Zašto nakon operacije? Prevencija komplikacija nakon operacija i rehabilitacije - intenzivna njega, njega i promatranje

Kada se šav može smočiti nakon operacije? Ovo pitanje zanima mnoge pacijente. Mora se reći da su vrste operacija vrlo različite, pa tako i vrste obloga. Ako vam stanje dopušta, nakon otprilike dva dana već se možete tuširati. Najvažnije je ne namočiti šav. Ako nekoliko kapi padne na njega, nije velika stvar. Nakon pranja samo osušite šav ručnikom.

Što učiniti ako se nanese zavoj

U tom slučaju, pacijent se treba pažljivo tuširati, nemojte ga smočiti. Postoji nekoliko vrsta obloga, od kojih su neke vodootporne, ali ako niste sigurni u to, trebali biste biti oprezni. Zavoje ne treba skidati bez dopuštenja liječnika.

Održavanje dobre higijene ključno je za pravilno zacjeljivanje rana.

Kako biste izbjegli smočenje šava, učinite sljedeće:

• Prije pranja morate pokriti šav. Da biste to učinili, koristite zavoje koji su vodootporni. Za zaštitu šava možete koristiti gumeni zavoj ili plastičnu vrećicu.
• U prvim danima nakon operacije apsolutno se ne smijete kupati. Možete samo plivati ​​pod tušem.
• Nema potrebe trljati šavove krpom za pranje.
• Čak i ako šav nije mokar, morate ga obrisati čistim ručnikom. To će spriječiti ulazak vode u ranu.
• Ako su šavovi mokri, obrišite ih i zatim tretirajte.

Njega postoperativnih šavova je u većini slučajeva ista. Za normalan proces ozdravljenja, morate ih redovito tretirati posebnim antisepticima za kožu. To može biti jod, briljantno zelena, kalijev permanganat srednje jačine, vodikov peroksid ili furatsilin.
Vrlo je važno pridržavati se pravila higijene i čistoće.

Sve detalje trebate dobiti od svog liječnika. Ako nema drugih uputa, onda morate znati da se možete tuširati i plivati ​​samo jedan dan nakon operacije. Tek nakon jednog dana treba pažljivo oprati ranu Topla voda i sapun.

Nakon pranja, uporaba kozmetičkih losiona i krema apsolutno je neprihvatljiva. U nekim slučajevima, šavovi su zatvoreni sterilni zavoji. Zatim morate redovito posjećivati ​​kliniku i obavljati previjanje. Ili bi liječnik trebao dati preporuke za odijevanje kod kuće.

Postoji nekoliko vrsta materijala koji se nanose na šavove. Osim toga, može postojati nekoliko načina za nanošenje konca. Ponekad se koriste materijali koji se otapaju tijekom vremena. U drugim slučajevima uklanjaju se liječnička ordinacija. Izuzetno je važno ukloniti šavove na dan koji odredi liječnik, ni ranije ni kasnije.

Ako nisu naneseni samo šavovi, već i spajalice, tada ih samo liječnik može ukloniti. Često se na površinu šava nanose posebne trake koje same otpadaju nakon otprilike tjedan dana. Često se, ako je potrebno, konac drenira, a liječnik bi vas trebao uputiti i kako ga u tom slučaju njegovati. Materijal koji se koristi kao drenaža možete sami ukloniti.

Vrlo je važno kontrolirati svoje stanje. Ako počne pogoršanje ili porast tjelesne temperature, bol u rani, oteklina, hiperemija šavova, kvržice i otekline, odmah se obratite liječniku. Vrlo često, kako bi se ubrzalo zacjeljivanje rana, propisuju se masti koje sadrže antibiotike, na primjer, Levasin ili Lvomekol.

Ako postoji upalni proces u rani, tada možete staviti oblog s dimeksidom. Osim toga, vrijedi proći antibakterijsku terapiju.

Ovisno o vrsti operacije, rane počinju zacjeljivati ​​u prosjeku nakon 7-14 dana. Ožiljci posvijetle nakon otprilike 4-5 mjeseci. Ponekad korištenje masti za ubrzano zacjeljivanje stvaranje ožiljaka nema smisla. Ako je operacija bila ozbiljna, tada se možete tuširati tek nakon 6 dana.

Kupke se ne smiju raditi dok rana ne zacijeli. Budući da postoji opasnost od infekcije rane.

