Beneficiile și daunele polenului de albine pentru femei și bărbați. Secretele polenului de albine: un cadou de flori în bucătăria noastră

Beneficiile produselor apicole nu au nevoie de confirmare suplimentară: sunt bine cunoscute atât medicilor, cât și apicultorilor. Toți ceilalți oameni se bucură de miere și alte rezultate ale activității vitale a insectelor harnice, folosindu-le pentru prevenirea și tratarea tuturor sistemelor corpului. Mai mult decât atât, stupina se dovedește a fi o producție aproape fără deșeuri: nu se prețuiește doar mierea și polenul din care este făcută, ci și ceara, lăptișorul de matcă și alte componente și produse ale stupilor. Albinele iau din natură și aduc aici tot ce este mai bun pentru a-și crește foarte mult proprietățile prin propria lor prelucrare.

Dacă vizitați o stupină sau chiar vă plimbați între rândurile de „miere” de la piață, veți fi uimit de diversitatea activității albinelor și de productivitatea acesteia. Dar totuși, în ciuda sortimentului mare, acordați o atenție deosebită polenului de albine. Poate fi vândut în diferite pachete, în formă pură sau amestecat cu miere, dar nimic din toate acestea nu îi scade calitățile miraculoase. Cu toate acestea, pentru a-l folosi, trebuie să puteți găsi și alege un produs de calitate. Și este bine să fii conștient de ce anume cumperi și în ce scop, precum și de modul în care vei lua polenul de albine.

Diferența dintre polenul de albine și cel de flori
După cum știți, albinele părăsesc stupul în fiecare zi în căutarea plantelor cu flori. Așezați pe o floare, își scufundă labele, acoperite cu multe fibre minuscule, în mijloc, formate din stamine acoperite cu polen. Polenul se lipește de picioarele albinei și se deplasează pe ele la stup, unde primește o denumire din vocabularul profesional al apicultorilor: polen (adică polen din picioarele albinei). Conceput de natură pentru înmulțirea plantelor, conține atât de multe componente biologic active încât devine un produs nutritiv pentru oameni.

Polenul de flori conține aportul de aminoacizi (proteine), carbohidrați, grăsimi și minerale necesare nașterii unei noi vieți. Fitohormonii, enzimele și antibioticele naturale din compoziția sa sunt menite să protejeze planta și să aibă un efect similar asupra corpului uman. Cantitatea de elemente conținute în polenul florilor, precum și setul de aminoacizi și concentrația acestora, fac posibilă echivalarea acestuia cu agenți de restaurare pentru persoanele care se confruntă cu deficiențe nutriționale, restabilind sănătatea după boală și/sau epuizare.

Dar chiar și așa, polenul de flori este doar o materie primă pentru producerea pâinii de albine, sau polenul de albine. După ce a adus polenul din staminele florilor în stup, fiecare albină îl plasează în celulele fagurelui, îl „marinează” cu acid lactic și îl toarnă cu miere. Polenul de albine conservat în acest fel devine de câteva ori mai hrănitor și este folosit de albine ca hrană proteică și carbohidrați. Ei bine, omul, după ce a aflat despre existența și proprietățile sale, s-a adaptat să extragă și să folosească polenul de albine pentru propriile sale interese.

Modalități de a lua polen de albine
Pâinea de albine în sine are o aromă și un gust destul de specifice, care amintește puțin de multivitaminele produse pe plan intern și, prin urmare, nu pe gustul tuturor. Astăzi, există patru forme principale de stocare și primire a polenului de albine, fiecare având propriile sale caracteristici:

1. Pâine de albine în faguri nu este supus influenței artificiale și are cea mai naturală formă și compoziție. Pe de o parte, aceasta păstrează compoziția optimă a polenului de albine. Pe de altă parte, în faguri se deteriorează mai repede, contribuie la umezeală și daune dăunătorilor și, de asemenea, conține urme de ceară și coconi de albine.
   
2. Pâine de albine măcinată- Sunt faguri de pâine de albine, zdrobiți în pulbere și aromați cu miere. Este mai bine depozitat, dar conține mult mai puțin polen de albine în sine.
   
3. Pâine de albine granulată- aceasta este o substanță care a fost extrasă din fagure, apoi curățată de impuritățile străine și uscată. Poate fi păstrat mult timp și, în același timp, își păstrează compoziția inițială, deoarece oamenii doar l-au purificat fără a o schimba în vreun fel.
   
4. În amestec cu alte produse: polenul de albine este zdrobit și combinat cu ulei, miere sau chiar dulceață - într-un cuvânt, cu orice substanță de legare care îmbunătățește în același timp gustul medicamentului. Se știe că polenul de albine își prezintă proprietățile în mod deosebit de eficient atunci când este amestecat cu muștar uscat.
   

Aplicații ale polenului de albine
Polenul de albine este utilizat pe scară largă pentru prevenirea și tratarea unei game largi de patologii. Metodele de utilizare variază în funcție de indicație, doză și formă de administrare. Dar principala caracteristică care determină eficacitatea acestui remediu naturist nu este complet evidentă la prima vedere. Cert este că, în ciuda bogăției uimitoare a compoziției sale chimice, polenul de albine conține toate substanțele valoroase în cantități destul de mici. Dacă medicii ar trebui să procedeze de la absorbția literală a acestora de către corpul pacientului, atunci ar trebui să prescrie pâine de albine în porții mari.

