Ako otehotnieť správnym stravovaním - najlepšie potraviny (diéta) pre tých, ktorí chcú otehotnieť! Pre tých, ktorí chcú otehotnieť.

Tehotenstvo

Takmer každá žena je pripravená povedať: „Chcem otehotnieť“, ale nie všetky spravodlivé pohlavia vedia, ako splniť svoj sen. Deň počatia je nepochybne do značnej miery určený náhodou, ale správne opatrenia zvyšujú šance na stelesnenie toho, čo v živote chcete. Vo väčšine prípadov to vyžaduje iba dodržiavanie jednoduchých pravidiel a pochopenie fyziológie.
Mnoho žien prepadá panike, ak sa im nepodarí otehotnieť do dvoch až troch mesiacov po vysadení antikoncepcie. V skutočnosti sa obraz zdravých manželských párov vyvíja zvláštnym spôsobom.

1. 60 z každých 100 párov sa podarilo počať dieťa do šiestich mesiacov.


2. 80 z každých 100 párov do jedného roka.


3. 90 z každých 100 párov do dvoch rokov.

Zvyčajne rady pre tých, ktorí chcú otehotnieť, spočívajú v urýchlení nástupu požadovanej udalosti a zahŕňajú posilnenie imunity, správny obrázokživota.

Rysy fyziológie ženského a mužského tela, nuansy tehotenstva by mali byť jasné každej žene, ktorá sa prizná "chcem otehotnieť."
Aby došlo k otehotneniu, musia sa stretnúť dve bunky: spermie a vajíčko. V dôsledku toho bude oplodnené vajíčko nazývaná zygota. Každý mesiac pod vplyvom hormónov hypofýzy vo vaječníku dozrieva folikul s vajíčkom. Folikul praskne uprostred menštruačného cyklu, po ktorom sa vajíčko uvoľní. K oplodneniu by malo dôjsť v priebehu nasledujúcich 24 hodín.
Počas pohlavného styku by sa do vagíny ženy malo dostať 3 až 5 mililitrov semena s 300 až 500 miliónmi spermií. Treba poznamenať, že spermie si môžu zachovať schopnosť oplodnenia dva až sedem dní. Na oplodnenie budete musieť prekonať bariéru, ktorá obklopuje vajíčko a jeho membránu. To si vyžaduje „útok“ sto až štyristotisíc spermií, ale len jedna z nich môže preniknúť do vajíčka. Do 12 hodín sa vytvorí zygota, embryo sa prichytí na sliznicu maternice v dňoch 11-12.

Čo je ovulácie ?
Každá žena, ktorá si povedala „chcem otehotnieť“, dosiahla určitý vek, by mala vedieť, čo je ovulácia.
Ovulácia je uvoľnenie zrelého vajíčka z ovariálneho folikulu, štádium menštruačného cyklu. Uvoľnené vajíčko je pripravené na oplodnenie spermiou. U ženy vo fertilnom veku dochádza k ovulácii každých 21-35 dní a jej frekvenciu regulujú neurohumorálne mechanizmy, a to ovariálny folikulárny hormón, ako aj gonadotropné hormóny prednej hypofýzy. Aby všetko prebehlo hladko, nemal by nastať notoricky známy problém „ako otehotnieť, keď manžel nechce“, pretože muž sa pre vás musí stať vážnou oporou.
Rytmus ovulácie sa môže zmeniť do troch mesiacov po potrate, do jedného roka po potrate pracovná činnosť, po štyridsiatich rokoch, kedy by mala čoskoro prísť menopauza. Ovulácia sa prestáva vyskytovať s nástupom tehotenstva a po menopauze, čo znamená zánik menštruačnej funkcie. Správna definícia tejto fázy menštruačného cyklu pomáha pochopiť, kedy je najlepšie počať dieťa.

Všetky ženy majú vážny rozdiel v načasovaní ovulácie. Navyše, dokonca aj u jednej ženy sa načasovanie nástupu môže drasticky líšiť v rôznych mesiacoch, čo sa vysvetľuje možnosťou zlyhania menštruačného cyklu, nepravidelnou menštruáciou. Cykly môžu byť kratšie alebo dlhšie ako je priemer, ale v priemere nastáva ovulácia na štrnásty až pätnásty deň. Ak je cyklus veľmi krátky, ovulácia sa môže skončiť menštruačné krvácanie. Vo väčšine prípadov sa ovulácia vyskytuje pravidelne. Aby ste zvýšili šance, že sa splní túžba „Chcem otehotnieť“, musíte starostlivo sledovať menštruačný cyklus.
V skutočnosti šanca na počatie dieťaťa závisí nielen od ovulácie a správneho výpočtu najlepšie dni ale aj z dodržiavania odporúčaní lekárov. V tomto prípade sa treba pripraviť na to, že v niektorých prípadoch dochádza k závažným hormonálnym poruchám. Zdravotné problémy vedú k tomu, že ovulácia nemôže nastať a endometrium v ​​maternici je vyhodené v čase, keď žena menštruuje.

Tehotenstvo môže nastať, ak došlo k vyžarovaniu vajíčka a spermie. V tomto prípade začne cytoplazma vajíčka aktívne vibrovať. Ak žena potvrdí svoju túžbu stať sa matkou a povie: „Chcem otehotnieť“, je mimoriadne dôležité zachovať pokoj v takom kľúčovom období. V konečnom štádiu dozrievania vajíčka musí spermie preniknúť do ženského tela.
Zo spermií zostáva len jadro, ktoré obsahuje 23 chromozómov. Jadro vajíčka obsahuje aj 23 chromozómov. Spermie a vajíčko sa musia dostať do vzájomného kontaktu, potom sa ich membrány rozpustia, bunky sa môžu zlúčiť, rozdeliť na páry a vytvoriť 46 chromozómov. Zároveň z 23 chromozómov spermií je 22 podobných 22 chromozómom vajíčka. Závisia od vlastností vzhľadu osoby, jeho fyzicka charakteristika. Zostávajúci pár bude mať vždy chromozóm X a zo spermií môže byť chromozóm X alebo Y. XX je dievča, XY je chlapec. Ak je zaznamenaná skutočnosť „chcem otehotnieť s dvojčatami“, je potrebné pochopiť, že táto možnosť do značnej miery závisí od genetickej predispozície.

IN rôzne zdroje existujú protichodné názory na túto otázku. Niektorí vedci sa domnievajú, že častá ejakulácia výrazne znižuje počet spermií v ejakuláte. Iní vedci poznamenávajú, že pri pohlavnom styku, ku ktorému dochádza denne, sa môže znížiť percento spermií s poškodenou DNA. Pravda tam v skutočnosti je. Každá žena, ktorá hovorí „chcem otehotnieť“, by sa mala snažiť o častý a pravidelný sex, no zároveň by mal byť príjemný. Vaše šance na otehotnenie sa znížia, ak sa k tomu prinútite intimita, pretože takýto zvrat udalostí vedie k stresu a neschopnosti počať dieťa.

Niektoré páry môžu kalendáru príliš dôverovať. Je tiež dôležité vzdialiť sa od tohto extrému. Dni ovulácie nepochybne zvyšujú šance na otehotnenie, ale bezpodmienečne dodržiavajte kalendár, neustále počítajte dni a v určitých obdobiach máte sex, je to nemožné.
Budúci rodičia sú zároveň presvedčení, že najlepšie obdobie na počatie dieťaťa je od 10 do 18 dní menštruačného cyklu ženy. Aj keď je na otehotnenie potrebná ovulácia, časové limity môžu znížiť šance. Každý človek je individualita, preto si žena musí vypočítať, kedy ovuluje. Na určenie najlepšie obdobia mali by ste si merať bazálnu teplotu každý deň po dobu troch mesiacov a zostaviť si konkrétny harmonogram, ktorý vám umožní dospieť k dôležitým záverom. Okrem toho si môžete kúpiť špeciálny test, ktorý vám umožní určiť ovuláciu. Každopádne kalendárna metóda musí zostať v minulosti.

Na začiatok počatia sa v skutočnosti nevyžadujú špeciálne polohy a cvičenia. Zároveň, ak si je žena istá, že sa chce stať matkou, a povie svojmu milovanému manželovi „Chcem otehotnieť“, je najlepšie si po pohlavnom styku ľahnúť, aby sa spermie ľahko dostali do maternice.
V niektorých prípadoch žena trpí "ohybom" maternice. Táto vlastnosť tela v skutočnosti vedie k tomu, že v určitých polohách sa zvyšuje šanca na počatie. Poloha orgánu určuje, aké vysoké bude percento otehotnenia. Na získanie účinné odporúčania Odporúča sa poradiť sa so svojím gynekológom.

Ak chcete počať dieťa, mali by ste sa postarať o správnu výživu. Nízkokalorické jedlo má Negatívny vplyv hormóny, ktoré sú zodpovedné za plodnosť. Okrem toho sú estrogény čiastočne syntetizované v tukovom tkanive. Znížené množstvo tuku vedie k nedostatku estrogénu. Ak sa teda pýtate, čo robiť, ak chcete otehotnieť, je mimoriadne dôležité regulovať si vlastnú hmotnosť ešte pred prvými pokusmi o počatie bábätka.

1. Mali by ste jesť viac ovocia a zeleniny.


2. Zaraďte do svojho jedálnička potraviny bohaté na vlákninu: ryžu, cestoviny, celozrnné pečivo.


3. Kyselina listová je potrebná na úspešné počatie a udržanie tehotenstva. Nachádza sa v zelenej listovej zelenine, keli, špenáte a brokolici.


4. O stave vaječníkov a ovulácii rozhodujú bielkoviny a železo, preto treba do stravy zaradiť strukoviny.


5. Pre úspešné prekrvenie maternice je potrebné zásobovanie o mastné kyseliny omega-3, takže losos by mal byť zaradený do stravy.


6. Potrebné sú aj vitamíny pre tých, ktorí chcú otehotnieť. Rastlinné tuky, vitamín E treba užívať tri mesiace pred plánovaným tehotenstvom.

Každá žena, ktorá prizná „chcem otehotnieť, ale nejde to“, by sa mala postarať správna voľba lieky. Vyhnite sa užívaniu počas ovulácie analgetiká a protizápalové lieky, pretože môžu mať negatívny vplyv na hormonálne pozadie. dekongestanty a antihistaminiká môže viesť k vaginálnej suchosti, zhrubnutiu hlienu krčka maternice, takže pre spermie je ťažšie pohybovať sa smerom k svojmu cieľu.
Antibiotiká vedú k závažným zlyhaniam bakteriálnej flóry v pošve, v dôsledku čoho je potrebné počkať 1-2 cykly na počatie dieťaťa. Po dokončení medikamentózna terapiačakacia doba pred skúšaním by mala byť mesiac, pretože lieky sa z tela vylučujú do niekoľkých týždňov. Výnimkou sú vitamínové komplexy úžasné výhody pre ženské telo.

