Časté plytké dýchanie zlepšuje krvný obeh. Dych

Ahoj! Už sme diskutovali o 3 typoch dýchania, ktoré sa používajú počas holotropného procesu:

Dnes chcem skončiť s témou dychových typov. Posledným typom dýchania je tranzové dýchanie. Navonok to vyzerá ako jeho takmer úplná absencia. Človek prakticky nedýcha, čo môže dokonca vystrašiť vonkajšieho pozorovateľa, pretože dýchanie je také pomalé a povrchné.

Cieľ: Tento typ je najťažší. Tu je ťažké určiť konkrétny cieľ. Navyše, pre netrénovaného človeka je takmer nemožné ho vedome udržiavať. Toto dýchanie sprevádza stav tranzu. Prílev kyslíka, ktorý sa pozoruje pri tomto type, nestačí na udržanie bežného stavu vedomia. Vo väčšine prípadov pokus o vedomé pomalé a plytké dýchanie povedie k tomu, že sa začnete dusiť a experiment ukončíte. Fyziologickým cieľom tohto typu je získanie energie. Telo akoby prešlo do spánkového režimu, pričom fyzická aktivita mizne, telo sa prakticky nehýbe, no duševná a obrazná aktivita môže, naopak, rásť. Začína sa odvíjať dosiahnutý zmenený stav vedomia. Je to ako bdelý sen. V tomto stave môžete zažiť jednoducho úžasné zážitky.

Technika: Tento typ dýchania sa vyskytuje počas meditácie alebo po procese dýchania. Uvoľnenie a pokoj, ktorý sa pozoruje po prechode dýchacím procesom, je diktovaný týmto konkrétnym stavom a týmto typom dýchania. Dá sa simulovať – ľahnúť si na pokojné miesto bez cudzieho hluku, čo najviac sa uvoľniť a začať postupne znižovať rýchlosť a hĺbku dýchania, čím upadnete do zmeneného stavu vedomia (tranzu). Hlavná je v tomto prípade POSTUPNOSŤ. Práve vďaka postupným kvalitatívnym zmenám prejdete z bežného stavu do stavu tranzu a v súlade s týmto prechodom sa zmení aj vaše dýchanie. Ak sa pokúsite prudko znížiť rýchlosť a hĺbku dýchania, telo, ktoré sa nestihlo prispôsobiť, sa jednoducho začne veľmi rozhorčovať, pretože nebude mať dostatok kyslíka na udržanie normálneho stavu. Inak sa začnete len dusiť.

Mechanizmus: Počas dýchacieho procesu sa telo nahromadilo veľké množstvo energie. Táto energia sa na jednej strane snaží prejaviť a na druhej sa telo najprv zrýchlilo, spustilo veľa procesov, uvoľnilo a prejavilo energiu, no teraz zamrzne a akoby upadlo do režimu spánku. Na pozadí úplná absencia fyzická aktivita všetka energia smeruje mentálne prejavy a tu to začína. pre ktoré sa v skutočnosti stalo dýchanie.

V skutočnosti je to podobné ako v Oshovom štádiu „stop“ v dynamickej meditácii. Deje sa tam aj veľa zaujímavého.

Trvanie: Netrénovaný človek tento typ dýchania dlho nevydrží. Buď zaspíte, alebo sa vrátite do normálneho stavu, takže tu sa musíte viac zamerať na múdrosť vnútorných procesov.

Nuance:Často vidím chybu, keď po aktívna fáza pohyby ľudia otvárajú oči, chcú okamžite niečo povedať, sadnúť si alebo vstať. Toto naozaj neodporúčam robiť. Áno, možno ste už niečo zažili, ale najzaujímavejšie procesy začínajú práve pri pomalom plytkom dýchaní. Radím vám, aby ste si ľahli, počúvali sa a pozorovali.

P.S. Zistili sme typy dýchania. Zajtra sa pravdepodobne porozprávame o zodpovedanej téme a potom opäť niečo z teórie.

Andrej Provorov

Alternatívne názvy: tachypnoe

Normálna rýchlosť dýchania dospelého človeka v pokoji je medzi 8 a 16 dychmi za minútu. Pre dojča je normálne, že sa nadýchne až 44 dychov za minútu.

Tachypnoe je termín, ktorý lekár používa na opis pacientovho dýchania, ak je príliš rýchle a plytké, najmä ak je spôsobené pacientovým pľúcnym ochorením alebo inou zdravotnou príčinou.

Termín "hyperventilácia" sa zvyčajne používa, keď sa pacient rýchlo, zhlboka nadýchne kvôli úzkosti alebo panike.

Príčiny rýchleho a plytkého dýchania

Časté, rýchle dýchanie má veľa možných príčin. zdravotných dôvodov vrátane ako:

Krvná zrazenina v pľúcnej tepne;

Nedostatok kyslíka (hypoxia);

Infekcia najmenších dýchacích ciest v pľúcach u detí (bronchiolitída);

Pneumónia alebo akákoľvek iná pľúcna infekcia;

Prechodná tachypnoe novorodencov.

Diagnostika a liečba rýchleho a plytkého dýchania

Rýchle a plytké dýchanie by sa nemalo liečiť doma. Vo všeobecnosti sa považuje za zdravotnú pohotovosť.

Ak má pacient astmu alebo CHOCHP, musí používať inhalačné lieky predpísané lekárom. Ak je to možné, pacient by mal byť ihneď vyšetrený lekárom, preto je dôležité s týmto príznakom čo najskôr kontaktovať oddelenie núdzová starostlivosť.

Mali by ste ísť na pohotovosť, ak osoba rýchlo dýcha a ak má:

modrastá alebo sivastá farba kože, nechtov, ďasien, pier alebo oblasti okolo očí;

Pri každom nádychu dochádza k stiahnutiu v hrudníku;

Má ťažkosti s dýchaním;

Rýchle dýchanie po prvýkrát (nikdy predtým).

Lekár bude musieť vykonať dôkladné vyšetrenie srdce, pľúca, brušná dutina, hlava a krk.

Testy, ktoré môže nariadiť váš lekár:

Štúdia koncentrácie oxid uhličitý v arteriálnej krvi a pulznej oxymetrii;

Rentgén hrude;

Všeobecný krvný test a chémia krvi;

Skenovanie pľúc (umožňuje porovnanie ventilácie a perfúzie pľúc).

Liečba bude závisieť od príčiny zrýchleného dýchania. Počiatočná pomoc môže zahŕňať kyslíková terapia ak je hladina kyslíka u pacienta príliš nízka.

Poruchy dýchania

Všeobecné informácie

Dýchanie je súbor fyziologických procesov, ktoré dodávajú ľudským tkanivám a orgánom kyslík. Počas procesu dýchania sa kyslík okysličuje a odstraňuje z tela metabolizmom oxidu uhličitého a čiastočne vody. Dýchací systém zahŕňa: nosnú dutinu, hrtan, priedušky, pľúca. Dýchanie pozostáva z fáz:

• vonkajšie dýchanie (zabezpečuje výmenu plynov medzi pľúcami a vonkajším prostredím);
• výmena plynov medzi alveolárnym vzduchom a venóznou krvou;
• transport plynov krvou;
• výmena plynu medzi arteriálnej krvi a tkaniny;
• tkanivové dýchanie.

Poruchy v týchto procesoch sa môžu vyskytnúť v dôsledku choroby. Závažné porušenia Problémy s dýchaním môžu byť spôsobené nasledujúcimi chorobami:

Vonkajšie príznaky problémov s dýchaním vám umožňujú približne posúdiť závažnosť stavu pacienta, určiť prognózu ochorenia, ako aj miesto poškodenia.

Príčiny a príznaky dýchacích problémov

Príznaky zhoršeného dýchania môžu zahŕňať: rôznych faktorov. Prvá vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť, je rýchlosť dýchania. Príliš rýchle alebo pomalé dýchanie naznačuje problémy v systéme. Dôležitý je aj rytmus dýchania. Poruchy rytmu vedú k rôznym časovým intervalom medzi nádychmi a výdychmi. Niekedy sa tiež dýchanie môže zastaviť na niekoľko sekúnd alebo minút a potom sa znova objaviť. Nedostatok vedomia môže byť spôsobený aj problémami v dýchacom trakte. Lekári sa zameriavajú na tieto ukazovatele:

• Hlučné dýchanie;
• apnoe (zastavenie dýchania);
• narušenie rytmu/hĺbky;
• Biota dych;
• Cheyne-Stokesovo dýchanie;
• Kussmaulovo dýchanie;
• tichá pneumónia.

Pozrime sa na vyššie uvedené faktory problémov s dýchaním podrobnejšie. Hlučné dýchanie je porucha, pri ktorej už z diaľky počuť zvuky dýchania. Poruchy sa vyskytujú v dôsledku zníženej priechodnosti dýchacích ciest. Môže to byť spôsobené chorobami, vonkajšími faktormi, poruchami rytmu a hĺbky. Hlučné dýchanie sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

• Poškodenie horných dýchacích ciest (inspiračná dyspnoe);
• opuch alebo zápal v horných dýchacích cestách (dýchavičnosť);
• bronchiálna astma (sipot, dýchavičnosť pri výdychu).