Dar natura a decretat altfel: în corpul uman, polenul de albine nu completează literalmente rezervele de vitamine și substanțe organice, ci acționează ca un catalizator puternic și activează toate procesele de producție și regenerare. Și atunci organismul însuși produce exact acei nutrienți de care are nevoie. Dar pentru ca aceste reacții biochimice să decurgă corect, trebuie să știți cum să luați polenul de albine în cele mai frecvente cazuri:
Toate aceste recomandari sunt bune si pentru ca aduc numai beneficii, fara daune sau efecte secundare. Chiar și cei care suferă de alergii pot lua polenul de albine fără teamă, deoarece toți alergenii sunt neutralizați de procesarea albinelor în stupi. Prin urmare, chiar și persoanele complet sănătoase și viguroase nu vor strica să-și îmbogățească dieta cu pâine de albine. Pentru a face acest lucru, este suficient să-l dizolvați sub limbă cu o jumătate de oră înainte de mesele de dimineață și de seară. În această perioadă, după ce luați polen și înainte de a mânca, nu trebuie să beți sau să luați alte medicamente.

Dar chiar și apiterapia eficientă și sigură poate fi pur și simplu inutilă dacă este utilizat un medicament de calitate scăzută. Prin urmare, acordați atenție regulilor de alegere a polenului de albine și amintiți-le înainte de a face o achiziție la piață sau la farmacie:

1. Asigurați-vă că polenul pe care sunteți pe cale să îl cumpărați este de fapt colectat de albine și nu de mâinile omului. Tehnologiile moderne fac posibilă colectarea polenului fără ajutorul insectelor, dar fără contact cu albinele, polenul nu dobândește toate proprietățile sale vindecătoare.
   
2. Polenul de albine trebuie să fie proaspăt pentru utilizare: după trei luni de depozitare își pierde o treime din proprietățile sale, după șase luni - jumătate, iar apoi se transformă în balast gol.
   
3. Încercați să țineți o porțiune de polen în timp ce se dizolvă în gură cât mai mult timp posibil, până când este complet dizolvat.
   

Instrucțiunile sunt destul de simple, dar respectarea lor este foarte importantă pentru eficacitatea optimă a aportului de polen de albine. Antrenează-te pe tine și pe cei dragi să urmezi cursuri de a-l urma cel puțin o dată în fiecare sezon timp de două până la trei săptămâni - și vei observa cât de mult mai puternic, mai vesel și mai dispus vei deveni. Folosește produse naturale și fii sănătos!

polen, colectat de o albină care lucrează pe diferite plante, are proprietăți vindecătoare și reparatorii cu adevărat unice pentru oameni și deține secretele tinereții și longevității.

Datorită bogatiei lor mari în vitamine și microelemente, polenul și pâinea de albine sunt utilizate în terapia complexă în tratamentul bolilor cardiovasculare, aterosclerozei, inflamației meningelor, bolilor nervoase și mentale, tulburărilor sistemului endocrin și previn hemoragiile.

În special persoanele slăbite care au avut boli infecțioase, precum și pacienții în perioada postoperatorie, sunt foarte utile pentru a da un amestec format din 100 g ulei, 50 g miere, 25 g polen sau pâine de albine. Se recomandă să dați acest amestec, întins pe pâine, de 2 ori pe zi. La utilizarea acestui amestec, impotența este prevenită.

De asemenea, puteți lua pâine de albine sau polen cu miere în loc de acest amestec în proporție de 1:1 sau 1:2, câte 1-2 lingurițe de 2-3 ori pe zi. Polenul este un bun biostimulant și un puternic remediu gerontologic. Tratamentul cu polen sau pâine de albine crește procentul de hemoglobină din sânge, provoacă pofta de mâncare, vigoare și favorizează creșterea și creșterea în greutate.

Polenul este un remediu bun pentru tratamentul adenomului de prostată. Luați 15-20 g de polen sau pâine de albine (doză zilnică) de 2 ori pe zi cu 15 minute înainte de masă, de preferință cu miere.

Polen de floriîn combinație cu mierea (în raport de greutate de 1:1 și 1:2 mierea) este utilizat cu succes pentru hipertensiune arterială, precum și pentru boli ale sistemului nervos și endocrin.

Pregătim amestecuri medicinale.

60 g polen și 300 g miere lichidă (dizolvată). Se amestecă, se pune într-un recipient întunecat și se păstrează la temperatura camerei. La o săptămână după fermentare, amestecul poate fi consumat, amestecând bine înainte de utilizare. Luați de 2-3 ori pe zi, 1 lingură. lingura cu 15-20 de minute inainte de masa.

20 g polen, 75 g suc proaspăt de aloe, 500 g miere. Mai întâi, amestecați polenul și mierea, apoi adăugați amestecul în sucul proaspăt de aloe și amestecați. A se păstra într-un loc răcoros, întunecat. Luați 1 linguriță de 2-3 ori pe zi cu 15-20 de minute înainte de masă. Trateaza afectiunile cronice si atone ale tractului gastrointestinal, gastrita cu aciditate insuficienta.

