Cum am curățat sistemul vascular al corpului pentru un stil de viață sănătos. Cum să curățați în mod natural vasele de sânge și arterele

Sânge- ţesut lichid care circulă în sistemul circulator al vertebratelor şi al omului. Sânge constă din plasmă și elemente celulare: eritrocite, leucocite, trombocite etc.
Funcțiile sângelui:
- transportă oxigenul de la organele respiratorii către țesuturi și dioxid de carbon de la țesuturi la organele respiratorii;
- furnizează substanțe nutritive din organele digestive către țesuturi, iar produse metabolice către organele excretoare; - participă la reglarea metabolismului apă-sare și a echilibrului acido-bazic în organism, la menținerea temperatura constanta corpuri;
- îndeplinește o funcție de protecție.

Pe baza definiției sângelui, putem concluziona că este extrem de important pentru organism, iar sănătatea unei persoane în ansamblu va depinde de „puritatea acestuia”.

Metode de purificare a fluidului intracelular, a sângelui și a limfei.

Următoarele metode sunt utilizate pentru purificarea fluidelor corporale:
EnterosorbțiaȘi Tratamente termice(baie de aburi, sauna).

Oamenii de știință au descoperit că până la 2 kg de deșeuri și săruri se acumulează în corpul unui adult.
Când sunt depuse în celule, aceste substanțe le împiedică activitatea, ceea ce duce la perturbarea funcțiilor multor țesuturi și organe, iar organismul începe să îmbătrânească prematur!

Diferiți nutrienți care intră în organism sunt oxidați ca urmare a transformărilor chimice. Cu alte cuvinte, se descompun în altele mai simple. Energia eliberată în timpul acestui proces este folosită de organism, iar substanțele oxidate sunt ușor eliminate. Dar, din diverse motive, nu are loc defalcarea completă (oxidarea) a tuturor substanțelor. Aceste substanțe „sub-oxidate” se numesc zgură (în în sens larg, toxinele înseamnă uneori toată murdăria din organism). Toxinele sub-oxidate sunt deja greu de eliminat din organism. În timp, toxinele se pot acumula în cantități mari și pot otrăvi organismul.

Purificarea sângelui, eliminarea toxinelor

1) Unul dintre cele mai bune mijloace pentru oxidarea completă a toxinelor (curățarea toxinelor) este.

2) Pentru a elimina sărurile și toxinele acumulate, puteți folosi și solvenți naturali. Acestea includ sucuri proaspete. De exemplu, suc de ridiche, sfeclă, varză, morcovi, mere etc. Un astfel de suc trebuie preparat imediat înainte de utilizare, altfel își poate pierde calitățile dorite.

Se pune întrebarea. Este posibil să mănânci direct legume întregi pentru a le curăța de toxine? Desigur că poți, dar efectul de curățare va fi mai rău.

Suc de ridichi se referă la foarte activ. Puteți începe să îl utilizați o lingură de 3 ori pe zi. Creșteți treptat doza unică la 100 g. Este mai bine să luați acest suc înainte de masă, dar în acest caz trebuie diluat cu apă.

Suc de sfeclă De asemenea, acționează destul de puternic pentru curățarea toxinelor, așa că luați 100 de grame din el, de 3 ori pe zi, înainte de mese (15-20 de minute înainte).

Suc de varză deosebit de bun pentru persoanele supraponderale, deoarece... favorizează arderea grăsimilor. Ar trebui luat înainte de mese, 100 de grame. si de 3 ori pe zi.

Sucuri de morcovi și mere poate fi consumat in cantitati aproape nelimitate, dar si de 3 ori pe zi si inainte de masa. Durata terapiei cu sucuri pentru curățarea toxinelor este de câteva săptămâni.
Mai multe detalii pe site-ul http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm

3) Unii oameni cred doar asta foame poate da organismului energie şi vitalitate, întăresc sistemul digestiv și inima. Uită-ți de temerile! Postul va curăța întregul corp. Încearcă postul scurt și vezi ce rezultate dă. Conform sistemului „pompă” și „țevi”, trebuie să bei cel puțin 2 litri de apă distilată în fiecare zi și nicio altă apă nu o poate înlocui.

Înainte de a începe procedura, trebuie să înmuiați peste noapte legumele tocate în 1 litru de apă distilată (timp de cel puțin 10 ore): 1 morcov, mai multe tulpini de țelină și pătrunjel (toată planta) și 1 sfeclă. Dimineața, strecoară apa și folosește-o ca apă de băut pe tot parcursul zilei doar între mese. După ce te ridici, bea 1 pahar suc de fructe, mâncați 1 măr, 2 morcovi și câteva curmale uscate sau smochine.

Mănâncă la 10 a.m. fructe proaspete(portocale, grapefruit, banane, pere, struguri), beți o ceașcă de ceai de plante sau bulion de legume.

La ora 12, mâncați o salată de morcovi ras, varză, sfeclă și verdeață tocată, ceapă, țelină, ardei dulci, pătrunjel, spanac, salată verde și roșii. Toate acestea trebuie amestecate cu condimente făcute dintr-un cățel de usturoi tocat mărunt, 2 linguri de ulei vegetal și 1 lingură de suc de lămâie. Pe lângă salată, mâncați și câteva legume fierte (sărace în zahăr), cum ar fi fasole, dovlecel sau orice legume verzi. Bea o cană de apă distilată fierbinte, care poate include concentrate de proteine sau bulion de legume.

La ora 15, consumați fructe proaspete sau uscate (curmale, smochine, mere, struguri, banane, prune uscate etc.).

La ora 18, mananca o salata (la fel ca ai mancat la ora 12), o farfurie legume înăbușite cu adaos de ceapă, usturoi, ulei vegetal.

În timpul zilei, bea un litru de apă distilată în care s-au infuzat legumele noaptea, deoarece aceasta ajută la accelerarea curățării sistemului circulator.

http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html

4) Există multe rețete de casă, testate în timp. Dacă o persoană mănâncă în mod regulat 2-3 catei pe zi de usturoi crud, atunci șansele lui de a dezvolta ateroscleroză vor fi reduse semnificativ. Și, ca urmare, se va proteja de atac de cord, accident vascular cerebral, scleroză și hipertensiune arterială. Mai mult, o astfel de persoană este mai puțin susceptibilă la bolile intestinale infecțioase, deoarece usturoiul este cel mai puternic efect antimicrobian. Desigur, usturoiul nu ne va vindeca de toate bolile, dar va bloca calea bolilor iminente, va proteja și va ajuta.

Tinctură clasică de usturoi

Infuzați 40 g de usturoi piure în 100 g de alcool sau vodcă timp de 10 zile. A se păstra într-un recipient de sticlă închis într-un loc întunecat. Luați 10 picături de 2-3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă.

Curățarea sistemului circulator cu usturoi

Umple 1/3 din sticla cu usturoi tocat si adauga vodca. Lăsați 14 zile într-un loc întunecat, agitând zilnic. Luați 5 picături la 1 linguriță de apă rece de 3 ori pe zi înainte de mese. Curăță sistemul circulator de tot felul de depozite, reduce tensiunea arterială crescută, curăță stomacul și are un efect benefic asupra spasmelor vasculare cerebrale.

5) Se vinde și tinctură de usturoi gata preparată, care se obține din usturoi proaspăt tocat și alcool 90% în raport de 1:5.

Tinctura de usturoi este folosită ca tonic; pentru prevenirea bolilor cardiovasculare; pentru a curăța sistemul circulator; pentru a reduce tensiunea arterială; pentru a ameliora spasmele vaselor cerebrale; pentru a îmbunătăți metabolismul; cu anemie; pentru a curata stomacul si corpul in ansamblu de depunerile de var si grasime.

MODUL DE APLICARE
Luați 10-20 de picături pe cale orală într-o jumătate de pahar cu apă cu 30 de minute înainte de masă de 2-3 ori pe zi timp de 25-30 de zile.

CONTRAINDICAȚII
Usturoiul ca produs natural este sigur de utilizat. A lui efecte secundare(tulburări gastrointestinale, astm bronșic, dermatită) se observă foarte rar. Tinctura nu este recomandată femeilor însărcinate și care alăptează, copiilor sub 12 ani, persoanelor cu patologia renalăîn perioada de exacerbare a bolii și în caz de intoleranță individuală.

6) Medicina Hemo Transit. Acestea sunt picături de 50 ml pentru curățarea sistemului circulator.

7) Hirudoterapia (tratament cu lipitori).

Curăţare. Cum să începeți corect procesul de îndepărtare a deșeurilor Andrey Aleksandrovich Mironov

Curățarea capilarelor. Curățare la nivel celular

Teoria și practica terapiei capilare au fost dezvoltate de celebrul om de știință medical al secolului trecut, Abram Zalmanov. Era profund convins că rolul nutriției capilare nu numai al fiecărui organ, ci și al fiecărei celule a corpului uman este în mare măsură subestimat. Aproape orice boală este cauzată nu atât de infecții sau leziuni fizice ale țesuturilor, ci ca o consecință a nutriției insuficiente a organelor și celulelor din cauza blocării capilarelor. Prin normalizarea fluxului sanguin capilar, scăpăm de cauza bolilor. Adesea, organismul se reface după aceasta fără tratament simptomatic suplimentar. Același lucru este valabil și pentru eliminarea deșeurilor și a toxinelor. Cu o nutriție capilară adecvată a organelor și celulelor, nu se acumulează deșeuri în organism. În consecință, nu există nimic de curățat și nimic de curățat. Dar ele nu se acumulează datorită faptului că prin aceleași capilare prin care sângele care hrănește organele și celulele este furnizat în fiecare punct al corpului, de asemenea, transportă constant toate materialele de care organismul nu are nevoie, toate deșeurile. , spre organele excretoare. Astfel, prin restabilirea fluxului sanguin capilar lansăm procesele de autovindecare și autocurățare a organismului la nivel celular. Dar tocmai pentru asta ne străduim. Să ne uităm la învățăturile doctorului Zalmanov mai detaliat pentru a înțelege ce trebuie făcut pentru ca autopurificarea să înceapă să funcționeze.

Omul nu este numai organism fizic, nu doar un ansamblu de organe care îndeplinesc anumite funcții. Suntem o bucată din Univers, irepetabilă, unică, plină de secrete inepuizabile și de posibilități și rezerve încă necunoscute, inclusiv de autopurificare. Și oamenii de gândire nu pun la îndoială faptul că boala necesită nu numai intervenție în planul fizic, ci și ajustări la alte niveluri ale întregului sistem complex, al cărui nume este om. „Peticirea găurilor” și scăparea de simptome neplăcute puteți la nesfârșit - la fel ca, să zicem, să curățați lunar acest sau acel organ de acumularea constantă de toxine. Dar aceasta este o luptă împotriva manifestărilor bolii, dar nu împotriva cauzei acesteia.

Din anumite motive, în medicina rusă se obișnuiește să contrasteze medicii, al căror domeniu de activitate este nivelul fizic al bolii, și vindecătorii care încearcă să pătrundă în nivelurile profunde, uneori metafizice ale bolii.

Dorința de a combina aceste două puncte de vedere a dus la apariția unui sistem medical alternativ numit naturopatie. Ea este preocupată în primul rând de studiul capacității corpului de a se vindeca și de a se menține. Naturopatii cred că este necesar să aducem elementele de bază la un numitor comun medicina clasica, metode de vindecare populară, fitoterapie și medicina nutrițională.

Naturopatia consideră o persoană ca un sistem unic în care toate procesele sunt indisolubil legate între ele, la fel cum sufletul și corpul sunt inseparabile. Și, prin urmare, starea mentală a unei persoane trebuie să fie ajustată în aceeași măsură ca corpul fizic necesită tratament.

Și cel mai important, naturopatia presupune că o persoană trebuie să-și asume întreaga responsabilitate pentru sănătatea sa. Și apoi este necesar să se stabilească funcționarea sistemului eșuat în așa fel încât organismul să înceapă să se vindece singur. S-ar părea că acest lucru sună puțin neștiințific - cel puțin, nu auzi deseori așa ceva din gura oamenilor lucrătorii medicali. Cu toate acestea, printre reprezentanții de seamă ai naturopatiei s-au numărat mulți medici, am scris deja despre dr. Zalmanov.