Ako proces zacjeljivanja teče normalno, tada rana ne zahtijeva poseban tretman. Ako rana dobro zacijeli, nakon dva tjedna možete se okupati. Utjecaj Topla voda na ranu je nepoželjno, jer može uzrokovati neželjene procese u ožiljku.

Nakon što ste se tuširali, trebali biste tretirati šav s 5% otopinom joda ili kalijevog permanganata. Za poboljšanje zacjeljivanja rana možete koristiti proizvode koji sadrže pantenol. Možete koristiti ulje krkavine. Ali morate se posavjetovati s liječnikom. Contractubex ima dobar upijajući učinak.

Ali možete ga koristiti nakon što rana zacijeli. Za korištenje je potrebno jako puno vremena. Ako se operacija odvijala na trbušne šupljine, tada biste trebali nositi posebno potporno donje rublje. To će spriječiti razvoj kile.
Održavanje higijene je vrlo važno.

Osim prehrane, mnoga su pitanja povezana s ponašanjem u Svakidašnjica nakon operacije žučnog mjehura, odgovore na koje sam prikupio za vas, dragi čitatelji, u komentarima na članke. Možda će mnogima od vas pomoći da prevladaju teško razdoblje prilagoditi se i živjeti normalno i puni život. Kako živjeti nakon uklanjanja žučnog mjehura?

Kada možete početi plivati ​​u otvorenim vodama nakon operacije? Može li se sunčati? Je li temperatura vode bitna?

U moru i drugim otvorenim vodama moći će se plivati ​​za mjesec dana, ali treba izbjegavati stres trbušnih mišića. Aktivno plivati ​​ne možete prije 6 mjeseci nakon operacije. Temperatura vode treba biti ugodna kako ne bi izazvala spastične kontrakcije crijeva.

Ne preporučuje se namjerno sunčanje prvih 6 mjeseci, osim toga, na suncu treba nositi zatvoreni kupaći kostim (mogu se pojaviti uporne pigmentacije na tom području postoperativni šavovi pod utjecajem sunca). Možete se sunčati samo 6 mjeseci nakon operacije.

Recite mi, koliko dugo nakon operacije mogu ići na bazen na plivanje?

Šest mjeseci nakon operacije možete se aktivno baviti plivanjem u bazenu. Možete jednostavno brčkati u bazenu bez puno naprezanja trbušnih mišića unutar mjesec dana nakon operacije.

Mogu li voziti bicikl ili rolati nakon operacije uklanjanja žučnog mjehura?

U opuštenom turističkom režimu možete početi voziti bicikl unutar mjesec dana nakon operacije. Ali aktivno rolanje i vožnja biciklom u sportskom načinu rada može se obaviti tek 6 mjeseci nakon operacije, jer je rizik od razvoja postoperativne ventralne kile visok.

Je li moguće vježbati nakon uklanjanja žučnog mjehura i koja je tjelesna aktivnost prihvatljiva?

Nakon uklanjanja žučnog mjehura moguće je i potrebno baviti se tjelesnim vježbama. U prvih 6 mjeseci nakon operacije, preporučljivo je izbjegavati intenzivna opterećenja na tisku Što se tiče opterećenja, nakon laparoskopske kolecistektomije u prvom mjesecu postoperativnog razdoblja dopušteno opterećenje- ne dižite više od dva kilograma utega. Nakon abdominalna kirurgija u prvom mjesecu - dva kilograma, drugom mjesecu - četiri kilograma. U oba slučaja treba izbjegavati intenzivno opterećenje trbušnih mišića u prvih šest mjeseci.

6 mjeseci nakon operacije nema posebnih ograničenja za razumno tjelesna aktivnost ne više. Jedino što vrijedi naglasiti je to profesionalni sport nije uvijek dobro za zdravlje. Stoga je ovdje potreban vrlo uravnotežen pristup.

Kada mogu početi plesati dvoranski i sportski ples?

Dvoranskim plesom moći će se baviti u roku od mjesec dana nakon operacije, a sportskim plesom - nakon šest mjeseci.

Prošla su 4 mjeseca od uklanjanja žučnog mjehura, je li još uvijek moguće raditi jogu?

Tijekom prve godine postoperativnog razdoblja potrebno je odabrati najblažu opciju. U prvih 6 mjeseci preporučljivo je izbjegavati intenzivan stres na trbušne mišiće.

