Предвестници на менструацията при жените. Основните признаци на ПМС преди менструация: описание и помощ

Първо кървене– менструация – започва при момичетата на възраст 12-15 години. Всяко момиче трябва да знае признаците на техния подход.

Признаци на менструация - при момичета

Приближаването на първия период обикновено се сигнализира от серия от характерни симптоми.

Това са преди всичко признаци на пубертета: млечните жлези се уголемяват, стават чувствителни и болезнени, бедрата се разширяват, стават по-заоблени и женствени. Фактът, че наближава първата менструация, се показва от окосмяване в подмишниците и пубиса - това означава, че половите жлези са започнали да функционират. Често се появява лек секрет с кремообразна консистенция.

Тези признаци трябва да бъдат съобщени на една от по-възрастните жени в семейството.

Лесно е да се определи подходът на критичните дни на възрастна жена - признаците на менструация се появяват след около седмица:

• Млечните жлези се изрязват, увеличават се по размер, стават по-плътни и по-чувствителни. В областта на зърната често има болезнени усещания.
• При млади хора може да се появи през този период акнена челото. Този симптом може да се наблюдава до 30-35 години при 99% от жените.
• Изявен симптом - заядлива болкадолната част на корема. По правило те се появяват преди началото на менструацията и ги придружават в продължение на 2-3 дни. Освен това жената изпитва болезнена болка в долната част на гърба.

Въпреки че тези признаци се считат за нормални, тяхното засилване може да означава някаква аномалия. Ето защо е важно редовно да посещавате гинеколога и да следите цикъла си с помощта на календар.

Предменструален синдром

Някои жени бъркат понятията ПМС и менструални симптоми. Всъщност, предменструален синдром- това са не само онези признаци, които бяха споменати по-горе, но и цяла група невропсихични симптоми, които показват разстройства ендокринна система. Признаците на ПМС преди менструация се делят на четири вида, имащи различни формисиндром.

1. Ако формата на заболяването е невропсихична, жената става раздразнителна, плачлива или, обратно, агресивна. Тя изпитва слабост, гадене и депресия. Може да предизвика метеоризъм.
2. За едематозен ПМС характерни особеностиса остра болка в гърдите, подуване на лицето, глезените и ръцете. И в допълнение, подуване на корема, сърбяща кожа, повишено изпотяване.
3. При цефалгичната форма жената страда от мигрена, гадене, виене на свят и е раздразнителна. Понякога на този фон се появява болка в сърцето, подуване и изтръпване на пръстите.
4. Кризата, най-тежката форма на ПМС. Тя се характеризира със скок кръвно налягане, тежест в гръден кош, маниакален страх от смъртта.

Трябва да се помни, че предменструалният синдром е не само доказателство за наближаването на критичните дни, но и сложно състояние, което изисква лечение.
Има признаци, но менструацията закъснява

Това може сериозно да разтревожи жената. Ако критични днине се появяват, ако са налице симптоми, тогава най-вероятно е бременна. Резултатът от теста за бременност няма да даде нищо - ниво на hCGвсе още не е пораснал достатъчно. Ако закъснението е станало твърде дълго и резултатите от теста са отрицателни, тогава трябва спешно да отидете на специалист - той трябва да ви насочи към ултразвук. Такива симптоми могат да показват хормонален дисбаланс, тумор на яйчниците и др. Друга причина дълго забавянеменструация (аменорея) - последствия от аборт, спонтанен аборт, стрес, преумора и дори дълго отсъствиесекс.

Какво трябва да тревожи една жена?

Преди менструация жената получава малко белезникаво течение, което се счита за нормално. Но ако станат изобилни и променят цвета си, по-добре е да се консултирате с гинеколог:

• Ако от влагалището се отделят гъсти, сиренести люспи, това може да е млечница.
• Ако наскоро сте родили и цикълът ви все още не се е възстановил, може да имате черни петна преди цикъла.
• Розово течение, подобни на ichor, показват ерозия на шийката на матката. Това също може да сигнализира за ендоцерцит и други инфекциозни заболявания.
• Ако в навечерието на менструацията има кафяв маз, което означава, че е възможно да развиете ендометриоза и хормонален дисбаланс. Трябва да се тестваш.
• Дебелият лигавичен жълтеникаво-зелен секрет е най-опасен - предвещава гноен церцевит

Менструацията е вид кървене, което се появява веднъж месечно. Ако настъпи бременност, те спират. Менструалният цикъл е периодът от време от първия ден на една менструация до първия ден на следващата. Средно продължава около 28 дни, въпреки че може да бъде по-дълго или по-кратко. Основната роля тук играе редовността на пристигането на критичните дни. В средата на цикъла настъпва овулация: зряла яйцеклетка, готова за оплождане, напуска фоликула и се движи през фалопиевата тръба в маточната кухина. По време на овулацията вероятността от забременяване е много висока, така че всяка жена трябва да знае кога ще започне следващият й цикъл. Често цикълът се обърква и определянето на датата на пристигането на критичните дни е много трудно.