În cărțile sale, el a împărtășit rezultatele multor ani de experiență în tratarea diferitelor boli cronice, care s-a bazat pe teoria rolului exclusiv al sistemului capilar în dezvoltarea bolilor și în procesul de vindecare. Un medic remarcabil a cerut stimularea naturală mecanisme de apărare corpul uman. Și pentru aceasta, credea el, era necesară influențarea capilarelor și a proceselor metabolice care depind de ele.

Zalmanov nu a prezentat doar o teorie. El a sugerat și mod eficient implementarea sa practică, creând amestecuri de terebentină și faimoasele sale băi. Mecanismul influenței lor este ingenios de simplu. Sesiune după sesiune, băile de terebentină deschid vasele capilare închise, îmbunătățesc metabolismul celular, restabilesc nutriția organelor, îmbunătățesc eliminarea toxinelor - cu alte cuvinte, restabilind viața normală, sănătoasă a celulelor, țesuturilor, organelor și a întregului organism. Potrivit lui Zalmanov, băile de terebentină au dat rezultate chiar și în acele cazuri dificile în care metodele tradiționale medicina oficială erau neputincioși.

Băile de terebentină ale lui Zalmanov sunt bune în primul rând pentru că afectează rețeaua capilară în ansamblu - în mod cuprinzător. Și, deoarece activitatea tuturor capilarelor se îmbunătățește simultan, potențialul fiecărei celule – și al întregului organism – crește.

Băile lui Zalmanov se referă la metode fiziologice de tratament - adică acele metode care nu contrazic funcțiile fiziologice ale corpului uman, ci acționează ca suport pentru capacitatea sa naturală de a se vindeca.

Băile de terebentină au și alte avantaje, printre care, poate, cea mai importantă este accesibilitatea. În principiu, fiecare pacient poate efectua o serie de ședințe de vindecare folosind metoda Dr. Zalmanov la domiciliu.

Cu toate acestea, remarcăm încă o dată: abordările naturiste necesită atenție. Trebuie să înțelegi profund că responsabilitatea pentru bunăstarea ta ține în totalitate de tine.

Ascultă-ți corpul și alege tipul de baie potrivit pentru tine. În sistemul Dr. Zalmanov există trei tipuri de băi de terebentină: albă, galbenă și mixtă - în funcție de amestecul de terebentină utilizat. Efectele lor asupra organismului diferă semnificativ unele de altele.

Terebentina albă conține: bând apă, terebentină purificată, săpun pentru copii, acid salicilicși camfor. Băile de terebentină albă provoacă contracții ritmice ale capilarelor și afectează organismul în ansamblu. Astfel, fiecare sesiune devine un fel de antrenament pentru sistemul capilar. În același timp, fluxul de oxigen în plămâni crește, iar arderea toxinelor crește. Ligamentele aspre, tendoanele și mușchii își pierd rigiditatea. In timpul sedintei se simte o senzatie de furnicaturi in piele.

Compoziția de terebentină galbenă include apă de băut, gumă de terebentină purificată, Ulei de ricin, acid oleic, hidroxid de sodiu. Băile de terebentină galbenă luptă împotriva depozitelor patologice din cavitățile articulare, tendoane și ligamente, lentile oculare, pereți vase de sângeși capilarele în sine. Astfel de proceduri ajută la scăderea tensiunii arteriale și la dizolvarea depozitelor de sare. În timpul ședinței și imediat după aceasta, pacientul transpira abundent.

Băile mixte de terebentină se prepară folosind ambele amestecuri - alb și galben. În consecință, au proprietățile ambelor băi. Principalul lucru este că atunci când sunt utilizate, se observă un efect analgezic vizibil.

Indiferent de ce tip de baie alegeți, principiul rămâne neschimbat: corpul uman nu tolerează violența împotriva sa. Are nevoie doar de ajutor pentru a face față singur bolii. Conține o putere de vindecare enormă. Iar sarcina noastră este doar să înlăturăm obstacolele, astfel încât această forță să înceapă să funcționeze și să ne poată restabili sănătatea pierdută.

După ce ați făcut cunoștință cu ideile și metodele dr. Zalmanov, veți fi convins că corpul uman conține multe oportunități neexploatate. Dar putem începe să le folosim în avantajul nostru.

Amintiți-vă că băile de terebentină, ca orice altă metodă de tratament, au o serie de contraindicații. Și, desigur, utilizarea acestei metode nu implică eșec complet din îngrijirea medicală. Este mobilizarea forțelor de rezervă ale organismului necesare restabilirii unui echilibru sănătos. Și tocmai în combinație cu metode medicale poate da un efect vizibil.

În corpul nostru, în orice moment, există mult mai multe posibilități fiziologice decât sugerează fiziologia însăși. Dar avem nevoie de boală pentru ca aceste oportunități să ni se deschidă. Nu trebuie să uităm niciodată că un număr mare de boli sunt inițial doar abateri minore de la procese fiziologice. Și de multe ori nu le cunoaștem. Nici măcar nu cunoaștem mecanismul vasodilatației, în timp ce aceste procese apar zilnic în cea mai elementară patologie.

Avem o diagramă: cauză-daune-simptome. Tratamentul vizează în primul rând daune locale. Între cauză și vătămare, între vătămare și simptome, o perturbare (la început minimă) a funcțiilor organismului se înclină invariabil. Această disfuncție generează adesea daune.

Nu exista boli locale, boli de organe. Întreaga persoană este întotdeauna bolnavă. Prin urmare, nu există tratament local. Nu există o singură intervenție terapeutică care să nu producă modificări mai mari sau mai mici în întregul organism. Cel mai mic act terapeutic, chiar și cel mai nesemnificativ, are consecințe biologice importante, provocând fenomene chimice complexe, mișcarea fluidelor și mișcarea leucocitelor.

Viața este de neconceput fără moarte. Moartea parțială este o garanție sigură a integrității vitale a organismului. Doar distrugerea constantă a conținutului celulelor, țesuturilor, organelor și întregului organism garantează restaurarea constantă a celulelor, țesuturilor, organelor și a întregului organism.

În același timp, încetinirea secrețiilor duce la daune calitative - otrăvire cu deșeurile proprii ale corpului (reținerea ureei, clorura de sodiu, apă, calciu, bilă). O infecție foarte periculoasă este cunoscută de mult timp, rezultată din pătrunderea ptomainelor în organism - alcaloizi foarte toxici care se formează în timpul descompunerii cadaverice. Milioane și milioane de microcorpuri celulare apar în corpul uman în fiecare moment. Ele părăsesc ansele arteriale capilare sanguine, pătrund în fluidele intercelulare, în capilarele limfatice, în capilarele sanguine, limfatice și biliare ale ficatului, precum și în creier.

În ciuda numeroaselor oportunități de a se acumula și de a rămâne blocați în diferite zone ale corpului, ele, totuși, suferă dezintegrare și sunt îndepărtate fără a dăuna organismului - dar numai cu condiția ca organismul să nu fie obosit și să funcționeze fără eșecuri.

Pentru un organism echilibrat, care respiră bine, este bine irigat cu sânge, pentru un organism cu excreție normală - un sistem de canalizări bine aranjate - invazia ptomainelor otrăvitoare nu prezintă niciun pericol. Un astfel de organism se află într-o stare de neutralizare completă.

O persoană ar trebui să trăiască până la 90 de ani, păstrând în același timp valoarea socială și demnitatea umană până la ultima suflare. Să privim problema îmbătrânirii din punctul de vedere al unui fiziolog și al unui medic și să încercăm să găsim cele mai eficiente și mai puțin costisitoare soluții.

În primul rând, bătrânețea înseamnă creșterea oboselii. Calciul, în combinație cu fosfații și sărurile de dioxid de carbon, se deplasează de la oase, de la organele unde este util, la organele unde este dăunător, rezultând osteoporoză senilă, reumatism, oase fragile și fracturi (care uneori nu se vindecă). Calciul eliberat și „rătăcitor” este depus în tendoane, ligamente și alte organe. Formarea nodurilor periarticulare este adesea observată, ducând la compactarea coloanei vertebrale. Pielea devine uscată și își pierde elasticitatea. Toți chirurgii sunt conștienți de cicatrizarea lentă a rănilor postoperatorii la persoanele în vârstă.

Se știe că viteza de cicatrizare a rănilor depinde de gradul de proliferare celulară. Vindecarea are loc cel mai rapid la copii, mai lentă la vârstnici. Gradul de reproducere celulară este adevărata măsură a gradului de îmbătrânire.

În al doilea rând, bătrânețea este îmbătrânirea celulară. Este posibil să influențezi o astfel de decrepitudine celulară, este posibil să o oprești, este posibil să se realizeze întinerirea celulară? Fiziologia și clinicile moderne sunt sceptice cu privire la aceste probleme.

Acest scepticism este de înțeles. Capilarele transportă nutrienți către fiecare celulă în buclele lor arteriale (oxigen, aminoacizi, glucoză, electroliți, vitamine). Și buclele capilare venoase îndepărtează produsele metabolice celulare din organism. Dacă capilarele sunt blocate, atunci nu există un aflux de nutrienți, iar acumularea de produse metabolice celulare interferează cu funcționarea celulelor. Acesta este mecanismul îmbătrânirii celulare.

De ce se întâmplă asta? Ei vorbesc despre degenerarea celulelor și înlocuirea lor cu țesut conjunctiv. La rândul său, degenerarea grasă apare în principal în organe și zone ale corpului care sunt slab irigate cu sânge și prost hrănite. Când o celulă și-a îndeplinit misiunea, ea moare, dând loc unei celule mai tinere. Toate produsele inutile intră în sânge și sunt excretate prin ficat, rinichi și piele - astfel, rolul uriaș al organelor excretoare devine clar.

Cheia așa-numitei scleroze celulare senile este lipsa irigației capilare în organism. Chiar și prin restabilirea parțială a circulației capilare a sângelui, restabilim automat alimentarea cu sânge a tuturor țesuturilor corpului. Celulele pe jumătate moarte sunt reînnoite munca normala. Sunt eliberați de produse metabolice toxice. Celulele lipsite de deșeuri devin din nou capabile să primească nutrienți. Acțiunea enzimelor celulare este reluată, iar viața celulară este restabilită.

Întinerirea corpului începe cu pielea, care devine netedă, elastică și mai bine aprovizionată cu sânge. Temperatura pielii crește. Mișcările articulare devin mai flexibile, respirația devine mai intensă, circulația sângelui periferic este reînviată. Aport crescut de sânge artere coronareîmbunătățește nutriția mușchiului inimii. Activitatea inimii este normalizată, ritmul este restabilit. Datorită aportului de sânge îmbunătățit, creierul devine din nou mai receptiv, asociațiile devin mai rapide și mai specifice, intelectuale și viata emotionala. Amorțeala și indiferența senilă sunt înlocuite de un interes trezit pentru viață.

Prin creșterea fluxului de oxigen către celule, stimularea sistolei capilarelor, creșterea fluxului și schimbul „înainte și înapoi” între sânge și limfă, pe de o parte, și mediul intracelular, pe de altă parte, organizând eliminarea intracelulară. deșeuri, putem proteja integritatea și energia celulelor. Acest terapie reală pentru toate bolile fără excepție, care nu vindecă, ci deschide cu modestie și ascultare calea spre autopurificare și autovindecare. Sănătatea depinde în mod direct de numărul de celule din organism care nu sunt afectate de agresivitatea dureroasă.

