Az elhízás 1. szakasza serdülőknél. A gyermekkori elhízás fő okai

Probléma túlzott súly gyermekeknél és felnőtteknél is akkor jelenik meg, ha az energiabevitel meghaladja a ráfordítást. Sok családban elfogadott a hagyományos tévhit, miszerint a baba kövérsége az egészségének jele és a megfelelő gondoskodás bizonyítéka, sok kárt okozott. a gyermekek egészsége. Sok szülő nem tartja be az egészséges gyermekétkeztetés szabályait annak érdekében, hogy gyermekei elhízzanak.

A gyermekkori elhízás típusai és szakaszai

A normától való eltérés százalékban kifejezve segít megállapítani a gyermekkori elhízás stádiumát:

1. szakasz - a testtömeg eltérése a normáltól 10-29%

2. szakasz - a súly meghaladja a normát 30-49%;

3. szakasz – a többlet 50-99%;

4. szakasz – a testtömeg körülbelül kétszerese a normálisnak (100%).

A gyermekkori elhízás fő típusai vannak:

táplálkozás - a túlevés és a fizikai inaktivitás következménye;

endokrin – anyagcserezavarok és betegségek következménye endokrin rendszer;

neurogén – korábbi idegfertőzések vagy agydaganatok következménye.

A táplálkozási elhízás a betegség összes esetének körülbelül 95%-át teszi ki. Csakúgy, mint a felnőtteknél, a súlyfelesleg gyermekkor az orvostudomány súlyos következményekkel járó, önálló betegségnek minősíti. A túlsúlyos gyerekek több mint fele felnő, és nem megszabadul tőle, hanem elnyeri. súlyos szövődmények az elhízásod.

A gyermekkori elhízás okai és következményei

A túlevés okozta súlyfelesleg és ülő módonéletében számos olyan tényező van, amely kiváltja a megjelenését.

A gyermekkori elhízás okai:

A családban elfogadott étkezési magatartás örökletes modellezése;

A szénhidrátok, zsírok túlsúlya, magas kalóriatartalmú ételekés edények;

A gyermekek nem megfelelően szervezett kiegészítő táplálása csecsemőkor;

Mozgásszegény életmód, a sétákat és játékokat felváltva friss levegő TV-műsorok nézése és számítógépes játékok, a fizikai aktivitás hiánya;

Kártérítés pszichológiai problémák serdülőkor (alulteljesítés, kommunikációs problémák a szülőkkel és társaikkal, kisebbrendűségi komplexus).

A túlsúly következményei gyermekeknél:

Krónikus székrekedés, aranyér, epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás;

A májszövet zsírszövettel történő cseréje () vezethet;

Csontváz deformáció, testtartási zavarok, lapos lábak, pusztulás porcszövet, hallux valgus térd (a lábak „X” betű alakúak);

Alvászavarok: légzésleállás, horkolás;

Szexuális funkciók zavara: az ivarmirigyek fejletlensége, késleltetett menarche (első menstruáció), a jövő kockázata;

Osteoporosis (tökéletlen vagy megszakadt képződési folyamat csontszövet);

Megnövekedett kockázat rák a jövőben;

Pszichológiai zavarok táplálkozási zavarokkal (,), kábítószer-függőséggel, alkoholizmussal kapcsolatos;

Társadalmi elszigeteltség, barátok, társasági kör hiánya, amire serdülő- és serdülőkorban sürgősen szükség van.

Gyermekek és serdülők megjelenésének függősége az elhízás típusától

Egy tapasztalt diagnosztikus számára nem lesz nehéz meghatározni az elhízás típusát jellegzetes vonásait a gyermek megjelenése és egyéb tünetei. A puffadt arc pajzsmirigy alulműködés (hormonhiány) okozta elhízásra utalhat pajzsmirigy). Száraz bőr, szem alatti táskák, gyengeség, fokozott fáradtság, étvágytalanság, . Az ilyen patológiában szenvedő lányoknál gyakoriak a menstruációs rendellenességek.

Vékony végtagok, élénk rózsaszín orcák, striák a has bőrén, testzsír a gyomorban, a nyakon és az arcon - a mellékvese-betegség jelei (). A pubertás alatt a lányok ezt a betegséget tapasztalják fokozott szőrnövekedésés a menstruáció hiánya.

Kis termetű elhízással, pajzsmirigy alulműködéssel, késleltetett szexuális fejlődéssel kombinálva - az agyalapi mirigy működésének hiánya. Különösen veszélyes, ha ezek a tünetek idegfertőzés (meningitis, encephalitis), traumás agysérülés vagy agyműtét után jelentkeznek. Az agyalapi mirigyhormonok hiánya fiatal férfiaknál késleltetett pubertást okoz (a nemi szervek fejletlensége, a másodlagos nemi jellemzők hiánya, az ivarmirigyek megnagyobbodása).

Az elhízás, fejfájással, megnövekedett koponyaűri nyomás jeleivel (hányinger, stb.) kombinálva agydaganat jele lehet. Lányoknál az elhízás és a pattanások, a menstruációs rendellenességek, az arc és a test fokozott zsírossága, az arcon és a testen túlzott szőrzet valószínűleg policisztás petefészek-szindrómára utal.

Gyermekkori elhízás megelőzése

Megelőzni negatív következményei Ahhoz, hogy a szervezet növekedjen, és ne okozzon problémákat a jövőben, előre gondoskodnia kell az elhízás megelőzésére. Endokrin és neurogén okok többnyire nem az emberi viselkedéstől és életmódtól függenek. De a túlzott túlevés és a fizikai inaktivitás okozta elhízás könnyen korrigálható és megelőzhető.

Megelőző intézkedések:

Folytassa a szoptatást, ameddig csak lehetséges;

Ha nincs étvágyuk, ne kényszerítse a gyerekeket, hogy üvegből fejezzék be az ételt vagy italt;

Ne vezessen be túl korán kiegészítő élelmiszereket;

Ne használjon édesítőszert az óvodások és gyermekek étrendjében fiatalon;

Szigorúan kövesse az étrendet, ne lépje túl az ételek kalóriatartalmát;

Korlátozza az állati zsírok és könnyen emészthető szénhidrátok mennyiségét a gyermek étrendjében, és vegyen be többet növényi rost, zöldségek és gyümölcsök;

Kövesse nyomon a gyermekek súlyának dinamikáját, és időben korrigálja a túlsúlyt;

Kerülje a gyorséttermi ételeket, a cukros szénsavas italokat;

Érdeklődjön gyermeke számára a megvalósítható sportok, és töltsön vele több időt a friss levegőn.

Nagyon terméketlen a gyerekeket evésre kényszeríteni, étellel megbüntetni és jutalmazni, kedvenc és nem szeretett ételekkel és ételekkel manipulálni a gyermek viselkedését. Ez az oktatási stílus pszichológiai összeomlást okozhat, és a gyomor-bél traktus patológiáinak megjelenéséhez vezethet.

Mint minden más betegséget, a gyermekek elhízását is szakember irányítása mellett, öngyógyítás nélkül kell kezelni. Az orvos értékeli az elhízás következményeit gyermekek teste, megvizsgálja a kórelőzményt, és szükség esetén műszeres és laboratóriumi diagnosztikára utal.

Az elhízás kezelésének alapvető módszerei:

Diéta;

Pszichológiai támogatás;

Drog terápia endokrin és neurogén rendellenességek esetén.

A gyermekkori elhízás kezelésével foglalkozó dietetikus tanácsokat ad a gyermek szüleinek a táplálkozással és az étrend kitöltésével kapcsolatban. Ezeket az ajánlásokat minden családtagnak követnie kell, kialakítva a megfelelő étkezési magatartást a családban. A szülők példája a legjobb oktatási módszer az elhízás kezelésében.

