Aromatyczne olejki eteryczne ich właściwości i przeciwwskazania. Aplikacja olejku grejpfrutowego

Olejki kosmetyczne są z powodzeniem stosowane w różnych zabiegach odmładzających skórę twarzy i ciała, są obecne w recepturach wielu maseczek, peelingów i peelingów, kąpieli stóp. Znając właściwości popularnych olejków kosmetycznych, z łatwością możesz je stosować do zachowania młodości i piękna w domowym zaciszu.

Tabela opisująca korzyści i cechy stosowania każdego olejku pomoże każdej kobiecie wyglądać świeżo i zadbanie, z idealną skórą twarzy i ciała.

Do Twojej uwagi skład, właściwości, receptury stosowania naturalnych, eterycznych i profesjonalnych olejków kosmetycznych od wiodących kosmetologów naszych czasów.

Jakie oleje są dobre dla skóry?

Każdy olejek ma w składzie poszczególne składniki, a więc specyficzne właściwości, które w mniejszym lub większym stopniu wpływają na zdrowie skóry.

Oleje to:

Olej kokosowy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy
Odnosi się do liczby warzyw i tłuszczów. Metoda produkcji zatrzymuje dużą ilość wszystkich znanych użytecznych substancji. Jest olej kokosowy produkowany na zimno, ale ma wyższą cenę.	Zawiera tiaminę - witaminę z grupy B. Działa regenerująco, odmładza skórę właściwą, zapobiega wysuszeniu.	Przed użyciem olejku kosmetycznego do twarzy należy nie tylko poznać jego właściwości wskazane w tabeli, ale także przetestować pod kątem możliwej reakcji alergicznej. Nałóż cienką warstwę olejku na nadgarstek i odczekaj, następnie spłucz wodą i obserwuj odczucia przez kilka godzin. To ten sam przepis na najprostszą maseczkę - nałożenie produktu.

olej rycynowy

Olejek migdałowy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Ma dobrą penetrację i nie ma przeciwwskazań. Od czasów starożytnych istniały rękopisy, które tak mówiły olej migdałowy jest niezastąpionym naturalnym uzdrowicielem.	Zawiera dużą ilość glicerydu kwasu linolenowego, kwasów tłuszczowych fitosterolu, tokosterolu. W kosmetologii dużą popularność produktu zapewniają witaminy F, B.	Lekko podgrzej olej i zwilż wacik lub szmatkę, np. gazę. Jeśli gaza, to musisz zostawić ją na twarzy, jeśli wacik - przetrzyj twarz wystarczająco dobrze i niczego nie zmywaj.

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Jeden z najdroższych olejów, ponieważ wytwarzany jest wyłącznie z drzewa rosnącego na określonym obszarze. Głównymi składnikami olejku są tokoferol i polifenole. Wysoka jest tu również zawartość witaminy E i F.	Ponieważ tokoferol i polifenol dobrze ze sobą współpracują i znajdują się w oleju, to może dobrze odmłodzić skórę, uruchamiając naturalny proces regeneracji komórek. Po kursie stosowania olejków zauważalne jest wygładzenie skóry.	2,5 łyżeczki niebieska glina + 2 łyżeczki. olej migdałowy + 1,5 łyżeczki. Olej arganowy. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, nałóż na twarz do wyschnięcia. Spłucz wodą i osusz (nie wycieraj na siłę, ale osusz) twarz ręcznikiem, aby pozbyć się lepkości.

Olej jojoba

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Olej jest wytwarzany przez tłoczenie. Gotowy produkt jest bezwonny, co jest plusem podczas jego stosowania. Jeśli olej stoi przez długi czas, może stwardnieć do konsystencji wosku, ale jest to normalne.	Głównym działaniem jest działanie przeciwutleniające, co zapobiega powstawaniu zmarszczek. To także główny powód, dla którego olejek jest tak popularny we współczesnej kosmetologii.	4 łyżki oleje + 2,5 łyżeczki olej rumiankowy + 2,5 łyżeczki drzewo sandałowe, + 1 łyżeczka. paczula. Wymieszaj składniki i nałóż na odparowaną twarz. Ze względu na silne stężenie różnych olejków nie należy go pozostawiać na skórze przez długi czas, aby się nie poparzyć.

Oliwa z oliwek do twarzy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Według najnowszych badań naukowców, wysoki procent przypada na tłuszcze. Tłuszcze te są jak najbardziej podobne do tłuszczów wytwarzanych przez ludzkie gruczoły łojowe. Dzięki temu olejek łatwo współgra ze skórą, szybko wnikając głęboko i we wszystkie warstwy. Procent witamin jest również wysoki.	Łatwo nawilża skórę, nie obciążając jej i nie powodując dyskomfortu. Olej przenika również do naczyń włosowatych i jest w stanie przyspieszyć krążenie krwi, co przyspiesza naturalny proces odmładzania organizmu.	Kompres jest również popularny. Gazę lub wacik należy zwilżyć ciepłym olejkiem i przetrzeć twarz, ale ta procedura jest często niemożliwa.

Olej brzoskwiniowy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Okazuje się, że olej z tłoczenia. Bardzo bogata we wszelkiego rodzaju witaminy (B, A, P, E, C). Przydatny dla każdej skóry, będzie niezastąpionym narzędziem.	Jest w stanie złagodzić procesy zapalne na skórze, po zabiegach z użyciem oleju skóra staje się miękka w dotyku, nierówności zostają wygładzone.	Przy pojawieniu się przeziębienia, łuszczeniu się nosa i pękaniu ust, to właśnie olejek delikatnie regeneruje skórę. Stosowanie jest możliwe bez dodatkowych dodatków, jednak warto zachować proporcje. Po nałożeniu palcem nałóż niewielką warstwę.

Olej z rokitnika

Olej lniany

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Jest silnym środkiem przeciwstarzeniowym, składającym się z: dużej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych, kilku kwasów, naturalnego białka służącego do budowy nowych komórek.	Nienasycone kwasy tłuszczowe, działając na skórę, odbudowują uszkodzone tkanki. Tiamina wspomaga produkcję kolagenu, naturalnej substancji występującej w skórze i mającej na celu utrzymanie elastyczności.	4,5 art. l. Przecier truskawkowy + 1 żółtko + 3 łyżeczki mąka + 2,5 łyżeczki. olej lniany. Dobrze zmiel składniki, nałóż całą mieszankę na twarz.

olej z awokado

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Po raz pierwszy o takim olejku dowiedzą się dziewczęta z Ameryki Południowej. Skład jest w stanie wyprzedzić większość innych olejków kosmetycznych, ponadto uznany za najbardziej przyjazny dla środowiska produkt. Wiele witamin z różnych grup: A, E, D, K.	Eksperci zauważają, że przy częstym stosowaniu oleju następuje przyspieszenie krążenia krwi, co zwalcza matową i bladą skórę. Olejek odpycha szkodliwe drobnoustroje i wspomaga eliminację toksyn.	1 st. olej z awokado + 2,5 łyżki. l. Oliwa z oliwek.

Olej z pestek winogron

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Jest magazynem użytecznych właściwości i składników odżywczych. Powstaje poprzez tłoczenie zarówno na gorąco, jak i na zimno z suszonych nasion. Zawiera przeciwutleniacze i witaminy.	Olejek jest w stanie wniknąć głęboko i szybko w skórę. Zwalcza łuszczenie. Przywraca i uczestniczy w regulacji pracy gruczołów łojowych.	Połącz 3 części oleju kostnego z 1 częścią olejku z awokado, kiełków pszenicy i rumianku. Dwa przypadki użycia: Nałożyć cienką warstwę na twarz lub namoczyć wacik i pozostawić na twarzy. Następnie przetrzyj twarz wacikiem, aby usunąć nadmiar.

Masło shea do twarzy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Olej ma wygląd utwardzonego wosku, po kolorze którego można rozpoznać sposób przygotowania produktu. Jeśli olej ma kolor jasnożółty lub szarożółty, oznacza to, że został wykonany ręcznie. Po tłoczeniu przemysłowym olej ma klarowny biały kolor. Olej to 80% trójglicerydów. Przy braku tej substancji skóra staje się problematyczna, pojawiają się trądzik i wysypki.	Stosując olejek można osiągnąć wiele pozytywnych efektów. Dzieje się tak za sprawą samych trójglicerydów, ponieważ są one głównym źródłem energii do życia komórek. Skóra jest odmłodzona, zmiękczona, uzyskuje się odpowiednią wilgotność i nabiera zdolności do zatrzymywania niezbędnej wilgoci.	1 żółtko + skórka z cytryny + 2 łyżeczki. olej + 3 krople olejku z dzikiej róży. Wszystkie składniki wymieszać, dodać roztopione masło shea. W rezultacie mieszanina powinna być pozbawiona grudek.

Olej z kiełków pszenicy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Najbardziej rozwiniętym zastosowaniem tego olejku jest jego stosowanie na skórę twarzy. Wynika to z dużej liczby aminokwasów i pierwiastków śladowych, które są zawarte w oleju i są niezbędne dla skóry.	Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania tego produktu jest nietolerancja, w przeciwnym razie duża ilość witamin wskazuje na zalety oleju. Tak twierdzą kosmetolodzy to właśnie olejek z kiełków skutecznie walczy z nadmiernie wysuszoną skórą, na którą wpływa proces starzenia. Ponadto pielęgnuje każdy rodzaj skóry.	1 kropla olejku z melisy + 1 kropla olejku różanego + 1,5 łyżeczki. olej z kiełków pszenicy. Przetrzyj twarz tą mieszanką.

Masło kakaowe

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Dzięki olejkowi przeprowadza się intensywną pielęgnację skóry poddanej różnym wpływom. Wszystko to dzięki składowi: kwasy oleinowy, palmitynowy, laurynowy, stearynowy, linolowy mają korzystny wpływ na skórę.	Na przykład kwas oleinowy uruchamia metabolizm w komórce, zwiększa syntezę białek. Kwas palmitynowy przyczynia się do zaopatrzenia komórki w tlen. Większość kwasów ma na celu eliminację suchości i odpowiednie odżywienie komórki.	może być używany jako samodzielne narzędzie. To jeden z nielicznych olejków, które można stosować przed wyjściem na zewnątrz. Ponieważ skład olejku jest mocny, to właśnie nacieranie skóry zamrożonym olejkiem jest skutecznym środkiem kosmetycznym.

Olejkowy podkład do twarzy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Najczęściej jest to etap końcowy, ponieważ nakłada się go jako warstwę wierzchnią po innych produktach.	Błędem jest sądzić, że podkład poradzi sobie tylko z cerą tłustą. Ten produkt usuwa tłusty połysk, ale jest również w stanie zwalczyć suchą skórę. Ponadto podkład pomoże uczynić ton tak równomiernym, jak to możliwe.	Po produktach do pielęgnacji twarzy podkład nakłada się cienką warstwą na skórę. Odczekaj 10 minut przed nałożeniem podkładu.

Olejek z drzewa herbacianego

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Olej ma cierpki aromat, obdarzony witaminami. Ale tym, co wyróżnia ten produkt spośród innych olejków, jest coś innego – obecność rzadkich B-terpineoli i L-terninoli.	Wszelkie stany zapalne występujące na skórze można łatwo leczyć olejkiem z drzewa herbacianego. Dermatolodzy uważają, że jest to bezpieczny sposób na szybkie pozbycie się opryszczki. W przypadku oparzeń i skaleczeń tak delikatnego obszaru, jak skóra twarzy, olejek jest uważany za niezastąpiony.	Surowe białko + 3-6 kropli olejku lawendowego + 3 krople z drzewa herbacianego + 2 krople olejku rumiankowego. Mieszankę nakładać wacikiem na 15 minut, procedurę wykonywać nie częściej niż raz na 2 dni.

olejek morelowy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Olejek ma zastosowanie w farmakologii, kosmetologii i medycynie. Ma miękką strukturę, ponieważ zawiera kwasy organiczne. Ponadto obejmuje to tokoferol, retinol, witaminę B, kwas askorbinowy, potas i magnez.	Potas i magnez wpływają na krążenie krwi, co pomaga widocznie poprawić cerę i poradzić sobie z bladością skóry. Kwas askorbinowy dobrze wpływa na skórę, szczególnie po opalaniu lub oparzeniach.	Do przecierania twarzy stosuje się wacik nasączony olejem. Nie stosować przed wyjściem na zewnątrz, można stosować codziennie.

Olejek kamforowy na zmarszczki

Opis, składobrazy olejne	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Stosowany od niedawna w kosmetologii, w medycynie, olejek zasłużył sobie na swoje miejsce ze względu na zdolność odmładzania skóry. Nadaje się do kilku rodzajów skóry: tłustej, zapalnej i pomarszczonej.	Regularne stosowanie olejku z pewnością może sprawić, że skóra stanie się gładka i wyrównana w kolorycie, jedwabista - dzięki działaniu pinenu skóra jest całkowicie odbudowana za sprawą kamfenu.	1 łyżka podgrzany miód + 3 łyżki. mleko + 2 krople masła. Mieszankę wymieszać, zmielić, nałożyć na twarz na 20-25 minut i spłukać twarz.

olej makadamia

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Macadamia to drogi i wyjątkowy orzech, dlatego każdy produkt zawierający tę roślinę jest drogi. Ropa też nie jest tania, ale jej koszt jest w pełni uzasadniony. Obejmuje to mikroelementy, takie jak potas, magnez, cynk, sód i wapń. Zawiera wiele witamin, białek i kwasów tłuszczowych.	Przydatne właściwości obejmują proces odmładzania, nawilżania, ochrony. Olejek reguluje krążenie krwi, przywraca równowagę wodną i oczyszcza pory.	Aby nawilżyć, wymieszaj po łyżeczce olejku różanego, olejku migdałowego i olejku makadamia.

olej sezamowy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Warto zauważyć, że każdy składnik składu olejku jest w stanie wniknąć głęboko w warstwy naskórka. To naturalna gliceryna i kwasy tłuszczowe, zdrowe białko i aminokwasy zwierzęce w jednej butelce.	Gliceryna ma głównie na celu ochronę skóry przed wpływami zewnętrznymi. Tworzy cienką warstwę, przez którą pory nie są zatykane. Aminokwasy i białka wpływają na produkcję kolagenu - głównej substancji, która może zachować elastyczność i napięcie skóry.	1,5 łyżeczki dzika róża + 1,5 łyżeczki olej sezamowy. Taką mieszaninę można zamienić w lód i stosować rano do wycierania skóry. Zimno i składniki odżywcze pomogą obudzić skórę, przyspieszą ukrwienie, a tym samym będą sprzyjać odżywieniu i nawilżeniu.

Olejek różany

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Jest stosowany zarówno w kosmetologii, jak i aktywnie w medycynie ze względu na swoje naturalne korzystne właściwości. Skład zawiera witaminy, kwasy i pierwiastki śladowe.	Witaminy A, B, C nasycają skórę, odżywiając ją i nawilżając. Kwasy przyczyniają się do wystarczającej ilości niezbędnych substancji w komórce, a pierwiastki śladowe biorą udział w metabolizmie wewnętrznym.	2 żółtka gotowanych jajek + 1,5-3 łyżeczki. olej, dobrze wymieszaj.

Olejek kosmetyczny Bio Oil

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Na rynku od 2002 roku cieszy się popularnością wśród osób, które chcą pozbyć się rozstępów, zmarszczek i defektów kosmetycznych skóry. W skład wchodzi kilka nierafinowanych olejków.	Stosowany do cery problematycznej, odwodnionej, zwalcza problemy starzenia. Po serii stosowania skóra odzyskuje koloryt, cera staje się bardziej wyrównana.	Olejek stosuje się 4 razy dziennie samodzielnie, nie wchodzi w skład maseczek. Delikatnie wetrzyj niewielką ilość olejku w skórę.

Olej rzepakowy

olejek lawendowy

Olejek cedrowy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Jest izolowany z owoców sosny cedrowej, która jest powszechna w kilku krajach. Kosmetyczki zapewniają, że olej nie ma analogów. Obejmuje to witaminy z różnych grup (E, A, B, D, F), kwasy.	Olej jest ceniony za zdolność do zwiększania odporności skóry, tworzenia warstwy ochronnej i przyspieszania procesu regeneracji. Można to łatwo wytłumaczyć dużą liczbą kwasów, które tworzą kompozycję i czasami przyspieszają proces gojenia się ran. Może widocznie odmłodzić skórę.	Stosowany jako dodatek do kremów kosmetycznych(nie więcej niż 5 kropli na 30 ml kremu) lub jako samodzielny środek chroniący twarz i dłonie przed pierzchnięciem.

masło shea

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Ekstrahowany z nasion owoców afrykańskiej rośliny. Ponieważ roślina nie jest pospolita, ceny ropy są dość wysokie. Na cenę ma również wpływ unikalny skład olejku, który zawiera obszerną listę aminokwasów, witamin, kwasów tłuszczowych i minerałów.	Zdolny do łagodzenia zapalenia skóry i przywracania kolorytu skóry, dobrze walczy ze zmarszczkami. Ponadto polecany jest do pielęgnacji dekoltu, gdyż aminokwasy wnikając w warstwy skóry właściwej przyczyniają się do produkcji nowych komórek, dzięki czemu skóra ulega ciągłej odnowie.	Zmiel skórkę z cytryny w młynku do kawy, połącz żółtko ze zmieloną skórką + 5-8 ml oleju.

olejek cytrynowy

olejek z amarantusa

olejek rozmarynowy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Pozyskuje się go z kwitnących wierzchołków gałęzi tej rośliny. Dzięki temu, że wytwarzany jest z młodych pędów, posiada wysokie stężenie składników odżywczych. To jest wapń, białko, witaminy i garbniki.	To dobry sposób na tonizację skóry, oczyszcza i przyspiesza metabolizm wewnątrz komórki. Przywraca równowagę wodną skóry.	1 łyżka nasiona + 3 krople rozmarynu. Mieszankę można zamrozić i stosować wieczorem do przecierania skóry.

Olej słonecznikowy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Znajduje zastosowanie nie tylko w kuchni, ale ostatnio stał się popularny w branży kosmetycznej. Najważniejszą rzeczą, która jest zawarta w kompozycji w dużych ilościach, pierwiastkiem są kwasy tłuszczowe.	Dzięki tokoferolowi skóra odzyskuje blask, pozbywa się więdnięcia i eliminuje plamy starcze. Kwasy nasycają skórę. Jeden z nielicznych olejków, który bez problemu radzi sobie ze zmarszczkami mimicznymi na twarzy.	Podgrzej 100 ml oleju + 35 ml wódki + 20 ml nagietka. Wszystko wymieszaj i umieść w zamkniętym pojemniku, stosuj rano jako podstawową pielęgnację skóry.

Olej z czarnuszki

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Stosowany jest w kosmetologii jako silny środek antybakteryjny oraz środek zwalczający pigmenty na skórze. W składzie znajduje się wiele kwasów: oleinowy, linolenowy, stearynowy, mirystynowy i palmitynowy.	Olejek odżywia skórę, przywraca jej blask i elastyczność, jednocześnie pozbywam się tłustego i niezdrowego połysku. Leczy ropne stany zapalne i przywraca elastyczność skóry.	2 łyżki stołowe. l. oleje + 2-5 łyżeczek. skrobia + 1 jajko. Wszystkie składniki dobrze zmielić i nałożyć na twarz, a następnie spłukać wodą.

Olejek Clarins

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Olejki są obecne na rynku od ponad 60 lat, zasłynęły ze swojej skuteczności, aw kosmetyce znane są również ze swojego składu, który zawiera dużą ilość aminokwasów.	Podczas stosowania olejku zwiększa się produkcja kolagenu – substancji odpowiedzialnej za sprężystość i sprężystość skóry. Olejek zaleca się stosować od 25 roku życia, kiedy na skórze pojawiają się pierwsze oznaki zmarszczek.	Olejek nakłada się na skórę wieczorem niewielką warstwą, należy go dokładnie wcierać i nie zmywać.

Olejek do twarzy Avon

Olejek hydrofilowy

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Cechą charakterystyczną olejku jest emulgator polisorbatowy - substancja, która ułatwia aplikację olejku i zapobiega zmywaniu go ze skóry twarzy wodą, ale olejek łatwo usunąć serwetką.	Każdy olejek kosmetyczny do twarzy ma swoje właściwości, łatwo je połączyć w tabeli. Właściwością tego olejku jest odżywianie skóry. Polecany dla skóry niedostatecznie nawilżonej.	Za pomocą olejku łatwo zmywa się makijaż. Konieczne jest zwilżenie wacika i bez naciskania usunąć kosmetyki ze skóry.

olejek neroli

Opis, skład oleju	Korzystne cechy	Maska. Przepis, zastosowanie
Nazwa olejku pochodzi od księżniczki z Włoch, która jako jedna z pierwszych zaczęła rozprowadzać ten produkt wśród ludzi. W skład wchodzą estry i aminokwasy.	Normalizuje pracę gruczołów łojowych, wybiela skórę, radzi sobie z plamami starczymi i oczyszcza pory.	Sporządzając i studiując tabelę olejków kosmetycznych do twarzy, w której wypisane są ich właściwości, należy wziąć pod uwagę, że każdy olejek można stosować uniwersalnie: nakładając na skórę i wcierając lekkimi wklepaniami.

