A mozgásszervi rendszer életkorral összefüggő jellemzői. A gyermek izomrendszerének fejlődésének jellemzői

A gyermek fejlődésében nagyobb jelentősége van a mozgásszervi rendszer - a csontváz, az ízületek, a szalagok és az izmok - állapotának.
A csontváz a támasztó funkcióval együtt védő funkciót is ellát: belső szervek káros hatásoktól - különböző típusú sérülések. A gyermekek csontszövete kevés sót tartalmaz, puha és rugalmas. A csontok csontosodási folyamata nem a gyermek fejlődésének azonos időszakában megy végbe. Különösen viharos peresztrojka, csontszövet, a csontváz változásai figyelhetők meg a gyermeknél, amikor járni kezd.
Gerinc kisgyerek szinte teljes egészében porcból áll, és nincsenek hajlításai. Amikor a gyermek elkezdi felemelni a fejét, nyaki görbület alakul ki, amely domborúan előre néz. 6-7 hónapos korában a gyermek ülni kezd, a gerinc mellkasi részében meghajlik, domború hátrafelé. Séta közben ágyéki görbület alakul ki, előre domborodva. 3-4 éves korára a gyermek gerincoszlopa minden felnőttre jellemző görbülettel rendelkezik, de a csontok és szalagok még rugalmasak, a gerinc görbületei pedig fekvő helyzetben vannak. A gerinc nyaki és mellkasi görbületének állandósága 7 évre, az ágyéki görbületé 12 évre áll be. A gerinc csontosodása fokozatosan megy végbe, és csak 20 év múlva fejeződik be.
Az újszülött mellkasa lekerekített hengeres alakú, elülső-hátsó és keresztirányú átmérője közel azonos. Amikor a gyermek elkezd járni, a mellkas alakja megközelíti a felnőtt normát. Bordák gyermekeknél fiatalon van vízszintes irány, ami korlátozza a mellkas kirándulását (mozgását). 6-7 éves korig ezek a tulajdonságok nem jelennek meg.
A karok és lábak csontjai a gyermek növekedésével megváltoznak. 7 éves korig gyors csontosodás következik be. Például a gyermek combcsontjában lévő csontosodási magok különböző területeken jelennek meg különböző kifejezések: az epifízisekben - még bent prenatális időszak, az epicondylusokban - a 3-8. életévben; a sípcsont epifíziseiben - on. 3-6 év, és a lábfej falán - a 3. életévben.
Az újszülött kismedencei csontjai különálló részekből állnak - csípőcsont, ülőcsont, szemérem, amelyek összeolvadása 5-6 éves korban kezdődik.
Így a 7 év alatti gyermekek csontrendszerét a csontképződés folyamatának hiányossága jellemzi, ami szükségessé teszi annak gondos védelmét.
Az izomszövet korai és előtt iskolás korú morfológiai növekedésen, funkcionális fejlődésen és differenciálódáson megy keresztül. A függőleges állás és a járás megkezdésekor a medence és az alsó végtag izmai intenzíven fejlődnek. A kézizmok 6-7 éves korban kezdenek rohamosan fejlődni a csontalap szerkezeti kifejlődése után, és a kézizmok mozgásának hatására a gyermek tevékenysége következtében.
Időben történő fejlesztés csont- izomrendszer valamint a korai és óvodáskorú gyermekek motoros funkcióit nagyban elősegíti a higiénés feltételek, a környezet, a táplálkozás és a testnevelés helyes megszervezése.

Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot

Diákok, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.

Közzétéve: http://www.site/

1. Fejlesztés, életkorral összefüggő csontjellemzők

A csontfejlődés kétféleképpen történik: kötőszövetből; porcból.

A boltozat csontjai és a koponya oldalsó részei, az alsó állkapocs és egyesek szerint a kulcscsont (és az alsó gerinceseknél mások is) kötőszövetből fejlődnek ki - ezek az úgynevezett integumentáris vagy körülzáró csontok. Közvetlenül a kötőszövetből fejlődnek ki; rostjai valamelyest megvastagodnak, csontsejtek jelennek meg közöttük, a köztük lévő terekben mészsók rakódnak le. Először csontszövet-szigetek képződnek, amelyek aztán összeolvadnak egymással. A legtöbb csontváz egy porcos alapból fejlődik ki, amelynek alakja megegyezik a leendő csontéval. A porcszövet pusztulási, felszívódási folyamaton megy keresztül, és helyette csontszövet képződik, speciális oktatási sejtek (oszteoblasztok) rétegének aktív részvételével. Ez a folyamat a porc felszínéről, az azt fedő héjból, a periosteumba alakuló perikondriumból és annak belsejéből egyaránt előfordulhat. A csontszövet fejlődése általában több ponton kezdődik, a csőcsontokban az epifízis és a diaphysis külön csontosodási ponttal rendelkezik.

Azt persze mindenki tudja, hogy a fa kora könnyen meghatározható törzsének évgyűrűi alapján. De nem mindenki tudja, hogy a csont állapota az orvosi gyakorlatban meghatározhatja az ember életkorát. Nem is olyan régen a csontot általában közömbös, fagyott anyagnak tekintették, pusztán mechanikai funkciókkal. De elektronmikroszkópia, röntgendiffrakciós elemzés, mikroradiográfia és mások modern módszerek Tanulmányok kimutatták, hogy a csontszövet dinamikus, képes folyamatosan megújulni, és az ember élete során megváltozik benne a szerves és szervetlen anyagok mennyiségi és minőségi kapcsolata. Ezenkívül minden életszakaszt saját kapcsolatai jellemeznek (amelyekből különösen az életkort határozzák meg).

U egy éves gyerek a csontszövetben a szerves anyagok vannak túlsúlyban a szervetlenekkel szemben, amelyek a nagymértékben meghatározza csontjainak lágyságát és rugalmasságát. Hiszen a szerves anyagok, sőt a víz is biztosítja a csontok nyújthatóságát és rugalmasságát. Az életkor előrehaladtával a csontszövet százalékos aránya növekszik szerves anyagés a növekvő csontok egyre keményebbek lesznek. A csontok hossza a csont teste és a feje között elhelyezkedő epifízis porcok miatt nő. Amikor a növekedés véget ér, és ez 20-25 éves kor körül következik be, a porcokat teljesen felváltja a csontszövet. A csontvastagság növekedése a csonthártyából származó új tömegű csontanyag felvitelével történik.

De a csontváz kialakulásának befejeződése nem jelenti azt, hogy a csontszerkezetek elnyerték végleges, fagyott formájukat. A csontszövet tovább szivárog egymással összefüggő folyamatok teremtés és pusztítás.

Amikor az ember átlépi a negyvenéves határt, a csontszövetben úgynevezett involúciós folyamatok indulnak meg, vagyis az oszteonok pusztulása intenzívebben megy végbe, mint a keletkezésük. Ezek a folyamatok a későbbiekben csontritkulás kialakulásához vezethetnek, melyben a szivacsos anyag csontkeresztjei elvékonyodnak, egy részük teljesen felszívódik, a gerendák közötti terek kitágulnak, ennek következtében csökken a csontanyag mennyisége és a csontsűrűség. .

Az életkor előrehaladtával nemcsak a csontállomány csökken, hanem a csontszövet szervesanyag-tartalma is csökken. Ráadásul a csontszövet víztartalma csökken, úgy tűnik, hogy kiszárad. A csontok törékennyé, törékennyé válnak, és normál fizikai aktivitás mellett is repedések jelenhetnek meg bennük.

Az idős ember csontjait marginális csontkinövések jellemzik. Ezeket az életkorral összefüggő változások okozzák, amelyeken a csontok ízületi felületét borító porcszövet, valamint a csigolyaközi lemezek alapja megy keresztül. Az életkor előrehaladtával az intersticiális porcréteg elvékonyodik, ami hátrányosan befolyásolja az ízületek működését. Mintha kompenzálni akarná ezeket a változásokat, növelje meg a támogatási területet ízületi felületek, a csont nő.

Normális esetben az életkorral összefüggő csontváltozások nagyon lassan, fokozatosan alakulnak ki. A csontritkulás jelei általában 60 éves kor után jelentkeznek. Gyakran kell azonban megfigyelni azokat az embereket, akikben 70-75 éves korukban csak csekély mértékben fejeződnek ki. De az is előfordul: állapottól függően csontrendszer egy embernek mind a hatvanat oda lehetett adni, de neki csak a negyvenötöt. Ez idő előtti öregedés csontrendszer, mint általában, előfordul az emberek, akik vezetnek mozgásszegény életmódélet, elhanyagolás fizikai kultúra, sport.

De a csontokhoz nem kevesebb, mint az izmokhoz kell testedzés, terhelés alatt. Mozgalom - a legfontosabb feltétel normális élet a test általában, és különösen a mozgásszervi rendszer. A megfigyelések azt mutatták, hogy a csontnyalábok felszívódása különösen intenzíven a csontok azon részein megy végbe, amelyek a legkisebb terhelésnek vannak kitéve. Míg a leginkább terhelt erővonalak mentén elhelyezkedő gerendák éppen ellenkezőleg, megvastagodnak. Ezért talán a kóros megelőzés fő tényezői életkorral összefüggő változások csontszövet a testnevelés és a fizikai munka.

Folyamatban a fizikai aktivitás javul a csontszövet vérellátása, aktiválódnak az anyagcsere folyamatok. Alkalmazkodni funkcionális terhelések, csontszövet elváltozások belső szerkezet, az alkotás folyamatai különösen intenzívek benne; a csontok masszívabbak és erősebbek lesznek.

2. A csontváz életkorral összefüggő jellemzői

izom-csontrendszeri gyermekek

A test váza a gerincoszlopból és a bordaívből áll. A koponya agyi részével együtt alkotják a test axiális vázát.

