Cea mai secretă tehnică de întinerire a corpului. Metode neconvenționale de întinerire.Să păstrăm tinerețea și sănătatea până la bătrânețe

1. Cleopatra le-a lăsat femeilor aceste rețete de îngrijire de sine.
Emulsie pentru față: apă, depusă pe argint, amestecată cu miere și aloe, zdrobită în pudră.
Băi pentru mâini și băi pe întregul corp: proaspătă în loc de apă lapte cald. După o astfel de baie sau baie, Cleopatra a folosit un scrub: 300 g sare de mare amestecați cu 1/2 cană de cremă și frecați pielea timp de 10 minute, apoi clătiți cu apă caldă.

„Șampon” hrănitor: amestecați gălbenușurile a 3 ouă proaspăt depuse, aplicați amestecul pe păr timp de 10 minute, apoi clătiți. Clătește-ți părul cu un decoct din rădăcini de brusture, hamei și urzică.

2. Regina Isabella a Spaniei a avut o înfățișare tinerească până când a fost destul de bătrână. Și-a îngrijit pielea feței folosind măști din ierburi de câmp: pătlagină, mușețel, rozmarin, petale de trandafir, crini, șoricelă. Aceste plante au fost infuzate cu alcool.

3. Soția lui Napoleon Bonaparte Josephine a folosit simplu și fonduri disponibile. În fiecare dimineață a început cu un pahar de suc de lămâie diluat cu apă - asta obicei bun permite organismului să elimine toxinele. Josephine a făcut măști de față din cartofi fierți. S-a aplicat și pe față comprese cu camfor pentru a curăța porii înfundați.

4. Amanta lui Henric al II-lea, Diana de Poitiers, s-a trezit la ora 6 dimineata, a facut o baie rece, apoi a plecat o ora la o plimbare calare, dupa care si-a permis sa traga un pui de somn pana la amiaza si a planificat chestiuni importante pentru a doua jumatate a lui. ziua. Diana a refuzat alcoolul, crezând că provoacă umflături. Diana însăși a numit principalul secret al tinereții sale absența gândurilor despre bătrânețe.

5. Preferata lui Ludovic al VI-lea, marchiza de Pompadour, se remarca prin pielea subțire și uscată. În fiecare dimineață, marchiza și-o freca mai întâi pe față suc de lămâie, și apoi - . Apoi s-a spălat pe față cu apă caldă, soluționată. Această rețetă a permis pielii ei să arate mereu grozav. În plus, am folosit Marquise și măști din frișcă cu adaos de suc de lămâie.

Frumusețile moderne au propriile lor secrete:

1. Marilyn Monroe s-a spălat des pe față, uneori de până la 15 ori pe zi. Ea a folosit vaselină sau ulei de măsline ca hidratant. Vedeta a evitat bronzarea, spunând că îmbătrânește mai repede decât timpul. Marilyn a făcut o observație importantă: fără acces aer proaspat pielea devine slăbită și încrețită. În opinia ei, lenjerie iar colantii dauneaza tineretei si frumusetii.

2. Actrița italiană fără vârstă Sophia Loren recomandă să bei 6-7 pahare zilnic ca remediu pentru piele. apă minerală cu o felie de lamaie. Ea susține că aerul uscat contribuie la aspect și recomandă umidificarea aerului din interior.

Pentru a-și menține silueta, Sophie mănâncă de 3 ori pe zi și se descurcă fără gustări. În opinia ei, din cauza gustărilor, organele interne nu se odihnesc, iar corpul se uzează mai repede. Mare importanță are și o rutină zilnică. Actrița se culcă la ora 21 și se trezește la 6 dimineața. „O femeie care își petrece timpul doar ascunzând ridurile, eliminând părul cărunt și sculptându-și silueta este sortită eșecului, pentru că este imposibil să restabilești tinerețea. Întoarce-te la fântâna tinereții - este mintea ta, talentele tale, creativitatea pe care o aduci în viața ta și în viața celor pe care îi iubești. Când reușești să deschizi această sursă, să știi că ai cucerit bătrânețea!” - Așa spune Sophia Loren.

3. Actrița de la Hollywood Sharon Stone, a cărei vârstă este de 53 de ani este imposibil de crezut, susține că „yoga întinerește mai bine decât orice cremă sau procedura cosmetica”, și mai afirmă că frumusețea și tinerețea sunt atitudini interne.

Exemple de mari frumuseți dovedesc: frumusețea și tinerețea sunt ceea ce trebuie să faci și cu cât mai devreme, cu atât mai bine. Alege rețetele care îți plac cel mai mult și începe azi!

