BPD. Защо граничното разстройство на личността е трудно за диагностициране

Шизотипното разстройство се отнася до група от шизофреноподобни заболявания, включително самата шизофрения, шизотипни и други налудни разстройства. Шизотипното разстройство е донякъде подобно в своите прояви на шизофренията. Неговите симптоми включват поведенчески аномалии, емоционална неадекватност и ексцентричност. Обсесивните идеи, избягването на общуване и параноичните разстройства са чести. Възможни са налудни и халюцинаторни епизоди. Въпреки това, няма очевидни признаци на шизофрения.

Основната разлика между шизотипното разстройство и шизофренията е преобладаването на положителните симптоми. Характеризира се с налудности, халюцинации и обсесии без развитие на личностов дефект. Няма симптоми, характерни за шизофренията, като емоционално сплескване, намалена интелигентност и социопатия.

Диагностика на шизотипно разстройство

За установяване на тази диагноза е необходимо дългосрочно (повече от две години) наличие на характерни симптоми при липса на личностов дефицит. Диагнозата шизофрения също трябва да бъде изключена. Информацията за заболявания на близки роднини може да помогне при установяването на диагноза - наличието на шизофрения в тях служи като потвърждение за шизотипно разстройство.

Важно е да се избягва както прекомерната, така и недостатъчната диагноза. Особено опасна е погрешната диагноза шизофрения. В този случай пациентът ще получи неразумно интензивно лечение и, когато информацията се разпространява сред приятели, социална изолация, което допринася за влошаване на симптомите.

Има редица методи, които помагат да се изясни диагнозата шизотипно разстройство на личността. Тестът SPQ (Schizotypal Personality Questionnaire) е един от най-лесните начини да направите това.

Описание на теста

Тестът за шизотипно разстройство на личността включва 74 въпроса, които обхващат 9 основни признака на това заболяване според МКБ-10. Резултат от повече от 41 точки се счита за признак на шизотипно разстройство. Повече от половината от респондентите, надхвърлили диагностичното ниво на теста, впоследствие са били диагностицирани с шизотипно разстройство.

Има и отделни тестове за диагностициране на нивото на психотизъм, автор на Eysenck, скали за оценка на обща и социална анхедония, възможни нарушения на възприятието и склонност към шизофрения. Само в SPQ обаче всички признаци на шизотипно разстройство са събрани заедно и представени в лесна за използване форма.

Въпросите в теста за шизотипни черти са разделени на следните скали:

• идеи за въздействие,
• прекомерна социална тревожност,
• странни идеи или магическо мислене,
• опит на необичайно възприятие,
• странно или ексцентрично поведение
• липса на близки приятели,
• необичайни думи,
• намаляване на емоциите
• подозрение.

Този тест показа добра възпроизводимост и надеждност на резултатите при различни групи субекти.

Тестът SPQ може да се използва както за потвърждаване на диагнозата шизотипно разстройство, така и за скрининг на здрави хора в риск. Това е доста надежден и психологически удобен начин за идентифициране на наличието на разстройство при първите му симптоми.

Тестът е удобен и за динамично наблюдение с цел идентифициране на влошаване или облекчаване на симптомите. Въпросите на теста могат да се използват от пациентите за самоконтрол - пациентите не винаги възприемат състоянието си като патологично и правят съответните оплаквания, но с помощта на теста те могат лесно да бъдат идентифицирани.

Граничното разстройство на личността се характеризира с емоционална нестабилност, импулсивност, висока степен на тревожност, нестабилна връзка с реалността и проблеми при изграждането на взаимоотношения с други хора.

Повишеното ниво на десоциализация е придружено от нисък самоконтрол и резки промени в настроението. Човек може да се държи агресивно и безразсъдно, но в същото време да има остра нужда от подкрепата на близки и да се страхува от самотата. По правило граничното разстройство на личността се проявява в детството, има стабилен курс и придружава човек през целия му живот.

Гранично разстройство на личността - описание на патологията

Психиатрите квалифицират граничното разстройство на личността като психично заболяване, граничещо с невроза и психоза, и го класифицират като една от формите на психопатия. Всъщност това определение е противоречиво, тъй като разстройството на личността е смесено състояние, което се проявява чрез изграждане на психологическа защита срещу промени на невротично ниво.

Това психично разстройство е трудно да се припише на някакво конкретно заболяване, поради което е отделено в отделна категория. В научната общност отдавна се водят спорове относно класификацията на граничните разстройства, а сходството на симптомите с други психични заболявания води до чести грешки при поставянето на правилната диагноза.