Olej miętowy

olejek ylang-ylang

Olejek Clarins

masło z mango

Tabela zawiera właściwości i opisy popularnych olejków stosowanych w kosmetyce do pielęgnacji skóry ciała i twarzy.

Wielu znawców medycyny tradycyjnej uważa, że ​​olejki naturalne i eteryczne w niczym nie ustępują najnowocześniejszym drogim olejkom kosmetycznym znanych producentów.

Współczesna rzeczywistość niestety nie dodaje zdrowia osobie. I ta okoliczność ponownie skłoniła nas do zmierzenia się z niewyczerpanymi uzdrawiającymi siłami natury. Powracając do prac Awicenny i Hipokratesa, naukowcy ponownie badają właściwości olejków eterycznych. Popyt na nie na rynku światowym rośnie, ponieważ nauka o aromaterapii odradza się. Jak etery pomogą w codziennym życiu i jak bardzo są przydatne?

Wszystko w naturze jest racjonalne. Olejki eteryczne pełnią funkcję ochronną dla roślin - chronią je przed szkodnikami, wirusami i bakteriami, chronią przed przegrzaniem i zimnem, aktywując procesy enzymatyczne. Ich zapach przyciąga owady do zapylania. Rośliny z regionów suchych i ciepłych zawierają więcej estrów niż rośliny z regionów wilgotnych i chłodnych.

Głównymi surowcami do otrzymywania olejków aromatycznych są kwiaty, liście, łodygi, kora i korzenie. Rzadziej są ekstrahowane z nasion i owoców.

Pod względem składu estry nie są tłuszczami, w przeciwieństwie do olejów roślinnych. Ten ostatni to połączenie kwasów tłuszczowych i glicerolu. Etery są mieszaniną substancji lotnych i związków organicznych różnych klas. Brakuje im gliceryny, a swoją nazwę zawdzięczają oleistej konsystencji.

W przeciwieństwie do olejów roślinnych, olejki eteryczne nie pozostawiają tłustych plam, odparowują w temperaturze pokojowej, są lżejsze od wody i nie rozpuszczają się w niej. Ale są dobrze zemulgowane w tłuszczach, co zapewnia ich zastosowanie w kosmetyce, jako składnik olejków do masażu oraz w farmaceutyce.

Odmiany estrów

Leczenie zapachami praktykował już Hipokrates. Nazwę „aromaterapia” otrzymała dopiero w XX wieku dzięki francuskiemu chemikowi Gatefosse, który wskrzesił ten rodzaj medycyny alternatywnej. W XIX wieku, wraz z rozwojem chemii, substancje naturalne zaczęły otrzymywać syntetyczne odpowiedniki. Ten los i etery nie minęły. Dziś na rynku dostępne są:

• naturalne oleje, które dają maksymalny efekt terapeutyczny;
• odrestaurowany, jakość zbliżona do naturalnej;
• estry syntetyczne;
• sfałszowane oleje, „wzbogacone” różnymi dodatkami aromatycznymi.

Wartość naturalnych olejków tkwi nie tylko w ich aromacie. Zawierają wiele biologicznie aktywnych składników, których nie ma w syntetycznych odpowiednikach.

Podobnie jak muzyka, aromatyczne olejki mają tony:

• nuty głowy nazywane są inicjałami – to pierwsza idea aromatu, eter z szybko odparowującymi frakcjami (owoce cytrusowe, bergamotka, anyż, trawa cytrynowa, mięta), działają na zmysły;
• Substancje o mniej wyraźnej lotności mają średni lub obfity ton - to główne nuty, które bardziej wpływają na narządy wewnętrzne (jaśmin, geranium, ylang-ylang, róża, cynamon);
• niskie tony lub nuty bazowe - najbardziej trwałe i najmniej lotne aromaty, które działają relaksująco (sosna, wanilia, kadzidło).

Wpływ olejków eterycznych na organizm jest wielopłaszczyznowy. Są to naturalne antybiotyki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym. Oddziałują na sferę psycho-emocjonalną i uruchamiają procesy samoregulacji w organizmie.

W starożytności mieszkańcy miast, w których produkowano olejki aromatyczne, cieszyli się doskonałym zdrowiem, a epidemie śmiertelnych chorób występowały w tych miejscach znacznie rzadziej.

Nasi przodkowie nie zagłębiali się w badanie mechanizmu działania aromatów. Ale empirycznie odkryli, że niektóre z nich ułatwiają aktywność zawodową, inne czynią ciało zdrowszym, inne leczą duszę, a czwarte zachowują młodość i urodę.

harmonia fizyczna

Zapachy, działając na określone części mózgu, wpływają na wszystkie narządy i układy człowieka.

Tabela: klasyfikacja aromatów według efektu terapeutycznego

Działanie estrów	Obrazy olejne
Uśpić	lawenda, rozmaryn, mięta, eukaliptus, bazylia, drzewo herbaciane
wpływać na ciśnienie	obniżające ciśnienie krwi – geranium, goździki, jałowiec, koper włoski, lawenda; Podwyższa ciśnienie krwi - szałwia i tymianek
Złagodzić konwulsje	goździk, jałowiec, gałka muszkatołowa
Złagodzić skurcze	cytryna, mięta, bazylia, cyprys, rozmaryn
Stymuluj aktywność fizyczną i umysłową	bergamotka, lawenda, cytryna, pomarańcza, jodła, goździk
Czy adaptogeny	melisa, mięta, lawenda
Łagodzić	drzewo sandałowe, oregano, anyż
Zdezynfekuj pokój	drzewa iglaste, goździki, szałwia, tymianek, drzewo herbaciane
Złagodzić depresję	melisa, paczula, pomarańcza, róża, jaśmin, bergamotka, szałwia
Przywróć odporność	anyż, jodła, cytryna, sosna, bazylia, ylang-ylang
Korzystnie wpływa na serce, naczynia krwionośne, autonomiczny i ośrodkowy układ nerwowy	geranium, lawenda, rozmaryn, neroli, mięta
Zharmonizuj sferę seksualną	drzewo sandałowe, gałka muszkatołowa, paczula, ylang-ylang, petitegrain, sosna
wpływać na emocje	oregano, mandarynka, mimoza, jaśmin, róża, majeranek

Olejki eteryczne są dobre dla skóry i włosów. Należy ich używać ostrożnie, aby nie doszło do oparzeń skóry i reakcji alergicznych wywołanych niewłaściwie dobranymi zapachami.

Tabela: działanie kosmetyczne estrów

Akcja	Olejek eteryczny
Wyrównaj naskórek; leczyć drobne urazy; łagodzić stany zapalne	rumianek, drzewo sandałowe, geranium, drzewo różane, wetyweria
Nasycić skórę tlenem; działać jako przeciwutleniacz	jałowiec, piołun, jaśmin, drzewo różane, neroli
Usuń podrażnienia; tonizować skórę	mięta, drzewo herbaciane, bergamotka, lawenda, cytryna
Oczyścić; leczyć trądzik i zaskórniki	grejpfrut, drzewo herbaciane, jałowiec, lawenda
Usuń peeling; odżywiają suchą skórę	róża, drzewo sandałowe, jaśmin, drzewo różane, geranium, rumianek
Wygładzić zmarszczki pod oczami; odżywiają i tonizują delikatną skórę powiek	kadzidło, sosna, mirra, drzewo sandałowe, róża
Pielęgnacja włosów suchych	neroli, jaśmin, lawenda, geranium, jałowiec
Nadaje się do włosów tłustych	grejpfrut, cedr, paczula, ylang-ylang
Wzmacniają włosy i chronią przed wypadaniem	drzewo herbaciane, sosna, mirra, gałka muszkatołowa, tymianek, kadzidło, drzewo sandałowe, bergamotka
Przyspiesz wzrost	iglaste i cytrusowe
Pozbądź się łupieżu	Cytrusy, eukaliptus, kadzidło, lawenda we współpracy z olejkami bazowymi - cedrowym, rycynowym czy łopianowym

Zgodność z olejami

W kosmetologii i medycynie dopuszczalne jest stosowanie kilku smaków. Ale należy je wybrać, biorąc pod uwagę kompatybilność estrów. Jest trzech rodzajów:

• synergia - wzajemne uzupełnianie się i harmonia przy oddziaływaniu na organizm;
• komplementarność - kompatybilność aromatów (stosowana w perfumerii i aromaterapii), gdy jeden aromat jest w stanie zharmonizować inny;
• hamowanie - niezgodność olejków eterycznych, gdy jeden ester neutralizuje lub zmniejsza korzystne właściwości innego.

Połączenie niekompatybilnych olejów może powodować alergie, podrażnienia skóry, a nawet zatrucia. Indywidualna nietolerancja kompozycji wyraża się duszeniem, zawrotami głowy, zaburzeniami rytmu serca i alergicznymi reakcjami skórnymi.

Eter lawendowy jest kompatybilny ze wszystkimi olejkami aromatycznymi oprócz rozmarynowego, a eukaliptusowy 20-krotnie wzmacnia działanie bakteriobójcze bazylii i monardy.

W mieszankach aromatycznych zwykle łączy się estry o różnej lotności (górne, środkowe i niskie nuty aromatów).

Tabela: Kompatybilność olejków eterycznych

Rodzaj zapachu	Olejek eteryczny	Notatka	Z czym się łączy
świeży ziołowy	Eukaliptus, rozmaryn, lawenda, tymianek, kamfora, majeranek	Górny	majeranek, rumianek, szałwia, hyzop, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, cytryna eukaliptus, trawa cytrynowa, citronella, palmarosa
Pachnące zioła	Majeranek, rumianek, szałwia, hyzop	Średni	eukaliptus, rozmaryn, lawenda, tymianek, kamfora, majeranek, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, róża, geranium
ziemisty ziołowy	Nasiona marchwi, imbir, wetyweria, paczula	Niżej	majeranek, rumianek, szałwia, hyzop, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, róża, geranium
Zioło cytrynowe	Eukaliptus cytrynowy, trawa cytrynowa, citronella, palmarosa	Górny	Cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, eukaliptus, rozmaryn, lawenda, tymianek, kamfora, majeranek, lawenda, kolendra
owocowy cytrus	Cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka	Górny	cytryna eukaliptus, trawa cytrynowa, cytronella, palmarosa, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, lawenda, kolendra
Lawenda	lawenda, kolendra	Górny	Cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, eukaliptus cytrynowy, trawa cytrynowa, citronella, palmarosa, anyż, koper włoski, balsam peruwiański
Różowy	róża, geranium	Średni	lawenda, kolendra, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, anyż, koper włoski, balsam peruwiański
Kwiatowy	Neroli, Jaśmin, Ylang Ylang	Średni	anyż, koper włoski, balsam peruwiański, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, nasiona marchwi, imbir, wetyweria, paczula
pikantny owocowy	anyż, koper włoski, balsam peruwiański	Średni	zatoka, cynamon, goździk, kasja, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, lawenda, kolendra
Pikantny	Zatoka, cynamon, goździki, kasja	Górny	anyż, koper włoski, balsam peruwiański, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, kardamon, gałka muszkatołowa, mirt, drzewo herbaciane
Pikantny drzewny	kardamon, gałka muszkatołowa, mirt, drzewo herbaciane	Górny	zatoka, cynamon, goździk, liść czarnej porzeczki, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, eukaliptus, rozmaryn, lawenda, tymianek, kamfora, majeranek
las zdrewniały	Cyprys, sosna, jałowiec	Górny	drzewo sandałowe, cedr, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka, kadzidło, mirra
Balsam	drzewo sandałowe, cedr	Niżej	cyprys, sosna, jałowiec, kadzidło, mirra, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka
żywica balsamiczna	Kadzidło, mirra	Niżej	drzewo sandałowe, cedr, eukaliptus, rozmaryn, lawenda, tymianek, kamfora, majeranek, cytryna, pomarańcza, mandarynka, grejpfrut, limonka, bergamotka

Olejków łagodzących nie można mieszać z tonikami, antyerogennymi - z afrodyzjakami. Połączenie estrów antyerogennych z estrami pobudzającymi nie działa odświeżająco, a z kojącymi relaksuje. Pobudzające zmysłowość olejki w towarzystwie stymulantów pobudzają, aw połączeniu ze środkami uspokajającymi stają się afrodyzjakami.

Stosowanie olejków aromatycznych

Estry nie są używane w czystej postaci, są mieszane z emulgatorami - tłuszczami roślinnymi, śmietaną, mlekiem, miodem, jogurtem, solą morską. Jako olej bazowy lepiej zastosować produkt uzyskany przez tłoczenie na zimno.

Wszystkie olejki eteryczne mają działanie przeciwdrobnoustrojowe i regenerują skórę. Dlatego wszelkie zabiegi kosmetyczne z ich udziałem likwidują trądzik i drobne stany zapalne naskórka.

Estry dla skóry

Istnieje wiele sposobów wykorzystania olejków aromatycznych do pielęgnacji skóry – kąpiele parowe, wzbogacanie gotowych kosmetyków, maseczki, mycie, wcieranie antycellulitowe, zabiegi kąpielowe. W każdym przypadku olejek dobierany jest do rodzaju skóry.

Emulsja oczyszczająca

Do oczyszczania twarzy przy każdym rodzaju skóry odpowiednia jest mieszanina 100 ml olejku bazowego i estrów lawendy, bergamotki i geranium, po 3 krople. Zanurz wacik nasączony wodą w powstałej emulsji i lekkimi ruchami (bez nacisku i pocierania) przetrzyj twarz i szyję. Należy to zrobić szybko, w przeciwnym razie mieszanka olejków wniknie w pory skóry i „pociągnie” za sobą kosmetyki dekoracyjne i dzienne zanieczyszczenia skóry. W przypadku cery tłustej można dodać do emulsji kilka kropel soku z cytryny lub octu spożywczego.

Maska przeciwzmarszczkowa

Połącz łyżkę podgrzanego miodu z białkiem, 2 łyżkami jogurtu klasycznego i 3 kroplami olejku lawendowego. Rozgrzej twarz ciepłym kompresem. Nałóż maskę wzdłuż linii masażu. Czas ekspozycji - 15 minut.

Suflet nawilżający

Mieszaninę rozcieńcza się w szklanej butelce z nakrętką. Do kremu potrzebne będzie 5 ml ciepłego oleju kokosowego, 10 ml olejku migdałowego, 2 krople paczuli i rumianku, 4 krople eteru leuzea. Po połączeniu wszystkich składników zamknij butelkę i potrząśnij nią do uzyskania lekkiej piany, następnie odstaw na 2 godziny w chłodne miejsce. Suflet nakłada się na najbardziej delikatne miejsca - okolice oczu i ust. Dobrze odżywia i nawilża skórę.

Zimą powietrze w mieszkaniu jest osuszane przez działające kaloryfery. Kremy olejkowe pomagają autorce tych linii uchronić skórę przed wysuszeniem. Dla siebie przygotowuję mieszankę olejku winogronowego i estrów z drzewa herbacianego, bergamotki i cytryny (odpowiednia dla cery tłustej). Krem stosuje się dwa razy dziennie – rano i wieczorem na oczyszczoną skórę twarzy. Efekt - znika uczucie ściągnięcia, a skóra jest zawsze świeża. Przygotowuję mieszankę do przyszłego użytku i przechowuję w lodówce, ale nie dłużej niż 2 tygodnie.

Pielęgnacja włosów z estrami

Do pielęgnacji włosów jako emulgator najczęściej stosuje się olej bazowy, żółtko jajka lub miód. Rozdwajaniu się końcówek można zapobiec mieszanką oliwy z oliwek, rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy E i kilku kropli lawendy, rozmarynu i rumianku.

Mieszanka drzewa sandałowego i estrów bergamotki na bazie olejku jojoba łagodzi tłusty łupież. Z suszu - lawenda i drzewo herbaciane na dowolnym oleju bazowym. Lecznicza mieszanka oliwy z oliwek (15 ml) oraz estrów cedru i szałwii oraz rozmarynu (po 1-2 krople) zatrzyma wypadanie włosów. Warto dodawać olejki eteryczne do dowolnych masek do włosów, dobierając je w zależności od problemu lub po prostu używając ulubionych zapachów. Aromatyczne czesanie nadaje włosom blask, sprawia, że ​​są zdrowe i mocne.

Jak schudnąć z olejkami eterycznymi

Olejki eteryczne są używane do odchudzania na kilka sposobów:

• w lampie zapachowej;
• do masażu, w tym antycellulitowego;
• do kąpieli;
• w mieszance do pakowania.

W aromaterapii eter grejpfrutowy uważany jest za najodpowiedniejszy olejek do odchudzania – zmniejsza apetyt. Podczas specjalnej diety ćwiczone są seanse z olejkami łagodzącymi i poprawiającymi nastrój - oregano, cytrusowy, walerianowy.

Olejki eteryczne, w przeciwieństwie do olejów roślinnych, są w stanie wniknąć głęboko w skórę i działać ogólnoustrojowo na organizm. Do masażu najlepsze estry to:

• koperek, cyprys, imbir spalają komórki tłuszczowe;
• eter czarnego pieprzu normalizuje metabolizm;
• trawa cytrynowa, mirra i mandarynka napinają skórę po odchudzaniu;
• róża, bergamotka, geranium i jaśmin zwiększają witalność.

Do okładów można użyć dowolnego eteru w połączeniu z olejkiem bazowym jojoba.

Olejki zapachowe dla zmysłowości

Olejki aromatyczne od czasów starożytnych służyły jako afrodyzjaki nie tylko dla mężczyzn, ale także dla kobiet. Estry są w stanie zwiększyć wzajemne przyciąganie, sprawić, że uczucia będą pełniejsze i jaśniejsze:

• bergamotka rozbudza fantazję i relaksuje;
• pelargonie wprawiają w romantyczny nastrój;
• wanilia budzi atrakcyjność;
• jaśmin wyzwala;
• goździki i neroli przedłużają orgazm;
• cynamon zwiększa wrażliwość na pieszczoty.

Są olejki, które w równym stopniu podniecają kobiety i mężczyzn - ylang-ylang, imbirowy, szałwiowy. Męskie afrodyzjaki - drzewo sandałowe, paczula, pomarańcza, bergamotka, petitgrain. Kobietom pomożemy się zrelaksować i cieszyć mieszanką olejków:

• 3 krople drzewa sandałowego + 3 krople goździków;
• pomarańcza (5 kropli) + paczula i cynamon (po 2 krople);
• neroli (3 krople), róża (4 krople), ylang-ylang (2 krople).

Nie możesz użyć lampy zapachowej, ale po prostu zapal świecę i pipetą wlej olejek eteryczny do stopionego wosku.

Ulga w bezsenności i depresji

Niemożność zaśnięcia po ciężkim dniu pracy jest bolesna, a niespokojny sen nie daje odpowiedniego wypoczynku. Przed zażyciem leków wypróbuj sesje aromaterapii. Aromatyczna lampa, kąpiel lub relaksujący masaż pomogą uporać się z problemem. Pachnący pomocnicy w sypialni:

• kojąca lawenda, drzewo sandałowe, różowy eter, geranium, melisa, waleriana, wetyweria, petitegrain, aby im pomóc;
• jałowiec, mirra, cyprys, cedr, mandarynka pomogą zasnąć;
• uspokojenie snu rumianek, neroli, lawenda, kadzidło.

Relaksująca mieszanka róży, ylang-ylang i lawendy (po 2 krople) lub wetiweru, limonki, kadzidła po 6 kropli plus kilka kropli jaśminu. Tymi kompozycjami nie trzeba napełniać lampy zapachowej. Olejki można skropić na wacik i położyć przy łóżku lub zwilżyć nimi róg poduszki. Nadają się również do aromatycznej kąpieli przed snem.

Stany depresyjne niszczą układ odpornościowy, czyniąc organizm bezbronnym przed poważnymi chorobami. Nielekowe metody leczenia, w tym aromaterapia, są dobrze usuwane ze stanu depresyjnego. Rosyjscy naukowcy udowodnili w ubiegłym stuleciu, że wdychanie substancji aromatycznych wzmacnia układ nerwowy i stymuluje naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Tabela: z czego oszczędzają estry przeciwdepresyjne

Olejki (nie więcej niż trzy) miesza się w wannie, dyfuzorze lub lampie zapachowej. Na jedną sesję wystarczy użyć 10 kropli, powtarzać 3 razy w tygodniu. Te same kompozycje nadają się również do relaksującego masażu zmieszanego z dowolnym olejkiem nośnikowym.