Se amestecă 10 g de polen, 50 g de miere lichidă, 100 g de lapte proaspăt. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese pentru anemie.

Cursul tratamentului cu aceste amestecuri este de 1-1,5 luni, apoi puteți face o pauză de 2-3 săptămâni. Dacă este necesar, cursul se repetă. Nu există contraindicații pentru a lua amestecuri de miere-polen.

Colită, enterocolită, tulburări cronice ale stomacului. Se toarnă 800 ml de apă rece fiartă într-un vas emailat, se dizolvă 180 g de miere naturală de albine în el și, cu amestecare constantă, se adaugă 50 g de polen în soluție. Păstrați amestecul rezultat câteva zile la temperatura camerei. Luați o jumătate de pahar sau două treimi dintr-un pahar de 3 ori pe zi, înainte de mese, timp de 1-1,5 luni. Pentru aceste boli se poate consuma si polen in forma sa pura, cate o lingurita de 3 ori pe zi, inainte de masa, timp de 1-1,5 luni.

Gastrita cronica, duodenita, colecistita, colita spastica. Luați 10 g de polen cu 20-30 de minute înainte de masă de 3 ori pe zi timp de 20 de zile.

Gastrita cu funcția secretorie afectată, pancreatită cronică, nefrită cronică. Luați 1 linguriță de polen cu 15-20 de minute înainte de masă, de 2 ori pe zi timp de 1,5 luni.

Boală de ficat . Amesteca o lingurita de polen cu o lingura de miere si ia-o dupa pranz. Durata tratamentului este de 1-1,5 luni.

Hipertensiune. Polenul de flori și mierea naturală de albine, luate în proporție de 1:1 sau 1:2, se amestecă bine și se ia câte o linguriță de 3 ori pe zi înainte de masă timp de 1,5-2 luni.

Tulburări funcționale ale sistemului cardiovascular și nervos autonom. Luați 10 g de polen cu o jumătate de oră înainte de masă de 3 ori pe zi timp de 20 de zile.

Boli cronice de rinichi. Se amestecă polenul cu mierea într-un raport de 1:1. Luați o linguriță de 3 ori pe zi, dizolvată în gură. Cursul este de 1,5 luni, după o pauză de două săptămâni, cursul tratamentului se repetă. Este foarte bine să bei concomitent infuzii de plante medicinale indicate pentru aceste boli.

Slăbiciune senilă. Luați polen o linguriță cu 15-30 de minute înainte de masă, spălat cu lapte, de 3 ori pe zi, timp de 1-1,5 luni.

Ulcer peptic al stomacului și duodenului, gastrită cu aciditate ridicată. Se amestecă polenul cu mierea într-un raport de 1:1, se diluează o lingură de desert din amestec în 50 g apă fiartă și se lasă 2-3 ore. Luați infuzia caldă (acest lucru ajută la reducerea acidității mari) o lingură de desert de 3-4 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 3-4 săptămâni. Rezultatul va fi mai bun dacă luați infuzii suplimentare de plante medicinale indicate pentru ulcer peptic și gastrită cu aciditate ridicată.

Gastrita cu aciditate scăzută. Se amestecă polenul cu miere într-un raport de 1:1 și se diluează o lingură de desert din amestecul rezultat în 50 g de apă caldă fiartă, se lasă timp de 2-3 ore. Se bea solutia rezultata la rece, care favorizeaza secretia de suc gastric si aciditatea crescuta, de 3 ori pe zi inainte de masa. Cursul tratamentului este de 1 lună. După o pauză de 10 zile, repetați cursul. Puteți spori eficacitatea tratamentului luând infuzii de plante indicate pentru gastrită cu aciditate scăzută.

Diabet. Luați o jumătate de linguriță de polen de 3 ori pe zi cu 15-20 de minute înainte de masă. Cel mai bine este să-l ții în gură până se dizolvă, dar trebuie să ții cont că este destul de amar.

Pentru diabet. Pregătiți colecția: păpădie, rădăcini - 35, afine, frunze - 35, urzică, frunze - 30. Se toarnă 2-3 linguri din colecția zdrobită într-un termos cu 0,5 litri de apă clocotită, se lasă 2-3 ore, se strecoară. si se beau 0,5 cani de 4-5 ori pe zi cu 30-40 de minute inainte de masa. În același timp, se ia 1/2-1/3 linguriță de polen sau pâine de albine (se umple în prealabil o singură doză de polen cu 50 ml apă fiartă, se lasă 3-4 ore, apoi se bea) de 2-3 ori pe zi 15-20 de minute înainte de masă.

Pentru anemie. Luați 0,5-1 linguriță de polen de 3 ori pe zi cu 15-20 de minute înainte de masă. Cursul tratamentului este de 1 lună, dacă este necesar se repetă după o pauză de 1-2 săptămâni.

Pentru nevroze, neurastenie se ia 0,5-1 lingurita, in functie de greutatea pacientului, polen sau mai bine paine de albine de 3 ori pe zi cu 20-30 de minute inainte de masa. Cursul tratamentului este de 2-3 săptămâni. Un amestec de polen și miere într-un raport de 1:1 este mai eficient. Atât polenul, cât și amestecul trebuie turnați cu o cantitate mică de apă, lăsați timp de 2-3 ore și apoi luați.

