Wskazania do masażu głowy. Techniki i techniki masażu

Masaż głowy Postaraj się znaleźć miejsce, w którym nikt Ci nie będzie przeszkadzał – najlepiej udać się na spoczynek w cichym i słabo oświetlonym pomieszczeniu. Usiądź swobodnie, zrelaksuj się, rozpnij kołnierzyk tak, aby cię nie krępował, zamknij oczy. Zrób sobie przerwę od wszystkich swoich problemów, porzuć wszystkie myśli,

Masaż skóry głowy Wskazania do stosowania: bóle głowy, zaburzenia snu, nadciśnienie, nerwoból nerwu trójdzielnego, osteochondroza kręgosłupa szyjno-piersiowego Rozpoczynając masaż skóry głowy należy pamiętać, że układ limfatyczny

Masaż skóry głowy znacząca ilość gruczołów łojowych i potowych Dopływ krwi do skóry głowy odbywa się przez tętnice będące częścią układu tętnic szyjnych wewnętrznych i zewnętrznych

Masaż skóry głowy z ekspozycją skóry Odbywa się wzdłuż przedziałów, pierwsze rozstanie jest czesane w kierunku strzałkowym od środka skóry głowy do tyłu głowy, głaskanie płasko palcami od przodu do tyłu 3-4 podania. ciecie lęgowe,

Jak atrakcyjne są bujne włosy o zdrowym połysku. Utrzymanie zdrowych włosów nie jest trudne, do tego przynajmniej dwa, trzy razy w tygodniu przez 10-15 minut, trzeba masować włosy i skórę głowy. Tej procedury poprawi proces przemiany materii w skórze głowy, pobudzi krążenie krwi dzięki rozszerzeniu naczyń włosowatych, poprawi odżywienie cebulek włosów.

Należy ostrzec, że masaż jest przeciwwskazany w przypadku nadciśnienia, urazów kręgosłupa lub głowy, grzybów, ropni na skórze głowy, egzemy. Masowanie skóry głowy osobom cierpiącym na łysienie jest surowo zabronione, ponieważ może to usprawnić przebieg tego procesu.

Korzyści z masażu włosów i skóry głowy

1. Masaż skóry głowy jest dobry dla każdego rodzaju skóry. Lekarze zalecają każdemu, kto ma suchą skórę, łupież lub etap początkowy choroby włosów.

2. Masaż skóry głowy pomaga złagodzić bóle głowy, przyspieszyć wzrost włosów, poprawić ogólny stan organizmu dzięki poprawie krążenia krwi poprzez zwiększenie elastyczności naczyń krwionośnych.

3. Profesjonaliści radzą na sucho i normalne włosy zrób masaż po umyciu włosów, bo tłuste włosy przed myciem, ponieważ w trakcie masażu wzrasta natłuszczenie włosów.

4. W przypadku wszystkich rodzajów włosów bardzo skuteczne, zwłaszcza przy łupieżu, jest wykonywanie zabiegów masażu podczas mycia włosów.

Wzmocnij również efekt aplikacji leki i nalewki na zalecenie wyspecjalizowani specjaliści. Niektóre nalewki można przygotować w domu.

Jak masować skórę głowy i włosy?

1. Na początku należy rozgrzać skórę głowy, masując delikatnymi okrężnymi ruchami, aby rozluźnić mięśnie głowy. Stopniowo zwiększamy ciśnienie, ale kontrolujemy je tak, aby nie było bólu. Proces masażu kończymy gładząc włosy kojącymi ruchami. Masaż wykonuje się opuszkami palców lub dłońmi.

2. Podczas masowania stosujemy podstawowe techniki: głaskanie, rozcieranie, oklepywanie, wibrowanie, czesanie.
Przed masowaniem skóry głowy wskazane jest masowanie skroni, za uszami oraz części czołowej.

3. Dłoniami obu rąk, lekkim pociągnięciem przesuwamy się od przedniej części do tyłu głowy, jakby czesając włosy w przedziałkach (odległość między przedziałkami wynosi około 2 cm i wszystko powtarza się ponownie) . Rozluźniamy mięśnie i uspokajamy układ nerwowy, aby uzyskać maksymalny efekt od masażu.

4. Następnie energicznymi ruchami od czubka głowy masuj poruszając się w dół, potem w górę, starając się nie ruszać skóry głowy. Ustalenie palce wskazujące, opuszkami palców dwóch rąk delikatnie oklepać całą powierzchnię głowy, starając się nie powodować bólu. Chwytając włosy między palce, ruchami oscylacyjnymi rozciągamy je do góry (przewietrzamy włosy).