Prin autovindecare înțelegem refacerea structurilor anatomice și normalizarea următoarelor funcții:

Restabilirea circulației normale în capilare, arteriole și venule;

Recuperare ritm normal deschiderea și închiderea valvelor venoase în venele mari, medii și mici;

Normalizarea funcțiilor glandelor sudoripare și sebacee;

Normalizarea centrilor motori și senzoriali ai creierului și măduvei spinării;

Deschiderea alveolelor pulmonare închise;

Restabilirea calibrului tubilor renali umpluți cu metaboliți;

Restabilirea ritmului mișcărilor oscilatorii ale diafragmei, îmbunătățirea funcțiilor mucoasei gastrice, care secretă nu numai pepsină și acid clorhidric, ci îndeplinește și o funcție antianemică;

Reducerea volumului lacurilor de sânge din ficat și splină care conțin sânge de rezervă;

Restabilirea circulației sanguine normale în capilarele hepatice;

Normalizarea activității leucocitelor obosite.

Băile terapeutice stimulează capacitatea organismului de a se curăța și de a se vindeca. Auto-vindecarea este baza pentru recuperarea spontană și restabilirea ritmurilor unui corp bolnav. Fiecare boală începe cu o tulburare de ritm. ÎN corp sanatos totul este ritmic: respirație, puls, sistolă capilară, eliberare de oxigen, reacții biochimice. Corectarea ritmului înseamnă influențarea fluxului cantității necesare de energie cuantică către celule și țesuturi.

O celulă - o unitate funcțională a unui organism - trebuie să respire, să mănânce și să scape de tot felul de toxine și deșeuri pentru a-și asigura propria existență. Acest triplu rol este îndeplinit de sânge, care este conectat la fiecare celulă a corpului printr-o rețea capilară. Importanța sistemului capilar sanguin este enormă. De îndată ce orice organ este insuficient alimentat cu sânge sau complet lipsit de sânge (flux sanguin lent sau stagnare), activitatea sa împotriva infecției se va slăbi brusc. În lupta împotriva infecțiilor, capilarele sunt principalul apărător (oxidare, fagocitoză, îndepărtarea toxinelor).

Bătrânețea poate fi definită ca uscarea corpului datorită închiderii treptate a capilarelor, apariției insulelor celulare uscate și încetinirii proceselor vitale. Uriașul avantaj al băilor de terebentină constă în efectul lor asupra rețelei capilare în ansamblu: în sporirea activității acesteia și, în consecință, în creșterea potențialului vital al fiecărei celule. Și acest lucru se realizează prin tratament fiziologic, nu prin medicamente.

Numai aceste indicații sunt suficiente pentru a înțelege al doilea câmp de influență al acestor băi, și anume efectul asupra funcției de bază a țesuturilor. Este deosebit de important de menționat că băile dau rezultate bune în tratamentul acelor boli care nu sunt supuse terapiei moderne cu medicamente sau în tratamentul cărora nu obține decât un efect temporar și înșelător. Acestea sunt următoarele boli:

Arterita generala sau locala, angina si arterita membrele inferioare;

Sciatică, nevrite și polinevrite;

Artroze deformante și reumatism;

Consecințele poliomielitei și paraliziei unilaterale, spondilita anchilozantă, consecințele infarctului miocardic;

Tensiune arterială crescută;

Consecințele diferitelor răni (accidente, consecințe ale rănilor militare);

Cicatrici postoperatorii și aderențe.

Băile de terebentină pe care le folosim, deschizând pas cu pas capilarele închise, refac alimentarea cu sânge a insulelor uscate din țesuturi, asigură un aflux de oxigen și drenaj pentru a elimina metaboliții - iar viața țesuturilor și celulelor este restabilită.

Fiecare boală cronică este imbatranire prematura. Orice vindecare adevărată trebuie să fie însoțită de întinerire. Ar trebui și am putea muri la 90-100 de ani, rămânând relativ tineri și activi.

Băile de terebentină sunt un mijloc inofensiv de combatere a îmbătrânirii, precum și a bolilor. Peste 200 de pacienți în vârstă de peste 75 de ani, pe care Dr. Zalmanov însuși i-a tratat direct, au devenit primii martori ai eficacității acestui tratament. Odată cu bolile lor reumatice, au pierdut și stigmatizarea bătrâneții.

Termenul de hidroterapie termică este scurt - trei până la patru luni. În timpul iernii, majoritatea spa-urilor sunt închise. Concentraţie ingrediente activeîn izvoarele calde rămâne mereu constantă. Băile de terebentină, dimpotrivă, pot fi folosite pe tot parcursul anului. Concentraţie substanțe active poate fi schimbat, crescut treptat. Aceasta este gimnastică autentică pentru capilare și reeducarea organelor circulatorii.

În viitor, ne vom ocupa de două tipuri de lichid: emulsie și soluție, care au propria doză specială. Există 18 gradații pentru emulsie și 10 gradări pentru dozarea soluției. În plus, se pot face băi mixte dintr-o combinație de emulsie și soluție. Pentru băile mixte există 12 gradări, deci un total de 40 de gradări.

Concentrația pentru emulsie începe cu 20 ml diluați în 170–200 litri de apă în baie și ajunge la 100–120 ml emulsie pe baie. Băile generale cu emulsie albă, având în vedere numărul de capilare deschise, provoacă o creștere moderată a tensiunii arteriale.

Emulsia albă și soluția galbenă au proprii lor indicatori. Primul efectuează gimnastica capilară, stimulând capilarele pielii și toate organele și, prin urmare, acționează asupra stare generală. Crește tensiunea arterială. Celălalt, prin intensificarea arderii interne și extinderea capilarelor, ajută la dizolvarea depozitelor patologice din cavitățile articulare, țesuturile periarticulare, în pereții vaselor de sânge, în tendoane, în cristalin (cataractă).

Această baie scade tensiunea arterială. Ambele au un efect puternic analgezic. Ambele forme de băi de terebentină, a căror acțiune se completează reciproc, fac posibilă adaptarea tratamentului la fiecare caz individual și schimbarea acestuia în orice moment.

Acest tratament este disponibil pentru fiecare medic. Poate fi folosit și acasă și, atunci când este efectuat cu precizie, necesită doar o supraveghere limitată de către un medic.

Trebuie să începeți băile la 36 °C, după 5-10 minute ajungeți la 39 °C, adăugând încet apă fierbinte. După trei băi, temperatura apei crește treptat până la 40 °C, începând cu al 12-lea minut. După a cincea baie, temperatura apei se menține la 41 °C în ultimele patru minute. Și din a 12-a baie, temperatura apei este ridicată la 42 °C, asigurându-se întotdeauna că șederea pacientului în apă la 41 °C sau 42 °C nu depășește patru minute.

Soluția galbenă rezolvă exostozele (creșteri la suprafața osului), care apar cu reumatism deformant hipertrofic, depuneri de calciu în ligamente și tendoane. Cu consecințele unei hemoragii cerebrale, cu mielopatie, soluția galbenă spală resturile de celule moarte din jurul neuronilor supraviețuitori, eliberează neuronii comprimați de metaboliți și creează condiții favorabile pentru renașterea acestora din urmă.

În cazul mielopatiilor cronice (de exemplu, cu unele tipuri de tabes dorsalis) cu creșterea tensiunii arteriale, trebuie să începeți cu o serie de băi galbene, desigur, cu o dietă săracă în sare și proteine. Când presiune maximă ajunge la 160 mm. rt. Art., începeți să adăugați emulsie albă la soluția galbenă (15-20-25-30 ml, până la 60 ml, emulsie albă la 60 ml soluție galbenă). Băile mixte pot fi făcute chiar și cu o tensiune arterială maximă de 180, inclusiv o baie galbenă prin două băi mixte conform formulei date pentru hipertensiune arterială.

În cazul hipertensiunii arteriale cauzate de tulburări renale și hipertensiunii arteriale însoțite de eliberarea de urină cu lipsă de uree (sub 10-12 g/l), acid uric (sub 0,40 g/l), clorură de sodiu (sub 7 g/l). /l), se pot obține rezultate foarte bune. În primul rând, pacientului trebuie să i se prescrie o dietă fără sare și săracă în proteine și, în al doilea rând, să facă o baie la fiecare trei zile cu 60 ml de soluție galbenă cu o temperatură a apei de baie de 30-40 ° C, cu o durată de 15-16- 17-18-20 minute.

Hipertensiunea arterială este rară în cazul spondilozei. Singura metodă de vindecare a acestei boli groaznice, incurabilă prin alte metode, este utilizarea băilor hipertermice la două zile cu temperatura apei de 37 °C, ajungând constant la 41-42-43 °C. După baie, pacientul, învelit în mai multe pături și băutură fierbinte, transpira abundent timp de 45 de minute, apoi, bine acoperit, se odihnește în pat două ore. Astfel, ne propunem să creștem artificial temperatura cu 0,8-1-2-3 °C. Rezultatele sunt adesea uimitoare.

În cazuri de consecinţe paralizie infantilă, aproape întotdeauna însoțită de scăderea tensiunii arteriale și a tahicardiei, pentru a îmbunătăți funcționarea rinichilor și a ficatului, se face băi cu o emulsie albă 20-25-30-40, până la 90-100 ml (reacția „pielea de găină”, furnicături ca de la un curent electric, nu trebuie să continue 45 min). Trebuie să începeți cu 38 °C, a doua baie - 38,5 °C, a treia - 36 °C, continuați cu o temperatură a apei de 39 °C, durata - 15 minute. Astfel, în câteva luni, se realizează refacerea mușchilor și aprovizionarea cu sânge aproape normală a părților atrofiate ale corpului.

Este inutil să ne așteptăm la îmbunătățiri de la aplicare. diverse medicamenteși injecții, deoarece boala continuă să progreseze și să se răspândească în întregul corp. Nu există artrită izolată doar a extremităților inferioare. Dacă măsurați cu răbdare temperatura pielii nu numai a picioarelor și picioarelor, ci și a mâinilor și antebrațelor, se va dovedi întotdeauna a fi foarte scăzută. Pentru arterita fara hipertensiune arteriala se prescriu bai albe; dacă tensiunea arterială este peste 180 mm - băi galbene; la o presiune de 170–190 mm – băi mixte.

Se obișnuiește radiografia articulațiilor afectate de reumatismul deformant pentru a rezuma distrugerea cauzată de boală. Rezultatul este o imagine a modificărilor osoase. Dar ei uită că o articulație are nu numai oase, ci și cartilaj, lichid sinovial, ligamente, tendoane, mușchi, nervi, vase de sânge și vase limfaticeși pielea din jurul articulației. În plus, trebuie să ne amintim că lichidul intraarticular este în contact constant cu fluidele extracelulare. Dacă îmbunătățiți cel puțin unele dintre aceste componente, se vor obține rezultate semnificative.

Este ușor de înțeles că, prin crearea unei protecții naturale a pielii-musculo-nervos, puteți obține o îmbunătățire mult mai reală și mult mai de durată a funcției articulațiilor decât cu intervenție chirurgicală. Băile în combinație cu regimul adecvat și tratamentul persoanei în ansamblu, fluidizarea respirației, circulația sângelui și excreția în majoritatea cazurilor (80%) ajută la restabilirea normalizării metabolismul calciului. Dacă nivelul de calciu este scăzut (osteomalacie), doza de calciu este ajustată la normal; dacă este prea mare, excesul de calciu este dizolvat, deoarece numai prin capilare, doar prin creșterea aportului de sânge se poate crea o mobilitate normală a articulațiilor.

Există mai mult de șaptezeci de medicamente pentru tratamentul reumatismului. Numărul lor arată cât de ineficienți sunt. Dar ei caută constant noi medicamente care să acționeze doar local asupra articulațiilor, nu se gândesc la necesitatea de a trata organismul în întregime, nu țin cont de faptul că boala reprezintă un complex de tulburări ale întregului organism uman. .

De ce uită cum cresc oasele? copil? Cum copil primește materialul de rezervă necesar formării oaselor? Din lapte, prin vilozitățile intestinale în sânge. Acest lucru arată clar de ce cu osteomalacie (înmuiere țesut osos) pacientului trebuie să i se administreze lapte. Un pacient cu artrită deformatoare, care nu este aproape niciodată însoțită de o creștere a tensiunii arteriale, i se prescriu numai băi albe.

