Egy gyermek nappali alvása az óvodában. Egy hároméves gyermek nappali alvása az óvodában

Ez azt jelenti, hogy tűt kell szúrni a szívburok üregébe, hogy eltávolítsák a felesleges felgyülemlett folyadékot vagy összegyűjtsék a váladékot. diagnosztikai tanulmány. A perikardiális punkciót indikációk szerint végezzük gennyes szívburokgyulladás, annak tisztázása érdekében, hogy mi okozza a pleurális lapok fokozott folyadékgyülem képződését, károsodás esetén a vér és a levegő felhalmozódásával a szívburok üregében pleurális üreg vagy a mellkasfalat sérülés esetén.

A perikardiális punkció sürgősségi indikációja életveszélyes állapot - szívtamponád. Tamponád kialakulása esetén - a szívműködés teljes blokkolása a szívburok tartalmának köszönhetően a szív összenyomása miatt az orvosnak nagyon gyorsan kell cselekednie, ami azt jelenti, hogy folyékonyan kell ismernie a perikardiális punkció technikáját. . NÁL NÉL modern orvosság aktívan használja a perikardiális punkció technikáját Marfan szerint.

1 Manipulációs technika

Amikor Marfan szerint szúrást végez, az orvos egy speciális ponton - a xiphoid folyamat alatt - szúrást végez. Világosan meg kell érteni, hogy a szúrás helye szigorúan ennek az anatómiai tereptárgynak a közepén van, sem a bal, sem nem a jobb oldalon. A behelyezett punkciós tű középső helyzete biztosítja annak behatolását a szívburok üregébe a jobb kamra tartományában. A steril lyukasztótűt lassan és simán, 30-45°-os szögben kell előrehúzni. A tűt először ferdén felfelé, majd kissé hátrafelé irányítjuk.

A szív régiójához közeledve az orvos érezheti az általa közvetített pulzációt, valamint a külső perikardiális lap közvetlen átszúrásakor valamilyen akadály leküzdésének érzését. Amikor a szívburok üregébe kerül, a tűhöz rögzített fecskendő felszívása eltávolítja a meglévő tartalmat. Gyakran egy katétert helyeznek be a tűn keresztül a szívburok üregébe, rögzítve pontos idő(legfeljebb 72 óráig), hogy biztosítsa az üreg elvezetését és a váladék eltávolítását.

Nál nél súlyos állapot beteg a punkció és a katéter behelyezése során intraperikardiális infúziók végezhetők gyógyszereket: prednizolon, hidrokortizon, antibiotikumok.

2 Beteg előkészítése

Egy ilyen összetett, meglehetősen veszélyes manipuláció, mint a perikardiális szúrás, a páciens előkészítését igényli. A manipuláció előtt a betegnek echokardiográfiát, mellkasi radiográfiát, EKG-t kell végeznie. Ha a helyzet sürgős, akkor a lista diagnosztikai vizsgálatok radiográfiára vagy az orvos arzenáljában rendelkezésre álló egyéb módszerekre redukálódik. A beteget a hátára fektetjük, az ágyat a fejrészben emeljük. A szúrás előtt fél órával a beteget 1 ml 2%-os promedolt és 0,1%-os 0,5 ml atropint fecskendeznek be érzéstelenítés, nyugtatás céljából.

A mellkas bőrét szabaddá teszik, a meglévő szőrszálat leborotválják, a műtéti területet antiszeptikummal kezelik, ill. helyi érzéstelenítés 1% lidokaint szubkután. Ahogy a tű mélyebbre mozog, folyamatosan érzéstelenítőt fecskendeznek be, így az eljárás kíméletes a páciens számára. fájdalom. A punkció kezdetétől annak befejezéséig folyamatosan EKG-monitorozás történik, az EKG-n lévő komplexek megváltoztatásával megítélhető kb. helyes technika manipulációról, vagy annak esetleges megsértéséről.

Például az ST szegmens eleváció megjelenése a kardiogramon azt jelzi, hogy a tű érintkezésbe került a szívizommal, és a szívizom károsodása a perikardiális punkció során veszélyes szövődmény. Az eljárás ultrahangos irányítás mellett is elvégezhető. Az ultrahangos készülék lehetővé teszi a szúrt tű lefolyásának szabályozását, valamint azon helyek azonosítását, ahol a szívburok folyadék maximális felhalmozódása van. Szúrás közben is ellenőrizheti a katéter vagy a tű helyzetét Röntgen módszer kontraszttal.