Je li moguće biti spolno aktivan nakon operacije?

Unutar razumnih granica, možete početi biti spolno aktivni tjedan dana nakon operacije. Prvih 1,5 mjeseci preporučljivo je izbjegavati intenzivne spolne odnose.

Kada je nakon operacije dopušteno liječenje u sanatoriju i je li moguće letjeti avionom?

Lječilište - topličko liječenje možda tri mjeseca nakon operacije. Možete letjeti avionom.

Je li moguće uzimati lijekove za mršavljenje 4 mjeseca nakon uklanjanja žučnog mjehura?

Posebne tehnike mršavljenja mogu se prakticirati godinu dana nakon operacije. Ovako će biti sigurno. Osim toga, valja napomenuti da je strogo pridržavanje dijete br. 5, koja se preporučuje onima koji su imali žučni mjehur, obično dovodi do gubitka težine, a ako ga budete slijedili, vaš će problem s težinom postupno nestati.

Prošla su 3 mjeseca od operacije. Mogu li raditi anticelulitnu masažu i vakum u području trbuha?

Morat ćete pričekati još tri mjeseca, kada prođe šest mjeseci od operacije.

Prošla su 2 mjeseca od operacije, osjećam se dobro, mogu li u saunu?

Da, možete, samo budite oprezni, nemojte predugo sjediti, usredotočite se na vlastitu dobrobit.

Ovo su preporuke Evgeniya Snegira i mene za sve koji su bili podvrgnuti operaciji uklanjanja žučnog mjehura. I zapamtite, najvažnija stvar je vaša pozitivne misli, stav da će sve biti u redu. I, naravno, vrijedi se pridržavati dijete, barem u prvoj godini i pol nakon operacije. I takva hrana može biti ukusna i raznolika. Zdravlja svima i radosti života.

Bilo koje kirurgija- ozbiljan zahvat u tijelu i ne treba očekivati ​​da će nakon toga sve biti "kao prije". Čak i ako je kirurg koji je izvršio operaciju pravi medicinski genij i sve je prošlo dobro, potrebna je rehabilitacija kako bi se obnovila snaga i funkcije tijela.

Rehabilitacija nakon operacije: je li doista potrebna?

“Zašto nam je uopće potrebna rehabilitacija nakon operacije? Sve će se izliječiti, a tijelo će se samo oporaviti” - tako, nažalost, misle mnogi ljudi u našoj zemlji. Ali treba imati na umu da je u oslabljenom tijelu sposobnost samoizlječenja smanjena. Neke operacije, osobito na zglobovima i kralježnici, zahtijevaju obvezne mjere oporavka, inače postoji rizik da se osoba više nikada neće vratiti na uobičajeni načinživot. Osim toga, bez rehabilitacije nakon operacije, postoji visok rizik od razvoja komplikacija uzrokovanih produljenom nepokretnošću. I ne samo fizičke - poput atrofije mišića i dekubitusa, kao i uzrokovane upale pluća stagnacija- ali i psihološki. Osoba koja se do nedavno mogla kretati i brinuti o sebi nađe se prikovana za bolnički krevet. Ovo je vrlo teška situacija, a zadatak rehabilitacije je vratiti se čovjeku i wellness, i mentalnu udobnost.

Moderna rehabilitacija ne uključuje samo restauraciju motoričke funkcije, ali i povlačenje sindrom boli.

Faze, vrijeme i metode postoperativne rehabilitacije

Kada treba započeti postoperativnu rehabilitaciju? Odgovor je jednostavan – što prije to bolje. Zapravo, učinkovita rehabilitacija trebala bi započeti odmah nakon završetka operacije i nastaviti do postizanja prihvatljivog rezultata.

Prva faza rehabilitacije nakon operacije zove imobilizacija. Traje od trenutka završetka operacije do skidanja gipsa ili šavova. Trajanje ovog razdoblja ovisi o vrsti kirurške intervencije kojoj je osoba podvrgnuta, ali obično ne prelazi 10-14 dana. U ovoj fazi rehabilitacijske mjere uključuju vježbe disanja za prevenciju upale pluća, pripremu bolesnika za vježbe fizikalne terapije i same vježbe. U pravilu su vrlo jednostavne i u početku predstavljaju samo slabe mišićne kontrakcije, ali kako se stanje popravlja, vježbe postaju složenije.