Pentru angina pectorală fără creșterea tensiunii arteriale - băi albe, cu hipertensiune - băi galbene, după normalizarea tensiunii arteriale - băi mixte. Această balneoterapie modestă folosită pentru angina pectorală fără excepție dă rezultate mai mult decât satisfăcătoare, iar atacurile încetează pentru o perioadă foarte lungă. Astfel de pacienți încep să li se facă băi după 3-4 săptămâni de tratament preliminar obișnuit.

Consultați-vă din nou medicul și încercați practica băilor de terebentină pentru a curăța capilarele. Poate că asta este doar pentru tine. Fiecare celulă a corpului va răspunde cu recunoștință, multe boli vor rămâne departe în trecut, te vei simți mult mai tânăr. Și aceasta va fi o realitate, deoarece terapia capilară folosind metoda Zalmanov oferă o curățare completă la nivel celular. Emulsiile de terebentină pentru băi pot fi achiziționate de la o farmacie sau comandate într-un magazin online.

Din cartea 7 Minute Miracle de Sheldon Levin

CAPITOLUL 18 ȚINEREA PASUL Oamenii de știință cred că cea mai scurtă perioadă de timp măsurabilă este o nanosecundă, momentul în care lumina trece de la roșu la verde la intersecția din Times Square înainte ca șoferul de taxi din spatele tău să înceapă să se întoarcă.

Din cartea Bioenergy Textbook autor Serghei Petrovici Rozov

Reorganizarea atentiei la nivelul capului. Exercițiul nr. 19 Acest exercițiu de restructurare a atenției ajută la ameliorarea tensiunii din cap. Prin urmare, dacă studiezi sau munca ta necesită concentrare, trebuie pur și simplu să o faci. Cu el

Din cartea Fara curatare nu exista vindecare autor Ghenadi Petrovici Malahov

Modificări ale percepției la nivelul căldurii. Exercițiul nr. 20 Acest exercițiu vă va ajuta să găsiți acele zone ale pelei prin care aveți contact energetic cu lumea exterioară. Acestea sunt așa-numitele niveluri chakrele deschise. Și nu aveți nevoie de dispozitive viclene sau de psihici. Tu

Din cartea Miracolul vindecării sau Puterea magică a Reiki autorul Igor Spichak

Curățarea organismului la nivel celular Ca urmare a activității vitale a organismului, în interiorul fiecărei celule se acumulează treptat deșeurile, precum și o serie de alte substanțe care inhibă funcționarea celulei, a aparatului ei enzimatic și genetic. ÎN

Din cartea Alchemy of Healing: Homeopathy - tratament sigur de Edward Whitmont

Meditație la nivelul percepției intuitive Simțiți-vă pulsul fără să vă uitați la ceas. Nu vă număra bătăile inimii, simțiți doar fluxul și refluxul intern, simțiți fluxul de sânge mișcându-vă prin vene. Înțelegeți ritmul bătăilor inimii tale - este al tău

Din cartea Tratamentul capilarelor: Practică de vindecare autor Oleg Anatolevici Mazur

Din cartea Tehnologii naturale sisteme biologice autor Alexandru Mihailovici Ugolev

Capitolul 29. RECENZII CĂRȚILOR „CURĂȚAREA CAPILARELOR” ȘI „BĂI DE TURPENS” K. L. A, regiunea Rostov. „Am citit cartea ta „Curățarea capilarelor”. Minunata carte! Scris într-un limbaj simplu, ușor de înțeles. Mulțumesc pentru asta; Aveam speranta de vindecare. Lăsa

Din cartea Introducere în teoria psihologică a autismului de Francesca Appe

Din cartea Purificare. Cum să începeți corect procesul de îndepărtare a deșeurilor autor Andrei Alexandrovici Mironov

III. Autismul la nivel comportamental Capitolul doi a discutat despre cum a fost descris și numit autismul de către Leo Kanner (1943) și Hans Asperger (1943). Atunci, ca si acum, autismul a fost definit pe baza semne comportamentale. Potrivit lui Kanner, necesar și

Din cartea Aerobic pentru piept autor Evgheni Yakovlevici Gatkin

V. Autismul la nivel cognitiv: înțelegerea mecanismelor psihologice Teorii bune și rele Ce ar trebui să ne ofere o teorie? Cum poate teoria să ne deschidă ochii asupra faptelor și cum putem evita să fim orbiți de credințe preexistente? O teorie bună ar trebui

Din cartea Următorii 50 de ani. Cum să înșeli bătrânețea de Chris Crowley

VI. Autismul la nivel cognitiv: alternative la modelul minții Criterii pentru teoriile autismului: parcimonie și primat Capitolul anterior a examinat teoria psihologică a autismului, care își propune să explice din punct de vedere triada tulburărilor în autism.

Din cartea Nutriție medicală. Diverse metode și diete de slăbit autor Serghei Pavlovici Kashin

Curățarea sistemică cuprinzătoare a organismului la nivel celular După ce am scăpat de toxinele din anumite organe, este timpul să ne gândim cum putem reconstrui întregul metabolism astfel încât astfel de toxine să nu se mai formeze sau să se depună.

45. Întinderea benzii în fața ta la nivelul pieptului Poziția de pornire: stai cu picioarele depărtate la lățimea umerilor Întinde banda elastică cu mâinile drepte și stângi în fața pieptului. Începeți cu întinderi mici, fără a extinde complet brațele îndoite la coate. Complet incomplet

Din cartea autorului

Schimbări la nivel celular Asistăm la o revoluție care are loc astăzi în domeniul studierii schimbărilor legate de vârstă. Aceasta este una dintre componentele revoluției înțelegerii imagine de ansamblu funcționarea corpului uman la nivel celular, care

Din cartea autorului

Alimentație adecvatăși sănătate A fi gras nu este la modă. Cu greu femeie modernă va invidia formele frumuseților lui Rubens sau Kustodiev. Pliurile și gropițele de pe corp, considerate anterior atât de atractive și sexy, astăzi vor deveni cel mai probabil un motiv, dacă nu

Din cartea autorului

Capitolul 7 Curățarea capilarelor și a microcirculației Înainte de a ajunge la această secțiune foarte importantă, aș dori să spun câteva cuvinte despre microcirculație.Importanța acestei părți a fluxului sanguin - microcirculația sau, așa cum puteți auzi adesea,

Metode tradiționale

Restabilirea circulației capilare (articolul 1).

Capilarele sunt vase de sânge microscopice care furnizează nutriție literalmente fiecărei fibre musculare, fiecărei celule a corpului nostru. Dacă le adunați lungime totalăîn corpul uman, obțineți o figură incredibilă - câțiva kilometri! Și asta este firesc: natura a trebuit să aibă grijă sistem de transport, deoarece atât oxigenul, cât și substanțele nutritive trebuie livrate în mod constant la locurile de consum.

Sănătatea întregului corp și a organelor sale depinde de sănătatea capilarelor, de curățenia și tonusul acestora, deoarece livrarea de nutrienți, oxigen către fiecare celulă și apoi îndepărtarea produselor metabolice depinde tocmai de sistemul capilar, cel mai mic. vasele corpului nostru.

Prin urmare, trebuie să înțelegem acest lucru și să avem grijă de curățenie, de performanța lor și de sănătatea lor de-a lungul vieții noastre de adult.
Factori provocatori pentru boli ale sistemului capilar, următorii factori: inactivitate fizică, încălcare metabolismul carbohidraților(diabet zaharat), Obezitate. Consumul excesiv de grăsimi animale, Fumatul, Hipertensiunea arterială, Producția insuficientă de grăsimi distrugătoare de colesterol, Prezența gutei și psoriazisului. Și, desigur, stres stres cronic are un efect foarte dăunător asupra tonusului vascular. O stare tensionată afectează nu numai capilarele mici, ci arterele mari și, în general, întreaga activitate vitală a corpului.

Dacă vedem cu ochiul liber leziuni ale sistemului microvascular sub formă de vânătăi mici, dungi albastre sau ulcere de lungă durată pe picioare sau pe suprafața pielii, atunci sistemul nostru microvascular este departe de a fi sănătos. Sau răceală a mâinilor sau picioarelor, sau invers când mâinile sau picioarele ard (în acest caz însoțite de inflamarea țesuturilor) și se întâmplă asta. Acestea sunt probleme ale circulației capilare. Acestea pot fi capilare trombozate, atunci când pur și simplu nu sunt deschise, sau înfundate cu deșeuri celulare. Prin urmare, sarcina este de a veni la conștient cât mai devreme posibil pentru a menține aceste vase în stare de funcționare.
Desigur, vasele „latente” trombozate nu sunt umplute cu sânge, nu transportă nutrienți către celule și nu elimină deșeurile metabolice din celule. Adică, nu sunt implicate toate funcțiile principale ale corpului și organului, ca să nu mai vorbim de rezerve suplimentare, adică insuficiența capilară este cheia înțelegerii multor boli. Și la întrebarea, de ce ne îmbolnăvim? Unul dintre răspunsuri este circulația capilară slabă!
Există și alte răspunsuri - toate bolile sunt cauzate de nervi- așa este, nervii sunt cei care dau spasme tuturor vaselor - mari, mici, adică întregul sistem circulator este perturbat. Desigur, există și alte motive, corect, dieta echilibrata etc. Dar în acest articol sarcina mea este să dezvălui cum să întăresc activitatea circulației capilare. Mai mult, bătrânețea este definită ca uscarea corpului datorită închiderii treptate a capilarelor, apariției insulelor celulare uscate și încetinirii proceselor de viață.

Medicii prescriu vasodilatatoare pentru multe boli, de exemplu, Acid nicotinic conform schemei în injecții, la adăugarea a 1 cub pentru fiecare injecție. După această injecție, vasele de sânge se dilată o vreme, corpul se încălzește, fără a crește temperatura. Scopul este de a folosi cele mai mici vase ale corpului.

Din păcate, pentru mulți dintre noi care suferă de inactivitate fizică, două treimi din capilare sunt inactive, sunt într-o stare foarte epuizată, îngustată. Sângele practic nu trece prin ele.
Cum să îmbunătățiți circulația sângelui și să curățați capilarele? Medicina traditionala, stil de viata sanatos. Medicină tradițională puțin câte puțin am acumulat înțelepciunea unei vieți sănătoase. În primul rând:

Elimina inactivitatea fizica din viata ta. Aceasta este foarte stare periculoasă pentru sănătatea umană! Se știe că una dintre manifestările atrofiei oricărui organ este o scădere a capacității sistemului vascular, o scădere a capilarelor în inimă, mușchi și organe. Toate acestea duc la faptul că o persoană nu poate face față nici măcar unei sarcini ușoare, ceea ce necesită creșterea aprovizionării cu sânge și oxigen a mușchilor. Imaginați-vă un organ bolnav, epuizat din sistemul capilar.

În condiții de activitate fizică limitată, procesul de degradare a țesuturilor se intensifică, iar procesul de restaurare a acestora este slăbit. Țesutul muscular se atrofiază în timpul hipokineziei.

S-a observat că atunci când o persoană lucrează intens, aceste vase minuscule se extind, se umplu cu sânge, iar fluxul său se intensifică și accelerează. La activitate fizica Volumul de sânge care circulă în organism crește și el în medie cu 1 -1,5 litri, ajungând la un total de 5-6 litri, completarea provine din depozitele de sânge - ciudat capacitati de rezerva, localizat în principal în ficat, splină și plămâni.

În consecință, numărul de globule roșii în mișcare crește, rezultând o capacitate crescută a sângelui de a transporta oxigen. Cu un flux sanguin crescut în mușchii care acționează numărul capilarelor de lucru crește de multe ori. Intensitatea metabolismului folosind oxigen crește de zeci de ori.
Pentru o bună circulație a sângelui capilar, trebuie să efectuați gimnastică sistematică pentru capilare.

