Obnova krvnih žila putem interneta. Potpuna obnova krvnih žila glave

Duljina svih krvne žile u ljudskom tijelu, prema liječnicima, je oko 100.000 km. Čim krvne žile izgube svoju elastičnost i na njihovim stijenkama se talože kolesterolne pločice (to se zove skleroza), čovjek postaje osjetljiv na vremenske promjene, a uz to i zaboravan. Negdje na horizontu tek se skupio oblačić, a takvu osobu već zaboli glava. Ušao je iz kuhinje u sobu i ustao kao ukorijenjen: zaboravio je po što je otišao. Kada krvne žile nisu u redu, noge i ruke također počinju osjećati hladnoću, obamrlost ili bolna senzacija u listovima nogu, ponekad smanjuje mišiće.
Ateroskleroza je proces koji uzrokuje bolest kada stijenke krvnih žila gube svoju bivšu elastičnost, iznutra su prekrivene kolesterolom i toksinima, au ljuskama vaskularni zid pojavljuju se defekti i ožiljci.

Žile mozga signaliziraju svoje loše stanje tinitus i redovite glavobolje.

U tom slučaju morate pokušati vratiti izgubljenu elastičnost posudama.

Dobro za ovu svrhu biljna ulja, posebno ulje krkavine, i riblje ulje. Ulje pasjeg trna može se uzimati tri puta dnevno po jedna žličica. U zemljama u kojima ljudi tradicionalno jedu masnu ribu obično ima mnogo stogodišnjaka – primjerice, na Islandu i u Japanu. Glavni iscjelitelj ovdje je riblje ulje. Vraća elastičnost stijenki krvnih žila, a djeluje i kao antioksidans. Antioksidansi također uključuju peršin, vrganje, mrkvu, agrume.

U idealnom slučaju, najmanje dva puta tjedno trebali biste jesti masnu ribu (skuša, haringa, haringa). No kako to nije uvijek lako i jednostavno, sigurnije je uzimati riblje ulje – tri puta dnevno po jednu žličicu prije jela. Po mogućnosti riblje ulje u bočicama umjesto u kapsulama.
Usput, riblje ulje obnavlja ne samo krvne žile, već i potiče pokretljivost zglobova, osobito vratnih kralješaka. Činjenica je da je jedan od uzroka bolesti cerebralnih žila sjedeći rad i sjedilačka slikaživot. U ovom načinu rada dolazi do prenaprezanja mišića glave i vrata, što dovodi do vazospazma i izaziva glavobolja zbog činjenice da krv koju dovodi srce stagnira u venama i pritišće njihove stijenke. Sa svakom kontrakcijom srca pumpa se sve više i više porcija krvi, a prethodno primljena krv ne izlazi kroz sužene vene.

Poprečni nastavci vratnih kralježaka imaju otvore kroz koje prolaze vertebralne arterije. ove krvne žile sudjeluju u opskrbi krvlju moždanog debla, malog mozga, okcipitalnih režnjeva hemisfere mozak. Ako se pojave problemi u cervikalnoj regiji, dolazi do stvaranja kila koje se stišću vertebralna arterija, na bolni grčevi kao rezultat iritacije oštećenih cervikalnih diskova, dijelovi mozga su slabo opskrbljeni krvlju. To se očituje ne samo glavoboljama, već i vrtoglavicom, "mušicama" pred očima.
Da biste se riješili ove bolesti, vrijedi ga dodati redovitoj upotrebi riblje ulje(ili ulje pasjeg trna) obavezne vježbe za cervikalni kralježnice. Ne smijemo zaboraviti da se vježbe moraju izvoditi glatko, polako, bez trzaja. Preporučljivo je raditi ih ne samo ujutro, nego ako je moguće i poslijepodne. na ono što već znate jutarnja tjelovježba treba dodati:
. naginjanje glave prema naprijed (pokret koji pokazuje pristanak);
. glava se okreće lijevo i desno (gesta znači poricanje);
. naginjanje glave prema ramenima (kretnja koja znači ukor: "ah-ah-ah");
. rotacijski pokreti glave u smjeru kazaljke na satu i suprotno;
. guranje glave naprijed uz uvlačenje glave u ramena.

Ove se vježbe izvode s vrlo malom amplitudom.

Zapamtite jednu važna stvar! Vene ne vole toplinu.

Glavobolje nastaju ne samo zbog grča arterija, već i zbog loše prohodnosti vena. Na vrućini čovjek gubi vodu, a zbog toga dolazi do zgušnjavanja krvi. Tlak raste, osim toga, srce počinje snažnije raditi kako bi protjeralo zgusnutu krv kroz vene, gdje najviše usporava njen protok. U takvom vremenu morate hraniti tijelo tekućinom, jesti više povrća i salata, u njihov sastav svakako uključiti češnjak i orašaste plodove (bolji su bademi, jer npr. orasi također zgušnjavaju krv). Takva prehrana pomaže smanjiti razinu "lošeg" kolesterola u krvi.
Postoje vrlo učinkovit pravni lijek s problemima s moždanim žilama. Ovo je pjevanje (!), a još bolje - zborno pjevanje.

Sada navodimo biljke koje mogu vratiti bivšu mladost u moždane žile. To su livada, matičnjak, cudweed, japanska sofora, livadski geranium, cvjetovi djeteline, korijen i kora žutike, pšenične mekinje, mlade iglice (smreka, bor, jela, kleka), glog, planinska arnika, korijen maslačka, metvica, brusnica (lišće i bobice), početno slovo, kopriva, jagoda (lišće i bobice), malina (lišće i bobice), origano , trputac, lan, cudweed, sladić, crveni planinski pepeo, kadulja, cikorija, kopar, majčina dušica, niz, luk, češnjak. A tu su i dresnik, matičnjak, lure i smilje, koje smiju koristiti samo osobe s niskim tlakom, jer ga ove biljke povisuju.
Ali divlja ruža, gospina trava, kopriva, kukuruzna svila, stolisnik, dvorište, valerijana, aronija, banane, orasi, sok od grejpa imaju svojstvo zgušnjavanja krvi, iako također dobro obnavljaju krvne žile.
Imela i brusnica otapaju organski otpad sa unutarnji zidovi krvne žile, osim toga, imela normalizira razinu srčani pritisak- ista druga znamenka u očitanjima medicinskih uređaja tijekom mjerenja (160/100).
Ne pokušavajte odjednom koristiti sve biljke s predloženog popisa. Za vašu kolekciju dovoljno je 6-8 artikala. Dostupno sušeno bilje pomiješano jednakih volumena i pripremiti uvarak. Gotova juha uzmite pola čaše tri do četiri puta dnevno prije jela.
Češnjak se priprema kao infuz. Dva zgnječena češnja češnjaka prelijte s 200 ml hladne vode, ostavite najmanje jedan sat.
Za krvne žile korisni su i svježe iscijeđeni sokovi od mrkve, cikle, kupusa - uz dodatak naribanog hrena ili limuna s korom. Takva pića su adaptogeni. Pijte pola čaše tri do četiri puta dnevno prije jela.

Adaptogeni smanjuju sintezu kolesterola, osim toga poboljšavaju metabolizam masti (lipida) i djeluju protuupalno.
Uzmite dekocije i sokove dva mjeseca, zatim 10 dana pauze i ponovite tečaj. Minimalni tijek liječenja je 6 mjeseci, još bolje - godinu dana, jer se krvne žile čiste od toksina s velikim poteškoćama i kolesterolski plakovi.