Pentru boli renale cronice Se amestecă polenul de flori cu miere în proporție de 1:1, se ia 1 linguriță sau o lingură de desert de 3 ori pe zi cu 20-30 de minute înainte de mese, se toarnă polen cu miere în 50-100 ml apă fiartă, se lasă 2-3 ore, apoi băutură. Cursul tratamentului este de 1,5 luni. După o pauză de 2 săptămâni se repetă.

Aport comun de polen.

O data pe zi, 1 lingurita cu aceeasi cantitate de miere, asigurati-va ca se dizolva in gura, cu jumatate de ora inainte de masa. După resorbție în gură, polenul de flori nu trebuie spălat cu apă; este mai bine să vă abțineți de la orice lichid timp de 15-20 de minute după ingerare. Cursul tratamentului, în funcție de boală, este de la 20 de zile la o lună.

Cum să te tratezi corect cu polen:
1. Încercați cumpara polen polen , adică polen colectat direct de albine;
2. Dacă cumpărați polen ambalat în capsule de gelatină, turnați polenul din aceste capsule și luați-l „vii”;
3. Asigurați-vă că sugeți polenul din gură ca o acadea;
4. Polenul are adesea un gust amar, așa că este recomandat să adăugați în el o jumătate de linguriță de miere;
5. După ce ați luat polen, este indicat să nu beți sau să luați niciun lichid timp de 15-20 de minute.

Dacă respectați aceste reguli (folosind polen), atunci există garanția că polenul nu va fi irosit, ci vă va aduce sănătatea mult așteptată. De asemenea, polenul stimulează creșterea și regenerarea țesuturilor deteriorate, inclusiv a țesutului hepatic, ceea ce duce la restabilirea funcției sale. Polenul normalizează activitatea sistemului nervos și endocrin. Prin urmare, este indicat să se ia polen de flori pentru insomnie, nevroze, neurastenie, depresie și alte tulburări nervoase, precum și pentru boli asociate cu funcționalitatea insuficientă a sistemului endocrin: adenom tiroidian, acromegalie, hiperinsulinism, diabet, gușă endemică.

Vindecătorul grec antic Hipocrate a acordat o importanță deosebită polenului și l-a folosit cu succes pentru a trata multe boli. Grecii antici credeau că mierea și polenul erau alimente care păstrau viața și tinerețea.

Polenul de flori conține proteine, grăsimi, zaharuri, săruri minerale, multe vitamine diferite, aminoacizi, fitohormoni și fitocide. Polenul conține multe elemente din tabelul lui D.I. Mendeleev, dar nivelul conținutului lor depinde, desigur, de ce plante au adus albinele acest polen.

În orice caz, este clar cu câtă grijă păstrează natura tot ce este util oamenilor, chiar și în cele mai mici flori, și cu ce mare efort o albină minusculă obține această bogăție pentru noi. Tot ce rămâne este să te bucuri de aceste beneficii și să mulțumești.

Dacă polenul conține atât de multe substanțe benefice diferite, atunci cel mai probabil poate fi folosit în tratamentul diferitelor boli? Da, este adevarat. Unele boli pot fi tratate, dar într-o măsură mai mare, polenul este folosit ca tonic general sau complementar medicamentelor de bază.

Polenul conține mult mai mulți nutrienți decât mierea. Trebuie remarcat faptul că conținutul de proteine ​​al polenului îl depășește pe cel al multor alte produse alimentare (de la 7 la 30%). Sau, de exemplu, acest produs conține aminoacizi pe care corpul uman însuși nu îi produce, dar avem nevoie de ei, prin urmare, furnizarea acestor substanțe trebuie să se producă prin alimente.

Totul depinde de noi, ce fel de alimente mâncăm - cât de sănătos este pentru noi? Polenul de flori ajută la corectarea greșelilor noastre alimentare. În zilele noastre, tot mai mulți oameni devin fie complet vegetarieni, fie evită o mulțime de produse din carne în mâncarea lor. In plus, multe produse lasa de dorit - sunt rafinate, supuse tratamentului termic sau chiar chimic. Și acest lucru îi privează de majoritatea substanțelor importante pentru oameni. Polenul de flori va compensa această deficiență și va crește rata de refacere a celulelor corpului. Conține multe minerale și este o sursă de energie pentru corpul uman.

Polenul de flori conține vitamine care ajută la întărirea pereților capilare și la creșterea rezistenței sistemului imunitar. Polenul este cea mai bogată sursă de vitamine A, E, C, D, P, PP, K și vitamine B. Polenul conține mult potasiu, fier, cupru, calciu, fosfor, magneziu, zinc, mangan, iod și multe alte elemente. .

Se știe că polenul conține substanțe rare biologic active:

• fosfolipide (lecitină);
• etanolaminfosfogliceride (kefalina);
• inozitolfosfogliceride;
• fosfatidilserine.

Toate sunt valoroase deoarece fac parte din membranele celulare ale corpului uman și participă activ la metabolism.

