Про що свідчать хвороби. Шлунок переробляє, перетравлює все нові ідеї та ситуації

43 109 0 Чи помічали ви за собою: коли щось сталося на роботі, після повернення додому у вас розболілася голова, проявився нервовий тикчи занили суглоби в руках? А можливо, після чергового марш-кидка на роботі, скажімо, після аудиторської перевірки у вас розболілося горло? Не завжди причинами цих захворювань є погана погода чи чийсь «чих» на вас. Іноді це наше тіло сигналізує, що ми перевтомилися і настав час взяти невеликий перепочинок.

Спочатку вчені розглядали тілесні (сома) та психологічні захворювання окремо один від одного. У 1818 році німецький психіатр І. Хайнрот вперше припустив, що порушення в організмі можуть бути викликані проблемами в духовній сфері, і запропонував запровадити нову наукову дисципліну, яка б займалася такими хворобами. Ця думка зустріла запеклу критику. Однак сучасні лікарі вже давно зрозуміли, що формула "всі хвороби від нервів" працює на практиці.

Таким чином, на стику медицини та психології утворився напрям, який вивчає вплив психологічної та емоційної сфери людини на її тілесне здоров'я. Цей напрямок отримав назву психосоматика. Встановлено, що психологічні причини виникнення хвороб призводять до т.з. соматоформних розладів, які включені до міжнародної класифікації хвороб (МКБ 10).

Ще давньогрецький філософСократ вважав, що хвороби тіла не можна відокремлювати від хвороб душі.

Отже, про що свідчать хвороби людини. Давайте розберемося у цьому питанні докладніше.

Класифікація психосоматичних розладів

Вчені поділяють прояв психосоматичних розладів на такі категорії:

• Психосоматичні реакції. Вони не потребують будь-якої корекції, мають короткочасний, ситуативний характер перебігу (почервоніння від сорому, втрата апетиту при поганий настрій, Пітливість долонь при стресі, почуття «холодка» по спині і тремтіння від страху).
• Психосоматичні порушення. Розвивається порушення тієї чи іншої функції тіла. Вони поділяються на такі типи:

• Конверсійні симптоми . Відбувається перетворення емоційного переживання на тілесний симптом:
  • істеричний ком у горлі;
  • психогенна сліпота/глухота;
  • оніміння кінцівок.
• Функціональні синдроми . Характеризується появою больових відчуттівбез фізіологічних підстав:
  • цисталгія;
  • цервікалгія;
  • люмбалгія;
  • вегетосудинна дистонія (ВСД).
• Психосоматози . Порушення роботи внутрішніх органів. До цих розладів відноситься знаменита чиказька сімка, описана американським психоаналітиком, батьком психосоматики Францом Александером в 1950 р.:
  • гіпертонічна хвороба;
  • виразкова хвороба;
  • бронхіальна астма;
  • нейродерміт;
  • гіпертиреоз;
  • язвений коліт;
  • ревматоїдний артрит.

У світлі сучасних досліджень чиказька сімка була офіційно доповнена наступними хворобами, що виникають на тлі невротичних розладів:

• онкологічне захворювання;
• панічне розлад;
• розлад сну;
• інфаркт;
• синдром роздратованого кишечника;
• сексуальні розлади;
• ожиріння;
• нервова анорексія/булімія.

Людина через своє деструктивної поведінки, особливостей мислення та способів емоційного реагування виявляється у заручниках у хвороби Найчастіше психологи говорять про стреси та негативних почуттівах як про причини тих чи інших захворювань. Традиційно виділяють кілька основних емоцій, які виступають як каталізатор тих чи інших недуг:

• радість та смуток;
• гнів;
• любов та образа;
• потяг та огида;
• сором та вина;
• смуток;
• інтерес;
• страх і агресивність;
• жадібність, ревнощі та заздрість.

Фахівці з галузі психосоматики вважають, що почуття та емоції за своєю суттю є енергією. Не отримала виходу назовні чи спрямована деструктивне русло, вона стає психосоматичним джерелом хвороб нашого організму. Дослідження довели, що чим більше людейвисловлює переживання свого внутрішнього світу, тим менше він хворіє . Інакше він ризикує зіткнутися з психосоматичним розладом – тілесним захворюванням, спровокованим чи загостреним внаслідок впливу несприятливих психологічних чинників.

Джерела психосоматичних захворювань

Проте не лише деструктивні почуття чи емоції можуть провокувати проблеми. Психологи зазначають, що на нашому здоров'ї позначаються інші чинники. До них належать невирішені внутрішньоособистісні конфлікти, проблеми з мотивацією, невідпрацьований чи сумний досвід із минулого, емпатичний перенесення хвороби, а також самонавіювання. Розглянемо їх докладніше:

1. Внутрішній конфлікт. Найчастіше це конфлікт між «повинен» та «хочу», між соціальними настановами та нашими бажаннями.
2. Ефект навіювання. Сугестивні патерни, які демонструють багато батьків перед своїми дітьми, надовго запам'ятовуються в психіці дитини і можуть вибратися назовні як захворювання.
3. Елемент «органічного мовлення»."Болить за нього серце", "голова йде кругом", "мене від нього верне". Ми часто вживаємо ці фрази, але не підозрюємо, що цим схиляємо себе до розладу.
4. Ідентифікація. Відбувається переймання психосоматичної хвороби від авторитетної особистості. Діючи за прикладом харизматичної персони, яку людина поважає, вона ризикує перенести він як позитивні її якості, а й негативні, зокрема і захворювання.
5. Самопокарання. Психологи часто стикаються з феноменом зняття відповідальності через догляд у хворобу. Адже для хворих людей робляться поблажки. Людина підсвідомо розуміє це і не навмисно занедужує.
6. Посттравматичний стресовий розлад. Якщо є складнощі з переробкою хворобливої ​​ситуації, вона втілюється як психосоматичного порушення.

Теорія Фрейда

Просунутися у сенсі причин психосоматичних розладів допомогла конверсійна психоаналітична теорія З. Фрейда. Зачіпкою для сучасних фахівців стало його відкриття механізмів витіснення свідомих процесів у несвідоме, придушення чи цензурування конфліктуючих із соціумом внутрішніх установок. Ці механізми, і навіть будь-які нереалізовані бажання, на думку вченого, безпосередньо ставляться виникнення неврозів – розладів психіки.

Неврози, крім психічної, мають фізичну симптоматику:

• головні болі;
• кольки в животі;
• панічні атаки;
• та ін.

Привіт із минулого

Багато сучасних психологів бачать корінь хвороб у минулому пацієнта. Нерозв'язані проблеми становлення індивіда, особистості, взаємодії з батьками на ранніх етапах розвитку можуть залишити глибокий слід у психіці дитини та позначиться на її здоров'ї у майбутньому. Так, наприклад, постійне пригнічення гіперактивності дитини може призвести до формування психосоматичного розладу у віці.

Батьки, демонструючи адекватна поведінкапо відношенню до потреб дитини домагаються зниження ризиків виникнення психосоматичних розладів. Якщо ж вони (переважно мати) виявляють у присутності дитини «небезпечну поведінку», то цим йде програмування його захворювання. До «небезпечного» належать такі стилі поведінки:

• тривожно-амбівалентний (Непостійність у реагуванні, поведінці, відношенні до дитини);
• уникаючи й (усунення від дитини);
• дезорганізований (Хаотичність реакцій із застосуванням насильства).

Такі стилі поведінки свідчать про т.з. психосоматогенної сім'ї, виховання в якій найчастіше стає причиною для розвитку розладу у дитини, що виросла.