Как да разпознаем овулацията

Овулацията настъпва приблизително в средата на цикъла, жената може да определи този процес по определени признаци. Когато яйцето напусне фоликула, в тялото настъпва хормонален скок. Базалната температура се повишава с 0,5-0,8 градуса, това увеличение може да продължи до последен денцикъл. Измерете температурата си сутрин, след като се събудите, без да ставате от леглото. Термометърът трябва да бъде поставен в анусза 8-10 минути. По-добре е да запишете термометъра в специално предназначена тетрадка, това ще улесни проследяването на редовността на вашия цикъл. При измерване базална температураВажно е да не забравите да запишете датата на измерване и деня на цикъла.

Предменструален синдром (PMS)

ПМС е комбинация от вашите собствени лични усещания, които показват наближаването на вашия цикъл. Причината за симптомите на предменструалния синдром са хормоналните промени в тялото. Всеки път тези признаци могат да бъдат изразени в по-голяма или по-малка степен. Предменструалният синдром продължава от два до няколко дни.

Симптомите на ПМС се делят на психологически и физиологични. Психологически симптоми: сънливост или безсъние, немотивирана чувствителност, безпокойство, страх, агресивно поведение, внезапни промени в настроението. Физиологични признаци: пронизваща болка в долната част на корема и кръста, главоболие, замаяност, повишен апетит, гадене, подуване на млечните жлези, поява на акне по лицето, леко увеличениетелесна температура, загуба или увеличаване на сексуалното желание.

Ако жената забележи проявата на някой симптом от тези две групи, не бива веднага да си поставя етикета „ПМС“. Необходимо е да се наблюдават всички симптоми в продължение на поне три месеца, след което ще могат да се направят изводи дали това е ПМС или не. Не забравяйте, че предменструалният синдром няма да продължи вечно. Ако симптомите значително усложняват живота, пречат на работата и общуването с хората, трябва да предприемете действия. Добрият акушер-гинеколог ще ви каже какво е състоянието, а подкрепата на семейството ви ще ви даде сили.

Предвестници на първата менструация

Появата на критични дни не е знак пълна готовносттялото на младо момиче за бременност и раждане, това е само знак, че бременността е възможна. Обикновено първата менструация (менархе) на момичетата започва на възраст 11-14 години. Този период варира значително поради няколко фактора. Датата на менархе се влияе от здравословното състояние, диетата, физическите и умствено развитие, история на заболяването, наследствен фактор, стресови ситуациии т.н. Някои признаци показват приближаването на първата менструация: заядлива болка в долната част на корема (преди непозната), гадене, главоболие, чести променинастроение, умора, апатия или агресия.

Има и други признаци на пубертета и следователно предстоящото начало на менархе: фигурата на момичето става по-заоблена, обемът на бедрата се увеличава, появява се левкорея (секреция от влагалището), работата на мастните и потни жлези.

Първата менструация се нарича менархе, знак, че тялото на жената е достигнало пубертета и може да забременее. Въпреки че съвременните тийнейджъри са добре запознати с тази тема, е много важно родителите предварително да обяснят на момичето как да се държи и какво да прави по време на първата си менструация.

Дати на първата менструация

Първите признаци на овулация не винаги са първите, по време на формирането на менструалния цикъл овулацията може да не настъпи.

Най-често първата менструация започва на 12-14 години, въпреки че нормата е много по-широка - от 9 до 17-18 години. Тези условия са много индивидуални и зависят от много различни фактори: наследственост, здравословни състояния, състояния заобикаляща среда. Така че при момичетата с наднормено тегло менархето настъпва по-рано, а при феновете активни видовеспорт по-късно. За жителите на южните райони началото настъпва още на 10-11 години, докато за северните жени обикновено се случва по-късно.

Пушене, пиене на алкохол, строги диети, лекарствата, злоупотребата с нездравословни и мазни храни забавят половото развитиеи може да забави началото на менархе.

Менструалният цикъл не се установява веднага, а в продължение на една до две години. В началото менструацията ви е много нестабилна, с големи и различни времеви интервали. Постепенно се регулират както обемът на кръвта, така и продължителността на менструацията.

