Obdobia života muža a ženy. Vekové obdobia ľudského života

Život ženy možno podmienečne rozdeliť do niekoľkých období, ktoré sa vyznačujú anatomickými a fyziologickými vlastnosťami súvisiacimi s vekom.

Vnútromaternicové obdobie - tvorba reprodukčného systému začína od 18. týždňa tehotenstva. V tomto čase už majú vaječníky ženského plodu primordiálne folikuly, ktoré začínajú fungovať, ale hormonálna funkcia fetálne vaječníky sú stále slabo vyvinuté a sú obzvlášť citlivé na nepriaznivé faktory vonkajšie prostredie.

Novorodenecké obdobie je 1. mesiac života po pôrode. V tomto období hladina estrogénu klesá a v prvých dňoch po pôrode sa u dievčatka môžu prejaviť príznaky sexuálnej krízy: prekrvenie mliečnych žliaz, krvavé problémy z pohlavného traktu.

Neutrálne obdobie - detstvo; vydrží až 8 rokov. Funkcie vaječníkov sa nezobrazujú, hoci sa syntetizujú estrogény. Maternica je malá. Krčka maternice je dlhšia a hrubšia ako veľkosť maternice; vajcovody sú tenké a kľukaté, s úzkym lúmenom; pošva je úzka, krátka, do 7 rokov je pošvová sliznica tenká, epitel predstavujú bazálne a parabazálne bunky. Vaginálny obsah má neutrálnu alebo mierne zásaditú reakciu.

Obdobie puberty (puberty) trvá od 8 do 17-18 rokov. Počas tohto obdobia dochádza k dozrievaniu reprodukčný systém, fyzický vývoj končí ženské telo. Zväčšenie maternice začína vo veku 8 rokov. Vo veku 12-13 rokov sa medzi telom a krčkom maternice objaví uhol, ktorý je dopredu otvorený a maternica zaujme fyziologickú polohu v panve, ktorá sa odchyľuje dopredu od drôtenej osi panvy. Pomer dĺžky tela k krčku maternice je 3:1. Puberta je charakterizovaná aktiváciou pohlavných žliaz, ďalší vývoj pohlavné orgány, tvorba sekundárnych sexuálnych charakteristík (zväčšené prsné žľazy, ochlpenie v podpazuší), objavenie sa prvej menštruácie a tvorba menštruačnej funkcie. Počas puberty sa bežne rozlišujú dve fázy: predpubertálna a pubertálna. Za hranicu medzi týmito fázami sa považuje prvá menštruácia (menarché). Na konci puberty je telo dievčaťa anatomicky a funkčne pripravené na plodenie. Mení sa vzhľad dievčaťa, čo sa prejavuje formovaním panvy, ukladaním podkožného tuku v ženský typ. Puberta dievčaťa je zabezpečená funkciou vaječníkov, ktoré sa zase tvoria pod vplyvom činnosti hypotalamu a hypofýzy. Puberta je veľmi dôležité, kritické obdobie vo vývoji ženy. Budúce zdravie ženy závisí od toho, ako správne prebieha.

Počas tohto obdobia je dievčenské telo obzvlášť citlivé na účinky rôznych faktorov vonkajšie prostredie (podvýživa, úrazy, infekcie, intoxikácie), fyzické a psychická únava, ktorý môže mať nepriaznivý vplyv o vývoji a špecifických funkciách ženského tela. Vzhľadom na to najmä pre správnu formáciu ženského tela v tomto období dôležité mať rekreačné aktivity, otužovanie tela, telesnú výchovu a šport, správnej výživy, primerané striedanie práce a odpočinku. Počas puberty zvláštny význam má naplnenie hygienické opatrenia. Počas menštruácie sa dievčatá často cítia fyzicky slabšie ako inokedy a rýchlejšie sa unavia aj pri bežnej práci. Môžu sa znížiť a duševný výkon. V dôsledku toho majú dievčatá v tomto čase vyššiu potrebu dodatočného odpočinku. Počas menštruácie by ste mali prestať športovať, najmä tie spojené s veľkými fyzický stres(beh, korčuľovanie, lyžovanie atď.). Kúpanie v otvorených nádržiach a kúpeľoch je zakázané. Hygienický režim počas menštruácie sa scvrkáva na dôkladné umývanie. teplá voda mydlom na vonkajšie pohlavné orgány a priľahlé oblasti tela najmenej 2-krát denne (ráno a večer). Počas menštruácie musíte používať špeciálne vložky, ktoré ľahko absorbujú krv, ktorá sa mení v závislosti od stupňa krvácania, najmenej však 5-krát denne.

Obdobie puberty ( reprodukčné obdobie) zaberá obdobie od 17 do 45 rokov. Funkcia reprodukčného systému je zameraná na reguláciu ovulácie menštruačný cyklus, pôrod. Často počas tohto obdobia žena zažíva rôzne choroby pohlavné orgány, pre prevenciu ktorých má nemalý význam prísne dodržiavanie hygienických opatrení, najmä počas menštruácie. V tejto dobe všetky druhy gynekologická liečba(sprchovanie, klystír, elektrická a bahenná terapia), ako aj sexuálny život musí byť zastavený. Nedodržanie týchto pravidiel môže viesť k prenikaniu infekcie do genitálií a vzniku závažných zápalových ochorení.