Філософський підхід

Інші фахівці йдуть далі та стверджують, що психосоматична хвороба- Це свого роду сигнал про те, що людина веде непросто неправильний, а не відповідний йому спосіб життя. Вони відносять такий розлад до розряду загадок, підкинутих самим життям, відповідь на які і буде ключем до лікування.

Треті намагаються підійти до питання, про що говорять хвороби. філософської точкизору та стверджують, що психосоматичний розлад – це вчитель. Отже, її потрібно не заперечувати, а прислухатися до неї, вивчаючи цінні уроки, які подано хворому у вигляді захворювання.

В цілому, всі фахівці сходяться на тому, що психосоматичний розлад має символічний характер. Психіка використовує наше тіло як полотно, на якому малює візерунок тієї чи іншої проблеми у вигляді захворювання, щоб показати людині про її психосоціальні конфлікти, які вона не може вирішити або на які не звертає уваги.

схильності

При розгляді передумов розвитку психосоматичних захворювань психолог М. Пальчик підрозділяє людську істоту на певні рівні. На кожному з них людина може виявити ту чи іншу схильність до психосоматичних розладів.

1.Фізичне тіло

Наше тіло завжди є з нами. Але часто ми поринаємо у світ наших думок, забуваючи про його існування. Можливо, хвороба – це єдиний спосіб організму нагадати про своє існування.

2.Емоційні стани

Не кожен з нас зможе чітко відповісти на запитання, що ти зараз відчуваєш? У такому разі психологи стикаються з олекситимією – невмінням вербально повідомляти про свої переживання. Іноді, щоб пройшла та чи інша хвороба, цілком достатньо визначити та висловити те, що відчуває пацієнт.

3. Цінності

Що важливо для людини прямо зараз? Зміна цінностей – це показник зростання. Відсутність цінностей може призвести до психосоматичного розладу.

4.Призначення

Цей рівень передбачає наявність відповіді питанням «навіщо я живу?» Часто ті, хто не може відповісти собі на нього, впадають у депресію та хворіють.

Схильність до психосоматичного розладу може проектуватися кожному з цих рівнів.

5.Фізіологія

Сучасні теорії про механізми психосоматичних захворювань висунули також фізіологічну модель схильності до таких розладів. Лікарі та психологи ділять людей на три типи: астеніки, атлетики та пікніки. Вважається, що до психосоматичних розладів більше схильні люди з астенічною конституцією.

6.Характер

Існує безлічособистісних типажів, які подає нам психологія. Фахівці вважають, що склад характеру також може бути чинником ризику. Найчастіше психосоматичним захворюваннямсхильні представники епілептоїдної та істероїдної класифікації.

Сигнали тіла

Cимптоматика психосоматичних розладів може виражатися через хворобливі відчуття в тілі. Всім нам відомий горезвісний головний біль, який не дає розслабитися, або біль у горлі, який не завжди зрозумілий лікарям. Кожна частина нашого організму приймає він ті чи інші психосоціальні удари і реагує ними болем. Наведемо таблицю співвідношення проблем та тілесних сигналів.

Таблиця 1. Психологічні причини болю в тілі

Частина тіла	Причини болю
	Стрес, перенапруга, часті переживання
	Образа, невміння самовиражатися, стримування емоцій
	Відсутність підтримки, надмірне нав'язування своєї волі іншим
	Емоційне навантаження, задавленість оточенням
	Фінансові проблеми
Верхня частинаспини	Відсутність підтримки, відчуття непотрібності
Нижня частина спини	Переживання з приводу грошей
	Відсутність гнучкості, відсталість
	Емоційна фіксованість, відсутність друзів
	Незадоволеність своєю справою
	Ізоляція та самотність
	Боязнь змін, страх залишати «зону комфорту»
	Зачеплене его, надмірний егоїзм, зацикленість на собі
	Ревнощі, надлишок пристрастей
	Невміння розслаблятися, дії на шкоду собі
	Байдужість, апатія, страх перед майбутнім

Таблиця причин психологічних хвороб

Перше захворювання внутрішніх органів, яке почали вивчати психоаналітики, – це бронхіальна астма (1913 р.). З того часу народилася велика кількість психоаналітичних концепційщодо інших захворювань.

Кожен орган нашого тіла працює в резонансі з нашими психологічними установками та реагує на емоційні прояви. Певні негативні переживання чи невирішені проблеми деструктивно впливають роботу тих чи інших органів (наприклад, від проблем у спілкуванні болить горло, страждає щитовидна залоза).

Розглянемо для прикладу фізіологічний механізмперебігу захворювань, пов'язаних із порушенням кровообігу. Локальне порушеннякровообіг пов'язаний з каталізуючою емоцією – страхом. Перед небезпекою людина має оперативно прийняти одне з рішень: втекти, завмерти чи напасти. Для прискорення прийняття цього рішення кров в організмі моментально перерозподіляється і надсилається в головний мозок. Відбувається викид адреналіну, який чинить різкий судинозвужувальний ефект. Таким чином, часте переживання страху призводить до тих чи інших порушень. Патологічний страх може приймати абсолютно різні форми: від панічних атакдо боязні втратити кохану людину. Звідси випливає психосоматичний чинник ризику виникнення інфаркту, гіпертонії, судинних захворювань.

Безліч прецедентів у психотерапії дозволили фахівцям скласти певну картину того, що саме стоїть за психосоматичними розладамиу житті тих чи інших людей. Розглянемо, що говорять хвороби людини у тих психосоматики.

Таблиця 2.