A gerincoszlop az axiális váz része, és a test legfontosabb tartószerkezetét képviseli, megtámasztja a fejet, a végtagok ehhez kapcsolódnak.

Csigolyák (a farkcsonti csigolyák kivételével) a második hónap végén embrionális időszak két mag van egy ívben, több magból olvadva, és egy fő a testben. Az első életévben az ív dorzális irányba fejlődő magjai összenőnek egymással. Ez a folyamat gyorsabban megy végbe a nyakcsigolyákban, mint a coccygealis csigolyákban. Leggyakrabban hét éves korig a csigolyaívek, az I. kivételével keresztcsonti csigolya, összeolvadt (néha a keresztcsonti szakasz 15-18 éves korig fedetlen marad). Később jön csontos kapcsolatíves magok a csigolyatest magjával; ez a kapcsolat 3-6 éves korban és legkorábban a mellkasi csigolyákban jelentkezik. Lányoknál 8, fiúknál 10 éves korban a csigolyatest szélein epifízis gyűrűk jelennek meg, amelyek a csigolyatest szélső bordáit alkotják. A pubertás alatt vagy valamivel később a tüskés és harántnyúlványok csontosodása véget ér, amelyek csúcsán további másodlagos csontosodási magok találhatók. Az atlasz és az axiális csigolyák némileg eltérően fejlődnek. A csigolyák olyan intenzíven megnövekednek, mint csigolyaközi lemezek, és 7 év után relatív érték lemez jelentősen csökken. A nucleus pulposus nagy mennyiségű vizet tartalmaz, és jelentős mértékben nagy méretek gyerekben, mint felnőttben. Újszülöttnél a gerincoszlop egyenes az anteroposterior irányban. Ezt követően számos tényező hatására: az izommunka hatása, az önálló ülés, a fej elnehezülése stb., megjelennek a gerinc görbületei. Az első 3 hónapban. életében nyaki görbület alakul ki ( nyaki lordosis). A mellkasi görbe (thoracalis kyphosis) 6-7 hónapra alakul ki, az ágyéki görbe (lumbal lordosis) az életév végére meglehetősen egyértelműen kialakul.

A bordák anlage kezdetben mezenchimából áll, amely az izomszegmensek között helyezkedik el, és helyébe porc lép. A bordák csontosodásának folyamata a méhen belüli periódus második hónapjától kezdődik, perichondralis és valamivel később - enchondralis. A bordatestben a csontszövet előrefelé növekszik, és 15-20 éves korban megjelennek a csontosodási magok a bordaszög és a fej régiójában. A felső kilenc borda elülső éleit oldalanként porcos szegycsíkok kötik össze, amelyek a felső szakaszokon először, majd az alsókban egymáshoz közeledve kapcsolódnak egymáshoz, így alkotják a szegycsontot. Ez a folyamat az intrauterin időszak 3-4. hónapjában következik be. A szegycsontban elsődleges csontosodási magok találhatók a manubrium és test számára, valamint másodlagos csontosodási magok a kulcscsont bevágásokhoz és a xiphoid folyamathoz.

A szegycsontban a csontosodás folyamata egyenetlenül megy végbe annak különböző részein. Így a manubriumban a prenatális időszak 6. hónapjában megjelenik az elsődleges csontosodási mag, a 10. életévre pedig a testrészek összeolvadása következik be, melynek fúziója 18 éves korig véget ér. A xiphoid folyamat annak ellenére, hogy 6 éves korára másodlagos csontosodási magot alakít ki, gyakran porcos marad.

A szegycsont egésze 30-35 éves korban csontosodik el, néha még később is, és nem mindig. A 12 pár borda, 12 mellkasi csigolya és a szegycsont az ízületi-szalagos apparátussal együtt alkotva a mellkas bizonyos tényezők hatására számos fejlődési szakaszon megy keresztül. A tüdő, a szív, a máj fejlődése, valamint a test térbeli helyzete - fekvés, ülés, járás - mindez az életkorral és a funkcionalitással változó változásokat okoz a mellkasban. A mellkas fő képződményei - háti barázdák, oldalfalak, a mellkas felső és alsó nyílásai, bordaív, szubsternális szög - fejlődésük egyik vagy másik időszakában megváltoztatják sajátosságaikat, minden alkalommal megközelítve a felnőtt mellkasának jellemzőit. .

Úgy tartják, hogy a mellkas fejlődése négy fő perióduson megy keresztül: születéstől két éves korig nagyon intenzív fejlődés megy végbe; a második szakaszban, 3-7 év között, a mellkas fejlődése meglehetősen gyorsan, de lassabban történik, mint az első időszakban; a harmadik szakaszt, 8-12 éves korig valamivel lassabb fejlődés jellemzi, a negyedik szakasz a pubertás időszaka, amikor is fokozott fejlődés figyelhető meg. Ezt követően a lassú növekedés 20-25 évig folytatódik, amikor is véget ér.

3. Az izomrendszer fejlődése, életkorral összefüggő sajátosságai

Az izomrendszer összehúzódásra képes izomrostok gyűjteménye, kötegekben egyesülve, amelyek speciális szerveket - izmokat - alkotnak, vagy önállóan a belső szervek részét képezik. Az izmok tömege sokkal nagyobb, mint a többi szerv tömege: felnőtteknél akár 40%.

A törzs izmai a notochord és az agycső oldalain fekvő mezoderma háti részéből fejlődnek ki, amely primer szegmensekre, vagyis somitokra oszlik. A gerincoszlop kialakulása felé tartó scelerotom felszabadulása után a szomit megmaradt dorsomedialis része miotómát képez, melynek sejtjei (mioblasztok) hosszanti irányban megnyúlnak, összeolvadnak, majd átalakulnak. izomrostok szimplasztjaiba. Egyes myoblasztok speciális sejtekké – a szimplasztok mellett fekve – myosatellitákká differenciálódnak. A myotómák ventrálisan nőnek, és dorsalis és ventrális részekre oszlanak. A myotomák dorsalis részéből a test háti (dorsalis) izmai, a ventrális részből pedig a test elülső és oldalsó oldalán elhelyezkedő, ventrálisnak nevezett izmok.

Az embrióban az izmok a terhesség 6-7. hetében kezdenek fejlődni. 5 éves koráig a gyermek izmai nem elég fejlettek, az izomrostok rövidek, vékonyak, érzékenyek, alig érezhetők a bőr alatti zsírrétegben.

A gyermekek izmai a pubertás alatt nőnek. Az első életévben a testtömeg 20-25% -át teszik ki, 8 éves korban - 27%, 15 éves korban - 15-44%. Növekedés izomtömeg az egyes myofibrillumok méretének változása miatt következik be. Az izomfejlődésben fontos szerepe van az életkornak megfelelő motoros kúrának, idősebb korban pedig a sportolásnak.

A gyerekek izomtevékenységének fejlesztésében nagy szerepe van az edzésnek, az ismétlésnek, a gyorskészségek fejlesztésének. A gyermek növekedésével és az izomrostok fejlődésével az izomerő intenzitása növekszik. Az izomerő dinamometriával meghatározott mutatói. Legnagyobb nagyítás izomerő 17-18 éves korban jelentkezik.

A különböző izmok egyenetlenül fejlődnek. Az élet első éveiben a váll és az alkar nagy izmai képződnek. 5-6 éves korig fejlődik a motoros készségek, 6-7 év után az írás, a szobrászat és a rajzolás képessége. 8-9 éves kortól növekszik a kar, a láb, a nyak és a vállöv izomzata. A pubertás alatt a karok, a hát és a lábak izmainak térfogata megnövekszik. 10-12 éves korban javul a mozgáskoordináció.

A pubertás korban az izomtömeg növekedése miatt a szögletesség, esetlenség, a mozgások hirtelensége jelentkezik. Ebben az időszakban a fizikai gyakorlatoknak szigorúan meghatározott volumenűnek kell lenniük.

Az izmok motoros terhelésének hiányában (hipokinézia) az izomfejlődés késése következik be, elhízás alakulhat ki, vegetatív-érrendszeri dystonia, csontnövekedési zavar.

4. Rossz testtartás gyermekeknél

A rossz testtartás nem könnyű esztétikai probléma. Ha nem korrigálják időben, a gerincbetegségek forrásává válhat és így tovább.

A rossz testtartás jellemzően a gyors növekedés időszakában fordul elő: 5-8, és különösen 11-12 éves korban. Ez az az időszak, amikor a csontok és az izmok meghosszabbodnak, és a testtartás fenntartásának mechanizmusai még nem alkalmazkodtak a bekövetkezett változásokhoz. A legtöbb 7-8 éves gyermeknél eltérések figyelhetők meg (56-82%) alsó tagozatos iskolások). A gerinc görbületét számos tényező okozza. Például, szegényes táplálkozásés a betegségek gyakran megzavarják az izom-, csont- és porcszövet megfelelő növekedését és fejlődését, ami negatívan befolyásolja a testtartás kialakulását. Fontos tényező az veleszületett patológiák vázizom rendszer. Például kétoldalú veleszületett diszlokáció csípőízületek esetén az ágyéki görbület megnövekedhet. Az eltérések kialakulásában fontos szerepet játszik bizonyos izomcsoportok egyenetlen fejlődése, különösen az általános izomgyengeség hátterében. Például a görnyedt vállak túlnyomó erő eredménye. mellizmokÉs elégtelen erő a lapockákat összehozó izmok és a „lelógó vállak” a hát trapéz izomzatának elégtelen munkájának az eredménye. Fontos szerepet játszik bizonyos izmok túlterhelése egyoldalú munkával, például a törzs helytelen helyzete játékok vagy tevékenységek során. Mindezek az okok a meglévő növekedéséhez vagy csökkenéséhez vezetnek élettani hajlítások gerinc. Ennek eredményeként a vállak és a lapockák helyzete megváltozik, ami a test aszimmetrikus helyzetét eredményezi. A helytelen testtartás fokozatosan megszokottá válik és rögzülhet. Mindenképpen figyelni kell arra, hogyan ül a gyerek az órákon az asztalnál: az egyik lábát maga alá teszi-e. Lehet, hogy görnyedt vagy „dőlt” az egyik oldalra, hajlított karja könyökére támaszkodva. NAK NEK helytelen pozíció test ülés közben olyan leszállásnak kell tulajdonítani, amelyben a törzs el van fordítva, oldalra dől vagy erősen előre hajlik. Ennek az lehet az oka, hogy a szék távol van az asztaltól, vagy maga az asztal túl alacsony. Vagy az a könyv, amit a baba néz, túl messze fekszik tőle. A vállöv aszimmetrikus helyzete kialakulhat a magasra emelt vállú ülés szokása következtében. jobb váll. Az izmos fűző gyengesége gyermekeknél elsősorban a megfelelő fizikai aktivitás hiányából adódik, míg gyors növekedés esetén a has- és hátizmok erőssége egyszerűen szükséges.

