Adauga la favorite

Școala secundară Nizhnepenskaya "

Subiect: Căscat: ce este și este adevărat

contagios

Elev în clasa a III-a a școlii secundare Nizhnepenskaya

Consilier științific: Nadzhafova Elena Nikolaevna,

Profesor de școală primară, școala secundară Nizhnepenskaya

Locul de muncă: MOU „Școala secundară Nizhnenpenskaya”

Introducere……………………………………………………………………………

Capitolul 1. Căscat: ce este?……………………………………………………

capitolul 2

capitolul 3

capitolul 4

Anexa………………………………………………………………………...14

Introducere

La Paris, la sfârșitul lunii iunie 2011, într-unul dintre cele mai mari spitale din capitală, Salpêtrière, a avut loc primul congres internațional dedicat studiului acestui fenomen. Acesta a reunit cei mai mari experți în această problemă din Canada, India, Franța, Belgia, Italia, Israel și o serie de alte țări.

Principalul expert în Franța în acest domeniu este dr. Olivier Valusinsky. A devenit interesat de acest fenomen după ce un bărbat a venit să-l vadă în 1978, plângându-se că căscă literalmente în fiecare minut. Și nu se poate face nimic în privința asta. În ciuda tuturor cunoștințelor medicale acumulate, medicul a fost neputincios să determine cauzele acestui fenomen. Încercând să găsească ceva în scrierile colegilor săi, Walusinski s-a convins rapid că puțini dintre ei s-au ocupat de această problemă. Olivier Waluzinski, după ani de cercetări, a calculat că o persoană obișnuită căscă de aproximativ 250.000 de ori într-o viață. Mai mult, odată cu bătrânețea, numărul de căscături scade brusc.

Când profesoara mea și mama mea, Elena Nikolaevna, și cu mine am ales acest subiect, nici eu, nici ea nu ne-am fi putut imagina cât de interesant ar fi studiul căscatului, cât de neașteptate ar fi rezultatele.

scopul principal cercetarea mea a fost de a identifica cauzele căscatului, definirea și studiul proprietăților acestui reflex.

Înainte de studiu, credeam că oamenii căscă doar când vor să doarmă. Mama a pus la îndoială concluzia mea și împreună am hotărât sarcini că munca mea ar trebui să rezolve:

Aflați dacă căscatul este dăunător sau benefic pentru o persoană? Trebuie luptat?
Aflați ce cauzează căscatul?
Stabiliți dacă căscatul are trăsături care îl deosebesc de alte reflexe ale corpului?

Ipoteza de lucru cercetarea mea: Căsatul nu dăunează organismului și chiar util.

Rezultatul principalÎn munca mea, văd extinderea cercului de cunoștințe al colegilor mei de clasă despre caracteristicile corpului nostru, despre un astfel de reflex precum căscatul.

Un obiect cercetarea este un reflex de căscat. Subiect cercetare – cauzele și efectele căscatului. Loc cercetare: MOU clasa 3 „Școala secundară Nizhnye Pensk”. Termen realizarea studiului: noiembrie - decembrie 2013

Metode de cercetare: colectarea de informații prin studiul literaturii, resursele de pe Internet, chestionarea și efectuarea unui experiment, analizarea și rezumarea informațiilor primite.

Relevanţă cercetarea constă în faptul că știm încă puține despre corpul uman pentru a avea grijă de sănătatea noastră. Trebuie să-ți cunoști bine corpul. Rezultatele muncii mele vor fi de interes pentru colegii mei și pot fi aplicate în lecțiile lumii din jur.

Capitolul 1. Căscat: ce este?

Stranutul, sughitul, intinderile si cascatul sunt reflexe date de natura, care sunt, in plus, mecanisme de protectie pentru organism.

Căsatul este unul dintre fenomenele misterioase ale corpului. Din punct de vedere medical, căscatul este o mișcare respiratorie involuntară constând în respirații lente și ample. deschide gurași expirație rapidă de energie. Însoțit sunet distinctiv cauzate de vibratii corzi vocale, iar în unele cazuri prin sorbirea mișcărilor la oameni, iar la animale prin călcarea peste picioare și arcuirea spatelui.Totuși, Natura a aranjat-o astfel încât, împreună cu manifestările disconfort căscatul îndeplinește și o funcție utilă, de protecție pentru organism.

Oamenii de știință au condus la această idee prin faptul că căscatul este inerent nu numai oamenilor, ci și animalelor. De asemenea, animalelor le place să căsce - proprietarii de câini și pisici sunt bine conștienți de acest lucru. Și tigrii, leii, leoparzii, păsările, peștii, șerpii căscă cu tot sufletul lor de animal... Struții încep să căscă atunci când trebuie să-și arate adversarului puterea și să lupte pentru un prieten. Foarte des hipopotamii căscă, în timp ce gurile lor se deschid la o sută cincizeci de grade. Chiar și broaștele - și căscă! Și cimpanzeii căscă, răspunzând oamenilor, doar pentru companie. Și o singură girafă, dintr-un motiv oarecare, nu face niciodată această afacere.

De ce această mișcare respiratorie involuntară este făcută nu numai de oameni, ci și de broaște, păsări, mamifere și chiar pești? În timpul căscatului, căile respiratorii se extind, mușchii faciali și maxilarului se relaxează, după care are loc o scurtă pauză în care se odihnește întregul corp. Actul de căscat implică sistemele vascular, nervos, respirator, circulator, osos și muscular. corpul uman. Canalele nazofaringelui se deschid și se îndreaptă, ducând la sinusurile maxilare, precum și trompele lui Eustachie care duc la urechea internă, alveolele plămânilor se deschid larg și are loc ventilația lor profundă. Aportul de sânge și nutriția creierului sunt accelerate.

Acesta este probabil motivul pentru care mulți oameni căscă cu o plăcere atât de aparentă, însoțind căscatul cu gura deschisă cu diverse sunete. Oamenii de știință de cercetare și observatii experimentale confirmați că căscatul ajută o persoană obosită să rămână trează mai mult timp. În învățăturile yoghinilor, ea este considerată una dintre cele cinci vitalitate persoană.

capitolul 2

Am găsit până la opt motive, fiecare dintre ele poate provoca un căscat, dar nu fiecare dintre ele te poate face să căsci.

Motivul unu: lipsa de oxigen

O persoană căscă când se acumulează prea mult dioxid de carbon în corpul său. O respirație profundă - iar corpul primește o bună parte de oxigen și, odată cu ea, putere și energie. De aceea, când stăm în clasă mult timp în spatele ușilor închise, nu îl aerisim mult timp, camera devine insuportabil de înfundată, începem să căscăm. Și este greșit să presupunem că acest proces are loc pentru că nu ai dormit suficient și nu ai lucrat la lecție prin forță.

Căsatul este în prezent studiat în două laboratoare americane. Psihologul Robert Provine și-a propus să testeze noțiunea comună că căsatul este o respirație adâncă pentru a ventila plămânii, pentru a îmbunătăți furnizarea de oxigen. El a recrutat voluntari dintre studenții din anul I și i-a lăsat să respire amestecuri gazoase de oxigen și dioxid de carbon în proporții diferite. S-a dovedit că, cu un conținut ridicat de dioxid de carbon, ritmul respirator a crescut, dar numărul de căscături nu a crescut. Iar când respirau oxigen pur, studenții căscau cel puțin la fel de des ca de obicei. Acest lucru l-a determinat pe Provine să concluzioneze că schimb de gazenu funcția principală a căscatului.

Motivul doi: nevoia de a sorbit

Căscând, ne întindem adesea, încordând mușchii brațelor, picioarelor și spatelui - gimnastică grozavă! Presiunea scade, tonusul muscular se îmbunătățește. Căscând de câteva ori, vă puteți aduce într-o stare adecvată. Prevenirea excelentă a bolilor de inimă.

Robert Provine crede că căscat - ceva ca întinderea locală a mușchilor faciali și maxilarului.

Hipopotamii sunt deosebit de impresionanți, deschizând gura până la 150 de grade.
Se știe că poți respira pe gură și pe nas, dar poți căsca doar cu gura deschisă. Prin urmare, Provine a sugerat că nu o respirație adâncă, ci o deschidere largă a gurii, este cel mai important lucru în căscat. Căsatul, potrivit lui Provine, este asemănător cu sorbirea. Nu fără motiv, când căscăm, de multe ori ne întindem tot corpul.

Motivul trei: supraîncălzirea creierului

Un grup de oameni de știință de la Universitatea din Binghamton, condus de profesorul Andrew Gallop, a ajuns la concluzia că una dintre principalele cauze ale căscatului este... supraîncălzirea creierului! După ce s-a încălzit la o anumită temperatură critică, creierul începe să funcționeze mai rău. Căsatul, care este în esență o inspirație profundă și o inspirație rapidă, aduce aer rece din exterior, răcește sângele și, în același timp, răcește creierul.

Studiul a fost realizat pe un grup de budgerigars. Ei au fost aleși pentru experiment nu întâmplător. Aceste păsări au creier relativ mare și trăiesc în Australia, unde fluctuațiile frecvente ale temperaturii sunt norma. Spre deosebire de oameni și unele animale, ei nu au așa-numitul „căscat contagios”.