Според статистиката хората с гранично разстройство на личността съставляват до 3% от възрастното население и в по-голямата част от случаите този тип разстройство се диагностицира при жени. В действителност този процент е още по-висок, тъй като диагностичните грешки на клиницистите изкривяват данните надолу. Но дори и такива статистически проценти са висок показател, който изисква внимателното внимание на специалистите.

Граничното разстройство на личността е придружено от други психични разстройства, склонност към,. Неуспехи в личния живот, социална и професионална неудовлетвореност, страх от самота - всичко това води до депресия, предизвиква суицидни наклонности и тласка човек към необмислени действия.

Причини за заболяването

Експертите все още нямат консенсус относно причините за тази патология. Мнозина са склонни да смятат, че граничното разстройство се развива под въздействието на редица провокиращи фактори и излагат няколко основни хипотези, които обясняват произхода на психичното отклонение:

Подобно на повечето психични разстройства, това разстройство е по-често в семейства, където близки роднини или предишни поколения са имали гранични психични разстройства.

Биохимичен фактор

Последователите на тази теория смятат, че отклонението е причинено от дисбаланс в баланса на мозъчните невротрансмитери. Както знаете, човешките емоционални реакции се регулират от три основни вещества: серотонин, допамин и ендорфин. Недостигът или излишното производство на един от тях нарушава баланса и води до психични разстройства.

По този начин се развиват депресивни, депресивни състояния с дефицит на серотонин, липсата на ендорфин води до намаляване на устойчивостта на стрес и повишен психо-емоционален стрес, а недостатъчното производство на ендорфини лишава човек от радостта от живота, превръщайки го в безсмислено съществуване.

Социален фактор

Изследователите са забелязали, че този тип психично разстройство е по-често срещано сред тези, които са израснали в неравностойна социална среда. Родители, които злоупотребяват с алкохол или наркотици, демонстрират антисоциално поведение, практически не се грижат за детето, което копира тяхното поведение на подсъзнателно ниво и впоследствие не може да се адаптира към нормалния живот.

На фона на такива неблагоприятни условия настъпва деформация на личността, самочувствието намалява, общоприетите норми на поведение се изкривяват и човек трудно се вписва в обществото.

Дефекти в образованието

Пълноценна личност се формира само с правилното възпитание, което поддържа баланс между строгост, любов и уважение към малкия човек. Ако в семейството се поддържа здравословен, приятелски микроклимат, тогава детето получава много любов и подкрепа.

В случаите, когато детето е изправено пред потискащия диктат на семейството си, в крайна сметка може да се развие тревожна личност. И напротив, на фона на всепозволеността и липсата на ограничителни рамки израства демонстративна личност, която не взема предвид хората около себе си и поставя собствените си интереси над всичко.

Много експерти смятат, че травматична ситуация, преживяна в детството, играе важна роля за развитието на болестта. Това може да е напускане на единия родител от семейството, загуба на близки, физическо, емоционално или сексуално насилие.

Представителките на нежния пол страдат от гранични разстройства много по-често от мъжете. Експертите обясняват този модел с по-фина психическа организация, ниска устойчивост на стрес, повишена тревожност и ниско самочувствие.

Симптоми

Граничното разстройство на личността няма специфични симптоми и може да се прояви по различни начини, което прави диагностицирането на заболяването много по-трудно. Психиатрите идентифицират следните признаци, които могат да показват наличието на психично разстройство:

• понижено самочувствие;
• страх от промяна;
• импулсивност, загуба на контрол и липса на "спирачки" в поведението;
• прояви на параноя, граничеща с психоза;
• живот според принципа „Искам тук и сега“;
• нестабилност на настроението, проблеми с изграждането на междуличностни отношения;
• категоричност в преценките и оценките;
• страх от самота, депресия или суицидни чувства.

Самодеструктивността е важна черта, характерна за хората с гранични разстройства на личността. На фона на емоционалната нестабилност човек е склонен към неоправдани рискове, злоупотреба с алкохол или наркотици. Този тип личност може да извърши всякакви действия, свързани с унищожаване на здравето или представляващи заплаха за живота. Например състезание с кола, участие в рискови дейности, които могат да завършат фатално.

Хората с гранично разстройство на личността изпитват страх от самота, който датира от ранна детска възраст. Оттук импулсивното поведение, ниското самочувствие и нестабилността в отношенията. Страхувайки се да бъде отхвърлен, човек често пръв прекъсва комуникацията или, напротив, се стреми да бъде близо на всяка цена, изпадайки в психологическа зависимост. В този случай човек с патологични отклонения или идеализира партньора и му възлага нереалистични надежди, или се разочарова дълбоко и напълно спира комуникацията.