Какво да правите по време на първата менструация

Предвестниците на първата менструация са характерното влагалищно течение - левкорея, което става по-обилно и вискозно. Понякога симптомите на ПМС се появяват няколко месеца преди първата менструация - появяват се промени в настроението, апатия или сълзливост, главоболие. Ако едно момиче е наясно с тези симптоми и слуша тялото си, тогава менархето няма да бъде неприятна изненада. Но за много, които не са готови за промени в тялото си, първата менструация ги изненадва, предизвиква страх и води до стрес. От 11-12-годишна възраст трябва да сте подготвени за подобни промени - например препоръчително е да носите със себе си чифт дамски превръзки и чисти бикини за всеки случай.

IN ранна възрастПрепоръчително е да използвате тампони, а не тампони; понякога дори тънките тампони, предназначени специално за млади момичета, могат да разкъсат или повредят химена. Уплътненията трябва да бъдат избрани със средна абсорбция; от една страна, това ще помогне да се избегнат трудни ситуации, ако тече кръвщедро, от друга страна, момичето ще се научи да сменя хигиенните продукти достатъчно често, така че бактериите да не се размножават. Не всички тийнейджъри на тази възраст са достатъчно освободени, за да не се страхуват сами да купуват хигиенни продукти. Първоначално е препоръчително майката да дава подложки на дъщеря си.

Ако първата менструация е придружена от болка и спазми, трябва да намалите физическа дейности яжте здравословна храна. Ако болката е твърде силна, препоръчително е да кажете на родителите си за това и да се консултирате с гинеколог.

Всяко момиче на възраст 12-14 години започва пубертета. Първите признаци се считат за менструация, която често може да изплаши детето, ако не бъде своевременно информирано какво представлява този процес, как протича в тялото и по каква причина се случва.

Проява на първата менструация

Според стандартите първите се появяват между 12 и 14 години, но има случаи, когато се наблюдават възрастови отклонения. И в случай на критични дни и когато те не идват, родителите трябва да обърнат внимание на това и да отидат на гинеколог. Често няма нищо лошо в това, тъй като физиологични характеристикиВсяко тяло има свое. Но все пак, за да се избегне възможността от възпаление и заболяване, по-добре е да се консултирате със специалист.

12 месеца преди началото на първата си менструация момичето може да получи левкорея. Те нямат отчетлив цвят или мирис и са просто знак, че пубертетпроизхожда. Приблизително 3-4 месеца преди началото на менструацията левкореята може да промени цвета си, да стане обилна и плътна. В това няма нищо лошо, най-важното е да обясните на детето навреме как да използва бельо, за да не възникват проблеми в живота. неприятни ситуации.

Често може да се появи болка в долната част на корема. Това са първите признаци, които скоро могат да започнат менструални дни.

Въпреки факта, че първите критични дни не водят до значителни промени в хормоналните нива, предменструалният синдром все още се появява. Проявява се под формата на главоболие, промени емоционален фон, поява на агресия.

Характеристики на менструация и хигиенни продукти

През първата година менструален цикълТоку-що се установява и критичните дни продължават 3-5 дни, но не повече. Интервал между критични дние приблизително 26-29 дни. Понякога може да продължи до два месеца. Ако няма критични дни в рамките на три месеца след първите прояви, трябва да се консултирате с лекар.

Още в първите дни могат да се появят болезнени усещания, в никакъв случай не трябва да давате на детето си болкоуспокояващи сами. Необходимо е да се свържете със специалист, за да може да предпише лекарства, които няма да навредят на тийнейджърското тяло.

Необходимо е да изберете правилните хигиенни продукти, а именно подложки. Не се препоръчва използването на тампони, тъй като вагината се образува по време на пубертета и чужди предметиможе да причини вреда правилна формация. Най-добре се консултирайте с гинеколог, който ще ви каже какви подложки да изберете.

Менструацията е важен период в живота на всяко момиче. И затова майката трябва да подходи към разговора отговорно и да обясни всички необходими нюанси.

Менструацията е процес, придружен от дискомфорт. Симптомите на менструация варират при различните жени. Някои хора изобщо не усещат промените, настъпващи в тялото, но за други това е цял проблем, който го затруднява познат образживот.

Първата менструация на момичетата

По принцип първите (regula) при момичетата се появяват на възраст между 11 и 16 години. Приблизително две години преди началото на първата менструация поведението, настроението и физическо състояниемомичетата претърпяват значителни промени. Фигурата й придобива заоблени формии става по-женствена.

Корените на косата на главата бързо се омазняват, а някои момичета развиват пърхот. Работата на мастните и потните жлези се увеличава, в резултат на което може да се появи акне по кожата. Външните гениталии също леко се увеличават по размер, както и космите по и вътре подмишницистават по-твърди и по-тъмни.

