Érelmeszesedés - okok és kockázati tényezők. A vaszkuláris atherosclerosis diagnosztizálásának módszerei. Menopauza és egyéb hormonális változások
A szép és karcsú test iránti vágy dicséretes, de nem szabad elfelejteni, hogy az egészség alapvető tényező. Az ember teljes léte a testi és lelki jóléten is alapul. Ez alapján érdemes odafigyelni az erőnlétre, hiszen ez a fajta technika minden szinten hat a szervezetre. Ugyanakkor megszerzi gyönyörű testés csökkenti a betegségek kockázatát.
Az atherosclerosis kialakulását elősegítő tényezők közé tartozik a hiperlipoproteinémia, a fokozott vérlemezke-aggregáció, a vaszkuláris endothelsejtek csökkenése és a fokozott sima sejtproliferáció. Leukociták, monociták és makrofágok vannak jelen az ateroszklerotikus léziókban, ami arra utal, gyulladásos reakció fejlesztésében 34.
Aktiválásuk után különféle citokinek, interleukinek, tumor nekrózis faktor alfa, interferon-gamma termelődését indítják el. Bebizonyosodott, hogy az atherosclerosis nem egyszerűen a lipidlerakódás betegsége, és a gyulladás kulcsszerepet játszik az atheroma kialakulásában, progressziójában és destabilizációjában 36 .
Mi az érelmeszesedés
Patológia, amely befolyásolja véredény. A probléma lényege, hogy az artériák belsejében, pontosabban azok falán plakkok képződnek. Az ovális alakú, egyenetlen felületű csatlakozások jelentősen szűkítik az erek lumenét. Ebben az esetben növekedhetnek és szklerózist képezhetnek, azaz kötőszöveti, amely képes teljesen elzárni az edényt. Az ateroszklerózis fő forrásai viszont a következők: kémiai vegyület, mint a koleszterin.
A gyulladás akut fázisú reakciója. Az élőlények a dinamikus és összetett egyensúly fenntartásával maradnak fenn, amelyet gyakran belső és külső erők fenyegetnek. Ennek az egyensúlynak a megtartását egyesek biztosítják élettani mechanizmusok, így minden olyan tényező, amely megzavarja a szervezet integritását, olyan anyagcsere- és szisztémás változások sorozatát idézi elő, amelyek a homeosztázis helyreállítását célozzák. Ezek a változások a gyulladásos folyamatot és a humorális és sejtes válaszok egy csoportját jelentik, amelyek röviddel a sérülés után kezdődnek, és együttesen reakciónak nevezik. akut fázis 39.
A koleszterin egy zsír, amely magában az emberi szervezetben termelődik, és élelmiszerekből származik. VAL VEL orvosi pont Perspektívából a zsírokat lipideknek és fehérjéknek nevezzük. Ugyanakkor a vérben fehérje-zsír vegyületek képződnek, amelyeket lipoproteineknek nevezünk. Esetünkben csak három osztályuk érdekes, amelyeknek magas, alacsony és szélsőséges csökkentett sűrűség. Ha az első két típus csak hozzájárul a betegség kialakulásához, akkor az utóbbi lelassíthatja a folyamatot.
Az akut fázisú reakció lehetővé teszi a túlélést posztoperatív időszak szövetkárosodás, ami a sérülés helyén számos sejtes mediátor szintézisét és szekrécióját idézi elő, ami az egész szervezet metabolikus reakcióját mobilizálja. Így az akut fázis válasz egy homeosztatikus, dinamikus és védekező válasz, amelyet a gazdaszervezet a különféle agressziókkal szemben alkalmaz, amelyeknek ki van téve.
A gyulladásos mediátorok legtöbbször lokálisan hatnak, hogy korlátozzák a szövetkárosodás hatásait és mértékét. Olyan körülmények között, amikor ezt a lokális homeosztatikus kapacitást akár az agresszor inger nagysága, akár a szabályozó mechanizmusok meghibásodása legyőzi, a gyulladásos válasz túllépi mikrokörnyezete határait, és szisztémásan nyilvánulhat meg41.
Az érelmeszesedés kockázatának okai
Nagyjából három kategóriába sorolhatók.
Kezdeti tényezők
- Ha rokonai szívkoszorúér-betegségben szenvednek vagy magas vérnyomásban szenvednek, jelentősen megnő az érelmeszesedés kockázata. Ebben az esetben azt mondhatjuk, hogy mindent genetikai szinten határoz meg.
- A nem is befolyásolja a betegség kialakulását. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a nők a menopauza bekövetkeztéig bizonyos védelmet élveznek, mivel szervezetük hormonokat, például ösztrogéneket termel. Ennek alapján a betegség férfiaknál gyakrabban jelentkezik. Bár meg kell jegyezni, hogy bizonyos esetekben a betegség fiatal nőknél előrehalad. De ez a tény inkább a hormonális használathoz kapcsolódik fogamzásgátlás, dohányzás.
