साइकस्थेनिया: मानसिक बीमारी पर कैसे काबू पाएं। साइकस्थेनिया: लक्षण और उपचार

पी.बी. गणुश्किन द्वारा पात्रों की टाइपोलॉजी में साइकस्थेनिक एक प्रकार का एस्थेनिक है।

सभी एस्थेनिक्स की तरह, साइकोस्थेनिक्स उत्तेजित, संवेदनशील होते हैं, लेकिन जल्दी ही थक जाते हैं और थक जाते हैं।

साइकस्थेनिक प्रकार आत्मनिरीक्षण और चिंतन की प्रवृत्ति को निर्धारित करता है। मनोचिकित्सक अक्सर निर्णय लेते समय झिझकते हैं और अपने और दूसरों के लिए उच्च माँगों और ज़िम्मेदारी का बोझ नहीं उठा सकते। ऐसे विषय सटीकता और विवेक प्रदर्शित करते हैं, अभिलक्षणिक विशेषताउनके लिए आत्म-आलोचना और विश्वसनीयता है। वे आम तौर पर अचानक बदलाव के बिना एक समान मूड रखते हैं। सेक्स में, वे अक्सर गलतियाँ करने से डरते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे गलतियाँ करते हैं यौन जीवनबिना किसी समस्या के गुजरता है.

मनोविश्लेषणात्मक लोग ऐसा नहीं करते दैहिक विकार, लेकिन एक और गुण जुड़ जाता है - भीरुता, अनिर्णय, हर बात पर संदेह। उन्हें वर्तमान, भविष्य और अतीत के बारे में संदेह होता है। अक्सर वे अपने जीवन और प्रियजनों के जीवन के लिए झूठे भय से ग्रस्त हो जाते हैं। उनके लिए कुछ शुरू करना बहुत कठिन है: वे निर्णय लेते हैं, फिर पीछे हट जाते हैं, फिर से अपनी ताकत इकट्ठा करते हैं, आदि। उनके लिए निर्णय लेना कठिन होता है क्योंकि उन्हें किसी भी नियोजित व्यवसाय की सफलता पर संदेह होता है।

दूसरी ओर, यदि किसी मनोचिकित्सक ने पहले से ही कुछ तय कर लिया है, तो उसे इसे तुरंत लागू करना चाहिए; दूसरे शब्दों में, वह अत्यंत अधीर है। लगातार संदेह, अनिर्णय और अधीरता - यह गुणों का एक ऐसा विरोधाभासी संयोजन है। हालाँकि, इसका अपना तर्क है: मनोचिकित्सक चीजों में जल्दबाजी करता है क्योंकि उसे डर होता है कि कुछ उसकी योजनाओं में हस्तक्षेप कर सकता है; दूसरे शब्दों में, अधीरता उसी अनिश्चितता से आती है।

विकास की दिशा

अपने डॉक्टर से बात करें. यदि मामला गंभीर नहीं है, तो आप स्वयं ही बहुत कुछ कर सकते हैं। एस्थेनिक देखें: अपने आप पर कैसे काम करें

साइकस्थेनिक साइकोपैथी (साइकेस्थेनिया) एक व्यक्तित्व विकार है जो विस्तृत, अत्यधिक आत्म-विश्लेषण की विशेषता है। ऐसे लोगों में कम आत्मसम्मान की विशेषता होती है। वे बहुत आत्म-आलोचनात्मक होते हैं और खुद पर बहुत अधिक माँगें रखते हैं।

साइकस्थेनिया के प्रमुख लक्षण हैं: बढ़ी हुई चिंता, संदेह, आत्म-संदेह।

धारा में अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरणसाइकस्थेनिया जैसी कोई बीमारी नहीं है, लेकिन 2 विकृति का उल्लेख किया गया है - चिंताग्रस्त (बचाने वाला) और एनाकैस्टिक (जुनूनी-बाध्यकारी) व्यक्तित्व विकार।

नैदानिक ​​तस्वीर

सफलता की राह पर मनोचिकित्सक हार से सबसे ज्यादा डरते हैं। ऐसे लोगों की विशेषता सहज, विचारहीन कार्य नहीं होते हैं। उनमें अनिर्णय की विशेषता होती है। हार से बचने के लिए, वे सावधानीपूर्वक कार्य योजना विकसित करते हैं, यथासंभव समय के पाबंद होने की कोशिश करते हैं, और स्पष्ट पांडित्य से प्रतिष्ठित होते हैं। जब हर चीज की विस्तार से योजना बनाई जाती है, तो एक मनोचिकित्सक लगातार और अथक परिश्रम कर सकता है।

मनोविश्लेषक अनिश्चितता से बहुत डरते हैं। यदि उनकी योजना में किसी चीज़ का उल्लंघन होता है, तो वे तुरंत खो जाते हैं और नियोजित गतिविधि को छोड़ भी सकते हैं।

साइकस्थेनिया से पीड़ित लोग सफलता के लिए उतना प्रयास नहीं करते जितना कि असफलता से डरते हैं। वे कभी भी अपनी आत्मा के आवेगों को नहीं सुनते और जल्दबाज़ी में काम नहीं करते।

साइकस्थेनिया से पीड़ित लोगों को निर्णय लेने में कठिनाई होती है। वे दूसरे लोगों की राय सुनते हैं, मदद, सलाह मांगते हैं, लेकिन केवल उन्हीं लोगों से जिन पर उन्हें पूरा भरोसा होता है। एक नियम के रूप में, उनके संचार का दायरा कुछ विश्वसनीय मित्रों तक सीमित होता है जिनसे वे जुड़े होते हैं और जिनकी राय पर उन्हें पूरा भरोसा होता है। वे अजनबियों से संपर्क करने से बचते हैं ताकि उनके सामने खुद को शर्मिंदा न होना पड़े या अयोग्य करार न दिया जाए।

पांडित्य और क्षुद्र समय की पाबंदी, साइकस्थेनिया की विशेषता, दूसरों के बीच जलन पैदा कर सकती है। लेकिन समय की पाबंदी और कड़ी मेहनत, इसके विपरीत, उन्हें कार्यस्थल में सहकर्मियों और वरिष्ठों का पक्ष जीतने में मदद करती है, लेकिन उनकी विश्वसनीयता एक कारण बन सकती है। अधिक समय तक, अन्य लोगों के कार्यों को पूरा करना।

समय के साथ किसी के स्वास्थ्य के बारे में बढ़ता संदेह बदल सकता है, जिससे घटना हो सकती है।

मनोविश्लेषणात्मकता के बारे में सोचना

लोगों की पीड़ा के बारे में सोच रहा हूं मनोदैहिक मनोरोगी, तर्कसंगतता से प्रतिष्ठित हैं, वे अपने सभी कार्य तर्क के आधार पर करते हैं। किसी भी राय पर पहुंचने से पहले (यहां तक ​​कि छोटे-मोटे मुद्दों पर भी), वे सावधानीपूर्वक सभी पक्ष-विपक्ष पर विचार करते हैं और मुद्दे के सार तक पहुंचने की कोशिश करते हैं। हालाँकि किसी को भी इस सभी निराधार दार्शनिकता की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि मनोचिकित्सक सक्रिय लोगों में से नहीं हैं जो जीवन में अपने विचारों और लक्ष्यों को अपनाते हैं।

