Je ťažké sa úplne nadýchnuť - čo to môže znamenať? Regulácia dýchacieho procesu.

Cítite dobre, čo sa deje s vaším telom, keď dýchate? Cítite, ako sa vaše rebrá pri nádychu oddeľujú? Ak to cítite, v ktorej časti hrudníka je tento pocit najjasnejší? A čo je to za pohyb: doprava, doľava alebo sa hrudník pri nádychu posúva dozadu?

Čo robí vaša chrbtica pri nádychu a výdychu? Ak máte pocit, že sa hýbe, o aké pohyby ide a v ktorých oblastiach je pohyb lepšie cítiť?

Možno, rôznych oblastiach hýbe sa chrbtica inak? Viete určiť smer pohybu pri nádychu a výdychu krku, strednej časti chrbtice, krížov, chvostovej kosti?

Alebo možno pri nádychu cítite, ako sa vám hýbe žalúdok? Aj keď ide o veľmi malý pohyb? A ak sa žalúdok trochu pohne, nepohne sa s ním aj spodná časť chrbta? Alebo máte pocit, že máte stuhnuté a nehybné kríže?

Cítite, ktoré časti vášho tela vibrujú dychom? Je s dýchaním spojený aspoň malý pohyb ramien, hlavy a rúk?

Možno aj pri nádychu cítite mierne otrasy v bedrách a kolenách, alebo vaše päty menia svoj tlak na podlahu, keď venujete pozornosť jednému z nich?

Pocit seba samého: veľkosť a tvar tela.

Viete porovnať dĺžku rúk a veľkosť ramien? Čo sa vám zdá dlhšie: ľavá ruka resp ľavé rameno?

Pri polohe hlavy, ktorú máte teraz, sa vám zdá väčšie ľavé rameno alebo pravé?

Zdá sa vám dĺžka vášho krku dlhšia ako veľkosť vašich ramien?

Čo sa vám zdá dlhšie: ruky od pliec po končeky prstov alebo chrbtica od zadnej časti hlavy po chvostovú kosť?

Alebo možno je chrbtica dlhšia ako nohy?

Alebo kratšie?

Viete si predstaviť, aký tvar teraz nadobudla vaša chrbtica? Aký je tvar vašej chrbtice od zadnej časti hlavy po ramená? A ako sa ohýba nižšie, až do spodnej časti chrbta? A od spodnej časti chrbta, od miesta, kde končia rebrá, až po chvostovú kosť opierajúcu sa o sedadlo stoličky?

Viete vo výsledku posúdiť, v ktorej časti chrbtice sa cítite lepšie a presnejšie?

A na ktoré časti tela pôsobil tento pocit seba samého lepšie?

Urobili ste veľa práce, veľmi dôležitej a prospešnej pre telo i myseľ. A možno sa teraz vaše telo a predovšetkým chrbtica, pretože ste im venovali pozornosť, cíti lepšie.

Premýšľajte o tom, ako môžete použiť tento zmysel pre seba. Zamyslite sa nad tým, kedy môžete najviac profitovať z toho, že budete venovať pozornosť svojmu telu.

Báseň „Dnes ráno, táto radosť...“ napísal A. Fet v roku 1881 a je typickou ukážkou neskorej krajinskej lyriky básnika. Povaha Fetovej poézie je neoddeliteľná od ľudských skúseností. Práve príroda pomáha odhaliť tajomstvá ľudskej existencie.

Fetovi sa darí vo svojich básňach prezentovať podvedomie, sprostredkovať to zahmlené, skryté, čo sa dá vyjadriť iba básnickým jazykom, kde úlohu zohráva nielen sémantika slov, ale aj zvuk, intonačný rad a muzikálnosť verša.

V básni „Dnes ráno, táto radosť...“ básnik nielen opisuje jarnú prírodu, ale sprostredkúva pocit, ktorý z nej pramení; zjavuje sa život ľudskej duše.

Básnik opisuje jarný deň od úsvitu do súmraku. Prvá strofa je ráno plné slnka. Keď to čítate, zdá sa, že stojíte na priestrannej lúke, hodíte hlavu dozadu a užívate si svetlo, ktoré sa valí z neba. Ráno, prebudenie prináša pocit radosti, svet prírody sa odráža vo svete emócií. Mnohé vnemy vytvárajú určitý obraz sveta okolo nás. Najprv sa objavia vizuálne obrazy: „modrá klenba“, „sila dňa a svetla“, potom sú naplnené zvukovým obsahom: „tento výkrik“. Najprv len intuitívne hádame, čí je to plač. Postupne sa obraz stáva jasnejším: „riadky“, „kŕdle“ a nakoniec sa objaví slovo „vtáky“. Svet naplnené pohybom. Objaví sa nový zvukový obraz: „hovorenie vôd“, vďaka ktorému sa rozhliadnete okolo seba. Týmito slovami končí prvá strofa, akoby sa pohľad postupne presúval z neba na zem. To vytvára pocit kontinuity a celistvosti krajiny.

Druhá sloha obsahuje mnoho špecifických náčrtov a vizuálnych obrazov. Rozjasňujúci deň dáva celý prúd vnemov. Je zaujímavé, že pohľad odhaľuje buď vzdialené obrázky („vŕby a brezy“, „tieto hory, tieto údolia“), alebo najmenšie detaily (kvapky, sotva rozkvitnutý list, ktorý stále „vyzerá ako páperie“). Kvapky vyzerajú ako slzy, zdá sa, že sú to slzy nehy, všetko okolo je také rozkošné! Táto metafora opäť dokazuje neoddeliteľnosť prírody od vnútorného sveta človeka. A opäť je krajina osídlená živými tvormi: pakomáry a včely, ktoré sa sotva prebúdzajú po dlhej zime, vyvolávajú pocit ľahkosti, letu, a čo je najdôležitejšie, predstavu, že život ide ďalej! Zvukové obrazy druhej strofy tiež prispievajú k optimistickej, život potvrdzujúcej nálade: „jazyk a píšťalka“. Veľmi zvučné slovo „zyk“ napĺňa priestor náhlymi, no veselými, hlasnými a sviežimi zvukmi.

Tretia strofa je opisom večera. Toto je najzáhadnejší čas dňa, a preto takmer nenájdeme zmienku o konkrétnych objektoch. Okolo je len kopa emócií, rozmazaných a nie vždy vedomých. „Vzdych nočnej dediny“ je povzdychom lyrického hrdinu, ktorého srdce je nepokojné a čaká na niečo neznáme, no nepochybne krásne. Možno zaľúbený muž trávi „noc bez spánku“... Tento odhad potvrdzuje aj neviditeľne sa objavujúci obraz slávika. V noci je neviditeľný, je počuť iba „tento zlomok a tieto trilky“. Negácia sa objavuje dvakrát: „bez zatmenia“, „bez spánku“. Pomáha to vytvoriť pocit kontinuity v obraze, konštantný prietokčas. „Sila“ a „svetlo“ sa v noci zmení na „tmu a teplo“, ale zajtra bude nový deň, plný farieb a jasných pocitov.

V básni nie je ani jedno sloveso, to ju však nezbavuje pohybu, naopak nominatívne vety akoby navlečené na sebe vytvárajú pocit tečúcich jarných vôd, závan vetra a , bezpochyby nával pocitov. Svetlé obrázky jari sa rýchlo nahradia, sú pominuteľné, ale to ich robí len krajšími. Ukazovacie zámená „toto“, „toto“, „tieto“ sa opakujú 26-krát! Zdá sa, že lyrický hrdina je ohromený množstvom dojmov, ktoré jeden jarný deň poskytol, každý z nich si zaslúži aspoň letmú pozornosť. Zvuky, vône, obrazy - všetko sa spája do jedného obrazu, ktorý sa ako v zrkadle odráža v duši lyrického hrdinu.

Syntakticky je báseň jedna zložená veta. Čiarky na konci každej strofy dodávajú hudbe verša ľahkosť, vzdušnosť, svižnosť, určitú nedokončenosť a pocit neustáleho pohybu. Kompozičným bodom je slovo „jar“. Spája sa s durovým akordom po dlhej hudobnej pasáži, predvádzanej so zvyšujúcim sa tempom a napätím. Poetická kreácia sa mení na hudobnú – akási virtuózna etuda s jasným crescendom. Aká melodická je poézia A. Feta, ak sa na ňu vzťahujú hudobné pojmy!