При гранични разстройства човек не може да се справи с емоциите си, често влиза в конфликти, дразни се и се ядосва, след което изпитва угризения и празнота. Той може да започне кавга изневиделица и дори да предизвика битка, а когато е изложен на силни стресови фактори, може да се придържа към параноични идеи.

Характерни твърдения с гранично състояние

Какви типични твърдения използва граничният човек, за да опише чувствата си? Ето основните настройки:

1. Никой не се нуждая от мен и завинаги ще остана самотен. Никой няма да ме защити или да се погрижи за мен.
2. Аз съм непривлекателна, никой не иска да знае за вътрешния ми свят и да стане близо до мен.
3. Не мога да се справя сам с трудностите, имам нужда от човек, който да реши проблемите ми.
4. Не вярвам на никого, всеки момент могат да ме подложат и предадат, дори и най-близките ми.
5. Загубил съм индивидуалността си и трябва да се съобразявам с желанията на другите хора, за да избегна отхвърлянето.
6. Страхувам се да не загубя контрол над емоциите си; не мога да се дисциплинирам напълно.
7. Чувствам се виновен, че съм направил нещо лошо и заслужавам да бъда наказан.

Такива нагласи се формират в ранна детска възраст и се затвърждават в зряла възраст, първо като устойчиви модели на мислене, които след това се превръщат в модели на поведение. Светът около тях се възприема като враждебен и опасен, поради което хората с гранични разстройства изпитват страх и безсилие пред него.

Диагностични методи

Диагнозата на граничното разстройство на личността се усложнява от нестабилни и разнообразни симптоми. Опитен психиатър поставя предварителна диагноза след разговор с пациента въз основа на неговите оплаквания и резултатите от изследванията.

Това отчита чувствата, които пациентът характеризира като празнота, съпротива срещу промяна и очакване на специален подход. Разкриват се склонност към саморазрушително поведение, чувство за вина и неадекватни реакции (гняв, безпричинно безпокойство).

Добре е да се знае

Окончателната диагноза се поставя въз основа на резултатите от психологически тест за гранично разстройство на личността, който отчита 9 основни признака на заболяването:

1. страх от самота;
2. склонност към влизане в нестабилни, напрегнати отношения, придружени от резки промени от обезценяване към идеализация;
3. нестабилност на себе си и имиджа си;
4. импулсивност, насочена към причиняване на вреда на себе си (булимия, алкохолизъм, наркомания, сексуална промискуитет, опасни лудории, свързани с риск за живота);
5. суицидни мисли, заплахи или намеци за самоубийство;
6. внезапни промени в настроението;
7. чувство на празнота, липса на радост от живота;
8. Трудности със самоконтрола, чести изблици на гняв;
9. параноични идеи в стресови ситуации.

Ако се наблюдават 5 или повече от изброените симптоми и продължават дълго време, пациентът ще бъде диагностициран с гранично разстройство на личността.

Състоянието на пациента с това заболяване може да бъде усложнено от допълнителни разстройства, които се изразяват в пристъпи на паника, депресивни състояния, разстройство с дефицит на вниманието, хранителни разстройства (преяждане, анорексия). Понякога такива пациенти изпитват прекомерни емоционални реакции, антисоциално поведение или тревожни разстройства, които ги принуждават да избягват контакт с други хора.

Лечение на гранично разстройство на личността

Лечението на това състояние се провежда индивидуално и е симптоматично. Тоест, лекарствата се избират, като се вземат предвид проявите на заболяването, за да се стабилизира състоянието на пациента. Дозировката на лекарствата, изборът на конкретно лекарство, оптималният режим и продължителността на лечението трябва да се занимават с психиатър.

При съпътстваща депресия, склонност към самоубийство или хранителни разстройства терапията е по-продължителна и може да отнеме няколко години. Но дори и след консолидиране на положителен резултат, често се появяват рецидиви на заболяването. На първо място, пациентът се нуждае от помощта на психотерапевт и психологическа подкрепа от близки.

Психологическа помощ

Разговорите с психотерапевт или психолог са насочени към разбиране и преосмисляне на съществуващи проблеми, както и към развиване на умения за контрол на поведението и емоциите. Основната задача на лекаря и пациента е социалната адаптация, установяването на междуличностни отношения, формирането на защитни механизми, които помагат за преодоляване на панически страхове, тревожност и развиване на устойчивост към ежедневния стрес.