Вагиналното течение (левкорея) става обилно 3-4 месеца преди първата поява. Те могат да бъдат течни, вискозни, прозрачни или бели и със или без мирис. През този период едно момиче може да изпитва чести главоболия, чувство на апатия, негодувание и агресия без видима причина. Някои момичета могат да изпитат неприятна болка в долната част на корема непосредствено преди появата на кървене.

Признаци на менструация при жена

Вторият и всички следващи месечни периоди ще зависят от продължителността на менструалния цикъл на жената. Това ви позволява да изчислите началото на следващите регулации. За нормален менструален цикъл се счита цикъл от 28 до 35 дни, като се започне от първия ден на менструацията.

Говорейки за признаците, които предхождат появата на регула, можем да отбележим други прояви, свързани с определени усещания на жената. Любопитно е, че тези признаци се проявяват по различен начин при всички жени, но може и да не се появят изобщо.

Един от най-честите признаци за наближаващата ви менструация е болката в гърдите. Женски гърди 1-2 седмици преди менструация леко се увеличава, става по-чувствителен и "тежък". Понякога жената изпитва болка при докосване на гърдите си.

Няколко дни преди началото на менструацията може да се появи акне по лицето, което обикновено изчезва веднага. Няколко дни преди менструация или в първия ден от цикъла жената изпитва болка в долната част на корема, а самият корем леко се подува. Струва си да се отбележи, че болката се проявява индивидуално при всяка жена.

Много жени преди началото на регулирането отбелязват в себе си следните симптоми: умора, апатия, униние, обща летаргия, плачливост, разсеяност. Някои представителки на нежния пол във връзка с хормонални промениорганизъм преди или по време на изследването чести сменивашето настроение: от агресия до смях и униние.

Съвет 5: Какво да направите, ако температурата на вашето дете продължава

Ако детето има покачване топлина, тогава можете да го намалите с парацетамол и ибупрофен. Ако е необходимо, тези два компонента могат да се редуват. Ако температурата не спадне, лекарят може да даде на детето литична инжекция.

Повишаването на температурата е реакцията на тялото срещу вируси и бактерии. Смята се, че ако детето няма склонност към конвулсивни реакции, тогава не трябва да се опитвате да намалите температурата под 38,5 градуса. Ако бебето е регистрирано при невролог и е на възраст под 8 месеца, тогава антипиретичните лекарства могат да се дават веднага щом термометърът достигне 38 градуса.

Как да свалим температурата?

Днес в магазините основно всички лекарства са разделени според активно вещество. Парацетамолът и ибупрофенът облекчават температурата. Въпреки че и двете лекарства са одобрени за педиатрична употреба, съвременни изследванияпоказват: вторият компонент е по-ефективен. В допълнение, той няма отрицателен ефект върху черния дроб на детето. Ако не можете да свалите температурата на бебето, препоръчително е да използвате лекарствени антипиретични лекарства в супозитории. Те започват да действат много по-бързо. В някои случаи е препоръчително да комбинирате тези два компонента, тоест да ги редувате.

Какво да направите, преди антипиретикът да започне да действа?

Хладният компрес ще помогне за облекчаване на състоянието на детето и също така временно ще намали температурата. Във водата се добавя малко оцет (трябва да е толкова, че лесно да усещате вкуса на течността). Компресът се поставя върху челото, китките и глезените. Периодично избърсвайте тялото на бебето с влажна кърпа. Температурата на течността трябва да бъде около 36 градуса. Този метод може да се използва само от деца, които не са имали преди това гърчове или невралгични заболявания. Друго условие е ръцете и краката ви да са топли. Ако те са студени, това е признак на вазоспазъм и помощта на лекар определено е необходима.

Моля, имайте предвид, че докато детето има висока температура, не трябва да го завивате прекалено много: най-добре е да го оставите само по бански. Педиатрите не препоръчват да държите бебето си в пелени по това време.

Спешен случай

Ако сте се обадили на лекар, най-вероятно детето ще получи инжекция с аналгин и дифенхидрамин. Това лекарство сваля температурата много бързо. Но не се препоръчва сами да правите такава инжекция. В някои случаи се прилага литична инжекция. В този случай лекарството съдържа аналгин, дифенхидрамин и папаверин. След това температурата се понижава до нормални нива в рамките на 15 минути. Тази процедура се извършва не повече от веднъж на всеки шест часа.

Обикновено седмица преди менструацията или малко пред женитезапочват да изпитват раздразнителност, главоболие и болки в гърба, повишен апетит, набъбване на гърдите и проблеми с изпражненията. Това са симптоми на ПМС.