ऐसे लोग अपने कार्यों का स्वयं व्यापक रूप से विश्लेषण करने का प्रयास करते हैं और स्वयं पर अविश्वसनीय रूप से उच्च मांगें रखते हैं। मनोरोगी व्यक्ति स्वयं को अन्य लोगों से भी बदतर मानता है, वह निष्क्रिय, कुरूप, अयोग्य, कमजोर आदि प्रतीत होता है। सभी समस्याओं और असफलताओं के लिए वह केवल स्वयं को दोषी मानता है। साइकस्थेनिया से पीड़ित सभी लोगों में स्पष्ट हीन भावना होती है।

वर्गीकरण

रोगों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में साइकस्थेनिया जुनूनी-बाध्यकारी (एनाकैस्टिक) व्यक्तित्व विकार और चिंतित (परिहार) व्यक्तित्व विकार जैसे रोगों (निदान) से मेल खाता है। आइए उनमें से प्रत्येक के बीच मुख्य अंतर देखें।

एनाकैस्टिक व्यक्तित्व विकार

अनंकस्टी व्यक्तित्व अत्यधिक समय की पाबंदी और ईमानदारी से प्रतिष्ठित होते हैं। कुछ करते समय, वे स्वयं की, अपनी खुशियों की हानि करते हुए, व्यावहारिक बुद्धिहर चीज़ को पूरी तरह से करने का प्रयास करें।

तराजू:हाइपोकॉन्ड्रिया, अवसाद, हिस्टीरिया, मनोरोगी, व्यामोह, साइकस्थेनिया, स्किज़ॉइड, हाइपोमेनिया

परीक्षण का उद्देश्य

प्रश्नावली का उद्देश्य सबसे सामान्य स्थितिजन्य या स्थिरता की पहचान करना है व्यक्तित्व विकार, वातानुकूलित चरम स्थितियांजीवन गतिविधि.

प्रश्नावली में 71 प्रश्न हैं। "मिनी-कार्टून" में 11 पैमाने होते हैं, जिनमें से 3 मूल्यांकनात्मक होते हैं, जो विषय की ईमानदारी, परीक्षण परिणामों की विश्वसनीयता की डिग्री और विषय की अत्यधिक सावधानी से किए गए सुधारों की मात्रा को मापते हैं। शेष 8 पैमाने बुनियादी हैं और हाइपोकॉन्ड्रिया (एचएस), अवसाद (डी), हिस्टीरिया (एचयू), मनोरोगी (पीडी), व्यामोह (पीए), साइकस्थेनिया (पीटी), स्किज़ोइडिटी (एससी), हाइपोमेनिया ( मा) . "मिनी-कार्टून" पद्धति में, व्यक्तित्व लक्षण "पुरुषत्व - स्त्रीत्व" (एम) और सामाजिक उलटा (5) संकेतकों द्वारा निर्धारित नहीं किए जाते हैं। एमएमपीआई परीक्षण प्रश्नावली के विपरीत, जिसे पूरा करने में 40 मिनट लगते हैं, मिनी-मल्टी तकनीक को पूरा करने के लिए कोई समय सीमा नहीं है, लेकिन यह बहुत लंबा नहीं होना चाहिए।

परीक्षण निर्देश

प्रश्नावली में उन कथनों को ध्यान से पढ़ें जो आपके चरित्र से संबंधित हैं। निर्णय करें कि दिया गया प्रत्येक कथन सत्य है या असत्य। सोचने में ज्यादा समय मत बर्बाद करो. सबसे प्राकृतिक समाधान वह है जो सबसे पहले आपके दिमाग में आता है। अपना उत्तर परीक्षण प्रपत्र में दर्ज करें (प्रपत्र प्रश्नावली के बाद दिया गया है)। यदि आप कथन से सहमत हैं, तो "+" लिखें; यदि आप असहमत हैं, तो "-" लिखें।

