Jak szybko pozbyć się pierwszych objawów przeziębienia. Chłodne powietrze w pomieszczeniu i brak przeciągów

Zimno język medyczny oznaczony jako SARS-. Z nazwy jasno wynika, że ​​\u200b\u200bchoroba jest ostra, wpływa na górną część Drogi oddechowe, jest spowodowane przez wirusa. Do tej pory znanych jest około 400 gatunków tych patogenów. Skuteczny lek przeciwwirusowy dopóki nie został wynaleziony. Aby jak najszybciej pozbyć się przeziębienia, powinieneś znać cechy choroby.

Wybuch chorób występuje w zimnych porach roku, kiedy korzystne warunki do przenoszenia i reprodukcji mikroorganizmów chorobotwórczych. W zatłoczonych miejscach (biura, środki transportu, obiekty rozrywkowe) prawdopodobieństwo przeziębienia jest dość wysokie. W dobrze ogrzanych pomieszczeniach z zamkniętymi oknami błona śluzowa nosogardzieli wysycha, co ułatwia przenikanie wirusów do organizmu.

Początek choroby jest łatwo rozpoznawalny: gorączka, kaszel, smarki, ogólne złe samopoczucie, ból gardła. Manifestacja objawów zależy od indywidualne cechy organizm. Nie ma konkretnego leku, który mógłby zniszczyć wirusa. Leczenie ma na celu złagodzenie stanu pacjenta, pozbycie się głównych objawów.

WAŻNY! W przeciwieństwie do grypy, przeziębienie zaczyna się stopniowo: osłabienie, kichanie, łzawienie. Następnie pojawia się wydzielina śluzowa z nosa, która wkrótce znika i. Zaczyna się kaszel ogólna słabość. Temperatura nieznacznie wzrasta.

Kaszel występuje jako reakcja obronna organizmu na inwazję wirusów. Często błona śluzowa górnych dróg oddechowych jest sucha, co powoduje odruch kaszlu. Aby złagodzić stan, potrzebujesz:

• Podnieś poziom wilgotności w pomieszczeniu. Możesz po prostu oddychać wilgotnym powietrzem podczas brania prysznica.
• Codziennie rób inhalacje parowe.
• Nie zapomnij wziąć leków przeciwkaszlowych (Dr. Mom, Ambroxol).
• Pij wywary ziołowe.

Przekrwienie błony śluzowej nosa pomoże złagodzić leki przeciwhistaminowe(Suprastin, Tavegil), inhalacje z nebulizatora, spraye o złożonym działaniu.

Przy temperaturach poniżej 38°C nie ma potrzeby wzywania lekarza. Wystarczy wziąć tabletkę paracetamolu, przetrzeć ciało octem rozcieńczonym ciepłą przegotowaną wodą. Podwyższona temperatura sygnalizuje próbę organizmu do samodzielnego poradzenia sobie z wirusem.

WAŻNY! Antybiotyki nie leczą przeziębienia! Ich działanie ma na celu zniszczenie bakterii, są bezsilne wobec wirusów. Leki przeciwbakteryjne połączone w przypadku wstąpienia procesu zapalnego.

Ból gardła pojawia się, gdy zakażenie adenowirusem. migdałki podniebienne zwiększyć. Oddychanie staje się trudne, przełykanie boli. Przy nieskuteczności leczenia może rozwinąć się powikłanie w postaci zapalenia migdałków. Jest to wskazanie do wyznaczenia antybiotyków.

Jak szybko pokonać przeziębienie

Mamy popularne powiedzenie: „Jeśli leczysz przeziębienie, wyzdrowiejesz w ciągu siedmiu dni. Jeśli zostawisz wszystko tak, jak jest, wystarczy tydzień. od dwóch do trzech do dziesięciu dni.

Przy pierwszych objawach choroby. Odpoczynek w łóżku, dużo ciepłych napojów, leczenie objawowe pomogą szybko pozbyć się kataru i przeziębienia.

Zacznij brać od razu leki przeciwwirusowe(Remantadyna, Cycloferon).

Wirus boi się środowiska alkalicznego. Drink woda mineralna, soki, napoje z owoców żurawiny. Dziennie należy wypijać do 4 litrów płynów.

Przepłucz kanały nosowe solankowy, specjalny . Przekrwienie błony śluzowej nosa zostaje złagodzone zwężające naczynia krwionośne Nazivin, Dlyanos, Tizin.

WAŻNY! Krople, aerozole do nosa stosuje się nie dłużej niż trzy dni ze względu na możliwość uzależnienia. Niektóre leki są zabronione w czasie ciąży, dzieciństwo. Dlatego uważnie przeczytaj adnotację do leku.

Na podniesiona temperatura, ból głowy, kichanie jak leczenie objawowe użyj proszków instant Ferveks, Aspirin Upsa. TheraFlu, Prostudox, które mają działanie przeciwgorączkowe.

Aby uniknąć zarażenia zdrowych osób, ogranicz kontakt osobisty przez kilka dni. Używać niekonwencjonalne sposoby walczyć z przeziębieniem.

Domowe zabiegi

Jeśli czujesz, że jesteś chory, ale temperatury jeszcze nie ma, ! To sprawdzony rosyjski środek na leczenie i zapobieganie wielu dolegliwościom. Łaźnia parowa z brzozową miotłą, herbata z malinami, miód. Następnie - w łóżku, otul się ciepło, dobrze się spocij. Wirus nie toleruje ciepła. W ten sposób można szybko wyzdrowieć z objawów przeziębienia w ciągu jednego dnia.

Przekrwienie błony śluzowej nosa pomoże usunąć worek zwykłej soli kalcynowanej na patelni. Stosuje się go naprzemiennie do zatok przez kilka minut.

Ból gardła eliminuje płukanie Rotokanem, naparem z szałwii, rumianku, eukaliptusa.

Bardzo pomaga przy kaszlu. Wydrąż środek warzywa, dodaj tam łyżkę miodu, przykryj pokrywką, odstaw w chłodne miejsce. Pyszne i zdrowy sok, dobrze likwidując kaszel, stany zapalne błony śluzowej gardła.

Jeden z naturalne immunostymulanty jest korzeniem chrzanu. Zetrzyj warzywo na drobnej tarce, wymieszaj z cukrem, pozostaw do zaparzenia. Powstały sok przyjmować 1 łyżkę stołową co dwie godziny przez cały pierwszy dzień choroby.