- Az életkori sajátosságok is fontosak. A legnagyobb kockázat a betegség kezdete 35-50 éves férfiaknál.
- A személyiség pszichológiai vonatkozásai jelentős hatással vannak az érelmeszesedés kockázatára. Azok a személyek, akiknek nagy a céltudatossága, kitűnnek a legnagyobb hajlandósággal. Az egyének ezen kategóriája meglehetősen rosszul birkózik meg a stresszel, ezért esnek a kockázati zónába.
Gyorsító tényezők
- Az emelkedett koleszterinszint a lipidanyagcsere folyamatának destabilizálásához vezet. A koleszterin elkezd megtelepedni az erek falán, ami plakkok kialakulásához vezet. Idővel ezek a képződmények megkeményednek, mivel a kalcium felhalmozódik bennük. Ebben az esetben plakkok nyúlnak ki az ér lumenébe, ami úgynevezett örvények kialakulásához vezet. Ez a folyamat viszont a vérsejtek ütközését okozza, amelyek elhalnak és letelepednek a lepedéken. Ennek eredményeként vérrög képződik, amely elzárja az edényt, ami szívrohamot okozhat.
- Magas artériás nyomás– ez az egyik legjelentősebb tényező.
- Ha dohányzik, tudnia kell, hogy a nikotin megemelheti a vér koleszterinszintjét és érgörcsöt okozhat.
- Az elhízás is az egyik leginkább fontos tényezők, amelyek patológiához vezetnek. Ember szenved túlsúly, növeli a szív terhelését. Ezenkívül a zsíranyagcsere megzavarodik, és a szervezet nehezen birkózik meg a fizikai aktivitással.
- A diabetes mellitus megzavarja szénhidrát anyagcsere, ami viszont mind a kicsi, mind a nagy hajók. Ezért érdemes rendszeresen ellenőrizni a vércukorszintet.
- A fizikai inaktivitás káros hatása közismert, és ha ezt a dohányzás és a túlsúly is alátámasztja, akkor garantált az érelmeszesedés kialakulása.
Provokáló tényezők
A dohányzás és a stressz az erek falának károsodásához vezet, és ezen a helyen a koleszterin felhalmozódik, amely aztán sűrű formációkba szerveződik. Mi járul hozzá a patológia előfordulásához.
Az akut fázis reakció molekuláris mechanizmusai. A kiváltó inger jellegétől függetlenül a rendszer aktivált sejtjei mononukleáris fagociták akut események sorozatát indítja el a válaszfázisban, kiválasztva, tovább korai fázis, az interleukin-1 család citokinjei és a tumor nekrózis faktor. Ezek a molekulák lokálisan és szisztémásan is hatnak 42.
Szisztémás szinten a máj a gyulladásos mediátorok fő célpontja, amely a stresszválaszhoz szükséges metabolitokat és az első vonalbeli védekezéshez szükséges összetevőket biztosítja a gyulladás helyén 47. Specifikus receptorain keresztül a hepatocita négyféle mediátorra reagál. a gyulladásos válaszra.
A betegség kialakulása
Három szakaszból áll: ischaemiás, trombonekrotikus és szklerotikus. Az első szakaszban csökken a szervek és szövetek véráramlása, valamint számos más funkcionális változások. A második szakasz egy kifejezett keringési zavar, amely vérrögképződéssel jár, és a degenerációs területeken nekrózis is lehetséges. Végül a harmadik szakaszt az úgynevezett hegszövet megjelenése jellemzi.
Ezek az akut fázisú fehérjék játszanak fontos szerep a gazdaszervezet védekezésében, például a gyulladásos ágensek közvetlen semlegesítésében, csökkentése helyi károk szövetek, részvétel a szövetek helyreállításában és regenerációjában. Ez valószínűleg annak a fehérjemennyiségnek köszönhető, amely szükséges az akut fázis válaszában való hatékony részvételhez.
Bár az akut fázis válasz nem specifikus, de alkalmazható klinikai gyakorlat a diagnózis részeként, mind a gyulladásos aktivitás intenzitásának felmérésében, mind a gyulladásos betegségek felismerésében. Nyilvánvaló, hogy az egészséges emberek több magas szint, még a magasban is normál szinten, többnek vannak kitéve nagy kockázat perifériás artériás betegségek kialakulása 4.