S manželstvom dievča začína mať sexuálny život. Sobáš je zo zákona povolený od 18 rokov, keďže do tohto veku je ženské telo pripravené zabezpečiť fyziologický priebeh tehotenstva a pôrodu. Mladé ženy, ktoré sa vydávajú, by sa mali kontaktovať predpôrodná poradňa o radu, kde im budú vysvetlené pravidlá sexuálnej hygieny a spôsoby predchádzania otehotneniu. Sexuálna aktivita počas menštruácie je prísne zakázaná z dôvodu rizika infekcie a zvýšeného krvácania. Sexuálna aktivita je zakázaná aj v prvých dvoch a minulý mesiac tehotenstva a tiež 6-8 týždňov po pôrode.

Klimakterické obdobie podľa modernej klasifikácie zahŕňa premenopauzu, menopauzu a postmenopauzu. Toto obdobie začína vo veku 40-45 rokov a trvá 8-10 alebo viac rokov. Názov tohto obdobia pochádza zo slova klimax - rebrík, čo akoby naznačovalo, že jeho kroky vedú od rozkvetu všetkých špecifických funkcií ženského tela až k ich zániku. Vo vaječníkoch postupne prestávajú dozrievať vajíčka, zastavuje sa proces ovulácie a vývoja folikulov a vytráca sa vnútrosekrečná aktivita. Žena stráca schopnosť reprodukcie. Rytmus, trvanie menštruačného cyklu a množstvo stratených menštruačnej krvi, ktorá končí úplným zastavením menštruácie – menopauzou. Pre väčšinu žien menopauza prebieha fyziologicky, bez patologické prejavy. Počas patologickej menopauzy sa ženy vyvíjajú rôzne poruchy funkcie nervovej, kardiovaskulárnej a endokrinné systémy. Niekedy porušenie normálny život telo vedie k strate schopnosti pracovať. Otázka hygieny v menopauze si zaslúži osobitnú pozornosť, a to by si mala každá žena v rámci prevencie dobre uvedomiť patologický priebeh menopauza a výskyt mnohých gynekologické ochorenia. Mnohé príznaky podobné tým, ktoré sa pozorujú počas menopauzy, môžu byť príznakmi určitých chorôb, najmä tých, ktoré sú nádorovej povahy. Žena v tomto období, tak ako doteraz, by mala navštíviť lekára aspoň 2-krát do roka, aj keď sa považuje za úplne zdravú. Stav ženy v tomto období je obzvlášť pozitívne ovplyvnený Telesná kultúra, dlhodobý pobyt čerstvý vzduch, hygienická gymnastika, vodné procedúry, správna výživa. Dodržiavanie hygieny je spoľahlivá prevencia patologický priebeh menopauzy.

Staroba nastáva po skončení menopauzy a je charakterizovaná úplným fyziologickým pokojom ženského reprodukčného systému, zastavením činnosti vaječníkov a vekom podmienenou atrofiou pohlavných orgánov, ktorá dosahuje veľkú závažnosť. V súčasnosti v tomto období života ženy rozlišujú starší vek, pričom sa berie do úvahy len staroba posledné roky toto obdobie (od 75 rokov a neskôr).

V starobe a starobe vaječníky neprodukujú hormóny, ale v malom množstve ich produkujú nadobličky.

Hygienické požiadavky pre seniorov a Staroba sa výrazne nelíšia od hygienických požiadaviek predchádzajúcich období života ženy. Niekedy v tomto veku ženy opäť pociťujú krvácanie z genitálneho traktu po viac či menej dlhšej absencii menštruácie. Žena by mala vedieť, že je chybou považovať tieto výtoky za prejav omladenia organizmu a v týchto prípadoch by ste sa mali okamžite poradiť s gynekológom, pretože podobný príznak môže byť znakom vývoja malígneho nádoru.

Funkčný stav ženského reprodukčného systému je do značnej miery určený obdobiami života, medzi ktorými je obvyklé rozlišovať:

Antenatálne (vnútromaternicové) obdobie;
- novorodenecké obdobie (do 10 dní po narodení);
- detské obdobie (do 8 rokov);
- obdobie puberty alebo puberty (od 8 do 16 rokov);
- obdobie puberty alebo reprodukčné (od 17 do 40 rokov);
- premenopauzálne obdobie (od 41 rokov do začiatku menopauzy);
- postmenopauzálne obdobie (od okamihu trvalého zastavenia menštruácie).