Silny kaszel pomoże złagodzić świeżo wyciśnięty sok z czosnku. Jednorazowo wystarczy wypić pół łyżeczki. Efekt jest natychmiastowy. Przeciwwskazane u dzieci i osób z chorobami serca.

Zmiel parę i wymieszaj z ciepłym mlekiem. Pozwól mu parzyć przez kilka minut. Pij w ciągu dnia trzy razy.

Wyjątkowy środek zwalczania przeziębień, zakaźnych, choroby płuc uważana za nalewkę szyszki sosnowe. Jest przygotowywany z wyprzedzeniem, w połowie czerwca. Trzylitrowy słoik wypełniony jest zielonymi szyszkami, wypełnionymi po brzegi wódką. Musisz nalegać przez półtora tygodnia w ciemnym, chłodnym miejscu, po czym płyn wlewa się do szklanej butelki. W przypadku choroby stosować łyżkę stołową trzy razy dziennie.

Dobrym lekarstwem na przeziębienie jest inhalacja parowa. Możesz oddychać gorącym powietrzem nad rondelkiem z gotowanymi ziemniakami, wywarem z Zioła medyczne(rumianek, nagietek, podbiał, lipa, tymianek). Para z rozpuszczonej tabletki walidolu we wrzątku znacznie ułatwia oddychanie.

Istnieje sprawdzone lekarstwo dla tych, którzy przez długi czas był przeziębiony, moczył stopy i czuje pierwsze oznaki przeziębienia:

• Przebrać się w suche ubrania.
• Do kąpiel stóp z musztardą, załóż wełniane skarpety.
• W tym samym czasie wypij 100 gramów ciepłej wódki lub alkoholu z dodatkiem czarnego pieprzu.
• Połóż się do łóżka, otul się ciepło.

Mamy nadzieję, że te przepisy pomogą Ci szybko wyleczyć się z sezonowych przeziębień w domu.

Zapobieganie przeziębieniom

Jednym z wirusów ARVI jest grypa, obrzydliwy o tej samej nazwie. Postępuje ciężko, z komplikacjami, czasem się kończy śmiertelny wynik. Obecnie dostępnych jest kilka rodzajów szczepionek przeciw grypie. Jako środek zapobiegawczy zaleca się szczepienie co roku, jesienią. Rosyjska medycyna ubezpieczeniowa pokrywa koszty tej procedury. Obywatele mogą bezpłatnie zaszczepić się w dowolnej placówce medycznej.

Nie ma szczepień przeciwko innym SARS. Naukowcom nie udaje się znaleźć lekarstwa z powodu dużej liczby wirusów, które nieustannie mutują.

Ze względu na to, że czynnikiem etiologicznym przeziębienia jest wirus, celem profilaktyki jest zapobieganie przedostawaniu się mikroorganizmów do organizmu człowieka. W czasie epidemii omijaj to miejsce duże skupisko ludzie. Możesz nosić bandaże z gazy. W wielu krajach jest to powszechny środek zapobiegawczy.

Zimą, gdy włączone jest ogrzewanie, należy codziennie czyścić na mokro, wietrzyć pomieszczenia.

Zdobądź higrometr, monitoruj wilgotność w pomieszczeniu. Salony technologia medyczna oferują niedrogie, skuteczne nawilżacze z wbudowaną lampą bakteriobójczą. Takie urządzenia są potrzebne do profilaktyki zakażenia przenoszone drogą powietrzną zapobieganie wysuszeniu błony śluzowej górnych dróg oddechowych.

Zaangażuj się w wychowanie fizyczne. zimowe widoki sport hartuje organizm, podnosi odporność. Codzienna dieta powinna być zbilansowana, pokarm - urozmaicony, z wystarczająco zielenie, owoce. Poddać się złe nawyki. Wpłynie to pozytywnie na Twoje zdrowie.

W zimnych porach roku przeziębienie jest jedną z najczęstszych chorób. Osłabiona odporność po prostu nie jest w stanie oprzeć się infekcji, osoba rozwija słabość, letarg, dreszcze, temperatura wzrasta i pojawia się.

Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień

Szczególnie nieprzyjemne jest przeziębienie, gdy spodziewane jest ważne spotkanie lub wydarzenie. Tradycyjna medycyna oferuje wiele metod i sposobów na szybkie wyleczenie przeziębienia. składniki ziołowe i inne produkty wchodzące w skład leków są dobrze znane i dostępne, a przygotowanie z nich leku jest łatwe i proste.

Dziewczyna z przeziębieniem

Oferujemy kilka prostych i skuteczne sposoby wyleczyć objawy przeziębienia w jeden dzień.

Metoda numer 1. Rewitalizujący koktajl

Specjalny koktajl regenerujący pomoże pozbyć się głównych objawów przeziębienia, zwiększy odporność i będzie działał tonizująco i leczniczo na organizm.

Aby przygotować koktajl, musisz wziąć pół szklanki gotowana woda, pół szklanki dobrej jakości wódki, dwie łyżki stołowe naturalny miód, sok z połowy cytryny, pół cebula, które należy najpierw zetrzeć na drobnej tarce. Wymieszaj wszystko. Koktajl jest gotowy. Zaleca się wypicie takiego napoju na noc, okrycie ciepłym kocem i przespanie się przynajmniej przez osiem godzin.

Napój regeneracyjny

Metoda numer 2. Wszystko jest w kompleksie

Kompleksowe rozwiązanie w walce z nagłym przeziębieniem pomoże pozbyć się osłabienia i dreszczy, kaszlu i kataru w jeden dzień, powrót dobry humor i pozytywnych emocji.

Oczyszczanie dróg oddechowych

Katar prawie zawsze towarzyszy chorobom wirusowym i przeziębieniom. Sok z aloesu pomoże pozbyć się kataru. Aby to zrobić, należy wycisnąć sok z liścia aloesu, namoczyć nim dwa kawałki waty skręcone w rurki i włożyć je do nozdrzy. Gdy sok całkowicie się wchłonie, konieczne jest ponowne powtórzenie procedury. W ciągu dnia należy czyścić nos w ten sposób tak często, jak to możliwe.

Pozbądź się kaszlu i bólu gardła

Kaszel i ból gardła to jedne z głównych objawów przeziębienia, można się ich pozbyć za pomocą inhalacji i płukanek.

Na bazie spłukiwania Zioła medyczne będzie miał działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, antyseptyczne. W szybkie leczenie płukanie naparem z eukaliptusa jest bardzo skuteczne na przeziębienie. Aby to zrobić, musisz przygotować mocny napar z eukaliptusa, parząc trzy łyżki ziół w szklance wody. Konieczne jest płukanie gardła co dwie godziny w ciągu dnia.

