Gyógynövények az indiai és más országok gyógyszereiben. Ayurveda, Indiából és a Himalájából származó gyógynövények hatalmas választéka elérhető

A gyógy- és gyógynövények az ájurvédikus gyógyászat alapvető alapját képezik. természetes gyógyszertár. Többség gyógyszerek, az ájurvédikus orvoslás kompozíciói és eszközei növények és gyógynövények alapján jönnek létre. Az ilyen gyógyszerek biztonságosak, és hatásuk nemcsak hatékony, hanem enyhébb is. Kiválaszt " aktív komponens» az ayurvédikus gyógyászatban az egész növényt és annak részeit, például leveleit, virágait, magjait vagy gyökereit egyaránt használják. Néha az egész növényt használják a csökkentésére mellékhatások amelyek az egyes alkatrészek használatakor előfordulhatnak.

Felsoroljuk az ájurvédikus gyakorlatban használt fő gyógynövényeket.

Ajamoda(Zelleris illatos)
A zellermag illóolajokat tartalmaz, fixált olajokés egyéb anyagok. Az ayurvédikus gyógyászatban fájdalomcsillapító, choleretic, laktogén, szélhajtó és perisztaltika fokozó szerként használják. A zeller zsíros és illóolajainak keveréke a keverék része gyógyászati ​​olajokájurvédikus vagy Marma masszázshoz használják különféle bőrbetegségek. Az Ayurveda a zellergyökér fogyasztását ajánlja daganatos betegségek esetén. Az Ajamoda kiváló tonik és multivitamin gyógymód.

(Emblika officinalis)
Az amla a C-vitamin leggazdagabb természetes forrása! Az aszkorbinsav különböző formáit tannin komplexszel és galluszsavval kombinálva tartalmazza. A növény antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, immunmoduláló hatású, serkenti a hemoglobin szintézisét, ezért nagyon népszerű az ájurvédikus orvosi gyakorlatban. Az Amla tökéletesen tisztítja a májat, a vért és a beleket, növeli a hemoglobint, szabályozza a cukor- és koleszterinszintet, elősegíti a haj és a köröm növekedését, erősíti a csontokat és a fogakat.

Asafoetida(Ferula asafoetida)
Az Asafoetida (Xingu) egy aromás természetes gyanta, amelynek íze fokhagyma. Kis mennyiségben zöldségételek készítéséhez használják. Az asafoetida használata segít megelőzni a puffadást (gázok felhalmozódását), és megkönnyíti az élelmiszerek emésztését. Finom por formájában árusítják, amelyet egy-két másodpercre forró ghee-be vagy növényi olajba tesznek, mielőtt a masala elkészül. Az asafoetida alapú készítményeket fokozott idegi ingerlékenységre, gyomor-bélrendszeri problémákra, köhögés- és asztmagyógyszerként is ajánljuk.

Ativisha(Különböző szirmok akonitja)
Ennek a növénynek az íze egyszerre édes és keserű. Virya forró, vipak édes. A növény mindhárom doshát csökkenti, de légy óvatos - mérgező! Serkenti az emésztést, fokozza az anyatej elválasztását, elősegíti a gázok felszabadulását, tonik. Gyomor-bélrendszeri, szív- és idegrendszeri betegségek kezelésére használják.

Ashwagandha(Ashwagandha)
Remek tonik, afrodiziákum, adaptogén és stresszoldó. A növény neve szanszkrit nyelvről lefordítva azt jelenti: "A ló ereje". A gyógyszer megszünteti krónikus fáradtságés szöveti acidózis, megelőzi a korai menopauzát, erősíti az idegeket. Az ashwagandha növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást és javítja az emésztést. Legfontosabb előnye az idegrendszerre gyakorolt ​​nyugtató és egyben tonizáló és fiatalító hatása. Az Ayurveda a növényt az idegrendszer alapenergiáinak helyreállítására használja, és ennek a szernek a hatása megmarad. hosszú idő. A legújabb vizsgálatok eredményei feltárták, hogy a növény rákellenes hatással rendelkezik, és számos onkológiai betegségben hatékony.

bala(Sida cordifolia)
A Bala növeli a központi idegrendszer tónusát, fokozza szív leállás, enyhíti a hörgőgörcsöt, fokozza az anabolizmus folyamatait, különösen az izom- és csontszövetet. Szanszkrit nyelvről lefordítva ezt a növényt "erőt adó"-nak nevezik, és valóban normalizálja a szívizomsejtek anyagcseréjét és a koszorúér-keringést, csökkenti a szívizom ingerlékenységét, megelőzve az aritmia előfordulását.

Bilva(magyar birsalma)
A Bilva specifikus glikozid marmelozint tartalmaz, aritmiás és tonizáló hatású, gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatású.

Brahmi(Cantella Asiatica)
A brahminak három íze van: keserű, édes és csípős. Álmatlanság ellen kiváló a szezámolajban főtt növény. Az ájurvédikus gyógyászat a brahmit a légúti és a szív-érrendszer. Ez egy enyhe tonik, és az egyik a legjobb eszköz elősegíti a meditációt.

Bhumiamla(Phyllanthus amarus)
A bhumiamla choleretikus és májvédő hatású, érelmeszesedés megelőzésére, ill. cukorbetegség bőrbetegségek és thrombophlebitis kezelésére használják. A növény íze savanykás, C-vitaminban nagyon gazdag.

Gokshura(Tribulus terrestris)
Ez a növény gazdag kovasavsókban, amelyek megakadályozzák a vesekő kialakulását. A Gokshura fokozza a potenciát és megakadályozza a fejlődést krónikus prosztatagyulladásés adenomák prosztata. Íze édes, virya hideg, vipak édes. Cukorbetegség, asztma, vese- és hólyagkövek, szívbetegségek és meddőség kezelésére használják.

Guduchi(Tinospora cordifolia)
Ez a növény jól megtisztítja a vért az ama - toxinoktól és a kórokozó mikroflóra által kibocsátott méreganyagoktól. Vízhajtó és izzasztó hatású, pihentető és vizelethajtó is egyben. Íze keserű és édes, virya forró.