Každá žena chápe, že pravdepodobnosť otehotnenia sa líši v závislosti od obdobia menštruačného cyklu.

1. Zrenie folikulov (prvých 14 - 16 dní). V tomto období sú najaktívnejšie estrogény, ktoré vedú k dozretiu vajíčka.


2. Ovulácia (14 - 16 dní menštruačného cyklu). V tomto štádiu folikul praskne. Teraz môže byť vajíčko uvoľnené z vaječníka brušná dutina, vajcovodu. Táto fáza sa uskutočňuje pod vplyvom folikuly stimulujúcich a tuteonizačných hormónov hypofýzy. Určité množstvo estrogénov v hormónoch prispieva k uvoľňovaniu týchto hormónov.


3. Progesterónové obdobie, ktoré sa tiež nazýva obdobie žltého telieska (od 15 - 17 do 28 dní). Teraz sa tvorí žlté teliesko, ktoré produkuje progesterón a estrogény. Ak došlo k počatiu, progesterón by mal pripraviť sliznicu maternice na vzhľad embrya. Dozrievanie folikulov, ktoré môže viesť k potratu, je spomalené. Ak žena nie je tehotná, corpus luteum by mala prestať fungovať, v dôsledku čoho čoskoro začne menštruácia.

Mnoho žien hovorí: "Chcem rýchlo otehotnieť." Táto situácia možno, ak budete starostlivo sledovať plán menštruačného cyklu. takže, najväčšia šanca tehotenstvo pripadá na štrnásty - šestnásty deň po prvom dni menštruácie. V tomto prípade by ste mali vedieť, kedy budete ovulovať a pridať si k tomu dva dni, keďže vajíčko žije 24 hodín a na opravu nepresnosti je potrebný deň. Vajíčko musí putovať do vajcovodu, kde sa stretne so spermiou. Pravdepodobnosť otehotnenia je 1:3.
Možnosť počatia skutočne existuje v dňoch, ktoré predchádzajú ovulácii (nie viac ako šesť dní pred drahocennou postavou), pretože spermie môžu byť životaschopné dva až šesť dní.

V menštruačnom cykle každej ženy sú dve bezpečné obdobie, a vo väčšine prípadov sú dni pred menštruáciou práve takým intervalom.

1. Prvé obdobie menštruačného cyklu (od prvého dňa menštruácie do štrnásteho až šestnásteho dňa cyklu). Toto obdobie je známe aj ako fáza relatívnej sterility, pretože čas okolo ovulácie zvyšuje šance na počatie.


2. Tretie obdobie menštruačného cyklu (od šestnásteho do osemnásteho dňa do posledného dňa). V tomto prípade prestáva byť koncepcia možná, pretože vajíčko nežije viac ako dvadsaťštyri hodín a kvôli jeho absencii nedôjde k oplodneniu.

Ak snívate o rozšírení rodiny, v celkom určite treba navštíviť skúseného lekára. Lekár bude môcť vykonať konzultáciu a predpísať diagnózu, vyšetrenie. Napríklad zistíte, či chcete otehotnieť, či sa môžete umyť, pochopiť, aké pravidlá a vlastnosti tehotenstva sú povinné na to, aby ste si uvedomili, čo v skutočnosti chcete.
Ak je žena diagnostikovaná so zdravotnými problémami, ale zároveň je možná koncepcia, je potrebné neustále sledovať lekára pred začiatkom pôrodu.
Manžel by mal tiež navštíviť lekára, pretože od toho závisí zodpovednosť za prístup k plánovaniu dieťaťa.
Je nevyhnutné uistiť sa, že počatie je možné, pretože v V poslednej dobe veľa ľudí trpí neplodnosťou, ktorá si vyžaduje ďalšiu liečbu.
IN ideálny prípad musíte piť cyklus vitamínového komplexu. Najúčinnejšie sú prenatálne vitamíny s kyselina listová, pretože dokonca pomáhajú znižovať riziko defektov neurálnej trubice u bábätka.
Lekár určite urobí všetko pre to, aby sa želané stalo skutočnosťou.

Každý zodpovedný pár musí byť testovaný a vyšetrený, aby sa potvrdilo ich dobré zdravie, žiadne riziko pre dieťa. Pravdepodobnosť otehotnenia a pôrodu do značnej miery závisí od výsledkov vyšetrení.

1. Je potrebné absolvovať testy na sexuálne prenosné choroby, syfilis, HIV, hepatitídu. Mnohé pohlavne prenosné choroby sa prejavia až po určitom čase. Ak nedáte presná diagnóza, existuje riziko potratu alebo vývoja závažné patológie pri dieťatku.


2. Muž a žena si musia určiť vlastnú krvnú skupinu, Rh faktor, v snahe zabrániť riziku Rh konfliktu. V prípade potreby sa lekári môžu uistiť, že sa Rh konflikt neprejaví.


3. Manželia by mali navštíviť genetikov. To platí najmä pre tých, ktorí už majú genetické choroby v rodine a deti sa narodili s patológiami. Moderné technológie umožňujú stanoviť riziko prejavu genetické poruchy, patológie, po ktorých bude jasné, či sú potrebné reprodukčné služby.

Žena musí svojmu manželovi bezpodmienečne nielen povedať: „Chcem otehotnieť“, ale tiež podstúpiť diagnózu, aby sa uistila, že je schopná vydržať a porodiť zdravé dieťa. Čo je teda potrebné, aby všetko išlo tak, ako má?
Žena by mala absolvovať kultiváciu mikroflóry v pošve, test zrážanlivosti krvi a podstúpiť hormonálny test. Každý z týchto testov vám umožní pochopiť charakteristiky zdravotného stavu. Takýto prístup nepochybne zvýši šance na úspešné počatie a tehotenstvo bez zbytočných komplikácií.
Lekár musí posúdiť stav reprodukčných orgánov ženy, jej tela ako celku, vlastnosti ústavy, hmotnosť a vek. Z tohto dôvodu bude budúca matka musieť dodatočne podstúpiť fluorografiu, navštíviť terapeuta.
Tehotenstvo je naozaj vážne, dôležité obdobie pre každú ženu, preto treba dbať na to, aby sa všetko vyvíjalo tak, ako má.

Už sa muž konečne vzdal potratu pohlavného styku ako spôsobu, ako zabrániť počatiu? To znamená, že aj manžel ženy, ktorá sníva o tom, že sa stane matkou, sa musí obrátiť na lekárov a podstúpiť špeciálne vyšetrenia. Čo je teda potrebné, aby sme pochopili, ako sa všetko bude vyvíjať, aké vysoké sú šance na narodenie zdravé dieťa od ženy, ktorú miluješ?
Muž musí prejsť ejakulátom na spermiogram. Lekári budú môcť určiť koncentráciu spermií v sperme, rýchlosť ich pohybu, prípadné štrukturálne defekty. Test je ľahko vykonateľný a bezbolestný, ale umožňuje vylúčiť mužská neplodnosť. Ak analýza nepoteší ideálnymi výsledkami, ale neexistuje žiadna kritickosť, lekár určite poskytne užitočné odporúčania, ktoré pomôžu zlepšiť situáciu. Muž možno bude musieť prestať fajčiť a piť, prejsť na zdravá diéta začať športovať. Urológ-andrológ určite pochopí situáciu a urobí všetko pre to, aby počala bábätko a úspešné tehotenstvo u svojho manžela.

V prvom rade si treba uvedomiť, že pohlavie dieťaťa väčšinou závisí od toho, ako sa stravuje. budúca mama. Z tohto dôvodu, ak žena prizná „Chcem otehotnieť s dievčaťom“, môžete sa poradiť s lekárom a pochopiť, ako najlepšie jesť. V každom prípade musí byť strava premyslená do najmenších nuancií. Na ktoré faktory by ste teda mali venovať osobitnú pozornosť?
Chudnutie vedie k negatívny vplyv hormóny, ktoré sú zodpovedné za plodnosť. Ak sa rozhodnete schudnúť, pár mesiacov pred zamýšľaným počatím sa odporúča zbaviť sa nadbytočných kilogramov.
Je nevyhnutné, aby ste jedli vyváženú a zdravú stravu. Napríklad občerstvenie a veľké množstvo sladkosti môžu vždy ovplyvniť pás a schopnosť porodiť dieťa. Je to spôsobené tým, že zvýšená hladina cukru v krvi vedie k nadmernému uvoľňovaniu adrenalínu, od ktorého závisí stav progesterónu, a práve tento hormón pomáha pripraviť maternicu na počatie.
Teraz už chápete, prečo je strava dôležitá.

Ženy, ktoré chcú otehotnieť, by mali pochopiť, že šance na úspech do značnej miery závisia od psychológie. K počatiu nemusí dôjsť v dôsledku neustály stres. Z tohto dôvodu sa musíte naučiť byť v harmónii so sebou samým, a na to môžete využiť autotréning, masáže, aromaterapiu, aromatické kúpele, upokojujúce bylinky.
Skúsení psychológovia poznamenávajú, že silná koncentrácia na túžbu stať sa matkou môže narušiť realizáciu želaného. Ak lekári zaznamenajú, že ste schopní otehotnieť a porodiť dieťa, musíte dôverovať času. Budúce dieťa určite pochopí, keď sa bude musieť narodiť. Neúspešné pokusy o počatie môžu viesť k strachu a negatívne emócie, ale takáto reakcia bude neustále odsúvať stelesnenie želaného.
Rodičia by mali pochopiť, že pokračovanie rodiny by malo byť založené na láske, takže je mimoriadne dôležité neponáhľať sa, ale užívať si romantický vzťah so svojou polovičkou.
Osobitná trpezlivosť bude potrebná, ak od okamihu, keď prestanete užívať ochranné vybavenie, neprešiel ani rok.

Každá žena by mala pochopiť, že zlé návyky, bez ohľadu na ich povahu, zasahujú do života dieťaťa. V tomto prípade by ste mali ísť na zdravý životný štýlživota a poraďte sa s lekárom, ktorý vám určite povie, koľko môžete otehotnieť a porodiť zdravé dieťa.
Minimálne šance stať sa matkami majú ženy, ktoré fajčia a pijú alkoholické nápoje. Navyše také zlozvyky negatívny vplyv k embryu.
v sperme fajčiaci muži obsahuje menej spermií, ktoré tiež prestávajú byť aktívne, čo vedie k vážnym ťažkostiam.
Bezpodmienečne treba dbať na zníženie množstva spotrebovaného kofeínu, ktorý negatívne ovplyvňuje plodnosť.
Zbavte sa zlých návykov a zlepšite si zdravie pred veľkými zmenami vo vašej rodine!

