Polen de albina. Proprietățile vindecătoare ale polenului de albine - polen și reguli de utilizare

07.12.2016 7

Se știe că aproape toate produsele apicole au proprietăți curative bune și sunt adesea folosite în rețetele de medicină tradițională. Unul dintre cele mai valoroase astfel de produse este polenul de albine. Ce este, ea caracteristici benefice iar utilizarea pentru vindecarea organismului va fi luată în considerare în continuare.

Ce este polenul de albine?

Polenul de albine, sau polenul după cum îl numesc apicultorii, este polenul de flori obișnuit colectat de albine. Femeile care lucrează îl colectează pentru nevoile coloniei de albine. Chiar și în stadiul de colectare, îl tratează cu salivă, drept urmare polenul încetează să mai fie un alergen și este îmbogățit în continuare cu vitamine și microelemente.

Insectele aduc polen în stup pe picioarele din spate sub formă de bile mici și compacte și le lasă în faguri, unde în timp polenul devine pâine de albine. Polenul de flori este important pentru colonia de albine, deoarece este hrănit nou-născuților, iar întreaga colonie de albine se hrănește și cu el în perioada de iarna. Apicultorii au învățat fără a face compromisuri viata normala stup pentru a colecta o parte din polen pentru nevoile umane.

La urma urmei, acest produs este unic în compoziția sa. Cantitatea de proteine ​​din polen o echivalează în acest indicator cu laptele, carnea și peștele. Și microelementele și vitaminele sunt conținute într-o astfel de concentrație care poate compensa orice deficiență a corpului uman și poate îmbunătăți funcționarea tuturor. organe interne.

În plus, polenul de albine este și un antibiotic natural. Dacă comparăm beneficiile mierii și ale polenului de albine, atunci polenul de albine chiar depășește.

Compoziție bogată

Este dificil să descrii pe scurt bogatul compoziție chimică polen prelucrate de albine. Contine:

1. Toate cunoscută omului vitamine. Polenul este bogat în special în vitaminele B, A, E și C.
2. 28 de microelemente în concentrație puternică care pot satisface nevoile de bază ale organismului.
3. Acidul folic este deosebit de valoros pentru femeile însărcinate sau pentru cele care doar plănuiesc să-și mărească dimensiunea familiei.
4. Un număr mare de aminoacizi diferiți care întineresc corpul și ajută toate organele interne să funcționeze așa cum ar trebui. Unii dintre acești aminoacizi nu sunt produși de corpul uman, așa că sunt considerați esențiali.
5. Fitohormonii se refac echilibru hormonal persoană.
6. Substanțele antibacteriene ajută la combaterea bolilor și virușilor de diferite origini.
7. La fel și fosfolipide, fitosteroli și multe altele elemente utile.

Datorită acestei compoziții bogate, polenul de albine este considerat unul dintre cele mai valoroase produse naturale.

Beneficii pentru corpul uman

Compoziția descrisă mai sus în complexul său poate îmbunătăți funcționarea majorității organelor umane. Principalele și cele mai căutate calități benefice ale polenului de albine:

• îmbunătățește performanța și crește tonusul general;
• îmbunătățește starea de spirit și ajută perfect la combaterea depresiei;
• îmbunătățește semnificativ sistem imunitar, cresterea rezistentei la boli, mai ales in perioada toamna-iarna;
• ameliorează starea tulburări nervoase. Ajută să facă față insomniei, nevrasteniei, nevrozelor și altor probleme ale sistemului nervos. Reduce efectul stresului asupra organismului;
• se normalizează Sistemul endocrin la toate nivelurile. Ajută la diabet, adenom glanda tiroida, acromegalie, gușă și alte boli similare;
• reface munca tract gastrointestinal. Vindecă gastrita și alte afecțiuni cronice ale acestei zone;
• restabilește puterea după operații, activitate fizica, boli grave, chimioterapie și, de asemenea, ajută la restabilirea apetitului și bucuriei de viață;
• întinerește organismul la nivel celular datorită unei cantități uriașe de antioxidanți și, de asemenea, luptă tumori canceroaseși redă puterea unei persoane la bătrânețe;
• crește semnificativ nivelul hemoglobinei și normalizează numărul de globule roșii din sânge. Restabilește sănătatea chiar și în cazul anemiei severe;
• se normalizează presiunea arterială, ajutând atât cu hipertensiunea arterială, cât și cu hipotensiunea arterială. Îl restabilește ușor și funcționează mai bine decât medicamentele farmaceutice;
• afişează periculoase şi Substanțe dăunătoare din organism, ajutând la scăparea de otrăvuri, toxine, deșeuri etc. Polenul de albine este de neînlocuit în timpul expunerii la radiații;
• protejează ficatul și reface celulele moarte;
• stimulează creșterea copiilor și activează abilități intelectuale ajutându-i să învețe și să se dezvolte;
• în timpul sarcinii, protejează fătul și, de asemenea, stimulează dezvoltarea acestuia;
• se normalizează niveluri hormonale bărbați și femei care ajută să facă față bolilor natura ginecologicași, de asemenea, îmbunătățește starea Prostatăși chiar tratează infertilitatea;
• beneficii inestimabile pentru bolile de inima. La urma urmei, polenul de albine poate întări vasele de sânge și capilarele, poate îmbunătăți funcționarea mușchiului inimii și poate curăța sângele de colesterol;
• are ușoare proprietăți diuretice și coleretice;
• la recepție comună cu miere si lăptișor de matcă poate ajuta chiar la vindecare boală gravă organele respiratorii;
• în cosmetologie, polenul este recunoscut ca fiind eficient în lupta împotriva căderii părului și este, de asemenea, inclus în remedii naturale pentru întinerirea pielii;
• previne descompunerea proteinelor în timpul dietelor stricte și a postului și, de asemenea, se saturează cu o doză zilnică de vitamine în această perioadă.