Gyermekszabályok terápiás táplálkozás :

Egyél kis ételeket - legalább napi 6-7 alkalommal, kis adagokban;

Kövesse a diétát, anélkül, hogy a szokásos étkezési időtől 15-20 percnél hosszabb ideig eltérne, hogy kialakuljon az emésztési folyamatok bioritmusa és jobb emésztésétel;

Használjon magas kalóriatartalmú ételeket (tojás, hús, hal) a nap első felében;

A délutáni uzsonnához vagy vacsorához vegyen fel tejtermékeket és zöldségeket az étlapon;

Használjon több friss és főtt gyümölcsöt és zöldséget;

Ki kell zárni az étrendből a zsíros húsokat, halakat, kolbászt, kolbászt, kacsát, libát,

Az élelmiszerek feldolgozásának módja a főzés, párolás, sütés, sütés legfeljebb 3 évig kizárt, majd ezt a módszert a lehető legritkábban alkalmazzák.

Ilyen komoly probléma, mint a gyermekkori elhízás, integrált kezelési megközelítést, speciális diéta alkalmazását és megfelelő megelőző intézkedéseket igényel.

Oktatás: Erről elnevezett Orosz Állami Orvostudományi Egyetem diplomája. N. I. Pirogov, „Általános orvostudomány” szakterület (2004). Rezidens a Moszkvai Állami Orvosi és Fogorvosi Egyetemen, endokrinológus diploma (2006).

Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, milyen étrend az elhízás 1. vagy 2. szakaszában, valamint súlyosabb formákban - 3. és 4. szakasz, a leghatékonyabb és a hosszú távú eredményeket célzó. Gyermekkori elhízás– ez az az állapot, amikor a gyermek súlya 15 százalékkal meghaladja a korhatárt. Az elhízás kezelése gyermekeknél- először is ez az egész komplexum az anyagcsere normalizálására, az izomtónus növelésére és erősítésére irányuló tevékenységek, az étrend és a termékek kiválasztása. Az elhízásnak összesen négy fokozata van. Az elhízás első fokára körülbelül 15-20 százalékos súlyfelesleg, a második fokú elhízás 21-50 százalékos túlsúly, a harmadik 50-100 százalékos túlsúly, végül a legutolsó, negyedik szakaszában több mint 100 százalékos súlyfelesleg jellemzi.

Az elhízás kezelése gyermekeknél– ez egy nagyon hosszú és munkaigényes folyamat.
Az elhízás kezelésének alapja a diétás étrend betartása, amely kategorikusan kizárja a túlevést és a városi étkezést. Az orvosok étrendet írnak elő fizikai aktivitással kombinálva. Gyermekeknél nem alkalmaznak gyógyszereket (kivéve a 4. stádiumú elhízást). Van koleszterin szabályozás.

Megjegyzendő A gyermekkori elhízásnak két formája van– elsődleges és másodlagos. Leggyakrabban az elsődleges elhízás közvetlenül kapcsolódik a táplálkozási hibákhoz, vagyis a túltápláláshoz, a másodlagos elhízás pedig veleszületett betegségek következménye. Például a pajzsmirigy elégtelen működése miatt. Azt kell mondanom, ilyen az elhízás első és második foka csak okozza pszichológiai kényelmetlenség, nem pedig fizikai. Ezekben a szakaszokban a gyermeknek nincsenek speciális egészségügyi panaszai.

A lényeg az, hogy bekapcsolva korai szakaszaiban szerkezeti és funkcionális változások még nem léptek hatályba. Úgy tűnik, hogy ez csak túlsúlyos, és nem lesz képes ártani a gyermek szervezetének, de most érdemes elgondolkodni és komolyan venni magad. A gyermekkori elhízás első és második szakaszában a súly lassan, de biztosan növekszik, ami szövődmények szempontjából nagyon veszélyes. és ennek következtében a mozgásszervi rendszer működése megzavarodik. Ízületi fájdalomra és mozgáskorlátozottságra lehet számítani.

Gyengeség, irritáció, erővesztés, Rosszkedv, a duzzanat és a hányinger a gyermeknél olyan problémák, amelyek szorosan összefüggenek az elhízás harmadik és negyedik szakaszával. Ezekben a szakaszokban a test kórosan megváltozik. Különösen érintett a szív- és érrendszer és a gyomor-bél traktus.
BAN BEN modern körülmények között nagyon nehéz túlbecsülni a megfelelő táplálkozás hatása a gyermek jólétén. 8-10 éves korig az ebéd elkészítésekor nem adunk hozzá fűszereket vagy fűszereket. A legjobb elkerülni a cukrot. Ehelyett használjon glükózt, fruktózt és mézet. A margarin a mérgező transzzsírok forrása. Cserélje ki a margarint és a vajat olíva- és napraforgóolajjal. Ezenkívül kerülje az ipari majonézt. Ne vásároljon félkész termékeket, inkább főzze meg saját ételeit. Diéta elhízás minőségi hús, hal és fermentált tejtermékek. Vegyen be étrendjébe zöldségeket és gyümölcsöket, valamint gabonaféléket.

Mint fentebb hangsúlyoztuk, az elhízás kezelése gyermekeknél nd ritkán társul kábítószer-használattal - azért hatékony kezelés bármilyen fokú elhízás, fontos, hogy szigorúan betartsák megfelelő táplálkozási rendés tartsa be a szigorú diétát, amely természetes, nyers alapanyagokból készült egészséges ételeket tartalmaz. Az alábbiakban hasznos tippeket talál a gyermekek 1, 2, 3 és 4 fokú elhízású diétájának betartásához, ajánlásokat a termékek kiválasztásához - mindenekelőtt második fogások, és desszertek és italok is a fogyásért.

Amint tudod, az elhízás kezelése gyermekeknél- állandó folyamat, amely az étrend szigorú betartásával és a napi étrendben szereplő jó minőségű, alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek helyes megválasztásával jár. Ügyeljen arra, hogy pontos mérleget vásároljon, hogy folyamatosan figyelemmel kísérhesse gyermeke súlyának változásait.
Táplálkozás 1. és 2. fokú elhízás esetén, általában nem jár bizonyos termékek (természetesen a jó minőségűek) étrendből való kizárásával - csak az elfogyasztott élelmiszer mennyiségének ellenőrzése a fontos. Diéta a 3. és 4. fokozatú elhízás gyermekeknél előírja a liszt- és gabonaételek, a cukor és sokféle édesség, a burgonya, az édességek és a tésztafélék étrendből való kizárását.

Következő cikk.

A gyermekek és serdülők körülbelül 20%-a elhízott, bár 30 évvel ezelőtt ez az arány még nem érte el a 10%-ot. Ez a tendencia valóban ijesztő, mert a gyermekkori elhízás gyakran egy életen át tart, és egészségügyi problémákhoz vezet. A cikk megvitatja, hogyan lehet azonosítani, kezelni és megelőzni az elhízást gyermekek és serdülők körében.

Melyek a csecsemők, idősebb gyermekek és serdülők elhízásának jelei és okai?

A szülők azt gyaníthatják, hogy a gyermek elhízott, ha elemzik életmódját, fizikai aktivitását, étrendjét és alakját.

Első vészharangok, jelezve a patológia jelenlétét baba, vannak :

• túlzott testtömeg;
• székrekedés

Tovább lehetséges probléma A gyermekorvos jelezheti, kit kell havonta meglátogatni. Ha túlsúlyos, megmondja, hogyan állítsa be a baba étrendjét.

A kritikus időszak az óvodás kor (5-7 év) amikor a zsír aktívan felhalmozódik. A következő tünetek jelzik az elhízást ebben a korban:

• túlzott testtömeg;
• Val vel erős izzadás;
• légszomj nemcsak edzés közben fizikai kultúra, hanem séta közben is;
• alakhibák (lekerekített has, előrenyúló, telt csípő, karok és vállak);
• magas vérnyomás.

Az elhízás csúcspontja a gyermekeknél ben következik be serdülőkor (12-17 év) . A fenti tünetek mindegyike kifejezettebbé válik. Ezekhez további tünetek is hozzáadódnak:

• pubertás rendellenesség;
• szédülés;
• a karok és lábak állandó duzzanata;
• depressziós állapotban van;
• túlzott izzadás minimális terhelésnél;
• ízületi fájdalom.