Inhalacja nad gorącym wywarem

Specjalne inhalacje na bazie rumianku, szałwii i dziurawca pomogą wzmocnić efekt płukania i złagodzić kaszel. Zioła wziąć w równych częściach, zmielić i zaparzyć w szklance wrzącej wody. Wykonuj inhalacje nad gorącym wywarem, przykrytym ręcznikiem, przez 50 oddechów. Powtórz procedurę w ciągu dnia 3-4 razy.

W średniowieczu suszone liście szałwii były używane przez uzdrowicieli do leczenia zarazy, roślina nie tylko skutecznie radziła sobie z chorobą, ale także regenerowała organizm, dodając mu sił.

Leczenie kaszlu można uzupełnić parzeniem herbaty z liści podbiału. Dwie łyżki posiekanych ziół zalej szklanką wrzącej wody, pozwól jej zaparzyć i pij zamiast herbaty i kawy przez cały dzień. Za każdym razem zaleca się przygotowanie świeżego napoju.

Przywracanie tonu

Przeziębieniom zwykle towarzyszy osłabienie i apatia.. Aby pozbyć się tych dyskomfort, przed snem należy wziąć ciepłą (ale nie gorącą!) kąpiel z dodatkiem wywaru z szałwii i mięty. Temperatura wody powinna wynosić 37 0 - 38 0 С.

Na noc zaleca się również przygotowanie mieszanki do wcierania. Do tego należy dodać pięć łyżek mielonej czerwonej papryki olej roślinny, mieszaj do uzyskania gładkości. Następnie dodaj olej roślinny do objętości 200 ml, umieść w łaźni wodnej i dobrze ogrzewaj przez 15 minut. Następnie zdjąć z ognia i ostudzić. Na noc obficie natrzyj mieszanką plecy i klatkę piersiową, na wierzch załóż bawełniany T-shirt lub koszulę i połóż się do łóżka owinięty kocem.

Następnego ranka po wykonaniu wszystkich powyższych zabiegów objawy przeziębienia znikną, a Ty poczujesz się zdrowy, wypoczęty i pełen energii.

Metoda numer 3. Dziecięce

W szybkim leczeniu przeziębień u dzieci skuteczna jest specjalna słodka mieszanka krówkowa. Jest nie tylko bardzo przyjemny w smaku, ale także bardzo przydatny w leczeniu choroby.

Kaszel dzieci

Aby go przygotować, musisz połączyć 100 g naturalnego miodu i 100 g zmiękczonego masła. Dobrze wymieszaj masę, dodaj do niej pół torebki cukru waniliowego. Rezultatem jest bardzo smaczny, słodki lek o przyjemnym aromacie. Spożywać 1 łyżeczkę mieszanki trzy razy dziennie. Nie zaleca się przekraczania normy.

Gdy tylko czujemy, że zaczynamy chorować, od razu chcemy szybko wyzdrowieć z przeziębienia. I to jest naturalne, ponieważ nikt nie chce chorować, a na choroby nie ma czasu. Niestety, nawet najmądrzejszy emeryt może nie wiedzieć, jak to zrobić wyleczyć przeziębienie co robić, a czego nie robić.

Dzisiaj przyjrzymy się głównym objawom przeziębienia, od czego zacząć leczenie przeziębienia i co pomaga w walce z przeziębieniem. Proponuję zacząć od rzeczywistych błędów, które tak często popełniają nie tylko młodzi ludzie, ale także dorośli.

Teraz powiem Ci, jak nie dać się leczyć przeziębieniu i jak sprawić, by rekonwalescencja była nie tylko szybka, ale i przyjemna. Najczęściej występujące błędy:

• Pierwszy błąd. Domy i ściany leczą

Leczenie przeziębienia w domu wydaje się zabawną czynnością. Nawet pomimo tego, że trwa już od dwóch tygodni ciepło, mimo wszystko trzeba siedzieć i czekać na powrót do zdrowia. Zioła - dobry lekarz, jeśli bierzesz je nie tak, jak chcesz, ale tak, jak potrzebujesz. Skonsultuj się z uzdrowicielami lub z babcią – to osoby, które prawdopodobnie wiedzą więcej o ziołach niż nowe pokolenie. Staraj się dawać z siebie wszystko w domu. Ale jeśli objawy choroby i temperatura nie ustąpią na dłużej niż trzy dni, skontaktuj się ze szpitalem.

• Drugi błąd. Im większy tym lepszy

Jeśli jesteś pewien, że szeroka gama leków pomoże szybko wyleczyć przeziębienie, wcale tak nie jest właściwy sposób. Interakcja niektórych leków może być surowo zabroniona, a wyniki są godne ubolewania. Jeśli zamierzasz łączyć przyjmowanie kilku leków, koniecznie przeczytaj instrukcje dla każdego aktywnego leku.

• Błąd trzeci. Łapy wilka są karmione

Stopy karmią nie tylko wilki, ale także choroby. Łatwiej jest wyleczyć przeziębienie, gdy twoje ciało jest w środku spokojny stan a nie w ciągłym ruchu. Kiedy dopada cię przeziębienie, organizm na chwilę słabnie, ponieważ układ odpornościowy próbuje poradzić sobie z samym wirusem, więc spędza duża liczba energię, którą trzeba uzupełnić. Jeśli ciągle jesteś na nogach w tak trudnym dla organizmu okresie, Szybkiego powrotu do zdrowia nie możesz się doczekać.

• Błąd czwarty. Czy Wy też przyjmujecie antybiotyki przy pierwszych objawach przeziębienia?

Ludzie, którzy chcą szybko wyleczyć przeziębienie , zaniedbanie ogólne warunki organizm. Ciało to dom, w którym musi być czysto, schludnie, świeżo i wszystko jest na swoim miejscu. A teraz wyobraź sobie, że złodziej dostał się do tego domu i próbuje zabrać tylko rolety z kuchni. Chcesz zabić złodzieja, wyrządzając szkodę także twojemu domowi. Na przykład zabicie cię zniszczy połowę kuchni i cały salon. Jest to bardzo obrazowe, ale takie porównanie jasno pokazuje, że antybiotyki należy przyjmować tylko w skrajne przypadki. W końcu antybiotyki nie działają miejscowo, ale na cały organizm. W szczególności na jelitach, żołądku, wątrobie i nerkach. Przeziębienie leczy się tabletkami, proszkami i herbatą. Najważniejsze jest, aby rozpocząć leczenie na czas.

