeden môj priateľ volá National Health System Spojeného kráľovstva " Národný systém choroby." A má pravdu. Vo vlastnej pracovnej oblasti – chémii životné prostredie– jej prístup by sa označil za zastaraný. Teraz namiesto neho

Na aké terapie sa obraciame vo veku kvantovej fyziky, inteligentných domácností a vesmírneho turizmu?

Presne tak, k celostným!:) Teda k tým, ktorí naše telo nevnímajú ako súbor večne chorých, nezávislých orgánov, ale ako jediný, celistvý (celostný) organizmus a všetko liečivé sily smeruje k optimalizácii funkcií celého tela!

Vnímam ich predovšetkým preventívne. Existuje veľa dôkazov, že metódy celostnej medicíny pomáhajú najviac extrémne prípady, ale je nanajvýš žiaduce im ich nepriviesť! Správna výživa a nastolenie toku energie, rovnováhy hormonálny systém A správna práca lymfatické, môžeme vždy udržiavať optimálne zdravie nášho tela!

Aké metódy sa považujú za holistické alebo integrálne?

• ortomolekulárnej medicíny
• homeopatia
• chiropraxe a osteopatii
• akupunktúra (aj ako facelifting)
• fytoterapiu
• Ajurvéda
• aromaterapia
• qigong su-jok, apiterapia, joga, terapeutické masáže, liečba kameňmi, dýchanie podľa Strelnikovej a Butejka, aeroionoterapia, liečba kvetinové esencie od Bacha.

Metódy - more. Ako sa však nemýliť a vybrať si tú jedinú, tú svoju, ktorá pomôže „len mne a práve teraz“? :))

Akupunktúra.

Aplikácia ihiel pozdĺž energetické meridiány telo je staročínske lekárska prax, ktorý pomáha zmierniť a predchádzať mnohým zdravotným problémom. V skutočnosti je akupunktúra medzi nimi na prvom mieste alternatívne metódy liečbe. Pomáha obom pri menších problémoch (nedávna štúdia publikovaná v americký Denník z rinológia & Alergia ukázali, že akupunktúra zmierňuje problémy s dutinami v dôsledku alergií) a závažnejšie (výskumníci z University of Pittsburgh a Temple University nedávno zistili, že akupunktúra zmierňuje bolesť pri rakovine). Existujú stovky štúdií publikovaných v uznávaných lekárskych časopisoch, ktoré dokazujú, že akupunktúra môže pomôcť pri liečbe chronická bolesť- pri bolestiach krku a krku nervózna pôda pred predmenštruačnými kŕčmi.

Tip: Najprv si nájdite lekára, ktorý sa vám páči. S najväčšou pravdepodobnosťou vám to bude vyhovovať, intuícia skutočne málokedy zlyháva, len ju treba počúvať. Využite recenzie priateľov, počúvajte, čo hovoria o špecialistovi. Dobrý špecialista vás skutočne dokáže postaviť na nohy.

Toto je jedna z metód, ktorá je podľa mňa povinná pre každého. V každom prípade to treba vyskúšať. Naozaj to funguje. Mimochodom, existuje dokonca aj výťah pomocou akupunktúry, nazývaný baby face. Dospelé dievčatá sú veľmi vhodné. Vydrží až rok.

Reflexná terapia.

Toto ošetrenie zahŕňa vyvíjanie tlaku na konkrétne body na nohách, rukách a hlave, ktoré tomu zodpovedajú rôzne telá orgánov a systémov. Myšlienka je, že kliknutie na tieto oblasti má priaznivý účinok o príslušných orgánoch, ako aj o celkovom zdravotnom stave. „Reflexná terapia je zónová terapia,“ hovorí Robert Štvrtok, reflexológ, masážny terapeut a redaktor joga Denník darčeky Váš sprievodca do reflexná terapia. "Rovnako ako anestézia môže otupiť určité oblasti tela, stimulácia určitých bodov môže ovplyvniť veľmi špecifické orgány, nervy a oblasti tela, aby sa znížila bolesť a zlepšilo sa ich fungovanie." Napríklad, ak trpíte zápchou, reflexológ môže pracovať s bodmi, ktoré môžu pomôcť pri hojení. tráviaci trakt a vyriešiť problém.