- Za potpuno čišćenje organizma 1 šalicu lanenih sjemenki prelijte s 3 litre kipuće vode i kuhajte u vodenoj kupelji 2 sata. Ostaviti 1 sat, procijediti i piti toplo, 1 litru ili više dnevno. Tijek liječenja je 2-3 tjedna.
- 100 g svježe biljke kadulje preliti s 800 ml votke, dodati 400 ml vode, ostaviti na svjetlu 40 dana u zatvorenoj staklenoj posudi, procijediti i piti 1 puta dnevno ujutro prije doručka, 1 žlicu na pola s vode dok se tinktura ne završi . Tijek liječenja provodi se 1 puta godišnje.

Krvnim žilama možete vratiti elastičnost, “očistiti” ih od nepotrebnih naslaga uz pomoć nekih jednostavni recepti tradicionalna medicina:
# Pomiješajte 1 žličicu sok od limuna, med i suncokretovo ulje. Uzmite smjesu na prazan želudac.
# 1 žličica meda i sok od pola limuna otopljene u čaši do 3/4 napunjene toplom kuhana voda. Uzmite navečer, prije spavanja.

# Kao prevencija ateroskleroze ljudi koriste klasični recept tinktura od češnjaka: 40 g češnjaka zgnječenog u mužaru staviti u staklenu posudu i preliti sa 100 g alkohola ili votke, ostaviti na tamnom mjestu 10 dana, procijediti i piti 2-3 puta dnevno po 10 kapi 30 minuta prije jela.

Ako je ateroskleroza već počela, preporučuje se uzimanje tinkture na pupoljcima breze. 15 grama bubrega uliti 0,5 litara votke i ostaviti 14 dana na tamnom mjestu. Nakon filtriranja uzimati 3 puta dnevno po 20 kapi, otopljenih u 15 ml vode.

Čak i kada su plakovi gotovo začepili krvne žile, skleroza se može poništiti. Da biste to učinili, hrana je obogaćena "slatkim parovima". 1) Jagode u kombinaciji sa zobenim pahuljicama ne samo da liječe upalu krvnih žila, čiste krvne žile od naslaga kolesterola, već i ublažavaju krhkost naših vena, arterija i kapilara. U jagodama je glavni aktivni sastojak elagenska kiselina.

2) Pastrva ili losos u kombinaciji s balzamičnim octom nježno otapa masne naslage u žilama i one se postupno uklanjaju. Upravo postupnost štiti krvne žile od ozljeda i upala. Što tiše ideš, to ćeš biti dalje.

I još jedno opažanje liječnika: ako pacijent voli slatkiše, ali se ne kreće puno, odnosno ne sagorijeva pojedeni šećer fizičkom aktivnošću, tada krv postaje jetka i ozljeđuje krvne žile iznutra. Tijelo, naravno, odmah zacjeljuje te mikrotraume, a te se "krpe" pretvaraju u plakove. Smrtonosni opasne ploče.

Nakon čaše čaja, morate napraviti najmanje trideset čučnjeva ako ne možete hodati sat vremena. Ili se odreći slatkiša, čak i povrća, voća i bobičastog voća koje sadrži šećer. Osim, naravno, ako ne želite živjeti dulje.

Uzmite u jednakim dijelovima travu meadowsweet, motherwort, cudweed, šipak. 4 žlice. žlice skuhati 1 litru kipuće vode, ostaviti da se kuha najmanje 8 sati. Uzmite 0,5 šalice 3-4 puta dnevno 1,5-2 mjeseca.

Nakon mjesec dana pauze isprobajte ovu kolekciju. 2 žlice. žlice uzete u isti iznos Plodovi Sophora japonica, trava livadskog geranija i cvjetovi slatke djeteline, skuhajte u termos s 2 šalice kipuće vode, inzistirajte preko noći, procijedite. Uzmite trećinu šalice 3-4 puta dnevno 1,5-2 mjeseca.

Kome je teško pronaći pravo bilje, preporučit ću jedno jednostavnije, ali također vrlo učinkovita metoda stabilizirati tlak i očistiti krvne žile mozga. Prvo, svaki dan jedite mrkvu u svim oblicima - jedite salate, mesne okruglice, kekse, kvas, džem. I drugo, paralelno, uzmite 1 žlicu. žlica 3 puta dnevno sat vremena prije jela takav melem. Napravite mješavinu od 1 šalice meda, isto toliko soka od mrkve i cikle, sitno naribanog hrena. Dodajte 50 ml votke. Nakon što je smjesa infundirana jedan dan, dodajte joj sok od jednog limuna i ponovno dobro promiješajte tako da se med potpuno otopi. Ova količina bi trebala biti dovoljna za otprilike dva mjeseca. Nakon iste pauze ponovite prijem. I tako – četiri puta godišnje.

Ojačati stijenke krvnih žila, spriječiti razvoj ateroskleroze, infuzija i tinktura iz korijena i kore mladih grana obične žutike. 25% alkoholnu tinkturu (prodaje se u apoteci) uzimati po 30 kapi 3-4 puta dnevno prije jela. Za infuziju 1 tbsp. žlicu smrvljenog korijena i kore mladih grana žutike prelijte s 0,5 l kipuće vode i namačite 3-4 sata. Uzimati 0,5 šalice 3-4 puta dnevno toplo prije jela.

A ovaj recept preporučam onima koji su skloni trombozi krvnih žila, pate od glavobolja i zujanja u ušima. Staklenku od pola litre napunite suhim glavicama crvene djeteline sakupljene na početku cvatnje, prelijte s 0,5 l votke i ostavite dva tjedna na tamnom mjestu.

Procijediti, iscijediti. Uzmite jednom dnevno za 1 tbsp. žlica prije večere ili noću. Nakon mjesec i pol dana napravite pauzu od 10 dana i nastavite piti tinkturu isto toliko vremena. Nakon šest mjeseci tečaj se može ponoviti.

Izvorni unos i komentari na

U U zadnje vrijeme sve češće iz usana liječnika čujemo da resursi ljudsko tijelo dizajniran za barem stotinjak godina "neometanog" rada. Zašto je mnogima čak i granica od 70-80 godina izvan granica mogućnosti? Možda zato što smo krajnje nemarni prema vlastitom zdravlju. Dakle, kao odgovor na pitanje: "Što znate o tome kako ojačati krvne žile i koliko je to važno za tijelo u cjelini?" - većina nas zbunjeno sliježe ramenima ili se ograničava na nekoliko nejasnih fraza.

U međuvremenu, krvne žile su vrlo ranjive i često se ispostavljaju kao svojevrsna "Ahilova peta", izazivajući poremećaje u funkcioniranju cijelog organizma. Od stanja krvnih žila ovisi opskrba njihovih stanica kisikom, rad srca i svih vitalnih organa, metabolizam i, posljedično, naše cvjetanje (ili ne baš) izgled. I morate razmišljati o tome kako ojačati krvne žile i time spriječiti sve vrste tromboze, ateroskleroze, srčanog udara, moždanog udara i drugih nevolja što je prije moguće.

Prvi znakovi budućih problema

Neki su, nakon čitanja ovih redaka, vjerojatno hirovito pomaknuli obrve - kažu, definitivno je prerano da o tome razmišljam! No, oni koji naivno vjeruju da se sve navedeno treba ticati samo ljudi starostčeka teško razočarenje. Zapravo neispravan kardio vaskularni sustav sve češće javljaju kod onih koji još nisu navršili tridesetu. Istodobno, mnogi od njih čak i ne shvaćaju da uzrok iznenadne slabosti leži ... u krvnim žilama.