Bardzo aktywne leki, które pomogą Ci szybko wyleczyć się z przeziębienia, są obok Ciebie. Przedstawię Ci aktywne produkty i leki, które musisz przyjmować w pierwszej kolejności, gdy tylko zamierzasz leczyć przeziębienie.

Pokarmy na przeziębienie:

1. cytryna, pomarańcze, mandarynki, grejpfruty. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie owoce cytrusowe powinny zostać dodane do diety, gdy tylko zorientują się, że są przeziębione. I ogólnie witaminę C należy przyjmować nie tylko podczas przeziębienia, ale przez cały rok.
2. ożywić. Dodaj kawałki imbiru do sałatek, zup i herbat. najbardziej skuteczny wpływ posiada imbir, jeśli jest parzony z herbatą. Imbir rozprowadzi krew po całym ciele, co spowoduje szybki powrót do zdrowia.
3. Miód. Miód pomoże z hukiem wyleczyć przeziębienie. Miód jest pierwszym pomocnikiem przy kaszlu i bólu gardła. I nie jest to zaskakujące, ponieważ zarówno dzieci, jak i dorośli uwielbiają ją za słodki smak i przydatność.

Zostań w domu. Aby szybko wyleczyć przeziębienie, staraj się jak najwięcej spać i odpoczynek w łóżku. Jeśli Twoja praca idzie pełną parą i musisz być w kontakcie, utrzymuj kontakt, tylko w domu. Teraz praca w trybie zdalnego dostępu nie stanowi już problemu. Jeśli pożyczasz pozycja lidera– powierz swoje sprawy swojemu zastępcy i pozostań online, aby zarządzać sytuacją. Jeśli jeszcze nie jesteś szefem, weź zwolnienie lekarskie. Zdrowie jest zawsze ważniejsze niż jakakolwiek praca.

Kto nie chciałby wyleczyć przeziębienia w domu? Myślę, że każdy z nas najpierw próbuje dojść do siebie w domu, a dopiero potem idzie do lekarza. Albo nie - jakie szczęście. Łatwiej jest leczyć przeziębienie w domu, ponieważ wszystko jest z tobą. Co więc można zrobić, aby wyleczyć przeziębienie bez wychodzenia z domu?

Inhalacje. Jakikolwiek efekt termiczny na Układ oddechowy Witamy. Możliwe opcje inhalacje - grosze. Opowiem Ci tylko o tych, które pomogą Ci szybko wyleczyć przeziębienie.

• Inhalacja nr 1. Ziemniak.

Odwar z ziemniaków, a raczej para, pomaga wyleczyć przeziębienie w domu. Aby to zrobić, weź 3 średnie ziemniaki, zalej wodą i gotuj przez około 15 minut, po czym otwórz pokrywę patelni i wylej pozostałą wodę - nie będzie ci potrzebna. Potem usiądź wygodna pozycja nad ziemniakami i szczelnie przykryj głowę (aby nie było żadnych szczelin) ręcznikiem. Musisz wziąć co najmniej 70 wdechów i wydechów. Dla skuteczności inhalacji można dodać olejek smakowy. Dodaj lepiej olejek pomarańczowy lub jałowca.

• Inhalacja nr 2. Musztarda.

Zagotuj wodę i dodaj do niej łyżkę musztardy. Zrób sobie też „dom” nad głową i oddychaj głęboko. Tylko liczba wdechów i wydechów nie powinna przekraczać 50, ponieważ łatwo jest spalić błony śluzowe musztardą.

• Inhalacja nr 3. Czosnek.

Inhalacja z czosnkiem pomoże w leczeniu przeziębienia. Weź gałązkę, na której znajduje się ząbek czosnku, osusz ją i delikatnie podpal. Ten dym, który będzie wydzielał czosnek, wdychaj do siebie i wydychaj. Weź około 30 oddechów.

Aby wyleczyć przeziębienie w domu w jeden dzień, zostań tego dnia w domu. Jeszcze lepiej, w swoim pokoju i na łóżku. Nic nie rób w tym dniu. Nie musisz nawet ścielić łóżka. Zrób sobie dzień wolny od wszystkiego, od swojego zwyczajne życie. Dom pomoże pozbyć się przeziębienia.

1. Częściowe ciało. Wybierz w kąpieli gorąca woda, dodać aromatyzowany olej, cynamon i skórki pomarańczowe. Można też dodać płyn do kąpieli, ale bez ostry zapach. Jakakolwiek ekspozycja chemiczna na drogi oddechowe może zebrać żniwo i spowodować, że twoje ciało utknie w połowie regeneracji.
2. Rozstaw stopy. Wlej gorącą wodę do miski i postaw czajnik z tym samym obok siebie gorąca woda. Dla skuteczności można dodać łyżkę musztardy. Gdy tylko poczujesz, że woda zaczęła się ochładzać, dodaj gorącą wodę z czajnika. Usiądź tak przez co najmniej 20 minut. Uwaga - jeśli masz wysoką temperaturę, jakiekolwiek gotowanie na parze jest zabronione!

Równie skutecznym procesem, który pomoże wyleczyć przeziębienie w domu, jest płukanie gardła. Jeśli czas nie zwraca uwagi na zaczerwienienie i świszczący oddech w gardle, może przekształcić się nie tylko w kaszel, ale także w zapalenie oskrzeli i tak dalej. Najważniejsze jest usunięcie wirusów z całego organizmu na raz. Można powiedzieć, uderz we wszystkie dotknięte części ciała.

Konieczne jest leczenie przeziębienia nie tylko środkami domowymi, ale także farmaceutycznymi. Jeśli chcesz przydatne produktyżywność ( świeże warzywa i owoców, kompoty i buliony własnej roboty) dodają herbaty w proszku i tabletki przeciwwirusowe, choroba ustąpi w ciągu kilku godzin.

Do wyleczyć przeziębienie w jeden dzień dodać do wszystkich aspektów leczenia (dom i leki) sen. Dobry sen po pysznej herbacie i wyparowaniu całego ciała lub nóg, doda Ci wigoru i zdrowia. Więc nie bądź leniwy i daj z siebie wszystko pierwszego dnia. Nigdy nie ciągnij do takiego stopnia, że ​​nie możesz obejść się bez szpitala.