5. Lapos lábak gyermekeknél

A lapos láb a gyermekek mozgásszervi rendszerének egyik leggyakoribb betegsége. Ez a láb deformációja az ív ellaposodásával (gyermekeknél a hosszanti ív általában deformálódik, ezért a talp lapossá válik, és teljes felülete érinti a padlót).

Csak akkor lehet pontosan meghatározni, hogy a gyermek lapos lábas-e vagy sem, amikor a gyermek betölti az öt (vagy akár hat) életévét. Miért? Először is, a gyermekek legfeljebb egy bizonyos korú A láb csontszerkezete még nem erős, részben porcos szerkezetű, a szalagok, izmok gyengék, nyúlásra hajlamosak. Másodszor, a talpak laposnak tűnnek, mivel a lábboltozat tele van zsíros puha „párnával”, amely elfedi. csont alap. Nál nél normális fejlődés a mozgásszervi rendszer esetében 5-6 éves korig a lábboltozat elnyeri a megfelelő működéshez szükséges formát. Bizonyos esetekben azonban fejlődési eltérés lép fel, ami lapos lábat okoz.

A lapos lábfej kialakulását befolyásoló tényezők:

· öröklődés (ha valamelyik hozzátartozója szenved/volt ebben a betegségben, fokozottan ügyeljen: a gyermeket rendszeresen meg kell mutatni ortopéd orvosnak),

· „rossz” cipő viselése (lapos talpú, nincs sarka, túl keskeny vagy széles),

Túlzott terhelés a lábakon (például nehéz tárgyak emelésekor vagy fokozott testsúly),

az ízületek túlzott rugalmassága (hipermobilitása),

· a láb és a láb izmainak bénulása (bénulás vagy cerebrális bénulás miatt),

· lábsérülések.

A lapos láb olyan betegség, amely megfelelő terápia hiányában ahhoz vezet súlyos szövődményekés a láb csontjainak súlyos deformációja, valamint a mozgásszervi rendszer betegségei. Az időben történő kezelés és megelőzés visszaadja a gyermek egészségét és bizalmát vonzerejében!

6. Mozgásszervi higiéniaeszközök a gyermekek számára az óvodai nevelési intézményekben és a családban

Minden gyermekbútornak meg kell felelnie az egészségügyi és higiéniai követelményeknek, amelyek célja a hosszú távú, harmonikus teljesítmény biztosítása fizikai fejlődés, tartás- és látászavarok megelőzése gyermekeknél. A helyesen kiválasztott, minőségi bútorok óvodai és iskolai használatakor a gyermekek látás- és hallásélességét megőrzik, a test egyensúlya stabil, a szív- és érrendszer, a légzőrendszer és a légzőrendszer normálisan működik. emésztőrendszer, csökken az izomfeszülés és a korai fáradtság lehetősége.

A gyermekbútorokkal szemben támasztott higiéniai követelmények elsősorban az asztalok és székek méretére, valamint a fő elemek arányára vonatkoznak: asztallap, háttámla és székülés.

A tanulási folyamat során a gyerekek stresszt élnek át annak szükségessége miatt hosszú idő fenntartani a munkavégzést. Ez a terhelés meredeken növekszik, ha a bútorok helytelenül vannak elrendezve, és mérete nem felel meg a test magasságának és arányainak. Ezért a bútorokat a gyermekek magassági csoportok szerinti megoszlásának megfelelően kell kiválasztani. Ennek eredményeként speciális kutatás Kisgyermekek és óvodás korú gyermekek számára 100 cm-ig magassági skálát alkalmaznak 10 cm-es intervallummal, iskolás korú gyermekek esetében 100 cm-nél magasabb - 15 cm-es.

A fiatalabb bölcsődei csoportban (7 hónapos kortól 1 év 8 hónapos korig) az A csoport bútorainak megfelelő elemarányú etetőasztalok használhatók.

A bölcsődékben háromféle gyerekasztalt érdemes használni: négyüléses 1,5-5 éves gyermekek számára, kétüléses, változtatható dőlésszögű fedéllel és fiókokkal. oktatási segédletek 5-7 éves gyermekek számára; dupla trapéz 1,5-4 éves gyermekek számára.

Ugyanilyen fontos, hogy a gyermekasztalokat és -székeket ne csak a gyermek magassága szerint válasszuk ki Ebben a pillanatban, hanem figyelembe véve azt is, hogy a gyerekek másképp nőnek. Ezért, ha például iskolai bútort választ junior osztályok, érdemes odafigyelni az állítható magasságú diákasztalokra, székekre, melyek mérete 2-4 vagy 4-6 magasságcsoport között változhat. Az ilyen bútorok ára valamivel magasabb a szokásosnál, de vásárlása szükségtelenné teszi a különböző magasságú csoportok bútorok vásárlását, és így elkerülhető a további költségek a jövőben.

A gyermekcipők higiéniai követelményei.

Higiéniai szempontból a gyermekcipőknek meg kell védeniük a testet a hipotermiától és a túlmelegedéstől, meg kell védeniük a lábfejet a fizikai sérülésektől, segítséget kell nyújtaniuk az izmok és inak számára, valamint a lábboltozatot a helyén kell tartani. helyes pozíció, megfelelő klímát biztosít a láb körül, segít fenntartani a kívánt hőmérsékletet minden időjárási körülmény között. A gyermekcipőknek meg kell felelniük a higiéniai követelményeknek – kényelmesnek, könnyűnek, mozgást nem korlátozónak, valamint a láb méretének és alakjának megfelelőnek kell lenniük. Ezután a lábujjak szabadon helyezkednek el és mozgathatók. De ő lehet az oka Hatalmas mennyiségű lábbetegségek A keskeny és kis gyerekcipők megnehezítik a járást, becsípik a lábat, rontják a vérkeringést, fájdalmat okoznak és idővel megváltoztatják a láb formáját, megzavarják a normális növekedését, megváltoztatják a lábujjak formáját, hozzájárulnak a nehezen gyógyuló lábfej kialakulásához fekélyek, és in téli időszak- fagyás. A nagyon laza gyerekcipő is káros. A benne járás hamar fárasztóvá válik, és minden esély megvan a horzsolásokra, főleg a lábfej területén. Gyermekeknek nem ajánlott keskeny cipőt viselni. Viselése gyakran benőtt körmökhöz, hajlított ujjakhoz, bőrkeményedés kialakulásához vezet, és hozzájárul a lapos láb kialakulásához. Lapos láb akkor is megfigyelhető, ha hosszú ideig sarok nélküli cipőt, például papucsot visel. Tizenéves lányoknak nem ajánlott a magas (4 cm feletti) sarkú cipő mindennapos viselése, mert... bonyolítja a járást a súlypont előretolásával. A hangsúly átkerül a lábujjakra. A támasztófelület és a stabilitás csökken. A férfi hátradől. Egy ilyen eltérés fiatal korban, amikor a medence csontjai még nem olvadtak össze, alakváltozást von maga után, sőt a medence helyzetét is megváltoztatja. Ez később negatív hatással lehet reproduktív funkció. Ekkor egy nagy ágyéki görbe képződik. A láb előremozdul, a lábujjak a keskeny lábujjban összenyomódnak, a terhelés be van kapcsolva elülső szakasz A láb mérete megnő, végül a lábboltozat ellaposodása és a lábujjak deformációja alakul ki. A magas sarkú cipőben könnyen megcsavarja a lábát az ízületben, és könnyen elveszítheti az egyensúlyát.

A fizikai aktivitás megszervezése (járás közben).

A séta közbeni mozgásfejlesztési munka megtervezése elősegíti a játékok és a fizikai gyakorlatok megszilárdítását, javítását, valamint a gyermekek motoros aktivitásának növelését. Fontos a megfelelő időpont kiválasztása a játékokhoz, gyakorlatokhoz. Nem szabad megengedni, hogy szervezett motoros tevékenység a gyermekek önálló tevékenységi idejének rovására történjen.

A séta során az időpont és a gyakorlatok megválasztása a csoportban végzett korábbi munkától függ. Ha a nap első felében testnevelés vagy zeneóra volt, akkor célszerű a séta közepére vagy a végére játékokat, gyakorlatokat szervezni, és már a legelején biztosítani a gyerekeknek az önálló játék lehetőségét, ill. különféle segédeszközökkel gyakorolni.

Más napokon a gyerekek mozgásos tevékenységét célszerű a séta elején megszervezni, ami gazdagítja önálló tevékenységük tartalmát.

A testnevelés órai napokon a gyerekeket egy szabadtéri játékkal és testmozgással szervezzük ( sport gyakorlat vagy egy gyakorlat a fő mozgástípusban). A többi napon, amikor nincs tanóra, szabadtéri játék, sporttorna és a fő mozgásforma (ugrás, mászás, dobás, dobás és labdafogás stb.) gyakorlata van betervezve.