Какви знаци могат да показват предстояща атакаменструация

Малко жени могат да кажат с увереност, че никога през живота си не са забелязвали дискомфорт преди началото на менструацията. Те научават за такова явление като предвестниците на менструацията само от разказите на своите приятели. Е, човек може само да завижда на тези щастливки. Междувременно медицинска статистикаясно посочва, че между деветнадесет и двадесет и девет години всяка пета жена страда от предменструален синдром с различна тежест. С възрастта тази цифра само расте, а при жените след четиридесет години достига 55%.

Това не трябва да се приема с лека ръка, т.к болезнени симптомимогат да бъдат толкова сериозни, че понякога дори изискват лечение с лекарства. Не се страхувайте да предписвате лекарства. Те ще ви помогнат да коригирате хормонален фон, ще облекчи болезнените прояви и ще нормализира целия менструален цикъл. Разбира се, лекарят трябва да предпише лекарства и тяхната дозировка, самолечението никога не е било от полза за никого. Но първо си струва да разберете как работи женското тяло, кои процеси и симптоми са физиологични и кои изискват намеса на специалист.

Всички симптоми преди менструация могат да бъдат разделени на две групи: обективни и субективни. И двете могат да причинят неудобство с в различна степенизразите могат да се комбинират един с друг или да се появяват отделно.

Обективни симптоми:

• кожни обриви;
• тягостна болка в долната част на корема;
• болки в кръста;
• редки изпражнения.

Преди менструация млечните жлези се подуват, увеличават се по размер и понякога могат да се появят малък разрядот зърната. Тези симптоми не трябва да предизвикват тревога. Отивам нормално дете. Кожни обривине се проявяват при всички и това обикновено се дължи на хормонални нива, както и с интензивността на половия живот. Най-често по лицето се появяват единични пъпки.

Болката в долната част на гърба е свързана с местоположението на тазовите органи. Матката, където настъпват промените, е разположена много близо до долната част на гърба. Отхвърлянето на вътрешната му обвивка - ендометриума - възниква поради свиването на гладките мускули, които образуват стените на матката. Просто казано, . Това обяснява неприятната болка в долната част на корема и болката, излъчваща се в долната част на гърба. Точно като мускулната стена на матката, тя реагира на времето на приближаване на менструацията и гладък мускулчервата. Оттук и всички проблеми, свързани с изпражненията през този период.

Субективните симптоми включват главоболие, много се оплакват от депресия и раздразнителност.

Много рядко при момичета или лице. По правило всички горепосочени симптоми изчезват по време на менструация. Но болезнен периодпонякога продължава повече от седмица и да откаже работа, учене, комуникация и активно изображениеНикой не иска да живее, особено след като това се случва всеки месец в продължение на много години. Невъзможно е да изтриете такава значителна част от живота си само защото не се чувствате добре. По-добре е да намерите начин да се отървете от неприятностите и да живеете в нормален ритъм.

Без изключение всичко зависи пряко от характеристиките женско тяло. Това труден процес, в който участват почти всички органи и системи, може да се опише като непрекъснат цикъл, включващ няколко етапа и отнемащ около месец. Средно менструалният цикъл продължава 27-28 дни, но този показател е доста индивидуален.

Фази на менструалния цикъл

Менструалният цикъл е последователност от специфични етапи.

1. Фоликуларна фаза (съзряване доминантен фоликул) започва на първия ден от менструацията и продължава до отделяне на яйцеклетка от фоликула, който е узрял в яйчника.
2. Овулаторната фаза е периодът от време, когато зрялата яйцеклетка е способна за оплождане, според различни източници, варираща от 2 до 4-5 дни.
3. характеризиращ се с това, че фоликулът се трансформира в жълто тяло, чиято основна функция е да поддържа оптималното ниво на прогестерон и естроген в кръвта за бременност.

Лутеалната фаза продължава приблизително 12-14 дни преди началото на менструацията, ако в текущия цикъл няма среща със спермата. Неоплоденото яйце се премества в матката и жълтото тяло се унищожава. В същото време настъпват хормонални промени. Нивата на прогестерон спадат, нарастващият ендометриум се отделя и настъпва менструация.

Такива резки колебания в нивата на хормоните причиняват симптомите на менструацията.

Най-често комбинацията от тези симптоми се обозначава съкратено като ПМС. Много хора са склонни да бъдат скептични по отношение на заболяванията, които жената изпитва, и приписват раздразнителността на лош характер и прекомерна впечатлителност. Но е необходимо да се разбере, че - не физиологичен процес, но нарушението му, затова трябва да се консултирате с лекар при първите симптоми и заедно да намерите начин да се отървете от неприятните прояви или поне да намалите силата им. В крайна сметка не само здравето и психологическо състояниежените, но също добро настроениевсички наоколо.

Какво е предменструален синдром

ПМС е комплекс патологични симптоми, възникващи около седмица преди началото на менструацията. Обикновено всички признаци изчезват от първия ден на менструацията. Обичайно е да се групират месечните симптоми в групи според клиничните прояви.