Papagalii au fost observați în trei condiții diferite: temperatură ridicată, ridicată și medie controlată. Dacă în primele două cazuri nu s-a observat niciun efect special, atunci odată cu o creștere artificială a temperaturii, numărul de căscat aproape sa dublat.

Cercetătorii au sugerat că atunci când sunt obosiți, creierul se supraîncălzește și trebuie să se răcească, motiv pentru care oamenii tind să căscă atunci când sunt obosiți. Aparent, tocmai din acest motiv, atunci când fruntea se răcește și respiră mai repede pe nas, căscatul încetează.

Și oamenii de știință cred că căscatul poate indica anumite boli asociate cu termoreglarea afectată a creierului. Nu e de mirare că căscatul frecvent este unul dintre simptomele sclerozei multiple. În plus, adesea precede crizele de epilepsie și atacurile de migrenă. Prin urmare, persoanele care suferă de accese frecvente, fără cauză, ar trebui să consulte un medic.

Motivul patru: plictiseala

Un alt specialist american în căscat, Ronald Banninger, și personalul său au observat oameni în diferite situații, numărând frecvența căscăturilor. Cea mai mare frecvență - 24,6 căscături pe oră de persoană - a fost remarcată la un seminar de calcul diferențial la universitatea în care lucrează Banninger. Matematicienii sunt jigniți de el, dar psihologul spune că căscatul este legat nu numai de plictiseală și de dorința de a dormi. Căsatul vine atunci când, în ciuda faptului că ești plictisit, te simți obligat să rămâi treaz. Căscat, spune Banninger, este modul în care organismul menține vigilența atunci când, în ciuda monotoniei situației și a deficitului de stimuli externi, este necesar să rămânem în alertă. De exemplu, un șofer căscă mult în timp ce conduce pe o autostradă de înaltă clasă. Și foarte puțini căscă în pat înainte de a adormi. În acest caz, nimic nu interferează cu somnul, nu există niciun motiv pentru a-l alunga.

De asemenea, vrem să căscăm când citim o carte plictisitoare sau ascultăm o prelegere neinteresantă. Plictiseala actioneaza ca un somnifer asupra sistemului nervos. Prin urmare, se spune adesea că căscatul este un tovarăș al plictiselii.

Motivul cinci: munca monotonă

Suntem deosebit de vulnerabili în timpul muncii monotone și plictisitoare. Psihologii americani nu au fost cumva prea leneși și au numărat numărul căscăturilor la unul dintre seminariile de matematică. S-a dovedit că studentul mediu poate face 25 de „aaaaah” (în sensul căscăturilor) într-o oră. Acest „aaaaah” ajută la înveselirea corpului, gata să adoarmă. Oamenii de afaceri japonezi pragmatici au introdus cu mult timp în urmă pauze speciale de căscat pentru muncitori. În primul rând, angajații îl imită și apoi căscă din plin, scăzând de stres și uitând de problemele lor pentru o vreme. Și apoi lucrează de două ori mai productiv!

Motivul șase: dorința de a dormi

Pentru mulți, căscatul este asociat cu procesul de somn. „Dacă căsci, înseamnă că vrei să dormi” - acest punct de vedere general acceptat nu este în întregime adevărat și reflectă foarte superficial cauza și scopul căscatului. La urma urmei, căscăm nu numai înainte de a merge la culcare, ci și după ce ne trezim, când suntem veseli și proaspeți. Căscăm într-o cameră înfundată și în momentele de oboseală.

Un semnal că o persoană vrea să doarmă, căscatul este relativ rar. Dacă ați încercat toate remediile cunoscute pentru insomnie și încă nu reușiți să adormi, încercați căscatul fals. Luați o poziție confortabilă, relaxați-vă și căscăți dulce cu ochii închiși și gura larg deschisă. Repetați acest lucru de mai multe ori și poate că visul mult așteptat vă va veni.

Motivul șapte: nervozitate, stres, un moment de emoție sau tensiune

În situații asociate cu stres emoțional puternic, pericol, cel mai vechi mecanism se activează spontan: o persoană îngheață instinctiv, ținându-și respirația. Și apoi este pornit un alt mecanism - căscat. În același timp, o respirație profundă saturează sângele cu oxigen, intră în creier, în mușchi, menținând o stare de pregătire pentru acțiune decisivă.

Pentru multe animale, căscatul poate indica nu calm, ci, dimpotrivă, creșterea anxietății și a stresului. Un studiu a arătat că acesta este motivul pentru care câinii și pisicile căscă atât de convulsiv în timp ce își așteaptă cu stăpânii o programare la medicul veterinar.

Acest lucru ajută la explicarea de ce, de exemplu, oamenii căscă adesea când așteaptă un eveniment interesant. Căscatul atacă adesea sportivii înaintea unei competiții sau studenții înaintea unui examen.

Specialiștii NASA, care lucrează de mulți ani cu piloți de testare și parașutisti, au observat de mai multe ori că înainte de zborurile responsabile, mulți dintre ei au început să căscă. Același lucru s-a observat și în rândul sportivilor care se pregăteau pentru scufundări dintr-un turn, artiștilor de circ înainte de a merge pe frânghie, lectori înainte de o reprezentație responsabilă.

Și iată chestia: în situații asociate cu stres emoțional puternic, pericol, acest mecanism străvechi se activează spontan: căscând, o persoană suprimă sentimentul de frică și se susține psihologic, pregătindu-se pentru o acțiune decisivă.

Apropo, guru rus al psihoterapiei Vladimir Levy sfătuiește cu tărie în bestsellerul său „Îmblânzirea fricii” să căscă pentru a scăpa de gândurile obsesive, de griji, de anxietăți. Unul dintre cele mai eficiente și cu acțiune rapidă remedii! „Imitarea unui căscat este foarte simplă și este foarte ușor, cu puțină practică, să traduci căscatul simulat într-unul real, atunci nu te vei opri”, spune Levy. – Și căscat, dacă nu exclude toate celelalte stări, atunci „căscă” puternic ...

Muzicienii se plâng de căscatul care învinge chiar înainte de începerea concertului.

Motivul opt: oboseala

O ipoteză prezentată de Robert Provine, un psiholog american, atribuie căscatul oboselii celulelor creierului. Tocmai de la ei, prin fibrele nervoase, mușchii faciali primesc comanda de a începe un căscat. Acesta este semnalul primar inclus în complexul de semnale pentru trecerea de la activitate la somn. Poate că da, dar oamenii căscă adesea când se trezesc.

Căsatul apare atunci când performanța celulelor nervoase este redusă, de exemplu, ca urmare a oboselii fizice, înainte de culcare sau imediat după somn.

· Căscatul obișnuit, în medie, durează 6 secunde.

O persoană căscă la fiecare 68 de secunde.
Bărbații și femeile căscă la fel de des, dar bărbații sunt mai puțin probabil să își acopere gura.
Dacă se uită la tine, atunci este puțin probabil să poți căsca!
Unele animale căscă pentru a arăta cât de mari sunt dinții lor.
Mai trebuie să știi să căsești. Adesea, după un căscat nereușit, trebuie să-ți pui maxilarul!
Oamenii care sunt imuni la căscat sunt, de asemenea, mai duri în natură.

capitolul 3

Există un fapt incontestabil despre căscat: este îngrozitor de contagios. De îndată ce cineva începe să căscă și toată lumea din jur ridică. Acest fapt banal a fost mult timp studiat de psihologii englezi de la Universitatea din Leeds. „Cascatul contagios este un fenomen extrem de interesant”, a spus liderul studiului, dr. Katrina Morrison. „Nu trebuie să vezi sau măcar să auzi o persoană pentru a-l ridica – doar gândește-te sau citește despre asta.”

Contagiozitatea căscatului este un fapt incontestabil. O persoană începe să căscă sfidător, în timp ce oamenii din apropiere i se alătură imediat. Există o ipoteză care leagă acest fenomen cu un rudiment evolutiv. Căsatul a servit la coordonarea comportamentului social în grupurile umane primitive. La animalele de haita, servește exact acest scop. La maimuțele mari, acesta este un semn dat de un lider obosit întregii haite. Un căscat ca răspuns - un acord de „să luăm o pauză”. Astfel, non-verbal, i.e. conexiune nonverbală. Pare o glumă. Deși, de ce nu? Potrivit unei alte teorii, contagiozitatea căscatului se datorează faptului că era important ca haita să se culce în același timp. Deci căscatul a servit și servește drept semnal că a sosit timpul somnului. Percepând căscatul vecinului ca pe un semnal de a căsca și apoi de a adormi, animalele de turmă sunt obișnuite să doarmă împreună, să se încălzească și să se protejeze reciproc în timpul somnului. În plus, căscatul poate fi la animale și un semnal pentru a mânca. Dacă în timpul migrației struților mai mulți indivizi încep să căscă deodată, turma se oprește să caute hrană.

S-a dovedit că cele mai „contagioase” au fost căsturile în rândul membrilor familiei.

Au evocat și dorința de a căsca la jumătate dintre subiecți. Seara, în familia noastră, am încercat să facem și acest experiment, la care am participat mama, eu, bunica, bunicul și fratele. Experimentul a fost un succes - căscatul meu energic m-a trimis să mă culc de două ori, iar bunicii au căscat ca răspuns.