Rețete de sănătate

1. Cel mai simplu mod de a lua polen este să mănânci 1 linguriță. de trei ori pe zi, de preferat cu o jumătate de oră înainte de mese. În acest caz, este mai bine să-l ții în gură până când se topește complet și în niciun caz să nu-l speli cu apă. Dacă aveți o activitate fizică crescută, epuizare severă, atunci se recomandă dublarea dozei zilnice.
2. ÎN copilărie doza de polen este mult mai mică. Deci, pentru copiii de șase luni este un sfert de lingură de cafea, iar pentru cei de 12 ani este o lingură de cafea întreagă. Este suficient să le dai copiilor polen o dată pe zi pentru a-i vindeca de anemie, pentru a îmbunătăți apetitul sau pentru a stimula dezvoltarea.
3. Dacă aveți probleme cu tensiunea arterială, ar trebui să ajustați timpul la care luați polen. Deci, pentru hipertensiune arterială se consumă înainte de masă, iar pentru hipotensiune arterială - după.
4. Pentru anemie, mai ales la copii, se recomanda urmatoarea reteta. 100 de grame de miere se amestecă cu un pahar de lapte și 20 de grame de polen de albine. Acest amestec este administrat copilului de trei ori pe zi.
5. Pentru tulburări intestinale, gastrită și alte probleme ale tractului gastrointestinal, se recomandă următoarea compoziție - 20 g polen, 75 g aloe și jumătate de litru de miere.
6. De asemenea, puteți face următoarele pentru gastrită. Se amestecă mierea și polenul 1:1, apoi se diluează o lingură de desert din acest amestec în 50 g de apă. Lăsați-l să fiarbă timp de trei ore și apoi beți 1 lingură de desert caldă de 4 ori pe zi.
7. Pentru majoritatea bolilor, puteți pur și simplu să amestecați miere și polen de albine în proporții egale și să mâncați de trei ori pe zi. Acest remediu eficientîmbunătățește funcționarea organelor interne și restabilește sănătatea maximă la toate nivelurile.
8. Pentru a vă recupera de anemie și chiar de leucemie, se recomandă infuzarea mierii și polenului timp de trei zile în raport de 1:2. Este suficient să luați o linguriță de trei ori pe zi, dar se recomandă să o beți cu lapte în același timp.

Reguli de bază pentru luarea polenului în scopuri medicinale

Pentru ca polenul să nu se deterioreze și să nu-și piardă calitati utile, și, de asemenea, de dragul maximului efect terapeutic, trebuie să o luați corect. În plus, o supradoză de medicamente naturiste are și o serie de consecințe neplăcute.

• Deoarece polenul tonifică perfect corpul, nu este recomandat să îl consumați seara sau înainte de culcare. Luarea polenului după ora 18-19 poate afecta somnul în mod negativ;
• Cel mai adesea, polenul se ia înainte de masă, chiar mai bine cu jumătate de oră înainte;
• Nu este recomandat să bei polen, decât atunci când trebuie să-l bei cu un pahar de lapte sau să-l diluezi în el;
• Are cel mai bun efect atunci când se ține în gură până se dizolvă complet;
• nu uitați să luați o pauză de la luarea polenului, deoarece este posibil să suprasaturați organismul cu microelemente, ceea ce poate duce la hipervitaminoză;
• întrucât polenul este bogat în proteine ​​și multe vitamine, ar trebui să reglați cantitatea de alimente consumate în acest moment - puteți reduce cantitatea de proteine ​​și acele alimente care au un exces de o anumită vitamină (de exemplu, citrice);
• Este important să păstrați polenul la temperatura camerei, iar umiditatea aerului nu trebuie să fie mai mare de 75%. De obicei se pune intr-un recipient bine inchis si se aseaza undeva in camera. Nu este necesar să puneți polenul în frigider;
• încercați să cumpărați polen natural sub formă de bile pufoase și nu sub formă de capsule care se vând la farmacie. Cel mai bine este să-l cumpărați direct de la apicultori, astfel încât să aveți încredere în calitatea și naturalețea produsului.

Video: polen de albine, aplicare și proprietăți benefice.

Produsele apicole sunt de multă vreme renumite în întreaga lume pentru proprietățile lor vindecătoare și sunt folosite în multe domenii ale frumuseții și sănătății.

În plus, albinele produc pâine de albine, care se formează în stup din polen. Este foarte valoros atât pentru oameni, cât și pentru insecte. În continuare, vom lua în considerare proprietățile medicinale ale polenului de albine, compoziția și indicațiile acestuia.

Polenul este același polen de flori, colectate de albine. Diferă prin faptul că în timpul procesului de colectare albinele îl tratează cu secrețiile lor, datorită cărora devine o componentă indispensabilă pentru tratament. diverse patologii. Polenul de flori conține multe vitamine și minerale, dar după procesare de către insecte devine o sursă de multe substanțe valoroase.

Trebuie remarcat faptul că polenul este un alergen puternic de origine naturală. Când este colectat și adus la stup pe picioare, după un timp se transformă în pâine de albine și nu este atât de iritant ca înainte de „prelucrarea” albinei.

Acest produs este necesar pentru insecte, deoarece pâinea de albine hrănește roiurile timp de iarna zile. Apicultorii competenți, pentru a nu provoca pagube albinelor, nu adună pâine de albine în întregime, astfel încât să fie suficient atât pentru insecte, cât și pentru oameni.