5. Schodząc od czubka głowy opuszkami palców wibrujemy skórę głowy, starając się nie odrywać rąk od głowy podczas masażu.

6. Czesanie - ważna procedura nasycić włosy tlenem, poprawna dystrybucja tłuszcz podskórny podczas masażu włosów.

Na zakończenie masażu głowy wykonaj mały masaż karku, co również wspomaga ukrwienie i rozluźnia mięśnie szyi i głowy. Owiń głowę ręcznikiem i zrelaksuj się.

Skuteczny i w przyjemny sposób Pozbywanie się problemów ze skórą głowy od dawna uważane jest za praktykę masażu. W końcu masaż głowy odbywa się bez specjalistycznych urządzeń i leków. A korzyści z tego płynące przekraczają wszelkie oczekiwania.

Jego korzyści zdrowotne są oczywiste. Przyspieszenie procesów metabolicznych, zwiększone krążenie krwi w komórkach skóry głowy, normalizacja krążenia limfy - wszystko to zapewnia masaż głowy. Przydatny jest również masaż skóry głowy, w wyniku którego usuwany jest stary martwy naskórek, dzięki czemu przyspiesza się krążenie krwi, poprawia się oddychanie komórkowe i są one nasycone tlenem. W efekcie komórki skóry są intensywniej odnawiane, nabierają kolorytu. skóra. I dalej zdrowa skóra rosną gęste i piękne włosy.

Wskazania do masażu głowy są następujące:

• pojawienie się łupieżu
• suchość skóry głowy, podrażnienie, swędzenie,
• wypadanie włosów,
• obrzęk,
• ból głowy,
• stres stresowy,
• przemęczenie.

Do różne rodzaje Wskazania technik masażu w każdym przypadku są bardziej szczegółowe.

Istnieją również przeciwwskazania do stosowania zabiegów masażu:

• obecność skaleczeń, otarć i innych urazów na skórze,
• ropne wysypki, obecność grzyba na skórze,
• choroba hipertoniczna,
• choroby serca,
• choroba zakaźna,
• ciepło.

Ale to ogólne przeciwwskazania, a także wskazania, są one szczegółowo opisane w każdym indywidualnym przypadku.

Aby nie zaszkodzić, ale osiągnąć poprawę stanu skóry, trzeba wiedzieć, jak prawidłowo masować głowę i kiedy. Rozważmy te punkty bardziej szczegółowo.

W związku z tym, że masaż skóry głowy zwiększa wydzielanie sebum, wskazane jest wykonanie go przed myciem włosów. Ponieważ masaż ma na celu odprężenie nie tylko skóry, ale całego ciała, warto wykonywać go w czasie wolnym, podczas odpoczynku lub wieczorem, przed snem.

Masaż głowy obejmuje cztery podstawowe techniki:

1. Najpierw wykonujemy delikatne ruchy głaskania w kierunku wzrostu włosów. Na początku jest bardzo delikatny, ale potem trzeba wzmocnić działanie. W efekcie skóra nagrzewa się z powodu zwiększonego krążenia krwi.
2. Następnie stosuje się rozcieranie w postaci ruchów zygzakowatych, które są już wykonywane z większą siłą niż tylko głaskanie. Wszystko to odbywa się kępkami palców jednocześnie dwiema rękami.
3. Następnie wykonywany jest masaż skóry głowy ruchami ugniatania, w których skóra porusza się w przód iw tył. Zazwyczaj ręce masażysty znajdują się z przodu iz tyłu głowy. Kierując ręce w jednym kierunku, potem w drugim, a tym samym przesuwając skórę, specjalista wykonuje ruchy ugniatające.
4. Podsumowując, stosuje się manipulacje wibracjami w postaci energicznego stukania w owłosiony obszar głowy. Ruchy te można wykonywać zarówno wiązkami palców, jak i bezpośrednio dłońmi.

https://www.youtube.com/watch?v=hvi0Bhl_IAc Nie można załadować wideo: Masaż klasyczny głowy. Jak szybko usunąć ból głowy bez tabletek (https://www.youtube.com/watch?v=hvi0Bhl_IAc)

Wiedząc, jak wykonać masaż głowy, podstawowe techniki, wskazania i przeciwwskazania do jego stosowania, w razie potrzeby możesz samodzielnie masować skórę głowy bez korzystania z usług salonów i instytucje medyczne. Dzięki prostym ruchom masującym możesz przywrócić zdrowie skóry głowy, włosów, pozbyć się bólów głowy, znormalizować ciśnienie śródczaszkowe, przywróć organizmowi siły bez użycia leków i sprzętu medycznego.