Захворювання	Психологічна причина	Лікування
Бронхіальна астма	До м'язових спазм і задуху під час астми призводять різні невідпрацьовані внутрішні процеси. Один із них – заборона на плач у дитинстві. Іншими несприятливими факторамивважаються наші неправильні уявлення: нездоровий перфекціонізм, зайва охайність, постійний пошук схвалення, обурення з приводу невиправданих очікувань, страх невдач. Людина, яка страждає на це захворювання, завжди хоче щось отримати від інших, привертає увагу до своєї особистості та своїх проблем. Астматик пригнічує агресію, образи та тримає їх у собі. У спілкуванні з людьми виступає виключно як споживач.	Опрацювати проблему агресивності та адекватних шляхів її виходу. Проаналізувати свої взаємини з людьми у площині «брати-давати».
Онкологічне захворювання	Розвиток ракових хвороб провокують три чинники. По перше, впертість та консервативність мислення. Маніфестація своєї правоти. Невміння змінюватися, стереотипний спосіб життя. По-друге, надзвичайна гордість, самість, невміння просити. По-третє, застаріла образа на когось із близьких людей, що переросла в злість.	1. Перестати боротися з вітряками, перестати щось комусь доводити. 2. Переглянути свої позиції, припинити вважати себе істиною в останній інстанції. 3. Відпрацювати гештальт з тією людиною, на яку ви злитесь. 4. Відкрито попросити у нього вибачення за те, що причаїли на нього образу.
Мігрені	Головний біль – це вихід невирішених конфліктів. Характерні для людей, які інтелектуально орієнтовані за наявності слаборозвиненої емоційної сфери. Відбувається заміщення почуттів постійної мисленнєвої діяльності. У чоловіківчасто болить лоба. Ця область символізує інтелект та орієнтованість на майбутнє. Накопичені питання, які не отримали дозволу, призводять до цього симптому. ЖіночийВаріант головного болю – скронева мігрень. Для них це тілесна проекція тих неприємних речей, які вони можуть реально чути від оточуючих або вигадуючи їх собі (вуха розташовані поруч із скронями). Сюди ж і страх того, що про вас подумають інші люди.	1. Навчитися швидко приймати рішення. По можливості передавати частину своїх завдань іншим людям. 2. Розвантажити голову, символічно знімаючи невирішені завдання на папері. 3. Жінкам вербально відпрацювати свої уявні страхи щодо чужої думки (ставити людям питання, а не здогадуватися).
Гіпертонічна хвороба	Гіперконтроль щодо оточуючих. Пригнічення гніву чи напруги. Заборона прояв емоцій.	Вміти відпускати ситуацію, випускати пару.
Хвороби ШКТ	До порушення роботи ШКТ ведуть сильні стресові переживання («не змогло перетравити ситуацію»), які згодом накопичуються. Також каталізаторами виступають тривала невизначеність, почуття приреченості, роздратування, постійна нервозність. Велику роль у розвитку захворювань ШКТ відіграють стереотипні уявлення про цінність їжі, покладеної на тарілку, про те, що потрібно з'їсти все, що поклали, а також про те, що іноді буває шкода викинути продукт, що зіпсувався. Ці думки, що нав'язуються, нерідко втілюються у вигляді отруєнь, нудоти і блювання. Іноді порушення роботи шлунка пов'язане з тим, що людина в буквальному значенні не може перетравити ту чи іншу ідею, яку йому намагаються навіяти. Тоді включаються захисні механізми у вигляді запалення слизової та нудоти. З іншого боку, отруєння досить часто викликані відсталістю та консервативністю мислення самого хворого. Класичний симптом роздратованого кишечника бере свої джерела з остраху осоромитися.	На інтелектуальному та емоційному рівнівміти диференціювати «своє» та «чуже». Стати розбірливим по відношенню до людей та навколишньої інформації. Навчитися боротися зі стресами, відпочивати більше, вміти розслаблятися. Уникати роздратування, змінити ставлення до ситуації.
Шкірні захворювання	Шкіра відповідає за контакт з іншими людьми та соціумом. Це свого роду кордон між нами та зовнішнім світом. Шкірні захворювання беруть своє коріння з дитинства, коли дитина, прагнучи тілесного контакту з батьком, отримує відмову в дотиках або обіймах. Сюди належить невміння виражати емоції, страх бути відкинутим, затиснення.	Відпрацьовувати тілесно-орієнтовані практики. Створити встановлення на відкритість до зовнішнього світу. Навчитися розслаблятися.
Ожиріння	Зверніть увагу на фразеологізм «на скривджених воду возять». Жирова клітинана 90% складається із водно-жирового гелю. Сучасна медицинавпритул наблизилася до того, що вода – це ідеальний носій інформації. Обстеження множини повних людейпоказали, що вони схильні до частих образ. Більше того, вони схильні заперечувати той факт, що образилися, витісняючи це почуття до рівня несвідомого. Процес накопичення образи на фізіологічному рівні представлений у вигляді процесу накопичення жировою клітиною води, із записаною на ній негативною інформацією. Деструктивні почуттяперетворюються на тілесну повноту, переносячи навантаження з психіки на тіло.	Вибачитись за свою нещирість перед кривдником, позначити факт свого лицемірства, коли ви приймали його слова, хоча внутрішньо не погоджувалися з ними. Змінити стратегію прийняття образи, не тримати її у собі, сміливо висловлювати свої почуття кривднику.
Захворювання очей	У жінок – внутрішня невпевненість у собі як у жінці, яку вони старанно намагаються приховати від оточуючих. Символізує страх у завтрашньому дні у плані жіночих особливостей(боязнь втратити красу, сумніви у своїй жіночності, страх не народити чи не вийти заміж). Страх не відповідатиме ідеалу краси, який насаджується суспільством чи батьками. У чоловіків – невпевненість у завтрашньому дні. Небажання відповідати за свої вчинки. Інфантильність.	Жінкам – прийняти себе такою, якою ви є. Відкинути стереотипи. Навчитися любити себе. Чоловікам – набути мужності. Навчитися нести відповідальність за свої слова та вчинки.
Жіночі хвороби	Психологічні причини жіночих хвороб криються у стресах та перевтомах. Відсутність бажання реалізувати свою природну жіночу функціюі самобичування із цього приводу призводять до порушень у роботі жіночих статевих органів. Невміння перемикатися з роботи на особисте життя. Ігнорування своїх потреб у «жіночому щастя». Невміння сказати ні, прощати. Надмірна уразливість. Сором щодо своїх статевих органів, омужствування.	Навчитися приймати свою жіночність, говорити нема. Відпрацювати своє почуття провини за небажання продовжувати рід та виконувати функції, закладені природою.
Проблеми із зубами	Хворі зуби сигналізують про невміння адекватно виявляти агресію (передні зуби), приймати рішення (бічні зуби), про затримку у духовному зростанні (зуби мудрості). Поява зубного каміння – симптоматика якоїсь несуттєвої, але дратівливої ​​внутрішньої проблеми.	Навчитися взаємодіяти з оточуючими на емоційному рівні. Чи не навантажувати себе відкладанням важливих рішень.
Дратівливий кашель	Нервовий кашель властивий людям, які придушують у собі бажання висловити обґрунтовану критику оточуючим. Через страх когось поранити вони швидше промовчать, ніж вкажуть людині на його помилки. За допомогою кашлю людина звільняється від емоцій, що застрягли, або привертає увагу. Гнітюча недомовленість, уникнення конфліктів також відіграє свою деструктивну роль. Невміння приймати ситуацію такою, якою вона є.	Виховання відкритості, об'єктивності, вміння доводити справу та розмови до кінця.
Хвороби верхніх дихальних шляхів	Часті нежиті можуть символізувати плач нашого внутрішньої дитини. Хвороби такого роду (синусити) виникають на тлі жалості до себе.	Перестати шкодувати себе, або відпрацювати гештальт: прожити один раз ситуацію через бурхливе саможаль.
Порушення роботи щитовидної залози	Втрата здатності до гнучкості у прийнятті рішень. Несвідома заборона об'єктивно дивитися на ситуацію, приймати досвід. Тіло сигналізує нам необхідність більш адекватно реагувати на соціум. Табуйована агресія.	Перестати обмежувати себе, навчитися нових реакцій, по-новому висловлювати себе.
Розлад сну	Безсоння може бути викликане посттравматичними розладами. А також є результат діяльності, яка нам неприємна. Люди, які не можуть заснути, відчувають страх смерті або бояться втратити контроль. Постійне бажанняспати - несвідоме прагнення піти від життя у світ мрій, наявність складних завдань.	Уникати стресів, навчитися не відкладати вирішення проблем, навчитися відпускати ситуацію.
Ревматоїдний артрит	Гіпервідповідальність (хвороба владних людей похилого віку). Надактивність, невміння сказати ні («хвороба вдягла на людину смирительную сорочку»), шаблонність, стереотипність, пригнічена агресія, небажання змінюватися. У хворих на це психосоматичне захворювання є жорстка система цінностей, від якої вони не можуть відійти. Їм важливе дотримання соціальних норм, бути правильними та порядними. Це призводить до придушення емоційної сфери людини.	Перестати боятися відхилятися від системи цінностей, дозволяти собі дрібні слабкості. Прислухатись до своїх бажань. Навчитися жертвувати почуттям обов'язку заради своїх почуттів та бажань.
Сексуальні розлади	Почуття безсилля, неможливість вплинути на навколишній світ. Патологічний нарцисизм. Почуття провини за невідповідність соціальним нормам щодо гендерних норм. Напруга від соціальної відповідальності, що накладається, змушує тікати організм в імпотенцію або аноргазмію (символічний посил - з мене більше нічого взяти).	Навчитися захищати себе від непотрібних турбот, скидати напругу.
Булімія та анорексія	Анорексія символізує складнощі із самоідентифікацією. Відмова від їжі – це протест проти домінантної матері дитячому віці. Неприйняття власної жіночності у жінок. Булімія говорить про невпевненість у собі, низьку самооцінку. Неузгодженість в образах між тим, хто я є і тим, ким я хочу бути.	Навчитися говорити «ні» своїм батькам. Набути автономність. Стабілізувати стосунки із мамою. Робота із захисною реакцією.
Цукровий діабет	Солодке в їжі – це аналог кохання. Хворі на діабет на психологічному рівні не сприймають кохання від оточуючих, або не бачать її прояви. Вони намагаються все контролювати, втрата автономності для них – серйозне випробування, яке може перерости на діабет.	Навчитися приймати любов та турботу від оточуючих.