Polenul de albine are mai multe proprietăți vindecătoare decât mierea, deci este un produs foarte valoros și scump.

Compoziția chimică și proprietăți

Multe proprietăți ale polenului depind de compoziția sa bogată:

• vitaminele A, B, C, E și altele necesare pentru a menține o varietate de functii vitale corp
• microelemente care reînnoiesc norma zilnică toate substanțele utile
• hormoni de flori (fitohormoni), care ajută la normalizarea echilibrului hormonal
• aminoacizi care ajută la creșterea funcții de protecție corp
• flavonoide necesare pentru normalizare a sistemului cardio-vascular, tractul gastrointestinal și susținerea funcției hepatice
• antioxidanți care neutralizează efectele negative asupra performanței corpul uman radicali liberi
• Polenul de albine conține un numar mare de substanțe antibacteriene care ajută la combaterea tuturor tipurilor de agenți patogeni

Proprietățile benefice ale polenului de albine permit ca produsul să fie utilizat în toate ramurile medicinei și cosmetologiei. Să luăm în considerare principalele efecte asupra corpului uman:

• Polenul accelerează metalismul, deci este utilizat pe scară largă pentru diverse diete, alimentație adecvatăși pierderea în greutate. Componentele sale accelerează eliminarea colesterolului, promovează descompunerea grăsimii subcutanate și accelerează eliminarea apei.
• Polenul de albine elimină eficient multe boli, are un efect antiinflamator, datorită căruia este utilizat în Medicina traditionalaîn tratamentul multor boli. În plus, substanțele conținute în polen normalizează ritmul cardiac. Nu trebuie remarcat faptul că pâinea de albine, polenul și alte albine îmbunătățesc sistemul imunitar și protejează împotriva multor patologii și boli infecțioase.
• Crește coeficientul acțiune utilăși menține întregul corp în formă bună.
• Îmbunătățește funcționarea sistemului nervos central, datorită căruia cantitatea de stres și iritație este redusă semnificativ, iar insomnia dispare.
• Pâinea de albine și polenul activează creierul și ajută la îmbunătățirea memoriei, la întărirea și accelerarea dezvoltare intelectuala la adolescenti si copii.
• Normalizează funcționarea tractului gastrointestinal; polenul ajută eficient și rapid la restabilirea microflorei în timpul disbacteriozei, gastritei și a altor boli.
• Promovează recuperare rapidă organism după boală, chimioterapie sau intervenție chirurgicală.
• Datorită antioxidanților care fac parte din compoziția chimică a polenului, ajută la refacerea celulelor și la întinerirea lor prin producerea de elastina naturală și colagen.
• Polenul ajută la creșterea cantității de celule roșii din sânge și a proteinei hemoglobinei produse. Acest produs eficient chiar și în stadiile moderate și severe ale anemiei.
• În timpul sarcinii, protejează fătul de impact negativ, care poate fi din corpul mamei. În plus, contribuie vitaminele și acizii dezvoltare rapidași creșterea bebelușului.
• Restabilește producția de femele și hormoni masculini, care afectează direct funcția de reproducere ambele sexe.

Astfel, putem concluziona că polenul de albine are un efect pozitiv asupra funcționării tuturor organelor și sistemelor, precum și asupra un timp scurt poate restabili organismul după orice boală.

Mai multe retete

Polenul de albine a fost folosit de mult în medicina populară. Este potrivit pentru tratamentul multor boli.

Să ne uităm la rețetele de bază pe care oamenii noștri rari le-au folosit de mulți ani:

• Pentru a restabili corpul după boală sau pentru a tonifica masa musculara După activitatea fizică, se recomandă să luați 1 linguriță de polen de trei ori pe zi. Nu îl puteți bea, trebuie să îl țineți în gură până când este complet dizolvat.
• Pentru a stimula creșterea și dezvoltarea, copiilor ar trebui să li se administreze polen dimineața și seara. Pentru copiii sub un an – o cantitate mică, literalmente 1/5 linguriță. De la 12 ani poți da o jumătate de lingură.
• În caz de anemie, pentru a restabili cantitatea de hemoglobină, este necesar să se pregătească următorul remediu: pentru 50 de grame de natural ai nevoie de 10 grame de polen si 100 de grame de lapte. Se amestecă totul până la omogenizare. Luați pentru anemie de 2 ori pe zi cu o jumătate de oră înainte de mese.
• Pentru a restabili funcționarea stomacului sau a intestinelor, trebuie să luați un amestec de pâine de albine și miere în doze egale de 2-3 ori pe zi.
• Pentru gastrită sau ulcere, trebuie să amestecați mierea cu polen și amestecul rezultat cu apă.
• Lăsați trei ore și luați în fiecare zi până când vă simțiți mai bine.

Cum să luați polenul

Aș dori să observ imediat că, după procesarea de către albine, polenul încetează să mai fie un alergen, dar pentru a fi sigur, este mai bine să efectuați un test de sensibilitate înainte de a-l lua. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați 0,5 linguriță și să așteptați câteva ore. Cu absenta efecte secundare, produsul poate fi consumat.

La pâine de albine adus efect maxim, este important să urmați câteva reguli pentru utilizarea polenului de albine:

• Polenul tonifică și activează acțiunea tuturor organelor și sistemelor. În acest sens, nu este recomandat să îl luați înainte de culcare, deoarece îl poate perturba prin stimularea mai întâi a sistemului nervos.
• Este mai bine să luați polen cu 20-30 de minute înainte de mese, deoarece îmbunătățește metabolismul.
• Nu beți și nu mâncați produsul; trebuie să așteptați până când polenul se dizolvă de la sine.
• În timp ce luați polen, trebuie să reduceți porțiile de mâncare. Corpul primește deja cantitate suficientă substanțe utile.
• Pâinea de albine trebuie păstrată într-un loc răcoros și, cel mai important, uscat, la îndemâna copiilor.