परीक्षा

1. आपको अच्छी भूख लगती है.
2. सुबह आमतौर पर आपको महसूस होता है कि आप सो गए हैं और आराम कर चुके हैं।
3. आपके में रोजमर्रा की जिंदगीबहुत दिलचस्प.
4. आप बहुत दबाव में काम करते हैं.
5. कभी-कभी आपके दिमाग में ऐसे बुरे विचार आते हैं कि उनके बारे में बात न करना ही बेहतर होता है।
6. आपको कब्ज़ बहुत कम होता है।
7. कभी-कभी आप सचमुच घर छोड़ना चाहते थे।
8. कभी-कभी आपको अनियंत्रित हंसी या रोना आता है।
9. कभी-कभी आपको मतली और उल्टी की इच्छा महसूस होती है।
10. आपको यह आभास है कि कोई भी आपको नहीं समझता है। .
11. कभी-कभी गाली देने का मन करता है.
12. आपको हर हफ्ते बुरे सपने आते हैं।
13. अधिकांश लोगों की तुलना में आपको ध्यान केंद्रित करना कठिन लगता है।
14. आपके साथ अजीब चीजें घटी हैं (या हो रही हैं)।
15. यदि लोग आपके विरोधी न होते तो आप जीवन में बहुत कुछ हासिल करते।
16. बचपन में आपने एक समय चोरियाँ की थीं।
17. ऐसा हुआ कि कई दिनों, हफ्तों या पूरे महीनों तक आप कुछ नहीं कर सके, क्योंकि खुद को काम में शामिल होने के लिए मजबूर करना मुश्किल था।
18. आपकी नींद बाधित और बेचैन करने वाली है।
19. जब आप लोगों के बीच होते हैं तो आपको अजीब बातें सुनने को मिलती हैं.
20. अधिकांश लोग जो आपको जानते हैं वे आपको अप्रिय व्यक्ति नहीं मानते हैं।
21. आपको अक्सर किसी ऐसे व्यक्ति की बात माननी पड़ती है जो आपसे कम जानता है।
22. अधिकांश लोग आपसे अधिक अपने जीवन से संतुष्ट हैं।
23. कई लोग सहानुभूति और मदद पाने के लिए अपने दुर्भाग्य को बढ़ा-चढ़ाकर बताते हैं।
24. कभी-कभी आपको गुस्सा आता है.
25. निश्चित रूप से आपमें आत्मविश्वास की कमी है.
26. आपको अक्सर ऐसा महसूस होता है कि आपने कुछ गलत या बुरा किया है।
27. आपकी मांसपेशियां अक्सर फड़कती रहती हैं।
28. आप आमतौर पर अपने भाग्य से संतुष्ट रहते हैं।
29. कुछ लोगों को आदेश देना इतना पसंद होता है कि आप सब कुछ उसके विपरीत करना चाहते हैं, हालाँकि आप जानते हैं कि वे सही हैं।
30. तुम सोचते हो कि वे तुम्हारे विरूद्ध कोई षडयंत्र रच रहे हैं।
31. अधिकांश लोग पूरी तरह से ईमानदार तरीके से लाभ प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं।
32. आपका पेट अक्सर आपको परेशान करता है.
33. अक्सर आप समझ नहीं पाते कि एक दिन पहले आप क्यों अंदर थे खराब मूडऔर नाराज़.
34. कभी-कभी आपके विचार इतनी तेज़ी से प्रवाहित होते हैं कि आपके पास उन्हें व्यक्त करने का समय नहीं होता।
35. क्या आपको लगता है कि आपका पारिवारिक जीवनआपके अधिकांश मित्रों से बुरा कोई नहीं।
36. कभी-कभी आप अपनी स्वयं की व्यर्थता के प्रति आश्वस्त हो जाते हैं।
37. बी पिछले साल काआपका स्वास्थ्य आम तौर पर अच्छा था।
38. आपके पास ऐसे समय थे जब आपने कुछ किया और फिर याद नहीं कर सके कि यह क्या था।
39. आप सोचते हैं कि आपको अक्सर नाहक सज़ा मिली है।
40. आपने अब से बेहतर कभी महसूस नहीं किया है।
41. आपको इसकी परवाह नहीं है कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचते हैं।
42. आपकी याददाश्त के साथ सब कुछ ठीक है।
43. जिस व्यक्ति से आप अभी-अभी मिले हों, उसके साथ बातचीत जारी रखना आपके लिए कठिन है।
44. अधिकांश समय आपको सामान्य कमजोरी महसूस होती है।
45. आपको शायद ही कभी सिरदर्द होता हो।
46. ​​कभी-कभी चलते समय आपके लिए अपना संतुलन बनाए रखना मुश्किल होता था।
47. हर कोई जिसे आप जानते हैं वह आपको पसंद नहीं करता।
48. ऐसे लोग हैं जो आपके विचारों और विचारों को चुराने की कोशिश करते हैं।
49. आप मानते हैं कि आपने ऐसे कार्य किये हैं जिन्हें क्षमा नहीं किया जा सकता।
50. आपको लगता है कि आप बहुत शर्मीले हैं.
51. आप लगभग हमेशा किसी न किसी बात को लेकर चिंतित रहते हैं।
52. आपके माता-पिता अक्सर आपकी डेटिंग को स्वीकार नहीं करते थे।
53. कभी-कभी आप थोड़ी गपशप करते हैं.
54. कभी-कभी आपको लगता है कि आपके लिए निर्णय लेना असामान्य रूप से आसान है।
55. यह आपके साथ होता है धड़कन, आप अक्सर खुद को सांस फूला हुआ पाते हैं।
56. आप गुस्सैल हैं, लेकिन सहज हैं।
57. आपको ऐसी बेचैनी के दौर आते हैं कि स्थिर बैठना मुश्किल हो जाता है।
58. आपके माता-पिता और परिवार के अन्य सदस्य अक्सर आपमें गलतियाँ निकालते हैं।
59. किसी को भी आपके भाग्य में विशेष रुचि नहीं है।
60. आप उस व्यक्ति की निंदा नहीं करते जो दूसरे की गलतियों का फायदा उठाने से गुरेज नहीं करता।
61. कभी-कभी आप ऊर्जा से भरे होते हैं।
62. के लिए हाल ही मेंआपकी दृष्टि खराब हो गई है.
63. आपके कानों में अक्सर घंटियां या आवाजें आती रहती हैं।
64. आपके जीवन में कई बार ऐसा हुआ है (शायद केवल एक बार) जब आपको ऐसा महसूस हुआ कि आपको सम्मोहित किया जा रहा है।
65. आपके पास ऐसे समय होते हैं जब आप बिना किसी विशेष कारण के असामान्य रूप से प्रसन्न होते हैं।
66. जब आप समाज में होते हैं तब भी आप आमतौर पर अकेलापन महसूस करते हैं।
67. आप मानते हैं कि परेशानी से बचने के लिए लगभग कोई भी झूठ बोल सकता है।
68. आप अधिकांश अन्य लोगों की तुलना में अधिक तीव्रता से महसूस करते हैं।
69. कभी-कभी आपका सिर सामान्य से अधिक धीमी गति से काम करता प्रतीत होता है।
70. आप अक्सर लोगों से निराश होते हैं।
71. आपने शराब का दुरुपयोग किया।

परीक्षण परिणामों का प्रसंस्करण और व्याख्या

परीक्षण की कुंजी

तराजू उत्तर प्रश्न संख्या
एल गलत (एन) 5, 11, 24, 47, 53
एफ एन 22, 24, 61
सही (बी) 9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 59, 64, 71
केएन 11, 23, 31, 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 65, 67, 69, 70
1 (एचएस) एच 1, 2, 6, 37, 45
9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63 पर
2 (डी) एच 1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60,65, 61
9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44 पर
3 (खैर) एच 1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56
9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62 पर
4 (डी) एन 3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65
7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71 पर
6 (रा) एन 28, 29, 31, 67
बी 5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68
7 (पं.) एच 2, 3, 42
बी 5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51, 57, 66, 68
8 (से)एच 3.42
बी 5, 7, 8, 10, 13, 14,15,16,17, 26, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66
9 (मा) एन 43
बी 4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

मिनी-कार्टून: कच्चे बिंदुओं को टी बिंदुओं में परिवर्तित करने के लिए तालिका

टी स्केल पर रॉ स्कोर प्राप्त करता है
एल एफ के 1 2 3 4 6 7 8 9
20 5
21 2
22 7
23
24 0 6 2
25 3
26 0 6 0 8
27 7
28 0 1 1 4
29
30 3
31 1 2 9 8
32 2 5 1
33
34 2
35 0 3 3 7 10 9 4
36 6
37 3
38 0 4 2 10
39 4 11
40 1 4 7 8 5
41
42 5 5 5 11
43 3 12
44 8 9
45 6 6
46 1 2 6 12 6
47 9 13
48 7 7
49 10 13
50 3 7 4
51 8 10 14 7
52 8 14
53 11
54 9 8
55 2 4 9 11 5
56 10 15 15
57 9 8
58 10 12
59 11 12
60 5 16 16
61 11 10 6
62 3 12 13 9
63 13 17
64 17
65 6 13 12 11
66 14 7
67 14 18
68 13 14 10
69 18
70 4 7 15 12 15 19
71 14
72 13 15 8
73 16 19
74 16 20 11
75 8 15
76 14
77 17 16 20 21
78 16 9
79 5 12
80 9 15
81 17 18 21 22
82 17
83
84 18 16 19 10 23
85 10 22 13
86 18
87 19 17
88 20 24
89 11
90 11 23 14
91 20 18 25
92 21 19
93
94 21 24
95 12 19 12 26
96 22 20 15
97 22
98 25 27
99
100 20 23
101 23 21 13 16
102 26 28
103 21 24
104 24
105 29
106 22
107 25 22 25 14 27 17
108
109
110 26 30
111 26 23