Od 3-4 dana nakon operacije indicirana je fizioterapija - UHF terapija, električna stimulacija i druge metode.

Druga faza , nakon imobilizacije, počinje nakon skidanja gipsa ili konaca i traje do 3 mjeseca. Sada veliku pažnju Usmjeren na povećanje raspona pokreta, jačanje mišića i smanjenje boli. osnova rehabilitacijske mjere Tijekom tog razdoblja provodi se fizikalna terapija i fizioterapija.

Razdoblje nakon imobilizacije podijeljen u dvije faze: bolničku i izvanbolničku . To je zbog činjenice da se mjere rehabilitacije moraju nastaviti nakon otpusta iz bolnice.

Stacionarna pozornica uključuje intenzivne mjere oporavka, jer pacijent mora napustiti bolnicu što je prije moguće. U ovoj fazi rehabilitacijski kompleks uključuje fizikalnu terapiju, nastavu na posebnim simulatorima, ako je moguće, vježbe u bazenu, kao i samostalne vježbe u odjelu. Važna uloga Fizioterapija također igra ulogu, osobito njezine varijante kao što su masaža, elektroforeza i ultrazvučni tretman (UVT).

Ambulantna faza je također neophodna, jer bez održavanja postignutih rezultata oni će brzo nestati. Obično ovo razdoblje traje od 3 mjeseca do 3 godine. U ambulantno postavljanje pacijenti nastavljaju nastavu fizikalne terapije u sanatorijima i dispanzerima, ambulantama fizikalna terapija, medicinskim i tjelesnim klinikama, kao i kod kuće. Liječnički nadzor stanja pacijenata provode se dva puta godišnje.

Značajke oporavka bolesnika nakon različitih vrsta medicinskih zahvata

Abdominalna kirurgija

Kao i svi ležeći bolesnici, pacijenti nakon operacije abdomena moraju izvršiti vježbe disanja za prevenciju upale pluća, osobito u slučajevima kada je razdoblje prisilne nepokretnosti produljeno. Fizikalna terapija nakon operacije najprije se provodi u ležećem položaju, a tek nakon što šavovi počnu zacjeljivati, liječnik dopušta izvođenje vježbi u sjedećem i stojećem položaju.

Također je propisana fizioterapija, posebno UHF terapija, laserska terapija, magnetska terapija, dijadinamička terapija i elektroforeza.

Nakon abdominalnih operacija, pacijentima se savjetuje posebna nježna dijeta, osobito ako je operacija obavljena na probavnom traktu. Pacijenti bi trebali nositi potporno donje rublje i zavoje, to će pomoći mišićima da brzo vrate tonus.

Operacije zglobova

Rano postoperativno razdoblje tijekom kirurške manipulacije zglobova uključuje terapiju vježbanja i vježbe koje smanjuju rizik od komplikacija dišnog i kardio-vaskularnog sustava, kao i poticanje perifernog krvotoka udova i poboljšanje pokretljivosti u operiranom zglobu.

Nakon toga u prvi plan dolazi jačanje mišića udova i vraćanje normalnog obrasca kretanja (au slučajevima kada je to nemoguće razvijanje novog koji uvažava promjene stanja). U ovoj fazi, uz tjelesni odgoj, koriste se metode mehanoterapije, trening na simulatorima, masaža i refleksologija.

Nakon otpusta iz bolnice potrebno je održavati rezultate redovitim vježbama i vođenjem nastave za prilagodbu na normalan svakodnevni život. motorna aktivnost(radna terapija).

Endoprotetika vrata bedrene kosti

Unatoč ozbiljnosti operacije, oporavak od endoproteze vrata bedrene kosti obično je relativno brz. U ranim stadijima pacijent treba izvoditi vježbe koje će ojačati mišiće oko novog zgloba i vratiti mu pokretljivost, a također spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka. Rehabilitacija nakon ugradnje kuka uključuje i učenje novih motoričkih vještina – liječnik će vam pokazati kako pravilno sjesti, ustati i sagnuti se te kako izvoditi normalne svakodnevne pokrete bez opasnosti od ozljede kuka. Velika važnost imati satovi terapije vježbanjem u bazenu. Voda omogućuje slobodno kretanje i smanjuje opterećenje operiranog kuka. Vrlo je važno ne prekinuti rehabilitacijski tečaj prerano - u slučaju operacije kuka to je posebno opasno. Često ljudi, osjećajući da se mogu mirno kretati bez pomoć izvana, napusti nastavu. Ali slabi mišići brzo oslabe, a to povećava rizik od pada i ozljeda, nakon čega će sve morati ispočetka.