Коріння всіх хвороб можна знайти у нашій голові. Порійте трохи, подумайте, поміняйте стиль мислення і ви відчуєте себе краще. А якщо не відчуєте покращення, то хоч би відволіктесь.

Відмінне відео від провідного психолога, який докладно розповість про що говорять хвороби тіла, причини наших хвороб. Усім, хто зацікавився цією темою, обов'язково до перегляду.

У цій статті наведено відомості, на наш погляд, дуже цікаві, про причини виникнення різних захворюваньлюдини.

Отже, «дослідження фахівців у галузі психосоматичної медицини показали таке.

Голова – це те, що ми є. І якщо щось не в порядку з головою – це означає, що щось не в порядку з нами самими.

Головні болі виникають через почуття неповноцінності, приниженості. Полюбіть себе, звільніться від недовіри до самого себе, і біль голови полегшиться і зникне сама собою.

Мігрені найчастіше бувають у людей, які бажають бути найкращими, що призводить до накопичення в організмі безлічі отрут роздратування. Стати скромнішими і розслабленішими - і ви вилікувані.

Шия символізує здатність до гнучкості мислення вміння побачити зворотний бік будь-якого питання та зрозуміти точку зору будь-якої людини. Коли у нас виникають проблеми з шиєю – значить, ми впертимемося і відмовляємось бути гнучкими.

Горло пов'язане з нашою здатністю постояти за себе та випросити в інших те, що ми хочемо. Проблеми з горлом виникають від відчуття власної неповноцінності через почуття, що ми «не маємо права». Хворе горло – це завжди роздратування.

Застуда - це означає, що тут примішані ще страх, розгубленість, замішання. Наприклад, накричати на дитину - це правильний шлях до провокування ангін і кашлю. Особливо часто застуди та кашель виникають ще й тоді, коли ми чинимо запеклий опір змін у власному житті, намагаємося протистояти законному перебігу подій.

Щитовидка, лімфатичні вузли, мигдалики також пов'язані з горлом, у якому зосереджена найвища творча енергія особистості. Тому ці захворювання пов'язані насамперед із неможливістю реалізувати свій творчий потенціал.

Легкі відбивають нашу здатність брати і віддавати енергію життя. Проблеми з ними виникають, коли людина відмовляється жити повним життям, вважаючи, що в нього немає права «дихати на повні груди». І хвороба ні за що «не відчепиться», якщо людина всіма мріями, потягами та справами не включиться в навколишнє існування.

Бронхіальна астма найчастіше буває у людей, які вважають, що вони не мають права на дихання. Наприклад, діти-астматики відрізняються від інших високорозвиненою совістю та тяжкими самозвинуваченнями. Вони ніби приймають усю провину він - і страждання світу кристалізуються у тому тілах. (Ця інформація – плід багаторічних спостережень тисяч фахівців.)

Груди уособлюють енергетику материнства. Якщо виникають проблеми з молочними залозами – значить, ми душимо своєю напруженою увагою та зайвою турботою те, що знаходиться поряд з нами, чи то інша людина, чи річ чи ситуація. Захворювання грудей - це і наслідок жадібності, і результат надмірної опіки, це розплата за те, що ми не хочемо відпускати своїх дітей від себе.

Серце пов'язане із переживаннями кохання, а кров символічно відповідає радості. Коли в людини немає в житті радості та любові, коли, заплутуючись у повсякденних драмах, вона перестає помічати радість життя, що її оточує, її серце стискається, стає холодним, кров починає текти повільніше, призводячи до анемії, стенокардії та інфаркту.

Біль будь-якого походження, в т. ч. і невралгія частіше пов'язані з почуттям провини, що погано усвідомлюється. Вина завжди вимагає покарання та створює біль. Застарілий біль – стійке, поховане в нас почуття провини, про наявність якої ми навіть можемо не підозрювати. Подумайте, вина - найнепотрібніше з переживань, воно нікому не допомагає, воно не в змозі змінити ситуацію. Випустіть себе з «в'язниці» - і багато болю полегшать самі собою.

Пухлини - помилкові, хибні нарости, спровоковані замкнутими в душі прикростями. Людина прикріплюється до старої образи і гасає з нею, як з «писаною торбою», доки вона не кристалізується в його тілі в пухлину. Пухлини в матці - це образа, завдана ударом по жіночності. Жінки, які мають таке захворювання, зазвичай люблять говорити: «Він сильно мене образив».

Рак - хвороба, викликана глибоким, накопиченим і вирощеним застарілою образою - незадоволеністю власним життям, яке «поїдає» тіло. Хтось чи щось підриває віру людини у життя. Ланцюг безвихідних розчарувань, почуття безвиході, що стало домінуючим у свідомості, змушують звинувачувати інших у своїх проблемах. Люди, які страждають на рак, майже завжди звинувачують у тому, що відбувається, весь світ, але тільки не себе. Полюбити себе та інших, прийняти світ таким, як він є, означає стати на шлях повільного, але невідворотного лікування.

Шлунок не тільки переробляє їжу, а й нові ідеї та ситуації. Якщо хворіє на шлунок - значить, людина не змогла щось «переварити», не знає, як вчинити в новій життєвої ситуаціїйому стає темно і страшно. Для лікування не потрібні ні таблетки, ні дієти, а потрібно побачити новизну, що увійшла в життя, і зжитися з нею.

Виразка шлунка – це більше, ніж страх, це приховане почуттявласної неповноцінності. Людина боїться, що вона недостатньо гарна відразу всім: батьків, дітей, чоловіка, начальника, товаришів по службі. Він намагається потрапити всім відразу, а всередині не вистачає почуття власної гідності, навіть якщо він зовні хвалиться. І людина в такому разі не в змозі «перетравити себе». Вирішити проблему хвороби може лише кохання. Люди, які люблять себе і поважають інших, не мають виразок.

Артрити відбуваються внаслідок постійної критики себе та інших. Люди з цим захворюванням переконані, що їм можна і слід критикувати інших. Вони несуть у собі своєрідне прокляття, прагнуть бути у всьому правими, кращими, найдосконалішими. Але така ноша, повна гордині та зарозумілості, нестерпна, тому тіло не витримує і хворіє.

Спина – це система підтримки тіла та душі. Будь-які проблеми з нею кажуть, що людина не сподівається на себе саму і не знаходить підтримки ні в собі, ні в оточенні. Людина помилково вважає, що її мають підтримувати сім'я, друзі, родичі, суспільство. Насправді можна розраховувати тільки на себе і Господа Бога.

Верхня частина спини – сигналізує про недостатню емоційну впевненість. «Вони всі не розуміють і не підтримують мене, такого правильного та гідного».