Przyjrzyjmy się bliżej niektórym z najpopularniejszych rodzajów masaży.

Akupresura i relaksujące masaże głowy.

Masaże akupresury i relaksujące głowy mają na celu przede wszystkim rozluźnienie skóry i mięśni głowy, ujędrnienie ich, złagodzenie stresu, zmęczenia fizycznego i moralnego, podniesienie ducha i przywrócenie wewnętrznej siły człowieka.

Masaż głowy akupresury

Punktowy rodzaj techniki masażu powstał w starożytne Chiny. Zgodnie z chińską filozofią Ludzkie ciało pokryty witalem ważne punkty, wywierając wpływ, na który można przywrócić zdrowie i stan psycho-emocjonalny.

Przeczytaj także Masaż głowy na bóle głowy

Masowanie głowy, a raczej aktywnych punktów, które się na niej znajdują, zmniejsza napięcie mięśni pomaga poprawić krążenie krwi, wydzielanie wewnętrzne, zaopatrując komórki skóry w tlen, a także w substancje przydatne do ich odżywienia. Poprawiając stan skóry głowy, zagojone zostają również włosy, a generalnie korzystny efekt do całego ludzkiego ciała. W końcu, zdaniem chińskich lekarzy, wszystkie problemy zdrowotne zaczynają się od głowy.

Technika punktowa, jak wszystko inne techniki masażu, posiada również wskazania do trzymania oraz szereg przeciwwskazań przedstawionych w tabeli.

Akupresura głowy odbywa się w intensywnym rytmie długi czas, aby uspokoić ciało i odwrotnie, użycie krótkich ruchów w stosunkowo krótkim czasie wprowadza ciało w ton.

Technika ta składa się z dwóch części, przygotowawczej i bezpośredniej pracy z punktami aktywnymi głowy (masowanie punktów aktywnych).

Przygotowawczy. Aby odpowiednio wpłynąć aktywne punkty głowy, konieczne jest przygotowanie części do masowania. Aby to zrobić, najpierw wykonuje się podstawowe czynności i techniki masażu:

• Głaskanie. Przy lekkich ruchach palców głaskanie odbywa się w kierunku wzrostu włosów. Następnie jedna ręka od czoła przesuwa się w kierunku drugiej, która przesuwa się z tyłu głowy.
• Sproszkowanie. Od czubka głowy dynamicznymi ruchami prostoliniowymi, a następnie okrężnymi masujemy skórę głowy w kierunku góra-dół.
• Popijając. Mistrz szczypie kosmyk włosów między palcami i delikatnie popija, wywołując delikatne wibracje.
• stukający. Masażysta wykonuje lekkie ruchy nacisku, pracując tylko paliczkami palców.
• Wibracje. Wibrujące ruchy wykonywane są wzdłuż skóry głowy, od czubka głowy do linii, w której kończy się linia włosów.

biologicznie aktywne punkty głowy

Technika masowania punktów aktywnych:

Pomimo tego, że akupresura głowy jest daleka od najtrudniejszego masażu, jeśli chcesz, możesz sam ją opanować, lepiej powierzyć taki masaż mistrzowi, zrobi to lepiej i pomoże Ci się zrelaksować możliwy.

https://www.youtube.com/watch?v=wMpomxumbJM Nie można załadować wideo: Jak szybko złagodzić ból głowy. Akupresura Shiatsu na głowie (https://www.youtube.com/watch?v=wMpomxumbJM)

Relaksujący masaż głowy

Relaksujący masaż głowy wskazany jest dla osób, które czują ciągłe zmęczenie, jest w stanie przeddepresyjnym lub po prostu chce się zrelaksować i cieszyć zabiegiem.

Przy wykonywaniu tego rodzaju masażu należy wziąć pod uwagę wskazania i przeciwwskazania podane w tabeli.

Ponieważ celem tego masażu jest rozluźnienie skóry głowy i mięśni, główną techniką staje się masowanie i głaskanie. Kiedy napięcie mięśni i skóry znika, osoba odpręża się i osiąga stan wyciszenia.