Pri zástave dýchania sú poruchy spôsobené hyperventiláciou pľúc pri hlbokom dýchaní. Apnoe spôsobuje zníženie hladiny oxidu uhličitého v krvi, čo narušuje rovnováhu oxidu uhličitého a kyslíka. V dôsledku toho sa dýchacie cesty zužujú a pohyb vzduchu sa stáva obtiažnym. V závažných prípadoch existuje:

• tachykardia;
• znížený krvný tlak;
• strata vedomia;
• fibrilácia.

V kritických prípadoch je možná zástava srdca, pretože zástava dýchania je pre telo vždy smrteľná. Lekári pri vyšetrení venujú pozornosť aj hĺbke a rytmu dýchania. Tieto poruchy môžu byť spôsobené:

• metabolické produkty (trosky, toxíny);
• hladovanie kyslíkom;
• traumatické poranenia mozgu;
• krvácanie do mozgu (mŕtvica);
• vírusové infekcie.

Lézie centrálneho nervového systému spôsobujú dýchanie Biota. Poškodenie nervového systému je spojené so stresom, otravou, narušením cerebrálny obeh. Môže byť spôsobená encefalomyelitídou vírusového pôvodu (tuberkulózna meningitída). Biotovo dýchanie je charakterizované striedaním dlhých prestávok v dýchaní a normálne, rovnomerné dýchacie pohyby bez narušenia rytmu.

Nadbytok oxidu uhličitého v krvi a zníženie fungovania dýchacieho centra spôsobuje Cheyne-Stokesovo dýchanie. Pri tomto štarte dychovej hlavy sa dýchacie pohyby postupne stávajú častejšie a maximálne sa prehlbujú a potom prechádzajú k povrchnejšiemu dýchaniu s prestávkou na konci „vlny“. Takéto „vlnové“ dýchanie sa opakuje v cykloch a môže byť spôsobené nasledujúcimi poruchami:

• cievne kŕče;
• mŕtvice;
• cerebrálne krvácania;
• diabetická kóma;
• intoxikácia tela;
• ateroskleróza;
• exacerbácia bronchiálnej astmy (záchvaty udusenia).

U detí vo veku základnej školy podobné porušenia sú bežnejšie a zvyčajne v priebehu rokov vymiznú. Ďalšie príčiny môžu zahŕňať traumatické poškodenie mozgu a srdcové zlyhanie.

Patologická forma dýchania so zriedkavými rytmickými nádychmi a výdychmi sa nazýva Kussmaulovo dýchanie. Lekári diagnostikujú tento typ dýchania u pacientov s poruchou vedomia. Tiež podobný príznak spôsobuje dehydratáciu organizmu.

Typ dýchavičnosti nazývaný tachypnoe spôsobuje nedostatočné vetranie pľúc a vyznačuje sa zrýchleným rytmom. Pozoruje sa u ľudí s ťažkým nervovým napätím a po ťažkej fyzickej práci. Zvyčajne rýchlo zmizne, ale môže byť jedným z príznakov ochorenia.

Liečba

V závislosti od povahy poruchy má zmysel kontaktovať príslušného odborníka. Keďže problémy s dýchaním môžu súvisieť s mnohými ochoreniami, pri podozrení na astmu sa poraďte s alergológom. V prípade intoxikácie tela pomôže toxikológ.

Neurológ pomôže obnoviť normálny rytmus dýchania po šokových stavoch a silný stres. Ak máte v anamnéze infekcie, má zmysel kontaktovať špecialistu na infekčné ochorenia. Na všeobecnú konzultáciu s miernymi problémami s dýchaním môže pomôcť traumatológ, endokrinológ, onkológ alebo somnológ. V prípade vážnych problémov s dýchaním by ste mali okamžite zavolať sanitku.

Pridružené choroby:

Komentáre

Prihláste sa pomocou:

Prihláste sa pomocou:

Informácie zverejnené na stránke slúžia len na informačné účely. Popísané metódy diagnostiky, liečby, recepty tradičnej medicíny atď. Neodporúča sa používať sami. Nezabudnite sa poradiť s odborníkom, aby ste nepoškodili svoje zdravie!

Poruchy dýchania: príznaky, klasifikácia, príčiny

Vážne problémy s dýchaním môžu byť spôsobené: vonkajšie faktory, takže vážnych chorôb ktoré si vyžadujú serióznu liečbu. Zvyčajne toto:

• Pľúcne ochorenia (chrípka, bronchopneumónia, nádory priedušnice a priedušiek, prítomnosť cudzie telo v dýchacom trakte).
• Alergické ochorenia (bronchiálna astma, mediastinálny emfyzém).
• Choroby mozgu, primárne (traumatické poranenia mozgu, cerebrálny vazospazmus, tromboembolizmus) a komplikácie ( tuberkulózna meningitída poruchy krvného obehu).
• Diabetes.
• Otravy rôzneho charakteru.

Nižšie sú uvedené najčastejšie poruchy dýchania

Porucha dýchania, pri ktorej je počuť zvuky dýchania z diaľky. K tejto poruche dýchania dochádza v dôsledku zníženia priechodnosti dýchacích ciest spôsobeného chorobami, vonkajšími faktormi, poruchami rytmu a hĺbky dýchania.

Hlučné dýchanie sa vyskytuje v nasledujúcich prípadoch:

• lézie horných dýchacích ciest, ktoré zahŕňajú priedušnicu a hrtan - objavuje sa stenózne dýchanie alebo inspiračná dýchavičnosť;
• vznik nádoru alebo zápal v horných dýchacích cestách spôsobuje stridorové dýchanie, ktoré sa vyznačuje pískaním a môže mať záchvatovitý charakter. Napríklad, záchvaty sú spôsobené nádorom v priedušnici;
• bronchiálna astma spôsobuje upchatie priedušiek, čo má za následok aj sipot, pričom výdych je sťažený – takzvaná výdychová dýchavičnosť, ktorá je špecifickým znakom astmy.

Apnoe je zastavenie dýchania. Táto porucha dýchania je zvyčajne spôsobená hyperventiláciou pľúc pri veľmi hlbokom dýchaní, čo spôsobuje zníženie hladiny oxidu uhličitého v krvi, čím sa naruší prípustná rovnováha oxidu uhličitého a kyslíka v krvi. Dýchacie cesty sa zužujú a pohyb vzduchu cez ne sa stáva ťažkým. V obzvlášť závažných prípadoch sa pozoruje:

• tachykardia;
• prudký pokles krvného tlaku na kritickú úroveň;
• strata vedomia, ktorej predchádzali kŕče;
• fibrilácia vedúca k zástave srdca.

Poruchy rytmu a hĺbky dýchania

Takéto poruchy dýchania sú charakterizované výskytom prestávok v procese dýchania. Poruchy rytmu a hĺbky môžu byť spôsobené niekoľkými dôvodmi:

• nedostatočne oxidované metabolické produkty (odpad, toxíny atď.) sa hromadia v krvi a ovplyvňujú dýchanie;
• hladovanie kyslíkom a otravy oxidom uhličitým. Tieto javy sú spôsobené poruchami pľúcnej ventilácie, krvného obehu, ťažkou intoxikáciou spôsobenou otravou alebo množstvom chorôb;
• opuch buniek nervových štruktúr mozgového kmeňa, ktorý je spôsobený traumatickým poranením mozgu, poškodením (kompresia, modrina) v mozgovom kmeni;
• vírusová encefalomyelitída spôsobuje vážne poškodenie dýchacieho centra;
• cerebrálne krvácania, cerebrálne cievne kŕče, mŕtvice a iné cerebrovaskulárne príhody.

Dýchanie Biota je spôsobené najmä léziami centrálneho nervového systému, v dôsledku čoho klesá excitabilita dýchacieho centra. Takéto lézie sú spôsobené šokmi, stresom, cerebrovaskulárnymi príhodami a otravami. Rovnako ako pri poruchách dýchania opísaných vyššie, Biotov dych môže byť spôsobený encefalomyelitídou vírusového pôvodu. Vyskytli sa prípady tejto formy dýchania pri tuberkulóznej meningitíde.

Biotove dýchanie je charakterizované striedaním dlhých prestávok v dýchaní a normálnych rovnomerných dýchacích pohybov bez narušenia rytmu.

Periodická forma dýchania, pri ktorej sa dýchacie pohyby postupne prehlbujú a stávajú sa častejšími až do maxima, a potom rovnakým tempom prechádzajú z rýchleho a hlbokého dýchania na zriedkavejšie a plytšie, s prestávkou na konci vlna." Po prestávke sa cyklus opakuje.

Tento typ dýchania je spôsobený najmä nadbytkom oxidu uhličitého v krvi, v dôsledku čoho dýchacie centrum znižuje svoju prácu. U detí mladší vek Táto porucha dýchania je pomerne častá a s vekom mizne. U dospelých to môže byť spôsobené:

• poruchy cerebrálnej cirkulácie (vazospazmy, mŕtvice, krvácanie);
• intoxikácie spôsobené rôznymi chorobami, príp vonkajšie dôvody(alkohol, nikotín a otrava liekmi, chemická otrava, predávkovanie lieky a tak ďalej.);
• diabetická kóma;
• uremická kóma, ktorá sa vyskytuje pri absolútnom zlyhaní obličiek;
• zástava srdca;
• cerebrálna ateroskleróza;
• traumatické poranenia mozgu;
• hydrocefalus (kvapkavka);
• exacerbácia bronchiálnej astmy spôsobujúca záchvat udusenia (status asthmaticus).