Az atherosclerosis tünetei
A betegség gyakran az aortát és az abból származó nagy törzseket érinti. Ha a bal és a névtelen artériák érintettek, az agy vérellátása megszakad. Ugyanakkor megjelenik fejfájásés fülzúgás. És azt is megjegyezte általános gyengeségés belefájdul felső végtagok. Amikor a plakkok szétesnek, az aortából kinyúló ágak lumenje elzáródhat. Ha a formációk ben lokalizálódnak csípőartériák, akkor sántaság figyelhető meg. Amikor a mesenterialis erek érzékenyek az ateroszklerózisra, a fájdalom a has felső részén kezdődik. Eltérnek azoktól a vágásoktól, amelyek akkor következnek be gyomorfekély, mivel rövidebb az időtartamuk.
Gyermekekkel és serdülőkkel végzett vizsgálatok során zsírfelhalmozódást figyeltek meg a területen hasi üreg valamint a trombogén és gyulladásos profillal összefüggő hiperinzulinémia. A fibrinogén és a plazminogén aktivátor inhibitor 1 emelkedett koncentrációiról számoltak be olyan egyéneknél, zsigeri elhízás, ami ezeknél a betegeknél növeli a trombózis kockázatát.
A szerzők arra a következtetésre jutottak, hogy a túlsúly, testzsírÉs hasi elhízás fiatalok fibrinolitikus rendszerében bekövetkező változások előrejelzői. Az érelmeszesedés megelőzése szempontjából dolgozzon tovább a fizikai aktivitás fiatalokban megvizsgálta a fizikai aktivitás szintjét, az iskolai és közösségi egészségnevelési beavatkozások hatásait, a fizikai aktivitás szintjének növelésére irányuló stratégiákat, valamint a fizikai aktivitás hatását a szív- és érrendszeri kockázati tényezők megelőzésében vagy kezelésében57.
Amikor kár keletkezik vese artériák, akkor ezt a derék- és hasi fájdalom okozza. Ez több napig folytatódik. A lábak ereinek ateroszklerózisa viszont járás közben fellépő fájdalomban nyilvánul meg. Gyakran fájnak vádli izmaités lábak. Ezen túlmenően hideget érezhet, és késői szakaszok Fekélyek jelenhetnek meg a sarokban, a lábujjakban és a lábszáron.
Bár egyes tanulmányok kimutatták, hogy a több testmozgást végző serdülők fiatal felnőttként általában aktívabbak maradnak, más szerzők kimutatták, hogy a fizikai aktivitás nagyobb. gyermekkor nem nyújt védelmet a szív- és érrendszerben, hacsak nem jár együtt a felnőttkori aktív életmóddal 58.
Az American Heart Association kijelenti, hogy 2 éves kortól kezdve el kell kezdeni és fenn kell tartani az aktív életmódra való ösztönzést. serdülőkor ban ben felnőtt élet. A jótékony hatásokat is kimutatták aerob edzés a lipoprotein lipáz aktivitásra, ami megmagyarázná a trigliceridekben gazdag lipoproteinek jobb felszabadulását.
Az érelmeszesedés kezelése
A folyamat magában foglalja a diétát, bizonyos testmozgásés gyógyszerek. Ha magas a koleszterinszint, akkor szinte mindig speciális táplálékot biztosítanak. Ugyanakkor antioxidánsokat tartalmazó multivitaminokat kell használni, túlsúly esetén pedig olyan gyógyszereket kell használni, amelyek normalizálják a zsíranyagcserét.
Izolált testedzés, táplálékszabályozás nélkül mérsékelt fogyást okoz. Diétákkal kombinálva azonban elősegíti az élelmiszer-ellenőrzést, és nagyobb sikert garantál a sovány tömeg fenntartásában és a zsírtömeg csökkentésében. Ugyanezek a szerzők azt is megjegyezték, hogy a rendszeres aerob edzés fokozza a zsírvesztést, de nem akadályozza meg a sovány tömeg elvesztését, míg az ellenállásos edzés minimálisra csökkenti ezt a veszteséget. Az aerob edzés kombinációja és erő edzésúgy tűnik, hogy egyidejűleg biztosítja a zsírégetést és a sovány tömeg fenntartását.
Ha a diéta nem csökkenti a koleszterinszintet, akkor el kell kezdenie a gyógyszerek szedését. Ha nincs ellenjavallat, az első lépés a sztatinok szedése. Magas trigliceridszint esetén érdemesebb fibrátokkal kezdeni a terápiát. A gyógyszeres kezelés időtartama a lipid anyagcserétől függ. Amikor az érelmeszesedés stabilizálása a cél, körülbelül két hónapig gyógyszeres kezelést végeznek, majd visszatérnek a diétához. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a vértisztító módszerek jól beváltak.