Az elhízás okai 2 év alatti gyermekeknél, 2-12 évesnél, serdülőknél

Kor	Az elhízás okai
0-2 év	- természetes és mesterségesen táplált csecsemők túltáplálása; — az endokrin rendszer problémái; - a gyermek felesleges ételek fogyasztása: chips, édesség, túlzott süteményfogyasztás; - víz helyett édes gyümölcslevek és kompótok fogyasztása, édes tea; - a baba erőszakos táplálása; - kiegészítő élelmiszerek helytelen bevezetése; — örökletes hajlam a teljességig; - anyai dohányzás terhesség alatt; - cukorbetegség kialakulása az anyában a terhesség alatt.
2-12 év	- túletetés; - korábban pubertás; - a napi rutin megsértése és étkezés a nap bármely szakában; - alacsony fizikai aktivitás, a tévé előtt ülni (napi több mint két órát) vagy a számítógép előtt szeretni; - elégtelen friss levegőnek való kitettség; - hosszan tartó alváshiány.
Serdülőkor	- a táplálkozási kultúra hiánya (gyorsételek, chipsek, kekszet, diófélék, csokoládészeletek, édes üdítők: kóla, pepsi szeretete), útközbeni nassolás, a normál otthoni ételek megtagadása; - a szabadidő ülő formái ( számítógépes játékok, TÉVÉ); - a szülők példája (a túlsúlyos szülők gyermekei nagyobb eséllyel elhízottak), hiszen a gyerekek ülő életmódot és étkezéshez való hozzáállást vesznek át tőlük; - szigorú tilalmak, amikor a szülők, félve a megjelenése túlsúly, szinte mindent megtiltanak a gyereknek (néha még édességet, sütit sem adnak, hat után tiltják az evést). A szülői felügyelet alól felszabadult gyermek ellenőrizetlenül elkezdi kipróbálni az összes korábban tiltott ételt, és hízni kezd.

Az elhízás típusai gyermekeknél és serdülőknél

Az elhízás osztályozása gyermekeknél ezek

Az elhízás típusai gyermekeknél	Leírás
Táplálkozási elhízás	Összefügg a mozgásszegény életmóddal és szegényes táplálkozás, gyakran túlevés, valamint genetikai hajlam az elhízásra. Ez a fajta elhízás jellemző fokozatos növekedése testtömeg, szubkután zsírszövet leginkább a hasban és a combokban halmozódik fel, belső elválasztású mirigyek nem sérült.
Hipotalamusz elhízás	Gyermekeknél meglehetősen ritka. Az ilyen típusú elhízás okai a fejsérülések, az agyvelőgyulladás, az agy vagy a hipotalamusz daganatai, újszülötteknél pedig a magzati hipoxia és a szülés során kapott trauma. A hipotalamusz elhízás jelei a következők: magas fogyasztás telítettség nélküli étel, súlygyarapodás -val Magassebesség, zsírlerakódás a hason, a combon és a fenéken, egyéb agyi betegségek (késett beszédfejlődés, szédülés, mentális fejlődés), késleltetett pubertás, megnagyobbodott emlőmirigyek tinédzser fiúknál és fájdalmas menstruációk lányoknál.
Endokrin elhízás	Az ilyen típusú elhízás kialakulása a gyermekben előforduló krónikus betegségekhez kapcsolódik: a hormonok, a pajzsmirigy működési zavarai, a mellékvesék és az urogenitális rendszer betegségei.

Hogyan lehet meghatározni az elhízást egy gyermeknél: az elhízás 1., 2., 3., 4. szakaszának jelei és diagnosztikai módszerek

Időben történő diagnózis és felírás megfelelő kezelés segít megbirkózni ezzel a patológiával a gyermekeknél. A szakemberrel való kapcsolatfelvétel oka a szülők kezdeti megfigyelései. Ezután a diagnózist az orvos végzi el.

Az elhízás mértékét a következők alapján értékelik:

• információk gyűjtése a szülőktől (előzmények);
• testsúly, magasság, csípőtérfogat, derékbőség mérése és az eredmények összehasonlítása a szabványokkal;
• a testtömeg-index kiszámítása és a vastagság mérése bőrredő a zsírszövethez képest.

A gyermekek elhízásának diagnosztizálásához a következő szakemberekkel való konzultációra van szükség:

• gyermekorvos;
• endokrinológus;
• gasztroenterológus;
• neurológus;
• genetika;
• táplálkozási szakértő;
• kardiológus;
• fizikoterápiás orvos;
• fül-orr-gégész;
• pszichológus;
• nőgyógyász.

További vizsgálatok az elhízás diagnosztizálásához gyermekeknél:

• vérkémia;
• hormonális profil;
• A pajzsmirigy ultrahangja;
• elektroencefalogram;
• reoencephalográfia;
• Az agyalapi mirigy MRI-je.

Az 1-es, 2-es, 3-as, 4-es fokú elhízás jelei gyermekeknél

Az elhízás szintje gyermekeknél	Jelek
1. fokozat	A gyermek testtömege 15-25%-kal meghaladja a normát . A gyermek jól táplált, de előfordulhat, hogy a szülők nem veszik észre ezt a jelet.
2. fokozat	Súlya 26-50%-kal magasabb a normálnál . Egészségügyi problémák kezdenek megjelenni. A gyermeknél légszomj lép fel, amikor felmászik a lépcsőn, karjai és lábai dagadni kezdenek, időszakonként szédül, fokozódik az izzadás, a jó hangulatot egyre inkább levertség váltja fel.
3. fokozat	A testtömeg 51-100%-kal magasabb a normálnál. A gyermek ízületi fájdalmaktól szenved és magas vérnyomás. A vércukorszint emelkedik, ami a cukorbetegség kialakulásának első jele. A kortárs nevetségessége tartós depresszióhoz vezet.
4. fokozat	A testtömeg több mint kétszerese a normálisnak , a fenti tünetek mindegyike súlyosbodik, és kísérő betegségek jelennek meg.

Gyermekkori elhízás következményei és kezelése: étrend, étrend, fizikai aktivitás, gyógytorna

Az elhízás következményei gyermekeknél:

1. A szinten gyomor-bél traktus felmerülhet emésztési problémák, növeli a vese- és epekő kialakulásának kockázatát .
2. A szív- és érrendszer szintjén A vér koleszterinszintje emelkedik, a megnövekedett fejfájás folyamatosan fellép vérnyomásés a pulzusszám változásai. Az életkor előrehaladtával ez súlyos szív- és érrendszeri betegségekhez vezethet.
3. Elhízott gyermekeknél magas a betegség kockázata diabetes mellitus 2 féle.
4. A középső oldalról idegrendszer alvászavarok jelentkeznek, fájdalom jelentkezik a karokban és a lábakban, fejfájás is jelentkezik, megváltozik a viselkedés, csökken a teljesítmény, apátia, depresszió lép fel.
5. Az ivarmirigyek működési zavara: a lányok menstruációs rendellenességeket tapasztalnak, a fiúk pedig a nemi szervek fejletlenségét.
6. Oldalról immunrendszer megfigyelt
7. Az elhízás a mozgásszervi rendszerben is változásokat okoz: Megjelennek a testtartással kapcsolatos problémák, megváltoznak a járásmódok, lapos lábfejek, ízületi problémák jelentkeznek.

És ez csak egy része azoknak a problémáknak, amelyekhez az elhízás vezethet, ezért drága idő elvesztése nélkül el kell kezdenie a patológia kezelését.

Az elhízás kezelési módszerei gyermekeknél

Diéta

A gyermektáplálkozási szakembernek olyan étrendet kell kidolgoznia a gyermek számára, hogy a gyermek ne hízzon, ugyanakkor az étel változatos és minden szükséges tápanyagot tartalmazzon. A diétát gyermekeknek csak 3 év után írják fel.

Termékek, amelyeket be kell venni egy elhízott gyermek étrendjébe:

• sovány hús;
• alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
• tojás;
• hal;
• gyümölcsök (kivéve a banánt és a szőlőt);
• zöldségek;
• frissen facsart gyümölcslevek cukor nélkül;
• friss és szárított gyümölcsök főzetei cukor nélkül.