Secretele tinereții oameni cunoscători sunt ținute în mare parte secrete, dar nu trăim în secole antice și multe rețete și secrete devin disponibile.

Secretele tinereții, rețete:

Cine dintre noi nu visează la tinerețe, sănătate, frumusețe, chiar dacă ai 50 de ani sau mai mult? Aceasta este o dorință naturală a omului.

Cunosc și secretele tinereții și frumuseții și le voi împărtăși cu tine.

Ciuperci Veselka:

Nu numai că întinerește organismul, ci tratează multe boli, inclusiv modificări asemănătoare tumorilor din organism.

Reteta pentru intinerire:

• Se toarnă 4 grame de veselka uscată cu 200 de grame de vodcă sau coniac.
• Insistam 2 saptamani, cu siguranta ai nevoie de un loc rece.
• Bem o linguriță de trei ori pe zi, adăugând până la o lingură dimineața și seara.
• Potrivit pentru utilizare de către bărbați și femei.
• Facem tratament de trei ori pe an cu pauze.

Pe lângă întinerire, tinctura va ajuta la reducerea riscului de cancer, la întărirea sistemului imunitar și la normalizarea funcțiilor inimii și ale vaselor de sânge.

Băi de contrast:

Pentru a menține tonusul pielii corpului, trebuie să faceți un duș de contrast.

• Când să utilizați apa fierbinte, porii se deschid, vasele de sânge se dilată și începe eliminarea toxinelor din organism.
• Trecerea de la cald la apă rece ne afectează terminații nervoase, porii pielii încep să se îngusteze în mod activ.
• O curățare puternică a celulelor noastre are loc datorită gimnasticii vasculare.
• Pielea devine netedă, elastică și întinerită.

Astfel de proceduri sunt foarte utile pentru femei.

Spălarea cu lapte acru:

Oferă un excelent efect de întinerire, de albire a pielii. Combină această rețetă cu spălarea feței cu kvas de pâine de casă pe timp de noapte și vei avea garantat un ten sănătos.

Ierburi pentru întinerirea scalpului și creșterea părului:

1. Luați mușețel, urzică, sunătoare și amestecați totul.
2. Se toarnă o lingură în apă clocotită încălzită. ulei de masline, lăsați o săptămână într-un loc răcoros și întunecat.
3. Îl aplicăm pe rădăcinile părului când este încălzit, lăsăm o jumătate de oră. Părul tău va deveni mătăsos și strălucitor.

Iarba vieții Astragalus (planta regală):

Foarte bogat compoziție chimică ierburi:

• Conținut mare de fier.
• Prezența calciului.
• Magneziu.
• Fosfor.
• Siliciu, mangan.

Medicamente care conțin astragalus:

• Medicamentele normalizează metabolismul în corpul nostru, funcționarea tuturor sistemelor este îmbunătățită și are loc întinerirea.

Miere, infuzie de plante:

1. Luăm 30 de grame de plantă uscată de astragalus, fierbem la foc mic timp de o jumătate de oră, amestecăm decoctul rezultat cu 500 de grame de lapte proaspăt de vaca, dacă aveți lapte de capră.
2. Adăugați două pahare de miere în amestec, fierbeți încă 15 minute, amestecând.
3. Se ia de pe foc si se lasa o jumatate de ora. Bea elixirul de cel puțin trei ori pe săptămână.

Nicio plantă nu conține atât de mult combinatii utile substanțe care se află în astragalus.

Are un efect antiinflamator puternic, tratează reumatismul și insuficiența cardiacă cronică.

Produse din cereale integrale:

Când sunt consumate, acestea reduc riscul de a dezvolta multe boli cronice.

Nu uitați că produsele din cereale sunt bogate în calorii și carbohidrați.

Când le consumi, trebuie să adaugi și activitate fizică.

Din secretele tinereții - lămâi:

1. Consumul de lămâi aduce corpul uman în echilibru.
2. Curata foarte puternic, indeparteaza mucusul din organism.
3. Ne curăță și ne împrospătează sângele.
4. Îndepărtat tensiune nervoasaîn toate organele.
5. Trebuie să adăugați suc în apă, dacă este posibil ceai.

Usturoiul cu lapte este secretul tinereții:

Sucul de usturoi adăugat în lapte poate crește puterea chiar și pentru o persoană bolnavă.

• Pentru preparare, tocați usturoiul, adăugați 4 părți lapte și 16 părți apă.
• Se încălzește amestecul, ca urmare apa ar trebui să se evapore și sucul de usturoi se va transforma în lapte.