Ugyanebben a csoportban azt találták, hogy a testmozgás elősegítése növeli az artériás véráramlást, alátámasztva az edzésprogram fontosságát az elhízott gyermekek kezelésében az érelmeszesedés elsődleges megelőzésében. A testmozgás szisztémás magas vérnyomásra gyakorolt hatása azon szív- és érrendszeri és légzőszervi adaptációk miatt következik be, amelyeken az emberi test egy edzési időszak alatt megy keresztül, hogy megfeleljen az aktív izmok megnövekedett igényeinek, és ahogy ezek az alkalmazkodások ismétlődnek, ezekben az izmokban olyan változások következnek be, amelyek lehetővé teszik a test javulását. a teljesítményét.
Kábítószer
A kezelés hosszú gyógyszerhasználati folyamatot foglal magában. Ezért rendkívül óvatosnak kell lennünk az érelmeszesedés elleni gyógyszerekkel. Van elég nagyszámú az atherosclerosis kezelésével kapcsolatos gyógyszercsoportok.
A legaktívabb csoportba tartoznak a sztatinok, amelyek alapvetően antibiotikumok. Mivel a koleszterin nemcsak élelmiszerből származik, hanem közvetlenül az emberi szervezetben, a májban is termelődik, ezek a gyógyszerek gátolják a koleszterin képződését.
Élettani és anyagcsere folyamatok lépnek életbe, amelyek optimalizálják az oxigén eloszlását az aktív szövetekhez. A posztoperatív fizikai nyomásesés hemodinamikai, humorális és idegi tényezőkkel jár 64. A testmozgás dózis-válasz hatását azonban továbbra sem lehet tisztázni annak kezelésére vagy megelőzésére 65.
Érdemes azonban hangsúlyozni, hogy ezek egy jó része, vagy majdnem mindegyike pozitív hatások vissza fog térni, ha a személy abbahagyja a fizikai aktivitást 67. Lehetséges összeférhetetlenség. Ehhez a tanulmányhoz nem volt külső finanszírozási forrás.
Fluvasztatin
Utal rá szintetikus drogok csoportok. Kevesebb van benne mellékhatások más sztatinokhoz képest. Használatának eredménye hét napos bevétel után észrevehető. Tovább Ebben a pillanatban a legjobb a csoportban.
Fenofibrát
A legtöbbre utal hatékony gyógyszerek csoportok. Hatékony a húgysav csökkentésében.
Ez a cikk Marina Pegoraro mesterdolgozatának része a Paranái Szövetségi Egyetemen. Szívkoszorúér-betegség: belépő, tartózkodási idő és költségek. Az akut mechanizmusai ischaemiás szindrómaés a koszorúér atherosclerosis progressziója.
A C-reaktív fehérje asszociációja az előrehaladott atheroscleroticus betegség markereivel. Viselkedési módszerek krónikus kezelés szisztémás gyulladás: Diétás fogyás és testmozgás hatásai. Nagy érzékenységű C-reaktív fehérje: potenciális kiegészítője a globális kockázatértékelésnek elsődleges megelőzés szív-és érrendszeri betegségek.
Klofibrát
Befolyásolja a trigliceridek szintézisét, amelyek rendkívül alacsony sűrűségű lipoproteineket képeznek. Negatív minőség nagyszámú mellékhatás.
Bezafibrát
Viszonylag gyengén csökkenti az összkoleszterint, ugyanakkor elég jól növeli a jelentős sűrűségű lipoproteinek számát.
Hiperkoleszterinémia iskolásoknál és kockázati tényezők. A gyermekkori vér-, lipid- és lipoptotin-koncentrációk egyénen belüli változékonysága: áttekintés. Az érelmeszesedés kialakulásának kockázati tényezői serdülőkorban. Az érelmeszesedés kockázati tényezői a családban előforduló gyermekek és serdülők körében idő előtti betegség koszorúér.
Magas vérnyomás gyermekkorban. Összegzés A Nemzeti Koleszterin Oktatási Program Szakértői Testületének harmadik jelentése a felnőttek magas vérkoleszterinszintjének kimutatásáról, értékeléséről és kezeléséről. A cukorbetegség trendjei Brazíliában: a táplálkozási átmenet szerepe.
Gemfibrozil
Ez a gyógyszer hatásos a magas trigliceridszintre. Maximális hatás akkor érhető el, ha ezt a gyógyszert elég hosszú ideig szedik.
Ciprofibrát
A mellékhatások minimálisak, és egyébként hasonlóak a csoport többi gyógyszeréhez.
Ezenkívül kezelésre is használják egy nikotinsav, valamint származékai. Az akciót az a tény határozza meg, hogy a szervezetben a zsírok átalakulási folyamata felgyorsul. Ez az állapot koncentrációjuk csökkenéséhez vezet a vérben. Használnak epesav-megkötőket is, például kolesztipolt és kolesztiramin. Ezek a gyógyszerek lelassítják az epesavak felszívódását, ami a koleszterinszint csökkenéséhez vezet.