सुधार गुणांक तालिका

तराजू
के 7, 8 1 4 9
1K 0.5K 0.4K 0.2K
16 16 8 6 3
15 15 8 6 3
14 14 7 6 3
13 13 7 5 3
12 12 6 5 2
11 11 6 4 2
10 10 5 4 2
9 9 5 4 2
8 8 4 3 2
7 7 4 3 1
6 6 3 2 1
5 5 3 2 1
4 4 2 2 1
3 3 2 2 1
2 2 1 1 0
1 1 1 1 0

सुधार पैमाने का उपयोग कैसे करें

1. यह देखना आवश्यक है कि उत्तरदाता को K सुधार पैमाने पर कितने अंक प्राप्त हुए।
2. कॉलम K में इस बिंदु को खोजें।
3. पाए गए स्कोर के विपरीत रेखा इंगित करेगी कि संबंधित तराजू पर प्रतिवादी के कच्चे स्कोर में कितने अंक जोड़ने की आवश्यकता है।

उदाहरण

K सुधार पैमाने पर, प्रतिवादी को 6 अंक प्राप्त हुए। हमें कॉलम K में 6 बिंदु मिलते हैं। हम देखते हैं कि संबंधित पंक्ति में क्या लिखा है:

आपको स्केल 7 और 8 पर कच्चे स्कोर में 6 अंक जोड़ने होंगे;
. स्केल 1 पर कच्चे बिंदुओं में 3 अंक जोड़े जाने चाहिए;
. चौथे पैमाने पर कच्चे बिंदुओं में 2 अंक जोड़े जाने चाहिए;
. आपको 9वें पैमाने पर कच्चे बिंदुओं में 1 अंक जोड़ने की आवश्यकता है।

परीक्षण परिणामों का विश्लेषण और व्याख्या

प्रश्नावली की कुंजी के अनुसार सभी 11 संकेतकों (मूल्यांकनात्मक और बुनियादी) के लिए "रॉ" स्कोर की गणना की जाती है। प्रत्येक संकेतक के लिए प्राप्त अंकों की संख्या दाईं ओर परीक्षण प्रपत्र में दर्ज की गई है।

परीक्षण डेटा के आधार पर, विषय की व्यक्तिगत प्रोफ़ाइल तैयार की जाती है। ऊपर वर्णित प्रत्येक पैमाने के लिए उच्च स्कोर "कच्चे" अंकों में स्कोर हैं जो उनके नाममात्र मूल्यों से अधिक हैं, जो "टी" पैमाने पर 70 के स्कोर के अनुरूप है। कम रेटिंगजो "टी" पैमाने पर 40 से अधिक नहीं हैं, उन पर विचार किया जाता है।

तराजू पर संकेतकों की व्याख्या

लाई स्केल (एल) विषय की ईमानदारी का आकलन करता है।
. कॉन्फिडेंस स्केल (एफ) अविश्वसनीय प्रतिक्रियाओं की पहचान करता है। इस पैमाने पर मूल्य जितना अधिक होगा, परिणाम उतने ही कम विश्वसनीय होंगे।
. सुधार पैमाना (K) परीक्षण के दौरान विषय की अत्यधिक सावधानी और नियंत्रण द्वारा उत्पन्न विकृतियों को दूर कर देता है। इस पैमाने पर उच्च अंक व्यवहार के अचेतन नियंत्रण का संकेत देते हैं। K स्केल का उपयोग आधार स्केल को सही करने के लिए किया जाता है।

बुनियादी तराजू

रोगभ्रम- एस्थेनो-न्यूरोटिक प्रकार के विषय की "निकटता"। विषयों के साथ उच्च प्रदर्शनइस पैमाने पर, वे धीमे, निष्क्रिय होते हैं, सब कुछ विश्वास पर लेते हैं, अधिकार के प्रति विनम्र होते हैं, अनुकूलन में धीमे होते हैं, स्थिति में बदलाव को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करते हैं, आसानी से अपना संतुलन खो देते हैं। सामाजिक संघर्ष.

अवसाद. जो लोग संवेदनशील, चिंताग्रस्त, डरपोक और शर्मीले होते हैं उनके अंक उच्च होते हैं। व्यवसाय में वे मेहनती, कर्तव्यनिष्ठ, अत्यधिक नैतिक और कर्तव्यनिष्ठ होते हैं, लेकिन वे स्वयं निर्णय लेने में सक्षम नहीं होते हैं, उनमें आत्मविश्वास नहीं होता है और थोड़ी सी असफलता पर वे निराशा में पड़ जाते हैं।

हिस्टीरिया. यह पैमाना न्यूरोलॉजिकल रोग से ग्रस्त व्यक्तियों की पहचान करता है रक्षात्मक प्रतिक्रियाएँरूपांतरण प्रकार. वे लक्षणों का उपयोग करते हैं दैहिक रोगजिम्मेदारी से बचने के साधन के रूप में. सभी समस्याओं का समाधान बीमारी में "चले जाने" से होता है। मुख्य विशेषताऐसे लोगों की विशेषता है कि वे बड़े दिखने की इच्छा रखते हैं, वास्तव में वे जितने हैं उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण, हर कीमत पर ध्यान आकर्षित करने की इच्छा, प्रशंसा की प्यास। ऐसे लोगों की भावनाएँ सतही होती हैं, उनके हित सतही होते हैं।

मनोरोग. इस पैमाने पर उच्च अंक सामाजिक कुसमायोजन का संकेत देते हैं। ऐसे लोग आक्रामक, संघर्षशील, उपेक्षित होते हैं सामाजिक आदर्शऔर मूल्य. उनका मूड अस्थिर होता है, वे मार्मिक, उत्तेजित और संवेदनशील होते हैं। किसी कारण से इस पैमाने पर अस्थायी वृद्धि संभव है.

पागलपन. इस पैमाने पर उच्च अंक प्राप्त करने वाले लोगों की मुख्य विशेषता "अतिरिक्त-मूल्यवान" विचार बनाने की प्रवृत्ति है। ये एकतरफ़ा, आक्रामक और प्रतिशोधी व्यक्ति होते हैं। जो कोई भी उनसे असहमत है, जो अलग तरह से सोचता है, उनकी राय में, वह या तो मूर्ख व्यक्ति है या दुश्मन है। वे सक्रिय रूप से अपने विचारों का प्रचार करते हैं, इसलिए उनका दूसरों के साथ लगातार संपर्क रहता है। वे हमेशा अपनी छोटी-छोटी सफलताओं को भी अधिक महत्व देते हैं।

साइकस्थेनिया. चिंतित-संदिग्ध प्रकार के चरित्र वाले व्यक्तियों का निदान करता है, जिनकी विशेषता चिंता, डरपोकपन, अनिर्णय और निरंतर संदेह है।

एक प्रकार का पागल मनुष्य. इस पैमाने पर उच्च अंक प्राप्त करने वाले व्यक्तियों का व्यवहार स्किज़ोइड प्रकार का होता है। वे अमूर्त छवियों को सूक्ष्मता से महसूस करने और अनुभव करने में सक्षम हैं, लेकिन रोजमर्रा की खुशियाँ और दुख उनमें भावनात्मक प्रतिक्रिया पैदा नहीं करते हैं। एक सामान्य विशेषतास्किज़ॉइड प्रकार एक संयोजन है अतिसंवेदनशीलताभावनात्मक शीतलता और अलगाव के साथ अंत वैयक्तिक संबंध.