Kuracja olejkami eterycznymi

Należy pamiętać, że estry nie są substytutem leków, ale dodatkowym środkiem. Metod leczenia jest kilka - przyjmowanie, nakładanie na skórę, inhalacje, stosowanie lampy aromatycznej, lecznicze kąpiele i masaże.

Profilaktyka i leczenie wirusowych chorób układu oddechowego

Tutaj na pierwszy plan wysuwają się właściwości antyseptyczne i bakteriobójcze estrów. Nie tylko dezynfekują pomieszczenie, ale także doprowadzają wilgotność do optymalnej wartości, co jest ważne przy przeziębieniach. W celu zapobiegania stosuje się fumigację z lampą zapachową. Kompozycje można tworzyć dowolnie lub używać jednego oleju:

• lawenda lub cytryna będą potrzebować 5-7 kropli;
• drzewo herbaciane lub paczula - 4-5 kropli;
• tymianek lub oregano - 3-4 krople.

Fumigację aromatu przeprowadza się podczas epidemii grypy codziennie przez 20 minut. W pokoju dziecięcym wystarczy zrobić czyszczenie na mokro dowolnym mydłem w płynie (300 ml) z dodatkiem 10 ml jednego z olejków - drzewa herbacianego, oregano lub cytryny. Aby wyczyścić podłogę, dodaj 1 łyżkę stołową tej mieszanki do 5 litrów wody.

Łagodzi objawy i pomaga radzić sobie ze wszystkimi objawami przeziębienia. Stosuje się te same oleje, co do fumigacji. Gorące inhalacje można wykonywać tylko pod koniec ostrego okresu. Temperatura pary powinna wynosić od 45 do 50°C. Zabieg przeprowadza się 1-1,5 po posiłku, nie należy przed nim przyjmować leków wykrztuśnych.

Nie można uzupełniać olejków eterycznych w nebulizatorze - ich najmniejsze krople mogą przedostać się do płuc i wywołać zapalenie płuc.

W przypadku zapalenia krtani, tchawicy i migdałków gorącą mieszaninę wlewa się do miski z wąską szyjką, a para jest wdychana tylko przez usta. W przypadku zapalenia oskrzeli używaj szerokich naczyń. Podczas inhalacji zakryj głowę ręcznikiem, dodaj olejek (3-4 krople) do wody i jednocześnie oddychaj ustami i nosem.

Olejki eteryczne pomagają przy suchym i mokrym kaszlu, bólu gardła i katarze. Wysoka temperatura i dreszcze usuną kompresy. Dodaj 2 krople eukaliptusa, lawendy i mięty pieprzowej do łyżki oleju bazowego. Jako bazę stosuje się olej migdałowy, morelowy lub ryżowy. Kompresy wykonuje się na czole i stopach.

Pomoc przy astmie i POChP

Aromaterapia jest również stosowana w leczeniu astmy. W kompozycjach zastosowano olejki o właściwościach antyhistaminowych - imbirowy, miętowy, aromatyczny omanowy, apteczny rumiankowy. Można je wdychać bezpośrednio z fiolki. Lawenda, róża i geranium łagodzą skurcze oskrzeli, a nacieranie klatki piersiowej aromatyczną equalsarą ułatwia oddychanie. Mycie z dodatkiem estrów pomoże złagodzić atak astmy oskrzelowej - 5 kropli cedru atlaskiego, 7 kropli lawendy wąskolistnej i 2 krople majeranku.

W obturacyjnej chorobie płuc olejki eteryczne można stosować tylko w okresie remisji. Inhalacje parowe z olejkiem rumiankowym, sosnowym lub eukaliptusowym rozszerzają i odkażają drogi oddechowe - nie więcej niż 2-3 krople na seans.

Olejki na migreny i bóle głowy

Migrena jest poważnym stanem, gdy ból głowy jest bardzo trudny do usunięcia. Nie da się obejść bez silnych leków, więc aromaterapia pełni jedynie rolę pomocniczą. Estry stosuje się za pomocą opryskiwacza, w lampie zapachowej, do masażu twarzy, w kompresach i inhalacjach. Przygotowanie mieszanki do masażu:

• 2/3 napełnij butelkę olejkiem migdałowym;
• wlej do niego 6 kropli lawendy i tyle samo szałwii muszkatołowej i rumianku;
• dodaj do kompozycji 12 kropli mięty pieprzowej;
• uzupełnij butelkę olejem bazowym;
• zakorkować i dobrze wstrząsnąć.

Mieszankę nakładać wałkiem lub wcierać palcami w skronie. Nasmaruj grzbiety dłoni i płatki uszu. Przy pierwszych oznakach zbliżającej się migreny pomogą aromatyczne okłady z chłodnej wody i kilka kropli olejku. Muszą być zmieniane co 10 minut. Kompres nakłada się na czoło i skronie.

Stwardnienie rozsiane i olejki aromatyczne

Niewiele wiadomo na temat wpływu olejków eterycznych na przebieg choroby, nie przeprowadzono badań naukowych. Aromaterapia daje lekki efekt uspokajający tylko u pacjentów z niezaburzoną percepcją zapachów. Amerykańscy lekarze próbowali stosować rumianek rzymski i olejki cytrusowe do leczenia pacjentów w szpitalu. Doświadczenie wykazało lekkie działanie uspokajające. Niepokój u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym pomaga złagodzić olejki przeciwdepresyjne w połączeniu z aromatami cytrusowymi. W przypadku masażu efekt jest wzmocniony, a ból pleców zmniejszony.

Pomoc przy raku

Lekarze nie męczą się szukaniem dodatkowych możliwości w walce z rakiem. Jednym z takich obszarów było badanie właściwości i możliwości eterów. A naukowcy podeszli do tego problemu z niezwykłego punktu widzenia. Uważa się, że częstotliwość drgań zdrowego ciała mieści się w przedziale 62–78 MHz. Choroba rozwija się, gdy wskaźnik ten spada do 58 MHz. Po przeprowadzeniu badań naukowcy odkryli, że niektóre olejki eteryczne mają zdolność normalizacji częstotliwości, a tym samym zwalczania komórek rakowych. Przy okazji zbadano również inne właściwości estrów w stosunku do komórek nowotworowych. W rezultacie stwierdzono, że działanie przeciwnowotworowe wykazuje:

• lawenda, tymianek, estragon, szałwia, cząber i rozmaryn dla silnych właściwości przeciwutleniających;
• cynamon, tymianek, rumianek i jaśmin pomagają w raku piersi (tymianek był liderem badań);
• kadzidło jest skuteczne w walce z rakiem jajnika, wątroby, płuc, czerniakiem.

Olejki eteryczne w żadnym wypadku nie zastępują farmakologicznego i chirurgicznego leczenia raka.

Aby aktywować mechanizmy obronne organizmu

Wiele olejków eterycznych ma właściwości immunomodulujące. Zawarte w nich fitoncydy kilkakrotnie zwiększają produkcję limfocytów T, które są centralnymi regulatorami odpowiedzi immunologicznej. Najskuteczniejsze są lawenda, pomarańcza, bergamotka, werbena i cytryna. Wzmocnij układ odpornościowy, polewając stopy zimną wodą. Natychmiast po tym masuj stopy mieszanką olejku bazowego (10 ml) i estrów mięty, lawendy, pomarańczy i cytryny (po 2 krople). Wykonaj procedurę przed snem.

Naładuj aromatyczny medalion pachnącymi mieszankami:

• lawenda (1 kropla), werbena (2 krople), bergamotka i eukaliptus (po 3 krople);
• pomarańcza, rozmaryn (po 2 krople) i imbir (3 krople).

Pomogą przetrwać okres zimowych mrozów i epidemii.

Leczenie zakażeń grzybiczych

Wszystkie estry mają w mniejszym lub większym stopniu właściwości przeciwgrzybicze. Najbardziej skuteczne są:

• drzewo herbaciane, które nie tylko niszczy grzyby, ale także przywraca tkanki uszkodzone przez chorobę;
• oregano zawierające karwakrol – silny środek bakteriobójczy i przeciwgrzybiczy;
• lawenda wzmacnia działanie drzewa herbacianego;
• goździki zawierają eugenol, który niszczy grzyby i kapsacynę, która łagodzi stany zapalne i ból;
• cynamon zwalcza drożdżaki.

Każda z tych niezbędnych esencji jest nakładana na dotknięte obszary. Namoczone waciki nakłada się na paznokcie i mocuje plastrem. Taki kompres można przechowywać całą noc. Stosowanie estrów jest jedynie uzupełnieniem kuracji farmakologicznej zaleconej przez lekarza.

Estry dla zdrowia mężczyzn i kobiet

Majeranek, mirra, geranium i lawenda pomagają kobiecie radzić sobie z zespołem napięcia przedmiesiączkowego i normalizują cykl. Olejek jaśminowy likwiduje drobne zmarszczki, zwiększa zmysłowość i łagodzi stany depresyjne. Od czwartego miesiąca ciąży dozwolone jest stosowanie rumianku w celu zmniejszenia objawów zatrucia, obrzęków i bólu głowy. Pod koniec semestru eukaliptus i lawenda złagodzą stres i złagodzą bezsenność.

Podczas ciąży estry stosuje się ostrożnie w dawkach trzykrotnie mniejszych niż wskazane w instrukcji. Z zatrucia oleje są kapane do aromamedalionu, kąpiel z dodatkiem zemulgowanego eteru pomaga w bólu, w innych przypadkach lepiej jest użyć lampy zapachowej.

Przy słabej erekcji mężczyznom pomogą olejki z czarnego pieprzu i paczuli. Imbir poprawia płodność, neroli leczy impotencję. Do zabiegu wykorzystywana jest lampa aromatyczna. Naturalne aromaty działają na podświadomość mężczyzn i kontrolują procesy fizjologiczne.

Aby zmniejszyć ciśnienie

Przyjmowanie leków hipotensyjnych za zgodą kardiologa można łączyć z aromaterapią. Rumianek, bergamotka, szałwia, majeranek, ylang-ylang, jodła, oregano razem i osobno stosowane są do aplikacji na punkty tętna - nadgarstek, górna część mostka (aorta), za małżowinami usznymi, za płatkiem ucha (tętnica szyjna). Estry należy rozcieńczyć olejem bazowym.

Olejki uspokajające normalizują tło emocjonalne, co również obniża ciśnienie krwi.

Estry stosuje się w formie masażu (zabieg daje trwały efekt), w lampach aromatycznych, inhalacjach, medalionach aromatycznych.

Korzyści z olejków eterycznych dla osób starszych

Wraz z wiekiem zmniejszają się zdolności adaptacyjne organizmu, produkcja enzymów i możliwości energetyczne. Wolne rodniki niszczą komórki, a organizm aktywnie się starzeje. Olejki aromatyczne mobilizują własne rezerwy antyoksydacyjne, korzystnie wpływają na krążenie krwi, niwelują objawy zaburzeń krążenia mózgowego - drażliwość, zły nastrój, zmęczenie.

Eukaliptus, kajeput, lawenda, świerk, mięta pieprzowa – olejki poprawiające funkcje poznawcze, zapobiegające spadkowi funkcjonalności komórek mózgowych. Lawenda poprawia hemodynamikę w naczyniach mózgowych. Aby aromatyzować pomieszczenie, użyj 3-4 kropli eteru w lampie zapachowej. Do inhalacji na zimno wystarczą 1-2 cytryny na chusteczkę lub wacik, do kąpieli - 8 kropli lawendy.

Przeciwwskazania i możliwe szkody estrów

Każda osoba, w zależności od stanu zdrowia, ma przeciwwskazania do stosowania niektórych olejków. Tylko doskonale zdrowa osoba może z nich korzystać samodzielnie w rozsądnych granicach. Jednoznacznym przeciwwskazaniem jest alergia. Osoby z chorobami endokrynologicznymi i sercowo-naczyniowymi wymagają zgody lekarza prowadzącego. Niektóre przeciwwskazania do najczęstszych chorób:

• po zawale serca i niedokrwieniu serca nie można stosować estrów jodły i sosny;
• ciężkie nadciśnienie jest niekompatybilne z jałowcem, miętą i bazylią;
• ylang-ylang, melisa i drzewo herbaciane są przeciwwskazane u pacjentów z niedociśnieniem;
• choroby nerek wykluczają tymianek, sosnę i jałowiec;
• przy padaczce i skłonności do drgawek, tymianek, rozmaryn, szałwia i bazylia są przeciwwskazane.

Nie można łączyć przyjmowania leków zawierających jod z użyciem lawendy. Dzieciom, które nie osiągnęły dojrzałości płciowej, rodzice nie powinni samodzielnie używać jaśminu, ylang-ylang, hyzopu, cyprysu, cynamonu, melisy, jałowca i niektórych innych olejków.

Olejki z pomarańczy, bergamotki, grejpfruta, dziurawca, lawendy, limonki, cytryny, mandarynki są fototoksyczne, nie należy ich nakładać na skórę przed ekspozycją na słońce. Przekroczenie dopuszczalnych dawek powoduje nieprzyjemne reakcje uboczne w postaci zaburzeń pracy wątroby oraz negatywnego wpływu na układ nerwowy.

Tabela: bezpieczna ilość estrów (w kroplach) dla różnych grup wiekowych

Przed użyciem w jakiejkolwiek postaci wszystkie estry są testowane pod kątem alergii.

Olejki kosmetyczne są magazynem różnorodnych witamin i minerałów i w przeciwieństwie do olejów sztucznych nie zawierają szkodliwych zanieczyszczeń: barwników, konserwantów i aromatów. Z tego powodu, dostając się na ciało, nie wywołują alergii.

Oleje odżywiają i nawilżają naszą skórę, nasycając ją przydatnymi mikroelementami, mają właściwości odmładzające i zmiękczające. Są również stosowane w leczeniu różnych schorzeń dermatologicznych.

oleje bazowe są głównym składnikiem domowych kosmetyków. W przeciwieństwie do zakupionych produktów, sam wybierasz dawkę jednego lub drugiego składnika, w zależności od pożądanego rezultatu.

oleje stałe stosowany w produkcji mydeł, kremów i balsamów do ust. Swoimi właściwościami są podobne do ludzkiego sebum, dzięki czemu są łatwo przyswajalne przez organizm i są niezbędne jako przewodnik dla olejków eterycznych, które z kolei działają przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i antyseptycznie.

płynne oleje nie mniej przydatne. Wykorzystywane są do sporządzania mydeł, kosmetyków do twarzy i włosów, produktów do paznokci, olejków do masażu.

Bazowe olejki kosmetyczne może działać jako samodzielny produkt do pielęgnacji ciała dla maksymalnego odżywienia i nawilżenia. Pomagają skórze w produkcji kolagenu, stają się bardziej elastyczne i miękkie.

Dzięki dużej zawartości witaminy E, naturalnego konserwantu i przeciwutleniacza, olejki spowalniają procesy starzenia, poprawiają mikrokrążenie i regenerację skóry.

Lista i właściwości olejków kosmetycznych:

Awokado: nawilża odżywia, przyspiesza procesy regeneracji, chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym

morela: odżywia głębokie warstwy skóry, spowalnia procesy starzenia, wspomaga regenerację, poprawia elastyczność, zapobiega rozszerzaniu się porów, normalizuje pracę gruczołów łojowych

Arachid: zmiękcza skórę, nawet najbardziej wrażliwą.

Olejek z pestek moreli: wygładza zmarszczki, odbudowuje mikrouszkodzenia skóry

Olej z pestek winogron: zwęża pory, zmniejsza efekt zmęczenia i stanów zapalnych

Olej z pestek wiśni: łagodzi ból i stany zapalne, wygładza i odbudowuje uszkodzoną skórę, działa wybielająco

musztarda: zapobiega siwieniu, odbudowuje strukturę włosów, działa przeciwzapalnie i przeciwmiażdżycowo

Jojoba: reguluje wydzielanie sebum, łagodzi podrażnienia, nawilża, zapobiega powstawaniu łupieżu, leczy oparzenia

Olej z kiełków pszenicy: silne działanie immunomodulujące, wspomaga regenerację, zwiększa napięcie skóry

dziurawiec: przeciwzapalne, wspomagające wzrost włosów, zmniejszające trądzik, stosowane przy oparzeniach

nagietek: łagodzi stany zapalne, koi i leczy. Odpowiedni dla bardzo wrażliwej skóry, zwęża pory, zapobiega powstawaniu trądziku

Kakao: zmiękcza, odżywia, odbudowuje, chroni skórę przed wpływami zewnętrznymi

rolka: odżywia skórę, łagodzi stany zapalne, odbudowuje strukturę włosów

Cedr: zapobiega starzeniu, odżywia i odbudowuje włosy, poprawia elastyczność skóry

orzech kokosowy: leczy infekcje skórne, odżywia skórę, wygładza zmarszczki.

Migdałowy: stymuluje wzrost włosów, poprawia elastyczność skóry, zapobiega rozszerzaniu się porów.

brzoskwinia: zapobiega starzeniu się skóry, wygładza zmarszczki.

Masło shea: regeneruje, chroni przed szkodliwym działaniem słońca.

dzika róża: działa przeciwstarzeniowo i przeciwzapalnie, pomaga skórze z uszkodzeniami, suchością, odwodnieniem, usuwa rozstępy.

Oczywiście lista olejków kosmetycznych jest ogromna, my wskazaliśmy tylko najpopularniejsze i niedrogie produkty.

Odżywianie, nawilżanie, zmiękczanie i wygładzanie to właściwości każdego z tych olejków, ale niektóre z nich wyróżniają się szczególnym kierunkowym działaniem. Dlatego niektóre oleje są używane z godną pozazdroszczenia częstotliwością i do rozwiązywania bardzo konkretnych problemów.

Lista olejków kosmetycznych do włosów

Każdego dnia włosy są narażone na różne czynniki fizyczne i chemiczne: strumienie gorącego powietrza z suszarki do włosów lub nagrzanej lokówki, silne mrozy, żrące farby do włosów, utrwalacze i wiele innych. Z tego powodu wymagają one naszej szczególnej uwagi.

Istnieje wiele różnych powodów, dla których olejki kosmetyczne są wykorzystywane do pielęgnacji włosów. Wymieniamy główne:

Odbudowa struktury włosów

Nadanie im dodatkowego blasku

Zapobieganie rozdwajaniu końcówek

Stymulacja wzrostu włosów - odżywianie cebulek włosowych i skóry głowy

Leczenie łupieżu

Zmniejszenie przetłuszczania się skóry głowy

Poprawa wydzielania łojów

Ochrona termiczna (gorąca suszarka do włosów lub lokówka, silne mrozy)

Aby rozwiązać te problemy, istnieje wiele olejków kosmetycznych. Wszystkie, oprócz ogólnego działania odżywczego, mają szczególne zalety dla włosów, co czyni je popularnymi produktami do pielęgnacji włosów.

A więc zestawienie olejków kosmetycznych do włosów:

Migdałowy

orzech kokosowy

nasienie winogorna

Łopian

rolka

• Dynia

  Oliwa

  Słonecznik

• Ryżikowo

  dziurawiec

  drzewo herbaciane

  Konopie

  kukurydza

• kukurydza

Do włosów normalnych lepiej stosować oleje kukurydziany, oliwkowy, lniany i migdałowy. Awokado, jojoba, masło shea i kokos odbudują suche i zniszczone włosy, dodadzą im objętości oraz ochronią przed łupieżem i łamliwością.

Olejek z drzewa herbacianego, podobnie jak olej z pestek winogron, normalizuje poziom przetłuszczania się skóry głowy. Szczególną uwagę należy zwrócić na te środki, które zapobiegają wypadaniu włosów.

Olejki bazowe do włosów w tabeli.

Olejki bazowe do włosów są dobre zarówno same, jak iw połączeniu z innymi składnikami. Dodawane są do różnych produktów do pielęgnacji włosów, jednak ich ilość pozostawia wiele do życzenia. Ponadto przedmioty masowego użytku mogą nie przynieść pożądanego rezultatu.

Z tego powodu wielu ucieka się do stosowania kosmetyków domowych. Dzięki temu zabieg pielęgnacji włosów może być maksymalnie efektywny i indywidualny. Nie przesadzaj z ilością suplementów. Niech będzie to od 2 do 5 składników, wtedy właściwości oleju nie zostaną utracone w całkowitej masie.