Termékek, amelyek fogyasztását korlátozni kell, ha elhízott:

• zsíros hús és tejtermékek;
• félkész termékek;
• gyorskaják;
• lisztből készült termékek;
• cukor;
• lekvár;
• szénsavas italok;
• konzerv kompótok;
• kakaó;
• tészta;
• búzadara;
• fűszeres és sós ételek;
• ételek fűszerekkel és gyógynövényekkel;
• zsíros húslevesek;
• sült ételek.

Az elhízás étrendje magában foglalja frakcionált étkezések kis adagokban. A rágcsálnivalókkal együtt a gyermeknek naponta legfeljebb 7-szer kell ételt fogyasztania. Uzsonnára gyümölcsök használata javasolt, a szőlő és a banán kivételével.

Testmozgás

• Az elhízás kezelésére fizikai aktivitásra van szükség. Először is az orvos írja fel gyakorlatterápiás komplexum , amely segít a gyermeknek nemcsak megszabadulni a súlyfeleslegtől, hanem más súlyos betegségeket is megelőz (például cukorbetegség).
• Sport szakaszok . Az elhízás kezelésére a legjobb, ha 4-5 éves gyermekeket íratnak be egy sportszakaszba. Hasznosak a legegyszerűbb fizikai tevékenységek: kocogás, kerékpározás, futóbicikli, roller, úszás, korcsolya, görkorcsolya, síelés. Nagyon hasznos sportjátékok szülőkkel: foci, tollaslabda, bújócska, egyszerű játékok labda, komló és mások.
• Túrázás . A fiatalabb gyermekek számára jobb a szervezés túrázás, a baba minél többet mozogjon, így egyszerű szabadtéri játékokat is játszhatsz vele.
• Rajz az aszfaltra. Meglepő módon ez az egyszerű tevékenység egyfajta fizikai tevékenység is. Rajzoláskor a baba aktívan guggol, guggolás közben mozog.

A szülők mindenben példát mutassanak gyermeküknek, és ne hagyják békén a problémájával.

Gyógyszeres kezelés

Az orvosok csak a 3. stádiumú elhízás esetén alkalmazzák ezt a módszert. A probléma abban is rejlik, hogy a fogyást befolyásoló gyógyszerek ellenjavallt 15 év alatti gyermekeknél. Az egyetlen kivétel az Orlistat, amely 12 évesnél idősebb gyermekek számára engedélyezett. Az orvos egy gyógyszert ír fel, amely segít a fogyásban, valamint A-, E-, B-vitamint, kalciumot és tablettákat, amelyek segítik a gyermek testének alkalmazkodását az étrendhez.

Masszázs

Ez az egyik legtöbb hatékony eljárások az elhízás kezelésében gyermekeknél. A masszázsnak köszönhetően a test bizonyos területein csökken a zsírlerakódás a szövetekben, javul az anyagcsere, élénkül a nyirok- és vérkeringés, javul az állapot. vázizom rendszer, növekszik az izomszövetek teljesítménye, amelyek ráadásul rugalmasabbá válnak, az izomtónus normalizálódik. A masszázst óvatosan írják elő szívbetegségben szenvedő gyermekek számára. Csak szakember végezheti el.

Fizikoterápia

A fizioterápiának köszönhetően a kalóriaszegény étrendet a gyerekek sokkal jobban tolerálják, emellett hozzájárulnak az anyagcsere normalizálásához, serkentik az immunrendszert, valamint az elhízás által szövődményes vagy okozta betegségek megelőzésére, kezelésére szolgálnak.

A következő fizioterápiás eljárásokat aktívan alkalmazzák az elhízás kezelésére:

• klímaterápia;
• aeroterápia;
• napfénykezelés;
• hidroterápia;
• iszap - és hőkezelés;
• ásványvizek fürdők formájában.

Intézkedések a gyermekek elhízásának megelőzésére

A megelőző intézkedések hasonlóak az elhízás kezeléséhez. A fő intézkedések az étrend és a testmozgás.

1. A betegségmegelőzést már csecsemőkortól el kell kezdeni, igyekezni kell elkerülni a csecsemők túltáplálását, az idősebb gyermekeket pedig kora gyermekkoruktól kezdve el kell sajátítani a táplálkozási és táplálkozási kultúrával. egészséges képélet.
2. Meg kell próbálnia felkelteni a gyermek érdeklődését bármilyen sport iránt, aktívan támogatnia kell a vágyát, hogy minél többet sétáljon, és a friss levegőn legyen, nem pedig otthon a TV és a számítógép előtt.
3. Ha felmerül az elhízás problémája, támogatnia kell gyermekét, a barátjává kell válnia, és éreztetnie kell vele, hogy minden nehézség leküzdésében segít. Ezután a gyermek sokkal könnyebben megbirkózik a betegséggel, még akkor is, ha a kezelés hosszú ideig tart.

A cikk témája a gyermekkori elhízás. Beszélni fogunk előfordulásának okairól, a betegség kezeléséről és megelőzésében.

Mikor jelentkezik a gyermekkori elhízás?

Az elhízás egy krónikus betegség, amelyet az anyagcsere egyensúlyhiánya okoz, ami a felhalmozódást eredményezi felesleges zsír szervezetben.

Zsírszövet be emberi test nem mindig fordul elő intenzíven. Első oktatása a születés napjától kezdődik és 9 hónapig tart. 5 éves korig a zsírnövekedés normalizálódik.

A következő szakasz az 5-7 éves kor, az utolsó szakasz pedig a 12-17 év, amikor a pubertás és a szervezet teljes szerkezeti átalakulása következik be.

A szakértők a betegség 3 kritikus szakaszát különböztetik meg:

• 3 éves korig - korai gyermekkor;
• 5-7 év - alsó tagozatos korosztály;
• 12-17 éves korig - serdülőkor.

Hogyan van besorolva?

Ennek a betegségnek nincs egységes taxonómiája. Az orvosok többféle besorolást alkalmaznak.

Leggyakrabban a besorolás így néz ki.

Elsődleges:

• idiopátiás - genetikai hajlamhoz társul;
• táplálkozási - a rossz táplálkozás miatt felmerülő.

Másodlagos, ez is tüneti:

• génhibák miatt alakult ki;
• endokrin;
• gyógyászati;
• agyi.

Vegyes- az 1. és 2. csoport elemeiből áll.

A normál testtömeghez viszonyított BMI alapján az elhízásnak 3 foka van:

• 1. fokozat - a túlsúly 10-29 százalékkal meghaladja a megengedett normát;
• - a túlsúly 30-49 százalékkal meghaladja a megengedett normát;
• 3. fokozat - a túlsúly 50 százalékkal haladja meg a megengedett normát.

A gyermekkori elhízás okai

Sok szülő találkozott már életében legalább egyszer gyermeke elhízásának problémájával. BAN BEN ritka esetekben Ez a betegség veleszületett, és leggyakrabban a helytelen táplálkozás miatt fordul elő.

Kutatások szerint a túlsúlyproblémáktól leggyakrabban születésük óta lombikból táplálkozó gyerekek szenvednek.

Gyerekek, akik bekapcsolva vannak szoptatás, általában a kiegészítő táplálékokat sokkal később vezetik be, mint a műcsecsemőknél. Ez az oka annak, hogy 6 hónap elteltével a szoptatott babák súlya csökken. A mesterséges táplálást azonban már 4 hónapos korban bevezetik a mesterségesen táplált csecsemőkbe, és 6 hónapos kortól kezdődően egyes babákat szilárd táplálékkal kínálnak.

A gyermek egészségéért minden felelősség a szülők vállán fekszik. Önnek kell gondoskodnia arról, hogy gyermekét egészséges és egészséges étel. Ellenkező esetben a közeljövőben azt kockáztatja, hogy az utód túlsúlyának problémájával szembesül.

Táplálás

Leggyakrabban ez akkor fordul elő, ha a baba gyorséttermet, chipset, édességet és lisztből készült termékeket kap. A szénsavas italok szintén hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz.