Daune corpului

Ca orice produs, polenul poate provoca reactie alergica. Este important să vă monitorizați starea în timp ce luați polen. Dacă vă simțiți mai rău, trebuie să consultați un medic. De asemenea, merită să limitați consumul de polen pentru persoanele care suferă de diabetul zaharat.

polen - produs util apicultura - pe video:

Produsele apicole sunt utilizate pe scară largă în nutriție, medicină, cosmetologie și produse farmaceutice. Mulți oameni nu știu totul despre polenul de albine. Între timp, aceasta este unică și substanță naturală, care conțin aminoacizi, vitamine, microelemente, enzime, antioxidanți, hormoni.

Mulți oameni sunt interesați de beneficiile polenului și de cum să-l folosească? Polenul este folosit pentru menținerea imunității, întărirea inimii și a vaselor de sânge, întinerire și longevitate. Tratează nervozitatea și insomnia, previne atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale și se normalizează fond hormonal si te ajuta sa slabesti. Accept medicina naturista Nu aveți nevoie de mai mult de o lingură, de preferință în prima jumătate a zilei.

Ce este polenul, cum este colectat de albine și primit de oameni?

Când colectează nectarul din flori, ei poartă și polen pe corpul lor. Boabele de polen sunt celule reproductive masculine. Procesul de polenizare cu ajutorul insectelor este o parte esențială a reproducerii plantelor și este asigurat de natură. Cea mai fină pulbere se lipește de picioarele și abdomenul albinei. Pentru a împiedica polenul să zboare în jur, albinele îl greblează cu labele, formând bulgări. Bucățile rezultate sunt atașate de picioarele posterioare ale insectei. În această formă, albinele transportă produsul naturii în stup.

O parte din polen este păstrat în miere - aceasta este pâine de albine. Cealaltă parte, polenul de albine, este procesat de enzimele albinelor și devine hrană pentru larvele, care reprezintă viitoarea populație. Cea mai mare parte a produsului este recoltată primăvara. Apicultorii știu totul proprietăți valoroase polen de albine și știi cum să-l obții. Ei instalează colectori speciali de polen la intrarea în stupul de albine. Polenul este depozitat uscat în recipiente din sticlă sau polimer.

Compoziția chimică a produsului

Culoarea, gustul și aroma polenului depind de tipul de plantă de la care l-a colectat albina. Fiecare tip are anumite caracteristici de gust și nuanțe diferite. Orice polen de albine are proprietăți și utilizări benefice. Procesul de colectare este laborios și îndelungat. Pentru a colecta doar 10 grame de pur produs natural, albina va trebui să facă vreo 600 de zboruri din stup.

Polenul de albine este un concentrat natural de compuși biologic activi care au mari beneficii pentru sănătatea umană.

Compoziția chimică a polenului de albine:

1. Proteină. Reprezintă 30-40% din masa totala, datorită componentei bogate în proteine, produsul este ușor și rapid absorbit în organism.
2. Carbohidrați. Include zaharide simple - glucoza si fructoza, care ii confera un gust dulceag si sunt o sursa de energie.
3. Aminoacizi. Contine 8 aminoacizi valorosi - lizina, leucina, valina, izoleucina, treonina, metionina, triptofanul, fenilalanina.
4. Vitamine. Compoziția conține o listă extinsă de vitamine - A, D, E, C, K, P, H, F, grupa B și altele.
5. Minerale. Acestea sunt potasiu, magneziu, fier, zinc, calciu, fosfor, mangan, crom, seleniu, sodiu și altele.
6. Nesaturat acid gras. Printre acestea se numără linoleic, palmitic și oleic.

Proprietățile medicinale ale polenului de albine

Știind cât de util polenul și cum să-l folosești, poți să faci fără medicamente, să tratezi cu succes multe boli și să le previi. Conține o mulțime de componente utile și valoroase conservate de insecte într-un mod natural. Substanța este folosită pentru a restabili puterea în timpul epuizării nervoase și fizice. Recomandat pentru utilizare în perioada de reabilitare după boli și răni grave și intervenții chirurgicale.

Polenul absoarbe proprietățile medicinale ale plantei de la care o colectează albinele. Pentru circulația sângelui este util polenul din hrișcă, păducel, castan, pentru imunitate - din eucalipt, salcie, pentru nervi - din mac și salcâm.

Toate proprietățile polenului de albine:

• antioxidant – ajută la eliminarea radicalilor liberi din organism;
• imunomodulator - participă activ la formarea anticorpilor protectori;
• tonic - are un efect benefic fibrele nervoase, îmbunătățește trecerea impulsurilor prin ele;
• antiinflamator – suprimă procesele inflamatorii în stadiile inițiale și avansate;
• antibacterian – reduce activitatea și reproducerea microflorei patogene;
• formatoare de hormoni – joacă un rol semnificativ în sinteza hormonilor;
• hematopoietic - se implică în formarea elementelor sanguine, ajută la îmbunătățirea compoziției acestuia și este utilizat pentru prevenirea anemiei.