Stoga neće biti suvišno pobliže pogledati sebe - to može signalizirati da je došlo vrijeme za razmišljanje o tome kako ojačati krvne žile i kapilare. cijela linija simptoma. Među njima:

• brza umornost;
• opća slabost, vrtoglavica;
• česte glavobolje;
• pogoršanje zdravlja kada se vrijeme promijeni;
• zamračenje, "muhe" u očima;
• problemi sa spavanjem;
• buka u ušima;
• lupanje srca;
• letargija, pospanost čak i nakon punog noćnog sna;
• lupanje srca;
• težina u području srca;
• utrnulost ekstremiteta, praćena trncima u prstima;
• hladne ruke i noge;
• osjećaj težine, umor u nogama navečer;
• otežano disanje čak i s blagim tjelesna aktivnost.

Jeste li iskusili neki od gore navedenih simptoma? Vrijeme je da se ozbiljno pozabavite svojim zdravljem!

Kako ojačati krvne žile: počinjemo djelovati

Čudotvorna tableta koja se jednom zauvijek može riješiti neurocirkulacijska distonija(tako se znanstveno nazivaju problemi s krvnim žilama) još ne postoji. Međutim, obnoviti plovila i učiniti ih kao prije sasvim je ostvariv cilj, iako se, naravno, ne može bez truda.

Prvi korak je potpuno preispitivanje načina života. I svakako uključite u dnevnu rutinu, koliko god bila zauzeta, tjelesne vježbe, sport. Trčanje, plivanje, ples i joga savršeno treniraju krvne žile.

Važno je održavati normalne krvne žile pravilna prehrana. Povećajte udio povrća i voća u prehrani. Smanjite broj šalica kave koju pijete dnevno. Odreknite se pića poput Coca-Cole, zamijenivši ih običnom vodom. I što je najvažnije, nikada se ne prejedite.

U potrazi za odgovorom na pitanje kako ojačati krvne žile i produžiti mladost, ne možete zanemariti tako važno sredstvo "obrazovanja" krvnih žila kao što su vodeni postupci. Korisne su i obične higijenske kupke, kontrastni tuš i odlasci u kadu.

Dan kasnije, možete se maziti s takozvanim biljnim kupkama - s dodatkom infuzija kamilice, sukcesije, origana, celandina, valerijane, koprive, hrastova kora, igle. Usput, sve infuzije se pripremaju prema istoj shemi: 100 g suhih sirovina ulije se u litru hladne vode, kuha, infundira sat vremena i, nakon naprezanja, ulije u toplu kupku.

Naravno, u naš osobni program oporavka uključujemo i razne narodne lijekove za jačanje i čišćenje krvnih žila.

• Piti čašu svaki dan prije spavanja kuhana voda s u njemu razrijeđenim sokom od pola limuna i žličicom meda.
• Vrijedno je uzeti za pravilo da svaki dan pojedete par češnja češnjaka. A mirisa se možete riješiti žvakanjem kriške limuna ili grančice peršina.
• Tijekom mjesec dana svaki obrok dovršite malom količinom ljekoviti sastav od zemlje orasi, suhe marelice, grožđice, suhe šljive, kora limuna i med (u bilo kojem omjeru).
• Provedite 4-mjesečnu kuru čišćenja: dnevno pijte umjesto vode infuziju šipka (3 žlice) i nasjeckanih borovih iglica (5 žlica). Sve se to prelije s 3 čaše vode, dovede do vrenja i kuha na laganoj vatri oko 10 minuta.Unosi se cijelu noć na toplom mjestu, ujutro se filtrira.

I ne zaboravite uživati ​​u svakom danu koji živite i pronaći vremena za opuštanje. Pozitivne emocije su samo za dobrobit naših radnih plovila.

Tradicionalna medicina stvarno pomaže poboljšati stanje s VVD. U nastavku dajem recepte, lijekove koji pomažu kod vegetativno-vaskularne distonije:

Prije nego što uzmete naknade, pročitajte kontraindikacije za biljke uključene u njihov sastav! Biljke se piju u tečajevima s obaveznim pauzama između njih.

Liječenje vegetativno-vaskularne distonije (VVD) narodnim lijekovima, kao i receptima koji će pomoći očistiti i ojačati krvne žile, povećati njihovu elastičnost:

Infuzija za čišćenje krvnih žila.

1 šalica suhog kopar sjemena, dvije žlice korijena odoljen ulijte litru kipuće vode u termos, ostavite jedan dan. Zatim procijedite, dodajte dvije šalice meda. Sve dobro promiješajte i ohladite. Uzmite mješavinu od 1 žlice 3 puta dnevno pola sata prije jela, dok sve ne nestane.

RECENZIJA: Vrlo dobar lijek od VSD-a. Osjećao sam se odlično. Ali čim je infuzija završila, postalo je još gore. Počeo sam uzimati sljedeću tinkturu:

Tinktura srca ublažit će stanje s vegetativno-vaskularnom distonijom.

Pripremite ovako. Kupite u ljekarni za 100 ml tinkture božur evazivna, valerijana, glog, matičnjak te im dodajte 50 ml tinkture eukaliptusa i 25 ml tinkture paprene metvice. Sve pomiješati u bocu od pola litre i dodati 10 klinčića (začin).
Stavite bocu s "koktelom" na tamno mjesto dva tjedna, povremeno protresite. Uzmite lijek 3 puta dnevno 15-20 minuta. prije jela, 20-25 kapi, razrjeđujući s malom količinom vode ili kapanjem na šećer. Tijek liječenja je mjesec dana. Nakon kratke stanke možete ponoviti.
Spektar djelovanja takvog tretmana vrlo je opsežan: snižava intrakranijalni tlak i normalizira krvni tlak, djeluje antispazmodično i antikonvulzivno, pomaže kod proširenih vena, poboljšava cerebralna cirkulacija, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, potiče hematopoezu.

RECENZIJA: Ovaj recept tradicionalne medicine je predivan, vrlo jednostavan za pripremu. Stvarno pomaže uglađivanju. simptomi VVD. Koristit ću ga povremeno.

Zdravlje s Tibeta.

U liječenju vegetativno-vaskularne distonije ovaj recept je koristan za osobe s masnim naslagama ili sklerotičnim plakovima u arterijama, koji uzrokuju bolove u srcu, hipertenziju i nedovoljnu prokrvljenost mozga.
Infuzija poboljšava metabolizam, krvne žile postaju elastične, sprječava se skleroza, srčani udar, hipertenzija, nestaju šumovi u glavi i vrtoglavica. Poboljšanje opće stanje tijelo, vid se obnavlja, cijelo tijelo se pomlađuje
Uzmite 100 gr. svaka biljka: kamilica, gospina trava, smilje, pupoljci breze. Sve promiješajte. Navečer 1.l. prelijte smjesu s 0,5 kipuće vode, inzistirajte u termos boci 3-4 sata, procijedite kroz krpu i iscijedite. Pijte prije spavanja 1 čašu s 1 žličicom. med. Ujutro ostatak popiti zagrijan, također s medom, 30 minuta prije jela. Činite to svaki dan dok smjesa ne nestane. Tečaj možete ponoviti tek nakon 5 godina.

RECENZIJA: Osjećam se odmah bolje. Nije savršeno stanje, ali prolazno. Tečaj je trajao 4 mjeseca. Nutricionisti savjetuju ovaj recept onima koji žele smršaviti, ali osobno ne mogu ništa reći o tome (već sam mršav).
Uz ovaj recept (poklopilo se vrijeme sakupljanja) pila sam takav čaj od borovice.

Borovica čisti krvne žile.