Ne felejtsük el, hogy a növekvő testnek szüksége van nagyszámú kalóriát a fizikai és szellemi fejlődéshez. De ha egy gyerek sokat eszik és keveset mozog, akkor a túlsúly állandó kísérője lesz.

Genetika

Az örökletes hajlam szerepet játszik fontos szerep a gyermek arcvonásainak és testalkatának kialakításában. A vékony szülők gyermekei gyakran vékonyak és karcsúak.

Azokban a családokban, ahol a felnőttek túlsúlyosak vagy túlsúlyosak, gyakran vannak ugyanilyen problémákkal küzdő gyerekek. Ebben az esetben a szülőknek először gondoskodniuk kell a gyermek menüjének összeállításáról, hogy megakadályozzák a túlsúly megszerzését.

Számos oka van a túlsúly megjelenésének a gyermekeknél, amelyek fejlődési patológiákból erednek:

• veleszületett hypothyreosis - a pajzsmirigyhormonok hiánya miatt fordul elő;
• Down-szindróma;
• az agy gyulladásos betegségei, fejsérülés, neoplazmák, amelyek az agyalapi mirigy működési zavarához vezetnek;
• a mellékvesék patológiája;
• zsíros-genitális dystrophia.

Hormonális változások

A legtöbb esetben bármelyik hormonális változások a testben súlyváltozásokat okoznak.

Egyeseknél csökken, másoknak napról napra egyre jobban kezd növekedni.

Ha a gyermek súlya folyamatosan növekedni kezd, sürgősen mutassa be a gyermeket egy szakembernek, hogy ellenőrizze a mellékvesék és a hasnyálmirigy megfelelő működését.

Életmód

Az ülő életmód hozzájárul a túlsúly kialakulásához. Ügyeljen arra, hogyan viselkedik Szabadidő a gyermeked. Ha számítógép vagy tévé előtt ül, nagyon nehéz kicsalogatni a szabadba, és kerüli az aktív játékokat, ami azt jelenti, hogy nagyon hamar túlsúlyos lesz.

Miért veszélyes a gyermekkori elhízás?

A gyermekek túlsúlyának előfordulása számos súlyos betegség kialakulásával jár, amelyek növelik a rokkantság vagy a korai halálozás kockázatát.

Az elhízás gyermek- és serdülőkorban a következőket okozhatja:

• a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása (hipertónia, stroke, szív ischaemia);
• az endokrin rendszer betegségeinek kialakulása (a hasnyálmirigy, a mellékvese és a pajzsmirigy hibás működése);
• csökkent reproduktív funkció férfiaknál, meddőség nőknél;
• gyomor-bélrendszeri betegségek (aranyér, székrekedés, nyombélgyulladás) előfordulása;
• a mozgásszervi rendszer betegségeinek megjelenése (csontok és ízületek deformációja, lapos lábak kialakulása, visszér erek);
• mentális betegségek kialakulása (alvási problémák, pszichoszociális zavarok).

Gyermekkori elhízás - fotó

Gyermekkori elhízás kezelése

Nem ritka, hogy az elhízott gyerekek a szüleiket okolják súlyproblémáikért.

A gyermekkori elhízás elleni küzdelmet ezen keresztül kell elérni gyermekorvosés egy pszichológus, aki el tudja magyarázni a gyereknek, hogy nem a szülők a hibásak.

Segít megelőzni a betegség előfordulását és teljesen megszüntetni. speciális diéta, drog terápia, fizikoterápiaés sebészeti kezelés.

Diéta elhízás

Felvenni megfelelő táplálkozás Ha gyermeke túlsúlyos, egy gyermek táplálkozási szakember segít. Úgy állítja be az étrendet, hogy megállítsa a bőr alatti zsír képződését, és aktiválja a felhalmozott tartalékok eltávolítását.

Az elhízás étrendjének változatosnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie. A 3 év alatti gyermekek nem követhetnek korlátozott étrendet.

A gyermekkori elhízás kezelésére napi legalább 7 kis adag osztott étkezést jelent. Az étkezések közötti szünet nem lehet hosszabb 3 óránál.

Jobb, ha magas kalóriatartalmú ételeket kínálsz gyermekednek a nap első felében, a legtöbb tevékenység során. Reggelire és ebédre készítsen ételeket sovány húsból és halból.

Minimális zsírtartalmú erjesztett tejtermékeket adhatsz gyermekednek. Ezenkívül a túrónak minden nap jelen kell lennie az étrendjében.

szénhidrát - fő forrás zsírlerakódások, ezért zárja ki a babát az ételből fehér kenyér, kristálycukor, csomagolt gyümölcslevek, szénsavas víz, édességek, lekvár és tészta.

Lehetőleg ne olajban sütjük az ételt, hanem forraljuk, pároljuk, pároljuk vagy frissen tálaljuk.

Pevzner táplálkozási szakértő hatékony étrendet dolgozott ki az elhízott gyermekek számára. Ezt a táplálkozási technikát 8-as diétának nevezték. Ennek az étrendnek több fajtája létezik, amelyek lehetővé teszik a kiegyensúlyozott étrendet és egyidejűleg a fogyást.

A 8. számú diéta fő termékei naponta:

• kenyér durva vagy korpával - 0,1-0,17 kg;
• fermentált tejtermékek minimális zsírtartalom- 0,18-0,2 kg;
• sovány hús, hal, baromfifajták - 0,15-0,18 kg;
• levesek kis mennyiségű burgonyával - legfeljebb 0,22 kg;
• Gabonafélékből kölest, hajdinát, árpát fogyaszthat - 0,2 kg-ig;
• bármilyen zöldség korlátlan mennyiségben;
• cukrozatlan gyümölcsök - legfeljebb 0,4 kg;
• Uzvar, cukrozatlan gyümölcslé, tea.

Diétás menü elhízás

Alább minta menü 8. számú diéta:

• első reggeli reggel 8 órakor - vízben főtt hajdina zabkása, alma, cukrozatlan tea;
• második reggeli 11 órakor - főtt tojás, csipkebogyó főzet, alma és káposzta saláta;
• ebéd délután egy órakor - zöldségleves vagy káposztaleves, párolt káposzta hallal vagy hússal, szárított gyümölcsökből készült kompót;
• délutáni snack 16:00-kor - kefir és túró;
• vacsora 19.00-kor - főtt hal, zöldség saláta növényi olajjal;
• lefekvés előtt - 220 ml alacsony zsírtartalmú kefir.

Ezeket az ételeket só használata nélkül kell elkészíteni, és az olaj felhasználását minimálisra kell csökkenteni. Gyermekének nem szabad édességet enni fogyás közben.

Sport gyakorlatok

Fontos része komplex kezelés a túlsúly fizikai tevékenység. A szakember javasolni fog egy speciális edzésterápiás komplexumot, amely elősegíti a fogyást.

Gyógyszeres kezelés

A legtöbb esetben az orvosok csak harmadfokú elhízás esetén írnak fel gyógyszeres kezelést. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az éhségérzetet tompító és súlycsökkentő gyógyszerek 15 év alatti gyermekeknél tilosak.

A gyermekkori elhízás kezelésének modern módszerei a nem gyógyszeres terápián alapulnak. Általában be terápiás komplexum magában foglalja a homeopátiás gyógyszerek szedését.

Sebészet

Az elhízás sebészi terápiáját ritka esetekben végzik, amikor az összes többi kezelési módszer hatástalan vagy a gyermek életét veszélyezteti.

A betegség kezelése műtéti úton még mindig fejlesztés alatt áll. Jelenleg körülbelül 40 típusú művelet létezik, amelyek segítenek megmenteni egy gyermeket egy veszélyes betegségtől.