Beneficiile polenului pentru copii

Prin consumul regulat de polen, copiii experimentează o activare a naturalului mecanisme de apărare. Ca urmare, sistemul imunitar devine mai puternic, incidența afecțiunilor respiratorii și infecții virale. Concentrație mare vitaminele, mineralele și alte componente valoroase asigură creșterea deplină și dezvoltarea sănătoasă a copilului. Știind cum să luați polen de albine pentru copii, puteți restabili somnul și pofta de mâncare, puteți normaliza mentalul și activitate fizica, stabilizarea stării psiho-emoționale.

Beneficiile polenului pentru femei

Beneficiile polenului de albine pentru femei se manifestă în capacitatea de a regla nivelul hormonal, de a îmbunătăți starea pielii, părului și unghiilor. Produsul este utilizat activ în nutriție alimentară, deoarece ajută la îmbunătățirea digestiei și la pierderea în greutate. Datorită efectului său antioxidant, reduce Influență negativă stresul asupra organismului, elimină insomnia și normalizează somnul. Sunt cunoscute proprietățile de curățare ale polenului și capacitatea acestuia de a elimina deșeurile și toxinele.

Beneficiile polenului pentru bărbați

Polenul este unic produs natural, util pentru bărbații de orice vârstă. La mare activitate fizica promovează recuperarea rapidă a forței și creșterea în masă musculară. Afectează pozitiv potența, elimină procesele inflamatorii și congestionareîn zona genito-urinară. Antioxidanții reduc efect distructiv stres asupra sistemelor nervos și cardiovascular.

Polenul se absoarbe cel mai bine dacă este consumat dimineața, înainte de micul dejun. În gură sunt introduse mai multe granule, care se dizolvă treptat sub influența salivei.

Ce tratează polenul de albine la bărbați:

• prostatita;
• adenom de prostată;
• impotenta sexuala;
• infertilitate.

Cum să luați polenul de albine

Există mai multe opțiuni pentru a lua corect polenul de albine. Acest produs apicol se vinde sub formă de granule (forma concentrată). Se dizolvă prin băutură apa calda sau lapte. Un alt mod de consum este pasta de miere, în care fracția de masă a polenului este de 30-40%. Polenul de albine este inclus în multe suplimente alimentare. Tinctura de polen de albine este vândută în farmacii și o puteți prepara singur. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o jumătate de litru de vodcă de înaltă calitate și 100 de grame de polen de albine. Tinctura durează 2 săptămâni pentru a se prepara.

Pentru fiecare vârstă se asigură o anumită doză de polen. Copiii mici nu trebuie să primească mai mult de ¼ de linguriță pe zi. Scolarii au voie sa mareasca doza la ½ lingurita. Adulții pot consuma 1 linguriță pe zi. Doza unică poate fi crescută numai la recomandarea individuală a unui specialist.

Mai multe rețete populare:

1. Pentru a lupta împotriva virusurilor și infecțiilor, polenul este amestecat cu miere în părți egale. Medicamentul se ia cu o linguriță înainte de mese, dizolvându-se încet în gură. Aceeași rețetă este potrivită pentru tratarea organelor respiratorii și a astmului.
2. Pentru a trata bolile tractului gastrointestinal, amestecul de miere-polen este diluat într-un pahar apa calda. Lichidul se bea de mai multe înghițituri pe parcursul zilei. Cursul tratamentului este de o lună.
3. Polenul de albine în ginecologie este folosit local și intern. Soluțiile pentru dușuri sunt pregătite din acesta, tampoane medicinale. Sunt eficiente atunci când procese inflamatorii, sturz, eroziuni, uscăciune.
4. În scopuri preventive, polenul de albine este luat o dată pe an. Pentru adulți este suficient să consumați o linguriță întreagă de granule pe zi, pentru copii mai puțin (în funcție de vârstă). Cursul preventiv durează o lună.
5. În combinație cu mierea, polenul de albine reduce tensiunea arterială și îmbunătățește memoria și ameliorează durerile de cap. Cu utilizarea regulată, îmbunătățește elasticitatea vase de sânge, reduce indicatori importanți– colesterol și zahăr din sânge.

Contraindicații și restricții

Beneficiile și daunele polenului de albine depind de modul în care se ia produsul. Când apar primele semne ale unei alergii, ar trebui să încetați complet să îl utilizați. O reacție alergică este indicată de mâncărime, erupție cutanată, înroșire a pielii, dificultăți de respirație și tuse. Nu este recomandabil să oferiți produse apicole copiilor sub un an. Femeile trebuie să le ia cu prudență în timpul sarcinii și alăptării. Polenul de albine este interzis pentru diabet.

Învățând totul despre polenul de albine, vă puteți vindeca și menține sănătatea cadouri unice natură. Dacă se respectă dozele și momentul tratamentului, acestea acționează ușor, dar eficient și practic nu au contraindicații.

Cum să luați polenul de albine - video

Multe produse apicole au fost folosite de oameni din timpuri imemoriale. În special, mierea și ceara sunt familiare tuturor și au primit destule aplicare largă. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că există cel puțin o duzină de produse similare care și-au găsit aplicația și în diverse industrii. Prin urmare, astăzi vom vorbi despre ce este polenul de albine, cum este util și cum poate fi folosit în viața de zi cu zi.

Compoziția polenului de albine

Înainte de a vă da seama cum să luați corect polenul de albine, trebuie să știți puțin despre compoziția acestuia. Ca și alte produse apicole, este bogat diverse vitamine, acizi și oligoelemente.

Polenul de albine conține cel puțin 50 biologic substanțe active, care asigură debitul normal procese chimiceîn corpul uman. Deci, indiferent de cultura din care a fost colectat acest material, acesta va conține substanțe de bază precum:

Pe lângă elementele și acizii utili, polenul conține până la 30% proteine, până la 45% carbohidrați și până la 10% grăsimi. Polenul colectat de la diferite culturi diferă în ceea ce privește compoziția și proprietățile de vindecare. De exemplu, substanța din sunătoare, prună, trifoi roșu, salcie și aster are cel mai înalt conținut veveriţă.