Predpôrodné obdobie.Vaječníky. Prebieha embryonálny vývoj Gonády sa vyvíjajú ako prvé (od 3-4 týždňov vnútromaternicového života). Do 6-7 týždňov vývoja embrya končí indiferentná fáza tvorby gonád. Od 10. týždňa sa tvoria ženské pohlavné žľazy. V 20. týždni sa vo fetálnych vaječníkoch tvoria primordiálne folikuly, ktoré predstavujú oocyt obklopený zhutnenými epiteliálnymi bunkami. V 25. týždni sa objaví tunica albuginea vaječníka. V 31. – 32. týždni sa granulárne bunky vnútornej výstelky folikulu diferencujú. Od 37. do 38. týždňa sa zvyšuje počet dutín a dozrievajúcich folikulov. V čase narodenia sú vaječníky morfologicky vytvorené.

Vnútorné pohlavné orgány.Vajcovody, maternica a horná tretina vagíny pochádzajú z paramezonefrických vývodov. Od 5-6 týždňov vývoja embrya začína vývoj vajcovodov. V 13. – 14. týždni sa maternica tvorí splynutím distálnych úsekov paramezo-nefrických vývodov: maternica je spočiatku dvojrohá, ale neskôr nadobúda sedlovitú konfiguráciu, ktorá sa často zachováva v čase pôrodu. V 16-20 týždni sa krčka maternice diferencuje. Od 17. týždňa sa vyvíjajú pysky ohanbia. V 24-25 týždni je panenská blana jasne viditeľná.

Hypotalamo-hypofyzárny systém. Od 8. – 9. týždňa prenatálneho obdobia sa aktivuje sekrečná aktivita adenohypofýzy: FSH a LH sa stanovujú v hypofýze, krvi plodu a v malých množstvách v plodová voda; počas toho istého obdobia sa identifikuje GnRH. Po 10-13 týždňoch sa zistia neurotransmitery. Od 19. týždňa začína sekrécia prolaktínu adenocytmi.

Novorodenecké obdobie. Nakoniec vnútromaternicový vývoj plod vysoký stupeň materské estrogény inhibujú sekréciu gonadotropínov z hypofýzy plodu; prudký pokles Obsah materského estrogénu v tele novorodenca stimuluje uvoľňovanie FSH a LH adenohypofýzou dievčaťa, čo zabezpečuje krátkodobé zvýšenie funkcie jej vaječníkov. Do 10. dňa života novorodenca sú prejavy estrogénnych účinkov eliminované.

Obdobie detstva. Vyznačuje sa nízkou funkčná činnosť reprodukčný systém: sekrécia estradiolu je nevýznamná, dozrievanie folikulov do antralu sa vyskytuje zriedkavo a nesystematicky, uvoľňovanie GnRH je nekonzistentné; receptorové spojenia medzi subsystémami nie sú vyvinuté, sekrécia neurotransmiterov je slabá.

Obdobie puberty. Počas tohto obdobia (od 8 do 16 rokov) nielen dozrieva, ale aj dokončuje reprodukčný systém. fyzický vývojženské telo: rast tela do dĺžky, osifikácia rastových zón tubulárne kosti, formuje sa postava a rozloženie tukového a svalového tkaniva podľa ženského typu.

V súčasnosti sa v súlade so stupňom zrelosti hypotalamických štruktúr rozlišujú tri obdobia dozrievania systému hypotalamus-hypofýza-vaječníky.

Prvé obdobie- predpubertálny (8-9 rokov) - charakterizovaný zvýšenou sekréciou gonadotropínov vo forme individuálnych acyklických emisií; syntéza estrogénu je nízka. Zaznamenáva sa „skok“ v raste dĺžky tela, objavujú sa prvé známky feminizácie postavy: boky sú zaoblené v dôsledku zvýšenia množstva a prerozdelenia tukového tkaniva, začína sa tvorba ženskej panvy, počet epitelov vrstvy vo vagíne sa zväčšujú s objavením sa buniek stredného typu.

Druhé obdobie- prvá fáza puberta(10-13 rokov) - charakterizované tvorbou dennej cyklickosti a zvýšenou sekréciou GnRH, FSH a LH, pod vplyvom ktorých sa zvyšuje syntéza ovariálnych hormónov. Začínajú sa zväčšovať prsné žľazy, začína rásť ochlpenie, mení sa pošvová flóra – objavujú sa laktobacily. Toto obdobie končí objavením sa prvej menštruácie – menarché, ktorá sa časovo zhoduje s koncom r. rýchly rast telesná výška.

Tretia tretina- druhá fáza pubertálneho obdobia (14-16 rokov) - je charakterizovaná nastolením stabilného rytmu sekrécie GnRH, vysokým (ovulačným) uvoľňovaním FSH a LH na pozadí ich bazálnej monotónnej sekrécie. Dokončuje sa vývoj mliečnych žliaz a pohlavného ochlpenia, konečne sa formuje telesný rast do dĺžky ženská panva; Menštruačný cyklus sa stáva ovulačným.

Prvá ovulácia predstavuje vrchol puberty, ale neznamená puberta, ktorý sa vyskytuje vo veku 16-17 rokov. Puberta sa chápe ako dokončenie formovania nielen reprodukčného systému, ale aj celého ženského tela, pripraveného na počatie, tehotenstvo, pôrod a kŕmenie novorodenca.