A gyakorlatok és az alapvető mozgástípusok elvégzésekor különböző szervezési módszereket kell alkalmazni (frontális, alcsoportos, egyéni). A legmegfelelőbb a vegyes használat különböző utak szervezetek.

Egyes mozgások végrehajtásának sajátosságaiból adódóan (tornalétra mászás, egyensúlygyakorlatok, hosszú és magas ugrások futásindításból) folyamatos és egyéni módszereket alkalmaznak.

A különböző szervezési módszerek kombinációja jelentősen növeli a séta során végzett játékok és gyakorlatok hatékonyságát. Például egy mászógyakorlatot a gyerekek egyenként, a labdákkal végzett gyakorlatot pedig frontálisan, azaz minden gyerek egyszerre.

A fő mozgástípusokban a gyermekgyakorlatokat célszerű alcsoportokba rendezni, a gyermekek mobilitási fokától függően. Mindegyik alcsoport a saját feladatát látja el. Például az első és a második alcsoportba tartozó (magas és átlagos mozgásképességű) gyerekek koncentrációt, koordinációt és ügyességet igénylő gyakorlatokat végeznek, míg a tanár az irányítást. A harmadik alcsoport (alacsony mobilitású) gyermekei gyakorolnak különböző típusok ugrókötél.

A szervezett motoros tevékenység időtartama 30-35 perc.

Képződés helyes testtartás – ülés közbenséta, járás, állás, fekvés

Az óvodás kor a testtartás kialakulásának időszaka, és meg kell jegyezni, hogy az óvodások testtartásbeli hiányosságai még mindig instabilok. A gyerek el tudja fogadni helyes testtartás, ha erről eszébe jut, de izmai, főleg a hát és a has, nem képesek hosszú ideig függőleges helyzetben tartani a gerincet, mivel gyorsan elfáradnak. Ezért a megfelelő testtartás kialakításában fontos szerepet játszik a megfelelő izomerő, valamint ezek fejlesztése, erősítése. A helyes testtartás kialakítására irányuló munkát minden gyermekkel folyamatosan végezni kell, nem csak azokkal, akiknek eltérései vannak.

Szisztematikus testmozgás napi reggeli gyakorlatok, testnevelés órák, csoportos szabadtéri játékok formájában. Egészségügyi dolgozók végrehajtani speciális osztályok mozgásterápiában, keményedésben, gyógynövénygyógyászatban. Nagyon fontos az óvodáskorú gyermekek testtartásának figyelemmel kísérése és a helyes ülés és állás képességének fejlesztése:

- testtartás az asztalnál rajzolás, illusztrációk nézése, társasjáték közben kényelmes legyen: mindkét kéz könyöke az asztalon legyen, az alkar szimmetrikus és szabad (szerint felső harmadát kicsit lejjebb könyökízületek), feküdjön az asztal felületére. A vállak egy szinten vannak, a fej enyhén előredöntve, a szemek távolsága az asztaltól 30-35 cm A gyermek mindkét fenekére egyenlő terheléssel üljön, anélkül, hogy az egyik oldalra dőlne. A lábak a padlón vannak. Boka, térd és csípőízületek derékszöget alkot;

- testtartás alvás közben. A legjobb, ha a gyerek hanyatt, kispárnán alszik. Az oldalt alvás meghajlítja a gerincet, csakúgy, mint az a szokás, hogy egy lábon támasztva állunk;

- álló testhelyzet. Ki kell állnod egyenletes eloszlás testsúly mindkét lábon;

- gyalogló testtartás. Tartsa a vállát egy szinten, egyenesítse ki a mellkasát, húzza hátra a lapockáit feszültség nélkül, húzza meg a gyomrát, nézzen egyenesen anélkül, hogy leengedné a fejét.

Az óvodások testtartási zavarainak megelőzésének fő eszköze a testmozgás.

Felkerült az oldalra

Felkerült az oldalra

Hasonló dokumentumok

A csontok, a csontváz és az izomrendszer életkorral összefüggő sajátosságai, szerkezetük életkorral való változása. A gyermekek rossz testtartásának okai. A lapos lábfej kialakulását befolyásoló tényezők. A gyermekek mozgásszervi rendszerének higiéniája az óvodai intézményekben és a családban.

absztrakt, hozzáadva: 2011.10.24


A mozgásszervi betegségek fogalma, okai és osztályozása. A helyes testtartás kialakítása gyermekeknél. A gerincferdülés megelőzése és kezelése. Az agyi bénulás kockázati tényezői. E gyermekek érzelmi és személyes fejlődésének jellemzői.

absztrakt, hozzáadva: 2015.10.26


A mozgásszervi rendszer szerkezetének anatómiai jellemzői. A gerinc az egész test támasza. Az ízület elemei, az emberi vázizmok. A mozgásszervi rendszer funkciói, betegségek és kezelésük. Rossz testtartás, radiculitis.

absztrakt, hozzáadva: 2010.10.24


A mozgásszervi betegségek fő okai és osztályozása. A rossz testtartás és a gerincferdülés fő okai. Okoz motoros rendellenességek gyerekeknek agyi bénulás(agyi bénulás). Terápiás és korrekciós munka végzése agybénulásos gyermekekkel.

bemutató, hozzáadva 2016.05.12


A vázcsontok osztályozása. Röntgen anatómia vázizom rendszer gyermekeknél. Csontváz képalkotó technikák. A második vetítés jelentősége. Főbb radiográfiai tünetek. változás csontozat. A rheumatoid arthritis röntgenstádiumai.

bemutató, hozzáadva 2014.12.22


Az ember szokásos helyzete nyugalomban és mozgásban. Scolioticus betegség, a mozgásszervi rendszer betegségei gyermekeknél és serdülőknél. Rehabilitációs eszközök rossz testtartású gyermekek számára. Gyakorlatkészlet a rossz testtartás javítására.

tanfolyami munka, hozzáadva 2012.09.29


A helyes testtartás kialakulásának anatómiai és élettani jellemzői, megsértésének okai és tényezői óvodáskorú gyermekeknél. A gyermekek testi fejlődésének, testedzettségének jellemzőinek meghatározása. Fizikoterápia formái óvodáskorú gyermekek számára.

tanfolyami munka, hozzáadva 2014.05.18


Egészséges óvodáskorú gyermekek testtartásának jellemzői. A cerebrális bénulás zavarainak lényege. Sajátosságok motoros fejlődés agyi bénulásos gyermek. A gerinc mozgékonyságának és a hátizmok statikus állóképességének vizsgálatának eredményei.

tanfolyami munka, hozzáadva 2015.12.28


Az óvodáskorú gyermekek mozgásszervi rendszerének deformációjának okai és megelőzésük. A mozgásterápia hatásainak élettani alátámasztása testtartási zavarok esetén. Az óvodáskorú gyermekek korrekciós tornaóráinak lebonyolításának módszertana.

szakdolgozat, hozzáadva: 2009.11.19


Vázizom rendszer 6-7 éves gyerekek. Etiopatogenezis és klinikai kép tartászavarok. A hidrorehabilitáció módszerei testtartási zavarok esetén. Különféle rehabilitációs komplexumok hatékonyságának összehasonlító elemzése 6-7 éves, kerek hátú gyermekek számára.

A gyermek csontváza összetett átalakuláson megy keresztül a növekedés és fejlődés folyamatában. Csontszövet egy gyermekben csecsemőkor Megvan rostos szerkezet, ásványi sókban szegény, vízben gazdag és véredény. A gyermek minden csontja több csontként jelenik meg, amelyek később összeolvadnak. Ha egy felnőttnél 206 van, akkor egy újszülöttnél 350. További 14 év elteltével a csontfúzió folytatódik. Például a gyermek első éveiben a medencecsont háromból áll egyes csontok porcrétegekkel kapcsolódnak egymáshoz, amelyeket fokozatosan csontszövet vált fel, és a csontok együtt nőnek

Születés után a csontok vastagsága tovább nő azáltal, hogy a csontszövetet kívülről rétegezi, és belülről lebontja. Ez az agy csontjainak nagy része és arckoponya. Ellenkező esetben a végtagok hosszú csontjai nőnek, amelyekben szokás megkülönböztetni középső része, vagy diaphysis, és a csont végei, ill epifízisek. Először is, csontszövet képződik a diaphysis közepén. A hosszú csontokban a porcos rétegek hosszú ideig maradnak a diaphysis és az epiphysis között ( növekedési zónák). A csontosodás a csont középső részétől - a diaphysistől - kezdődik, ahol a csontsejtek aktivitásának köszönhetően csontmandzsetta képződik. Az epifízisek felé növekszik, ami a csont hosszának növekedését okozza. Ugyanakkor vastagsága nő a csontszövet új rétegeinek kialakulása miatt. Amikor a porcos réteg elcsontosodik, a csont hosszának növekedése lehetetlenné válik. A többségben hosszú csontokés csigolyák, a diaphysis és az epifízis közötti porcos réteg 17-20 évig, egyes esetekben 22-25 évig is fennmarad.

Az újszülött gyermek csontvázában sok porcos rész található. Az epifízisek, vagyis a végtagok hosszú csontjainak végei porcosak maradnak. Sok csontban a porcos területek megmaradnak az egyes csontosodási centrumok között (4.8. ábra).