Методите на когнитивно-поведенческата или диалектическата терапия са най-добрият начин да промените начина си на мислене и да развиете оптимални модели на поведение в обществото. Те са насочени към развиване на способността за адаптиране към всякакви неприятни и неудобни ситуации. Добри резултати дава семейната и психодинамичната терапия, насочена към преодоляване на вътрешни конфликти и повишаване на самочувствието. Психологът предлага много пациенти да посещават класове в групи за подкрепа. Основни психотерапевтични техники:

1. Диалектическа поведенческа терапия. Тази посока е най-ефективна при наличие на саморазрушителни симптоми в поведението. Помага да се отървете от лошите навици, да преосмислите поведението си и да избегнете неоправдани рискове в действията. Терапевтичният ефект се постига чрез замяна на негативните нагласи с позитивни модели на мислене.
2. Когнитивно-аналитичен метод. Състои се в създаването на определен модел на поведение, който изключва прояви на гранично разстройство (тревожност, раздразнителност, гняв). В процеса на лечение се разработват методи за спиране на пристъпите на агресия и други антисоциални навици. Човек се учи да мисли критично за случващото се, да контролира поведението си и самостоятелно да се справя със симптомите на болестта.
3. Семейна терапия. Този метод се използва по-често в процеса на рехабилитация след завършване на курс на лечение. В процеса се включват близки и приятели на болния, които участват в психотерапията и съвместно решават натрупаните проблеми.

Лекарствена терапия

При лечението на гранично разстройство на личността се използват следните групи лекарства:

• невролептици. Антипсихотиците се предписват в комбинация с психотерапевтични методи за контролиране на прекомерната импулсивност и предотвратяване на пристъпи на гняв и агресия. Антипсихотиците от първо поколение сега се използват рядко, тъй като не осигуряват необходимата ефективност. От последното поколение лекарства най-често се предписват Рисперидон или Оланзапин.
• Антидепресанти. Действието на лекарствата е насочено към стабилизиране на емоционалния фон, облекчаване на депресивното състояние и подобряване на настроението. От широката група антидепресанти, селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина са най-подходящи за премахване на симптомите на гранични разстройства. Основните представители на тази категория са лекарствата Сертралин, Пароксетин, Флуоксетин.

Приемът на такива лекарства помага за премахване на невротрансмитерния дисбаланс и помага за коригиране на промените в настроението. Лечението с такива лекарства е дългосрочно, терапевтичният ефект се развива постепенно, дозата на лекарствата трябва да се коригира, като се вземат предвид много фактори, като се започне с минимума. Такива лекарства имат обширен списък от противопоказания и могат да причинят сериозни нежелани реакции, така че лечението се извършва под наблюдението на лекар.

Нормотимика- група лекарства, чието действие е насочено към стабилизиране на настроението при психични разстройства. Те включват няколко групи лекарства - на базата на литиеви соли и производни на карбамазепин. Лекарствата от ново поколение - валпроат, циклодол, ламотрижин се понасят по-лесно от пациентите, причиняват по-малко странични ефекти и могат да се използват дълго време, без да предизвикват пристрастяване. При гранични разстройства на личността лекарите препоръчват приемането на такива лекарства от първите дни на заболяването.

Граничното разстройство на личността е доста често срещана, но рядко диагностицирана патология. Заболяването значително усложнява живота на пациента, създава трудности със социалната адаптация и проблеми в личните отношения. Ето защо е необходимо да се постави правилна диагноза възможно най-рано и своевременно да се започне цялостно и ефективно лечение.

Добре дошли в Тестова банка! На този сайт можете да преминете през всички видове безплатни тестове, и създайте свои собствени тестовена линия. Можете да създадете лични сертификати, тестове за вашите ученици, за наемане, тестове за правоспособност за вашите служители - с една дума всичко, което искате. Всичко, което трябва да направите, е да се регистрирате. Не искате да се регистрирате? Тогава е напълно възможно да намерите нещо полезно за себе си от готови онлайн тестове, които можете да вземете без регистрация. В момента има 5174 теста, публикувани на нашия уебсайт - всички тези тестове са избрани ръчно. И още около 13 хиляди специализирани теста, предназначени за тесен кръг от хора.

Как да създадете свой собствен тест?

За да създадете онлайн тест и да го публикувате в интернет, не са необходими специални познания. Създавате тест на сайта чрез уеб интерфейса: създавате въпроси, отговори на тях, като посочвате верните отговори или оценки в зависимост от избраните отговори. Също така правите опции за дешифриране на резултатите в зависимост от броя на събраните точки. След това потребителите се тестват, системата автоматично присвоява резултат според настройките на вашия тест и дава на лицето резултата. След това можете да видите хронологията и резултатите от вашите тестове, завършени от потребителите.