Bądźmy szczerzy: szybkie wyleczenie przeziębienia nie oznacza zapomnienia o nim na zawsze. Rzecz w tym, że szybko bezpieczne leczenie przedłużające się przeziębienie zaszkodzi całemu organizmowi jeszcze bardziej niż samo przeziębienie. Po pierwsze, nigdy nie zostawaj w domu do ostatniej chwili, dopóki nie zrobi się naprawdę źle. Jeśli wiesz, że nie możesz leczyć przeziębienia w domu, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Lub odwiedź najbliższą przychodnię.

Po drugie, jeśli jesteś uczulony na niektóre substancje, w żadnym wypadku nie kupuj samodzielnie leków do leczenia. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Lekarze z reguły wiedzą więcej o składzie leków i będą w stanie przepisać Ci odpowiednie leczenie.

Abyś stosunkowo szybko pozbył się przeziębienia, zaplanuj czas na pigułki i herbatę. Przyjmuj tabletki ściśle według schematu i pij herbatę raz na godzinę. W ten sposób zadajesz absolutny cios swojej chorobie.

To, co dorosły może wziąć na przeziębienie, nie zawsze jest dozwolone dla dzieci. Tak, wszyscy znane leki do leczenia dzieci w wieku powyżej 12 lat mają własne odpowiedniki dla dzieci. Np. w preparatach dla osoby dorosłej, duża ilość paracetamolu, który nie jest odpowiedni dla organizmu dziecka.

Nadmuchaj witaminami. Jak wyleczyć przeziębienie u dziecka bez szkody dla dziecka. Najlepsze ze wszystkich, oczywiście, wszystkie domowe środki zaradcze. Nie jest źle robić herbaty z dżemu malinowego, jagodowego i porzeczkowego. W tej herbacie możesz dodać cienki plasterek świeżej cytryny. Taka kolekcja to doskonałe połączenie witaminy C, która jest tak niezbędna przy przeziębieniu.

Przydatny amulet. Kup dziecku miłą niespodziankę, aby poprawić mu humor i zabierz żółte pudełko na przyszły amulet. Włóż do niego kilka posiekanych ząbków czosnku. Zrób dwa otwory naprzeciw siebie w żółtym pudełku, nawlecz nitkę i zawieś ją na dziecku. Dziecko będzie zarówno zainteresowane, jak i pożyteczne - nawet nie zauważy, jak będzie wdychało zapach czosnku, który pomoże szybko wyleczyć u dziecka przeziębienie.

Świeże powietrze może leczyć przeziębienia u dzieci. Stuprocentowa informacja, która, nawiasem mówiąc, dotyczy dorosłych. Powietrze, które gromadzi się w pomieszczeniu, w którym przebywasz podczas choroby, jest nasycone wirusami i zarazkami. Wdychając je, pozostają w ciele dziecka, co negatywnie wpływa na układ odpornościowy. Wietrz pokój rano i przed pójściem spać przez 20-30 minut w ciepłych porach roku i 10 minut w mroźnych porach i bądź spokojny o zdrowie swojego dziecka.

Mleko może pomóc szybko wyleczyć przeziębienie. Możesz pić go zarówno w nocy, jak iw ciągu dnia. Aby mleko stało się lecznicze, zagotuj je, dodaj tam tłuszcz (odpowiedni masło) i cukru. Ponadto, gdy mleko ostygnie, możesz dodać trochę miodu. Taki roztwór należy wypić przed pójściem do łóżka na dwie godziny. Jeśli masz zamiar biec do apteki po leki, przełóż wizytę. ciepłe mleko na później.

Wino jako pierwszy pomocnik na przeziębienia. Ciepłe wino pomaga wyleczyć przeziębienie w jeden wieczór. Kiedy po raz pierwszy poczujesz, że zaczynasz chorować, natychmiast podgrzej czerwone wino. Radzę nie oszczędzać pieniędzy i nie kupować taniego wina, ponieważ proszek nie jest teraz tym, czego potrzebujesz. Grzane wino to pierwszy napój na przeziębienie. Istnieje wiele przepisów pyszne gotowanie. Niektórymi z nich, najsmaczniejszymi, podzielę się z Tobą już teraz.

• Grzane wino kawowe. Na 6 porcji: 2 filiżanki espresso, jedna trzecia kieliszka koniaku lub brandy, szklanka cukru i pół litra czerwonego wina. Wymieszaj wszystkie składniki w rondlu i postaw na wolnym ogniu. Usuń, gdy tylko mieszanina się zagotuje.
• Grzane wino z pomarańczą. Jedna pomarańcza, paczka soku pomarańczowego, butelka czerwonego wina, szklanka cukru. To bardzo bogaty w witaminy i cukier napój, który poprawi Ci humor. Swoją drogą nie dodawałem Sok pomarańczowy i bardziej mi się podobało. Myślę, że jest to spowodowane zwiększonym stężeniem kwasu w sokach.
• Grzane wino „Boże Narodzenie”. Na podstawie nazwy można by pomyśleć, że to wyjątkowo świąteczny napój. Wcale nie, wręcz przeciwnie, jest to najbardziej użyteczny i wzmocniony koktajl. Dlaczego - teraz zrozumiesz.

Składniki: 300 ml. woda, 300 ml. czerwone wino, cynamon, łyżka miodu, pół szklanki cukru, dwa jabłka, dwie pomarańcze, pół grejpfruta, anyż, goździki, czarna herbata i hibiskus - po łyżce.

Musisz zacząć od wody. Doprowadzić do wrzenia, dodać owoce. Natychmiast zmniejsz ogień, wlej wino i dodaj przyprawy. Gdy mieszanina zacznie się gotować, zdejmij garnek z pieca. Pozwól grzanemu winu parzyć się przez dziesięć minut, po czym możesz cieszyć się doskonałym smakiem napoju.

Jeśli lubisz napoje bezalkoholowe, zastąp wino sokiem z granatu lub wiśni. Pamiętaj jednak, że rozproszone wino pomoże szybko wyleczyć przeziębienie.

Aby szybko pozbyć się przeziębienia, weź wszystko, czego potrzebujesz, oprócz ludzi. Ludzie mogą być nosicielami infekcji i niepotrzebnych wirusów, nie wiedząc o tym. Przyjmując gości jako gościa, zwiąż się Gaza opatrunkowa i zaproponuj zakup takiego samego bandaża dla swojego gościa. W ten sposób ochronisz siebie i swojego przyjaciela przed infekcją wirusową.

Do wyleczyć przeziębienie Weź witaminy. Zapytaj w aptece skuteczny kompleks witaminę, która wzmocni Twoją odporność i pomoże organizmowi szybciej uporać się z chorobą.