Technika masażu relaksacyjnego:

• Masażysta najpierw głaszcze skórę głowy, podczas gdy palce są rozłożone i są w stanie zgiętym. Następnie następuje delikatne pocieranie skóry wzdłuż symetrycznych linii z nierówną delikatną siłą ucisku. W tym przypadku obie ręce działają jednocześnie naprzemiennie pocierając i głaszcząc.
• Kolejnym etapem masażu jest przesuwanie skóry głowy. W tym celu masażysta kładzie jedną rękę część przednia głowa, a druga na potylicy i działając obiema rękami wykonuje ruchy kierunkowe najpierw w jednym kierunku, potem w drugim. W takim przypadku ruchy powinny być miękkie i rytmiczne.
• Rozciąganie skóry głowy jest jednym z ważne punkty w tego typu masażu. Dłonie, podobnie jak w poprzednim przypadku, znajdują się na przedniej i potylicznej części głowy, z tą różnicą, że tym razem ruch rąk jest skierowany w przeciwnych kierunkach, dzięki czemu skóra głowy jest rozciągnięta. Warto wziąć pod uwagę, że zabieg ten należy wykonywać bardzo delikatnie, aby nie powodować bólu.
• W końcowej fazie masuje się tył głowy (w razie potrzeby kark) za pomocą szybkiego głaskania i mocniejszego ucisku, podczas gdy palce są rozluźnione, a dłonie mocno dociśnięte do skóry głowy.

Naucz się technik masażu, zrelaksuj się i bądź zdrowy.

https://www.youtube.com/watch?v=aT8aTDW3AYg Nie można załadować filmu: Masaż głowy (https://www.youtube.com/watch?v=aT8aTDW3AYg)

Także w stare czasy masaż głowy był stosowany zarówno w lecznictwie, jak i w cele kosmetyczne. Różne techniki praktykowane 5000 lat temu przetrwały do ​​dziś. W każdej wsi mieszkał uzdrowiciel, który leczył ludzi za pomocą masażu.

Masaż głowy pomógł przywrócić siły żołnierzom i poprawić stan zdrowia rannych po bitwie.

Dziś masaż skóry głowy najczęściej wykorzystywany jest jako sesja relaksacyjna. Pomaga rozładować napięcie i łagodzi zmęczenie.

Rodzaje masażu i wskazania do zabiegu

Nie lekceważ wpływu masażu głowy na całe ciało. Niech obszar wpływu będzie niewielki, ale w ciągu 10 minut po rozpoczęciu zabiegu poczujesz się przyjemnie rozluźnienie mięśni. Wiedząc, gdzie i jaki punkt się znajduje, za pomocą akupresury się go pozbędziesz objawy bólowe głowa i poprawić widzenie. Aktywne krążenie krwi podczas sesji wzmocni ściany naczyń krwionośnych i poprawi zdolności umysłowe.

Zabieg masażu skóry głowy ma charakter leczniczy i kosmetyczny.

• częste bóle głowy;
• bezsenność;
• drgawki i chory stan włókna mięśniowe;
• ból w strefie kołnierza i dyskomfort w okolicy szyjki macicy;
• ból stawów i kręgosłupa.

Masaż kosmetyczny nadaje się do:

• ulepszenia mieszki włosowe i ogólnie skóry głowy;
• pozbycie się łupieżu i swędzenia;
• stymulacja wzrostu włosów;
• zmniejszenie suchości.

Korzyści z regularnego masażu głowy

Zwiększenie dopływu krwi do region szyjki macicy a dla mózgu możesz to osiągnąć pozytywny efekt w ogólne warunki zdrowie. Masaż szczególnie polecany jest osobom starszym oraz osobom wykonującym pracę umysłową. Masaż głowy w przerwie obiadowej pozwoli na nie mniej owocne przepracowanie drugiej połowy dnia niż pierwszą. Dzięki przyspieszonemu proces wymiany dosłownie po kilku zabiegach można zauważyć pozytywny efekt:

• poprawia wygląd włosów i skóry głowy;
• znikają obrzęki twarzy i worki pod oczami;
• poprawia pamięć i wzmacnia układ odpornościowy;
• znika bezsenność i wzrasta aktywność umysłowa;
• następuje przypływ energii i poprawa kondycji fizycznej;
• poprawia się sen;
• nerwowość maleje.