Polenul conține fitosteroli, dintre care unii acționează ca agenți anti-aterosclerotici și reduc nivelul de colesterol din organism.

Polenul de flori conține lipide și carbohidrați. Și asta nu este tot. Oamenii de știință confirmă că polenul tuturor plantelor conține carotenoizi, care sunt transformați în corpul uman în vitamina A și vitamina C. Și aceste vitamine sunt vitale pentru noi pentru creștere, vedere și protecție împotriva diferitelor boli, precum și pentru funcționarea normală a pielea si mucoasele.

Proprietățile benefice ale polenului și indicații de utilizare

Polenul de flori poate întări corpul uman și poate stimula procesul de regenerare celulară. Poate fi folosit ca produs de recuperare după o boală gravă sau o intervenție chirurgicală, pentru persoanele în vârstă sau pur și simplu slăbite. Polenul de flori nu este un panaceu pentru toate bolile, dar poate spori semnificativ efectul de vindecare al multor medicamente.
Dacă trebuie să vă angajați în activitate mentală pentru o lungă perioadă de timp și cu sârguință, atunci polenul de flori este pur și simplu necesar, deoarece conține un întreg depozit de substanțe utile care vor avea un efect foarte eficient asupra creierului uman, crescându-i capacitățile, claritatea și puterea. de percepție.

La orice vârstă apar diverse tulburări hormonale, dar acest lucru se observă mai ales la bătrânețe. Prin urmare, polenul va ajuta la normalizarea echilibrului hormonal. De asemenea, poate da rezultate bune în cazurile de slăbiciune senilă și demență senilă în stadiile incipiente ale bolii.
Utilizarea polenului este eficientă în situații stresante, precum și pentru persoanele predispuse la depresie, nevroze, insomnie, neurastenie și alte tulburări nervoase.

Polenul este util și pentru pacienții hipertensivi. Dacă amestecați polen cu miere într-un raport de 1:2 și luați amestecul rezultat o linguriță de 3 ori pe zi, presiunea va scădea, dar mult mai ușor decât atunci când este tratată cu agenți sintetici. De fapt, polenul ajută la tratarea diferitelor boli cardiovasculare.

Polenul de flori poate proteja împotriva hemoragiei la nivelul creierului, inimii și retinei. Pentru anemie, polenul va crește nivelul hemoglobinei. Pentru a face acest lucru, consumați polen de 3 ori pe zi, 1 linguriță, amestecând în proporție de 1:1 sau 1:2 cu miere.
Eficient în tratamentul adenomului de prostată. Este suficient să luați 15-20 g de polen cu miere de 2 ori pe zi cu 15 minute înainte de masă. Cursul tratamentului este de 3 - 4 săptămâni, apoi o lună de pauză. Și astfel tehnicile ciclice ar trebui repetate pe tot parcursul anului.

Ce beneficii poți obține rapid de la polen?

1. Pofta de mâncare îmbunătățită.
2. Normalizarea stării organismului după diete nemiloase și boli ale tractului gastrointestinal.
3. Îmbunătățirea stării sistemului nervos și ameliorarea stresului psihologic.
4. Îmbunătățirea generală a stării unui corp slăbit.
5. Există o îmbunătățire a compoziției sângelui.

Cum se folosește polenul

1. Polenul trebuie luat nu mai mult de 3 - 4 săptămâni, apoi luați o pauză.
2. Pentru toate cazurile de boală, polenul se poate lua înainte de masă 1 dată pe zi, 1 linguriță cu aceeași cantitate de miere. În unele cazuri, ar trebui să rămâneți la de două sau trei ori pe zi. Nu trebuie să luați polen înainte de culcare.
3. După ce ați luat polen, nu este recomandat să luați niciun lichid timp de 15-20 de minute.
4. Polenul poate fi depozitat mult timp într-un loc întunecat și răcoros. Perioada de valabilitate a polenului uscat este de 2 ani, polenul din miere este de până la 5 ani.

Polen de flori pentru frumusețea feței

Proprietățile de regenerare și nutriție ale polenului sunt un minunat prevenire împotriva ridurilor. Datorită acestor proprietăți, pielea va fi mai netedă și mai elastică.
Iată câteva sfaturi. Curăță-ți fața cu apă ușor caldă. Luați câteva boabe, adăugați câteva picături de apă caldă și puțină miere, amestecați. Aplicați această mască timp de 15 minute. Apoi clătiți și cu apă caldă. Această mască hrănește și tonifică perfect pielea.
Cu 1 lingura. amestec de polen de flori 1 lingura. l. argilă cosmetică albă, adăugați 1 lingură. o lingură de miere și ulei de măsline sau de piersici. Se amestecă și se aplică pe față timp de 15 minute. Apoi clătiți cu apă caldă. Această mască se poate face o dată pe săptămână. Frumusețea va fi pe față.