Gyermekkori elhízás - kezelés Komarovsky

Az elhízás megelőzése

1. Gyermeke súlyának csökkentése érdekében korlátozza szénsavas italok, cukorkák, virsli, chips, zsíros ételek. Szoktasd rá az egészséges ételek fogyasztására friss gyümölcsés zöldségeket. Készítsünk finom és egészséges ételeket, vágja ki a zöldségekből képeket speciális vágógépekkel.
2. Legyen példa gyermeke számára, mutassa meg neki, hogyan fogyjon le. Ha babája életkora lehetővé teszi, hogy magával vigye az edzőterembe, akkor látogassa meg együtt a fitneszközpontot. Ha a baba 2 évesnél idősebb, tanítsd meg táncolni és sport gyakorlatok az otthoni zenére.
3. Kezdj el többet mozogni és minél többet sétálni a friss levegőn. Legyen szabály, hogy minden hétvégén kimenjen a szabadba az egész családjával. Lehetséges, hogy először a gyermek nem fogja szeretni az ilyen változásokat a szokásos módonéletet, de idővel megszokja őket.
4. Az elhízott gyermekek gyakran idegrendszeri zavarokkal és önbizalomhiánnyal küzdenek. Kerülik a társaikkal való kommunikációt, az estéket általában szüleikkel töltik, tévéznek, vagy folyamatosan interneteznek. Az ilyen gyerekek megpróbálnak elmenekülni a valóságból egy virtuális vagy képzeletbeli világba. Az ilyen helyzetekben nem szabad a véletlenre bízni a dolgokat. Próbálja meg elterelni gyermeke figyelmét a szomorú gondolatokról, és mutassa meg, milyen csodálatos az élet a lakás négy falán kívül.
5. Ha gyermeke betegségének kezelése során irritációt vagy... idegösszeroppanások, majd azonnal próbáljon megnyugodni. Minimálisra kell csökkentenie az előfordulást stresszes helyzetek, nyugodt hangnemben beszélgessünk a gyerekkel, próbáljuk meg átadni neki, hogy miért szükséges a diéta betartása, hogyan befolyásolhatja a betegség a jövőjét.
6. Próbálj meg gyermeked közelében maradni, amíg diétázik. A legtöbb felnőtt nehezen tartja be a diétát. Mit is mondhatnánk egy gyerekről, aki nem érti, miért fosztották meg a szülei a megszokott és ízletes ételeitől?

A gyermek jóléte nagymértékben függ a súlyától, aktivitásától és a másokkal való kommunikáció képességétől.

Sok szülő viszi magával gyermekét speciális csoport elhízásban szenvedő gyermekek. Hiszen bebizonyosodott, hogy a kollektív fogyás sokkal hatékonyabb, mint az egyéni fogyás. Ez annak köszönhető, hogy a csoportos fogyás során a gyermek támogatást fog érezni mind a szülők, mind a hasonló betegséggel, problémával küzdő emberek részéről.

A kövérkés gyerekek sok felnőttben valódi gyengédséget okoznak. A túlsúly azonban nem csak az esztétikai szépség kérdése. A támogatásért jó egészség belül kell tartani a súlyt életkori norma. A gyermekkori elhízás problémáit cikkünkben tárgyaljuk.

Mikor beszélünk elhízásról?

Elhízásnak nevezzük azt a kóros állapotot, amelyben a testsúly felfelé változik, és több mint 15%-kal meghaladja a normál életkori mutatókat. Sok szakember olyan paramétert használ, mint például a testtömegindex a diagnózis felállításához. Ez a méterben mért magasság és a kg-ban mért súly kétszerese aránya. A testtömegindexet abszolút számokban fejezzük ki. Ha ez meghaladja a 30-at, az azt jelzi, hogy a gyermek elhízott.

Az elhízás bármely életkorban kialakulhat: újszülötteknél és serdülőknél egyaránt. A statisztikák szerint az elhízás valamivel gyakoribb a 8 év alatti lányoknál, mint a fiúknál. A pubertás után azonban ez az arány megváltozik. Az újszülöttek szülei gyakran összekeverik az elhízást a nagy testmérettel.

Ha a gyermek születési súlya meghaladja a normát, ez nem ad okot az elhízás diagnózisára.

Elhízott gyerekek élnek különböző országok. A gazdaságilag fejlett országokban több van belőlük, mint a fejlődő országokban. Ez a funkció nagyrészt a túlzott táplálkozásnak, az alacsony fizikai aktivitásnak és a gyorsételekkel való visszaélésnek köszönhető. Ázsiában a túlsúlyos gyerekek száma többszöröse, mint Európában és Amerikában. Ennek oka a történelmi étkezési kultúra, valamint az, hogy az ázsiai menüből hiányzik a telített zsírokat tartalmazó élelmiszerek bősége.

Az előfordulási arány évről évre nő. Ez a tendencia meglehetősen kedvezőtlen. Oroszországban tíz gyermekből kettő elhízott. A posztszovjet tér országaiban is évről évre nő az előfordulási arány. A Fehéroroszországban és Ukrajnában élő gyermekek körülbelül 15%-a szenved különböző mértékű elhízással.

BAN BEN vidéki területek valamivel kevesebb gyereknek van problémája túlsúly. Ez a funkció nagyrészt a városinál nagyobb fizikai aktivitásnak köszönhető, valamint minőségi táplálkozás, amely nem tartalmaz számos kémiai adalékanyagot és tartósítószert. A statisztikák szerint a városi gyerekek az esetek 10%-ában elhízottak. A kis vidéki lakosok esetében ez a szám alacsonyabb - körülbelül 6-7%.

A betegség megjelenése gyermekkorban rendkívül kedvezőtlen. Sok szülő úgy gondolja, hogy a túlsúly csak díszíti a gyermeket, és széppé varázsolja, azonban tévednek. Azzal van korai évek A csecsemők étkezési szokásokat kezdenek kialakítani. Végül is valószínűleg észrevette, hogy a gyermeknek már élete első hónapjaitól megvan a sajátja ízlési preferenciák. Egyes gyerekek szeretik a zabkását és a csirkét, míg mások nem tudnak édes gyümölcs evése nélkül élni.

Az édesszájú kicsiket már egészen korán felismerhetjük. Ha ilyenkor a szülők édességgel vagy édes, kalóriadús sütivel biztatják minden gyermeküket, akkor a gyermekben rendellenes étkezési magatartás alakul ki. Későbbi életében kórosan vonzza majd az édességek és a csokoládé. Ráadásul egy felnőtt ember erre semmilyen logikus magyarázatot nem fog tudni találni.

Kezelés és diagnózis különféle problémák A gyermek endokrinológusok foglalkoznak a súllyal. Az elhízás veszélye abban áll, hogy számos létfontosságú funkció működésének tartós megzavarásához vezethet. fontos szervek. Ezt követően a gyermekek szív- és érrendszeri, Neurológiai rendellenességek, a gyomor-bél traktus krónikus betegségei, valamint súlyos anyagcserezavarok. A betegség késői diagnózisa és az étrend be nem tartása hozzájárul a betegség progressziójához.

Okoz

Az elhízás kialakulását gyermekeknél okozhatja a leginkább különböző okok. A legtöbb tényező külső hatásokra vezethető vissza. Ennek a tevékenységnek hosszú távúnak és rendszeresnek kell lennie. Ez végső soron az elhízás kialakulásához vezet.

NAK NEK ok-okozati tényezők A túlsúllyal kapcsolatos problémák a következők:

• Túlzott táplálkozás. Napi kalóriatöbblet napi adag hozzájárul a szervezet túltelítettségéhez különféle tápanyagok. Elkezdi tartalékba helyezni az összes felesleget. Végső soron ez a gyermek kóros elhízásához vezet.

• Túlzott használatédesség. Az ilyen gyors szénhidrátok nagyon veszélyesek. A szervezetbe jutva már elkezdenek felszívódni szájüreg. Az ilyen édességekben található glükóz (normál cukor) gyorsan hiperglikémiához (megemelkedett vércukorszinthez) vezet. A vércukorszint normalizálása érdekében a szervezet kiválasztja nagy mennyiség inzulin és hyperinsulinaemia lép fel. Ez az állapot tele van azzal a ténnyel, hogy minden felesleges édesség speciális zsírraktárakba - zsírsejtekbe - rakódik le, ami hozzájárul az elhízás kialakulásához.
• Elégtelen fizikai aktivitás. Az élelmiszerből származó felesleges kalóriák elégetése megköveteli aktív mozgások. Azok a gyerekek, akik sok kalóriadús vagy cukros ételt esznek, de nem járnak sportklubba, és idejük nagy részét otthon töltik tablettel vagy telefonnal, fennáll a veszélye lehetséges fejlesztés elhízottak. A beérkező kalóriák és azok felhasználásának egyensúlya biztosítja a normál testsúly megőrzését bármely életkorban.