Laptele rezultat este o băutură medicinală. Cu utilizarea regulată, mușchiul inimii devine puternic și corpul se întinerește.

Secretele tinereții și frumuseții:

Este un paradox, ne amintim de sănătatea și tinerețea noastră când începem să le pierdem rapid pe toate.

V-ați întrebat vreodată de ce, cu atât de mulți medici și farmacii pline cu tot felul de medicamente, ne îmbolnăvim din ce în ce mai mult și îmbătrânim rapid?

Toate cantitate mare oamenii suferă de cancer, boli ale sistemului cardiovascular și patologii nervoase.

Suntem programați genetic să trăim 120-140 de ani, de ce nu trăim atât de mult? Transmitem toate bolile noastre copiilor noștri, este înfricoșător.

Este clar că este imposibil să te ascunzi complet într-un colț și să locuiești acolo, dar luptă-te pentru mâncare, de exemplu, fără diverși aditiviși vopsele putem?

Desigur că putem, avem nevoie de voință și de conștientizarea că nu suntem nemuritori.

Boli, când ne lipsesc vitaminele de bază, microelementele, enzimele etc. în proporții normale.

Sistemul imunitar funcționează defectuos, organismul începe să lucreze în regim de urgență până când vine limita.

Sper că nimeni nu va argumenta că bolile încep cu o lipsă de iod în organism. Cel mai bine este să nu știi la ce consecințe ar putea duce acest lucru.

Un alt exemplu, lipsa de vitamina C, seleniu, beta-caroten, vitamina E duce mai devreme sau mai târziu la dezvoltarea cancerului. 80% din populație are un deficit, gândiți-vă.

Nu este nevoie să cauți rețete minune pentru tinerețe și longevitate, trebuie să le urmezi reguli de baza viaţă:

• Mai puțin stres, dacă nu poți trăi fără el, protejează-te, yoga te poate ajuta, citește mai mult.
• Ecologia nu este principalul rău din viața noastră, chimia pe care o folosim în fiecare zi ne aduce mai mult rău decât ne imaginăm.
• Mâncarea ar trebui să fie simplă, neprocesată. Este mai bine să cumpărați varză și să faceți singur salata decât să cumpărați ingrediente de neînțeles în magazin, numite nume abstruse.
• Știm cu toții foarte bine că organismul trebuie să fie curat; nu vor fi niciodată boli.
• Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați porții mici, astfel încât totul să fie absorbit și eliminat complet. Care dintre noi observă asta?
• Mâncare pentru noapte? Ei mănâncă aproape orice, indiferent de legile de purificare și asimilare a alimentelor. La ce fel de sănătate ne așteptăm?
• Mișcare și mișcare din nou. Sângele ar trebui să se miște prin vase și să nu stea pe loc și să se coaguleze. Știm cu toții despre asta, nu? Toate. Ei fac foarte puțin.
• Totul începe mic, aici este al nostru, alcool, televizor și computer toată noaptea. Dimineața, fețele umflate, alergăm la serviciu, întârziem, e din nou stres și așa mai departe în cerc de ani de zile.
• Opreste-te, gandeste-te, pune lucrurile in ordine in viata ta, retetele cu secretele tineretii te vor ajuta sa atingi sanatatea pe care ai mentinut-o.

Fii sănătos!

Urmărește videoclipul despre cum să nu îmbătrânești la orice vârstă, secretele tinereții:

Niciunul dintre noi nu devine mai tânăr odată cu trecerea timpului.

Poluat mediu inconjuratorȘi imagine greșită viața are un impact negativ asupra sănătății și speranței de viață.

De fapt, corpul este programat să se reînnoiască constant. Celulele corpului nostru se divid în mod constant.

Se știe că acoperirea pielii complet actualizat în 5 zile. Și scheletul trece printr-un ciclu de reînnoire în 90 de zile.

Aplicând secretele întineririi corpului, te vei putea bucura mult timp de sănătate și frumusețe.

Curățarea corpului și a minții

Unul dintre secrete este curățarea organismului.

Eliminarea deșeurilor și a toxinelor este cheia viață sănătoasă. Sanatatea generala iar sănătatea pielii depinde direct de starea intestinelor.