Dadima(Punica Granatum)
A Dadima vagy a híres gránátalma kiváló összehúzó tonik. Javítja az anyagcserét, féregellenes, gyomor- és hűsítő hatása van.

Dashamul(Dashamul)
azt gyakori név A 10 gyökér: Bilva, Agnimatha, Sionaki, Kasmarya, Patala, Shaliparni, Prishniparni, Brihati, Kantakari és Gokshura. E 10 gyökér keveréke normalizálja a neuroendokrin rendszer állapotát, szabályozza a hipotalamusz és az agyalapi mirigy működését. Ezért a Dashamult az ájurvédikus gyakorlatban súlyos hormonális betegségek kezelésére használják.

Jatamamsi(Nardostachys grandiflora)
Ez a valerian közeli rokona, más néven indiai arália. Édes, keserű és fanyar, hűsítő, emésztés utáni éles hatású. Segít egyensúlyban tartani mindhárom doshát. Ugyanolyan nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, mint a macskagyökér, de páratlan gyógynövény az elme megtisztítására és az elme erősítésére. A jatamamsi jól illik Brahmihoz, és kis mennyiségű kámforral vagy fahéjjal is fogyasztható.

Jatiphala (Szerecsendió)
A trópusi szerecsendiófa gyümölcseinek hat lehetséges íz közül három van - csípős, keserű és fanyar, utóíze fűszeres. A muskotály jól felmelegíti a testet és növeli a Pitta doshát. Szerecsendió jó afrodiziákum, erős serkentő és tonizáló hatással van a szervezetre, erősíti az idegrendszert. Az Ayurvédában az impotencia kezelésére használják és szexuális zavarok. Kis adagokban a szerecsendió jó nyugtató, pihentető és elalvásra késztet. Az immunerősítő díjak része. Gyorsan meggyújtja az Agni - emésztő tüzet, normalizálja a Vata és Kapha doshák egyensúlyát. A szerecsendió erősíti a memóriát és elősegíti a normalizálódást agyi tevékenység, javítja agyi vérellátás, szívbetegségeket kezel, kissé erősíti.

Karpura(Cinnamomum camphora)
A kámfor fájdalomcsillapító, fertőtlenítő és hörgőtágító hatású, segít helyreállítani az idegrendszert.

Karkatashringi(Karkatashringi)
Az ájurvédában ezt a növényt köptető, hörgőtágító és fertőzésgátló szerként használják.

Kasmarya(Gmelina Arborea)
A Kasmarya hashajtó, vizelethajtó és laktogén hatást fejt ki a szervezetre. Tökéletesen megszünteti a kígyó- és skorpiómarás okozta mérgezést.

Katphala(Myrica spp)
Mirtusz - erős orvosság a kapha csökkentésére izzasztó, összehúzó és görcsoldó hatású. A mirtusz elvezeti a hideget, eltávolítja a nyálkát, tisztít A nyirokcsomók, kitisztítja az orrmelléküregeket, javítja a hangot, megnyitja az érzékeket és az elmét, megszünteti a váta felhalmozódását a fejben és fokozza a prána áramlását. Ez az egyik legjobb ájurvédikus gyógynövény a betegségek kezelésére kezdeti szakaszban, mert szattvikus jellegű, hozzájárul a szervezet védekezőképességének mozgósításához. Ezenkívül a mirtusz egy szent növény, amelyet Shivának és Shaktinak szenteltek.

Kumkuma(Safran)
A sáfrány a Crocus sativus növény bibéinek stigmája. A főzés során a sáfrányt a "fűszerek királyának" tartják, minden fűszerrel kombinálják, finom ízt ad a cukrászati ​​ételeknek, és segíti a tej emésztését. A sáfrány számos öregedésgátló gyógyszer része, és az ájurvédikus terápiában használják túlzott izgatottság, álmatlanság, félelmek, epilepszia, mérgezés és idegrendszeri betegségek. A sáfrány nyugtatja és erősíti az idegrendszert, enyhíti a görcsöket és görcsöket, kezeli a hisztériát, szabályozza a menstruációt, normalizálja a pulzusszámot. Megkönnyíti a görcsös köhögés rohamát, elősegíti a köpet ürítését bronchitis és tüdőgyulladás esetén. A növény enyhén vizelethajtó, choleretikus és izzasztó hatású, a feketebors és a gyömbér pedig fokozza. gyógyászati ​​tulajdonságait. A sáfrány forrázatot a gennyes szemek mosására, vérbetegségek, különösen a leukémia kezelésére is használják.

Kushtha(Saussurea lappa)
A növény illóolajokban és saussurinban gazdag, ami ellazítja a hörgők simaizomzatát, Hólyagés a belek. Tonizáló hatása van

Lawanga(Caryophyllus aromaticus)
A Lavanga (szegfűszeg) megfázás, asztma, emésztési zavarok, fogfájás, csuklás, gégegyulladás, garatgyulladás, alacsony vérnyomás, impotencia esetén használatos. A növény serkentő, köptető, szélhajtó, fájdalomcsillapító, csodálatos afrodiziákumként hat. A szegfűszeg hatékony stimuláns aromás a tüdő és a gyomor számára. Segít eloszlatni a hideget és fertőtleníteni nyirokrendszer. Erős melegítő hatása van, de az energetikai hatása radzsaszikus jellege miatt némileg irritáló lehet. Az illóolajoknak köszönhetően fokozza az élelmiszerek emészthetőségét. A pasztilla összetételében a szegfűszeg hatásos megfázás és köhögés esetén.

Nagara(Nagara)
Ez a száraz gyömbér, amely serkentő, izzasztó, köptető, szélhajtó, hányáscsillapító és fájdalomcsillapító hatással bír. A száraz gyömbér nagara forróbb és szárazabb, mint a friss gyömbér. Hatékonyabb serkentő és köptető a Kapha csökkentésére és az Agni növelésére. Az Ayurvédában széles körben ismert a gyömbér alkalmazása az emésztőrendszeri és légzőrendszeri betegségek, valamint az ízületi gyulladások kezelésében, valamint szíverősítőként.