A koponya csontjai mindvégig nem érintkeznek egymással. Különösen nagy a rés a frontális és a két parietális csont között - nagy fontanelle, amely évről évre benőtt. Kis fontanelle- az occipitalis és a két falcsont közötti tér. Az élet első hónapjában, gyakrabban a születés előtt növekszik (4.9. ábra). A koponya egyenetlenül nő. Gyorsan növekszik az első évben: a fej kerülete 30%-kal, a keresztirányú átmérője pedig több mint 40%-kal nő. Hangerő agykoponya 2,5-szeresére nő. Az arckoponya mérete megnő. A koponya térfogata folyamatosan növekszik, és három éves korára eléri a felnőttek térfogatának 80%-át. Ekkorra kezdenek kialakulni a koponyavarratok. A koponya alapja továbbra is jelentősen növekszik, 7-8 éves korára a felnőtté válik. Az arckoponya is tovább növekszik. Mivel a tejtermékek és maradandó fogak a felső és alsó állkapocs megnő.

Fejlesztés függőleges helyzet test számos jelentős változáshoz vezet a motoros rendszerben: először is a hang és kontraktilitás extensor izmok; másodsorban megjelennek a gerinc görbületei, amelyek segítenek az egyensúly megőrzésében, rugó hatásúak járáskor, futásnál, ugrásnál és megkönnyítik az izommunkát, miközben hosszú ideig megtartják a függőleges testhelyzetet.

Az újszülöttek gerince kiegyenesedett, és nincsenek fiziológiai hajlításai. Az első görbe - nyaki (lordosis) két hónapos korban jelenik meg, amikor a gyermek elkezdi felfelé tartani a fejét. A nyaki gerinc előre néző domborulata sokkal később válik jól körülhatárolhatóvá, amikor a gyermek hosszú ideig önállóan ül. A nyaki görbület állandóságát 7 évre állapítják meg. Ugyanakkor a gerincoszlop középső részének hátrafelé mutató domborúsága – a mellkasi görbe – világosabban megmutatkozik. A mellkasi görbe (kyphosis) 6 hónapos korban jelenik meg, amikor a gyermek már ülni tud. Kyphosis- domborúan hátrafelé irányuló kanyar. Az ülő helyzet, és különösen az álló helyzet hozzájárul az ágyéki görbület, az előre néző domborúság kialakulásához. A domborúan előre irányuló hajlítást nevezzük lordosis. Egy év után jelenik meg, amikor a gyermek járni kezd. Az ágyéki lordózis kialakulásával a súlypont hátrafelé mozdul el, ami megakadályozza, hogy a test függőleges helyzetben leessen. Általában ez a hajlítás a 2. életévben válik észrevehetővé.

Egész óvodás korában behajlik erős fokozat testhelyzettől függ. Hosszabb fekvés után, például egy éjszakai alvás után a nyaki ív és főleg az ágyéki görbe teljesen eltűnhet, ülés és járás hatására a nap vége felé újra megjelenhet és felerősödhet. Már általános iskolás korban is jelentősen ellaposodnak a görbék az éjszaka folyamán. 7 éves korban már egyértelműen meghatározott nyaki és mellkasi görbületek vannak. Az ágyéki görbe rögzítése 12-14 éves korban következik be. A gerinc görbületei az sajátos jellemző emberi és a test függőleges helyzetével összefüggésben keletkezett. A hajlításoknak köszönhetően a gerincoszlop ruganyos. A járás, futás, ugrás során fellépő ütések és ütések gyengülnek és csillapodik, ami megvédi az agyat az agyrázkódástól (4.10. ábra).

A gerinc hossznövekedése különösen gyorsan az első két évben és a pubertás alatt következik be. A csigolyák között porckorongok vannak, amelyek elősegítik a gerincoszlop mobilitását. A kor előrehaladtával a lemezek magassága változik. A csigolyák csontosodása gyermekkoron át folytatódik.

Újszülötteknél és csecsemők 6 hónapos korig a mellkas henger vagy csonkakúp alakú. Alsó szakaszának átmérője meghaladja az átmérőt felső szakasz. A bordák vízszintesen helyezkednek el. A mellkas az első hónapokban lerövidültnek tűnik. Aztán megváltozik, és megjelenik a bordák fiziológiás lelógása. A bordák ferdeebb irányt vesznek, a bordaközi terek szűkülnek. A gyermek mellkasának jellemzői 6-7 évre kisimulnak, végső kialakulása 12-13 évre esik.

A bordaív képezi a csontos alapot mellkasi üreg. Védi a szívet, a tüdőt, a májat és rögzítési helyként szolgál légzőizmokés az izmokat felső végtagok. A mellkas változásának megfelelően a tüdő térfogata nő. A bordák helyzetének megváltoztatása elősegíti a mellkas mozgásának fokozását, ami hatékonyabbá teszi a légzőmozgásokat.

Az ágyéki öv a keresztcsontot és a 2 medencecsontot alkotja. Az újszülötteknél minden medencecsont három csontból áll, ezek összeolvadása 5-6 éves korban kezdődik és 17-18 éves korig fejeződik be.

Az újszülötteknél a kéztőcsontok még csak kialakulóban vannak, 7 éves korukra már jól láthatóvá válnak, csontosodásuk 12 éves korig fejeződik be. Az ujjak fülcsontjainak csontosodása 11 éves korig befejeződik. A formálatlan kéz gyorsan elfárad

Kétéves korukra a gyermek csontjainak szerkezete közel áll a felnőtt csontjaihoz, 12 évesen pedig már nem különböznek tőlük.

A mozgásszervi rendszer segítségével hajtják végre legfontosabb funkciója test – mozgás. A fizikai aktivitás döntő szerepet játszik anyagcsere folyamatok, minden belső szerv működésére pozitív hatással van.

Az újszülött és a csecsemő izmai gyengén fejlettek. A testtömeg 25%-át teszik ki, míg egy felnőttnél ez 40-43%. Az izmok mérete az általuk végzett munkától függ. Ahogy a gyermek fejlődik, az izomcsoportok egyenetlenül nőnek. A csecsemőknél elsősorban a hasizmok fejlődnek ki. Egy éves korig a kúszás és a járás kezdete miatt érezhetően megnőnek a hát és a végtagok izmai. A gyermek növekedésének teljes ideje alatt az izomtömeg 35-szörösére nő. Az izomtömeg növekedését azok meghosszabbításával és vastagításával érik el, a rostok átmérőjének növekedése miatt. Újszülötteknél nem haladja meg a 10-15 ezred millimétert, és 3-4 évre 2-2,5-szeresére nő. A következő években az izomrostok átmérője nagymértékben függ attól egyéni jellemzők főként a fizikai aktivitástól.

Már az élet első napjaiban a gyermek nagy fizikai aktivitást mutat. Alapvetően ezek a végtagok véletlenszerű mozgásai.

Az élet első hónapjaiban élő gyermekeknél van fokozott hangszín izmok. A hajlító tónus érvényesül az extensor tónussal szemben. A gyermek normális fejlődése során a motoros készségek egymás után alakulnak ki.

1-2 hónapos korában a gyermek függőleges helyzetben tartja a fejét. Hason fekve felemeli a fejét, a második hónap végére pedig a kezére támaszkodva már nem csak a fejét, hanem a mellkasát is felemeli.

Három hónapos baba hátról a gyomorra kezd átborulni. 3-3,5 hónaposan hónaljból támasztva pihenteti a lábát. 4-5 hónapos korban a mozgásokat a látás: látás kezdi jól irányítani új elem, a gyerek odanyúl hozzá, megragadja és általában a szájába húzza.

6 hónaposan – önállóan ül. 7-8 hónaposan kúszik. 7 hónapos korára a gyermek jól tartja az ülőhelyzetet, további hónap múlva pedig önállóan leül, és különféle tárgyakon kapaszkodva feláll. Fokozatosan négykézláb mászni kezd. 10 hónaposan – támasz nélkül állva. 12 hónapos korában a gyermek megteszi első önálló lépéseit.

Az egyenes testhelyzet megtartásához közel háromszáz kis- és nagyizom jól koordinált tevékenysége szükséges. Minden izomnak szigorúan meghatározott erővel kell összehúzódnia ahhoz, hogy a többi izomzattal együtt a váz mozgathatóan összefüggő csontjait egy bizonyos helyzetben rögzítse. Az izommunka különösen nehéz járás és futás közben. Séta közben körülbelül 50 izom vesz részt a láb előremozdításában. Míg az egyik láb egy lépést tesz előre, addig a másik izmai a törzs izmaival együtt gondoskodnak az egyensúly megőrzéséről, amit nehezít a súlypont folyamatos mozgása.

Egy gyermeknél az izommunka koordinációja állva és járáskor nem jön létre azonnal: eleinte a gyermek széttárt lábakkal és oldalra tárt karokkal egyensúlyoz. Csak fokozatosan, 3-4 éves korára válik olyan pontossá a mozgáskoordináció, hogy a gyermek könnyedén sétál, fut, egyensúlyban tartva.

A gyermek 4-5 évesen tud ugrálni, féllábon ugrálni, jégutakon csúszni, korcsolyázni, különféle torna- és akrobatikus gyakorlatokat végezni.

A kéz kis izmainak mozgását az első életév végére és a 2. életév elejére kezdik elsajátítani. A gyermek meg tudja fogni és tartani apró tárgyakat nem csak az egész kézzel, hanem a hüvelyk- és mutatóujjával is. 3-5 éves korára a jól koordinált és precíz ujjmozgások széles választéka áll rendelkezésére: a gyermek megtanulhat rajzolni, zongorázni, ollóval vágni. Feltételezhetjük, hogy a felnőtt emberre jellemző különböző izomcsoportok mozgáskoordinációja 6 éves korig kialakul. Intenzív izomnövekedés és erejük növekedése 6 év után figyelhető meg. 8 éves korukra az izmok már a testtömeg mintegy 27%-át teszik ki, ami természetes edzésükkel magyarázható.