Obdobie puberty. Vek od 17 do 40 rokov. Znaky tohto obdobia sa prejavujú v špecifických morfofunkčných premenách reprodukčného systému (časť H.1.1.).

Premenopauzálne obdobie. Premenopauzálne obdobie trvá od 41 rokov do začiatku menopauzy - posledná menštruácia v živote ženy, ktorý nastáva v priemere vo veku 50 rokov. Klesajúca aktivita pohlavných žliaz. Výrazná vlastnosť toto obdobie - zmena rytmu a trvania menštruácie, ako aj objem straty menštruačnej krvi: menštruácia sa stáva menej hojnou (hypomenorea), ich trvanie sa skracuje (oligomenorea) a intervaly medzi nimi sa zvyšujú (opsomenorrhea).

Nasledujúce fázy sa konvenčne rozlišujú premenopauzálne obdobie:

hypoluteín - klinické príznaky chýba, dochádza k miernemu zníženiu sekrécie lutropínu adenohypofýzou a progesterónu vaječníkmi;
- hyperestrogénne - charakterizované absenciou ovulácie (anovulačný menštruačný cyklus), cyklickou sekréciou FSH a LH, zvýšením obsahu estrogénov, čo vedie k oneskoreniu menštruácie na 2-3 mesiace, často s následným krvácaním; koncentrácia gestagénov je minimálna;
- hypoestrogénne - pozoruje sa amenorea, výrazný pokles hladiny estrogénu - folikul nedozrieva a skoro atrofuje;
- ahormonálne - funkčná aktivita vaječníkov ustáva, estrogény sú syntetizované v malom množstve len kôrou nadobličiek (kompenzačná hypertrofia kôry), zvyšuje sa produkcia gonadotropínov; klinicky charakterizovaná pretrvávajúcou amenoreou.

Postmenopauza. Ahormonálna fáza sa zhoduje so začiatkom postmenopauzálneho obdobia. Postmenopauza je charakterizovaná atrofiou vnútorných pohlavných orgánov (zmenšuje sa hmota maternice, jej svalové prvky sú nahradené spojivovým tkanivom, vaginálny epitel sa stenčuje znížením jeho vrstvenia), močová trubica, močového mechúra, svaly panvového dna. V postmenopauze je metabolizmus narušený, a patologických stavov kardiovaskulárne, kostrové a iné systémy.

V živote ženy existuje niekoľko období, ktoré sa vyznačujú určitým vekom
anatomické a fyziologické vlastnosti. Medzi obdobiami nie je jasná hranica, jedno obdobie plynule prechádza
ďalší. Vekové hranice sa môžu mierne líšiť v závislosti od klimatických podmienok,
zdravotný stav orgánov a systémov, stav psychickej stability, charakteristika biologických a
sociálne faktory.

Puberta

Začína vo veku 8-9 rokov a končí vo veku 17-18 rokov. Počas tohto obdobia sa aktivujú pohlavné žľazy, ďalej
pri vývoji pohlavných orgánov sa objavujú sekundárne pohlavné znaky, ako sú zväčšenie mliečnych žliaz,
zmena ženského vzoru vlasov vzhľad. V tomto období prichádza prvá menštruácia a
je stanovená cyklickosť menštruačného cyklu. Na konci puberty telo
dievčatá sú anatomicky a funkčne pripravené na plodenie. Puberta ktoré poskytujú ženy
pohlavné hormóny, ktoré sú produkované vo vaječníku, a ich produkcia, podľa poradia, podlieha cyklickému
kolísanie hormónov hypofýzy a hypotalamu. Obdobie puberty je najzodpovednejším obdobím v
život ženy, od jej ďalšieho fyzického a reprodukčné zdravie bude závisieť od
zavedený menštruačný cyklus. Počas tohto obdobia je dievčenské telo obzvlášť citlivé na rôzne
faktory, ako sú nutričné ​​chyby, časté infekcie, intoxikácia, nadmerné fyzické cvičenie atď.
Na základe toho sú v tomto období kladené určité požiadavky na rodičov, školské, zdravotné a
sociálni pracovníci. Veľký význam mať plný vyvážená strava, kalenie, sanitácia
chronické ložiská infekcie, udržiavanie psychickej rovnováhy, predchádzanie zlým návykom.
Mimoriadne veľká zodpovednosť padá na rodičov, najmä na matku dievčaťa, ktorá musí okrem toho
všetko ostatné, pripravte dievča psychologicky na prvú menštruáciu, objavenie sa sexuálnych pocitov a
zodpovednosť za budúcnosť.