5 žlica sitno nasjeckane borove iglice (preporučljivo je uzeti mlade iglice tekuće godine), 2-3 žlice. žlice ljuska luka(liječi pijelonefritis - ako bubrezi ne smetaju, nije potrebno dodavati ljusku luka). Sve to sipati 0,7 litara kipuće vode u termos. Inzistirati noć. Procijedite i pijte umjesto vode tijekom dana. Liječenje traje 4 mjeseca. Tijekom cijelog vremena uzimanja izvarka, ne možete brinuti o prehladi i gripi.

RECENZIJA: cijela se obitelj zaljubila u čaj. Pilo se bez ljuski luka. Ovo piće je pomoglo mojoj kćeri protiv kašlja. Glava mi je postala bistrija. Doista, nije mi pozlilo dok sam pio napitak od borovice. Nisam se riješio VSD-a. Ali ću piti svako proljeće, barem 1 mjesec.
Negdje sam pročitao da je nemoguće osušiti iglice, jer. u njemu odmah nestane vitamina C, zamrznula sam ga u porcijama.

Nakon što sam pročitala gore navedene recepte, naišla sam na sljedeće:

Zbirka od intrakranijalnog tlaka i hipertenzije.

Uzmite 1 dio cvjetova cikorije, bilja Hypericum, bilje veronika, list jagode, 2 dijela bilja stolisnik i šipka, 0,5 dijelova rizoma kalamus i voće smreka. Miješamo sve komponente kolekcije. Koristimo na sljedeći način: Ulijte 2 žlice mješavine u termos, ulijte 0,5 litara kipuće vode i inzistirajte cijelu noć. Ujutro filtriramo infuziju i uzimamo pola sata prije jela u toplom obliku u 3 podijeljene doze. Moguće je s 1 žličicom meda. Ova infuzija čini čuda za tijelo. Stanje se poboljšava, glava postaje bistra i lagana. Samo je potrebno redovito se liječiti, ne biti lijen, ne odgađati do sutra.

RECENZIJA: Dobar recept. Tlak ne skače, opće zdravstveno stanje je dobro. Povremeno ću piti tečajeve. Istina, ovaj recept ne pokazuje koliko se može piti. Jedina negativna je da ne uzimam ljude koji imaju tromboflebitis, jer imam poslije dugotrajnu upotrebu takvog čaja, bio je vrlo visok hemoglobin.

Nakon pijenja 2 tečaja za 1 mjesec. S tjedna pauze između tečajeva, napravio sljedeću tinkturu.

Pomoć krvnim žilama s VVD.

Ovaj recept je star više od 200 godina, pomaže osobama koje pate od vegetativno-vaskularne distonije, neurocirkulatorne distonije, koronarne bolesti srca, angine pektoris, neuroze srca, hipertenzije. Ova zbirka se sastoji od 14 biljaka:
list kopriva- 5 g (2 supene kašike), prolećna trava Adonis - 7 g (1,5 supene kašike), timijan- 7 g (5 supenih kašika), grmolik amorfni plod - (prirodno sredstvo za smirenje) - 7 g (1 supena kašika), plod gloga -7 g (0,5 supene kašike), cvjetovi crne bazge- 7 g (2 supene kašike), list paprene metvice, - 7 g (3 supene kašike), listovi i cvetovi đurđevak- 7 g (2 žlice), korijen sladića - 7 g (1,5 žličica), korijen valerijane - 7 g (1 žlica), kora divljeg kestena - 10 g (1 žlica); bijela imela - 12 g (6 žlica). Zbirku bilja treba preliti s 1,5 litara 45% alkohola, inzistirati 21 dan na tamnom mjestu, filtrirati kroz nekoliko slojeva gaze. Tinkturu piti po 1 žličicu razrijeđenu u 5 žličica vode 30 minuta prije jela, ujutro i navečer. Piti 20-25 dana, zatim 5-7 dana pauze. Na uznapredovale bolesti uzeti najmanje 3 tečaja. Terapeutski učinak osjetio nakon 7 dana uzimanja tinkture. Za one koji su imali srčani udar potrebna doza prijem - ne više od 15 kapi 3 puta dnevno.

RECENZIJA: Svidio mi se rezultat tretmana. Postalo je loše tek kad se promijenilo vrijeme, i to nakratko. No, nakon završetka tretmana vratila se "omamljenost". Nastavit ću liječenje biljem, jer. rezultati su vrijedni toga.

Predivan melem za krvne sudove

Za pripremu balzama prvo morate pripremiti tri tinkture: propolis, crveni djetelina I Dioskoreja kavkaska. Da biste to učinili, ulijte 40 g cvjetova djeteline u 500 ml 40% alkohola, ostavite 2 tjedna na tamnom mjestu, procijedite. 50 g korijena Dioscorea prelijte 500 ml 40% alkohola, ostavite na isti način. Za pripremu tinkture propolisa potrebno je odabrati relativno meke komade (imaju manje nečistoća) i bez znakova kvarenja, zatim samljeti i staviti pripremljeni propolis u tamnu staklenu posudu, preliti 70% alkohola (po stopi od 100 g propolisa na 1 litru alkohola), čvrsto zatvorite i držite na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi 8-10 dana, ocijedite. Zatim, kada su sve tinkture spremne, možete početi pripremati balzam, za koji ih trebate pomiješati u jednakim dijelovima, dobro protresti.
Uzmi balzam treba biti 1 žličica 3 puta dnevno nakon jela, razrijeđena u 50 ml vode. Tijek liječenja je 2 mjeseca. Nakon dvotjedne pauze, tečaj se može ponoviti.

Napomena: Dioskoreja kavkaska se koristi kod infarkta, moždanog udara, Multipla skleroza, ateroskleroza cerebralnih žila i drugih organa, upala trigeminalni živac I opća ateroskleroza, buka u ušima i glavi, hipertenzija, vegetativno-vaskularna distonija, encefalopatija, intrakranijalni tlak, upala Mjehur, žad, dijabetes, giht. Ono što nam treba.
Propolis je odavno svima poznat - prirodni antibiotik.
Crvena djetelina ima najjača antiaterosklerotična svojstva.

PREGLED: Dobije se jaka smjesa. Tlak ne skače, glava je bistra, ali ponekad se osjećaju simptomi VVD-a. Nakon što sam pio 3 mjeseca, odlučio sam napraviti pauzu, već sam unaprijed pripremio tinkture sofore i imele (vidi dolje), jer. bilje se mora stalno mijenjati, pridržavajući se istog režima liječenja: tečaj je 21 dan, tjedan je pauza.

Stvrdnjavanje je poput treniranja krvnih žila.

Stvrdnjavanje nije samo ronjenje u ledenu rupu zimi i podlivanje ledena voda. Prvo možete vježbati svoje krvne žile na nježniji način. Na primjer, korištenje kupki za ruke. Ovi postupci ne zahtijevaju nikakvo posebno vrijeme niti bilo što posebni uvjeti. A pritom blagotvorno djeluju na cijeli organizam!
Uronite ruke od šaka do pazuha u vodu temperature 36 stupnjeva oko 5 minuta. Nakon toga ih obrišite frotirnim ručnikom. Sljedeći put koristite hladniju vodu, a zatim još hladniju, pa dovedite do leda. Bilo bi lijepo raditi takve postupke svaki dan.

Biljke će pomoći plovilima s VVD.

Uzimamo biljke: zimzelen, astragal, slatka djetelina, metvica i cvjetovi gloga. Sve za 1 žlica. I prelijte litrom kipuće vode. Ovo treba infuzirati 30 minuta. Naprezanje.
Piti dva puta dnevno – ujutro i popodne (ne navečer) po pola čaše. Tečaj je dva mjeseca.