Az izmok másik tulajdonsága nagyon lassan fejlődik - az övék kitartás. A mozgásszervi rendszer állóképességét az izmok teljesítménye, dinamikus és statikus munkavégzésre való képessége határozza meg hosszú ideig. A gyerekek alkalmasabbak a dinamikus munkavégzésre, mint a statikus munkavégzésre, mivel ez utóbbi gyors izomfáradtságot okoz.Az óvodáskorú gyermekek nagyon mozgékonyak. Egy hozzávetőleges számítás azt mutatja, hogy egy nap alatt, különösen nyáron, egy gyermek mozogva akár 15-20 km-t is megtesz. Más szavakkal, a motoros rendszer jelentős természetes képzése következik be. Egy 3-4 éves gyerek általában nem tud sokáig nyugodt, egyenletes tempóban járni. Mozdulatai folyamatosan változnak. Izomzatának statikus feszültsége csak rövid ideig maradhat változatlan.

Idősebb óvodás korban a fizikai aktivitás változatosabb. Az izmok sokkal erősebbek lesznek, a mozgások pedig jól koordináltak. Az állóképesség valamelyest növekszik, de a gyermek így is nagyon gyorsan mozog egyik tevékenységről a másikra. Séta közben mozgása elnyeri a megfelelő ritmust, de csak egy ideig, például 5, 10 vagy 15 percig. Az álló testtartás megtartásának képessége nő, különösen ülve, de nem sokáig. Az állóképesség különösen alacsony marad a maximális erőfeszültséghez képest. Az izmok állóképessége 8-10 évről nő. A dinamikus munkavégzés kitartása nemcsak az izomfejlődés mértékétől függ, hanem a belső szervek, különösen a keringési és légzőrendszerek teljesítményétől is, ezért bármilyen a fizikai aktivitás(szabadtéri és sportjátékok, torna, séta) szigorúan adagolni kell. A dinamikus munkához a legnagyobb állóképesség 25-30 éves korban érhető el.

Így az óvodás és kisiskolás korban a mozgásszervi rendszer növekedése és fejlődése korántsem teljes. A tanároknak emlékezniük kell erre, és igyekezniük kell megfelelni a gyermek életkörülményeinek megszervezéséhez szükséges higiéniai követelményeknek.

Csontvázból (csontokból), izmokból, szalagokból és ízületekből áll. Ezek a struktúrák üregeket képeznek a belső szervek számára, védik a belső szerveket, és motoros cselekvéseket is biztosítanak.

A csontváz képezi a test szerkezeti alapját, meghatározza alakját és méretét. A felnőttek csontvázában több mint 200 csont található, amelyek elsősorban támasztó funkciót látnak el, és egyfajta karok a motoros műveletek végrehajtása során. Ugyanakkor a csontok aktívan részt vesznek az anyagcsere folyamatokban: felhalmozódnak ásványi sókés szükség esetén el kell juttatni a szervezetet (főleg kalcium- és foszforsók). A csontok vérképző szövetet is tartalmaznak - vörös csontvelőt.

A csontok tartalmaznak körülbelül 60% ásványok, 30% szerves komponensek (főleg osszein fehérje és oszteoblasztos csontsejtek) és 10% víz. Ez az anyagok kombinációja a csontok szerkezetében jelentős szilárdságot (30-szor erősebb, mint a tégla és 2,5-szer erősebb a gránitnál), valamint nagyobb rugalmasságot, rugalmasságot és viszkozitást (9-szer nagyobb az ólom viszkozitásához) biztosít számukra. A csontokat jelentős biztonsági rés jellemzi (például a combcsont 1,5 tonnás terhelést képes ellenállni). Gyermekeknél csőszerű csontok Hosszúságuk a csontok végei (epiphysis) és testük (diaphysis) közötti porcok miatt nő, vastagságuk pedig a felszíni szövet - a periosteum miatt. A lapos csontok minden irányban csak a periosteum miatt nőnek. Amikor az emberi test növekedése leáll, sok csontban a porcokat csontszövet váltja fel. A csontváz fejlődése férfiaknál 20-24 éves korban, nőknél 17-21 éves korban ér véget.

Az egyes csontok, sőt a csontváz egyes részei különböző időszakokban érnek.Így 14 éves korig a csigolyáknak csak a középső részét fedi el csontosodás, a többi részük porcos marad és csak 21-23 éves korban válik teljesen csontossá. Ugyanerre az időszakra a legtöbb csontváz csontosodása lényegében befejeződik.

Az emberi csontváz fejlődésének fontos állomása a gerinc hajlításainak kialakulása és megerősödése, amelyek a domború oldallal előrefelé irányuló hajlatokra oszlanak, amelyeket lordózisnak neveznek (a nyaki és ágyéki gerincben fordulnak elő) és azokra. amelyek hátrafelé irányulnak és kyphosisnak (mellkasi és keresztcsonti) nevezik. a gerinc részei). A lordosis és a kyphosis jelenléte szükséges jelenség az álló és járás közbeni egyenes testtartás miatt; ez szükséges a test egyensúlyának fenntartásához és az ütéselnyelő funkció biztosításához mozgáskor, ugráláskor stb. A gerinc szagittális (oldalról nézve) hajlításai attól a pillanattól kezdve jelennek meg, amikor a gyerekek elkezdik felemelni a fejüket, leülni, felállni és séta (egy éves korig) . 5-6 éves korig a gerinc hajlatai kissé rögzülnek, és ha a gyermek lefekszik, akkor ezek a hajlatok leggyakrabban eltűnnek (kiegyenlítődnek). A gerinc hajlításainak erősödése fokozatosan történik: 7-8 éves korig csak a nyaki és a mellkasi görbék alakulnak ki, 12-14 éves korban pedig az ágyéki gerinc lordózisa és a keresztcsonti gerinc kyphosisa. A lordosis és kyphosis végső konszolidációja a gerinccsigolyák csontosodásával zárul (17-20 év). A frontális vetületben (elölről vagy hátulról nézve) a normálisan fejlett gerincnek egyenesnek kell lennie.

A csontok növekedése és fejlődése. BAN BEN A fejlődés embrionális időszakában a csontváz kötőszöveti képződményként alakul ki. Egyes csontokban a csontosodási gócok közvetlenül a kötőszöveti vázban jelennek meg, azaz a csont fejlődésében áthalad a porcos szakaszon. Az ilyen csontokat ún elsődleges(a koponya csontjai). A legtöbb csontra jellemző, hogy a kötőszövetet porccal helyettesítik, ami után a porc elpusztul és helyén csontszövet képződik. Így keletkeznek másodlagos csontok.

A csontosodás kétféleképpen történik: enchondralis csontosodás, amikor csontosodási gócok jelennek meg a porcon belül, ill peri-kondrális, a felszínétől kezdve.

A fejlődő csontszövet kollagén rostjai (egyes területein) aktív kristályosodási központokat tartalmaznak reaktív csoportokkal. Úgy gondolják, hogy a meszesedési folyamat a kollagén reakciócsoportjába tartozó lizin aminosav foszfátionokkal való kölcsönhatásával kezdődik. A mineralizáció első szakaszában a szervetlen sók kristályai nem orientálódnak a kollagénszálak tengelyéhez képest. A mineralizáció előrehaladtával azonban a keletkező kristályok hosszú tengelyükkel párhuzamosak a kollagénszálak tengelyeivel, amelyekhez kapcsolódnak. Az epifízisekben, a rövid csontokban, a csontok folyamataiban a csontosodás az enchondralis típus szerint, a diafízisekben pedig a perichondralis típus szerint történik. A csontosodás a diaphysis középső részében kezdődik, ahol az oszteoblasztok aktivitása miatt csontmandzsetta képződik. A csontos mandzsetta az epifízisek felé nő. Ugyanakkor vastagsága megnövekszik, mivel egyre több új csontszövetréteg képződik. Ugyanakkor a porc és a csontszövet újra felszívódik belülről, és csontvelő üreg képződik. Így kívülről a csontszövet új rétegei rétegeződnek, belülről pedig a porc és a csontszövet maradványai pusztulnak el. Ennek köszönhetően a csont vastagsága nő. Az embrionális fejlődés egy bizonyos szakaszában az epifízisekben csontosodási gócok jelennek meg. Azonban hosszú ideig egy porcos zóna marad a diaphysis és az epiphysis határán - növekedési lemez, a csontok hossznövekedési képességének meghatározása.

A csontképződés összetett folyamatának végrehajtása

Olyan táplálkozásra van szükség, amely mind minőségi, mind mennyiségi szempontból teljes. A gyermek táplálékának elegendő mennyiségű P- és Ca-sót kell tartalmaznia, amelyek nélkül a meszesedési folyamat nem lehetséges, valamint a szükséges mennyiségű vitamint. Így az A-vitamin hiánya a periosteum ereinek beszűkülését és ezzel együtt a fejlődő csontszövet alultápláltságát okozza, aminek következtében a csont növekedése leáll. C-vitamin hiányában nem képződnek csontlemezek. Vitaminhiányra BAN BEN a foszfor és a kalcium cseréje megszakad. A betegség előfordul ratalálat, a csontszövet képződési folyamatának megzavarásában nyilvánul meg. Ez

a betegséget a csontszövet lágyulása, és ennek következtében a csontok deformációja, valamint a csonttól szerkezetében és kémiai összetételében eltérő szövetek fokozott növekedése jellemzi (91. ábra).

A csontszerkezet életkorral összefüggő jellemzői. A csontosodás a fejlődés prenatális időszakában kezdődik, amikor elsődleges csontosodási magok. A gyermek születése után lényegesen nagyobb számú csontosodási mag jelenik meg. Ezeket a kerneleket ún másodlagos.Összesen 806 csontosodási mag képződik az emberi csontvázban a fejlődés során.

Csak a koponyában szinte minden csontosodási mag jelenik meg a fejlődés prenatális időszakában. A csontváz minden más részében a másodlagos magok száma nagyobb, mint az elsődlegesek száma. Felnőttben a csontok száma lényegesen kevesebb, mint egy 14 éves tinédzserben: egy felnőttnél - 206, egy 14 évesnél - 356. Ebből következik, hogy 14 éves kor után is folytatódik a csontfúzió .