Pippali(Piper longum)
Ezek a szárított "hosszú paprika" hüvelyek édes és csípős ízűek, virya - forró, vipak - édes. A gyógyszer elnyomja a rothadó bélmikroflórát, megszünteti az emésztési zavarokat, székrekedést, puffadást, rossz étvágyat, eltávolítja a felesleges nyálkát a szervezetből, normalizálja a gyomor és a lép működését, megszünteti a pangást a májban, ill. légzőrendszer. Külsőleg alkalmazva bőrbetegségek. A Pippali a Trikatu ájurvédikus készítmény része, száraz gyömbérrel és fekete borssal együtt. A Trikatu a leghíresebb ájurvédikus stimuláns vegyület, amely égeti az Ama-t, és elősegíti más gyógyszerek és élelmiszerek felszívódását.

Twak(Cinnamomum ceylanicum)
A Twak (fahéj) kiváló tonik, izzasztó és köptető megfázás és influenza esetén, különösen alkalmas legyengült emberek számára. A shuntihoz (gyömbérhez) hasonlóan a twak szinte univerzális gyógyszer a vérkeringés normalizálására és az anyagcsere javítására. A gyógyszer erősíti a szívet, felmelegíti a vesét és a test egészét, enyhíti a fogfájást és az izomfeszültséggel járó fájdalmat.

Tagara- (Valeriana)
Az indiai valerián természetes nyugtató, kiválóan erősíti az idegeket. Görcsoldó, nyugtató és szélhajtó hatása is van. Energia: keserű, csípős, édes, fanyar/melegítő/csípős. A tagara az egyik legjobb gyógynövény idegrendszeri rendellenességek a Vata természetével. Megtisztítja a vastagbelet, a vért, az ízületeket és az idegeket az Amától, megszabadítja az idegcsatornákat a Vata felhalmozódásától. A benne lévő "föld" elem magas tartalma miatt "földelő" hatást fejt ki, és segít megszüntetni a szédülést, a hisztériát és az ájulást. A gyógyszer eltávolítja izomgörcsök enyhíti a görcsös menstruációs fájdalmat. Nagyon hatékonyan gátolja a fermentációs folyamatokat a gyomor-bél traktusban, és különleges nyugtató hatással van a nőstényekre szaporító rendszer. Természete azonban tamasic, ill túlhasznált valerian tompítja az elmét. Nagy adagok a Vata túlzott elnyomásához vezethet, és ennek következtében gyengeséget, akár impotenciát okozhat.

Tila(Sesamum Indicum Linn)
A tila (szezám) az ájurvédikus gyógyászat egyik legnépszerűbb növénye. Tilát a bőrre alkalmazzák, szájon át és rektálisan beveszik, jót tesz a szemnek, az orrnak, szájüreg por, paszta, olaj és más formában.

Tulasi(Szent Bazsalikom)
A tulasi (tulsi) vagy "szent bazsalikom" India egyik legfontosabb és legtiszteltebb növénye. Tulasi az Úr iránti odaadás szimbóluma, aki ezt a növényt a szellemi világból az anyagi világba hozta. Minden szempontból kedvező, és a legenda szerint minden vágyat teljesíthet. Nagyon kedvező dolog a tulsit termeszteni a saját házban, soha nem lesz probléma, és nem kerülhet gonosz szellem ennek a háznak a közelébe. Az ájurvédában a tulsi természetes tonik, antioxidáns, fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, afrodiziákum, gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, köptető, antibakteriális, gombaellenes tulajdonságok. Hagyományos ájurvédikus gyógymód láz, hörghurut, köhögés, megfázás, malária, reuma és ízületi gyulladás, cukorbetegség, görcsök kezelésére, rovarriasztó.

Uma(Linum usitatissimum)
Mind ill lenmag- kiváló gyógyír a vastagbélre és a tüdőre, erősít tüdőszövetés elősegíti a nyálkahártyák gyógyulását. Kiváló gyógyszer a tüdő krónikus degeneratív folyamataira, hashajtó, lágyító, köptető hatása van. Az Uma jó tápláló tonik. Külsőleg Külsőleg fekélyek, bőrgyulladások elleni krémként használják, mivel kitágítja a helyi véredényés oldja a feszültséget a szövetekben.

Haridra(Curcuma longa)
Haridra (kurkuma gyökér) egészben vagy őrölve használható. A legtöbb ájurvédikus gyógyászati ​​gyűjteményben és alapban szerepel. A Haridara csípős és keserű ízű, száraz, könnyű, nem olajos; utóíz - éles, melegítő hatású. Használva, mint féreghajtó, elnyomja a rothadó mikroflórát a bélben, megtisztítva azt a felesleges nyálkahártyától, normalizálja a gyomor-bél traktus tevékenységét, ami hozzájárul a fogyáshoz. Ezenkívül szabályozza a koleszterin mennyiségét a vérben, elősegíti az epe kiáramlását, javítja a hasnyálmirigy működését. A doshák egyensúlyának normalizálása érdekében este lefekvés előtt vegye be forró tejjel, kakaóvajjal és mézzel. Külsőleg a haj megerősítésére és a korpásodás elleni küzdelemre; szantálfaolajjal együtt vagy egyszerűen por formájában - bőrbetegségekre; szezámolajjal - masszázshoz. A kurkumaporral mindenféle seb és horzsolás elalszik - a közönséges vágásoktól a tályogokig. Jó regeneráló szer, gyógyítja a fekélyeket (belső és bőrön egyaránt), gyógyítja az égési sebeket, része az öregedésgátló krémeknek és testápolóknak. A kurkuma minden fűszerrel jól passzol.

Haritaki(Mirobalan chebula)
„Minden gyógyszer királya” vagy „a növény, amely ellopja a betegségeket” – így nevezik a haritakit az ájurvédikus és tibeti gyógyászatban. A növény egyensúlyban tartja a test összes elsődleges elemét és a három doshát. Ahol kóros fókusz lép fel a szervezetben, ez a gyógymód elnyomja azt, aktiválva a mi védelmi erőkés csökkenti a kóros fókuszt a szervezetben. A haritaki javítja az agyműködést, erősíti a memóriát, növeli a tanulási képességet. Erős természetes antioxidánsokat tartalmaz, így érszűkítő és vérzéscsillapító hatású.