3 Komplikációk

A szívburok Marfan hozzáférési pontja viszonylag biztonságos: ez a hozzáférés megfelelő technikával minimálisra csökkenti a mediastinum, a pleura, nagy hajók. A Marfan-szúrás technikus általi ellenőrzésének műszeres módszerei ellenére a végrehajtás során komplikációk lépnek fel. Nak nek lehetséges szövődmények perikardiális punkció végrehajtása során:

• kár fő hajók, szívizom, mediastinalis szervek helytelenül meghatározott Marfan-ponttal és a technológia durva megsértésével, ami orvosi hiba;
• aritmiák kialakulása;
• fertőzés a szúrás során.

Az exudatív szívburokgyulladás egy gyulladásos folyamat, amely a savós szívburkot érinti, és az effúzió bőséges felhalmozódásával jár. A szívburokgyulladás diagnosztizálásának fő problémája az, hogy a betegek gyakran figyelmen kívül hagyják a tüneteket, amíg nem késő. Ennek elkerülése érdekében ismerje meg a tüneteket és a kezelést exudatív pericarditis mielőtt elolvasná a cikket.

A betegség jellemzői

Gyermekeknél a pericarditist rendkívül ritkán diagnosztizálják: az esetek körülbelül 1% -ában. A legtöbb gyakori ok gyermek szívburokgyulladás - vírusos betegségek, mint például az influenza vagy az Epstein-Barr. Felnőtteknél az okok listája jóval hosszabb, bár bizonyos esetekben nem állapíthatók meg addig halálos kimenetelű.

A gyermekek és felnőttek szívburokgyulladása a tünetekben is különbözik. Tehát gyermekeknél a betegség gyakran lázban, szívfájdalomban és magas vérnyomásban nyilvánul meg. A pericarditis kezelése minden csoportban azonos.

Az effúziós pericarditis sematikus ábrázolása

Típusok és formák

Általában az orvosok a Z. M. Volynsky szerinti osztályozást használják, amely megkülönbözteti a pericarditist:

• Akut:
  1. effúzió vagy exudatív;
  2. tamponáddal;
  3. tamponád nélkül;
• Krónikus:
  1. effúzió;
  2. ragasztóanyag;
  3. tünetmentes;
  4. funkcionális jellegű szívbetegségekkel;
  5. mészlerakódásokkal;
  6. extraperikardiális jellegű összenövésekkel;

A krónikus és akut effúziós pericarditist viszont a gyulladásos folyadék természete különbözteti meg, és ez lehet:

• Savós. Vízből és albuminból áll, képződött korai szakaszaiban a betegség kialakulása.
• Savós-szálas. Sok fibrinszálat tartalmaz.
• Vérzéses. Megjelenik a háttérben súlyos kár erek, összetételében jelentős számú eritrocita található.
• Gennyes. A kompozíció elegendő leukocitát és nekrotikus szövetrészeket tartalmaz.
• Bűzös. Az anaerob mikroflóra effúzióba való bejutása miatt jelenik meg.
• Koleszterin. Az effúziót jellemzik magas tartalom koleszterin.

Tehát mi az oka az exudatív pericarditis megjelenésének a betegség történetében?

A következő videóból megtudhatja, hogyan néz ki az exudatív pericarditis:

Okoz

Sok esetben határozza meg pontos ok exudatív pericarditis előfordulása lehetetlen. A tudósok azonban azt találták, hogy a szívburokgyulladás ritkán nyilvánul meg, és általában egy betegség eredménye.

Nál nél különböző formák A betegség etimológiája változó. Tehát a nem specifikus formát gyakran baktériumok és vírusok okozzák, például:

1. staphylococcus;
2. streptococcus;
3. pneumococcus;
4. influenza
5. VISSZHANG;
6. coxsackie vírus;

A specifikus pericarditis hátterében gyakrabban áll: tuberkulózis, tularemia, brucella és tífusz, candidiasis, hisztoplazmózis, amőbiasis és egyéb állapotok.

Ha a formák témáját fejlesztjük, akkor a következő összefüggéseket láthatjuk:

• A tuberkulózis forma gyakran a baktériumoknak a nyirokcsomókból a szívburokba való behatolása miatt jelenik meg.
• A gennyes típus gyakran megjelenik a szív régiójában végzett műtétek hátterében, amikor a beteg már átesik. immunszuppresszív terápia, valamint a tüdőtályog áttörésével.
• A betegség nem fertőző formái az onkológiában találhatók, allergiás folyamatok, mint pl szérumbetegség a mediastinum besugárzása után.

A szívburokgyulladás kialakulásának kockázati csoportjába nemcsak azok tartoznak, akiknek családjában korábban észlelték a betegséget, hanem a hypothyreosisban szenvedők, a károsodott koleszterin-anyagcsere-betegek, ill. korai időpontok szívroham.

