Habitat (Human Design). Mi az a holisztikus megközelítés?

Holisztikus gyógyászat - alternatív irány a hagyományos gyakorlat keretein belül, amely a múlt század 90-es éveinek elején terjedt el az Egyesült Államokban, majd Európában.

Term "holisztikus" a görög „holon” ​​szóból származik, ami „teljességet”, „egészséget” jelent. Ennek a mozgásnak az a koncepciója, hogy az ember oszthatatlan, és egyetlen egész a tér-idő kontinuumban. Ezen elmélet szerint minden egyén az Univerzum része, és teljes mértékben tükrözi annak szerkezetét. Holisztikus megközelítés ezt mondja leginkább hatékony módszer betegségek kezelése - a beteg ember egészségi potenciáljának növelése. Ez azon a tényen alapul, hogy minden élőlény tele van életerő, melynek zavara betegséghez, aktiválódása pedig gyógyuláshoz vezet. A holisztikus orvoslás szakembere segít a páciensnek beazonosítani, hogy életének mely aspektusai erősítik, támogatják természetes folyamatok, és amelyek akadályozzák, szálljanak szembe velük. A holisztikus feladata orvosi gyakorlat a tudományos és nem tudományos terápiás módszerek összehangolása ben különféle formákés a krónikus betegségek lefolyásának változatai.

A leggyakoribb holisztikus gyógyszeres kezelések közé tartozik:

Akupunktúra- emberi szervekre és rendszerekre gyakorolt ​​hatás speciális tűk segítségével akupunktúrás pontok. Tartalmazza a hagyományos Kínai módszer(a kezelés során a test bizonyos pontjaiba szúrt tűkön kívül gyógynövényeket, mozgást és diétát használnak) ill. tudományos módszer használt hagyományos gyógyszer.

Kiropraktika és osteopathia- a gerinc és az ízületek mozgékonyságának helyreállítása, az őket körülvevő izomszövetek ellazítása.

Fitoterápia- felhasználni gyógyászati ​​célokra különböző részek növények főzetek, tabletták és kenőcsök formájában. Úgy gondolják, hogy a gyógynövények képesek fenntartani a test vitalitását, aktiválva annak védő funkcióit. Más holisztikus gyógymódokhoz hasonlóan a gyógynövényes kezelések is felhasználják az eredményeket speciális felmérések a szem írisz. Így az orvosok megkapják További információ a beteg szervek állapotáról.

Az iridológiának van nagyon fontos megelőzés céljából különféle betegségek.

Homeopátia- először Samuel Hahnemann (1755-1843) német orvos dolgozta ki rendszerként - egy betegség kezelési módszerét, amely azon gyógyszerek kis dózisainak alkalmazásából áll, nagy adagok mert u egészséges ember ennek a betegségnek a jelei. Jelenleg nagyon népszerűek a kombinált homeopátia és homotoxikológia módszerei.

aromaterápia- Az orvostudomány segédága. A kezelést különböző növényekből kivont olajokkal végezzük. Az olajat a bőrbe dörzsöljük vagy belélegezzük (inhaláció formájában).

Klinikánk orvosai segítséget nyújtanak a betegség gyógyításában, a test integritásának elvei és a benne előforduló összes kapcsolódó változás alapján.

Hagyja meg telefonszámát.
A klinika adminisztrátora visszahívja.

hívjon vissza

Nyújtsa be jelentkezését

Manapság az orvos szokás szerint nem a test gyógyítására építi fel kezelési taktikáját, hanem a tünetegyüttes megszüntetésére, vagyis arra a jelenségre, amellyel a betegség érzetek és külső megnyilvánulások keretein belül nyilvánul meg. Testünk holisztikus, önszabályozó – holisztikus! - rendszer.

A túlzott behatásokhoz alkalmazkodva számos tünetet okozhat kifelé: fájdalom, láz, vérnyomás, koleszterinszint, bőrkiütés, duzzanat stb. Ezekkel a tünetekkel az akadémiai orvos lép egyetlen harcba, aki távol áll a cél és az integritás alapelveitől. Orvos, aki nem érti komplett rendszer emberi test, minden eszközzel arra törekszik, hogy normalizálja az észlelt eltéréseket. Ha az orvos kezelési taktikájában figyelmen kívül hagyja a holizmus fogalmát, akkor nem lehet kizárni és negatív következményei, olykor mélyebb és destruktívabb, akár sikeres terápia után is.

Ezért a test integritásának és az abban bekövetkező összes változásnak, valamint az egymással összefüggő változásoknak az elvei alapján a szakemberek holisztikus irányok az orvosok úgy vélik, hogy:

• értelmetlen elfojtani a problémát jelző tünetet. Orvosi elimináció a tünet nem a gyógyulás jele. Sőt, még többet tud provokálni súlyos jogsértések az egész szervezet működése.
• a tüneti terápia, amely garantálja egy fiziológiai vagy biokémiai paraméter normalizálását, csak a látszólagos jólét illúzióját kelti. Az ilyen terápia félrevezeti az orvost, aki a tünet megszüntetését a kezelés abszolút sikerének tekinti. A tünetek nyelvét nem értő, a probléma holisztikus látásmódjától megfosztott orvos számára a felmerült eltérések orvosi normalizálása gyakran öncélúvá válik.
• a helyes stratégia az lenne, ha az egyes tüneteket olyan SOS-jeleknek tekintenénk, amelyek fokozott odafigyelést, de nem megszüntetést igényelnek, hiszen a tünetek maguktól megszűnnek, miután az okot megtaláljuk és az egészségvesztést célzó intézkedésekkel megszüntetjük.