A gyakorlati edzés hatásai a érrendszeri működés elhízott gyermekeknél. Az érelmeszesedés patobiológiai meghatározói egy ifjúsági kutatócsoportban: determinánsok fiataloknál. A dohányzás hatása a tüdőfunkcióra serdülő fiúkban és lányokban.
Útmutató gyakorlatok a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. A fizikai aktivitás jelentősége a megelőzésben túlsúlyés gyermekkori elhízás: áttekintés és vélemény. A leptin és az összkoleszterin előrejelzője a pubertás előtti gyermekek súlygyarapodásának.
A hypertonia prevalenciájának megállapítása: a mintavételi kritériumok hatása. Vasomotor funkció vizsgálat: nitrogén-monoxid, egy multipotens molekula. Az endothel működése és betegségei koszorúerek. A felnőttkori érelmeszesedés gyermekkori prekurzorai.
Pravastin
Kicsit rosszabb hatással van a koleszterinszintre megnövekedett sűrűség lovastinehoz képest. Bár a hatásmechanizmus szinte azonos.
Simvastin
Más gyors hatás. Tehát két hét után csökkentést kaphat összkoleszterin tíz százalékkal. A Simvastint a betegek meglehetősen jól tolerálják.
Az elhízás gyulladásos betegség? Gyulladás érelmeszesedésben és a terápia következményei. A jövőbe tekintés és az intézkedések nyomon követése. Endothel és lipid anyagcsere: igazi megértés. C-reaktív fehérje, gyulladás és veleszületett immunitás.
Érelmeszesedés és gyulladás: a citokinszabályozás mintái perifériás betegekben artériás betegség. Immunmechanizmusokérelmeszesedéssel. Gyulladás és érelmeszesedés. Alacsony társgyulladás és koszorúér-betegség: prospektív tanulmány és frissített metaanalízisek. Interleukin-6 és akut koszorúér-szindróma.
Lovastatin
Csökkenti és növeli a teljes koleszterinszintet, amely nagy sűrűségű. Hosszú távú használat A gyógyszer hatékonyan csökkenti a plakkok számát a szív ereiben.
Kezelés népi gyógymódokkal
Mindig óvatosan és körültekintően kell alkalmaznunk a nem szabványos gyógyító módszereket. Ezért az alábbi tippek csak tájékoztató jellegűek.
Az érelmeszesedésre való hajlam fertőzések során: az endothel diszfunkció szerepe. C-reaktív fehérje: szűrni vagy nem szűrni? Egyéni kapcsolat a sugárkárosodás progressziója és az akut fázis válasza között a korai szakaszban rheumatoid arthritis. A döntéstámogató rendszer kialakítása felé.
A C-reaktív fehérje klinikai alkalmazása szív- és érrendszeri betegségek kimutatására és megelőzésére. Az aorta merevsége, mint az ismétlődő akut koszorúér-események kockázati tényezője a betegeknél koszorúér-betegség szívek. A plazminogén aktivátor inhibitor antigén-1, a leptin és a zsírtömeg kapcsolata elhízott gyermekekben és serdülőkben.
A magas vérnyomás gyakran okoz ateroszklerózist. Ebben az esetben használhat gyógymódot, például fokhagymát. Meg kell őrölni és üvegbe kell tenni. Ezután növényi olajat adunk hozzá, és a kapott keveréket 24 órán át infundáljuk. Ezután hozzá kell adni egy citrom levét, és még egy hétig áztatni kell. Naponta legalább háromszor vegyen be egy evőkanál.
A csipkebogyó sok betegségben segít. És egy ilyen betegség, mint az ateroszklerózis, nem kivétel. A csipkebogyó infúzió elkészítése üvegedényekkel történik. A diót üvegbe vagy tégelybe helyezzük és vízzel töltjük, majd a tartályt két hétig sötét helyen kell elhelyezni. Az egyetlen dolog, amit nem szabad elfelejteni a teljes időszak alatt, az az, hogy naponta rázza fel a kompozíciót. Húsz cseppet kell bevennie. Ehhez használjon egy darab cukrot.
Fejfájás és fülzúgás esetén használjon gyógynövényes kezelést, különösen a citromfű az ideális. Ehhez öntsön forrásban lévő vizet egy evőkanál ebből a növényből, és igya meg. Napi négyszer elég lesz.
Az érelmeszesedés megelőzése
Nagy figyelmet fordítanak megfelelő táplálkozás, fizikai gyakorlatok és a stresszes helyzetek elkerülésének képessége.