Girafele sunt singurele animale care nu pot căsca. Aproape toți cei cu sânge cald și cu sânge rece deschid periodic gura în încercarea de a căsca - acesta este un păcat al păsărilor, peștilor și mamiferelor. O persoană obișnuită căscă de aproximativ 250.000 de ori în timpul vieții. Dar girafa nu este așa. Nu căscă niciodată în toată viața lui. Cel puțin în întreaga istorie a observațiilor girafelor, oamenii de știință nu au reușit să surprindă un singur gât lung care făcea această activitate.

Capitolul 4. Cercetarea mea

Planul cercetării mele a inclus chestionarea colegilor mei și efectuarea cercetărilor în rândul lor. Am marcat întrebările chestionarului în anexa la chestionarul meu (Anexa 1).

Rezultatele sondajului

Prima întrebare a chestionarului a confirmat pe deplin contagiozitatea căscatului: opt din cei unsprezece respondenți au răspuns cu un căscat pentru un căscat.

Cei care au răspuns la a doua întrebare confirmă încă o dată că după cină ar fi plăcut să dormi.

Răspunsurile la a treia întrebare a chestionarului au confirmat într-o oarecare măsură cauza supraîncălzirii creierului:

Răspunsurile la a patra întrebare nu au confirmat teoria despre căscat în timpul stresului, într-un moment de tensiune sau emoție:

Plictiseala își face treaba: nouă din unsprezece respondenți căscă acolo unde sunt plictisiți și neinteresați

Nouă din unsprezece au căscat în timpul sondajului. Cred că dacă chestionarul ar fi fost cu poze, majoritatea ar fi căscat.

Apoi, în clasă, cu permisiunea profesorului, am făcut un experiment. La fiecare lecție dintr-o zi de școală, am fost chemat la tablă, timp în care am căscat de mai multe ori, iar profesorul meu a numărat câți copii au căscat involuntar după mine. Deci la prima lecție de limba rusă au căscat în spatele meu 3 elevi din 11, la a doua lecție de matematică 1 elev din 11 persoane, la a treia lecție de citire a mai mult de un elev, dar la a patra lecție de muzică Au căscat deja 6 persoane din 11. Prin urmare, putem spune că căscatul este contagios și după cină vrei neapărat să dormi.
Concluzie

În urma lucrărilor de cercetare, am aflat despre ce este căscatul și care sunt motivele apariției acestuia, o mulțime de fapte interesante din viața oamenilor și a animalelor. Acum înțeleg de ce Elena Nikolaevna aerisește sala de clasă în fiecare dimineață înainte de sosirea noastră și la fiecare pauză și de ce avem o pauză mare în fiecare zi și, uneori, ieșim afară în timpul orelor de educație fizică: ca să nu căscăm. Dar, cel mai probabil, în acest sens, ostenelile ei sunt zadarnice, din moment ce acum știu că înfometarea de oxigen a creierului nu este cauza principală a căscatului.

Mi s-a confirmat ipoteza de lucru, căscatul este bun pentru organism, ajută la ameliorarea stresului, oboselii, stresului mental și stimulează creierul. Căsatul promovează, de asemenea, activitatea glandelor lacrimale, normalizează tensiunea arterială, îmbunătățește starea de spirit, ajută la prevenirea atacurilor de cord și a altor boli de inimă.

Așa că nu ar trebui să te lupți cu căscatul și se dovedește că căscatul în clasă este chiar util!

Referințe

1. Petrovsky B.V. Mare enciclopedie medicală. Ed. 3, 1978 T 8 Eugenie - scuturare, 528s, 9 coli.

Căsc și eu
Zâmbind, făcând joc de căscat
îi spun profesorului

slide 2

Scop Identificarea cauzelor căscatului, determinarea și studiul proprietăților acestui reflex Sarcini: - Aflați dacă căscatul este dăunător sau benefic pentru o persoană; dacă este necesar să lupți; aflați ce cauzează căscatul; Căstul este contagios?

Căscat - Aceasta este o mișcare de respirație involuntară, constând într-o inhalare lentă printr-o gură larg deschisă și o expirație energetică rapidă. Însoțită de un sunet caracteristic cauzat de vibrația corzilor vocale și, în unele cazuri, de mișcări de sorbire la oameni, iar la animale prin pășirea peste picioare și întinderea spatelui

Omul care căscă

Animal căscând

Procesul respirator În timpul căscatului, căile respiratorii se extind, mușchii faciali și maxilarului se relaxează, după care are loc o scurtă pauză în care corpul se odihnește.

Sistemele corpului uman Actul de căscat implică sistemul vascular, nervos, respirator, circulator, scheletic și sisteme musculare corpul uman

8 Cauzele căscatului 1. Lipsa de oxigen 2. Nevoia de a se întinde 3. Supraîncălzirea creierului 4. Plictiseala 5. Munca monotonă 6. Dorința de a dormi 7. Nervozitate, stres, un moment de emoție sau tensiune 8. Oboseală

Rezultatele cercetării Dacă văd pe cineva căscând în clasă, eu:

Dacă unul dintre colegii de clasă căscă în clasă, atunci asta se întâmplă

Văd că cel mai adesea părinții mei căscă

Ce crezi că provoacă căscatul?

Privind un film de ce gen, ai căscat stând în clasă

Ai căscat măcar o dată când ai răspuns la acest chestionar?

Experiment În prima lecție de limba rusă, 3 elevi din 11 au căscat în spatele meu La a doua lecție de matematică, 1 elev din 11 La a treia lecție, nici un singur elev În a patra lecție, deja 6 persoane din 11 căscat

Concluzie Ipoteza mea de lucru a fost confirmată – căsatul este bun pentru organism, ajută la ameliorarea stresului, oboselii, stresului mental și stimulează creierul.

Vă mulțumim pentru atenție

De ce căscă oamenii prezentările. „Cască: un străin familiar”

Sidorova Maria

Muncă de cercetare prezentat la „Lecturile Pavlovsk” anuale, care au loc la Ryazan. Lucrarea a primit o diplomă de participare.

Descarca:

Previzualizare:

„Buget municipal instituție educațională gimnaziu №46

G. Ryazan»

Muncă de cercetare

„Cascat ca proces fiziologic»

Completat de: elev clasa 10 „A”.

Școala secundară MBOU nr. 46, Ryazan

Sidorova Maria.

Șef: profesor de biologie

Și școala secundară de chimie MBOU nr. 46, Ryazan

Gorbunova N.A.

Ryazan, 2012

	Introducere	3 p.
	Bibliografie.	4 pagini
	Parte principală: 3.1 Studii Gallup; 3.2 Căsatul este un proces fiziologic care este util și necesar unei persoane; 3.3 căscatul ca acțiune imitativă;	5 pagini
	Concluzie.	9 p.
	Literatură.	10 pagini
	Aplicații.	11 p.

Introducere.

Căsatul este un act respirator reflex: o respirație profundă și lungă și o expirație relativ rapidă cu gura larg deschisă, faringe, glotă; adesea însoțită de un sunet deosebit. Cauza căscatului poate fi oboseala, deteriorarea inimii și a vaselor de sânge, lipsa activității musculare, aflarea într-o cameră înfundată, precum și în somnolent. Mulți oameni de știință au fost de acord că căscatul poate fi cauzat de supraîncălzirea creierului și servește ca un fel de aer condiționat pentru acesta. Dar până acum, nici una dintre ipotezele privind cauzele căscatului nu a fost dovedită definitiv.

Căsatul ajută la ameliorarea oboselii, a stresului mental, la reînnoirea aerului din plămâni și la răcirea creierului. Căscatul prelungit poate fi un simptom al lipsei de oxigen a creierului și a altora conditii dureroase care necesită îngrijiri medicale.

Căsatul nu este unic pentru oameni. Se spune că până și broaștele căscă. Multe concluzii interesante despre căscat au fost ajutate de oamenii de știință pentru a face budgerigars. Căsatul este o reflectare a unui instinct străvechi care a existat la toate animalele.

Căsatul apare cu ușurință ca o acțiune imitativă (sub forma unei reacții oglindă-neurală). Oamenii care sunt capabili să empatizeze, văzând o persoană care căscă, încep și ei să căscă. Căsatul este extrem de contagios. Căscă pentru companie în 42-50% din cazuri, dar copiii sub patru ani nu se pretează la această acțiune. Cimpanzeii, ca și oamenii, știu să căscă pentru companie.

Oamenii de știință spun că căscatul este benefic. Când căscă Căile aeriene se deschide larg, iar mușchii se relaxează. Apoi vine o stare plăcută de pierdere a conștienței. Căsatul ajută la ameliorarea stresului, oboselii, stresului mental, stimulează creierul.

m-am interesat Acest subiect, deoarece observ adesea în lecție că studenții căscă, dacă un elev a căscat, atunci lanțul acestui proces îl urmează.

Ipoteză: căscatul apare atunci când o persoană este obosită, precum și dacă a văzut o persoană care căscă.

Obiectivele cercetării: Determinați cauzele căscatului elevilor.