Orvosi Központunkban alkalmazott holisztikus orvoslás irányai

1. Az akupunktúra olyan módszer, amely az emberi szervekre és rendszerekre gyakorolt ​​hatást speciális tűk, melegítés, biológiai masszázs segítségével használja fel. aktív pontok(DENEVÉR). Ezt a módszert 5 ezer évvel ezelőtt használták a világ legrégebbi gyógyászatában - kínai (tibeti). Szakemberek - Gavrilenko A.S. , Kuharuk M.L.
2. A homeopátia egy betegség kezelésének módszere, amely olyan speciális (homeopátiás) készítmények alkalmazásából áll, amelyek egészséges emberben ennek a betegségnek a jeleit és tüneteit okozzák. fő jellemzője homeopátia - egyéni megközelítés alkalmazása a kezelésben. Szakértők: Gavrilenko A.S., Baibakov A.V. , Arkhipova D.V. , Mishchenko E.B. , Tarasova E.A.
3. Az osteopathia a gerinc és az ízületek mobilitásának helyreállítását célzó orvosi módszer, amely a test izomszöveteit, inait és membránjait harmonikus állapotba hozza. Ez a testen végzett kézi beavatkozásból áll annak érdekében, hogy konkrét hatás felszabadítja a szervezet egyes struktúráit a funkcionális blokkokból, hogy helyreállítsa a folyadék- és energiakeringést, hogy az ember optimális dinamikus állapotát megteremtse, ami az életminőség javulásához vezet.
4. Kineziológia - orvosi rendszer, amely a páciens izommozgását használja fel a rendellenességek diagnosztizálására, a kezelési módszerek kiválasztására és a kezelés hatékonyságának monitorozására. Szakértő - Tregubova M.V.
5. A reflexológia egy olyan módszer, amely a BAT-ot (tűk, hő, masszázs) és az energiacsatornákat érinti gyógyulás céljából. Szakemberek - Gavrilenko A.S., Kukharuk M.L., Dondik T.V.
6. A hirudoterápia - (piócákkal végzett kezelés) - egyrészt a reflexológia, az akupunktúra része (az orvosok a piócákat az emberi test biológiailag aktív reflexogén pontjaira helyezik), másrészt a testre gyakorolt ​​​​hatás. a piócák nyálának mágikus összetevői ( gyógypióca nyilvántartásba vették gyógyszerek RF). Szakértő - Kuharuk M.L.
7. A hipnoterápia a pszichológiai, pszichoterápiás gyakorlatok olyan iránya, amely hipnotikus technikákkal korrigálja az egyéni önkontroll funkcióit (betegség esetén, szülés közben). Szakemberek – Severin A.F. , Volnyakov V.V.

Ezen kívül az alternatív gyógyászat magában foglalja a gyógynövényeket, az aromaterápiát és az Ayurveda-t, valamint nagyszámú hagyományos módszerek: su-jok, apiterápia (kezelés méhekkel és salakanyagaikkal), különféle torna, ill. terápiás masszázsok, fém- és kőkezelés és mások; valamint különféle szerzők újonnan feltalált kezelési és rehabilitációs módszerei, mint például a Strelnikova és Buteyko szerinti légzés, aeroionoterápia, Pilates, kezelés virágesszenciák Bach és még sok más.

Holisztikus orvoslás – a jövő orvoslása

"Hogyan kezdheti el kezelni a szemet anélkül, hogy a fejre gondolna?
vagy kezelje a fejet anélkül, hogy az egész testre gondolna,
így nem lehet meggyógyítani a testet a lélek meggyógyítása nélkül.
Szókratész

Az elmúlt évtizedekben az alternatív gyógyászat különböző területei egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek – világszerte egyre inkább a nem hagyományos gyógymódok felé fordulnak a különféle betegségekben szenvedők. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) régóta elismeri az alternatív gyógyászat módszereit, beleértve a homeopátia, oszteopátia, biorezonancia terápia hivatalos listáját, keleti orvoslásés egyéb irányok.
Az egyik leghíresebb és legnépszerűbb úti cél nem hagyományos gyógyászat ma a holisztikus orvoslás, amely az emberi testet egészében veszi figyelembe, figyelembe véve egyesek kapcsolatát emberi szervek más testrendszerekkel.

A holisztikus orvoslás fejlődése:
A "holizmus" és a "holisztikus" fogalma a görög "holon" szóból származik, ami "egészséget", "integritást" jelent. Ennek megfelelően az egész világ és a holizmus szempontjából minden élőlény egyetlen egész. Ennek a mozgásnak az a koncepciója, hogy az ember oszthatatlan, és egyetlen egész a tér-idő kontinuumban. Ezen elmélet szerint minden egyén az Univerzum része, és teljes mértékben tükrözi annak szerkezetét. Az "integritás" anyagi hordozója a DNS holografikus szerkezete, amelyben az integritás algoritmusa testesül meg. Az ókori görög tudós, Hérakleitosz fogalmazta meg az ie 5. században: "Egytől - mindenkitől, mindenkitől - egy".