Patologická forma dýchania, pri ktorej sú dýchacie pohyby zriedkavé a rytmické (hlboká inhalácia - intenzívny výdych). Prejavuje sa hlavne u pacientov s poruchou vedomia spôsobenou komatózne stavy rôzne druhy. K problémom s dýchaním tohto druhu môže viesť aj intoxikácia, choroby spôsobujúce zmeny v acidobázickej rovnováhe organizmu a dehydratácia.

Typ dýchavičnosti. Dýchacie pohyby pri tomto type poruchy dýchania sú povrchové, ich rytmus nie je narušený. Plytké dýchanie spôsobuje nedostatočné vetranie pľúc a môže trvať aj niekoľko dní. Nachádza sa hlavne u zdravých ľudí so silnými nervové vzrušenie alebo ťažká fyzická práca a vráti sa do normálneho rytmu, keď sú faktory eliminované. Môže to byť aj dôsledok niektorých chorôb.

V závislosti od povahy poruchy má zmysel kontaktovať:

• pri podozrení na astmu navštívte alergológa;
• v prípade intoxikácie navštívte toxikológa;
• navštívte neurológa, ak pociťujete šok alebo stres;
• navštívte špecialistu na infekčné choroby, ak ste mali infekčné ochorenie.

Pri obzvlášť závažných problémoch s dýchaním (dusenie, zástava dýchania) zavolajte záchranku.

Rýchle plytké dýchanie

Rýchle plytké dýchanie alebo tachypnoe alebo polypnoe je porucha dýchania vedúca k nedostatočnej ventilácii a dysfunkcii vonkajšie dýchanie. V tomto prípade nedochádza k žiadnej zmene rytmu dýchania a frekvencia dýchania presahuje dvadsať za minútu. V niektorých podmienkach môže dosiahnuť šesťdesiat dychových pohybov za minútu alebo viac. Ide o subjektívny typ inspiračnej dyspnoe, keď sú ťažkosti s nádychom, ale nie sú sprevádzané inými klinickými prejavmi, ako je cyanóza kože, nútená ortopnoická poloha za účasti pomocných svalov pri akte dýchania atď. Symptóm rýchleho plytkého dýchania sám o sebe nepredstavuje život ohrozujúci stav, ale môže byť príznakom mimoriadne závažnej patológie.

Príčiny a faktory výskytu

Dôvodom zvýšeného dýchania je zvýšenie hladiny oxidu uhličitého v krvi a zníženie objemu kyslíka. V tomto prípade sa inhalácia stáva krátkou, neúplnou a pľúcne alveoly nemajú čas na úplné rozšírenie a naplnenie vzduchom. Preto ďalšie zvýšené dýchanie s malou amplitúdou dýchacích pohybov nezabezpečuje plné dýchanie a odstránenie jeho nedostatočnosti.

Klasifikácia a charakteristika

Príznaky rýchleho plytkého dýchania sú:

• zvýšená frekvencia dýchania;
• znížená hĺbka dýchania;
• závraty;
• mdloby.

Pri akých chorobách sa vyskytuje?

Rýchle plytké dýchanie sa môže vyskytnúť pri:

• ochorenia dýchacieho systému s rozsiahlym poškodením a vylúčením veľkého objemu pľúc z dýchacieho procesu (zápal pľúc, zápal pohrudnice, pneumoskleróza, pneumotorax, bronchiálna astma, CHOCHP - chronická obštrukčná choroba pľúc, bronchiolitída, pľúcna tuberkulóza, intersticiálna fibróza, pľúcny absces , nádory dýchacieho systému, pľúcna atelektáza );
• PE (pľúcna embólia);
• poranenie hrudníka;
• patológia kardiovaskulárneho systému so závažným zlyhaním krvného obehu (koronárna choroba srdca, infarkt myokardu, srdcové chyby, poruchy srdcového rytmu a vedenia);
• vysoký stupeň anémie;
• infekčné choroby s ťažkou intoxikáciou;
• horúčka s vysoký stupeň telesná teplota;
• šokový stav rôznej etiológie;
• zvýšená hladina intrakraniálneho tlaku v dôsledku neurologickej patológie (meningitída, meningoencefalitída, traumatické poranenie mozgu, nádory mozgu);
• choroby endokrinný systém (cukrovka, difúzna toxická struma);
• tehotenstvo, najmä v druhej polovici;
• hysterický stav;
• neurózy;
• abstinenčný syndróm od alkoholu;
• silný stres;
• ťažké fyzické preťaženie;
• užívanie určitých liekov;
• otravy

Na ktorých lekárov by ste sa mali obrátiť?

Ak dôjde k rýchlemu, plytkému dýchaniu, mali by ste sa poradiť s terapeutom, pulmonológom a v ťažkých podmienkach zavolať sanitku zdravotná starostlivosť" Následne môže byť potrebná konzultácia s neurológom, odborníkom na infekčné choroby, kardiológom, onkológom, psychoterapeutom, hematológom, neurochirurgom, endokrinológom a resuscitátorom.

Vyberte príznaky, ktoré sa vás týkajú, a odpovedzte na otázky. Zistite, aký závažný je váš problém a či je potrebné navštíviť lekára.

Pred použitím informácií poskytovaných medportal.org si prečítajte podmienky používateľskej zmluvy.

Podmienky používania

Webová stránka medportal.org poskytuje služby za podmienok opísaných v tomto dokumente. Začatím používania webovej stránky potvrdzujete, že ste si pred používaním stránky prečítali podmienky tejto zmluvy s používateľom a v plnom rozsahu prijímate všetky podmienky tejto zmluvy. Prosím, nepoužívajte webovú stránku, ak nesúhlasíte s týmito podmienkami.

Všetky informácie zverejnené na stránke sú len orientačné; informácie prevzaté z otvorených zdrojov sú len orientačné a nie sú reklamou. Webová stránka medportal.org poskytuje služby, ktoré umožňujú Používateľovi vyhľadávať lieky v údajoch prijatých z lekární ako súčasť dohody medzi lekárňami a webovou stránkou medportal.org. Pre jednoduchosť používania stránky, informácie o lieky, doplnky stravy sú systematizované a upravené v jednotnom pravopise.

Webová stránka medportal.org poskytuje služby, ktoré umožňujú Používateľovi vyhľadávať kliniky a ďalšie lekárske informácie.

Informácie uvedené vo výsledkoch vyhľadávania nie sú verejnou ponukou. Správa webovej stránky medportal.org nezaručuje presnosť, úplnosť a (alebo) relevantnosť zobrazených údajov. Administrácia webovej stránky medportal.org nezodpovedá za žiadnu ujmu alebo škodu, ktorá vám môže vzniknúť v dôsledku prístupu alebo nemožnosti prístupu na stránku alebo používania alebo nemožnosti používať túto stránku.

Prijatím podmienok tejto zmluvy plne rozumiete a súhlasíte s tým, že:

Informácie na stránke sú len orientačné.

Správa stránky medportal.org nezaručuje absenciu chýb a nezrovnalostí ohľadom toho, čo je uvedené na stránke a skutočnej dostupnosti tovaru a cien za tovar v lekárni.

Používateľ sa zaväzuje objasniť informácie, o ktoré má záujem, zavolaním do lekárne alebo použitím poskytnutých informácií podľa vlastného uváženia.

Správa stránky medportal.org nezaručuje absenciu chýb a nezrovnalostí ohľadom harmonogramu práce kliník, ich kontaktných údajov – telefónnych čísel a adries.

Ani Správa webovej stránky medportal.org, ani žiadna iná strana zapojená do procesu poskytovania informácií nie je zodpovedná za ujmu alebo škodu, ktorú môžete utrpieť, ak sa budete úplne spoliehať na informácie poskytnuté na tejto webovej stránke.

Správa webovej stránky medportal.org vynakladá a zaväzuje sa v budúcnosti vynaložiť maximálne úsilie na minimalizáciu nezrovnalostí a chýb v poskytovaných informáciách.

Správa webovej stránky medportal.org nezaručuje absenciu technických porúch, a to ani v súvislosti s prevádzkou softvéru. Správa stránky medportal.org sa zaväzuje krátka doba vynaložiť maximálne úsilie na odstránenie akýchkoľvek porúch a chýb, ak sa vyskytnú.

Používateľ je upozornený, že Správa webovej stránky medportal.org nezodpovedá za návštevu a používanie externých zdrojov, na ktoré sa môžu na stránke nachádzať odkazy, neschvaľuje ich obsah a nezodpovedá za ich dostupnosť.

Správa stránky medportal.org si vyhradzuje právo pozastaviť prevádzku stránky, čiastočne alebo úplne zmeniť jej obsah a vykonať zmeny v Užívateľskej zmluve. Takéto zmeny sú vykonávané iba na základe uváženia Administrácie bez predchádzajúceho upozornenia Používateľa.

Potvrdzujete, že ste si prečítali podmienky tejto zmluvy s používateľom a v plnom rozsahu prijímate všetky podmienky tejto zmluvy.

Poruchy dýchania

Za normálnych okolností je dýchanie osoby v pokoji rytmické (časové intervaly medzi nádychmi sú rovnaké), nádych je o niečo dlhší ako výdych, rýchlosť dýchania predstavuje dýchacie pohyby (cykly nádych-výdych) za minútu.

Počas fyzickej aktivity sa dýchanie zrýchľuje (až 25 a viac dýchacích pohybov za minútu), stáva sa povrchnejším a najčastejšie zostáva rytmické.