Báseň je napísaná trochaickým tetrametrom, ktorý je v treťom a poslednom riadku každej strofy nahradený trimetrom a posledný chýba neprízvučná slabika. Zdá sa, že ide o miernu pauzu, nadýchnutie sa pred ďalšou hudobnou frázou. Práve tieto riadky sa navzájom rýmujú v mužskom rýme, ktorý umocňuje vzniknutý pocit. V tretej strofe sú všetky rýmy ženské, čo opäť zdôrazňuje jej vrcholný význam

Báseň A. Feta „Dnes ráno, táto radosť...“ umožňuje zastaviť sa a zvečniť nádherný okamih života. Ideálny svet poézie odráža svet skutočné senzácie. Po prečítaní básne vzniká pocit harmónie, jednoty s prírodou, to napĺňa srdce optimizmom a láskou k životu.

Poézia A. Feta je nevyčerpateľným zdrojom, plným prchavých, spontánnych, nevedomých pocitov a naplnených myšlienkami. Všetky jeho básne o prírode sú malé majstrovské diela, magické zrkadlá, do ktorých môžete nahliadnuť do svojho vnútorného sveta a vychutnať si dovtedy nepoznané vnemy.

Častou príčinou sú autonómne poruchy rôzne porušenia v ľudskom tele.

Takmer 15 % dospelých sa sťažuje na problémy s dýchaním, ktoré nesúvisia s patológiami srdca, pľúc, štítna žľaza:

• pocit nedostatku vzduchu;
• pocit prekážky v priechode kyslíka;
• výskyt pocitu napätia v hrudníku, bolesti v oblasti hrudníka;
• prejav strachu a úzkosti v dôsledku vznikajúcich porušení.

Presne takto sa to prejavuje hyperventilačný syndróm- jeden z najjasnejších výrazné prejavy vegetatívno-vaskulárna dystónia.

• Všetky informácie na stránke slúžia len na informačné účely a NIE sú návodom na akciu!
• Môže vám poskytnúť PRESNÚ DIAGNOSTIKU len DOKTOR!
• Prosíme vás, aby ste sa NEliečili sami, ale dohodnite si stretnutie s odborníkom!
• Zdravie pre vás a vašich blízkych!

Regulácia dýchacieho procesu

Pracovať Ľudské telo Zodpovedné sú dva hlavné systémy: somatický a vegetatívny. Somatický systém zahŕňa kostrové a svalové základy a na vegetatívne vnútorné zložky tela.

Vegetatívna a somatická časť sa tiež konvenčne rozlišuje v ľudskom nervovom systéme. Somatická časť reguluje koordináciu pohybov, citlivosť a vieme ju ovládať (napr. ľahko uvádzame telo do pohybu).

Autonómna regulácia nervového systému sa vyskytuje skryte, človek nemôže vedome meniť podmienky (napríklad zmeniť metabolizmus alebo funkciu srdca).

Dýchací proces je regulovaný súčasne ako somatickou, tak autonómnou časťou nervového systému. Každý môže dobrovoľne zrýchliť dýchanie, zadržať nádych alebo výdych.

Človek pri hraní vedome kontroluje svoje dýchanie hudobné nástroje, prejavy, nafukovanie balónov. Na nevedomej úrovni ľudský dych sa reguluje automaticky (napríklad keď sa človek sústredí na abstraktné veci alebo v stave spánku).

Dýchanie ľahko prechádza z vedomého do automatického stavu, v dôsledku čoho existuje riziko zadusenia pri odvádzaní pozornosti od dýchací proces nevzniká. Dýchací systém človeka je teda veľmi citlivý na vplyv nielen objektívnych procesov v tele, ale aj na emocionálne otrasy (stres, obavy, strach).

Správnosť metabolických procesov v tele priamo závisí od správneho dýchania. Keď dýchame, absorbujeme z životné prostredie kyslík a pri výdychu uvoľňujeme oxid uhličitý.

Malé množstvá oxid uhličitý zostávajú v krvi, čo ovplyvňuje jej kyslosť. Ak je obsah kyseliny uhličitej v krvi príliš vysoký, človek začne častejšie dýchať. Pri nedostatku oxidu uhličitého sa dýchanie stáva menej častým.

Pri syndróme hyperventilácie pacient dýcha nesprávne. Nepravidelnosti v dýchaní spôsobujú negatívne zmeny v metabolických procesoch, a preto je ťažké dýchať počas VSD.

Symptómy

Príčinou patológií autonómneho systému je deštruktívny vplyv komplexu situácií škodlivých pre psychiku. Pod ich vplyvom dochádza k narušeniu vzoru procesu riadenia dýchania.

Vysoká úroveň stresu má silnú súvislosť s poruchami dýchania. Prvýkrát bol takýto vplyv identifikovaný v polovici devätnásteho storočia medzi armádou. Potom sa tento syndróm nazýval „Srdce vojaka“.

„Hyperventilačný syndróm“ v preklade znamená „nadmerné dýchanie“. Jeho klinické prejavy sú dýchavičnosť, bolesť hrdla, únavný kašeľ bez príčiny.

Väčšina pacientov sa počas VSD sťažuje na pocit nedostatku vzduchu. Dýchací systém prudko reaguje na stres a depresiu, čo negatívne ovplyvňuje jeho fungovanie.

Niekedy sa HVS prejavuje v dôsledku schopnosti jednotlivcov napodobňovať pozorované stavy iných ľudí (napríklad kašeľ, dýchavičnosť). Takáto imitácia medzi umeleckými a rafinovanými povahami zostáva v pamäti na podvedomej úrovni. Aj pozorované správanie pacientov s VSD v detstva môže spôsobiť nevedomé opakovanie vonkajších prejavov VSD u zrelých ľudí.

Plytké a zriedkavé nádychy a výdychy neodstraňujú z tela dostatočné množstvo metabolizmus oxidu uhličitého, vápnika a horčíka je narušený. Zvýšená koncentrácia údajov minerály vedie k objaveniu sa VSD, kŕčov, u postihnutého. Môže sa objaviť aj tras, husia koža a stuhnutosť svalov.

Problémy s dýchaním sa vyskytujú chronicky alebo paroxysmálne. Okrem toho má pacient niekoľko nepríjemných symptómov: záchvaty zimnice, horúčka, necitlivosť končatín a iné. Všetky tieto poruchy sú rozdelené na emocionálne, svalové a respiračné.

Často záchvaty paniky spôsobiť akútny nemotivovaný pocit strachu, dýchavičnosť až záchvat dusenia pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii

Poruchy dýchania spojené s VSD zahŕňajú:

Pocit nedostatku vzduchu, neschopnosť zhlboka sa nadýchnuť	Pacienti sa sťažujú na neúplnú inšpiráciu (prázdny dych). Dýchavičnosť sa často prejavuje na verejných a uzavretých miestach, ako aj počas silných emocionálnych zážitkov.
Namáhavé dýchanie	Charakterizované zvieraním na hrudníku, pocitom, že na ceste vzduchu do pľúc sú prekážky.
Pocit zastavenia dýchania	Existuje strach zo zmietnutia v dôsledku udusenia.
šnupanie, časté zívanie, suchý kašeľ	Bolesť hrdla a nepríjemný kašeľ prinútiť pacienta podstúpiť početné vyšetrenia pľúc a štítnej žľazy. Často nesprávne diagnózy vedú k dlhodobej neúspešnej liečbe ochorení hrdla, dýchacích ciest, strumy, angíny a pod.

Poruchy dýchania často vznikajú z úzkostných stavov, ktoré nie sú spôsobené skutočnými vážnymi nebezpečenstvami. Psychický stres spúšťa vývoj vegetatívno-vaskulárnej dystónie s poruchami dýchania.

Konflikty v rodine a v práci, ktorým pacient trpí, môžu vyvolať hyperventilačný syndróm vážnych chorôb, choroby príbuzných, ktoré vyvolávajú obavy.

Zhoršené dýchanie narúša fungovanie celého tela. Najprv začne trpieť svalový systém: objavia sa kŕče, stuhnutosť a necitlivosť.

Keď sa zistia tieto príznaky, zvyšuje sa úzkosť pacienta a progreduje vegetatívno-vaskulárna dystónia. TÚV tiež často sprevádza prietok bronchiálna astma A chronická bronchitída vyžadujúce samostatné ošetrenie.