A holizmus az ókortól a 17. század közepéig uralta az európai gondolkodók tanításait. Aztán a tudomány fejlődésével, amely egy gyakorlati értékkel nem rendelkező filozófiai fogalom szerepét jelölte ki számára, a holizmus háttérbe szorult.
A XX. században újraéledt a tömeges érdeklődés a holizmus eszméi iránt. A modern holisztikus megközelítés megalapítója Jan Smuts dél-afrikai politikus és filozófus volt. A „Holizmus és evolúció” (1926) című könyvben megfogalmazott koncepció szerint a holizmus önmagában szintetizálja az idealista és az anyagi elveket. Az integritás elvét szimbolizálja, ahol a rész alá van rendelve az egésznek. azt alapvető minőség lélek, amely biztosítja a tárgy egységes egésszé kapcsolódását, és befolyásolja az egyes részek minőségét.
A XX. század 90-es évek eleje óta először az Egyesült Államokban, majd Európában széleskörű felhasználás holisztikus orvoslás, mint alternatív irány a hagyományos orvosi gyakorlaton belül.

A holisztikus orvoslás népszerűsége és fejlődésének okai:
A holisztikus orvostudomány ismert és elismert orvosa, aki egy időben otthagyta a műtétet – magyarázza Roy Martina egy beszélgetésben a következő módon: "A holisztikus megközelítés a páciens egészségügyi potenciáljának növelésén alapul. Ez a leghatékonyabb gyógymód. Az országokban Nyugat-Európaés az USA-ban alternatív gyógyászatáltalánosságban és különösen a holisztikus orvoslás óriási ütemben fejlődik. Az Egyesült Államokban a lakosság mintegy 50%-a használja nem hagyományos eszközökkelés kérje a holisztikus orvoslás szakembereinek segítségét. A kiropraktika és az akupunktúra területén dolgozó szakemberek szolgáltatásai iránt nagy az igény, mivel ezekkel a technikákkal sok ember gyógyítható. súlyos betegségek elkerülve azokat a szövődményeket, amelyek a használatot okozhatják gyógyszerek. Az olyan országokban, mint Olaszország, Németország, Hollandia és más homeopátiás szerek régóta kaphatók a gyógyszertárakban, az alternatív gyógyászat klinikáiban végzett kezelést a biztosítótársaságok fizetik. Az Egyesült Államokban jelentős számú független tanulmány készült, amelyek eredményei riasztóak a közvélemény számára: a hagyományos orvoslás módszereivel végzett kezelés a harmadik helyen áll a betegek halálához vezető tényezők között. Évente több mint 220 ezren halnak meg gyógyszerszedés miatt, az esetek felében a gyógyszereket orvos írja fel. Egyetértek, ezek a tényezők csak arra kényszerítik az emberiséget, hogy figyelmét a holisztikus orvoslás és más alternatív gyakorlatok felé fordítsa."

Oroszországban a holisztikus orvoslás, más nem hagyományos gyakorlatokhoz hasonlóan, gyakorlatilag tabutéma az orvostársadalom körében. A holisztikus orvoslás üldözésének csúcspontja a 2007-ben elfogadott döntés volt Orosz Akadémia Tudomány az obskurantizmus elleni küzdelemről a tudományban. Az elmúlt egy-két évben a helyzet némileg megváltozott jobb oldala, azonban a legtöbb gyakorló megpróbál nem érinteni ezt a témát. A holizmus témája a hivatalos orvosi kiadványok számára is tabu.

Holisztikus gyógyászat VS(ellen) tüneti terápia:
modern orvosság meg sem próbálja felismerni és megérteni egy integrált, magasan szervezett egyetlen organizmusos rendszer természetét, amelynek tulajdonságai alapvetően különböznek az egyes elemei tulajdonságainak egyszerű összegétől.
A rendszer összes eleme energiáinak harmonikus kölcsönhatása egyetlen célnak alárendelve többet generál magas szervezettség egész, mint alkotóelemeinek összege. Megpróbálható a holisztikus tulajdonságok megismerése a testrendszer egyes kapcsolatainak tanulmányozása alapján: idegi, szív- és érrendszeri, emésztési, kiválasztó stb. Ebből a tudásból azonban hiányozni fog az egész minősége vagy az egyes részek minőségein kívül létező egyesítő elv.
Eduard Sirovsky szerint dr. Orvostudomány, professzor, az Idegsebészeti Kutatóintézet klinika volt vezető újraélesztő szakorvosa. Burdenko, "A tüneti terápián alapuló orvoslás teljesen figyelmen kívül hagyja a kezelés holisztikus megközelítésének alapvető fontosságát". Sirovsky úr megjegyzi: „Ez különösen nyilvánvaló minden olyan megelőző programban, amelyen alapul tüneti kezelés. A szervezet holisztikus, önszabályozó, túlzott behatásokhoz alkalmazkodó rendszere kívülről számos tünettel jelentkezhet: hőemelkedés, vérnyomás, koleszterinszint, ödéma stb. Ezekkel a tünetekkel való egyharcba az orvos lép be, távol a cél és az integritás alapelveitől. Az az orvos, aki nem érti az emberi test integrált rendszerének lényegét, minden eszközzel arra törekszik, hogy normalizálja az észlelt eltéréseket. Ha az orvos kezelési taktikájában figyelmen kívül hagyja a holizmus fogalmát, akkor a sikeres terápia után sem zárhatók ki a negatív következmények."
Így ma már az orvos szokás szerint nem a test gyógyítására építi fel kezelési taktikáját, hanem a tünet megszüntetésére, vagyis arra a jelenségre, amellyel a betegség megnyilvánul. Felesleges elfojtani a problémát jelző tünetet. A tünet orvosi megszüntetése egyáltalán nem jelzi a gyógyulást. Sőt, a testrendszer működésének még súlyosabb megsértését is kiválthatja. A helyes stratégia az lenne, ha az egyes tüneteket SOS-jeleknek tekintenénk, amelyek fokozott odafigyelést, de nem megszüntetést igényelnek, mivel a tünetek az ok feltárása és megszüntetése után maguktól megszűnnek.
Tüneti terápia, amely egy élettani vagy biokémiai paraméter normalizálását garantálja, csak a látszólagos jólét illúzióját kelti. Az ilyen terápia félrevezeti az orvost, aki a tünet megszüntetését a kezelés abszolút sikerének tekinti. A tünetek nyelvét nem értő, a probléma holisztikus látásmódjától megfosztott orvos számára a felmerült eltérések orvosi normalizálása gyakran öncélúvá válik.