Признак на едематозна форма на предменструален синдром е значително надуване и нежност на млечните жлези, подуване на лицето, в редки случаиМоже да се появи подуване на краката и пръстите. Жена, предразположена към тази форма на синдрома, също изпитва симптоми като изпотяване и сърбеж по кожата.

Нервно-психическата форма се характеризира с раздразнителност, агресивност, внезапни промени в настроението и понякога дори истинска депресия. Такива пациенти се оплакват на лекаря за повишена чувствителностна миризми и звуци. Описаните симптоми на менструация причиняват много проблеми не само на самата жена, но и на всички около нея.

Цефалгичната форма се характеризира със силно главоболие, може да се появи гадене и замайване. Някои пациенти се оплакват от болка в сърцето, изтръпване на пръстите на ръцете, а главоболието се характеризира като пулсиращо. Понякога може да се излъчва в областта на очните ябълки.

Кризисната форма на предменструалния синдром причинява не по-малко проблеми на жените. Повечето чести симптоми: до критична, болка в гърдите, провокираща паническа атакаи страх от смъртта.

На практика е обичайно да се разграничават лека форма PMS, когато симптомите се появяват 2-3 дни преди менструацията, и тежък, ако болезненият период се простира за 10-12 дни и е сложен. В последния случай предменструалните симптоми се появяват заедно.

От горното става ясно, че силната болка по време на менструация, както и няколко дни преди менструацията, е причина да посетите лекар. Въпреки това, първо трябва да се опитате да следвате няколко прости правила. Може би това ще помогне за намаляване неприятни симптомии болка или се отървете напълно от тях.

Как можете да си помогнете

Най-важното е позитивно отношение. Трябва да спите достатъчно, да почивате повече, да избягвате тежки физическа дейности да спортувате, ако е възможно. Диетата трябва да включва плодове и зеленчуци, а кафето, алкохолът и силният чай е по-добре напълно да се изключат. Необходимо е да се намали количеството консумирана течност, по-малко сол и черен пипер. И тук Билков чайс мед ще се окаже, между другото, както никога досега.

Билки като жълтурчета, хвощ, мента и валериана имат лечебни свойства при ПМС. Може да се закупи в аптека готова колекцияили смесете всички билки в равни пропорции и сами пригответе отвари. Единственото нещо, което трябва да имате предвид, е наличността алергични реакциина тази или онази трева.

Силната болка в долната част на корема ще помогне за облекчаване на спазмолитичен, но лечение с лекарстваНай-добре се консултирайте с вашия лекар.

Началото на менструацията при жените е нормален физиологичен процес, но понякога все още причинява много неудобства и е придружено от болка. Може да бъде полезно да проследите момента, в който започват да наближават критичните дни. Но не бива да се отказвате от активен живот заради симптоми на болка. Просто трябва да сте по-внимателни към здравето си, да не се притеснявате да говорите с Вашия лекар за състоянието си и да следвате прости препоръки.

Препоръчваме подобни статии

Менструацията е една от фазите на цикъла в женското тяло, по време на която функционален слойМатката се отхвърля поради неуспех на бременността и се екскретира през влагалището, което външно се проявява като кървене. Това явлениеОбикновено се среща с ясна честота, но отклонения в цикъла могат да се появят при всеки. Можете да се ориентирате кога ще дойде следващата ви менструация по първите признаци или симптоми, които предхождат активната фаза.

Признаци на първата менструация при момичета

Момичетата имат първи цикъл специален терминв медицината – менархе. Средно днес цикълът започва да се установява на 13-годишна възраст, когато „пристига“ първата менструация, но този период може да варира в зависимост от индивидуалните характеристики на тялото.

Първите признаци могат да бъдат описани в два аспекта – физиологичен и психологически:

• по време на пубертета поведението се променя, момичето започва да се самоизследва, гърдите започват да се развиват и може да покаже променящото се тяло на приятелите и майка си;
• относно физиологични фактори, тогава кожата на гениталиите започва леко да потъмнява, появяват се пубисни косми, може да се появи белезникав секрет и съсиреци от влагалището (левкорея);
• непосредствено преди началото на менструацията, както забележима, така и почти незабележима болка в долната част на корема, главоболие, обща слабост, загуба на апетит, тежест в гърдите и др.

Времето на настъпване на менархе зависи от много условия и този период може да варира под въздействието на определени фактори:

• физическо развитие - ако едно момиче, според други критерии, изпреварва връстниците си в развитието си, тогава менструацията може да започне по-рано;
• генетично предразположение - можете грубо да се ориентирате по факта, когато е започнала първата менструация на майката;
• при неправилно и неадекватно хранене периодът на зреене може да се забави;
• прехвърлен тежки заболяванияв ранна възраст също може да повлияе на началото на менструацията.