Obiectivele cercetării: să se familiarizeze cu literatura pe această temă, să observe elevii din clasa lor în situatii diferite, să se determine dependența frecvenței căscatului de tipul de activitate al elevilor, dependența frecvenței căscatului de prezența căscătorilor în clasă, de numărul lecției din programul școlar.

Metode: studiul literaturii, observarea, construirea de diagrame care demonstrează dependența frecvenței căscatului de diverși factori.

Subiect de studiu: căscatul ca fenomen fiziologic.

Obiectul de studiu:elevii clasei 10 „a” și profesorii școlii numărul 46.

Bibliografie: pe site www.medvisnik.com a găsit un studiu despre căscat la budgerigars; site-ul http://ru.wikipedia.org a ajutat la găsirea unei interpretări a conceptului de „căscat”, materialul despre căscat ca acțiune imitativă a fost pe același site. www.podrobnosti.ua conține materiale despre căscat ca simptom al oboselii și al bolii.

Parte principală.

Toți oamenii căscă. Acesta este și cazul majorității vertebratelor. Cu siguranță, asta poartă ceva caracteristică utilă. Dar ceea ce ar putea fi de fapt rămâne un puzzle pentru oamenii de știință în orice moment. Seria actuală de experimente sugerează o cauză surprinzătoare pentru căscat. Potrivit dr. Andrew Gallop, cercetător asociat postdoctoral la Institutul Binghamton- răcește creierul. „Am acumulat date din studiile efectuate pe șobolani, papagali și oameni. Toate susțin ipoteza răcirii creierului”, spune Gallop.
Iată ideea principală a acestei ipoteze:

● Când începeți să căscăți, o întindere puternică a maxilarelor crește fluxul de sânge către gât, față și cap.

● O respirație adâncă în timpul căscatului provoacă o scurgere de lichid cefalorahidian și sânge din creier.

● Aer rece inclus în cavitatea bucală, răcește aceste lichide.

Au făcut un studiu pe un grup budgerigars(le-a luat ca exemplu de vertebrate). Aceste păsări au un creier relativ mare, trăiesc în Australia (unde fluctuațiile frecvente de temperatură sunt norma) și, cel mai important, nu sunt caracterizate de „căscatul contagios”, care este atât de comun la oameni și la unele animale. Papagalii au fost observați în 3 diverse conditii: creșterea temperaturii, mare și reglabilă temperatura medie. Când zoologii au început să crească temperatura de la valoarea medie, numărul de căscături de păsări aproape sa dublat. Se pare că, dacă creierul unei persoane a „fiert”, atunci este foarte probabil ca o persoană să căscă în curând. Acest act fiziologic va fi echivalent cu pornirea unui ventilator care răcește un microprocesor de computer supraîncălzit. Creierul funcționează mai bine într-o stare ușor rece, iar căscatul este o adaptare fiziologică pentru răcirea creierului mai mult. Acum este clar de ce majoritatea oamenilor căscă înainte și după somn (creierul trebuie să se răcească și propriul fel tremuratul), motiv pentru care căscatul din când în când devine un simptom al bolii. Motivul pentru care căscatul se oprește odată cu răcirea frunții și cu respirația rapidă prin nas a devenit clar.

Oamenii de știință spun că căscatul este benefic. Când căsești, căile respiratorii se deschid larg și mușchii se relaxează. Apoi vine o stare plăcută de pierdere a conștienței. Căsatul ajută la ameliorarea stresului, oboselii, stresului mental, stimulează creierul. Oamenii de știință germani au descoperit că căscatul activează circulația sângelui, limpezește mintea, furnizează celulele creierului și corpului cu energie, promovează activitatea glandelor lacrimale. Ochii uscați sunt hidratați și se simt mult mai bine. Relaxează mușchii tâmplelor, feței, gâtului, gâtului, umerilor, abdomenului și diafragmei. Starea de spirit se îmbunătățește. Potrivit medicilor spanioli, căscatul se normalizează presiunea arterială, ameliorează tensiunea în mușchi și articulații, ajută la prevenirea atacurilor de cord și a altor boli de inimă. Faptul este că căscatul începe la un semnal de la creier. Acest lucru indică faptul că a început lipsa de oxigen. Și în timpul unui căscat, creierul este rapid saturat cu oxigen. Prin urmare, nu este necesar să luptați cu forța cu căscatul. Nu va aduce beneficii, ci dimpotrivă, va face rău. Pentru a elimina nevoia de a căscat, trebuie să treceți la acțiuni alternative. În special, mergi repede,fă niște energici exercițiu. În timpul mișcărilor, există și o saturație crescută a sângelui și a tuturor celorlalte țesuturi și organe cu oxigen. Și, în consecință, creierul „nu ne va forța” să „înghițim aer”.

Căsatul nu este unic pentru oameni. Se spune că până și broaștele căscă. Căsatul este o reflectare a unui instinct străvechi care a existat la toate animalele. Bărbații și femeile căscă aproape la fel de des, dar nu toți bărbații își acoperă gura când căscă. În timp, un căscat durează aproximativ 6 secunde. Iar copiii încep să căsce chiar și în pântec, la vârsta de 11 săptămâni (vezi Anexa 2, Fig. 3). Căsatul apare cu ușurință ca o acțiune imitativă (sub forma unei reacții oglindă-neurală).Oamenii care sunt capabili să empatizeze, văzând o persoană care căscă, încep și ei să căscă. Căsatul este extrem de contagios. Căscă pentru companie în 42-50% din cazuri, dar copiii sub patru ani nu se pretează la această acțiune. Cimpanzeii, ca și oamenii, știu să caste în companie (vezi Anexa 2, Figura 5).

Am efectuat cercetări pe următorii parametri:

căscă ca reacție în lanț.
din numărul lecției

Rezultatele cercetării

Diagramele care arată dependența frecvenței căscatului de diverși factori, vezi anexă.

Ca iritant, este folosită o persoană.

Ca iritant, se folosește imaginea animalului

Dependența căscatului de tipul de activitate.

Dependența căscatului de numărul lecției din orarul școlii

Nr. lecție p/n	Numărul de căscători (oameni)

Un sondaj efectuat de elevi de clasa a X-a a ajutat la identificarea cauzelor căscatului (conform elevilor).

Potrivit profesorilor, o persoană căscă următoarele motive:

Concluzie.

Concluzie: În timpul studiului, ne-am dat seama că frecvența căscatului elevilor depinde de:

Prezența unor oameni care căscă deja în clasă: cel mai mic număr de elevi a căscat atunci când nu au văzut „iritantul”, așa că căscatul este o reacție în lanț.
Vizualizarea imaginilor sau fotografiilor cu oameni și animale care căscă: atunci când au văzut o fotografie a unei persoane care căscă, mai mulți studenți au căscat decât atunci când au văzut o fotografie a animalelor, prin urmare, reacția în lanț este mai pronunțată pe propriile lor organisme similare.
Tipul de activitate a elevilor: vedere activă activități, cu cât mai puțini elevi căscă.
Numerele lecțiilor din orarul școlii: sunt mai multe căscături la prima și ultima lecție decât la mijlocul zilei de școală.

Perspective.

Dar acest proiect nu este finalizat, deoarece sunt multe altele pe această temă. subiecte interesante pentru a studia, ne propunem să aflăm:

care căscă mai des: o femeie sau un bărbat,
cum depinde frecvența căscatului de un anumit subiect,
modul în care frecvența căscatului depinde de ziua săptămânii,
modul în care frecvența căscatului depinde de momentul zilei,
modul în care frecvența căscatului depinde de vârsta unei persoane.

P.S. În timpul executării acestei lucrări, în special în timpul testării elevilor, am căscat de aproximativ 100 de ori.

Literatură.

O persoană începe să căsce în cinci minute de la naștere. Abia recent acest eveniment comun a intrat în atenția cercetătorilor, în special a lui Robert Provine de la Universitatea din Maryland. El a descoperit că acesta este semnalul organismului de deficit de oxigen, care apare atunci când o persoană este obosită sau plictisită și trebuie să se scuture.

Cercetătorul a plasat un grup de studenți voluntari într-o cameră în care nivelurile de oxigen și dioxid de carbon au fost modificate treptat. Omul de știință a numărat în același timp numărul de căscături ale fiecărui subiect. Deși rata de respirație a subiecților a crescut odată cu creșterea deficienței de oxigen din cameră, intensitatea căscăturilor a rămas constantă. Ea a rămas constantă chiar și în caz de respirație oxigen pur.

Căsatul este cunoscut că este însoțit de întindere, mai ales după somn. Aceeași imagine de căscat cu sorbituri se observă cu o oră înainte de odihna nopții. Acest lucru a sugerat că căscatul era în primul rând gimnastică, care s-a dovedit a fi necesară în primul rând pentru... suflet. Este curios că chiar și persoanele cu paralizie unilaterală, o consecință a unui accident vascular cerebral, capătă capacitatea de a se mișca în timp ce căscă.

Oamenii căscă cel mai des când le lipsesc impresiile sau se află într-o stare de stres – înainte de un examen, responsabil vorbitul în public. Procesul de căscat este extrem de contagios. Așadar, stând în fața televizorului, pe ecranele cărora erau afișați oameni care căscau, publicul a căscat și mai des, oameni meme pe ecran.