Rôzne poruchy dýchania umožňujú zhruba posúdiť závažnosť stavu pacienta, určiť prognózu ochorenia, ako aj lokalizáciu poškodenia konkrétnej oblasti mozgu.

Príznaky problémov s dýchaním

• Nesprávna frekvencia dýchania: dýchanie je buď nadmerne rýchle (v tomto prípade sa stáva povrchným, to znamená, že má veľmi krátke nádychy a výdychy), alebo je naopak veľmi pomalé (a často sa stáva veľmi hlbokým).
• Nepravidelné dýchanie: časové intervaly medzi nádychmi a výdychmi sú rôzne, niekedy sa dýchanie môže na niekoľko sekúnd/minút zastaviť a potom sa znova objaviť.
• Nedostatok vedomia: nesúvisí priamo s problémami s dýchaním, ale väčšina foriem problémov s dýchaním sa vyskytuje extrémne vo vážnom stave pacient, ktorý je v bezvedomí.

Formuláre

• Cheyne-Stokesovo dýchanie – dýchanie pozostáva zo zvláštnych cyklov. Na pozadí krátkodobého nedostatku dýchania sa veľmi pomaly začínajú objavovať príznaky plytkého dýchania, potom sa amplitúda dýchacích pohybov zvyšuje, prehlbujú sa, dosahujú vrchol a potom postupne miznú, až kým úplne nedôjde k dýchaniu. . Obdobia bez dýchania medzi týmito cyklami sa môžu pohybovať od 20 sekúnd do 2-3 minút. Najčastejšie je táto forma poruchy dýchania spojená s obojstranným poškodením mozgových hemisfér alebo celkovou metabolickou poruchou v tele;
• apneustické dýchanie – dýchanie je charakterizované spazmom dýchacích svalov počas plný dych. Dýchacia frekvencia môže byť normálna alebo mierne znížená. Po úplnom vdýchnutí osoba kŕčovito zadrží dych na 2-3 sekundy a potom pomaly vydýchne. Je to príznak poškodenia mozgového kmeňa (oblasť mozgu, v ktorej sa nachádzajú životne dôležité centrá vrátane dýchacieho centra);
• ataxické dýchanie (Dýchanie Biota) – charakterizované neusporiadanými dýchacími pohybmi. Hlboké nádychy sú náhodne nahradené plytkými, sú nepravidelné pauzy s nedostatkom dýchania. Je to tiež znak poškodenia mozgového kmeňa, alebo skôr jeho zadnej časti;
• neurogénna (centrálna) hyperventilácia - veľmi hlboké a časté dýchanie so zvýšenou frekvenciou (25-60 dýchacích pohybov za minútu). Je to znak poškodenia stredného mozgu (oblasť mozgu umiestnená medzi mozgovým kmeňom a jeho hemisférami);
• Kussmaulovo dýchanie je zriedkavé a hlboké, hlučné dýchanie. Najčastejšie je to príznak metabolických porúch v celom tele, to znamená, že nie je spojený s poškodením špecifickej oblasti mozgu.

Príčiny

• Akútna cerebrovaskulárna príhoda.
• Metabolické poruchy:
  • acidóza – prekyslenie krvi pri ťažkých ochoreniach (obličkové resp zlyhanie pečene, otravy);
  • urémia - akumulácia produktov rozkladu bielkovín (močovina, kreatinín) pri zlyhaní obličiek;
  • ketoacidóza.
• Meningitída, encefalitída. Rozvíjajú sa napríklad pri infekčných ochoreniach: herpes, kliešťová encefalitída.
• Otrava: napr. oxid uhoľnatý, organické rozpúšťadlá, liečivá.
• Kyslíkový hlad: zlyhanie dýchania sa vyvíja v dôsledku ťažkého nedostatku kyslíka (napríklad u zachránených topiacich sa ľudí).
• Nádory mozgu.
• Poranenia mozgu.

Neurológ pomôže pri liečbe choroby

Diagnostika

• Analýza sťažností a anamnézy:
  • ako dávno sa objavili príznaky problémov s dýchaním (zhoršený rytmus a hĺbka dýchania);
  • aká udalosť predchádzala rozvoju týchto porúch (úraz hlavy, otrava drogami alebo alkoholom);
  • Ako rýchlo sa objavili problémy s dýchaním po strate vedomia.
• Neurologické vyšetrenie.
  • Hodnotenie frekvencie a hĺbky dýchania.
  • Hodnotenie úrovne vedomia.
  • Hľadajte príznaky poškodenia mozgu (znížený svalový tonus, strabizmus, patologické reflexy (u zdravého človeka chýbajú a objavujú sa až pri poškodení mozgu alebo miechy)).
  • Hodnotenie stavu žiakov a ich reakcie na svetlo:
    • široké zrenice, ktoré nereagujú na svetlo, sú charakteristické pre poškodenie stredného mozgu (oblasť mozgu umiestnená medzi mozgovým kmeňom a jeho hemisférami);
    • úzke (špičkové) zreničky, ktoré zle reagujú na svetlo, sú charakteristické pre poškodenie mozgového kmeňa (oblasť mozgu, v ktorej sa nachádzajú životne dôležité centrá vrátane dýchacieho centra).
• Krvný test: posúdenie hladiny produktov rozkladu bielkovín (močovina, kreatinín), saturácia krvi kyslíkom.
• Acidobázický stav krvi: posúdenie prítomnosti okyslenia krvi.
• Toxikologický rozbor: zistenie toxických látok v krvi (lieky, lieky, soli ťažkých kovov).
• CT (počítačová tomografia) a MRI (magnetická rezonancia) hlavy: umožňujú študovať štruktúru mozgovej vrstvy po vrstve a identifikovať akékoľvek patologické zmeny (nádory, krvácania).
• Je možná aj konzultácia s neurochirurgom.

Liečba problémov s dýchaním

• Vyžaduje sa liečba choroby spôsobujúcej problémy s dýchaním.
  • Detoxikácia (proti otrave) v prípade otravy:
    • lieky, ktoré neutralizujú toxíny (antidotá);
    • vitamíny (skupiny B, C);
    • infúzna terapia (intravenózna infúzia roztokov);
    • hemodialýza ( umelá oblička) s urémiou (akumulácia produktov rozkladu bielkovín (močovina, kreatinín) so zlyhaním obličiek);
    • antibiotiká a antivírusové lieky na infekčnú meningitídu (zápal mozgových blán).
• Boj proti edému mozgu (vyvíja sa pri najzávažnejších ochoreniach mozgu):
  • diuretiká;
  • hormonálne lieky (steroidné hormóny).
• Lieky, ktoré zlepšujú výživu mozgu (neurotrofiká, metabolizmus).
• Včasný preklad do umelé vetranie pľúc.

Komplikácie a dôsledky

• Dýchanie samo o sebe nespôsobuje žiadne vážne komplikácie.
• Hladovanie kyslíkom v dôsledku nepravidelného dýchania (ak je rytmus dýchania narušený, telo nedostáva správnu hladinu kyslíka, to znamená, že dýchanie sa stáva „neproduktívnym“).

Prevencia problémov s dýchaním

• Nie je možné zabrániť poruchám dýchania, pretože ide o nepredvídateľnú komplikáciu ťažkých ochorení mozgu a celého tela (traumatické poranenia mozgu, otravy, metabolické poruchy).

• Zdroje

M. Mumentaler – Odlišná diagnóza v Neurovede, 2010

Paul W. Brazis, Joseph K. Masdew, Jose Biller - Aktuálna diagnóza v klinickej neurológii, 2009

Nikiforov A.S. – Klinická neurológia 2, 2002

Čo robiť, ak máte problémy s dýchaním?

• Vyberte si vhodného neurológa
• Nechajte sa otestovať
• Získajte plán liečby od svojho lekára
• Dodržujte všetky odporúčania

Máte problémy s dýchaním?

neurológ predpíše správnu liečbu dýchacích problémov

Psychogénne poruchy dýchania

Prevažná väčšina otázok od čitateľov nášho zdroja adresovaných našim špecialistom obsahuje sťažnosti na ťažkosti s dýchaním, hrču v hrdle, pocit nedostatku vzduchu, pocit zastavenia dýchania, bolesť v srdci alebo na hrudníku, pocit napätia. v hrudníku a s tým spojené pocity strachu a úzkosti

Vo väčšine prípadov tieto príznaky nesúvisia s ochorením pľúc ani srdca a sú prejavom hyperventilačného syndrómu – veľmi častého autonómna porucha, ktorá postihuje 10 až 15 % celej dospelej populácie. Hyperventilačný syndróm je jednou z najčastejších foriem vegetatívno-vaskulárnej dystónie (VSD).

Symptómy hyperventilačného syndrómu sa často interpretujú ako príznaky astmy, bronchitídy, infekcie dýchacích ciest, angíny pectoris, strumy a pod., ale vo väčšine prípadov (viac ako 95 %) nie sú v žiadnom prípade spojené s ochoreniami pľúc, srdca, štítnej žľazy žľaza atď.

Hyperventilačný syndróm je úzko spojený s Záchvaty paniky a úzkostné poruchy. V tomto článku sa pokúsime vysvetliť, čo je podstatou hyperventilačného syndrómu, aké sú príčiny jeho vzniku, aké sú jeho príznaky a znaky, ako aj ako sa diagnostikuje a lieči.