Chandana(Santalum album)
Chandana (szantálfa), tisztítja a vért, csökkenti a lázat, nyugtatja az idegrendszert és érrendszeri központ medulla oblongata. Nagyszámú illóolajok az aldehid-santalol pedig lehetővé teszi a szantálfa használatát a kezeléshez gyulladásos betegségek urogenitális rendszer, akut légúti fertőzések és kötőhártya-gyulladás.

Shatavari(Asparagus racemosus)
A Shatavari (spárga) kifejezetten fiatalító hatással bír a női reproduktív rendszerre a magas fitohormontartalom miatt. Az Ayurvédában a normalizálásra használják havi ciklus, meddőség, nemi szervek krónikus gyulladásos betegségeinek, méh- és emlőmirigy fibromiómáinak kezelésére, hozzájárul a terhesség kedvező lefolyásához és fokozza a tejtermelést. A Shatavari nagyon hatékony a menopauza idején.

Shirisha(Albixxia Lebbeck)
shirishi rendelkezik erős hatás méregteleníti a szervezetet, és növeli a szexuális energiát is, hasznos szembetegség, köhögés, orrfolyás, bőrbetegségek, hasmenés, neuralgia, epilepszia, minden típusú mérgezés esetén, köptető hatású. A szár antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. A gyógyszert hörghurut kezelésére használják, krónikus köhögés, lepra, helmintikus elváltozások, kígyó- és skorpiómarással. A kenőcsként és porként elkészített levelei fekélyes borogatások esetén hatásosak.

shunti(zinziber officinale)
A shunti (gyömbér) serkentő, izzasztó, köptető, szélhajtó, hányáscsillapító, fájdalomcsillapító, gomba- és trichomonaellenes hatású. Javallott megfázás, influenza, emésztési zavarok, hányás, böfögés, hasi fájdalom, gégegyulladás, ízületi gyulladás, aranyér, fejfájás, szívbetegség esetén. A gyömbér csökkenti a vatát és a kaphát, de hosszú távú használatés nagy adagok izgathatja a pittát.

Yashti madhu(Glycyrrhiza glabra)
A Yashti Madhu (édesgyökér) az ájurvédikus növények "arany sorában" az egyik első helyet foglalja el, mivel a rendszer minden szervét érinti. Fekélyellenes, hashajtó, choleretic, görcsoldó, köptető hatású. Képes megakadályozni a prosztata adenoma kialakulását, fokozza a vizeletürítést. A gliciram magas tartalma immunmoduláló, gyulladáscsökkentő, adaptogén hatásokat okoz. Az Ayurveda az édesgyökér gyökerét „kulcsnövényként” használja számos gyógynövénykészítményben.

Az Ashwagandha egy indiai ginzeng, amelyet az Ayurveda adaptogénként használ a stressz és az általa okozott egészségügyi problémák leküzdésére.

Ezt a növényt évezredek óta nagyra becsülik egyedülálló tulajdonságai miatt. Az ájurvédikus tanítások követői már régóta felismerték, hogy az ashwagandha az az erő, az energia, a lendület természetes forrása, a fiatalság és jó egészség . Ezért e növény alapján olyan terápiás és profilaktikus készítményeket készítenek, amelyek segítik a férfiakat és a nőket javítani fizikai, mentális és érzelmi állapot.

Az indiai növény erőteljes hatású, ezért nem szabad félvállról venni. Ismernie kell a használat jellemzőit és az ellenjavallatokat, hogy ne károsítsa magát.

Ashwagandha - mi ez a növény?

Ashwagandha (Withania somnifera) egy évelő elágazó cserje, amely piros bogyókat hoz. . Magasságában átlagosan 1 méter hosszúságot ér el. Nincs olyan sok hely a bolygón, ahol nő: Ázsia keleti része, India egyes részei, Afrika északi része (a Földközi-tenger térségében).

Az ashwagandha más nevei is ismertek: téli cseresznye, indiai ginzeng, naplevelű physalis, etióp agol. NÁL NÉL terápiás célokra főként a növény gyökerét használják. Gyümölcs is használható.

Az Ashwagandha tulajdonságaiban korrelálható a kínai ginzenggel. De van egy fontos különbség - az ár. Az indiai változat sokkal olcsóbb, így sokkal megfizethetőbb.és szélesebb körben felhasználható különféle eszközök elkészítésére.

Az "ashwagandha" szó eredete. Viszont két szóból áll: "ashva" - ló, "ganda" - szag. Ezért a fordítás: „ló szaga van”. Ashwagandha okkal kapta a nevét. Mindenki tudja, hogy a lovak erős és szívós állatok. Réges-régen, felfigyelve a növény elképesztő tulajdonságaira, amelyek egészséggel, erővel, életerővel és szexuális energiával ruházzák fel az embert, az emberek összefüggésbe hozták őket a lovak egyedi fizikai képességeivel. Ez az ájurvédikus gyógymód még több ezer évvel később sem szűnik meg ámulatba ejteni.

Mi van az üzemben

Az Ashwagandha a növény egyedi tulajdonságait befolyásoló összetételének köszönhetően kiérdemelte a jogot, hogy az Ayurvédában terápiás és profilaktikus szerként használják.

Az ashwagandha összetevői között - alkaloidok, fitoszterolok, szaponinok, fenolsavak . A készítményben elegendő mennyiségben vannak jelen lipidek, peptidek, különféle makro- és mikroelemek. Kumarinok, szteroid laktonok, szitoindozidok- nem kevésbé fontos alkatrészek Indiai növény. A növényi antibiotikumok jelenléte miatt az ashwagandha képes elpusztítani a kórokozó mikroorganizmusokat, egészen az olyan veszélyes fajokig, mint a staphylococcusok, streptococcusok, gonococcusok.