Середня частинаспини - пов'язані з почуттям провини. Проаналізуйте – чого Ви боїтеся, звідки походить загроза? Можливо, у самому собі Ви виявите почуття, ніби хтось ударив Вас у спину. Розберіться із цим.

Нижня частина спини – невпевненість у своєму матеріальному, фінансовому, юридичному становищі. Варто звільнитися від порожніх страхів, і хребет стає гнучким та здоровим.

Яєчники становлять творчу енергію організму. Проблеми з ними - неможливість висловити свої творчі здібності, чи то народження дітей чи створення художнього твору.

Камені в жовчному міхурі- накопичені гіркі думки про те, що набридла гордість, вихваляння, захисна зарозумілість, самовдоволення, що заважають заспокоїтися і відпочити. Цим людям необхідно частіше повторювати: «Я з радістю і легкістю відпускаю своє минуле. Життя загалом прекрасне, і я не поганий».

Ноги несуть нас землею. Проблеми з ними - страх і небажання рухатися у певному напрямку, просуватися вперед, небажання брати участь у житті інших.

Варикозне розширеннявен - пов'язане з будинком, з роботою або з людьми, яких ми з якоїсь причини зненавиділи.

Зайва вага – результат переживання потреби у захисті від болю та критики, від зайвої сексуальності та необґрунтованих образ. Перебуваючи в невпевненому, дискомфортному станілюдина автоматично повніє на кілька кілограмів. Зникає загроза – і надлишок ваги йде сам. Важливо зрозуміти, що боротьба з природним перебігом подій - марнування часу. Краще розслабитися і задовольнитись тим, що маєш, утриматися від негативних думок та висловлювань, і вага тіла нормалізується.

Нещасні випадки теж не випадкові. Ми створюємо свою систему переконань і потягів, які нас магнітним чином залучають до ситуації нещасного випадку. Нещасні випадки - це концентрований вираз подразнень, що накопичилися, і образ. Людина не може відкрито висловити свої почуття, сердиться на інших, а в результаті розбиває коліна. З іншого боку, нещасний випадок ніби й приємний, тому що дозволяє звернутися нам за допомогою та співчуттям до інших - можна повболівати, нудьгувати. Розмір болю при цьому вказує на те, наскільки ми підсвідомо прагнули покарати самих себе за невміння в житті бути самими собою.

Таким чином, можна сказати, що всі інфаркти, інсульти та інші хронічне захворюваннятак чи інакше пов'язані із руйнуванням нашого душевного світу. І винні у цьому ми самі. Про це писав і С. Н. Реріх: «Людина хвора лише тому, що засмітив свій організм страхом, сльозами і роздратуванням, тому серцевий напад правильніше було б назвати нападом страху, болю в печінці - нападом користолюбства та зневіри». Як бачите, подумати нам є про що.

Хтось може бути не згоден із вищевикладеним, але життєвий досвідкаже, що тут справді є про що подумати та замислитися.

Зі статті ви дізнаєтеся, якими сигналами наше тіло намагається попередити нас про хворобу.

Мало хто знає, що людський організмздатний сигналізувати про наявність внутрішніх проблем. Причому робить він це ще тоді, коли патологічні зміни лише починають завдавати шкоди. Але на превеликий жаль, більшість людей мало звертають увагу на сигнали, які посилає їм їхнє тіло, і намагаються не помічати нездорового кольору обличчя, висипки на шкірі та неприємного запаху з рота.

Якщо ви хочете навчитися розпізнавати всі ці приховані сигнали, тоді разом розберемося якими проявами організм може попереджати про наявність серйозного захворювання.

Про які захворювання говорять синці під очима: причини виникнення, якого лікаря звертатися?

Синяки під очима: причини

Синяки під очима є, мабуть, найпоширенішою проблемою серед жінок. На превеликий жаль, найчастіше вони списують їхню появу на банальну перевтому і просто маскують косметикою.

Звичайно ж, якщо ви дуже багато працюєте і мало відпочиваєте, то причиною такого дефекту на обличчі може стати ваш спосіб життя. Але все ж таки, як показує практика, в більшості випадків синці під очима провокують зовсім інші причини.

Отже:

• Зневоднення організму. Ми звикли вважати, що лише набряки можуть провокувати потемніння шкіри під очима. Але насправді, якщо людина п'є недостатню кількість води, це теж може стати поштовхом до розвитку подібної проблеми. Дефіцит рідини в тканинах крім синців під очима також виявляється сильною млявістюта сухістю в роті.
• Хвороби нирок.У цьому випадку, крім синців, у людини будуть спостерігатися ще й дуже помітні мішки, які не пропадатимуть протягом усього дня. Крім цього, у чоловіка або жінки можуть з'являтися проблеми з сечовипусканням і також артеріальним тиском. При посиленні запального процесу може дуже сильно опускатися.
• Хвороби серця. При розвитку цієї патології синці з'являються ближче до вечора, а на ранок повністю пропадають. Також у людини можуть періодично з'являтися неприємні відчуттяв ділянці грудей, особливо під час сильних фізичних навантажень.

Позбутися всіх цих проблем вам зможе допомогти терапевт чи кардіолог.

Мішки під очима, про які захворювання говорять мішки під очима, якого лікаря звертатися?

Мішки під очима: причини

Найпоширенішою причиною появи мішків під очима є ниркова недостатність. Як правило, у цьому випадку починаються проблеми і з сечовивідною системоювнаслідок чого рідина починає накопичуватися в тілі.

Зважаючи на це, якщо ви помітили, що вже з самого ранку на вашому обличчі присутні мішки під очима, тоді обов'язково зверніться за консультацією до лікаря нефролога або уролога. Якщо у вашій поліклініці немає такого фахівця, тоді запишіться на прийом до дільничного терапевта і обов'язково зробіть УЗД.

Крім цього, мішки під очима можуть провокувати такі хвороби:

• Алергія.При цій патології мішки будуть присутні на обличчі весь той час, що організм боротиметься з алергеном. Після того як кількість алергену в крові досягне свого максимуму до вищезгаданого симптому, підключиться ще й сльозогінність, нежить і почервоніння очей (звертатися до алерголога).
• Патології пазух носа та порожнини рота.Якщо в області носових пазух відбуватиметься запальний процес, то зовні він виявлятиметься утворенням негарних мішків під очима. У деяких випадках мішок може утворюватися лише з одного боку (звертатися до ЛОР).

Про що свідчить наліт мовою: причини виникнення, якого лікаря звертатися?

Наліт мовою: причини виникнення

Більшість людей вважають наліт мовою фізіологічною нормою, з якою треба боротися виключно за допомогою зубної пасти або спеціального засобу для полоскання рота. Але якщо ви проконсультуєтеся з цього приводу зі стоматологом, то він розповість вам, що причиною нальоту може бути, наприклад, карієс, лікування якого вимагатиме чимало зусиль.

Ще однією причиною появи цієї маленької неприємності можуть бути проблеми зі шлунком. Якщо ви харчуєтеся не зовсім здоровою їжею і регулярно переїдаєте, то таким чином ваш організм буде показувати, що шлунок працює не зовсім правильно.

Хвороби, які можуть провокувати наліт мовою:

• Скарлатина.Це захворювання провокує утворення сіро-білого нальоту, який сам по собі зникає приблизно через тиждень після інфікування (лікує ЛОР та інфекціоніст).
• Дизентерия.У цьому випадку наліт матиме яскраво виражений білий колір та дуже густу консистенцію. З'являтися він починає, як тільки організм розпочинає боротьбу з токсинами, які у величезних кількостях виробляють збудники цього захворювання (лікує інфекціоніст).
• Гастрит.Якщо у вас розвивається саме ця хвороба, то ваша мова покриє сірий наліт зі слизом. Крім цього, у хворої людини обов'язково з'являтиметься тупа більв ділянці шлунка (лікує гастроентеролог).