Tabela 1. Olejki bazowe do włosów

Olej	Działanie i zastosowanie
Łopian	Pomaga wzmocnić cebulki włosów, tworzy dla nich doskonałą pożywkę. Pobudza cebulki włosowe, wspomaga wzrost włosów, brwi i rzęs, chroni przed łupieżem.
orzech kokosowy	Do pielęgnacji włosów stosuje się olej nierafinowany, który zapobiega utracie blasku włosów, chroni przed nadmiarem wilgoci, zapobiegając jej wchłanianiu we włosy. Sprzyja łatwemu rozczesywaniu.
Migdałowy	Nadaje się do skóry głowy o dowolnej zawartości tłuszczu, odżywia ją, stymuluje wzrost włosów i wzmacnia cebulki. Zapobiega wypadaniu.
rolka	Jest szeroko stosowany do przywracania włosów po zabiegach chemicznych, takich jak trwała ondulacja lub farbowanie. Odżywia skórę głowy, likwiduje nowotwory. Nadaje włosom zdrowy połysk.
Awokado	Odżywia włosy i skórę głowy, dość gęsty, ale doskonale się wchłania. Odporny na promieniowanie ultrafioletowe. Działa świetnie samodzielnie i można go łatwo łączyć z innymi olejkami.
Bielizna	Poprawia wygląd i strukturę włosów, nadaje im blasku i objętości. Zawiera dużą ilość witaminy F. Jest stosowany zarówno jako samodzielny środek, jak iw połączeniu.
Jojoba	Poprawia wzrost rzęs, włosów na głowie i brwi, zwiększa ich objętość i poprawia strukturę włosa, usuwając łamliwość i matowość.

Olejki kosmetyczne do twarzy i ciała na stole

Naturalne olejki to jeden z najlepszych produktów do pielęgnacji skóry całego ciała. Zawierają ogromną liczbę przydatnych składników, nie zawierają szkodliwych substancji, w przeciwieństwie do produktów kupowanych w sklepie, a zatem nie powodują alergii.

Olejki kosmetyczne mogą pełnić rolę samodzielnego produktu pielęgnacyjnego.

Może być stosowany na ciało po kąpieli lub jako środek wspomagający masaż. Często oleje są dodawane do różnych kremów, serum i balsamów.

O wartości odżywczej produktów kosmetycznych decyduje nie tylko ilość oleju, ale także jego właściwości. Aby je zrozumieć, rozważ tabelę.

Tabela 2. Olejki kosmetyczne i ich właściwości

Olej	Działanie i zastosowanie
morela	Odpowiedni dla skóry starzejącej się i suchej, znacząco stymuluje metabolizm komórkowy i odżywia skórę. Eliminuje łuszczenie, zmarszczki i odwodnienie.
Awokado	Najlepiej nadaje się do skóry suchej i zniszczonej. Wspomaga produkcję kolagenu i dobre krążenie. Nadaje elastyczność skórze.
Migdałowy	Nadaje się do wszystkich rodzajów skóry z wyjątkiem tłustej. Łagodzi podrażnienia, likwiduje hipowitaminozę i suchość.
Oliwa	Doskonale nawilża i odżywia, wygładza zmarszczki, nie jest polecany właścicielom cery tłustej.
rokitnik	Olejek jest odpowiedni dla skóry wrażliwej i problematycznej. Dobrze odżywia, odmładza, jest bogaty w przeciwutleniacze
brzoskwinia	Idealny do skóry twarzy, szczególnie okolic oczu. Olejek spłyca zmarszczki, łagodzi stany zapalne i cienie pod oczami, wybiela i oczyszcza skórę.

Wybór olejków kosmetycznych jest bardzo duży. Musisz tylko wybrać opcję, która pomoże ci uzyskać pożądany rezultat. Z jakich receptur domowych kosmetyków korzystacie? Jak oceniasz skuteczność olejków?

Medycyna alternatywna

Krótki opis właściwości olejków eterycznych i zalecenia dotyczące ich stosowania

Symferopol

Naszym zadaniem jest pomoc w zapoznaniu Państwa z dawnymi metodami profilaktyki i leczenia chorób za pomocą olejków eterycznych. Leczą ciało, mózg, duszę człowieka, pomagają znosić trudy współczesnego życia, zwłaszcza w starszym wieku.

"Aromaterapia bywa czasem wyjściem z trudnej sytuacji, gdy medycyna musi ustąpić. Aromaterapia to wspaniała, mądra, naturalna metoda łagodzenia wielu dolegliwości fizycznych i psychicznych. Jej głównym celem jest przywrócenie równowagi ciała i ducha, a także jako wsparcie i stymulacja naturalnych reakcji ochronnych organizmu."

Władysław S. Brud
Iwana Konopatskaja

Oleje roślinne

W aromaterapii nazywane są olejami nośnikowymi lub nośnikowymi. W olejkach tych doskonale rozpuszczają się olejki eteryczne, których jak wiadomo nie używa się w czystej postaci. Ponadto same oleje transportowe mają właściwości lecznicze, dlatego od wielu tysięcy lat ludzie stosują je zewnętrznie i wewnętrznie.Ciało człowieka jest tak skonstruowane, że całkowicie wchłania substancje zawarte w olejach roślinnych.Dobroczynne działanie olejów roślinnych olejki na skórę, włosy i paznokcie.

Oleje roślinne wraz z olejkami eterycznymi są niezbędnym składnikiem różnych perfum i kosmetyków. Aby stworzyć własne kremy, olejki do masażu, zwykle biorą 10-15 g oleju transportowego i dodają do niego 2-3 krople olejku eterycznego lub mieszanki.

OLEJ MORELOWY. Bardzo przydatny dla skóry, włosów, paznokci. Bóle uszu często można złagodzić i ustąpić, wlewając do nich 1-2 krople ciepłego olejku. Korzystnie wpływa na oparzenia i pęknięcia skóry. Opóźnia powstawanie zmarszczek. Może być stosowany jako olejek plażowy.

OLEJ Z PESTEK WINOGRON. Żółto-zielony olej, bezwonny. Ma słodki, przyjemny smak. Olej zawiera nasycone kwasy tłuszczowe, które są łatwo wchłaniane przez skórę i zatrzymywane w niej. wilgoć komórek. Pozwala to zachować świeży i jędrny wygląd skóry. Obowiązkowy składnik wysokiej jakości kosmetyków i jest szeroko stosowany w czystej postaci. Do użytku zewnętrznego w czystej postaci lub w połączeniu z olejkami eterycznymi (10-15 g oleju z pestek winogron + 2-3 krople olejku eterycznego lub mieszaniny).

OLEJ JOJOBE. Nie śmierdzi od lat. Olej jojoba działa na każdy rodzaj skóry, działa nawilżająco, nawet w bardzo suchym i gorącym powietrzu. Nie powoduje podrażnień i alergii. Stosowany do demakijażu. Korzystnie wpływa na egzemę, łuszczycę, łupież, trądzik, brodawki. Dobry na spierzchnięte usta. Olejek jojoba ma dobroczynny wpływ na przetłuszczającą się skórę i włosy, ma właściwości chroniące przed słońcem. Zaliczany do najdroższych kosmetyków. Stosować zewnętrznie w czystej postaci oraz w połączeniu z olejkami eterycznymi (10-15 g olejku jojoba + 2-3 krople olejku eterycznego lub mieszaniny).

OLEJ Z KIEŁKÓW PSZENICY. Gęsta żółta lub pomarańczowa ciecz. Substancje zawarte w olejku przyczyniają się do profilaktyki chorób układu krążenia, dolegliwości skórnych oraz spowalniają procesy starzenia. Pomagają zwiększyć potencję u mężczyzn i stymulują funkcje rozrodcze u kobiet.

Zastosowanie: wewnątrz 1 łyżeczka. 2-3 razy dziennie przez 30 minut. przed posiłkami 2-3 tygodnie. Zewnętrznie w czystej postaci lub w połączeniu z olejkami eterycznymi (10-15 g olejku z kiełków pszenicy + 2-3 krople olejku eterycznego lub mieszanki).

NASIONA KOKOSOWE I PALMY. Szybko wchłaniany przez skórę, jest doskonałym nośnikiem olejków eterycznych. Sprawia, że ​​skóra jest "aksamitna". Nadaje się do mieszania z gotowymi olejkami do opalania, emulsjami (10-15 g oleju kokosowego + 2-3 krople olejku eterycznego lub mieszanki).

OLEJ SEZAMOWY (SEZAMOWY). Spowalnia proces starzenia się komórek, ma dobre działanie kosmetyczne dla suchej, łuszczącej się, starzejącej się skóry. Ma działanie przeciwsłoneczne, ponieważ pochłania promienie ultrafioletowe. Stosować w masaż. Zastosuj: wewnątrz. 1/2 łyżeczki dziennie na zapalenie żołądka. Zewnętrznie - w czystej postaci lub w połączeniu z olejkami eterycznymi (10-15 g oleju sezamowego + 2-3 krople olejku eterycznego lub mieszaniny).

OLEJEK MIGDAŁOWY. Najczęściej stosowany jako olej nośnikowy w aromaterapii. Ze względu na swoje doskonałe działanie na skórę nazywany jest „skórą”. Jeden z najsilniejszych stymulatorów wzrostu i wzmocnienia włosów. Odżywia ich cebulki, stymuluje wzrost, zwiększa połysk i elastyczność.Nie ma przeciwwskazań, nie powoduje podrażnień i reakcji alergicznych nawet u najbardziej wrażliwej skóry. Zawarte w perfumach dla dzieci.

Zewnętrznie: 10-15 g olejku migdałowego + 2-3 olejki eteryczne lub ich mieszaniny.

OLEJ BRZOSKWINIOWY. Jego właściwości zbliżone są do olejku migdałowego. Nadaje się do masażu, ponieważ nie wchłania się bardzo szybko. Skuteczny przeciw zmarszczkom, sprawia, że ​​skóra staje się aksamitna.

Zewnętrznie: 10-15 g olejku brzoskwiniowego + 2-3 krople olejku eterycznego lub mieszanki.

OLEJ Z DYNI. Nazywa się to inaczej „apteką w miniaturze”. Poprawia pracę przewodu pokarmowego, normalizuje wydzielanie żółci. Przydatny w leczeniu chorób nerek, serca, wzroku, zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka.

Wewnątrz: 1 łyżeczka. za 30 minut przed posiłkami 3-4 razy w dzień - 1 miesiąc.

Zewnętrznie: W czystej postaci nałożyć na skórę lub 10-15 części oleju z pestek dyni + 2-3 krople olejku eterycznego lub mieszanki.

Ponadto jako oleje transportowe można stosować oleje z oliwek, soi, kukurydzy, a nawet słonecznika.

Metody wykorzystania olejków eterycznych

INHALACJE. Aromaty, padając na punkty refleksogenne nosa, masując je, powodując rzutowanie impulsów na określone obszary mózgu, jednocześnie oddziałują bezpośrednio na narządy oddechowe i likwidują reakcje zastoinowe i zapalne.

AROMATOKUSHTELNYATS. Do pojemnika na aromat wlewa się ciepłą wodę, do której dodaje się niewielką ilość olejku, po czym zapala się świecę. Dzięki powolnemu podgrzewaniu wody powietrze stopniowo nasyca się aromatem. Ta procedura musi być przeprowadzona przy zamkniętych oknach i drzwiach.

INHALACJE. Przeziębienie. Aromat olejku wdycha się bezpośrednio z butelki lub po nałożeniu na tkaninę. Oddech powinien być równy i głęboki.

Czas inhalacji 3-10 minut. Wskazane jest zamknięcie oczu. Najskuteczniejsze inhalacje z użyciem inhalatora Mahold.

ŁAŹNIA. Substancje zapachowe stykają się z całą powierzchnią noży. Dzięki dużej zdolności penetracyjnej są szybko wchłaniane przez skórę, wchodząc do sieci limfatycznej, obmywając wraz z limfą wszystkie narządy. Oprócz silnego działania na skórę, olejki eteryczne mają wpływ na płuca, jelita, nerki, centralny i obwodowy układ nerwowy. Kąpiele mogą być gorące, chłodne, nasiadowe, stóp, dłoni i stóp.

Wymaganą ilość olejku eterycznego dodaje się do pojemnika wypełnionego wodą o wymaganej temperaturze, którą wstępnie miesza się z emulgatorem. Emulgatory to substancje ułatwiające mieszanie olejku z wodą: sól morska lub kuchenna, pianka do kąpieli, śmietana, serwatka, otręby. Czas zabiegu to 5-30 minut. Wydłużanie czasu trwania aromatycznej kąpieli powinno odbywać się stopniowo.

KOMPRESY. Substancje zawarte w olejkach eterycznych przenikają przez obszar skóry, który znajduje się w bezpośredniej projekcji do chorego narządu; dostają się do limfy i mają działanie przeciwzapalne, udrażniające, przeciwbólowe, przeciwskurczowe.

Dodaj olejek eteryczny do wody (300-400 g wymaganej temperatury), następnie zanurz bawełnianą szmatkę w tej wodzie, lekko ją wykręć, przymocuj do obszaru projekcji chorego narządu i przymocuj suchą cienką szmatką . Czas zabiegu to 5-40 minut.

RUFING. Technika doskonale pomaga przy zjawiskach zapalnych w tkance mięśniowej, nerwowej, łącznej, wpływających na układ limfatyczny, rdzeń kręgowy, układ oddechowy i krwionośny.

Dodaj wymaganą ilość olejku do 10 g olejku do masażu, nałóż na bolące miejsce i wmasuj mocnymi, energicznymi ruchami.

MASAŻ. Jest to jedna z najbardziej aktywnych metod oddziaływania na organizm. Zapewnia szybką penetrację substancji aromatycznych do limfy i krwioobiegu, co daje efekt kompleksowego działania na organizm. Oprócz pozytywnego wpływu na układ oddechowy, krążeniowy, ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy, następuje gojenie wątroby, jelit i gruczołów dokrewnych. Wymieszaj olejek eteryczny z 10 g oleju roślinnego, nałóż na skórę. Następnie wykonywany jest masaż według systemu odpowiadającego Twojemu stanowi zdrowia.

WEWNĘTRZNE ZASTOSOWANIE OLEJKÓW ETERYCZNYCH

Aktywne składniki olejków eterycznych wpływają na narządy trawienne, dostają się do krwioobiegu, normalizują pracę układu sercowo-naczyniowego, mają silny wpływ na układ moczowo-płciowy i tkankę nerwową.

Do użytku wewnętrznego olejku eterycznego wymagany jest rozpuszczalnik! Zalecaną ilość olejku eterycznego należy dodać do 1 łyżki stołowej jadalnego oleju roślinnego lub do 1 łyżeczki miodu lub dżemu, suszonych owoców lub kawałka herbatnika, użytego jako dressing do sałatek, zmieszanego z majonezem.

W przypadku spalania olejów istnieje technika kapsułkowania: nałóż olej w odpowiedniej dawce na mały kawałek czarnego chleba. Ugniataj kolejny kawałek chleba między palcami, aby uzyskać cienki talerz. Następnie zawiń chleb nasączony aromatem w ten talerz i szczelnie zamknij. Przyjmować jak tabletki z dużą ilością płynu.

Aromatyzacja herbaty: wlej 7-10 kropli olejku do hermetycznie zamykanego pojemnika (200 g), następnie wlej do tego pojemnika herbatę, szczelnie zamknij i nie otwieraj przez 3-5 dni, od czasu do czasu wstrząsając. Po określonym czasie herbata jest gotowa do użycia.

PAMIĘTAĆ! Nie wszystkie oleje można spożywać wewnętrznie!

PODSUMOWANIE WŁAŚCIWOŚCI OLEJKÓW ETERYCZNYCH ZALECENIA DOTYCZĄCE ICH STOSOWANIA

POWIETRZE. Olejek stosuje się uspokajająco przy stanach pobudzenia nerwowego: przy trądziku, łysieniu, grzybicy skóry, ropnym zapaleniu skóry; jako środek antyseptyczny, który ma działanie gojące rany; z zapaleniem oskrzeli, zapaleniem migdałków, ostrymi infekcjami dróg oddechowych; przyczyniając się do wydzielania soku żołądkowego; jako środek żółciopędny, moczopędny, przeciwskurczowy. Ponadto olej roślinny jest skuteczny przy reumatyzmie, dnie moczanowej, wrzodach żołądka, wrzodach dwunastnicy, wzmaga popęd seksualny, wyostrza słuch, wzrok i odświeża pamięć.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-4 krople; inhalacje - 1-2 krople, czas trwania seansu - 4-5 minut, kąpiele - 3-7 kropli; masaż - 3-5 kropli na 15 g oleju transportowego; wewnątrz - 1-2 krople na kawałek cukru 2-3 r. dzień przed posiłkami; okłady - 4-5 kropli na serwetkę i nakładać na bolące miejsce na 4-6 godzin.

Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja. ANYŻ. Stosuje się przy krwawieniu z jelit i bolesnych miesiączkach, biegunkach, aerofagii, obrzękach, niestrawnościach pochodzenia nerwowego, nerwowych wymiotach, migrenach towarzyszących niestrawności, a także zawrotom głowy, kołataniu serca, astmie, skurczom oskrzeli, jako środek ogólnie pobudzający, przeciwgorączkowy , środek na trawienie. Słynie jako dobry lek na szkorbut i doskonały środek moczopędny.

Sposoby stosowania: Aroma smoker - 2-8 kropli; inhalacje - 1-5 kropli, czas trwania 5 minut; kąpiele - 2-8 kropli; masaż - 5 kropli na 10-15 g oleju transportowego; kompresy; wewnątrz - 2-3 krople na 1 łyżeczkę. miód wymieszaj z 1/2 łyżki. woda 2-3 razy dziennie.

POMARAŃCZOWY gorzki lub olej BIGGARDY. Jest szeroko stosowany w medycynie i perfumerii. Stosowany jest w przemyśle perfumeryjnym do produkcji kremów higienicznych, balsamów, produktów do kąpieli. Korzystnie wpływa na skórę. Ze względu na przyjemny odświeżający zapach jest szeroko stosowany do aromatyzowania pomieszczeń.

Ale jego główną wartością jest to, że olej ten ma wyjątkowo korzystny wpływ na psycho-emocjonalny nastrój człowieka, zwłaszcza kobiet, dlatego wchodzi w skład prawie wszystkich znanych „zmysłowych” mieszanek stosowanych w intymnych sytuacjach.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-3 krople; masaż - 5 kropli na 10-15 g oleju transportowego; 1 kropla napojów alkoholowych na 0,5 l.

POMARAŃCZOWY Słodkie. Od dawna jest znany jako dobry lek na gorączkę. Działa przeciwgorączkowo, leczy kamicę moczową, poprawia funkcje trawienia, pęcherzyka żółciowego, nerek, działa hemostatycznie, korzystnie wpływa na skórę twarzy.

Służy do aromatyzowania powietrza w pomieszczeniach, co znacznie poprawia samopoczucie i wydajność przebywających w nich osób. Stosowany w kadzidełkach aromatycznych, dodawany do kremów i maści kosmetycznych, do smaku jako dodatek do likierów i wódek. Zawarty w niektórych „zmysłowych” mieszankach.

Sposoby aplikacji: lampy aromatyczne - 2-4 krople; wewnątrz - 2-3 krople na 1 łyżeczkę. miód z 1/2 łyżki. woda 2-3 razy dziennie; masaż - 4 krople na 10-15 g oleju transportowego; kąpiele - 5-10 kropli.

BAZYLIA. Stosowany przy wyczerpaniu nerwowym, bezsenności, migrenach, skurczach żołądka i jelit, trudnościach w trawieniu, krztuścu, dnie moczanowej, utracie węchu z powodu przewlekłego nieżytu nosa, artretyzmie jako środek przeciwzapalny, jako środek znieczulający przy zapaleniu ucha, bólu zęba . Największe działanie antybakteryjne wykazują połączenia bazylii z kolendrą czy lawendą, ale szczególnie z eukaliptusem – skuteczność wzrasta 20-krotnie.

Olejek bazyliowy stosuje się 2-3 krople 3 razy dziennie w postaci roztworu miodu. Na bazie cukru jako środek antyseptyczny zaleca się następującą kompozycję: bazylia - 1 g, cukier puder - 50 g. Przyjmować 1 łyżkę na filiżankę herbaty lipowej po posiłkach. Aby skorygować naruszenie układu odpornościowego, inhalacje przeprowadza się z mieszanki bazylii i eukaliptusa lub lawendy w stosunku 1:1.

Jak używać: lampy zapachowe - 1-8 kropli; inhalacja - 1-3 krople, czas trwania 5 minut, wmasować 1-5 kropli na 10-15 g olejku transportowego.