Az újszülött csontját nagy mennyiségű porcos szövet, a csonthártya nagy vastagsága, gazdag érhálózat és a Havers-csatornák szabálytalan elrendezése jellemzi. Az apatit kristályok mérete nagyon kicsi, és a kollagénrostok átmérője kicsi. Az újonnan képződött csontszövet vízben gazdag. A szervetlen csontanyag tömegének csak a felét teszi ki. Mindez kevésbé sűrűvé, porózussá, rugalmasabbá, rugalmasabbá és rugalmasabbá teszi a csontot.

Rizs. 91. Csontváz elváltozások angolkórral:

A- a lábak görbülete; BAN BEN- a koponya, a gerinc, a mellkas deformációja.

A koponyaváz életkorral összefüggő jellemzői. A koponya az intrauterin élet 2. hónapjában kezd differenciálódni. A koponya csontjai elsődleges és másodlagos módon is fejlődnek. A születés idejére a csontosodási magok a koponya minden csontjában jelen vannak, de növekedésük és összeolvadásuk a születés utáni időszakban történik. Egy újszülöttnél az agykoponya térfogata 8-szor nagyobb, mint az arckoponyáé, felnőtteknél pedig csak 2-2,5-szerese. 2 évesen az arc/koponya aránya 1:6, 5 évesen 1:4, 10 évesen 1:3 (92. ábra, B). Az újszülöttek arckoponyájának kisebb mérete az arc, főleg az állkapocs csontjainak fejletlenségétől függ. Ahogy nőnek a fogak, ezek az arányok megközelítik a felnőttekét.

Újszülöttben a koponya csontjai között körülbelül 3 mm-es rések vannak, amelyek kötőszövettel vannak kitöltve. Felhívták őket varratok. A posztnatális fejlődés során a varratok szélessége csökken, így a kötőszöveti réteg alig láthatóvá válik. 30 év elteltével a varratok csontosodása következik be.

A koponyacsontok sarkai születéskor nem csontosodnak el, és a csatlakozási helyeket is kötőszövet tölti ki. Ezeket a területeket ún fontanelles(92. ábra, A). Vannak elülső, hátsó és oldalsó fontanellák. Elülső, elülső fontanel a homlok- és a parietális csontok között helyezkedik el, mérete 2,5-5 cm, a szülés utáni fejlődés 6 hónapjával fokozatosan csökken, és 1,5-2 év alatt teljesen bezáródik. Hátsó, occipitalis fontanel az occipitalis és a falcsontok között helyezkedik el, legfeljebb 1 cm nagyságú.Általában már a születéskor zárt, de néha 4-8 hétig is fennáll. Oldalsó frontniya fontanel a frontális, a parietális, a fő és a konvergenciájánál helyezkedik el halántékcsontok, A oldalsó hátsó- az occipitalis és a halántékcsontok között. Zárulásuk vagy a méhen belüli fejlődési időszakban, vagy a születés utáni első hetekben történik. Angolkór esetén a fontanellák bezáródása egy későbbi időpontban következik be.

Rizs. 92. Az újszülöttek koponyájának jellemzői:

L - a fontanellák elhelyezkedése: / -- frontális; 2 - nyakszirti; 3 - hátsó oldal;

4 - elülső oldal; B- a koponya arc- és agyi részének kapcsolata

újszülötteknél és felnőtteknél / - újszülöttnél; 2 - felnőttben

Rizs. 93. A frontális sinus fejlődése(A) és a maxilla sinusai(B).

A fontanellák hosszú távú fennmaradását a betegség egyik tünetének tekintik. A fontanellák és varratok jelenléte a születéskor nagy jelentőséggel bír, mert lehetővé teszi a baba koponyájának csontjainak mozgását a szülés során, megkönnyítve ezzel az anya születési csatornáján való áthaladást.

Az újszülöttek nyakszirtcsontja négy össze nem fuzionált csontból áll, a halántékcsont - háromból, az alsó állcsont - két feléből, a frontális - kettőből. sphenoid csont Testének elülső és hátsó része, valamint a szárnyak és a test nincsenek összeolvasztva. Az első életévben a nagy szárnyak összeolvadnak a sphenoid csont testével, testének elülső és hátsó részének összeolvadása csak 13 éves korban következik be. Az alsó állkapocs felei 2 éves korig összenőnek. A halántékcsont egyes részeinek összeolvadása 2-3 év alatt, az occipitalis csonté 4-5 év alatt következik be. Két fél fúziója homlokcsont a 3. életév végére véget ér, a köztük lévő varrás 7-8 évesen eltűnik.

A koponya csontjaiban lévő szinuszok főként a gyermek születése után alakulnak ki. Az újszülöttnek csak kezdete van tetejéremaxilláris, vagy maxilláris, üreg. Az orrmelléküregek kialakulása csak abban fejeződik be érett kor. A 93. ábra jól mutatja az orrmelléküregek méretének változásait a születés utáni fejlődés különböző időszakaiban.

Egy újszülöttnél a koponyacsontok nagyon vékonyak, vastagságuk 8-szor kisebb, mint egy felnőttnél. A csontképződés intenzív folyamatának köszönhetően azonban már az első életévben a falvastagság 3-szorosára nő.

A koponya térfogata meglehetősen gyorsan változik: újszülöttnél 1/3> 6 hónapos korban - "/g., 2 évesen pedig - 2/3 a felnőtt koponya térfogatának. 10-12 éves kortól a mérete alig változik.

A törzs csontvázának életkorral összefüggő jellemzői. A gerincoszlopot alkotó csigolyák másodlagos csontként fejlődnek, azaz porcos stádiumon mennek keresztül. Az intrauterin fejlődés 2. hónapjában megjelennek bennük a csontosodási magok. A gerincoszlop csontosodásának folyamata szigorúan meghatározott sorrendben történik. A csontosodási gócok először a mellkasi csigolyákban jelennek meg, majd a csontosodás a nyaki és farkcsonti gerinc irányába terjed.

A méhen belüli fejlődés 40-50. napján a 12. mellkasi csigolya testében csontosodási mag jelenik meg, a 4. hónap végére az összes mellkasi csigolya testében, a nyaki, ágyéki és az első két keresztcsonti csigolya testében csontosodási magok találhatók. . Ugyanebben az időszakban csontosodási magok jelennek meg a csigolyaívekben. A csigolyaívek jobb és bal felének csontosodási magjainak összeolvadása csak születés után következik be. Az újszülött gerince hátul nyitott az összes csigolyaív mentén. Csak 7 évesen zárják le az összes boltívet. Az egyetlen kivétel az első keresztcsonti csigolya íve lehet. Néha később bezár. Az atlasz elülső íve akár 9 évig is nyitva maradhat.

8-11 éves korban csontosodási magok jelennek meg az epifízis porckorongokban, amelyek a csigolyákat fent és lent kötötték. 15-24 éves kor között a csontos epifízis lemezek összeolvadnak a csigolyatesttel. Ez először a mellkasi gerincben, majd a nyaki és ágyéki gerincben fordul elő. A folyamatok teljes fúziója a csigolyatesttel 18-24 éves korban következik be.

Az újszülöttek csigolyatesteit úgy lapítják, hogy keresztirányú átmérőjük nagyobb, mint a hosszirányú, és az átmérők közötti arány 5:3. A pubertás alatt ez az arány 4:3 lesz, felnőtteknél pedig 3:3. Általában a fejlődés teljes időtartama alatt a gerinc hossza 3,5-szeresére nő. Az első 2 évben a gerinc növekedése nagyon intenzív, majd lelassul, majd pubertáskor ismét intenzívebbé válik, 3,5-szeresére nő.

Rizs. 94. A gerinc görbületei:

A- a felnőtt gerinc alakja; B- hajlítások megjelenése gyermekeknél: / - a fejtartás miatt; 2 - ülve; 3 - állva.

Az első 2 évben a gerinc növekedése nagyon intenzív, majd lelassul, majd serdülőkorban ismét intenzívebbé válik.

Az újszülött gerincoszlopának csak enyhe keresztcsonti íve van (94. ábra). Elsőként a nyaki görbület jelenik meg 2,5-3 hónapos korban, amikor a gyermek elkezdi tartani a fejét. A domborúan előre irányuló hajlítást nevezzük lordosis. Ezért elsőként az nyaki lordosis. Körülbelül 6 hónapos korában, amikor a baba ülni kezd, meghajlik a mellkasi régió, domborúan hátrafelé irányítva. Az ilyen, domborúan hátrafelé irányuló kanyarokat ún kyphosis. Mire járni kezd, a ágyéki görbe. Ez a súlypont helyzetének megváltozásával jár együtt, ami megakadályozza, hogy a test függőleges helyzetbe kerülve leessen. Így egy éves korig a gerincoszlop összes íve már jelen van. Eleinte a keletkező hajlítások nem rögzülnek, és eltűnnek, amikor az izmok ellazulnak. A nyaki és a mellkasi gerinc hajlításainak rögzítése 6-7 éves korban, az ágyéki gerincben pedig 12 éves korban történik.

A szegycsont elcsontosodása másodlagos módon történik, és a manubriumban és annak testében már a prenatális fejlődési időszakban megjelennek az első csontosodási magok. A xiphoid folyamatban a csontosodási mag csak 6-12 éves korban jelenik meg.

A szegycsont összes csontterületének teljes fúziója 25 év után következik be.

A porcos bordák csontosodása az intrauterin fejlődés 6-8 hetében kezdődik. A magok először a középső bordákban jelennek meg. A másodlagos magok 8-11 éves korban jelennek meg. A borda csontos részeinek összeolvadása 18-19 éves korban, a borda feje és teste 20-25 éves korban történik.