Dar principalul lucru este că cercetările lui Provine nu au dat un răspuns exhaustiv la întrebarea - de ce căscă oamenii și animalele?

Și iată ce spune enciclopedia „Chiril și Metodiu” despre asta:

Gândește-te la felul în care te întinzi languit și căsci dulce... sau uită-te la imaginea din stânga textului... Îți vine să căsci? "Aceasta reacție normală!" - spune Robert Provine, profesor de fiziologie la Universitatea din Maryland. „Casatul este un proces extrem de contagios. Merită să vezi o persoană care căscă - și vei căsca; auzi sunetul unui căscat - la fel; sau citești o carte, iar când eroul căscă, căscă și tu... Chiar și stând în întuneric absolut într-o cameră complet goală, trebuie doar să te gândești la un căscat – și cu siguranță vei căsca!”, spune profesorul. .

Știința explică căscatul ca naștere doze mari oxigen la creier. Cu toate acestea, Provine crede că nu totul este atât de simplu. Prin experimentele sale, el a demonstrat că, chiar și într-o atmosferă extrem de bogată în oxigen, o persoană căscă cu aceeași voință ca în condiții mai sărace în oxigen. Capacitatea de a căsca apare în prima treime dezvoltarea prenatală. Căscatul este un semnal al schimbărilor în organism.

Căsatul însoțește de obicei trecerea de la starea de veghe la somn. Cu toate acestea, oricât de surprinzător ar suna, de multe ori căscăturile sunt însoțite de o tranziție inversă - de la somn la stare de veghe sau la alertă maximă. De exemplu, dacă un muzician căscă foarte activ înainte de un concert, asta nu înseamnă că nu a dormit suficient... doar că corpul lui se pregătește pentru sarcini greleîn timpul unui eveniment important.

Un căscat este, de asemenea, un sincronizator pentru oameni. comportament de grup. Când o persoană căscă, începe o reacție în lanț, care îi implică pe toți cei din jurul său. Deci, indiferent de schimbările care au loc în corpul nostru, aceste procese sunt sincronizate cu vecinii lor.

"Ma faci sa rad!" La fel ca și căscatul, râsul este, de asemenea, foarte contagios.

(Notă din „KM”: în rusă există chiar și un astfel de adjectiv - „contagios”, și este folosit tocmai în combinație cu cuvântul „râs”! Cu toate acestea, despre căscat, așa că, în opinia mea, nimeni nu a vorbit.) Când sunt mulți oameni care râd în jur, este greu să nu li se alăture sau cel puțin să nu zâmbească. Și cu cât încerci să păstrezi o față dreaptă, cu atât este mai greu să faci asta. Acest mecanism s-a dezvoltat la oameni deoarece, potrivit lui Provine, râsul este direct legat de relațiile dintre oameni. „Râsul este ca lipiciul care leagă un grup de oameni împreună. Aceasta este o moștenire a trecutului - metoda biologica asociatii de oameni. Nu ne permitem să râdem cu ceilalți – doar râdem cu ei.”

Dar există un alt tip de râs - batjocură, batjocură. În acest caz, persoanei i se refuză efectiv dreptul de a fi membru al grupului, este exclusă din acesta.

În general, concluzionează Provine, dacă cineva îți căscă în față sau alți oameni se întorc la râsul tău și încep și ei să zâmbească - nu lua asta ca pe un semn de necivilizare sau lipsă de respect. În aceste momente apar doar unele dintre cele mai simple și mai necomplicate, dar totuși, totuși exemple minunate comportamentul uman public.

DE CE Căscăm

Lgova Alisa Iurievna,

elev din clasa a 3-a „B”,

MBOU „Școala Gimnazială Nr. 11” a orașului Belovo

supraveghetor:

Odinokova Victoria Anatolievna,

profesor scoala primara,

MBOU școala secundară nr. 11 din orașul Belovo

Novokuznețk

2015

Cuprins

Introducere 3

De ce căscăm 4-5

căscat contagios 5

Căscat și etichetă 5-6

Studiul 7-8

Concluzia 9

Lista surselor și literaturii 10

Introducere

Căscat - ce știm despre acest fenomen? Credeam că căscăm când ne simțim somnoroși sau când suntem foarte plictisiți. De asemenea, am fost surprins că căscatul este un lucru extrem de contagios. Am mai observat că după un căscat, pentru o perioadă scurtă de timp, se instalează o ușoară veghe. M-au interesat aceste fapte și m-am gândit la ce se întâmplă în corpurile noastre în timpul căscatului. Am decis să încerc să înțeleg acest fenomen mai detaliat și să încerc să înțeleg de ce căscăm?

Obiectiv:

afla dacă căscatul este bun pentru o persoană

ce se întâmplă în timpul căscatului în corpul nostru

Sarcini:

Studiați literatura și aflați ce este căscatul și dacă este bun pentru corpul nostru

Analizați informațiile primite

Efectuați un sondaj la școală în rândul elevilor din clasele 2-4

Obiectul de studiu: elevii 2-4 Cursuri MBOUȘcoala nr. 11 din orașul Belovo

Subiect de studiu: căscatul este un eliberator de stres

Metode: studiul literaturii, chestionarea, observarea

Ipoteza cercetării:

O persoană căscă pentru că este un calmant de stres.

De ce căscăm?

Căscatul este lent respiratie adanca, în care gura se deschide larg și vrei să te întinzi, urmată de o expirație rapidă. La animale, la căscat, spatele se arcuiește. Căscatul apare de obicei cu oboseală, în stare de somnolență, fiind într-o cameră cu continut ridicat dioxid de carbon uneori fără niciun motiv aparent.

Cauzele căscatului nu sunt încă pe deplin înțelese. Când adormim, ritmul nostru de respirație scade, deoarece avem nevoie de mai puțină energie în timpul somnului decât atunci când suntem trezi. Dacă în acest moment o persoană încearcă să nu doarmă, atunci creierul începe să experimenteze o lipsă de oxigen. Pentru a corecta acest lucru, oamenii încep să căscă pentru a crește volumul de aer care intră în plămâni. Din același motiv, căscatul poate apărea și la o persoană care nu are de gând să doarmă deloc dacă intră într-o cameră înfundată.

Imaginați-vă cum, cu un căscat lent și profund, sângele este îmbogățit cu oxigen. Viteza fluxului sanguin în vasele capului crește. Îmbunătățește alimentarea cu sânge a celulelor creierului. Mușchii picioarelor, brațelor și mai ales ai spatelui încordați, persoana face un fel de mișcare. Mușchii forțează creierul să „se scuture” inhibiția.

Căsatul este modul în care organismul face față stresului. Amintiți-vă că nu doriți să căscăți dacă starea de spirit este veselă și optimistă. Este cu totul alta chestiune când suntem oprimați, deprimați sau deprimați într-un fel. Aici vine căscatul.

Mai este unul varianta interesanta: Căsatul ajută la răcirea creierului și, prin urmare, la îmbunătățirea funcționării acestuia. Oamenii de știință spun că creierul începe să funcționeze mai rău atunci când este supraîncălzit și, cu ajutorul căscatului, aerul rece este furnizat corpului.

Într-adevăr, amintiți-vă de expresia comună „creierele fierte”! patru

Căsatul ca răspuns la „supraîncălzirea creierului” se potrivește tuturor manifestărilor sale.

Poate de aceea începem să căscăm când ne mutăm de pe stradă în cameră caldă, precum și după masă, a căror digestie încălzește corpul.

căscat contagios

Merită să vezi o persoană care căscă - și vei căsca, vei auzi sunetul unui căscat - același lucru, sau citești o carte și eroul căscă - și căscă, chiar merită să te gândești la căscat, stând într-un loc gol și camera intunecata, – probabilitate mare că cu siguranță vei căsca!

Cu uimitoarea contagiositate a căscatului este asociată remediu testat combate insomnia. Dacă nu poți să adormi, încearcă să căscați fals. Accept poziție confortabilă, relaxează-te și căscă de câteva ori cu ochii închiși și gura larg deschisă. Repetați acest lucru de mai multe ori, ca și cum v-ați infecta cu un căscat. Înainte să știi, căscatul se va transforma dintr-o imitație în cel mai real proces și poate că visul mult așteptat va veni la tine.

Căscat și etichetă

Căsatul este adesea limitat de etichetă.Privitorii surprind privirile dezaprobatoare ale altora, căscă printre lacrimi, se acoperă cu primele obiecte care vin la îndemână. Și apoi din nou și din nou încearcă să căscă.

Căsatul în tradiția islamică este un semn de lene și plictiseală. Prin urmare, lui Allah nu-i place căsatul, iar Satana se bucură la vederea unui căscător. Dacă nu poți suprima un căscat, ar trebui să-ți acoperi cel puțin gura. partea din spate palmele.

Așadar, dacă căscatul te învinge în timpul zilei în timp ce lucrezi sau studiezi, acesta este un semnal că este timpul să deschizi geamul și să asigurăm un aflux de aer proaspăt. aer rece. Nu strică să te întinzi puțin: ridică-te, mergi, fă câteva înclinări și întoarceri ale corpului. 5

Deci, căscă din inimă, întinde-te și simți că corpul, așa cum ar fi, este împărțit în două părți - superioară și inferioară. Apoi respirați profund cinci inspirați prin nas și expirați pe gură. Bea apă, ceai sau limonadă. Nu vă grăbiți la aparatul de cafea: bautura fierbinte nu va avea efect de răcire. Schimbați postura în care erați.