Čo robiť, keď je ťažké dýchať s VSD

S ťažkosťami s dýchaním sa pacienti obracajú na špecialistov. Nasadenie dýchania s takýmto problémom je dosť problematické.

Na stanovenie diagnózy hyperventilačného syndrómu pri vegetatívno-vaskulárnej dystónii je potrebné vylúčiť prítomnosť množstva iných ochorení u pacienta, ktoré môžu viesť k objaveniu sa týchto symptómov.

Po konzultácii s terapeutom pacienta vyšetrí endokrinológ, ORL špecialista alebo neurológ. Vyžaduje sa röntgenové vyšetrenie pľúc a ultrazvuk. vnútorné orgány a štítnej žľazy. Diagnózu HVS potvrdí neurológ, ktorý predpíše špecifickú liečbu.

K liečbe choroby je potrebné pristupovať komplexne:

Je dôležité, aby pacient zmenil svoj postoj k svojej chorobe	špecialisti musia pacienta upokojiť a vysvetliť mu, že VSD je liečiteľná choroba; nie je smrteľná a nevedie k invalidite; správne pochopenie závažnosti ochorenia vedie k ústupu obsedantných a imitačných symptómov.
Potrebné cvičenia	pacient sa musí naučiť správne dýchať, aby získal optimálne množstvo kyslíka; na prevenciu porúch dýchania sa pacientovi odporúča „dýchať žalúdkom“, pričom inhalácia trvá polovicu času ako výdych; počet dychov za minútu - 8-10 krát; dychové cvičenia sa vykonávajú v pokojnom prostredí 30 minút.
Je potrebné upraviť psychické poruchy užívaním liekov	VSD s TÚV sa ošetruje komplexne niekoľko mesiacov (zvyčajne až rok); užívanie antidepresív a anxiolytík je účinné; liečba drogami je kombinovaná s psychoterapiou; špecialisti pomáhajú pacientovi určiť základnú príčinu ochorenia a zbaviť sa ho.

Kompozícia priestoru, pocitov a slov

(Gasparov M.L. Vybrané diela. T. II. O poézii. - M., 1997. - S. 21-32)

Nádherný obrázok

Aký si mi drahý:

Biela pláň,

Spln,

Svetlo vysokých nebies

A svietiaci sneh

A vzdialené sane

Osamelý beh.

Táto Fetova báseň je jednou z najučebnicovejších: zvyčajne sa s ňou zoznámime v detstve, hneď si ju zapamätáme a potom na ňu len zriedka myslíme. Zdá sa: na čo myslieť? je to také jednoduché! Ale to je presne to, o čom môžete premýšľať: prečo je to také jednoduché, teda také integrálne? A odpoveď bude znieť: pretože obrazy a pocity, ktoré sa navzájom nahrádzajú v týchto ôsmich riadkoch, sú nahradené v usporiadanom a harmonickom poradí.

čo vidíme? "Biela rovina" - pozeráme sa priamo pred seba. „Spln“ - náš pohľad skĺzne nahor. „Svetlo vysokých nebies“ - zorné pole sa rozširuje, už neobsahuje len mesiac, ale aj priestor bezoblačnej oblohy. "A svietiaci sneh" - náš pohľad skĺzne späť dole. "A vzdialené sane bežia samé" - zorné pole sa opäť zužuje, v bielom priestore sa pohľad zastaví na jednom tmavom bode. Vyššie - širšie - nižšie - užšie: to je jasný rytmus, v ktorom vnímame priestor tejto básne. A nie je to ľubovoľné, ale dané autorom: slová „...prostý“, „...vysoký“, „...vzdialený“ (všetky v rade, všetky v rýmoch) sú šírka, výška a hĺbka , všetky trojrozmerné priestory. A z takéhoto skúmania sa priestor netriešti, ale naopak, javí sa čoraz jednotnejší a celistvejší: „rovina“ a „mesiac“ sú možno stále proti sebe; „nebo“ a „sneh“ sú už spojené v spoločnej atmosfére - svetlo, nádhera; a napokon posledné kľúčové slovo básne, „beh“, redukuje šírku, výšku a vzdialenosť na jedného menovateľa: pohyb. Nehybný svet sa stáva pohyblivým: báseň sa skončila, doviedla nás k svojmu cieľu.
Toto je sekvencia obrázkov; a postupnosť pocitov? Táto popisná báseň začína emocionálnym výkrikom (jeho význam: tento obrázok opísaný nižšie nie je dobrý, ale tento obrázok opísaný nižšie je dobrý!). Potom sa tón prudko mení: od subjektívneho postoja básnik prechádza k objektívnemu opisu. Ale táto objektivita - a to je najpozoruhodnejšia vec - pred očami čitateľa jemne a postupne opäť nadobúda subjektívne, emocionálne zafarbenie. Slovami: „Biela pláň, spln“ to ešte nie je: obraz pred nami je pokojný a mŕtvy. Slovami „nebeské svetlo... a žiariaci sneh“ je to už tu: pred nami nie je farba, ale svetlo, živé a trblietavé. Nakoniec, slovami „vzdialené sane bežia osamelo“ - obraz je nielen živý, ale aj cítiť: „osamelý beh“ už nie je pocitom vonkajšieho diváka, ale samotného jazdca, uhádnutého v saniach a to nie je len radosť pred „nádherným“, ale aj smútok medzi púšťou. Pozorovaný svet sa stáva svetom zažitým – z vonkajšieho sa mení na vnútorný, je „interiorizovaný“: báseň splnila svoju úlohu.

Ani si hneď nevšimneme, že máme pred sebou osem riadkov bez jediného slovesa (iba osem podstatných mien a osem prídavných mien!) - tak to v nás zreteľne evokuje pohyb pohľadu aj pohyb pocitu. Ale možno je všetka táto jasnosť len preto, že báseň je veľmi malá? Možno je osem obrázkov takou malou záťažou pre naše vnímanie, že bez ohľadu na to, v akom poradí sa objavia, vytvoria ucelený obraz? Zoberme si ďalšiu báseň, v ktorej nie je osem, ale dvadsaťštyri takýchto meniacich sa obrázkov:

Dnes ráno, táto radosť,

Táto sila dňa aj svetla,

Táto modrá klenba

Tento krik a struny,

Tieto kŕdle, tieto vtáky,

Tieto reči o vodách

Tieto vŕby a brezy,

Tieto kvapky sú tieto slzy,

Toto chumáč nie je list,

Tieto hory, tieto údolia,

Tieto pakomáry, tieto včely,

Tento hluk a píšťalka,

Tieto úsvity bez zatmenia,

Tento povzdych nočnej dediny,

Túto noc bez spánku

Táto tma a teplo postele,

Tento zlomok a tieto trilky,

Je celá jar.

Báseň je štruktúrovaná veľmi jednoducho – takmer ako katalóg. Otázkou je, čo určuje poradie obrázkov v tomto katalógu, čo je základom ich poradia? Základ je rovnaký: zúženie zorného poľa a zvnútornenie zobrazovaného sveta.

Báseň má tri strofy. Ako spolu súvisia, aké prekrývajúce sa podnadpisy žiadajú? Môžu byť ponúknuté dve možnosti. Po prvé, je to (I) svetlo - (II) predmety - (III) stavy. Po druhé, toto je (I) objavenie sveta - (II) získanie priestoru svetom - (III) získanie času svetom. V prvej strofe je svet pred nami celistvý a nerozdelený; v druhom je rozdelená na objekty umiestnené v priestore; v treťom sa objekty menia na stavy predĺžené v čase. Pozrime sa, ako sa to stane.

Prvá strofa je pohľad hore. Prvý dojem je vizuálny: „ráno“; a potom - séria podstatných mien, akoby pred očami čitateľa, objasňujúca tento dojem a výber slova pre to, čo videl: „deň“, „svetlo“, „klenba“. Ráno je prechodný čas, báseň o nestálom súmraku by sa mohla začať slovom „ráno“; a básnik sa ponáhľa povedať: ráno je hlavné, že otvára deň, hlavná vec dňa je svetlo a viditeľný vzhľad tohto svetla je nebeská klenba. Slovo „klenba“ je prvým obrysom, prvou hranicou na úvodnom obrázku, prvým zastavením pohľadu. A na tejto zastávke sa aktivuje druhý dojem - zvukový a opäť prechádza rad slov, ktoré ho objasňujú do jeho presného názvu. Zvukový obraz „výkriku“ (koho?) je prerušovaný vizuálnym obrazom „struny“ (koho?), sú navzájom spojené v slove „kŕdle“ (akoby básnik už pochopil, koho plač a struny to bolo, ale ešte nenašiel správne slovo) a nakoniec dostať ich meno do slova „birds“ (to je koho!). Slovo „vtáky“ je prvým objektom na naznačenom obrázku, druhým zastavením pohľadu, už nie na jeho hranici, ale medzi hranicou a okom. A na tejto zastávke sa zapne nový smer – prvýkrát nie hore, ale do strán. Zvonku – zo všetkých strán? - zaznie zvuk („hovorí...“) a tento zvuk je počuť do strany – vo všetkých smeroch! - pohľad skĺzne („...voda!“).