Pentru a realiza curatare completa, urmați aceste porunci:

• Eliminați din alimentație toate alimentele grase care necesită procesarea corpului dumneavoastră. o cantitate mare energie. Renunță la ouă, carne și chiar cereale cel puțin 3 zile pe săptămână. Și, de asemenea, limitează-ți consumul de făină și alimente picante.
• Mai puține dulciuri și mai multă apă curată. Tine minte asta regula de aur, deoarece o persoană este 80% apă, este extrem de important pentru noi să bem aproximativ 2 litri pe zi pentru a-și reface rezervele și a ne simți vesele. Dar cafeaua scoate apa din corp. Este mai bine să-l înlocuiți băuturi din plante din musetel sau balsam de lamaie.
• Deconectați-vă mental de problemele și adversitățile zilei curente. Pentru că gândurile ne otrăvesc și bucuria existenței. La egalitate cu radicali liberi iar produsele de descompunere ne bombardează corpul și sunt mai dăunătoare decât gândurile. Învață să petreci 5 minute pe zi meditând. Vei deveni mai calm și mai fericit. Și corpul tău va străluci din interior. În timpul meditației, acordați-vă la întinerire. Corpul este capabil să realizeze programul stabilit de creier.

Factori nocivi

Renunțați la tot ceea ce dăunează și reduce în mod persistent capacitățile barierei dvs. de protecție:

• lipsa somnului sau excesul acestuia. Trebuie să dormi 8-9 ore. Acest lucru este necesar din punct de vedere biologic pentru restaurarea și repornirea corpului;
• fumatul si alcoolul. Din obiceiuri proaste refuza categoric. Frumusețea și pielea catifelată sunt incompatibile cu acești dușmani ai sănătății.
• exerciții fizice și plimbări. Faceți din aceasta o regulă de făcut în fiecare zi drumeții. Cadavrul este închis fie în apartament, fie în birou în cea mai mare parte a zilei. Și chiar are nevoie de aer proaspăt. Din lipsa de oxigen, o persoană devine letargică și lipsită de bucurie.

Secrete de întinerire a organismului cu remedii populare

Natura are multe plante în arsenalul său care pot ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire.

Iată câteva dintre cele mai sănătoase și dovedite rețete din darurile naturii pe care le poți folosi acasă.

Așa au fost create elixirele străvechi ale tinereții.

1. Va trebui să măcinați fin usturoiul, să stoarceți sucul a 10 lămâi și să amestecați această băutură cu un litru de miere. Produsul trebuie infuzat timp de o săptămână într-un loc întunecat. Produsul se ia timp de 1 luna strict pe stomacul gol, 4 linguri.
2. Luați 400 de grame din următoarele produse: hrean, miere, usturoi. Veți avea nevoie și de rădăcini de țelină - 4 kg. Treceți toate ingredientele printr-o mașină de tocat carne și păstrați la cald timp de 12 ore. Păstrați amestecul într-un loc rece încă trei zile și apoi stoarceți sucul din el. Sucul rezultat trebuie băut înainte de masă, 3 lingurițe.
3. O infuzie de rowan și măceșe are și un efect de întinerire. Măceșele uscate recoltate și boabele de rowan sunt zdrobite în proporții egale. Infuzia preparată este apoi diluată cu apa fiarta. Utilizați 1 linguriță la 250 ml de apă clocotită.
4. Suc de lămâie. Dacă o bei diluată cu apă timp de două săptămâni, va fi un mijloc excelent de curățare și tonifiere. Diluați sucul de lămâie într-un raport de 2:3.

Dar rețetele de la înțelepții tibetani?

Există o minunată reteta tibetana, care întărește vasele de sânge și le face mai elastice.

În același timp, normalizează metabolismul grăsimilor, proteinelor și carbohidraților, astfel încât organismul să funcționeze ca un ceas și să nu fie înfundat cu produse de descompunere a proteinelor complexe.

• Găsiți pe câmp următoarele ierburi sau cumpărați de la farmacie: mușețel, imortel, sunătoare și muguri de mesteacăn.
• Trebuie să măcinați toate ierburile cât mai fin posibil. Se poate face într-o râșniță de cafea.
• Apoi turnați 1 lingură din amestecul de plante cu apă clocotită - 0,5 litri.
• După ce bulionul s-a infuzat o jumătate de oră, se strecoară printr-o cârpă groasă.

Acest curs se desfășoară cel mult o dată la 5 ani.

După cum puteți vedea, procedura de întinerire poate fi efectuată acasă și poate arăta ca ceva direct dintr-un salon.

Corpul nostru este capabil să trăiască mai mult de 100 de ani.

Mulțumită atitudinea corectăși cu un stil de viață sănătos, este foarte posibil să arăți tânăr până la o vârstă foarte înaintată.

Din timpuri imemoriale, omenirea a încercat să se dezlege secretele întineririi, pentru a înțelege toate secretele" tinerete Eterna„Dar, așa cum spune înțelepciunea antică: trebuie să parcurgeți un drum lung de cunoaștere pentru a vedea răspunsurile aflate la suprafață.