Предимства на услугата на сайта:

• Можете да създавате и провеждате онлайн тестове безплатно;
• Можете да правите тестове без регистрация;
• Можете да проследявате резултатите от тестовете за всички тестове, които създавате, за всеки човек, например вашите ученици, служители или потенциални служители;
• Можете да създавате графични въпроси и отговори, съдържащи снимки;
• Отговорите на въпросите може да са двусмислени, т.е. включва избор от няколко възможни отговора на всеки въпрос;
• Всеки тест може да съдържа различни видове въпроси;
• За всеки тест е възможно не само да се изчислят общите точки за целия тест, но и за всяка категория въпроси поотделно, което ви позволява да наблюдавате резултатите в няколко раздела, например в един тест по математика можете отделно да проследявате нива на владеене на операции събиране и умножение;

ВНИМАНИЕ! Няма предварителна модерация на сайта! Всички тестове се създават и публикуват от самите потребители на сайта и не е задължително да са одобрени от администрацията или да отразяват нейното мнение.

Граничното разстройство на личността е сериозно психично заболяване, по-малко известно от шизофренията или биполярното разстройство (маниакална депресия), но не по-малко разпространено. Граничното разстройство на личността е форма на патология на границата на психозата и неврозата.

Заболяването се характеризира с промени в настроението, нестабилна връзка с реалността, висока тревожност и силно ниво на десоциализация. В резултат на това граничното разстройство на личността може да наруши семействата, кариерата и самочувствието на индивида. Като нарушение на емоционалния контрол, граничното разстройство на личността често води до опити за самоубийство.

Хората, страдащи от това заболяване, имат много сложна връзка с реалността. Трудно е да им се помогне, но е възможно - съвременната психиатрия е в състояние да направи това.

Този тест ще ви помогне предварително да оцените възможното наличие или липса на симптоми на това заболяване. Отговорете с „да” или „не” в зависимост от това дали описаните симптоми отговарят на вашето състояние.

1. Връзките ми с други хора са много бурни, нестабилни и се колебаят между идеализиране и подценяване на хората, които играят важна роля в живота ми.

2. Емоциите ми се променят бързо и изпитвам тежки пристъпи на тъга, раздразнителност или безпокойство и паника.

3. Моето ниво на гняв често е неподходящо, твърде интензивно и ми е трудно да го контролирам.

4. В момента или в миналото съм преживявал суицидно поведение, жестове, заплахи или действия като порязване, натъртване или изгаряне.

5. Имам силно изразено и упорито усещане за непостоянството на собствената си личност. Не знам кой съм или в какво наистина вярвам.

6. Понякога имам пристъпи на подозрение и дори параноя (фалшиви вярвания, че други хора планират да ми навредят) или в стресови ситуации изпитвам чувство за нереалност на света и хората около мен и моите собствени

7. Имал съм две или повече поведения, които са вредни за мен, като прекомерно харчене на пари, опасна и неподходяща сексуална активност, злоупотреба с алкохол и наркотици, опасности на пътя и прекомерно хранене.

Уважаеми посетители, кабинет за психологическа помощпсихолог-психаналитик Олег Матвеев, ви се предлага комплексен самоструктурен тест на Амон, за да се определи дали човек има разстройство на личността или психично разстройство. (лечение на разстройства на личността Матвеев О.В.)

Просто казано, като вземете теста за личностно разстройство на Амон, можете да определите дали човек е психически здрав, граничен или болен.

Ако искате да промените себе си, своята личност и живот, можете да се подложите на психоаналитични консултации онлайн,

Самоструктурен тест на Амон: разстройство на личността, психиката определя конструктивност, деструктивност, липса на агресивност, страх (тревожност), саморазграничаване, нарцисизъм и сексуалност

Има общо 18 скали: градивна, деструктивна, дефицитна агресия, страх (тревожност), външно и вътрешно самоотделяне, нарцисизъм и човешката сексуалност като цяло съставляват цялата структура на личността.

Инструкции за самоструктурния тест на Ammon - разстройство на личността, човешка психика

По-долу, в структурния тест на Амон, ще видите редица твърдения за определени начини на поведение и нагласи на човек и ще разберете дали имате личностни или психични разстройства.