Profesorul japonez Katsuzo Nishi în 1926 a oferit o viziune complet diferită asupra circulației sângelui în organism. Potrivit lui Nisha, motorul principal al sângelui nu se află în inimă, ci în capilare. După ce am înțeles Motivul principal boli cardiovasculare, K. Nishi a dezvoltat o tehnică care vizează refacerea, curățarea și reînnoirea capilarelor. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați mișcări de vibrație cu brațele și picioarele, în timp ce luați o poziție culcat pe spate și să ridicați brațele și picioarele și să vibreți. Numărul de mișcări de vibrație trebuie crescut treptat la 350-400 zilnic dimineața și seara. Din cauza vibrațiilor, endoteliul (peretele interior al vaselor de sânge) este curățat de depunerile de colesterol și sare, capilarele se deschid și sunt curățate.

Datorită vibrației celulelor dintr-o parte a corpului, circulația sângelui în alte părți ale corpului crește. Capilarele sunt restaurate, iar restabilirea circulației capilare duce la vindecarea întregului organism. Prin urmare, oricine este preocupat de restabilirea sănătății oricărui organ ar trebui să includă acest exercițiu în programul său de sănătate. Desigur, acest lucru nu se va întâmpla într-o zi, nici măcar într-o lună, și poate că va dura multe luni, dar în același timp știi că ești pe drumul către un obiectiv atât de necesar și prețuit - sănătatea. Și atunci, când te vei simți mai bine, îți vei menține sănătatea prin aceleași exerciții.

Om de știință și doctor rus A. Zalmanov(în anii 20 ai secolului trecut) a concluzionat că băile de terebentină sunt o metodă eficientă pentru refacerea și curățarea capilarelor (conform lui Zalmanov). Sunt un mijloc eficient de prevenire a bolilor vasculare și de combatere a îmbătrânirii. Băile de terebentină - vin în alb și galben - pot fi folosite pe tot parcursul anului. Terebentina, după cum știți, este extrasă din rășina de cedru sau pin, oleorezină, prin distilare. Conținând uleiuri esențiale și de terebentină, este ingredientul principal în rețeta de baie. Rășina în sine are un pronunțat activitate biologică, vindecă rănile și crăpăturile din scoarța de cedru și pin. Aparent, de aici provine numele. Terebentina are un efect local iritant și antiseptic. El are capacitatea (la fel ca alții Uleiuri esentiale„pătrunde prin piele și provoacă reacții biochimice benefice în organism.) În același timp, capilarele se deschid și circulația sângelui se revitalizează în întregul corp.
Băile albe sunt cele mai potrivite pentru restabilirea funcțiilor capilare afectate și stimularea vaselor de sânge ale pielii. Este destul de dificil să pregătiți compoziția necesară acasă. Dar puteți cumpăra gata făcute în farmacii - „Băi de terebentină albă „Zhivi-Ton”.

Doza inițială este de 10-15 ml (1 lingură) de emulsie pe baie cu un volum de 175-200 litri. Agitați bine sticla de emulsie înainte de utilizare. Se toarnă 10-15 ml într-un recipient separat de 3-5 litri. Adăugați aici apă fierbinte și amestecați bine.
Temperatura inițială a apei din baie ar trebui să fie de 36-37 de grade. Adăugați soluția în baie, turnând-o pe toată suprafața apei. Amesteca bine.

Înainte de a face baie, pentru a evita arsurile, este necesar să lubrifiați pielea organelor genitale Ulei de vaselină. Durata totală a băii este de 10 minute. La fiecare 3 minute, adăugați apă fierbinte la acesta și în 10 minute aduceți temperatura apei din baie la 39 de grade.
La sfârșitul procedurii, fără a te usca sau a te înfășura, înfășoară-te într-un prosop din țesătură și mergi la culcare. Relaxați-vă și odihniți-vă timp de 1,5-2 ore. Cursul de a face băi este de 10-20 de zile.
Nu se recomanda efectuarea de bai albe in a doua jumatate a sarcinii, cu hipertensiune II si gradul III, hepatita si ciroza hepatica, tuberculoza pulmonara.
În plus față de cele de mai sus, îngrijirea vaselor de sânge ale corpului va include:

Masaje de toate tipurile. Masarea zonelor cu probleme folosind un aplicator Kuznetsov (nasturi cu ace de plastic montate pe o bucată dreptunghiulară de material textil) este deosebit de utilă. Recomand să o faceți în mod regulat, începând cu coloana vertebrală (de la regiunea lombosacrală până la regiunea cervicală), urmată de degetele de la mâini și de la picioare, pielea frunții, a feței și a bărbiei. Astfel, circulația capilară a sângelui este activată peste tot. Procedura de a primi un masaj cu un aplicator se efectuează după cum urmează: după 10 minute, senzația acelor ar trebui să se transforme într-o senzație de căldură. Dacă acest efect nu este atins, atunci trebuie să puneți acele tesatura usoara, sau reduceți gradul de presiune. Trebuie să luați procedura începând de la 30 de minute, să adăugați până la 10 minute pe zi și să creșteți la 1 oră.

Nu trebuie să neglijați tratamentele de masaj oferite de terapeuți profesioniști. Este necesar să se efectueze periodic cursuri de masaj, ținând cont de contraindicații.
Există o metodă foarte bună de restabilire a circulației capilare a sângelui. Este recomandat să o faceți masaj simplu cu degetele folosind metoda profesorului Alla Umanskaya.
Cu degetul mare și arătătorul mâinii drepte, începem să „slefuim” toate degetele mâinii stângi de la vârf la bază. Apoi cu mâna stângă masăm toate degetele mâinii drepte în același mod. În același timp, mâinile se încălzesc și circulația capilară a sângelui crește. Acest masaj este eficient și pentru multe boli, în special pentru infecțiile respiratorii acute, deoarece proiecția mâinii în creier ocupă suprafata mareȘi arcuri reflexe asociate cu proiecţiile tuturor organe interne.

În general, automasajul tuturor zonelor accesibile ale corpului cred că, alături de exercițiul fizic, sunt foarte importante pentru restabilirea și menținerea sănătății. În cursul dimineții proceduri de apă efectuați un scurt masaj (în 5 minute) a mâinilor. picioare, spate, gât. Și astfel în fiecare zi, după astfel de proceduri, veți simți ca și cum ați fi spălat nu numai afară, ci și înăuntru. Senzație de calm, încredere.

Dusurile sunt foarte eficiente: contrastantă și pur și simplu rece. Se recomandă efectuarea unui duș de contrast zilnic. Mai mult, dimineața, terminați-o cu o procedură la rece, iar seara, cu una moderat caldă.
Și, bineînțeles, o baie, dacă poți cu o mătură. masaj cu mătură - buna gimnastica pentru capilare, și nu doar pentru gimnastică, deschide toate capilarele, nu degeaba o persoană se simte renăscut după o baie. După o baie, multor oameni le place să se cufunde într-o gaură de gheață, o piscină sau să ia duș rece. Aceasta reduce capilarele dilatate, iar expansiunea-constricția lor este un element necesar al gimnasticii vasculare.

Printre numărul mare de produse atractive care inundă astăzi piața de consum, există multe care sunt complet inutile pentru sănătatea noastră. Din păcate, uneori, ambalajul strălucitor este mult mai bun decât conținutul său, care nu îmbunătățește sănătatea, ci dimpotrivă - dureros funcționarea sistemelor corpului, obezitate, boli cardiovasculare, dezechilibru hormonal. Dacă ești susținător imaginea potrivită viata si ati ales diete sanatoase, este imperativ sa includeti in alimentatie alimente care ajuta la curatarea vaselor de sange si arterelor.

Astăzi, medicii și experții în sănătate spun asta din ce în ce mai mult supra consum Alimentele cu conținut scăzut sau foarte ridicat de grăsimi cresc nivelul de colesterol din sânge și cresc semnificativ riscul boală gravă. Acestea ar trebui evitate și mai multe dintre cele care ajută curăță în mod natural corp din consecințe negative consumând alimente nesănătoase.

TOP 9 alimente care ajută la curățarea vaselor de sânge

1. Suc de rodie

Rodia este produsul nr. 1 pentru organism, este „“, care blochează cauzele cancerului. Totul dintr-o rodie este benefic pentru organism, inclusiv sucul incredibil de gustos de rodie. Puteți citi despre asta mai detaliat. În ceea ce privește conținutul de substanțe utile, acesta depășește atât de recunoscut produse naturale precum murele, afinele și portocalele.

Consumul zilnic de suc de rodie curăță bine vasele de sânge și arterele, minimizează efectele aterosclerozei și ajută la normalizarea nivelului sanguin.

2. Pește gras

Este principala sursă de nutrienți care nu sunt pe deplin produși de organism, dar care, atunci când sunt absorbiți, ajută la îmbunătățirea funcționării. a sistemului cardio-vascular.

Când incluzi pește gras în dieta ta de cel puțin două ori pe săptămână, va ajuta la deblocarea vaselor de sânge și arterelor înfundate, la reglarea nivelului lipidelor și la prevenirea sclerozei venoase.

În plus, trebuie amintit că peștele gras are un efect antiinflamator, care este excelent pentru tratarea venelor mărite.

somon,
ton,
păstrăv,
hering,
sardine,
macrou.

3. Varză fermentată

Pur și simplu, aceasta este varză murată. Despre beneficiile sale, cum cel mai bun produs iarna cu multe vitamine, stie toata lumea. Se pare că o astfel de varză este, de asemenea, o sursă naturală de nutrienți care au un efect pozitiv asupra muncii sistem digestiv si sanatatea inimii.

Când adăugați varză muratăîn dietă, procesele de curățare a organismului în general și a vaselor de sânge în special se îmbunătățesc, trecând în cel mai bun nivel colesterolul și eliminarea toxinelor. Varza fermentativă ajută la întărirea sistemului imunitar și la prevenirea dezvoltării multor boli infecțioase.

4. Ulei de măsline

Uleiul de măsline extravirgin presat la rece este unul dintre... cele mai bune surse acizi grași esențiali care promovează curățarea naturală a vaselor de sânge și a arterelor. Consumul crud ajută la eliminarea trigliceridelor în exces, reducând astfel riscul de atacuri de cord și posibile hemoragii cerebrale. Antioxidantii continuti in uleiul de masline blocheaza si radicalii liberi si previn intarirea vasculara.

5. Seminte de susan

Ei sunt bogati acizi grași, antioxidanți și compuși antiinflamatori, pot proteja eficient inima, pot facilita în mod semnificativ procesele circulatorii și pot preveni progresia aterosclerozei. Adăugându-le la salate, legume, carne și preparate din peste promovează curățarea vaselor de sânge și a arterelor sănătoase.

6. Roșii

Roșiile preferate ale tuturor conțin puternicul antioxidant licopen, care scade nivelul de colesterol răuîn vasele de sânge și artere. Incluzându-le în dietă, nu numai că ne bucurăm de roșiile gustoase și coapte, dar avem grijă în primul rând de inimă și vasele de sânge, în timp ce beneficiile produsului pentru sănătate cresc de zece ori.

7. Ovăz

Fibrele care alcătuiesc boabele de ovăz nu numai că îmbunătățesc digestia, dar ajută și procesele metabolice, curăță vasele de sânge de plăcile grase și normalizează nivelul de colesterol.

8. Nuci

Sunt, de asemenea, un excelent de curățare a vaselor și arterelor înfundate, care complică funcționarea sistemului circulator. Nucile sunt bogate în grăsimi mononesaturate și acizi grași Omega-3, care împiedică acumularea de colesterol rău în organism. Cele mai benefice pentru organism sunt:

9. Pepene verde

Foarte scăzut în calorii și bogat în antioxidanți, fructul este un aliment excelent pentru protejarea vaselor de sânge și a arterelor.

Proprietățile sale diuretice ajută la controlul inflamației, îmbunătățesc circulația sângelui și elimină substanțele toxice reziduale care circulă în sânge.

Pepenele verde conține aminoacidul esențial L-citrulină, care este eficient în lupta pentru tensiunea arterială normală.

Băuturi naturale care curăță vasele de sânge

Sunt utile în special pentru persoanele în vârstă, deoarece odată cu vârsta, vasele de sânge se înfundă din cauza supraponderal, obiceiuri proaste, stresul și bolile acumulate. Consumând băuturi naturale care au efect medicinal, poți rezolva în mod natural problema curățării vaselor de sânge.