Amikor beütött emésztőrendszer a növényi összetevők aktívan felszívódni kezdenek. Behatolnak a vérbe, elterjednek az egész testben és kitöltik az összes szövetet, és elérik terápiás céljukat.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

Az Ashwagandha lenyűgöző gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik. A cselekvés spektruma széles:

• Sok nő számára ez a növény értékes lelet. Segít enyhíteni a menstruációs fájdalmat, helyes menstruációs ciklus. Nagy eséllyel gyógyul sokkal gyorsabban mastopathia, mióma és mások jóindulatú képződmények. A gyógyszer hosszú szedése képes megbirkózni a súlyos hormonális rendellenességekkel és a meddőséggel. Az Ashwagandha segít egy nőnek a szülés után az egészség gyors helyreállításában, a teljes laktáció megteremtésében és a fejlődés megelőzésében szülés utáni depresszióés egyéb komplikációk.
• A férfiak számára a növény nem kevésbé értékes. Használható a prosztatagyulladás fő kezelésének kiegészítőjeként. Az "indiai ginzeng" ügyesen küzd a spermatorrhoea (a húgycsőből származó spermiumok gyakori vagy folyamatos felszabadulása), az impotencia és a nemi szervek egyéb rendellenességei ellen. Eszközök segít javítani az ondófolyadék minőségét és mennyiségét. Az állóképesség, az erő és az izmok térfogatának, a teljesítmény javítása - legalábbis fontos tulajdonságait növények.
• Joggal tekinthető afrodiziákumnak, amely fokozhatja a nemi vágyat.
• A neoplazmák megjelenésének megelőzése eltérő természet . Van olyan vélemény is, hogy az ashwagandha segít megállítani bizonyos ráktípusok progresszióját.
• Csökkenti a fő bűnös kortizol hormon szintjét stresszes állapot embereknél álmatlanság, túlzott zsigeri zsírlerakódás.
• Normalizálja a vércukorszintet.
• Renderek nyugtató hatású, természetes antidepresszánsnak számít. megnyugtat normalizálja az érzelmi egyensúlyt, visszaadja az alvás és az ébrenlét természetes ütemtervét.
• Nem emeli a vérnyomást, így a magas vérnyomásos betegek is szedhetik a szert.
• Hatékonyan befolyásolja a kognitív és gondolkodási folyamatokat. Stabilizál agyi keringés , melynek köszönhetően jelentősen javul a figyelem és a memória minősége.
• Segít csökkenteni az édességek és keményítőtartalmú ételek iránti vágyat, így van kiváló eszköz azok számára, akik alacsony szénhidráttartalmú diétát követnek, vagy túlzottan vágynak az alkoholra.
• Fiatalító eszközként működik, lassítja a korai öregedést.
• Növeli a hemoglobint, csökkenti a koleszterinszintet, normalizálja a szervezet biokémiai folyamatait.
• Elpusztítja a kórokozó mikroflórát és segít helyreállítani a jótékony mikroflórát. Ennek köszönhetően képes megállítani a gyulladást, regenerálja a sérült testsejteket.
• Előlépteti felgyorsult gyógyulás sebek. Ehhez a pasztát közvetlenül a sebbe alkalmazhatja, vagy inni a gyógyszert.
• Erősíti a csontszövetet, ízületeket, szalagokat, izmokat.
• Serkenti az immunrendszert, ellenállóbbá teszi a szervezetet a bakteriális, gombás és vírusos fertőzésekkel szemben.

Rájöttünk, hogy az ashwagandha hatásspektruma hatalmas. Nem meglepő, hogy és A felhasználásra is számos javallat van.:

Ashwagandha, mint biológiailag aktív adalékanyag nélkülözhetetlen a rehabilitációs időszakban súlyos sérülések, műtétek és súlyos betegségek (pl. szívinfarktus vagy stroke) után, felépülés neuropszichológiai és fizikai kimerültség után, krónikus betegségekben.

Az Ashwagandha képes támogatni azoknak az embereknek a testét, akik kénytelenek mozgalmas ritmusban élni vagy dolgozni. Ayurvédikus gyógymód is hasznos lesz a hallgatók és a sportolók számára, akik szinte kopásig edzenek. Például a testépítők számára a fő diéta ilyen kiegészítése segít ellenállni a komoly terheléseknek és hatékonyabban felépíteni. izomtömeg.

Használati útmutató

Az Ashwagandha különböző változatokban kapható adagolási formák: por (churna), paszta (leggyakrabban porból készítik vagy készen árulják), olaj, tinktúra, főzet. A legegyszerűbb lehetőséget az ájurvédikus készítmények - kapszulák - modern gyártói kínálják. Az, hogy mennyit és milyen gyakran kell bevenni a gyógyszert, a személy alkatától, életkorától és betegségétől függ. Általában megelőző céllal ill javítására általános jólétés az immunrendszer erősítésére napi 1-2 kapszula is elegendő. Ha a gyógyszert valamilyen betegség jelenléte miatt tervezik, és túl kell lépni a feltüntetett adagot, konzultáljon szakemberrel.

A profilaktikus tanfolyam átlagosan 14 napig tart (az első hónapban). A következő öt hónapban az ashwagandhát hét napig szedik.

Az ashwagandha churna előnye, hogy többféleképpen használható. Mert belső használatra napi kétszer 3-5 gramm port kell inni, 20-30 perccel étkezés előtt meleg vízzel vagy tejjel. Átvétel más, szakember által kijelölt séma szerint is lehetséges. Egyes gyártók felajánlják, hogy teát készítenek a porból, amelyet éhgyomorra kell inni.

A Churna-t borogatásként vagy maszkként is használják. Ehhez hígítsa fel a port meleg vízzel (lehetőleg száraz és érzékeny bőrre) vagy alapolaj. Úgy kell kinéznie, mint egy paszta. Ezt követően vigye fel a keveréket arra a testrészre, amelyiknek szüksége van - arcra, nyakra, dekoltázsra, fejbőrre, hajra, kézre stb. Az Ashwagandha segít kitisztítani a pórusokat, megszabadulni a pattanásoktól és egyéb bőrhibáktól, megerősíteni szőrtüszők, kisimítja a ráncokat, táplálja a bőrt hasznos összetevők.