Az exudatív pericarditis tünetei és jelei

A tünetek nagymértékben olyan paraméterektől függenek, mint például:

• folyadék felhalmozódási sebessége;
• a szívizom összenyomásának mértéke;
• kifejezőképesség gyulladásos folyamat a szívburokban;

A legtöbb korai tünet- Nehézségérzet és sajgó fájdalom a mellkasban. Fokozatosan felgyülemlik a folyadék, így más tünetek is megjelennek, például légszomj, dysphagia, köhögés, rekedtség. A szívburokgyulladáshoz hasonló tünetek jelentkeznek, mint például az arcon és a nyakon megjelenő puffadtság. Egy bizonyos helyzetben szívburok súrlódása hallható.

A pericarditis okától függően más tünetek is megfigyelhetők, például:

1. hidegrázás
2. láz;
3. izzadó;
4. étvágytalanság;
5. ortopnoe;
6. a nyak vénáinak duzzanata;

Bármi specifikus tünetek nem, ezért fontos, hogy időben forduljon orvoshoz az exudatív pericarditis diagnosztizálásához.

Diagnosztika

A betegség diagnosztizálása a kardiológus vizsgálatával kezdődik. Az orvos feladata a pericarditis azonosítása és más betegségektől való megkülönböztetése. a szív-érrendszer mint egy szívroham.

A megkülönböztetéshez a tünetek anamnézisét, valamint a vizsgálatot használják. A betegeknél a mellkas elülső falának kis kiemelkedése, ödéma a precordialis régióban, valamint a csúcsütés gyengülése vagy teljes eltűnése.

A diagnózis megerősítéséhez a következő vizsgálatokat írják elő:

• röntgen mellkas. Felfedi az árnyékok növekedését és a szív körvonalainak simítását, valamint a szerv alakjának megváltozását nagy mennyiségű folyadék hátterében.
• EchoCG. Lehetővé teszi annak észlelését, hogy van-e szabad hely a szívburok lapjai és a diasztolés elválasztás között, ami pericarditist jelez.
• EKG. A fogak amplitúdójának csökkenését jelzi.
• Többszeletű CT. Segít megerősíteni a folyadékgyülem jelenlétét és a perikardiális lemezek megnövekedett vastagságát.

Ritka, de pontos vizsgálat a perikardiális punkció. A szúrás lehetővé teszi a perikardiális folyadék vizsgálatát és 100% -os valószínűséggel a betegség azonosítását.

Ha más vizsgálatokat nem lehet elvégezni, a betegnek a szívburok biopsziáját írják elő.

Kezelés

Az exudatív pericarditis kezelését kórházban és orvosi felügyelet mellett végzik. A kezelés alapja a fogadás gyógyászati ​​készítmények de néha műtétet javasolnak a betegeknek. gyógyítja a szívburokgyulladást terápiás módszer, és még inkább népi gyógymódok, lehetetlen.

Orvosi módon

Orvosi kezelés. gyógyszerek, amelyek célja a pericarditis és okai megszüntetése. A szívburokgyulladás megszüntetése érdekében a beteget felírják:

• NSAID-ok. Az ibuprofént gyakran használják, mert ritkán ad mellékhatások. Ha az ischaemia hátterében pericarditis alakult ki, akkor az ibuprofént diklofenak és aszpirin váltja fel. A harmadik vonalbeli gyógyszerek közé tartozik az indometacin.
• Glükokortikoszteroid készítmények. A prednizolont a beteg elhanyagolt állapota esetén írják fel.

Ezzel együtt a kiváltó okot antibakteriális, citosztatikus és tuberkulózis elleni gyógyszerekkel kezelik. Hemodialízis alkalmazható a vér tisztítására.

Művelet

• Gyakran a pericarditist nagyon nagy mennyiségű folyadék kíséri. A kiszivattyúzáshoz az orvosok az effúziót biopsziával evakuálják. A folyadékot egy tűn keresztül pumpálják ki, így a művelet teljesen biztonságos.
• Néha gyógyszeres kezelés nem ad eredményt, ebben az esetben thoracotomiát írnak elő. A beteg mellkasát feldarabolják, és a szívburkot eltávolítják, miközben nem érintik azokat a területeket, ahol az ideg áthalad. Az ilyen műveletek mortalitása kevesebb, mint 10%.