1. Posrebrzane. Co dziwne, sztućce pomagają pozbyć się przeziębienia. Srebro zabija zarazki – fakt. Srebro można zastosować wszędzie. Na przykład usiądź do jedzenia zupy - zjedz zupę srebrną łyżeczką. Mieszaj herbatę srebrną łyżeczką, a sałatki srebrnym widelcem. Jeśli to możliwe, weź srebrny nóż do krojenia jedzenia. Uważaj: owoców cytrusowych nie można kroić srebrnym nożem – następuje utlenianie, a srebro nie zabija zarazków. Nawiasem mówiąc, srebro może stać się czarne pod wpływem kwasu.
2. Plastry i maści musztardowe. Maści nieprzyjemnie pachną, ale jak wpływają i pomagają leczyć przeziębienie. Więc jeśli nie idziesz jutro do pracy, wysmaruj się klatka piersiowa, stopy, okolice uszu i skrzydełka nosa maścią rozgrzewającą. Maść można wymieszać z kilkoma kroplami olej smakowy. Plastry musztardowe nakładaj na noc, jeśli nie masz temperatury. Pomogą pozbyć się kaszlu i świszczącego oddechu w gardle.
3. Płukanie nosa. Katar to „pierwszy przyjaciel” przeziębienia. Zawsze z nią przychodzi. Aby katar szybko ustąpił, przepłucz nos roztworem lub zwykłym ciepła woda. Przygotuj roztwór sody i soli (pół łyżeczki sody + łyżeczka soli na szklankę ciepła woda). Takie rozwiązanie dobrze oczyści nos. Po tej procedurze odczekaj 30 minut i zastosuj krople do nosa lub spray.
4. Przepłucz gardło. Płukać gardło tym samym roztworem przez cały dzień. Szczególnie nie zapomnij spłukać przed posiłkami i po jedzeniu. Przed jedzeniem należy spłukać, aby wirusy, które są w środku Jama ustna. Po jedzeniu należy spłukać, aby oczyścić gardło z resztek jedzenia.

ratownik wodny. Jeśli chcesz wyleczyć przeziębienie w domu, nie zapomnij o zwykłej… wodzie! Źródłem jest woda zdrowe życie. Najlepiej pić stopić wodę. Kiedy pijesz wodę, zawsze myśl o przyjemnych rzeczach i mów do siebie „Jestem zdrowy, jestem jak najbardziej zdrowy mężczyzna". To nie jest samooszukiwanie się, ale autohipnoza, która w Ostatnio praktykowane we wszystkich seminariach i wykładach na całym świecie.

Ogrzać się. Nie pozwól, aby twoje ciało zamarzło. Stale monitoruj temperaturę powietrza w pomieszczeniu, w którym się znajdujesz. Organizm jest słaby i wrażliwy na wszelkiego rodzaju zmiany w powietrzu. Jeśli nawet trochę się przeziębisz, przeziębienie może powrócić.

Mój głos zniknął. Częste zjawisko z przeziębieniem, które z jakiegoś powodu przeraża pacjentów. Struny głosowe słabnąć przy najmniejszej chorobie. Migdałki mogą ulec zapaleniu i stać się większe - nie przejmuj się, to reakcja organizmu Infekcja wirusowa. Noś ciepły szalik nie tylko na ulicy, ale także w mieszkaniu. Nie zapomnij o kapeluszu. Czapka ochroni uszy i głowę przed zimnym wiatrem.

W tym artykule sprawdziliśmy najwięcej skuteczne metody kompleksowe leczenie, rozważyłem wszystkie błędy, które ludzie popełniają tak często, co uniemożliwia pełnoprawny szybki powrót do zdrowia. Najważniejsza zasada dotycząca każdej choroby: nie trać serca. Wszystkie choroby mijają.

Bardzo ważne jest, aby zachować spokój i trzeźwy umysł. Nie zapomnij tego ważniejsza niż zdrowie nic się nie dzieje, zwłaszcza praca. Jeśli nie możesz teraz pracować na pełnych obrotach, pracuj dziesięć procent. Podczas przeziębienia organizm zużywa energię na walkę z wirusem. Więc odpocznij i wyzdrowiej!

Przeziębić się można przy każdej pogodzie io każdej porze roku: wiosną, latem, zimą czy jesienią. Zawsze istnieje ryzyko złapania „przeciągu”. A zwłaszcza jeśli organizm jest osłabiony z powodu braku witamin lub osoby słaba odporność. Ale zawsze jest tak niezręcznie. Masz randkę lub spotkanie biznesowe, a potem niefortunnie boli Cię gardło, masz katar, kaszel, uporczywe kichanie. I nie ma czasu na zachorowanie. Jak szybko pozbyć się przeziębienia i postawić na nogi?

Gdy tylko poczułeś się źle, zimne, łzawiące oczy, pojawił się katar. Zadbaj o swoje zdrowie od razu, przestrzegając wcale nie trudnych, ale skutecznych metod:

1. krok- musisz ogrzać stopy w misce z gorącą wodą lub położyć się na 10 minut wanna z hydromasażem- z nosa przepływ natychmiast się zatrzyma, działa lepiej niż jakiekolwiek krople. Przodkowie mieli rację, argumentując, że „ciepło kości nie pęka”.

2. krok- musisz to wypić napój leczniczy, który pomoże pozbyć się wirusów i zmiękczyć gardło:

włóż kilka plasterków cytryny do szklanki gorącej wody, dodaj łyżkę miodu i włóż do szklanki kilka gałązek rozmarynu dla aromatu

trzeci krok- połóż się, dobrze owinięty. Pocisz się przez noc, a następnego ranka będziesz zdrowy. Jeśli masz wysoką temperaturę (powyżej 38?) trwa dłużej niż trzy godziny. Trzeba ją powalić. Dlatego przed pójściem spać przetrzyj ciało gąbką nasączoną roztworem octu lub alkoholu.