Druhá strofa je pohľad okolo seba. Tento pohľad je vrhnutý nízko nad zemou, a preto sa okamžite opiera o „vŕby a brezy“ – a z nich sa vrhá stále bližšie, do stále väčších plánov: „tieto kvapky“ na listoch (stále sú vzdialené: môžu byť zamieňaný za slzy), „tento ... list“ (už je úplne pred vašimi očami: môžete vidieť, aký je našuchorený). Musíte sa znova pozrieť, tentoraz vyššie nad zemou; ide ďalej, kým nenarazí na „hory“ a „údolia“; a od nich sa opäť kĺže späť, stále bližšie, stretávajúc sa na ceste, vo vzduchu, najprv vzdialené malé pakomáre a potom blízko veľké včely. A z nich, ako z vtákov v prvej strofe, navyše zrakové vnemy sú zapnuté sluchové: „jazyk a píšťalka“. Takto je konečne načrtnutý vonkajší horizont: najprv vysoký kruh oblohy, potom úzky kruh blízkych stromov a napokon stredný kruh horizontu, ktorý ich spája; a v každom kruhu sa pohľad presúva od vzdialeného okraja k blízkym predmetom.

Tretia strofa je pohľad dovnútra. Okamžite mení vnímanie vonkajšieho sveta: doteraz boli všetky obrazy vnímané ako prvé videné (a dokonca ťažko pomenovateľné), tu sú vnímané ako už dôverne známe vnútornej skúsenosti – na pozadí očakávania. Čakanie hovorí, že večer ustupuje noci, v noci život zamrzne a vládne spánok; a len v protiklade k tomu báseň opisuje „úsvity bez zatmenia“, „vzdych... dediny“ a „noc bez spánku“. Čakanie zahŕňa zmysel pre čas: „úsvity bez zatmenia“ sú trvalé úsvity a „noc bez spánku“ je trvalá noc; a samotný prechod z obrazu rána do obrazu večera a noci je nemožný bez zahrnutia času. Pri spätnom pohľade vám to umožňuje cítiť časový vzťah prvých dvoch, statických strof: prvou je skorá jar, topiaci sa sneh; druhá – kvitnúca jar, zeleň na stromoch; tretí je začiatok leta, „úsvity bez zatmenia.“ A na tomto pozadí sa zorné pole opäť zužuje: obloha („svitá“), zem („dedina“), „noc bez spánku“ ( celá dedina a moja?), „tma a teplo postele“ (samozrejme len moja). A po dosiahnutí tohto limitu sa zobrazenie opäť zmení na zvuk: „zlomok a trilky“. (Naznačujú obraz slávika, tradičného spoločníka lásky, a to stačí na to, aby sa „tlukot a tril“ cítil viac zvnútornený ako „jazyk a píšťalka“ predchádzajúcej strofy.)

Toto je obrazová séria, ktorá určuje štruktúru básne. To zodpovedá postupná zmena emocionálne farby: na začiatku básne sú slová „radosť“, „sila“ a na konci – „vzdych“, „tma“, „teplo“ (v strede emocionálne sfarbenie chýba – okrem toho, že je to naznačené metaforou „slz“: slovom, ktoré rovnako odráža pocit „radosti“ aj pocit „vzdychu“). Zdôrazňujú sa tak krajné body básne: vyvierať z tváre a vyvierať zvnútra, vyvierať zvonku a vyvierať v najkrajnejšom zvnútornení. Celá báseň medzi týmito dvoma bodmi je cestou od svetla k tme a od radosti a sily k vzdychaniu a teplu: tá istá cesta od viditeľného k zažitému ako v našej prvej básni.

Ako schematicky znázorniť kompozíciu tejto básne – vzťah začiatku, stredu a konca? Možností je len toľko: na základe prítomnosti alebo neprítomnosti akéhokoľvek znaku možno identifikovať začiatok (aha), koniec (aaa), stred (aaa) básne, črta sa môže zosilňovať alebo oslabovať postupne od začiatku do konca (aAA) a nakoniec sa dá udržiavať rovnomerne (ahh), teda byť kompozične neutrálny. V našej básni obrazná séria zvýrazňuje koniec-interiorizáciu – teda schému aaa; a emocionálna séria zvýrazňuje kondenzáciu emócií na začiatku a konci okolo oslabeného stredu – preto schéma aaa.

Ale to je len jedna úroveň štruktúry textu a celkovo v štruktúre akéhokoľvek textu existujú tri úrovne, každá má dve podúrovne. Najprv hore, - ideologicky obrazný, sémantické: po prvé, idey a emócie (v našej básni sme vysledovali emócie, ale jednoducho v nej nie sú žiadne nápady, okrem myšlienky, napríklad výroku „jar je úžasná!“; básne bez myšlienok majú rovnaké právo existovať, povedzme, básne bez rýmov a len v určitých obdobiach sa „nedostatok nápadov“ stáva nadávkou – pre nedostatok nápadov, ako vieme, moderná kritika Feta veľmi karhala, po druhé, obrazy a motívy (potenciálne každé podstatné meno označujúce osobu alebo predmet je obraz, každé sloveso je motív). Druhá úroveň, stredne pokročilá, - štylistické: po prvé, slovná zásoba, po druhé, syntax. Tretia úroveň, nižšia, - fónický, zvuk: po prvé, metrika a rytmus, po druhé, samotná fonika, zvukové písanie. Podrobnejšie sa o tom hovorilo v predchádzajúcom článku, keď som analyzoval Puškinovu „Opäť sú mraky nado mnou...“. Takáto systematizácia (navrhnutá v 20. rokoch 20. storočia B.I. Yarkhom) samozrejme nie je jediná možná, ale zdá sa nám najpraktickejšia na analýzu poézie.

Ak áno, potom sa zastavme a pozrime sa, ako ostatné roviny Fetovovej básne rezonujú s kompozíciou ideovo-figuratívnej roviny, ktorú sme vysledovali.

Lexikálno-štylistickým sprievodom sú tri zreteľne odlíšené štylistické figúry, jedna na strofu. V prvom - gendiadis („Tieto kŕdle, tieto vtáky“ namiesto „tieto kŕdle vtákov“; „gendiadis“ doslova znamená „jeden výraz za dva“). V druhej sú dve metafory („kvapky – slzy“, „chmýří – list“) s chiastickým, krížovým usporiadaním pojmov paralelizmu (presné slovo je metaforické – metaforické – presné). V treťom sú dva protiklady („úsvity bez zatmenia“, „noc bez spánku“); k nim môžeme pridať metonymiu „vzdych... dediny“ a možno aj hyperbolu („úsvity bez zatmenia“ v júni sú skutočné v zemepisnej šírke bielych nocí v Petrohrade, ale nie v zemepisnej šírke Fetove sídla Oryol). Prvý údaj sa zmestí do jedného riadku, druhý do dvoch, tretí do troch. Gendiadis je postava identity, metafora je postava podobnosti, antitéza je postava kontrastu: pred nami je sústavné zvyšovanie štýlového napätia. Schéma - aAAA.

Syntaktickým sprievodom je monotónnosť súvislých konštrukcií „toto je...“ a množstvo variácií, ktoré sú im dané. Zo šiestich krátkych riadkov ani jeden neopakuje druhý v syntaktickej štruktúre. Z dlhých radov sú predposledné v každej strofe jednotné: „Tieto kŕdle, tieto vtáky“, „Tieto pakomáre, tieto včely“, „Tento zlomok a tieto trilky“; v strednej strofe táto uniformita pokrýva aj stred strofy („Tieto kvapky sú tieto slzy“, „Tieto hory, tieto doliny“), v krajných je slabšia. Toto zvolanie extrémnych strof nad hlavou (najjednoduchšej) strednej je podporené veľmi jemnou analógiou syntaxe riadkov „Táto sila je deň aj svetlo“ a „Táto tma a teplo je posteľ“. V syntaxi sa teda zložitosť sústreďuje na okraje básne, uniformita - v strede; schéma - aaa.