Fő megelőző szívburokgyulladás megelőzésére hozzáértő kezelés vírusos betegségek és/vagy szövődményeik. Szintén fontos:

1. a kötőszöveti betegségek időben történő kezelése;
2. a szívizominfarktus szövődményeinek kezelése;
3. az orvos által előírt ütemben;
4. lehetőleg kerülje el a mellkas traumáját;
5. veszély esetén használjon sugárvédelmet sugársérülés test;

Az általános ajánlások a megfelelőségen alapulnak egészséges életmódélet és az immunitás erősítésére szolgáló intézkedések. Ezért fontos a mértékletesség betartása testmozgás, különösen a kardió gyakorlatokat, valamint figyelje a táplálkozást és a testsúlyt, vegyen be vitaminokat ütemben.

Komplikációk

A legtöbb gyakori szövődmény pericarditis (több mint 40%) - szívtamponád. Ebben az esetben folyadék halmozódik fel a szívburokgyulladás lapjai között, ami megakadályozza normál működés szívizom. Az esetek körülbelül 30% -ában a pericarditist paroxizmális bonyolítja pitvarfibrilláció vagy supraventricularis tachycardia, de csak akkor, ha.

Néha a pericarditis megváltoztatja a megjelenést, ami szintén szövődmény. Gyakran a betegség krónikussá és összehúzódóvá válik.

A visszatérő, idiopátiás, tapadó, exudatív és más típusú szívburokgyulladásnak saját prognózisa van, és befolyásolja az egyén várható élettartamát is. Erről a végén beszélünk.

Előrejelzés

A prognózis nagymértékben függ a betegség okától és a kezeléstől. Általában jóindulatúnak minősítik, mivel a betegek több mint 70%-a 5 évig él. Másrészt, ha tamponád alakul ki, akkor a halál valószínűsége magas (több mint 50%).

Még több hasznos információ exudatív és más típusú szívburokgyulladásról a következő videóban egy ismert TV-műsorvezető nyújt tájékoztatást:

Tekintettel arra, hogy a pericarditist általában meglehetősen későn diagnosztizálják, a jövőben fogyatékosság okává válhatnak. A statisztikák szerint az elhanyagolt szívburokgyulladás a szív- és érrendszeri betegségek miatti rokkantság eseteinek 0,05-0,5%-át teszi ki. A fogyatékosság meghatározása szív- és érrendszeri elégtelenség. Főleg konstriktív és visszatérő pericarditisben figyelhető meg.

A fogyatékossági csoport meghatározásához szükséges orvosi és szociális vizsgálat elvégzéséhez a következő vizsgálatok eredményeit kell benyújtani:

• általános és biokémiai elemzés vér;
• a vizelet általános és biokémiai elemzése;
• eredmények mikrobiológiai és citológiai vizsgálat szívburok folyadékgyülem ( ha szúrást végeztek);
• EKG eredmények a kezelés különböző szakaszaiban;
• echokardiográfiai eredmények;
• mellkasi röntgenfelvételek;
• vérvizsgálat szisztémás lupus erythematosus sejtekre ( LE sejtek).

Súlyosságától függően szerkezeti és funkcionális változások a beteg a kezelés végén I, II ill III csoport fogyatékosság. A csoportok felosztásának kritériumai országonként eltérőek. Az első csoportba általában összehúzódó pericarditisben vagy shell szívben szenvedő betegek tartoznak, akik különböző okok nem hajtották végre sebészet (pericardectomia).

A beteg munkaképességének megőrzése mellett figyelnie kell néhány betartandó korlátozásra. A munkafolyamat megszervezéséhez kapcsolódnak. A betegeknek kerülniük kell az olyan helyiségekben való munkát, ahol nagy a hőmérséklet-, páratartalom- vagy nyomásváltozás. Ezek a tényezők környezet befolyásolja a hemodinamikát vérpumpálási folyamat), és a szív azon képessége, hogy alkalmazkodjon a környezeti változásokhoz pericarditis után, korlátozott. Ezenkívül a túlzott idegi vagy mentális stressz befolyásolhatja a nyomást, és ennek következtében a szív munkáját. A test hosszú kényszerhelyzetét igénylő munka szintén ellenjavallt, mivel statikus terhelés okozhat súlyos jogsértések hemodinamika.

Tanácsok a témában: nappali alvás gyerekek be óvoda».

Az alvás védelem idegrendszer, a fejlődés, a növekedés, az erők felhalmozódásának lehetősége, azok helyreállítása, az élet nélkülözhetetlen feltétele, olyan szükséges, mint a víz és a táplálék.