1.Suc de telina

Rădăcina de vindecare este bogată în C, E, minerale, în primul rând zinc și seleniu, componente care ajută la protejarea sănătății vaselor de sânge și a arterelor. În plus, țelina conține ftalidă, care relaxează mușchii care înconjoară vasele de sânge și arterele, facilitând astfel circulația sângelui.

Țelina este unul dintre cele mai bune alimente de curățare deoarece elimină toxinele, excesul de apă și are proprietăți laxative.

2. Suc de ananas

Suc fruct tropical Bogat în potasiu, care are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge sănătoase și a tensiunii arteriale stabile. Este un demachiant excelent, ajută la combaterea obezității și slăbește treptat. Pentru a curăța vasele de sânge, este util să se consume atât pe sine, cât și sucul din acesta în timpul zilei.

3. Suc de pere

Fructul nostru dulce și gustos este, de asemenea, bogat în potasiu, are proprietăți excelente pentru a menține arterele sănătoase. Are un efect de dilatare asupra vaselor de sânge, previne formarea cheagurilor de sânge, îmbunătățește funcționarea sistemului cardiovascular în ansamblu și, de asemenea, reglează pozitiv tensiunea arterială.

Sucul de pere se potrivește bine cu ananasul și țelina și este unul dintre cei mai buni de curățare a vaselor de sânge.

Prin includerea produselor de mai sus în dieta dumneavoastră, aveți garanția că veți ajuta organismul să evite problemele cu vasele de sânge, care pot avea consecințe foarte grave, precum insuficiență cardiacă, atacuri, infarcte, accidente vasculare cerebrale. Băuturile naturale cu proprietăți medicinale, atunci când sunt consumate în mod regulat, vor ajuta și la curățarea vaselor de sânge și a arterelor. natural, evitați riscul de a dezvolta boli grave.

Nu te sătura să ai grijă de tine și de sănătatea ta! Este cheia tuturor succeselor și realizărilor vieții!

Hidroterapia este un instrument puternic pentru întărirea și vindecarea vaselor de sânge. Acest lucru se datorează în mare măsură efectului apei asupra ambelor piele, și pe întregul corp ca întreg. Chiar și străvechii luminari ai medicinei erau familiarizați cu următorul principiu al reacției organismului la iritare: cum mai multă iritare, cu atât fluxul de sânge către locul iritației este mai puternic. Această lege a devenit cea mai importantă lege a hidroterapiei.

După cum a scris Avicenna, „înotul în apă rece depune imediat căldura înnăscută în interiorul corpului, apoi se lipește din nou de suprafața corpului, îmbunătățită de mai multe ori”.

Aplicând căldură sau frig pe piele, puteți obține un răspuns de la vasele de sânge ale oricărui organ. Sub influența frigului, mușchii corpului se contractă, din această cauză există mai puține pierderi de căldură, dar în același timp procesele metabolice cresc. Apa fierbinte, ca și apa rece, contractă mai întâi mușchii pielii, promovând astfel vasoconstricția. După ceva timp, vasele de sânge se dilată, metabolismul scade și începe transpirația, ceea ce împiedică supraîncălzirea corpului.

Utilizarea băilor în hidroterapie

Scufundarea într-o baie este un fel de întoarcere pe termen scurt la originile cuiva, pentru că nu degeaba toate ființele vii au ieșit odată din ocean, ca dintr-un leagăn. Apa vă va curăța corpul, va deschide porii și va permite corpului să primească mai activ nutriția necesară cu oxigen. Apa va spăla oboseala - fizică și energetică, te va calma și va absorbi energia negativă.

Orice baie vă poate îmbunătăți starea de bine și vă poate restabili buna dispoziție, dar pentru aceasta trebuie să cunoașteți regulile simple de bază ale hidroterapiei.

Pentru ca baia să aibă efectul dorit, trebuie să respectați un anumit regim de temperatură. În practica hidroterapiei, băi reci (până la 20 °C), răcoroase (20–33 °C), indiferente (34–37 °C), calde (38–39 °C) și calde (4 °C și peste). ) sunt folosite.

Băile reci și reci tonifică, stimulează sistemul nervos, vasele de sânge și inima, normalizează metabolismul și cresc tensiunea arterială.

Băile calde și indiferente relaxează mușchii, reduc durerea, calmează și, de asemenea, îmbunătățesc somnul și scad tensiunea arterială. Prin urmare, pentru insomnie, se recomandă adesea să faceți băi calde seara.

Băile fierbinți relaxează, cresc transpirația, stimulează metabolismul și scad tensiunea arterială.

Durata băilor calde și indiferente este de 10-20 de minute, restul nu trebuie luat mai mult de 3 minute pentru a nu vă dăuna organismului.

Atenţie! Nu trebuie să faceți băi în timpul proceselor inflamatorii acute și sângerării uterine.

Băi igienice

Cel mai bine este să faci o baie igienă seara, înainte de culcare. Temperatura recomandată a apei este de 37–4 °C. Timpul de baie este de 10 minute. La sfârșitul procedurii, efectuați un mic automasaj folosind o perie de masaj. Caracter și schema generală mișcări de masaj: miscari circulare, incepand de la degetele de la picioare spre inima, apoi de la maini tot in directia inimii.

După baie, clătiți-vă la duș și înfășurați-vă într-un prosop sau halat încălzit. Pielea ta va deveni roz și o căldură plăcută se va răspândi pe tot corpul tău. După o astfel de baie dorm foarte bine.

Dacă baia se face dimineața, la sfârșitul acesteia trebuie să masați corpul cu o perie uscată sau mănușă. Efect grozav face un masaj cu un prosop umed de in.

Băi de plante

O atenție deosebită se acordă în hidroterapie băi de plante. Practic, toate infuziile de baie sunt preparate la fel. Trebuie să luați iarbă sau un amestec de ierburi (100 g de materii prime uscate sau 600 g de materii prime proaspete). Se toarnă 1 litru de apă rece peste plante, se aduce la fierbere și se lasă 1 oră la loc cald. Turnați infuzia strecurată în baia pregătită caldă sau indiferentă (36–38 C). Durata procedurii este de 20-25 de minute. După aceasta, trebuie să vă odihniți cel puțin 2 ore. Este recomandat să faceți astfel de băi o dată la două zile timp de o lună.

Băile cu infuzii de mușețel, urzică, oregano, sfoară și celidonă cresc vitalitate organism, rezistența acestuia la efectele adverse mediu inconjurator, au efect de intinerire, facand pielea mai elastica.

Băile cu adaos de scoarță de stejar au un efect antiinflamator. Ele sunt adesea recomandate pentru bolile de piele și vene varicoase.

Băile cu cimbru îmbunătățesc metabolismul și calmează sistem nervos, sunt indicate pentru nevroze si insomnie. Adesea recomandat persoanelor care se confruntă cu stres și tensiune nervoasă la locul de muncă.

Băile cu adaos de infuzie de valeriană calmează nervii, ajută la reducerea tensiunii arteriale și scapă de sindromul de oboseală cronică.

Băile de pin calmează și sistemul nervos și normalizează somnul. Ele sunt de obicei recomandate persoanelor ale căror activități implică o muncă mentală intensă.

Băi cu infuzie de fân. Acționând asupra capilarelor creierului, această procedură are un puternic efect calmant asupra tensiunii nervoase. Ajută bine la insomnie, palpitații nervoase, scleroză, coree, nevroză și iritabilitate din cauza suprasolicitarii.

Băile de terebentină ale Dr. A. S. Zalmanov

Baza terapiei capilare, metoda Dr. A. S. Zalmanov, este curățarea sistemului capilar, la care participă trei componente active - apă, căldură și terebentină. Substanțele incluse în băi pătrund bine prin piele până la terminațiile nervoase sensibile, a căror excitare provoacă reflexiv o serie de reacții biochimice benefice organismului. În același timp, capilarele se deschid și circulația sângelui în întregul corp este reînviată. În consecință, metabolismul se îmbunătățește și funcțiile afectate ale corpului sunt restaurate într-o varietate de condiții, chiar patologii severe. Băile lui A. S. Zalmanov sunt un excelent regulator al tensiunii arteriale.

Băile de terebentină pot avea un efect care duce la refacerea funcțională a capilarelor și vindecarea întregului organism.

Amestecurile speciale de terebentină pentru băi, făcute după rețeta lui A. S. Zalmanov, sunt cel mai bine achiziționate în farmacii. A face singur aceste amestecuri este un proces intensiv și nesigur, iar rezultatele pot fi nesatisfăcătoare.

Toate tipurile de băi pot fi făcute inițial zilnic timp de 10 zile (o dată pe zi), apoi din două în două zile și după terminarea cursului de tratament - de 2 ori pe săptămână pentru a menține tonusul vascular și a preveni bolile.

Indicații pentru utilizarea băilor de terebentină

Luarea băilor de terebentină este recomandată pentru următoarele boli ale sistemului cardiovascular: hipertensiune arterială, boala ischemica inimi ( insuficiență coronarianăîn absența insuficienței cardiace), angina pectorală. Efect terapeutic de asemenea, ajută la tromboflebita, endarterita obliterantă și ateroscleroza vaselor extremităților inferioare, boala Raynaud și consecințele accidentului vascular cerebral (paralizie, pareză).

Contraindicații și restricții

Utilizarea corectă a băilor de terebentină nu provoacă niciodată efecte secundare dăunătoare. O creștere treptată a temperaturii apei până la limita superioară a zonei de confort înmoaie sau elimină semnificativ senzațiile neplăcute.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că băile au un efect puternic asupra organismului. Și să le folosești acasă fără a te consulta un medic cu experienta uneori riscante și nesigure pentru sănătate.

Forma deschisă de tuberculoză;

Boală coronariană cu simptome de angină pectorală;

aritmie;

Insuficiență cardiacă peste stadiul I;

Hipertensiune arterială stadiul II–III;

Nefrită cronică și hepatită;

Ciroza hepatică;

eczemă acută;

Scabie;

Picant proces inflamator sau exacerbarea bolilor cronice;

Boli ale organelor genito-urinale;

Neoplasme maligne;

A doua jumătate a sarcinii;

Intoleranță individuală la băile de terebentină.

Băi albe

Băile de terebentină cu emulsie albă restabilesc funcțiile capilare afectate, stimulează capilarele pielii și toate organele, oferind influență benefică asupra stării generale a organismului în ansamblu. În timp ce fac baie, capilarele se contractă și se extind ritmic, efectuând un fel de „gimnastică”.

Pulsația capilară crescută ajută la creșterea tensiunii arteriale, intensifică circulația periferică și îmbunătățește trofismul tuturor țesuturilor. Respirația se adâncește, fluxul de oxigen în plămâni crește, iar oxidarea și arderea metaboliților și toxinelor este activată.

Atenţie! Când începeți tratamentul cu băi de terebentină, trebuie să vă amintiți că băile albe pot fi folosite numai de pacienții cu tensiune arterială scăzută sau normală (nu mai mare de 140–150/90 mm Hg). Pacienților cu hipertensiune arterială se recomandă doar băi galbene.

Dacă, în timpul tratamentului cu băi albe, tensiunea arterială devine mai mare decât în mod normal, trebuie să treceți imediat la băi mixte, combinând diferite volume de emulsie albă și soluție galbenă.

Schema sesiunii

După ce se agită emulsia, se toarnă în baie. Faceți băi de două ori pe săptămână.

Băi galbene

Băile de terebentină cu o soluție galbenă reduc presiune sistolică sânge, ajută la îmbunătățirea circulației capilare, extinde lumenii capilarelor, rezolvă hematoamele, cicatricile și aderențe. Prin intensificarea oxidării interne și a expansiunii capilarelor, soluția galbenă favorizează dizolvarea depozitelor patologice din cavitățile articulare, țesuturile periarticulare, tendoanele și ligamentele, în lentilele ochilor, în pereții vaselor de sânge și în capilarele în sine.

Schema sesiunii

Pentru a efectua procedura, turnați emulsia într-o baie cu apă fierbinte.