Početné štúdie financované Národným inštitútom pre rakovinu a Národným inštitútom zdravia USA ukazujú, že reflexná terapia je účinná pri znižovaní bolesti a liečbe psychologické symptómy ako je úzkosť a depresia, ako aj pri zlepšovaní relaxácie a spánku. Jedna štúdia zistila, že ľudia pociťovali o 40 % menšiu bolesť a boli schopní vydržať o 45 % viac bolesti, keď používali reflexnú terapiu ako metódu úľavy od bolesti. Ďalšia štúdia pacientov s rakovinou prsníka v 13 komunite zdravia onkologické kliniky ukázali, že pacienti, ktorí podstúpili reflexnú terapiu, zlepšili kvalitu ich života a fyzického fungovania.

Tip: Rovnako ako pri masáži: ak máte radi rôzne manipulácie so svojím telom, mali by ste to vyskúšať a ak sa vám to páči, robte to pravidelne. Správny tok energie je kľúčom k zdravej a silnej energii (čítaj „splnený sen“, dosahovanie cieľov a davy fanúšikov :)). Verí sa, že znalosť „správneho“ poukazuje na mužského tela mihnutím oka premenila konkubíny čínskeho cisára na cisárovné, neskôr na kráľovnú matku :).

masážna terapia.

Tlačením, trením a ovplyvňovaním svalov a mäkkých tkanív masážni terapeuti zmierňujú svalové napätie zvýšením krvného obehu a ďalší výskum podporuje liečivé účinky masážna terapia. Nedávne štúdie ukázali, že viacnásobné 60-minútové masáže týždenne sú pre ľudí s chronickou bolesťou krku účinnejšie ako kratšie sedenia; iná štúdia porovnávala krátkodobé a dlhodobé účinky štrukturálnej masáže, relaxačnej masáže a bežnej starostlivosti (napr. lieky, ľad a teplo) na osoby trpiace chronickou bolesťou krížov. Výsledky? Na rozdiel od konvenčná liečba, obe masáže po 10 týždňoch výrazne zlepšili stav a symptómy, pacienti boli aktívnejší, strávili menej dní v posteli a užívali menej protizápalových liekov.

Tip: Nie každý má rád masáže a keď sa ich dotýka, preto táto metóda, hoci je dokonalosťou sama o sebe a pre ženy sa považuje za veľmi dôležitú prax, ktorú je žiaduce vykonávať raz týždenne, nie je vhodná pre každého. A venujte pozornosť pánovi, či sa cítite pohodlne v jeho kancelárii a v jeho rukách. Napriek tomu je masáž v istom zmysle energetickou praxou!

Vodoliečba.

Ide o vonkajšie alebo vnútorné použitie vody v akejkoľvek forme (t.j. ľadu, pary alebo vody). rôzne teploty, pod rozdielny tlak a trvanie liečby rôznych častí tela. Hydroterapia je jednou z najstaršími spôsobmi liečbe. Je ich veľa vedecký dôkazže hydroterapia môže zlepšiť zdravie niekoľkými spôsobmi. Rôzne vodoliečebné procedúry môžu pomôcť vaskulárnej a respiračnej účinnosti, zlepšiť svalovú stuhnutosť a bolesť a dokonca znížiť hladinu glukózy v krvi u pacientov s cukrovka 2 typy, podľa recenzie uverejnenej v r Severná americký Denník z Lekárska vedy.

Gasser. Ale niektoré sú z nejakého dôvodu znervózňujúce :). Pre tých, ktorí to chcú vyskúšať, radím posilňovať svetelný efekt Meditácia vďačnosti k vode (pozri)!

Kraniosakrálna (kraniosakrálna) terapia.