A gyerek nem alszik nappal, nem azért, mert nem akar, este rosszul alszik el, nem azért, mert nem fáradt, hanem mert nincsenek megteremtve az alvás feltételei (ébrenlét, táplálkozás, napi rezsim; kényelmetlen ágynemű, ruhák stb.). De a gyerekek, akárcsak a felnőttek, különböznek az alvásigényükben. Gyermekeiről tudnia kell, hogy melyikük szeret aludni, és ki fordítva, és szabályoznia kell az alvás megszervezését a csoportban.

A gyermek napközben rengeteg benyomást kap az őt körülvevő világból, aktív természete fokozott mozgást, különféle játékokat, tevékenységeket igényel. Mindez gyors fáradtsághoz vezet. idegsejtek agykérget. Ezért a gyermeknek nem csak éjszaka, hanem a kettő között is szüksége van pihenésre intenzív tevékenység a nap közepén.

Napközben a 3 éves gyermekeknek 14-16 órát kell aludniuk; 4-5 év - 13 óra; 5-7 éves korig - 12 óra.. Napközben a 3-4 éves gyerekek 2 órát alszanak, 5-7 évesek - 1-1,5 órát.

Az óvodában az ágyakat egymástól bizonyos távolságra kell elhelyezni, hogy a pedagógus minden gyermekhez közeledjen, letakarja vagy megigazítsa a takarót, és segítsen neki kényelmes helyzetbe hozni.

Télen az ágyakat úgy kell elhelyezni, hogy a gyerekek ne feküdjenek fejjel az ablakok vagy a fűtőberendezések közelében. 3 év alatti gyermekek számára az ágyak 120 cm hosszúak és 60 cm szélesek; az ágy magassága a padló felett változtatható - 30 és 50 cm. 3-7 éves gyermekek számára a kiságy méretei a következők: hossza 140 cm, szélessége 60 cm, ágy magassága a padlótól - 30 cm. nagyon fontos, hogy a gyermek ágya kényelmes legyen, a matrac vagy az ágynemű megfeleljen az ágy méretének, és a párna elég keskeny legyen ahhoz, hogy a gyermek fejéhez illeszkedjen, és ne a gyermek testéhez, és szélességében megfeleljen az ágy méretének. az ágy szélessége. (Nappali alvás közben nem matraccal, hanem vékony ágyneművel célszerű leteríteni a gyerekeket, a takaró is legyen elég könnyű.)

Az ágyneműt hetente egyszer cserélik. Lefekvés előtt a gyerekek az ágyaktól távolabb álló székekre tették ruháikat, hogy a tanár szükség esetén mindegyikükhöz közeledhessen, és segítsen levetkőzni.

Ha nincs külön hálószoba, a napközis kiságyakat vacsora előtt állítjuk fel a csoportszobában, és a gyerekek ébredés után ki kell takarítani. Mindenekelőtt ki kell szabadítani az ágyakból a helyiségnek azt a részét, ahol a játékok vannak, hogy a gyerekek felöltözve kezdhessék el a játékot.

A menedzser figyeli az alvás menetét, Speciális figyelem a következőkre utal:

Hogyan készülnek a gyermekágyak (az egyes ágyak ágyának állapota, az ágynemű tisztasága);

Képesek-e a gyermekek önállóan és következetesen levetkőzni és öltözködni; segítik-e egymást, helyesen hajtogatják-e a ruhájukat;

A felnőttek segítsége és a pedagógus útmutatása ebben a folyamatban;

Mennyi ideig tart lefekvés előtt levetkőzni és utána öltözni;

Jól szellőzik-e a szoba, ahol a gyerekek alszanak;

A pedagógus és a védőnő törődik-e a gyermekek egészségével;

A gyerekek hangulata lefekvés előtt; mennyi idő alatt aludtak el a gyerekek? nyugodtan aludtak-e; hány gyermek ébredt fel a tervezett időpont előtt;

Figyelembe veszi-e a tanár egyéni jellemzők gyerekeket, akár fokozatosan neveli őket.

Ha bármilyen problémát talál, a menedzser megteszi szükséges intézkedéseket, parancsot ad a gondnoknak és a nevelőknek.

Az óvodás gyermek személyes higiéniája elsősorban a bőr és a bőr tisztaságának megőrzéséből áll hajszálvonal, szájhigiénia, ruha tisztán tartása, ágy tisztán tartása, rend a munkahelyen, a szekrényben játékokkal. Meg kell tanítani az óvodásokat, hogy minden nap reggel és este mossák meg arcukat, nyakukat, fülüket, és naponta többször, szükség szerint: étkezés előtt vagy piszkos állapotban (játszótér takarítás, virágmosás, agyagmosás után) modellezés, homokkal játék, WC használat).