Mulți oameni de astăzi sunt încrezători că oricare practica de intinerire a corpului stă doar în metode influență externă asupra corpului în scopul efectului vizual (cosmetice, Chirurgie Plastică, măști, ridicări...). Oh, cât de greșit au. Întinerirea reală a corpului este metode care duc la o scădere calitativă a vârstei biologice a unei persoane. Și o astfel de practică nu este un curs de câteva zile sau luni, este, s-ar putea spune, un mod de viață. Ați văzut vreodată o persoană plină de sănătate? Arată mult mai tânăr decât vârsta lui. Te-a interesat stilul lui de viață?... Toate secretele întineririi sunt cuprinse în în mod corect viaţă! Este atat de simplu.

Acum vom explica toate acestea. În 1983, F. Bernet a introdus lumea în teoria sa imunologică, pentru care a fost premiat ulterior. Premiul Nobel. Burnet a demonstrat că procesele de îmbătrânire ale corpului nostru și funcționalitatea sistemului imunitar (IS) sunt direct legate. Omul de știință a descoperit că totul procesele metaboliceîntre celulele corpului și, în consecință, starea lor (celulelor) este controlată de celulele imune, a căror diferențiere are loc în glanda timus(timus) - unul dintre organele principale ale IP. În consecință, procesele de îmbătrânire ale celulelor depind de starea timusului, adică. Timusul este în stare excelentă - procesul de îmbătrânire este aproape invizibil. În timp, timusul uman devine mai mic, iar funcționalitatea acestuia scade, procesele metabolice din celule și între ele devin dezechilibrate și procesele de îmbătrânire ale acestora se accelerează. Acesta este întregul mecanism.
Și acum este clar că toate secretele întineririi stau în el stare sănătoasă PI umană, în consolidarea și restabilirea funcționării sale optime.

Secretele întineririi corpului

După cum am explicat deja mai sus: nostru aspect depinde de starea lumii noastre interioare, adică din functionare normala corp și în special sistem imunitar. Și pentru aceasta există câteva reguli simple:

1. Să știi să mănânci corect și să eviți chiar și cea mai mică supraalimentare.
2. Plumb imagine activă viața la locul de muncă și în timpul liber.
3. Evitați stresul și conflictele la locul de muncă.
4. Unul dintre secretele întineririi este percepția ta asupra vieții. Fi optimist.
5. Bea cât mai mult posibil mai multă apă(până la 2 litri pe zi) - aceasta ajută la eliminarea toxinelor din organism.
6. Renunta la obiceiurile proaste: tigari si supra consum alcool.
7. O adevărată întinerire asigură consumul de suplimente bioactive, vitamine și minerale - substanțe pentru care sunt foarte importante viata normala corp.
8. Fii foarte selectiv in privinta produselor cosmetice, nu-ti supraincarca pielea cu creme deosebit de grase – acestea astupa porii.

Aceste „secrete ale întineririi” sunt cunoscute de multă vreme și nu sunt un fel de revelație, dar, datorită obiceiurilor lor, oamenii le neglijează, și totuși toate aceste puncte sunt extrem de importante pentru întinerirea reală a corpului nostru.

Practica de intinerire a corpului cu ajutorul TF

Relativ recent, oamenii de știință ruși au dezvoltat un program de reîntinerire. Eficacitatea sa este pur și simplu uimitoare. După finalizarea acestuia, performanța unei persoane în 100 (!) parametri biochimici se îmbunătățește radical, vârsta biologică scade cu 5, 10, 15 si chiar 20 de ani. De ce se întâmplă asta?

Mai sus am scris despre descoperirea lui Burnet, unde am vorbit despre rolul SI și în special timusul în procesele de întinerire a corpului. Am vorbit despre procesul de îmbătrânire, care este cauzat de pierderea funcționalității glandei timus.
Deci, baza programului de întinerire în curs este factorul de transfer al medicamentului (TF), care „preia” funcțiile timusului în procesele de diferențiere. celule ale sistemului imunitar. Iar acest lucru asigură inhibarea procesului de îmbătrânire și oferă o reală întinerire organismului. Acesta este singurul program din lume care arată rezultate atât de unice.

Dacă vrei să arăți tânăr, dacă vrei să scapi de cronică și uniformă boli ereditare- treci printr-un program de întinerire în desfășurare.

Oricum ar fi, omenirea încă caută o pastilă „magică” care să dea, dacă nu viata eterna, apoi cel puțin una foarte lungă.