A holisztikus orvoslás fő irányai:
A holisztikus orvoslás legtöbb területe hosszú, több ezer éves múltra tekint vissza. Valaha mindegyik klasszikusnak és tradicionálisnak számított, azonban a tudomány fejlődése átadta nekik az alternatív vagy kiegészítő gyakorlatok helyét.
Akupunktúra- olyan módszer, amely az emberi szervekre és rendszerekre gyakorolt ​​hatást speciális tűk segítségével akupunktúrás pontokon keresztül alkalmazza. Ezt a módszert 5 ezer évvel ezelőtt használták a világ legrégebbi gyógyszerében - a kínaiban.
Homeopátia- betegség kezelésének módszere, amely speciális (homeopátiás) gyógyszerek alkalmazásából áll, amelyek a betegség jeleit és tüneteit okozzák. A homeopátia fő jellemzője az egyéni megközelítés alkalmazása a kezelésben.
Kiropraktika és osteopathia - orvosi módszerek célja a gerinc és az ízületek mobilitásának helyreállítása, a környező izomszövet ellazítása. Ez a testre gyakorolt ​​kézi ütésből áll, hogy a testrendszer bizonyos struktúráit felszabadítsák a funkcionális blokkokból, és helyreállítsák a folyadékok keringését az optimális emberi motoros állapot megteremtése érdekében, ami az életminőség javulásához vezet.
Fitoterápia- a növény különböző részeinek kezelésében történő felhasználáson alapuló gyógyszer főzetek, kivonatok, kenőcsök és tabletták formájában. A módszer azon alapul, hogy a gyógynövények képesek fenntartani a szervezet vitalitását, aktiválva azt. védelmi funkciók. A gyógynövény-gyógyászat megjelenése a sumér civilizációig nyúlik vissza.
Ayurveda- ősi Indiai technika, amely minden embert fő típusokra oszt: vata, pitta és kapha. Ez a felosztás hasonló a pszichológia temperamentumokra való felosztásához. Az adott típushoz való tartozástól függően diétát és gyógyszereket írnak elő, bizonyos változtatásokat hajtanak végre a beteg életmódján.
aromaterápia- olyan technikát, amely felhasználja illóolajokés különféle növényekből kivont fitoncidek. Az olajat a bőrbe dörzsöljük vagy belélegezzük (inhaláció formájában). Az orvostudomány ezen ágának története a történelem előtti időkre nyúlik vissza.
Reflexológia- befolyásolási mód idegvégződések a lábon a kapcsolódó beteg szervek kezelése céljából.
A holisztikus orvoslás területein számos hagyományos módszer is megtalálható: hirudoterápia, hipnoterápia, csikung szu-jok, apiterápia, különféle torna- és gyógymasszázsok, fém- és kőkezelés és egyebek; valamint különféle szerzők újonnan kitalált kezelési és gyógyulási módszerei, mint például a Strelnikova és Buteyko szerinti légzés, az aeroionoterápia, a Pilates, a Bach-féle virágesszenciákkal végzett kezelés és még sok más.
a fő cél a holisztikus orvoslás összes rendszere közül a test egészségének megőrzése, nem pedig a betegségek tüneteinek kezelése.

p/s: Megközelítés, alap a holisztikus orvoslásban ( a személy egészének kezelése) rendelkezik egy nagyon fontosságát a test bármely problémájának megoldásában.

Milyen terápiák felé fordulunk a kvantumfizika, az okosotthonok és az űrturizmus korában?

Így van, holisztikusaknak! :) Vagyis azoknak, akik testünket nem örökké beteg, független szervek halmazának, hanem egyetlen, holisztikus (holisztikus) szervezetnek fogják fel, és minden gyógyító erőt a szervezet funkcióinak optimalizálására irányítanak. egész test!

Elsősorban megelőzésnek tekintem őket. Számos bizonyíték támasztja alá, hogy a holisztikus orvoslási módszerek a legszélsőségesebb esetekben is segítenek, de ezeket nagyon tanácsos nem vinni hozzájuk! Helyes táplálkozás és az energiaáramlás, egyensúly megteremtése hormonális rendszerés korrekt munka nyirokrendszer, mindig megőrizhetjük szervezetünk optimális egészségét!

Milyen módszerek tekinthetők holisztikusnak vagy integráltnak?

• ortomolekuláris gyógyászat
• homeopátia
• kiropraktika és csontkovácsolás
• akupunktúra (arcplasztikaként is)
• fitoterápia
• Ayurveda
• aromaterápia
• qigong su-jok, apiterápia, jóga, gyógymasszázsok, kőkezelés, légzés Strelnikova és Buteyko szerint, aeroionoterápia, kezelés virágesszenciákkal Bach szerint.

Módszerek - a tenger. De hogyan ne tévedjen, és válassza ki az egyetlent, a sajátját, amely "csak én és most" segít? :))

Akupunktúra.