• Átöröklés. A tudósok azt találták, hogy a túlsúly problémájával küzdő szülők 85%-a olyan gyerekekkel nő fel, akiknek szintén nehézségei vannak a túlsúly miatt. Hosszú ideje A szakértők úgy vélték, hogy létezik egy „elhízás gén”. Erre azonban a mai napig nincs tudományos bizonyíték. Valószínűleg azokban a családokban, ahol a családtagok elhízottak, rossz étkezési szokások alakultak ki. Kalória táplálkozás ebben az esetben súlyproblémákhoz vezet felnőtteknél és gyerekeknél egyaránt.
• Krónikus betegségek. Az agyalapi mirigy, a mellékvesék és a pajzsmirigy különböző patológiái súlyos anyagcserezavarokhoz vezetnek. Az ilyen betegségeket általában több káros tünet kíséri. A túlsúly csak egy ezek közül klinikai megnyilvánulásai. Az elhízás megszüntetése ebben az esetben lehetetlen az alapbetegség kezelése nélkül.

• Magas születési súly. Ha egy újszülött testtömege meghaladja a 4 kg-ot, akkor ez későbbi életében jelentős kockázati tényező a kialakulásában túlsúly testek. Ebben az esetben az elhízást nem a nagy születési súly, hanem a gyermek további túltáplálása okozza. Az alacsony fizikai aktivitás csak súlyosbítja a betegség kialakulását.
• Súlyos érzelmi stressz. Egyre több tudós állítja, hogy a különféle „evés” súlyzavarok kialakulásához vezet. Ez az állapot gyakrabban fordul elő serdülőknél. A túlzott stressz az iskolában, az első viszonzatlan szerelem, a barátok hiánya okozza vágy„oldja le” a stresszt csokoládéval vagy cukorkával. Az 5-7 éves gyermekeknél az ilyen típusú elhízás kialakulását gyakran a szülők fájdalmas válása vagy új lakóhelyre költözése okozza.

Egyes esetekben a betegséget több tényező kombinációja okozza. A csökkent fizikai aktivitással járó étkezési zavarok mindig a legfontosabb hatással vannak a baba felszaporodására.

A szülői beavatkozásnak ebben az esetben a lehető legkényesebbnek kell lennie. Meg kell mutatnia gyermekének, hogy az ő oldalán áll, és próbál segíteni, mert nagyon szereti és törődik vele.

Osztályozás

Több is van klinikai formák betegségek. Ez több osztályozás létrehozását is befolyásolta, amelyek bizonyos jellemzőket figyelembe véve kiemelik az elhízás fő típusait. Az orvosoknak ezekre a nozológiai csoportokra van szükségük a diagnózis felállításához és a megfelelő kezelési taktika kiválasztásához.

Az életkor szerinti összes normál súlymutatót általában egy speciális centilis táblázatban gyűjtik össze. Ezzel a dokumentummal meghatározhatja a hozzávetőleges testtömeg-normát a különböző nemű és korú gyermekek számára. Minden gyermekorvos ezeket a táblázatokat használja annak megállapítására, hogy egy adott babánál vannak-e elhízás jelei. A norma a 25., 50. és 75. centilisnek való megfelelés. Ha a gyermek súlya megfelel a 90,97 centilisnek vagy afelettinek, akkor ez azt jelzi, hogy a baba elhízott.

Az orvosok a betegség számos klinikai formáját különböztetik meg:

• Elsődleges. Lehet exogén-alkotmányos és táplálkozási. Táplálkozási zavarok és táplálkozási problémák esetén táplálkozási (táplálkozási) elhízásról beszélnek. Ha a csecsemőnek van néhány alkati vonása és örökletes tulajdonságok, akkor ez egy exogén alkotmányos lehetőség. Ebben az esetben az elhízás kezelése terápiás táplálkozás felírásával és az optimális terhelések kötelező megválasztásával történik.
• Másodlagos. Tünetinek is nevezik. Ez a fajta elhízás számos krónikus betegségre jellemző, amelyek súlyos anyagcserezavarokat okoznak. Lányoknál ez az állapot akkor jelentkezik, ha különféle betegségek petefészkek, fiúknál pedig főként a pajzsmirigy patológiája miatt. A túlsúly kezelése ezekben a helyzetekben lehetetlen az alapbetegség okainak megszüntetése nélkül. A helyes kezelési taktika szükségszerűen magában foglalja az összes krónikus betegség kezelésének komplexét, amelyek az elhízás fő okai.

A gyermek-endokrinológusok számosat azonosítanak veszélyes időszakok a gyermek fejlődése során, amikor a baba elhízásának esélye a legnagyobb. Ide tartoznak a 3 éves korig, 5-7 évesek és pubertás(12-16 éves korig). Ebben az időben a szülőknek a lehető legszorosabban figyelniük kell gyermekük megjelenését. Ha a babán túlsúly jelei vannak, mindenképpen konzultáljon gyermekorvosával ezzel a problémával kapcsolatban.

A túlsúly súlyossága alapján is létezik osztályozás. A. A. Gaivoronskaya javasolta. Ezzel a besorolással az elhízás több kategóriába sorolható a normál értékek feletti mennyiségi súlytöbblet függvényében.

E felosztás szerint a betegségnek több fokozata van:

• Elhízás 1. fokozat. Ebben az esetben a súly meghaladja az életkori normának 15-24% -át.
• Elhízás 2 fok. A normál értékekhez képest a testtömeg-többlet 25-49%.
• Elhízás 3 fok. A normál értékekhez képest a testtömeg-többlet 50-99%.
• Elhízás 4 fok. A testtömeg túllépése a normánál meghaladja a 100%-ot.

Kinézet

A túlsúly jelentősen megváltoztatja a gyermek megjelenését. A felesleges zsír felhalmozódik a bőr alatti zsírban. Normális esetben a rétege közepesen kifejezett. Az elhízásra zsírsejtek(zsírsejtek) méretének és térfogatának növekedése, ami a bőr alatti zsírréteg vastagságának növekedéséhez vezet. Legnagyobb felhalmozódása a hasban, a karok és lábak külső felületén, a fenékben és a combban található.

A pubertás alatt specifikus különbségek figyelhetők meg a bőr alatti zsír eloszlásában. Igen lányok legnagyobb klaszter a felesleges kilogramm elsősorban a csípőre és a fenékre rakódik le, vagyis a test alsó felére. Ezt a fajta elhízást más néven " körte alakú", mivel főleg a test alsó felének térfogata nő.

A férfi elhízást "típusú" elhízásnak is nevezik. alma" Ebben az esetben a felesleges kilók felhalmozódása elsősorban a hasi területen jelentkezik. Ez a fajta betegség a derék eltűnését okozza, és a gyermek testének konfigurációja túlságosan lekerekedik. A csecsemők egyenletesen gömbölydednek tűnnek, sőt bizonyos esetekben túlságosan is teltnek.

A 2-3 fokos elhízás az arcon és a nyakon a bőr alatti zsírréteg vastagságának növekedésével jár. Ez a baba megjelenésének megváltozásához vezet. Nem csak aranyos, pufók pofija van, hanem rövidebbnek tűnő nyaka is. 4-es fokú elhízás esetén a palpebrális repedések enyhén szűkülnek. Kinézet a gyermek megbetegszik, és már nem gyengédséget, hanem együttérzést vált ki.