Každá žena by mala pochopiť, že by mala nielen vedieť, v ktoré dni otehotnieť, ale tiež sa snažiť využiť prírodu pre svoje dobro. Takže plodnosť je ovplyvnená ročným obdobím. Na začiatku jari a tiež koncom jesene je vždy viac spermií. Spermie sa stávajú aktívnejšími koncom leta a tiež začiatkom jesene. Ideálny čas na počatie je začiatok zimy. Zároveň sa môžete rozhodnúť plánovať tehotenstvo nielen preto, aby ste zvýšili šance na počatie, ale aj preto, aby dieťa zodpovedalo určitému znameniu zverokruhu.
Muži sa môžu stretnúť so svojimi manželmi. Zástupcovia silnejšieho pohlavia by preto v teplom období mali nosiť voľné bavlnené nohavice. Priliehavé nohavice vedú k hromadeniu tepla v semenníkoch, v dôsledku čoho sa zhoršuje spermatogenéza, spermie sú menej kvalitné. Zima je, samozrejme, výnimkou.

Každá žena by sa mala snažiť mať dokonalé zdravie. Bez ohľadu na vek môžu znieť slová „Chcem otehotnieť s druhým“. To je možné iba vtedy, ak je zdravotný stav a hmotnosť optimálne pre tehotenstvo.
Každý tenký resp tučná žena môže mať vážne problémy s otehotnením. Muž by mal myslieť aj na váhu, pretože jeho výkyvy vedú k zhoršeniu produkcie spermií.
Musíte pochopiť, že užívanie liekov môže výrazne znížiť šance na otehotnenie a donosenie dieťaťa. Antibiotiká, analgetiká, antihistaminiká zasahujú do dozrievania
vajcia. Počas sexu nepoužívajte lubrikanty
schopné zabíjať spermie.

Ženy sa zaujímajú o to, či je možné pri určitých polohách v sexe rýchlo otehotnieť. V skutočnosti sa nedá povedať, ktoré polohy sú úspešné a ktoré nie. Je veľmi zriedkavé, keď krčka maternice zaujme nezvyčajnú polohu s intimitou v určitej polohe. Zároveň si musíte pamätať na gravitačný zákon, ktorý môže viesť k spomaleniu toku spermií.
U žien, ktorých maternica je prevrátená, by mala byť poloha umiestnená za mužom.
Aby ste udržali viac spermií v tele, odporúča sa po ejakulácii zdvihnúť boky. V podobnej pozícii je najlepšie stráviť desať minút a nie podnikať. Okrem toho sa neodporúča sprchovať.
Ak chcete zvýšiť šance na počatie dieťaťa, skúste sa vzdať vyčerpávajúceho sexu. Kvalita spermií u muža s častou ejakuláciou sa môže výrazne zhoršiť. Z tohto dôvodu sa v ideálnom prípade počas ovulácie odporúča mať sex raz denne.

Každá žena, ktorá sníva o narodení svojho dieťaťa, môže využiť integrovaný prístup aby ste dosiahli to, čo chcete. Môžete napríklad odporučiť ľudové prostriedky. Okrem toho, ak existuje túžba otehotnieť, ľudové prostriedky môžu skutočne pomôcť.

1. Medzi najviac účinnými prostriedkami je potrebné si všimnúť odvar, ktorý treba pripraviť z jednostranného ortilia. K tomu použite dve polievkové lyžice kvetov a listov ortilia. Budete ich musieť uvariť v 30 mililitroch prevarená voda. Teraz bude potrebné nástroj zapáliť a počkať desať minút. Potom musí byť vývar naliehaný, filtrovaný. Vezmite odvar z polievkovej lyžice trikrát - štyrikrát denne.


2. Tekvicová buničina tiež sľubuje, že bude užitočná kvôli prítomnosti vitamínu E v kompozícii. Tento nástroj vám umožňuje upraviť hormonálna rovnováhaženy.


3. Jablčný ocot môže byť užitočné. Jablčný ocot možno kombinovať s medom: na jednu recepciu sú potrebné dve čajové lyžičky. Tento liek sa odporúča pridávať do infúzií a odvarov, ale pred jedlom sa môže konzumovať s vodou.

Každá žena skôr či neskôr sníva o tom, že daruje život bábätku. Bohužiaľ to nie je vždy možné. V ktorých prípadoch nemôže dôjsť k otehotneniu a slová „chcem otehotnieť“ nevedú k počatiu, narodeniu dieťaťa? V mnohých ohľadoch tieto šance závisia od veku ženy.
Napríklad vo veku dvadsať až dvadsaťpäť rokov dosahujú šance 95%, vo veku 25-35 rokov - 80%, po 35 rokoch - 60%. V skutočnosti ani v najlepších rokoch k tehotenstvu nedochádza okamžite, takže panike je najlepšie sa vyhnúť. Dievčatá do 30 rokov by mali vyhľadať lekársku pomoc až po dvoch rokoch, vo veku 30-35 rokov - po roku, pri neskorý vek– po 6 mesiacoch neúspešných pokusov. U mužov je plodná funkcia zachovaná až do vysokého veku.

Mnoho žien čelí problémom počas počatia, ktoré sú gynekologické, hormonálne, psychologické. Napríklad priznanie, že chcem otehotnieť, ale bojím sa, môže byť základom porozumenia existujúce problémy. V mnohých situáciách sa treba obrátiť na lekára, rodinného psychológa, aby ste využili všetky šance na zlepšenie súčasnej situácie.
Negatívny faktor má nadváhu alebo podváhu, zlé návyky (fajčenie, konzumácia alkoholické nápoje, závislosť).
Stres, ktorému ženy často čelia, môže tiež oddialiť toľko vytúžené počatie. Neúspešné pokusy často umocňujú stres, v dôsledku čoho sa výrazne znižuje šanca stať sa matkou, aj keď ste svoje prvé dieťatko porodili s ľahkosťou. Tak pokojne a kladný postoj sú vždy veľmi dôležité a strach z tehotenstva by sa mal odstrániť.

Hovorí vaša žena často: „Chcem otehotnieť“, ale všetky pokusy sú neúspešné? V tejto situácii, žiaľ, môžu byť problémy aj u muža. Medzi možné príčiny patria hormonálne a genetické príčiny, nedostatok aktívnych a silných spermií, prítomnosť protilátok, ktoré neumožňujú spermiám pôsobiť, porušenie priechodnosti vas deferens. Po chirurgickom alebo traumatickom účinku na pohlavné orgány môže byť tiež vážne problémy. Muži, ktorí trpia zlými návykmi, tiež znižujú šance na splodenie ženy.

Poznáte odpoveď na otázku „je možné otehotnieť počas menštruácie?“, Ovulovali ste, no nedostavili ste sa žiadne želané výsledky? Venujte preto pozornosť nasledujúcim odporúčaniam, ktoré vám môžu pomôcť realizovať to, čo chcete.

1. Ovládajte svoj plán ovulácie. Táto metóda Je povinné. K počatiu zvyčajne dochádza 2 dni pred a po ovulácii. U väčšiny žien ovulácia pripadá na 12. - 14. deň menštruačného cyklu, ale na to musíte sledovať sekréciu slizníc a vykonať testy. Pamätajte, že chyba môže anulovať všetko úsilie.


2. Kontrola nad pravidelnosťou menštruácie. Ak neustále pociťujete abnormality, existuje riziko, že k ovulácii ani nedôjde. S týmto problémom sa treba obrátiť na prenatálnu poradňu. Pravidelné menštruačný cyklus naznačuje možnosť počatia, správne fungovanie vaječníkov.


3. Tabuľka bazálnej telesnej teploty. Táto tabuľka vám umožňuje zistiť ovuláciu, pretože počas nej teplota stúpa. Hladina progesterónu, ktorá umožňuje tehotenstvo, by mala byť po ovulácii vysoká.

Priznali ste si, že sa chcete stať matkou, povedali ste svojmu manželovi: „Chcem otehotnieť“, dlho Snažíte sa, ale nedarí sa vám to? Takže je čas ísť k lekárovi a absolvovať testy, vyšetrenia.

1. Konzultácia s lekárom je zameraná na pochopenie dôležité aspekty. Mali by ste hovoriť o tom, aké operácie boli vykonané, akými infekčnými chorobami trpíte, o prítomnosti závislosti od alkoholu a drog, o svojom sexuálnom živote. To pomôže lekárovi orientovať sa.


2. Medzi dôležité analýzy pre ženy to znamená kontrolu množstva progesterónu, ktorý je zodpovedný za počatie a vynosenie dieťaťa.


3. Postkoitálny test by sa mal vykonať 6 až 10 hodín po sexe. Predpokladá sa, že študuje vaginálny hlien, aby sa identifikovali protilátky, ktoré môžu viesť k smrti spermií.


4. Muž bude musieť urobiť spermogram na vyhodnotenie spermií.


5. Je obvyklé zahrnúť krvný test na koaguláciu, vyšetrenie štítna žľaza, testy na karyotypy, krv.

V prípade potreby sa vyšetrenie vykoná v stacionárnych podmienkach.

Mnoho žien je nútených brať antikoncepciu, používať perorálne antikoncepčné prostriedky. Po týchto metódach musíte počkať aspoň mesiac. Ak ste užívali Delo-Provera, možno budete musieť počkať až jeden rok, kým sa ovulácia vráti do normálu. Ženy do tridsiatky sa nemusia obávať, aj keď tehotenstvo nenastalo do jedného roka. Ak máte viac ako 30 rokov, musíte sa poradiť s lekárom. Okrem toho určite predpíše vitamíny pre tých, ktorí chcú otehotnieť. Dodržiavaním odporúčaní zvyšujete šancu stať sa matkou pre svoje dieťa, ktoré bude zdravé a šťastné.

Ako často počujete "chcem otehotnieť po potrate", ale je to možné? V prvom rade treba pripomenúť, že deň lekárskeho alebo spontánneho potratu by mal byť definovaný ako prvý deň menštruačného cyklu. Zameranie na ženská fyziológia, tehotenstvo môže nastať po dvoch týždňoch, ak ovulácia nastane v tomto časovom období a pred ňou bol nechránený sex.
V skutočnosti by sa koncepcia dieťaťa nemala uponáhľať. Aj keď snívate o tom, že sa stanete matkou, budete musieť počkať, pretože telo sa potrebuje zotaviť zo stresu. V každom prípade je interrupcia hormonálne zlyhanie, preto treba počkať aspoň tri mesiace. Ak toto obdobie nepočkáte, ďalšie tehotenstvo sa môže smutne skončiť.