Nagietki są drobnego koloru. Olejek z nagietka ma bardzo silne działanie antyseptyczne i przeciwdrobnoustrojowe. Stosowany jest w leczeniu grypy, infekcji górnych dróg oddechowych.

Olejek eteryczny znajduje zastosowanie w produkcji wyrobów cukierniczych, w przemyśle alkoholowym, mydlanym i kosmetycznym jako składnik kwiatów. W medycynie ludowej wodny napar z koszyczków kwiatowych stosowano jako środek moczopędny, napotny i przeciw robakom.

Uprawiana jako roślina ozdobna, istnieje wiele różnych odmian.

W aromaterapii wykorzystuje się olejek eteryczny, otrzymywany w drodze hydrodestylacji z kwitnącej części nadziemnej rośliny.

Wewnątrz jest stosowany przeciwko "kulistej ślepocie", jako środek moczopędny w kamicy nerkowej.

Zapach nagietka w lampach aromatycznych jest wskazany na nerwowość, działa relaksująco i rozgrzewająco, pomaga spokojniej postrzegać wszystko, co dzieje się w życiu, a także dostrzegać we wszystkim dobre strony.

Jak używać: zewnętrznie - 1-2 krople z 1/2-1 łyżeczki miodu na 1/2 szklanki ciepłej wody 2-3 razy dziennie; wewnątrz - 2-3 krople na 1 łyżeczkę miodu 2-3 razy dziennie. Inhalacje, kąpiele, okłady - 2-3 krople.

BERGAMOTA. Olejek eteryczny pozyskiwany jest z niejadalnych owoców drzewa bergamotki poprzez tłoczenie na zimno.

Szybko i skutecznie obniża gorączkę. choroby zakaźne i zapalne.

Likwiduje stany zapalne nosogardzieli i zatok. Eliminuje inwazje robaków. Poprawia sprawność seksualną.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-3 krople; wmasować 3-4 krople na 10-15 g olejku transportowego; kąpiele - 5-8, sauna - 5, wewnątrz - 2-3 krople z miodem.

Dla obniżenia temperatury - zimny okład na mięśnie łydek: 15 kropli na 200 g wody.

WALERIANA. Powszechnie uprawiana jako roślina lecznicza. Jeden z najpotężniejszych środków do leczenia układu nerwowego. Olejek z waleriany zmniejsza pobudliwość odruchową, skurcze mięśni gładkich. Olejek kozłkowy stosuje się przy bezsenności, stanach pobudzenia nerwowego, nerwicach, chorobach układu sercowo-naczyniowego, towarzyszących skurczach naczyń wieńcowych i tachykardii. Waleriana ma pozytywny wpływ na tarczycę, a także w chorobach: astmie, migrenie, epilepsji, stanach zapalnych oczu, histerii, pląsawicy, rwie kulszowej. Stosowany w okresie menopauzy.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-4 krople; wewnątrz - 1-2 krople na 1/2 łyżki. woda 3 razy dziennie; masaż - 2-3 krople na 10-15 g olejku transportowego.

GOŹDZIK. Olejek eteryczny otrzymuje się z suszonych na powietrzu pąków kwiatowych goździka w procesie destylacji z parą wodną.

Zastosowanie zewnętrzne: świerzb, owrzodzenia, rany infekcyjne, nerwobóle zębów, toczeń rumieniowaty, do odstraszania komarów, komarów, moli.

Jak używać: 2-4 krople olejku 3 razy dziennie w roztworze alkoholu lub z miodem.

Przemyj rany 2% roztworem goździków. Stosowanie na dziąsła w chorobie przyzębia 3 krople goździków, 3 krople pomarańczy, 15 kropli oliwy z oliwek nałożyć na watę lub gazę i nałożyć na dziąsła. Na ból zęba: 1-2 krople na watę, nałożyć na bolący ząb.

PELARGONIA. Uważany jest wyłącznie za środek leczniczy do łączenia złamań i leczenia raka. Stosowany do użytku wewnętrznego jako środek tonizujący, przeciwcukrzycowy, przeciw robakom. Dobre efekty uzyskuje się w leczeniu wrzodów żołądka, krwawień z macicy, krwioplucia, cukrzycy, kamieni moczowych, robaków.

Olejek geraniowy leczy oparzenia, rany, owrzodzenia, odmrożenia, zapalenie migdałków, zapalenie jamy ustnej, szypułkę, dermatozy. Służy do przygotowywania leczniczych kremów i maści Do wewnętrznego użytku konieczne jest rozcieńczenie 2-3 kropli oleju w łyżce miodu i picie 3 razy dziennie.

HIACYNT. Uważa się, że pochodzi z Syrii. Uprawiana w Holandii i południowej Francji. Cebule dzikiego hiacyntu są trujące, ale ich biały sok może być używany w przemyśle perfumeryjnym. Olejek hiacyntowy ma działanie antyseptyczne, balsamiczne, uspokajające i ściągające Olejek hiacyntowy dobrze komponuje się z olejkami z narcyza fiołka, ylang-ylang, jaśminu, neroli. W domu może być stosowany przy chorobach wywołanych stresem. Grecy wierzyli, że aromat hiacyntu odświeża i oświeca znużony umysł. Olejek eteryczny stosowany jest w perfumach najwyższej klasy, zwłaszcza orientalnych czy kwiatowych.

Jak używać: lampy aromatyczne - 2-3 krople, kąpiele, sauny - 1-2 krople; masaż -1-2 krople olejku eterycznego na 10-15 gramów oleju bazowego. Nie używaj olejku hiacyntowego w środku.

GREJPFRUT. Stosowany jest w leczeniu niewydolności płuc, arytmii, artretyzmu, zapalenia wątroby, zespołów astenicznych. Leczy nadciśnienie, pomaga zapobiegać miażdżycy. Olejek grejpfrutowy podaje się pacjentom, którzy przeszli poważną operację lub wyniszczającą chorobę. Pobudza apetyt, pobudza chęć do życia.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-3 krople; sauny, kąpiele - 5-10 kropli; masaż - 10 kropli na 10-15 g oleju transportowego; 2-3 krople olejku grejpfrutowego na 1 kostkę cukru 2-3 razy dziennie.

OMAN. Roślina od dawna znana jako słodzik (kłącze), przyprawa i lekarstwo. Stosowany w medycynie Wschodu i Zachodu (głównie w postaci herbaty) na astmę, zapalenie oskrzeli, kaszel, skuteczny również przy zaburzeniach trawienia i chorobach skóry. Olejek eteryczny oczyszcza organizm, działa przeciwzapalnie, antyseptycznie, rozkurczowo, gojąco, ściągająco, bakteriobójczo, napotnie, moczopędnie, wykrztuśnie, grzybobójczo, hipotensyjnie. Stosowany jest jako substancja zapachowa w produkcji mydeł, perfum, aromatów do napojów i deserów. Olejek eteryczny z omanu dobrze miesza się z olejkami cynamonu, lawendy, mimozy, irysa, fiołka, cedru, paczuli, drzewa sandałowego, cyprysu, bergamotki, czystka.

Jak używać: Inhalacje - 1 kropla; kąpiele - 2 krople; wewnątrz - 1 kropla na 1 łyżeczkę miodu na 1/2 szklanki wody 1 raz dziennie. Aromatyzacja napojów alkoholowych - 1 kropla na 1 litr wina.

POMARAŃCZOWY ZWYKŁY. Do celów leczniczych wykorzystuje się ziele oregano oraz pozyskiwany z niego olejek eteryczny.

Główne wskazania do użytku wewnętrznego, zespoły zakaźne, atonia żołądka, utrata apetytu, aerofagia, obrzęki, zwłaszcza u psychopatów (wyimaginowanych lub chorych psychicznie), przewlekłe zapalenie oskrzeli, ostry kaszel (koklusz), gruźlica płuc, astma, ostry lub przewlekły reumatyzm reumatyzm mięśniowy, brak miesiączki (poza okresem ciąży).

Do użytku na zewnątrz: pediculosis, reumatyzm mięśniowy i stawowy, zapalenie tkanki podskórnej (cellulitis).

Jak używać: wewnątrz olejku eterycznego 3-5 kropli rozcieńczonych z 1/2-1 łyżeczki miodu w 1/2 szklanki ciepłej wody 2-4 razy dziennie dla dorosłych, 1-2 krople 2-3 razy dziennie dla dzieci w zależności od wieku .

Słynni aromaterapeuci - Edward Bach i Jacques Valne polecają oregano na różnego rodzaju infekcje, jako środek pobudzający pracę żołądka (jako środek apetyczny, przy czkawce, niestrawności), przy chorobach układu oddechowego (przewlekłe zapalenie oskrzeli, jako środek przeciwkaszlowy, rozluźniający flegmę ), w dermatologii (egzema, łuszczyca, przewlekłe wysypki skórne, stany zapalne tkanki podskórnej). Według Bacha olejek eteryczny do kąpieli nasiadowych lub do masażu jest zalecany do regulacji cyklu miesiączkowego.

Należy to wziąć pod uwagę że olejek eteryczny z oregano ma działanie pobudzające, znane są przypadki drgawek po zastosowaniu, zwłaszcza przy predyspozycjach pacjentek.Oregano jest przeciwwskazane w ciąży.

JAŚMIN. W krajach śródziemnomorskich zapach jaśminu uważany jest za „króla zapachów”. Działa antystresowo, relaksująco, dlatego stosowany jest przede wszystkim jako środek aromatyzujący powietrze. Wchodzi w skład „zmysłowej” kompozycji olejków eterycznych, których używa się w intymnych sytuacjach. Obowiązkowy składnik najdroższych francuskich perfum.

Jak używać: lampy aromatyczne - 2-3 krople, masaż - 3-4 krople na 10-15 g oleju transportowego.

YLANG-YLANG. Olejek eteryczny otrzymuje się z drewna w procesie destylacji z parą wodną.

Wskazania: tachykardia, nadciśnienie. Normalizuje przepływ wieńcowy, unerwia mięsień sercowy w arytmii, chorobie niedokrwiennej serca, likwiduje bóle głowy u osób ze skłonnością do nadciśnienia, działa przeciwdrgawkowo. Jest stosowany przy infekcjach jelitowych, ropnej wydzielinie.

U kobiet i mężczyzn ułatwia przebieg menopauzy. Silny środek erotyczny - szybko przywraca męską i kobiecą potencję. Działa przeciwdepresyjnie, dodaje energii, zwiększa pewność siebie.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-3 krople; wewnątrz 2-3 krople 3 razy dziennie z miodem lub winem. Kąpiele - do 10 kropli; masaż - 7 kropli olejku eterycznego na 10 ml oleju roślinnego; dodatek do kremów - 3 krople na 10 ml neutralnego kremu.

IMBIR. Olejkowi z tej rośliny przypisywano wiele magicznych działań. Avicenna stosował go jako środek rozgrzewający, poprawiający pamięć, zmiękczający żołądek i pobudzający libido. Imbir stosowany jest w kuchni jako środek antyseptyczny, w leczeniu alkoholizmu, pomaga także przy przeziębieniach, grypie, zatruciach, likwiduje nieprzyjemne objawy podczas toczenia, eliminuje nadmiar płynów.

Olejek imbirowy stosuje się przy zmęczeniu, utracie pamięci, ostrych infekcjach dróg oddechowych, zapaleniu oskrzeli, zapaleniu ucha, jako środek wykrztuśny; jako środek przeciwwirusowy; skuteczny przy reumatyzmie, likwiduje obrzęki, stany zapalne stawów i mięśni, pomaga przywrócić siły po operacjach; zwiększa aktywność seksualną.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-3 krople; inhalacja - 1-2 krople, wcieranie przy reumatyzmie 2-6 kropli na 10 g oleju transportowego; kąpiele - 2-4 krople; płukanie gardła - 1-2 krople olejku eterycznego na 1 łyżkę. ciepła przegotowana woda, masaż - rozpuścić 5 kropli olejku imbirowego w 10-15 g oleju transportowego; okłady: nanieść 1-2 krople olejku na wilgotną ściereczkę; wewnątrz - 1-2 krople na 1 łyżeczkę miodu 2-3 razy dziennie.

Przeciwwskazania: indywidualna tolerancja na imbir. Przeciwwskazane u dzieci.

HIZOP. Dopasowuje się, zwiększa wytrzymałość, daje uczucie ciepła i komfortu. Dermatologia: leczenie wyprysków płaczących, redukcja modzeli i brodawek.

Normalizuje pracę płuc, eliminuje procesy zapalne, działa wykrztuśnie (przy zapaleniu oskrzeli, zapaleniu płuc, astmie oskrzelowej). Optymalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego, eliminując skutki niedokrwienia i labilności ciśnienia krwi związane ze zmianami warunków pogodowych. Ma wyraźną aktywność przeciwalergiczną w wysypkach skórnych, katarze siennym, alergicznym nieżycie nosa.

Likwiduje kolki żołądkowe i jelitowe, tworzenie się gazów, atonię i niewydolność enzymatyczną jelit, prowadzącą do zaparć. Wspomaga rozpuszczanie kamieni nerkowych Skuteczny w resorpcji krwiaków.

Dla kobiet: normalizuje objętość i regularność cyklu miesiączkowego.

Jak używać: Aromaburnery: 4-6 kropli Gorące inhalacje - 2 krople, czas trwania zabiegu 4-7 minut. Zimne inhalacje - czas trwania 5-6 minut. łaźnia; 3-4 krople Zimne okłady na miejsce urazu i krwiaka: 4-6 kropli. Dodatek do kremów, toników 2-3 krople na 5 g bazy. Masaż: 3-5 k. na 10 g oleju transportowego. Aplikacja nierozcieńczonego olejku cienkim aplikatorem na korpus brodawki lub modzeli. Staraj się nie dostawać olejku eterycznego na sąsiednie obszary skóry! Medaliony zapachowe: 2-3 k. Do użytku wewnętrznego: 1-2 k z rozcieńczalnikiem lub w "kapsułce" chlebowej 2 razy dziennie.

Przeciwwskazania: ciąża, padaczka, częste skurcze mięśni, indywidualna nietolerancja hyzopu.

Odczucia: podczas nakładania olejku na skórę - w ciągu 2-3 minut lekkie mrowienie, zaczerwienienie. Reakcje są naturalne.

CAEPUT. Właściwości olejku eterycznego kajeput, które decydują o jego zastosowaniu w aromaterapii to ogólne działanie antyseptyczne (płuc, jelit, dróg moczowych), przeciwskurczowe, przeciwneuralgiczne, przeciwrobacze.

Jak używać: 2 do 5 kropli 3-4 razy dziennie z 1/2-1 kawy lub łyżeczki miodu w 1/2 szklanki ciepłej wody; do inhalacji (przy zapaleniu krtani) na bazie tłuszczowej lub roztworze alkoholowym (1:5 lub 1:10) do nacierania przy nerwobólach reumatycznych, nacierania brzucha jako środek przeciwrobaczy, zastosowania przy dermatozach i owrzodzeniach przy nerwobólach zębów - 1 kropla olejku w przypadku próchnicy lub bólu ucha.

KARDAMON. Olejek eteryczny z kardamonu jest używany do gotowania, pieczenia chleba, a także w przemyśle alkoholowym, konserwowym, tytoniowym i medycznym. W starożytności nasiona kardamonu stosowano w medycynie na poprawę trawienia, migreny, jako środek na nerki, wiatropędny i przeciwkaszlowy. Lekarze zalecali go przy astmie i migrenie.

Olejek kardamonowy stosuje się: wewnętrznie i zewnętrznie, jako środek rozrzedzający, wykrztuśny, przeciwskurczowy, hipotensyjny i przeciwgorączkowy. W postaci kąpieli olejek eteryczny z kardamonu stosuje się jako tonik. Kardamon jest również stymulantem seksualnym.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-3 krople; wewnątrz - 2-3 krople na 1 łyżeczkę. miód na 1/2 łyżki. woda 2-3 razy dziennie; kąpiele - 5-10 kropli; masaż - 5 kropli olejku eterycznego na 10-15 g olejku transportowego.

CEDR. Usuwa kamienie z organizmu, toksyny, leczy wrzody, reumatyzm, dnę moczanową, artretyzm, ropiejące rany i oparzenia. Olejek cedrowy jest skuteczny w leczeniu chorób skóry, jako kojący, odmładzający skórę. Działa antyseptycznie i przeciwbólowo przy artretyzmie i reumatyzmie, zapobiega wypadaniu włosów i łupieżowi.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-8 kropli; inhalacje - 1-3 krople, trwające 5 minut; sauny, kąpiele - 2-8 kropli; masaż - 5 kropli olejku eterycznego na 10-15 g olejku transportowego; wcieranie - 5-8 kropli na 10 ml. alkohol; kompresy - 5 kropli; wewnątrz 1 kropla na kawałek chleba 3 razy dziennie.

CYPRYS. Olejek eteryczny otrzymywany jest z szyszek, liści, młodych pędów cyprysu przez destylację z parą wodną. Wskazania do użytku wewnętrznego krwioplucie, hemoroidy, żylaki. zaburzenia czynności jajników (bolesne miesiączkowanie, krwawienia z macicy), menopauza, nietrzymanie moczu, grypa, bezgłos, skurcze, drażliwość, ostre infekcje dróg oddechowych, menopauza.

Przeciwskurczowe (bóle głowy, kolka w żołądku, jelitach, kolka nerkowa i wątrobowa, skurcz oskrzeli).

Hemostatyczne (krwawienia z żołądka, nosa, urazowe). Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiega rozwojowi miażdżycy.

Wskazania do stosowania zewnętrznego: hemoroidy, pocenie się nóg, nieprzyjemny zapach skóry, wypadanie włosów.

Jak używać: wewnątrz 2-3 krople z miodem lub w roztworze alkoholu 2-3 razy dziennie; stosowanie zewnętrzne: wodny roztwór 5% nalewki lub płynnego ekstraktu do przemywania, 1-2 krople do ucha 4-5 razy dziennie przy krztuścu, kaszlu konwulsyjnym. Świece, maści hemoroidalne.

Inhalacja: 1-2 krople, czas zabiegu 4-7 minut. Masaż: 5 kropli na 10 ml oleju roślinnego. Ciepłe okłady z 5 kroplami olejku na obolałe miejsca podczas kolki.

KOLENDRA. W medycynie ludowej i praktycznej kolendra stosowana jest jako środek wiatropędny, poprawiający pracę żołądka, pobudzający, poprawiający pamięć, przeciwbólowy przy aerofagii, utrudnionym trawieniu, skurczach żołądka, gromadzeniu się gazów, jadłowstręcie psychicznym, przepracowaniu nerwowym, bólach reumatycznych serca.

Jak używać: w leczeniu powyższych dolegliwości pić 1-3 krople olejku kolendrowego z miodem po posiłkach 2-3 razy dziennie. Olejek kolendrowy dodaje się do maści i stosuje przy bólach reumatycznych.

Kolendra wykazuje największe działanie przeciwdrobnoustrojowe w maści w połączeniu z olejkiem eterycznym z bazylii.

Do użytku zewnętrznego - pediculosis, świerzb, ukąszenia os i węży.

Jak używać: Aromat palacz - 2-3 krople, inhalacja - 1-5 kropli; sauny, kąpiele - 1-7 kropli; masaż - 5-10 kropli na 10-15 g oleju transportowego; wewnątrz - 1-3 krople z miodem 2-3 razy dziennie; aromatyzacja wina - 2-5 kropli na 0,5 l wina, na ukąszenia owadów - 5 kropli 4-5 kropli olejku transportowego nanieść na skórę.

KOTONIK. Inna nazwa to sroka. Środek wykrztuśny i przeciwbólowy przy zapaleniu oskrzeli i astmie oskrzelowej, gojący ropnie, wrzody, guzy, złamania kości. Działa przeciwzapalnie, wzmacnia i reguluje pracę jelit, nerek, pęcherza i wątroby; Łagodzi ból poporodowy.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-3 krople; masaż - 3-4 krople na 10-15 g oleju transportowego; kompresy - 3-4 krople; sauny, kąpiele - 3-4 krople.

LAWENDA. Eliminuje nadmierne pobudzenie, bezsenność, płaczliwość, reakcje histeryczne. Stosowany przy stanach zapalnych, zaczerwienieniach i łuszczeniu się skóry, odpowiedni do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Eliminuje łupież i łamliwe włosy, pomaga pozbyć się stanów zapalnych skóry różnego pochodzenia, regeneruje skórę po oparzeniach. Działa przeciwbólowo przy migrenach, skurczach mózgu, bólach głowy, zmniejsza negatywne objawy miażdżycy i udaru mózgu.