Kraniosakrální terapeuti veria, že drobné manipulácie s lebkou a krížovou kosťou zvyšujú krvný obeh. cerebrospinálnej tekutiny zlepšenie fungovania centrály nervový systém. Hoci neexistujú žiadne dôkazy na podporu jeho účinnosti (dokonca ani časopis Doplnkové Terapie 
 v Liek publikoval prehľad dostupných výskumov a „nenašiel dostatočné dôkazy na podporu žiadneho terapeutický účinok Kraniosakrálna terapia"), zástancovia terapie ju považujú za hlboko relaxačnú a užitočný doplnok k inej liečbe bolesti, poranenia, chronická únava atď.

Úprimne povedané, neviem, kde to mám vyskúšať, ale odkiaľ Taoistickí praktizujúci Viem, že otvorenie krížovej kosti je pre našu ženskú (ale aj mužskú) silu prvoradé. Ak ho nájdete, určite ho vyskúšajte. Všetky svorky, ktoré vedú k problémom s kĺbmi, so sexuálnou čakrou, dokonca slabá imunita, môžeme sa uzdraviť otvorením krížovej kosti!

Vyrovnávanie čakier.

Vyrovnávanie čakier sa zameriava na 7 hlavných energetických centier alebo čakier na liečenie fyzického aj nefyzického. fyzickej úrovni. „Staroveké védske (najstaršia známa sanskrtská literatúra) nám hovoria, že máme Vitálna energia nazývaná prána, ktorá sa pohybuje cez energetické kanály v strednej línii tela, s každou čakrou alebo energetickým centrom, pričom určuje hlavné ľudská potreba hovorí Candace Covington, certifikovaná aromaterapeutka, masážna terapeutka a zamestnankyňa Chopra Center v Carlsbade v Kalifornii. „Keď je centrum otvorené, prúdiaca energia umožňuje uspokojenie potrieb; keď je zablokovaná, energia stagnuje a zámery sa ťažšie realizujú.“ Ak je teda napríklad vaša srdcová čakra upchatá, môžete sa cítiť hanblivo alebo sami. „Odblokovanie energetického kanála môže byť užitočným začiatkom pri prehodnocovaní potlačených emócií, aby sme našli východiská zo starých vzorcov a prekonali prekážky,“ hovorí Covington.

Rada: Táto technika sa odporúča tým, ktorí cítia energie alebo sa venujú rôznym praktikám. Často, ak človek robí čakrové vyvažovanie, ale nič necíti, tak nevníma výsledok! Aj keď je cvičenie super a po ňom sa to veľmi uľahčí v tele a v hlave - vládne úplná jasnosť! Dôležité otázky sú zodpovedané.

Reiki.

Japonská metóda založená na princípe, že odborník môže jemným dotykom nasmerovať energiu do klienta, aby sa aktivovali vrodené, prirodzené liečebné procesy pacienta, Reiki sa často používa na zníženie stresu a relaxáciu. „Je založená na myšlienke, že cez nás prúdi neviditeľná, univerzálna energia životnej sily,“ hovorí Andrea Hokanson, licencovaná masážna terapeutka a majsterka Reiki v Tauntone v štáte Massachusetts. „V joge to nazývame prána; Japonci tomu hovoria ki. Ak sa táto energia zníži, my skôr ochorieme a zažijeme stres, a ak bude zvýšený, budeme šťastní a zdraví.“ Týmto spôsobom reiki usmerňuje energiu vo svojom klientovi, aby to zvýšil alebo vyrovnal vitalita. výsledok? Relax, viac energie a zlepšenie Všeobecná podmienka zdravie. V skutočnosti mnohé nemocnice začínajú začleňovať Reiki a podobné metódy liečbu (ako je "liečivý dotyk") do liečby, ktorá má pomôcť upokojiť pacientov a pripraviť ich na operáciu a chemoterapiu.

Rada: Podľa mňa ide o rovnaký príbeh ako pri vyrovnávaní čakier: cítite energie, nájdite majstra a vyskúšajte. Efekt je úžasný. Zníži sa úzkosť, dôjde k uzemneniu, navštívia sa vhľady a vy sa začnete pozerať na svet veľmi pozitívne.

Nulové vyváženie.