Puberta - reprodukčné obdobie

Jeho trvanie sa líši od človeka k človeku, v priemere trvá až 40-45 rokov. Toto obdobie je charakteristické
zrelosť všetkých špecifických funkcií ženského tela, z ktorých najdôležitejšia je schopnosť
pôrodu. Aktívne fungujúce vaječníky vylučujú ženské pohlavné hormóny, ktoré majú ochranný účinok
vlastnosti pre činnosť najdôležitejšie orgány a systémy - kardiovaskulárny, centrálny nervový systém, metabolizmus minerálov A
Toto je obdobie fyzickej, tvorivej činnosti žien. Najdôležitejšie faktory zachovanie reprodukčného systému
zdravie sú všeobecná hygiena sexuálna hygiena, plánované rodičovstvo a somatické zachovanie
zdravie. Zdravie žien v tomto veku ovplyvňuje priebeh a výsledok tehotenstva, ako aj zdravie
budúcej generácie.

Menopauza

Je to prirodzené fyziologické obdobie ukončenie reprodukčná funkcia. Delí sa na sodíkové fázy:

• premenopauza(2-5 rokov pred ukončením menštruácie). Dochádza k postupnému poklesu funkcie vaječníkov,
  menštruácia sa stáva nepravidelnou;
• menopauza- skutočné zastavenie menštruácie;
• postmenopauza(5 rokov po ukončení menštruácie). Počas tohto obdobia je ženské telo úplne
  je prestavaný tak, aby existoval v novej kapacite, začína obdobie odpočinku.

Obdobie menopauzy kladie na ženský organizmus zvýšené nároky, keďže klesá
produkcia ženských pohlavných hormónov je sprevádzaná zmenami pohody, nálady a vzhľadu
menopauzálne symptómy, ktoré často nadobúdajú patologický priebeh.

Nedostatok estrogénu možno považovať za prirodzený fyziologický proces. Ale vzhľad
menopauzálne symptómy, ako sú metabolicko-endokrinné, psycho-emocionálne, kardiovaskulárne,
urogenitálny, výrazne zhoršuje kvalitu života žien. Zmeňte situáciu, zlepšite svoju pohodu
Zmena životného štýlu ženy pomôže. Je potrebné zmeniť stravu, aby sa znížil príjem tukov a
sacharidov, čím sa podiel zvyšuje fermentované mliečne výrobky, ryby, chudé mäso, zelenina a ovocie, zelenina
tukov a vitamínov. Odporúča sa zvýšiť čo najviac motorická aktivita viac chodiť a plávať.
V tomto ťažkom období žene pomôžu aktivity podľa jej predstáv, záľuby a záujmové krúžky. Hlavná vec nie je
zostaňte sami, nenechajte sa chytiť do zmien súvisiacich s vekom, nepodliehajte depresii.

Život každej ženy je rozdelený do určitých vekových období. Bežne je zvykom brať do úvahy štyri štádiá – detstvo, puberta, puberta a menopauza (menopauza). Každé obdobie je charakteristické svojimi fyziologickými procesmi, vývojom, rastom alebo úpadkom. Ženské telo je zložité, krehké a zároveň zaujímavé.

Detstvo

Detstvo je obdobie života od narodenia do 7-8 rokov. Funkcie vaječníkov ešte nie sú vyvinuté, ale estrogén sa už syntetizuje v malých množstvách. Maternica je už prítomná na svojom správnom mieste, ale má veľmi malú veľkosť, dokonca aj krčok maternice je oveľa hrubší. Vajcovody sú tiež prítomné, ale sú tenké a kľukaté a lúmen je veľmi malý. Vnútorné pohlavné orgány ešte nie sú dostatočne vyvinuté, sliznica je veľmi tenká. Vonkajšie genitálie sú úplne vytvorené, ale chýbajú vlasová línia 1 .

Hypotalamus už produkuje uvoľňujúce hormóny, ktoré následne ovplyvňujú hypofýzu a Produkcia FSH a LG. Dochádza k postupnej formácii hormonálna regulácia celková produkcia hormónov je však stále príliš nízka 1 .

Puberta

Pred nástupom puberty je aktivita ženských pohlavných hormónov u dievčat nevýznamná, ženské telo sa len začína formovať. Hlavná reštrukturalizácia tela začína približne od 7 do 8 rokov. Celé obdobie puberty pokrýva vek približne 7 až 18 rokov, jej koncom je ukončená formácia reprodukčného systému a reštrukturalizácia celého organizmu (rast do dĺžky, formovanie postavy) 2,3. Odborníci toto obdobie delia na niekoľko častí. Zvážime to podľa jednotlivých parametrov.

Zväčšenie mliečnych žliaz je jedným z prvých príznakov nástupu puberty. Prsia dievčatám začínajú rásť v priemere vo veku 10,5 roka. Vedecky sa tento jav nazýva thelarche. Po 2-3 rokoch sú mliečne žľazy zvyčajne úplne vytvorené. Puberta sa vzťahuje aj na prvé známky puberty, niekedy sa tento proces vyskytuje pred začiatkom rastu prsníkov 2,3.