W pierwszych dniach choroby powstrzymaj się od jedzenia. Trawienie białka lub tłuste potrawy organizm poświęca stosunkowo dużo czasu i energii. A podczas choroby potrzebuje siły do ​​walki z infekcjami: wirusami i bakteriami. Dlatego staraj się jeść mniej wszelkich bogatych pokarmów. Zwiększ spożycie pokarmów, które są bardzo łatwostrawne w żołądku i nie pozostają długo w jelitach. Są to wszelkiego rodzaju owoce i jagody, warzywa (świeże lub duszone), ryby (gotowane lub duszone). Nawiasem mówiąc, wydajność bulion z kurczaka w walce z przeziębieniem i różne rodzaje grypy, naukowcy udowodnili przez długi czas. Wszystkie buliony mają wyraźne właściwości przeciwzapalne. Doskonale łagodzą ból gardła, znacznie ułatwiają oddychanie w przypadku zatkanego nosa. Dzieje się tak, ponieważ w każdym bulionie tworzą się związki, które zatrzymują produkcję śluzu w gardle i nosogardzieli. Pij dużo płynów, rozcieńczonych warzyw i soki owocowe, Morsy. Razem z moczem, wszelkiego rodzaju szkodliwe zanieczyszczenia i toksyny. Wirus grypy naprawdę nie lubi alkalicznych środowisk, więc pij dużo wody mineralnej.

Jak szybko wyleczyć przeziębienie innymi metodami

Co jeszcze tu jest skuteczne przepisy Dla szybkie wydanie z przeziębienia?

• Na przeziębienie(kaszle) - kup dwie cytryny na targu, miód (najlepiej świeży i majowy), glicerynę w aptece. Następnie stawiamy rondel z wodą na ogniu, gdy się zagotuje, obniżamy tam cytryny. Gotować przez około 10 minut. Następnie wyciskamy z nich sok, dodajemy tam glicerynę i miód. Mieszamy wszystko i pijemy 2 łyżki stołowe trzy razy dziennie;
• Herbata malinowa jest bardzo przydatna na przeziębienia. Maliny zawierają wiele substancji przeciwgorączkowych, napotnych. Jednak w przypadku chorób serca należy być bardzo ostrożnym z malinami, ponieważ mogą one powodować arytmię;
• zetrzyj małą cebulę na drobnej tarce, ząbek czosnku nie będzie zbędny. Następnie rozcieńcz ten kleik z miodem 50% do 50% i powoli jedz łyżeczką;
• jeśli masz gorączkę, weź jabłko i małą cebulę, wyciśnij z nich sok. Następnie dodaj łyżkę miodu do powstałego napoju i dobrze wymieszaj. Taką dawkę wypijamy w ciągu dnia na trzy dawki. A temperatura spadnie;
• dobrze jest pić przy przeziębieniu: mleko z miodem i sodą, przed pójściem spać kieliszek gorącego wina z cytryną i miodem, lukrecjowy syrop apteczny - 1 łyżeczka. rano i wieczorem;
• płukanie gardła z nagietkiem, rumiankiem;
• jeśli boli cię gardło, zjedz cytrynę z cukrem.

Aby uzyskać więcej informacji na ten temat, obejrzyj wideo.

W przypadku złego samopoczucia, pierwszych objawów kataru i innych objawów przeziębienia należy niezwłocznie udać się do domu i rozpocząć leczenie. NA etap początkowy chorób nie jest trudno pozbyć się przeziębienia. Wystarczy znać kilka skutecznych i bezpiecznych metod.

5 wskazówek, jak szybko pozbyć się przeziębienia

Zacznijmy więc od głównych zasad, których musi przestrzegać każda osoba w obliczu tak dość prostej, ale jednocześnie podstępna choroba jak przeziębienie.

1 Nigdy, pod żadnym pozorem, nie znoś przeziębienia w stopach, pracując w pocie czoła. Nikt i tak nie doceni twoich ofiar, ale zarobić parę niebezpieczne komplikacje ryzykujesz. Dlatego przy pierwszych oznakach przeziębienia poproś przełożonych o urlop i udaj się do domu na leczenie. Tak, tak, to dom, bo jeszcze nie wiadomo, co jest bardziej niebezpieczne: praca w czasie choroby czy kilometrowe kolejki kichających i kaszlących pacjentów przed gabinetem terapeuty.

2 Po powrocie do domu pierwszą rzeczą do zrobienia jest zmierzenie temperatury ciała. A jeśli jest poniżej 38 C, to nie bierz żadnego leki. Wszystkie środki na przeziębienie mają działanie przeciwgorączkowe, a ubijanie już jest niska temperatura- bezużyteczne, a nawet niebezpieczne wydarzenie.

3 Wszystko, czego teraz potrzebujesz, to dawka nasycająca witamina C wzmacniająca odporność. Opcjonalnie może to być kwas askorbinowy w tabletkach i drażetki lub kilka cytryn lub pomarańczy (oczywiście w przypadku braku alergii na owoce cytrusowe).

4 Kolejnym krokiem jest duża ilość płynu (oprócz napoje alkoholowe). Można pić herbaty, napoje owocowe, soki lub po prostu ciepłą wodę. Wszystko to pomoże szybko usunąć toksyny z organizmu. Ale w żadnym wypadku nie pij gorących napojów, jak wielu radzi, ponieważ możesz uszkodzić podrażnioną w tym momencie błonę śluzową gardła.

5 Po wykonaniu wszystkich powyższych czynności należy założyć ciepłe skarpety, wygodne ubranie i położyć się pod kołdrą. Marzenie - najlepsze lekarstwo, i nie można nie zgodzić się z tym stwierdzeniem. Prawdopodobnie rano poczujesz się świetnie, zapominając o nieprzyjemnym bólu gardła i początku kataru.

Jeśli wziąłeś kilka dni wolnego, a rano nie musisz iść do pracy, spędź cały dzień z przyjemnością iw dobrym humorze. Czy masz temperaturę? Wtedy w żadnym wypadku nie zamykaj się w czterech ścianach i idź na krótki spacer: świeże powietrze będzie bardzo pomocne i pomoże utrwalić osiągnięty wynik.

Jeśli pomimo Twoich starań przeziębienie nie daje za wygraną, wypróbuj sprawdzone metody ludowe.

Masaż twarzy, aby szybko pozbyć się przeziębienia

Udowodniono, że prawidłowo wykonany masaż twarzy jest doskonałym lekarstwem na przeziębienie. Możesz wykonać go w domu, poświęcając tylko 20 minut na jeden zabieg.

1 Pochylenie się palce wskazujące, delikatnie masuj skrzydełka nosa, wykonaj kilka szybkich ruchów okrężnych.

2 Jednocześnie obiema rękami (dłoniami) masuj skórę pod oczami, wykonując okrężne ruchy od tyłu nosa do kącików ust.

3 Następnie przejdź do obszaru czoła. Masuj skórę w tym obszarze opuszkami palców, wykonując okrężne ruchy od środka do skroni.

4 Na koniec delikatnie potrzyj dłońmi skórę pod brodą. Dla większej skuteczności eksperci zalecają powtarzanie procedury masażu trzy do czterech razy w ciągu dnia.