Ako sa reguluje dýchanie a aký význam má dýchanie v ľudskom tele?

Somatický systém zahŕňa kosti a svaly a zabezpečuje pohyb človeka v priestore. Autonómny systém je systém podpory života, zahŕňa všetko vnútorné orgány, nevyhnutné na udržanie ľudského života (pľúca, srdce, žalúdok, črevá, pečeň, pankreas, obličky atď.).

Rovnako ako celé telo, aj ľudský nervový systém možno rozdeliť na dve časti: autonómnu a somatickú. Somatická časť nervového systému je zodpovedná za to, čo cítime a čo môžeme ovládať: zabezpečuje koordináciu pohybov, citlivosť a je nositeľom väčšiny ľudskej psychiky. Vegetatívna časť Nervový systém reguluje skryté procesy, ktoré sú mimo nášho vedomia (napríklad riadi metabolizmus či fungovanie vnútorných orgánov).

Spravidla môže človek ľahko ovládať fungovanie somatického nervového systému: my (môžeme ľahko rozhýbať telo) a prakticky nemôže ovládať funkcie autonómneho nervového systému (napríklad väčšina ľudí nemôže ovládať činnosť srdca , črevá, obličky a iné vnútorné orgány).

Dýchanie je jediná vec autonómna funkcia(funkcia podpory života) podliehajúca ľudskej vôli. Každý môže na chvíľu zadržať dych, alebo naopak, robiť to častejšie. Schopnosť ovládať dýchanie pochádza zo skutočnosti, že respiračná funkcia je pod súčasnou kontrolou autonómneho aj somatického nervového systému. Táto vlastnosť dýchacieho systému ho robí mimoriadne citlivým na vplyvy zo somatického nervového systému a psychiky, ako aj na rôzne faktory (stres, strach, prepracovanosť), ktoré psychiku ovplyvňujú.

Regulácia dýchacieho procesu sa vykonáva na dvoch úrovniach: vedomá a nevedomá (automatická). Vedomý mechanizmus kontroly dýchania sa aktivuje pri reči, alebo rôznych činnostiach, ktoré si vyžadujú špeciálny režim dýchania (napríklad pri hre na dychové nástroje alebo pri fúkaní). Bezvedomý (automatický) systém kontroly dýchania funguje v prípadoch, keď sa pozornosť človeka nezameriava na dýchanie a je zamestnaná niečím iným, ako aj počas spánku. Prítomnosť automatického systému kontroly dýchania dáva človeku možnosť kedykoľvek prejsť na iné aktivity bez rizika udusenia.

Ako viete, počas dýchania človek uvoľňuje oxid uhličitý z tela a absorbuje kyslík. V krvi sa oxid uhličitý nachádza vo forme kyseliny uhličitej, ktorá vytvára kyslosť v krvi. Kyslosť krvi zdravého človeka sa udržiava vo veľmi úzkych hraniciach vďaka automatickej činnosti dýchacieho systému (ak je v krvi veľa oxidu uhličitého, človek dýcha častejšie, ak je málo, potom menej často). Nesprávny spôsob dýchania (príliš rýchle alebo naopak príliš plytké dýchanie), charakteristický pre syndróm hyperventilácie, vedie k zmenám kyslosti krvi. Zmeny kyslosti krvi na pozadí nesprávneho dýchania vedú k množstvu metabolických zmien v celom tele a práve tieto metabolické zmeny sú základom výskytu niektorých príznakov hyperventilačného syndrómu, o ktorých bude reč nižšie.

Dýchanie je teda jediný spôsob, ako môže človek vedome ovplyvňovať metabolizmus v tele. Vzhľadom na to, že veľká väčšina ľudí nevie, aký vplyv má dýchanie na metabolizmus a ako „správne dýchať“, aby bol tento efekt prospešný, rôzne zmeny dýchania (vrátane hyperventilačného syndrómu) metabolizmus len narúšajú a škodia telo.

Čo je hyperventilačný syndróm?

Hyperventilačný syndróm (HVS) je stav, pri ktorom sa pod vplyvom mentálne faktory normálny program kontroly dýchania je narušený.

Po prvý raz boli poruchy dýchania charakteristické pre hyperventilačný syndróm popísané v polovici 19. storočia u vojakov, ktorí sa zúčastnili vojenských operácií (v tom čase sa HVS nazývalo „srdce vojaka“). Čoskoro bolo zaznamenané silné prepojenie medzi nástupom hyperventilačného syndrómu a vysokou úrovňou stresu.

Začiatkom dvadsiateho storočia sa zásobovanie teplou vodou študovalo podrobnejšie a tento moment sa považuje za jednu z najbežnejších foriem vegetatívno-vaskulárnej dystónie (VSD, neurocirkulačná dystónia). U pacientov s VSD možno okrem symptómov HVS pozorovať aj ďalšie symptómy charakteristické pre poruchu autonómneho nervového systému.

Aké sú hlavné dôvody rozvoja porúch dýchania pri syndróme hyperventilácie?

Koncom dvadsiateho storočia sa dokázalo, že hlavnou príčinou všetkých príznakov HVS (dýchavičnosť, pocit hrče v hrdle, bolesť hrdla, otravný kašeľ, pocit nemožnosti sa nadýchnuť, pocit tiesne na hrudníku, bolesť na hrudníku a v oblasti srdca a pod.) sú psychický stresúzkosť, nepokoj a depresia. Ako už bolo spomenuté vyššie, funkcia dýchania je ovplyvňovaná somatickým nervovým systémom a psychikou, a preto reaguje na akékoľvek zmeny, ktoré v týchto systémoch nastanú (hlavne stres a úzkosť).

Ďalším dôvodom výskytu HVS je tendencia niektorých ľudí napodobňovať symptómy niektorých ochorení (napríklad kašeľ, bolesť hrdla) a nevedome tieto symptómy posilňovať vo svojom správaní.

Rozvoj HVS v dospelosti môžu uľahčiť pozorovania pacientov s dýchavičnosťou v detstve. Táto skutočnosť sa môže zdať mnohým nepravdepodobná, ale početné pozorovania preukázali schopnosť pamäti človeka (najmä v prípade ovplyvniteľných ľudí alebo ľudí s umeleckými sklonmi) pevne zaznamenať určité udalosti (napríklad spomienky na chorých príbuzných alebo vlastnú chorobu). ) a následne sa ich pokúsiť reprodukovať skutočný život, o mnoho rokov neskôr.

S hyperventilačným syndrómom, rozpadom normálny program dýchanie (zmeny frekvencie a hĺbky dýchania) vedie k zmenám kyslosti krvi a koncentrácii rôznych minerálov v krvi (vápnik, horčík), čo následne spôsobuje výskyt takých príznakov HVS ako chvenie, husia koža, kŕče, bolesť v srdci, pocit stuhnutosti svalov, závrat atď.

Symptómy a príznaky syndrómu hyperventilácie.

Rôzne typy porúch dýchania

Záchvaty paniky a problémy s dýchaním

• silné srdce bije
• potenie
• zimnica
• dýchavičnosť, dusenie (pocit nedostatku vzduchu)
• bolesť a nepríjemný pocit v ľavej polovici hrudníka
• nevoľnosť
• závraty
• pocit nereálnosti okolitého sveta alebo vlastného ja
• strach z toho, že sa zbláznim
• strach zo smrti
• mravčenie alebo necitlivosť v nohách alebo rukách
• záblesky tepla a chladu.

Úzkostné poruchy a príznaky dýchania

Úzkostná porucha je stav, pri ktorom je hlavným príznakom intenzívny pocit vnútorná úzkosť. Pocit úzkosti, keď Úzkostná porucha, je spravidla neopodstatnené a nesúvisí s prítomnosťou skutočnej vonkajšej hrozby. Ťažký vnútorný nepokoj pri úzkostnej poruche je často sprevádzaný dýchavičnosťou a pocitom nedostatku vzduchu.

• konštantný alebo periodický pocit nedostatku vzduchu
• pocit neschopnosti zhlboka sa nadýchnuť alebo „nedostať vzduch do pľúc“
• pocit sťaženého dýchania alebo zvierania na hrudníku
• nepríjemný suchý kašeľ, časté vzdychy, smrkanie, zívanie.

Emocionálne poruchy počas dodávky teplej vody:

• vnútorný pocit strachu a napätia
• pocit hroziacej katastrofy
• strach zo smrti
• strach z otvorených alebo uzavretých priestorov, strach z veľkých davov ľudí
• depresie

Svalové poruchy počas HVS:

• pocit necitlivosti alebo mravčenia v prstoch na rukách alebo nohách
• kŕče alebo kŕče v svaloch nôh a rúk
• pocit stuhnutosti rúk alebo svalov okolo úst
• bolesť v srdci alebo hrudníku

Princípy vývoja symptómov HVS

Veľmi často to môže byť skrytá alebo nie úplne uvedomená obava o zdravotný stav pacienta, ochorenie, ktoré trpel v minulosti (alebo ochorenie príbuzných alebo priateľov), konfliktné situácie v rodine alebo v práci, ktoré majú pacienti tendenciu skrývať alebo nevedome znižovať ich význam.