Căutarea nemuririi

Primii care au început să caute oportunitatea de a trăi fericiți pentru totdeauna au fost sumerienii. Acest lucru este afirmat în cea mai veche epopee cunoscută de pe Pământ, epopeea lui Gilgameș. Când personajul principal al epopeei a fost lovit de moartea prietenului său, a decis că nu își dorește o astfel de soartă și a plecat în căutarea florii nemuririi.

Fiecare națiune de pe planetă are propriile legende despre temerarii care au găsit secretul tinereții eterne și au devenit ca zeii. De exemplu, în vechea epopee hindusă „Mahabharata”, aceasta este seva unui copac necunoscut, care oferă unei persoane posibilitatea de a trăi 10.000 de ani.

Legendele despre apa „vie” există printre multe popoare, inclusiv vechii slavi, care „au plasat” o sursă misterioasă într-un loc necunoscut din mijlocul oceanului. Locuitorii insulelor, dimpotrivă, trimit temerari la distanță continent unde curg râurile întineritoare.

Întrucât căutarea tinereții eterne se desfășoară de mai bine de 2000 de ani, înseamnă că există un sâmbure de adevăr în toate aceste mituri și legende. Astăzi, cel mai adesea conversația despre acest lucru este asociată cu călugării tibetani, care se presupune că au găsit și păzesc cu sfințenie secretul longevității lor.

Secrete tibetane

Tibetul rămâne misterios până astăzi. Închiși în lume și astăzi sunt foarte reticenți în a-și împărtăși cunoștințele cu alții.

Medicina lor este disponibilă exclusiv pentru câțiva selectați care au atins un anumit nivel de iluminare și purificare a conștiinței. Nu-i de mirare durata medie Durata de viață a acestor oameni este de 90-100 de ani.

Sursa tinereții veșnice a călugărilor tibetani nu este un pârâu cu apă de întinerire, ci este corpul uman, în care toate cele 3 elemente principale din organism sunt dezvoltate armonios:

• vântul este procesul de respirație și funcționare a plămânilor, elementul responsabil de starea psihologica o persoană, nivelul său intelectual și activitatea tuturor proceselor din organism;
• bila este un simbol al focului, responsabilă de energia care umple corpul și afectează digestia;
• mucusul este elementele de apă și pământ care echilibrează totul sisteme interne corpuri.

Astfel, călugării și-au dat seama că cauza tinereții veșnice ar putea fi o combinație a unui spirit calm cu într-un mod sănătos viata si alimentație adecvată. Pentru a realiza acest lucru, ei și-au dezvoltat propriul sistem de longevitate pe parcursul a mii de ani.

Sistemul de longevitate tibetan

Deoarece odată cu vârsta energia este vitală organele merg Pe măsură ce populația a scăzut, călugării au dezvoltat rețete pentru a evita acest lucru.

Energia Yin este asociată cu frigul, care provoacă boli precum hipertensiunea arterială, cancerul, atacul de cord, ateroscleroza și multe altele. Pentru a contracara acest lucru, ar trebui să creșteți energia yang din inimă, ficat, rinichi, plămâni și spline cu pancreasul.

Rețete pentru tinerețe veșnică organe interne sunt foarte simple, dar dacă sunt folosite, îmbătrânirea organismului poate fi oprită la infinit:

• se toarnă 50 g de orez și 25 g de semințe de susan cu un pahar de apă și se fierbe 15 minute, se consumă o dată pe zi timp de o săptămână;
• măcinați 100 g de sunătoare, imortelle, muguri de mesteacăn și mușețel, preparați 1 lingură înainte de culcare. lingura de amestec intr-o jumatate de litru de apa, se lasa la infuzat, se strecoara printr-o carpa si se bea jumatate cu o lingurita de miere seara, iar restul cu 20 de minute inainte de micul dejun;
• Treceți 400 g de usturoi decojit printr-o presă de usturoi, turnați zeama de la 24 de lămâi, luați 1 linguriță din amestec după masă, diluată într-un pahar cu apă și preamestecată într-un vas.

Călugării tibetani au mult mai multe metode secrete de întinerire, pe care le păstrează cu grijă de cei din afară. Aceste rețete au fost găsite într-una dintre mănăstiri, zgâriate pe tăblițe de lut în secolul al VI-lea î.Hr. e.

O abordare modernă a conceptului de nemurire

Astăzi, întinerirea, tinerețea veșnică este o întreagă industrie, care include companii de cosmetice, Chirurgie Plastică, tehnologii de lucru cu subconștientul și producătorii de suplimente alimentare.