Pentru a face față căscatului dimineața, trebuie să vă treziți corespunzător.

Nu te ridici brusc. Setați un ceas cu alarmă cu o marjă de cinci până la zece minute și faceți câteva mișcări simple ale corpului în pat. Amintiți-vă cum se întâmplă în weekend: luați o poziție confortabilă, îndreptați-vă brațele și picioarele, întindeți-vă încet și cu plăcere de mai multe ori. Dacă vrei - căscă în același timp, doar ușor. Sunt cazuri când, după un căscat nereușit, prea „spiritual”, oamenii au fost nevoiți să-și pună falca.

Studiu

După ce am studiat literatura despre căscat, am decis să-mi fac propriul experiment. Am realizat un sondaj între 2-4 clase. Copiilor li s-au adresat următoarele întrebări:

De ce casti?

1) Când vrei să dormi

2) Când mă plictisesc

3) Când mă simt înfundat

4) Când nu sunt interesat

5) Când văd că altcineva căscă

Sondajul a implicat 2 clase - 48 persoane, 3 clase - 49 persoane, 4 clase - 47 persoane.

În urma sondajului, am primit urmatoarele rezultate:

tabelul 1

De ce casti?

Vreau să dorm

plictisitor

înfundat

nu sunt interesat

Când văd pe cineva căscând

2 clase

3 clase

4 clase

Diagrama 1

De ce casti?

Vreau să dorm

Nu sunt interesat

Când văd asta

cineva căscă

LA sondaje

Număr de persoane

Clasa 2

clasa a 3-a

Tabelul arată că majoritatea băieților căscă atunci când vor să doarmă - 54 de oameni, plictisit - 23 de oameni, înfundați - 19 persoane, neinteresanți - 13 persoane, căscă când cineva căscă - 33 de persoane.

La întrebarea „Ce simți după căscat?”, am primit următoarele răspunsuri:

veselie și ușurință (95 persoane)

nimic nu s-a schimbat (27 persoane)

nu stiu (22 persoane)

Concluzie

După ce mi-am făcut cercetările, s-a dovedit că căscatul are un efect neobișnuit asupra bunăstării. impact pozitiv:

1) permite corpului uman să reînnoiască rezervele de oxigen;

2) vă permite să respirați mai adânc;

3) activează circulația sângelui;

4) limpezește mintea-minte, răcind creierul;

5) furnizează celulele creierului cu energie;

6) favorizează activitatea glandelor lacrimale - după căscat, ochii uscați sunt umeziți și se simt mult mai bine;

7) relaxează mușchii maxilarelor, tâmplelor, capului în general, feței, gâtului, occiputului, umerilor, abdomenului și cufăr;

8) îmbunătățește starea de spirit și îmbunătățește tonusul general.

Căsatul se poate reduce durere de capîn zona templelor. Nimic nu revigorează și înlătură tensiune musculară, ca un căscat plăcut cu sorbirea întregului corp!

Dorința de a căsca este un semnal din partea corpului că este nevoie de o porție suplimentară de energie.

Pentru a face acest lucru, întinde-ți bine tot corpul, căscă de plăcere, expiră zgomotos și spune-ți: „Nu-ți face griji! Toate lucrurile se vor face! Mă descurc cu totul! Și acum căsc și îmi umplu corpul cu o nouă porțiune de energie de care am atât de multă nevoie!”

Lista surselor și literaturii

1.Apchi... Noroc! Strănut, sughiț, căscăt./Aut.-comp. L.Cheremukhina; M.: „Eksmo” 2010.-128s.

2. Jurnal cognitiv zilnic.-Mod de acces:http:/ shkolazhini. ro

3. „Scurtă istorie a capului”./ Auth.-comp. R. Tallis; „Amfora” 2010.-352s.

BUGETUL MUNICIPAL INSTITUȚIA DE ÎNVĂȚĂMÂNT GENERAL

SCOALA MEDIA № 2

353100, Teritoriul Krasnodar, st. Vyselki, strada Severnaya, 9

Muncă de cercetare

pe această temă:

„Cască: un străin familiar”

Efectuat:

Yurov Alexandru

Elev 1 clasa „B”.

MBOUSOSH №2

Artă. Vyselki

Manager de proiect:

Profesor de școală primară

MBOUSOSH Nr 2 st. Vyselki

Lysova Irina Leonidovna

Artă. Vyselki, 2012

Introducere 3

Cască: "De ce? De ce? Când?" 5

Motivul unu: lipsa de oxigen 7

Motivul doi: necesitatea de a sorbi 8

Motivul trei: supraîncălzirea creierului 9

Motivul patru: plictiseala 11

Motivul cinci: munca monotonă 13

Motivul șapte: nervozitate, stres, un moment de emoție sau tensiune 15

Motivul opt: oboseală 17

Fapte interesante despre căscat 18

Contagiozitate căscat 19

I. A. Goncharov, Oblomov 19

Cercetarea mea 21

Introducere

Fiecare persoană de pe Pământ cel puțin o dată în viață a strănutat, a sughițat, s-a întins și a căscat. Mulți oameni fac asta aproape în fiecare zi, dar nu mulți oameni se gândesc: „De ce?”

Strănutul, sughițul, întinderea și căscatul sunt reflexe naturale care merg cu orice. mecanisme de apărare pentru corp.

Când prea mult praf, alergeni și microbi se acumulează în cavitatea nazală, aceștia devin iritați terminații nervoase iar bărbatul strănută, spune candidatul Stiinte Medicale Andrei Dyshkovets. În acest caz, are loc o expirație puternică ascuțită, care ejectează toți iritantii din nazofaringe.

În ceea ce privește sughițul, acesta provoacă nervul vag care conectează esofagul, diafragma și sistem nervos. Dacă o persoană mănâncă repede, înghite bucăți mari, mancand in exces, irita nervul vag. Tensează și stimulează diafragma. Și ea produce șocuri de aer ascuțite pentru a împinge mâncarea prin esofag.

Sorbirea este pregătirea corpului pentru muncă. Astfel, o persoană frământă mușchii după somn și restabilește circulația sângelui în întregul corp. Sorbirea stimulează centrii plăcerii din creier, iar acest lucru îmbunătățește starea de spirit. Și are un efect pozitiv asupra vederii, gustului și senzațiilor tactile.

Căsatul este unul dintre fenomene misterioase organism. DIN punct medical viziune, procesul este cel mai frecvent: „Involuntar mișcarea respiratorie constând dintr-o respirație lungă și adâncă și o expirație energică. De ce această mișcare respiratorie involuntară este făcută nu numai de oameni, ci și de broaște, păsări, mamifere și chiar pești? Oamenii de știință încă se ceartă despre asta. Oamenii de știință nu sunt oameni proști, deoarece se ceartă, înseamnă că există mai multe răspunsuri la întrebarea pusă.

În ciuda tuturor cunoștințelor medicale acumulate, medicul a fost neputincios să determine cauzele acestui fenomen. Încercând să găsească ceva în scrierile colegilor săi, Walusinski s-a convins rapid că puțini dintre ei s-au ocupat de această problemă.

De asemenea, animalelor le place să căsce - proprietarii de câini și pisici sunt bine conștienți de acest lucru. Și tigrii, leii, leoparzii, păsările, peștii, șerpii căscă cu tot sufletul lor de animal... Struții încep să căscă atunci când trebuie să-și arate adversarului puterea și să lupte pentru un prieten. Foarte des hipopotamii căscă, în timp ce gurile lor se deschid la o sută cincizeci de grade. Chiar și broaștele - și căscă! Și cimpanzeii căscă, răspunzând oamenilor, doar pentru companie. Și o singură girafă, dintr-un motiv oarecare, nu face niciodată această afacere.

Olivier Waluzinsky după ani sondaje calculate: pentru o viață o persoană comună căscă de aproximativ 250.000 de ori. Mai mult, odată cu bătrânețea, numărul de căscături scade brusc.

Cască: "De ce? De ce? Când?"

Când mama și cu mine am ales acest subiect, nici eu, nici ea nu ne-am fi putut imagina cât de interesant ar fi studiul căscatului și proces cognitiv cât de neașteptate vor fi unele dintre constatări.

^ Scopul principal cercetarea mea a fost de a identifica cauzele căscatului, definirea și studiul proprietăților acestui reflex.

Înainte de a începe munca, eram sigur că oamenii căscă doar când vor să doarmă. Mama a pus la îndoială concluzia mea și împreună ne-am împăcat lista de intrebari că munca mea ar fi trebuit să răspundă:

Căstul este dăunător sau benefic pentru oameni? Trebuie luptat?
Ce cauzează căscatul?
Căsatul are trăsături care îl deosebesc de alte reflexe?

Compilat imediat plan de studiu, ceea ce mi-ar permite să răspund la întrebările puse:

Găsiți și studiați Internetul pentru informații legate de căscat.
Identificați și sistematizați cauzele căscatului.
Aflați dacă reflexele animalelor care seamănă cu căscăturile umane sunt căscăturile.
Învață proprietățile căscatului.
Găsiți și dați exemple de mențiune a căscatului în operele literare.
Creați un chestionar și efectuați un sondaj între colegii de clasă.
Pregătiți lucrarea într-un editor de text și creați o prezentare pe computer.
Pregătește-te să vorbești la o conferință școlară.