Disponibilitate sumă uriașă microelementele și vitaminele din polenul de albine și determină beneficiile acestuia pentru om.

Știați? Proteina polenului de albine, în felul său valoare biologică(conținutul de aminoacizi esențiali) depășește chiar și proteinele din lapte.

Care sunt beneficiile polenului de albine?

Acum haideți să aflăm de ce polenul de miere este atât de util.

Poate că merită să începeți cu proprietăți generale de întărire și imunostimulare. Prezența potasiului și a rutinei stimulează și întărește pereții vaselor de sânge. În plus, polenul conține substanțe antibacteriene care ajută la combaterea bolii și la întărirea sistemului imunitar. Fierul continut in acesta creste nivelul de hemoglobina din sange, astfel incat consumul de polen este obligatoriu dupa pierderea unei cantitati mari de sange sau cand nivelul hemoglobinei scade. De asemenea, utilizarea sa ajută la reducerea tensiunii arteriale, ceea ce este util persoanelor care suferă de hipertensiune arterială.

Polenul de albine are proprietatea de a accelera regenerarea celulară, ceea ce face posibilă recuperarea mai rapidă după leziuni și boli grave și merge bine cu dieta saraca in calorii, deoarece oferă organismului toate vitamine esentialeși microelemente. După cum înțelegeți, conținutul de calorii al polenului este atât de scăzut încât nu vă va dăuna în niciun fel alimentației.

Pentru bărbați

Adesea, reprezentanții sexului puternic se confruntă cu probleme despre care nu se vorbește cu voce tare. Nu am chef să merg la doctor, dar trebuie să decid ceva. Și în acest caz pe va veni ajutorul polenul de albine, care este adesea folosit pentru a rezolva diverse probleme pentru bărbați. Este utilizat pentru a trata:

• supraponderal;
• impotenţă;
• pierderea dorinței sexuale;
• prostatita.

Sa incepem cu supraponderal. Adesea această problemă apare la persoanele care mănâncă prost din cauza muncii sau a diverselor probleme de viață. Polenul normalizează metabolismul și oferă organismului tot ce are nevoie nutrienți. In plus, microelementele continute in el te umplu de energie, imbunatatindu-ti starea de spirit si reducandu-ti apetitul.

Impotenta si lipsa dorintei sexuale - problema serioasa, dar de multe ori, se poate rezolva fără a merge la spital. Polenul de albine conține acizi grași esențiali și vitamine care ajută la restabilirea forței sale vechi.

Știați? Polenul de albine afectează numărul de spermatozoizi viabili și crește șansa de fertilizare.

Prostatita. Boala poate apărea fie în in varsta, iar la vârsta mijlocie. Durerea și călătoriile frecvente la toaletă îl împiedică să trăiască și să lucreze normal, iar natura problemei nu-i permite bărbatului să-și spună rudelor sau să consulte un medic despre asta.

Utilizarea polenului de albine pentru a trata prostatita a fost studiată de mulți oameni de știință. S-a dovedit: polenul ajută la reducerea cantității de urinare pe timp de noapte și, de asemenea, reduce disconfortul în zona prostatei. La Universitatea din Wales, testele au demonstrat că extractul de polen previne îngustarea prostatei.

Merită să înțelegeți că polenul nu doar întârzie momentul intervenție chirurgicală, dar tratează cu adevărat prostatita. În plus, vei fi sigur că prostatita nu va fi însoțită de mutații celulare, care ulterior se pot transforma în cancer.

Pentru femei

Femeile, ca și bărbații, se confruntă diverse probleme, a cărui prezență este greu de recunoscut celorlalți. Dar cum este util polenul de albine? corp feminin? În primul rând, conține o cantitate mare acid folic, care este indispensabil în timpul sarcinii. Folosind produs apicole, fatul tau se va dezvolta si forma mai repede. Nu numai că vei elimina înfometarea de vitamine, dar vei oferi și copilului tău toate microelementele necesare.

În plus, polenul poate fi folosit și în timpul menopauzei. Datorită disponibilității gamă largă vitamine, procesul va fi mai puțin dureros și, deoarece acest produs conține o cantitate mare de zinc, poate fi folosit și pentru a întineri părul și unghiile.

Pentru copii

Copiilor nu le place întotdeauna să mănânce fructe sănătoase si legume. Cu toate acestea, polenul de albine poate fi adăugat în liniște în alimente, care nu își va pierde proprietățile benefice, dar va ajuta corpul copilului să se dezvolte corect.

Important! Polenul nu trebuie administrat copiilor care au diabet, sunt alergici la produsele apicole sau au tendință de sângerare. De asemenea, este interzisă administrarea de polen copiilor sub un an.

Polenul de albine este benefic pentru corpul copilului pentru cateva motive:

• întărește oasele;
• formează sistemul cardiovascular;
• stimulează sistemul imunitar, protejând împotriva virușilor și agenților patogeni;
• îmbunătățește dezvoltarea mentală și fizică;
• îmbunătățește apetitul;
• reduce excitabilitatea și normalizează somnul.

Astfel, chiar dacă copilul refuză să mănânce fructe sau legume, corpul lui va fi întotdeauna asigurat cantitatea potrivită vitamine, microelemente și proteine, care, ca și materialul de construcție, formează oase, mușchi și organe.