Можете да отговорите: съгласен - несъгласен (вярно - невярно).
Моля обърнете внимание:В теста за Аз-структура няма верни и грешни отговори, т.к Всеки човек има право на собствена гледна точка.
Отговорете както смятате за правилно за себе си, без да се приспособявате към чуждото мнение.
В противен случай няма да можете точно да определите какви личностни и психични разстройства имате и съответно ще бъде трудно да изберете методи за психокорекция.

Бъдете искрени и честни със себе си.
Не мислете дълго, отговорете бързо, като предпочитате първия отговор, който ви хрумне.

Въпроси, твърдения на теста на Амон за определяне на разстройства на личността и човешката психика

1. Ако започна нещо, го довършвам, независимо дали нещо ми пречи или не.
2. Ако съм бил обиден, тогава се опитвам да си отмъстя
3. Най-често се чувствам сам (самотен), дори сред други хора
4. Когато съм ядосан, изкарвам гнева си върху другите
5. Имам страхотно чувство за време
6. По правило работя под високо напрежение
7. Ако някой ме кара да чакам, друго не се сещам
8. Лесно се разбирам с хората
9. Това, което наистина чувствам и мисля, по същество не интересува никого.
10. Често ме обвиняват, че съм безчувствен човек
11. Радвам се, когато другите хора ме гледат
12. Често се улавям, че мисля някъде другаде
13. Като правило сутрин се събуждам весел (весел) и отпочинал (отпочинал)
14. Всичко, което искам, е другите да ме оставят на мира
15. Сексът ме поставя в весело настроение за целия ден
16. Почти не сънувам
17. Не мога да прекъсна скучен разговор вместо мен
18. Щастлив съм да поканя гости в дома си
19. Това, за което наистина мисля, не мога да споделя с другите
20. Хората често ме досаждат със сексуални предложения.
21. По-често се радвам, отколкото ядосвам
22. Що се отнася до сексуалността, имам свои собствени фантазии
23. С готовност помагам на другите, но не позволявам да бъда използван
24. Това, което правя, често не получава признание
25. Когато се ядосвам, това ме кара да се чувствам виновен
26. Привличат ме нови предизвикателства
27. Когато замина за няколко дни, едва ли някой се интересува
28. Трудностите веднага ме обезпокояват
29. Отдавам голямо значение всичко да е наред.
30. Дори няколко минути сън могат да ме направят отпочинал (отпочинал)
31. Мога да покажа само завършена работа на другите.
32. Не се чувствам комфортно да съм сам с никого
33. С желание измислям еротични ситуации, които бих искал да преживея с моя партньор
34. Очаквам много от живота
35. Често интересът ми надделява над страха
36. Във всяка компания оставам себе си (себе си)
37. Моите проблеми и притеснения са просто мои притеснения
38. Най-красивото нещо в живота е сънят
39. Животът е чисто страдание
40. Харесва ми да прекарам цяла нощ със секси партньора си
41. Често се чувствам недостатъчно включен (включен) в случващото се
42. В ежедневието си изпитвам радост по-често, отколкото разочарование
43. В еротично настроение не е нужно да измислям теми за разговор с моя партньор (партньор)
44. С готовност разказвам на другите за работата си
45. Често имам дни, в които прекарвам часове, заети с мислите си.
46. Рядко намирам някого за сексуално привлекателен (привлекателен)
47. Чувствам, че тревожността ми е много ограничаваща в живота ми.
48. Обичам да намирам неща, които доставят на партньора ми сексуално удоволствие
49. Винаги забравям нещо
50. Страхът ми помага да усетя какво искам и какво не искам.
51. Имам много енергия
52. Често сънувам, че ме нападат
53. По-често съм подценяван в способностите си.
54. Често не смея да изляза сама
55. По време на работа няма място за чувства
56. Благодарен съм винаги, когато ми кажат какво точно трябва да направя
57. Често се ръководя от чуждото мнение
58. За мен доброто настроение е заразно
59. Страхът често ме парализира
60. Когато партньорът ми иска да спи с мен, се чувствам неудобно
61. През повечето време отлагам вземането на решения за по-късно.
62. Моите сексуални фантазии почти винаги се въртят около това колко добре се отнася моят партньор с мен.
63. Страх ме е, че мога (може) да нараня някого
64. Никой не забелязва дали съм там или не
65. Изпитвам вътрешен дискомфорт, ако не съм имал сексуален контакт дълго време
66. По принцип животът ми е просто чакане
67. Често ми се случва да се влюбя в някой, който вече има половинка.
68. Отговорността, която нося, често се пренебрегва от другите.