Taký sen, ako chcem otehotnieť po potrate, je celkom pochopiteľný. Ak žena zažila nútenú stratu dieťaťa a čelí takejto tragédii, musíte sa na to pripraviť ďalšie počatie. Absolvujte konzultáciu s lekárom, vyšetrenie a urobte si testy, pretože sa musíte uistiť, že váš zdravotný stav vám umožňuje stať sa matkou. Väčšina potratov nie je spôsobená problémami s zdravie žien, ale v dôsledku chromozomálnych patológií embrya. V ideálnom prípade sa pred počatím musíte chrániť 3-4 mesiace, pretože telo sa musí zotaviť zo stresu. Skúsený lekár dokonca pomôže v situácii, keď vás trápi otázka, ako otehotnieť, ak to nevyjde. Dôverujte lekárovi a svojmu osudu, pretože určite dáte život dieťatku.

Mnoho dievčat, ktoré čelia situáciám, keď žena otehotnie, ale nechce rodiť, ide vytvoriť špirálu, ktorá je maximálna spoľahlivú ochranu od nechceného skoré počatie.
Po odstránení cievky budete musieť vynechať jeden menštruačný cyklus. Počas tejto doby sa vnútorná vrstva maternice zlepší a bude sa môcť pripraviť na tehotenstvo. Lekári sú pripravení poradiť s užívaním vitamínov pre tých, ktorí chcú otehotnieť a obnoviť telo do 3 až 6 mesiacov. V skutočnosti sa špirála ukázala ako skutočne vážny test pre vaše telo, takže obdobie zotavenia Je povinné.

Ste si istá, že slová „chcem otehotnieť“ sú pravdivé a odrážajú vašu pripravenosť stať sa matkou? V tomto prípade sa odporúča spoliehať sa na nasledujúce tipy.

1. Mali by ste mať sex v čase, ktorý je najvhodnejší. Preto musíte vypočítať deň ovulácie a pochopiť, ktoré pohlavie dieťaťa je požadované. Priznanie, že chcem otehotnieť s chlapcom, znamená potrebu sexuálneho kontaktu v deň ovulácie alebo v priebehu niekoľkých hodín po tom, ako k nej došlo.


2. Ženy by mali brať vitamínové komplexy, kyselina listová, aby sa plod harmonicky a správne vyvíjal. Správna výživa je obzvlášť dôležitá, ak ste si priznali, že „chcem otehotnieť po pôrode“. Narodenie počasia je v skutočnosti snom mnohých mladých rodičov, ale na to musia mať muž a žena dokonalé zdravie. osobitný prístup k počatiu.

tehotenstvo pre každého zosobášený pár- toto je dôležité obdobie, keď musíte prejaviť solidaritu a úprimnú lásku, túžbu postarať sa jeden o druhého. Mnoho žien chápe, aké cenné je priznať, že chcem od manžela otehotnieť, porodiť dieťa a porodiť. Prečo však rodina potrebuje dieťa? Deti sú potrebné, aby pokračovali vo svojom druhu a živote na zemi.
Veľa žien si myslí prečo chcem otehotnieť? V skutočnosti sa odpoveď skrýva v materskom inštinkte, ktorý je charakteristický pre každú ženu. Muž a samozrejme každá žena si musia pamätať na svoju božskú podstatu. Deti sú potrebné pre rozvoj a odhalenie svojich rodičov. Každý dospelý, ktorý sa stal rodičom, chápe svoje schopnosti a otvára svoju dušu, opäť sa pozerá na svet detskými očami. V niektorých prípadoch je potrebné odpovedať na vážne otázky. Dieťa je predĺžením rodiča, preto sa treba snažiť nadviazať kontakt.
Využite šancu naučiť sa správne vypočítať gestačný vek, aby ste vedeli, kedy nastanú zásadné zmeny v živote v dôsledku narodenia dieťaťa.

Časť prvá. Úvodná.

V žiadnom prípade som nemohla otehotnieť a rozhodla som sa túto záležitosť preskúmať. Lekári diagnostikovali: neplodnosť neznámej etiológie. To znamená, že som zdravá, ale dieťa neštartuje. O to nejasnejšie bolo prečo – už som mal dcéru a potom sa mi nestali žiadne zvláštne príhody.

Bolo to pred šiestimi rokmi. A s manželom sme boli na pokraji rozvodu. Veľmi som však túžila po dieťati. Snívalo sa mu vo sne. Vtipný veselý ryšavý chlapec. Tam som vo sne umieral od šťastia a nehy. Ukazoval som mu stále nejaké kvety a učil som ho rozprávať. Z nejakého dôvodu boli kvety pichľavé a nebolo možné sa ich dotknúť.

Tento rok som obhájila diplom zo psychológie. No vybral som si pre seba túto tému: "Sny neplodných žien." Nikde predtým ani potom som nečítal žiadny výskum na túto tému a o to to bolo ešte zaujímavejšie. Vtedy som ešte nevedel, do čoho idem.

Prečo sny? Bol som snílek. Mohli by robiť filmy. Pred stretnutím som videl všetkých ľudí, na ktorých mi záležalo. Vedel som – prešli sme tým – že sny sú prakticky nepreskúmané. A hrajú obrovskú úlohu v živote našej duše. Presne povedané, notoricky známy Freud je cenný pre vedu už vôbec nie pre svoju teóriu libida, ktorú jeho nasledovníci pomerne rýchlo vynadali a porazili. Freud bol prvý, úplne prvý, kto povedal, že v našom živote je okrem vedomia aj Nevedomie a ovplyvňuje naše činy. Zaviedol tento pojem, tento termín a päť zo siedmich hlavných psychologických škôl stavia svoje učenie na tejto teórii nevedomia (ak teraz klamem v kvantite, neobviňujte ma). Potom však Freud strčil nos do teórie libida (táto teória sa dnes nazýva teória psychoenergetickej štruktúry osobnosti: všetka energia nikam nesmeruje, iba sa transformuje), hysterické ženy, a preto sa jeho hodnota pre vedu takmer stratila.

Ale bol tam aj Jung. S Freudom začali spolu, potom sa pohádali, Jung bol prvý, kto povedal, že nie všetko závisí od libida, nazval Freuda zaujatým a Freud si rozbil okuliare. Potom Jung odišiel (zabudol kde) a usadil sa tam. Jung si tridsať rokov zapisoval svoje sny, v ktorých bol aj veľkým majstrom. Hľadal potvrdenie inej teórie. Sexu bolo málo, ale snov, mýtov a rozprávok veľa. Táto teória sa nazýva teória kolektívneho nevedomia. To znamená (pozor na ruky) - Freud ju nedosiahol, prišiel z individuálneho bezvedomia. Jung sa posral. Videl, že švajčiarsky profesor a divoch Mumba majú v hlave rovnaké postavy. Nazval ich archetypy.

Takže táto vedecká odbočka bola potrebná, aby som vysvetlil, ako som pracoval so snami. Potrebovala som pochopiť – a toto bola moja teória – majú ženy, ktoré nemôžu otehotnieť, v hlave rovnaký archetypový marker? Niečo, čo symbolizuje problém? A možno existuje niečo, čo poukazuje na jeho príčinu? A keď som sa túlal takmer stovkou snov iných ľudí, narazil som na tieto dve značky a nečakane som narazil na tretiu - ktorá naznačovala riešenie tohto problému!

Druhá časť. Strašné.

Mal som tri skupiny žien. Prvá z nich nikdy neotehotnela. Druhá bola tehotná, no nenosila. V tretej, kontrolnej skupine ženy buď otehotneli po dlhých útrapách, alebo tento problém nikdy nemali a otehotneli ľahko.

Zaujímali ma dva druhy snov. Sériové a jednoducho významné, teda také, ktorým samotné ženy prikladali dôležitosť. Tieto sny mi povedali. Časť som hľadal na internete (existovala špeciálna stránka o snoch a zhromaždil sa tam celý dav neplodné ženy), a potom tu boli moje sny. Pripomínam, že s týmto problémom som sa trápil aj ja. Zaujali ma najmä ženy s podobnou diagnózou – neplodnosť nejasnej etymológie.

Chcem povedať len jednu vec dôležitá vec. Naučili nás počúvať a počúvať. Toto je hlavný nástroj psychológa. A to isté pre mňa diagnostická hodnota mal obe snové zápletky a to, ako žena hovorí o svojom probléme. Aké slová.

1. Takže, prvá skupina. primárna neplodnosť. Znie to desivo, ale v skutočnosti to hovorí len o tom, že žena nikdy neotehotnela bez antikoncepcie. Tieto ženy mali sny s rovnakou zápletkou.

Ako rodia zvláštne stvorenia ... Môžu to byť: hračky, bábiky, slepačie vajíčka, mačiatka, kuriatka. Niečo veľmi malé a nevyžaduje kŕmenie. Ženy vo sne ich držali v mrazničke, v škatuliach, uložené u svojej matky. Inými slovami, nevedeli, čo s nimi. Sny boli mimoriadne nepríjemné. Nie myš, nie žaba, ale neznáme malé zvieratko. Rozumieš? Samotný priebeh pôrodu sa mi buď nesníval, alebo sa mi aj mierne snívalo na bábkovú tému: otvorili žalúdok a dostali ho odtiaľ von ... alebo som prišla domov a sú v krabici, ale ako som porodila , neviem ... čo s tým, neviem ... ako kŕmiť, neviem ...

2. Druhá skupina žien bežne potratila, alebo len potratila, a to bola najťažšia a najstrašnejšia skupina.

Sú tu hrozné veci. Bez výnimky mali všetky ženy v tejto skupine predzvesť snov. Toto sú sny, ktoré spôsobili, že krvácali a potratili.

Ich sny rozdelím do troch skupín.

• Prvá skupina snov: sny o symboloch: niečo, čo predstiera, že je celé a zdravé, a potom zomrie alebo sa ukáže, že je choré a mŕtve.
• Druhá skupina snov: manžel alebo matka alebo vlastné telo sníva v zvláštnom podradenom stave.
• Tretia skupina snov: deti snívajú, sú neprístupné, unikajú, strácajú sa, nejdú do rúk, menia sa na niečo iné.