Sunteți deja convins că polenul de albine are o cantitate mare proprietăți benefice, așa că acum haideți să vorbim despre cum ar trebui luat și în ce doze.

Știați? Apicultorii obțin polen folosind „capcane pentru polen” speciale. Acestea sunt grătare speciale care se află la intrarea în stup. Când o albină trece pe grătar, lasă o parte din polen pe ea, iar într-o zi această activitate produce aproximativ 150 g de produs pur.

De asemenea, polenul poate fi luat formă pură, insa, nu are intotdeauna un gust dulce, asa ca este mai bine sa il folosesti dupa ce il amesteci cu miere. Este gustos și sănătos să mănânci polen din unt, insa, inainte de a-l folosi, este mai bine sa-l macinati intr-o rasnita de cafea.

Pe lângă opțiunile descrise, polenul de albine, ca supliment alimentar, poate fi luat dizolvat în apă sau suc, dar sub această formă aduce mai puține beneficii.

Doza zilnică de substanță este de 15 g, dar cu scop terapeutic doza poate fi crescută la 25 g (maxim doza zilnica pentru un adult - 32 g).

Știind cum să mănânci corect polenul de albine și având o idee despre dozele recomandate, poți trece la utilizarea polenului de albine pentru a trata boli și afecțiuni specifice.

Aplicarea proprietăților medicinale ale polenului de albine (rețete)

Să presupunem că știi exact cât de util este polenul și cum trebuie consumat, dar pentru tratament anumite boli nevoie de dozare precisă și componente auxiliare. De aceea ne vom uita la mai multe rețete bazate pe polen de albine.

Important! Deși polenul nu este medicament, o supradoză de acesta poate provoca cel mai mult consecințe imprevizibile, așa că vă rugăm să urmați cu strictețe instrucțiunile date.

Tratamentul hipertensiunii arteriale. Amesteca polenul cu miere in proportie de 1 la 1. Se ia 1 lingurita din amestec de 3 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa. Cursul tratamentului nu trebuie să depășească 45 de zile. Medicamentul este depozitat într-un recipient sub capac și într-un loc răcoros.

Tratamentul ulcerului gastric și duodenal. Ca și în cazul precedent, aveți nevoie de miere și polen, care se amestecă în proporție de 1:1 și se iau de 3-4 ori pe zi cu 2 ore înainte de masă. Dacă ulcerul a fost cauzat aciditate crescută, apoi produsul se diluează 50 g apa fiarta(dar nu apa clocotita!), se lasa 2-3 ore si se bea calduta. Cursul tratamentului este de 1 lună. Același amestec poate fi luat și pentru a trata problemele cauzate de aciditatea ridicată a stomacului.

Important! Mierea și polenul nu pot fi adăugate în apa clocotită sau gătite, deoarece toate proprietățile vindecătoare dispar pur și simplu la o temperatură de 80-100˚C.

Tratamentul obezității. Se diluează 1 linguriță de polen într-un pahar cu apă caldă fiartă și se amestecă bine până se dizolvă complet. Apoi, trebuie să luați această „băutură” de 3 ori pe zi.

Tratamentul anemiei. Trebuie să diluați 1 linguriță de polen în apă și să luați de 3 ori pe zi cu 15-20 de minute înainte de mese. Cursul tratamentului este de 1 lună. Pe lângă consumul de polen, trebuie să mănânci zilnic 2-3 mere verzi coapte.

Există opinia conform căreia polenul este al doilea cel mai popular produs apicol după miere. Probabil că este corect. Polenul de albine sau preparatele pe baza acestuia pot fi cumpărate în farmaciile obișnuite sau specializate, în magazine speciale și la târguri, sau pur și simplu de la apicultori familiari. Pentru a înțelege de ce o persoană ar trebui să folosească acest produs și care sunt proprietățile sale benefice, mai întâi trebuie să înțelegeți puțin despre ce este acesta.

De la floare la casa albinelor

Chiar și oamenii care nu au fost niciodată la o stupină sunt familiarizați cu imaginea: o albină cu bile galbene pe picioarele din spate se urcă în grabă în intrarea în stup. Un spectacol atât de dulce, de afirmare a vieții, a fost replicat în filme, fotografii, chiar și în reclame.

Albinele colectează polen zburând din floare în floare și doborându-l până la picioarele din spate, pe care natura a „construit” prudent pungi minuscule. Pentru a preveni scurgerea produsului, insectele își schimbă proprietățile udându-l mai întâi cu saliva lor, îmbogățită cu enzime specifice. Se dovedește a fi o minge strânsă și umedă - polen. Se potrivește perfect în geantă în timpul zborului.

Astfel, proprietățile polenului diferă de polenul obișnuit de flori numai prin prezența salivei de albine în el. Un astfel de produs este depozitat de insecte în stup pentru a se transforma ulterior în pâine de albine - „pâine” cu care insectele își hrănesc urmașii.

Cum ajunge polenul de albine în rezervele unui apicultor? Foarte simplu! În zilele în care polenul curge în stup literalmente ca un firicel, ei instalează a dispozitiv special- colector de polen. Modul în care funcționează este simplu, dar eficient pentru colectarea polenului. Albinele sunt forțate să treacă prin găuri mici speciale. Insectele se strâng în interiorul stupului, dar polenul rămâne încă în structura de captare, turnându-se în tăvi mici.

Ulterior, produsul este uscat în cuptoare speciale sau pur și simplu în încăperi uscate, calde, dar întunecate. Polenul de albine trebuie să-și piardă cea mai mare parte din umiditate pentru ca proprietățile sale benefice să fie păstrate pentru o lungă perioadă de timp.

De ce este apreciat polenul de albine?