Pod vplyvom mentálneho stresového faktora sa práca dýchacieho centra mení: dýchanie sa stáva častejšie, povrchnejšie a nepokojnejšie. Dlhodobé zmeny rytmu a kvality dýchania vedú k zmenám vnútorného prostredia tela a k rozvoju svalových príznakov HVS. Výskyt svalových symptómov HVS zvyčajne zvyšuje stres a úzkosť pacientov a tým sa uzatvára začarovaný kruh rozvoja tohto ochorenia.

Poruchy dýchania počas dodávky teplej vody

• Bolesť v srdci alebo hrudníku, krátkodobé zvýšenie krvného tlaku
• Občasná nevoľnosť, vracanie, neznášanlivosť určitých potravín, epizódy zápchy alebo hnačky, bolesť brucha, syndróm dráždivého čreva
• Pocit nereálnosti okolitého sveta, závraty, pocit takmer mdloby
• Predĺžené zvýšenie teploty na 0,5 C bez iných príznakov infekcie.

Hyperventilačný syndróm a pľúcne ochorenia: astma, chronická bronchitída

Podľa moderných štatistík asi 80% pacientov s bronchiálna astma TÚV tiež trpí. V tomto prípade je spúšťacím bodom rozvoja HVS práve astma a strach pacienta z príznakov tohto ochorenia. Výskyt HVS na pozadí astmy je charakterizovaný zvýšením frekvencie záchvatov dýchavičnosti, výrazným zvýšením potreby liekov u pacienta a výskytom atypické záchvaty(záchvaty dýchavičnosti sa vyvíjajú bez kontaktu s alergénom, v nezvyčajných časoch), čo znižuje účinnosť liečby.

Všetci pacienti s astmou by mali pozorne sledovať respiračné parametre počas záchvatov a v období medzi nimi, aby dokázali rozlíšiť astmatický záchvat od záchvatu HVS.

Moderné metódy diagnostiky a liečby porúch dýchania pri dodávke teplej vody

Minimálny plán vyšetrenia pre podozrenie na HVS zahŕňa:

Stav vecí v Diagnostika TÚVčasto komplikované samotnými pacientmi. Mnohí z nich sa paradoxne v žiadnom prípade nechcú zhodnúť na tom, že symptómy, ktoré pociťujú, nie sú príznakom vážneho ochorenia (astma, rakovina, struma, angína) a sú dôsledkom stresu z narušenia programu kontroly dýchania. Za predpokladu skúsených lekárovže sú chorí na HVS, takíto pacienti vidia náznak, že chorobu „predstierajú“. Takíto pacienti v nich zvyčajne nachádzajú určitý prínos bolestivý stav(oslobodenie od niektorých povinností, pozornosti a starostlivosti zo strany príbuzných) a preto je také ťažké rozlúčiť sa s myšlienkou „vážnej choroby“. Medzitým je najvýznamnejšou prekážkou pripútanosť samotného pacienta k myšlienke „vážnej choroby“. účinnú liečbu TÚV.

Expresná diagnostika dodávky teplej vody

Ak chcete potvrdiť diagnózu HVS a liečbu, mali by ste kontaktovať neurológa.

Liečba hyperventilačného syndrómu

Zmena postoja pacienta k jeho chorobe

Dychové cvičenia pri liečbe porúch dýchania pri dodávke teplej vody

Pri ťažkých záchvatoch dýchavičnosti alebo pocitu nedostatku vzduchu sa odporúča dýchať do papiera resp plastový sáčok: Okraje vrecka sú pevne pritlačené k nosu, lícam a brade, pacient niekoľko minút vdychuje a vydychuje vzduch do vrecka. Dýchanie do vaku zvyšuje koncentráciu oxidu uhličitého v krvi a veľmi rýchlo odstraňuje príznaky záchvatu prívodu teplej vody.

Na zabránenie TÚV alebo v situáciách, ktoré môžu vyvolať príznaky dodávky teplej vody Odporúča sa „brušné dýchanie“ - pacient sa snaží dýchať, zdvíha a spúšťa žalúdok v dôsledku pohybov bránice, pričom výdych by mal byť aspoň 2-krát dlhší ako nádych.

Dýchanie by malo byť zriedkavé, nie viac ako 8-10 dychov za minútu. Dychové cvičenia by sa mali vykonávať v pokojnom, pokojnom prostredí, na pozadí pozitívnych myšlienok a emócií. Trvanie cvičení sa postupne zvyšuje na minúty.

Psychoterapeutická liečba je pri HVS mimoriadne účinná. Počas psychoterapeutických sedení psychoterapeut pomáha pacientom uvedomiť si vnútorná príčina svoju chorobu a zbaviť sa jej.

Pri liečbe HVS veľká účinnosť majú lieky zo skupiny antidepresív (Amitriptylín, Paroxetín) a anxiolytík (Alprazolam, Clonazepam). Medikamentózna liečba GVS sa uskutočňuje pod dohľadom neurológa. Dĺžka liečby sa pohybuje od 2-3 mesiacov do roka.

Zvyčajne medikamentózna liečba GVS je vysoko účinná a v kombinácii s dychovými cvičeniami a psychoterapiou zaručuje v drvivej väčšine prípadov vyliečenie pacientov s HVS.

Povedzte o článku svojim priateľom alebo ho vložte do tlačiarne

Články k téme

Zdravotné strediská

Online konzultácie Položiť otázku Získajte konzultáciu

od našich odborníkov

Všetky práva vyhradené. Dotlač materiálov len s uvedením zdroja.

Pozor! Informácie zverejnené na tejto webovej stránke sú referenčné alebo populárne. Diagnostika a predpisovanie liekov si vyžaduje znalosť anamnézy a priame vyšetrenie lekárom. Ohľadom užívania liekov a diagnostiky odporúčame kontaktovať svojho lekára, aby nedošlo k nedorozumeniam.

Povrchové dýchanie (r. superficialis) je patologické D., charakterizované malým dychovým objemom.

Veľký lekársky slovník. 2000 .

Pozrite sa, čo znamená „plytké dýchanie“ v iných slovníkoch:

POVRCHNÉ DÝCHANIE- patologické dýchanie, charakterizované nízkym dychovým objemom... Psychomotorika: slovník-príručka

Hlboké, zriedkavé, hlučné dýchanie je jednou z foriem hyperventilácie, často spojenej s ťažkou metabolickou acidózou, najmä diabetickou ketoacidózou, acetonemickým syndrómom (nediabetická ketoacidóza) a ... ... Wikipedia

dýchanie vo vibrácii- Etymológia. Pochádza z lat. vivation, vivo žiť, vividus plný života. Kategória. Vitajte vo Vivasion. Špecifickosť. Špeciálne dychové cvičenia, uľahčujúce dosiahnutie stavov zmeneného vedomia a prácu v týchto stavoch s vnútorným... Skvelá psychologická encyklopédia

dych- nahnevaný (Minsky); horúce (Fet); mŕtvy (Fofanov); opitý blaženosťou (Normanský); skazený (Balmont); páchnuce (Fet); malátny (Fet); úzkostný (Nadson); ťažké (Nadson) Epitetá spisovnej ruskej reči. M: Dodávateľ na dvor Jeho Veličenstva... Slovník epitet

Bránicový (brušný) typ dýchania u ľudí Tento výraz má aj iné významy, pozri Bunkové dýchanie ... Wikipedia

I Dýchanie (dýchanie) je súbor procesov, ktoré zabezpečujú príjem z atmosférický vzduch kyslíka do organizmu, jeho využitie pri biologickej oxidácii organických látok a odstraňovaní oxidu uhličitého z tela. Ako výsledok... ... Lekárska encyklopédia

Kvapalné dýchanie, kvapalinová ventilácia pľúc, dýchanie pomocou kvapaliny, ktorá dobre rozpúšťa kyslík. Kvapalné dýchanie zahŕňa naplnenie pľúc kvapalinou nasýtenou rozpusteným kyslíkom, ktorá preniká do krvi. Najviac... ... Wikipedia

ZÁPAL PĽÚC- ZÁPAL PĽÚC. Obsah: I. Krupózna pneumónia Etiológia.................................. a epidemiológia....... ............................. 615. Pat. anatómia...... ............ 622 Patogenéza.................. 628 Klinika. ...................... 6S1 II. Bronchopneumónia...... Veľká lekárska encyklopédia

LOUPICKÁ PNEUMONIA- VELKÝ, FOKÁLNY, SEGMENTÁLNY= AKÚTNY PNEUMONIAKonitový, 3x, 3 a bvr krátky, suchý, tvrdý, kovový kašeľ. Dýchanie je rýchle a ťažké. Vysoká teplota, horúčka. Smäd. Bolesť v hrudi. Nástup choroby je akútny. Po…… Príručka homeopatie

- (anatómia) pozri Dýchacie orgány. L., ich choroby: 1) tuberkulóza, konzumácia, spôsobená špecifickými baktériami (pozri), rozšírená takmer vo všetkých krajinách sveta. Keďže ide o nákazlivú chorobu, konzumácia sa prenáša vdýchnutím... ... encyklopedický slovník F. Brockhaus a I.A. Ephron

knihy

• Veda o dýchaní. Metóda jogínskeho dýchania ako prostriedok fyzického, duševného, ​​duševného a duchovného rozvoja, Yogi Ramacharaka. Nikto nás okrem nás samotných nepotrebuje. Každý potrebuje len naše peniaze a v prvom rade našich lekárov. Preto si doprajme, urobme pre seba, čo sa ešte dá; Pre…
• Dýchanie podľa Buteyko, Buteyko K.. Podstatou metódy je plytké dýchanie. Čím menej vzduchu vdýchnete, tým rýchlejšie sa vaše telo uzdraví. Čím lepšie kontrolujete svoje zdravie, tým lepšie zvládate...