Prosím, nebojte sa, milé dámy. Sám som sa bál a dokonca som ochorel, keď som túto skupinu skúmal. Dokonca pokrytý šindľom. A aké strašné sny som vtedy mala, dokonca som chcela s tým všetkým skončiť. V ten deň som opísal jeden až päť takýchto snov a pamätám si ich naspamäť. Teraz vám to poviem podrobne.

Takže... Niečo, čo sa tvári, že je celé a zdravé a potom zomrie alebo sa ukáže ako choré a mŕtve.

Príklad. Žena sníva, že jej manžel dáva kvety. Nádherná kytica. Elastické púčiky, silné stonky. Vezme ich, aby ich vložila do vázy s vodou... a zrazu vidí, že priamo pred jej očami sú stonky hladké, púčiky stmavli... napoly... Pokiaľ si pamätám, predzvesť sna sa opakovala, každé tehotenstvo skončilo potratom. Viac ako čokoľvek iné sa bála vidieť tento sen.

Ďalší sen tejto skupiny (zdá sa, že zo stránky) - žena kráčajúca po lesnom chodníku, cez les, všetko je zelené ... zrazu si uvedomí, že všade naokolo je tma a močiar. Niekto jej podá palicu, ona sa o ňu oprie a palica spadne do blata... A tak zakaždým, keď príde o dieťa.

Druhá skupina nositeľov snov: defekty. Pamätám si jeden sen - žena sníva, že jej manžel nemá zuby. Nahá detská čeľusť. Ďalšia sníva, že nemá prsia. Zdalo sa, že je, drží ju za ruku - nie. Tretia sníva, že jej stará mama rodí, leží na posteli a je pre ňu také nepríjemné pochopiť, že stará sivovlasá žena rodí a nie je známe od koho a nie je známe, kto ...

Rozumieš? Existuje sen o nejakej neživotaschopnosti, neschopnosti žiť, absencii niečoho dôležitého. Na jedenie sú potrebné zuby. Prsník - kŕmiť. Mladosť je otehotnieť.

A nakoniec, tretí typ predzvesti snov - deti, neprístupné, nepolapiteľné, stratené, nechodiace do rúk, meniace sa na niečo iné. Pamätám si, čo povedal priateľ. Často chodila ku gynekológovi, bola liečená, dochádzalo k potratom. A tak sa jej niekoľkokrát snívalo, ako v ordinácii vidí dieťa na stoličke v rohu. Malý, v žltých overaloch. Teší sa, volá ho k sebe, čupne si, on sa rozbehne k nej a zmizne. Alebo len pozerá zo stoličky a nejde. Vždy, keď sa zobudila, plakala.

3. Kontrolná skupina.

Predtým, ako moja kamarátka niesla svoje dieťa, vo sne k nej pribehol chlapec a ona ho silno objala...

Pred otehotnením a pôrodom ženy často snívali: prsia, plný mlieka. Alebo ako majú dieťa (veľmi často také sny) - a držia ho na kolenách, vedia, že má napríklad deň, a má ružové líčka, plné zuby, dokonca aj rozpráva, a vo všeobecnosti sa mu darí. Zasa snívajú - kytice kvetov, ale len tu je už všetko bez úlovku, alebo slniečko sníva. Len slnko na oblohe. Alebo chlieb. Alebo čo objíma manžel. Alebo že na čistinke zbierajú sedmokrásky. Alebo pulty kompletné produkty, lahodné a krásne ... A vždy v týchto snoch je ľahké a TEPLÉ. Jednej žene sa snívalo (a tento sen ma ako prvý podnietil k môjmu objavu) obrovské lekno, obrovské žlté lekno, na ktorom ako Paleček môžete stáť a ona sa drží.

Časť tretia. Vysvetľujúce.

Nikto sa u nás, pokiaľ viem, nezaoberá stavom psychiky žien, ktoré nemôžu počať alebo vynosiť dieťa. Neexistujú žiadne špeciálne rehabilitačné programy, žiadna komplexná terapia, vrátane účasti gynekológa a psychológa. Nikto nepracuje s manželmi týchto žien.

Medzitým tieto ženy trpia takmer v tichosti. Okolití ľudia ani len netušia, že tieto ženy vôbec nevyvíjajú komplex menejcennosti. Vyvíjajú sa horšie a ťažšie – komplex menejcennosti. Vyvíjajú sa neurózy, mierne pripomínajúce hanlivé bludy: Nie som dobrý. Každá menštruácia je tragédia a slzy. Nevidia kočíky a chodiace deti. Zvlášť trpia tí, ktorí nevydržia, tí, ktorí prišli o dieťa.

Reprodukčný systém je najsilnejší a najrozmarnejší mechanizmus v ženskom tele. Pri skúmaní žien som videl zvláštne veci.

Tehotné boli tie, ktoré, povedané hrubo, zabodovali. Stratiť nádej alebo uniesť niečo iné. Písanie diplomových prác, kníh. Otvorením živnosti atď. Tie, ktoré v zúfalstve, minuli všetky peniaze na IVF a zničili celý cyklus, otehotneli, otehotneli. Najmenej. Tie, ktoré si zobrali dieťa z detského domova, otehotneli (potvrdzujú to už aj štatistiky). Tí, ktorí sa rozišli so svojimi manželmi, otehotneli - od inej, milovanej. Tá žena, ktorá snívala o manželovi bez zubov, otehotnela od iného, ​​ktorý sa predtým liečil sedem rokov. Možno nevnímala svojho manžela ako spoľahlivého otca a ochrancu?

Moje závery sú tieto.Žena, najmä mladá, nemusí otehotnieť, kým na to nie je z nejakého dôvodu pripravená. Možno sa zľakla pôrodu. Možno od tohto muža nechce dieťa, ale skrýva to pred sebou. Možno ešte dieťa vôbec nechce, ale ono vraj chce a ona sa namáha. Všetky sny skúmaných žien poukazujú na rovnaký problém stavu osobnosti – dezintegráciu. Teda nie celistvosť, štiepenie častí duše. Jedna časť duše po niečom túži, druhá sa bojí. Strach, nepripravenosť, dokonca aj znechutenie – to majú tieto ženy vo svojich snoch. Sústredíte sa na tento problém a vidíte len slovo „musíte“ – potrebujete dieťa. Vaša duša, neskúsená a nepripravená, môže byť vystrašená, nemusí byť pripravená, môže mať iné úlohy na nadchádzajúci rok.

To, o čom som hovoril, sa nazýva mandala. Toto je najsilnejší archetyp v Jungovej teórii – Celistvosť, Ja. Kruh, úplnosť, súhlas so sebou samým. Kvet, lekno, slnko, bochník chleba. Objatia - zatvorené ruky - tiež mandala. Teplo a svetlo sú tiež symbolmi integrity, integrácie osobnosti. Mlieko je symbol duševnú silu, zdravie, plodný čas. Hádanky zapadli na svoje miesto, kruh je dokončený, ste šťastná, a nie nevyhnutne preto, že ste tehotná. Jednoducho šťastný. Možno vaše dieťa cíti – no konečne, teraz už môžete prísť, schúliť sa do klbka a pokojne sa vyliečiť v maminom brušku. Nebudú nervózni a ustarostení a celý čas sa mi dotýkajú päty, aby skontrolovali, ako tam som... Možno si najskôr nič ani nevšimne, pretože má nový projekt, alebo pôžičku, alebo sa zaľúbila, alebo sa len cíti dobre, lebo to vie práve tak cítiť ...

Pozrite sa na svoje matky a vo všeobecnosti na ženské príbuzné. Kto má koľko detí? Boli vo vašej rodine takí, ktorí dlho čakali bábätko? Tety, babky, sestry? V koľkej hodine porodila vaša mama a stará mama?

P.S. Na to, aby vás Boh odmenil dieťaťom, nepotrebujete mať zvláštne zásluhy pre ľudstvo. Len musíš byť. Liečitelia hovoria: dieťa si vyberá, kedy príde. Porozprávajte sa s ním, samozrejme, dajte mu najavo, že naňho čakáte. Ale neťahajte to každú chvíľu, preboha. Teraz radšej urobte niečo zábavné.

Nebudem sa pýtať, prečo máš dieťa. Toto je dosť silný program stanovený prírodou. Samozrejme, že sa to snažíte implementovať. Na túto otázku si však pokojne odpovedzte len sami sebe.

Druhýkrát som neotehotnela. A ani som nemal čas sa tým príliš zaoberať. Rozvedená s manželom. Niet divu, že som sníval o kvetoch s tŕňmi, nedostupných a nebezpečných. Neviem, či sa mi podarí počať dieťa od môjho milovaného muža. Skontrolujeme to, dúfam. Keď sa naskytne príležitosť.

) pre tých, ktorí chcú otehotnieť!

Kedy rozprávame sa o tehotenstve, na výžive záleží! Niektoré živiny v potravinách, ktoré jete, zohrávajú pri ochrane životne dôležitú úlohu reprodukčné zdravie osoba. Tu je 16 potravín pre vás a Neho, ktoré zvýšia šance na prírastok do vašej rodiny! Môžeš otehotnieť správnym stravovaním!

Ustrice sú silným zdrojom zinku, minerálu nevyhnutného pre ľudskú reprodukciu. Zinok hrá pozitívnu úlohu v ženskej plodnosti tým, že podporuje správne delenie buniek, čo je proces, ktorý rozhodujúce Pre skoré štádia narodenie a vývoj plodu. U mužov je zinok potrebná prísada pre primerané hladiny testosterónu a zdravé spermie. Ustrice sú tiež výborným zdrojom medi, ďalšieho známeho minerálu, ktorý hrá úlohu pri produkcii semien.

Mnoho ľudí radšej konzumuje ustrice surové. Stále sa však oplatí pripraviť si ich, aby ste sa vyhli alimentárnym ochoreniam, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť váš plod. Ak nemáte radi ustrice, venujte pozornosť iným morským plodom: mäkkýše, mušle, krevety sú tiež bohaté na zinok.

Piť mlieko! Ak chcete otehotnieť, pite plnotučné mlieko, nie odtučnené. Kravské mlieko obsahuje prirodzenú rovnováhu mužského a ženské hormóny estrogény a androgény (mužské hormóny). Keď sa mlieko odstredí, estrogény sa odstránia spolu s tukom a ostanú len mužské hormóny. Ak pijete príliš veľa odstredeného mlieka, podľa niektorých odborníkov na zdravie pravdepodobne dostávate príliš veľa nevyvážených androgénov, ktoré môžu zhoršiť ženskú plodnosť. Nedávna štúdia na viac ako 18 000 ženách zistila, že konzumácia odstredeného a nízkotučného mlieka viedla k zníženiu plodnosti u žien, zatiaľ čo konzumácia plnotučných mliečnych výrobkov viedla k zvýšeniu plodnosti.