Băi mixte

Având un spectru larg de acțiune, băile mixte îmbunătățesc circulația capilară a sângelui, normalizează metabolismul apă-sare, promovează resorbția hemoragiilor, aderențelor și cicatricilor și au puține modificări ale tensiunii arteriale. Aceste bai se recomanda a fi folosite de 2 ori pe saptamana pentru pacientii cu normal tensiune arteriala pentru aceleași indicații ca băile albe și galbene separat.

Duș de contrast Efectul acestei proceduri are cel mai benefic efect asupra vaselor de sânge și a țesutului conjunctiv.

Un duș de contrast antrenează sistemele de termoreglare, ligamentele și vasele de sânge în același mod în care mușchii sunt antrenați în timpul exercițiilor fizice.

Aceasta este o procedură de întărire intensivă. Așa funcționează un duș de contrast. Apa caldă relaxează, apa rece mărește tonusul muscular și vascular. Îngustarea și dilatarea alternativă a vaselor de sânge fac ca sângele să se miște mai activ de-a lungul patului vascular. Alimentarea cu sânge a organelor și țesuturilor se îmbunătățește, procesele metabolice din ele se intensifică, organismul este intens eliberat de toxine și produse metabolice.

Începeți procedura cu apa calda, crescându-și treptat temperatura până când apar aburi. Apoi treceți la apă rece și turnați-o rapid peste. Faza de turnare apă rece ar trebui să fie de cel puțin 2 ori mai scurt decât turnarea la cald. Repetați procedura de 3-6 ori și terminați cu apă rece sau rece. După aceasta, frecați-vă cu un prosop dur până când pielea devine roșie.

Diferența de temperatură pentru persoanele neîntărite ar trebui să fie de 6–7 °C, iar pentru persoanele întărite – 2 °C sau mai mult; Cu cât este mai puternic, cu atât efectul dă această procedură. Un duș de contrast ar trebui să lase întotdeauna o senzație plăcută!

Atenţie! Consultați-vă medicul dacă aveți probleme serioase cu sănătatea, inclusiv boli ale sistemului cardiovascular și respirator.

Pentru persoane neasezonate, nepregătite, utilizați proceduri de contrastîn perioada acute boala respiratorie poate provoca exacerbarea unui proces cronic, lent.

Terapia cu vitamine

De ce vitamine au nevoie vasele noastre de sânge?

Alături de tratamentul pe care medicul ți-l va prescrie, organismul trebuie să primească o cantitate suficientă de substanțe care să ajute la întărirea vaselor de sânge, să prevină formarea cheagurilor de sânge și să normalizeze procesele la nivel de microcirculație.

Rutina (vitamina P), mai ales în combinație cu vitamina C, restabilește elasticitatea vaselor de sânge, reduce permeabilitatea și fragilitatea capilarelor. ÎN cantitati mari această substanță se găsește în măceșe, citrice, coacăze negre, fructe de pădure, aronia, ceai verde și, în mod ciudat, în cafea, bere și vin de struguri.

Un deficit de clorhidrat de tiamină (vitamina B t) duce la slabiciune musculara, pierderea senzației la picioare, arsuri, umflarea extremităților. Această vitamină se găsește în fasole, cereale, carne, în special carnea de porc, ficat și drojdia de bere.

Acidul pantotenic (vitamina B 5) este necesar pentru multe procese chimice care apar în organism, în special, este implicat în hematopoieza. Cu o lipsă de acid pantotenic, oamenii experimentează dureri de picioare, spasme musculare și boli de piele. Sursele de vitamina B5 sunt ficatul, arahidele, cerealele, mugurii de cereale, drojdia de bere, tărâțele, gălbenuș de ou, carne de pui, varza broccoli.

Acidul ascorbic (vitamina C) este implicat în producerea de substanțe vitale precum adrenalina; promovează o mai bună aport de sânge cu fier; sprijină organismul în lupta împotriva bolilor... Dacă vă vânătăi ușor, rănile nu se vindecă bine, dacă sunteți susceptibil la răceli frecvente, sunteți predispus la depresie, vă plângeți de slăbiciune, pierderea poftei de mâncare - cel mai probabil, corpul dumneavoastră este lipsit acid ascorbic. Vitamina C se gaseste in cantitati mari in citrice, macese, coacaze negre, ardei dulci, catina, pepeni, rosii, ierburi etc.

Retinolul (vitamina A) asigură siguranța celulelor epiteliale și este responsabil pentru creșterea și dezvoltarea oaselor. Dacă această vitamină lipsește, orice răni pe corp, inclusiv ulcere trofice, se va vindeca foarte prost. Vitamina A se găsește în ficat, pepeni, morcovi, spanac, varză, dovleac, caise proaspete și lapte. Vitamina A nu trebuie niciodată supradozată, așa că medicul selectează individual doza pentru fiecare pacient.

Tocoferolul (vitamina E) protejează membranele celulare, protejând organismul de viruși și bacterii. Semnele deficienței de tocoferol includ tulburări nervoase și musculare, dificultăți de mers, slăbirea unor reflexe și scăderea sensibilității la vibrații. Surse bogate ale acestei vitamine sunt uleiurile vegetale: floarea soarelui, semintele de bumbac, porumbul, precum si margarina, migdalele, arahidele, semintele de floarea soarelui.

Pe lângă vitamine, organismul nostru are nevoie și de microelemente - cupru, zinc, calciu, mangan, potasiu, sodiu, acizi grași.

Băuturi cu vitamine din fructe

Suc de merișoare. Măcinați 0,5 căni de afine cu 2 linguri. linguri de miere. Se toarnă 1 litru de apă la o temperatură de 70–8 °C. Lasă peste noapte. Încordare. Bea in timpul zilei.

Băutură din fructe cu prune. Se îmbunătățește circulatia cerebrala, ajută la recuperarea după un accident vascular cerebral, cu migrene. Se diluează 600 g de zahăr în 1 litru de apă clocotită. Turnați 1 kg de prune cu acest sirop. Se fierbe 10 minute. Misto. Luați 100 ml pe zi.

Băutură din fructe de cătină. Indicat pentru hipovitaminoză, tulburări procesele metabolice, ulcer peptic stomac. Se dizolvă 500 g de zahăr în 1 litru de apă clocotită. Turnați acest sirop peste 1 kg de fructe de pădure și fierbeți timp de 5 minute. Luați 100 ml pe zi.

Suc de coacaze negre. Creste rezistenta organismului datorita continutului ridicat de vitamina C. Se dizolva 400 g zahar in 1 litru de apa clocotita. Turnați 1 kg de fructe de pădure cu acest sirop. Se fierbe 5 minute. Luați 100 ml pe zi.

Suc de viburnum roșu. Indicat pentru hipovitaminoză, boli hepatice, tract gastrointestinal, ateroscleroza, racelii. Se dizolvă 200 g de zahăr în 1 litru de apă clocotită. Se toarnă siropul peste 1 kg de fructe de pădure și se fierbe timp de 5 minute. Luați 100 ml pe zi.

Suc de aronia cu decoct de plante. Indicat pentru hemoglobină scăzută și tensiune nervoasă. Stoarceți sucul din fructe de pădure. Adăugați 30% apă la el. Faceți următorul amestec de ierburi: 5 g urzică, 20 g mușețel, 15 g mentă, 10 g galbenele, 10 g mușețel. Completati amestec de plante Se fierbe 1 litru de apă într-o baie de apă timp de 10 minute. Luați 50 ml de 2 ori pe zi înainte de mese.

Ceaiuri cu vitamine

Infuzie de măceș. La 2 linguri. adăugați 2 linguri la linguri de măceșe uscate măcinate într-o râșniță de cafea. linguri de miere si o felie de lamaie de 2 cm grosime.Toarna 1 litru de apa la temperatura de 70–8 °C. Se lasă peste noapte într-un termos. Încordare. Bea in timpul zilei.

Ceai de urzica si macese. Cel mai bun remediu cu carente de vitamine. Acest ceai furnizează organismul cu toate vitamine esentialeși microelemente. Se amestecă 3 linguri. linguri de frunze de urzică uscate sau proaspete și măceșe zdrobite. Adăugați 2 linguri. linguri de lingonberries, amestecați bine și turnați 2 căni de apă clocotită. Se lasă cel puțin 3 ore, se strecoară. Beți 7 g pahar dimineața și seara cu 30 de minute înainte de masă.

Ceai de măceșe cu stafide. Acest ceai este deosebit de benefic pentru cei care suferă de boli cardiovasculare, deoarece atât măceșele, cât și stafidele întăresc mușchiul inimii.

Se spală stafidele, se toacă mărunt, se toarnă apă clocotită în proporție de 10 g fructe de pădure la 100 ml apă și se fierbe timp de 10 minute. La decoctul rezultat se adaugă aceeași cantitate de infuzie de măceș (mod de preparare: 1 lingură de fructe uscate zdrobite într-o râșniță de cafea, se toarnă 2 căni de apă clocotită, se fierbe 5-10 minute, se lasă 2-3 ore, se strecoară). Luați 1/2 cană de mai multe ori pe zi.

Ceai făcut din măceșe și rowan. Se amestecă părți egale de măceșe și fructe de pădure. Se toarnă 2 lingurițe din amestec cu 2 căni de apă clocotită, se lasă 1 oră, se strecoară, se adaugă zahăr după gust. Se bea 1/2 pahar de 3-4 ori pe zi.

Ceai făcut din măceșe și coacăze negre. Acest ceai este util în special pentru pacienții cu gripă și boli infecțioase. Amesteca in parti egale macesele si coacazele negre. Se toarnă 2 des. linguri de amestec cu 2 căni de apă clocotită, se lasă timp de o oră. Se strecoară și se adaugă zahăr după gust. Se bea 1/2 pahar de 3-4 ori pe zi.

Ceai făcut din fructe uscate de păducel. Turnați 1/2 cană de fructe uscate într-un termos cu 1 litru de apă clocotită. Se lasă 7–8 ore, se strecoară și se bea după mese cu zahăr, miere sau gem.

Ceai de la frunze de lingonberry. Se toarnă 1/4 cană de frunze de lingonberry în 3 căni de apă rece și se pune pe foc. Frunzele trebuie să fiarbă bine. Încordare. Rezultatul va fi o infuzie închisă, transparentă, cu un gust ușor astringent. Bea cald după masă de 2-3 ori pe zi.

Acest ceai este bun pentru gută, mai ales dacă este amestecat cu mușețel și floare de tei (sau frunze de zmeură), care se iau pentru prepararea a 1 lingură. linguriţă. Nu beți mai mult de 4 pahare pe zi.

Ceai de musetel. Acest ceai normalizează somnul, dezinfectează și calmează intestinele iritate și îmbunătățește peristaltismul. Preparați 1 dec. lingură de flori de mușețel 1 litru de apă clocotită, se lasă 15 minute, se strecoară. Adăugați zahăr și smântână înainte de utilizare.

Remedii populare pentru vasele de sânge sănătoase

Metode de curățare a vaselor de sânge

Curățarea vaselor de sânge are un efect pozitiv asupra organismului, spălând placa de pe vase, făcându-le elastice și flexibile. Ca urmare, manifestările aterosclerozei sunt reduse semnificativ, probabilitatea de atac de cord și accident vascular cerebral este redusă, iar durerile de cap dispar. Folosind metodele enumerate mai jos, vă puteți îmbunătăți vederea, auzul și puteți face față venelor varicoase de la picioare.

Medicina tradițională oferă următoarele metode pentru curățarea vaselor de sânge.

Se iau 100 g de sunătoare, mușețel, imortel și muguri de mesteacăn (ierburile se iau uscate și zdrobite). Seara 1 lingura. se toarnă o lingură din amestec în 0,5 litri de apă clocotită și se lasă 20 de minute. Se strecoară printr-o cârpă (nu tifon) și se stoarce. Se dizolva 1 lingurita de miere intr-un pahar din aceasta infuzie si se bea inainte de culcare, dupa care nu se manca si nu se bea. Dimineața, aburiți lichidul rămas, dizolvați 1 linguriță de miere în el și beți cu 15-20 de minute înainte de micul dejun. Faceți acest lucru zilnic până când amestecul se epuizează (ar trebui păstrat într-un borcan închis ermetic). Cursul de curățare se repetă după 5 ani.