Meg kell teremteni a gyermekek kényelmes és kellemes mosakodásának feltételeit: a mosdókagyló magassága megfeleljen a gyerekek magasságának (a vízsugár magassága a könyöknél leengedett és hajlított kar szintje felett kb. 10 cm ). Ha mosás közben a gyerekeknek magasra kell emelniük a kezüket, akkor víz folyik az ujjakba.

Egy darab szappannak olyannak kell lennie, hogy a gyermek szabadon el tudja venni a kezével; minden mosdóhoz két szappanos edénynek kell lennie. A gyermektörülközők hossza nem haladja meg a 100 cm-t.

A tanárnak úgy kell megszerveznie a mosást, hogy ne legyen sorban állás. Emlékezteti a gyerekeket, hogy ne felejtsék el feltűrni az ingujjukat, kigombolni ruháik vagy ingeik gallérját. Gondoskodni kell arról, hogy a gyerekek alaposan megmossák magukat, szárazra töröljék magukat.

A mosakodás lebonyolítását ellenőrizve az óvodavezető megjegyzi:

Minden elő van-e készítve a mosáshoz: van-e a helyén szappan, minden gyereknek van-e törölközője, van-e víz a mosdókagylóba (folyóvíz hiányában);

Mit csinálnak azok a gyerekek, akik mosásra várnak, vagy már megmosakodtak;

Mosakodnak-e alaposan a gyerekek, jól megtörlik-e a kezüket, segítenek-e a felnőttek és milyen módon;

Mosás időtartama.

A nappali alvás után a gyerekek fokozatosan nevelkednek. Azok, akik később alszanak el, mint mások (gyengék vagy valamilyen betegségben szenvedtek), utoljára ébrednek fel, lehetőséget adnak a hosszabb alvásra, de nem fekszenek tovább a megadott időnél. A tanító ügyel arra, hogy a gyerekek meghatározott sorrendben vegyék fel a ruháikat, így mindenki megcsinálja a frizuráját. Az öltözködési folyamat nem tarthat sok időt: idősebb gyermekeknél - legfeljebb 15 perc, csecsemőknél 20-25 perc. Az idősebb gyermekek maguk készítik be vagy takarítják ki az ágyaikat. A gyermekek alvásra és felkelés idejére való felkészítését a pedagógus a kulturális és higiénés készségekre, az önállóság fejlesztésére használja fel.

Tippek a nappali alvás megszervezéséhez.

A könnyű elalvásnak kedvez a nyugodt, halk és csillapító zene, vagy egy jó könyv olvasása.

Annak érdekében, hogy az óvodások időben elaludjanak, a tanárnak szigorúan be kell tartania a napi rutint a csoportban. Ez hozzájárul a gyermekek élettani szokásainak kialakulásához. Az óvodások szervezete megszokja bizonyos sorrend rezsim pillanatai. Abban a pillanatban, amikor eljön az ideje csendes idő, gyermekek teste készen áll a napi pihenésre. A napi rutintól való eltérés elfogadhatatlan, mivel ez negatív hatással lesz fiziológiás állapot gyerekek.

Mielőtt lefektetné a gyerekeket, le kell őket nyugtatni. Szervez csendes játékok(például társasjátékok, mondókák stb.). Olvass egy könyvet a gyerekeknek. nyugodt kilátások A tevékenységek lehetővé teszik a gyerekek számára, hogy zökkenőmentesen áttérjenek az aktív játékokról a pihenésre.

Ügyeljen a hálószobában lévő fényre. Le kell tompítani, a függönyöket lehetőleg be kell zárni.

Nagy jelentősége van a falak, mennyezetek, ablakfüggönyök (vagy redőnyök) színének a hálószobában. A színek nem lehetnek élénkek, hogy ne gerjesztessék a babák instabil pszichéjét. Használjon pasztell, nyugtató színeket a hálószoba díszítésére.

Játsszunk nyugtató zenét (pl. altatódal, komolyzene) a gyerekeknek. Lehetővé teszi, hogy a gyerekek megnyugodjanak és ellazuljanak. Emellett a zenehallgatás hozzájárul az óvodások esztétikai neveléséhez.

Végezzen relaxációs gyakorlatokat gyermekeivel. Ezek a gyakorlatok egyes gyermekek számára lehetővé teszik a stressz oldását, mások a koncentrációt, enyhítik az izgalmat.

Gyakorlatok az arc izmainak lazítására.

"Pajkos arcok".