A gyógyszer vásárlásakor olvassa el az utasításokat a használat előtt. A szer adagolása (például ha kapszula) függhet a hatóanyag koncentrációjától.

Ha az "indiai ginzenget" néhány ájurvédikus készítménnyel együtt szedi, akkor erősebb hatásra számíthat. Például az ashwagandha erős tonik és fiatalító hatású, aktívan stimulálja és erősíti az idegrendszer sejtjeit. Arjunával kombinálva és ghí(ghee) ashwagandha lesz jó orvosság szívbetegségek megelőzésére és kezelésére, Gokshuradi guggul vagy Chandraprabha batival – a húgyúti gyulladás megelőzésére.

Ashwagandha ma különböző formák ajánlatokat számos megbízható gyártó. A leghíresebbek az Ashvagandha Himalája (Himalája), Churna Dabur, Ashvagandha Most Foods Ashvagandha élethosszabbítás, szerves India.

A használat ellenjavallatai

Az Ashwagandha nem tekinthető ártalmatlan gyógymódnak. A növény gyökere és termése tartalmaz nagy mennyiség hatóanyagok amelyek komoly hatással lehetnek a vér és más élettani folyadékok összetételére, a homeosztázisra, a szövetek állapotára belső szervek. Bármelyik, még a természetes gyógymódnak is ellenjavallata van. És ashwagandha sem kivétel. Az "indiai ginzeng" befogadását minimálisra kell csökkenteni vagy teljesen meg kell szüntetni az ilyen esetekben:

• megjelenése allergiás reakció a szerszám egyik alkatrészén.
• Nem kívánatos a gyógyszer szedése nők számára terhesség és szoptatás alatt. De ez nem abszolút ellenjavallat. Ha orvosa megengedi, szedheti a kiegészítőt.
• Gyomorfekéllyel redundáns funkció pajzsmirigyés néhány súlyos betegségek belső szervek, a gyógyszer nem ajánlott.
• Ne adja a kiegészítőt nagyon fiatal gyermekeknek.
• Óvatosan kell eljárni az ashwagandha szedésekor azok számára, akik már szednek bizonyos gyógyszereket. Gondosan ellenőrizni kell, hogy a gyógyszerek kombinálásakor ne legyenek nemkívánatos reakciók, és még jobb - érdemes konzultálni orvosával, mielőtt elkezdené szedni.

A gyógyszer túladagolása esetén mellékhatások léphetnek fel: hányás, hallucinációk, toxikus agykárosodás. Ilyen kellemetlen jelenségek, mint a reakciók gátlása, nyomáscsökkentés, irritábilis gyomor szindróma. A gyógyszer ellenőrizetlen beadásával lehetséges a meghibásodás, az apátia és a depresszió állapota (a fokozott szedáció miatt), álmosság és lassúság.

Ezen egészségügyi problémák megelőzése érdekében szigorúan be kell tartania az ajánlott adagot.. És még jobb, ha van ilyen lehetőség, érdemes szakemberrel konzultálni. Általánosságban elmondható, hogy az ashwagandhát megfelelően szedve a szervezet jól tolerálja, és ritkán okoz mellékhatásokat.

Miért tiltják be az ashwagandát Oroszországban?

Nemcsak Indiában, hanem számos európai országban és az USA-ban is elismerik az ashwagandha hatásosságát. segédeszközök, amely megelőzésre és kezelésre javallt különféle betegségek. De Oroszországban a növényről szóló vélemények kétértelműek. Egyes szakértők elfogadják az "indiai ginzeng" gyógyászati ​​tulajdonságait, míg mások elutasítják őket.

Azok, akik kritizálják a gyógyszert, arra hivatkoznak, hogy függőséget okozhat és mellékhatásokat okozhat a használata ellen.. Ezenkívül a túladagolás vezethet nemkívánatos következmények. Attól tartva, hogy az emberek ellenőrizetlenül szedik az ájurvédikus szert, és veszélyeztetik az egészségüket, az orosz orvosszakértők az ashwagandha ellen vannak. Az állam hatalmas területén a pénzeszközök felhasználása éppen a biztonsági intézkedések betartása céljából tilos.

Igen, A gyógyszer túladagolása valóban veszélyes lehet. De ha követi az adagolást, akkor az ashwagandha előnyös lehet. Tekintettel arra, hogy az Orosz Föderáció területén tilalom van érvényben az ájurvédikus termékre, nem ingyenes eladás. De a gyógyszer szabadon megvásárolható speciális online áruházakban. Például az iHerb weboldalán rengeteg étrend-kiegészítőt találhat a különböző gyártók(Himalája, Dabur stb.) Ayurvédikus gyógymódok és az ashwagandha különösen.

Tinktúra

Az indiai főzés elképzelhetetlen fűszerek, gyógynövények és fűszerek használata nélkül. A fűszerek egyes növények gyökerei, kérge és magjai, amelyeket egészben vagy zúzott formában vagy por formájában használnak fel. A gyógynövények azok friss levelek vagy virágokat. Fűszerként pedig ízesítő adalékokat, például sót, citruslevet, diót és rózsavizet használnak.

A fűszerek és gyógynövények ügyes kiválasztásában segít előhozni a rejtett ízeket hagyományos termékekés egyedi íz- és aromatartományokat hoz létre, és ez az indiai konyha utánozhatatlan eredetisége. Ahhoz, hogy az étel finom aromát és ízt adjon, és étvágygerjesztő legyen, nem kell nagy mennyiségű fűszert hozzáadni, ehhez általában nagyon kevés szükséges. Egy adott étel elkészítéséhez szükséges fűszerek száma nincs szigorúan korlátozva; Végül is ez ízlés dolga. Bár az indiai ételeket mindig fűszerezzük (egy vagy egy tucatnál több fűszer is tehető egy ételhez), ne legyenek túl csípősek. A fűszeres indiai ételek általában adnak paprika növény, de tetszés szerint hozzáadhatja az ételhez, vagy egyáltalán nem használhatja - az étel így is finom és autentikusan indiai lesz.