Az elhízás az ellenséged, ezért ragaszkodj az alacsony kalóriatartalmú étrendhez, hogy elkerüld a jövőbeni problémákat. A stressz viszont érgörcshöz vezet, ami szintén rossz hatással van a rendszerre. Próbálja meg megőrizni magában az optimizmust, és megvédheti magát az érelmeszesedéstől. Normál nyomás 140/90 körül kell lennie. Ezen túlmenően a védekezés alapvető tényező a betegség megelőzésében. Tartsa meg, hogy megakadályozza a plakkok megjelenését az erek falán aktív képéletet, és ne hanyagold el testmozgás. Ha dohányzik, akkor szabaduljon meg ettől a szokásától, mivel ez az érelmeszesedés fő felelőse.
Táplálás
A diéta alapelve az alacsony kalóriatartalom. Ennek alapján jelentősen csökkentenie kell az állati zsírok és különösen a zsíros húsok fogyasztását. Ha csirkét eszik, először el kell távolítania a bőrt. Tilos az állatok belső szerveinek élelmezésre való felhasználása is. Ezenkívül ki kell zárnia az étrendből a magas zsírtartalmú tejtermékeket. Vonatkozó növényi olajok, akkor használhatók, de ésszerű mennyiségben. Liszt durva kiváló termék az ilyen típusú diétákhoz, mivel a gabonában található rostok képesek megkötni a koleszterint és eltávolítani a szervezetből. Jó lehetőség figyelembe kell venni tengeri eredetű termékek, például tintahal, kagyló stb. használatát.
Ha a diéta szívbetegekre irányul, akkor csökkenteni kell az elfogyasztott só mennyiségét, és olyan ételeket kell hozzáadni, amelyek magas tartalom kálium (kapor, zöldhagymát, fekete ribizli, banán). Fontos a cukorbevitel csökkentése is, lisztből készült termékekés tojássárgája. Célszerű kukorica és zab alapú gabonaféléket beiktatni az étrendbe. A zöldségek és a szójatermékek teljesen elfogadhatók. A szőlő kivételével szinte minden gyümölcs fogyasztható. Ebben az esetben az ételt naponta ötször vagy hatszor kell bevenni. Az almának jelen kell lennie a napi étrendben.
A szomorú statisztikák azt mutatják: az érelmeszesedés fő kockázati tényezői nem a minőség egészségügyi ellátás lakosság, és rossz képélet. Természetesen ezt a betegséget genetika is okozhatja. Az orvosi gyakorlat azonban azt mutatja, hogy a dohányzók, egészségtelen ételeket fogyasztók és túlzott testsúlyuk főként az érelmeszesedés kockázatának van kitéve.
Melyek az érelmeszesedés kialakulásának módosíthatatlan kockázati tényezői?
Az ateroszklerózis minden kockázati tényezője két fő csoportra osztható - megváltoztathatatlan és módosítható.
Melyek az érelmeszesedés kialakulásának megváltoztathatatlan, orvosilag nem befolyásolható kockázati tényezői?
Ezek tartalmazzák:- kor;
- átöröklés.
Kor. Minél idősebb egy személy, annál nagyobb az érelmeszesedés kockázati tényezője. Ezt a betegséget gyakran a test öregedési folyamatának egyik megnyilvánulásaként tekintik, mivel az atheroscleroticus plakkok minden idős emberben megjelennek. Az atherosclerosis kialakulásának kockázata 50 év után nő.
Padló. Mint már említettük, az érelmeszesedés kockázati tényezője a férfiaknál nagyobb, mint a nőknél. Ezenkívül a betegség az emberiség erősebb felének képviselőiben 10 évvel korábban kezd kialakulni, mint a nőknél.
Átöröklés az érelmeszesedés korai (45 éves kor előtt) kialakulásának leggyakoribb oka. Az 50 év felettieknél azonban a genetikai hajlam nem játszik különösebb szerepet a betegség kialakulásában.
Az érelmeszesedés módosítható kockázati tényezői: dohányzás, cukorbetegség és mások
Módosítható okok azok, amelyek az ember életmódjának megváltoztatásával vagy a kezelés során megszüntethetők.
Ezek tartalmazzák:
- artériás magas vérnyomás;
- dohányzó;
- a zsíranyagcsere megsértése;
- szegényes táplálkozás;
- mozgásszegény életmódélet;
- fertőző betegségek.
Artériás magas vérnyomás- ez az úgynevezett független tényező az érelmeszesedés kialakulásában. A megnövekedett nyomás hátterében az artériák falai zsírokkal telítődnek, és ez, mint már említettük, kezdeti szakaszban megjelenése ateroszklerotikus plakkok.
Dohányzó az ateroszklerózis kockázati tényezője, amelyet az orvosok az egyik legalattosabbnak neveznek. Először is, növeli számos szív- és érrendszeri betegség kockázatát. Másodszor, at dohányzó emberek a betegség sokkal gyorsabban fejlődik ki, mint a nemdohányzóknál.