Metrický sprievod je usporiadanie, po prvé, vynechávania prízvuku a po druhé, delenia slov. V celej básni sú iba tri vynechané prízvuky: v riadkoch „Tento plač a struny“, „Tieto vŕby a brezy“, „Tieto úsvity bez zatmenia“ - raz v každej strofe. Toto je rovnomerné usporiadanie, kompozične neutrálne: aha. Pri takomto častom usporiadaní prízvukov sú delenie slov možné len u žien („toto...“) a mužov („plač...“) a časté opakovanie slov „toto, tieto...“ dáva výhoda pre tie ženské. Ale v celej básni je táto prevaha rozložená nerovnomerne: pomer ženských a mužských slovných dielov v prvej strofe je 12:3, v druhej - 13:2, v tretej - 8:7. V prvej a druhej strofe je teda rytmus slovných úsekov veľmi jednotný, takmer predvídateľný, no v tretej strofe (kde dochádza k obratu z vonkajšieho do vnútorného sveta) sa stáva nejasným a nepredvídateľným. Toto robí koniec vyčnievajúcim: diagram – aaB.

Fonický sprievod je usporiadanie zvukov: samohlásky a spoluhlásky. Zo samohlások sa zameriame len na tie nápadnejšie – prízvučné. Z piatich perkusívnych zvukov a, o, e, i, y rozhodne prevláda (opäť vďaka „toto, tieto...“) e , ktorá zaberá prvý prízvuk všetkých riadkov. Ak odmyslíme týchto 18 e , potom medzi zostávajúcimi 45 prízvučnými samohláskami bude nasledujúci pomer a:o:e:i:y : prvá strofa – 3:4:3:4:1, druhá strofa – 1:6:3:4:1, tretia strofa – 4:6:5:0:0. Inými slovami, od strofy k strofe sa koncentrácia a monotónnosť zintenzívňujú: v druhej strofe sú dve línie („Tieto hory...“) postavené na úplne identickom e-o-e-o , tretia strofa si vo všeobecnosti vystačí len s tromi prízvučnými samohláskami. Ide teda o postupný nárast, vzor - aAAA. Zo spoluhláskových hlások sa zameriame len na tie, ktoré sa opakujú (alite) v rámci jedného riadku. Najčastejšie opakovania (opäť kvôli “toto je...”) sú T A t . Ak ich zahodíme, medzi tými, ktoré zostávajú v prvej strofe, bude päť opakovaní - r, s/s, k, r, v ; v druhej strofe sú dve: l, s ; v tretej strofe je sedem: z, n, n, i, l/l, r/r, s/s (všimnite si, aké ľahké je tu prečítať anagram „teplo“). Prvá a tretia strofa sú rozhodne bohatšie na opakovania ako druhá: kompozičná schéma áno aha.(Toto kruhové usporiadanie je zdôraznené priamou ozvenou aliterácií prvej a poslednej hemistrofie: „pri tró, R peklo" -" atď. ob, tr jedol“ a „ s A n th s voda" - "v s e ve sn A".)

Kompozícia slov a zvukov teda dopĺňa kompozíciu obrazov a emócií. To je odpoveď na otázku, ktorá sa mohla vynoriť v jednom z čitateľov: ak existujú len štyri druhy kompozície, nepočítajúc neutrálnu, odkiaľ sa potom berie taká rôznorodosť jedinečne individuálnych básní? Vlastne básne s obraznou kompozíciou aaa(ako u nás) môžete spočítať veľa; ale na to, aby zloženie všetkých ostatných riadkov sprevádzalo tento obrazný riadok presne tak, ako to robí u nás, je to zanedbateľná pravdepodobnosť. Prvkov, ktoré tvoria skladbu básne, je málo, ale ich kombinácií je nekonečne veľa; teda príležitosť pre čitateľa vychutnať si nekonečnú rozmanitosť živej poézie a pre vedca príležitosť pedantne ju analyzovať.

Príliš dlho sme sa však zdržali pri „Dnes ráno, táto radosť...“ – a toto nie je najznámejšia a, samozrejme, ani najzložitejšia z Fetových „bezslovných“ básní. Uvažujme o najslávnejšom: „Šepot, plaché dýchanie...“. Je to zložitejšie: nie je založené na jednom pohybe „od širokého k úzkemu“, „od vonkajšieho k vnútornému“, ale na striedaní niekoľkých takýchto zúžení a expanzií, ktoré sa vyvíjajú do hmatateľného, ​​​​ale nestáleho rytmu. (A samotná báseň hovorí o veciach oveľa krehkejších ako obraz jasnej zimy alebo radostnej jari.)

Šepot, plaché dýchanie,

Tril slávika,

Strieborná a hojdacia

Ospalý prúd,

Nočné svetlo, nočné tiene,

Nekonečné tiene

Séria magických zmien

Sladká tvár

V dymových oblakoch sú fialové ruže,

Odraz jantáru

A bozky a slzy,

A svitá, svitá!...

Pozrime sa najprv na zmenu v expanzii a kontrakcii nášho zorného poľa. Prvá strofa je pred nami expanzia: po prvé, „šepkanie“ a „dýchanie“, teda niečo, čo sme počuli veľmi blízko; potom - „slávik“ a „prúd“, to znamená niečo počuteľné a viditeľné z určitej vzdialenosti. Inými slovami, najskôr v našom zornom poli (presnejšie v našom sluchovom poli) iba hrdinovia, až potom – ich najbližšie okolie. Druhá strofa je pred nami zúženie: prvé „svetlo“, „tiene“, „tiene bez konca“, teda niečo vonkajšie, svetelná atmosféra mesačnej noci; potom - „sladká tvár“, ktorá odráža túto zmenu svetla a tieňov, to znamená, že pohľad sa prenáša z diaľky do blízka. Inými slovami, najskôr máme pred sebou prostredie, potom až hrdinku. A nakoniec tretia strofa - vidíme najprv zúženie, potom rozšírenie: „v dymových oblakoch purpur ruže“ je zjavne úsvitová obloha, „odraz jantáru“ je jeho odrazom v prúde (? ), v zornom poli je široký svet (ešte širší, šek, ktorý zakrývali „slávik“ a „prúd“); „a bozky a slzy“ - v dohľade sú opäť len hrdinovia; "a svitá, svitá!" - opäť šíry svet, tentoraz - ten najširší, objímajúci naraz úsvit na oblohe aj úsvit v potoku (a úsvit v duši? - o tom neskôr). Na tejto hranici zemepisnej šírky báseň končí. Dá sa povedať, že jeho figurálny rytmus pozostáva z veľkého pohybu „roztiahnutie – zúženie“ („šepot“ – „slávik, prúd, svetlo a tiene“ – „sladká tvár“) a malý protipohyb „zúženie – rozšírenie“ („fialová, odraz“ - „bozky a slzy“ - „úsvit!“). Veľká časť zaberá dve strofy, malá (ale oveľa širšia) protipohybová: rytmus sa zrýchľuje ku koncu básne.

Teraz sledujme zmenu v zmyslovej výplni tohto rozširujúceho sa a zužujúceho sa zorného poľa. Uvidíme, že tu je postupnosť oveľa priamejšia: od zvuku k svetlu a potom k farbe. Prvá strofa: na začiatku máme zvuk (najprv artikulovaný „šepot“, potom neartikulovaný, nestály „dych“), na konci svetlo (najskôr výrazné „striebro“, potom nevýrazné, nestabilné „hojdanie“). . Druhá sloha: na začiatku máme „svetlo“ a „tiene“, na konci „zmeny“ (oba konce strof zdôrazňujú pohyb, nestabilitu). Tretia sloha: „dymové oblaky“, „fialové ruže“, „záblesk jantáru“ - od dymovej farby po ružovú a potom po jantárovú, farba sa stáva jasnejšou, sýtejšou, menej a menej nestabilnou: neexistuje žiadny motív váhania, premenlivosť tu, naopak, opakovanie Slovo „úsvit“ možno zdôrazňuje pevnosť a dôveru. V rytmicky sa rozširujúcich a sťahujúcich hraniciach básnického priestoru sa tak nahrádzajú čoraz hmatateľnejšie veci - neistý zvuk, neisté svetlo a sebavedomá farba.