Contraindicații pentru polen

De obicei, atunci când se gândesc la plante, își amintesc imediat o alergie la acestea. Cu toate acestea, oamenii de știință spun că alergiile la polen sunt extrem de rare. Să facem imediat o rezervare, aici ne referim la polen fermentat de albine, și nu polenul pe care l-am colectat din flori. Dar unii oameni suferă de reacții alergice la miere sub formă de nas curgător, mâncărime, dureri de cap, ochi lăcrimați etc.
1. Deoarece polenul este un tonic, nu trebuie folosit mai târziu de 19-20 de ore.
2. În caz de diabet, de asemenea, nu se recomandă folosirea polenului cu miere.
3. Dozajul trebuie respectat...
4. Înainte de a utiliza polenul ca remediu, consultați-vă medicul.
5. Polenul este luat de obicei ca produs alimentar pentru a ne îmbogăți alimentația cu substanțe care nu se găsesc în alimentele obișnuite sau sunt extrem de rare.

Polenul sau polenul, așa cum este numit popular, este un alt produs apicol care și-a găsit locul în viața umană. Micii muncitori lucrează din greu pentru a crea fiecare granulă individuală pentru a-și hrăni descendenții cu polen. Iar apicultorii extrag polenul rezultat pentru că știu că are proprietăți medicinale uimitoare. Cum să luați corect polenul de albine este mai departe în articol.

Puteți cumpăra polen direct din stupina noastră „Sviy Honey”.

Fapt interesant: Nu confundați aportul de polen de flori cu polenul de albine. Prima este o substanță asemănătoare prafului care se formează în mugurii florali, în timp ce a doua este un produs procesat ulterior de micii muncitori. Cum să luați polenul în forma sa naturală? Este aproape ireal. Dar albinele colectează polen pe labe și îl impregnează cu o enzimă specială. Drept urmare, obținem granule miniaturale multicolore, bogate în vitamine și minerale.

Articol pe tema: Polenul de albine: ajutor eficient din partea Naturii

Suntem siguri că ați auzit deja despre proprietățile benefice ale polenului de albine dacă sunteți în căutarea unui răspuns la întrebarea cum să îl luați. Vom vorbi despre asta mai târziu în articol.

Dozare

Pentru a înțelege cum să luați polenul corect, mai întâi trebuie să decideți asupra dozei exacte. Totul depinde de vârsta și starea ta de sănătate.

Pentru copii

Consumul de polen presupune următoarele doze:

• copii de la 3 la 7 ani - ½ linguriță o dată pe zi
• copii de la 8 la 12 ani - ½ lingurita de 2 ori pe zi

Articol pe tema: TOP 5 cele mai utile produse apicole pentru copii

Vă rugăm să rețineți că consumul de polen nu este recomandat copiilor sub 3 ani. Acest lucru se datorează faptului că produsul este un potențial alergen. Și copilul dumneavoastră va fi încă prea mic pentru a vă informa la timp despre orice simptome de intoleranță individuală.

Pentru adulti

În scopuri preventive, adulții trebuie să ia doar 1 linguriță de 2 ori pe zi. Dacă intenționați să utilizați un produs natural pentru a trata orice boală, vă recomandăm să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. El, la discreția sa, poate schimba dozele descrise mai sus.

Nu există nicio diferență între modul de a lua polen de albine pentru bărbați și femei. Singura excepție este dacă un reprezentant al sexului puternic este supus unui tratament pentru orice boală a sistemului reproducător (prostatita, impotență, infertilitate etc.). Adesea, medicii recomandă administrarea a 1 lingură de polen pe zi, împărțită în 2-3 doze.

Articol pe tema: Produse apicole împotriva problemelor masculine

La bătrâni

Conform recenziilor despre modul în care persoanele în vârstă ar trebui să ia polenul de albine, nu este nevoie să faceți modificări speciale în doza preventivă. Doza zilnică de produs natural este de aproximativ 15 grame, ceea ce este egal cu 1 lingură.

Mulți oameni sfătuiesc să nu împărțiți această doză în mai multe doze, ci să o utilizați o dată pe zi - de preferință dimineața și pe stomacul gol. Cu toate acestea, o astfel de regulă nu are avantaje semnificative.

Articol pe tema:

Un răspuns clar la întrebarea „Cum ar trebui femeile să ia polen de albine în timpul sarcinii?” Nu. Unii susțin că o doză preventivă standard (1 linguriță de 2 ori pe zi) va ajuta la dezvoltarea deplină a fătului și va avea un efect pozitiv asupra sănătății viitoarei mame.

Alții cred că este necesar să crească norma la 1 lingură pe zi, deoarece corpul unei femei însărcinate necesită mai multe vitamine și minerale. Prin urmare, vă recomandăm să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Diabetici

Este permisă utilizarea polenului pentru persoanele care suferă de diabet? Medicii nu sunt de acord cu răspunsul corect. Dar ele sunt unite într-un singur lucru: polenul nu poate fi prezent în alimentația ta zilnică. Poate fi utilizat strict conform indicațiilor medicului curant și, de asemenea, în doze strict definite.

Articol pe tema: Puteți mânca miere dacă aveți diabet?

Utilizarea polenului de albine de către diabetici ar trebui limitată la 1 linguriță pe zi. Se recomandă consumul în prima jumătate a zilei - fie imediat înainte de micul dejun, fie între mese.