Про які захворювання говорить неприємний запах із рота: причини виникнення, до якого лікаря звертатися?

Неприємний запах із рота: причини виникнення

Як правило, у людей з неприємним запахом з рота практично завжди спостерігається ще й наліт білого кольору, розташований на крайній частині язика. Це зумовлено тим, що причиною появи цього неприємного симптомустали проблеми із травним трактом. Найчастіше у людей, у яких неприємно пахло з рота, лікарі діагностують виразку, гастрит чи холецистит.

Зважаючи на це, якщо неприємний запаху ротовій порожнині не зникає навіть після чищення зубів, тоді негайно пройдіть обстеження у гастроентеролога. Він зможе знайти більше точну причинувашої проблеми і цілком можливо вам вдасться відновити правильну роботу шлунково-кишкового тракту, не вдаючись до тривалої терапії.

Інші причини запаху з рота:

• Гіповітаміноз.Крім вище згаданого симптому, у людини буде присутній металевий присмак у роті, а також спостерігатиметься сильна стомлюваність і слабкість (проконсультуйтеся з терапевтом).
• Цукровий діабет.У разі цієї проблеми з рота людини починає пахнути ацетоном. Причому дуже часто цей запах посилюється, якщо хворий з'їсть жирну або гостру їжу (проконсультуйтеся з ендокринологом).
• Тиреотоксикоз.Запах теж буде ацетоновий, але, крім нього, у людини спостерігатиметься сильна спрагаі практично не проходить діарея (проконсультуйтеся з ендокринологом).

При яких захворюваннях випадає волосся на голові, і до якого лікаря звертатися?

Випадання волосся у жінок: причини

Найчастіше причиною випадання волосся є банальний стрес. Якщо людина постійно нервується і перебуває в пригніченому стані, то це неминуче призведе до того, що його шевелюра почне рідшати. Головною причиною появи цієї проблеми є те, що в крові постійно буде підвищено кількість адреналіну.

Як наслідок, це провокуватиме спазм судин, які відповідають за мікроциркуляцію крові в області волосяних цибулин. Отже, якщо ви достеменно знаєте, що причиною випадання волосся став саме стрес, тоді вам обов'язково треба буде проконсультуватися з психологом і тільки після цього відвідати трихолога.

Причини випадання волосся:

• Гормональні проблеми.Цю проблему найбільше схильні жінки, у яких має початися менопауза. В цей період гормональний фонпредставниць слабкої статі дає сильний збій і це буквально відразу позначається на волоссі (зверніться за допомогою спочатку до гінеколога, а потім до ендокринолога).
• Себорейна алопеція.Причиною виникнення цієї проблеми є надлишкова виробленняпідшкірного сала, що веде до того, що шкіру голови починає покривати. жирна лупа, що заважає нормальному зростаннюволосся (зверніться за допомогою до лікаря трихолога).

Чому з'являються прищі на попі у жінок та чоловіків: причини

Прищі на попі у жінок та чоловіків: причини

Про таку делікатної проблемияк прищі на попі наважується розповісти не кожна людина. Людям легше списати їхню появу на особливості шкіри, незручний одяг чи сидячу роботу, ніж визнати, що з їхнім організмом щось не так.

Так, все це цілком може стати причиною появи даної проблеми, але як показує практика в більшості випадків поштовхом до утворення акне в цьому місці, стають інші проблеми.

Отже:

• Проблеми із гормонами.Оскільки гормони беруть участь у багатьох процесах, які у тілі людини, їх різке підвищення чи зниження призводить до збою обмінних процесіворганізму. Як правило, першою на це реагує наша шкіра, покриваючись негарними прищиками (допоможе позбавитися проблеми ендокринолог).
• Венеричні захворювання.Якщо причиною появи прищів на попі стала саме ця проблема, значить вона посилилася настільки сильно, що з геніталій стала переміщатися на дерматологічні покриви (позбутися проблеми допоможе венеролог).
• Алергія.Висипання на шкірі може бути наслідком вживання певних фруктів, овочів або використання не зовсім якісних. гігієнічних засобів(Позбутися проблеми допоможе алерголог).

Що означають і чому з'являються прищі та висипання на обличчі?

Прищі на обличчі: причини

Мабуть, саме з прищів на обличчі можна максимально правильно діагностувати розвиток захворювань. Більше того, вчені розробили спеціальну карту, в якій вказали зв'язок між внутрішніми органами та певною частиною особи. Переглянувши її, ви зможете зрозуміти який внутрішній органзараз працює на знос і завдяки цьому почнете ретельніше прислухатися до свого тіла.

Крім цього, поява прищів на обличчі може спровокувати:

• Запальний процес.Якщо в якомусь органі проходить млявий патологічний процес, який поки що не проявляє себе більше явними симптомами, то спочатку організм буде сигналізувати про наявність проблеми саме висипом на обличчі (проконсультуйтеся з дільничним терапевтом).
• Поганий імунітет.Напевно, ви помітили, що навесні висип на дерматологічних покривах з'являється частіше ніж влітку або навіть взимку. Це пов'язано з тим, що до початку весни наш організм виснажується настільки сильно, що просто перестає боротися з усіма вірусами та бактеріями, які потрапляють усередину нашого тіла. На цьому фоні виникає інтоксикація організму, яка і провокує висипання на шкірі (проконсультуйтеся з імунологом).

Ущільнення у вигляді куль під шкірою: чому з'являються?

Ущільнення у вигляді кульок під шкірою

Такій проблемі, як кульки під шкірою схильні як чоловіки, так і жінки. Як правило, ця патологія починає з'являтися у людей після сорока років. Це пов'язано з тим, що саме в цьому віці в людському організмі починають сповільнюватися всі обмінні процеси, внаслідок чого починаються збої в різних органахта системах.

Причини появи кульок під шкірою:

• Липома.Причиною появи цієї доброякісної пухлини є проблеми із метаболізмом. Це може бути пов'язано як з тим, що він дуже повільний, так і з тим, що він дуже швидкий. Зважаючи на це, для того щоб позбавитися цієї проблеми раз і назавжди, спочатку треба обов'язково привести в порядок шлунково-кишковий тракт (зверніться за допомогою до гастроентеролога і дієтолога).
• Атерома.Також є доброякісною пухлиною, але на відміну від ліпоми поштовхом до її появи є проблеми обміном речовин в організмі. Якщо не налагодити цей процес, то атерома почне дуже швидко збільшуватися в розмірах і вам доведеться видалити її хірургічним шляхом (зверніться за допомогою до терапевта та хірурга).

Розтяжки на тілі у підлітків: причини, ознаки яких проблем із здоров'ям?

Розтяжки на тілі у підлітків: причини

Підлітковий період є великим стресом для дитячого організмуі найчастіше від процесів, що відбуваються в цей проміжок часу, страждає саме на шкіру. Сучасні діти ростуть стрибкоподібно і тому шкіра не встигає розтягуватися рівномірно і як наслідок, тріскається, і на ній з'являються розтяжки.

У хлопчиків вони найчастіше локалізуються на руках, ногах та спині, а у дівчаток на попі, стегнах та грудях. Якщо ви помітили, що тіло вашої дитини стало покриватися розтяжками, тоді негайно покажіть його ендокринологу. Розтяжки, звичайно ж, він не прибере, але подальше їх поширення зупинити зможе.