Polenul de plante este un produs uimitor în compoziția sa, nu degeaba albinele îl folosesc pentru a-și hrăni copiii și vindecătorii tradiționaliÎl folosesc în practica lor de mult timp. Oamenii de știință au identificat în produs următoarele proprietăți si componente:

• proteine;
• diverse zaharuri;
• carbohidrați;
• antibiotice naturale;
• tipuri complexe și rare de grăsimi;
• câteva zeci de minerale care alcătuiesc multe săruri minerale complexe;
• vitamine, în principal grupa B.

Dar polenul de albine, așa cum am menționat deja, nu este doar un produs vegetal, ci include și saliva de insecte. Deci, celor enumerați substanțe utile puteți adăuga în siguranță diverse enzime și aminoacizi, precum și hormoni biologici. Este foarte bogat în rutina, motiv pentru care este atât de util pentru tratarea și întărirea funcționării inimii.

Într-un mic articol este dificil să enumerați toate proprietățile care au adus acest supliment alimentar recunoașterea oamenilor. Iată doar câteva dintre avantajele sale:

• polenul de albine este un imunostimulant puternic;
• este capabil să sature corpul uman cu substanțe rare care nu sunt produse de organismul însuși;
• polenul de albine are un efect antibacterian pronunțat;
• are proprietățile de a îmbunătăți rapid și eficient calitatea sângelui;
• datorită abundenței de vitamine și enzime, stimulează atracție sexuală la bărbați;
• în combinație cu mierea, este util de utilizat în tratamentul răcelilor, infecțiilor respiratorii acute și a altor boli virale;
• la post terapeutic Consumul de polen compensează perfect lipsa de proteine ​​și grăsimi complexe din organism.

Există și contraindicații pentru utilizarea polenului de albine; acestea vor fi discutate puțin mai târziu.

Metode de utilizare

Cel mai adesea produsul este consumat fie uscat, fie amestecat cu miere. Polenul de albine își poate păstra proprietățile la temperatura camerei fără mai putin de un an, la frigider - până la doi ani sau mai mult. Contraindicațiile pentru păstrarea acestuia sunt umiditatea ridicată, căldură, expunerea la lumina soarelui.

Adesea, polenul este amestecat cu miere într-un raport de aproximativ 1:1; în această formă poate fi păstrat mult mai mult timp.

Cel mai bine este să consumați una sau două lingurițe de polen pe stomacul gol dimineața pentru tratament sau utilizare preventivă. Este indicat să nu o înghiți imediat, ci să o dizolvi încet până când practic dispare în gură. Suc gastric consumul uman își reduce drastic proprietățile benefice. De asemenea, nu este recomandat să bei polen, dar dacă este prea neplăcut, poți lua câteva înghițituri de apă caldă curată.

Este mai bine să le oferi copiilor mai mult produs dulce, de ce se amestecă cu miere. Sub această formă, produsul este recomandat pentru a fi folosit și de persoanele cărora li se pare prea neplăcut gustul natural amar.

Trebuie amintit că polenul de albine acționează ca remediu homeopat, deci este util doar în cantități mici. Dacă îl luați în mod regulat, ar trebui să faceți pauze periodice: de exemplu, continuați tratamentul timp de o lună, apoi vă abțineți de la a-l folosi timp de o lună sau chiar două.

Există contraindicații. Cel mai bine este să nu oferiți deloc produsul copiilor sub 5 ani. Pentru copii, cantitatea recomandată este de 3-4 ori mai mică decât pentru adulți.

Indicatii si contraindicatii

Vindecarea polenului a fost mult timp apreciată vindecătorii tradiționali, o recunosc și medicii moderni. Desigur, în timpul bolii ar trebui să fie utilizat numai după consultarea unui specialist. În plus, trebuie avut în vedere că polenul nu este un medicament, ci unul benefic. supliment alimentar, utilizat în combinație cu alte medicamente.

Iată doar câteva dintre bolile pentru care este indicat produsul:

• gripa, infectii respiratorii acute, raceli: polenul actioneaza ca un puternic imunomodulator;
• tratarea problemelor cu sistem nervos, în special depresie, pierderea forței, diverse nevroze astenice;
• probleme cu tractul gastrointestinal: ulcere, gastrită, constipație;
• întregul spectru probleme cardiovasculare, în special tratamentul aterosclerozei, anemiei și hipertensiunii arteriale;
• tratamentul problemelor asociate cu potența masculină slăbită;
• probleme cosmetice: se recomandă utilizarea în combinație cu miere și omogenat de drone.

După cum am menționat deja, polenul de albine are și contraindicațiile sale. În primul rând, nu ar trebui să fie folosit de persoanele alergice la flori. De asemenea, nu trebuie administrat copiilor mici. Pentru femeile însărcinate, dimpotrivă, nu există contraindicații; polenul este foarte util pentru acestea.

De asemenea, ar trebui să luați produsul cu mare atenție dacă aveți diabet. Contraindicații pentru utilizare există și atunci când o persoană are sângerări regulate, deoarece produsul subțiază sângele și îi reduce coagulabilitatea.

Astfel, în ciuda contraindicațiilor rare, polenul de albine este un produs dovedit, ușor accesibil, ale cărui proprietăți au un efect benefic asupra organismului uman, îmbogățindu-l cu elemente rare. Poate fi folosit atât în ​​scop preventiv, cât și ca parte a unui complex de tratament. În același timp, polenul este ușor de depozitat, iar supradozele, în special cele de o singură dată, nu sunt periculoase pentru sănătate. Aprovizionați-vă cu acest dar al naturii și nu veți regreta niciodată!