Počas fyziologický vývoj u žien sa postupne mení tvar panvy, zaobľujú sa boky, dochádza k prerozdeleniu tukového a svalového tkaniva v tele 2,3. Dva roky po thelarche sa zrýchľuje rast maternice a vaječníkov. Vo vaječníkoch rastú folikuly obsahujúce vajíčka. Počet folikulov počas života klesá z približne 1 milióna pri narodení na 300 tisíc v puberte a neskôr. Normálny výskyt počas puberty sú malé folikulárne cysty, čo možno vidieť ultrazvukom 2,3. Dôsledkom pôsobenia hormónu estrogénu je periodický výtok z pohlavného traktu biely 3 .

Prvá menštruácia sa zvyčajne vyskytuje 2 roky po začiatku rastu prsníkov - v priemere 12,5 roka (ale sú možné významné odchýlky). V prvých dvoch rokoch sú menštruácie zvyčajne nepravidelné. Ovulácia (uvoľnenie vajíčka z vaječníka), teda objavenie sa plodnosti (schopnosť mať deti), sa neprejaví okamžite. Len 50 % dievčat ovuluje pravidelne v treťom roku po menarché (prvá menštruácia) 2,3.

Obdobie puberty

Puberta nastáva vo veku 16 – 17 rokov a trvá v priemere do 45. roku života alebo do začiatku premenopauzálneho obdobia. Počas puberty, nazývanej aj reprodukčné obdobie, väčšina žien v tomto veku ovuluje pravidelne. Od tohto veku až do konca reprodukčného obdobia je žena fyziologicky pripravená otehotnieť, niesť dieťa a kŕmiť ho. Príroda sa snažila a vyčlenila veľké časové obdobie na reprodukčné obdobie, kedy žena môže počať dieťa.

K ďalším významným zmenám vo fyziológii ženského tela dochádza, keď sa účinok pohlavných hormónov začína oslabovať, resp sexuálne funkcie– postupne mizne 3. Obdobie perimenopauzy a postmenopauzy

Menopauzálny prechod - obdobie od prvých príznakov menštruačných nepravidelností u ženy nad 40 rokov (odchýlka od zvyčajného trvania o týždeň a viac) po posledne spontánna menštruácia 4. Je to absolútne fyziologické, ale v tejto dobe už nejaké nepríjemné príznaky: potenie, návaly tepla, nestabilita nálady.

Prechod menopauzy začína v priemere v 45. roku života a delí sa na skorú a neskorú fázu podľa klinické príznaky: Neskorá fáza sa počíta od prvého „zmeškaného“ cyklu alebo oneskorenia menštruácie do 60 dní alebo viac a začína sa v priemere vo veku 47,5 roka.

Menopauza je posledná spontánna menštruácia (termín sa stanovuje spätne, po 12 mesiacoch absencie menštruácie). Menopauza nastáva v priemere vo veku 51,5 roka.

Perimenopauza je obdobie, ktoré spája prechod menopauzy a 1 rok po menopauze.

Postmenopauza je obdobie od menopauzy do 65-70 rokov (podľa iného názoru - do konca života ženy). Je zvykom rozlišovať skorú (prvých 5-8 rokov po menopauze) a neskorú (viac ako 8 rokov) postmenopauzu 4 .

Počas postmenopauzy, ktorá je definovaná ako absencia menštruácie počas 12 mesiacov, nastávajú zmeny spojené s poklesom funkcie vaječníkov 3 . Najčastejšie sa toto obdobie nazýva menopauza alebo menopauza.

Menopauza (menopauza) je fyziologické obdobie života ženy, ktoré trvá od 40 do 65-70 rokov, počas ktorého na pozadí zmien v tele súvisiacich s vekom dominujú involučné procesy v reprodukčnom systéme 4.

Zmeny, ktoré sa vyvíjajú v ženskom tele na pozadí progresívneho nedostatku estrogénu v súvislosti s geneticky podmieneným procesom vypínania funkcie reprodukčného systému, sa spájajú do konceptu „menopauzálneho syndrómu“ 4.

Príznaky menopauzy sú popísané v samostatnom článku na našom zdroji.

Každé obdobie v živote ženy je teda charakterizované určitým stavom reprodukčného systému, ktorý je určený charakteristikami ženského tela. Znalosť týchto vlastností uľahčuje diagnostiku a prevenciu možné patológie v každom období a pomáha udržiavať zdravie ženského tela.

• 1. Antonová, O. Anatómia veku a fyziológia / O.A. Antonova // Chcem vedieť všetko - tutoriál- 2018
• 2. Likhachev, V. Praktická gynekológia. Sprievodca pre lekárov. / VC. Likhachev // Lekárska informačná agentúra, Moskva - 2007.
• 3. Kulakov, V. Gynekológia / V.I. Kulakov a ďalší // Národné vedenie, Geotar-Media - 2009
• 4. Gynekológia: národné vedenie/ vyd. G. M. Savelyeva, G. T. Sukhikh, V. N. Serov, V. E. Radzinsky, I. B. Manukhin. - 2. vyd., prepracované. a dodatočné - M.: GEOTAR-Media, 2017. - 1008 s.