Przeciwwskazania

Nie masuj głowy:

• z egzemą lub uszkodzeniem skóry;
• z chorobami grzybiczymi i zakaźnymi;
• w podniesiona temperatura i ciśnienie;
• w choroby onkologiczne i po operacjach;
• z zakrzepicą i chorobą serca;
• z nadmierną tłustą skórą głowy;
• jeśli dostępne w w dużych ilościach widoczne naczynka na twarzy.

Nie można spożywać napoje alkoholowe 5 godzin przed masażem, a przed zabiegiem należy wypić szklankę ciepłej wody.

Przygotowanie do zabiegu i wykonywanie różnych rodzajów masażu głowy

Nic urządzenia specjalne do zabiegu i przygotowania do masażu głowy nie jest wymagane. Jeśli wykonujesz masaż w celach kosmetycznych, możesz zrobić to sam, nie skupiając się na ruchach, po prostu zrób to tak, aby nie było bólu i czułeś się komfortowo.

Masaż skóry głowy w celach kosmetycznych wykonuje się przed myciem głowy, a najlepiej w trakcie procedury wodne. Na przykład możesz stymulować skórę podczas nakładania balsamu lub szamponu, masując głowę palcami, przesuwając je od uszu do tyłu głowy lub poruszając palcami po okręgu na czubku głowy. Poprawi to wzrost mieszków włosowych i wzrost korzystne cechy produkty do pielęgnacji.

Wykonanie masażu głowy na czystych i suchych włosach nie jest przeciwwskazaniem. Warto jednak wiedzieć, że poprawa przepływu krwi prowokuje dodatkowe wydzielanie sebum, co przyczynia się do wzrostu przetłuszczania się włosów. Chcąc osiągnąć maksymalny efekt, podczas zabiegu należy używać olejków i wywarów ziołowych. Wykonując manipulacje na suchej skórze głowy, używając grzebienia z rzadkimi zębami, rozstań. Następnie zwilż opuszki palców odwarem lub kuracją na włosy i wmasuj.

Dyrygowanie masażoterapia skóra głowy, musisz mieć trochę więcej umiejętności niż w masaż kosmetyczny głowy. Tutaj należy zwrócić uwagę na lokalizację punktów masażu i dowiedzieć się, jakiego efektu oczekuje pacjent po zabiegu. Mając umiejętności i wiedząc, jak prawidłowo masować głowę, możesz szybko pozbyć się migreny, masując określone punkty.

Masaż pomoże szybki powrót do zdrowia po chorobie lub kontuzji doda ci siły i energii. Podczas zabiegu powinieneś pracować palcami. Dla pacjenta lepiej jest siedzieć lub znajdować się w pozycji półleżącej. Spróbuj stworzyć relaksującą atmosferę w pokoju. Będzie bardzo dobrze, jeśli podczas zabiegu poza Tobą i pacjentem na sali nie będzie nikogo. Stwórz komfortową temperaturę w pomieszczeniu, wyłącz jasne światła, to pomoże się zrelaksować i wyciszyć. Aby poprawić efekt, możesz włączyć spokojną cichą muzykę i użyć kadzidełka.

Kolejność wykonania

1. Rozpocznij masaż od okolic za uszami. Masuj skórę głowy okrężnymi ruchami. Pracuj bez silnego nacisku i gwałtownych ruchów. Ta część zabiegu rozluźni i stłumi ból mięśni, a także ból głowy, jeśli wystąpi;
2. Połóż dłonie po bokach czaszki i lekko ściśnij głowę. Ta procedura służy poprawie krążenia krwi. Należy wykonać 3-4 identyczne ruchy;
3. Teraz połóż ręce tam, gdzie kończy się szyja, a zaczyna głowa. Wykonaj 2-3 manipulacje naciskiem w tej części głowy. Takie ruchy poprawiają ukrwienie okolicy barku i łagodzą ból w okolicy szyjnej.

Akupresura

Nie zapomnij o punktowe uderzenie podczas relaksującego masażu głowy. Stymulowanie w określonych punktach owłosiona część głowy, możesz pozbyć się bólów głowy i innych nieprzyjemnych objawów.

• Określ, gdzie dyskomfort jest najbardziej odczuwalny i użyj akupresury głowy, aby go zlokalizować;
• Prawidłowa akupresura jest wykonywana tylko palcami, z naciskaniem przez 4-5 sekund w każdym punkcie;
• Szczególną uwagę zwraca się na strefę czasową. Robię masaż strefa czasowa poprawiasz stan naczyń krwionośnych i system limfatyczny cała głowa. Czas trwania tej procedury wynosi 5-6 minut. Naciskając dwoma palcami punkty w okolicy skroni, należy wykonać drobne, okrężne ruchy.