Astăzi, nu eroii legendelor sau alchimiștii sunt în căutarea nemuririi, ci oamenii de știință cu microscoape, psihologii cu diverse tehnici lucrează cu subconștientul și industria mâncat sănătos. Acest lucru este logic, deoarece, după ce au fundamentat toate realizările omenirii în ultimele mii de ani, oamenii de știință au ajuns la concluzia că longevitatea se bazează pe „trei piloni”:

• activitate fizica;
• armonie spirituală;
• alimentație adecvată.

Deci orice locuitor al planetei poate alege singur cele mai bune practiciîn toate cele trei direcții, fie pentru a încetini semnificativ îmbătrânirea, fie pentru a readuce organismul la fosta tinerețe.

Obstacole pe calea longevității

După cum arată practica, numai moartea poate împiedica tinerețea veșnică, deoarece nici vârsta și prezența bolilor nu reprezintă un obstacol în acest sens.

După ce în medicină, pentru ușurința tratamentului, pacientul a fost „împărțit” în organe, astfel țintite îngust specialități medicale, mortalitatea în lume a crescut semnificativ. Astăzi, medicina începe să revină la ceea ce era cunoscut șamanilor din triburile antice. O persoană este un sistem spiritual, fizic și subconștient interconectat. Când toți cei trei indicatori sunt nivel inalt dezvoltare, o persoană trăiește mult timp, iar decrepitudinea corpului începe foarte târziu.

Prima „balenă a longevității”

Fiecare alege activitatea fizică în funcție de propriile preferințe, dar cardio este de cea mai mare importanță pentru longevitate. sistem vascular. Tocmai acest lucru recomandă medicii susținere, pentru care este necesar să faceți exerciții fizice mersul pe curse sau înotul vara și schiul iarna.

Sălile de sport moderne au aparate care detectează sarcinile cardio, iar antrenorii experimentați pot crea program individual exerciții ținând cont de vârstă, greutate și antrenament fizic client.

Nu trebuie să neglijezi îngrijirea stării articulațiilor tale. Pentru a le menține flexibile și mobile cât mai mult timp, experții recomandă cursuri de yoga sau exerciții de flexibilitate și întindere.

Exerciții de respirație

Trebuie remarcat faptul că orice exercițiu fizic la respirație necorespunzătoare nu va da rezultatul dorit, deci pentru cei care vor sa traiasca mult si viață plină, va trebui să înveți din nou să respiri.

Psihologii notează că o personalitate armonioasă și fericită se distinge prin respirație adâncă cu o inspirație completă și la fel, „din inimă”, expirație. Majoritatea oamenilor respiră superficial, fără a folosi întregul volum al plămânilor și al cavității abdominale.

Este deosebit de utilă dezvoltarea abilităților de respirație utilizate în exercițiile yoghine – pranayama. Pentru a obține rezultatul dorit, procedați în felul următor:

• Relaxați-vă;
• inspiră cu stomacul, numărând până la trei;
• expirați prin stomac în același mod, numărând până la trei;
• Efectuați antrenamentul de respirație abdominală conform schemei 3:3 până când devine natural.

După ce o astfel de respirație nu necesită control conștient, puteți trece la următoarea schemă:

• lăsând inhalarea cu stomacul pe o durată egală cu trei, prelungim expirația mai întâi la 4, apoi la 5 și tot așa până la zece;
• următoarea etapă este secvența inversă de la 10 la trei, până când inhalarea și expirarea cu stomacul sunt egale cu 3 până la 3.

În timpul efectuării acestor exerciții, este necesar să se monitorizeze toate modificările fizice și stare emotionala. Acest tip de respirație activează energia și „pornește” toate celulele corpului să funcționeze. În același timp, suferă o curățare intensivă, care întinerește organismul și îi redă energia caracteristică tinereții.

Stare armonioasă

Poruncile tinereții și frumuseții eterne, exprimate de oamenii de știință moderni, susțin că este imposibil să trăiești mult fără a avea liniște sufletească. Legea acceptării este una dintre cele fundamentale din Univers.

Este foarte important să ne amintim un adevăr simplu: totul în această lume este perfect și bun. Tot ceea ce nu corespunde acestor categorii sunt aprecierile oamenilor care „fac” realitatea înconjurătoare ostilă și mizerabilă în mintea lor.

Cheia tinereții eterne (în special pentru femei) este dragostea și recunoștința. Iubește-te și lumea, mulțumind tuturor evenimentelor (bune și rele) pentru oportunitatea de creștere spirituală, spunând „da” vieții și primind bucurie din ființă, acesta este elementul fără de care elixirul tinereții eterne nu va fi eficient.