Bilješka: postoje 3 vrste periwinklesa: mali - oni su napravili lijekove korisne za neurocirkulacijsku distoniju, ravni i ružičasti, koji imaju antitumorsko djelovanje. Sada na temelju aktivni sastojak mali i izravni periwinkles proizvode Cavinton. Koristi se u tečajevima, inače se razvija ovisnost, t.j. postaju neučinkoviti.

Razrjeđivanje krvi, pomaže krvnim žilama.

Uzimamo biljke: divlji kesten, kora i mladi izdanci s lišćem ljeska(lješnjak), lipov cvijet i mladice, pitka djetelina i metvica.
divlji kesten odavno se koristi za poboljšanje cirkulacije krvi u venama.
1 žlica smjesa se stavi u čajnik, ulije 0,5 litara. kipuće vode, pustite da se kuha 40-50 minuta. A zatim popijte 0,5 žlice. za noć.

Bilješka: Puno vrijedna svojstva kod kestena, osobito s raznim vaskularne bolesti, ali uvijek morate zapamtiti da je kesten kontraindiciran za zatvor, gastritis, poremećaje i kašnjenja menstrualnog ciklusa, loše zgrušavanje krvi, trombocitopenija. Nemojte uzimati oralno s hipotenzijom. U slučaju predoziranja može izazvati grčeve - smanjuje prste na rukama.

"Kapa od krumpira" bugarskog iscjelitelja Dimkova s ​​VSD hipotoničnog tipa.

Metoda "Dimkovljeva kapa" korisna je za one koji imaju vegetativno-vaskularnu distoniju koja se manifestira uglavnom glavoboljama.

Nanesite na bolno mjesto (glavu) tanku pamučnu krpu s kašom naribanog na krupno rende 1 kg krumpira. Krompirovu kašu prvo treba pomiješati s 50 ml sirovog prirodnog mlijeka i ostaviti da se kuha 30 minuta. Malo stisnite kašu i nanesite sloj od 1 cm, a na vrhu - pokrivalo za glavu od vune ili prirodno krzno. Držite 1-1,5 sati prije spavanja. Postupci se rade svaki drugi dan 10-15 puta. Metoda je vrlo učinkovita i zove se "Dimkova krumpirova kapa" - po imenu bugarskog iscjelitelja. Postoje ljudi koji su godinama patili od glavobolje, a nakon 10 tretmana bili su izliječeni jednom zauvijek.

Repa za liječenje krvnih žila

Za čišćenje posuda potrebno je pripremiti nadzemni dio biljke ogrčice: lišće, stabljiku. 1 žlica zdrobljene sirovine prelijte 1 žlicom kipuće vode, ostavite 30 minuta i pijte 1/3 šalice 3 puta dnevno. Koliko će zdravstvenih problema nestati samo od sebe. Umor će nestati, san će se normalizirati.

Mješavina će očistiti krvne žile.

Napravite 1 čašu svježi sok iz luk, pomiješajte sa čašom meda i dodajte koru jednog limuna samljevenog u stroju za mljevenje mesa. Smjesu čuvajte u hladnjaku u staklenci s poklopcem. Jedite 1 desertnu žlicu ove mješavine 3 puta dnevno jedan sat prije jela. Pijte ovu mješavinu nekoliko puta godišnje. Ne samo da čisti krvne žile, već i jača cijelo tijelo.

Čaj od cvjetova heljde za zdravlje krvnih žila.

Ovaj čaj upozorava rano starenje krvožilni sustav, a time i cijeli organizam. Potrebno je skuhati 1 žlicu. cvjetova heljde 0,5 l kipuće vode, ostaviti dva sata u zatvorenoj posudi, procijediti. Dugo ćete morati piti čaj, 0,5 žlice. 3 puta dnevno.

grane dud (dud) od intrakranijalnog tlaka.

Intrakranijalni tlak se jednom zauvijek liječi izvarkom grana duda. Uzmite 2 žlice. zgnječene grane ulijte 1 litru kipuće vode u termos, inzistirajte preko noći. Pijte 3 puta dnevno po čašu 20 minuta prije jela. Poboljšanje nastupa za nekoliko tjedana, bolovi potpuno nestaju. Pijte izvarak 2 mjeseca. Istovremeno će se poboljšati pamćenje i glavobolje će proći.

Zbirka iz vegetativno-vaskularne distonije.

Za vegeto-vaskularnu distoniju, pomiješajte u jednakim dijelovima mase, nakon mljevenja, suhe listove orah, paprena metvica, cvjetovi nevena, trava repeška, stolisnik, stoljetnik, kapice i šljunka. Ulijte 2 žlice. mješavine 0,5 l vode, prokuhati i kuhati u poklopljenoj posudi na laganoj vatri 10 minuta. Ohladiti, procijediti i piti 1/3 šalice 3 puta dnevno 15-20 minuta prije jela. Tečaj - 21 dan, 7 dana - pauza. Ponovite ako je potrebno. Ova zbirka savršeno ublažava stanje s VVD.

Gorse bojenje od vegetativno-vaskularne distonije.

1 žličica suha trava gorse boja ulijte 2,5 šalice vode. Kuhajte dok trećina volumena ne ispari, procijedite. Uzmite izvarak svaki drugi dan za 1-2 žlice. (prema dobrobiti) 3 puta dnevno za širenje krvnih žila. Biljka je otrovna!

Tinktura od voća sophora japonica i bilja imela bijela vrlo učinkovito liječenje krvnih žila.

Samljeti 100 g plodova sofore i trave imele, uliti 1 litru votke, inzistirati na tamnom mjestu tri tjedna, procijediti. Pijte 1 žličicu. tri puta dnevno pola sata prije jela, dok tinktura ne završi. Poboljšava moždanu cirkulaciju, liječi hipertenziju i drugo kardiovaskularne bolesti, smanjuje krhkost kapilara (osobito žila mozga), čisti krvne žile. Tinktura bijele imele s japanskom soforom vrlo pažljivo čisti krvne žile, sprječavajući njihovo začepljenje. Imela uklanja anorganske naslage (soli teški metali, troske, radionuklidi), sofora - organska (kolesterol). Osim toga, ova tinktura je vrlo učinkovita u liječenju proširenih vena.

RECENZIJA: Za mene najmoćniji recept. Jedino što treba uzeti u obzir je da zgušnjava krv i kod koga povećano zgrušavanje krv se ne može koristiti.

Svi znaju kolika je uloga kardio-vaskularnog sustava V normalno funkcioniranje organizam. Problemi s cirkulacijom dovode do razne bolesti: začepljenje krvnih žila u mozgu, koronarna bolest, ateroskleroza, srčani udar, moždani udar, proširene vene, tromboza.

Mnogo je razloga koji dovode do takvih bolesti. Dimi se stalni stres, sjedilački način života, nezdrava prehrana. Kako možete očistiti tijelo? Postoji mnogo različitih metoda. Posebno mjesto među njima zauzimaju narodni lijekovi za liječenje krvnih žila. Predlaže se korištenje posebnih lijekova iz biljaka, jesti povrće i voće koje blagotvorno utječu na njihovo stanje.

Žile će postati elastičnije, a to će omogućiti srčani udar ili aterosklerozu ako se koristi takva infuzija biljaka. Od svake biljke treba pomiješati po jednu čašu: cvjetova kamilice, gospine trave, pupoljaka breze, stolisnika i smilja. Potrebno je žlicu ove mješavine biljaka preliti s 500 mililitara kipuće vode. Pustite lijek da se ulije. Nakon toga, infuziju treba filtrirati.

Morate piti lijek prije odlaska u krevet. Način upotrebe: u čaši biljni ekstrakt dodajte žlicu meda i pijte malim gutljajima. Ujutro, preostala infuzija mora se zagrijati, dodati med.