Какво е характерно за възрастните жени?

Наближава период възрастна женас вече установен цикъл може да се идентифицира седмица преди началото на „деня X“ по следните симптоми:

• подуване, втвърдяване на млечните жлези. Гърдите стават по-пълни, увеличават се по размер и стават по-чувствителни. Някои дори изпитват болка през този период при докосване на млечните жлези;
• до 35-годишна възраст почти всяка жена изпитва активиране на акне седмица преди менструация - в Повече ▼по лицето се появяват обриви в сравнение с обичайното състояние;
• промяна вкусови усещания. Всяка жена може да проследи този признак, като проследи няколко последователни цикъла, за да види в кои дни коя храна жадува най-много;
• Много хора се оплакват, че ги боли коремът 2-3 дни преди цикъла. Интензивност дискомфортможе да варира, от леко подръпване до силен дискомфорт с болезнена болкав долната част на гърба.

Какво е PMS и как се проявява?

ПМС (или предменструален синдром) е комплекс от негативни отклонения в благосъстоянието на жената, които се проявяват при 50-75% от жените в периода от 2 до 10 дни преди началото на менструацията. Подобно състояние, за разлика от описаните по-горе прояви, причинява реален и значителен дискомфорт и може да се развие в няколко форми.

Нека разгледаме основното признаци на ПМС:

• първата форма на синдрома– невропсихични. В този случай жената страда от повишена раздразнителност, агресивност или обратното - плачливост и потиснато настроение и изпада в депресия. Между физиологични проявив рамките на този тип отбелязан проблем повишено образуване на газв червата;
• цефалична формавинаги придружени от силно главоболие, гадене, световъртеж и повишена раздразнителностна каквото и да е влияние. Може да има изтръпване в сърдечната област, както и изтръпване на крайниците;
• едематозен типСиндромът е комбинация от остра болка от уголемени млечни жлези при допир и дори ходене и образуване на подуване на лицето, глезените и ръцете. Може да се появи сърбеж кожата, потенето се засилва;
• най-тежката форма- криза. Допълнено от повишено кръвно налягане, тежест в гърдите при дишане и дори панически страхна смъртта.

Видео за скритите опасности от ПМС

Предменструалният синдром далеч не е често срещано явление за женското тяло. Важно е ясно да разберете какво точно принадлежи към категорията ПМС симптомии ако е налице е правилно да се справите с проблема, за да облекчите състоянието си.

Симптомите са налице, но няма менструация

Има ситуации, когато жените имат всички симптоми навреме, но все още нямат менструация. Това може да се дължи на следните причини:

• промяна на цикъла, която може да бъде предизвикана от стрес, изменение на климата и други фактори. В този случай менструацията определено ще започне, но малко по-късно;
• възможна бременност. Много жени имат ранни признаци на това състояние, които се проявяват като леко дърпане в долната част на корема, подуване на гърдите и промени в емоционално състояние. Така че ще бъде достатъчно да се проведе тест;
• заболявания гинекологичен характер(възпаление на влагалището, фалопиевите тръби, яйчници, ендометриум на матката, кисти в различни локализации, тумори, фиброиди) или пикочно-половата система(например цистит или пиелонефрит).

В какви случаи трябва да внимавате?

Ако менструацията не настъпи, бременността не се установи и симптомите все още са актуални, трябва да се консултирате с гинеколог. Освен това прости причиниБолести, които изискват правилно и навременно лечение, също могат да причинят това състояние.

Дори здрави момичета изпитват 1-2 закъснения годишно, но не повече от 7 дни. Ако ситуацията ви притеснява по-често, закъсненията са по-дълги и менструалният цикъл не се е установил след две години след първата менструация, тогава също трябва да отидете на лекар, за да разберете причините за това състояние.

Концепцията за менструалния цикъл се отнася до усърдната работа на тялото, което се подготвя за зачеването на дете: матката е облицована със специален слой тъкан, подготвя се удобно място за бебето по време на бременност и яйцето узрява . Ако зачеването не се случи, тогава тялото се освобождава от постигнатите резултати, за да започне всичко отначало.

Преди началото на нов цикъл жената се тревожи неприятни моментиили признаци преди менструация, наречени ПМС. Те са придружени от продължителна болка в долната част на корема, повишена раздразнителност и умора. Въпреки това, бременността и менструацията, чиито симптоми са много сходни, може да имат подобни знаци. За всяка жена е важно да се научи да ги различава една от друга.