Reguli de utilizare a polenului

Utilizarea polenului de albine (flori) este asociată cu anumite reguli. Doar respectând cu strictețe fiecare dintre ele veți putea obține efecte terapeutice eficiente:

• Polenul nu trebuie înghițit imediat. În primul rând, trebuie să-l mesteci bine și să-l amesteci bine cu salivă. În acest fel, puteți profita la maximum de proprietățile benefice ale produsului.
• Nu este recomandat să mănânci polen, nici să bei apă. Ar trebui să faceți o pauză de cel puțin 40 de minute între administrarea medicamentului și următoarea masă.
• Doza zilnică (15-20 grame) este recomandată a fi împărțită în 2-3 doze. Prima ar trebui să aibă loc dimineața și pe stomacul gol, iar ultima - nu mai târziu de ora 19:00, pentru că... produsul are un efect revigorant, care vă poate amenința cu insomnie dacă este luat mai târziu.
• curs preventiv de utilizare a produselor apicole - 1 lună. Se recomandă efectuarea ei de 3 ori pe an - toamna târziu, iarna și primăvara devreme - când lipsa de vitamine este deosebit de acută în corpul uman.
• Între cursuri de tratament ar trebui cu siguranță să faceți o pauză. Durata sa este de cel puțin 4 săptămâni.

Cum ar trebui să-l ia copiii care refuză să ia polen de albine? În acest caz, este permis să încălcați una dintre reguli - să nu mâncați polen. Dacă este necesar, puteți adăuga un produs natural în terci sau alt fel de mâncare destinat bebelușului dumneavoastră. Polenul are un gust ușor dulceag, așa că nu va strica tratarea preferată a copilului tău.

Cum să luați polenul în granule vă va spune instrucțiunile, care sunt întotdeauna incluse cu fiecare produs farmaceutic.

Rețete populare

La fel ca și luarea polenului de albine în forma sa pură, acesta poate fi luat în amestec cu alte ingrediente. În unele cazuri, acest lucru va spori efectul terapeutic și va accelera procesul de tratament. Metoda specifică de utilizare a polenului depinde de rezultatul așteptat.

Cu miere. Ingredientele trebuie amestecate in proportii egale si amestecate cu un blender pana se obtine o masa omogena. Mierea de salcâm este cea mai potrivită în acest scop. Nu există nicio diferență între a lua polen cu și fără miere. Urmați aceleași doze și aceleași reguli. Se crede că o astfel de rețetă va spori semnificativ proprietățile benefice ale polenului.

Articol pe tema: Polenul cu miere: de două ori benefic!

Cu decoct din plante . Este suficient să bei polen cu un pahar de infuzie imediat după înghițire. Tipul specific de ierburi trebuie ales în funcție de locul „slab” din organism. De exemplu, pentru bolile sistemului cardiovascular, următoarele vor fi deosebit de relevante: mușețel, mentă, tei, melisa, gălbenele, șoricelul, păpădia. Și pentru probleme cu tractul gastro-intestinal: frunze de pătlagină, cudweed, sunătoare, centaury, chimen.

Articole pe tema:

Polenul de albine pentru sistemul cardiovascular

Produse apicole împotriva gastritei și ulcerelor

Cu nuci si fructe uscate . Această rețetă este cel mai corect răspuns la întrebarea cum să luați polenul de albine pentru a întări sistemul imunitar. Se amestecă 50 de grame de prune uscate, caise uscate, stafide și nuci decojite. Adăugați 2 linguri de polen și miere. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi.

Cu ulei de măsline . Amesteca 1 lingura de desert de polen si ulei. Se bea dimineața pe stomacul gol, spălat cu suc proaspăt de mere. Această rețetă va ajuta la normalizarea funcționării tractului gastrointestinal, la îmbunătățirea apetitului, la accelerarea metabolismului și la scăderea constipației.

Cu banane si lapte . Pe baza acestor ingrediente, puteți pregăti un cocktail tonic gustos și sănătos. Pentru 200 ml lapte vei avea nevoie de ⅔ banană și 1 linguriță de polen. Puteți adăuga și 1 linguriță de miere. Bateți până la omogenizare și beți de două ori pe zi - dimineața pe stomacul gol și seara cu 40 de minute înainte de cină.

Cu seminte de in . 100 de grame de seminte trebuie macinate intr-o rasnita de cafea si trebuie adaugata aceeasi cantitate de polen. Unele surse recomandă utilizarea a 50 de grame suplimentare de rădăcină de aur și rădăcină de angelica. Potrivit recenziilor despre cum să luați polenul de albine, această rețetă are un efect pozitiv asupra funcției creierului: îmbunătățește circulația sângelui și memoria, ameliorează migrenele și, de asemenea, previne scleroza vasculară.

Cu laptisor de matca . Combinați toate ingredientele împreună: 20 de grame de polen (2 lingurițe pline), 2 grame de lăptișor de matcă nativ (aproximativ 8-10 lăptișor de matcă) și 0,5 litri de miere. Se amestecă bine până se omogenizează. Cum se folosește polenul cu miere și lapte: ½ linguriță de 3 ori pe zi. Acest remediu va ajuta la normalizarea funcționării sistemului nervos: îmbunătățirea concentrației și somnul, ameliorarea stresului.

Articol pe tema: Ce este laptisorul de matca?