69. В повечето заплашителни ситуации, които са се случвали в живота ми, съм бил въвлечен в него против волята си.
70. Понякога искам груб секс
71. Често се чувствам несигурен в живота
72. Ако ме „нападнат“, „преглъщам“ гнева си
73. Благодарение на способностите си винаги установявам контакти лесно
74. Радвам се на всяко ново запознанство
75. Намирам секса с непознати за изключително вълнуващ
76. Понякога имам мисли за самоубийство
77. Често мислите ми са в облаците
78. Мога да се отдам напълно сексуално
79. Често ме забравят
80. Не обичам игрите
81. В отношенията ми с моя партньор (партньор) сексуалността не играе голяма роля
82. Губя се в групата
83. Не се срамувам да проявявам сексуално желание към партньора си
84. Винаги оставям всичко да се стовари върху мен
85. Обичам да избирам подаръци за приятелите си
86. Лесно мога да бъда впечатлен
87. Забелязвам, че често говоря за лошото и забравям за хубавото.
88. Мразя, когато някой говори за чувствата си
89. Управлявам времето си добре
90. Спя времето, което ми трябва
91. Ако трябва да говоря публично, често губя гласа си
92. Обичам да се подигравам на другите
93. Харесва ми да събуждам сексуален интерес у жените (мъжете), дори ако всъщност не искам нищо от тях
94. Вече съм преживял много кризи, които ме подтикнаха към по-нататъшно развитие
95. В повечето ситуации мога да бъда себе си
96. много се смея
97. Когато се ядосвам, са необходими много усилия, за да се контролирам
98. Имам богат чувствен живот
99. Мога напълно да се доверя на приятелското отношение на другите
100. Често имам чувството, че не принадлежа
101. Това, което правя, не е толкова важно
102. Може да не показвам раздразнението и раздразнението си пред другите
103. Когато говоря, често ме прекъсват
104. Често си представям колко лоши трябва да са били нещата за онези, които са били несправедливи към мен
105. Обичам да се шегувам и да се смея много с партньора си по време на секс
106. Харесва ми да избирам дрехи за деня сутрин.
107. Винаги намирам време за важни неща
108. Често се случва да забравя нещо важно
109. Когато шефът ми ме критикува, започвам да се потя
110. Когато ми е скучно, търся сексуални приключения
111. Ежедневието ми няма възходи и падения
112. Трудностите ме стимулират
113. Повечето хора нямат представа колко важни са за мен нещата, които ме интересуват.
114. По принцип сексът не ми е особено интересен.
115. Щастлив съм да запозная новите си колеги с моята работа
116. Често настройвам другите срещу себе си
117. Дори дребната критика ме кара да губя увереност
118. Понякога ме измъчват мисли за причиняване на физическа болка на хора, които ме дразнят ужасно
119. Често моите фантазии ме преследват
120. Трябва да обмислям решенията отново и отново, защото имам съмнения.
121. Досега никога не съм изпитвал пълно удовлетворение от сексуални отношения
122. Аз съм много по-чувствителен (чувствителен) към болка от другите
123. Често се чувствам твърде отворен (отворен)
124. Това, което правя аз, може да направи почти всеки
125. Чувствата, които изпитах в детството, ме преследват и до днес.
126. Непознатото ме привлича
127. Дори когато съм в страх, аз съм напълно наясно какво се случва.
128. Често изпадам в такава паника, че дори не мога да правя важни неща.
129. Често искам да имам друг партньор (партньорка), за да преодолея сексуалните си задръжки
130. Мога наистина да се запаля по нещо
131. Сложих всичко на рафта
132. Мога да се тревожа ужасно за дребни неща
133. В моите сексуални връзки усетих, че те стават по-добри и по-интензивни с течение на времето
134. Често се чувствам излишен (излишен)
135. Не трябва да правите секс твърде често
136. Когато имам затруднения, бързо намирам хора, които да ми помогнат
137. Не позволявам на други хора лесно да пречат на живота ми.
138. Мога да се концентрирам добре
139. С желание съблазнявам моя (моят) партньор (партньор)
140. Ако съм направил грешка, лесно мога да я забравя
141. Радвам се, когато ми дойдат неочаквани гости
142. Почти всички жени (мъже) искат само едно нещо
143. Дори в състояние на страх мога да мисля ясно
144. Отдавна не съм имала сексуални отношения и не съм изпитвала нужда от тях
145. Ако някой ме обиди, тогава му плащам същото
146. Ако някой се опита да се състезава с мен, бързо се отказвам
147. Мога да се занимавам
148. За да избегна излишни притеснения, избягвам спорове