A tűk alkalmazása a test energiameridiánjai mentén ősi kínai orvosi gyakorlat, amely számos egészségügyi probléma enyhítésében és megelőzésében segít. Valójában az akupunktúra az első helyen áll alternatív módszerek kezelés. Mindkettőben segít kisebb problémák esetén (egy nemrégiben megjelent tanulmány Amerikai Folyóirat nak,-nek Rhinology & Allergia kimutatta, hogy az akupunktúra enyhíti az allergiák miatti arcüreg-problémákat) és a súlyosabbakat is (a Pittsburghi Egyetem és a Temple Egyetem kutatói nemrégiben megállapították, hogy az akupunktúra enyhíti a rákos fájdalmat). Több száz tanulmány jelent meg elismert orvosi folyóiratokban, amelyek azt mutatják, hogy az akupunktúra segíthet a kezelésben krónikus fájdalom- nyak- és nyakfájdalmakra ideges talaj premenstruációs görcsök előtt.

Tipp: Először keressen egy olyan orvost, aki tetszik. Valószínűleg megfelel neked, az intuíció valójában ritkán hibázik, csak hallgatnod kell rá. Használja ki a barátok véleményét, hallgassa meg, mit mondanak a szakemberről. Egy jó szakember valóban talpra tud állítani.

Ez az egyik módszer, amely véleményem szerint mindenki számára kötelező. Mindenesetre ki kell próbálni. Ez tényleg működik. Egyébként van még egy emelés is az akupunktúra segítségével, az úgynevezett babaarc. A felnőtt lányok nagyon alkalmasak. Akár egy évig is eltart.

Reflexológia.

Ez a kezelés magában foglalja a nyomást a lábak, karok és fej bizonyos pontjaira, amelyek megfelelnek különféle testek testek és rendszerek. Az ötlet az, hogy ezekre a területekre kattintva van jótékony hatása az érintett szervekről, valamint az általános egészségi állapotról. „A reflexológia zónaterápia” – mondja Robert Thursday, reflexológus, masszázsterapeuta és szerkesztő Jóga Folyóirat Bemutatja A te útmutató nak nek reflexológia. "Ahogy az érzéstelenítés eltompíthatja a test bizonyos területeit, bizonyos pontok stimulálása nagyon specifikus szerveket, idegeket és testrészeket érinthet, hogy csökkentse a fájdalmat és javítsa működésüket." Például, ha székrekedésben szenved, a reflexológus olyan pontokkal dolgozhat, amelyek segíthetnek a gyógyulásban. emésztőrendszerés oldja meg a problémát.

A National Cancer Institute és az USA National Institutes of Health által finanszírozott számos tanulmány azt mutatja, hogy a reflexológia hatékonyan csökkenti a fájdalmat és kezeli. pszichológiai tünetek mint például a szorongás és a depresszió, valamint a relaxáció és az alvás fokozása. Egy tanulmány kimutatta, hogy az emberek 40%-kal kevesebb fájdalmat éreztek, és 45%-kal több fájdalmat tudtak elviselni, ha a reflexológiát fájdalomcsillapító módszerként alkalmazták. Egy másik tanulmány mellrákos betegekről 13 közösségi egészségügyben rákklinikák kimutatták, hogy a reflexológián átesett betegek javították életminőségüket és fizikai működésüket.

Tipp: Itt is, mint a masszázsnál: ha szereted a testeddel végzett különféle manipulációkat, akkor próbáld ki, ha pedig tetszik, akkor rendszeresen. A megfelelő energiaáramlás a kulcsa az egészséges és erős energiának (olvasd: „álom valóra válása”, célok elérése és rajongói tömegek :)). Úgy gondolják, hogy a "helyes" ismerete továbbítja férfi test egy szempillantás alatt a kínai császár ágyasaiból császárné, később anyakirálynő lett :).

masszázsterápia.

Nyomással, dörzsöléssel és az izmok befolyásolásával ill lágy szövetek A masszázsterapeuták a keringés fokozásával enyhítik az izomfeszültséget, és több kutatás támasztja alá a gyógyító hatásokat masszázsterápia. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a heti többszöri 60 perces masszázs hatékonyabb a krónikus nyaki fájdalomban szenvedőknél, mint a rövidebb kezelések; egy másik tanulmány a strukturális masszázs, a relaxációs masszázs és a hagyományos ápolás (pl. gyógyszeres kezelés, jég és hő) rövid és hosszú távú hatásait hasonlította össze a krónikus derékfájásban szenvedőknél. Eredmények? nem úgy mint hagyományos kezelés, mindkét masszázs 10 hét után jelentősen javította az állapotot és a tüneteket, a betegek aktívabbak voltak, töltött kevesebb napágyban és kevésbé használt gyulladáscsökkentő szereket.

Tipp: Nem mindenki szereti a masszázst és az érintést, így ez a módszer, bár maga a tökéletesség, és a nők számára nagyon fontos gyakorlatnak számít, amit hetente egyszer érdemes elvégezni, nem mindenki számára megfelelő. És figyeljen a mesterre, hogy jól érzi-e magát az irodájában és a kezei között. Ennek ellenére a masszázs bizonyos értelemben energiagyakorlat!

Hidroterápia.

Ez a víz külső vagy belső felhasználása bármilyen formában (azaz jég, gőz vagy víz formájában). különböző hőmérsékletek, alatt eltérő nyomásés a kezelés időtartama Különböző részek test. A hidroterápia az egyik a legrégebbi módokon kezelés. Sokan vannak tudományos bizonyítékok hogy a hidroterápia többféle módon javíthatja az egészséget. Különféle hidroterápiás kezelések segíthetik az érrendszeri és légzési hatékonyságot, javíthatják az izommerevséget és -fájdalmat, és még csökkenthetik a vércukorszintet is azoknál a betegeknél. cukorbetegség ben megjelent áttekintés szerint 2 típus Északi Amerikai Folyóirat nak,-nek Orvosi Tudományok.