Pojem „vek“ možno posudzovať z rôznych hľadísk: z hľadiska chronológie udalostí, biologické procesy telo, sociálny vývoj a psychologický vývoj.

Vek pokrýva všetko životná cesta. Začína sa narodením a končí fyziologickou smrťou. Vek sa prejavuje od narodenia až po konkrétnu udalosť v živote človeka.

Narodenie, dospievanie, vývoj, staroba - všetky ľudské životy, z ktorých pozostáva celá pozemská cesta. Po narodení začal človek svoju prvú etapu a potom časom prejde postupne všetkými.

Klasifikácia vekových období z biologického hľadiska

Neexistuje jednotná klasifikácia, v iný čas bola zostavená inak. Vymedzovanie dôb je spojené s určitý vek keď sa stanú významné zmeny v ľudskom tele.

Život človeka sú obdobia medzi kľúčovými „bodmi“.

Pasový alebo chronologický vek sa nemusí zhodovať s biologickým vekom. Práve podľa toho druhého možno posúdiť, ako bude vykonávať svoju prácu, akú záťaž jeho telo znesie. Biologický vek môže buď zaostávať za číslom pasu, alebo byť pred ním.

Zoberme si klasifikáciu období života, ktorá je založená na koncepcii veku založenej na fyziologických zmenách v tele:

Vekové obdobia

Vek			obdobie
0-4 týždne			novorodenca
4 týždne - 1 rok			hrudník
1-3 roky			rané detstvo
3-7 rokov			predškolský
7-10/12 rokov			juniorská škola
dievčatá: 10-17/18 rokov			tínedžerský
chlapci: 12-17/18 rokov
mladí muži		17-21 rokov	mladistvý
dievčatá		16-20 rokov
muži		21-35 rokov	dospelosť, 1. obdobie
ženy		20-35 rokov
muži		35-60 rokov	zrelý vek, 2. obdobie
ženy		35-55 rokov
55/60-75 rokov			starší vek
75-90			Staroba
90 rokov a viac			storočných

Názory vedcov na vekové obdobia ľudského života

V závislosti od éry a krajiny navrhli vedci a filozofi rôzne kritériá na klasifikáciu hlavných fáz života.

Napríklad:

• Čínski vedci rozdelili ľudský život do 7 fáz. „Žiaduci“ bol napríklad vek od 60 do 70 rokov. Toto je obdobie rozvoja ľudskej spirituality a múdrosti.
• Staroveký grécky vedec Pytagoras stotožňoval etapy ľudského života s ročnými obdobiami. Každá trvala 20 rokov.
• Hippokratove myšlienky sa stali základom pre ďalšie určovanie období života. Identifikoval 10, každé 7 rokov, počnúc narodením.

Obdobia života podľa Pytagorasa

Staroveký filozof Pytagoras, berúc do úvahy etapy ľudskej existencie, ich stotožnil s ročnými obdobiami. Identifikoval štyri z nich:

• Jar je začiatok a vývoj života, od narodenia do 20 rokov.
• Leto je mládež, od 20 do 40 rokov.
• Jeseň je rozkvet, od 40 do 60 rokov.
• Zima - vyblednutie, od 60 do 80 rokov.

Obdobia ľudského života podľa Pytagorasa trvali presne 20 rokov. Pytagoras veril, že všetko na Zemi sa meria číslami, ktoré považoval nielen za matematické symboly, ale dal im aj určitý magický význam. Čísla mu tiež umožnili určiť charakteristiky kozmického poriadku.

Pytagoras aplikoval pojem „kvartér“ aj na vekové obdobia, pretože ich porovnával s večnými, nemennými prírodnými javmi, napríklad živlami.

Obdobia (podľa Pytagoras) a ich výhody sú založené na myšlienke večného opakovania. Život je večný, ako ročné obdobia sa navzájom menia a človek je súčasťou prírody, žije a vyvíja sa podľa jej zákonov.

Koncept „ročných období“ podľa Pytagorasa

Pri identifikácii vekových intervalov ľudského života s ročnými obdobiami sa Pytagoras zameral na skutočnosť, že:

• Jar je čas začiatku, zrodu života. Dieťa sa rozvíja, s potešením absorbuje nové poznatky. Zaujíma sa o všetko naokolo, no stále sa všetko deje formou hry. Dieťa kvitne.
• Leto je obdobím dospievania. Človek kvitne, láka ho všetko nové, ešte nepoznané. Pokračujúcim rozkvetom človek nestráca svoju detskú zábavu.
• Jeseň - človek sa stal dospelým, vyrovnaným, bývalá veselosť ustúpila sebadôvere a oddychu.
• Zima je obdobím reflexie a zhrnutia. Muž prešiel väčšinu cesty a teraz zvažuje výsledky svojho života.

Hlavné obdobia pozemskej cesty ľudí

Vzhľadom na existenciu jednotlivca môžeme rozlíšiť hlavné obdobia života človeka:

• mládež;
• zrelý vek;
• Staroba.