Medicinska rehabilitacija nije nova ideja. Također u Drevni Egipt iscjelitelji su koristili neke tehnike radne terapije kako bi ubrzali oporavak svojih pacijenata. Liječnici antičke Grčke i Rima također su koristili tjelesni odgoj i masažu u liječenju. Utemeljitelj medicine, Hipokrat, napisao je sljedeću izreku: “Liječnik mora biti iskusan u mnogim stvarima, a usput iu masaži.”

Operacija srca

Takve operacije su pravo čudo moderna medicina. Ali brz oporavak Nakon takve intervencije ovisi ne samo o vještini kirurga, već io samom pacijentu i njegovom odgovornom odnosu prema svom zdravlju. Da, operacija srca ne ograničava mobilnost toliko koliko kirurška manipulacija zglobovima ili kralježnicom, ali to ne znači da restorativni tretman može se zanemariti. Bez njega pacijenti često pate od depresije, a vid im se pogoršava zbog oticanja očnih struktura. Statistike pokazuju da se svaki treći pacijent koji nije završio rehabilitaciju ubrzo ponovno nađe na operacijskom stolu.

Program rehabilitacije nakon operacije srca nužno uključuje dijetoterapiju. Pacijentima se propisuju dozirane kardio vježbe pod nadzorom liječnika i fizikalna terapija, vježbe u bazenu (šest mjeseci nakon operacije), balneoterapija i kružni tuševi, masaža i hardverska fizioterapija. Važan dio program rehabilitacije- psihoterapija, grupna i individualna.

Je li moguće provesti rehabilitaciju kod kuće? Stručnjaci vjeruju da nije. Jednostavno je nemoguće sve organizirati kod kuće. potrebne mjere. Naravno, pacijent može izvoditi najjednostavnije vježbe bez nadzora liječnika, ali što je s fizioterapeutskim postupcima, vježbanjem na spravama za vježbanje, ljekovite kupke, masaža, psihološka podrška i drugi potrebne mjere? Osim toga, kod kuće i bolesnik i njegova obitelj često zaborave na potrebu sustavne rehabilitacije. Stoga se oporavak treba odvijati u posebnoj ustanovi - sanatoriju ili rehabilitacijskom centru.

Histerektomija je kirurški zahvat u kojem žena reproduktivni organ. Ova operacija je vrlo česta u ginekologiji. Maternica se uklanja u slučajevima kada su sve druge metode liječenja bile neučinkovite. Ponekad se maternica uklanja zajedno s jajovodi i jajnici. Postoperativno razdoblje je važna faza liječenje žene, što može biti popraćeno razvojem komplikacija, pa zahtijeva profesionalni pristup.

Operacija uklanjanja maternice prilično je uobičajeno koji se provodi kod vrlo teških bolesti, opasno po zdravlježene. Prema statistikama, oko trećine svih žena koje su navršile 40 godina prisiljene su pribjeći takvom postupku.

Trauma se javlja kod bilo kojeg kirurškog zahvata. različitim stupnjevima ozbiljnosti koja je povezana s oštećenjem tkiva i krvnih žila. Nakon histerektomije također ostaju oštećenja i potrebno je vrijeme da se tkivo potpuno oporavi. Trajanje postoperativna rehabilitacija ovisi o težini bolesti, vrsti operacije i postoperativne komplikacije.

Češće uklanjanje maternice je indicirano u sljedećim slučajevima X:

Ovisno o težini bolesti izvršiti sljedeće vrste operacije:

• uklanjanje samo maternice;
• uklanjanje maternice i cerviksa (potpuna ekstirpacija);
• odstranjivanje maternice s dodacima i limfni čvorovi koji se nalazi u blizini (radikalna panhisterektomija).