Lijek treba piti na prazan želudac, najbolje dvadeset minuta prije doručka. Nakon toga pripremite sljedeću porciju ljekovitog napitka. I tako nastavljaju do svih biljna mješavina. Ovaj wellness tretman treba provoditi najmanje jednom svake četiri godine.

Mišljenje stručnjaka

Elastičnost je jedno od glavnih svojstava vaskularnog zida, pružajući adekvatan odgovor tijelo povećati ili smanjiti krvni tlak, kao i isporuku hranjivim tvarima svakoj stanici u našim organima. Zbog kriva slikaživot i Ne racionalna ishrana stijenke krvotoka postaju guste i krhke.

Da biste spriječili ovo stanje, preporučuje se aktivna slikaživot, pravilno jesti i primijeniti recepte tradicionalne medicine. Korištenje infuzija i dekocija ljekovito bilje, ti pružaš tijelo dovoljno vitamina i mikrominerala, kao i spriječiti razvoj patoloških procesa u intimi žila.

Tibetanski recept

Kod kuće se također preporučuje korištenje takvog recepta koji su tibetanski redovnici ostavili svojim potomcima. Ovaj alat može obnoviti zahvaćene žile i očistiti ih od kolesterolskih plakova. Zajedno s poboljšanjem krvnih žila, glavobolje nestaju, vid i sluh se vraćaju, proširene vene vene.

Za pripremu ljekovitog sredstva trebat će vam 350 g oguljenog češnjaka. Treba ga zdrobiti i samljeti u drvenom ili keramičkom mužaru. Masa se stavi u staklenku i stavi 5 dana na tamno, hladno mjesto. Zatim se smjesa temeljito promiješa, uzme se jedna čaša i ulije u drugu sterilnu litarsku staklenku. Ovdje se također dodaje čaša alkohola, dobro se zatvara i šalje 10 dana na hladno mjesto.

Nakon toga proizvod se procijedi kroz medicinsku gazu i dobro ocijedi. prihvatiti ljekovita tinktura prema shemi i uvijek prije jela (15 minuta), miješajući ga s 50 mililitara mlijeka.

• 1. dan: jutro - 1 kap, ručak - 2, večer - 3;
• II dan: ujutro - 4 kapi, ručak -5, večer -6;
• III dan: odnosno 7-8-9 kapi;
• I tako sve do šestog dana. Zatim počinju smanjivati ​​količinu tinkture istim tempom.
• VI dan: ujutro - 15 kapi, ručak -14, navečer -13.

Počevši od 11. dana, ljekovito sredstvo se uzima po 25 kapi. Tretman se provodi dok se ne potroši cijela tinktura. Tijekom liječenja potrebno je piti 2 litre tekućine. To će olakšati rad jetre.

Preporuča se dok uzimate ovo kućni lijek voditi aktivan stil života, nemojte piti kavu, jaki čaj i alkoholna pića. Isključiti upotrebu začinjena jela i začini, dimljeno meso i masno meso. Takav tečaj čišćenja krvnih žila možete ponoviti najkasnije nakon 4 godine.

Bijelo-mliječni eliksir za čišćenje krvnih žila

Još učinkovita metoda tretman na bazi češnjaka i mlijeka. Pripremite alat koji nije inferioran u svom ljekovita svojstva skupi lijekovi. Posebno se preporučuje kod hipertenzije. Uzmite 2 žlice oguljenih češnjaka i prelijte ih čašom mlijeka. Zatim stavite tavu s ovim sastojcima na slabu vatru. Kada češnjak postane potpuno mekan, lijek se mora ukloniti sa štednjaka. Zatim se mlijeko od češnjaka ocijedi i upotrijebi. Preporučena upotreba: Jedna supena kašika pre jela.

Biljni pripravci

1. Za liječenje cerebralnih žila postoji odličan narodni lijek. Ovo je ulje pasjeg trna. Uzima se na usta tri puta dnevno: žličica tri tjedna. Ovo ulje se preporučuje piti pola sata prije jela. Nakon mjesec dana, tijek liječenja može se ponoviti ako je potrebno.

2. Dobro jača i čisti krvne žile glog. Morate uzeti čašu voća, preliti s pola litre kipuće vode i kuhati ih na vrlo laganoj vatri. U juhu se dodaje bagremov med (2 žlice). Uzimaju lijek u desertnoj žlici prije jela, a prije odlaska u krevet - dvije žlice.

5. Pomoću ovog alata možete obnoviti vaskularni sustav. Trebalo bi uzeti: 5 žlica "s toboganom" zgnječeno borove iglice, dodajte 2 žlice plodova šipka, 3 - ljuske luka. Ova mješavina sastojaka prelije se jednom litrom vode i stavi na vrlo laganu vatru 10 minuta. Dalje, juha se mora uliti. Nakon 12 sati procijedi se kroz gazu i uzme. Morate piti lijek tijekom dana. Zatim se priprema sljedeća serija.

6. Također možete koristiti takav narodni lijek. Od svježeg se priprema tinktura češeri za bor. Staklenka od litre do pola se napuni kornetima i prelije votkom (samo da prekrije). Proizvod treba infundirati na sobnoj temperaturi najmanje deset dana. Uzmite tinkturu prije spavanja: 1 čajnu žličicu. Preporučljivo je ovaj eliksir dodati u čaj.

7. Ojačati krvne žile i ukloniti tinitus tinkture djeteline. Treba uzeti staklenku od pola litre napunjenu do vrha cvjetovima biljke. Zatim ulijte sirovine u veliku posudu i ulijte u nju bocu votke. Zatim, trebate staviti lijek na tamno mjesto. Nakon dva tjedna, lijek se filtrira i konzumira jednu žlicu (žlicu) noću. Tijek liječenja nastavlja se dva mjeseca.

Kako bi žile ostale zdrave, ne smijemo zaboraviti na punjenje koje jača njihovo stanje. Potrebno je više hodati, korisno je penjati se stepenicama bez pomoći dizala. Također su dobro ojačani pri korištenju kontrastnog tuša. Zapamti to zdrave krvne žile- to je put do dugovječnosti i aktivnog života do duboke starosti.

Datum objave članka: 04.03.2017

Članak zadnji put ažuriran: 18.12.2018

Iz ovog članka ćete naučiti: je li moguće ojačati krvne žile mozga i spriječiti bolesti povezane s njihovom krhkošću? Kako ojačati krvne žile mozga? Metode ovisno o njihovoj učinkovitosti.

Krhke žile mozga jedne su od glavnih. Prema WHO-u, moždani udar je drugi vodeći uzrok ljudske smrti. Stoga pitanje očuvanja moždanih žila postaje sve relevantnije. Ovo je posebno važno za ljude koji vode sjedilački način života. česti stres sklona visokom krvnom tlaku. Također i za one koji već imaju bolesti kardiovaskularnog sustava, koji su u obitelji imali slučajeve moždanog udara. Posebnu pozornost treba obratiti na osobe s lošim navikama.

Ali neće raditi za jačanje plovila na neodređeno vrijeme. Moguće je postići dovoljnu elastičnost njihovih stijenki i održati to stanje tijekom života.

Tko treba ojačati krvne žile mozga

Svatko i svatko. S godinama, žile postaju oronule, a kada su izložene traumatskim čimbenicima, mogu prsnuti.