Normalizuje pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, działa żółciopędnie. Zwiększa produktywność dopływu krwi do mięśnia sercowego, normalizuje rytm serca podczas arytmii i tachykardii, normalizuje ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem. Ma działanie moczopędne i przeciwzapalne w zapaleniu pęcherza moczowego, zapaleniu cewki moczowej, zapaleniu pochwy. Wzmacnia odporność organizmu na przepracowanie i choroby zakaźne. Służy do oczyszczania organizmu z toksyn.

Jak używać: lampy zapachowe - 1-8 kropli; inhalacje - 1-5 kropli, nie więcej niż 5 minut; sauny, kąpiele - 2-8 kropli; masaż - 5 kropli na 10 g oleju transportowego; ciepłe okłady - 5 kropli na małą wilgotną ściereczkę; wewnątrz - 1-5 kropli z miodem, mlekiem, chlebem 2-3 razy dziennie; w przypadku ukąszeń owadów nasmarować olejkiem lawendowym z alkoholem (1:1).

LAVR. Olejek ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne. Zatrzymuje miesiączkę. Jest przydatny w zaburzeniach metabolicznych w okresie przed i poporodowym, z odkładaniem się soli, osteochondrozą, chorobami zapalnymi. Wawrzyn pobudza układ nerwowy, leczy choroby nowotworowe, bóle reumatyczne.

Jak używać: kąpiele, sauny 3-4 krople; kompresuje 3-4 krople; lampy zapachowe 3-4 krople; wewnątrz 2-3 krople 2-3 razy dziennie z chlebem.

CIST. Kompresy powstają na bazie oleju i leczą raka piersi, łagodzą ból, leczą stwardnienia macicy, guzy odbytu. Czystek wypędza złe duchy, oczyszcza ludzką aurę, otaczające go pole energetyczne. Sposoby aplikacji: lampy aromatyczne - 2-3 krople; kompresuje 3-4 krople.

LIMETTA. Olejek aromatyczny otrzymuje się przez tłoczenie na zimno ze skórki (olej ten jest najczęściej stosowany w przemyśle perfumeryjnym) lub przez destylację z parą wodną wyciskanych owoców. Olejek eteryczny Limetta dobrze komponuje się z olejkami neroli, cytronelowymi, lawendowymi, rozmarynowymi, szałwiowymi i wszystkimi owocami cytrusowymi. Nietoksyczny, niedrażniący, ale olejek ze skórki jest fototoksyczny. Olejek eteryczny Limetta stosuje się w leczeniu gorączki, chorób zakaźnych, bólu w ból gardła, przeziębienie, grypa SARS. Ma właściwości przeciwreumatyczne, antyseptyczne, przeciwwirusowe, bakteriobójcze, gojące, regenerujące, tonizujące.Olejki eteryczne stosowane są w produkcji kosmetyków i perfumerii jako środek aromatyzujący przy produkcji napojów bezalkoholowych.

Jak używać: Wewnątrz 2 krople na 1 łyżeczkę miodu z 1/2 szklanki wody 3 razy dziennie; kąpiel 5-8 kropli; lampa zapachowa - 5 kropli; inhalator - 3-4 krople; Płucz gardło 2 krople w 1/2 szklanki wody.

CYTRYNOWY. Tonizuje autonomiczny układ nerwowy, skuteczne lekarstwo na dystonię wegetatywno-naczyniową. Wybiela, wygładza skórę; redukuje piegi i plamy starcze, likwiduje widoczne naczynka, doskonały środek na łupież, naturalny rozjaśniacz do włosów, likwiduje łamliwe paznokcie.

Likwiduje wysypki różnego pochodzenia, czyraki, liszaje, brodawki, pęknięcia na dłoniach i podeszwach, egzemy, krwawiące dziąsła. Dobry środek przeciwwirusowy jest skuteczny na grypę, opryszczkę, ospę wietrzną, wirusowe zapalenie wątroby, odrę, świnkę.

Ma działanie antybakteryjne, antyseptyczne, bakteriobójcze. Łagodzi gorączkę, pomaga normalizować temperaturę ciała. Lekarstwo na bóle głowy, nudności, zawroty głowy spowodowane skurczem naczyń mózgowych lub przedawkowaniem kofeiny.

Normalizuje przemianę materii i wykorzystanie tłuszczów, działa przeciw otyłości, likwiduje cellulit. Rozpuszcza kamienie pęcherzyka żółciowego i nerki. Odmładza ściany naczyń krwionośnych, działa przeciwmiażdżycowo. Zapobiega żylakom i rozwojowi hemoroidów. Uczestniczy w oczyszczaniu organizmu z toksyn, działa przeciwanemicznie, aktywuje leukocyty w systemie obronnym organizmu, normalizuje morfologię krwi.

Stosowanie tego olejku jest niezgodne z opalaniem.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-8 kropli; wewnątrz - 2-3 krople 2-3 razy dziennie z miodem; inhalacja - 2-5 kropli; kąpiele, sauna - 2-8 kropli; masaż - 2-8 kropli na 10 g oleju transportowego; kompresy - 2-5 kropli.

MAJERANEK. Ciepły i lekko korzenny zapach jest popularny w perfumerii męskiej.

Olejek majerankowy działa rozgrzewająco i łagodzi skurcze. Jest szczególnie ceniony ze względu na lecznicze działanie na układ nerwowy. Stosowany jest również przy wzmożonym niepokoju i bezsenności, artretyzmie, zaburzeniach krążenia, astmie, zapaleniu oskrzeli, zaparciach, bólach głowy, nieregularnych miesiączkach, nadwyrężeniach mięśni i reumatyzmie.

Do inhalacji i masaży dobrze nadają się olejki z bergamotki, lawendy i rozmarynu. W kąpielach i olejkach do masażu daje przyjemne uczucie ciepła i odprężenia. W przypadku przeziębienia inhalacje wykonuje się lub smaruje obszarami whisky i supra-sunis.

Nie stosować w pierwszej połowie ciąży. W dużych dawkach może dawać efekt pobudzający, może również zmniejszać popęd seksualny.

Jak używać: lampy zapachowe - 3-5 kropli, inhalacje - 1-3 krople; spłukać - 1-3 krople na 1 łyżkę. ciepła woda; kąpiele, sauna - 2-8 kropli; masaż -5 kropli na 10 g oleju transportowego; okłady - 5-6 kropli, wewnątrz - 1-4 krople z miodem.

MANDARYNKA. Świetny olejek do pielęgnacji skóry. Likwiduje przedwczesne zmarszczki, rozstępy. Można stosować do masażu razem z olejkiem z awokado: 20 g olejku z awokado 4-5 kropli olejku mandarynkowego. Łagodzi stany zapalne w oskrzelach, łagodzi kaszel. Wchodzi w skład zmysłowych mieszanek damskich i męskich.

Jak używać: 20 kropli dziennie z wodą na pół godziny przed posiłkiem w środku; kąpiele - 5-6 kropli; masaż - 3-4 krople na 10 g olejku transportowego.

MELISSA OFFICINE (CYTRYNOWA MIĘTA).

Olejek melisowy to jeden z najskuteczniejszych i najcenniejszych olejków eterycznych oferowanych w aromaterapii.

Klasyczna aromaterapia wskazuje na następujące główne właściwości olejku eterycznego z melisy: działanie tonizujące na mózg, serce, macicę, przewód pokarmowy, przeciwskurczowe, pobudzające fizycznie i umysłowo („patent długowieczności”), żółciopędne, poprawiające pracę żołądka, wiatropędne, łagodzące menstruację, napotne, przeciwpasożytnicze. Wskazania do użytku wewnętrznego melisy; migreny spowodowane złym trawieniem, niestrawnością, nerwobólami (twarzy, zębów, uszu, głowy), drażliwością, bezsennością, przyczepami nerwowymi, drgawkami, padaczką, omdleniami, zawrotami głowy, szumami usznymi, skurczami (astma trawienna, sercowa), wymiotami kobiet w ciąży, zaburzeniami intelektualnymi upośledzenie (pamięć), melancholia, bolesne miesiączki, niedokrwistość.

Dni stosowania zewnętrznego - ukąszenia owadów (osy itp.), odstraszanie owadów, a także leczenie ran, skaleczeń, migreny, reumatyzmu, obrzęku gruczołów sutkowych, stłuczeń.

Naukowcy potwierdzili, że melisa ma właściwości przeciwwirusowe. Jest bardzo skuteczny na opryszczkę. Nierozcieńczoną lub lekko rozcieńczoną kroplę olejku umieszcza się na pierwszym pojawiającym się pęcherzu, a kolejne zazwyczaj się nie pojawiają. W przypadku porostów i opryszczki narządów płciowych (na genitaliach) E. Bach zaleca przyjmowanie olejku z melisy doustnie lub stosowanie go w postaci rozcieńczonej do okładów.

Jak używać: Olejek eteryczny - 1-2 krople (ewentualnie do 4) 1/2-1 łyżeczki miodu rozpuszczonego w 1-2 szklankach ciepłej wody, zażywać 3 razy dziennie między posiłkami.

Inhalacje, kąpiele, masaż 2-3 krople. Olejek melisowy pomaga obniżyć ciśnienie krwi i łagodzi napięcie nerwowe (wystarczy dodać 6 kropli do kąpieli). Uspokaja ciało i umysł, podnosi na duchu. To olej, który rodzi sny.

MIGDAŁ jest gorzki. Gorzki migdał pochodzi z Iranu i Afganistanu. Rośnie wszędzie na Krymie. W wielu krajach gorzkie migdały są używane jako dodatek do przypraw. Olejek eteryczny z gorzkich migdałów jest używany do tworzenia różnych perfum i kosmetyków.

Olejek z gorzkich migdałów stosowany jest jako środek przeciwbólowy przy bólach żołądka, jako łagodny środek przeczyszczający, doskonale oczyszcza twarz z piegów, plam starczych, trądziku i wyprysków. Olej z gorzkich migdałów usuwa radionuklidy z organizmu, leczy skutki choroby popromiennej, a także jest stosowany w chorobach kobiecych.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-3 krople; masaż - 1-2 krople na 10-15 g oleju transportowego; wewnątrz - 1 kropla na 1 łyżeczkę, miód 3 razy dziennie.

Przeciwwskazania: Indywidualna nietolerancja, kobiety w ciąży, dzieci.

JAŁOWIEC. Pod względem działania bakteriobójczego olejek nie ma sobie równych. Leczy się świeże i ropiejące rany, choroby górnych dróg oddechowych, gruźlicę, świerzb; rzeżączka, impotencja, wrzody nowotworowe. Olejek eteryczny z jałowca stosuje się przy infekcjach dróg moczowych, nerek, marskości wątrobyze, puchlina, dna moczanowa, zapalenie stawów, reumatyzm; miażdżyca. Można leczyć skutki paraliżu, egzemy, nerwobóli zębowych.

Jak używać: 2 krople olejku na 1 łyżeczkę miodu rozpuszczone w 1/2 szklanki ciepłej wody 2 razy dziennie; kąpiele, sauny - 2-3 krople; lampy zapachowe - 2-3 krople; masaż - 5-6 kropli na 10-15 g oleju transportowego; kompresy - 4 krople. MENNICA. Przywraca siły, likwiduje nadmierne pobudzenie nerwowe, nerwowość z powodu braku snu. Zmniejsza reaktywność skóry na pobudzenie nerwowe lub kontakt z substancjami drażniącymi, zwiększa funkcje ochronne naskórka, wyrównuje koloryt skóry.

leczy egzemę; stany zapalne skóry, trądzik, widoczne układy naczyniowe skóry.

Skurczowe działanie na naczynia mózgowe: zawroty głowy, nudności, wymioty, choroba lokomocyjna w transporcie, naruszenie aparatu przedsionkowego. Optymalizuje krążenie mózgowe. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo przy próchnicy, zapaleniu dziąseł, zapaleniu jamy ustnej. Eliminuje cuchnący oddech związany z naruszeniem cyklu trawiennego. Zatrzymuje atak zgagi, łagodzi stan ze skurczami i zapaleniem okrężnicy w żołądku i jelitach. Eliminuje bóle serca, normalizuje pracę mięśnia sercowego. Ma działanie przeciwwirusowe. Eliminuje ból mięśni. Sprawia, że ​​miesiączka jest mniej bolesna.

Jak używać: lampy zapachowe - 5 kropli; sauny, kąpiele - 5-6 kropli; masaż - 6 kropli na 10 g oleju transportowego; wewnątrz - 2-3 krople z modemem, masaż, inhalacja, kąpiele, kompres.

NEROLI. Olejek eteryczny otrzymywany jest z kwiatów gorzkiej pomarańczy w procesie destylacji z parą wodną.

Wskazania do stosowania wewnętrznego, nerwice, zaburzenia rytmu serca, choroba niedokrwienna serca, menopauza, zaburzenia hormonalne, miażdżyca, skutki udaru mózgu, bezsenność, depresja.

Wskazania do stosowania zewnętrznego: zespół napięcia przedmiesiączkowego, defekty skórne, krwotoki.

Jak używać: w środku - 2-3 krople z miodem lub słodką herbatą; kąpiele -12 kropli, masaż - 5-6 kropli na 10 g oleju roślinnego; aromatyzacja win i herbat do 8 kropli; aromatyzacja pomieszczenia.

PALMAROZA. Olejek aromatyczny otrzymuje się przez destylację z parą wodną lub wodą z rośliny z rodziny zbożowych, pochodzącej z Indii i Pakistanu. Jest często stosowany jako substytut olejku różanego. Działa antyseptycznie, bakteriobójczo, gojąco, nawilżająco na skórę, pobudzająco na trawienie, tonizująco. Dobrze współgra z olejkami eterycznymi cananga, geranium, palisander, sandałowiec, cedr. Olejek eteryczny Palmarosa zawiera geraniol, octan geranylu, farnisol, cytral, dipenten itp. Nie powoduje podrażnień i reakcji alergicznych, nie jest toksyczny. Może być stosowany do pielęgnacji skóry twarzy, szyi, dłoni, stóp. Olejek eteryczny skutecznie wpływa na chorobotwórczą florę jelitową, poprawiając jej pracę, pomaga przy chorobach układu nerwowego. Palmarosa jest stosowana jako zapach w perfumach, zwłaszcza mydłach.

Tryb aplikacji: Wewnątrz - 2-3 krople na 1 łyżeczkę miodu z 1/2 szklanki wody 2 razy dziennie, kąpiele - 5-6 kropli, lampy zapachowe - 5-7 kropli; masaż - 8 kropli na 10 gramów oleju bazowego.

PACZULA. Olejek eteryczny otrzymywany jest z suszonych liści paczuli w procesie destylacji z parą wodną.

Wskazania do użytku wewnętrznego: grypa, przeziębienia, opryszczka, półpasiec, impotencja, oziębłość.

Wskazania do stosowania zewnętrznego: impotencja, trudno gojące się rany, starzejąca się zwiotczała skóra, procesy zapalne w obrębie narządów płciowych, zmęczenie psychiczne i fizyczne.

Olejek paczuli jest silnym stymulantem erotycznym, który wzmacnia zmysłową percepcję stosunku płciowego.

Stosowany jest również w leczeniu depresji, egzemy, liszajca, alergii, grzybicy, trądziku, grzybicy stóp, zapalenia skóry.

Jak używać: wewnątrz - 2-3 krople olejku z herbatą ziołową. Kąpiele: do 7 kropli. Masaż - 6-8 kropli olejku na 10 g oleju roślinnego. Inhalacje, aromatyzacja pomieszczenia.

WROTYCZNY. W medycynie ludowej wrotycz od dawna stosowany był przy reumatyzmie, dnie moczanowej, dyzenterii, zaburzeniach nerwowych, bólach głowy, zawrotach głowy, nieżytach żołądka, wzdęciach, epilepsji, histerii, wrzodach żołądka, puchlinie, żółtaczce, zaburzeniach serca, jako środek moczopędny, przy chorobach macicy, regulować, miesiączkować. Zewnętrznie - do leczenia ropnych ran, świerzbu, siniaków.

W aromaterapii olejek eteryczny jest stosowany przeciwko robakom, ponieważ poprawia apetyt, działa wykrztuśnie, przeciwskurczowo. Olejek eteryczny jest skuteczny przeciwko reumatyzmowi, rozrzedza plwocinę. W lampach aromatycznych wzmacnia i pobudza, pomaga przezwyciężyć niezdecydowanie.

Tryb aplikacji: Wewnątrz - 1-2 krople z 0,5-1 łyżeczki miodu na 1/2 szklanki ciepłej wody 3 razy dziennie; lampy zapachowe - 2-5 kropli; masaż - 3-8 kropli olejku eterycznego na 10 gramów oleju bazowego; kąpiele - 8-10 kropli.

JODŁA. Zapach jodły napawa optymizmem, wzmacnia wytrwałość i cierpliwość. Stosowany przy zapaleniu korzonków nerwowych, zapaleniu splotów, łagodzi ból zęba, leczy choroby przyzębia, wyprysk mokry, przewlekły ból gardła, pomaga przy zapaleniu płuc, grypie, zapaleniu oskrzeli, przewlekłym nieżycie nosa, kaszlu, odmładza i wygładza skórę.

Naturalny dostawca potrzebnych organizmowi witamin i fitoncydów. Likwiduje obrzęki, stany zapalne, łagodzi ból w osteochondrozie, artrozie, zapaleniu nerwów, nerwobólach. Poprawia ostrość wzroku przy zmęczeniu oczu.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-3 krople; masaż - 5-6 kropli na 10 g oleju transportowego; sauny, kąpiele - 2-8 kropli; wewnątrz - 2-3 krople z miodem, okłady, kąpiele, masaże, inhalacje, aromatyzacja pomieszczenia.

PIÓŁUN CYTRYNA. Jest stosowany w przypadku opryszczki jako środek przeciwgorączkowy i przeciwpasożytniczy, normalizuje cykl menstruacyjny przy bólach głowy, migrenach. Napoje z tym olejem wzmagają apetyt, poprawiają pracę żołądka. Opary oleju dezynfekują powietrze w pomieszczeniu ze względu na obecność w nim aldehydów i związków karbonylowych. Spożyty w roztworze z miodem pomaga przy udarach i żółtaczce, likwiduje uczucie ciężkości w głowie, zapobiega szybkiemu upiciu się, poprawia ostrość słuchu, zabija robaki.

Jak używać: lampy zapachowe - 5 kropli; masaż - 4 krople na 10 g oleju transportowego; wewnątrz - 2 krople na 1 łyżeczkę. miód; sauny, kąpiele - 5-6 kropli; przy bólach głowy, migrenach zaleca się stosować wodę orzeźwiającą, na 50 ml wody 3 krople piołunu cytrynowego, 3 krople lawendy i 3 krople mięty.

Kilka kropli tej wody nakłada się na wacik, którym wyciera się skronie, czoło i tył głowy.

Do nawilżania suchego powietrza i aromatyzowania go stosuje się mieszaninę: woda - 50 ml, olejek lawendowy - 15 kropli, piołun cytrynowy - 4 krople. Pojemnik z tą mieszanką umieszcza się na baterii centralnego ogrzewania.

piołun tauryjski. W przeciwieństwie do piołunu cytrynowego, piołun Tauride jest dziką rośliną. Aromat olejku łagodzi drażliwość, napięcie nerwowe i mięśniowe, poprawia sen. Jest silnym antidotum, pomaga znosić miotanie.

Zalecany do aromatyzowania powietrza w pomieszczeniach, produkcji wody toaletowej, balsamów. Perfumy o aromacie piołunu Tauride przypominają kobiecie mężczyznę i działają pobudzająco na obie płcie. Aromat oliwy łączy w sobie gorzką świeżość i odurzający aromat krymskich stepów.

Jak używać: lampy zapachowe - 2 krople; masaż - 3-4 krople na 10 g oleju transportowego, wewnątrz - 1 kropla na 1/2 łyżki. woda - 2-3 razy dziennie; sauny, kąpiele - 5-6 kropli.

Przeciwwskazane: kobiety w ciąży i pacjenci z padaczką.

LATAJĄCE ZIARNO (ziarno dla zwierząt domowych) olejek eteryczny otrzymywany jest z liści, niedojrzałych owoców przez destylację z parą wodną.

Jak używać: oczyszczenie organizmu z toksyn, normalizacja limfy i krwi, miażdżyca, miażdżyca, depresja, obsesyjne lęki, tachykardia, problemy seksualne.

Zapobiega wypadaniu włosów i łysieniu, odbudowuje cebulki.

Zwiększa inteligencję, kreatywne i logiczne myślenie, przywraca pojemność pamięci.

Stosowanie wewnętrzne: 1-2 krople z miodem 2-3 razy dziennie; kąpiele - 5-7 kropli; masaż. 5-7 kropli na 10 ml oleju roślinnego Aromatyzacja win i herbat, aromatyzacja pomieszczeń.

Inhalacje: 3-5 kropli, czas zabiegu 7 minut.