Менструация или бременност

След като в тялото на жената настъпи оплождане, менструалният цикъл спира до раждането на бебето.

В някои случаи обаче жените продължават да изпитват кървене в продължение на няколко месеца. Тези изхвърляния трудно могат да се нарекат пълна менструация. Те са оскъдни, кафеникави или червеникави на цвят. По същество оплодената яйцеклетка се имплантира в стените на матката, което може да доведе до леки разкъсвания и кървене. Те могат да се появят веднъж или периодично, плодът няма да достигне определен размер. Такова изхвърляне не може да се нарече менструация и появата му е причина да посетите лекар.

Основни признаци преди менструация

Неприятните усещания, свързани с началото на менструацията, могат да бъдат много индивидуални. Въпреки това, най-често срещаните симптоми на менструация са:

• болка в долната част на гърба, корема, гърдите;
• депресивно настроение, съчетано с нарушения на съня;
• главоболие.

Ако сравните симптомите на менструация с първите признаци на бременност, можете да стигнете до заключението, че те са много сходни. В ранните етапи на бременността жената може да бъде сънлива, раздразнителна и да има внезапни промени в настроението. За да разберете проявите на тялото, трябва да се научите да слушате себе си и да усещате промени.

Наблюдавайте се няколко месеца. Ако симптомите преди менструацията са главоболие и болки в гърба, тогава е вероятно тези симптоми да не ви безпокоят, след като забременеете. Ако, напротив, признаците за началото на менструацията не са ви известни, тогава можете да кажете с разумна увереност, че е настъпила бременност, ако страдате от мигрена, прекомерна раздразнителност и промени в настроението.

Температурните промени могат също да показват промяна в състоянието. Температурата на жената се повишава с няколко градуса по време на овулация. Ако се е върнал на постоянно ниво, тогава трябва да се подготвите за началото на менструацията. Ако температурният стълб е замръзнал при повишен процент, тогава можем да говорим за бременност. Този метод обаче също има грешка индивидуални характеристики. За да говорим с увереност за нормално или повишена температура, трябва да се измерва ежедневно в продължение на няколко месеца подред, за да се получи картина на промените в телесната температура за определен период.

Симптоми на бременност

В допълнение към забавянето на менструацията, бременността може да се прояви с редица други симптоми:

• Постоянната умора може да бъде причинена от хормонални променив тялото, които са сред първите признаци на зачеване.
• Реакцията на гърдите може да се влоши. Всички докосвания до него стават болезнени, а понякога има и увеличение на обема.
• Спазми, болки в долната част на корема, които се случват преди менструация, могат да бъдат един от признаците на бременност преди закъснението.
• малък вагинално течение, които са признак за прикрепване на яйцеклетката към матката.
• Гаденето може да се появи заедно със забавяне на менструацията и да изчезне доста бързо или да придружава жената през цялата бременност.
• Постоянното желание за уриниране е свързано с постепенно нарастванекръв в тялото, както и други течности, които осигуряват жизнените функции на майката и нероденото бебе. Колкото по-дълго сте бременна, толкова по-често ще трябва да посещавате тоалетната. Въпреки това, този симптом не трябва да се бърка с възможно проявление възпалителни заболявания, например, цистит.
• Бъгове в графика. Ако преди това менструацията се е появила в ясно определен ден, но сега дори след ПМС няма периоди, тогава може да е настъпило оплождане.
• Чувствителността към миризми е ранен признак на бременност и се причинява от рязко увеличениениво на естроген в кръвта.
• Увеличаването на температурата с няколко степени може да ви каже много, но ще трябва да водите температурен дневник, за да направите това.
• Положителен отговор на теста. Аптечните тестове рядко могат да открият бременност, преди да изтече менструацията. Ако забележите други признаци на бременност и тестът ги покаже отрицателен резултат, струва си да повторите изследването след няколко дни.

На какво една жена винаги трябва да обръща внимание

Болката в млечните жлези, увеличаването на обема и подуването могат да показват както менструация, така и бременност. Появата на коластра, отделена от зърната, ще наклони диагнозата в полза на последното. Въпреки това, болката в гърдите в определена област, съчетана с отделяне на секрет от зърната, на фона на изключване на бременност, е причина спешно обжалванепосетете мамолог, тъй като такива симптоми могат да показват онкология.

Всичко по-горе има една голяма поправка: всеки организъм има своя индивидуалност. Ако не можете да определите точно какви признаци ви притесняват, купете аптечен тест. Ако графикът ви закъснява и подозирате, че сте бременна, можете да се свържете с гинеколог, който ще ви прегледа и ще ви назначи съответните изследвания. Въпреки това, в повечето случаи жената интуитивно определя наличието на бременност по-добре от всякакви тестове или анализи.