• sportaši. S prekomjernom tjelesnom aktivnošću arterijski tlak povećava, krv većom snagom pritišće stijenke krvnih žila. Uz takav udar, zid mora biti jak.
• ljudi koji vode pasivna slikaživot. Krv po male posude teče puno brže tijekom ljudskog kretanja. Time se sprječava razvoj krvnih ugrušaka. Kada se osoba malo kreće, krv usporava svoj protok. Postoji oteklina u tkivima i tromboza.
• Osobe izložene čestom stresu. Tijekom živčanog šoka, žlijezde luče hormone (adrenalin, kortizol), što dovodi do oštre vazokonstrikcije. To može oštetiti krhke stijenke arterija i vena.
• Osobe koje pate od kardiovaskularnih bolesti ili endokrini sustavi (visoki krvni tlak, pretilost, dijabetes).
• Ljudi s opterećenim nasljedstvom su oni koji su u obitelji imali slučajeve srčanog i moždanog udara.
• Ljudi koji zlorabe alkohol ili puše.

Koliko su učinkovite metode jačanja krvnih žila?

Pravovremeno jačanje krvnih žila može spriječiti pojavu moždanog udara u 80% slučajeva (statistika SZO).

Važni aspekti u učinkovitom jačanju krvnih žila:

• Pravovremenost - što ranije počnete trenirati, to će biti učinkovitiji. Nemojte čekati trenutak kada se dogodi ishemijski napad ().
• Ritam - preporuke liječnika moraju se pridržavati stalno, a ne samo do trenutka kada se zdravstveno stanje poboljša.
• Redoslijed - opterećenje mora odrediti liječnik u skladu s individualne karakteristike pacijent. Učinkovitije bi bilo kontinuirano umjerena opterećenja na plovilima nego kontinuirano povećanje ovih opterećenja.

Kombinacija nekoliko metoda će dati najveći učinak. Jedna dijeta bez gimnastike neće dati željeni rezultat, kao ni samo korištenje lijekova. Kompleks od dobra prehrana, optimalan trening, normalizacija krvnog tlaka i smanjenje hormona stresa u krvi dat će željeni učinak.

Gimnastika

Vrlo je teško izravno trenirati krvne žile mozga. Činjenica je da se žile cijelog organizma nalaze između mišića, a glave leže u moždanom tkivu. Ljudsko tijelo osigurava autonomnu (neovisnu) kontrolu nad stanjem krvnih žila u mozgu - takva se regulacija provodi pod uvjetom normalna operacija cijeli organizam u cjelini.

Zadatak sljedećeg vježbanje služi za normalizaciju rada žila i mišića vrata, živčanog i endokrinog sustava, srčanog mišića. To vam omogućuje stvaranje idealni uvjeti za rad cerebralnih žila.

Naziv vježbe	Kako izvoditi vježbu	Kakav je učinak vježbanja
List jasike drhti na vjetru	Lezite na leđa. Podignite noge i ruke paralelno jedna s drugom i okomito na tijelo (kralježnicu). Postavite stopala paralelno s podom. Snažno tresite ruke i noge 3-4 minute. Vježbajte dnevno 3-4 minute ujutro i 5-6 minuta navečer.	Potiče rad kapilara. Povećava brzinu kretanja krvi u njima. Čisti moždano tkivo od toksina.
"Zlatna ribica"	Kad se ujutro probudite, lezite na leđa. Ispravite ruke, sklopite dlanove i stavite ih iza glave. Ruke su na krevetu. Iz ovog položaja istovremeno protresite cijelim tijelom s jedne na drugu stranu. Pokreti nalikuju plivanju ribe. Vježbu ponavljajte svako jutro.	Aktiviraju se sve kapilare u tijelu. Protok krvi u njima je ubrzan.
nagibi glave	Stanite ravno, stopala razmaknite u širini ramena. Polako, bez napetosti ili napora, nagnite glavu prema naprijed, pritišćući bradu na prsa. Podignite glavu u početni položaj. Zatim polako zabacite glavu unatrag nekoliko sekundi i podignite je. Zatim naizmjenično nagnite glavu u stranu. Podignite ramena, posegnite uhom za rame. Ponovite 3-4 nagiba u svakom smjeru.	Mišići vrata se kontrahiraju, između kojih prolaze žile koje vode do glave. Povećava se brzina protoka krvi u glavu.
Rotacija glave	Izvedite ovu vježbu nakon naginjanja glave. Napravite polaganu rotaciju glave, prvo u smjeru kazaljke na satu, zatim suprotno. Ponovite 3-4 rotacije u svakom smjeru.	Daje fleksibilnost vratu, opušta mišiće vrata. Poboljšava dotok krvi u mozak
"cijepati drva"	Stanite ravno, stopala malo šire od ramena. Podignite ruke iznad glave i spojite dlanove u bravu. Čini duboki uzdah a dok izdišete, oštro se nagnite naprijed i dolje. Činite iste pokrete kao kad cijepate drva. Ponovite ovu vježbu 4-5 puta.	Trenira glatke mišiće krvnih žila mozga.

Lijekovi

1. Multivitaminski kompleksi (Vitrum, Alphabet, Bion 3, Askorutin). Trebaju sadržavati vitamine skupine B, askorbinsku kiselinu (vitamin C), rutin (vitamin P) i vitamine A, E.
2. Dihidrokvercetin je lijek koji jača stijenke kapilara, poboljšava protok krvi u njima, smanjuje količinu loš kolesterol u krvi.
3. Lijekovi koji ispravljaju poremećaje cerebralna cirkulacija(Vinpocetin, Cinnarizine, Bilobil, Cavinton). Oni su u mozgu, eliminiraju, ojačavaju svoje zidove.

Stvrdnjavanje posuda (vodeni postupci)

Ova se metoda koristi za treniranje glatkih mišića krvnih žila. Tijelo se mora postupno navikavati na postupak. Započnite trljanjem tijela umočenim ručnikom hladna voda. Utrljajte se nakon vrućeg tuširanja.

Nakon nekoliko dana brisanje nakon jutarnjeg tuširanja zamijenite polijevanjem ruku i stopala hladnom vodom.

Nakon tjedan dana prijeđite na kontrastni tuš.

Kako uzeti kontrastni tuš?

Postupno povećavajte temperaturu vode. Prvo prihvati topli tuš postupnim dodavanjem vruće vode. Ostanite pod vrućim tušem 30 sekundi, zatim zatvorite vruću vodu i ostanite pod hladnim tušem 20 sekundi. Završite postupak toplim tušem.

Trajanje hladnog tuširanja treba biti kraće od toplog. Sami prilagodite temperaturu vode Vruća voda nije dovela do opeklina, a hladna nije dovela do ozeblina.

Tijekom vrućeg tuširanja, krvne žile cijelog tijela, uključujući i mozak, se šire. Pod utjecajem niske temperature skupljaju se. Tako se mišići njihovih zidova treniraju: ili se skupljaju ili opuštaju.

Hrana

1. Morska riba (skuša, haringa, losos, losos), plodovi mora (lignje, crveni kavijar), biljna ulja (susam, maslina, orasi). Ovi proizvodi sadrže Omega-3 - tvari koje čiste arterije od štetnog kolesterola i sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka u žilama mozga.
2. Proklijala zrna pšenice, ječma, kukuruza, žitarice. Vitamin E, kojim ove namirnice obiluju, poboljšava cirkulaciju krvi, razrjeđuje krv i jača stijenke kapilara.
3. Agrumi (naranča, limun, grejp), izvarak šipka, crni ribiz, viburnum, morski trn, cvjetača i crveni kupus, češnjak. Ove namirnice su bogate vitaminom C ( askorbinska kiselina), koji čini žile mozga jakim i elastičnim, sprječava zgrušavanje krvi.
4. Smokve sadrže jedinstvenu biljni analog dobar kolesterol. Zahvaljujući tome, čisti krvne žile i jača njihove stijenke.