Contraindicații

Polenul de albine poate aduce atât beneficii, cât și rău – dacă este luat de cei cărora le este contraindicat sau dacă doza admisă este depășită.

În primul rând, tratamentul este contraindicat celor care suferă de intoleranță individuală la produsele apicole. Prin urmare, înainte de a începe utilizarea, vă recomandăm să treceți la o examinare adecvată.

În plus, produsul are următoarele contraindicații de utilizare:

• insuficiență cronică sau alte boli hepatice
• scăderea nivelului de coagulare a sângelui
• hipervitaminoza
• excitabilitate crescută a sistemului nervos
• boli oncologice

Vă rugăm să rețineți că, în acest din urmă caz, polenul poate fi un medicament. Dar înainte de utilizare, vă recomandăm să consultați medicul dumneavoastră.

Sursă

Wikipedia: polen de albina

Videoclip „Polenul de albine pentru tratament și prevenire”

Polen de albine sau polen de plante. Ce sa aleg?

Până în secolul al XX-lea, oamenii colectau și luau polenul colectat doar de albine, au primit efectul său vindecător și au devenit mai sănătoși. Și apoi, la sfârșitul secolului al XX-lea, cu utilizarea tehnologiilor moderne, omenirea a învățat să colecteze polen fără participare. Cantitatea de polen de pe rafturile farmaciilor a crescut, prețul a scăzut considerabil - acesta este, desigur, un plus. Dar există o diferență uriașă între și simplu, s-ar putea spune chiar un abis.
Când colectează polen, îl îmbogățesc cu glandele lor salivare, care conțin hormoni speciali care sunt implicați în hrănirea tinerilor - generațiile mai tinere de albine. Mai mult, aceste glande salivare conțin enzime care ucid alergenii din polen și devine inofensiv pentru cei care suferă de alergii, spre deosebire de acesta.
Cred că trebuie să-ți amintești sau mai bine să înveți, cum să luați corect polenul de albine, dar cel mai bine este să-l notați. Polenul, mierea și alte produse apicole sunt perfect absorbite cu saliva. Trebuie aspirat ca o bomboană pentru ca polenul să rămână în gură cât mai mult timp posibil. Apoi, toate cele mai utile lucruri sunt absorbite în organism prin sânge. Dacă ai fost învățat să bei pâine de albine cu apă, uită-o, pentru că dacă o folosești așa, nu vei obține niciun efect în afară de mâncarea bogată în calorii. Acesta este probabil motivul principal pentru care persoanele care au folosit acest medicament nu au obținut efectul așteptat.

Modalități de utilizare a polenului de albine

Colectez polen și îl pregătesc pentru vânzare în 2 versiuni:
1) în forma sa naturală - adun polen, îl usuc la umiditatea necesară în conformitate cu toate standardele tehnologice și apoi îl ambalez.
2) Amestecat cu miere - turnam polenul colectat într-un recipient de sticlă și îl umplu cu arc sau. Odată înmuiate, polenul și mierea sunt gata de utilizare.
Consider că a doua metodă este mai eficientă, deoarece apiterapeuții au dovedit că polenul este cel mai bine consumat cu miere pentru a obține cel mai bun efect.

Cum să luați polenul de albine. Dozarea polenului

Pentru a determina doza zilnică, apiterapeuții nu au căzut de acord asupra unei singure soluții. Acesta variază de la 7,5 la 32 de grame pe zi.
Celebrul apiterapeut M. M. Frenkel a folosit doze mari de polen de albine în practica sa - doza zilnică pentru un adult este de 32 g, iar doza de întreținere este de 20 g.
Respectatul meu A. F. Sinyakov consideră că doza optimă de polen este de 5 g. V. Korsunov.În practica sa a folosit 10 g. într-o zi.

Pentru îndrumarea dumneavoastră:

- 1 lingurita - 5 g. polen de albina;
- 1 desert – 10 gr. polen;
- 1 lingura - 15 gr.
În practica noastră, am ajuns la concluzia că doza optimă cum să ia polen de albine este aceasta:
1) pentru un adult este 1 lingurita dimineata cu jumatate de ora inainte de masa si 1 lingurita seara nu mai tarziu de ora 18.00 cu jumatate de ora inainte de masa.
2) pentru copii 3-5 ani – 1/3 lingurita de 2 ori pe zi
3) pentru copii 6-12 ani – o jumătate de linguriță de 2 ori pe zi;
4) 13 ani și peste – 2/3 linguriță de 2 ori pe zi
Seara, nu trebuie să consumați polen de albine mai târziu de ora 18.00, deoarece este foarte activ și poate provoca probleme cu somnul.
De asemenea, vă recomand insistent să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe utilizarea.
Cursul de luare a polenului de albine este de 1 lună. Apoi, trebuie să faceți o pauză de 1-2 luni și să începeți să utilizați din nou.

- Urmați 1 curs în octombrie înainte de progresia ARVI și pentru a crește imunitatea.
- Al doilea curs din ianuarie pentru sprijinirea sistemului imunitar.
- Al treilea fel la sfârșitul lunii martie începutul lunii aprilie.
Această rețetă a fost deja testată pe mulți pacienți și dă rezultate excelente.