Koliko će teška biti trauma ovisi ne samo o vrsti operacije, već io načinu njezine provedbe. Najradikalnija je abdominalna tehnologija u kojoj se režu stijenke peritoneuma, a druga metoda je vaginalna metoda s rezom u rodnici. Najmanje traumatičan način je uklanjanje maternice laparoskopska metoda. U ovom slučaju koristi se poseban laparoskop koji čini vrlo mali rez. Nakon laparoskopske operacije komplikacije nisu toliko opasne.

Koliko dugo ostajete u bolnici nakon histerektomije? Ovisi o vrsti operacije. Nakon laparoskopije pacijentica se može otpustiti Sljedeći dan. Ako je učinjena operacija abdomena, pacijent može ići kući nakon 2 do 3 dana.

Načela rehabilitacije

Oporavak nakon operacije dijeli se na rani i kasna faza. Rana faza se provodi u bolničkom okruženju pod nadzorom liječnika. Njegovo trajanje ovisi o posljedicama koje su nastale nakon kirurška intervencija. Rana faza oporavka nakon operacije abdomena obično traje 9-12 dana, nakon čega liječnik uklanja šavove i pacijenta otpuštaju. Nakon laparoskopije rana rehabilitacija se smanjuje na 3,5 – 4 dana.

Glavni zadaci ranoj fazi rehabilitacije su:

• oslobađanje od sindroma boli;
• uklanjanje krvarenja;
• prevencija disfunkcije unutarnjih organa;
• izbjegavanje infekcije zahvaćenog područja.

Kasna faza rehabilitacije provodi se kod kuće. Ako se nakon operacije ne razviju komplikacije, oporavak traje 28-32 dana, au slučaju komplikacija se produljuje na 42-46 dana. Ovu fazu karakterizira puna obnova tkiva, jačanje imunološkog sustava, poboljšanje opće stanje, normalizacija psihološko stanje, puna obnova funkcionalnosti.

Koje mjere se poduzimaju neposredno nakon operacije?

Prvog dana poslije kirurška intervencija liječnici poduzimaju mjere za uklanjanje bolni simptomi, spriječiti razvoj komplikacija i upalni procesi kako bi se spriječio gubitak krvi iz unutarnje krvarenje i spriječiti širenje zaraze. Ovo razdoblje je vrlo važno ranoj fazi rehabilitacija.

Ključne aktivnosti uključuju specifične aktivnosti.

Anestezija. Nakon operacije žena osjeća prirodnu bol u unutrašnjosti i donjem dijelu trbuha. Za ublažavanje boli propisuju se snažni lijekovi.

Aktivacija funkcija organa. U tom slučaju se poduzimaju mjere za normalizaciju cirkulacije krvi i stimulaciju crijeva. Ako se pojavi takva potreba, proserpin se daje injekcijom za aktiviranje crijevnih funkcija.

Dijeta. Nakon operacije uklanjanja maternice i dodataka vrlo je važno uspostaviti normalnu pokretljivost crijeva. Jelovnik bi se trebao sastojati od juha, pića, pire hrane. Ako se spontana defekacija dogodi na kraju prvog dana, to znači da je događaj pravilno izveden.

Neposredno nakon operacije sljedeća terapija lijekovima:

• antibiotici za sprječavanje infekcije;
• antikoagulansi za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka u krvnim žilama;
• učinak infuzije provodi pomoću intravenozne kapi vratiti volumen krvi i normalizirati cirkulaciju krvi.

Komplikacije tijekom rane rehabilitacije

Prva faza rehabilitacije može biti popraćena sljedećim komplikacije nakon histerektomije:

Kako se oporaviti nakon operacije? Vrlo je važno spriječiti infekciju u prva 1-3 dana. Ako se to dogodi, temperatura raste na 38,5 stupnjeva. Kako bi se uklonio rizik od infekcije, liječnik propisuje antibiotike i provodi antiseptički tretman područje šava.

Aktivnosti za kasnu rehabilitaciju

Nakon što je žena otpuštena iz bolnice, nastavlja se njen oporavak od histerektomije. Kasna faza rehabilitacije omogućuje tijelu da se potpuno oporavi. Mora provode se sljedeće radnje:

Vrlo je važno organizirati se pravilna prehrana nakon uklanjanja maternice. Žena ne bi trebala "gurati" i naprezati trbušne mišiće, pa se preporučuje smanjiti opterećenje crijeva, pokušavajući ne jesti agresivnu i teško probavljivu hranu. Dijeta bi trebala biti takva da se pojavi laksativni učinak.