KWIAT RÓŻY. Aromat róży wyrównuje reakcje behawioralne, likwiduje nerwice i zwiększa wydolność.

Olejek „Królewski” odmładza, regeneruje, wygładza, poprawia elastyczność i jędrność skóry, normalizuje pracę gruczołów łojowych i potowych, likwiduje nacieki, rozpuszcza blizny, nadaje skórze równomierny i piękny koloryt. Likwiduje stany zapalne, podrażnienia i łuszczenie. Zatrzymuje skurcze naczyń mózgowych: nudności, osłabienie, migrena, ból głowy, zawroty głowy.

Normalizuje pracę gruczołów dokrewnych, przywraca równowagę hormonalną. Likwiduje zmiany sklerotyczne w narządach, odmładza i regeneruje komórki, normalizuje pracę przewodu pokarmowego poprzez gojenie błon śluzowych, niweluje zjawiska dysbakteriozy i niewydolności enzymatycznej żołądka.

Dla kobiet znieczula podbrzusze; normalizuje objętość wydzieliny z macicy podczas menstruacji, łagodzi zapalenie pochwy i pleśniawki.

Metody aplikacji: lampy aromatyczne - 3 krople, masaż - 4-5 kropli na 10 g oleju transportowego; sauny, kąpiele - 5-6 kropli; 1-2 krople olejku na 0,3 l wody - przecierać skórę 3-1 razy dziennie wacikiem; 1-3 krople olejku różanego na 1 litr wody - w przypadku chorób przyzębia płukać jamę ustną 3-5 razy dziennie. Lepiej jest użyć gotowej wody różanej z rośliny krymskiej róży.

Do użytku wewnętrznego: 1-2 krople olejku na kostkę cukru, 3 razy dziennie 15 minut przed posiłkiem.

ROZMARYN. Ma działanie przeciwskurczowe, żółciopędne, tonizujące, właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Olejek rozmarynowy jest przepisywany na zapalenie okrężnicy, niestrawność amonową, zmęczenie fizyczne i psychiczne, nerwicę serca, zaburzenia miesiączkowania, bezsenność, histerię, neurastenię, migrenę, dystonię autonomiczną, nadciśnienie i impotencję, a także na przeziębienia.

Jak używać: 2-3 krople olejku na 1 łyżeczkę miodu 2-3 razy dziennie.

Lampy zapachowe 2-8 kropli; kąpiele, sauny - 3-10 kropli, masaż - 5 kropli na 10 g oleju transportowego; inhalacja - 1-4 krople.

RÓŻOWE DRZEWO. Rośnie w Brazylii. W przemyśle perfumeryjnym i kosmetycznym olejek różany jest stosowany jako składnik aromatyczny w produkcji męskich perfum. Stosowany w zapachowych zmysłowych mieszankach. Uważa się, że nic nie przyciąga dziewczyny bardziej niż zapach drzewa różanego. Zabiera w świat marzeń i skrytych pragnień, przyprawia o zawrót głowy. Ponadto olejek ten jest skutecznym tonikiem, łagodzi bóle głowy, kaszel astmatyczny oraz tworzy równą, piękną cerę bez plam i naczynek.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-8 kropli; sauny, kąpiele - 2-8 kropli, okłady - 3-8 kropli; masaż - 5 kropli na 10 g oleju transportowego; inhalacja - 1-4 krople.

RUMIANEK. Ma działanie przeciwzapalne i łagodzące. Pomaga przy chorobach wieku dziecięcego, od płaczliwości po świnkę. Stosowany jest również przy alergiach, anemii, bezsenności, zapaleniu skóry, bólu zęba, gorączce, zaburzeniach miesiączkowania i powikłaniach menopauzalnych, niestrawności, oparzeniach, biegunkach, reumatyzmie i wrzodach.

Jak używać: lampy zapachowe - 8 kropli; kąpiele - 3-10 kropli; masaż - 5 kropli na 10 g oleju transportowego; spłukać - 1-3 krople na 100 ml. woda; inhalacja 2-3 krople; wewnątrz - 2-4 krople na 1 łyżeczkę. miód.

SANDAŁ. Olejek eteryczny otrzymuje się z okorowanego drewna poprzez destylację z parą wodną. Wskazania do stosowania wewnętrznego, blennorrhagia, zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej, kolibakterioza, uporczywe biegunki, przewlekłe zapalenie oskrzeli, ostre infekcje dróg oddechowych, nudności, wymioty.

Zastosowanie zewnętrzne: trądzik, skóra zanieczyszczona, świąd, świerzb.

Olejek z drzewa sandałowego stosuje się na bezsenność, płaczliwość. Potężne narzędzie erotyczne. Usuwa toksyny z organizmu.

Jak używać: 1-2 krople 3 razy dziennie z miodem; kąpiele - 5-7 kropli; inhalacje: 3 krople, czas trwania 5-7 minut; masaż - 10 kropli na 10 g oleju transportowego; lampy zapachowe - 2-8 kropli.

LILIOWY. Swoją nazwę zawdzięcza greckiemu „syrinx”, co oznacza fajkę. Robili bowiem flety z pni bzu. Istnieje 600 rodzajów bzów ozdobnych. Zapach olejku eterycznego przywodzi na myśl wiosnę, cudowny maj, budzącą się do życia przyrodę. Olejek eteryczny z bzu przypomina o czystości młodości, niewinności, podnieca i podnieca w intymnej scenerii. Olej jest obowiązkowym składnikiem różnych kremów, perfum, wód kolońskich, dezodorantów. Terapeutyczne działanie olejków eterycznych jest słabo poznane. W domu stosuje się go w leczeniu dny moczanowej, zapalenia stawów, zapalenia wielostawowego, reumatyzmu.

Tryb aplikacji: kąpiele - 2-3 krople; lampy zapachowe - 5-6 kropli; masaż - 5 kropli na 10-15 gramów oleju bazowego; okłady - wymieszaj 3-4 krople z 10 kroplami alkoholu. Nie stosować wewnątrz.

SOSNA. Adaptogen: eliminuje drżenie nerwowe, chroni przed zwątpieniem. Wdychanie oparów oleju zwiększa wydzielanie oskrzeli, co przyczynia się do upłynnienia i produkcji plwociny. Stosowany jest przy katarze gardła i oskrzeli, przy reumatyzmie. Ma wyjątkowe właściwości bakteriobójcze, gdy powietrze jest aromatyzowane, giną w nim prawie wszystkie bakterie i wirusy wywołujące chorobę.

Inhalacje olejkiem sosnowym przyczyniają się do rehabilitacji drzewa tchawiczo-oskrzelowego, zwiększają siły obronne organizmu, zmniejszają zatrucia i odwracają rozwój procesu zapalnego w płucach.

Jak używać: lampy zapachowe - 2-8 kropli; inhalacja 1-2 krople, nie więcej niż 5 minut; masaż - 5 kropli na 10 g oleju transportowego; sauny, kąpiele - 2-8 kropli; wodnym roztworem 2-3 kropli olejku na szklankę wody - leczy się choroby przyzębia: wewnątrz 2-3 krople z miodem, aromatyzacja pomieszczenia.

TUYA. Preparaty z tui stosuje się przy zapaleniu pęcherza moczowego, przeroście prostaty, zastojach w narządach miednicy, nietrzymaniu moczu, reumatyzmie. Napar z liści stosuje się w leczeniu brodawek, nowotworów złośliwych.

Leczy przekrwienie płuc i oskrzeli, choroby kobiece, dobry lek na dnę moczanową.

Sposoby aplikacji: lampy aromatyczne - 1-3 krople; masaż - 5 kropli na 10 g oleju transportowego; sauny, kąpiele - 1-5 kropli.

Nie stosować w okresie ciąży, padaczki, chorób nerek, wewnątrz. Krwawnik pospolity Roślina od dawna stosowana jest w medycynie ludowej. Ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, hemostatyczne. Krwawnik leczy hemoroidy, płuca, przewód pokarmowy, reumatyzm, artretyzm, oczyszcza twarz z trądziku, jest stosowany jako środek przeczyszczający.

Olejek krwawnika należy stosować w celu wzmocnienia układu odpornościowego, jako środek pobudzający układ nerwowy; w leczeniu przeziębień, chorób wątroby, nerek, jelit żołądka, pomaga przy zapaleniu błony śluzowej żołądka, jest zalecany przy rwie kulszowej, artretyzmie, zmiękcza skórę, likwidując reakcję alergiczną; ma silne działanie przeciwgrzybicze i przeciwdrobnoustrojowe; odbudowuje skórę po oparzeniach, owrzodzeniach, urazach.

Jak używać: Aromacamin - 1-2 krople; masaż - 4 krople na 10-15 g oleju transportowego; kąpiele - 2-4 krople; okłady - 10 kropli olejku z krwawnika plus 10 g oleju transportowego; wewnątrz - 1 kropla olejku eterycznego na 1 łyżeczkę. miód na 1/2 łyżki. ciepła woda 2-3 razy dziennie.

KOPEREK. Stosowany przy nadciśnieniu, zaburzeniach pracy serca. Łagodzi skurcze przewodu pokarmowego, zmniejsza fermentację i procesy gnilne w jelitach. Polecany przy skąpomoczu, stanach zapalnych dróg moczowych, dnie moczanowej, utracie apetytu, chorobach płuc, grypie, ból w żołądku. Olejek koperkowy stosuje się na poprawę trawienia, jako środek moczopędny, wiatropędny, przeciwskurczowy, przeczyszczający, mlekowy, przeciw robakom.

Zimą, gdy nie ma świeżego koperku, do gotowania używa się 20% alkoholowego roztworu oleju koperkowego.

Jak używać: lampy zapachowe - 1-3 krople; kąpiele - 2-4 krople; masaż - 2-5 kropli na 10 g oleju transportowego; wewnątrz - 2-3 krople z miodem.

KOPER WŁOSKI. Jego właściwości są podobne do olejku koperkowego. Stosowany jest do inhalacji, jako środek wykrztuśny, wewnątrz - na poprawę apetytu, trawienie, jako środek moczopędny, tonizujący, przeciwskurczowy, ekstraktor mleka. Do zapobiegania i leczenia stanów zapalnych dziąseł stosuje się następującą mieszankę: koper włoski - 4 krople, lawenda - 2, szałwia - 2, mięta - 2, sosna lub jodła - 2 krople olejku eterycznego. Dodaj 3 krople tej mieszaniny do 50 ml wody. Przepłucz usta 3 razy b dzień. Wewnątrz 2-3 krople z miodem.

FIOLETOWY. Stosowany jest w leczeniu stwardnienia wieńcowego, niedokrwistości, artretyzmu, zapalenia błony śluzowej żołądka, otyłości, choroby Botkina, skazy, krwawień przed i poporodowych, zapalenia migdałków, jako środek moczopędny. Polecany przy wysypkach skórnych, świądzie, owrzodzeniach, neutralizuje nieprzyjemne zapachy. Fiolet jest symbolem niewinności, skromności i dziewictwa. Jego zapach jest odpowiedni dla młodych dziewcząt.

Jak używać: wewnątrz - 2-3 krople z 1 łyżeczką. miód, masaż - 5-6 kropli na 10 g oleju transportowego; kąpiele - 2-4 krople; lampy zapachowe - 8 kropli.

THYME (tymianek pełzający). Szeroko stosowany w medycynie. Posiada silne właściwości bakteriobójcze. Olejek tymiankowy jest wskazany przy osłabieniu, niedokrwistości, niedociśnieniu, chlorozie, atonii jelit, chorobach oskrzelowo-płucnych, gruźlicy, astmie, infekcjach jelit i dróg moczowych, fermentacji, gromadzeniu się gazów, grypie, ostrych infekcjach dróg oddechowych, braku miesiączki, reumatyzmie, wypadaniu włosów strata.

Wewnątrz - 2 krople olejku 2 razy dziennie z miodem, kąpiele - 4 krople; lampy zapachowe - 3 krople.

DRZEWO HERBACIANE. Najsilniejszy środek antyseptyczny. Skuteczny w leczeniu chorób grzybiczych skóry, zapalenia jamy ustnej, opryszczki. To potężny stymulant umysłowy. Leczy utratę sił, impotencję.

Jak używać: inhalacja - 1-3 krople; masaż - 10 kropli na 10 g oleju transportowego; lampy zapachowe - 1-5 kropli; wewnątrz - 2 krople na łyżeczkę miodu 3 razy dziennie.

SZAŁWIA. Najpotężniejszy olej w historii! Eliminuje stany asteno-depresyjne, równoważy emocje. Zapobiega wypadaniu włosów i łysieniu, zmniejsza potliwość, likwiduje ropne zmiany skórne.

Silny środek antyseptyczny na zapalenie migdałków, zapalenie migdałków, zapalenie krtani. Wspomaga szybką odbudowę głosu. Działanie przeciwzapalne, eliminujące stany zapalne oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie tchawicy. Ma szerokie zastosowanie w stomatologii: przy stanach zapalnych błony śluzowej jamy ustnej i dziąseł, chorobach przyzębia. Obniża ciśnienie krwi u pacjentów z nadciśnieniem. Poprawia mikrokrążenie, sprzyja stopniowemu przywracaniu funkcji po odwracalnych udarach. Eliminuje powstawanie kolek i gazów w przewodzie pokarmowym. Skuteczny w leczeniu zapalenia ucha, pęknięć skóry.

Dla kobiet: zmniejsza ból menstruacyjny, wspomaga poczęcie w niepłodności, jeden z najsilniejszych leków hamujących laktację.

Przeciwwskazania: ciąża, karmienie piersią, padaczka, nadciśnienie wysokiego stopnia. Przy silnej pobudliwości emocjonalnej unikaj połknięcia.

Sposoby aplikacji: lampy aromatyczne - 1-3 krople; kąpiele, sauny - 1-4 krople: masaż - 5 kropli na 10 g olejku transportowego; inhalacja - 1-3 krople; wewnątrz - 2-3 krople z miodem.

EUKALIPTUS. Silny środek antyseptyczny, który ma szkodliwy wpływ na patogeny czerwonki, paciorkowców, gronkowców, hamuje wzrost Escherichia, Trichomonas, mikrobakterii gruźlicy, odstrasza komary i komary.

Zarówno w czystej postaci, jak i mieszanki z olejkiem lawendowym, miętowym, szałwiowym, stosowane do aromaterapii, inhalacji, kąpieli leczniczych. Olejek eukaliptusowy stosuje się w leczeniu furunculosis, ropowicy, erozyjnych i wrzodziejących zmian błony śluzowej, zapalenia korzonków. Stosowany jest w leczeniu oparzeń i zakażonych ran oczu.

Tradycyjna medycyna używa olejku eukaliptusowego zewnętrznie jako środka antyseptycznego w leczeniu raka piersi i odbytnicy.

Jak używać: kąpiele - 4-8 kropli; inhalacja - 1-10 kropli; masaż - 5-10 kropli na 10 g oleju transportowego; spłukać - wymieszać 1-5 kropli olejku z 1/2 łyżki. ciepła woda; douching - 3-10 kropli oleju + 1 łyżeczka. soda + 500 ml. ciepła woda; kompresy - 1-5 kropli. W celu zapobiegania chorobom wirusowym powietrze w pomieszczeniach aromatyzuje się mieszanką: eukaliptusowo-lawendowo-miętowy w stosunku 1:2:1, w środku 2-3 krople z miodem.

W przypadku korzystania z materiału należy wskazać źródło materiału

Pracujesz w branży kosmetycznej?.

Przed użyciem olejków eterycznych ważne jest zapoznanie się z podstawowymi zasadami i zasadami ich stosowania. Aromaterapia w domu wymaga więc stosowania wyłącznie naturalnych olejków. Nie można używać syntetycznych składników aromatycznych, ponieważ nie mają one działania leczniczego i mogą zaszkodzić. Olejki eteryczne najlepiej kupować w aptece, gdzie mogą dostarczyć świadectwo zgodności i dokumenty higieniczne.

Metody aromaterapii

Palnik olejowy To najpopularniejszy i najłatwiejszy sposób wykorzystania olejków eterycznych. Dawkę oblicza się w zależności od powierzchni pomieszczenia (do ciepłej wody lampy dodaje się 2 krople oleju na 5 m 2 i zapala się świecę) przez 20 minut. Aparat do aromaterapii służy do napowietrzania powietrza w pomieszczeniu.

Aromatyczny medalion. Nosić na szyi, dodać 1-3 krople.

Inhalacje. Olejki eteryczne można inhalować bezpośrednio z butelki lub kilka kropel nanieść na tkankę, zabieg trwa 4-10 minut. Gorącą inhalację przeprowadza się z obliczeniem 2-3 kropli na 0,5 litra gorącej wody, oddychaj przez 3-5 minut.

Kąpiele aromatyczne. Stosowanie olejków eterycznych w kąpieli jest szczególnie skuteczne, ponieważ przenikają one do układu limfatycznego organizmu, co zwiększa siłę ich działania. Stosować w ilości 1 kropla rozpuszczona w emulgatorze (miód, mleko, sól) na 10 litrów wody.

Kompresy. 6-7 kropli oleju dodaje się do 300 g wody i nasącza serwetkę tą kompozycją, którą następnie nakłada się na obszar skóry obok chorego narządu. Ta sama metoda może być stosowana w leczeniu ran, skaleczeń, procedura trwa nie dłużej niż 40 minut.

Masaż z aromaterapią- doskonały sposób na przyspieszenie procesu przenikania olejku do krwi i limfy, a także kompleksowe działanie na organizm. Wystarczy zmieszać 7-8 kropli wybranego olejku eterycznego z 30 ml olejku bazowego lub środka do masażu i wmasować. Dzieciom poniżej 1 roku życia wolno podawać nie więcej niż 1 kroplę olejku, dawka dla starszych dzieci nie przekracza 4-6 kropli. Kurs obejmuje 10-20 sesji.

Poprawa składu kosmetyków. Recenzje olejków eterycznych pozwalają zweryfikować ich skuteczność w pielęgnacji ciała i włosów. Wystarczy dodać 10 kropli olejku na 100 g szamponu, odżywki lub 15 kropli do słoiczka kremu, a kosmetyki staną się o wiele bardziej skuteczne. Ponadto możesz zrobić maseczki na twarz z olejkami eterycznymi.

Do dezynfekcji pokoje używają olejków eterycznych z cedru i cytrusów.

aromaterapia w ciąży

Szczególną uwagę należy zwrócić na aromaterapię dla przyszłych mam. Ważnym warunkiem jest stosowanie produktów wysokiej jakości, po które odwiedzają sklep z olejkami eterycznymi. Ponadto zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, który może zidentyfikować dla ciebie przeciwwskazania. Oleje stosuje się w zmniejszonej o połowę dawce, wyklucza się stosowanie w czystej postaci.

Eukaliptus podczas ciąży, a także olejek z drzewa herbacianego podczas ciąży, zaleca się stosować w celu zapobiegania ostrym infekcjom dróg oddechowych, które są obarczone nieprzyjemnymi konsekwencjami. W domu można zastosować lampę zapachową, w zatłoczonych miejscach można założyć zawieszkę zapachową z odpowiednim olejkiem eterycznym. Olejek lawendowy w czasie ciąży uspokoi układ nerwowy i pozwoli uciec od niepokojących myśli. Przydatne będą również olejki neroli i pomarańczy, cytrynowy, rumiankowy, sandałowy i różany.

Istnieją olejki eteryczne, które są przeciwwskazane w czasie ciąży: olejki z paczuli, drzewa cedrowego, gałki muszkatołowej, rozmarynu, jałowca, melisy, kopru włoskiego i bazylii, tymianku, goździków i cynamonu.

Aromaterapia dla dzieci

Olejki aromatyczne stosuje się do masaży, inhalacji i kąpieli w leczeniu dzieci w każdym wieku. Ważne jest przestrzeganie właściwej dawki.

Dla dzieci poniżej 1 roku życia zaleca się nie więcej niż 1 kroplę olejku z drzewa herbacianego i lawendy. Dzieciom do 5 roku życia zaleca się dawkowanie nieprzekraczające 2-3 kropli. W wieku 6-12 lat dawka olejków eterycznych stanowi połowę dawki dla dorosłych. Dzieciom powyżej 12 roku życia zaleca się minimalną dawkę olejku dla dorosłych.

Olejki eteryczne: rodzaje i właściwości

Anyż

Właściwości olejku anyżowego: usprawnienie pracy przewodu pokarmowego, leczenie chorób nerek, nasilenie działania antybiotyków, łagodzenie kolki nerkowej, eliminowanie bólów głowy, wyjście z depresji i przywrócenie układu nerwowego.