A dohányzó emberek háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek érelmeszesedésben, artériás magas vérnyomásban, koszorúér-betegségben és hiperlipidémiában, mint a nemdohányzókban.
Elhízottság- az egyik leggyakoribb tényező az érelmeszesedés kialakulásában. Jellemzően olyan emberek, akik túlsúly A betegség első tünetei 45 éves kor előtt jelentkeznek.
Cukorbetegség 4-7-szeresére növeli az érelmeszesedés kockázatát. Ezzel a betegséggel a zsíranyagcsere megszakad, ami ateroszklerózisos plakkok megjelenését okozza.
Zsíranyagcsere-zavar vagy diszlipidémia, az érelmeszesedés kialakulásának fő tényezője. Érdemes megjegyezni, hogy az okok többsége éppen a diszlipidémia, vagyis a zsíranyagcsere zavara miatt adódik. A betegség kialakulását befolyásolja megnövekedett tartalom a vérben a koleszterin, valamint az aterogén lipoproteinek és trigliceridek. A diszlipidémia, tehát az érelmeszesedés egyik fő oka pedig a vér koleszterinszintjének emelkedése. játszik fontos szerep az emberi testben.
Ez komplikált szerves összetevő, a zsírosztály képviselője, számos fontos funkciót lát el:
- szerkezeti- a szerkezet egyik fő összetevője sejtmembránok. A koleszterin miatt a sejtmembránok rugalmasságot és stabilitást nyernek;
- emésztési- szintézis a koleszterin miatt megy végbe a májban epesavak;
- hormonális- a koleszterin alapján a mellékvesekéreg hormonjainak és a nemi hormonoknak a szintézise történik.
Fontos, hogy az ember vérében a koleszterin mennyisége mindig optimális szinten legyen. Ennek a vegyületnek a növekedése számos betegség kialakulásával jár, beleértve az ateroszklerózist.
A koleszterin kétféle módon jut be az emberi szervezetbe: állati eredetű termékeken keresztül és belső szintézis eredményeként. Az első esetben a vegyület a bélbe kerül, ahol felszívódása megtörténik, majd a chilomikronokkal együtt eljut azokhoz a szervekhez, amelyeknek koleszterinre van szükségük. normál magasságúés különböző kémiai elemek szintézise.
A legnagyobb mennyiségű koleszterin a májban szívódik fel, amihez az epesavak szintéziséhez szükséges a vegyület. A belső koleszterinszintézis akkor következik be, amikor a szervezet koleszterinhiányban szenved, és nem tudja beszerezni azt élelmiszerből. Ezután az anyag a zsírok bomlástermékeiből képződik. Mellesleg a használat zsíros ételek fokozza a termelését. U teljesen egészséges ember a koleszterin felhalmozódási és eliminációs folyamatai normálisak. Amint már említettük, azoknál az embereknél, akiknél ez a vegyület magas szintje van, gyakran dyslipidaemia, és ezáltal érelmeszesedés alakul ki.
Szegényes táplálkozás. Ez a tényező megnövekedett koleszterinszinthez, károsodott zsíranyagcseréhez vezet, ami érelmeszesedés kialakulásához vezet.
Mozgásszegény életmód vagy a fizikai inaktivitás elhízáshoz vezet, artériás magas vérnyomás, diabetes mellitus, és ezért érelmeszesedésre. Általánosságban elmondható, hogy a fizikai aktivitás csökkenése az egyik fő tényező, amely befolyásolja a zsírok és szénhidrátok anyagcseréjét.
Fertőzések. Viszonylag nemrégiben jelent meg orvosi körökben egy elmélet arról fertőző természetérelmeszesedés. A kutatások szerint az előfordulás tényezői és gyors fejlődés Ez a betegség lehet chlamydia és citomegalovírus fertőzés.
Teszt az érelmeszesedés kialakulásának kockázatának kitett személyek számára
Az ateroszklerózis kialakulásának kockázatának felméréséhez egyszerű teszt elvégzése javasolt. Minden „igen” válasz egy pontnak számít.
Teszt.
1. Ön 45 év feletti férfi.
2. Ön 50 év feletti nő.
3. Egyik közeli hozzátartozója (apa, anya, nagymama, nagyapa) érelmeszesedésben szenved (szenvedt).
4. Túlsúlyos vagy.
5. Ülő életmódot folytat.
6. Több hónapja vagy tovább stresszes vagy.
7. Hetente kétszer vagy gyakrabban iszol alkoholt.
8. Dohányzol.
9. Minden nap eszik sok koleszterint tartalmazó ételt.
10. Hetente többször eszel zsíros ételeket.
11. Vérnyomása időszakosan emelkedik.
12. Magas vérnyomásban szenved.
13. Álmatlanságban szenved.