A fűszerek és gyógynövények, az "indiai konyha ékkövei" nem csak ízletessé teszik az ételeket, hanem megkönnyítik az emésztést is. A legtöbb fűszer gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkuma például vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik és tisztítja a vért, a cayenne bors serkenti az emésztést, a friss gyömbér pedig tonizáló hatással van a szervezetre. A különféle fűszerek felhasználásának művészete az ételek különleges ízének és gyógyító tulajdonságait visszanyúlik az "Ayur Veda" és az "Artha Shastra" - szent írásokhoz, amelyek életkora több mint ezer év.

A Mogul Birodalom alapítója, Babur, aki a XVI. században élt, nagyra értékelte a fűszerek szerepét indiai konyha. „Ha honfitársaim olyan jól ismernék a fűszerhasználat művészetét, mint az indiánok” – írta Babur-na-me emlékirataiban –, „meghódítanám az egész világot”.

A fűszerek felhasználásának művészete az elkészítési képességben rejlik masala(fűszerkeverék). Egy szakács, aki tudja, hogyan kell fűszereket és gyógynövényeket keverni, végtelenül változatossá teheti a mindennapi ételeket, és minden nap új ételeket készíthet, amelyek mindegyikének egyedi íze és illata lesz. Különféle fűszerkombinációkkal még egy hagyományos burgonyaétel is sokféle ízesítést kaphat.

1. Asafoetida (csukló)
2. Szegfű (társalgó)
3. friss gyömbér (adrak)
4. Cayenne-i bors (pesa hi lal mirch)
5. kardamom (elaichi)
6. friss koriander (hara dhaniya)
7. Fahéj (dalchini)
8. Kurkuma (haldi)
9. curry levelek (karm Patty)
10. Menta levelek (pudina ki pogácsa)
11. Szerecsendió (Jaiphal)
12. mangó por (amchur)
13. Rózsaszín víz (gulab jal)
14. Friss csípős chili paprika (hari mirch)
15. fekete mustármag (paradicsom)
16. Kalinji magvak (kalinj)
17. Koriandermag egészben és őrölve (dhaniya, sabutés peso)
18. Indiai köménymag egészben és őrölve (safed jira, sabutés peso)
19. Szárított csípős chili paprika (sabut lal mirch)
20. Tamarind (imli)
21. Édeskömény (Déli)
22. Fekete bors (kali mirch)
23. Görögszéna (methi)
24. Sáfrány (kesar)

Indiában régóta használnak gyógynövényeket, amelyek növényvilága rendkívül gazdag és változatos.

Az ősi indiai gyógyszerkönyvben akár 800 elnevezés is szerepel a gyógynövényes gyógyszereknek, amelyek jelentős részét a modern orvostudomány is felhasználja.India legrégebbi szanszkrit orvosi könyvét, amelyet az új korszak előtt állítottak össze, Yajur Veda-nak (Az élet tudománya) tartják. Ezt a könyvet többször átdolgozták és bővítették. A leghíresebb átdolgozás Charak indiai orvos (i.sz. 1. század) munkája, aki 500-at jelölt meg orvosi növényekés Sushruta orvos, aki 700 gyógynövényről adott tájékoztatást.

A Yajur Veda-ban említett gyógymódokat még mindig használják Indiai orvoslásés néhány közülük - más országok gyógyászatában.

A Chilibuha például régóta szerepel az összes európai gyógyszerkönyvben. A 20. században vezették be orvosi gyakorlat A chaulmug olajat Indiában évezredek óta használják speciális gyógymódként a lepra kezelésére. Rauwolfia, széles körben használt modern orvosság vérnyomás csökkentésére, az indiánok már az ókor óta ismerték.

Az indiai orvoslás szinte semmit nem kölcsönzött más országok gyógynövényeiből, amelyek a leggazdagabb saját gyógyflórával rendelkeznek, és a gyógynövény-alapanyagok exportja más országokba már az ókorban is történt.

Az orvosok nagyon népszerűek Ceylonban hagyományos gyógyászat. Colombo sziget fővárosában megszervezték a Hagyományos Orvosi Központi Kórházat, ahol a speciális kezelés mellett minden beteg részesül. orvosi táplálkozás, beleértve a gyógynövényeket, gyökereket, magvakat és gyümölcsöket.

Koreában a hagyományos orvoslás orvosai is dolgoznak az egészségügyi rendszerben, és ott nagy figyelmet fordítanak a gyógynövényekre.

A gazdag növényvilággal rendelkező Mongóliában a helyiek régóta sok növényt használtak emberek és állatok különféle betegségeinek kezelésére.

Az arab gyógyászatban is számos gyógynövényt használtak. Az arabok ismerete a növények gyógyászati ​​tulajdonságairól a legősibb civilizációból származik - Sumer népétől, majd feltöltötték a keleti más népektől - Egyiptom, India, Perzsia - kölcsönzött növényekre vonatkozó információkkal. Jelenleg arab és külföldi írott források szerint 476 arab gyógyászatban használt növényfajt azonosítottak.

A tibeti orvoslás Kr.e. 3000 körül alakult ki. e. még ősibb indiai orvosláson alapul. A legszélesebb körben beszélt tibeti orvosi könyv"Jud-shi" ("A gyógyítás lényege"), amely a "Yajur Védán" alapul.

Az indiai orvoslás Tibetből Kínába és Japánba fejlődött. Egyidejűleg Tibeti orvoslás kiegészítve a kínai és a mongol orvoslás tapasztalataival. Ennek eredményeként a tibeti gyógyászatban a gyógynövények széles skálája és sokrétű információ állt rendelkezésre gyógyászati ​​felhasználásukkal kapcsolatban.

A jól ismert természettudós és utazó, Lourens Grin érdekes információkkal szolgál az afrikai hagyományos orvoslásról, különös tekintettel kb növényi olaj chaulmugra, amelyet leprás betegek kezelésére használnak. Az afrikai orvosok régóta ismerték, míg a tudomány a két világháború között szerzett tudomást róla.

Népszerű afrikai gyógynövények fejfájás ellen, akácgyanta - gumiarábikum - nyugtatóként és egyéb gyógynövények.