Takže občasná kopček vašej obľúbenej zmrzliny môže byť v skutočnosti dobrý pre vás a vaše tehotenstvo. Ďalšími spôsobmi, ako začleniť plnotučné mlieko do vašej stravy, je pripraviť lahodné smoothies a chutné jedlo na báze mlieka.

Kuracie mäso je zdrojom zdravých a zdravých bielkovín. Ale je tiež bohatým zdrojom niacínu (vitamín B3), živiny, ktorá hrá dôležitú úlohu pri syntéze pohlavných hormónov. Nedostatok niacínu je spojený s problémami s plodnosťou u žien aj mužov. Len 84 gramov kuracieho mäsa obsahuje 10,6 mg niacínu, čo môže poskytnúť asi 75 percent odporúčanej potreby niacínu. denný príspevok. Vtáčik obsahuje aj dosť vitamíny B6 a B12, dva ďalšie vitamíny, o ktorých je tiež známe, že zohrávajú úlohu v zdraví reprodukčná funkcia. Tak prečo si dnes večer nedať kúsok kurčaťa?

brazílske orechy sú plné selénu, antioxidačného minerálu, ktorý pomáha predchádzať poškodeniu chromozómov vo vajíčkach a spermiách (jedna z príčin potratu a vrodených chýb). U mužov slúži selén ako ďalšia živina nevyhnutná pre zdravá formácia spermie, štúdie ukázali, že nízky počet spermií môže súvisieť s nízkou hladinou selénu.

Tak sa potrápte! Brazílske orechy sú skvelé na jedenie samotné alebo ako súčasť šalátu. Iné prírodné pramene selén to Kuracie prsia a vajcia.

Mandle sú bohatým zdrojom vitamínu E. Tento antioxidačný vitamín je niekedy označovaný ako „vitamín plodnosti“, pretože je dôležitý dôležitá úloha v oblasti reprodukčného zdravia. U žien vitamín E pomáha telu lepšie absorbovať iné vitamíny rozpustné v tukoch potrebné na tvorbu hormónov. U mužov sa ukázalo, že liečba plodnosti vitamínom E je účinná pri zlepšovaní nízkeho počtu spermií. Štvrť šálky mandlí obsahuje 9 mg vitamínu E, čo je asi 45 percent odporúčaného príjmu. Mandle obsahujú aj ďalšie živiny považované za prospešné pre plodnosť: meď a mononenasýtené tuky.

6. Kláštorný čaj.

Zatiaľ neexistuje definitívny názor na to, či kofeínové nápoje môžu poškodiť tehotenstvo. Ale prinajmenšom výskum ukázal, že prechod zo sódy alebo kávy na upokojujúci čaj môže zlepšiť vaše šance na tehotenstvo. Podľa štúdie publikovanej v časopise American Journal of Health mali ženy, ktoré pili čaj s kofeínom (Orange Pekoe, čierny, zelený a iné), dvakrát vyššiu pravdepodobnosť otehotnenia ako tie, ktoré čaj nepili.

Spojenie medzi čajom a tehotenstvom je biochemická formácia nazývaná hypoxantín. Obsahuje ho čaj, ale obsahuje aj folikulárnu tekutinu, tekutinu obklopujúcu vajíčko, ktorá pomáha stimulovať vývoj vajíčka pred ovuláciou. Vedci naznačujú, že čaj pomáha telu udržiavať správnu hladinu hypoxantínu - a to je dôležité pre folikulárnu tekutinu.

7. Vajcia.

Najviac sú vajíčka dôležitý produkt na zlepšenie rovnováhy základných živín počas počatia. Len jedno vajce nám dáva ohromných 10 percent odporúčanej hodnoty denná dávkaželezo a zinok, ako aj dostatočné množstvo vitamínov skupiny B a 16 percent odporúčanej dennej dávky vitamínu A, ktorý pomáha pri tvorbe pohlavných hormónov.

8. Popcorn.

Obľúbená pochúťka všetkých divákov má vysoký obsah L-arginínu, aminokyseliny, ktorá je nevyhnutná pre zdravú produkciu semien. Štúdie ukazujú, že zvýšený príjem L-arginínu môže zvýšiť počet a zlepšiť kvalitu spermií u mužov s poruchou plodnosti. Navyše popcorn varený bez oleja a bez pridania soli či cukru má prirodzenosť vysoký obsah vlákniny a má nízky obsah kalórií a tuku, vďaka čomu je to dobrý snack pre každého, kto sa chce starať o svoje zdravie a váhu.

9. Bulharský korenie.

Zaradiť do jedálneho lístka dostatok ovocia a zeleniny je dobrý spôsob, ako si zabezpečiť prísun živín potrebných na počatie. Ktoré z ovocia a zeleniny je však pre nás obzvlášť dôležité? Toto je obvyklá sladkosť paprika. Zelená, červená, žltá, oranžová... Paprika vám môže pomôcť významné množstvo kyselina listová (veľmi dôležitá pre produkciu semien a prevenciu vrodených chýb na skoré štádium tehotenstvo), vitamíny B, betakarotén a vitamín C, ktoré môžu pomôcť zabrániť poškodeniu DNA v zárodočných bunkách a zvýšiť šancu na počatie.

10. Mušle.

Mäkkýše sú bohaté na železo, minerál dôležitý pre udržanie dobrej úrovne plodnosti u žien (niektoré štúdie ukazujú, že ženy s nízkou hladinou železa majú menšiu pravdepodobnosť otehotnenia). Dospelé ženy potrebujú 18 mg železa denne. Počas obdobia počatia sa rýchlosť zvyšuje na 27 mg denne. Len 84 gramov mäkkýšov poskytuje 24 mg železa.

Nezabudnite však, že všetky morské plody si vyžadujú starostlivú prípravu, aby ste sa vyhli tráviacim ťažkostiam.

11. Celé zrná.

Nadmerné používanie biely chlieb ryža alebo iné zdroje čistých sacharidov môžu spôsobiť rýchly rast hladiny cukru v krvi, čo často vedie k prudkému nárastu hladiny inzulínu. V priebehu času môže zvýšená produkcia inzulínu v krvi spôsobiť kolísanie hladín iných hormónov, vrátane pohlavných hormónov. To je jeden z dôvodov, prečo sú ženy s inzulínovou rezistenciou (stav, kedy telo musí produkovať stále viac inzulínu, aby účinne kontrolovalo hladinu cukru v krvi) často neplodné.

Jesť celozrnné výrobky je však veľmi prospešné. Vďaka vysokému obsahu vlákniny sa celozrnný chlieb, hnedá ryža a iné celozrnné potraviny rozkladajú na cukor a prenikajú dovnútra obehový systém oveľa pomalším tempom ako ich kolegovia bohatí na sacharidy.

12. Olivový olej.

Štúdie ukázali, že ľudia dnes jedia príliš veľa trans-tukov, tieto nezdravé „zlé tuky“ nachádzajúce sa v hydrogenovaných olejoch môžu prispievať k vyššiemu riziku ovulačných porúch. Aký je najlepší spôsob, ako sa vyhnúť trans-tukom? Prejdite na olivový olej! Olivový olej je bohatým zdrojom mononenasýtených mastných kyselín, ktoré majú nielen skvelý vplyv na vaše srdce a hladinu cholesterolu, ale tiež vám pomáhajú udržiavať zdravý endokrinný systém.

Trans-tuky sa často používajú v občerstvení, rýchlom občerstvení a dokonca aj v šalátových dresingoch. Aby ste si boli svojim jedlom 100% istí – varte si sami a najlepšie na olivovom oleji.

13. Fazuľa a strukoviny.

Štúdie ukázali, že konzumácia bielkovín z rastlinné zdroje, ako sú fazuľa a arašidy, vedie u žien k zvýšeniu plodnosti, na rozdiel od žien, ktoré prijímajú bielkoviny výlučne z mäsa. Okrem toho majú strukoviny aj vysoký obsah železa a iných živín, ktoré sú prospešné pre plodnosť. Ženy, ktoré sa stravujú prevažne, by nemali úplne prejsť na samotné strukoviny. Len vyvážená strava, ktorá obsahuje zdravé živočíšne bielkoviny (ryby a kuracie mäso) a strukoviny, môže mať dobrý vplyv na schopnosť počať dieťa.

14. Losos.

Losos je bohatý na omega-3 kyseliny, ktoré môžu zvýšiť plodnosť ovplyvnením regulácie reprodukčných hormónov a zvýšením prietoku krvi do reprodukčných orgánov. Neviete, ako variť ryby? Čo tak losos Teriyaki? Pre tých, ktorí nemajú radi ryby, môžu omega-3 nájsť v iných potravinách, ako je ľanové semienko, vlašské orechy a tekvicové semienka (tiež dobrý zdroj zinok).

15. Brokolica.

Brokolica a iné krížová zelenina- kapusta, karfiol a ružičkový kel obsahuje indol-3-karbinol (I3C), prírodné zlúčeniny, ktoré pomáhajú udržiavať rovnováhu estrogénu normálna úroveň a zlepšiť plodnosť. Brokolica je tiež výborným dodávateľom vitamínov C, PP, K, U a betakaroténu. kyselina askorbová(vitamínu C) v brokolici je takmer 2,5-krát viac ako u takých uznávaných dodávateľov tohto vitamínu, akými sú citrusové plody.

Prítomnosťou betakaroténu (provitamín A – vitamín krásy a dobré videnie) táto plodina mnohonásobne prevyšuje ostatné zeleninové plodiny a spolu s mrkvou a tekvicou je hlavným zdrojom tohto vitamínu.

16. Špenát.

Bohatý na antioxidanty, železo, vitamín E, kyselinu listovú a ďalšie vitamíny B. Len jedna porcia špenátu dodá vášmu telu mnoho kľúčových živín potrebných pre reprodukčné zdravie. Na čo čakáš? Dajte niekoľko špenátových listov na sendviče, uvarte ich na pare alebo pridajte špenát do ďalšieho mliečneho kokteilu.