Dijeta nakon histerektomije uključuje sljedeće dopuštene proizvode:

• mrvičasta kaša;
• zeleni čaj;
• biljno ulje;
• svježe povrće i voće (osim grožđa i nara);
• pire od kuhanog povrća;
• fermentirani mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
• kuhano meso.

Dijeta nakon operacije histerektomije zabranjuje sljedeća jela i proizvode:

Dijetu nakon operacije treba propisati samo liječnik.

Posljedice

Nakon ekstirpacije maternice zajedno s jajnicima, položaj mnogih zdjeličnih organa počinje se mijenjati. Ovo preuređenje negativno utječe na zdravlje crijeva i mjehura.

Posljedice nakon uklanjanja maternice za crijeva i mjehur:

• zatvor;
• pojava hemoroida;
• bol u donjem dijelu trbuha;
• poteškoće u odlasku na toalet;
• česti nagon za mokrenjem bez stvaranja dovoljno urina;
• urinarna inkontinencija;
• problemi s lučenjem urina koji se javljaju zbog kompresije mokraćnog mjehura.

Nakon operacije pacijent može doživjeti razvoj vaskularne ateroskleroze, a žena također može dobiti višak kilograma. Tijekom operacije često se razvija limfostaza ekstremiteta. Kako se to ne bi dogodilo, limfni čvorovi se uklanjaju tijekom uklanjanja maternice, jajnika i dodataka. Amputacija maternice i jajnika završava prijevremenom menopauzom. Tijelo se počinje obnavljati jer nedostatak estrogena dovodi do nepovratne promjene. Valunzi se javljaju vrlo često.

Dodaj komentar

Proces rehabilitacije traje od 3 mjeseca do 1 godine nakon operacije, ovisno o njezinoj složenosti. Nakon 6 mjeseci pacijentima se preporuča nastavak vježbanja na rehabilitacijskim spravama pod nadzorom liječnika ili instruktora fizikalne terapije kako bi se spriječio ponovni nastanak kile. intervertebralni disk, za koji je skup vježbi pojedinačno odabran za stvaranje mišićnog korzeta i poboljšanje cirkulacije krvi u problematičnim područjima.

Razdoblje oporavka odvija se pod nadzorom neurologa, koji propisuje tečaj terapija lijekovima, preporučuje savjetovanje s drugim stručnjacima za učinkovitije liječenje.

Rano razdoblje rehabilitacije(od 1 do 3 mjeseca).

1. Nemojte sjediti 3-6 tjedana nakon operacije (ovisno o težini operacije).
2. Nemojte raditi nagle i duboke pokrete u kralježnici, savijanje naprijed, u stranu, pokrete uvijanja u slabinska regija kralježnice 1-2 mjeseca nakon operacije.
3. 2-3 mjeseca nakon operacije nemojte voziti niti se voziti u javnom prijevozu u sjedećem položaju (možete se voziti kao suvozač, ležeći, s rasklopljenim sjedalom).
4. Nemojte dizati više od 3-5 kilograma tijekom 3 mjeseca.
5. 3 mjeseca nakon operacije ne smijete voziti bicikl niti vježbati. vrste igara sport (nogomet, odbojka, košarka, tenis, itd.).
6. Povremeno rasteretiti kralježnicu (odmarati u ležećem položaju 20-30 minuta tijekom dana).
7. Nošenje postoperativnog steznika ne više od 3 sata dnevno.
8. Preporučljivo je ne pušiti i ne piti alkohol tijekom cijelog razdoblja rehabilitacije. Intimni život nije kontraindicirano.

Rehabilitacija:

Čim se pacijentu dopusti hodanje, treba se posavjetovati s liječnikom fizikalne terapije o vremenu imenovanja i kompleksu fizikalne terapije, koji ovise o volumenu i prirodi kirurške intervencije, kao i postoperativnim komplikacijama. Mjesec dana nakon nekomplicirane operacije, indicirana je nastava u teretani (ne u teretani!) Pod nadzorom liječnika fizikalne terapije, bez mrtvog dizanja. Plivanje na trbuhu je korisno.

Mjesec dana nakon operacije, u nekompliciranim slučajevima, možete početi raditi (pitanje vremena i specifičnih obavljenih radova odlučuje se u svakom slučaju pojedinačno s liječnikom).