Інші причини появи розтяжок:

• Нестача колагену в дермі.Якщо кількість цієї речовини в організмі мінімально, то навіть худенький і підліток, що повільно зростає, зіткнеться з такою проблемою як розтяжки. Це буде пов'язано з тим, що його шкіра не буде еластичною і тріскатиметься спочатку в місцях суглобів, а потім в області м'яких тканин.
• Нестача м'язової маси.Якщо ваша дитина мало рухається або, взагалі, добу безперервно проводить сидячи біля комп'ютера, то його м'язи атрофуються і не зможуть виконувати роль подушки між скелетом і шкірою. Внаслідок цього в деяких місцях вона натягуватиметься сильніше, ніж треба, і це призведе до утворення розтяжок.

Чому з'являється сиве волосся у молодому віці?

Сиве волосся в молодому віці: причини

Рання сивина є великою проблемою для величезної кількості чоловіків та жінок. Як показали останні дослідження, зараз з подібним явищемстали стикатися навіть тридцятирічні люди. Фахівці пов'язують це з тим, що в людському тілі різко знижується кількість вітаміну В10, який бере участь у виробленні пігменту, що фарбує наше волосся в темний колір.

Крім цього, рання сивина може свідчити про наявність таких патологій:

• Патологія ендокринної системи.Вище ми вже згадували про те, що гормональний фон дуже впливає на все тіло людини. Якщо кількість гормонів дуже сильно відхиляється від норми, то це неминуче позначається на виробленні пігменту, що барвить, і як наслідок, локони починають світлішати (зверніться до ендокринолога).
• Судинні патології.Якщо судини у чоловіка або жінки стають крихкими і практично непроникними, то це призводить до того, що волосяні цибулинипочинають страждати від нестачі кисню та поживних речовин, внаслідок чого починають старіти раніше часу (зверніться до судинного фахівця чи кардіолога).

Про які проблеми зі здоров'ям говорять ранні зморшки передчасне старіння?

Хвороби, які можуть впливати на стан шкірних покривів

Ми звикли вважати старіння шкіри цілком нормальним процесомтому практично не засмучуємося, коли помічаємо нові зморшки на обличчі або в зоні декольте. Звичайно, якщо це відбувається у 40-річному віці, то турбуватися не варто.

Але якщо подібні зміни стали з'являтися у 25 років, тоді треба максимально швидко звернутися до терапевта та пройти ретельне обстеження. Цілком можливо всередині вашого тіла відбуваються патологічні процеси, які і призводять до того, що ваша шкіра старіє раніше часу.

Хвороби, які можуть впливати на стан шкірних покривів:

• Захворювання серцево-судинної системи . У цьому випадку причиною виникнення зморшок є порушення кровообігу в області обличчя, яке призводить до збою всіх обмінних процесів (відвідайте кардіолога).
• Приховане депресивний стан . Це захворювання теж дуже сильно впливає на судинну систему. При стресі виникає спазм, що заважає нормальній циркуляції крові та кисню. А якщо дерма довгий часне отримує, те, що їй потрібно, то неминуче починає в'янути (відвідайте психолога і судинного фахівця).

Чому в куточках губ з'являються тріщини, заїди?

Заїди на губах: причини

Якщо говорити про заїди, то найчастіше причиною їхньої появи є не зовсім правильна гігієнаротової порожнини, особливо якщо людина має зубні імпланти або протези. Якщо людина не буде правильно їх доглядати, то під ними неминуче накопичиться велика кількість патогенних мікроорганізмівякі почнуть дратувати спочатку ясна, а потім і область куточків губ. Якщо причиною появи заїдок стали саме ці проблеми, то позбутися їх ви зможете правильними та своєчасними гігієнічними процедурами.

Поява заїд також може спровокувати:

• Кандидоз.Як правило, грибок кандида спочатку потрапить у ротову порожнину, вражає в ній абсолютно всю слизову оболонку, і тільки після цього виходить назовні. Для того щоб позбавитися цієї проблеми, вам доведеться полоскати рот засобами з антибактеріальним ефектом, а також приймати внутрішньо таблетки, що мають таку ж властивість.
• Нестача вітамінів групи В. Саме ці вітаміни допомагають нашій шкірі залишатися еластичною, м'якою та красивою. Нестача цих речовин призводить до зниження кількості рідини у клітинах дерми, що провокує сильну сухістьшкіри, яка згодом і призводить до утворення заїд.

Що відповідає за пігментацію шкіри, про які проблеми зі здоров'ям свідчить аномальна пігментація шкіри?

Пігментація шкіри: причини

Пігментація шкіри явище не дуже приємне, особливо, якщо воно з'явилося на обличчі. І хоча частина таких плям найчастіше є лише косметичною проблемою, є й такі, якими наш організм сигналізує про появу внутрішніх проблем.

Отже:

• Пігментація ідеальною круглої форми . Найчастіше такі плями на шкірі провокує звичайний лишай, переносниками якого є бездомні кішки та собаки (зверніться за допомогою до дерматолога).
• Жовті пігментні плями.Вказують на те, що у людини проблеми з травною системою, а ще точніше, з підшлунковою залозою (зверніться за допомогою до гастроентеролога).
• Червона пігментація.Може свідчити, що людський організм бореться з агресивним алергеном. Алергія обов'язково супроводжується ще й сльозогінністю очей, чханням та сонливістю (відвідайте алерголога).

Відео: Що каже нам наше тіло та наші хвороби?

Тілесне та психічне рівні – говорить один із принципів тілесно-орієнтованої психотерапії. Це означає, що все, що відбувається в нашій душі, відображається у тілесних проявах. Наприклад, гнів змушує нас стискати щелепи, хмурити брови… А якщо людина «застрягла» на якійсь емоції, тобто відчуває її дуже часто, це може призвести до психосоматичних захворювань. Той самий гнів може стати причиною підвищеного тиску, хвороби печінки. І навпаки – змінюючи тіло, ми змінюємо та психологічний стан. Якщо невпевнена в собі людина розпрямить спину, перестане сутулитися, вона відчує себе впевненіше.

Кожна частина тіла має власну психологічну символіку. Адже багато переживань універсальні: ми всі знаємо, що таке горе, самотність, радість. Ознайомитись із символікою тіла – це допоможе знайти « спільну мову" з ним.

• Мова тіла- ГОЛОВА. Якщо звернутися до трискладової моделі особистості "розум - душа - тіло", то голова, звичайно, співвідноситься з розумом. До цієї сфери належать думки, установки, уявлення про «правильне» і «неправильне», а також спогади та образи.

Особливість західної культури в тому, що цінність Розуму перебільшується, тоді як Почуття та Тіло знецінюються. Це з особливостями історичного шляху європейської культури. Епоха Просвітництва на перше місце поставила Розум, нівелювавши Почуття: «Я мислю – отже, я існую»). Досі ми надаємо надто велике значенняментальної сфері, тоді як сфера почуттів та відчуттів знецінюється.

Волосся пов'язані з глибинними несвідомими почуттями. Тому у самих різних народівволосся наділяється «чарівною» силою: воно фігурує в казках, легендах, чаклунських ритуалах… І при цьому наділяється силою: волосся Самсона, слов'янський ритуал остригання коси у нареченої, середньовічний звичай голити «відьом» у в'язниці… З чим це пов'язано? На психологічному рівні волосся співвідноситься з нашою давньою, тваринною частиною, а тому – лякає нашу розумну раціональну частину!