Zostavte si jedálniček založený na týchto 16 potravinách a vaše šťastie sa čoskoro dostaví! ;)

Ako môžeš vidieť otehotnieť jedením celkom ľahko, pretože sama príroda bude s pomocou užitočné produkty povzbudiť to. Toto je preložený článok z jednej americkej stránky, z ktorého nepoviem, lebo. Prekladal som uz davno a uz som stratil odkaz. Chcem dodať po svojom, nie som lekár, ale verím, že ak aspoň tri mesiace pred počatím nebudeš búchať (aj pivo), tak všetko vyjde na prvý krát a v čo najlepšom spôsobom! A deti budú zdravé a šťastné

Nejako som hľadal témy pre tých, čo plánujú, narazil som na túto ... Vtedy som to nevedel čítať, len mi z toho naskakovala husia koža. Asi som to tušila... Niekde hlboko všetci vieme, že príčina je vždy v nás samých... Inak, ako vysvetliť vedecky nevysvetliteľné - uzdravenie beznádejne chorých pacientok, tehotenstvo so 100% neplodnosťou... psychologička sa to snažila zistiť. Zdá sa mi to celkom zaujímavé ... Vo všeobecnosti to odporúčam!

Časť prvá. Úvodná.
V žiadnom prípade som nemohla otehotnieť a rozhodla som sa túto záležitosť preskúmať. Lekári stanovili diagnózu: neplodnosť neznámej etiológie. To znamená, že som zdravá, ale dieťa neštartuje. O to nejasnejšie bolo prečo – už som mal dcéru a potom sa mi nestali žiadne zvláštne príhody.
Bolo to pred šiestimi rokmi. A s manželom sme boli na pokraji rozvodu. Veľmi som však túžila po dieťati. Snívalo sa mu vo sne. Vtipný veselý ryšavý chlapec. Tam som vo sne umieral od šťastia a nehy. Ukazoval som mu stále nejaké kvety a učil som ho rozprávať. Z nejakého dôvodu boli kvety pichľavé a nebolo možné sa ich dotknúť.
Tento rok som obhájila diplom zo psychológie. No vybral som si pre seba túto tému: "Sny neplodných žien." Nikde predtým ani potom som nečítal žiadny výskum na túto tému a o to to bolo ešte zaujímavejšie. Vtedy som ešte nevedel, do čoho idem.
Prečo sny? Bol som snílek. Mohli by robiť filmy. Pred stretnutím som videl všetkých ľudí, na ktorých mi záležalo. Vedel som – prešli sme tým – že sny sú prakticky nepreskúmané. A hrajú obrovskú úlohu v živote našej duše. Presne povedané, notoricky známy Freud je cenný pre vedu už vôbec nie pre svoju teóriu libida, ktorú jeho nasledovníci pomerne rýchlo vynadali a porazili. Freud bol prvý, úplne prvý, kto povedal, že v našom živote je okrem vedomia aj Nevedomie a ovplyvňuje naše činy. Zaviedol tento pojem, tento termín a päť zo siedmich hlavných psychologických škôl stavia svoje učenie na tejto teórii nevedomia (ak teraz klamem v kvantite, neobviňujte ma). Potom však Freud strčil nos do teórie libida (táto teória sa dnes nazýva teória psychoenergetickej štruktúry osobnosti: všetka energia nikam neodchádza, ale iba sa premieňa), chytil hysterické ženy a na to jeho hodnotu pre veda sa takmer stratila.
Ale bol tam aj Jung. S Freudom začali spolu, potom sa pohádali, Jung bol prvý, kto povedal, že nie všetko závisí od libida, nazval Freuda zaujatým a Freud si rozbil okuliare. Potom Jung odišiel (zabudol kde) a usadil sa tam. Jung si tridsať rokov zapisoval svoje sny, v ktorých bol aj veľkým majstrom. Hľadal potvrdenie inej teórie. Sexu bolo málo, ale snov, mýtov a rozprávok veľa. Táto teória sa nazýva teória kolektívneho nevedomia. To znamená (pozor na ruky) - Freud ju nedosiahol, prišiel z individuálneho bezvedomia. Jung sa posral. Videl, že švajčiarsky profesor a divoch Mumba majú v hlave rovnaké postavy. Nazval ich archetypy.
Takže táto vedecká odbočka bola potrebná, aby som vysvetlil, ako som pracoval so snami. Potrebovala som pochopiť – a toto bola moja teória – majú ženy, ktoré nemôžu otehotnieť, v hlave rovnaký archetypový marker? Niečo, čo symbolizuje problém? A možno existuje niečo, čo poukazuje na jeho príčinu? A keď som sa túlal takmer stovkou snov iných ľudí, narazil som na tieto dve značky a nečakane som narazil na tretiu - ktorá naznačovala riešenie tohto problému!

Druhá časť. Strašné.

Mal som tri skupiny žien. Prvá z nich nikdy neotehotnela. Druhá bola tehotná, no nenosila. V tretej, kontrolnej skupine ženy buď otehotneli po dlhých útrapách, alebo tento problém nikdy nemali a otehotneli ľahko.
Zaujímali ma dva druhy snov. Sériové a jednoducho významné, teda také, ktorým samotné ženy prikladali dôležitosť. Tieto sny mi povedali. Časť som hľadala na internete (bola tam špeciálna stránka o snoch a zišiel sa tam celý zástup neplodných žien) a potom tu boli moje sny. Pripomínam, že s týmto problémom som sa trápil aj ja. Zaujali ma najmä ženy s podobnou diagnózou – neplodnosť nejasnej etymológie.
Chcem len povedať jednu veľmi dôležitú vec. Naučili nás počúvať a počúvať. Toto je hlavný nástroj psychológa. A pre mňa mali rovnakú diagnostickú hodnotu zápletky snov a spôsob, akým žena rozpráva o svojom probléme. Aké slová.

Takže prvá skupina. primárna neplodnosť. Znie to desivo, ale v skutočnosti to hovorí len o tom, že žena nikdy neotehotnela bez antikoncepcie. Tieto ženy mali sny s rovnakou zápletkou.
Ako rodia zvláštne stvorenia ... Môžu to byť: hračky, bábiky, slepačie vajíčka, mačiatka, kuriatka. Niečo veľmi malé a nevyžaduje kŕmenie. Ženy vo sne ich držali v mrazničke, v škatuliach, uložené u svojej matky. Inými slovami, nevedeli, čo s nimi. Sny boli mimoriadne nepríjemné. Nie myš, nie žaba, ale neznáme malé zvieratko. Rozumieš? Samotný priebeh pôrodu sa mi buď nesníval, alebo sa mi aj mierne snívalo na bábkovú tému: otvorili žalúdok a dostali ho odtiaľ von ... alebo som prišla domov a sú v krabici, ale ako som porodila , neviem ... čo s tým, neviem ... ako kŕmiť, neviem ...

Druhá skupina žien pravidelne potratila alebo len potratila, a to bola najťažšia a najstrašnejšia skupina.
Sú tu hrozné veci. Bez výnimky mali všetky ženy v tejto skupine predzvesť snov. Toto sú sny, ktoré spôsobili, že krvácali a potratili.
Ich sny rozdelím do troch skupín.
Prvá skupina snov: sny o symboloch: niečo, čo predstiera, že je celé a zdravé, a potom zomrie alebo sa ukáže, že je choré a mŕtve.
Druhá skupina snov: manžel alebo matka alebo vlastné telo sníva v zvláštnom podradenom stave.
Tretia skupina snov: deti snívajú, sú neprístupné, unikajú, strácajú sa, nejdú do rúk, menia sa na niečo iné.
Prosím, nebojte sa, milé dámy. Sám som sa bál a dokonca som ochorel, keď som túto skupinu skúmal. Dokonca pokrytý šindľom. A aké strašné sny som vtedy mala, dokonca som chcela s tým všetkým skončiť. V ten deň som opísal jeden až päť takýchto snov a pamätám si ich naspamäť. Teraz vám to poviem podrobne.
Takže... Niečo, čo sa tvári, že je celé a zdravé, a potom zomrie alebo sa ukáže byť choré a mŕtve.
Príklad. Žena sníva, že jej manžel dáva kvety. Nádherná kytica. Elastické púčiky, silné stonky. Vezme ich, aby ich vložila do vázy s vodou... a zrazu vidí, že priamo pred jej očami sú stonky hladké, púčiky stmavli... napoly... Pokiaľ si pamätám, predzvesť sna sa opakovala, každé tehotenstvo skončilo potratom. Viac ako čokoľvek iné sa bála vidieť tento sen.
Ďalší sen tejto skupiny (zdá sa, že zo stránky) - žena kráča po lesnom chodníku, cez les, všetko je zelené ... zrazu si uvedomí, že všade okolo je tma a močiar. Niekto jej podá palicu, ona sa o ňu oprie a palica spadne do blata... A tak zakaždým, keď príde o dieťa.
Druhá skupina nositeľov snov: defekty. Pamätám si jeden sen - žena sníva, že jej manžel nemá zuby. Nahá detská čeľusť. Ďalšia sníva, že nemá prsia. Zdalo sa, že je, drží ju za ruku - nie. Tretia sníva, že jej stará mama rodí, leží na posteli a je pre ňu také nepríjemné pochopiť, že stará sivovlasá žena rodí a nie je známe od koho a nie je známe, kto ...
Rozumieš? Existuje sen o nejakej neživotaschopnosti, neschopnosti žiť, absencii niečoho dôležitého. Na jedenie sú potrebné zuby. Prsník - kŕmiť. Mladosť je otehotnieť.
A nakoniec, tretí typ predzvesti snov - deti, neprístupné, nepolapiteľné, stratené, nechodiace do rúk, meniace sa na niečo iné. Pamätám si, čo povedal priateľ. Často chodila ku gynekológovi, bola liečená, dochádzalo k potratom. A tak sa jej niekoľkokrát snívalo, ako v ordinácii vidí dieťa na stoličke v rohu. Malý, v žltých overaloch. Teší sa, volá ho k sebe, čupne si, on sa rozbehne k nej a zmizne. Alebo len pozerá zo stoličky a nejde. Vždy, keď sa zobudila, plakala.

Kontrolná skupina.
Predtým, ako moja kamarátka niesla svoje dieťa, vo sne k nej pribehol chlapec a ona ho silno objala...
Ženy pred otehotnením a pôrodom často snívali o prsiach plných mlieka. Alebo ako majú dieťa (veľmi často také sny) - a držia ho na kolenách, vedia, že má napríklad deň, a má ružové líčka, plné zuby, dokonca aj rozpráva, a vo všeobecnosti sa mu darí. Zasa snívajú - kytice kvetov, ale len tu je už všetko bez úlovku, alebo slniečko sníva. Len slnko na oblohe. Alebo chlieb. Alebo čo objíma manžel. Alebo že na čistinke zbierajú sedmokrásky. Alebo pulty plné produktov, chutných a krásnych... A vždy v týchto snoch je ľahký a TEPLÝ. Jednej žene sa snívalo (a tento sen ma ako prvý podnietil k môjmu objavu) obrovské lekno, obrovské žlté lekno, na ktorom ako Paleček môžete stáť a ona sa drží.