^ Rezultatul principal În munca mea, văd o extindere a cercului de cunoștințe al colegilor mei de clasă despre caracteristicile corpului uman și, de asemenea, am vrut să arăt câte secrete ascunde în sine un reflex simplu și de înțeles al unui organism viu.

Am găsit opt motive, fiecare dintre ele poate provoca un căscat, dar nu fiecare dintre ele va putea să te facă să căsci. Pentru fiecare din motive, ca epigraf, am dat un fragment din operă literară, arătând astfel că însuși faptul căscatului este folosit de autori pentru a descrie situația, bunăstarea și stare psihologică eroii.
^

Motivul unu: lipsa de oxigen

„Dolores a căscat și, pentru a nu-și deranja fiul, a ieșit în grădină să respire răcoarea serii.”

Alexander Belyaev, „Omul amfibien”

H O persoană căscă când se acumulează prea mult dioxid de carbon în corpul său. O respirație profundă - iar corpul primește o bună parte de oxigen și, odată cu ea, putere și energie. De aceea când sala prea mulți oameni și camera devine insuportabil de înfundat, începi să căsci. Și este greșit să presupunem că acest proces are loc pentru că nu dormi suficient și nu te antrenezi prin forță.

Căsatul este în prezent studiat în două laboratoare americane. Psihologul Robert Provine și-a propus să testeze noțiunea comună că căsatul este o respirație adâncă pentru a ventila plămânii, pentru a îmbunătăți furnizarea de oxigen. El a recrutat voluntari dintre studenții din primul an și i-a lăsat să respire amestecuri gazoase de oxigen și dioxid de carbon în diferite rapoarte. S-a dovedit că la continut ridicat dioxidul de carbon a crescut ritmul respirator, dar numărul de căscături nu a crescut. Iar când respirau oxigen pur, studenții căscau cel puțin la fel de des ca de obicei. Acest lucru l-a determinat pe Provine să concluzioneze că schimbul de gaze nu este funcția principală acțiune de căscat.
^

Motivul doi: nevoia de a sorbit

„Când s-a trezit Kashtanka, era deja lumină și se auzea un zgomot de pe stradă, care se întâmplă doar în timpul zilei. Nu era niciun suflet în cameră. Kashtanka s-a întins, a căscat și, supărată și îmbufnată, a umblat în sus și în jos prin cameră.

^ A.P. Cehov, „Kashtanka”

W
eva, deseori ne întindem, încordând mușchii brațelor, picioarelor și spatelui - mare gimnastică! Presiunea scade, tonusul muscular se îmbunătățește. Căscând de câteva ori, te poți implica stare adecvată. Prevenirea excelentă a bolilor de inimă.

Robert Provine crede că căscat - ceva de genul sorbind local l mușchii faciali și maxilarului.

Motivul trei: supraîncălzirea creierului

„Stăteam întins pe canapea, cu ochii ațintiți pe tavan și cu mâinile la ceafă, când Werner a intrat în camera mea. S-a așezat într-un fotoliu, și-a pus bastonul într-un colț, a căscat și a anunțat că afară se încălzește.

Studiul a fost realizat pe un grup de budgerigars. Ei au fost aleși pentru experiment nu întâmplător. Aceste păsări au relativ creier mare, trăiesc în Australia, unde fluctuațiile frecvente de temperatură sunt norma. Spre deosebire de oameni și unele animale, ei nu au așa-numitul „căscat contagios”.

Papagalii au fost observați în trei condiții diferite: temperatură ridicată, ridicată și medie controlată. Dacă în primele două cazuri efect special nu s-a observat, apoi odată cu o creștere artificială a temperaturii, numărul căscăturilor aproape s-a dublat.

Și oamenii de știință cred că căscatul poate indica anumite boli asociat cu termoreglarea afectată a creierului. nu fara motiv căscat frecvent unul dintre simptome scleroză multiplă. În plus, adesea precede crizele de epilepsie și atacurile de migrenă. Prin urmare, persoanele care suferă de accese frecvente, fără cauză, ar trebui să consulte un medic.

Motivul patru: plictiseala

M.Yu. Lermontov, „Un erou al timpului nostru”

O alta specialist american căscând, Ronald Banninger și personalul său urmăreau oamenii înăuntru situatii diferite numărând frecvența căscăturilor. Cea mai mare frecvență - 24,6 căscături pe oră de persoană - a fost remarcată la un seminar de calcul diferențial la universitatea în care lucrează Banninger. Matematicienii sunt jigniți de el, dar psihologul spune că căscatul este legat nu numai de plictiseală și de dorința de a dormi. Căsatul vine atunci când, în ciuda faptului că ești plictisit, te simți obligat să rămâi treaz. Căscat spune Banninger, este modul în care corpul menţine vigilenţa când, în ciuda monotoniei situaţiei şi a penuriei de stimuli externi trebuie sa stai atent. De exemplu, un șofer căscă mult în timp ce conduce pe o autostradă de înaltă clasă. Și foarte puțini căscă în pat înainte de a adormi. În acest caz, nimic nu interferează cu somnul, nu există niciun motiv pentru a-l alunga.

Motivul cinci: munca monotonă

„A apărut un bursuc adormit, arătând ca un porc zdruncinat... A luat omizi maro cu laba, a stors pasta maro din ele pe pantofi și a curățat perfect toate cele trei perechi de pantofi cu coada - de la Malvina, Pinocchio și Piero. Curățat, căscat:
- Ahaha. - și lăsat într-o poziție de câinat.

Suntem deosebit de vulnerabili în timpul muncii monotone și plictisitoare. Psihologii americani nu au fost cumva prea leneși și au numărat numărul căscăturilor la unul dintre seminariile de matematică. S-a dovedit că studentul mediu poate face 25 de „aaaaah” (în sensul căscăturilor) într-o oră. Acest „aaaaah” ajută la înveselirea corpului, gata să adoarmă. Oamenii de afaceri japonezi pragmatici au introdus cu mult timp în urmă pauze speciale de căscat pentru muncitori. În primul rând, angajații îl imită și apoi căscă program complet, eliberând stresul și uitând de problemele tale pentru o vreme. Și apoi lucrează de două ori mai productiv!

Motivul șase: dorința de a dormi

„Pinocchio a lovit ușa cu mâinile și picioarele:
- Ajutor ajutor, oameni buni!..
Apoi, o fată drăguță cu părul creț, cu nasul destul de răsturnat, s-a aplecat pe fereastră.
Ochii ei erau închiși.
- Fată, deschide ușa, tâlharii mă urmăresc!
- O, ce prostie! – spuse fata, căscând cu o gură drăguță. - Vreau să dorm, nu pot deschide ochii...
Ea și-a ridicat mâinile, s-a întins somnoroasă și a dispărut pe fereastră.

^ A.N. Tolstoi, „Cheia de aur sau aventurile lui Pinocchio”

O De obicei, când o persoană căscă, ei spun că vrea să doarmă. Dar experții care au participat recent la o conferință la Paris au spus că un căscator are dorințe complet diferite.
Un semnal că o persoană vrea să doarmă, căscatul este relativ rar.

Dacă ai încercat totul mijloace cunoscute de insomnie, dar tot nu poți adormi, încearcă să imite un căscat. Luați o poziție confortabilă, relaxați-vă și căscăți dulce cu ochii închiși și gura larg deschisă. Repetați acest lucru de mai multe ori și poate că visul mult așteptat vă va veni.
^

Motivul șapte: nervozitate, stres, un moment de emoție sau tensiune

„Kutuzov stătea nemișcat în același loc și, coborându-se senil în șa cu corpul său gras, căscă greu, închizând ochii. Trupele nu se mai mișcau, dar armele erau la picioarele lor.

„Bine, bine”, i-a spus prințului Andrei și s-a întors către general, care, cu ceasul în mână, a spus că este timpul să se miște, deoarece toate coloanele din flancul stâng coboriseră deja.

— Mai avem timp, Excelență, spuse Kutuzov căscat. - Vom reuși! repetă el.

L.N. Tolstoi, „Război și pace”

LA situații care implică puternice stres emoțional, pericol, se aprinde spontan mecanism antic: o persoană îngheață instinctiv, ținându-și respirația. Și apoi este pornit un alt mecanism - căscat. În același timp, o respirație profundă saturează sângele cu oxigen, intră în creier, în mușchi, menținând o stare de pregătire pentru acțiune decisivă.

Apropo, guru rus în psihoterapie Vladimir Levy sfătuiește cu tărie în bestsellerul său „Taming Fear” să căscă pentru a scăpa de gânduri intruzive, griji, anxietati. Una dintre cele mai eficiente și remedii cu acțiune rapidă! „Imitarea unui căscat este foarte simplă și este foarte ușor, cu puțină practică, să traduci căscatul simulat într-unul real, atunci nu te vei opri”, spune Levy. – Și căscat, dacă nu exclude toate celelalte stări, atunci „căscă” puternic ...