हाइपोमेनिया. इस पैमाने पर उच्च अंक प्राप्त करने वाले व्यक्तियों को परिस्थितियों की परवाह किए बिना, एक ऊंचे मूड की विशेषता होती है। वे सक्रिय, सक्रिय, ऊर्जावान और हंसमुख हैं। वे बार-बार बदलाव के साथ काम करना पसंद करते हैं, स्वेच्छा से लोगों से संपर्क करते हैं, लेकिन उनकी रुचियां सतही और अस्थिर होती हैं, उनमें सहनशक्ति और दृढ़ता की कमी होती है।

मौजूद पूरी लाइनन्यूरोटिक विकार, लेकिन उनमें से कुछ के पास स्पष्ट ICD-10 कोड नहीं है और कोड F48.8 के साथ "अन्य न्यूरोटिक विकार" समूह में शामिल हैं। तो साइकस्थेनिया क्या है? साइकस्थेनिया एक व्यक्तित्व परिवर्तन है जिसे कई डॉक्टर "आत्मा की कमजोरी" के रूप में वर्णित करते हैं। न्यूरोसिस के साथ काफी समानताएं होने के बावजूद, यह अभी भी इससे भिन्न है कि साइकस्थेनिया के लक्षण अधिक लगातार होते हैं और व्यक्तित्व की विकृति का प्रतिनिधित्व करते हैं। जबकि न्यूरस्थेनिया एक क्षणिक घटना है और अनुकूल कारकों के प्रभाव में है बाहरी वातावरणव्यक्ति सामान्य स्थिति में लौट आता है। नैदानिक ​​तस्वीरविविधतापूर्ण है, साइकस्थेनिया के रोगी, ऐसा कहा जा सकता है, अत्यधिक संदिग्ध होते हैं, कम आत्मसम्मान रखते हैं, किसी भी तनावपूर्ण स्थिति में रहने में असमर्थता के कारण उनसे बचने की कोशिश करते हैं। इससे यह स्पष्ट हो जाता है कि साइकस्थेनिया अपवाद स्वरूप एक "बीमारी" है। केवल इनमें से कई संकेतों के आधार पर निदान करना असंभव है, क्योंकि वे न केवल तंत्रिका तंत्र के, बल्कि अंतःस्रावी तंत्र के भी कई रोगों में अंतर्निहित हैं।

लंबे समय से तनाव में रहना, बुरी आदतें, सामाजिक और पर्यावरणीय बीमारियाँ व्यक्ति को अंदर से नष्ट कर देती हैं, एक प्रकार का शून्य पैदा करती हैं। और के लिए भिन्न लोगगठन के लिए आवश्यक तनाव की खुराक आन्तरिक मन मुटाव, अलग। धारणा की दहलीज अलग-अलग होगी - गलती से कॉफी गिर जाना, महत्वपूर्ण दस्तावेज़ खो जाना या ब्रेड पर गलत तरीके से फैला हुआ मक्खन दो अलग-अलग लोगों पर पूरी तरह से अलग प्रभाव डालेगा।

मनोविश्लेषणात्मक लोग असुरक्षित हैं और नरम लोग, यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि यह गुणवत्ता अच्छी है या बुरी। हालाँकि, में आधुनिक समाज, यह प्लस से अधिक माइनस है। मनोदैहिक चरित्र वाला व्यक्ति हर किसी को खुश करने की कोशिश करता है, जिससे उसे अपनी ज़रूरत की कई चीज़ों में खुद का नुकसान होता है। और समाज, बदले में, इसे हल्के में लेता है, जिससे मनोविज्ञान पर मांग बढ़ जाती है। किसी की उपलब्धियों और क्षमताओं को बढ़ा-चढ़ाकर बताना आम बात है: "मैं यह करूँगा क्योंकि मैं कर सकता हूँ।" अक्सर किसी मनोचिकित्सक को एक साथ कई काम करते हुए देखा जा सकता है, और कभी-कभी यह स्पष्ट नहीं होता है कि क्या यह वास्तव में उनके लिए इतना महत्वपूर्ण है, या ऐसा करके वे अपने दिमाग से जुनूनी विचारों को बाहर निकालने की कोशिश कर रहे हैं।

वास्तव में, साइकस्थेनिया से पीड़ित लोग, अपने सूक्ष्म मानसिक संगठन के कारण, रचनात्मकता के क्षेत्र में बहुत सक्षम होते हैं, वे अन्य लोगों की भावनाओं को महसूस करते हैं, कभी-कभी अतिशयोक्तिपूर्ण भी होते हैं, वे जो देखते हैं उसे अपने विचारों के साथ पूरक करते हैं। उदाहरण: एक लड़की स्कर्ट पहनने से डरती है क्योंकि उसकी वजह से लोग तुरंत उस पर ध्यान देंगे सुंदर पैर. एक तरफ, यह चापलूसी है, लेकिन दूसरी तरफ?.. "वे मुझे देखते हैं क्योंकि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है... शायद स्कर्ट बहुत छोटी है, या शायद मैं इसमें हास्यास्पद लग रही हूं।" निष्कर्ष विनाशकारी हैं; एक मनोरोगी कभी नहीं सोचेगा: "मैं अच्छा दिखता हूं, इसलिए हर कोई मुझ पर ध्यान देता है।" उनके आत्मसम्मान को ठेस पहुँचती है, वे हमेशा ध्यान के काल्पनिक केंद्र में रहते हैं, हालाँकि कभी-कभी ऐसा बिल्कुल नहीं होता है।

साइकस्थेनिया का वर्गीकरण

मनोदैहिक व्यक्तित्व विकार कई रूपों में हो सकता है:

• निर्वस्त्र. लोग इसकी शक्ल को लेकर शिकायत करते हैं. एक उदाहरण जो विस्तार से समझा सकता है: एक व्यक्ति अभी-अभी बंद हुआ है सामने का दरवाजा, लेकिन इससे दूर जाने पर, उसे तुरंत संदेह होने लगता है: “क्या मैंने वास्तव में इसे बंद कर दिया है? क्या मैंने सचमुच इसे पटक नहीं दिया था?” पीड़ादायक विचार एक व्यक्ति को घूमने और हैंडल को फिर से खींचने के लिए मजबूर करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई अजनबी उसके अपार्टमेंट में प्रवेश नहीं करेगा। साइकोस्थेनिक्स अंतर्मुखी लोगों के समान हैं; एनास्टिक व्यक्तित्व विकार वाला व्यक्ति लोगों के एक संकीर्ण दायरे में अच्छी तरह से संवाद करता है, लेकिन सार्वजनिक रूप से वे खो जाते हैं और काफी ठंडा व्यवहार करते हैं;
• चिंतित। प्रमुख लक्षण उनकी दिशा में आलोचना का डर है; ऐसे लोगों को निरंतर समर्थन की आवश्यकता होती है, क्योंकि, खुद के साथ अकेले छोड़ दिए जाने पर, वे अपने जीवन में होने वाली हर सही और गलत चीज़ के लिए "खुद को कुतरते हैं"। प्रबलता के साथ मनोविश्लेषण चिंता विकारमहत्वहीन चीजों के बारे में बहुत चिंता करें, अपने और प्रियजनों के बारे में चिंता करें;
• मिश्रित। जुनून और चिंता समय-समय पर किसी न किसी हद तक खुद को महसूस कराते हैं, जो रोगी की सामान्य भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