Ponadto, z bólem głowy, pomoże szybkie rytmiczne ciśnienie.

• Iść dalej część potyliczna, poruszaj rękami w górę iw dół, ściskając je w zamku. Przejdź od samej podstawy włosów znajdującej się z przodu głowy do okolicy szyjki macicy;
• Dzięki temu masażowi możesz pozbyć się senności, aktywować aktywność mózgu, łagodzą stres i poprawiają ściany naczyń mózgowych;
• Akupresura pomaga poprawić widzenie i zwiększyć koncentrację.

Masaż w technice indyjskiej

Zrobione w pozycji siedzącej. Obejmuje ruchy masujące głowy, twarzy i szyi. Polecany osobom z obrzękami wokół oczu i twarzy. Zabieg ten pomaga uelastycznić skórę i daje efekt odmłodzenia.

Główne ruchy w indyjskim masażu głowy to ucisk, rotacja i ściskanie.

Procedura odbywa się w kilku etapach:

• równowaga i otwarcie czakr;
• pozbycie się zmęczenia i sam masaż.

Ten masaż będzie skuteczniejszy, jeśli ktoś zrobi to Tobie, choć możliwy jest również samodzielny masaż, ale korzyści z niego płynące nie będą tak duże.

• Masażysta znajduje się za pacjentem, kładąc ręce na głowie, po bokach czaszki, palcami skierowanymi do góry;
• Musisz poruszać się wzdłuż boku głowy, zaczynając od uszu i kończąc na czubku głowy. Jednocześnie u nasady głowy warto działać na strefę punktów tylko opuszkami palców. Podnosząc się wyżej, możesz dodać ściskanie dłonią. Podobne ruchy dłońmi należy wykonywać na przedniej części głowy, kładąc jedną dłoń na czole, a drugą na czole. plecy głowy. Zrób 4-5 ściśnięć. Pomoże to w dopływie krwi do naczyń i poprawi pamięć;
• Etap kończy się głaskaniem tych samych partii głowy. Czas trwania sesji to od 40 do 50 minut. Po masażu poproś pacjenta o położenie się na 15-20 minut.

Masaż birmański

Używany bardziej do relaksu. Taki zabieg pomoże Ci się zrelaksować po ciężkim dniu pracy, zregenerować siły i zebrać myśli. Wszyscy wiedzą o korzyściach płynących z masaży relaksacyjnych. Uspokojenie układu nerwowego tą procedurą jest możliwe tylko przy pomocy masażysty.

Zdobyć przewagę olejki eteryczne pachnące lawendą lub innymi kojącymi zapachami.

• Zaakceptować pozycja siedząca i przyciemnij światła. Podczas tej procedury lepiej nie używać dodatkowych kremów do masażu;
• Wykonuj płynne, okrężne ruchy w sposób chaotyczny, używając skóry twarzy i szyi;
• Masując szyję i skórę głowy u nasady, wykonywane są bardziej energiczne ruchy, które rozgrzewają mięśnie i łagodzą ból.

Ważny! Pacjenci z birmańskim masażem zgłaszają, że szyja staje się tak rozluźniona, że ​​może utrzymać głowę. W tym stanie osiąga się maksymalne rozluźnienie mięśni. Sesja trwa 15-20 minut i kończy się całkowity relaks a nawet uśpienie pacjenta.

Wniosek

Wcieranie wywarów ziołowych we włosy ruchy masujące, już po kilku tygodniach zobaczysz efekty, które poprawią kondycję włosów.

Wielu pacjentów pisze w swoich opiniach, że po zabiegu odczuwają przypływ energii i chęć do pracy, zwłaszcza przy zabiegu indyjskim. Masaż w celach kosmetycznych zmniejszy zaczerwienienia i swędzenie skóry, złagodzi łupież po 2-3 sesjach.

Podczas masażu birmańskiego uzyskasz odprężenie i efekty już w trakcie zabiegu.

Ważny! Pamiętaj, że istnieją przeciwwskazania i instrukcje dotyczące każdego masażu. Zanim zaczniesz wykonywać automasaż, zastanów się dobrze, czy wiesz o tym wszystko?