Kasno razdoblje rehabilitacije (3-6 mjeseci).

1. Nije preporučljivo dizati više od 5-8 kilograma, posebno bez zagrijavanja i zagrijavanja leđnih mišića, skakanja s visine, ili dugih putovanja automobilom.
2. Kada izlazite vani po lošem vremenu: vjetar, kiša, niske temperature, preporučljivo je nositi pojas za zagrijavanje na lumbalnom području.
3. Ne preporučuje se nošenje steznika, osobito dugotrajnog, kako bi se izbjegla atrofija dugi mišići leđa.

Rehabilitacija:

U tom razdoblju možete pažljivo, pod nadzorom liječnika fizikalne terapije, započeti s formiranjem mišićnog korzeta izvođenjem vježbi za jačanje leđnih mišića.

Zdrav način života, prestanak pušenja, redovito vježbanje u teretani, plivanje, sauna i ograničenje dizanja utega značajno smanjuju rizik od nastanka hernije intervertebralnog diska.

Kako biste spriječili bolove u leđima, trebali biste izbjegavati: stres, hipotermiju, dugotrajni monotoni rad u prisilnom položaju, dizanje teških tereta, nagle pokrete na hladnim, nezagrijanim mišićima, pretežak tijela.

Osim toga, u bilo kojoj fazi rehabilitacije, akupunktura i fizioterapija mogu biti uključeni u kompleks rehabilitacijskih mjera.

Preporučeni set vježbi (mjesec dana nakon operacije)

• U početku radite 1 do 5 ponavljanja vježbi 2 puta dnevno, radeći do 10 ponavljanja svake vježbe 2 puta dnevno.
• Vježbe izvodite glatko i polako, bez naglih pokreta. Ako osjećate nelagodu dok to radite ili bolne senzacije, onda nemojte raditi ovu vježbu neko vrijeme. Ako takvi osjećaji potraju, trebate se posavjetovati s liječnikom.
• Intenzitet opterećenja ovisi o vašem blagostanju. Čim se pojavi bol, smanjite intenzitet vježbanja.

Vježba 1. Lezite na leđa. Polako savijte koljena i pritisnite ih na prsa, osjećajući napetost u glutealnim mišićima. Opustite glutealne mišiće. Držite noge savijene 45-60 sekundi, zatim ih polako ispravite.

Vježba 2. Lezite na leđa, savijte koljena, ruke na podu različite strane. Podignite zdjelicu iznad poda i zadržite je 10-15 sekundi. Povećajte vrijeme zadržavanja na 60 sekundi.

Vježba 3. Lezite na leđa, ruke iza glave, noge savijene u koljenima. Okrenite noge naizmjenično, prvo udesno, zatim u lijeva strana dodirivanje poda koljenom; gornji dio tijela ostaje unutra horizontalni položaj. Držite noge u zakrenutom položaju do 60 sekundi.

Vježba 4. Lezite na leđa, savijte koljena, prekrižite ruke na prsima, pritisnite bradu na prsa. Zategnite trbušne mišiće, sagnite se prema naprijed i zadržite ovaj položaj 10 sekundi, a zatim se opustite. Ponovite 10 do 15 puta, postupno povećavajući broj ponavljanja.

Vježba 5. Početni položaj na rukama i nogama savijenim u koljenima. Istovremeno lijeva noga I desna ruka povucite vodoravno i zaključajte se u tom položaju 10 do 60 sekundi. Ponovite, podižući desnu ruku i lijevu nogu.

Vježba 6. Početni položaj: ležeći na trbuhu, ruke savijene prema unutra zglobovi lakta, leže blizu glave. Ispravite ruke i podignite se gornji dio tijelo i glava gore, savijanje slabinska regija, držeći kukove od poda. Zadržite ovaj položaj 10 sekundi. Spustite se na pod i opustite se.

Vježba 7. Početni položaj: leži na trbuhu, ruke ispod brade. Polako, nisko, podignite ravnu nogu prema gore bez podizanja zdjelice s poda. Polako spustite nogu i ponovite s drugom nogom.

Vježba 8. Početni položaj: stajati na jednoj nozi, drugi ispraviti, staviti ga na stolicu. Naginjući se naprijed, savijte nogu koja leži na stolici u koljenu i zadržite ovaj položaj 30-45 sekundi. Ispravite se i vratite u početni položaj.