Se poate realiza doar prin acceptarea deplină a sinelui și a mediului fără judecată, dar cu calm și zâmbet. Aceasta este o abilitate care a fost caracteristică de câteva milenii filozofia orientală, abia începe să ajungă în vest. Psihologii recomandă utilizarea exercițiilor de relaxare și a practicilor de meditație.

Puterea minții

Nu are rost să reamintim asta omul modern este în permanență într-o stare de stres, cel mai adesea din cauza unor fleacuri. O minte neliniștită, pe care călugării tibetani o numesc otravă, distruge corpul cu aceeași forță ca și obiceiurile proaste.

Dacă oamenii sunt atenți la ceea ce gândesc în timpul zilei, vor fi uimiți. Peste 90% din cea mai puternică forță din Univers - gândurile - este cheltuită pe negativitate și concentrarea pe absența a ceva (fără bani, fără sănătate, fără iubire etc.).

Înțelepciunea vieții este că o persoană obține întotdeauna ceea ce se concentrează. Toată lumea știe despre asta, dar doar 5% dintre oamenii de pe planetă o pun în practică; dețin 90% din toți banii și nu există niciun secret în acest sens. O persoană este atrasă de tinerețea veșnică ca rezultat obținut, dar în același timp îi este frică de moarte și se gândește la asta.

Meditația ca fântână a tinereții

Un gând este cea mai puternică vibrație emoțională la care universul sensibil reacționează întotdeauna. Abilitățile de concentrare pot fi dezvoltate de oricine, dar meditația este percepută de mulți oameni ca ceva inaccesibil și incredibil de dificil.

De fapt, meditația se concentrează pe ceea ce aduce bucurie și te face fericit. Acesta ar putea fi un eveniment din trecut care te umple de un sentiment de bucurie sau care te concentrează pe ceea ce vrei să ai în viitorul apropiat.

5 minute dimineața și 5 minute înainte de culcare, dedicate concentrării asupra rezultatului dorit (recuperare, întâlnire cu dragoste, creștere în carieră etc.), vor „forța” Universul să creeze evenimentele fericite necesare în realitate în același mod. deoarece creează probleme, boli și sărăcie, atunci când o persoană se concentrează pe negativ. Regulă importantă atunci când meditezi, alungă gândurile „stânga” care nu au legătură cu subiectul principal. La început vor fi multe, dar practica regulată a concentrării le va îndepărta complet.

Mâncare vie

Nutriția este sursa vitalitate sau absența acestora, dacă este incorectă. Pentru a trăi mult, ar trebui să urmați câteva reguli alimentare:

• ar trebui să fie moderat, fără a mânca în exces;
• sursa principală de hrană ar trebui să fie legumele, fructele, nucile și cerealele;
• mancarea trebuie sa fie pregatita corespunzator (nu prea gatite, prea gatite etc.);
• Consumați în mod regulat mirodenii și ierburi proaspete.

Unul dintre cei mai importanți factori când mănânci, trebuie să fii în momentul de față aici și acum pentru a simți fiecare mușcătură de mâncare și a te bucura de ea.

Rețete care prelungesc tinerețea

Mulți oameni nu înțeleg că longevitatea este muncă, la fel ca tinerețea veșnică. Rețeta tinereții eterne este combinația tuturor factorilor care influențează starea corpul uman. Printre ei uz zilnic alimente care curăță și reînnoiesc corpul:

• 50g grâu sau orz, încolțit și consumat înainte de micul dejun (sau în loc);
• fierte la abur și infuzate 2 linguri. lingurile de tărâțe într-un pahar cu apă clocotită se saturează și elimină deșeurile și toxinele din organism;
• întinerirea are loc cu utilizarea regulată a unui decoct din 1 pahar de ovăz, fiert în 1 litru de apă (lichidul ar trebui să se evapore cu un sfert), se bea o jumătate de pahar de 3 ori pe zi.

Există multe rețete care întineresc organismul; fiecare poate alege una după gust și ușurință de preparare.

Băuturi pentru întinerire

Pe lângă mâncare, băutura tinereții eterne este foarte importantă pentru longevitate - apa pura. Îndepărtează toxinele, curăță organismul la nivel celular și dă energie. Puteți să vă pregătiți propria apă „argintie”, care are proprietăți antibacteriene.

Pentru a face acest lucru, obiectul de argint trebuie încălzit, așezat într-un vas cu apă și lăsat timp de o zi. Acest tip de apă este numit „vie”, deoarece se formează conexiuni neuronaleîntre celule, activează activitatea creierului.

Eternal Youth din Sudanese Rose, băut zilnic, curăță organismul și redă elasticitatea pielii, redându-i strălucirea.