Táto metóda, ktorú vyvinul osteopat, ktorý sa stal akupunkturistom, pracuje na vzťahu medzi ľudským energetickým systémom a fyzickou štruktúrou. Praktizujúci používajú tlak prstov a jemnú trakciu na oblasti napätia v kostiach, kĺboch ​​a mäkkých tkanivách – na miesta, ktoré sú jemne zamerané v závislosti od toho, kde je vaša energia uviaznutá. Táto terapia údajne pomáha vyčistiť bloky v toku energie v tele, zvýšiť vitalitu a zlepšiť držanie tela.

Tip: Pozrite si reflexnú terapiu a masáž.

biologické Spätná väzba(BOS).

Predstavte si, že váš lekár pripája niekoľko bezbolestných elektrických senzorov rôznych miestach na svojom tele, aby ste mohli cez obrazovku počítača vidieť spätnú väzbu o tom, čo sa deje v reálnom čase. Potom vám lekár pomocou tejto spätnej väzby pomôže urobiť jemné zmeny, ako je spomalenie dýchania alebo vizualizácia uvoľnenia črevného svalu, aby ste zistili fyziologické zmeny, ktoré môžete vidieť na monitore, čo vám v konečnom dôsledku pomôže naučiť sa tieto metódy používať aj doma. Táto biofeedback pomáha pri liečbe rôznych stavov, vrátane inkontinencie moču, chronickej bolesti, úzkosti, vysokej krvný tlak, syndróm dráždivého čreva a ďalšie.

Tip: Šarlatánov je tu veľa, chodte len za overenými a len kladnými recenziami!

Arteterapia a muzikoterapia.

Nedávny výskum ukazuje, že umenie a hudba môžu vyriešiť veľký rozsah fyzické a emocionálne problémy. Prehľad 12 štúdií publikovaných v časopise Psycho— Onkológia, ukázal, že pacienti s rakovinou, ktorí sa vyjadrujú prostredníctvom umenia, dobre zvládajú symptómy súvisiace s liečbou. Muzikoterapia môže zlepšiť stav a symptómy u pacientov s diagnostikovanou Parkinsonovou chorobou.

Tip: Zvuková terapia je známa už z čias Egypta a určite zohráva dôležitú úlohu pri obnove tela a liečení. Zvuk sú vibrácie a vzhľadom na to, že všetko má svoje frekvencie a vibrácie, potom je obnova tela alebo chorého orgánu pomocou zvuku veľmi reálna situácia. Najmä ak máte vyvinutý zvukovod! Pamätajte, že pre niektorých ľudí je ľahšie vnímať svet prostredníctvom pocitov, vnemov a vôní, pre iných prostredníctvom obrazov, farieb a jasu, zatiaľ čo iní sa učia a prispôsobujú prostredníctvom zvukov?

Aromaterapia.

Éterické oleje boli použité v terapeutické účely po tisíce rokov na zlepšenie fyzickej, emocionálnej a duchovnej pohody. Aj keď odborníkom nie je úplne jasné, ako aromaterapia funguje, mnohí veria, že náš čuch komunikuje s časťami mozgu, ktoré uchovávajú emócie a spomienky ovplyvňujúce zdravie. „Existujú napríklad dôkazy, že levanduľa stimuluje aktivitu mozgových buniek podobne ako niektoré sedatíva“ hovorí Covington. Uplatní sa váš aromaterapeut esenciálne oleje na určitých miestach, alebo vás požiadať, aby ste ich dýchali cez kus látky, parný stroj, vaporizér alebo atomizér. Aromaterapia pomáha zmierniť bolesť, depresiu atď.

Tip: Zvážte svoj potenciálny kanál (sluchový, vizuálny, kinestetický, popísaný vyššie). Ak ste kinestetický a milujete vône, vône, vnemy, tak toto je váš typ terapie. Aj keď stále je aromaterapia všestrannejšia. Napriek tomu je účinok na limbický systém mozgu, takže pomôže každému. Otázka znie, páči sa ti to? :)

Všetka krása a žiarivosť!