Właściwości kosmetyczne: poprawa elastyczności skóry, napięcie skóry, spłycenie zmarszczek. Po zastosowaniu często obserwuje się zaczerwienienie i pieczenie na skórze. Przypisuj blaknącej, starzejącej się skórze.

Przeciwwskazania: choroba wrzodowa, choroba dwunastnicy, ciąża, wiek do 12 lat.

Pomarańczowy

Właściwości olejku eterycznego ze słodkiej pomarańczy: działanie przeciwzapalne, żółciopędne i moczopędne, skuteczne rozkurczowe, regulacja gospodarki tłuszczowej i węglowodanowej, odchudzanie i eliminacja toksyn, zmniejszenie uczucia niepokoju i depresji.

Właściwości kosmetyczne: olejek pomarańczowy poprawia elastyczność skóry, spłyca i wygładza zmarszczki, wybiela piegi i plamy starcze. Możliwe zaczerwienienie i pieczenie. Przeznaczony do skóry suchej, starzejącej się. Ponadto olejek pomarańczowy pomaga zwalczać cellulit.

Przeciwwskazania: Olejku pomarańczowego nie należy stosować przed opalaniem, ponieważ produkt uwrażliwia skórę na światło słoneczne.

Bazylia

Właściwości olejku bazyliowego: działanie antyseptyczne i przeciwskurczowe, pozbycie się depresji, tonizacja układu nerwowego, likwidacja chorób skóry, wzmocnienie układu odpornościowego, przywrócenie sił fizycznych, regulacja ciśnienia krwi.

Właściwości kosmetyczne: odmłodzenie, odświeżenie i ujędrnienie skóry, usunięcie stanów zapalnych i świądu po ukąszeniach owadów czy alergiach, poprawa wzrostu i kondycji włosów.

Przeciwwskazania: ciąża, wiek do 6 lat, zakrzepica i zwiększona krzepliwość krwi.

Bergamota

Olejek eteryczny z bergamotki - właściwości: poprawa apetytu, pozbycie się stresu i depresji, regeneracja układu oddechowego po przebytych chorobach, takich jak zapalenie oskrzeli, zapalenie gardła, zapalenie migdałków.

Właściwości kosmetyczne: odświeża i tonizuje skórę, zmniejsza rozszerzone pory, normalizuje pracę gruczołów odpowiedzialnych za produkcję łoju, leczy trądzik u młodzieży i dorosłych, wspomaga leczenie łuszczycy, opryszczki i świerzbu, likwiduje łupież we włosach.

Przeciwwskazania: wiek do 12 lat nie stosować przed opalaniem.

Wanilia

Właściwości olejku waniliowego: poprawa trawienia, neutralizacja działania alkoholu, stymulacja funkcji rozrodczych, wyjście z zaburzeń cyklu lub menopauzy, zwiększenie wydolności, wyleczenie nerwic.

Właściwości kosmetyczne: poprawa napięcia skóry, zwiększenie elastyczności, rozjaśnienie, likwidacja piegów, plam starczych. Po nałożeniu na skórę może wystąpić pieczenie. Nie ma przeciwwskazań do stosowania.

Werbena

Właściwości olejku z werbeny: działanie przeciwskurczowe, gojenie się tkanek po stłuczeniach czy skręceniach, optymalizacja gospodarki hormonalnej, poprawa mikrokrążenia skóry, łagodzenie zmęczenia i zwiększenie wydolności.

Właściwości kosmetyczne: odmłodzenie skóry, wygładzenie zmarszczek, zwiększenie elastyczności skóry; normalizacja pracy gruczołów łojowych i potowych, dlatego receptury werbeny są często stosowane jako naturalny dezodorant zapobiegający powstawaniu przykrych zapachów.

Przeciwwskazania: produkt jest używany wyłącznie do użytku zewnętrznego.

Goździk

Właściwości olejku goździkowego: działanie przeciwwirusowe i przeciwskurczowe, leczenie układu wegetatywno-naczyniowego, regulacja pracy przewodu pokarmowego, pozbywanie się chorób zapalnych i chorób układu oddechowego.

Właściwości kosmetyczne: olejek goździkowy przyspiesza gojenie się ran, likwiduje ropne ropnie i dezynfekuje rany. Olej nakłada się na 5-10 minut, po czym zastępuje się go czystym bandażem, ponieważ długotrwały kontakt ze skórą może spowodować oparzenia.

Przeciwwskazania: ciąża, wysokie ciśnienie krwi, zwiększona pobudliwość nerwowa.

Pelargonia

Właściwości olejku eterycznego z geranium: pomaga pozbyć się depresji i wahań nastroju, skutecznie zwalcza objawy cellulitu i nadwagi, łagodzi stany z żylakami, zapaleniem mięśni, reumatyzmem, artretyzmem. Pomaga w leczeniu łupieżu i pediculozy.

Właściwości kosmetyczne: tonizowanie i zmiękczanie skóry, odmładzanie i wybielanie, walka z trądzikiem, zapobieganie nawracającym wysypkom, ustanie procesów zapalnych, pomoc w leczeniu egzemy i neurodermitów.

Przeciwwskazania: olejku eterycznego z geranium nie stosuje się przy niskim poziomie cukru we krwi, wyklucza się jednoczesne stosowanie go ze środkami antykoncepcyjnymi.

Grejpfrut

Właściwości olejku grejpfrutowego: normalizacja wagi, regeneracja organizmu po przemęczeniu nerwowym i stanach stresowych, działanie przeciwobrzękowe, zapobieganie wypadaniu włosów.

Właściwości kosmetyczne: działanie wybielające, optymalizacja pracy gruczołów łojowych, pozbycie się cellulitu, wygładzenie ukojenia skóry. Ponadto olejek grejpfrutowy jest stosowany na cellulit.

Przeciwwskazania:

Jaśmin

Olejek eteryczny z jaśminu ma działanie przeciwzapalne, przeciwskurczowe i przeciwbólowe, pomaga odzyskać siły po porodzie, pomaga w przywróceniu odporności.

Właściwości kosmetyczne: odmładza skórę, łagodzi podrażnienia, swędzenie, likwiduje suchość. Często stosowany w leczeniu dermatoz i egzemy.

Przeciwwskazania: pierwszy trymestr ciąży, połknięcie.

Ylang Ylang

Olejek eteryczny z ylang-ylang doskonale likwiduje depresję, drgawki, działa tonizująco na cały organizm jako całość. Przyczynia się do normalizacji ciśnienia krwi, a także wykazuje działanie pomocnicze w leczeniu choroby niedokrwiennej serca.

Właściwości kosmetyczne: skutecznie radzi sobie z cerą problematyczną, wysusza wysypki i podrażnienia. Maski z ylang-ylang stosuje się przy starzejącej się skórze, ponieważ produkt wspomaga wzrost nowych, młodych komórek, nawilża skórę i wygładza zmarszczki.

Przeciwwskazania: ciąża, wiek do 12 lat, przedawkowanie.

Cyprys

Właściwości olejku cyprysowego: skuteczne leczenie ran, oparzeń i wyprysków, pomoc w leczeniu gruźlicy, astmy i przewlekłego zapalenia oskrzeli, profilaktyka grypy i ostrych infekcji dróg oddechowych, poprawa samopoczucia i ogólnej odporności organizmu.

Właściwości kosmetyczne: przywrócenie prawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych, skuteczna likwidacja brodawek i brodawczaków. Maski z olejkiem cyprysowym są odpowiednie dla skóry wrażliwej.

Przeciwwskazania: ciąża, onkologia, zakrzepowe zapalenie żył i zwiększona krzepliwość krwi, mastopatia.

Cynamon

Olejek eteryczny z cynamonułagodzi napięcie, łagodzi i pomaga szybko zatamować krwawienie. Domowa aromaterapia z wykorzystaniem tego środka pozwala na przywrócenie funkcji układu oddechowego i rozrodczego, poprawę funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego oraz poprawę funkcjonowania układu krążenia.

Właściwości kosmetyczne: zmniejszenie prawdopodobieństwa wystąpienia świerzbu, pediculozy i infekcji grzybiczych. Olejek cynamonowy również skutecznie pomaga w walce z tymi chorobami. Ponadto olejek cynamonowy pomaga zwalczać cellulit i zwiotczenie skóry.

Przeciwwskazania: unikać przedawkowania

Lawenda

Olejek eteryczny z lawendyłagodzi stany zapalne i skurcze, skutecznie likwiduje ból, sprzyja szybkiemu gojeniu się ran. Pobudza krążenie krwi i limfy, oczyszcza organizm z toksyn. Lawenda to olejek eteryczny na bóle głowy i migreny.

Właściwości kosmetyczne: pomoc w leczeniu egzemy, dermatoz i trądziku, zgorzeli i ran ropnych, usuwaniu zaczerwienień i łuszczenia się skóry, odbudowie skóry po oparzeniach. Odpowiedni dla różnych rodzajów skóry.

Przeciwwskazania: pierwszym trymestrze ciąży stosować łącznie z preparatami zawierającymi jod i żelazo.

Trawa cytrynowa

Właściwości olejku z trawy cytrynowej: dezynfekuje, łagodzi stany zapalne, wspomaga prawidłowe trawienie oraz doskonale wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, normalizuje przepływ krwi i limfy, wzmacnia więzadła i mięśnie.

Właściwości kosmetyczne: skuteczna pomoc w leczeniu różnych chorób skóry, takich jak grzybice, świerzb, trądzik, wszawica.

Przeciwwskazania: ciąża, wiek poniżej trzech lat, nadciśnienie.

Cytrynowy

Właściwości olejku cytrynowego: wzmocnienie mięśni i więzadeł, odbudowa układu pokarmowego, obniżenie ciśnienia krwi, łagodzenie depresji, poprawa apetytu i nastroju.

Właściwości kosmetyczne: likwidacja cellulitu, odmładzanie skóry i wygładzanie zmarszczek, usuwanie brodawek, rozjaśnianie plam starczych i piegów, leczenie opryszczki.

Przeciwwskazania: nie stosować przed opalaniem.

Mandarynka

Właściwości olejku mandarynkowego: kojące, regenerujące, antyseptyczne i przeciwskurczowe, obniżające ciśnienie krwi, wspomagające leczenie gruźlicy i przewlekłego zapalenia oskrzeli, likwidujące nerwobóle i bezsenność.

Właściwości kosmetyczne: wysuszenie skóry tłustej i problematycznej z rozszerzonymi porami, likwidacja trądziku, zmian krostkowych, rozjaśnienie; wspomagają odchudzanie, pozbycie się cellulitu i wygładzenie ukojenia skóry.

Przeciwwskazania: nie stosować przed opalaniem.

Melisa

Właściwości olejku eterycznego z melisy: działanie przeciwwirusowe i przeciwskurczowe, działanie przeciwgorączkowe, regulacja metabolizmu, likwidacja zawrotów głowy, bezsenności i omdleń, leczenie neurastenii i przewlekłych chorób układu oddechowego.

Właściwości kosmetyczne: likwidacja trądziku, pomoc w leczeniu egzemy, liszajów i grzybic. Skuteczna eliminacja łupieżu.

Przeciwwskazania: pierwsze 5 miesięcy ciąży.

Mirt

Właściwości olejku z mirtu: likwidacja stanów zapalnych, działanie bakteriobójcze, pozbycie się alergii, wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych i ogólny wzrost odporności; pomoc w leczeniu ostrych i przewlekłych chorób układu oddechowego, normalizacja układu nerwowego.

Właściwości kosmetyczne: poprawa elastyczności skóry, zwiększenie jej właściwości ochronnych.

Przeciwwskazania: nie bierz wewnętrznie.

Jałowiec

Olejek eteryczny z jałowca ma skuteczne działanie napotne, żółciopędne i moczopędne, obniża gorączkę, uelastycznia, poprawia apetyt i właściwości ochronne organizmu, pomaga zwiększyć elastyczność naczyń krwionośnych i wzmocnić tkankę chrzęstną.

Właściwości kosmetyczne: oczyszczanie skóry, likwidacja stanów zapalnych i krostek, leczenie łuszczycy i sączącej egzemy, owrzodzeń i lumbago.

Przeciwwskazania: ciąża, choroby nerek, wiek do 3 lat.

Mennica

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej pomaga w leczeniu przeziębień, nerwobólów i bólów mięśniowych, skutecznie likwiduje skurcze żołądka, pomaga pozbyć się nudności i biegunek.

Właściwości kosmetyczne: likwidacja stanów zapalnych, leczenie trądziku, zapalenia skóry i świerzbu. Poprawa kolorytu skóry, pozbycie się naczynek na powierzchni naskórka.

Przeciwwskazania: ciąża, poniżej 3 roku życia. Nie można łączyć z lekami homeopatycznymi.

Neroli

olejek neroli ma następujące właściwości: ogólne ujędrnienie organizmu, poprawa nastroju, pozbycie się depresji, łagodzenie skurczów i normalizacja rytmu serca, regulacja pracy gruczołów dokrewnych.

Właściwości kosmetyczne: wygładzanie zmarszczek, skuteczne odmładzanie skóry, likwidacja rozstępów, zmniejszanie porów, leczenie egzemy i dermatoz.

Przeciwwskazania: wlot do środka.

Paczula

olejek eteryczny z paczuli pomaga pozbyć się procesów zapalnych, jest doskonałym środkiem antyseptycznym i przeciwutleniającym, pobudza układ nerwowy, sprzyja szybkiemu gojeniu się ran.

Właściwości kosmetyczne: poprawa napięcia skóry, regulacja pracy gruczołów łojowych, przywrócenie elastyczności, pozbycie się trądziku. Wiele olejków eterycznych do twarzy przyczynia się do szybkiego gojenia się ran i otarć, pomaga w leczeniu porostów i opryszczki, olejek z paczuli ma na nie również zastosowanie.

Przeciwwskazania: ciąża.

Petitgrain

Właściwości olejku eterycznego petitgrain: działa regenerująco i silnie przeciwmiażdżycowo, korzystnie wpływa na funkcjonowanie układu limfatycznego i krążenia, usuwa toksyny i toksyny z organizmu, łagodzi skurcze naczyń, likwiduje objawy bólowe, w tym bóle głowy i mięśni.

Właściwości kosmetyczne: przywraca równowagę tłuszczową skóry, zapobiega powstawaniu rozstępów (rozstępów) poprzez zwiększenie elastyczności skóry, działa ogólnie odmładzająco i wygładzająco. Na skórę nóg działa dezodoryzująco, łagodzi zmęczenie, uczucie ciężkości, obrzęki i ból nóg. Petitgrain to jeden z najlepszych olejków eterycznych na łupież i przetłuszczającą się skórę głowy. Olejek wzmacnia i stymuluje wzrost włosów.

Przeciwwskazania: Petitgrain, podobnie jak wszystkie olejki cytrusowe, jest fototoksyczny i nie należy go stosować przed ekspozycją na słońce. Nie zaleca się stosowania olejku w okresie ciąży, aw innych przypadkach konieczne jest wykonanie testu alergicznego u osób, które nie tolerują zapachu balsamów.

Jodła

Właściwości jodłowego olejku eterycznego: stymuluje układ odpornościowy, skutecznie zwalcza infekcje wirusowe, szybko tłumi stany zapalne, poprawia pracę i wydajność mózgu.

Właściwości kosmetyczne: oczyszczanie skóry z trądziku i infekcji grzybiczych, tonizowanie i usuwanie obrzęków.

Przeciwwskazania: przewlekła i ostra choroba nerek.

Róża

olejek różany pomaga radzić sobie z depresją, zmniejsza ryzyko stanów zapalnych i ogólnie działa wzmacniająco na organizm. Narzędzie ma właściwości antyseptyczne i przeciwskurczowe.

Właściwości kosmetyczne: odbudowa i odmłodzenie skóry, likwidacja zmarszczek, poprawa jędrności i elastyczności, pomoc w leczeniu egzemy, łuszczycy, opryszczki i trądziku. Często stosowany w celu wyeliminowania wysypki pieluszkowej u małych dzieci.

Przeciwwskazania: ciąża, dzieci poniżej 6 lat mogą używać tylko na zewnątrz.

rozmaryn

Olejek eteryczny z rozmarynu ma działanie przeciwzapalne i bakteriobójcze, działa uspokajająco, tonizująco i przeciwskurczowo, odgrywa ważną rolę w detoksykacji organizmu.

Właściwości kosmetyczne: likwiduje różne problemy cery tłustej, łagodzi stany zapalne i podrażnienia, pomaga w leczeniu zapalenia skóry i egzemy.

Przeciwwskazania: ciąża, nadciśnienie, wiek do 6 lat.

Rumianek

Olejek eteryczny z rumianku ma działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, tonizujące, przeciwbólowe i gojące rany. Stosowany jest przy przeziębieniach układu oddechowego. Ponadto olejek rumiankowy pobudza apetyt i korzystnie wpływa na układ odpornościowy.

Właściwości kosmetyczne:łagodzi stany zapalne po oparzeniach słonecznych i termicznych, ukąszeniach owadów, wspomaga gojenie się ran, niezastąpiony w pielęgnacji skóry wrażliwej, suchej i podrażnionej. Ponadto olejek rumiankowy pomaga w leczeniu trądziku (zaskórniki i wysypki krostkowe) oraz jest wskazany w leczeniu kuperozy i trądziku różowatego. W przypadku włosów stosuje się go w leczeniu łysienia oraz w celu wzmocnienia i odżywienia cebulek. Olejek rumiankowy zawiera azulen, który jest aktywnie wykorzystywany w kosmetyce.

Przeciwwskazania: ciąża.

sandałowy

Podstawowe właściwości: olej jest doskonałym środkiem przeciwdepresyjnym, przeciwskurczowym i przeciwzapalnym, jest afrodyzjakiem i pozwala pozbyć się infekcji dróg moczowych.

Właściwości kosmetyczne: odbudowa suchej i wiotkiej skóry, odmłodzenie, spłycenie zmarszczek, leczenie chorób zakaźnych i grzybiczych.

Przeciwwskazania: ciąża, wiek do 12 lat.

Sosna

Właściwości olejku sosnowego: usuwanie stanów zapalnych i skurczów, ogólne tonowanie, znieczulenie. Stosowany jako aromaterapia przy przeziębieniu, pomaga w leczeniu chorób układu oddechowego, skutecznie usuwa toksyny przez skórę.

Właściwości kosmetyczne: likwidacja zmarszczek, ogólne odmłodzenie skóry, poprawa elastyczności. Narzędzie pomaga w leczeniu czyraków.

Przeciwwskazania: ostre zapalenie nerek.

tymianek

Właściwości olejku tymiankowego: działanie przeciwwirusowe, pobudzenie odporności, zmniejszenie stanu zapalnego, leczenie zapalenia płuc, gruźlicy, astmy i przewlekłego zapalenia oskrzeli, pomoc przy artretyzmie.

Właściwości kosmetyczne: pomaga w leczeniu dermatoz i czyraków, łagodzi świerzb i pediculosis.

Przeciwwskazania: padaczka, nadciśnienie; niebezpieczne przedawkowanie.

Drzewo herbaciane

Olejek eteryczny z drzewa herbacianego przydatne przy infekcjach wirusowych, stanach zapalnych. Sprawdził się jako środek antyseptyczny i przeciwgrzybiczy. Doskonały środek na alergie, artretyzm, choroby przewodu pokarmowego.

Właściwości kosmetyczne: likwiduje choroby grzybicze skóry i paznokci, łagodzi oparzenia, otarcia i siniaki, owrzodzenia i pęknięcia, usuwa brodawki.

Przeciwwskazania: wiek do 6 lat.

Szałwia

Właściwości olejku eterycznego z szałwii: tonizująco i przeciwbólowo, antyseptycznie i przeciwutleniająco, wzmacniająco odporność. Taka aromaterapia w medycynie pozwala na usuwanie zaburzeń czynnościowych układu nerwowego, zapobieganie neurastenii, a także łagodzenie stanu choroby niedokrwiennej serca.

Właściwości kosmetyczne: szybkie leczenie ran i wyprysków, dermatoz o różnym charakterze, skuteczne odmładzanie i likwidowanie zmarszczek. Aromaterapia w domu pozwala na stosowanie olejku szałwiowego jako naturalnego naturalnego dezodorantu.

Eukaliptus

Olejek eteryczny z eukaliptusałagodzi skurcze i skutecznie zmniejsza ból. Jeśli chcesz wiedzieć, który olejek eteryczny łagodzi bóle głowy, odpowiedź jest oczywista: olejek eukaliptusowy. Będąc naturalnym antybiotykiem, olejek eukaliptusowy hamuje rozwój infekcji paciorkowcowych i gronkowcowych, pomaga przy artretyzmie i bólach reumatoidalnych, radzi sobie z leczeniem chorób układu moczowo-płciowego.

• Bonnita /