कारण

साइकस्थेनिया के कारण कई बातों में निहित हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां। वास्तव में, साइकस्थेनिया वही चरित्र लक्षण हो सकता है जो विरासत में मिला है। आपको अत्यधिक थकान, चिड़चिड़ापन और संदेह पर आश्चर्य नहीं होना चाहिए यदि आपका कोई करीबी तनावपूर्ण स्थिति में आने पर उसी तरह का व्यवहार करता है;
• प्रतिकूल सामाजिक, आर्थिक और पर्यावरणीय परिस्थितियाँ;
• बचपन का आघात. साइकैस्थेनिया किसी भी दर्दनाक स्थिति के कारण हो सकता है बचपन. चाहे वह मामूली झगड़ा हो या माता-पिता का तलाक, यदि बच्चा नहीं जानता कि तनाव से "सक्षमतापूर्वक" कैसे निपटना है, तो साइकस्थेनिया से बचा नहीं जा सकता;
• शैक्षिक दोष. बच्चे की इच्छाओं का लगातार दमन, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता और छोटी-छोटी हरकतों के लिए सज़ा व्यक्तित्व परिवर्तन और एक विक्षिप्त विकार के गठन का सीधा रास्ता है;
• चिर तनाव। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी तनाव सीमा होती है, और अब तक सुरक्षात्मक बलशरीर काम कर रहा है, व्यक्ति परेशानियों पर ध्यान नहीं देता। हालाँकि, भंडार जल्दी ही ख़त्म हो जाते हैं स्थिर तापमान, तब मनोचिकित्सक सारी जिम्मेदारी अन्य लोगों पर डालना शुरू कर देता है - हिस्टीरिया और नर्वस ब्रेकडाउन, साथ ही मानसिक थकावट और लंबे आराम की आवश्यकता।

लक्षण

साइकस्थेनिया के लक्षण विविध हैं, इनमें मानसिक और शारीरिक दोनों अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं:

• अत्यधिक संदेह;
• हर नई चीज़ से डरने वाले, साइकस्थेनिया से पीड़ित लोग अनुरूपवादी होते हैं जो बदलाव के आदी नहीं होते हैं;
• कम आत्म सम्मान;
• नैतिक मूल्यों का पालन करना;
• शर्मीलापन;
• ज़िम्मेदारी;
• भेद्यता;
• चिंता;
• निराशावाद;
• घुसपैठ विचार;
• लगातार संदेह;
• स्वयं और दूसरों पर बढ़ती माँगें;
• निरंतर आत्मनिरीक्षण के कारण नैतिक थकावट;
• चिड़चिड़ापन और थकान;
• अन्य लोगों के साथ संवाद करने में कठिनाई;
• अत्यधिक परिश्रम;
• घबराहट महसूस होना, बिना किसी स्पष्ट कारण के गले में गांठ होना;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग से, मतली, नाराज़गी और मल संबंधी विकार आम हैं। यह इससे जुड़ा है लगातार तनावयह किस चीज़ से पीड़ित है तंत्रिका विनियमनआंतरिक अंग।

बहुत से लोग साइकस्थेनिया के प्रति संवेदनशील होते हैं, लेकिन अक्सर उच्च बौद्धिक और नैतिक मूल्यों वाले लोग इससे पीड़ित होते हैं।

सोच की विशेषताएं

मनोविकारों और उनके अंतर्निहित के विपरीत भ्रमात्मक विकारसाइकस्थेनिक्स के निष्कर्ष, कुछ बेतुकेपन के बावजूद, बहुत तार्किक हैं। साइकस्थेनिया से पीड़ित व्यक्ति सावधानीपूर्वक सभी पक्षों और विपक्षों का मूल्यांकन करता है; वह गलतियाँ करने से डरता है, इसलिए वह हर चीज़ की निश्चित रूप से जाँच करता है। एक उदाहरण कक्षा के दौरान एक छात्र की अनिश्चितता हो सकती है जब वह बिल्कुल सही उत्तर जानता है, लेकिन उपहास के डर से चुप रहता है। यही कारण है कि वे अन्य लोगों के साथ संवाद करने से बचते हैं, अपना काम अकेले करना पसंद करते हैं और लगभग हमेशा इसे सफलतापूर्वक निपटाते हैं। हालाँकि, एक बार जब आप समाज में पहुँच जाते हैं, तो ऐसा व्यक्ति तुरंत खो जाता है, कुछ वाक्यांश भूल जाता है या हकलाना शुरू कर देता है, इसलिए वह चुप रहना पसंद करता है। न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियों के विपरीत, साइकस्थेनिया से पीड़ित व्यक्ति एक ठंडा तर्कवादी होता है; उसे आवेगपूर्ण कार्यों में कोई दिलचस्पी नहीं है, क्योंकि वह हर चीज की पहले से गणना करता है। यदि किसी कारण से उसकी योजना विफल हो जाती है, तो वह बिना किसी संघर्ष और गैर-विचारणीय कार्यों के, किसी का ध्यान आकर्षित किए बिना स्थिति से बाहर निकलने की कोशिश करता है।

निदान

साइकस्थेनिया के निदान का उद्देश्य अन्य न्यूरोटिक विकारों को बाहर करना है मानसिक बिमारी. यदि दैहिक विकृति को बाहर रखा जाता है (विशेषकर जठरांत्र संबंधी मार्ग या हृदय की शिकायतों के साथ), तो ऐसे रोगियों का इलाज एक मनोचिकित्सक द्वारा किया जाता है। वह कारण जानने के लिए परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करता है रोग संबंधी स्थिति, बातचीत के समय मनो-भावनात्मक भलाई का आकलन करता है और व्यक्ति को सद्भाव खोजने में मदद करने का प्रयास करता है। आनुवंशिकता, संघर्ष और तनावपूर्ण स्थितियांजो किसी व्यक्ति को पागल कर सकता है।