Napokon sledujme zmenu emocionálnej saturácie tohto priestoru: nakoľko je prežívaný, zvnútornený, nakoľko je v ňom človek prítomný. A uvidíme, že tu je postupnosť ešte priamejšia: od pozorovanej emócie – k pasívne prežívanej emócii – a k aktívne prejavenej emócii. V prvej strofe je dýchanie „plaché“: je to emócia, ale emócia hrdinky, hrdina si ju všimne, ale sám ju nezažije. V druhej strofe je tvár „sladká“ a jej zmeny sú „magické“: toto je hrdinova vlastná emócia, ktorá sa objavuje pri pohľade na hrdinku. V tretej strofe už „bozky a slzy“ nie sú pohľadom, ale činom a v tejto akcii splývajú city milencov, doteraz prezentované len oddelene. (V skoršom vydaní prvý riadok znel „Šepot srdca, dych úst...“ – očividne sa „šepot srdca“ dalo povedať viac o sebe ako o priateľovi, takže tam hovorila prvá strofa ešte jasnejšie o hrdinovi, druhý o hrdinke a tretí je o nich spolu.) Od počuteľného a viditeľného k účinnému, od prídavných mien k podstatným menám – takto vyjadruje báseň narastajúcu plnosť vášne.

Je „Šepot, nesmelé dýchanie...“ zložitejšie ako „Dnes ráno, táto radosť...“? Skutočnosť, že sa tam viditeľné a zažité obrazy akoby nahrádzali v dvoch jasných častiach: dve strofy - vonkajší svet, tretia - zvnútornená. Tu sa tieto dve línie („to, čo vidíme“ a „to, čo cítime“), prelínajú a striedajú. Prvá strofa končí obrazom viditeľného sveta („strieborný prúd“), druhá strofa obrazom emocionálneho sveta („sladká tvár“), tretia strofa nečakanou a živou syntézou: slová „úsvit, svitanie!" v ich konečnej polohe sú chápané súčasne a v priamy význam(„úsvit rána!“) a metaforicky („úsvit lásky!“). Práve toto striedanie dvoch obrazových radov nachádza svoju korešpondenciu v rytme expanzie a kontrakcie lyrického priestoru.

Takže základná kompozičná schéma našej básne je aaa: prvé dve strofy sú pohyb, tretia je protipohyb. Ako na to reagujú ostatné úrovne štruktúry verša?

Syntaktický sprievod tiež zdôrazňuje schému aaa: v prvej a druhej strofe sa vety neustále predlžujú, v tretej strofe sa skracujú. Postupnosť viet v prvej a druhej strofe (presne to isté): 0,5 verša - 0,5 verša - 1 verša - 2 verše. Postupnosť viet v tretej strofe: 1 verš (dlhý) – 1 verš (krátky) – 0,5 a 0,5 verš (dlhý) – 0,5 a 0,5 verš (krátky). Všetky vety sú jednoduché, nominálne, takže ich vzájomné postavenie vám umožňuje veľmi jasne cítiť vzťahy ich dĺžky. Ak to predpokladáme krátke frázy vyjadrujú väčšie napätie a dlhé - väčší pokoj, potom bude paralela s nárastom emocionálnej plnosti nepopierateľná.

Lexikálno-štylistický sprievod, naopak, nezvýrazňuje hlavnú schému. Čo sa týka lexikálnych figúrok, možno si všimnúť: prvá strofa sa neopakuje, druhá strofa začína jeden a pol chiazmom „nočné svetlo, nočné tiene, nekonečné tiene“, tretia strofa sa končí dôrazným zdvojením „ svitá, svitá!...“ Inými slovami, prvá strofa je zvýraznená slabosťou, diagram je Aha. Z hľadiska sémantických figúr si možno všimnúť: v prvej strofe máme len bledú metonymiu „plaché dýchanie“ a slabú (skrytú v epitete) metaforu-personifikáciu „ospalého prúdu“; v druhej strofe je oxymoron, veľmi ostrý - „nočné svetlo“ (namiesto „ Mesačný svit"); v tretej strofe je dvojitá metafora, dosť ostrá (substantivizovaná): „ruže“, „jantár“ - o farbe úsvitu. (V ranom vydaní bol namiesto druhého riadku ešte ostrejší oxymoron, ktorý kritikov šokoval agramatizmom: „Reč bez rozprávania.“) Inými slovami, schéma – opäť zdôrazňujúca oslabený začiatok, Aha, a pre skoré vydanie - s plynulým nárastom napätia od oslabeného začiatku po posilnený koniec, aAA.

Metrický sprievod zdôrazňuje základnú schému aaa, porazí záverečnú strofu. Dlhé línie (4 stopy) sa striedajú nasledovne: v prvej strofe - 3. 2-prízvuk, v druhej - 4- a 3-prízvuk, v tretej - 4- a 2-prízvuk; Reliéf verša ku koncu strofy v tretej strofe je výraznejší. Krátke riadky sa menia takto: od prvého po predposledný sú 2-prízvučné s vynechaním prízvuku na strednej nohe (a v každej strofe má prvý krátky riadok sekciu ženského slova „trills...“ a druhá - daktylická, „ospalá“), posledná línia je tiež 2-prízvučná, ale s vynechaním stresu na počiatočnej nohe („A úsvit...“), čo dáva ostrý kontrast.

Fonický sprievod zdôrazňuje základnú schému aaa len jeden znak - hustota spoluhlások. V prvej strofe je pre 13 samohlások každej polstrofy najprv 17, potom 15 spoluhlások; v druhej strofe je ich 19 a 18; a v tretej strofe je ich 24 a 121. Inými slovami, v prvej a druhej strofe je reliéf konsonantickej hlásky ku koncu strofy veľmi slabý a v tretej strofe je veľmi silný. Zvyšné znaky – rozloženie prízvučných samohlások a rozmiestnenie aliterácií – sa nachádzajú viac-menej rovnomerne vo všetkých strofách, sú kompozične neutrálne.

Nakoniec sa obráťme na Fetovu štvrtú „bezslovnú“ báseň, najnovšiu a najparadoxnejšiu. Paradoxom je, že na pohľad je zo štyroch najjednoduchší, dokonca jednoduchší ako „Nádherný obraz...“, no z hľadiska kompozície priestoru a pocitu je najrozmarnejší:

Len na svete je niečo tienisté

Spiaci javorový stan.

Len na svete je niečo žiarivé

Detský, zamyslený pohľad.

Len na svete je niečo voňavé

Sladká čelenka.

Iba na svete je toto čisté

Rozlúčka doľava.

Existuje len 16 neopakujúcich sa slov, všetky sú len podstatné mená a prídavné mená (dve príslovky a jedno príčastie tesne susedia s prídavnými menami), paralelizmus od konca k druhému, rým z konca na koniec. Štyri dvojveršia, ktoré tvoria báseň, možno dokonca ľahko zamieňať v ľubovoľnom poradí. Fet si vybral presne toto poradie. prečo?

Už sme si zvykli vidieť, že kompozičným jadrom básne je interiorizácia, pohyb od vonkajšieho sveta k jej vnútornému rozvoju. V tejto básni by takýto zvyk viedol k očakávaniu sekvencie: „javorový stan“ (príroda) – „pokrývka hlavy“, „čistá rozlúčka“ (ľudský vzhľad) – „žiariaci pohľad“ (vnútorný svet človeka). Fet ide proti tomuto očakávaniu: prináša dve extrémnych členov z tohto radu stiahne dve stredné a dostáva nepolapiteľné striedanie: zúženie – rozšírenie – zúženie („stan – pohľad“, „pohľad – pokrývka hlavy“, „pokrývka hlavy – rozlúčka“), interiorizácia – exteriér („stan – pohľad“ , „pohľad - pokrývka hlavy - rozlúčka“). Prečo to robí? Pravdepodobne, aby sa na konci básne umiestnilo na najdôležitejšie, najvýznamnejšie a najzvýraznenejšie miesto - najvonkajší, najvoliteľnejší člen jej zoznamu: „rozlúčka doľava“. (Všimnite si, že toto je jediný obraz rozšírenia a pohybu v básni, najmä na pozadí počiatočné obrázky„driemanie...“, „premýšľavý...“) Ťažkopádny viacnásobný paralelizmus „Len na svete je...“ buduje očakávanie niečoho veľmi dôležitého; psychologizované, emocionálne zdôraznené predchádzajúce členy – „driemajúce“ javory, „detsky zádumčivý“ pohľad, „sladká“ hlava – aj tu nás nútia predpokladať zvýšenú internalizáciu; a keď sa na tomto mieste objaví taký nečakaný obraz, akým je „rozlúčka“, čitateľa to prinúti uvažovať asi takto: „Aká veľká je láska, ktorá aj pri pohľade na rozchod vlasov napĺňa dušu takou rozkošou! „Je to silný efekt, ale je to aj riziko: ak si to čitateľ nemyslí, celá báseň mu zahynie – bude sa mu zdať nemotivovaná, nútená a domýšľavá.