Środki ludowe, aby szybko pozbyć się przeziębienia

1 Jak już wspomniano, podczas przeziębienia niezbędna jest dla człowieka witamina C. To dzięki niej zaczynamy pracę naszego układ odpornościowy, zmuszając organizm do samodzielnej walki z chorobą. Więc lepiej odpuść terapia lekowa, a zamiast tego uzupełnij swoją dietę jabłkami, cytrusami i żurawiną oraz nie zapomnij o herbacie z cytryną. Co ciekawe, ciepła herbata (lub po prostu woda) z cytryną pomoże pozbyć się przeziębienia w zaledwie kilka dni, jeśli będziesz ją pić co dwie, trzy godziny w ciągu dnia. To prawda, że ​​\u200b\u200bjeśli jesteś uczulony na owoce cytrusowe, ta opcja nie zadziała.

2 Działanie przeciwwirusowe zawiera również korzeń imbiru. Więc użyj go do walki z przeziębieniem - poprawne rozwiązanie. Odetnij kilka kawałków korzeń imbiru i napełnij szklanką wrzącej wody, odstaw na chwilę. Kiedy będzie gotowe herbata imbirowa ostudzić, dodać cukier lub miód do smaku i cieszyć się aromatycznym i zdrowym napojem.

3 Korzystny wpływ na nasz organizm i olejki aromatyczne. Używaj ich zamiast perfum, kapując na nadgarstek lub dodaj je do lampy zapachowej. Antybakteryjne i działanie przeciwwirusowe zawiera olejek sosnowy, cytrynowy i kardamonowy.

4 Mowa o kardamonie. Jest to niedrogie i niezbędne narzędzie w leczeniu przeziębienia. Herbata z dodatkiem kardamonu skutecznie łagodzi objawy przeziębienia, eliminując chrypkę głosu, pierwsze objawy zapalenia gardła i zapewniając efekt uzdrawiający na ból gardła. To prawda, że ​​\u200b\u200btrzeba pić herbatę nie gorącą i kiedy pojawią się pierwsze objawy. Do przygotowania tej herbaty potrzebujesz 8 strąków kardamonu i półtora litra wody. Wlej kardamon do wody, zagotuj i pozostaw na małym ogniu przez około pięć minut. Niech napój zaparzy się i ostygnie w tym samym czasie. W razie potrzeby do herbaty można dodać cytrynę, mleko lub miód.

5 Oprócz herbaty kardamonowej etnonauka oferuje leczenie przeziębienia fałszywymi i napary z rumianku, miód z mlekiem, a także herbatki z cytryną, kaliną i malinami. Jeśli masz gorączkę, zwróć uwagę na maliny i kalinę. ciepły napój w połączeniu z tymi źródłami witaminy C doskonale obniżają temperaturę. A więc kubek ciepłego napoju, ciepły koc i głęboki sen- to wystarczy, abyś rano poczuł się w pełni zdrowy.

Ale szybowanie nogami i kładzenie plastrów musztardowych w temperaturze jest zdecydowanie odradzane. Twoje ciało już zaczęło walczyć z infekcją, a tego rodzaju ingerencja może tylko temu zapobiec, pogarszając sytuację.

W prawie wszystkich przypadkach przeziębieniu towarzyszy katar. Aby pozbyć się zatkanego nosa w domu, pomogą Ci następujące przepisy:

• Spłukać Jama nosowa rozwiązanie sól morska, oczyszczając kanały nosowe z gromadzącego się śluzu i bakterii.
• Ugotuj dwa jajka i zawijając je w chusteczkę, przymocuj do nosa po obu stronach.
• Stosować jako krople do nosa sok z buraków kilka kropel do każdego otworu nosowego. Jednak przed użyciem sok rozcieńczyć wodą w stosunku 1:1.

Ale w przypadku bólu gardła, oprócz środków już wymienionych powyżej, proponuje się stosowanie następujących przepisów:

1 Napar na pąkach sosny. Aby go przygotować, 1 łyżka. pąki sosnowe zalać dwiema szklankami wrzącej wody i pozostawić do zaparzenia na godzinę. Wskazane jest użycie do tego celu termosu, ale sprawdzi się również rondel, pokrywka i kilka ręczników. Gotowy napar należy przyjmować trzy razy dziennie w ¼ szklanki. Jeśli chcesz, możesz dodać trochę cukru lub miodu.

2 Sok z buraków. Oprócz wkraplania do nosa sok z buraków należy przyjmować również doustnie, po pół szklanki kilka razy w ciągu dnia. Aby to zrobić, należy go również rozcieńczyć w stosunku 1: 1, ale najlepiej nie wodą, ale sokiem z marchwi. Również o godz silny ból w gardle do płukania użyj soku z buraka, dodając łyżkę octu stołowego do szklanki soku.

3 Miód zmieszany z sokiem z rzodkiewki jest dobry na kaszel. Istnieją dwa sposoby na zdobycie środka przeciwkaszlowego. Pierwsza opcja: zetrzyj rzodkiewkę i wyciśnij sok, mieszając z miodem. Drugi sposób: zrobić wgłębienie w roślinie okopowej, po jej umyciu i odcięciu wierzchołka. Dodaj niewielką ilość miodu do tego zagłębienia i poczekaj, aż rzodkiew sama puści sok. Sok ten należy przyjmować trzy razy dziennie po 1 łyżeczce.

4 I oczywiście nie zapomnij o płukaniu. Płucz gardło na przeziębienie i inne choroby wirusowe często, co najmniej co dwie godziny. Do płukania możesz użyć tego samego napary ziołowe(na przykład rumianek i szałwia) lub roztwór soli jodowej (na 200 ml ciepłej wody, 1 łyżeczka soli i sody, 3 krople jodu). Sprawdzonym lekarstwem jest również roztwór jaj. Aby go przygotować, wymieszaj jedno białko w ½ szklanki ciepłej wody. Następnie dodajemy sól i sodę w to samo miejsce, po 1 łyżeczce. Po dokładnym wymieszaniu stopniowo zacznij dodawać gorącą wodę, zwiększając objętość do 200 ml. Użyj powstałego roztworu do płukania zgodnie z tradycyjnym schematem, czyli powtarzaj procedurę co dwie godziny.

I ostatnia rada dla „wojowników” z przeziębieniem: przewietrzyć pomieszczenie, w którym się znajdujesz. Dostęp świeże powietrze twoje ciało również potrzebuje, jak wszystkie inne środki.