इलाज

जैसा कि पहले कहा गया है, साइकस्थेनिया का उपचार एक मनोचिकित्सक की देखरेख में किया जाता है। कभी-कभी कुछ सत्र किसी व्यक्ति को खुद को स्वीकार करने और प्यार करने, तनाव को बेहतर ढंग से सहन करना सीखने और उस पर कम ध्यान देने के लिए पर्याप्त होते हैं। मनोचिकित्सा की अप्रभावीता या खराब गतिशीलता के मामले में, सुधार के लिए एंटीडिप्रेसेंट, मूड स्टेबलाइजर्स या ट्रैंक्विलाइज़र निर्धारित किए जाते हैं सबकी भलाईबीमार। न्यूरोसिस के विपरीत, साइकस्थेनिया एक पहले से ही गठित न्यूरोटिक विकार है, जिसका इलाज करना कभी-कभी मुश्किल होता है। इसलिए, ऐसे रोगियों के इलाज में सबसे महत्वपूर्ण बात विश्वदृष्टि में बदलाव है; केवल एक अनुभवी मनोचिकित्सक ही स्थिति को ठीक कर सकता है और एक व्यक्ति को खुद को और उसके आसपास की दुनिया को स्वीकार करना सिखा सकता है। निःसंदेह, रोगी के माता-पिता से भी बातचीत की जानी चाहिए, क्योंकि बहुत बार बुरी स्थितिघर में रोगी के मानस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और उसके उपचार में बाधा आती है। कोई नहीं दवाएंएक प्रेमपूर्ण, मैत्रीपूर्ण और गर्मजोशी भरे वातावरण का स्थान नहीं ले सकता। ऐसे रोगियों को अधिक समय बिताने की सलाह दी जाती है ताजी हवा, अपने "आराम क्षेत्र" से अधिक बार बाहर निकलें और यहां तक ​​कि एक पालतू जानवर भी पाल लें। यह सिद्ध हो चुका है कि जिन लोगों को आपकी ज़रूरत है उनकी देखभाल करने से व्यक्ति में विकास होता है अच्छे गुणऔर आपको वर्तमान स्थिति के बारे में समझदारी से सोचने पर मजबूर करता है। मनोचिकित्सकों को समर्थन की आवश्यकता होती है, इसलिए कभी-कभी उन्हें अच्छी बातें कहने, अधिक ध्यान देने और यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि व्यक्ति खुद को परेशानी में न डाले। तंत्रिका अवरोधअंतहीन कार्य जो सचमुच खाली हवा से निकाले जाते हैं। उसके साथ अधिक समय बिताने, एक साथ साइन अप करने की सलाह दी जाती है जिमया गेंदबाजी करने जाएं - इससे पूरे दिन के लिए ऊर्जा का अच्छा बढ़ावा मिलेगा और मनोरोगी को आराम मिलेगा।

साइकस्थेनिया, न्यूरस्थेनिया के विपरीत ( तंत्रिका संबंधी कमजोरी), एक "मानसिक कमजोरी" है, जो अक्सर "सोच" प्रकार के लोगों को प्रभावित करती है मानसिक गतिविधि, जो उन्मादी प्रकार का विरोध करता है। साइकस्थेनिक्स - एक चिंतित और संदिग्ध चरित्र के मालिक, मुख्य रूप से होते हैं मन की स्थिति, उनके द्वारा उनके आस-पास की दुनिया के बाहर के रूप में वर्णित किया गया है और वे इसे बाहर से ("एक सपने में") के रूप में देखते हैं, अपने कार्यों में पर्याप्त रूप से प्रवेश किए बिना, उनके पास महत्वपूर्ण जीवन स्थितियों में एक निश्चित निर्णय लेने की क्षमता नहीं है। साइकस्थेनिया के लक्षण इसकी विशेषता इसकी अन्य अभिव्यक्तियाँ हैं, जो हमेशा साथ रहती हैं जुनूनी अवस्थाएँया हाइपोकॉन्ड्रिअकल विकार। साइकस्थेनिया का उपचार इसमें मुख्य रूप से साथ देने वाले को खत्म करना शामिल है मानसिक विकारजिससे शुरूआती दौर में व्यक्ति को परेशानी होती है psychastheniaअपने दम पर सामना करने में सक्षम.

साइकस्थेनिया के लक्षण

लोगों को परेशानी हो रही है psychastheniaबढ़ी हुई विनम्रता और शर्मीलेपन की विशेषता, लगातार अंदर रहना मन की स्थिति, चिंताजनक संदेह के रूप में जाना जाता है।

पिछली सदी के मनोचिकित्सकों ने इसकी विशेषता बताई psychasthenia, "संदेह के पागलपन" के रूप में, जिसमें पहले से ही पूर्ण किए गए कार्य या कार्य की बार-बार जाँच करना शामिल है जिसके लिए अतिरिक्त दोबारा जाँच की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, मनोचिकित्सक को पता चलता है कि उसके अतिरिक्त कार्य बिल्कुल बेकार हैं, लेकिन इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, उसकी हीनता या यहां तक ​​​​कि हीनता की जागरूकता उसे नए दोहरे जांच की ओर धकेलती है।

लोगों को परेशानी हो रही है psychasthenia, न केवल चिंतित हैं मौजूदा समस्या, बल्कि एक ऐसा भी जो भविष्य में प्रकट हो सकता है, इसे बदल सकता है मन की स्थिति, आने वाली परेशानियों के विचारों से परेशान, मानसिक रूप से अपने कार्यों की कल्पना करते हुए। वे काल्पनिक स्थिति को अपने मानसिक नियंत्रण से बाहर किए बिना, पूरी तरह से अमूर्त विषयों पर विचार कर सकते हैं। दरअसल, ऐसे व्यक्ति समस्या आने पर किसी भी स्थिति में उनका समाधान करने से बचते हैं।

साइकस्थेनिया के लक्षणविशेष रूप से संदेह और अनिर्णय द्वारा सटीक रूप से व्यक्त किया गया व्यावसायिक गतिविधि, किसी विशेष कार्य कार्य को करने की शुद्धता के बारे में दर्दनाक संदेह के रूप में प्रकट होते हैं। साइकस्थेनियाअधिकांश मामलों में साथ दिया गया जुनूनी अवस्थाएँ और हाइपोकॉन्ड्रिअकल अभिव्यक्तियाँ जो पहले से ही स्पष्ट हैं छोटी उम्र में, पहली बार पहले से ही यौवन (यौवन) में दिखाई दे रहा है। कुछ मामलों में, इस तरह का विकास कान की स्थितिमनोविश्लेषणात्मक में योगदान करें जीवन परिस्थितियाँ. इस मामले में साइकस्थेनिया के लक्षणहो सकता है मध्यम चरित्रगंभीर मनोवैज्ञानिक आघात के क्षण तक, जिसके बाद लक्षणों की गंभीरता psychastheniaप्रभुत्वशाली हो जाता है.