Nebudeme sledovať, ako túto základnú kompozičnú rovinu sprevádzajú ďalšie kompozičné roviny. Dalo by sa urobiť veľa pozorovaní. Všimnime si, že sa tu po prvý raz v našom materiáli objavuje čuchový prívlastok „voňavé šaty“ a že je vnímaný ako viac zvnútornený ako vizuálne „čisté rozlúčenie“ – možno preto, že „čuchový človek“ je považovaný za bližšie k objekt než „divák“. Všimnite si, ako v v troch slovách„spiaci javorový stan“ obsahuje dve metafory naraz, „spiace javory“ a „javorový stan“, čiastočne sa prekrývajú, ale nezhodujú sa úplne („javory“ v prvej metafore sú živé, v druhej nie sú animované ). Všimnite si, ako sa krátke riadky striedajú medzi nepárnymi, počnúc prídavnými menami a príčastiami („driemanie“, „miláčik“) a párnymi, počnúc príslovkami („detsky“, „doľava“). Všimnite si, že v nepárnych dvojveršiach sa sémantické stredy krátkych čiar („javory“, „hlava“) nezhodujú s ich syntaktickými centrami („stan“, „šaty“) - prvé sú v šikmých prípadoch a druhé v nominatív. Všimnime si, ako sú podporné spoluhlásky v rýmoch dlhých veršov usporiadané cez dvojveršie („žiariace - čisté“) a v rýmoch krátkych veršov - v rade („pokrývka hlavy - rozlúčka“). Všimnite si, ako v krátke básne striedavé sekvencie prízvučných samohlások eoo – eoo – eoo – eoo , a zároveň – úplná absencia širokého šoku A (ktoré prenikli do všetkých riekaniek v predchádzajúcej básni „Šepot, plaché dýchanie...“). Spojiť všetky tieto a podobné pozorovania do systému je možné, ale náročné. Ide o to, že jediný superschémový prízvuk vo verši – „toto“ v predposlednom riadku – je okamžite sémantizovaný ako signál konca, zdôrazňujúc paradoxné vyvrcholenie básne – slovo „rozlúčka“.

Celá naša malá analýza nie je literárnou štúdiou, ale iba jej schémou: pokusom podať si správu o dojme, ktorý vyvolalo čítanie štyroch veľmi slávnych Fetových básní: čo to spôsobuje? Takýmto pokusom o sebareportáž sa každé literárne štúdium začína, no v žiadnom prípade ním nekončí. Niektorým čitateľom je tento pokus nepríjemný: zdá sa im, že estetické potešenie je možné len dovtedy, kým nerozumieme, čo ho spôsobuje. Zároveň ochotne hovoria o „zázraku“ poézie a „tajomstve“, ktoré treba rešpektovať. Nezasahujeme do tajomstva poézie: samozrejme, že takýto rozbor nikoho nenaučí umeniu písať poéziu. Ale možno sa z takejto analýzy dá naučiť aspoň umenie čítať poéziu – teda vidieť v nej viac, ako vidíte na prvý zbežný pohľad.

Zakončime preto našu lekciu čítania cvičením, ktoré nám podľa všetkého navrhuje sám Fet. Už sme si všimli, že štyri dvojveršia, ktoré tvoria báseň, možno ľahko zameniť v ľubovoľnom poradí. 24 je tu možných rôzne kombinácie, a dopredu sa absolutne neda povedat, ze vsetky su horsie ako ta, ktoru si vybral Fet. Možno nie sú horšie - sú len iné a dojem, ktorý vyvolávajú, je iný. Každý zvedavý čitateľ nech si na vlastné riziko skúsi urobiť niekoľko takýchto permutácií a podá si správu o tom, ako sa dojmy z každej z nich líšia. Vtedy zažije pocit, ktorý zažíva každý literárny kritik, keď začína svoju tvorbu. Možno bude takáto duchovná skúsenosť užitočná aj pre iných.

R.S.Keď sa o tejto analýze „Dnes ráno, táto radosť...“ diskutovalo medzi kolegami, zaznelo niekoľko ďalších postrehov a úvah. Predpokladalo sa teda, že v troch strofách nie sú tri, ale päť momentov jari: „modrý oblúk“ - február, vody - marec, listy - apríl, pakomáry - máj, úsvity - jún. A možno skladbu, ktorá prebíja koniec, cítiť nielen na úrovni strof celej básne, ale aj na úrovni riadkov tretej, poslednej strofy: po piatich riadkoch emocionálneho zoznamu to isté očakáva sa emotívna posledná veta, napr.: „... Ako ja ťa milujem!“ a namiesto toho sa čitateľovi ponúkne nečakane kontrastná logika: „... Toto je celá jar.“ Logika na pozadí emócií nemôže byť o nič menej poetická ako emócia na pozadí logiky. Ďalej v básni nie sú takmer žiadne farebné epitetá, ale sú rekonštruované z maľovaných predmetov: farba prvej strofy je modrá, druhá je zelená, tretia je „žiara“. Inými slovami, v dvoch strofách je farba, v tretej je svetlo a opäť je koniec prerušený. Možno nie je pravda, že „kvapky sú slzy“ sú viditeľné z diaľky a „chmýří je list“ z blízka? Možno, alebo skôr je to naopak: „kvapky sú slzy“ pred našimi očami, ale lístie na jarných vetvách, viditeľné z diaľky, vyzerá ako páperie? A možno je syntaktický kontrast „Táto sila – deň aj svetlo“ a „Táto tma a teplo – posteľ“ pritiahnuté za vlasy, no v skutočnosti je druhý z týchto riadkov rozdelený rovnakým spôsobom ako prvý: „Táto temnota (implicitne: noci) – a teplo postele“? Veľmi pekne ďakujem za tieto komentáre S.I. Gindin, Zh.A. Dozorets, I.I. Kovaleva, A.K. Zholkovsky a Yu.I. Levin.

Keď je ťažké úplne sa nadýchnuť, najprv vzniká podozrenie na patológiu pľúc. Ale takýto príznak môže naznačovať komplikovaný priebeh osteochondrózy. Preto, ak máte problémy s dýchaním, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Príčiny ťažkostí s dýchaním pri osteochondróze

Dýchavičnosť, neschopnosť plne sa nadýchnuť - charakteristické znaky cervikálny a hrudná osteochondróza. Patológia v chrbtici sa vyskytuje v dôsledku rôzne dôvody. Vývoj degeneratívnych procesov je však najčastejšie vyvolaný: sedavý spôsob životaživot, vykonávanie práce súvisiacej s zvýšené zaťaženie na chrbte, zlé držanie tela. Vplyv týchto faktorov počas mnohých rokov má negatívny vplyv na stav medzistavcových platničiek: stávajú sa menej elastickými a odolnými (stavce sa posúvajú smerom k paravertebrálnym štruktúram).

Ak osteochondróza postupuje, zahŕňajú deštruktívne procesy kostného tkaniva(na stavcoch sa objavujú osteofyty), svaly a väzy. V priebehu času sa vytvorí výčnelok alebo herniácia disku. Keď je patológia lokalizovaná v krčnej chrbtice chrbtica je stlačená nervové korene, vertebrálna artéria(cez neho prúdi krv a kyslík do mozgu): objavuje sa bolesť v krku, pocit nedostatku vzduchu, tachykardia.