Časť tretia. Vysvetľujúce.

Nikto sa u nás, pokiaľ viem, nezaoberá stavom psychiky žien, ktoré nemôžu počať alebo vynosiť dieťa. Neexistujú žiadne špeciálne rehabilitačné programy, žiadna komplexná terapia, vrátane účasti gynekológa a psychológa. Nikto nepracuje s manželmi týchto žien.
Medzitým tieto ženy trpia takmer v tichosti. Okolití ľudia ani len netušia, že tieto ženy vôbec nevyvíjajú komplex menejcennosti. Vyvíjajú sa horšie a ťažšie – komplex menejcennosti. Vyvíjajú sa neurózy, mierne pripomínajúce hanlivé bludy: Nie som dobrý. Každá menštruácia je tragédia a slzy. Nevidia kočíky a chodiace deti. Zvlášť trpia tí, ktorí nevydržia, tí, ktorí prišli o dieťa.
Reprodukčný systém je najsilnejší a najrozmarnejší mechanizmus v ženskom tele. Pri skúmaní žien som videl zvláštne veci.
Tehotné boli tie, ktoré, povedané hrubo, zabodovali. Stratiť nádej alebo uniesť niečo iné. Písanie diplomových prác, kníh. Otvorením živnosti atď. Tie, ktoré v zúfalstve, minuli všetky peniaze na IVF a zničili celý cyklus, otehotneli, otehotneli. Najmenej. Tie, ktoré si zobrali dieťa z detského domova, otehotneli (potvrdzujú to už aj štatistiky). Tí, ktorí sa rozišli so svojimi manželmi, otehotneli - od inej, milovanej. Tá žena, ktorá snívala o manželovi bez zubov, otehotnela od iného, ​​ktorý sa predtým liečil sedem rokov. Možno nevnímala svojho manžela ako spoľahlivého otca a ochrancu?
Lekári jednomyseľne odporúčajú rozptyľovať sa. Nie je to nijako dokázané, no existuje teória, že tamojšia veľká pozornosť to celé nejakým zvláštnym spôsobom blokuje.
Moje závery sú tieto. Žena, najmä mladá, nemusí otehotnieť, kým na to nie je z nejakého dôvodu pripravená. Možno sa zľakla pôrodu. Možno od tohto muža nechce dieťa, ale skrýva to pred sebou. Možno ešte dieťa vôbec nechce, ale ono vraj chce a ona sa namáha. Všetky sny skúmaných žien poukazujú na rovnaký problém stavu osobnosti – dezintegráciu. Teda nie celistvosť, štiepenie častí duše. Jedna časť duše po niečom túži, druhá sa bojí. Strach, nepripravenosť, dokonca aj znechutenie – to majú tieto ženy vo svojich snoch. Sústredíte sa na tento problém a vidíte len slovo „musíte“ – potrebujete dieťa. Vaša duša, neskúsená a nepripravená, môže byť vystrašená, nemusí byť pripravená, môže mať iné úlohy na nadchádzajúci rok.
To, o čom som hovoril, sa nazýva mandala. Toto je najsilnejší archetyp v Jungovej teórii – Celistvosť, Ja. Kruh, úplnosť, súhlas so sebou samým. Kvet, lekno, slnko, bochník chleba. Objatia - zatvorené ruky - tiež mandala. Teplo a svetlo sú tiež symbolmi integrity, integrácie osobnosti. Mlieko je symbolom duchovnej sily, zdravia, plodného času. Hádanky zapadli na svoje miesto, kruh je dokončený, ste šťastná, a nie nevyhnutne preto, že ste tehotná. Jednoducho šťastný. Možno vaše dieťa cíti – no konečne, teraz už môžete prísť, schúliť sa do klbka a pokojne sa vyliečiť v maminom brušku. Nebudú nervózni a ustarostení a neustále sa ma dotýkať päty, aby skontrolovali, ako sa mi tam darí... Možno si najskôr nič ani nevšimne, lebo má na nose nový projekt, alebo pôžičku, alebo sa zaľúbila, alebo sa len cíti dobre, lebo vie, ako to práve tak cítiť...

Pozrite sa na svoje matky a vo všeobecnosti na ženské príbuzné. Kto má koľko detí? Boli vo vašej rodine takí, ktorí dlho čakali bábätko? Tety, babky, sestry? V koľkej hodine porodila vaša mama a stará mama?
P.S. Na to, aby vás Boh odmenil dieťaťom, nepotrebujete mať zvláštne zásluhy pre ľudstvo. Len musíš byť. Liečitelia hovoria: dieťa si vyberá, kedy príde. Porozprávajte sa s ním, samozrejme, dajte mu najavo, že naňho čakáte. Ale neťahajte to každú chvíľu, preboha. Teraz radšej urobte niečo zábavné.

Nebudem sa pýtať, prečo máš dieťa. Toto je dosť silný program stanovený prírodou. Samozrejme, že sa to snažíte implementovať. Na túto otázku si však pokojne odpovedzte len sami sebe.

Druhýkrát som neotehotnela. A ani som nemal čas sa tým príliš zaoberať. Rozvedená s manželom. Niet divu, že som sníval o kvetoch s tŕňmi, nedostupných a nebezpečných. Neviem, či sa mi podarí počať dieťa od môjho milovaného muža. Skontrolujeme to, dúfam. Keď sa naskytne príležitosť.

JÚLIA RUBLEVA, Používateľ LJ "ULITZA"

Absencia detí pre mnohé rodiny sa stáva skutočnou tragédiou. Po rokoch neúspešných pokusov o počatie pár zvyčajne vyhľadá lekársku pomoc. Nie je nezvyčajné, že liečba zlyhá. A niekedy ani tie najdôkladnejšie vyšetrenia neobjasnia príčinu porúch. Môže v takýchto prípadoch pomôcť ajurvéda?

Po prvé, poďme pochopiť, čo je neplodnosť. To je vtedy, keď nedôjde k otehotneniu do jedného roka pri pravidelnej sexuálnej aktivite a bez použitia akýchkoľvek ochranných prostriedkov. Obdobie - rok - nebolo vybrané náhodou: podľa štatistík sa zistilo, že u 30% zdravých manželských párov dôjde k otehotneniu v prvých 3 mesiacoch manželstva, u ďalších 60% - do 7 mesiacov a v ostatných 10% - po približne 11-12 mesiacoch. Schopnosť páru otehotnieť sa teda dá posúdiť za rok a ak nedôjde k otehotneniu, je dôvod predpokladať neplodnosť. Neúspešné pokusy o počatie postihujú oboch partnerov a dôvodom môže byť zdravotný stav manželky aj manžela. Asi v 30 % prípadov je znížená schopnosť oplodnenia u manžela aj u manželky. Stáva sa, že podľa výsledkov špeciálnych testov sú manželia navzájom nezlučiteľní. Napokon, neplodnosť sa môže vyskytnúť aj medzi zdravými a dobre zohranými pármi. V takýchto prípadoch ani po podrobnom vyšetrení nie je možné určiť jeho príčinu. Ide o takzvanú neplodnosť neznámeho pôvodu.

Prístup k liečbe neplodnosti v ajurvédskej medicíne sa výrazne líši od prístupu prijatého v r moderná medicína. Keď ma páry kontaktujú, nezameriavam sa na ich testy, ale na pulz. A s jeho pomocou identifikujem možné nerovnováhy dóš, ktoré viedli k tomuto problému. Môže ísť o nerovnováhu váty, pitty alebo kapha dosha. Na základe mojich dlhoročných skúseností môžem povedať, že hlavnou príčinou neplodnosti v Moskve je hormonálny posun spojený s nerovnováhou pitta dosha.

Nevyvážená kapha a vata môže tiež viesť k neplodnosti. Dôležitú úlohu zohráva troska tela. Mnohí nemajú podozrenie, že jednoduché semienka alebo orechy (najmä vyprážané a solené), konzumované v noci, zvyšujú pittu v tele, ako aj troska, zvyšujú ama (toxíny) ​​a kapha. V genitáliách ženy so zvýšenou pittou a kaphou veľmi ľahko vznikajú zápaly, následne zrasty a obštrukcia. Preto je také dôležité nejesť nekompatibilné potraviny, hlienotvorné, priemyselné potraviny, nejesť v noci. Tradične sa v ajurvéde odporúča podstúpiť panchakarmu počas prípravy na počatie. Procedúry trvajú minimálne 21 dní, po ktorých čistenie pokračuje ešte niekoľko mesiacov, počas ktorých pacient pije bylinky. Panchakarma pomáha vyriešiť mnohé hlboké problémy, reštartovať telo. Okrem toho sa vyskytli aj prípady, keď panchakarma vyriešila problém nezlučiteľnosti partnerov. Príčinou problémov s počatím môže byť nadváha aj podváha. Rizikovým faktorom je pokles telesnej hmotnosti o 10-15% pod normu, najmä menej ako 50 kg. Nadváha o 10-15% nad normu vedie k zvýšenej produkcii ženského pohlavného hormónu estrogénu. V dôsledku toho je menštruačný cyklus prerušený a je ťažšie otehotnieť. Takže zapojiť sa do diét na chudnutie, ako aj nekontrolovateľne uspokojiť svoje kulinárske túžby, stále nestojí za to. Časté cestovanie lietadlom, ako aj akékoľvek cestovanie a nekonečný zhon narúšajú prúdenie prány a spôsobujú nerovnováhu váta dosha. To vedie k poruche vegetatívno-cievny systém. Ak sú súčasne problémy s pittou alebo kaphou, potom sú tu všetky predpoklady pre vznik najkomplexnejších foriem neplodnosti.

Chcel by som poznamenať, že v podmienkach neustáleho zamestnania ženy nesledujú svoj cyklus, nevenujú pozornosť malým oneskoreniam v menštruácii alebo zmenám v ich povahe alebo jednoducho nepripisujú žiadnu dôležitosť takýmto „maličkostiam“. Tieto drobné problémy sa však časom rozvinú do vážnejších a stanú sa príčinou neplodnosti. Mnohí zneužívajú hormonálne prípravky, čo môže viesť aj k zmenám v endokrinnom systéme.

V ajurvédskych pojednaniach možno nájsť aj inú príčinu neplodnosti: striedanie partnerov a nadmernú sexuálne vzťahy. To všetko narúša prúdenie vnútornej ženskej energie. Ak mala žena viac ako desať partnerov, môže mať problémy s krčkom maternice a tehotenstvom.