Újszülötteknél a mellkas harang vagy körte alakú. A mellkas felső része keskeny, alsó része a belső szervek magas elhelyezkedése miatt kiszélesedett, elülső-hátul átmérője nagyobb, mint a keresztirányú (95. ábra). A tüdő fejlődésével, amelyek nagy helyet foglalnak el, a felső bordák, amelyek ferdén helyezkedtek el, vízszintes helyzetet kezdenek elfoglalni.

Rizs. 95. Különféle formákmellkas:

A- újszülötteknél; B- felnőtteknél.

Ebben a tekintetben a mellkas hordó alakú formát vesz fel. A csecsemők szegycsontjának felső széle az első mellkasi csigolya szintjén van. A bordák görbülete enyhe. A bordák és a gerinc, valamint a bordák és a szegycsont közötti szög nagy. Így egy újszülöttnél a gerincoszlop szöge 82°, 3 évesen pedig 62°. A mellkas alakja ebben az időszakban megfelel a maximális inspiráció fázisának. Ebből világos, hogy ebben a korban a légzés főként a rekeszizomon keresztül történik. 3-4 éves korig a szegycsont felső széle a 3-4. mellkasi csigolya szintjére esik (mint a felnőtteknél). A szegycsonttal együtt a bordák leereszkednek, görbületük növekszik, csökken a bordák és a szegycsont közötti szög. Ez a légzési aktus növekvő függéséhez vezet a mellkas térfogatának változásaitól. Ez a függőség már egy 3 éves gyermeknél is egyértelműen megmutatkozik.

A mellkas 12-13 éves korára éri el a felnőtt alakját.

A végtagváz életkorral összefüggő sajátosságai. Az öv összes csontja felső végtagok, a kulcscsont kivételével a petyhüdt szakaszon mennek keresztül. BAN BEN kulcscsont a porc előtti szövetet azonnal csont váltja fel. A méhen belüli fejlődés 6. hetében megkezdődött csontosodási folyamat a születés idejére szinte teljesen befejeződik. Csak a kulcscsont sternális végén nincs csontosító mag. Csak 16-22 évesen jelenik meg, a testtel való egyesülése pedig 25 éves korig következik be.

A szabad felső végtagok legtöbb csontjában az embrionális fejlődést követő 2-3 hónapon belül megjelennek az elsődleges csontosodási magok. A csukló csontjaiban a születés után jelennek meg: a capitateban és a hamateban - a 4-5 hónapban, a többiben pedig - 2 és 11 év között. Az elsődleges és másodlagos csontosodási magok fúziója az öv csontjaiban 16-25 év alatt véget ér.

Szinte minden csontban alsó végtag övek Az embrionális fejlődési periódusban megjelennek az elsődleges csontosodási magok is. Csak a tarsalis csontokban (scaphoid, cuboid és sphenoid) alakulnak ki a születést követő 3 hónaptól 5 évig terjedő időszakban.

Medenceújszülöttnél tölcsér alakú. Anteroposterior mérete nagyobb, mint a keresztirányú. A medence alsó nyílása nagyon kicsi. A bejárati sík sokkal függőlegesebben helyezkedik el, mint egy felnőttnél. Az újszülött medencéje különálló, össze nem olvadt csontokból áll. A csontosodási magok a csípőcsontban, az ischiumban és a szeméremcsontban a méhen belüli fejlődés 3,5-4,5 hónapos időszakában jelennek meg. 12-19 éves kor között másodlagos csontosodási magok jelennek meg. Mindhárom medencecsont összeolvadása 14-16 éves korban megtörténik, és a másodlagos magok csak 25 éves korukra kapcsolódnak a korábban kialakult és összeolvadt medencecsontokhoz.

A posztnatális időszakban a medence alakja és mérete számos tényező hatására változik: a testsúly és a hasi szervek által kifejtett nyomás hatására,

izomzat hatására, a combcsont fejéből érkező nyomás hatására, nemi hormonok hatására stb.. E különféle hatások hatására megnő a medence anteroposterior átmérője (újszülöttnél 2,7 cm-ről 6 évesen 8,5 cm, 12 évesen 9,5 cm), keresztirányú mérete megnő, ami 13-14 évesen megegyezik a felnőttekével. A medence keresztirányú átmérőjű síkja ebben a korban válik oválissá.

9 év elteltével különbség van a fiúk és a lányok medence alakjában: a fiúk medencéje magasabb és keskenyebb, mint a lányok.

Így nemcsak óvodás korban, hanem iskolás korban is korántsem teljes a csontváz növekedése és fejlődése. A tanároknak, a nevelőknek és a szülőknek emlékezniük kell erre, és igyekezniük kell minden higiéniai követelményt betartani, amelyek a gyermek életkörülményeinek megszervezésére vonatkoznak. A gyermek magasságának nem megfelelő bútorok, tevékenységei során a helyiség rossz megvilágítása, kényelmetlen cipők, magas sarkú cipők, korlátozott fizikai aktivitás, kevés friss levegőn töltött idő, mennyiségi és minőségi szempontból helytelen táplálkozás bizonyos tényezőket okozhat. a csontváz kialakulásának zavarai, ami viszont a belső szervek patológiáját okozhatja. Így a kifejezett kyphosis (hátra görnyedve) gyakran a légzőrendszer megzavarásához vezet. A szegycsont deformációja negatívan befolyásolhatja a szív működését stb. Néha a gerinc oldalirányú görbülete fordul elő - gerincferdülés. Problémákat okozhatnak a mellkasi szervek működésében is.

A CSÁZIZOM KORI JELLEMZŐI

Változások a vázizmok makro- és mikroszerkezetében a WHO-valfelnőni. A vázizmok kialakulása a fejlődés nagyon korai szakaszában történik. A méhen belüli fejlődés 8. hetében már minden izom megkülönböztethető, és a 10. héten kifejlődnek az inak. Az elsődleges izomképződmény és a megfelelő idegek közötti kapcsolat már a fejlődés 2. hónapjában észlelhető. A motoros idegvégződések azonban először csak az intrauterin fejlődés 4. hónapjában jelennek meg.

Az izomrostok érése a myofibrillumok számának növekedésével, a keresztirányú csíkok megjelenésével és a sejtmagok számának növekedésével jár. Különböző izomrostokban, különböző sebességgel fordul elő. Elsőként a nyelv, az ajkak, a bordaközi izmok, a hátizmok és a rekeszizom rostjai különböztethetők meg. Ezután - a felső végtag izmai és végül az alsó végtag izmai.

Újszülötteknél az izomtömeg a teljes testtömeg 23,3% -a (felnőtteknél - 44,2%). Az izom ín része gyengén fejlett, és az izom teljes hosszának kisebb részét teszi ki, mint a felnőtteknél; fascia és inak széles izmok nagyon vékony, törékeny, könnyen elválasztható tőlük. Az intramuszkuláris septumokat alkotó kötőszövet nagyobb sejtszámban és kevesebb rostban tér el a felnőtt izmok kötőszövetétől. A harántcsíkolt izomrostokra jellemző nagyon egy nagy szám ovális alakú magok. A hosszanti átmérő a keresztirányú átmérőhöz viszonyítva 2:1. Az újszülöttek különböző izomrostjai átmérőjükben alig különböznek. A szarkolemma az intrauterin fejlődés 6. hónapjában kezd megjelenni. Egy újszülöttben egyértelműen kifejeződik, és nagyszámú vékony szál jelenléte jellemzi, amelyek elrendezésében nincsenek rend jelei.

A posztnatális fejlődés során további változások következnek be mind a vázizmok makro-, mind mikroszerkezetében. Különböző izmok, sőt ugyanannak az izomnak különböző rostkötegei eltérő ütemben érnek. Ezt a sebességet az a funkció határozza meg, amelyet egy adott anatómiai formáció egy adott életkori szakaszban ellát. Általában a funkcionálisan aktív izmok érnek először. Általánosságban elmondható, hogy az izomtömeg körülbelül 21%-kal nő a fejlődés teljes időszaka alatt. 8 éves korig az izomtömeg az egész test tömegéhez viszonyítva 27,2%, a pubertás időszakára 32,6%, 17-18 éves korban pedig 44,2%. Ebből következik, hogy a legintenzívebb súlygyarapodás a pubertás alatt következik be. Mire a gyermek megszületik, a törzs, a fej és a felső végtag izmai elérik a legnagyobb fejlődést. Tömegük az összes izom tömegének körülbelül 40% -át teszi ki (felnőtteknél - akár 30%).

A felső végtagok izomtömege az egész test izomtömegéhez viszonyítva a születéstől 23-25 ​​éves korig, amikor az izmok ontogenetikai érése véget ér, mindössze 2%-kal nő. Következésképpen születésükkor már meglehetősen nagy tömeggel rendelkeznek, és ennek további növekedése teljes összhangban volt az egész test tömegének növekedésével. Ugyanakkor az alsó végtagok izomtömege a testtömeghez viszonyítva a fejlődés teljes időtartama alatt több mint 16%-kal nő. A felső végtag izomzatában óvodás és kisiskolás korban különösen élesen megnő az ujjmozgásokat okozók tömege. A feszítőizmok tömege intenzívebben növekszik, mint a hajlítóizmok, mivel a születéskor már jelentősen kifejlődnek a hajlítók, amelyek a méhen belüli fejlődés során meghatározzák a magzat jellegzetes helyzetét. A test függőleges helyzetét biztosító extensorok a gyermek születése után intenzíven érnek.

Azok az izmok, amelyek nagy mozgásteret biztosítanak, gyorsan megnövekednek, és azok az izmok, amelyek működése nagy erejű összehúzódásokat igényel, átmérője megnő. Fejlődésüket a tollasság mértékének növekedése jellemzi.