Pri deštrukcii medzistavcových platničiek a posunutí stavcov v hrudnej chrbtici sa mení štruktúra hrudníka, dochádza k podráždeniu bránicového nervu a zovretiu koreňov, ktoré sú zodpovedné za inerváciu orgánov dýchacieho a kardiovaskulárneho systému. Vonkajším prejavom takýchto procesov je bolesť, ktorá sa zintenzívňuje pri pokuse o hlboký nádych a narušenie fungovania pľúc a srdca.

Zovretie cievy lokalizovaný v krčnej a hrudnej chrbtici je jedným z dôvodov rozvoja skutočných patológií srdca a pľúc, problémov s pamäťou a smrti mozgových buniek. Preto pri ťažkostiach s dýchaním neváhajte navštíviť lekára.

Vlastnosti prejavu osteochondrózy

Klinické prejavy cervikálnej a hrudnej osteochondrózy sú odlišné. V prvých štádiách vývoja môže byť asymptomatická. Dýchavičnosť a bolesť na hrudníku, keď hlboké dýchanie, sa vyskytujú pri progresii ochorenia. Dýchavičnosť môže byť obťažujúca cez deň aj v noci. Počas spánku ju sprevádza chrápanie. Spánok pacienta sa preruší, v dôsledku čoho sa prebúdza unavený a preťažený.

Okrem toho poruchy dýchania s osteochondrózou sa objavujú:

• bolesť medzi lopatkami;
• kardiopalmus;
• stuhnutosť pohybov rúk;
• (najčastejšie v okcipitálnej oblasti);
• necitlivosť, stuhnutosť krku;
• závraty, mdloby;
• tremor horných končatín;
• modrosť končekov prstov.

Často sú takéto príznaky osteochondrózy vnímané ako patológia pľúc alebo srdca. Skutočné poruchy vo fungovaní týchto systémov však možno odlíšiť od ochorenia chrbtice prítomnosťou iných symptómov.

Príčina ťažkostí s dýchaním		Známky netypické pre cervikálnu a hrudnú osteochondrózu
Choroby pľúc	Bronchitída, zápal pľúc	sekrécia spúta zmiešaná s krvou alebo hnisom, nadmerné potenie, vysoká teplota (nie vždy), sipot, pískanie v pľúcach
	Tuberkulóza	hemoptýza, pľúcne krvácanie, strata váhy, horúčka nízkeho stupňa, zvýšená únava popoludnie
Patológie kardiovaskulárneho systému	Angina pectoris	Bledosť tváre studený pot. Dýchanie sa obnoví po odpočinku a užívaní liekov na srdce
	Pľúcna embólia	Pád krvný tlak modranie kože častí tela umiestnených nad pásom, zvýšená teplota telo
Malígne formácie v orgánoch hrudníka	Nádor pľúc alebo priedušiek, pleura, myxedém srdcového svalu	Náhla strata hmotnosti, vysoká horúčka, zväčšené axilárne lymfatické uzliny

Je ťažké pochopiť, prečo sa nemôžete zhlboka nadýchnuť. Ale doma môžete urobiť nasledovné:

• posaďte sa, zadržte dych na 40 sekúnd;
• skúste sfúknuť sviečku vo vzdialenosti 80 cm.

Ak testy zlyhajú, znamená to problém s dýchacím systémom. Pre rozsudok presná diagnóza treba sa poradiť s lekárom.

Sťažené dýchanie počas spánku môže spôsobiť udusenie. Preto, keď sa objaví dýchavičnosť alebo pocit nedostatočnej inhalácie, je dôležité čo najskôr identifikovať príčinu tohto javu a začať liečbu.

Problémy s dýchaním: diagnostika, liečba

Len lekár môže zistiť, prečo je ťažké sa úplne nadýchnuť po tom, čo pacient prešiel komplexné vyšetrenie. Obsahuje:

Vyšetrenie hrudníka. Predpísané:

• Ultrazvuk srdca;
• elektromyografia;
• fluorografia pľúc.

Diagnostika chrbtice. Obsahuje:

• rádiografia;
• kontrastná diskografia;
• myelografia;
• počítačová alebo magnetická rezonancia.

Ak vyšetrenie neodhalilo závažné patológie vnútorné orgány, ale boli zistené známky osteochondrózy, je potrebné liečiť chrbticu. Terapia by mala byť komplexná a mala by zahŕňať medikamentóznu a nemedikamentóznu liečbu.

Počas terapie lieky predpísať:

Lieky proti bolesti a vazodilatanciá. Princíp ich fungovania:

• urýchliť tok krvi a kyslíka do mozgu a tkanív postihnutej chrbtice;
• znížiť cievne kŕče a bolesť;
• zlepšiť metabolizmus.

Chondroprotektory- prijaté, aby:

• obnoviť elasticitu medzistavcových platničiek;
• zabrániť ďalšej deštrukcii chrupavkového tkaniva.

Nesteroidné protizápalové lieky. Účinok použitia:

• bolesť klesá;
• zmizne zápal a opuch tkanív v mieste kompresie krvných ciev a koreňov miechy;

Svalové relaxanty- Pomoc:

• zmierniť svalové napätie;
• obnoviť motorickú funkciu chrbtice.

Okrem toho sú predpísané vitamíny. IN ťažké situácie Odporúčajú nosiť golier Shants: podporuje krk, čím znižuje tlak na korienky a cievy (nevyskytuje sa tak často pocit nedostatku vzduchu).

Neodmysliteľnou súčasťou komplexná liečba chrbtice je použitie pomocných lekárske postupy. Hlavné ciele takejto terapie:

• znížiť závažnosť bolesti;
• posilniť svalový korzet;
• odstrániť problémy s dýchaním;
• stimulovať metabolické procesy v postihnutých tkanivách;
• zabrániť exacerbácii bolesti.

Nemedikamentózna liečba osteochondrózy zahŕňa:

• akupunktúra – zlepšuje prietok krvi, blokuje patologické impulzy periférneho nervového systému;
• elektroforéza - uvoľňuje svaly, rozširuje cievy, má upokojujúci účinok;
• magnetoterapia. Pomáha zlepšiť cerebrálnu cirkuláciu, saturuje myokard kyslíkom (aktivita orgánov hrudníka sa normalizuje, dýchavičnosť zmizne);
• Cvičebná terapia a dychové cvičenia. Účinok cvičení: posilňuje sa kardiovaskulárny a dýchací systém;
• masáž – urýchľuje prietok krvi a kyslíka do mozgu a hrudných orgánov, uvoľňuje svaly a normalizuje metabolizmus.

Konštantný nedostatok vzduchu s osteochondrózou môže viesť k rozvoju bronchiálnej astmy a zápalu srdcového svalu. V závažných prípadoch patológia cervikálneho resp hrudný chrbtica spôsobuje úplnú stratu dýchacie funkcie, zdravotné postihnutie a dokonca - smrteľný výsledok. Preto po potvrdení diagnózy musíte okamžite začať prijímať terapeutické opatrenia.

Ak sa dodržiavajú odporúčania na liečbu, prognóza zotavenia je priaznivá. Výnimkou sú prípady oneskorenej konzultácie s lekárom: keď dlhodobý nedostatok vzduchu viedol k nezvratné zmeny v mozgovom tkanive.

Aby sa zabránilo výskytu dýchavičnosti pri osteochondróze a exacerbácii ochorenia, odporúča sa:

1. Cvičte pravidelne.
2. Navštevujte čo najčastejšie čerstvý vzduch: Tým sa zníži pravdepodobnosť hypoxie.
3. Jedzte správne.
4. Prestaňte fajčiť a minimalizujte konzumáciu alkoholu.
5. Sledujte svoje držanie tela.
6. Beh, plávanie, korčuľovanie a lyžovanie.
7. Robte inhalácie s éterickými olejmi a citrusovými plodmi (ak nie ste alergický na ovocie).
8. Doprajte si úplný odpočinok.
9. Zmeňte mäkké lôžko na ortopedické.
10. Vyhnite sa nadmerné zaťaženie na chrbtici.
11. Posilniť imunitu ľudové prostriedky alebo lieky (podľa odporúčania lekára).

Nedostatok vzduchu, dýchavičnosť, bolesť, keď hlboký nádych- môžu byť príznakmi chorôb srdca a dýchacích ciest alebo prejavom komplikovanej osteochondrózy. Aby ste predišli zdravotným a život ohrozujúcim následkom, musíte sa poradiť s lekárom: identifikuje príčinu dysfunkcie dýchacieho systému a vyberie správnu liečbu.