Ak dostanete otázku: ako by ste mali správne dýchať? – takmer určite odpoviete – hlboko. A budete sa úplne mýliť, hovorí Konstantin Pavlovič Buteyko.

Práve hlboké dýchanie spôsobuje medzi ľuďmi veľké množstvo chorôb a skorú úmrtnosť. Liečiteľ to dokázal za asistencie Sibírskej pobočky Akadémie vied ZSSR.

Aký druh dýchania možno nazvať hlbokým? Ukazuje sa, že najčastejšie dýchanie je vtedy, keď môžeme vidieť pohyb hrudníka alebo brucha.

"Nemôže byť! - zvoláš. "Dýchajú všetci ľudia na Zemi nesprávne?" Ako dôkaz Konstantin Pavlovič navrhuje vykonať nasledujúci experiment: urobte tridsať hlboké nádychy za tridsať sekúnd - a pocítite slabosť, náhlu ospalosť a mierny závrat.

Ukázalo sa deštruktívny účinok hlboké dýchanie objavil v roku 1871 holandský vedec De Costa, choroba sa nazývala „hyperventilačný syndróm“.

V roku 1909 fyziológ D. Henderson pri pokusoch na zvieratách dokázal, že hlboké dýchanie je smrteľné pre všetky organizmy. Príčinou smrti pokusných zvierat bol nedostatok oxidu uhličitého, pri ktorom sa prebytok kyslíka stáva toxickým.

K.P. Buteyko verí, že zvládnutím jeho techniky je možné poraziť 150 najbežnejších chorôb nervového systému, pľúc, krvných ciev, gastrointestinálneho traktu a metabolizmu, ktoré sú podľa jeho názoru priamo spôsobené hlbokým dýchaním.

„Ustanovili sme všeobecný zákon: čím hlbšie dýchame, tým je človek vážnejšie chorý a smrť nastáva rýchlejšie. Čím je dýchanie plytšie, tým je človek zdravší, odolnejší a trvácnejší. V tomto prípade je dôležitý oxid uhličitý. Ona robí všetko. Čím viac je ho v tele, tým je človek zdravší.“

Dôkazom tejto teórie sú nasledujúce skutočnosti:

Počas vnútromaternicového vývoja dieťaťa obsahuje jeho krv 3–4 krát menej kyslíka ako po narodení;

Bunky mozgu, srdca a obličiek potrebujú v priemere 7 % oxidu uhličitého a 2 % kyslíka, zatiaľ čo vzduch obsahuje 230-krát menej oxidu uhličitého a 10-krát viac kyslíka;

Keď boli novonarodené deti umiestnené do kyslíkovej komory, začali oslepnúť;

Pokusy uskutočnené na potkanoch ukázali, že ak by boli umiestnené do kyslíkovej komory, oslepli by na sklerózu vlákien;

Myši umiestnené v kyslíkovej komore uhynú po 10 až 12 dňoch;

Veľký počet dlhovekých v horách sa vysvetľuje nižším percentom kyslíka vo vzduchu, vďaka riedkemu vzduchu sa klíma v horách považuje za liečivú.

Berúc do úvahy vyššie uvedené, K.P. Buteyko verí, že hlboké dýchanie je škodlivé najmä pre novorodencov, preto je tradičné pevné zavinutie detí kľúčom k ich zdraviu. Možno, že prudký pokles imunity a prudký nárast výskytu ochorení u malých detí sú spôsobené tým, že moderná medicína odporúča okamžite poskytnúť dieťaťu maximálnu voľnosť pohybu, a teda poskytnúť deštruktívne hlboké dýchanie.

Hlboké a časté dýchanie vedie k zníženiu množstva oxidu uhličitého v pľúcach, a teda aj v organizme, čo spôsobuje alkalizáciu vnútorného prostredia. V dôsledku toho je metabolizmus narušený, čo vedie k mnohým chorobám:

Alergické reakcie;

Mám nádchu;

Soľné usadeniny;

Vývoj nádorov;

Nervové ochorenia (epilepsia, nespavosť, migrény, prudký pokles mentálne a fyzické postihnutie, zhoršenie pamäti);

Rozšírenie žíl;

Obezita, metabolické poruchy;

Sexuálne poruchy;

Komplikácie počas pôrodu;

Zápalové procesy;

Vírusové ochorenia.

Príznaky hlbokého dýchania podľa K. P. Buteyka sú „závraty, slabosť, bolesť hlavy, hučanie v ušiach, nervové chvenie, mdloby. To ukazuje, že hlboké dýchanie je strašný jed.“ Liečiteľ na svojich prednáškach demonštroval, ako možno dýchaním vyvolať a odstrániť záchvaty niektorých chorôb. Hlavné ustanovenia teórie K. P. Buteyka sú nasledovné:

1. Ľudské telo sa chráni pred hlbokým dýchaním. Prvou obrannou reakciou sú kŕče hladký sval(priedušky, krvné cievy, črevá, močové cesty), prejavujú sa astmatickými záchvatmi, hypertenziou, zápchou. V dôsledku liečby astmy sa napríklad rozšíria priedušky a zníži sa hladina oxidu uhličitého v krvi, čo vedie k šoku, kolapsu a smrti. Ďalšou ochrannou reakciou je skleróza krvných ciev a priedušiek, to znamená zhrubnutie stien krvných ciev, aby sa zabránilo strate oxidu uhličitého. Cholesterol, ktorý pokrýva membrány buniek, ciev a nervov, chráni telo pred stratou oxidu uhličitého pri hlbokom dýchaní. Spútum vylučované zo slizníc je tiež obranná reakcia pre stratu oxidu uhličitého.

2. Telo je schopné vybudovať bielkoviny z jednoduchých prvkov pridaním vlastného oxidu uhličitého a jeho vstrebaním. V tomto prípade má človek averziu k bielkovinám a objavuje sa prirodzené vegetariánstvo.

3. Kŕče a skleróza krvných ciev a priedušiek vedú k tomu, že do tela vstupuje menej kyslíka. To znamená, že pri hlbokom dýchaní dochádza k hladovaniu kyslíkom a nedostatku oxidu uhličitého.

4. Práve zvýšený obsah oxidu uhličitého v krvi umožňuje vyliečiť väčšinu najčastejších ochorení. A to sa dá dosiahnuť správnym plytkým dýchaním.

Fyziologicky správne dýchanie zabezpečuje nielen normálnu funkciu pľúc, ale vďaka respiračným pohybom bránice, ako už bolo spomenuté, zlepšuje a uľahčuje činnosť srdca a aktivuje krvný obeh v brušných orgánoch.

Medzitým mnohí ľudia dýchajú nesprávne – príliš rýchlo a povrchne a niekedy nevedome zadržiavajú dych, čím narúšajú jeho rytmus a znižujú ventiláciu pľúc.

Plytké dýchanie teda škodí zdravým a ešte viac chorým ľuďom. Nie je to ekonomické, keďže pri inhalácii zostáva vzduch krátkodobo v pľúcach a to má zlý vplyv na vstrebávanie kyslíka krvou. Značná časť objemu pľúc je naplnená neobnoviteľným vzduchom.

Pri plytkom dýchaní objem vdýchnutého vzduchu nepresahuje 300 ml, zatiaľ čo v normálnych podmienkach v priemere sa rovná, ako už bolo uvedené, 500 ml.

Ale možno je malý objem inhalácie kompenzovaný zvýšenou frekvenciou dýchacích pohybov? Predstavme si dvoch ľudí, ktorí v priebehu minúty vdýchnu rovnaké množstvo vzduchu, ale jeden z nich sa nadýchne 10x za minútu, každý s objemom 600 ml vzduchu, a druhý sa nadýchne 20x za minútu s objemom 300 ml. Minútový objem dýchania pre oboch je teda rovnaký a rovná sa 6 litrom. Objem vzduchu obsiahnutý v dýchacích cestách, t.j. v tzv mŕtvy priestor(priedušnica, priedušky) a nezúčastňuje sa výmeny s krvnými plynmi, je približne 140 ml. Pri hĺbke nádychu 300 ml sa teda do pľúcnych alveol dostane 160 ml vzduchu a pri 20 vdychoch to bude 3,2 litra. Ak je objem jedného dychu 600 ml, do alveol sa dostane 460 ml vzduchu a do 1 minúty - 4,6 litra. Je teda úplne jasné, že zriedkavé, no hlbšie dýchanie je oveľa efektívnejšie ako plytké a časté dýchanie.

Výsledkom môže byť plytké dýchanie rôzne dôvody. Jeden z nich - sedavý spôsob životaživot, často kvôli charakteristike povolania (sedenie za stolom, práca, ktorá si vyžaduje dlhé státie na jednom mieste a pod.), iné - nesprávne držanie tela (zvyk dlho sadnite si zhrbene a vytiahnite ramená dopredu). To často vedie najmä v v mladom veku ku kompresii hrudných orgánov a nedostatočnej ventilácii pľúc.

Dosť bežné dôvody plytké dýchanie sú obezita, neustála plnosť žalúdka, zväčšená pečeň, nafúknutie čriev, ktoré obmedzujú pohyby bránice a zmenšujú objem hrudníka pri nádychu.