Az afrikai piacokon árulják a májkolbászra emlékeztető „kolbászfa” kigelia termését, amelynek kérgéből az afrikaiak reumára és kígyómarásra készítenek gyógyírt. A szárított és porrá őrölt kérget a sebekre szórják.

Meg kell jegyezni, hogy Afrikában egy olyan betegség, mint a tüdőrák, nagyon ritka.

Nálunk az eukaliptuszt „patikafának” nevezik, Afrikában a baobab tekinthető ilyen fának. A baobab terméséből, leveléből és kéregéből készült gyógyszerekkel a helyi gyógyítók szinte minden betegséget kezelnek.
A gyógynövényeket a világ összes népe használta kezelésre, amint azt ma már mondhatjuk, élőhelyük idejétől és helyétől függetlenül. Az etnográfusok, akik Közép- és Dél-Afrika egyes törzseinek, Ausztrália őslakosainak, az amazóniai indiánoknak az életét tanulmányozták, úgy találták, hogy a jelek szerint nem volt a földön olyan törzs, amely bármennyire is primitív. Szociális szervezetés az anyagi kultúra nem ismert volna gyógynövényeket.

Galenus kora óta, már a mi korszakunkban is felmerült a vágy, hogy eltávolítsák a növényekről a felesleges, közömbös, ballaszt anyagokés ennek az iránynak a képviselői szerint minden esetben megtisztított, hatékonyabb, mint az egész növény. További fejlődés tudományos tudás ahhoz a tendenciához vezetett, hogy a növényektől egyedi, teljesen tisztán izolálják hatóanyagok, mint állandó hatású és pontosabb adagolásra alkalmas.

A gyógynövényhasználat ez utóbbi irányában a kezdeményezés Paracelsus (1483-1541) svájci orvos és vegyészé, aki az egészséges és beteg szervezetben előforduló összes jelenséget kémiai folyamatokra redukálta. Szerinte, emberi test egy kémiai laboratórium. A betegségek, véleménye szerint, a szervezet bizonyos hiánya miatt keletkeznek vegyi anyagok, amelyet a kezelés során gyógyszerek formájában kell beadni.

Paracelsus ugyanakkor széles körben felhasználta a hagyományos orvoslás megfigyeléseit. Úgy vélte, ha a természet betegséget produkál, akkor arra is készít gyógymódot, amelyet a beteget körülvevő területen kell elhelyezni. Emiatt ellenezte a külföldi gyógynövények használatát.

A kémia fejlődése vezetett a 19. században Paracelsus álmának megvalósulásához. A tiszta hatóanyagokat növényekből izolálták.

Hippokratész után tudományos orvoslás idővel egyre kevésbé folyamodtak a kész természetes gyógynövényes szerek kezelés. Sok ország lakosságának többsége továbbra is gyógynövényeket használt kezelésre, mert orvosi ellátásés hivatalos gyógyászati ​​termékek elérhetetlenek voltak.

Így a növényekkel való kezelés ősidők óta napjainkig jutott, és mára számos európai országban széles körben alkalmazzák.

A lista első része a Nyugaton elterjedt tipikus növényekből áll. Speciális figyelem Indiában és a nyugati országokban is használt gyógynövényeknek adják, így néhány jól ismert fűszer is szerepel a listán. Igyekeztünk minél többet leírni az egyes kategóriákba tartozó gyógynövények közül.

Először a rövidített nevet adják meg, majd a latin nevet, jelezve a családot, amelyhez a növény tartozik. Az alábbiakban az angol (A) és ahol lehetséges, a szanszkrit (C) és a kínai (K) nevek találhatók.

Az energia leírásában az íz, a termikus hatás, az emésztés utáni hatás szerepel, perjellel elválasztva. "V" jelentése Vata, "P" - Pitta és "K" - Kapha, "+" vagy "-" növekedés vagy csökkenés, "VPK \u003d" - mindhárom dosha egyensúlya, az "Ama" toxinokat jelent.

A szövetek az ájurvédikus dhatusok, a rendszerek pedig a shroták.

A lista második része a legfontosabbakat mutatja be keleti gyógynövények. Ide tartoznak az értékes indiai gyógynövények, amelyek Indián kívül nem annyira ismertek, mint az első rész gyógynövényei (amelyek közül néhányat csak az indiai piacokon lehet megvásárolni). Ide tartozik néhány Kínai gyógynövények, mint például a nyugaton egyre népszerűbbé váló ginzeng, amelyek az ájurvédikus tonikokhoz hasonlóan használhatók, főleg utóbbi hiányában. A lista ezen részében szereplő gyógynövények egy részét mind az indiai, mind a kínai gyógymód. Különös figyelmet fordítanak a tonizáló és fiatalító gyógynövényekre, amelyeknek nem mindig van analógja a nyugati gyógynövények között. Számos értékes indiai gyógynövény létezik. Példaként itt csak néhány fontosabbat ismertetünk.

Ízek, ha a gyógynövényben több is van, és a gyógynövény hatásait általában csökkenő erősségű sorrendben soroljuk fel.

Az adagolás és az elkészítés általában a leírásban leírtak szerint történikadagolási szakasz. Ha bizonyos gyógynövényekhez más adagokat adnak, akkor ezek a szokásos adagok.

Az összes gyógynövényből származó por felhasználható infúziók készítéséhez. (A főzeteket a gyógynövények keményebb, nagyobb részeiből, például a legtöbb gyökérből készítik.)

A gyógynövények bizonyos körülmények között történő felhasználására vonatkozó utasítások inkább csak ajánlások, és nem teljes körűek. A figyelmeztetések nem mindig ellenjavallatok: mivel ugyanaz a betegségi állapot jelentkezhet különféle formák igénylő különféle módszerek kezelés esetén az ellenjavallatok eltérőek lehetnek.

Az ájurvédikus kezelés célja a szervezet Ama-tól való megtisztítása, az alkati egyensúly kiegyensúlyozása és a fiatalítás. A betegségeket nem önmagukban létező jelenségként kezelik, hanem a dóshák gerjesztésének következményeként.