Szívd be a levegőt az orcád felfújásával. Tartsa vissza a lélegzetét, lassan fújja ki a levegőt, mintha gyertyát fújna el. Lazítsa el az arcát. Ezután zárja be az ajkát egy csővel, szívja be a levegőt, és szívja be. Az orcák visszahúzódnak. Ezután lazítsa el arcát és ajkát.

Gyakorlat a kéz izmainak ellazítására.

"Rezgés".

Milyen csodálatos nap ez a mai! Elűzzük az unalmat és a lustaságot. Kezet ráztak. Itt egészségesek és erősek vagyunk.

"Lusta macska"

Emelje fel a kezét, majd nyújtsa előre, nyújtsa, mint egy macska. Érezd, hogyan nyúlik a test. Ezután élesen engedje le a kezét, és ejtse ki az "a" hangot.

A légzésre összpontosító relaxációs gyakorlat.

– Fújd el a gyertyát.

Lélegezz be mélyen, minél több levegőt szívva a tüdőbe. Ezután csővel kinyújtva az ajkakat, lassan lélegezzen ki, mintha gyertyát fújna, miközben hosszan ejti ki az „u” hangot.

"Elefánt".

Tedd határozottan a lábadat, majd képzeld el magad elefántnak. Lassan vigye át a testsúlyt az egyik lábra, a másikat pedig emelje magasra, és "üvöltve" engedje le a padlóra. Mozogjon a helyiségben, felváltva emelje fel mindkét lábát, majd engedje le egy lábrúgással a padlón. Lélegezz ki "Wow!"

Gyakorlat a lábak izmainak ellazítására.

Relaxáló gyakorlat az egész testre.

"Madarak".

A gyerekek azt képzelik, hogy kis madarak. Átrepülnek az illatos nyári erdőn, beszívják az aromáit és megcsodálják szépségét. Leültek hát egy gyönyörű vadvirágra, belélegezték könnyű illatát, és most a legmagasabb hárshoz repültek, felültek annak tetejére és érezték a virágzó fa édes illatát. De meleg nyári szellő fújt, és a madarak lendületével a zúgó erdei patakhoz rohantak. A patak szélén ülve csőrükkel megtisztították tollaikat, tiszta, hűvös vizet ittak, fröcsköltek és újra felkeltek. És most a legkényelmesebb fészekben fogunk landolni egy erdei tisztáson.

Gyakorlatok a nyak izmainak lazítására.

"Kíváncsi Barabara".

Kiinduló helyzet: állva, lábak vállszélességben, karok lefelé, fej egyenes. Fordítsa a fejét balra, majd jobbra. Belégzés - kilégzés. A mozgást mindkét irányban 2-szer megismételjük. Ezután térjen vissza a kiindulási helyzetbe, lazítsa meg az izmokat:

Kíváncsi Barabara

Balra nézve, jobbra nézve.

Aztán újra előre -

Pihenj itt egy kicsit.

Emelje fel a fejét, nézze meg a plafont, ameddig csak lehetséges. Ezután térjen vissza a kiindulási helyzetbe, lazítsa meg az izmokat:

És Barbara felnéz

Visszajön -

Jó a kikapcsolódás!

Lassan engedje le a fejét, nyomja az állát a mellkasához. Ezután térjen vissza a kiindulási helyzetbe, lazítsa meg az izmokat:

Most nézz le -

A nyak izmai megfeszültek!

Visszajön -

Jó a kikapcsolódás!

Milyen kép jelenik meg az elméd előtt, ha az óvodára emlékszel? Leggyakrabban - egy zajos többszólamú gyerekes kaptár.

Azok az emberek, akik gyermekkorukban meglátogatták ezt az intézményt, különféle benyomásokat hagytak. Gyakran fokozatosan alkotnak váratlan álmokat.

Sok-sok háziállat

Miért álmodozunk egy gyermekes óvodáról? Óvoda természetesen sok gyerekhez kötődik. Ha sok van belőlük egy álomban, akkor ez meglepetések sorozatát vetíti előre Mellesleg nem mindig kellemesek.

A „szelídebb” értelmezés a játékos hangulat kezdetéről beszél, amikor egy felnőtt egy kis csínytevést szeretne játszani.

Miller álomkönyve azt ígéri az álmodozónak békés életút, ha ez a gyerektömeg csendes ügyekkel van elfoglalva- szobrászat, rajzolás, rátétezés, csendes játékok.

Van egy vélemény, hogy az óvodásokkal való álom azt mondja az álmodozónak, hogy szünetre van szüksége a szokásos aggodalmaitól és néha az üres felhajtástól.

Ezért érdemes időt szakítani, rendezni napi ügyekés határozza meg, mennyire sürgős mindegyik megoldása.