चिंता न्यूरोसिस और भय- यह विभिन्न आकारअभिव्यक्तियों psychasthenia, जिसमें चिंता के साथ प्रत्यावर्तन होता है आतंक के हमले . साइकस्थेनियाउकसाया जा सकता है चिर तनाव उदाहरण के लिए, तलाक या बर्खास्तगी के डर से जुड़ा हुआ। परिवर्तित की पृष्ठभूमि के विरुद्ध साइकोस्थेनिक्स मन की स्थितिशारीरिक परेशानी का अनुभव करें, जो वृद्धि के रूप में व्यक्त होती है पसीना आनाशरीर (हाइपरहाइड्रोसिस), बढ़ी हृदय की दर , अपच और दर्दनाक संवेदनाएँ छाती क्षेत्र में.

साइकस्थेनिया का उपचार

पर शुरुआती अवस्थायह मन की स्थितिरोगी के लिए कोई विशेष खतरा पैदा नहीं करता है और सबसे पहले उन सभी कारणों को समाप्त करके स्वतंत्र रूप से समाप्त किया जा सकता है जो साइकस्थेनिया का कारण बने, अन्यथा, बढ़ने के साथ साइकस्थेनिया के लक्षणबीमारी गंभीर रूप ले सकती है. के लिए साइकस्थेनिया का उपचारअप्रत्यक्ष विचारोत्तेजक (सुझाव और आत्म-सम्मोहन) मनोचिकित्सा और पुनर्स्थापना चिकित्सा का संकेत दिया गया है। साइकस्थेनिया के उपचार में सम्मोहन का उपयोग नहीं किया जाता है।

आत्म-संदेह, मुख्य अभिव्यक्ति psychasthenia, विक्षिप्त विकृति विज्ञान के विकास के लिए एक अनुकूल कारक बन जाता है, और कई व्यसनों का भी कारण बनता है, जिनमें से शराब, नशीली दवाओं की लत, कारण हो सकते हैं यौन विकार: महिलाएं अक्सर ठंडक और अनोर्गास्मिया से पीड़ित होती हैं, पुरुषों में यह होता है मनोवैज्ञानिक नपुंसकताजो भविष्य में ख़त्म हो सकता है अवसाद.

मानसिक विकारों की एक अच्छी रोकथाम व्यायाम है, स्वस्थ छविज़िंदगी, तनाव निवारण घर पर और व्यावसायिक गतिविधियों दोनों में।

सामान्य सुदृढ़ीकरण चिकित्सा में वृद्धि के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शामिल है सामान्य स्वरशरीर और मनोदशा. विटामिन कॉम्प्लेक्सएपिटोनस पी, जो भी शामिल है पराग (मधुमक्खी पराग) और शाही जैली शरीर प्रदान करेगा उपयोगी पदार्थ(मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, अमीनो एसिड, प्राकृतिक प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, मुख्य समूहों के विटामिन, एंजाइम), जो आपको हृदय गतिविधि को बहाल करने की अनुमति देता है और पाचन क्रिया, जिसका विकार अक्सर साथ रहता है psychasthenia. कार्रवाई प्राकृतिक उत्पादमधुमक्खी पालन से विटामिन सी बढ़ता है, विटामिन ईऔर डाइहाइड्रोक्वेरसेटिन (की छाल से प्राप्त एक संदर्भ प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट साइबेरियाई लर्च), शरीर में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रतिक्रियाओं में सुधार करने की अनुमति देता है, एस्थेनिया और हाइपोकॉन्ड्रिअकल घटक को खत्म करता है। महत्वपूर्णवी साइकस्थेनिया का उपचार- ऐसा काम चुनना जो संभव और दिलचस्प हो। विटामिन एपिटोनस पी विभिन्न प्रकार की थकान और कमजोरी को कम करने में मदद करता है मानसिकऔर शारीरिक गतिविधि, ऊंचे स्तरों पर भी शामिल है।

साइकस्थेनिया के दौरान अनुकूली क्षमताओं में सुधार करने के लिए, हर्बल एडाप्टोजेन्स पर आधारित दवाएं लेने से मदद मिलेगी: Eleutherococcusऔर ल्यूजिया कुसुम . ड्रग्स एलेउथेरोकोकस पीऔर लेवेज़िया पी, जिसमें अनुकूलन प्रभाव को विटामिन सी द्वारा बढ़ाया जाता है, जो शरीर को प्रभावों से मुक्त करता है मुक्त कणतनाव के कारण बनता है।

जैविक रूप से सक्रिय परिसर एल्टन पी(एलुथेरोकोकस पर आधारित) और लेवेटन पी(ल्यूज़िया कुसुम पर आधारित), सहित पराग, विटामिन सी और विटामिन ई, आपको अपना काम बेहतर करने में मदद करते हैं तंत्रिका तंत्र, सीखने और स्मृति की प्रक्रिया में सुधार, वातानुकूलित प्रतिवर्त प्रतिक्रिया, जो आपको सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त करने की अनुमति देती है साइकस्थेनिया का उपचार.

उत्तेजना की अवधि के दौरान psychastheniaअनुशंसित सेनेटोरियम उपचारमनोचिकित्सा और नियुक्ति के लिए विशेष संस्थानों में हर्बल तैयारी(आधारित वेलेरियन ऑफिसिनैलिस और मदरवॉर्ट), हल्का शांतिदायक प्रभाव प्रदान करता है।

ड्रग्स वेलेरियाना पी(धारक स्वर्ण पदकप्रदर्शनी "चिकित्सा और स्वास्थ्य", 2008 में प्राप्त) और मदरवॉर्ट पी, जिसमें विटामिन सी होता है, तीव्रता को खत्म कर देगा psychasthenia, विकास से बचें मनोवैज्ञानिक अवसाद, नींद संबंधी विकार, चिंता की एक अनुचित स्थिति की घटना।

ऐसे कम करें साइकस्थेनिया के लक्षणजैसे चिंता, भय, संदेह, नींद में खलल, दिखावट जुनूनी अवस्थाएँ और विचार, भय का विकास ( सामाजिक भय, भीड़ से डर लगना), ध्यान बढ़ाआपकी सेहत के लिए ( कैंसरोफोबिया), उत्तेजना की अवधि के दौरान उच्चारण, जैविक रूप से सक्रिय परिसर की अनुमति देगा नर्वो-विट, जिसमें शुल्क शामिल है औषधीय पौधे, जिसका हल्का शांतिदायक और चिंताजनक प्रभाव होता है। नर्वो-विट में नीला सायनोसिस होता है, जिसमें शांत करने की क्षमता अधिक होती है anxiolytic वेलेरियन ऑफिसिनैलिस (10 बार), मदरवॉर्ट और की तुलना में कार्रवाई नींबू का मरहम , शांत करने वाले प्रभाव को प्राप्त करने के लिए समय को कम करने की अनुमति देता है, और वेलेरियन ऑफिसिनैलिस, जिसकी क्रिया शांत करने वाले प्रभाव की अवधि को कम करने की अनुमति देती है। कार्रवाई औषधीय जड़ी बूटियाँनर्वो-विट के भाग के रूप में वृद्धि होती है विटामिन सीजिससे शरीर के अनुकूली गुणों में वृद्धि होती है तनाव प्रतिरोध का स्तर . जैविक रूप से सक्रिय कॉम्प्लेक्स नर्वो-विट, जो 100 में से एक है