Narodni lijekovi

Lijek	Kako kuhati	Kakav učinak lijek ima na krvne žile
Tinktura češnjaka	Uzmite 10 većih režnjeva češnjaka, ogulite ih i nasjeckajte. Uzmite 10 srednjih limuna s tankom korom, operite ih, ogulite i usitnite u blenderu ili u stroju za mljevenje mesa. Pomiješajte limun s pastom od češnjaka. Uzmite litru tekućeg meda i prelijte smjesu preko njega. Stavite dobiveni proizvod staklenka, pokrijte pamučnom krpom i ostavite na tamnom mjestu tjedan dana. Gotov proizvod uzeti žlicu 2 puta dnevno ujutro i poslijepodne. Tijek liječenja je 1 mjesec.	Češnjak čisti krvne žile od štetnog kolesterola, razrjeđuje krv. Limun zasićuje tijelo vitaminom C, jača zidove krvnih žila. Med zasićuje energijom i hranjivim tvarima.
Uvarak od šipka	Uzmite 100 grama plodova šipka, usitnite ih i prelijte litrom kipuće vode. Ostavite juhu da se ulije preko noći u termos. Ujutro popijte čašu izvarka 4 puta dnevno. Uz uvarak popijte najmanje 2 litre mirna voda dnevno.	Šipak zasićuje vitaminom C, snižava krvni tlak.
Vitaminski smoothie	Uzmite jednu veću mrkvu, operite je i ogulite. Uzmite malu vezicu celera, peršina i špinata i operite ih. Sve sastojke stavite u blender, sameljite. Dodajte pola čaše prokuhane vode i žličicu meda (po ukusu). Pijte ovaj smoothie po čašu ujutro i poslijepodne.	Zelenilo čisti krvne žile od kolesterolnih plakova, a mrkva ih zasićuje vitaminom E koji jača stijenke moždanih kapilara.
Čaj od đumbira	Uzmite žličicu zdrobljenog korijen đumbira, cimet u prahu na vrhu noža i žličica zelenog čaja bez dodataka. Smjesu prelijte s 300 ml kipuće vode, ostavite 2-3 minute. U čaj dodajte krišku limuna i žličicu meda. Čaj piti 1-2 puta dnevno.	Čaj povećava krvni tlak, jača krvne žile mozga, čisti ih od štetnog kolesterola.

Ukupna duljina krvnih žila u tijelu je nekoliko desetaka tisuća kilometara. O njihovoj elastičnosti ovisi stanje cijelog organizma. Puno ozbiljne bolesti počinju upravo s krvožilnim bolestima - naslagama kolesterolskih plakova u njima i njihovom kalcifikacijom, razaranjem krvnih žila zbog hipertenzije, skupljanjem uzrokovanim starenjem kapilarna mreža smatra se uzrokom starenja.

Pogoršava rad krvnih žila i pretilost, zajedno s na sjedilački načinživot.

Hladnjača u rukama i nogama, tinitus, vrtoglavica i česte glavobolje, reakcija na vremenske promjene - sve su to znakovi gubitka elastičnosti krvnih žila.

Moguće je samo zaštititi i ojačati krvne žile sveobuhvatne mjere uključujući organizaciju racionalne prehrane, redovite tjelesna aktivnost, treniranje cirkulacijske mreže, vodeni postupci, i kupka i kontrastni tuš, terpentin i terapeutske kupke. Izbjegavajte masnu, prženu hranu ljuti začini, alkohol. Pušenje je neprijatelj broj jedan plovila.

Dajte prednost biljna hrana. Plovila trebaju dnevni unos vitamina C, P (rutin), koji se nalaze u značajna količina u grožđu, luku, češnjaku, paprici, borovnicama, borovnicama, zelenom čaju, borovoj kori.

Uključite u prehranu antioksidanse iz hrane - citruse, mrkvu, peršin, vrganje. Oni poslužuju imunološka zaštita stijenke krvnih žila.

izvor nikotinska kiselina od posuda potrebno je pileće i kuniće meso, vrganji, heljda, lignje, bakalar itd.

Provjerena tradicionalna medicina ima važnu ulogu u jačanju krvnih žila.

• Za vaskularnu aterosklerozu pripremite infuziju cvjetova gloga.

Ulijte 1 žlicu cvjetova čašom kipuće vode i, nakon inzistiranja u zatvorenoj posudi 2 sata, procijedite i pijte četvrtinu šalice 4 puta dnevno prije jela.

• Za vraćanje normalne cirkulacije krvi u kapilarama i žilama.

2 žlice nasjeckanih svježih iglica bora, 2 žlice ljuske luka, 2 žlice oprane zobi prelijte 0,5 l juhe od šipka (2 žlice divlje ruže prelijte s 0,5 l vode i kuhajte 10 minuta). Inzistirati 1 noć, procijediti i piti tijekom dana od 0,5 do 1,5 litara. Tijek liječenja je 4 mjeseca.

• Za čišćenje, obnavljanje i jačanje krvnih žila.

100 g svježe biljke kadulje preliti s 800 ml votke, dodati 400 ml vode, ostaviti na svjetlu 40 dana u zatvorenoj staklenoj posudi, procijediti i piti 1 puta dnevno ujutro prije doručka, 1 žlicu na pola s vode dok tinktura ne završi. Tijek liječenja provodi se 1 puta godišnje.

• Za čišćenje žila koje hrane kralježnicu

1 žlicu smrvljenog korijena čička preliti s 1 čašom vode, kuhati 10 minuta, ostaviti 1 sat, procijediti i piti 3 puta dnevno po 0,5 šalice prije jela.

Ili 2/3 boce od pola litre napuniti osušenim korijenom čička ili suncokreta i doliti votkom, ostaviti 3 tjedna, procijediti i piti 3 puta dnevno po 1 žličicu.

Sok od korijena čička možete piti 3 puta dnevno: 1 žlica soka na 0,5 litara vode.

Također se preporučuje 1/3 žličice jestivu sol razrijediti u 1 staklu Topla voda i popiti cijelu količinu dnevno 1 sat prije spavanja. Ovaj postupak čisti ne samo žile kralježnice od toksina, već i cijelo tijelo. U isto vrijeme na jelovniku treba uključiti luk, češnjak, hren, celer, koprivu, maslačak.

• Za čišćenje krvnih žila, povećanje njihove elastičnosti, sprječavanje moždanog udara, srčanog udara, angine pektoris, rješavanje glavobolje.

Ulijte 200 g nasjeckanog češnjaka s 400 g votke, inzistirajte pod čvrstim poklopcem u hladnjaku 10 dana, procijedite, iscijedite kroz gazu, držite 2 tjedna na toplom i tamnom mjestu.

Pijte tinkturu u kapima, otopite ih u 1/3 šalice mlijeka ili vode 30 minuta prije jela prema shemi: prvih 10 dana piti 3 puta dnevno po 5 kapi, a zatim 25-30 kapi dnevno do ponestaje lijeka. Tijek liječenja treba ponoviti kada se buka u glavi nastavi.

• Ništa manje učinkovito alkoholna tinktura plod gloga, kao vazodilatator i poboljšava cirkulaciju krvi.

Žlicu zgnječenih plodova gloga prelijte s 250 ml votke i ostavite 10-12 dana u dobro zatvorenoj boci. Procijediti i uzimati 20 kapi otopljenih u 15 ml prokuhane vode 3-4 puta dnevno prije jela.

• Ako je ateroskleroza već počela, kako bi se uklonio kolesterol, preporučuje se uzimanje tinkture na pupoljcima breze.

15 grama bubrega uliti 0,5 litara votke i ostaviti 14 dana na tamnom mjestu. Nakon filtriranja uzimati 3 puta dnevno po 20 kapi, otopljenih u 15 ml vode.