14. Gyakran szenved fertőző betegségekben.
15. Cukorbetegsége van.
16. Gyalogláskor vagy rövid távok futása közben elfárad a lába.
17. Fájdalomtól szenved a lábakban, különösen fizikai aktivitás után.
18. Egyes időjárási körülmények hatására emelkedik a vérnyomása.
19. Gyakrabban eszik vendéglátó egységekben, mint otthon. Előfordul, hogy útközben nassol.
20. A munka- és pihenőidő-beosztásod korántsem tökéletes (gyakran dolgozol szabadnapok vagy szabadság nélkül, keveset alszol, folyton a munkára gondolsz stb.).
Fokozat.
Az ateroszklerózis kialakulásának kockázati tényezőinek azonosítására irányuló teszt eredményeinek értékeléséhez adja össze az összes „igen” választ.
0 pont- nem áll fenn az érelmeszesedés kialakulásának veszélye a következő években.
1-2 pont- az ateroszklerózis kialakulásának átlagos kockázata. A következő 10 évben ez 10-15% lesz.
3-5 pont- magas az érelmeszesedés, valamint a szívbetegség kialakulásának kockázata (a következő 10 évben ez 15-30%).
Több mint 5 pont- rendkívül magas az érelmeszesedés kialakulásának kockázata.
Lehet, hogy a betegség már előrehalad. Sürgősen orvoshoz kell fordulni és orvosi vizsgálaton kell átesni.
A vaszkuláris atherosclerosis diagnosztizálásának módszerei
Az érrendszeri atherosclerosis diagnosztizálása mindig nehéz, mivel ennek a betegségnek a tünetei hasonlóak számos más betegségéhez, valamint a szervezet öregedésének megnyilvánulásai. Ezenkívül az atherosclerosis a legtöbb esetben a háttérben alakul ki különféle betegségek, elkíséri őket vagy tanfolyamuk eredménye.
A diagnózis felállítása nem nehéz öreg kor, mert ezt a patológiát szinte minden idős embernél megfigyelhető. Meg kell azonban határozni egy adott beteg betegségének pontos jellemzőit: meg kell határozni a patológia összetettségét, az ateroszklerotikus plakkok pontos elhelyezkedését, lehetséges szövődmények, egyéb betegségek jelenléte.
Az érelmeszesedés diagnosztizálásához a betegnek teljes orvosi vizsgálaton kell átesnie.
Minden konkrét esetben a kezelőorvos önállóan dönti el, hogy milyen vizsgálaton kell átesnie a betegnek a diagnózis tisztázása érdekében.
Általános diagnosztika:
- a beteg általános vizsgálata;
- a kockázati tényezők azonosítása és megszüntetésük módjai;
- instrumentális és laboratóriumi kutatás lehetővé teszi a betegség diagnosztizálását, az ateroszklerotikus plakkok elhelyezkedésének meghatározását és az állapot felmérését belső szervek. További diagnosztika:
- a lipidanyagcsere-zavarok meghatározása, beleértve a vér koleszterinszintjének pontos meghatározását;
- Röntgenvizsgálat az aorta atherosclerosis gyanúja miatt;
- Az erek ultrahangja az ateroszklerotikus plakkok helyének, valamint a vérrögök jelenlétének (hiányának) azonosítására.
Az érelmeszesedés diagnosztizálásának egyik módszere az biokémiai elemzés vér. Az atherosclerosisra utaló indikátorok az emelkedett kolinészteráz (ChE), trigliceridek (TG) és koleszterinszint. Normál jelző ChE - 5300-12900 egység/l, összkoleszterin - 3-6 mmol/l.
Normál mutatók LDL-koleszterin valamint a HDL és a TG a táblázatokban van feltüntetve.
Az LDL és HDL koleszterin normál szintje (mmol/l):
Normál TG értékek (mmol/l) életkortól függően:
|
Életkor (év) |
Férfiak |
Nők |
|
60-65 65 és idősebb |
0,65-3,29; 0,62-2,94 |
0,63-2,7; 0,68-2,71 |
Egy másik módszer az érelmeszesedés diagnosztizálására az érrendszeri ultrahang vagy Dopplerográfia, amelyet a vénák és artériák véráramlásának meghatározására írnak fel.
Az érelmeszesedés megelőzése mindenekelőtt a módosítható tényezők megszüntetésére irányul, ha vannak ilyenek. Meg kell tagadni rossz szokásokés zsíros ételek fogyasztása. Ezenkívül növelni kell motoros tevékenységés lehetőség szerint kerülje a stresszes helyzeteket.
A vér lipid- és koleszterinszintjének ellenőrzése érdekében célszerű időszakos vizsgálatokat végezni.
Ezt a cikket 2860 alkalommal olvasták.