• Мова тіла— Очі невипадково називають «дзеркалом душі». З ними асоціюється здатність до психологічної інтимності, а отже – до автентичного саморозкриття та до безоцінного прийняття іншої людини. Очі – візуальний канал сприйняття. Вони пов'язані з нашою пізнавальною активністю, цікавістю, дослідницькою діяльністю І, звичайно, із ухваленням реальності. "Я не хочу це бачити!" – кажуть люди, які заперечують реальність. Здорова позиція – готовність приймати життя таким, яким воно є, – так само чітко проявляється у погляді. Важливий аспект, який хотілося б наголосити ще раз: очі відповідають не лише за збір інформації, а й за вираз. Це двосторонній зв'язок. Сильні заборони на вираження почуттів заважають відображенню у погляді як негативних почуттів (гнів, смуток), і позитивних (ніжність, любов).

• Мова тіла— ШИЯ є мостом, що пов'язує усвідомлення (голова) та почуття (грудна клітина), а також усвідомлення (голова) та дії (таз). В ідеалі ментальна сфера, емоційна, а також наші дії інтегровані: «Я усвідомлюю, що зараз відчуваю і дію відповідно до себе». Насправді ж цей зв'язок порушується: «Думаю одне, роблю інше» тощо.

Шия також пов'язана з правом на експресію почуттів, на пред'явлення себе та своїх потреб. Тих, у кого це право не було освоєно повною мірою, легко впізнати за надто високим, затиснутим неприродним голосом, нерідко це поєднується з дитячими інтонаціями.

Звичка придушувати свої почуття призводить до хронічної напруги у шиї, це може народжувати постійні проблемиз горлом, з голосом, до болю в м'язах.

• Мова тіла- Плечі. «Нести тяжкий хрест», «Взвалити на себе», «Нести свою ношу» – ці вирази говорять про те, що плечі пов'язані з відчуттям своєї сили та можливостей, свого потенціалу, а також з відповідальністю та контролем (управлінням ситуацією). Додамо – і з почуттям провини, якщо з цією відповідальністю не впораєшся. Плечі часто болять у тих, хто звалює на себе занадто багато, схильний до зайвої опіки близьких чи боротьби за владу.
• Мова тіла- ГРУДНА КЛІТИНА співвідноситься з емоційною сферою, тут знаходяться наші найсильніші, глибокі почуття. Адже тут – наше серце… «Поранити в саме серце» – коли торкнуться наших глибоких почуттів, це може призводити до проблем із серцем, міжреберної невралгії, стримування дихання, хвороб дихальної системи…
• ДІАФРАГМАутримує переживання, пов'язані з соціальними проблемами. Діафрагма відбиває споконвічне протиріччя між соціумом та особистістю: бажанням бути індивідуальністю та бажанням бути «як усі». Ця частина тіла пов'язана з такими почуттями, як збентеження, боязкість, незручність, сором, невпевненість у собі, сором'язливість і т. д. Адже всі вони породжені нашою взаємодією з соціумом: це спосіб регуляції особистості соціальному рівні. Тобто через ці почуття соціум контролює нашу поведінку: «Надійдеш погано – тобі буде соромно».

Частина цієї зони – шлунок – відповідає також за право щось приймати чи не приймати. Фізично у нас існує рвотний рефлексяк реакція захисту надходження ззовні шкідливого нам речовини. Так само і на психологічному рівні існує схожий захист.

• ТВАРИН.Не випадково в російській це слово співзвучне зі словом «життя» – колись вони були синонімами, і цей синонімічний зв'язок зберігся у фольклорі, наприклад у приказці «не шкодуючи живота свого», тобто життя. У животі живе страх за життя. У людей, які побували у смертельно небезпечній ситуації, нерідко формується глибоке хронічне напруження у цій галузі.

Саме в цій галузі була пуповина, яка пов'язувала нас з мамою, яка була запорукою нашого виживання та розвитку. Через неї до нас надходили поживні речовинивід матері, і через тонкі біохімічні та енергетичні механізми ми зчитували її ставлення до нас. Відношення матері до дитини, її емоційне тловідчуваються їм у утробі.

«Недолюблені» люди нерідко намагаються компенсувати нестачу кохання їжею чи алкоголем, наповнюючи своє тіло «сурогатом кохання». Їм можна порадити розвивати систему підтримки – родинні, дружні, любовні стосунки, в яких вони могли б отримувати кохання.

• ТАЗ . Основна символіка тазу – сексуальність, а найбільші табу у будь-якій цивілізації завжди пов'язані із сексуальністю. Ця область «відповідає» за стародавні інстинкти, тваринні імпульси, несвідомі чи витіснені потяги. Все те, що ми пригнічуємо. У тазової областізавжди багато енергії, але там заблокована і практично не використовується.

За сексуальними дисфункціями, за хворобливими відчуттями в тазі (проблема з менструацією тощо) нерідко стоять внутрішні табу на сексуальність і задоволення в цілому.

• РУКИ відповідають за зв'язок зі світом у сенсі цього терміну: за встановлення кордонів із оточуючими, дистанції у комунікації, за баланс «давати – брати», активність обміну зі світом, ступінь включеності у реальність.
• КИСТКИ . Якщо руки символізують контакт зі світом у сенсі, то кисті – контакти з людьми. При цьому права кистьсимволізує контакти із чоловіками, а ліва – із жінками. Нерідко за «випадковими» травмами рук у побуті (порізався ножем, коли різав хліб; схопилася за гарячу каструлю…) стоїть почуття провини перед кимось. Ми ніби караємо себе, викупаємо провину таким чином.
• СТЕГИ пов'язані із сексуальністю та еротикою, особливо у жінок. У стегнах також зберігається сила, стійкість. Порушення контакту зі своєю силою, брак стійкості можуть на тілесному рівні перейти у своєрідну компенсацію: стегна починають розростатися, утворюючи «грушоподібну» фігуру. При цьому м'язи слабкі, а обсяг збільшується за рахунок жирової тканини. Психологічно така людина стає «танком», вона часто тисне на оточуючих, сама того не помічаючи, і може поводитися агресивно. Але за цим стоять невпевненість у собі та страхи.
• КОЛІНІ. Ця область пов'язана з нашими страхами, і в першу чергу з можливістю довіряти людям, спертися на іншу людину. Проблеми з правим коліном можуть свідчити про недовіру до чоловіків. Проблеми з лівим коліном – на недовіру до жінок.
• ГОЛЕНІ пов'язані у нашому сприйнятті з рухом життєвим шляхом: «Чи я йду? Як саме я йду життям?» Психосоматичні проблеми в цій галузі (проблеми з судинами, м'язові спазми і т. д.) можуть бути попередженням, що виходить від несвідомого: людина живе в незгоді з собою.
• СТОПИ. Заземлення та опора у широкому значенні цього слова. Чи можу я стояти на своїх ногах? (контакт зі своєю силою, внутрішня зрілість, довіра до себе) і «Чи можу спертися на когось?» (Базова довіра – недовіра до світу). Тестування реальності – адекватна її оцінка, вміння відокремити свої проекції та фантазії від реальності.
• ДЗВІНЕЧНИК . Внутрішня опорасимволізує можливість знайти ресурс у собі самому. Говорить про гнучкість особистості: за ригідністю чи гнучкістю хребта можна визначити і психологічну гнучкість (цікаво, що такий самий погляд існує в йозі). Тому людям, які схильні розраховувати тільки на допомогу інших людей, рекомендується робити вправи для хребта, які дозволять краще його відчувати, – це допоможе повірити у свої власні сили.

Ось такою мовою розмовляє з нами наше тіло. І ви здивуєтеся, наскільки воно може бути вдячним, якщо поставитеся до нього та до його послань з увагою та повагою!