Muzicienii se plâng de căscatul care învinge chiar înainte de începerea concertului.
^

Motivul opt: oboseala

„Odată, pe 15 octombrie, conversația a durat mai mult decât de obicei. Era ora nouă seara. Căscăturile înăbușite indicau că venise ceasul odihnei.

Jules Verne, „Insula misterioasă”

G Ipoteza prezentată de Robert Provine, un psiholog american, atribuie căscatul oboselii celulelor creierului. Este de la ei, prin fibrele nervoase, mușchii faciali acceptă comanda de a începe să căscat. Acesta este semnalul primar inclus în complexul de semnale pentru trecerea de la activitate la somn. Poate că da, dar oamenii căscă adesea când se trezesc.

Căscatul apare atunci când performanță celule nervoase redus, de exemplu, ca rezultat oboseala fizicaînainte de culcare sau imediat după somn.

Un căscat tipic durează, în medie, 6 secunde.
O persoană căscă la fiecare 68 de secunde.
Bărbații și femeile căscă la fel de des, dar bărbații sunt mai puțin probabil să își acopere gura.
Dacă se uită la tine, atunci este puțin probabil să poți căsca!
Unele animale căscă pentru a arăta cât de mari sunt dinții lor.
Mai trebuie să știi să căsești. Adesea, după un căscat nereușit, trebuie să-ți pui maxilarul!
Oamenii care sunt imuni la căscat sunt, de asemenea, mai duri în natură.

Contagiozitatea unui căscat

„Așa că uneori va trece o jumătate de oră, dacă nu căscă cineva cu voce tare și își încrucișează gura, zicând: „Doamne miluiește!”

Un vecin căscă în spatele lui, apoi următorul, încet, parcă la comandă, deschide gura și tot așa, jocul contagios al aerului din plămâni îi va ocoli pe toată lumea, iar o lacrimă va sparge pe alta.
^

I. A. Goncharov, „Oblomov”

Contagiozitatea căscatului este un fapt incontestabil. O persoană începe să căscă sfidător, în timp ce oamenii din apropiere i se alătură imediat. Există o ipoteză care leagă acest fenomen cu un rudiment evolutiv. Căscatul a servit la coordonare comportament socialîn grupurile umane primitive. La animalele de haita, servește exact acest scop. La maimuțele mari, acesta este un semn dat de un lider obosit întregii haite. Un căscat ca răspuns - un acord de „să luăm o pauză”. Astfel, non-verbal, i.e. conexiune nonverbală. Pare o glumă. Deși, de ce nu? Potrivit unei alte teorii, contagiozitatea căscatului se datorează faptului că era important ca haita să se culce în același timp. Deci căscatul a servit și servește drept semnal că a sosit timpul somnului. Percepând căscatul vecinului ca pe un semnal de a căsca și apoi de a adormi, animalele de turmă sunt obișnuite să doarmă împreună, să se încălzească și să se protejeze reciproc în timpul somnului. În plus, căscatul poate fi la animale și un semnal pentru a mânca. Dacă în timpul migrației struților mai mulți indivizi încep să căscă deodată, turma se oprește să caute hrană.

S-a dovedit că cele mai „contagioase” au fost căsturile în rândul membrilor familiei. Au evocat și dorința de a căsca la jumătate dintre subiecți. Au urmat prietenii. Aproximativ un sfert dintre voluntari au răspuns la căscăturile lor. Căscatul cunoștințelor doar a evocat o dorință de răspuns numai la fiecare al optulea, iar străinii - doar la unul din zece. Rezultatele au mai arătat că între străini căscăturile au durat mai mult decât între oameni care se cunosc bine.

Cercetarea mea

Planul cercetării mele a inclus un sondaj al colegilor mei de clasă. Dar întrebările s-au dovedit a fi atât de dificile pentru copii încât nu am putut obține răspunsuri la mulți dintre ele. Prin urmare, i-am cerut mamei să chestioneze adulții la locul de muncă.

Chestionar

1	Dacă văd pe cineva căscând la serviciu, eu: Căsc și eu Zâmbind, făcând joc de căscat Raportez directorului
2	Dacă se întâmplă brusc ca unul dintre colegi să căscă la serviciu, atunci se întâmplă asta: Dimineața înainte de muncă Imediat după cină Până la sfârșitul zilei de lucru Nu avem voie să căscăm la serviciu.
3	Văd că de cele mai multe ori oamenii căscă: Pe plajă în vara fierbinte „Pe kebab” în toamna răcoroasă Nu merg la plajă și nu mănânc grătar
4	Ce condiții pot provoca căscatul: Conversație ocazională într-o companie veselă Înainte de începerea unui eveniment interesant și important pentru tine Cabinet stomatologic
5	Privind un film de ce gen, ai căscat pe un scaun de cinema: comedie amuzantă Melodramă plină de lacrimi Film documentar pe o temă care nu te interesează Ce este un „cinema”?
6	Ai căscat măcar o dată când ai răspuns la acest chestionar?

Rezultatele sondajului

Prima întrebare a chestionarului a confirmat pe deplin contagiozitatea căscatului: opt din cei doisprezece respondenți au răspuns cu un căscat pentru un căscat.

Cei care au răspuns la a doua întrebare confirmă încă o dată că după cină ar fi plăcut să dormi.

Răspunsurile la a treia întrebare a chestionarului au confirmat într-o oarecare măsură cauza supraîncălzirii creierului:

Răspunsurile la a patra întrebare nu au confirmat teoria despre căscat în timpul stresului, într-un moment de tensiune sau emoție:

Plictiseala își face treaba: nouă din doisprezece respondenți căscă acolo unde sunt plictisiți și neinteresați

Doi din zece au căscat în timpul sondajului. Cred că dacă chestionarul ar fi fost cu poze cu căscători, ar fi fost majoritatea căscatorilor.

Concluzie

În urma lucrărilor de cercetare, am aflat despre natura căscatului și cauzele apariției acestuia, multe fapte interesante din viețile oamenilor și animalelor. Acum înțeleg de ce Irina Leonidovna aerisește sala de clasă în fiecare dimineață înainte de sosirea noastră: ca să nu căscăm mai puțin. Dar, cel mai probabil, în acest sens, ostenelile ei sunt zadarnice, din moment ce acum știu că înfometarea de oxigen a creierului nu este cauza principală a căscatului.

După ce am aflat despre proprietatea contagioasă a căscatului, știu sigur că toți cei care mi-au citit lucrarea de cercetare au căscat cel puțin o dată în timp ce o citesc. Iar acest lucru nu trebuie de temut sau evitat, deoarece căscatul ajută la ameliorarea stresului, oboselii, stresului mental și stimulează creierul. Căsatul promovează, de asemenea, activitatea glandelor lacrimale, normalizează tensiunea arterială, îmbunătățește starea de spirit, ajută la prevenirea atacurilor de cord și a altor boli de inimă.

Așa că nu ar trebui să te lupți cu căscatul și se dovedește că căscatul în clasă este chiar util!
^

Referințe și literatură

Muncă de cercetare

CATEGORII

Screening

Ecografia extremităților

Tipuri de ultrasunete

ecografie abdominală

ecografie toracică

ARTICOLE POPULARE

	Negația nu cu verbe (în formă personală, la infinitiv, sub formă de gerunziu) se scrie separat: nu lua, nu era, neștiind, încet.
	Prezentare, raportare principalele trăsături ale filosofiei Renașterii
	Stilul de ficțiune
	Copiii pământului Prezentare noi suntem copiii pământului pentru grădină
	Prezentare pe tema barierelor în calea comunicării, munca a fost făcută de studenți.Fără comunicare, ne închidem.

2022 "kingad.ru" - examinarea cu ultrasunete a organelor umane

De ce căscă oamenii prezentările. „Cască: un străin familiar”

Descarca:

Previzualizare:

3.2 Căsatul este un proces fiziologic care este util și necesar unei persoane;

Introducere

Cască: "De ce? De ce? Când?"

Motivul unu: lipsa de oxigen

Motivul doi: nevoia de a sorbit

Motivul trei: supraîncălzirea creierului

Motivul patru: plictiseala

Motivul cinci: munca monotonă

Motivul șapte: nervozitate, stres, un moment de emoție sau tensiune

Motivul opt: oboseala

Contagiozitatea unui căscat

I. A. Goncharov, „Oblomov”

Cercetarea mea

Chestionar

Rezultatele sondajului

Referințe și literatură

Introducere

capitolul 2

Motivul unu: lipsa de oxigen

Motivul doi: nevoia de a sorbit

Căscând, ne întindem adesea, încordând mușchii brațelor, picioarelor și spatelui - gimnastică grozavă! Presiunea scade, tonusul muscular se îmbunătățește. Căscând de câteva ori, vă puteți aduce într-o stare adecvată. Prevenirea excelentă a bolilor de inimă.

Motivul trei: supraîncălzirea creierului

Motivul patru: plictiseala

Motivul cinci: munca monotonă

Motivul șapte: nervozitate, stres, un moment de emoție sau tensiune

Motivul opt: oboseala

· Căscatul obișnuit, în medie, durează 6 secunde.

capitolul 3

Capitolul 4. Cercetarea mea

Rezultatele sondajului

Referințe