Plytké dýchanie môže byť jedným z dôvodov nedostatočného prísunu kyslíka do tela. To vedie k zníženiu prirodzenej nešpecifickej odolnosti organizmu. Respiračné zlyhanie sa môže vyskytnúť v dôsledku chronických ochorení pľúc a priedušiek, ako aj medzirebrových svalov, pretože pacienti sú po určitú dobu zbavení schopnosti normálneho dýchania.

U starších a starí ľudia plytké dýchanie môže byť spojené so zníženou pohyblivosťou hrudníka v dôsledku osifikácie pobrežných chrupaviek a oslabenia dýchacie svaly. A napriek tomu, že sa u nich vyvinie kompenzačné prispôsobenie (medzi ne patrí zvýšené dýchanie a niektoré ďalšie), ktoré udržiavajú dostatočnú ventiláciu pľúc, napätie kyslíka v krvi klesá v dôsledku zmeny súvisiace s vekom v samotnom pľúcnom tkanive zníženie jeho elasticity, nevratné rozšírenie alveol.To všetko bráni prechodu kyslíka z pľúc do krvi a zhoršuje zásobovanie tela kyslíkom.

Nedostatok kyslíka v tkanivách a bunkách (hypoxia) môže byť v niektorých prípadoch dôsledkom porúch krvného obehu a zloženia krvi. Príčinou tkanivovej hypoxie môže byť zníženie počtu fungujúcich kapilár, spomalenie a časté zastavenie kapilárneho prietoku krvi atď.

Pozorovania na klinike ukázali, že ľudia trpiaci kardiovaskulárnymi chorobami majú koronárne ochorenie srdcia, hypertenzia atď.), respiračné zlyhanie, sprevádzané znížením množstva kyslíka v krvi, v kombinácii s zvýšený obsah cholesterol a komplexy bielkovín a tukov (lipoproteíny). Z toho sa usúdilo, že nedostatok kyslíka v tele zohráva úlohu pri vzniku aterosklerózy. Tento záver sa potvrdil v experimente. Ukázalo sa, že množstvo kyslíka v tkanivách a orgánoch pacientov s aterosklerózou bolo výrazne nižšie ako normálne.

Zvyk dýchať ústami je škodlivý pre vaše zdravie. Spôsobuje obmedzenie dýchacích pohybov hrudníka, poruchy dýchacieho rytmu a nedostatočné vetranie pľúc. Ťažkosti s nazálnym dýchaním spojené s určitými patologickými procesmi v nose a nazofarynxe, obzvlášť časté u detí, niekedy vedú k vážne poruchy duševné a fyzický vývoj. U detí s adenoidnými výrastkami v nazofarynxe, čo sťažuje dýchanie nosom objavuje sa celková slabosť, bledosť, znížená odolnosť voči infekciám a niekedy aj duševný vývoj. O dlhá neprítomnosť dýchanie nosom u detí je nedostatočný rozvoj hrudníka a jeho svalov.

Fyziologicky správne dýchanie nosom je nevyhnutnou podmienkou pre udržanie zdravia. Vzhľadom na dôležitosť tejto problematiky sa jej budeme venovať podrobnejšie.

Nosová dutina reguluje vlhkosť a teplotu vzduchu vstupujúceho do tela. Áno, kedy chladné počasie teplota vonkajšieho vzduchu v nosových priechodoch sa zvyšuje, s vysoká teplota vonkajšie prostredie v závislosti od stupňa jej vlhkosti dochádza k viac či menej výraznému prenosu tepla v dôsledku vyparovania zo sliznice nosa a nosohltana.

Ak je vdychovaný vzduch príliš suchý, potom sa pri prechode cez nos zvlhčí v dôsledku vylučovania tekutiny z pohárikovitých buniek sliznice a mnohých žliaz.

V nosovej dutine sa prúd vzduchu zbavuje rôznych nečistôt obsiahnutých v atmosfére. V nose sú špeciálne body, kde sa prachové častice a mikróby neustále „zachytávajú“.

Pomerne veľké častice, väčšie ako 50 mikrónov, sú zadržané v nosovej dutine. Častice menšieho priemeru (od 30 do 50 mikrónov) prenikajú do priedušnice, ešte menšie častice (10 - 30 mikrónov) do veľkých a stredných priedušiek, častice s priemerom 3 - 10 mikrónov do najmenších priedušiek (bronchioly) a nakoniec , najmenší (1-3 µm) - dosahujú alveoly. Preto čím sú prachové častice menšie, tým hlbšie môžu preniknúť do dýchacích ciest.

Prach, ktorý sa dostane do priedušiek, zadrží hlien pokrývajúci ich povrch a asi do hodiny je vypudený von. Hlien pokrývajúci povrch nosnej dutiny a priedušiek pôsobí ako neustále obnovovaný mobilný filter a je dôležitou bariérou, ktorá chráni telo pred účinkami mikróbov, prachu a plynov, ktoré sa dostávajú do dýchacích ciest.

Táto bariéra je obzvlášť dôležitá pre obyvateľov veľkých miest, pretože koncentrácia prachových častíc v mestskom ovzduší je veľmi vysoká. Do ovzdušia miest sa uvoľňuje veľké množstvo oxidu uhličitého, oxidu uhoľnatého, oxidov síry, ako aj prachu a popola (v miliónoch ton ročne). Cez deň prejde pľúcami v priemere 10-12 tisíc litrov vzduchu a ak by dýchacie cesty nemali schopnosť samočistenia, do niekoľkých dní by sa úplne upchali.

Na čistení priedušiek a pľúc od cudzích častíc sa okrem tracheobronchiálneho hlienu podieľajú aj ďalšie mechanizmy. Napríklad pohyb vzduchu pri výdychu uľahčuje odstraňovanie častíc. Tento mechanizmus je obzvlášť intenzívny pri nútenom výdychu a kašli.

Pre realizáciu antimikrobiálnej bariérovej funkcie nosohltanu a priedušiek majú veľký význam látky vylučované nosovou sliznicou, ako aj špecifické protilátky v nosovej dutine. Preto u zdravých ľudí patogénne mikroorganizmy spravidla neprenikajú do priedušnice a priedušiek. Malý počet mikróbov, ktoré sa tam dostanú, je rýchlo odstránený vďaka špeciálnemu ochrannému zariadeniu - riasinkovému epitelu, ktorý lemuje povrch dýchacieho traktu, počnúc nosom až po najmenšie bronchioly.

Na voľnom povrchu epitelových buniek, privrátenom k ​​lúmenu dýchacieho traktu, sa nachádza veľké množstvo neustále oscilujúcich (ciliujúcich) chĺpkov – mihalníc. Všetky riasinky na epiteliálnych bunkách dýchacieho traktu sú navzájom úzko spojené. Ich pohyby sú koordinované a pripomínajú obilné pole rozvírené vetrom. Napriek svojej malej veľkosti môžu riasnaté chĺpky pohybovať relatívne veľkými časticami s hmotnosťou 5-10 mg.

Ak je celistvosť riasinkového epitelu poškodená poranením alebo liečivými látkami, ktoré vstupujú priamo do dýchacieho traktu, cudzie častice a baktérie sa z poškodených oblastí neodstraňujú. V týchto miestach prudko klesá odolnosť sliznice voči infekcii, čím sa vytvárajú podmienky pre vznik ochorenia. Hlien vylučovaný pohárikovými bunkami tvorí zátky, ktoré blokujú lúmen priedušiek. To môže viesť k zápalovým procesom v nevetraných oblastiach pľúc.

Ochorenia dýchacích ciest často vznikajú v dôsledku poškodenia sliznice cudzími nečistotami vo vdychovanom vzduchu. Tabakový dym má obzvlášť škodlivý účinok na priedušky a pľúca. Obsahuje veľa toxické látky, z ktorých najznámejší je nikotín. Okrem toho má tabakový dym škodlivý vplyv na dýchací systém: zhoršuje podmienky na čistenie dýchacích ciest od cudzích častíc a baktérií, pretože odďaľuje pohyb hlienu v prieduškách a priedušnici. Takže u nefajčiarov je rýchlosť pohybu hlienu 10-20 mm za 1 minútu, zatiaľ čo u fajčiarov je to menej ako 3 mm za 1 minútu. To narúša odstraňovanie cudzích častíc a mikróbov a vytvára podmienky pre infekciu dýchacích ciest.

Tabakový dym má veľmi výrazný negatívny vplyv na alveolárne makrofágy. Brzdí ich pohyb, zachytávanie a trávenie baktérií (t.j. inhibuje fagocytózu). Toxicita tabakového dymu sa prejavuje aj priamym poškodením štruktúry makrofágov, zmenou vlastností ich sekrécie, ktorá nielenže prestáva chrániť pľúcne tkanivo pred škodlivými vplyvmi, ale začína aj podporovať rozvoj patologické procesy v pľúcach. To vysvetľuje výskyt emfyzému a pneumosklerózy u dlhodobých fajčiarov. Silné fajčenie výrazne zhoršuje priebeh akútne ochorenia dýchacích orgánov a prispieva k ich prechodu do chronickej zápalové procesy.

Okrem toho tabakový dym obsahuje látky, ktoré podporujú rozvoj zhubné nádory(karcinogény). Preto fajčiari rakovinové nádory v dýchacích cestách sa vyvíjajú oveľa častejšie ako u nefajčiarov.