A gyermeked már kinőtt óvodás korú, és óvodát vettek gyerekekkel és arról álmodoztak. Mire való? Valószínűleg egy ilyen álom arra figyelmeztet, hogy mindennel együtt élettapasztalatés a tudás teljesen tehetetlen lehet ebben a helyzetben.

Ha egy nő gyakran álmodik egy óvodáról, ahol gyerekek vannak, ez annak a jele lehet, hogy hamarosan teherbe esik.

Egy teljes óvodát gyerekeknek gyakran látnak álmában a rendkívül elfoglalt emberek.És minél több gyerek szaladgál ott, annál több feladat, megbízás és baj vár az álmodozóra a való életben.

Ha az álom "küldött" arra bölcsődei csoport, akkor egy ilyen cselekmény gyermekvállalási vágynak tekinthető.

Lásd üresen az óvodát

Az álomkönyv szerint lát üres óvoda- jó jel. Egy ilyen álom azt jelzi, hogy az álmodozó élete nyugodt és kiegyensúlyozott lesz, legalábbis stressz nélkül.

Egy másik tolmács szerint ez a hiány jele élénk érzelmek, "adrenalin elégtelenség", és azt tanácsolja, hogy vegyen részt valamilyen extrém sportban.

Azonban a keresésben izgalom nem szabad túlságosan elragadtatni magát, és még inkább belekeveredni bizonyos kalandokba, amelyek beláthatatlan következményekkel járhatnak.

Óvoda és azon túl

ősz és Tavaszi álomkönyvek mintha egymást kiegészítő értelmezései lennének. Az első úgy véli, hogy az a telek, amelyben az álmodozó kisbabáját a kertbe viszi, de pihen, és nem akar menni, azt jelzi, hogy a szülő nem fordít elég figyelmet gyermekére. A második álomkönyv pedig egyértelműen beszél: az ember nem a legjobb módon birkózik meg a szülői kötelezettségekkel.

Érdekes módon a fordított folyamat - az óvodából való átvétel - egyáltalán nem kapcsolódik a nevelési pillanatokhoz és a szülői aggodalmakhoz.

Egy ilyen álom professzionális cselekvésre készteti az alvót: anyagi helyzetének javítása érdekében emelt szintű képzésben kell részt vennieés általában saját magad fölé nőj, folyton tanulj valami újat, pl. soha ne álljon meg.

A tanár álmodik?

Az óvónő képe felállítja azt a tényt, hogy az álmodozónak fel kell készülnie valaki tanításaira.

Az "oktatási" álom másik változata arra figyelmeztet, hogy aki ilyen cselekményt lát ne számíts arra, hogy valaki "eltakarja" a hibáit: ő maga csinálta – és bontsa ki maga.

Azt álmodja, hogy egy csapat gyerek játszik egy tanárral. A tolmács szerint a kép azt jelzi, hogy az álmodozó képes megbirkózni az érzelmekkel és jelenlegi helyzet ellenőrzés alatt van.

Az őszi álomkönyv reálisabb: az álmodozó óvónő sem többet, sem kevesebbet nem szimbolizál, mint a gyerekek csínytevéseit a valóságban.

Az álmos fantáziák könnyen "azonosíthatják" magát az álmodót, mint nevelőt. Miért álmodik óvodai munkáról? Aki a nevelő szerepében látja magát, a való életben is kiteljesedett személyiségnek tekinti személyét, készen áll arra, hogy tudással és készségekkel boldoggá tegyen másokat.

Egy kisebb értelmezés azt sugallja, hogy az álmodozónak hamarosan „nevelnie kell” egy felnőttet, akit a tisztesség szabályainak tudatlansága és tudatlansága különböztet meg.

Óvodavezető

Az óvoda vezetője, mint általában az álomban, a változás szimbóluma magánélet. Lehetséges, hogy hamarosan megjelenik egy személy az álmodozó horizontján, aki elhozza új értelmet létébe.

Egy női menedzser jelenléte egy álomban annak a szimbóluma, hogy valaki fokozottan figyelemre méltó jeleket fog adni neki. A férfi pedig egy találkozóra vár egy álomlánnyal, aki igazi szeretővé válhat a házában.

Amint láthatja, az álomkönyvek nem társítják az „óvodai” álmokat semmilyen nyilvánvaló negatívumhoz. Lehetséges néhány változás az életben, tele különféle eseményekkel, amelyek talán nem nyilvánvalóan örömteliek, de annál zavaróbbak. És a tetteitől függ, hogyan győzi le az összes nehézséget és akadályt anélkül, hogy bonyolítaná a helyzetet.