Ca urmare a tratamentului, metabolismul se îmbunătățește dramatic, vasele de sânge sunt curățate de grăsimi și depunerile de calcar și devin elastice, ceea ce previne scleroza, atacul de cord și hipertensiunea arterială. Zgomotul în cap, amețelile dispar, vederea este restabilită.

Se iau 15 g de rădăcină de valeriană și frunze de melisa, 50 g de iarbă de șoc; Se toarnă 2 lingurițe din amestec într-un pahar cu apă și se lasă la loc rece 3 ore, apoi se fierbe, se răcește și se strecoară. Se bea in mai multe doze pe zi. Cursul complet de curățare este de 3 săptămâni.

Sophora japonica curăță vasele de sânge de depozitele organice. Luați 50 g de fructe sau flori, lăsați 30 de zile în 500 ml de vodcă. Încordare. Se bea 1 lingurita de 3 ori pe zi. Infuzia de Sophora are un efect ceva mai slab: 1 lingura. Se toarnă 1 cană de apă clocotită peste o lingură de flori, se lasă 1 oră, se strecoară. Luați 1/3 cană de 3 ori pe zi. Cursul de curățare este de 3-4 luni.

Vâscul îndepărtează depozitele anorganice din vasele de sânge. Se macină planta de vâsc până la făină, se toarnă 1 linguriță cu 1 pahar de apă clocotită într-un termos și se lasă peste noapte. Se beau 2 linguri. linguri de 2 ori pe zi. Cursul de curățare este de 3-4 luni.

Următoarea metodă de curățare nu numai că ajută vasele de sânge, dar întărește, curăță și vindecă inima. Este proiectat pentru 2 săptămâni. Pentru fiecare zi veți avea nevoie de 3 lămâi și 1 litru de lapte. Dimineața, pe stomacul gol, bea 1/3 litru de lapte și apoi sucul unei lămâi. Repetați același lucru la prânz și apoi înainte de culcare. În timpul curățării, este indicat să consumați numai alimente vegetale.

Luați 2 lămâi și 2 portocale, tăiați-le bucăți, îndepărtați semințele și treceți printr-o mașină de tocat carne. Amestecați amestecul rezultat cu 2 linguri. linguri de miere. Rezistă înăuntru Borcan de sticlă peste noapte la temperatura camerei, apoi dați la frigider. Luați 2-3 lingurițe din amestec pe zi cu 30 de minute înainte de mese. Cursul tratamentului este de 1 lună, apoi faceți o pauză de 2 săptămâni.

Se amestecă 1 cană de semințe de mărar cu 2 linguri. linguri de rădăcină de valeriană măcinată și 2 căni de miere naturală. Puneți acest amestec într-un termos și turnați apă clocotită astfel încât volumul total al infuziei să fie de 2 litri. Se lasa o zi, apoi se pune la frigider. Luați 1 lingură. lingura de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de masa, pana cand intreaga infuzie dispare.

Curățarea vaselor de sânge cu iod albastru. Această procedură curăță vasele de sânge, le îmbunătățește elasticitatea și ameliorează spasmele. Este un remediu bun pentru accident vascular cerebral, ajută la afecțiunile post-accident vascular cerebral și paralizie și întărește sistemul imunitar. Iodul albastru reduce colesterolul și zahărul din sânge.

Reteta pentru prepararea iodului albastru: se dilueaza 1 lingurita de amidon de cartofi in 50 ml apa calduta, se amesteca, se adauga aceeasi cantitate de zahar si cateva cristale (pe varful unui cutit) acid citric. În acest moment, fierbeți 150 ml de apă și turnați soluția de amidon rezultată în apa clocotită. După răcirea amestecului rezultat, turnați în el 1 linguriță de tinctură de iod 5%.

Luați 4-6 lingurițe după masă o dată pe zi timp de 5 zile, urmate de aceeași pauză sau o dată la două zile (dacă aveți alergii, luați 2 comprimate de cărbune activat pe stomacul gol).

Acest medicament poate fi păstrat într-un recipient închis la temperatura camerei timp de câteva luni. Pot găti iod albastru fără zahăr și acid citric, dar termenul de valabilitate este redus la 10 zile.

Atenţie! Utilizare excesivă iodul este dăunător. Acest medicament ar trebui oprit la următoarele cazuri: cu o creștere a cantității de mucus în nas, începutul raceli, urticarie.

Rețete pentru întărirea vaselor de sânge

Bea sucul de la 1 lămâie pe zi (doar dacă ai normal sau aciditate scăzută suc gastric!).

Radeți coaja de lămâie sau măcinați-o în pudră. Amestecat cu miere, se foloseste pe tot parcursul zilei ca dulceata cu ceai din frunze de macese, zmeura, coacaze negre.

Se amestecă 1 linguriță de miere, suc de 1/2 lămâie, 3/4 cană de apă fiartă. Bea o dată pe zi noaptea.

Tăiați 2 lămâi și 2 portocale în bucăți, îndepărtați semințele din ele și treceți printr-o mașină de tocat carne. Se amestecă amestecul cu 2 linguri. linguri de miere. Păstrați într-un recipient de sticlă sau porțelan timp de o zi la temperatura camerei, apoi puneți la frigider. Luați 2-3 lingurițe pe zi înainte de mese sau cu ceai.

Luați 350 g de unt, untură, miere, zahăr, 3 căni de smântână, 8 gălbenușuri și 100 g cacao. Se amestecă totul, amestecând ușor, după ce am încălzit puțin uleiul și grăsimea împreună. Apoi fierbeți până obțineți o consistență de aluat. Se răcește și se ia 1 lingură de 3 ori pe zi. linguriţă. Amestecul poate fi păstrat la frigider. Acest remediu eficient pentru prevenirea și tratamentul bolilor cerebrovasculare.

Rețete pe bază de usturoi

După cum știți, usturoiul, sau mai degrabă sucul de usturoi, conține oligoelemente precum aluminiu, seleniu și germaniu. Ei sunt cei care fac pereții vaselor de sânge elastici, întărindu-i și redând tonusul. Usturoiul ajută la descompunerea sau dizolvarea proteinei fibrinei, care se formează cheaguri de sânge, ajutând astfel la curățarea vaselor de sânge. În plus, usturoiul are un efect benefic asupra metabolismului colesterolului în ficat, care previne dezvoltarea aterosclerozei și favorizează resorbția. plăci de ateroscleroză. Există multe moduri de a folosi usturoiul în medicina populară. Vă prezentăm aici doar pe cele mai simple dintre ele.

Mănâncă 2-3 căței de usturoi pe zi. Pentru a combate mirosul de usturoi, puteți mesteca pătrunjel sau o felie de lămâie.

Se amestecă 2 căței de usturoi, sâmburi tăiați de 10 nuci, 1 lingură. linguriţă ulei vegetal(nerafinat). Întindeți masa rezultată pe pâine și mâncați.

Se macină 1 cap de usturoi decojit și 1 lămâie printr-o mașină de tocat carne, se toarnă 600 ml apă rece fiartă. Se lasa 2-3 zile. Strecoară și bea câte 50 ml în fiecare dimineață cu 15 minute înainte de masă. Agitați înainte de utilizare.

Uleiul de usturoi este util pentru prevenirea sclerozei și este un vasodilatator eficient. Ameliorează spasmele vaselor de sânge din creier, spasmele inimii și ameliorează dificultățile de respirație. Pentru a pregăti uleiul, trebuie să curățați un cap de usturoi de dimensiune medie, să îl zdrobiți într-o pastă, apoi să turnați un pahar de ulei de floarea soarelui nerafinat într-un borcan de sticlă. A doua zi, amestecați o lingură din uleiul rezultat cu o lingură de suc de lămâie proaspăt stors (doză unică). Luați acest amestec de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă timp de 1 lună. Apoi faceți o pauză de o lună, apoi repetați cursul de tratament.

Metoda tibetană de curățare și întărire a vaselor de sânge

Tăiați mărunt 350 g de usturoi decojit selectat și măcinați într-un castron de lut, sticlă sau lemn folosind un pistil. Lăsați țesutul să se așeze într-un loc întunecat. Apoi luați aproximativ 200 g din partea sa cea mai lichidă și turnați 200 g de alcool medical pur (în cazuri extreme, puteți folosi vodcă). Închideți bine amestecul și puneți-l într-un loc răcoros și întunecat (de preferință nu în frigider). După 10 zile, strângeți masa printr-o pânză groasă de in. Puneți lichidul rezultat într-un loc răcoros și întunecat timp de 2 zile, după care produsul poate fi consumat.

Infuzia de usturoi se bea picături conform schemei de mai jos cu o jumătate de oră înainte de masă. Bea cu lapte sau apă.

Bea tinctura rămasă de 25 de picături de 3 ori pe zi până se epuizează. Acest tip de curățare a vaselor se poate face la fiecare 5 ani sau mai des, de preferință toamna.

Rețete folosind miere

Toată lumea știe despre beneficiile sale. Mierea are abilitate uimitoare păstrează vitaminele și mineralele, necesare organismului. Se știe că conține stimulente biogene - substanțe care pot crește vitalitatea generală și tonusul sistemului cardiovascular. Pentru bolile vasculare, mierea este deosebit de utilă deoarece îmbunătățește circulația sângelui, crescând fluxul sanguin.

Iată câteva rețete care pot fi folosite în scopuri terapeutice și profilactice pentru probleme cu vasele de sânge.

Cea mai simplă și eficientă metodă este să luați 2 lingurițe de miere înainte de fiecare masă timp de 2 luni.

Treceți 2 kg de ceapă albastră printr-o mașină de tocat carne, stoarceți sucul printr-o cârpă groasă, adăugați 300-400 g de miere. Se amestecă, se transferă într-un borcan și se păstrează la frigider. Luați de 3 ori pe zi, 1 lingură. lingura cu 30-40 de minute înainte de mese.

Luați 1 kg de merișoare, 200 g de usturoi și 100 g de miere. Se macină totul într-o mașină de tocat carne și se lasă 3 zile. Luați 1 gunoi. lingura de 2 ori pe zi inainte de mese.

Luați 1 litru de miere, 10 bucăți de lămâi și 5 capete de usturoi. Stoarce sucul de lamaie in miere si adauga usturoi ras. Se amestecă totul și se lasă o săptămână. Luați 1 linguriță o dată pe zi, mâncați încet.

Luați 20 g de rădăcină de ginseng și 1/2 litru de miere. Se amestecă pudra cu mierea și se lasă timp de o săptămână, amestecând des. Luați de 3 ori pe zi, 1/4 linguriță.

Se rade portocala cu coaja si se amesteca cu 200 g de miere. Luați 1 linguriță de 3 ori pe zi.

amestec indian. Constă din nuci măcinate, caise uscate, prune uscate, coajă de lămâie rasă, stafide și miere în proporții libere. Trebuie să o luați de fiecare dată după o masă timp de o lună. Apoi puteți face o pauză și puteți relua prevenirea după o lună.

Se amestecă mierea și polenul în proporții egale și se ia 1 linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul tratamentului este de 1,5-2 luni.

CATEGORII

Screening

Ecografia extremităților

Tipuri de ultrasunete

Ecografia abdominală

Ecografia toracelui

ARTICOLE POPULARE

	Negația nu cu verbe (la forma personală, la infinitiv, la forma gerunziului) se scrie separat: a nu lua, nu a fost, neștiind, încet.
	Prezentare, raportați principalele trăsături ale filozofiei renașterii
	Stilul de ficțiune
	Copiii pământului Prezentare suntem copiii pământului pentru grădiniță
	Prezentare pe tema barierelor în calea comunicării, lucrarea a fost finalizată de studenți.Fără comunicare, ne închidem în

2023 „kingad.ru” - examinarea cu ultrasunete a organelor umane