149. Когато съм в състояние на ярост, лесно мога да се нараня или да претърпя инцидент.
150. Често не мога да реша да направя нищо
151. След сексуален контакт съм особено ефективен през целия ден (ефективен)
152. През повечето време се задоволявам с еротиката, сексът не е толкова важен за мен
153. Чувствам се особено зле през уикендите
154. Не искам да показвам на другите чувствата си
155. Хората често се заяждат с мен, въпреки че не им правя нищо лошо
156. Трудно ми е да започна разговор с хора или да намеря точните думи
157. Ако харесам някого, започвам да говоря с нея (него), за да я опозная по-добре
158. Вярвам, че винаги да контролираш чувствата си е цел, към която си струва да се стремиш.
159. По време на ваканции и празници често имам сексуални приключения
160. Смея да изразя мнението си пред групата
161. Най-често не изразявам гена си
162. Никой не знае колко често ме тормозят
163. Когато някой ме погледне накриво, веднага започвам да се тревожа.
164. Когато някой е тъжен, и аз бързо ставам тъжен.
165. В моите фантазии сексът е по-красив, отколкото в реалността
166. Трудно ми е да реша да направя нещо, защото се страхувам, че другите може да ме критикуват за решението ми.
167. Моите фантазии ме правят щастлив
168. Не знам защо, но понякога ми се иска да разбия всичко на парчета
169. По време на сексуален контакт често мислено съм някъде далече
170. Често съм попадал в рискови ситуации
171. Ако нещо ме тревожи, го споделям с другите
172. Често си мисля за миналото
173. Поддържах приятелски отношения дори по време на кризи
174. Скучавам на почти всички празници и партита
175. Когато съм ядосан, лесно губя контрол и крещя на партньора си.
176. Не се оставям да се объркам лесно
177. Понякога заглушавам страховете си с алкохол или хапчета
178. Аз съм плах човек
179. Много се страхувам за бъдещето си
180. Това, което най-много ме вълнува, е когато партньорът ми не иска да прави секс с мен
181. Има дни, в които постоянно чупя нещо или се наранявам с нещо.
182. Рядко имам сексуални фантазии
183. Имам много мечти и полагам много усилия, за да ги сбъдна.
184. Винаги се радвам, когато мога да срещна нов човек
185. Лично на мен приказките не ми казват нищо важно.
186. Най-често имам сексуални партньори (партньори), с които не съм единствен (единствен)
187. Ако някой скъса с мен, се стремя нищо да не ми напомня за нея (него)
188. Често се обърквам, когато общувам с хора
189. С готовност говоря за себе си и за своите преживявания
190. Често се отдавам на мисли
191. Подготвям се старателно и своевременно за трудни задачи.
192. Обикновено знам причините за лошото си здраве
193. Ако планирам нещо добро лично за себе си, често не го изпълнявам.
194. Директният секс е по-важен за мен, отколкото просто комуникацията с моя партньор (партньор)
195. Често поемам лидерството в група.
196. Най-привлекателните хора за мен са тези, които винаги остават спокойни и се държат уверено.
197. Често моите фантазии се въртят около сексуални дейности, които обикновено не се обсъждат
198. Наслаждавам се на всичко, което мога да правя
199. Когато другите неочаквано ме хванат да правя нещо, лесно се стряскам
200. Постигате повече с ума си, отколкото с чувствата си
201. Ако се интересувам от нещо, нищо не може да ме разсее
202. Рядко съм напълно доволен (удовлетворен) от абсолютно всичко
203. Случва се наистина да „хващам“ някого
204. Ако хора, които са важни за мен, говорят дълго с другите, буквално полудявам
205. По принцип сексът ме отвращава
206. Когато другите се смеят, аз често не мога да се смея с тях.
207. Интересувам се предимно от тези спортове, които са свързани с риск.
208. Нямам високо мнение за психологията
209. Често не разбирам какво се случва
210. много съм любопитен (любопитен)
211. Фантазирането ме отвлича от работата
212. Преживявам сексуалните отношения като болезнено задължение.
213. Доброволно поемам дори важни задачи, които ме карат да се страхувам
214. Вероятно никога няма да намеря подходящ (подходящ) партньор (партньор)
215. Често пропускам
216. Дали съществувам или не, не е толкова важно
217. Обичах да отговарям на въпроси, свързани със сексуалните отношения.
218. Често се чувствам смазан (смазан) от изисквания
219. Често успявам неволно да насърча другите да поемат задачи, които не харесвам
220. Вълнението преди старта може да ме окрили