Gasser. De vannak, akik valamiért elkeserítenek :). Aki szeretné kipróbálni, annak azt tanácsolom, hogy erősítsen fényhatás Hála a Víz meditációnak (lásd)!

Craniosacralis (craniosacralis) terápia.

A craniosacralis terapeuták úgy vélik, hogy a koponya és a keresztcsont apró manipulációi fokozzák a keringést. gerincvelői folyadék a központi működésének javítása idegrendszer. Bár nincs bizonyíték a hatékonyságára (még egy folyóirat sem Kiegészítő Terápiák 
 ban ben Gyógyszer közzétette a rendelkezésre álló kutatások áttekintését, és "nem talált elegendő bizonyítékot egyetlenegynek sem alátámasztására terápiás hatás CranioSacral Therapy"), a terápia támogatói mélyen ellazító hatásúnak és hasznos kiegészítőnek tartják a fájdalom, sérülés, krónikus fáradtság satöbbi.

Őszintén szólva nem tudom hol próbáljam ki, de a taoista gyakorlatból tudom, hogy női (és férfi) erőnk szempontjából is a keresztcsont kinyitása a legfontosabb. Ha megtaláltad, mindenképpen próbáld ki. Az összes bilincs, amely az ízületekkel, a szexuális csakrával kapcsolatos problémákhoz vezet, sőt gyenge immunitás, a keresztcsont kinyitásával gyógyulhatunk!

Csakra kiegyensúlyozás.

A Chakra Balancing a 7 fő energiaközpontra vagy csakrára összpontosít, hogy meggyógyítsa mind a fizikai, mind a nem fizikai állapotot. fizikai szinten. „Az ókori védikus (a legrégebbi ismert szanszkrit irodalom) tudás azt mondja nekünk, hogy rendelkezünk Vital energia pránának hívják, amely a test középvonalában lévő energiacsatornákon keresztül mozog minden csakrával vagy energiaközponttal, meghatározva a fő emberi szükséglet– mondja Candace Covington, okleveles aromaterapeuta, masszázsterapeuta és a kaliforniai Carlsbad-i Chopra Center alkalmazottja. „Amikor a központ nyitva van, az áramló energia lehetővé teszi a szükségletek kielégítését; blokkolva az energia stagnál, és a szándékokat nehezebb megvalósítani.” Tehát ha például a szívcsakrád eltömődött, félénknek vagy magányosnak érezheted magad. "Kinyit energia csatorna hasznos kezdet lehet az elfojtott érzelmek újralátogatásához, hogy megtaláljuk a kiutat a régi mintákból és leküzdjük az akadályokat” – mondja Covington.

Tanács: Ez a technika azoknak ajánlott, akik érzik az energiákat, vagy különféle gyakorlatokkal foglalkoznak. Gyakran előfordul, hogy ha valaki csakra kiegyensúlyozást végez, de nem érez semmit, akkor nem érzékeli az eredményt! Bár a gyakorlat szuper, és utána nagyon könnyűvé válik a testben és a fejben - a teljes tisztaság uralkodik! A fontos kérdésekre választ kapunk.

Reiki.

Egy japán módszer, amely azon az elven alapszik, hogy a szakember gyengéd érintéssel energiát juttathat a kliensbe, ezzel aktiválva a páciens veleszületett, természetes gyógyulási folyamatait, a Reikit gyakran alkalmazzák stresszcsökkentésre és relaxációra. „Azon az elgondoláson alapul, hogy egy láthatatlan, univerzális életerő energia áramlik át rajtunk” – mondja Andrea Hokanson, a massachusettsi Tauntonból származó, engedéllyel rendelkező masszázsterapeuta és Reiki-mester. „A jógában pránának hívjuk; a japánok ki-nek hívják. Ha ez az energia csökken, mi inkább megbetegszünk és stresszes leszünk, és ha ez megnövekszik, boldogok és egészségesek leszünk.” Ily módon a Reiki szakember energiát irányít a kliensében, hogy ezt növelje vagy kiegyensúlyozza életerő. Eredmény? Pihenés, több energia és fejlődés Általános állapot Egészség. Valójában sok kórház kezdi beépíteni a reikit és hasonló terápiákat (például a "gyógyító érintést") a kezelésbe, hogy segítsen megnyugtatni a betegeket, és felkészítse őket a műtétre és a kemoterápiára.

Tanács: Véleményem szerint ez ugyanaz, mint a csakra-kiegyensúlyozásnál: érezni az energiákat, találni egy mestert és kipróbálni. A hatás elképesztő. Csökken a szorongás, megtörténik a megalapozottság, meglátogatjuk a meglátásokat, és elkezdünk nagyon pozitívan tekinteni a világra.

Nulla egyensúlyozás.

Akupunktúrás orvosból lett oszteopata által kifejlesztett módszer a kapcsolaton működik energiarendszer emberi és fizikai szerkezet. A gyakorlók ujjnyomást és gyengéd húzást alkalmaznak a csontok, ízületek és lágyszövetek feszült területein – olyan helyeken, amelyeket finoman céloznak meg attól függően, hogy hol van elakadva az energia. Ez a terápia állítólag segít megszüntetni a blokkokat a test energiaáramlásában, fokozza a vitalitást és javítja a testtartást.

Tipp: Lásd a reflexológiát és a masszázst.

biológiai Visszacsatolás(BOS).