V každej fáze človek získava niečo nové, reviduje svoje hodnoty a mení svoje sociálne postavenie v spoločnosti.

Základ existencie tvoria obdobia ľudského života. Charakteristiky každého z nich sú spojené s dospievaním, zmenami v prostredí a stavom mysle.

Vlastnosti hlavných etáp existencie osobnosti

Obdobia života človeka majú svoje vlastné charakteristiky: každá etapa dopĺňa predchádzajúcu a prináša so sebou niečo nové, niečo, čo sa v živote ešte nestalo.

Mládež sa vyznačuje maximalizmom: úsvitom duševného, tvorivosť dokončujú sa základné fyziologické procesy dospievania, zlepšujú sa vzhľad, pohodu. V tomto veku sa vytvára systém, cení sa čas, zvyšuje sa sebakontrola a prehodnocujú sa ostatní. O smerovaní svojho života rozhoduje človek.

Po dosiahnutí prahu zrelosti už človek dosiahol určité výšky. V profesionálnej sfére má stabilnú pozíciu. Toto obdobie sa zhoduje s posilňovaním a maximálnym rozvojom sociálny status, rozhodnutia sa robia premyslene, človek sa nevyhýba zodpovednosti, váži si súčasnosť, dokáže odpustiť sebe aj druhým chyby, ktoré urobil a reálne hodnotí seba aj druhých. Toto je vek úspechov, dobývania vrcholov a získavania maximálnych príležitostí pre svoj rozvoj.

Staroba je viac spojená so stratami ako so ziskom. Muž končí pracovná činnosť, jeho sociálne prostredie sa nevyhnutne mení fyziologické zmeny. Človek sa však stále môže venovať sebarozvoju, vo väčšine prípadov sa to deje skôr na duchovnej úrovni, na rozvoji vnútorný svet.

Kritické body

Najdôležitejšie obdobia ľudského života sú spojené so zmenami v tele. Môžu byť tiež nazývané kritické: zmeny hormonálne pozadie, čo spôsobuje zmeny nálady, podráždenosť a nervozitu.

Psychológ E. Erickson identifikuje 8 krízových období v živote človeka:

• Tínedžerské roky.
• Vstup osoby do dospelý život- tridsiate narodeniny.
• Prechod do štvrtej dekády.
• Štyridsiate narodeniny.
• Stredný vek - 45 rokov.
• Päťdesiate výročie.
• Päťdesiate piate výročie.
• Päťdesiate šieste narodeniny.

Sebavedomé prekonávanie „kritických bodov“

Prekonaním každého z prezentovaných období sa človek presunie do novej etapy vývoja, pričom prekoná ťažkosti, ktoré sa vyskytli na ceste, a snaží sa dobyť nové výšky svojho života.

Dieťa sa odtrhne od svojich rodičov a snaží sa samostatne nájsť svoj vlastný smer v živote.

V tretej dekáde človek prehodnocuje svoje zásady a mení názory na životné prostredie.

Blíži sa štvrtá dekáda, ľudia sa snažia získať oporu v živote, povzniesť sa kariérny rebríček, začnite myslieť racionálnejšie.

Uprostred života sa človek začne pýtať, či žije správne. Je tu túžba urobiť niečo, čo na neho zanechá spomienku. Objavuje sa frustrácia a strach o svoj život.

Spomalenie na 50 fyziologické procesy ovplyvňuje zdravie, nastáva zmeny súvisiace s vekom. Osoba sa však už správne umiestnila životné priority, jeho nervový systém funguje stabilne.

Vo veku 55 rokov sa objavuje múdrosť a človek si užíva život.

Vo veku 56 rokov človek viac premýšľa o duchovnej stránke svojho života a rozvíja svoj vnútorný svet.

Lekári hovoria, že ak ste pripravení a uvedomujete si kritické obdobiaživot, potom ich prekonanie prebehne pokojne a bezbolestne.

Záver

Človek sa sám rozhodne, podľa akých kritérií rozdelí svoje obdobia života a čo rozumie pod pojmom „vek“. To môže byť:

• Čisto vonkajšia príťažlivosť, ktorú sa človek snaží rozšíriť so všetkými prístupnými spôsobmi. A považuje sa za mladého, pokiaľ mu to výzor dovoľuje.
• Rozdelenie života na „mladosť“ a „koniec mladosti“. Prvé obdobie trvá dovtedy, kým je možnosť žiť bez záväzkov, problémov, zodpovednosti, druhé – keď sa objavia problémy a životné ťažkosti.
• Fyziologické zmeny v tele. Človek jasne sleduje zmeny a stotožňuje s nimi svoj vek.
• Pojem veku je spojený so stavom duše a vedomia. Človek meria svoj vek podľa stavu mysle a vnútornej slobody.

Pokiaľ je život človeka naplnený zmyslom, túžbou učiť sa niečo nové a toto všetko je organicky spojené s múdrosťou a duchovným bohatstvom vnútorného sveta, človek bude aj napriek oslabeniu navždy mladý. fyzické schopnosti svojho tela.