Fő tünetek

Az elhízás nemcsak a gyermek megjelenésében okoz változást, hanem különféle kedvezőtlen tünetek megjelenéséhez is vezet. Így beteg gyermekeknél vérnyomás-emelkedések figyelhetők meg, a pulzus felgyorsul, a fizikai aktivitással szembeni ellenállás csökken, fejfájás jelentkezik, légszomj alakul ki. Hosszú távú elhízással serdülőkor a gyereknek lehet metabolikus szindróma. Ez egy veszélyes állapot, amelyet a tartós hiperinzulinémia okoz. Veszélyes, mert különféle betegségekhez vezethet szív-és érrendszeri betegségekés diabetes mellitus.

Az elhízás kialakulásával ben iskolás korú több jelenik meg káros tünetek. Így a gyerekek nehezebben tudnak új dolgok tanulására koncentrálni. oktatási anyag, gyorsan elfáradnak, fejlődnek nappali álmosság, lassúság. A közvélemény nagyon fontos egy tinédzser számára.

Az elhízott gyerekeknek gyakran jelentős kommunikációs problémáik vannak, és nehezen tudnak új barátokat szerezni. Ez ahhoz vezet, hogy a tinédzser haszontalannak érzi magát, és elzárkózik a kommunikációtól, beleértve a szülőket és a hozzá közel állókat is.

Ha az elhízás másodlagos, akkor a túlsúly mellett más, több is kialakul a gyermekben veszélyes tünetek. Így a petefészkekben patológiás tinédzser lányoknál a következők jelennek meg: Klinikai tünetek: túlzott szőrnövekedés az egész testben előfordul pattanás, Megjelenik súlyos veszteség haj, törött menstruációs ciklus, a bőr túlzottan zsírossá válik és hajlamossá válik bármilyen pustuláris gyulladásra. Serdülő fiúkban másodlagos elhízásban, amely az agyalapi mirigy, ill. szaporító rendszer, olyan rendellenességek jelennek meg, mint a gynecomastia (megnagyobbodott emlőmirigyek), a kriptorchidizmus, a külső nemi szervek fejletlensége és mások.

A súlyos elhízás légzési problémákhoz vezet. A bőr alatti zsírtöbblet a hasi területen és mellkas ahhoz a tényhez vezet, hogy a membrán jelentősen meghúzódik. Ez az állapot apnoét okoz a gyermekben. Ez kóros állapot alvás közben jelentkezik. Légzési szünetek jellemzik, ami hozzájárul a létfontosságú szervek oxigénéhezésének kialakulásához.

Felesleges kilogramm van erős nyomás a mozgásszervi rendszeren. Sokkal nehezebbé válik a baba járása és mozgása. Tovább késői szakaszok betegség esetén a gyermek még normális aktív mozgásokat sem tud végezni. Séta közben a baba fájdalmat érez az ízületekben és izomgyengeség. Ez ahhoz vezet, hogy a gyermek kevesebbet sétál kint, és többet tartózkodik otthon.

Komplikációk és következmények

A betegség hosszú lefolyása negatív hosszú távú következményei. Elhízott gyermekeknél a szív- és érrendszeri, neurológiai és ortopédiai betegségek. Folyamatos jogsértések reproduktív szféra oda vezet, hogy felnőtt korukban nem tudnak gyermeket vállalni, és jelentős nehézségeket tapasztalnak a gyermekvállalás során.

A kóros törések is leggyakrabban az elhízott embereknél fordulnak elő. Ebben az esetben a csontok törékenységét az izom-csontrendszerre nehezedő jelentős nyomás okozza a túlsúly miatt. A statisztikák szerint a gyermekkorban elhízott fiúk lábfejében gyakran alakulnak ki különféle anatómiai rendellenességek. Ez lapos lábak és valgus deformitások kialakulásához vezethet.

A megzavart étkezési magatartás a gyermekben számos krónikus gyomor-bélrendszeri betegség kialakulásához vezet. Leggyakrabban ezek a következők: krónikus gastritis és hasnyálmirigy-gyulladás, kolelitiasis kalkulusos epehólyag-gyulladás, enterocolitis és irritábilis bél szindróma kialakulásával.

Gyakran ezek a gyermekek patológiái akutról krónikusra haladnak. Ez oda vezet, hogy a gyermeket felírják gyógyszereket folyamatos használatra egész életen át.

Diagnosztika

A szülők gyakran nem fordítanak figyelmet gyermekük elhízásának jelenlétére. Különösen, ha a gyermek óvodás korú. Szerintük aranyos. Sok apa és anya úgy gondolja, hogy serdülőkorra minden tünet magától elmúlik. Egyes esetekben ez valóban megtörténik. A gyereknek azonban rossz szolgálatot tesznek.

A gyermekkor az élet nagyon fontos időszaka. Ekkor alakul ki a baba minden alapvető szokása és viselkedési mintája, amelyeket később át fog ültetni a jövőbe. felnőtt élet. Étkezési viselkedés gyermekkorban is kialakul. Minden ízlési preferenciák majd megmarad az egész életen át.

Ha a csecsemő hozzászokik a gyorsételekhez vagy a túl zsíros és sült ételekhez, akkor ez a viselkedés később tartós étkezési szokássá válik. Felnőttként rendkívül nehéz lesz lemondani az ilyen termékekről. Ennek elkerülése érdekében már kiskorától kezdve gondosan figyelemmel kell kísérnie étrendjét.

Ha az elhízás jelei megjelennek, mindenképpen orvoshoz kell vinni a babát. A szakember képes lesz azonosítani a betegség okát, előírni egy sor vizsgálatot a másodlagos elhízás azonosítására, és azt is javasolja a szülőknek, hogy milyen terápia szükséges.

Az elhízás olyan betegség, amelyet gondosan ellenőrizni és kezelni kell.

Kezelés

Alapján klinikai irányelvek, az elhízás kezelését a súlyfelesleg súlyosságának figyelembevételével végezzük. A kezelés szerves része a diéta felírása. Ha egy gyermeknek vannak olyan kockázati tényezői, amelyek az elhízás kialakulását provokálják, akkor az étrendet egész életében be kell tartani.

Az orvosi táplálkozásnak alacsony kalóriatartalmúnak kell lennie. Különösen zsíros ételek telített zsír, teljesen ki vannak zárva a gyermekek étrendjéből. Az elhízott gyermek étrendjének elegendő mennyiségben kell tartalmaznia durva rost. Főleg benne van jelen friss zöldségekés gyümölcsök. Az ipari édességek (torták, péksütemények, cukorkák, csokoládé stb.) teljes mértékben kizártak.

A terápiás alacsony kalóriatartalmú táplálkozás mellett optimálisan megválasztott fizikai aktivitásra van szükség. Ha enyhe súlyfelesleggel rendelkezik, akkor érdemes felkeresni a sportszakaszokat. Nál nél jelentős többlet A plusz kilók gyakorlása orvosi felügyelet nélkül nagyon veszélyes. Ebben az esetben a fizikoterápiás órák megfelelőek.

A fizikai gyakorlatok intenzitását és összetettségét az orvossal egyeztetik Sport gyógyszer vagy szakirányú végzettségű oktató. Az elhízott gyermekek túlzottan aktív edzése nem megengedett, mivel ez a gyermeket okozhatja különféle szövődmények a mozgásszervi rendszerből. A fizikai gyakorlatokat nyugodt tempóban és bizonyos ismétlési gyakorisággal kell végezni.

A másodlagos elhízás tüneteinek megszüntetése érdekében az alapbetegség kezelése szükséges. Ebben az esetben speciális diagnosztikára lehet szükség. Jellemzően a másodlagos elhízás kezelését a gyermek endokrinológusok végzik aktív részvétel szükség szerint nőgyógyász, nefrológus és egyéb szakorvos. Az elhízás megelőzése nagyon fontos szerepet játszik a gyermekek túlsúlyossá válásának megelőzésében.

Kiegyensúlyozott étrend, az aktív fizikai aktivitás és a jó pszicho-érzelmi hangulat hozzájárul a kiváló egészséghez és a normál testsúly megőrzéséhez egész életen át.

A gyermek súlyának és magasságának meg kell felelnie a normáknak? Dr. Komarovsky válaszol ezekre és más kérdésekre a gyermekek túlsúlyának problémáival kapcsolatban.