Képzelje el, hogy orvosa több fájdalommentes elektromos érzékelőt csatlakoztat különféle helyeken a testén, hogy a számítógép képernyőjén keresztül valós idejű visszajelzést kapjon arról, hogy mi történik belül. Ezután a visszajelzés alapján az orvos segít Önnek finom változtatások végrehajtásában, például a légzés lelassításában vagy a bélizom ellazulásának vizualizálásában, hogy azonosítsa. fiziológiai változások, amelyet a monitoron láthat, ami végső soron segít megtanulni ezeket a módszereket otthon. Ez a biofeedback segít különféle állapotok kezelésében, beleértve a vizelet inkontinencia, krónikus fájdalom, szorongás, magas vérnyomás, irritábilis bél szindróma stb.

Tipp: Rengeteg sarlatán van itt, csak azok menjenek, akik ellenőrzöttek és csak pozitív vélemények vannak!

Művészetterápia és zeneterápia.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a művészet és a zene képes megoldani széleskörű fizikai és érzelmi problémák. A folyóiratban megjelent 12 tanulmány áttekintése Psycho— Onkológia, kimutatta, hogy a rákos betegek, akik a művészettel fejezik ki magukat, jól megbirkóznak a kezeléssel összefüggő tünetekkel. Zeneterápia javíthatja a Parkinson-kórral diagnosztizált betegek állapotát és tüneteit.

Tipp: A hangterápia az egyiptomi idők óta ismert, és minden bizonnyal játszik lényeges szerepet a gyógyulásban és a gyógyulásban. A hang rezgés, és tekintve, hogy mindennek megvan a maga frekvenciája és rezgése, akkor a test vagy a beteg szerv helyreállítása hang segítségével nagyon is valós helyzet. Főleg ha fejlett a hallójárata! Emlékszel, egyesek könnyebben érzékelik a világot érzéseken, érzéseken és szagokon keresztül, másoknak képeken, színeken és fényerőn keresztül, míg mások a hangokon keresztül tanulnak és alkalmazkodnak?

Aromaterápia.

Illóolajokat használtak terápiás célokraévezredek óta a testi, érzelmi és lelki jólét javítása érdekében. Bár a szakértők számára nem teljesen világos, hogyan működik az aromaterápia, sokan úgy vélik, hogy szaglásunk kommunikál az agy azon részeivel, amelyek az egészségre ható érzelmeket és emlékeket tárolják. „Például van néhány bizonyíték arra, hogy a levendula egyesekhez hasonlóan serkenti az agysejtek aktivitását nyugtatók– mondja Covington. Az aromaterapeuta illóolajokat alkalmaz bizonyos területeken, vagy egy ruhadarabon, gőzgépen, párologtatón vagy diffúzoron keresztül lélegezheti be azokat. Az aromaterápia segít enyhíteni a fájdalmat, a depressziót stb.

Tipp: Fontolja meg vezető csatornáját (auditív, vizuális, kinesztetikus, fentebb leírtuk). Ha Ön kinesztetikus és szereti az illatokat, szagokat, érzéseket, akkor ez a terápia típusa. Bár még mindig az aromaterápia sokoldalúbb. Ennek ellenére a hatás az agy limbikus rendszerére vonatkozik, így mindenkinek segíteni fog. A kérdés az, hogy tetszik? :)

Minden szépség és ragyogás!

NÁL NÉL mostanában, különösen a 20. század végétől napjainkig egyre népszerűbbek a nem hagyományos gyógyszertípusok. Több és több több ember, nem találnak gyógymódot betegségeikre a hagyományos orvoslásban, fordulnak alternatív. Ráadásul az alternatív gyógyászat hivatalosan is elismert Világszervezet Egészségügy (WHO). Napjaink leghíresebb iránya a holisztikus gyógyászat, melynek lényege az emberi test egészének, a szervek és más rendszerekkel való kölcsönhatások figyelembe vétele.

Ennek megfelelően a holisztikus megközelítés a beteg kezelésének egy bizonyos megközelítése, amelyben nemcsak a betegség jelenkori felismerése a fontos, hanem minden olyan tényező és ok is, amely valamilyen módon befolyásolta a betegség kialakulását. diagnosztizálják.

Holisztikus elmélet

Annak ellenére, hogy ez a megközelítés jelenleg csak egyre népszerűbb, meglehetősen régen alakult ki. A „holisztikus” szó itt gyökerezik görög nyelvés fordításban azt jelenti, hogy "holisztikus". Ez alapján azt mondhatjuk, hogy ebből a szempontból az egész világ egyként jelenik meg.

A holisztikus megközelítés nemcsak az orvostudományban létezik, hanem azt is jelenti, hogy minden ember oszthatatlan és része az Univerzumnak. Ez az állítás ősidők óta nagy érdeklődést mutatott a tudósok körében, de a 17. század közepén a holisztikus elmélet fejlődése megtorpant, mivel a filozófiához kezdett tartozni, és elvesztette gyakorlati értékét.

Jan Smuts azonban a 20. században holisztikus megközelítést tudott megfogalmazni, újraéleszteni korábbi szakaszaira. A 20. évezred vége óta a holisztikus orvoslás kezdett kialakulni és gyorsan népszerűvé válik.

Holisztikus megközelítés az orvostudományban

Az emberi test egészének bemutatása bizonyos megközelítést feltételez. A holisztikus orvoslást sokan használják, akik nem találtak segítséget az orvosoktól. Az ezen a területen dolgozó szakemberek azzal érvelnek, hogy a fő szempont az megfelelő táplálkozás. A holisztikus megközelítés szempontjából a helyes táplálkozás nemcsak a megfelelő táplálkozást jelenti tápanyagok hanem némi fizikai tevékenység is.

A test rendben tartása érdekében helyesen kell táplálkozni, és ezt kombinálni kell a testmozgással. Ha már vannak problémák, a holisztikus orvoslás kínálhat klasszikus terápiát stb.

Korábban ezek a módszerek hagyományosak voltak, és általánosan elismertek. Az újabb és több megjelenésével azonban modern megközelítések, a holisztikus orvoslás ma már úgy alternatív módon kezelés, nem szokványos.

Pontosan mit és hogyan kezel a holisztikus orvoslás?

Az a tény, hogy ebben az irányban sok múlik az emberen. A gyógyítás holisztikus megközelítése felfedi hatalmas potenciál jobb egészséget mindenkinek, aki igazán vágyik rá.

Ez azonban nem tekinthető csodaszernek. Minden egyes esetet külön kell mérlegelni, mert a betegség tényezői és okai mindig eltérőek. A holisztikus megközelítés szlogenje a következő kijelentés: „Nem gyógyíthatatlan betegségek, vannak gyógyíthatatlan emberek.

Ez az idézet megmagyarázza azt a tényt, hogy egyesek ki tudtak szabadulni a kilátástalan helyzetből, míg mások nem tudnak megszabadulni a legegyszerűbb betegségtől. A holisztikus gyógyászat sokféle hatással van az emberi szervezetre. integrált rendszer. Itt magának az embernek a vágya és törekvése a meghatározó.

Az emberi egészség holisztikus megközelítésből

Az egészségnek ez a megközelítése az ókorba nyúlik vissza. Körülbelül 4 ezer évvel ezelőtt az első említés Kínában bukkan fel. A holisztikus megközelítés az orvostudomány olyan rendszere, amely a betegségek kezelésére és megelőzésére összpontosít különféle gyógynövények, diéták, testmozgás, masszázs stb. segítségével. A fő cél az egészség előmozdítása és megőrzése volt. Ha valaki megbetegedett, azt hitték, hogy elvesztette a szellem harmóniáját és fegyelmét.

Az egészség holisztikus megközelítése, amely jelenleg magában foglalja az egyén általi megszerzését saját erőönuralom. Ezt az övéi segítségével kell elérnie rejtett képességek amelyeket maga a Természet fektetett le.

Az embert bizonyos módon befolyásolják környezet. Még az ókori tudósok is azonosítottak bizonyos tényezőket, amelyek bizonyos betegségeket okoztak: időjárás, víz, szél, szokások, éghajlat. Az emberi egészség holisztikus megközelítése mindenekelőtt nem árt a betegnek, hanem az, hogy segítse a belső önuralmat.

A beteg holisztikus megközelítésből

Az ember a fő láncszem ebben a gyógyszerben. A páciens holisztikus megközelítése mindenekelőtt a vele való együttműködést jelenti. Meg kell értenie, hogy az egészség a legfontosabb, és be kell tartania bizonyos szabályokat.

Ezek a szabályok magukban foglalják a karbantartást is egészséges életmódélet, helyes táplálkozás, testmozgás, belső önuralom megszerzése. Egy betegség esetén meg kell érteni az okot, ebben a holisztikus megközelítés segít. Mindent átgondolva lehetséges tényezők amelyek befolyásolták a betegség kialakulását, lehetséges olyan kezelési tervet kidolgozni, amely egy adott helyzetben a leghatékonyabb lesz.

Holisztikus megközelítés az emberi testhez

Ez egy meglehetősen új fogalom, és nem minden tudós vette figyelembe az emberi testet ebből a szempontból. A holisztikus megközelítés az a képesség, hogy edzés közben a test egészét érezzük. Nál nél a fizikai aktivitás a test bármely részén az integritás érzése elvész, és kellemetlenségek jelentkeznek.

Ha megtanulod irányítani a tested, egyformán érzi a terhelést minden részében, akkor kialakul benned a nyugalom és a kényelem érzése. Ehhez azonban szükséges Nagyszerű munka nemcsak az izmok, hanem az emberi tudat is.

Holisztikus pszichológia

A pszichológia magában foglalja az ember "ásását" magában, a problémák azonosítását és a megoldási módokat. A pszichológia holisztikus megközelítése a különféle betegségek megelőzését célozza. E megközelítés szerint az ember maga felelős önmagáért, egészségéért és állapotáért.

A holisztikus pszichológia az úgynevezett együttműködésen alapul. Az embernek felelősséget kell vállalnia az állapotáért. Egészséges életmódot kell követnie. A felelősség kifejti az emberben azt a szokást, hogy viselkedését és érzelmeit az egészségfejlesztés javára alakítsa. Ezenkívül ez a megközelítés segít a kollégákkal való kapcsolatokban a munkahelyen és a családban.

Fő irányok

Az orvostudomány meglehetősen változatos, és számos módszert tartalmaz a fegyvertárában. A holisztikus megközelítés az, amely befolyásolja a testet nem hagyományos módszerek. Nézzünk meg néhányat közülük:

• akupunktúra, amely az egyik ősi módszerek, amelyet tűs kezelés jellemez, hatással van az emberi szervekre;
• homeopátia – javasolja egyéni megközelítés minden betegnek;
• osteopathia - az ízületek és a gerinc motoros részének helyreállítása masszázs segítségével;
• gyógynövény - különböző gyógynövények, kenőcsök, főzetek használata a beteg kezelésében.